【心情海波浪】憂鬱不是你的錯！療癒自我的5個方式，一起擺脫低氣壓！

撰文編輯 #Chloe 女孩們在自我成長的路上，肯定很常會有不知所措的時候吧！不論是放大他人對自己的評價、對於未來的迷惘、人際與感情間的困惑、無限譴責自己的行為等等，其實你們都很努力了呀！今天編輯就來帶大家擺脫煩惱與憂鬱，解鎖自我成長必做的5項挑戰，相信女孩們若是一一實踐，一定能找到打從心底快樂的妳！ 👉除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 1. 心靈成長故事、電影 挑戰第一項，就是去尋找與自我與心靈成長相關的書籍、電影，以編輯個人來說呢，「享受吧！一個人的旅行」就是開啟我另一個視野的電影，有時候在制式化的環境與規範下生活久了，人的自我覺知是會被麻痺的，這時若是有不一樣、有反差感的想法來刺激一下，說不定對成長有很大的幫助喔！ 👉「木村姐妹花」紅什麼？不只星二代、高顏值，兩人的仙女私服才是關鍵！ 2. 冥想 許多人對於「冥想」、「靜坐」有很錯誤的觀念，其實冥想不一定是帶有宗教色彩的！人們在早出晚歸的繁忙生活之中，基本上無暇好好讓大腦休息、審視自身，挑戰看看每日給自己10～15分鐘的冥想，找個舒服的地方坐下，可以聽引導式冥想、大自然音樂來幫助放鬆，配合著深呼吸、慢慢吐氣的節奏，你會發現在日常工作、讀書上不但效率變好，壓力也少很多，放鬆與愉悅的心情離不開你！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 3. 一個人的旅行 對許多女孩來說也許聽起來瘋狂，但卻是編輯自身經歷過，因此非常推薦的挑戰！在一個人旅行時，你會發現自己的視、聽、嗅、觸覺等所有覺察感知能力都更加升級，不需要分心在旅伴上，全然地把自己投入一段旅程，為自己安排、打點、走自己喜歡的路線，甚至認識更多新朋友！一路上有挫折、喜悅，卻也著實的更認識了自己是個怎樣的個體呢！但記得旅行的地點也是要以安全為第一優先喔！ 👉穿搭心理測驗～從女孩日常著用的包款類型，看出一個人的個性和感情觀！ 4. 寫下人生清單 ( Bucket List ) 如果明天就是生命的最後一天，你最想做些什麼呢？女孩們肯定跟編輯一樣，有好多想嘗試的人生清單和目標，那就提筆一起寫下來吧！不管是高空跳傘、環遊世界、賺大錢，只要是你想做到的，沒什麼不可以，寫下來後你就會發現，生活中其實充滿動力，因為這些都是你想努力去完成的清單，一起努力實踐他們吧！ 👉內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！ 5. 完成一件瘋狂的事 其實這項挑戰的意義，就像是從人生清單挑一件瘋狂的事情去做！你們肯定有著一直想做，卻有太多恐懼和顧慮的事情吧？為何不放手一博、跳脫舒適圈，瘋狂的闖一回呢！你不去試的話，永遠不知道自我能耐在哪，唯有跳脫舒適圈，我們才能找到勇敢自信的自己喔！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ #25歲前必做 #Bucket List #人生必做 #人生挑戰 #人生清單 #女孩心靈成長 #心靈成長 #找回自信 #挑戰自我 #擺脫憂鬱 #穿搭精選 #編輯精選 #自我成長 #自我成長必做 #跳脫舒適圈 

