隱藏在東區靜巷的奢華體驗-忠孝敦化站Hama hair spa按摩|夜間洗髮|massage一站式美學頂級尊榮服務

這一、兩年一條龍服務的越式洗髮超夯，身邊很多朋友都有找台北越式洗頭的經驗，但蠻多人做過後對有越南話交談的吵雜環境、以新奇工具服務的噱頭感到失望，畢竟去做越式洗髮就是為了好好放鬆啊！忠孝敦化站Hama hair spa是口碑很好的台北東區越式洗髮，捷運站附近的Hama hair spa交通方便外，有花藝佈置的空間舒適寧靜，男女空間區隔也較有隱私；全台最美SPA 級越式洗髮雖然不像其他越式洗頭有掏耳朵、刮鬍子等那麼多項目，但洗髮還有熱石按摩且舒壓按摩課程著重在手技、專業又不推銷打擾，能讓人深層地放鬆，客人除了能選擇自己喜歡的精油、洗髮精、面膜，服務前還有喜好表可讓師傅預先了解客人的喜好。有提供夜間洗髮的Hama hair spa也方便白天忙碌的客人可在下班後輕鬆享受舒服的越式洗頭服務，感覺很適合平時行程滿滿又想找時間洗頭、按摩放鬆的我耶！ 位於台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號的Hama hair spa地利很好，從板南捷運忠孝敦化站3號出口步行3分鐘可走到寶雅旁邊巷子內的Hama hair spa。 附近有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處也有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通十分便利。 不同於一般越式洗髮大多開在2、3樓或偏遠地區，Hama hair spa開在離捷運3分鐘路程的靜巷內，交通方便的頂級SPA館讓客人能夠迅速抵達，且避開了大馬路的喧囂和人潮，寧靜、隱秘的環境讓人能在忙碌的都市生活中找到一片放鬆身心的綠洲，徹底放鬆、享受純粹的休憩時光。 Hama hair spa室內溫潤的米白色及內斂的木質元素，加上柔和的燈飾點綴，幫空間打造出優雅靜謐的氛圍。 推門進Hama hair spa時，感覺室外的吵雜、喧囂頓時被隔絕在門外，心中的浮躁隨之沉澱，取而代之的是一種舒服恬淡的感受。 除了門面的大片落地門窗，櫃台旁邊的牆面還有雲朵造型的長虹玻璃，透光不透影的玻璃搭配漂亮的花藝，灑落的自然光也讓空間增加了很多質感。 乾淨的門面、舒適的空間進入室內後要先在旁邊座椅換上室內拖，店裡的拖鞋都有先噴酒精再搭配紫外線消毒，所以可以穿得很安心舒適。 牆壁和花板上有宛如髮絲般的流暢線條，輕柔優雅似乎在隨風舞動，營造出流水般的動感和流暢，天花板上圓弧造型的設計彷彿象徵著廣闊的蒼穹，曲線優美、柔和而不失大氣，充滿藝術感與細膩的細節帶給人一種心靈上的撫慰。 超美的空間超好拍，讓我拍到不知道要選哪張上傳打卡呢！ Hama hair spa服務採預約制，若沒預約有可能進來後沒位置，預約的部分可以透過他們官方Line 、IG或 Google 線上系統預約。 Hama hair spa也有接待香港及國外客戶，蠻多外國人可能沒有辦法用LINE，就會直接從IG私訊預約。 Hama hair spa有清楚的價目表，想作課程可以加入會員或買課程，7-8月活動是儲值$2000就能成為白金會員，白金會員在活動期間第一次消費Combo2、3、4可享85折優惠喔！ 店裡也有提供課程券，需要交近應酬的人也可以買課程券去送客戶，這種別出心裁又貼心的禮物能表達關愛和心意，收到人都會很高興。 帶大家參觀一下環境。 Hama hair spa男女客都接，男士的部分會安排在接待區後方的混合區，混合區有四張床、每張床都能用簾子可以分開，有夫妻或是情侶想要一起來放鬆，也會安排在混合區作。 後方有混合區的吹髮區及洗手間、中間的們是男賓止步的女性專區。 不做spa或在混合區接受服務的人，吹頭髮、上廁所就會在混合區這邊的區域活動。 女性專區門上有個男生不能進來的牌子，女性區域有專屬置物櫃，前方是洗髮區、左邊是專屬吹髮區、右邊是專屬洗手間和更衣室。 Hama hair spa的服務很貼心，置物櫃裡有充電器且會提供首飾盒，讓人把從身上拿下來的首飾、配件可以好好安置。 女性專區有專屬的洗手間、更衣室和廁所，能確保女性使用者的隱私，不必擔心被男性看到披頭散髮或衣衫不整的樣子，能避免尷尬和困擾。 女生來店時會先帶往女士區、除非女士區滿了才會往外面混合區帶。女性專區這邊一樣有四張可用簾子隔開的床，這邊也很適合好姐妹們相揪一起來放鬆一下。 女性專區也有專屬的吹髮區，私密、安全的舒適環境，讓女生們能更自在地使用設施，更放鬆地享受SPA體驗。 