跟我一起養成吃飯的好習慣🍽🍛

#cindywu廚房 當你發現烤想的美好時...一切都是這麼容易👍 生菜沙拉吃膩了，但又不想拿炒鍋炒菜，出動烤箱就對了拉! 最近非常喜歡用橄欖油料烤蔬菜，味道非常好 我的習慣會先預熱烤箱用200度5分鐘 接著把想吃的蔬菜切完後，淋上橄欖油、鹽巴、黑胡椒 送進烤箱10鐘後再翻一翻烤5分鐘就可以飯啦! . . . 今天這盤的食材有 1.紫色洋蔥 2.綠花椰菜 3.鴻喜菇 4.玉米筍 5.冰心地瓜(解凍後就能吃) 6.唐楊嫩雞 滿滿豐盛的一盤就能讓午餐非常有飽足感 . . 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 支持我創造更多好文章🙏 . IG 👉https://www.instagram.com/cindywu002 痞客邦 👉https://roby780311.pixnet.net/blog Popdaily創作者計畫 👉https://www.popdaily.com.tw/user/14366

【波波專欄作家】台灣品牌出好貨！彩妝控不得不知的MIT彩妝新鮮貨報你知～

最近韓風當道！各個韓國彩妝品牌如雨後春筍冒出，但你知道我們的台灣品牌近期也是不容小覷的嗎？ 今天就要來分享最近新品聲浪非常高的1028不得了的唇膏及眼影盤新品！ 不光是從外觀包裝到內容物品質都是令人驚豔啊！ 首先是從外觀就先讓人心動的 眼癮狂12色眼彩盤 包裝的質感非常優秀！ 還附有大面鏡子， 整盤的配色走一個粉紫暖色調，隨便配都不會失手！ 6個金屬色、1個珠光色、5個霧面色 重點是質地真的有令人驚艷到！ 霧面色滑順好暈染，顯色度也很可以！ 金屬色光澤夠亮也頗滑順服貼，手臂刷色幾乎都只沾一次嚕過去就長那樣了～比較可惜的是整盤的顏色對我來說都還算偏淺，如果要重點加深的話就需要掏出別的眼影來搭配了。 用這盤眼影可以畫出一個非常有春天氣息的眼妝， 上眼皮先用霧面淺棕色暈染眼窩，並用深一點的霧面橘棕色小範圍加深眼尾的深邃度，再用金屬色提亮上眼皮前半段，以及亮片色重點打亮眼中。 下眼皮就先用霧面的草莓色打底，再用紫色加深眼尾後半段，整個春天氣息都出來了！ 最後在眼頭提亮，畫上眼線、刷上睫毛膏，眼妝就大功告成！ 再來是唇迷心竅好色唇膏，從包裝到質地都讓人無法想像是這麼平價的台灣開架品牌唇膏！ 共6個色號，霧面質感包裝配上不同色號而做的外殼顏色，有質感又好辨認色號，緞面光澤妝效，奶油質地擦起來滑順不乾，雖然因此持久度就比較不高，但是嘴唇很乾唇紋明顯的時候用它就是非常棒的選擇！每個色號都非常實用，也不太挑膚色。 01是很漂亮提氣色的珊瑚橘 02是非常溫柔小姐姐的玫瑰色 03是帶一點紫色調的莓果色 04是現在討論度非常高的泰奶色 05是帶一點橘色調的辣椒紅色 06是土得剛剛好的土橘色 最喜歡的色號就是#05辣椒甜心#06大地女神，果然我還是無法抗拒這類橘紅色和土橘色！ #1028 #1028推薦 #專欄作家 #彩妝 #波波專欄作家 #波波懂小姐 #漂亮 

