台灣超商就能抽！全台316間門市「一番賞全家形象店」七龍珠、星之卡比獨家周邊等你抽

現在沒辦法去日本，是不是很懷念可以在超商抽一番賞的樂趣呢？現在不用飛日本台灣就可以抽啦！一番賞與全家便利商店合作推出「一番賞全家形象店」，全台共有316間門市，而形象店北、中、南通通都有，有超多商品等著大家，現在就來看看特製一番賞有打些展示與主題吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/950662 一番賞全家形象店 一番賞全家形象店裡會不定時布置更新，配合近期最新熱門的周邊商品去更換主題，大家可以多多瀏覽官方網站，每次都可能會有新的一番賞可以抽。 （圖片來源：FB Banpresto Fan Club Taiwan） https://www.popdaily.com.tw/japan/1058473 一番賞 咒術迴戰3（呪術廻戦 ～参～） 在2021年12月份店內的主題是火紅動畫「咒術迴戰」這系列的周邊一番賞是在日本的2021年11月06日開始發售。 （圖片來源：FB Banpresto Fan Club Taiwan） https://www.popdaily.com.tw/japan/853411 首次展出獨家販售「一番賞七龍珠 BACK TO THE FILM」 不只可以抽一番賞，在一番賞形象店裡也會有展示櫃，裡面會更新新的主題，讓大家進來逛超商時也可以看看這次有哪些展出，而首次展出就是一番賞七龍珠BACK TO THE FILM，讓很多粉絲非常興奮，一定要來朝聖一下！ （圖片來源：FB Banpresto Fan Club Taiwan） https://www.popdaily.com.tw/japan/815429 一番賞 星之卡比 卡比漢堡「一番くじ 星のカービィ KIRBY’S BURGER」 在11月4日發售的「一番賞星之卡比卡比漢堡」(日本開抽時間2021年9月24日)，一共有A~H、Last One獎10個獎項，每一個獎品都超級可愛，星之卡比一定要抽爆啊！A獎與Last One獎是兩種不同款項的抱枕，卡比＆瓦豆魯迪趴在漢堡上面的樣子好可愛呀！ （圖片來源：bpnavi.jp） A賞：卡比漢堡抱枕 https://www.popdaily.com.tw/japan/787074 最後賞：瓦豆魯迪漢堡抱枕 https://www.popdaily.com.tw/japan/884018 B賞：卡比比薩抱枕 https://www.popdaily.com.tw/japan/950662 C賞：咖啡壺 還有咖啡組，咖啡壺上有星之卡比，大大的眼睛看著你，每天都會想要好好使用用它泡咖啡呢！ （圖片來源：bpnavi.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/479970 其他獎項 其他獎項的商品也很可愛，有杯盤、玩具、環保袋、毛巾等等，還有一些小裝飾品：2款E獎迷你角色模型，小東西都做得很精緻可愛，不管抽到什麼都會非常開心的呢！ （圖片來源：bpnavi.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/704602 大家趕快把時間記好，等到11月4日開始時就立馬抽起來，而還有更多販售門市，大家可以加入一番賞LINE官方帳號，就可以找到離你最近的門市喔！ 一番賞LINE官方帳號：https://lin.ee/3dGJAeY1R 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #KIRBYSBURGER #一番賞 #一番賞七龍珠BACKTOTHEFILM #一番賞全家形象店 #一番賞全家形象店介紹 #一番賞全家形象店地點 #一番賞咒術迴戰3 #一番賞星之卡比 #七龍珠BACKTOTHEFILM #全家便利商店 #全家便利商店一番賞 #全家形象店 #卡比漢堡 #卡比漢堡抱枕 #台灣一番賞 #台灣超商 #周邊商品 #抽獎 #日本一番賞 #日本周邊 #日本生活娛樂 #星之卡比 #漢堡抱枕 #瓦豆魯迪 #瓦豆魯迪漢堡抱枕 #生活娛樂 