一般越式洗髮的店家通常都是吹頭區跟服務區合併、吵雜又沒隱私，Hama hair spa的空間寧靜且較有隱私，客人能更無負擔地來享受服務。 Hama hair spa提供的服務基本上主要的重點就是洗頭跟按摩，有不同的時長和服務可選擇。 60分鐘的combo 1重點就是洗頭跟肩頸按摩、沒有臉部保養也沒有身體按摩；100分鐘的combo 2就有臉部撥筋緊緻按摩及知名品牌面膜敷臉；130分鐘combo 3除了洗頭、洗臉、按摩臉、敷臉、肩頸按摩跟手腳按摩之外，還比combo 2多了背部按摩及全身精油按摩；combo 4的部分就是包含臉、身體的整個全身按摩，也有手膜、足膜、頭部中藥薰香的部分；而combo5的部分就是不洗頭的背部肩頸跟手部按摩(目前只有按到上背)，像他們常有一些男生客人只是想單純的按摩就可以選combo5。 除了選擇課程之外，他們也會準備一個喜好表，在服務之前提供喜好表給客人填寫，師傅在進行服務前就能詳細了解客人喜歡的按壓力道輕重、想加強的部位，知道客人的喜好，不用客人開口師傅就可盡量達成客人的喜好。 做課程之前服務人員會先送上沒有咖啡因的蕎麥茶給客人飲用，讓客人能靜下心來好好選擇自己喜歡的產品和服務。 一般越式洗頭都是用店家直接提供的洗髮精和面膜，而Hama hair spa提供薰衣草、香茅檸檬、依蘭、甜橙四種精油及兩種洗髮精、三種面膜可選擇，桌上的精油跟洗髮精可以打開聞味道，讓客人能選擇自己喜好的專屬用品。 Hama hair spa除了提供不同的服務方案，還能根據客人的狀況再微調服務細節，有些剛做完醫美的朋友保養時若不想碰臉，有臉部保養的課程就會改做身體及頭部。 像我當天選的是有臉部撥筋緊緻按摩、可敷知名品牌面膜及臉部滋養護理的Combo 3，但因為之後有事、不想卸妝，臉部保養的部分就改做別的、加強其他部份。 填寫完喜好表之後髮療師就會去準備床，準備好床就會將客人帶去服務床位，服務人員會請我們先換專用的上身圍巾及褲子。 外部區的客人 也會提供置物籃和首飾盒，換好的衣物、包包可以放床底下。 服務前會先幫幫我們做個足浴，洗腳除了可幫忙去除汗液和清潔污垢，足浴還可以軟化腳部和腿部，讓按摩師更容易進行深層按摩。 Hama hair spa裡面有大概十二個女師傅，員工都會先經過培訓，之後必須通過考核合格才能夠上線服務客人，不像外面很多越式洗髮都是一邊學一邊做、或是在別處做過有經驗就直接上，Hama hair spa這邊都會統一手法、有一個SOP流程來確保客人能得到最穩定優質的服務喔！ 而且據說老闆有規定：在客人面前不能用越南話溝通，所以不會有類似菜市場聊天那種吵雜感。 因為按摩床是特別訂製的，進去接受服務開始到洗完頭時都在同一張床就能完成，不用跑來跑去，不怕因移動而中斷了客人的放鬆體驗，不會佔用額外的時間又能好好放鬆、享受服務。 師傅請我趴在床上，便幫我開始按摩背部。 簡單地開背後，個頭嬌小的師傅利用手掌、手肘、膝蓋、臂膀及身體的巧勁力道深層服貼加強按壓，通透全身緊繃的經絡。 之後再用精油幫忙按壓全身，常用3C的我有特別要求加強肩頸，頭肩頸的地方都要求力道要加重，師傅以優質精油搭配手技來解放疲勞的肌肉、呵護身心，按得我一整個超爽快！ 背部按摩感覺有種溫熱的觸感，詢問才知那是熱石按摩，師傅還貼心的詢問溫度會不會太燙，可以幫忙調整成我感覺較適合的溫度。 師傅用加熱的平滑熱石搭配按摩來幫助化開肌肉緊張和疼痛、減少壓力和焦慮，使人感覺更加平靜和輕鬆。尤其是熱石貼到緊繃的肩頸時，真是舒服得很不可思議耶！超喜歡的！ 做完背面後，師傅還用裝了熱石的溫熱暖宮袋幫我熱敷肚子。 容易緊張的我在生理期前很容易肚子酸痛，熱敷的溫暖感能傳遍整個腹部，溫熱的暖宮袋讓除了腹部緊縮的肌肉變得放鬆，全身也有種舒適的感受。 選擇精油時我從4種精油裡選了香茅檸檬精油，清新的香茅檸檬精油能振奮精神、給予缺乏動力的心靈適度的激勵，對提振精神、恢復活力跟淨化心靈都很有幫助，超適合之後還要保持頭腦清醒的我補充能量、釋放疲勞。 精油可經過嗅吸釋放出多巴胺等物質，有助於提升心情、減少焦慮且帶來心理上的舒暢感，對提升整體健康都很有幫助。 雖然我沒選擇臉部保養及敷面膜，但師傅告知有不影響整體妝容的熱敷眼罩時，我還是請她幫我戴上。 沒有濕氣、只有溫熱的熱敷眼罩可以幫助放鬆眼部周圍的肌肉，眼罩的輕柔包覆感能隔絕光線，提升按摩的舒適感，也能幫長時間使用3C的雙眼化開疲勞和緊張。 用質地柔軟的髮梳梳頭時的輕微壓力和摩擦感能刺激頭皮，帶來愉悅和放鬆的感，髮梳能均勻地分布頭皮上的天然油脂，讓頭髮看起來更有光澤且健康。 