【分享小故事】職場日常X我的帶人哲學

 今天算是一個個人小故事分享吧！也是我最近的一個有感而發，最近因為公司要開始忙碌期，而聘請了兩、三個工讀生，剛好我也就在幾項工作裡面帶了其中一個工讀生其中一項工作，在帶他的這段期間，我總是想起一些事。 這些事讓我想起我第一次帶人的時候還未滿十九歲，那時候在7-11當工讀生，那時候的我對帶人這件事是抗拒的，原因是首先我沒做過，所以我沒把握能不能把人帶好；再者是我習慣與每個人都把持一個適當的距離，簡單來說我就是不想做任何跟社交有關的活動，但我當時的店長很堅持要我做這件事，於是乎我就做了。 那時候的我很生澀，後來離職後的一年多我在另外一間公司打工，也是做服務業，也被安排要帶人，但經歷過那一次之後，我發現我其實可以透過聊天快速了解別人的想法與個性，所以我就在帶人的時光用聊天的方式去找相對適合他的方式教他。 目前帶到年紀最小的是今年20歲的人，真的隨著時間的過去，年紀的落差就會越來越大，現在這個年紀雖跟我差不到十歲，但也是很青澀的小孩，而我們都經歷過那個青澀的時期。說實話我覺得這個孩子並不難帶，只是需要時間和耐心慢慢溝通，某種層面上他跟20歲的我很像，就是那種總覺得出社會離自己很遠，我只是個工讀生的感覺；也是會看人的，表面上的服與心理的服會有一些些微的反應；也是屬於遇事不說的人。 也因為看到以前的自己的感覺，所以對我來說同時不難帶也同時很難帶，我花了些時間跟這孩子聊了一些非工作上的事，也跟他聊了一些工作上的事情；其實他很努力想要做好，只是辦公室的同事們大部分都跟他差了十幾來歲，所以用三十歲的人的角度去看一個二十歲的人會覺得他努力的還不夠，還不夠認真等等；或是用我們學習時候的狀態去評價的他的學習能力，但我覺得首先每個人的學習能力不一樣，或許我之前的職場就是可以舉一反三，但我在這個職場就無法且常常出包，我的方法就是去調適自己的狀態，畢竟我自己的年紀也不是小孩子了。 有人說我對他太好了，或許是我在他身上看到了曾經的自己會想花很多時間去幫助他，亦或許是我覺得他年紀太小了，但同時我也在想我應該要怎麼做才會同時讓他成長，也同時不會害到他。 關於"帶人"這件事，我的作法是： 1. 透過"帶人"的接觸去跟他聊聊天，聊啥都行；我一般都是聊"是否念書？"、"什麼星座"等等。 2. 透過"聊聊天"的方式找關聯、找共鳴；這不是裝熟，就是一個兩個人處在一個空間的不尷尬方式。 3. 透過"找關聯、找共鳴"的方式找到相對適合他的方式；因為只有適合才能心服。 在這些方式之餘，還是要保持耐心和好口氣，雖然中途常常會覺得很煩躁，但不如想想換作是你新人時期，你會希望別人怎麼對待你，你就怎麼對待他吧！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

在網路蓬勃發展之下，我們能透過網路看到許多人光鮮亮麗的模樣，但社群展現出來的真的是那樣嗎？怎麼好像只有我煩惱多多哩～沒關係，其實你不是一個人！感到內耗、沒自信也沒關係，我們可以透過這個周慕姿心理師與知識衛星合作推出的「內耗人格測驗」來剖析自己的內耗特質。 你是內耗仔嗎？測驗傳送門👉🏻找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗 在一開始測驗就會給你提醒「使用自己最常出現的反應來作答，而非社會期待或你想成為的樣子」，可以的話這總共20道題目在2-3分鐘內完成即可～這邊也和大家說，不論你選擇哪一個反應，都沒有對錯唷！我們一起來面對腦袋的內耗精靈吧～了解它以後接受它並欣賞它，因為都是你的一部分呀！ 你是內耗仔嗎？測驗結果 20道題目都測完以後，總共會分成四種結果，分別為：高功能型、對抗型、疏遠型、討好型。分析相當易懂，除了你內耗時關注的面向、情緒處理的方式，也會有你的三個代表人格特質，最後也會有一段形容你平時陷入內耗的因素，是不是看完以後更了解自己了呢？ 高功能型內耗分析：「我知道自己可以做到，但是心好累」 高功能型內耗的人表面上十分冷靜可靠，不過實際上因為容易把責任扛在身上，所以會累積許多對自己過多要求的負能量，你其實清楚知道可以怎麼做讓事情運作的更順利，但總是覺得「好還可以更好」。 小提醒：請記得適時放過自己，練習「刻意不完美」，你已經做得很好，完成有時比完美更重要。 對抗型內耗分析：「我長出刺，刺向他人也刺向自己」 對抗型內耗的人通常較缺乏安全感，希望事情在自己掌控之下，包括他人對自己的想法也會有點想控制的慾望，或許因為內在也害怕被輕視、不想被認為自己不夠優秀或者被感到失望而想很多，所以常常會像刺蝟一樣刺傷他人，同時也內耗自己的心。 小提醒：內心時常打結時，可以把想法記錄下來，幫助釐清自己糾結的點、想要被聽見的究竟是什麼。 疏遠型內耗分析：「假裝沒有期待和情緒，或許就不會受傷」 疏遠型內耗的人在遇到讓自己傷心的人事物以後，會逐漸用麻痺、假裝視而不見的方式來逃跑，透過減少互動就可以減少期待和受傷的機會，認為好像裝得理性就可以騙過自己崩潰的內心，時常壓抑自己呢～ 小提醒：你其實不是冷淡的人，只是過渡預判會受傷，可以練習一點點的靠近，不用這麼快就把全部的自己展露或完全切斷。 討好型內耗分析：「我努力顧及別人，卻忘記最該討好的是自己」 討好型內耗的人把焦點大部分都聚焦在他人的情緒照護上，有時一整天下來沒做什麼也很累，其實因為把所有精力都放在他人上，所以腦袋過熱了，害怕衝突帶來的不安、害怕被討厭，把自己的價值建立在他人的評價上，忘了自己才是自己最該照顧的對象。 小提醒：試著練習「延遲回應」，不讓直覺先答應、先討好，可以幫助把注意力拉回自己身上、進而做到課題分離！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 「內耗」代表你想變得更好所以會在乎他人的想法，邱比特也是很容易內耗的類型，但是我相信只要透過了解自己內在小孩的真實聲音，去判斷哪些應該吸收學習哪些情緒性的針對應該忽略，那就會慢慢減少內耗的機會，可以更釐清自己需要的是什麼，如果你也想了解親朋好友，很推薦把這個測驗給他們測測看！ （以上圖片來源：找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗／編輯截圖） 延伸閱讀：更多有趣心測 👉🏻腦筋急轉彎測驗登場！9題找出你的情緒主角，了解自己的專屬情緒角色！ 👉🏻超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！ 👉🏻這個圖形的人活得最通透？12個幾何圖形選一種，快速看出你的人格特質！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #你是內耗仔嗎 #內耗 #周慕姿心理師 #對抗型 #心測 #心理學 #心理測驗 #戲精 #波波邱比特 #疏遠型 #美好生活 #討好型 #高功能型 

