每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！一搜就是要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上荷包，眼影怎麼都買不完，一起成為眼影收藏家吧！今天要介紹的這顆『玫瑰酒棕色』眼影，玫瑰紅酒般濃郁的色調搭配閃耀的鑽石感，高貴有質感的眼影怎能不收～ 👉🏻軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～ Chanel 香奈兒單色恆彩眼影 色號：36 Désert rouge 香奈兒與色彩設計師露西婭•皮卡推出的單色恆彩眼影，其主打就是單顆眼影就能打造出不同的妝感風格，一顆眼影從單擦、疊擦就可以呈現不同的色澤與質感變化，完美展現疊擦藝術！ 其中的色號36 Désert rouge沙漠玫瑰，比起一般的乾燥玫瑰色調再更濃郁、偏紅酒色，但又不會太飽和顯俗，可以說是低調又貴氣的玫瑰棕眼影，搭配微微的細緻亮片，讓眼妝增添亮點。純黑包裝上印有金色經典LOGO，耐看的極簡風格包裝，襯托出眼影的不凡。 👉🏻看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 以帶點紅酒色調的玫瑰加入百搭的大地棕色，調配出既有個性又不挑膚的眼影顏色，單擦一次時的珠光不會太明顯，疊擦第二層時就可以看到較明顯的珠光感。 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ 低飽和度的酒紅玫瑰色，眼妝部分可以放心上在眼皮，建議是暈染至眼摺上方一點點即可，範圍不要太大，避免讓眼妝變得像是過敏，可以將眼影棒上的餘粉帶至眼下，可以讓眼神變得更加無辜可愛的感覺，最後再依自己的化妝喜好加入畫眼線、刷睫毛即可完成眼妝。 👉🏻高顏值有實力彩妝第2彈！超美漸層眼影腮紅，真心願意乖乖奉上荷包！ (圖片來源：＠mori森、小蘑菇Cissy) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Chanel #乾燥玫瑰 #新手眼影 #玫瑰 #眼影 #美色特搜 #香奈兒 

軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！眼影怎麼都買不完，今天要來介紹這顆超平價『水蜜粉棕』眼影，讓你絕不失手、超簡單就可以畫好日常低調卻不失閃耀的超電眼妝！ 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ Etude house 慕斯單色眼影 色號：BR404 是的！沒錯，又是韓國平價彩妝Etude house 的單色眼影，慕斯般超柔軟的質地，摸起來有點溼潤卻不會卡粉粘膩。Etude house 慕斯單色眼影BR404是剛剛好的低調粉棕奶茶色，搭配透明偏光感的珠光亮片，讓眼影整體變得既清爽卻又不會失去原本的閃耀感！喜歡淡妝或是珠光眼妝的妝寶寶千萬不能錯過啊！ 👉🏻簡直是眼妝魔法師！浪漫清新『杏粉白玫瑰』，各種色系眼影都好百搭～ 仔細看可以發現眼影裡的亮粉主要是以淺金色和銀色為主，還有少量的淺紫色和藍色亮粉，一顆就具備奶茶粉色的眼影主底色、臥蠶打亮和眼皮中央處提亮，單刷就可以完成一個眼妝。 👉🏻零負擔甜美感正夯！夏季清爽『水蜜糖女孩』，可愛又不做作的心機很可以～ 輕輕刷一層就是粉香檳珠光感，疊刷幾層後會使粉棕色更明顯，大家可以依照自己喜歡的眼妝風格來做調整。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ (圖片來源：＠秋秋又可愛了、＠小蘑菇cissy) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #EtudeHouse #etudehouse眼影 #新手眼影 #眼影 #美色特搜 #韓系眼影 