貓小姐來了，誠品生活expo板橋店 1/9 超萌開幕迎新年！

「2020」日文發音 (NyaoNyao) 酷似貓咪「喵～喵～」叫聲，1/9全新開幕的誠品生活文創平台expo板橋店攜手台灣知名插畫家貓小姐Ms.Cat，以詼諧風格打造喵星人走春新景點，更獨家推出超萌的「貓小姐招福紅包袋」、「喵滿財吉祥春聯」及「2020絕喵好年曆」，還有多款貓小姐跨界設計商品：復古竹簍造型禮盒有可愛喵星人置身兒時年節場景，還附贈貓咪賀年卡；以戳戳樂遊戲概念聯名設計的明星商品「戳茶趣」，還有各種風格貓小姐陪你輕鬆泡好茶茶包組，趣味又療癒，邀大小朋友與萌貓一同迎新年。 除了貓小姐Ms.Cat可愛療癒的喵星人，誠品生活expo板橋店也以美學家為概念，引進許多友善環境的在地好物：榮獲歐盟有機權威Ecocert認證的唇膏品牌「nsòu」。以鄒族語「生命、氣息」命名，富含自然界飽和礦物色彩，用潔面產品即可輕鬆卸除，搭配高質感的紙管設計，友善肌膚更友愛大地；2016年起連續四年獲得Ｂ型企業最高榮譽「Best For the World」獎項肯定的「綠藤生機」，特別推出獨家限量活萃奇蹟修護組；還有多款深受女性喜愛的美容香氛及家居設計選物，邀您體驗生活美好，煥然一新過好年。 誠品生活文創平台expo致力培育台灣新創文化設計品牌，推廣守護土地、飲水思源，這次在板橋店開幕也邀請「茶籽堂」、「小農文創」等長期關注土地的台灣優質品牌進駐。茶籽堂長年推動苦茶油復興之路計畫，亦協助推廣台灣優質作物。此次特別推薦由平均年齡超過70歲農作者有機耕作的無毒「秈十米」；小農文創社會企業則集合台灣在地小農莊園釀造多款好酒，選用泰雅族部落三光五月桃、信義鄉小農梅子、台中大雅小麥等在地新鮮農作，創造獨特酸甜風味，為expo人氣推薦商品。 （*提醒您，未滿十八歲請勿飲酒。禁止酒駕，飲酒過量，有害健康） 誠品生活expo迄今已與逾200個新創品牌合作，於台灣共有17家據點，2019年更隨誠品生活日本橋於東京開展海外首店。持續挖掘、推廣台灣文創之光，2020新年誠品生活expo攜手Ms. Cat貓小姐以濃濃萌貓年味妝點全台expo，陪你「迎鼠光」！歡慶「橋」遷之喜，expo板橋店特別推出開幕暨年節雙重回饋好禮：即日起至2/9，誠品人會員於expo板橋店消費滿1,000元即贈「貓小姐Ms. Cat 好運喵喵來限量套組」，春節除夕至初五（1/24至1/29）還有限量的優惠商品組合，不限會員消費也可以128元加價購買「貓小姐Ms. Cat 2020絕喵好年曆」。數量有限，歡迎把握機會。 活動資訊 【2020 expo年節檔期滿額禮】 時間：1/9(四)～2/9(日) 說明：檔期期間會員於expo板橋店門市消費滿1,000元即贈貓小姐 Cat「好運喵喵來」限量套組，不限會員消費也可以128元加價購買貓小姐Ms. Cat「2020絕喵好年曆」。 【2020 expo板橋店「橋」遷之喜活動】 時間：1/24(五)～1/29(三)；農曆春節除夕至初五 說明：春節期間推出三組限量優惠商品組合，數量有限，歡迎把握機會。 #expo板橋店 #打卡 #文創 #設計 #誠品生活 #貓 #貓小姐Ms.Cat #走春 #選物 