精選推薦上班族必收五款質感好物！面對年末加班熱潮、忙碌日常，就用高品質好物為顏值大加分！

眼看2022即將進入年末尾聲，每天面對排山倒海的工作量，以及緊接而來的年末加班熱潮，為了提升生活品質與顏值，必須替忙碌的日常選擇高質感好物才行啊～ 波編特別精選推薦五款提升顏值的好物清單，讓女孩們趁著週年慶期間以優惠價格無痛入手之外，還能讓顏值大加分！！而究竟有哪些優質好物呢？趕快跟著波編看下去吧！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 懶人必備的高CP值卸妝膏！帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏一抹即融只要6秒就能輕鬆KO難纏彩妝！ 一說到為顏值加分的質感好物，必須先從卸妝開始！來自日本熱銷No.1的「帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏」，質地一抹即融的超強延展力，宛如奶油遇熱融化一樣，在肌膚上立馬化開！而最厲害的是，不論是防水睫毛膏、眼線或是不沾杯唇膏，只要輕輕畫圓打圈就能卸除，「六秒眼唇卸妝術」果然是名不虛傳呢！根本是這輩子最省時的神級卸妝體驗啊～ 除此之外，帕妃雯FOCUS焦點卸妝膏其中添加了獨家研發的「維他命C誘導體」成分，不只能有效控制肌膚油脂分泌，還能讓毛孔不再因為過度分泌的油脂撐開！搭配特別嚴選來自世界各地的植物精華成分，只要一瓶就能控油、保濕、收斂毛孔，甚至還能延緩肌膚老化！忙碌一天下班回到家之後，簡單一瓶即可輕鬆完成卸妝、洗臉及毛孔清潔，再也不用這裡搓那邊擦才能卸完妝了！想為提升肌膚顏值的女孩們必須擁有啊！ 告別毛躁獅子頭的最佳選擇！資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油讓你輕鬆打造仙女級光澤秀髮！ 完成臉部肌膚保養之後，緊接著是女孩們的第二張臉，也就是漂亮的秀髮啦！面對秋冬換季時刻，頭髮還在乾燥分岔不聽話嗎？頭髮問題只要交給「資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油」就能輕鬆解決啦～ 全新升級後的輕縈絲光潤澤油，透過「芯盈動熱能系統」從強健髮根開始，深入為髮絲核心注入滿滿的保濕補水成分，並添加「熱能導正體結構」讓頭髮在造型熱工具的吹整之下，針對受損髮絲形成強大的柔軟薄膜！ 每天早上起床最害怕的就是頭髮又塌又扁，使用造型熱工具補救甚至讓髮質越來越差，就像是獅子頭一樣毛躁？輕縈絲光潤澤油特別加入的獨家「記憶塑型系統」，讓吹整後的頭髮不只柔順又輕盈，還有滿滿的光澤感！不論是短髮或長髮的女孩們，資生堂專業美髮輕縈絲光潤澤油絕對是你在早晨趕著出門上班，同時又希望能輕鬆打造仙女飄逸感秀髮的首選啊！ 化身香香氣質少女就靠它！Oribe頂級調香淡香精，一噴秒讓你自帶優雅氣息，回頭率百分百！ 既然提到護髮產品，那當然不能缺少連好萊塢明星珍妮佛羅培茲，還有許多知名造型師、藝人巨星都指定使用的頂級奢華護髮品牌「Oribe」！多厲害不用再說了吧！波編首推早在網路上討論聲量超高的「不可一世系列」，隱形防禦噴霧加上同時可以保養臉部跟身體的奢華菁油，讓女孩們輕鬆就能打造蓬鬆又自然的慵懶感造型！而且低調又極具奢華感的黑金色包裝，光是放在桌上就是一件高級單品，根本是內外兼具的高顏值系列護髮產品啊～ Oribe除了護髮產品效果超優之外，頂級調香更是具有高級質感！Oribe近期推出的三款淡香精香水，不論是喜愛花朵香調、木質香調或是清新香調的女孩，都能找到屬於自己的命定香水！以意大利佛手柑與古巴國花—野薑花結合檀香木的「蔚藍海岸」，一噴上不只散發出清新圓潤香氣，屬於Oribe的高質感麝香味更是讓人欲罷不能！喜愛花香調的女孩們波編首推「花城香谷」，保加利亞玫瑰、牡丹花瓣及琥珀融合後的溫柔甜美氣息，絕對是甜心少女們必收香水！充滿濃郁木質調香氣的「綠漠沙丘」，不只添加了來自德州的雪松，揉合杜松子與沙漠野花之後，完美呈現出的淡雅中性氣息，讓熱愛雪松的波編用過就回不去啦～ 在面對一整天繁忙的開會日常前，不妨噴上自帶優雅氣質的Oribe頂級香水，讓你在同事面前留下美好的第一印象，好感度立馬level up！ 穿對襪子自然迎接好人緣！「阿華有事嗎」亮點圖案搭配舒適材質，穿上就先贏在起跑點啦～ 擁有迷人香氣之後，穿搭細節也同樣不能放過！每天站在衣櫃前苦惱半天還是沒想法嗎？波編精選推薦蝦皮百萬好評流行襪品牌「阿華有事嗎」三款保證穿搭不NG的質感好襪，讓女孩們穿對襪子就先贏在起跑點！首先是讓所有貓奴們暴動HUAER系列的「富士山喵喵襪」，日本富士山結合貓咪圖案的日系元素，再加上以藍色為主體的配色，這系列還是品牌自己MIT台灣設計製作超用心，風格復古實穿可愛之外，還有多款超人氣角色襪款！像經典日本動畫「蠟筆小新襪款」，腳踝上的角色立體造型，搭配滿版大頭圖案實在有夠Q的啦！穿上後不只能成為與同事間的話題熱點，輕鬆打破尷尬的社交冷場，還能增添一番童趣感～ 除了具有懷舊感的襪款之外，當然還有超級實穿的素色襪款！面對秋冬換季時刻，波編精選出四款秋冬必備百搭素色長襪，像是基本保守牌米白色、時下最流行的大地色系，還有濃厚秋意氣息的薑黃色與橘紅色！而在挑選襪子的時候，最重要的就是襪口一定不能鬆脫啊！趕著上班的路上還要為不停滑落的襪子苦惱，光是想到就先壞了一早的好心情QQ 好在阿華有事嗎的正韓襪款，都是老闆從韓國親自嚴選棉含量70%以上的嚴選材質，不僅柔軟舒適又透氣，MIT的自家款式也超好穿！不用擔心容易鬆脫變形！這麼優質的襪款絕對是上班族必備的高質感好物啊～ 向螢幕蜘蛛網Say Goodbye！獨家專利材料加上時下超夯色系，手機大小事就交給防摔專家Solide索力得！ 每天在人擠人的捷運、公車上，有好幾次不小心讓手機噴飛，結果換來滿滿的螢幕蜘蛛網嗎？QQ 面對手機摔落的大小事，只要裝上專為防摔而生的「Solide索力得」再也不用擔心啦～ 獨家導入專利材料「BubblePro® 微型奈米結構」的維納斯系列抗菌防摔手機殼，不只特別將邊框加高處理，大大降低手機因摔落、手滑等各種外力衝擊的傷害，高顏值邊框與背蓋分離式的設計結構，搭配眾多色系選擇，不論女孩們的手機是什麼顏色，都能任意搭配出自己喜愛的色系組合，隨心所欲想怎麼搭就怎麼搭！ 歐某歐某～ 除了經典百搭色系之外，竟然還有今年度超夯的丁香紫色！氣質感滿滿的紫色，裝上手機後光是拿在手上就是一個超時尚配件啊～ 不只具備超強美國軍規防摔功能，外表更是兼具高顏值設計，2022絕美防摔手機殼絕對就是它了！只要裝上Solide索力得維納斯系列手機殼，即使在人擠人的捷運、公車上，也不用擔心手機因不小心滑落摔傷，而換來滿滿的可怕蜘蛛網了！ 看完波編精心推薦的質感好物清單之後，女孩們是不是已經躍躍欲試了呢？面對緊接而來的年末瘋狂加班熱潮，就讓波編的推薦清單帶你一起挖掘寶藏級好物，從頭到腳挑選一整套能提升顏值的高質感好物吧！ #週年慶網友推薦