頭頸附近有很多穴道，師傅用能均勻受力的檀木穴道按摩梳來幫忙按摩，圓齒指梳可深入頭皮各點位且貼合頭部曲線，觸感光滑圓潤的按摩梳能疏通經絡、幫忙加強循環。 我之前經常因長時間駝背、姿勢不良而感覺肌肉僵硬，師傅幫忙按摩上胸部位時感覺超舒服，按摩過程中的輕柔力道帶來愉悅的觸感，也讓長期處於緊張狀態的我按摩後感到呼吸更加順暢和放鬆。 外面的越式洗髮很多都會使用按摩工具，幫忙掏耳朵、刮鬍子，比起花俏的噱頭，我更喜歡這種實在的手技舒壓按摩，師傅指壓的力度雖大但後續很舒暢，我每天使用3C的肩頸原本很僵硬，但那種按壓到深層的手法能將糾結的筋都按開，按完整個都通體舒暢！ 洗髮還有搭配熱石按摩，真的很舒服耶！ 熱石在頭皮滑動時有一種柔和的滑順感，熱石的溫熱和按摩師的技術結合，能讓頭皮感到深層的放鬆，這種觸感非常令人放鬆和愉悅。 現代人常過度使用手指肌肉，手掌及手臂肌肉若常常過勞就很容易累積成肩頸痠痛，所以師傅也有幫忙我做肩頸、手臂、手掌按摩。 常常運動卻沒好好放鬆，及久坐或久站的上班族，偶爾都需要來個腿部鬆綁按摩，師傅幫我腳掌、小腿、大腿做精油按摩時超有感，而做完後能感覺整個腿部的肌肉都變得輕盈了！ Hama hair spa秉持著越式洗髮的本質就是養生洗髮，運用天然植物萃取對髮質和頭皮進行特殊護理。在洗髮的同時結合溫和的按摩手法，按摩頭部、肩頸穴道來疏通經絡，達到舒壓及養生的作用。 洗頭時能感受到濃密的細緻泡沫在頭髮上的舒適感受，剛剛好的力道及洗髮精好聞的香味都讓人好療癒喔！ Hama hair spa提供一站式的尊榮服務，不僅有舒服的洗髮，還提供包含臉部保養、手足保養、肩頸按摩、身體按摩...等服務，只需要躺著享受整個過程，就能獲得到全方位的深層紓壓。 Hama hair spa有超夯的全躺式SPA洗髮、放鬆超有感，頭頸部二段式水療搭配舒壓手技按摩，讓人舒服地快升天了！ Hama hair spa這種一次到位的越式洗髮不僅是種美容課程，也能幫助身心平衡及促進健康。透過專業師傅的巧手按摩，能感受到深度放鬆，給身心靈的全面性的呵護。 吹髮區的備品很齊全，防曬、髮品、護手霜都是用一級大廠牌的產品，品質有保障也能讓人用得更安心。 Hama hair spa洗頭後也能幫忙吹頭髮造型，師傅會遞上溫開水，幫忙送上護手霜，之後再溝通要怎樣整理髮型，以客為尊的服務態度100分！ 當然若客人若習慣自己吹也可以在喜好表上填寫，洗完頭後就能自己吹整。 以前即使去高檔SPA，做完服務後還要額外找髮廊洗頭或自己吹，在Hama hair spa洗髮後還有專人服務，真的很不錯耶！ 雖然吹髮的部分沒辦法跟外面髮廊的設計師比，但是吹髮服務很仔細、整體也覺得吹得不錯，能感覺得出服務人員很用心。 裡面的人不會為了業績而推銷課程或券，整個過程中沒有過度的打擾、只有貼心的服務， 讓人能更舒心地享受 回到接待區的座位時，服務人員已準備好茶點和茶水。 這裡不像一般外面越式洗髮只有準備一杯茶或水那麼簡單，服務結束前的茶點精緻又有特色，客人可以選花茶或奶茶，奶茶還是提供鮮奶、而不是奶精，喜歡有甜度的也能加手工黑糖喔！ 之前去過其他的越式洗髮時做了很多服務，雖然內容很新奇，但是體驗過一次之後就不會再想要去了！偶爾去按摩spa也是會想貪便宜，但若真遇到比較雷的店家時就會立馬後悔，躺了兩小時後按完反而不開心。 HAMA Hair Spa的尊榮享受讓我明白：不要為了省那幾百塊去忍受不愉快的按摩。隨著年齡增長，我更願意多花一點錢到享受真正的放鬆，HAMA Hair Spa的極致服務就算原價也很值得做！ 在生活節奏越來越快的情況下，許多人很難抽出完整的一段時間來進行全面的保養和放鬆。具備頂級SPA水準的Hama hair spa提供融合了越式洗髮、泡腳、足部按摩、敷臉、全身按摩、頭皮SPA和做臉在內的一條龍服務，無論是白天工作間隙、還是晚上加班後都能前往放鬆。提供夜間洗頭服務的Hama hair spa讓上班族在吃完晚飯後、想洗個髮放鬆一下也很ok，彈性的多合一套餐讓人一個多小時就能享受到肩頸熱石、頭部按摩、洗頭、泡腳和足部按摩等多項服務，每一項服務都有專業且貼心的服務，不用擔心因為省個幾百元而踩雷後悔，很適合忙碌的現代人抽個空檔到這裡在短時間內迅速充電，更能神清氣爽地迎接之後的挑戰喔！ Hama hair spa-按摩|夜間洗髮| spa推薦| massage|越式洗髮|台北東區|忠孝敦化站 地址：106台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號1樓 電話：0972959699 營業時間：10:00–00:30