就愛這種自然輕透感！顯白氣質『黑嘉麗莓果凍』，QQ軟糖色融化在指尖超可愛！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不久前突發奇想，以童年糖果回憶『黑嘉麗』為靈感設計莓果棕髮色，而今天要再延續這超好看的色系在指尖上，紫色總是帶給人一種神秘又高貴的氣質，但實際擦紫色看起來就好像中毒了，今天就是要來教大家如何駕馭紫色系指甲油，讓雙手變得可愛又氣質顯白～ 👉🏻高質感的神秘灰！百搭入門款『奶灰咖色』，讓雙手更修長白皙不顯髒！ 黑嘉麗果凍色 如果直接擦飽和的黑嘉麗紫色看起來太深，雖然很顯白，但在指尖上看以來真的會很像中毒啊～要如何完美駕馭這種顏色呢？我們可以選擇有透明感的日系指甲油，擦起來就像是果凍般的視覺效果，即使再沉重的顏色也會變得低飽和，達到甜美、顯白氣質的美甲效果。黑嘉麗果凍色比起一般想像中的紫色再偏莓果紅，接近葡萄酒紅色，這種色調既不俗氣又好看！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ (圖片來源：@雪野) 深淺混搭 單一素面會讓指尖看起來太沉重，可以試試看深淺色混搭，利用顏色明亮色等級來做出不同的視覺效果。 👉🏻無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，淡淡的氣色最迷人，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ 指尖造型靈感 1.半半擦 如果喜歡超低調的女孩們，可以參考看看這種斜半款式，將自己喜歡的深色系指甲油擦一半，等待乾燥後再塗上薄薄一層透明指甲油，簡單名媛款式完成。 👉🏻比奶茶更顯白可愛！可鹽可甜的氣質色『羊脂裸』，必須筆記！ 2.金屬元素 如果不想花錢做光療，那麼最簡單的方式就是加入金屬元素貼紙，不但超簡單可以自己貼，質感也是馬上翻倍啊！ 👉🏻美妝編輯累積5個月的指彩公開！同場加映樣式挑選小訣竅，就是要你連指尖都美的與眾不同！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ #2020指甲油 #指甲油 #日本指甲油 #氣質色 #紫色 #顯白指甲油 #顯白色 #顯白色推薦 #黑嘉麗 