根本是堪比八點檔的人生...盤點四位《Produce X 101》練習生的故事，滿滿的洋蔥看完努娜好心疼啊～

已經出到第四季的《Produce X 101》，雖然都是知道類似的套路，可是該死的我還是看了……雖然相比前幾季的實力還有待加強，不過年齡也偏小的《Produce X 101》練習生也都很努力了。就像這季我們永遠的one pick李棟旭代表說的話：「看著他們，我也不知覺的產生了感情…」就讓泡菜編來盤點下，四位扎在心頭上的二次出道練習生，他們的故事真的一個比一個還讓人心疼啊！ 金宇碩 已經連續坐上第一名寶座的金宇碩練習生，除了清秀花美男的外型，同時也具備很好的實力。曾今以UP10TION出道過的他，一開始人氣高漲還跟somi一起擔任音樂節目的主持人，沒想到一次錯位的花絮拍攝效果，被網友說他的手對somi不乾淨。 即便somi和他的公司都提出證據說沒有碰到somi，網友還是不停的抨擊他，更提出多種他對隊友暴力傾向的影片，讓他飽受折磨宣布暫停活動1年，好不容易提起勇氣重新參加了《Produce X 101》，可以看得出來他本質是個好孩子，人緣和表現也很好，只求酸民們放過他，讓他好好追夢吧～附上金宇碩表演EXO《LOVE SHOT》的亮眼center表現！ 曹承衍 可以說是此次節目無庸置疑的開心果，永遠沒有盡頭的活力讓許多練習生都覺得很神奇！積極又活潑的他，幫助許多跟不上進度的練習生，是個很善良的孩子！曾以中韓男團UNIQ出道過，2014年還和成員們一起錄過《康熙來了》，除了擁有流利的中文實力，VOCAL、DANCE和RAP都難不倒他的全能練習生。 已經當了九年練習生的他，始終沒有放棄夢想，在組合開始沒有活動時，還繼續參與了《Show Me The Money 5》，更以WOODZ的藝名當作曲人，令人真的心疼的是，一路走來真的很辛苦，但是從來沒見過他低潮或是難過的樣子，總是用最燦爛的微笑和活力面對大眾和其他練習生，真的很想要給他投票啊！ 姜賢秀 當首次排名淘汰式要進行時，有一個關於姜賢秀的報導在韓網迅速傳播。那就是他的爸爸，頂著韓國30幾度的高溫，在烈日下他的爸爸，在韓國大田市舉著牌子替兒子拉票，呼籲大家給兒子投下神聖的一票，那個蹣跚的背影，看了真的覺得好心酸…… 其實姜賢秀以組合「LC9」出道，但組合最後解散，他再於2017年以組合「BLK」出道，但該組合也於2018年解散。經歷兩次出道失敗的他，真的把這次produce當成最後一次，非常努力的他，實力永遠都在A等級，雖然沒有特別被韓國網友們喜歡，但是他真的值得比現在更好的名次啊！ 李翰潔 如果說剛剛上面是因為親情而令人心疼，李翰潔就是因為沒有親情而令人扎心。2017年以「IM66」出道，但沒有知名度，於是他又參加選秀節目《THE UNIT》，依舊沒有大紅。當時他曾在節目中被問到父母，然後他才坦承說他一出生就被拋棄，直到7歲為止都在孤兒院中渡過。 但他沒有因此埋怨拋棄他的父母，反而認為「拋棄我的人應該也都有自己的苦衷，可能過得很辛苦吧。」和外表看起來霸氣凶煞不同，內心非常體貼和懂事，不要看他這麼成熟，他不過就是個1999年生的孩子啊～ 以上就是本屆《Produce X 101》最讓努娜我本人好生心疼的Pick4啦！目前賽季也漸漸進入尾聲，大家記得每天都要為自己支持的練習生投票呀～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《Produce X 101》 #偶像 #姜賢秀 #曹承衍 #李翰潔 #泡菜追星 #波波名人 #練習生 #金宇碩 #韓國 #韓星 

【韓劇】《Start-Up》16集金句回顧 | 從《Start-Up》看創業與人生，最讓你有感的是哪句話呢?