國二的時候喜歡上他，他是一個很陽光的男生，愛笑，愛打籃球，對

國二的時候喜歡上他，他是一個很陽光的男生，愛笑，愛打籃球，對每個人都很好。每次看到他帶著黝黑的膚色在操場上打籃球時，心跳不禁露跳一拍。最近我跟他告白了，沒有拒絕，但也沒有答應，他只是溫暖的說了句：「我也喜歡你啊！只是不同層面的。」即使到最後，還是被他的溫暖所吸引，沒有哭，可能是因為早就知道會有這樣的結局，開始回憶起與他的點點滴滴，他摸我頭的時候，他從背後抱住我的時候，在一對男女眼裡，這早已超出了純友誼，但是這對於男生和男生來說，只不過是家常便飯。我利用友情而貪圖與他的親密舉動，這樣的我，很壞吧？我跟他依然是好朋友，我答應過他，到年底，就到年底，我就要放棄他了，雖然我不能跟你在一起，但我希望，他能夠獲得幸福，他真的是個好男生，如果你有看到這篇文章，不要懷疑，這是我想對你說的話。

國中的時候 有一個男生 我們兩個關係很好 基本上已經是男女朋

國中的時候 有一個男生 我們兩個關係很好 基本上已經是男女朋友的關係了 但是有天 爸媽發現了（爸媽專門做這種事） 也在我被全部辦公室老師罵過 唸過之後 那時候我坐在走廊的椅子上哭 他走過來跟我說一句「對不起」 我永遠記得那句話 我知道他無能為力 不能做什麼 但當時的我卻覺得為什麼都是我在承受 我那時候只有13歲 而他是我的初戀 那時候起我們上學的時候再沒有交集 沒有言語 我還記得我們家決定給我轉學的時候 一開始的我 一直不想轉的不想放棄我喜歡的人 但是其實也承受了一段時間的監視跟言語壓力 也對他說了很多不好聽的話 後來我受不了 想著轉學 記得在我走出教室門之後 我發現他有跟過來 他走到門口 沒有說話..... 我其實還想著那段感情 很難忘記 但不是說還喜歡他 而是當時最初的感情 很難再有了 寫這篇文 也只是想跟他道歉 「對不起」 ‘’ 那時候很多事情不知道怎麼處理 也許讓你受傷了 很抱歉 但是我希望你也知道 我其實沒有比較好過 我也是想到你 我依然覺得很抱歉 我沒有想再見你一面 只是希望你過的好 可能過了這麼多的日子了 我也要放下了’’ 

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有。但是因為不想失去這個好友所以沒答應（對他也沒有情愫產生）

有。但是因為不想失去這個好友所以沒答應（對他也沒有情愫產生）分手後大部分男女都沒辦法再成為好友吧...