2021更新》如何用IG隱藏追蹤者、匿名看限動？7大實用技巧懶人包一次收！

撰文編輯 #polly 更新又更新，Instagram動不動就在更新也不知道更了什麼，更老半天我還是只會雙擊愛心（攤手）你也是超初階IG使用者嗎？今天編輯就來幫大家搜集最實用的五大功能，從隱藏不想看到的限時動態又不會被對方發現的「噤聲」，到偷看別人限時動態又不留下紀錄的方法通通都有，快快學起來！ 👉〔Instagram 大更新〕限時動態超炫 5 功能：Gif圖當背景、內建多款模板任你挑！ IG隱藏追蹤者技巧1｜退追蹤被發現太尷尬？那就來用「靜音模式」！ 有時候朋友太愛發廢文，好想退他追蹤卻又怕一不小心被發現會害他傷心，這時候，“靜音模式”就是你的好夥伴啦～更新後的IG，多了個「噤聲」的貼心功能，就讓編輯來教大家怎麼用吧～ (圖片來源：pinterest) （以下為編輯示範圖，嚴格禁止你們真的跑去把我們噤聲掉喔！） 首先先點到不想看到動態的那個人的個人檔案頁面，點擊右上三個點點的符號。點擊後下方就會跑出封鎖、檢舉…等等的選項，此時只要按下「噤聲」的選項，選擇想噤聲的範圍就可以囉～ （圖片來源：編輯） 噤聲後雖然就像封鎖一樣，你不再會看到對方的任何消息，但請放心，因為對方還是看得到你的貼文，而且你們兩人的好友關係也並不會解除，所以不必擔心會發生對方發現你偷偷把他鎖起來的尷尬情況喔～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧2｜好奇前男友限時動態但又被發現？一招輕鬆偷偷看！ 想必大家一定都會有幾個「想關注他發了什麼，但卻又怕被他發現」的對象吧？這時候，『偷看限時動態』的技能就變得很重要啦～之前有很多人都會用“Instagram Profile Finder”這個網站來偷看，但這個網站卻只能限制用在「有公開自己帳戶」的用戶上，對於「私密帳號」就不適用，而且現在這個網址也已經不能用了…不過大家不用擔心！生命自有出入，現在就讓編輯來告訴你不用“Instagram Profile Finder”也能偷看限時動態的方法！ （圖片來源：編輯） 首先到 storiesig 網站，輸入你想偷看的IG帳號，一秒就大功告成啦～ （圖片來源：編輯） 限時動態會以影片式陳列出來，還可以下載儲存喔！一點痕跡都不留～ https://www.popdaily.com.tw/life/937248 IG隱藏追蹤者技巧3｜還在截圖轉發？貼文轉發限時簡單可愛又有變化！ 都什麼時候了還在用截圖的轉發貼文嗎？IG不久前新增的「貼文轉發功能」一定要知道的啊～ （圖片來源：編輯） 首先先點進你想分享給大家的那篇貼文，接著選擇照片下方的“紙飛機”圖示 （圖片來源：編輯） 點下“紙飛機”圖示後會看到一個「將貼文新增到你的限時動態」的選項，這時給它用力點下去就對了！ （圖片來源：編輯） 貼文分享到限時動態後，不只能縮小、放大、旋轉，還能變換分享形式，美觀又可愛，大家還不快活用起來！！ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧4｜IG影片限長有夠難用？新版IG TV讓你想發多長的片就發多長！ 走在潮流尖端的大家想必都已經知道IG推出的這個超級創舉了！過往在IG上發影片總是有一分鐘的片長限制，story還更過分只能發16秒！然而今天這些困擾都正式被解決啦～！ 從一分鐘片長擴大到能容下十分鐘的影片（IG官方公佈的資訊是能發佈一小時影片），IG TV整個就是打算想取代掉Youtube平台所創造的新功能～而這兩者最大的差異當然就是“直式”螢幕和“橫式”螢幕的差別啦～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 看完這麼多，如果你還是覺得很麻煩只想點點愛心就好，編輯建議不妨可以改下載“輕量版”的Instagram！比起原來的版本佔的容量整整小了好幾十倍的“Instagram lite”是專為手機容量較小的用戶所設計的簡易版IG，各位懶人少女們不妨可以參考看看喲～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧5｜想回憶前年出國的限時～限時動態日曆太方便！ 就在去年疫情大爆發，全世界為了防止疫情傳染，大家都不能出國！但每次想到前幾年的假期都可以出國玩都覺得「實在是太想出國啦～」，只要想到這裡就會想打開那年的限時動態看看國外的風景～好好的回憶一下！但是每次進入進典藏都要滑滑滑找好久，現在有了這個「限時動態日曆」！不管是哪一年、哪一天都清清楚楚，再也不用滑到當機囉～ （圖片來源：編輯） 選擇你出國的那年那天就可以觀看當時所拍攝的限時動態囉～大家也可以像編輯一樣把出國的限時動態做成「精選動態」，這樣之後回顧起來就更加方便囉！ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧6｜多張照片來在用複製貼上？現在可以直接放了啦～ 想要放多張照片在限時動態裡，無奈又不是iPhone不能從相簿複製貼上？現在軟體已經更新到可以直接放了啦～左上點選工具列就可以看到一個照片的圖示，就可以選擇你的照片放進限時動態囉～還可以調整看是要圓邊還是方邊都沒問題啦！ （圖片來源：編輯） 工具列裡面還有多種各式各樣的功能，包括：問答、投票、倒數日期等等，大家都可以自己去試試看喔～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧7｜誤刪貼文了嗎？沒事沒事30天內都救得回來！ 編輯再加碼告訴大家一個最新技巧！就在上個月Instagram更新的最新功能「最近刪除」！不知道大家有沒有這種經驗，就是不小心誤刪貼文或是限時動態？這種誤刪就是只能看著手機螢幕，萬嘆自己怎麼就這麼手笨。不過現在有了這項功能，刪掉的貼文與限時動態都會「保留30天」，只要你在30天內都可以把誤刪的東西就回來喔！ （圖片來源：編輯） 大家只要打開「設定」，點選「帳號」>>>「近期刪除」，然後大家就可以在「最近刪除」的地方，看到自己刪掉的貼文以及限時動態囉！但大家要注意喔～一但超過時間就會沒辦法復原回來喔！（貼文保留30日、限時動態保留24小時） （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/945053 以上！這篇IG秘密隱藏功能有沒有超實用！！各位伙伴們快把這篇收藏起來好好用起來吧～ #3C少女 #ig #IG TV #ig功能 #IG實用功能 #IG隱藏追蹤者技巧 #Instagram #story #偷看限時動態 #噤聲 #實用 #生活精選 #限時動態 #隱藏功能 