2020.12.07 / 文 #YuJ 不曉得大家對於《Start-Up》的結局有什麼感想呢? 朴惠蓮編劇用了一種溫暖又熱血的方式來述說了這齣創業劇，不單單是「年輕人創業」這個議題，親情、友情、愛情也一應俱全! 一起來看看在總共16集的《Start-Up》中，每個角色想要傳達的意念及金句吧!【延伸閱讀】仁才團隊中的4位演員介紹 第1集 ●仁才:「無關心，就是對世界上渺小之人的復仇。」 仁才對於容山的提問-對於惡評的看法，仁才在回答後做了結論。對於為了攻擊而攻擊的惡評，我們是否都應該採取「無關心」的態度，不要讓無關緊要的人來毀了自己的心情、美好的一天? ●志平:「所有的瞬間都是禮物，所以我下定決心，再也不用後悔來填滿現在的我。」 小時候的達美與爸爸講電話時，志平的金句浮現在畫面上，除了述說志平與奶奶間的親情外，也表現了達美與爸爸之間的親情。 ●達美奶奶:「以後成功了，不要聯絡我 ; 成為富人結婚了，也不要聯絡我。如果吃得好活得好也不要聯絡我，因為我不想忌妒。但是，如果累了就聯繫我吧。」 達美奶奶想向年少時期的志平表達的是:「家永遠是你的避風港，累了隨時可以回來。」前面一段看似有點無情，但重點是後面:「只要你需要我，我永遠會在這裡等你。」 第2集 ●哲山:「如果我們獲勝了，他們想給我們投資，我們卻不在場，天啊!太可怕了!我的意思是，要阻止這萬分之一的慘劇發生。」 個人非常喜歡哲山的這句話!或許，年輕人就應該懷抱這樣無所畏懼的夢想，你有想過有一天如果你成功了嗎?如果機會降臨，而你尚未準備好，豈不是像哲山說的，真的是慘劇!準備不一定會成功，但能帶你朝成功前進。 第3集 ●仁才:「非常輕易的開始，就會輕易地被搶走，沒有股份的CEO，都比不上嚼過的口香糖。」 不少人都渴望一夕致富，毫不費力就獲得成功，但越容易得到的東西，說明了要失去它就越容易。 第4集 ●仁才:「你要是真的認同我的話，不要擔心我，也替我加油吧!」 這是仁才對著媽媽說的話，看到媽媽對達美是鼓勵的話，對自己卻是擔心，不免有點不平衡。但仁才說的也沒錯，對於孩子們來說，擔心比不上一句鼓勵的話。 第5集 ●道山:「不用管別人，我們不無視自己就好了。」 在哲山掃二維碼後，發現被選為CEO的達美只有高中學歷，嚷嚷著怕被別隊無視，於是道山如此說道。比起別人的眼光，我們不能自己先退縮了。 ●達美:「爸爸這樣說過，如果一直都是晴天的話，全世界都會是沙漠，只有會下雨、也會下雪，地上才會長草，也才會長出像這樣好吃的橘子。」 奶奶問達美後不後悔沒跟媽媽離開，那麼現在也就不用吃苦，不會因為打工而摔斷腿，人生會一直都是晴天。反觀最後還是決定自己出來創業的仁才，跟著媽媽離開真的有從此一帆風順嗎? 無論做什麼選擇，人生不會一直都是晴天，有高有低才是真正的人生。 ●達美:「後悔不會在選擇的瞬間到來，而是會在過程中到來。我從來沒有後悔過我做出的選擇，因為我是竭盡全力做出不後悔。」 第6集 ●志平:「為什麼總是找不存在的答案?所以不要找答案，去做選擇。不論做什麼選擇都會被罵，如果害怕被罵做不了決定，做不了決定的代表是沒有資格的。」 對於無法做決定的達美，志平給了這樣的建議，一直尋找答案，但不做決定，等於是在原地踏步。 第7集 ●仁才:「你也是有機會的，只是你無能而已。看到成果你要學習，不要一直找什麼運氣、背景之類的藉口，太陳腐了。」 達美以為仁才的贊助資金是靠關係才獲得的，殊不知是達美睡覺休息時，仁才找到的贊助商。拋棄掉藉口，才能找到機會與成功。 第8集 ●達美:「『我一直以為會陪在我身邊的，在一起太過理所當然，所以不知道它的珍貴。所有的瞬間都是禮物。』」 達美說出了志平當年寫在信裡的話，達美想用這句話來說服志平，三山科技推出的技術是好的，是可以吸引贊助商的。這句話在整齣戲中出現了第二次，可以說明有多重要。看看那些我們認為理所當然的平凡日常，其實正是最珍貴的禮物。 第9集 ●達美:「你是那裡像灰塵似的星星，是行星，比月亮大很多，所以不要逃避，有一天父母也會像我一樣明白的。」 每個人都是那顆比月亮大很多的星星，因為灰塵而暫時看不見光芒，實際上總有綻放光芒的一天。父母無法理解道山讓達美當三山科技的CEO，而不是道山當，為此道山很擔心，於是達美說出了這句話。 