X JAPAN主唱TOSHI『慘遭邪教洗腦』事件回顧，散盡10億家產精神崩潰，竟是妻子帶他入教！

宗教是許多人的精神寄託，然而卻也讓異端的宗教團體得以興起。原本應該成為人們的救贖，卻漸漸偏離正道，甚至洗腦與迫害他人的身心靈。想必大家都曾聽過日本演藝圈內轟動一時的HOH洗腦事件，受害者正是知名X JAPAN的主唱TOSHI。帶各位來回顧整起事件的經過，以及TOSHI的近況吧！ 邪教洗腦事件大綱 當年X JAPAN主唱TOSHI在出演音樂劇《哈姆雷特》時結識妻子守谷香(兩人已於2010年離婚)，接連發生家人與朋友的問題使TOSHI的人生陷入低谷中，而與守谷香間的書信往來便成了救贖。在守谷香的引導下加入了HOH(Home of Heart)組織，然而該團體卻以毆打辱罵逼迫其順從，並要求他將賺取的錢奉獻給教主MASAYA。直到來自X JAPAN隊長YOSHIKI的聯繫，才讓他終於徹底脫離邪教組織，出版了《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》避免更多人受害。 (圖片來源：amazon.co.jp) X JAPAN介紹 X JAPAN堪稱日本視覺系的始祖，以極具爆發力與速度感的曲風詮釋情歌。成立以來打破樂壇多項紀錄，更將視覺系搖滾樂帶到海外！加入HOH(Home of Heart)的TOSHI曾以曲風不同為由，離開X JAPAN；隔年則發生了成員HIDE在自家身亡的憾事。至今X JAPAN依然保留了HIDE的位置以示紀念。雖然經歷了成員退團、團員離世、團體解散等等，得以復出的他們更加珍惜彼此，由現役成員YOSHIKI、TOSHI、HIDE(已故)、PATA、HEATH、SUGIZO繼續將作品帶給粉絲。 (圖片來源：yahoo.co.jp) X JAPAN主唱TOSHI生平介紹 TOSHI與X JAPAN的YOSHIKI是多年好友，兩人在學生時期便組成樂團，最後得以登上ORICON排行、出席紅白歌唱大賽，甚至發展成紅遍海內外的代表性搖滾團體。原先TOSHI邀請大哥擔任公司社長，卻因大哥私生活問題帶給團員許多困擾；而TOSHI的母親則是讓歌迷進入老家參觀並收取費用。後來接任社長職務的好友竟作假帳，讓公司財務面臨困難。種種壓力與挫折讓當時與他通信的守谷香成了心靈上唯一的救贖。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 跟守谷香相識經過 一次的機會讓TOSHI得以出演搖滾音樂劇《哈姆雷特》，也遇上了守谷香。兩人經過多年的信件往來後步入了婚姻。守谷香帶著TOSHI參加Home of Heart 教主MASAYA的活動，這也使他受到感動並轉而創作療癒抒情歌曲。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 入教與逃離過程 看似單純轉換歌唱風格，其實已經漸漸遭到HOH的洗腦與控制。守谷香要求TOSHI參加高額課程，且TOSHI賺取的收入須奉獻給教主MASAYA。而所謂的課程先是讓組織成員對家人、童年感到憎惡，再以毆打辱罵的方式讓他們誤以為受到救贖。直到發現了守谷香與教主間的不倫關係，以及MASAYA遭控告洗腦他人，才讓TOSHI開始懷疑自己是否也陷入邪教的泥沼中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 遭到控制且金錢被掏空的TOSHI即便想逃離也不容易，所幸受到伯父無條件的幫助讓他得以在別邸躲藏。在多年的摯友YOSHIKI的聯繫下，他再度拾起麥克風、徹底脫離邪教組織，並出版《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》，避免更多人受害。 X JAPAN主唱TOSHI近況 受到邪教組織洗腦十幾年的TOSHI，在貴人們的幫助下重新回到原本的生活。疫情肆虐讓許多演唱會紛紛取消，然而TOSHI突發奇想，從粉絲中抽選出4名，分成四個時段在東京歌劇城為這幾位粉絲一對一獻唱！絕對賠本的高規格演唱也讓許多人大讚他相當寵粉呢！在邪教洗腦事件落幕後據傳HOH教主MASAYA與守谷香改名後至今仍持續活動著… (圖片來源：yahoo.co.jp) 相信許多人對於邪教得以成功洗腦許多人感到不解，其實在人們心志薄弱時內心最容易產生動搖，走投無路時這樣的團體更可能成為他們眼中的一根救命草！也呼籲大家時刻關心身邊的人，別讓遺憾發生。 撰文編輯# Sumina #TOSHI #XJAPAN #日本團體 #日本宗教 #日本搖滾樂團 #日本邪教 #邪教 