《愛的迫降》竊聽員居然「跟馬東石同齡」！IU粉、私下超Rock，5點帶你認識金永敏

撰文編輯 #安琪拉 雖然《愛的迫降》已經完結了，但這部劇的熱潮卻完全沒有消退！編劇除了在劇情中加入了北韓文化的細節，也為配角們設計了鮮明的角色特色，讓這些努力的演員有機會被大眾看見。在《愛的迫降》中飾演竊聽員「鄭萬福」的金永敏，就因此打開知名度，討論度超高！泡菜編今天就帶大家介紹這位實力派演員，一起來看看他的經歷吧～ （圖片來源：tvN） 成名晚的實力演員 金永敏於2001年通過金基德的電影《收件人不詳》出道，之後主要參演話劇，曾在數部電影中擔任主角，演技的實力早就被認可，可是知名度沒有太大的起伏。一直到2016年，金永敏才開始參演電視劇，因為《我的大叔》的角色引起關注，是成名較晚的演員，曾參與過《捉迷藏》、《救救我2》等。 （圖片來源：management Play） 因為童顔外表常被誤會 韓國網友因為《我的大叔》而開始注意金永敏，同時也間接發現了一個驚人的事實，就是他今年就要50歲了！當他在《愛的迫降》中與北韓第5分隊的演員們在一起時，泡菜編還以為他跟表志秀同志年齡差不多，沒想到金永敏整整比他大了10歲！這個震驚的消息散播開後，網友就翻出了金永敏以前參加的《Radio Star》片段，發現他竟然與合作電影《一對一》的馬東石是同齡，紛紛震驚表示：「完全不相信這2個人是同齡……」而且當時劇組的其他演員聽到金永敏跟馬東石說「半語」時，甚至誤會他是個沒禮貌的人，完全沒想到他們是親故！ （圖片來源：電影《一對一》） 另外，他在《我的大叔》中飾演的都俊永，是李善均飾演的主角朴東勳的大學後輩，但在現實生活中，金永敏反而是比李善均大4年的前輩！這樣的年齡差距，全都靠金永敏的演技與童顔消化得很好，完全騙過了觀眾。當時他就因實際年齡而引起了討論，真的讓人好想知道永敏大叔的保養秘方啊～ （圖片來源：management Play） 高產量的工作 2018年他為了宣傳《捉迷藏2》出演《Radio Star》，主持人金九拉在介紹這位演員時就說了：「18年内拍了23部話劇、4部電視劇、19部電影。」從他演出的經歷就可以看出，他在2008通過電視劇《絕世女警朴真金》前，主要活躍在話劇、電影中，所以認識他的人比較少。近幾年在《我的大叔》中亮眼的反派配角演出，讓觀眾才開始注意到了這位童顔的大叔演員！ （圖片來源：management Play） IU的大叔粉 由於金永敏在《愛的迫降》中的搶眼表演，過去在節目上受訪的片段也重新被翻了出來。同樣在《Radio Star》中，他害羞的承認自己是IU的粉絲，更透露在《我的大叔》拍攝中，印象最深刻的就是跟IU單獨兩人在電梯的時候！ （圖片來源：management Play） 他羞澀的表示，當時他們兩人在電梯中，IU突然哼起了歌，原本在專心看劇本的他受寵若驚，馬上閉起眼睛享受IU優美的歌聲。他激動的說：「身為一位粉絲，擁有這種單獨聽到偶像唱歌的瞬間，非常珍貴」。 （圖片來源：management Play） 私底下超反差的魅力 這段又是《Radio Star》的震撼片段！當時他在節目上演唱了《떳다 그녀》這首歌，上一秒還在一本正經談話、自嘲「自己很無聊」的他，下秒上了舞台就變成了瘋狂的搖滾歌手！當時節目組與嘉賓都被他突如其來的表現嚇了一大跳，字幕甚至上了：「突然這是什麽情況？」 泡菜編在看這個片段的時候也被嚇到了，原來金永敏私下還有這樣的一面！希望他在《愛的迫降》熱潮下能夠再受邀上其他的綜藝節目，這樣大家才有更多機會看到他私下如此瘋狂的一面！ 新作品《夫婦的世界》 《愛的迫降》結束後，相信大家都在期待這位實力派演員的下部作品！金永敏在去年11月就確定出演JTBC的2020年金土劇《夫妻的世界》。這部劇由《玉氏南政基》編劇朱賢執筆編劇，《Misty》導演毛完日執導，金喜愛、朴海俊領銜主演，接檔《梨泰院Class》！ （圖片來源：management Play） 《夫妻的世界》講述原以為是相愛夫妻的緣分，因為背叛而終結，將描寫想毀掉對方的憎恨成為一種愛的形式，拚死勒住彼此脖子的激烈的愛情，並捲入復仇漩渦的故事。而金永敏在劇中飾演會計師，與女主角金喜愛有大量對手戲，甚至是激情的床戲，可以說是形象大突破！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） （圖片來源：愛奇藝台灣站） 以上就是泡菜編幫大家整理金永敏的報導，很開心大家通過《愛的迫降》認識了金永敏這位實力派演員，希望他未來能夠多多出現在大、小螢幕上，繼續用精彩的作品來征服觀眾吧！ #IU #愛的迫降 #愛的迫降 竊聽員 #我的大叔 #捉迷藏 #救救我2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #竊聽員 #童顔明星 #鄭萬福 #鄭萬福同志 #金永敏 #韓劇演員 #韓國演員 #馬東石 