第10集 ●道山:「爸爸不是我的驕傲，我也不想成為爸爸的驕傲，做為別人的驕傲活著是很累的事，會因害怕失望而躲藏，還要裝作堅強沒事，所以我們不要互為驕傲，(而是)只當爸爸的兒子。」 父母望子成龍固然理所當然，可是漸漸的那會變成「期望」，期望越大，失望越大。父母的期望與孩子的期望可能是不同的，不同的期望中就有一方會失望。 第11集 ●達美:「如果我們忽略他們的需求，一味的追求進步，那麼無法適應這些改變的人就會因此受到傷害。」 在道山的爸爸找到沙盒質問仁才後，達美上台時這麼說道。面對科技的進步，人力的縮減，有些人的工作的確就此不保，在追求科技的情況下，是否能做到兩者均衡-不讓科技、自動化而使人們的工作機會減少，也是一個重要的課題。 第12集 ●志平:「如果是無法戰勝的對手，那就成為友軍吧。有這麼一句話。」 志平告訴達美以合約有問題為旨，是無法用官司打贏圖斯托的，因為就合約本身來說是沒問題的，那麼不如就反向操作。這句話讓達美後來去了仁才的公司應徵。 第13集 ●英實:「因為害怕被淘汰，連球棒都無法揮動，如果一直只是猶豫，你最終會成為敗者。所以鼓起勇氣去揮動吧!儘管有可能被淘汰，也有可能是全壘打。」 英實也是這齣戲裡的神助攻，雖然這句話是誤報，並不是志平要問英實的答案，卻也讓志平鼓起勇氣去追達美。 第14集 ●容山:「我們現在比起客套的佳言，更需要那實話實說的惡評。」 過了三年，三山的三人都成長了不少，以前覺得志平的話僅是惡評，三年後卻能更成熟的看待，的確，有時實話雖然傷人，但可能是最中肯、實際的意見。 第15集 ●仁才:「你沒了以前的氣魄。」達美:「不，是更慎重了。你也知道的，我曾經因為輕率的決定，失去了所有組員，我不想再那樣了。」 達美從過去的教訓中學到了「謹慎」，其實反觀要是當初沒有誤簽合約，三山沒有去美國，沒有這樣的轉折，三山科技的一行人是很難成長的，就像沒有困難，我們不會知道自己的底線在哪、自己能夠做到什麼程度，以及哪裡需要改進。 ●奶奶:「不行也要試試看。」 達美的媽媽-雅賢，拿著元代表給的贍養費租了一間店面想要自己賣熱狗，奶奶實在太擔心，所以就一大早幫雅賢糊麵粉、準備食材，而奶奶的一席話也讓達美決定試試看參與自動駕駛的競標案。 第16集 ●仁才:「認真說來多虧你中傷了我，才有現在的我。雖然令人生氣，但也激勵了我。我無法謝謝你，但我接受你的道歉，可以吧?」 最後一集填了許多前面劇情的坑，像是第一集，也就是三年前容山在座談會上向仁才提問，認為她是靠爸族，而三年後，仁才放棄元氏，改回「徐仁才」，也讓容山向仁才道歉，自己什麼都不瞭解卻大放厥詞。跳回第一集的金句:「無關心，就是對世界上渺小之人的復仇。」仁才其實也忘了提問的人是誰，所以無關心真的才是最好的復仇手段! ●達美奶奶:「就算你人生順遂，也要跟我聯絡，要常來看我。不管有事沒事，都要來找我。過來閒聊幾句再走也好，我耳朵重聽，視力模糊，你不需要顧忌言行舉止，要哭要笑都無妨，我保證不會追究原因的，所以你要常來找我。」 雖然與第1集奶奶對年少時期的志平講的話相反，但出發點都是為了志平好，一開始希望他出去闖一番，現在則希望他不要再孤單一人，隨時可以來找自己。 ●達美:「為了改變世界」→ 道山:「Follow Your Dream.」 最後一句就是全戲宗旨:「Follow Your Dream」。即便過程起起伏伏、充滿困難，堅持到最後的人才有可能獲得自己想要的。綜觀整齣戲，達美奶奶就是位金句高手，時常金句連發! 《Start-Up》在創業方面的表達滿真實的，有多少人一頭熱的跳進創業，認為有熱情就可以戰勝一切，實則不然，熱情只是必要條件之一。如果整齣戲沒有中間的誤簽合約、仁才被雙胞胎背叛…等，太過順利可能就不是「創業」了!而在創業的路上，就是需要仁才、志平這樣的人來「說實話」，實話雖然不好聽，可比等到跌了一跤再來懊悔來的有用! #StartUp #創業 #韓劇StartUp #韓劇 #韓星 #韓國 #秀智 #裴秀智 #Suzy #達美 #南柱赫 #道山 #金宣虎 #韓志平 #姜漢娜 #仁才 #劉秀彬 #金度完 #史蒂芬妮李 #趙泰寬 #徐宜淑 #金海淑 (圖片來源: 《Start-Up》官網、tvN) 