2024上半年影劇推薦：真愛挑日子

進入炎熱的七月，2024年也過了一半，《經濟學人》評選出2024上半年的影集和電影佳作，其中大概有一半以上都是舊有的IP改編，不論是續集、前傳、或是再次改編，都有不遜於舊版本的魅力，今天就來談談由小說改編，已經有電影版在前的Netflix影集《真愛挑日子》。 7月15日：聖斯威辛節，如果今天下雨，整個夏天都會下雨 一切從1988年7月15日這一天開始。艾瑪與德克斯特都是愛丁堡大學的畢業生，在畢業舞會上他們遇到彼此，艾瑪早已知道風雲人物德克斯特，而德克斯特也說他知道艾瑪。他們互相搭訕，來到艾瑪的住處，卻因為艾瑪認真的靈魂拷問，讓德克斯特失去興致，原本期待畢業後的放縱，成了蓋棉被純聊天的談心時間。白天了，兩人一起去爬附近的亞瑟王座山，成為彼此的好朋友，儘管他們對對方一直抱持著好感。之後20年間的7月15日，他們各自如何度過？他們之間有聯絡嗎？他們最後有沒有在一起？ 電影版改編：觀眾喜歡、評論不愛 《真愛挑日子》（One Day）是英國作家大衛·尼科爾斯在2009年出版的一部小說，很快就成為暢銷書，並由作家本人擔任編劇，同名電影改編版在2011年上映。安·海瑟薇和吉姆·史特格斯分別飾演電影版主角艾瑪與德克斯特，郎才女貌的組合在當年贏得觀眾的熱愛，遺憾的結局也賺了不少人的眼淚；只是在影評當中並不出色，甚至有評論指出安海瑟薇的約克郡口音並不合格，尤其是安海瑟薇在之前飾演過作家珍奧斯汀時，已經不是正面評價了，為何當初的片商依然覺得找美國演員來演英國女孩是一個好主意？ 與《正常人》的驚人相似 時間快轉到疫情爆發的2020年（對，還沒到2024年），一樣由小說改編為影集的《正常人》席捲英倫三島，和《真愛挑日子》不同，原著作者莎莉魯尼是年輕的女作家，但兩部小說相同的地方更多，都是在講一男一女相伴成長的故事，也都牽涉到兩人所處的社會階級不盡相同的影響，還有一個隱藏的相似之處是，《正常人》影集女主角黛西·埃德加-瓊斯實在讓人不由得想起年輕的安海瑟薇！ 細緻的影集改編，大膽新穎的選角方向 或許是看見《正常人》的好成績，也或者是補上電影版評價普通的遺憾，2024年初Netflix推出了影集版的《真愛挑日子》，更鉅細靡遺的訴說這對男女的人生故事，但在選角上卻大膽啟用了兩位新演員：《菜鳥醫師的秘密白袍日記》安畢卡莫德與《白蓮花大飯店》李奧伍道爾，特別是非常喜愛原著小說的安畢卡莫德，剛開始根本不敢相信印度裔能夠擔當這個經典IP的主角，但事後證明，她將艾瑪的認真與不夠自信詮釋地絲絲入扣，真的散發出濃濃的書呆子感！與德克斯特之間的落差也更具說服力。影集版本獲得各界一致好評，IMDB整體評價8.4分，爛番茄新鮮度高達91%！影集版是相當貼近原著的改編，不僅還原了男女主角的人設，也詳細描繪兩人身邊的一群朋友，更帶出當時的社會氛圍，對於從那個年代走來的我，非常心有戚戚焉。 「我們一起長大。」不管是男是女，也不管命運如何左右，有一個人能陪著你一起長大，不是很美好的事嗎？真愛不必挑日子，只要任何想念對方的日子，就是好日子。

單身專屬！聽說一群光棍仔在11月11日當天做這5件事會超級滿足，看完我竟開始羨慕單身....