八里水灣四季景觀餐廳

超美的淡水八里景觀🏝 在繁忙的生活中 一定要來個療癒人心放鬆之旅 美到我以為我在巴厘島😱 . #nina小腳丫大腳印👣 #nina啾愛呷 #nina遊台北 #台北景點 #八里 #八里左岸 #八里美食 #八里餐廳 #淡水 #淡水景點 #淡水美食 #淡水餐廳 #八里水灣 #八里水灣四季景觀餐廳 #八里水灣景觀餐廳 #波波打卡 

擺脫花瓶形象！盤點10位「演技越來越好」的韓國女愛豆，潤娥、金世正都上榜！

近年有越來越多的愛豆們跨足到演員身分，然而從愛豆身分轉換成演員時，演技總是會受到網友們的檢視，壓力與批評也接踵而來。泡菜編這就帶大家來盤點韓國演藝圈10位演技越來越好的女愛豆，一起來看看她們是如何精進實力、打臉酸民的吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1302499 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 1、金世正 在《PRODUCE 101》獲得第二名、以限定女團I.O.I成員身份出道，再以gugudan主唱、solo出道的金世正，在音樂、戲劇、綜藝等不同領域發展，還都曾獲獎受到肯定，「God世正」不是叫假的！她在2016年客串出演了第一部戲劇《心裡的聲音》，隨後在《學校2017》第一次擔任女主角就獲得了KBS演技大獎最佳女子新人獎，讓她的演技備受肯定。《驅魔麵館》更是讓她創下了收視高峰，演技實力更受認同！最近現正熱播的《社內相親》，她一人分飾兩角的精彩演出更是讓她獲得了不少的好評喔！ 2、秀智 以女團missA出道的秀智，是當時團內的主捧。在2011年時她先以《夢想起飛 夢想起飛 Dream High》作為演員正式出道，也獲得了相當高的收視率，隨後的《建築學槪論》更因為她的美貌而被譽為「國民初戀」，不過對於她的演技卻始終沒有受到好評。她曾表示喜歡以自然的模樣來詮釋演技，卻被網友批評為很平淡、沒有感情，所幸她持續精進，在《Vagabond》、《Start-Up：我的新創時代》中也終於獲得了大家的肯定！ 3、潤娥 少女時代出身的門面擔當潤娥，在演技方面受到相當多的批評，除了剛出道的日日劇《你是我的命運》成功之外，其他幾部都是失敗收場，更甚至讓她有了「收視毒藥」的稱號。直到2019年的電影《極限逃生》，她憑藉著亮眼的表現讓眾人大讚「是影壇新發現」，票房成績更是相當驚人，演技的突飛猛進，讓她終於可以甩開花瓶之稱！今年她也將帶來新作品《Big Mouth》，期待她對於角色演技的新樣貌~ 4、IU 15歲就出道的才女歌手IU李知恩，也在2011年跨足了戲劇圈，從起初的《夢想起飛Dream High》，到後來的《最佳李純信》、《製作人的那些事》等等，都展現了相當的演技。不過在2016年翻拍的《月之戀人－步步驚心：麗》，卻受到了演技正反兩極的評價，直到2018年《我的大叔》讓她的演技從此受到大眾的認可與稱讚！《德魯納酒店》更是受到相當大的好評。今年IU也將推出電視劇《金錢世界》以及電影《Dream》和《Broker》，上下半年都看得到她喔！ 5、Krystal 女子組合f(x)成員之一的Krystal鄭秀晶，在去年離開了老東家SM轉簽H&娛樂，正式開始了她的全職演員生涯。