百搭眼妝配色無誤！M.A.C『卡其杏仁 x 復古磚紅』，經典Chili色眼影版實在太美啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特蒐時間到！今天要來跟大家分享M.A.C 絲柔粉霧眼影的隱藏版超百搭美色，有了這兩顆眼影，打底、主色或眼線通通沒問題，此外，磨砂版的高質感包裝觸感超好，內外在都高水準的眼影沒收個幾顆真的會後悔！ 👉🏻簡單好駕馭的冷色系唇彩！復古絲絨『英倫玫豆沙』，隨便擦就是氣質沒錯～ M.A.C 絲柔粉霧系列 相信大家都對M.A.C 家絲柔粉霧系列中的唇膏＆唇釉都不陌生，以慕斯霧面質感、富含維他命E美唇精華，擦起來既絲滑綿密又保濕，還能夠將唇紋柔焦化，像是替雙唇上了濾鏡般超美。 👉🏻超顯白蜜桃豆沙姊妹色！M.A.C子彈小金管來襲，軟綿奶油質地服貼又持久～ 這系列可不只有唇彩表現得好，眼影更是默默地超好用啊！其中有好幾個隱藏版美色，搭配獨特奢華乳霜粉體，既柔軟滑順又好暈染，而且非常服貼於眼皮，不容易有積線或掉妝。 M.A.C 絲柔粉霧眼影 色號：WHAT CLOUT 淺白蘭地色、DEVOTED TO CHILI 溫暖磚紅 今天要來跟大家推薦的就是這兩個色號『WHAT CLOUT 淺白蘭地色＆DEVOTED TO CHILI 溫暖磚紅』，首先是WHAT CLOUT，雖然官方取名為淺白蘭地色，但它實際塗起來則是卡其杏仁色澤，也有點像是駝色的感覺，很特別的色調，非常適合拿來當作打底，消腫的效果好，喜歡淡妝或偏裸妝感的人也可以直接用它疊擦完妝。 👉🏻這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～ 再來就是這顆必收的DEVOTED TO CHILI 溫暖磚紅，簡單來說它就是紅翻天、超經典CHILI色的眼影版本，塗起來是復古的陶土磚紅色澤，直接用手指薄薄上一層就很顯色，單色疊刷、加深眼尾或拿眼線刷畫眼線都沒問題。質地絲滑柔順、超服貼於眼皮，能夠瞬間柔焦化，輕鬆打造精緻高質感的百搭眼妝。 👉🏻新手必備的深邃眼妝速成法！來點微醺『紅酒棗咖色』，完全是泡泡眼的救星眼影啊！ （圖片來源 小紅書＠oops_小猴子） （圖片來源 小紅書＠小蘑菇） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #CHILI #MAC #mac眼影 #單色眼影 #眼妝 #眼影 

整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 眼妝到底要怎麼畫、顏色要怎麼搭配呢？今天整理了20款常見的新手眼妝搭配，從適合日常淡妝、招桃花約會、見長輩到需要有氣勢感的場合都有，不用怕還要猶豫用什麼眼妝出門或沒靈感了，大家快拿起手邊的眼妝彩妝品一起練習吧！ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 1.低調日常眼妝 新手們一開始可以先從低調的日常眼妝開始，無論是什麼顏色，只要記得川字口訣，你就可以輕鬆駕馭各種眼影盤！先用霧面淺色大面積打底，較深的顏色分別刷在眼頭以及眼尾處，亮色輕點綴在眼皮中央以及臥蠶，最後再將眼影邊界暈染刷開，即可完成！ 👉🏻萬能眼影搭配公式！想畫好眼妝只需要『川字口訣』，同場加映好用的開架眼影 2.甜蜜女孩眼妝 想要粉色眼影又不想失敗？先用淺粉橘色打底後，讓眼妝秒變精緻的關鍵就在將粉棕色眼影縮小範圍當作眼線，好看又不會太招搖，最後選擇透明感的珠光眼影打亮臥蠶、刷上捲翹的睫毛膏，這樣一來既有甜美感，也不會讓眼睛有泡泡眼的視覺哦～ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！ 3.日常橘棕眼妝 帶點偏橘的棕色調眼影也是幾乎不會出錯的眼妝，大範圍或是只畫在眼褶內都算是百搭的妝感。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 4.大地金棕眼妝 大地色配上金棕色亮粉能夠讓雙眼瞬間變得深邃，如果畫的範圍較大，記得加上眼線和睫毛膏來平衡眼影的重量。 👉🏻眼線絕對不能暈！新手必知眼線小技巧，別到下午就頂著髒髒的熊貓眼啊～ 5.玫瑰粉棕眼妝 玫瑰粉棕色調的眼影畫起來就是溫柔感無誤，適合出席重要場合，可以馬上讓你擁有優雅小女人的氣質～ 6.香檳裸橘眼妝 畫起來保證馬上變身超韓系的香檳裸橘色，可以選擇偏水光感的珠光質地，建議是小範圍刷在眼皮上，達到朦朧中又帶點閃的視覺效果！ 7.莓果紅棕眼妝 莓果紅棕色比起玫瑰粉棕再偏紫紅一點，顏色飽和度較高、也較鮮豔，建議可以畫小範圍，才不會讓眼妝看起來很突兀！ 8.深邃煙燻眼妝 宛如混血兒的超深邃煙燻眼妝，喜歡眼妝較濃的人可以使用大地色堆疊成煙燻妝，建議可以從淺膚色打底、咖啡色主色到最後用深咖啡色堆疊出煙燻妝感，建議是不要直接用黑色或偏灰色系的深色眼影來畫，才不會造成悲劇！ 9.甜味蜜桃眼妝 水蜜桃般的可愛色系畫起來的眼妝顯嫩又甜美可愛，不過因為顏色也較粉嫩，記得刷上微微的睫毛膏來添加雙眼的深邃度。 10.仙女浪漫紫眼妝 皮膚白皙的人可以大膽試試看這種仙女系粉紫色眼影，但如果是偏自然黃肌女孩想嘗試的話，可以先用霧面大地色眼影打底後，再小範圍疊刷在眼褶內哦。 11.戀愛粉色系眼妝 12.秋楓色調眼妝 13.溫柔紅棕眼妝 14.偽素顏眼妝 將眼影、眼線捨去，把重點放在刷出捲翹纖長的睫毛感，打造明明看起來很素但卻意外很有存在感的眼妝。 15.清新日雜眼妝 16.過年氣勢眼妝 17.粉嫩櫻花眼妝 18.斬男眼妝 先用霧面大地色打底，在眼睛後3/4處開始畫眼線，眼線尾端角度往下垂，眼睛看起來就會較圓，選擇淺粉色輕掃在下眼影，再用粉銀珠光色在臥蠶前半段，整體眼睛看起來像是狗狗般無辜又水汪汪～ 19.夕陽暖澄眼妝 👉🏻畫膩乾燥玫瑰、霧面眼影了？換上「暖橙泰姬陵」，那是被陽光親吻過的美色啊！ 20.玫瑰杏奶眼妝 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #偽素顏 #偽素顏眼妝 #大地色眼妝 #戀愛眼妝 #新手眼妝 #新手眼妝教學 #氣勢妝 #淡妝 #溫柔眼妝 #煙燻眼妝 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝技巧教學 #眼妝搭配 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #見長輩妝容 