AMIINO 安美諾凝肌真面膜(升級版)｜蝸牛黏液的玻尿酸急救面膜，真正一片抵多片的好用推薦！

很幸運的初次接觸到 AMIINO 安美諾產品，就直接使用到他們的安美諾凝肌真面膜升級版，會知道這款 AMIINO 安美諾面膜，也是因為身邊的好友陸續結婚，自己本身也是 WeddingDay 好婚鑑定團的一員，與姊妹們一起在籌備婚禮的路上前行，所以什麼好用的急救型保養，我們一定會私下瘋狂討論，然後分享給身邊的閨蜜好友們，這種口碑相傳的好產品，當然也要讓，平常有在看我文章的姊妹一起跟緊緊！ 我以前對面膜真的是沒有太大的感覺，直到有天我接觸了醫學美容的雷射保養，才發現用對好的保濕面膜真的是讓你上天堂，而蝸牛黏液正是適合修護肌膚，既溫和又能深度保濕，直達肌底讓皮膚大口喝水，同時也能讓皮膚鎮定的感覺，正確的保養方式，可以讓肌膚不會紅腫太多天，也能更快的上妝見人。 最近疫情嚴重，平常就是戴著口罩，也漸漸將天天化妝的習慣改掉，底妝改成使用隔離霜而已，或是直接戴口罩素顏出門，但老實說吃飯、喝水的時候還是會有短暫的時刻是沒有戴口罩的，這個時候膚況就很重要啦，能用素顏的好底子見真章，也是很令人驕傲的！ 安美諾凝肌真面膜升級版單片包裝，蒂芬妮藍是很多女生心目中夢幻的顏色，以鑽石切割為圖案的設計，環保單片裝更為環保，回歸把面膜本身做好，成本都在每一片安美諾凝肌真面膜(升級版)裡，老實說每次買大品牌的面膜，紙盒固然漂亮，但我真的是收到就直接拆掉回收，紙漿跟過度包裝的外盒，都覺得蠻多餘的，如果可以選擇無盒散裝，我絕對會毫不猶豫地選擇愛護地球！ 使用這款面膜，可以是隔天有重要場合，我們的臉部肌膚需要急救，那我們就來一片 安美諾凝肌真面膜升級版；每週也至少養成敷一片安美諾凝肌真面膜升級版的習慣，就能將素顏的膚質養好，無時無刻我們都能當個像鑽石般，閃耀動人的美女人，也不會再為了季節變動、生理期間，肌膚產生不穩定的狀況而困擾。 安美諾凝肌真面膜升級版，來自巧姿美學國際有限公司的團隊開發，早在2006年就打響醫美級保養品的名號，主要是成分單純、修護的效果顯著，真的敷一片就真正有感，這兩週以來，我也只敷了一片，熬夜習慣還是沒改，但臉色不再那麼黃，也真的蠻神奇。 裡面的成份非常天然透明，主要添加蝸牛黏液萃取、大麻哈魚萃取、褐藻、紅藻、菩提花精華、洋甘菊濃縮粉末、矢車菊萃取液、透明質酸、甘草酸鉀等，沒有太多看不懂的化學成份。 使用滲透度絕佳的材質，可以更高倍數的吸收精華液，面膜本身是幾近透明的材質，敷在臉上宛如蠶絲般很舒服，要敷的時候可以連同珍珠膜攤開，將沒有珍珠膜的那一面敷在臉上，再將珍珠膜撕掉，這樣就能更貼合臉部，不會通通黏在一起。 我敢說蝸牛黏液的修護力真的很棒，之前去韓國買了一堆高單價的醫美級蝸牛面膜後，就深深愛上～本來還想說今天有沒有機會拜託朋友幫忙代購，或是自己再飛一次韓國大囤貨，結果現在疫情嚴重真的不適合出國，現在發現台灣 AMIINO 安美諾面膜，也有萃取蝸牛黏液，以及添加植物萃取精華的面膜，真的是太棒了！ 每一片安美諾凝肌真面膜升級版，都有至少有30ml的精華液，這樣厚敷真的很奢侈，也難怪敷短短15-20分鐘，就覺得肌膚彈潤又明亮，敷的時候也不要閒著，我會用按摩臉的小工具，將每一吋肌膚都帶到，讓臉部肌肉的拉提事半功倍。 安美諾凝肌真面膜，敷足15-20分鐘後，我撕下一半給大家看，還有很多精華液，但是記得面膜不建議敷過久，避免產生反效果。這時候多的精華液我就會拿來敷脖子、帶到 其他平常會疏於保養的部位，例如腳背、手肘等。 安美諾凝肌真面膜(升級版)我會推薦給真正想要改變肌膚狀況的人，它不只是急救型面膜，更是能夠將膚質徹底變好的一款保養方式，現在官網上還有買十片送兩片更省荷包！免費領取(淨白修護霜、晶亮極嫩精華、珍珠瞬白試用包)的索取方式▼（*試用包索取限台灣本島） 1. 至【AMIINO安美諾粉絲團】私訊留言索取(附上姓名、地址、電話)，每人限領取一份。 2. Email至【services@buybeauty.tw】留言索取(附上姓名、地址、電話)，每人限領取一份。 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り #面膜推薦 #急救面膜 #急救型面膜 #安諾美面膜 #美白面膜 #保濕面膜