從起初的客串、配角，到現在已經是各部戲劇的女主角，她勤練咬字口音與演技，《繼承者們》讓她以演員身分深植人心、《對我而言可愛的她》則是她第一部擔任女主角的作品，《機智牢房生活》和《Search》更是跳脫了不同的角色形象，2021年的《警察課程》獲得了KBS演技大獎女子新人獎，演技備受肯定，相信演員鄭秀晶的未來絕對是不可限量的~ 6、NANA 經典女團After School的第三期成員NANA，不只是歌手也擁有模特兒身分，另外，她的美貌更是年年入選「全球百大美女評選」前幾名，更在2014、2015年連續奪得冠軍！不過她不只長得漂亮也相當認真生活，跨行戲劇圈之後她更是非常努力鑽研演技，從起初的配角，到2016年《The Good Wife》更憑著此劇拿下女子新人演員獎，同時也跨足了大螢幕。2020年她更是憑著《出師表》獲頒「優秀演技獎」，各種角色都能完美消化的她，在各項領域都獲得了相當的成就，實在是相當厲害~ 目前有電影《自白》等待上映，今年還有電視劇《我的男人是丘比特》準備上檔喔！ 7、恩地 身為Apink成員之一、唱功超強的主唱恩地，也涉獵了戲劇的領域。第一部接演的電視劇就是相當有名的《請回答》系列第一部《請回答1997》，由於角色符合恩地個性、釜山人的她又能說著一口流利的方言，因此大獲好評！然而隨後她所出演的幾部作品收視率都意外的低迷，無法跳脫的角色框架及演技甚至還被評為「只有粉絲才愛的電視劇」。不過在去年的《酒鬼都市女人們》中，恩地的演技向上提升了一個檔次，帥氣又重義氣、卻又有點瘋癲的角色受到大眾所認可，如今第二季也即將要準備上線囉！ 8、韓善伙 女團Secret成員出身的韓善伙，從起初的實力不足到後來的十項全能，她的努力相信大家都看在眼裡。在還是女團身分的時期，她也有陸續參與電視劇的演出，而讓她演技受肯定的作品是在2014年《神的禮物－14天》，更透過「安春子（Jenny）」這個角色獲得了SBS演技大賞的新星賞，也透過《自體發光辦公室》獲得MBC演技大賞的迷你劇部門的女子優秀演技獎。去年底的《酒鬼都市女人們》更是讓她的演技廣受好評，讓她的演技實力越來越堅強！ 9、徐玄 少女時代的忙內徐玄，在2013年出演了第一部戲劇《熱愛》，之後又接演了《月之戀人－步步驚心：麗》、《小偷傢伙，小偷大人》等多部戲劇，不過由於是愛豆出身，因此在網友的眼裡還是外貌大於演技，演技的評價還是普普通通。在2020的《私生活》中，雖然收視率普普，但她的演技也逐漸受到大眾認可。一直到今年的《解禁男女》，擺脫了清純玉女的形象，成為SM調教者，如今可說是她的演技巔峰時期！ 10、秀英 最後要來介紹的就是同樣身為少女時代成員出身的秀英啦~ 在隊內擔任副唱及領舞的她，無論做什麼都相當出色，她也是少時跨足戲劇界最成功的一位。自2007年就出演第一部電視劇《無法阻擋的婚姻》擔任配角，逐漸累積經驗，直到2012年才正式以女主角的身分出演《第三醫院》，當時她的演技就已經受到觀眾的稱讚，《我人生的春天》更是大獲成功，獲得了MBC優秀演技獎和第8屆韓國電視劇大賞女子優秀演技獎！一直以來都靠著穩紮穩打走來的她，今年也將和池昌旭搭檔出演Netflix新作品《說出你的願望》！ 以上就是10位從愛豆界跨足戲劇圈、演技又演技逐漸進步的女愛豆們，近期她們都有新作品，大家一定要追起來呀~ 撰文編輯 #Gustina #AfterSchool #Apink #Gugudan #IOI #IU #IU李知恩 #Krystal #MissA #Nana #Secret #世正 #偶像演員 #女愛豆演員 #少女時代 #徐玄 #愛豆演員 #李知恩 #林珍兒 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #秀智 #秀英 #鄭恩地 #鄭秀晶 #金世正 #韓善伙 #韓國女團 #韓國女愛豆 #韓國女愛豆演員 #韓國女演員 #韓國愛豆演員 