若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知不覺天氣變熱啦～代表妝感也要從粉嫩的春妝進入下個階段！今天美色特搜要介紹的是泰國超夯彩妝腮紅，既清爽又溫柔的夏日色調，看似淡淡的顏色卻意外超有存在感，新手也可以超放心使用，即使下手太重也不會變成紙紮人哦～ 👉🏻溫柔指數爆棚！化妝新手好駕馭『玫瑰粉棕色』，當作眼影腮紅都很可以啊～ ZENN 306 ChopChop 泰國氣候比台灣更濕更熱，推出的彩妝品幾乎都是針對身在亞洲熱帶地區的人所設計，像是彩妝的持久度、防油度和防汗效果絕對都是高水準啊！超平價的價格讓人包起色來也絕不心痛，像是ZENN家從擁有專櫃般高質感打亮打開知名度後，其他系列的好用程度也跟著列入泰國必買彩妝清單中。 👉🏻「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 今天要介紹的這塊腮紅，算是有點小冷門的奶油杏橘色，粉質非常軟、摸起來絲滑不粗糙，實際刷在臉上就像是還沒熟透的杏子，有一種軟綿綿的可愛感，帶點裸調的蜜桃橘色既清爽又溫柔，因為整體腮紅的顏色偏低飽和，即使不小心失手也不會讓妝感看起來很可怕，強烈推薦給新手們使用！ 👉🏻這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感 滑順又細緻的腮紅質地刷完不顯毛孔，反而可以讓臉看起來光滑、製造皮膚很好的視覺效果。用毛量多的腮紅刷輕輕沾取後，輕敲抖去多餘的粉後再刷在臉上即可，也可以當作底色疊刷其他腮紅色號，這樣可以讓妝感看起來更精緻更有層次感。 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Zenn #夏日彩妝 #新手彩妝 #新手腮紅 #泰國彩妝 #泰國腮紅 #美色特搜 #腮紅色號 #開架腮紅 