一年之中有那麼多屬於情人的節日，那麼大家知道即將到來的11月11日是一個專屬於單身男女的“光棍節”嗎？平時被情侶們閃壞的單身仔就該在這天大肆慶祝，畢竟光棍節就是以自己仍是單身族為傲的節日，慶祝我們單身依然很開心做著自己想做的事，努力成為更好的人也努力邁向更好的他。 那麼這一天通常是做些什麼是來慶祝呢？以下大家參考一下，然後就開始LINE約光棍們1111見吧。 特地找有另一半的朋友出來 光棍節最主流的慶祝方式就是找一群光棍朋友出來吃飯狂歡，有些人為了脫離單身，也會刻意在這天舉辦聯誼；但不管是麻吉聚會還是新朋友聯誼，當天的所有花費都要執行AA制，不管是男是女自己的帳單自己出，光棍得徹底。那些平時有男友就不出現的姐妹們，就要趁這個時候把他們抓出來一起當光棍，這理由是不是理直又氣壯呢！ 聯誼場地不外乎就是KTV或是某某人的家中，貼心的人記得幫不喝酒人準備無酒精飲料喔，像是冰冰涼涼酸梅汁女生最喜歡了～ 大膽發一則po文 在facebook總是很低調的你，其實可以趁今天po一張美照或是搞笑狀態，許多平時沒聯絡的人都會出現回覆貼文或是按讚，那種互動感覺很令人感到開心呢！（如果想要趁機昭告天下你單身，而且單身得很快樂，也是對自己一個不錯的信心喊話） 跟閨蜜待在一起吃零食、聊是非 這是人生中最安心的事之一了吧，而且自己一個人宅在家吃零食感覺孤單又有罪惡感，跟朋友一起大吃零食就會顯得歡樂許多，有你們陪我一起，誰還在乎體重呢？ 這裡有推薦給你們聚在一起吃的零食：前陣子編輯看康熙來了10月某一集，小S吃的福忠字號牛肉乾太誘人，帶到辦公室吃大家全都都噴火了，完全不是節目效果啊！！但儘管真的辣到很過分，大家的嘴還是停不下來XD 過分辣真的太香太過癮了～ 這裡可以買 過分辣牛肉乾 瘋狂網購 想要讓自己過得更好或是紓壓，購物絕對是光棍們最好的管道，以至於光棍節在淘寶平台儼然就是全民網購節，每年11月11號的營業額都一再突破新高，許多網站都衝著光棍節商機而釋出超多優惠，不趁這個時候敗要何時？ 看高俊熙在《她很漂亮》將襯衫穿成露肩的樣子超級美，加上今年一字領款式就是特別流行，露出肩帶絕對是大NG的行為，推薦給女孩們NuBra網站 11/5-11/11有在做優惠喔： SWEET JESSICA 現省$540（限量25組） 想要親身跟專業美胸顧問學習如何穿出最佳NuBra效果，也可以再11/12-11/23忠孝SOGO周年慶，至5樓NuBra絕世好波內衣專櫃，有更多獨家特惠組合♥ 更多優惠訊息請加入NuBra的群組：） 鼓起勇氣告白 有喜歡的人，不知道該選哪個時候告白嗎？就選光棍節吧！畢竟4/1愚人節告白已經是老梗，而且還有可能弄巧成拙；不如就用光棍這可愛的詞來撒嬌告白，也許明年的今天，你就不必一個人過了。 祝福各位小光棍們在1111都可以放肆地對自己好，真心地笑笑，然後提醒自己單身得並不孤單：） 資料來源： 整理報導

三重婦幼醫院推薦｜婦科看診經驗分享｜每年定期子宮頸抹片檢查來惠心最安心｜惠心婦產科小兒科診所

你今年子宮頸抹片檢查做了嗎？對於已經跨過三十歲大關的我來說，每年政府補助的子宮頸抹片檢查是我每年很重視的一個健檢項目，因為子宮頸在病變的早期大多是沒有症狀的，往往察覺到有異狀的時候可能就是很嚴重的時候，所以即早發現就能即早做治療。 子宮頸抹片檢查在採檢的過程需要內診，雖然醫師的專業不分男女，但是我還是會傾向找婦科女醫生為我做檢查。 在朋友的推薦下，我今年的子宮頸抹片檢查是在位於三重的惠心婦產科小兒科診所施作，由黃靖雲醫師看診，舒適的環境與黃醫師專業的採檢，全程讓我覺得很安心又自在。 惠心婦產科小兒科診所 惠心婦產科小兒科診所成功院區 我這次是到惠心婦產科小兒科診所的成功院區做子宮頸抹片檢查。惠心婦產科小兒科診所的成功院區就位於三重的中興橋旁，交通很便利，附近也有收費停車場可以做使用。 惠心婦產科小兒科診所成功院區一共有六層樓，二樓是小兒科診所以及藥局，三樓是婦產科門診，五、六樓則是產房、嬰兒室及病房；另外7~9樓是月子中心，同棟大樓就實現了母嬰一條龍的醫療服務。 預約掛號APP一次搞定 我很喜歡惠心婦產科小兒科診所的APP預約掛號系統，不僅讓看診這件事情變得簡單外，也省去很多不必要的等待時間。之前有遇過一些診所，初診是不能線上預約，惠心婦產科小兒科診所的APP預約掛號系統是可以接受初診進行預約，只要下載APP並且加入會員，就能在手機上直接預約初診，不到三分鐘就完成掛號流程。 貼心的即時看診進度更新 APP同時提供線上看診進度、報告查詢等功能，在候診時可以隨時刷新看診進度，讓我們可以更彈性的運用自己的時間，可以自行判斷什麼時候到診所才不會等候太久。 舒適的候診環境 惠心婦產科小兒科診所的三樓婦產科門診空間很舒適，一走進三樓，迎面而來是的挑高明亮的環境，搭配著木質裝潢，散發著滿滿的溫馨感，讓我原本看婦科的緊張感瞬間消失，取而代之的是一種安心的感覺。 在候診的時候，可以選擇在診間外面等候，或是選擇自己喜歡的角落等待，診間的進度可以透過螢幕的顯示隨時留意，不用擔心會錯過自己的號碼。 親切值得信賴的黃靜雲醫師 這次為我做子宮頸抹片檢查的是擁有豐富婦科經驗的黃靖雲醫師，這是我第一次給黃靖雲醫師看診，但是黃醫師親切的笑容讓我一進診間的時候，就整個很安心很放鬆。 做子宮頸抹片檢查時，必須要將鴨嘴置入陰道，再用器具在子宮頸上刮取相關檢體。黃醫師在採取檢體的時候動作很輕柔，過程中完全沒有感覺到任何的不舒服就結束了。 再次回到診間的時候，黃醫師除了很細心的宣導一些婦科保健的資訊外，還很有耐心地回答我日常生活中遇到的婦科問題。完全沒有因為我今天只是來做定期子宮頸抹片檢查而隨便敷衍。 如果你今年還沒做定期子宮頸抹片檢查，或是正在尋找專業又有耐心的婦科診所，強力推薦到惠心婦產科小兒科診所做檢查或是看診，這邊的醫師不僅擁有豐富的婦科經驗，還很重視病患的看診體驗。 品牌資訊 惠心婦產科小兒科診所｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram

姐不是花福跌（蝴蝶）！男生朋友多的妳才懂的困擾

有種女孩她身邊總是圍繞許多男孩子，許多女孩把她視為眼中釘肉中刺，認為她們只是打著「個性像男生」的招牌光明正大和男生搞曖昧，郝編也很不欣賞這種女孩，所以她們不在本篇的討論範圍內。但不可否認地，也是真的有這種女生存在，郝編的身邊確實就有幾個，她們的困擾也真的是蠻多的，像是： 1.妳的好哥們明顯對你有意思，畢竟還是男女有別你無法控制有些男生就是不甘於只當好友，每次看到他們心裡只能暗暗祈禱，拜託別跟我告白，快點move on 吧，姐handle不了！ 2.熊熊發現跟這些哥兒們講話的頻率比男朋友還多！？如果他們是女孩兒，跟他們嘰哩瓜拉到天荒地老，好像是我們的天性。但老天啊，他們是一群活生生的男人，讓妳有背叛男友的感覺，即使你對他們超沒fu。 3.即使保持距離，依舊被誤會和他們是一對，好桃花都不見了啦！每次遇到來搭訕的可愛陌生人，我都要尷尬地解釋他們不是我的男朋友，或是我的這些男閨蜜根本不喜歡女生！ 4.老是被當頭號公敵對有時妳只是想幫妳的好哥們追女生，結果反而被誤會是狐狸精。 5.這群哥兒們不把你當女人，妳一定懂我在說什麼。你已經被他們當作男人來對待，他們可以在你面前剃牙摳鼻，完全不顧形象。或是吃完飯喝完酒叫妳自己搭車回家，叫妳拿重物，哈囉〜？（挺胸） 6.你的姊妹們總問，「你怎麼還沒有跟誰誰誰在一起？」因為，他們就是那種全地球只剩她跟妳都不會有火花的人，你們看到對方裸體搞不好還會笑出來。 7.每次聊天都被逼著要一起討論「女人」被逼著要一起討論誰很性感，或是要怎麼追公司女同事，簡直是白眼阿鼻地獄。 8.情傷時，這群朋友只會說「他真該死」就繼續打電動或聊球賽了不能說些溫暖的話鼓勵我嗎？ 9.男友把這些哥兒們當做威脅好吧，我承認如果跟這些男人稱兄道弟，一定會被人誤會我是個不單純的女人，這時候跟男友好好溝通是必要的，或帶他一起參加妳們的局，頭痛啊（點菸揉太陽穴） 10.有感情困擾時完全無法和他們商量「他為什麼不回我訊息？」、「為什麼約會完他兩天沒消息消息」，他們只會說「唉呦，他對你沒興趣啦，死心吧！」哈囉？可以認真幫我分析一下嗎？ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 比姊妹更姊妹！5個女孩喜歡跟Gay友做朋友的理由 感情再好也一樣！超想把姐妹淘掐死的4大白目時刻 殺青後老死不相往來！戲裡超麻吉戲外零互動的搭檔！ 求愛被拒絕 超難堪!! 5種殘酷現實告訴你 今晚為何不想要 向12星座男生放電的方法 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