【超澎湃2021手帳禮盒】七款款 #韓國設計師2021 行事曆分享（中）

👉🏻畫重點👈🏻 雖然這個套組系列都是做白底，但是設計師們都很貼心的附上書套啊！讓你用一整年也不髒！ ▋Dinotaeng2021手帳組 圖片：➃-➅ 看Dinotaeng桌曆缺貨的速度就知道他有多紅了吧！ 主角短尾矮袋鼠Quokka也獲得很多台灣妞的愛，看到這個套組也是心動到不行✋手帳要用一整年超怕髒，小編本來還怕怕的，結果貼心的作家直接在套組裡面附贈書套啊～附贈書套就算了，直接給你一個「微笑棉花糖」的手帳袋裝！ ▋韓國無言貓2021手帳組 圖片：➀-➂ 這家設計師一貫黑白酷酷風， 冷酷的招牌「無言貓」在每個月都不會少！！這組是2021手帳組合中最澎湃的一組了，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10！加手帳跟書套總共有10樣，簡直像辦桌一樣～ ▋韓國日常女孩2021手帳組 圖片：➆-➈ 這款手帳本超貼近女孩生活日常，小編覺得這套的貼紙真的是最實用呀！！是手帳白痴的好利器，方格充滿生活感的貼紙，怎麼貼都不會錯！在上面寫幾個字就可可愛愛～ ————— ㊕ ————— → 來我家看更多！ https://www.instagram.com/tiny_things.ig/ ————— ㊕ ————— #dinotaeng 2021月曆 #dinotaeng 2021手帳 #韓國dinotaeng2021筆記本 行事曆 #韓國object2021手帳 #object2021行事曆 #韓國dinotaeng代購 #韓國2021手帳/行事曆/月曆/ 月計畫

滑滑IG就不小心戀愛，會穿又帥整個就是我的菜！這麼有質感的個性男孩，請選我當你的衣服！

每個女孩天生就配備著帥哥雷達，就算已經擦肩而過，都忍不住轉頭多看幾眼。而這位，何止多看幾眼，他可是回頭率超高！我先承認好了，實在是忍不住拿起手機拍照的衝動啊！ 有著 180 公分衣架子身材的 LUKE（溫上磊），全身上下都散發著獨特的慵懶魅力，穿搭就好像已經是他的本能，以敏銳的眼光將各種時尚潮流單品完美搭配，駕馭各種風格。 但人家可不是只有長得帥而已，他從大學開始，就替日本球鞋品牌LOSERS做行銷，現在則和女友一起在花蓮開經營一家選貨店：Hermit 同時這間選貨店也是一家複合式咖啡廳，也是他現在生活的重心 他不僅親自操刀這家店的企劃、概念及造型，而且這種外表不親自下去怎麼可以？！ 而且必須承認除了穿搭，他也是位有料的男孩，看看他為他的店所製作的企劃以及照片。這叫我們怎麼能夠抵擋得住這麼有才華又有魅力的人啦！ 他曾說，自己雖然還是個業界的新人菜鳥，在做的事似乎也是五花八門，但不管是經營現在的店鋪、發想行銷企劃，還是穿搭出自己的態度，都是在做同樣的一件事──「想把腦中的想法呈現出來，讓同樣頻率的人能夠感受到這份力量。」 看他的 instagram 就像把生命玩得很夠本，充滿活力卻又慵懶無拘束的街頭生活風格。​ 現在就追蹤他的 instagram ，看他的魅力，也看他眼中的街頭吧：） 資料來源：整理報導