笑起來更迷人！眼妝小心機「臥蠶畫法教學」，一筆眼睛放大兩倍！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有一秒就能讓眼神超電、笑起來更迷人的方法？被韓妞稱為最可愛的臥蠶『撒嬌肉』，不但可以自然放大雙眼，讓眼神充滿無辜感、快速提升好感，還可以讓臉的五官比例變得更好。沒有臥蠶的女孩們也不用擔心，以下將介紹三種不同風格的臥蠶畫法，快把這小心機眼妝技巧學起來吧～ 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ 臥蠶小科普 臥蠶和眼袋不同，臥蠶即是在連在眼睛下方、緊鄰睫毛下緣微微隆起的部位，通常有臥蠶的人笑起來都會特別親切可愛，而且也會更電，一直以來有明顯臥蠶的眼睛都會被稱作『桃花眼』，笑起來更可愛更迷人。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ │前後粗細一致│ 第一種就是前後粗細一致的臥蠶，最自然、整體形象顯得乾淨有精神，也是最適合各類眼型的基本畫法，先用修容色畫在臥蠶下方製造陰影後，再用淺膚色眼影筆畫在臥蠶處，讓這塊『撒嬌肉』馬上乖乖出現、變得立體後，放大眼睛的效果很好～ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 像最近剛公佈懷孕的北川景子，還有廣瀨鈴就是屬於這種畫法的臥蠶！ │眼頭細、眼尾粗│ 眼頭細、眼尾粗的臥蠶畫法，讓眼尾微微下垂的視覺可營造出無辜感，看起來就像小狗般的無辜眼神，很適合眼神銳利的女孩們，可以快速調整眼型和眼神。 👉🏻【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！ 想要石原聰美、有村架純的狗狗眼，這招必學啦！ │中間粗、兩頭偏細│ 最後這種也是許多韓妞們最常畫的臥蠶類型，即是中間粗、兩頭偏細，這樣畫完會讓眼型看起來更圓潤，整體顯嫩、可愛，搭配眼妝時也較不容易被吃掉。先用修容色畫完陰影後，將臥蠶打亮眼影色畫在前2/3處即可。 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ TWICE的MOMO跟志效就是屬於這種類型的撒嬌肉！ 超自然臥蠶畫法 如果不享用有珠光的眼影來畫臥蠶，那麼可以選擇比自己膚色再明亮1階的眼影筆，直接畫在臥蠶位置即可。 👉🏻有沒有它差很大！無辜大眼的「撒嬌肉」也能化出來，這幾招趕快學起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #撒嬌肉 #新手眼妝 #新手眼妝技巧 #波波妝漂亮 #漂亮 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝教學 #臥蠶 #臥蠶教學 #韓系眼妝 

這「疊」情侶照我可以！來韓國必去的「Gif Photo Store」，拍下與男友的一本浪漫回憶吧～

能夠拍出「幾張」情侶照，我就心滿意足了，現在居然可以拍「一疊」情侶照（眼睛發亮）！這間位於釜山的움직이는사진관（中譯：移動的照相館）是一間，可以拍出「動圖」的Gif Photo Store，用說的大家可能無法意會，就讓我們來看看成品怎麼樣吧！ 【延伸閱讀】 趙權、秀英和具荷拉都去朝聖的「Photomatic自助照相館」，你還不跟上？ 韓國超可愛「Q版證件照」居然是用「畫」出來的？ 움직이는사진관，可以讓你選擇照片背景，其中，最夯的就以地鐵線的背景主題，讓你可以站在一處就拍好拍滿釜山知名景點，省車費又省時間喔ＸＤ拍攝需要先預約，付1000韓元保證金，之後拍完後，製作相片本子一次1本是9900韓元，2~3本是8900韓元，4本以上每本7900韓元。 拍出來後，成品就會呈現一疊照片，讓你可以像翻書、像翻錢那樣，快速地翻閱照片，讓裡面的人就像動圖一樣移動，不論是情侶、姐妹、或是家庭，都很適合來這裡拍下屬於你們的一「疊」回憶！ 接下來來大家看看拍攝過程，其實就是一個小攝影棚，就像拍貼機一樣會倒數321，螢幕就會像跑馬燈一樣換背景，這時候你們需要做很多連續動作，彷彿像在錄影一般，這樣出爐的相片本在翻閱的時候，才會順利的成功！ 韓國不只拍證件照很強大，連這種小創意也都好厲害，如果跑不到那麼遠的話，乾脆在家自己製作，好像也是不錯的選擇呢！ Info. 地址：부산시 사하구 감내2로 170-1 #GIF #動圖 #情侶照 #泡菜旅遊 #照片 #釜山景點 #釜山行程 #움직이는사진관 

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