《OFoodin點心袋》

大家好呀！今天要介紹一款小編超喜歡的食物袋！ 它的大小跟早餐店裝吐司的袋子差不多～ 非常建議拿去買早餐的時候使用！ 🔺商品特色： 🔹一翻即時 省去魔鬼氈設計，翻開就能食用 🔹防水不防漏 適合裝少湯汁食物(湯汁定義 : 較濃稠液體，如醬油膏、番茄醬…等） 🔹可搭配手吊繩方便攜帶 🔺材質規格介紹： 重量 : 點心袋=60g±10% 正常使用下預估可使用5000次以上 ✅SGS檢驗合格 ✅100%台灣製造 ✅提供保固服務 ✅可微波加熱 ✅可電鍋加熱 ✅可冰箱冷凍 🌟雲游白豚（圖1） 🌟汪樂園（圖2） 🌟島嶼風情（圖3） 🌟幾何點線面（圖4） 🌟童心小宇宙（圖5） 喜歡這款食物袋嗎？底下留言⬇️ 歡迎👏私訊小編拿商品傳送門唷❤️！ 想看更多其他的『OFoodin食物袋』嗎？ 趕快點擊連結🔗 有更多OFoodin食物袋的介紹唷！ https://www.littleadult.org/recommended-food-bags/ 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤我的IG🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #食物袋 #食物袋推薦 #環保食物袋 #點心袋 #ofoodin點心袋 #ofoodin #小大人77

全台唯一冰雪奇緣主題影廳來囉！超夢幻魔法國度，帶你走進奇幻電影中

自從2013《冰雪奇緣》上映過後，超強大的冰雪魅力已席捲了全世界的大朋友小朋友，迪士尼廳也同步推出了冰雪奇緣主題影廳，並推出了獨家的套票贈品組合以及精緻的互動場景布置，絕對是好看好拍又好玩。 迪士尼廳更迷人的地方是擅長營照獨特的電影主題氛圍，從進入大門還必須再經過魔法結界，才會看到全新的主題魔法世界，不僅能跟主角們合影，還打造了一艘獨一無二的冰船，這次更特別引進了全台唯一的冰雪奇緣魔法互動裝置，可以讓人使用魔法招喚樹葉和雪花，好好體驗一下冰雪奇緣奇幻的魔法國度魅力。 憑著每張票根可獲得逗趣又實用的雪寶背後磁鐵娃娃或雪寶頭身磁鐵娃娃(二擇一)，另外在廳內加購限量又可愛的雪寶造型杯，更加碼送一張限量獨家款海報(有艾莎跟安娜兩款)，這些都是全台獨家迪士尼廳才有的福利喔。 迪士尼《冰雪奇緣2》於11月21日上映，迪士尼廳中/英文版同步登場，目前也已開放預售了。 此外，現場還有不少電影周邊商品，每個都超可愛！冰雪迷絕對會失心瘋，除了拍照打卡外，也別忘了來逛逛唷！ Info. 地址：秀泰生活台中站前店S2館（台中市東區南京路66號） #frozen #Frozen 2 #冰雪奇緣 #冰雪奇緣 2 #台中秀泰廣場 #秀泰 #迪士尼 #迪士尼動畫 

【台中豐原】康康豬，豐原超人氣中式超人氣早午餐，風味口感不輸米其林必比登，鹹香滷肉飯+大腸豬血湯配自製蔥辣醬一吃上癮 

豐原有一家中式早午餐，專賣炒麵豬血湯而聞名，在豐原共有兩家店，放眼豐原這一類中式早午餐店，應該找不到第二家，每天只要一開門就是有許多忠實顧客上門，不管任何時段總是會有客人在裡面用餐，當然！尖峰用餐時段更是常常一位難求，甚至還要排隊等待候位，同時也是熊胖我的愛店，這一次也是我第二次跟大家分享這一家。 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/327196078 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 延伸閱讀： 【台中西區】從美術館、審計新村附近特選5家超人氣銅板美食，從傳統小吃.... 【台中南區】著名的忠孝夜市與第三市場，連吃六家小吃、炸物、點心，爽.... 【台中西屯】逢甲夜市放大振興卷20%，共有31家合作店家，讓你逢甲美食.... 【台中美食】連吃五家2020台中米其林必比登獲選名單美食小吃，沒想到價格... 【台中豐原】平價鴛鴦鍋吃到飽，7種湯頭2種選擇，90分鐘無限供應，吃吧！吃... 【台中大甲】香火鼎盛的鎮瀾宮週邊在地海線人氣美食，值不值得吃？大家... - #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #豐原 #豐原美食 #台中必吃 #美食推薦 #平價美食 #傳統小吃 #銅板美食 #台中小吃 #台中午餐 #傳統美食 #台灣美食 #慈濟公園 #台中豐原 #美食 #早餐 #吃貨 #吃 #早午餐 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