咖啡gogo!（台北大直區最有溫度の庫亞斯咖啡 Cross Coffee Roasters）

「我想一下我要怎麼介紹...就是他們的咖啡是自己烘的，而且不會苦，超好喝！」每次有人問我說你都喝什麼咖啡我一定先回「我只喝庫亞斯」，然後再修正說喔不是只喝啦...，但你懂就是第一順位的意思。 咖啡不苦很重要！有些店雖然美但是咖啡苦到爆，那就真的不OK，對我這種咖啡喝舒服就好不是要多講究的人來說，庫亞斯真的會讓你有種置身異國獨立咖啡店的感覺（我不知道獨立咖啡店是什麼，我亂取的，就是出國旅行的時候突然走進去一間小咖啡店的即視感，那種你喝的不是咖啡，是心情，you know） 台北實踐大學附近的庫亞斯咖啡，是我咖啡的起點，也是充滿我大學回憶的地方。縱使現在的我經常把「我沒有大學生活」掛嘴邊，但我哭夭的只是少了很多放縱的機會在那個該放縱的年紀，我的大學生活其實還是很豐富又爆炸充實且多了點成熟，通通聚集在這個小空間裡。 咖啡店的主人：店長跟Momo，感覺就是永遠的大學生（當時我們埋頭夜衝踩車機時，都是咖啡店的人群們各種揪團帶我們暫離苦海），就算現在生寶寶了也還是一樣有顆年輕的心。 「味蕾是可以被訓練的」，他們是開發我味蕾的人，把從一開始拒喝黑咖啡的我、要加糖的我通通打掉重練，變成現在也能喝出自己喜好的我。 除了我平常最愛點的「冰拿鐵四顆冰」之外（沒錯！可以要求說想要幾顆冰塊，或是喝了以後覺得太苦太淡都可以直接調整），我也喜歡「通寧咖啡」，還有在做完事情的那個下午來一杯「海尼根冰釀」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，這根本是為了我發明的吧😂我現在也好想喝... 每天有來自各個地方的人在這裡聚集，學生打報告討論作業、上班族的午休潮、左鄰右舍的抬槓閒聊，還有特地去看小七🐶跟飛飛🐱的人們。 這裡是里民服務處，也是情報站，牆壁上一堆世界各地旅遊回來的明信片，還有設計系學生們的小插畫（當然一堆都是我的），大家來這裡聊天分享人生故事，從吃喝玩樂到投資理財到學術交流，真的很多元很溫暖，所以有時候去會認真不了，因為太好聊了哈哈哈。 之前聖誕節時幫店裡畫的聖誕感謝卡⬇️ 另一方面，看著牆壁上的插畫，從以前到現在畫風跟技術的轉變，好像也代表著我一直在演變，它在那裡見證呢！ 如果說我到現在為何還對大直有眷戀，那一定是因為庫亞斯🥺❤️ 店家資訊：ig ➡️@crosscoffeeroasters #插畫#咖啡#台北咖啡