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⚠️IG有影片⚠️ 容量：12色/26g ——————————————————— 久違的眼影盤介紹⋯此篇為舊文重發，為了給予大家更正確、更多元的內容。 瑞典新品牌出的眼影，光看包裝就已經被美翻❤️泰奶色系又配上歐式鄉村的娃娃畫風，真的很有質感！比colourpop 的12色眼影盤再大盤一點，內附有一個小小的鏡子。 整盤眼影色調偏橘、磚紅色系，12色裡包含了三種質地⋯霧面、珠光和顆粒稍微大一點的亮片偏光色。 💚霧面 用手刷色基本上不太會飛粉，但我用刷子上就有明顯的散粉，顯色度較高的眼影多多少少都有這樣的狀況。 除了最上一排右邊數來第二顆霧面咖啡色，我覺得顯色度和延展度比較差之外，其它的霧面色都還蠻顯色的，延展度適中、粉質適中。 💚珠光 珠光色表現都很好👍粉質偏軟滑，顯色度及延展度都沒話說！ 💚大亮片偏光 我對這盤的偏光色真是愛不釋手，一樣粉質都偏軟滑，亮度、顯色度、延展度都很好，有幾個顆偏光是透明底的。我習慣上偏光色是用手上，用刷子上比較難取粉！ ——————————————————— ［眼妝示範］ 🌟⬇️用1號珊瑚粉做大範圍眼皮打底。 🌟⬇️再用2號可可色化在雙眼皮上方，連接上眼尾後三分之一處。 🌟⬇️3號泰奶色上在眼皮正中央，週邊要暈染好。 🌟⬇️4號偏光色上在眼皮前3分之一處。 🌟⬇️回到1號化在整條下眼皮。 🌟⬇️2號在下後眼尾三分之一處做加深。 🌟⬇️用卡其色拉出較長的平眼線，夾翹睫毛，擦上纖長型睫毛膏就完成。 ——————————————————— 如果你跟我一樣是橘紅色眼影愛好者，這盤非常值得收！近幾年流行這樣帶奶色調的眼影，化起來卻不會顯髒。 比較需要注意的是，因為這盤顯色度高，初次使用要小心用量，有耐心的慢慢暈染，如果一次上太多就很難再暈開。 可惜的是這盤沒有所謂的眼線色，最深的霧面咖啡色也還不夠深⋯所以化出來的層次有限，不過這點還是看個人化妝的喜好！ / #odenseyecosmetics #odenseye #eyeshadow #eye #eyeshadowpalette #eyes #makeuptutorial #makeup #makeupeyeshadow #eyemakeuptutorial #makeupeyebrows #makeupeyes #眼影 #眼影盤 #眼影盤試色 #眼影盤推薦 #眼影盤控 #眼妝 #眼妝教學 #眼妝分享 #眼妝步驟 #眼妝示範 #波波黛莉 #妝同學の漂亮日記 #妝同學 #美妝 #美妝部落客

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