怎麼這麼優惠？國際電商平台IFCHIC蒐羅各大國際知名美妝品牌，這次開箱BYREDO一探究竟！在家竟能越逛越省錢

身為彩妝師，對彩妝品的需求量很大，也經常購買各國不同的彩妝品牌，總希望可以買到比較便宜、划算的彩妝品，但又很擔心會買到假貨。 在國外進修之後發現歐美彩妝在國外的售價真的便宜很多，但回來台灣之後沒辦法買到那麼便宜的價格怎麼辦呢？這時國際的電商平台就很重要了！ 很多人會覺得國外網購很麻煩、很難理解，但IFCHIC 國際電商平台就要徹底打破這個印象！ 不但種類多、品牌多，進駐的國際大品牌舉凡像頂級香氛品牌Jo Malone 、Aesop、Diptyque、Sabon等，我自己常用的彩妝品牌Bobbi Brown、Tom Ford Beauty、SUQQU、MAC等，通通可以用比台灣專櫃優惠的價格買到！實在太吸引人，一逛就停不下來～ IFCHIC還有一個貼心小服務讓我很喜歡，雖然是以美元顯示價格，但在售價旁可以一鍵試算台幣，不需要再去看今天的匯率換算價格，購物時覺得直觀又方便！不定時還有下殺折扣，趁打折時購入超級便宜👍🏻 我自己在刷卡前，都會特別注意刷哪家卡會有較多的現金回饋，因為既然錢都花了，有回饋金當然更好呀～而IFCHIC另外一個很厲害的部分是自己就有回饋金！ 只要成為IFCHIC的會員，就可以在購買商品時獲取回饋金資格。IFCHIC的回饋金每1點等同於$1.00 USD，在IFCHIC的APP內購物結帳時就能兌換折抵，所以別忘了下載APP一起累積回饋金，把花掉的錢省回來！ 且只需要訂單超過 USD$50（約NT$1600左右）即享免費配送及退貨服務，要買到這個門檻對我來說很簡單，很常一兩個化妝品就能超過🤣若真的買錯商品尺寸或顏色，也有完整的售後退貨服務，是個讓人能放心選購的網購平台。 因為我很喜歡生活中隨時圍繞香氣，時不時就會想要買一些香氛來療癒自己，對的香氣也能提振精神，讓自己在工作上更有效率。但高級的香氛品牌如Penhaligon's、Diptyque、Byredo等，在台灣專櫃的價格都不便宜，在IFCHIC買起來就很實惠！ 這次收到IFCHIC寄來的包裹，首先要先稱讚在IFCHIC購物真的不用擔心運送時產品會受損！超完整厚實的緩衝紙，把產品層層包裹在裡面減少碰撞，我收到的時候外包裝都很完整無傷痕👍🏻 這次收到的Byredo無人之境髮香噴霧和Byredo純柔絨棉香氛蠟燭，香味都非常迷人，Byredo無人之境髮香噴霧是我最喜歡的玫瑰香氣，一開始試噴在手腕內側，雖然只是髮香噴霧但持香的效果很好，我覺得不會輸香水！ 無人之境的玫瑰是很內斂沉穩的玫瑰，有些木質調草味，雖然知道是花香，但卻是沒有侵略性的綻放，優雅又有氣質，在工作中使用會讓我覺得是很有自信、值得信賴的人。 無人之境(Rose Of No Man's Land)是Byredo最著名的香氣，假如想要先試試看味道，但預算還沒有那麼夠的小資男女，這罐髮香噴霧可以先當作香水的平替，噴頭噴得細緻又均勻，噴灑在衣服後，把味道穿起來的感受也很棒。 而Byredo純柔絨棉香氛蠟燭蠟燭一開始拿出來時，就能聞到一種很像臥室裡剛洗完鬆軟厚棉被的乾淨溫暖香氣，點起來後看著火光閃閃，莫名覺得有種很沉靜、安穩的感受，是非常溫柔的一款味道。 我覺得蠻適合晚上想要自己一個人思考冥想，或專注在想做的事情時，點上這顆蠟燭，能使整個思緒平靜下來、回歸於零的感覺。這兩個香氛單品都是很值得收的品項！ IFCHIC除了讓大家買到最新、時尚又實惠的單品外，也有在關注體育賽事哦！IFCHIC長期贊助由藝人瑞莎成立的「瑞星Rising Star 韻律體操協會」，期許成為夢想推手，幫助小小選手前進奧運！ 有句名言是：你每一次的消費，都是在為你想要的世界投票。在IFCHIC購物，同時也可以幫助到這些小小的夢想成長茁壯，我覺得是很有意義的事情！讓我們一起在IFCHIC快樂享受購物的樂趣吧❤ ▸ 官網→https://www.ifchic.com/tw/ ▸ IG→ https://www.instagram.com/ifchic ▸ FB→https://www.facebook.com/IFCHICTW/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #IFCHIC #高奢品牌購物 #BYREDO ※本次體驗產品由IFCHIC 提供

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