【新竹景點】網美必拍景點｜無敵湖畔秘境盡收眼底 絕對不能錯過

#二泉湖畔咖啡 說走就走的旅程 也是意外發現的網美景點 午後時光來到這裡喝茶看看湖景 有時候可以靜靜發呆也是生活中的小確幸 咖啡廳也有附設民宿 如果想要認真體驗愜意生活可以考慮在這住上一晚 不過周遭要找尋商店就沒有這麼方便了 咖啡廳有點偏僻 開車會開到懷疑人生到底是不是這裡 小編還不小心開到別人家的住宅裡 小提醒🙋🏻‍♀️ ✔️戶外蚊蟲較多記得攜帶防蚊用品 ✔️ 入園門票100元/人 （全額可以抵消費 一張門票限抵一個餐使用） 店家資訊欄🔆 🏠：新竹縣峨眉鄉湖光村12寮21-6號 ☎️：(03)760-3158 🕕：週三～五、日11:00～17:00 、週六11:00～18:00 🙅🏻‍♀️：每週一、二公休 #新竹#新竹景點#新竹咖啡廳#咖啡廳#湖#湖畔#民宿#苗栗景點#苗栗#網美景點#網美集散地

嗨！我是你的營養師好朋友Liz

 營養師也會吃這個？這句話有點困擾人， 我們每天都吃生菜沙拉和水煮雞肉！才怪... 你好，我是Liz，真正通過國家考試核可的營養師， 平時是中度外食依賴者，假日當額娘的廚房小助理 所以工作之餘，是一名乖女兒、大家的好朋友， 也是業餘美食愛好家、護唇膏狂熱份子、愛亂舞的人。 喜歡畫畫閱讀、電影音樂、跳舞瑜珈、騎腳踏車和其他輕度運動， 正努力重量肌力和意志力拳擊訓練中 動態靜態的生活同時兼顧，應該跟你一樣，絕對會把握每一個可以吃喝東西的時刻！ 除了營養師外，還有當講師，做健康諮詢和產品顧問 參與行銷宣傳，以及活動企劃 不純粹 很多元，令你意想不到的營養師 不談那些難以遵守的嚴肅飲食原則， 打破〝健康的食物很難吃耶〞、〝這樣我都不能喝珍奶了嗎〞、〝真羨慕她怎麼吃都不會胖〞、〝我連喝水都會肥〞這樣的想法， Stay Calm & Eat Hard 冷靜下來，用力吃吧！ 和大家分享，希望你們可以加入我的美味 營養 健康 安全兼顧的美好飲食生活行列。 好奇就先點這邊+追蹤起來吧！ - Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood - #營養師 #營養學 #營養師Liz #lizdailyfood #staycalmandeathard #邊吃邊減重 #吃出美麗 #美食 #食品安全 #健康飲食 #生活紀錄 #分享

【波波快訊】徐佳瑩懷孕了！懷胎5個月完全看不出孕肚，演藝圈星媽再添一位！

撰文編輯 #茵茵美代子 金曲歌后徐佳瑩宣佈當媽！徐佳瑩與導演比爾賈結婚兩年，今日在臉書公布喜訊，秀出與孕婦手冊的自拍照，對粉絲喊話：「現在我有兩顆心臟」，也感謝粉絲的支持，讓她有勇氣做「媽媽歌星」！ 不僅如此，還開玩笑地自問自答，「最近忙什麼？」「在孵蛋！」喜悅之情溢於言表，好友梁靜茹、八三夭成員阿璞和插畫家「來貘」Cherng也留言道賀，粉絲也用激動地用「恭喜」致上最大的祝福。 【徐佳瑩臉書全文】： 現在我有兩顆心臟 一顆媽媽生給我的，一顆我要生給小弟兄的。 體內像巧克力冒險工廠那樣運作五個月了， 很忙很神秘⋯不知他在水裡玩什麼，只能靠 大肚肥臀疲倦愚鈍以及無盡的便秘來感知， 他來勢洶洶！ 會是甜的還是苦的巧克力？ 從未有過這麼濃厚的未知感，但我不怕～ 因為現在我有兩顆心臟。 #lala #影劇音樂 #徐佳瑩 #徐佳瑩懷孕 #徐佳瑩當媽 #懷孕 #拉拉 #新手媽媽 #星媽 #比爾賈 #波波名人 #生活精選 #金曲歌后 

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《愛的迫降》竊聽員居然「跟馬東石同齡」！IU粉、私下超Rock，5點帶你認識金永敏

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嗨！我是你的營養師好朋友Liz

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