兩次醜聞斷事業！9點認識「綜藝鬼才」李壽根人生故事，苦盡甘來過程超勵志！

如果是資深韓綜迷的人，絕對會對這位諧星不陌生，那就是李壽根啦！不管是參與羅PD綜藝《兩天一夜》、《新西遊記》再到《姜食堂》，都能看到其活潑的身影，表面上樂觀且毫無壓力，其事業經歷過一段演藝低潮期，今天泡菜編就要來介紹萬能「綜藝鬼才」李壽根，充滿起伏的人生，就讓我們來一探究竟吧！ (圖片來源：SM C&C) 韓國諧星李壽根 | 1. 家庭背景 1975年出生的李壽根，今年45歲，為家中忙內，有一個哥哥及姐姐。曾在綜藝《乘風破浪》中提到：「國小五年級的時候，媽媽突然生病，醫院查不出病因之後媽媽決定當巫師，離開家裡」，一邊哽咽一邊說道：「跟哥哥因為太想媽媽，花了10個小時到偏僻的群山，映入眼簾的卻是非常悽慘、髒亂的環境，媽媽看到我們嚇一跳，塞了3000韓元叫我們趕快走」，當時心碎的李壽根，有著「再也不想看到媽媽」的心情。 (圖片來源：《乘風破浪》) 在學校為了不讓同學發現其與「媽媽分開」的事實，在生活紀錄簿母親職業一欄填上「商業」，並在班上擔任開心果的角色，盡可能展現開朗模樣，也因此成為學校風雲人物。長大後，李壽根再次與媽媽相見，在2011年也陪同媽媽金山玉女士（音譯）領取文化體育觀光部頒發的《狀漢母親獎》，展現母子和樂融融的氣氛。 (圖片來源：《乘風破浪》) 韓國諧星李壽根 | 2. 出道契機 1996年參與MBC舉辦的《江邊歌謠音樂節》比賽，演唱自作曲《東大門南大門》，後於2000年認識金炳萬，兩人一同準備Gagman徵選卻不幸落榜七次，李壽根也只能因應現實考量，暫時先當娛樂講師維持生計。2002年好友金炳萬通過KBS徵選後，邀請李壽根一同工作，也順勢在2003年成為KBS第18期特別錄用Gagman，正式出道。 韓國諧星李壽根 | 3. 成名作 出道後，李秀根在綜藝《搞笑演唱會》擔任配角累積舞台經驗，終於在2006年「高音不可」的環節中成名，節目邀約也接踵而來。2007年成為國民綜藝《兩天一夜》的固定成員，在節目中經常擔任「司機」角色，也因此考下大型客車駕照，並獲得「韓國代理司機1577」廣告代言機會。2011年也與金炳萬共同主持《李秀根和金炳萬的上流社會》展現親民居家形象，獲得觀眾愛戴。 韓國諧星李壽根 | 4. 兩次爭議事件 2005年李壽根與經紀人被一名女性控訴「性暴力」，事件經過調查後兩人承認確實與該女發生了肉體關係，而最終「性暴力」事實為經紀人所為，本人演藝事業也面臨一度中斷的困境。第二次爭議為2013年11月被揭發參與體育博彩鉅額賭博，其投注高達3億7000萬韓元，隨後公開承認並宣布暫停一切演藝活動反省，被法院判刑監禁8個月、緩刑2年執行，值得一提的是，當時李壽根代言的Bullsone汽車用品品牌也求償20億韓元損失，最終經「強制調解」的結果獲賠7億韓元。 韓國諧星李壽根 | 5. 婚姻生活 李壽根在綜藝《我家的熊孩子》公開與妻子朴智妍的相戀過程，說道：「對當時擔任g.o.d成員朴俊亨造型師的她一見鍾情，之後追求6個月之後終於交往，也因為相差12歲的關係，交往期間都叫我『大叔』」。2008年3月順利步入婚姻，於同年7月大兒子泰俊出生，乳名為「一夜」，2010年1月喜獲二兒子泰敘，乳名為「兩天」。 婚後擔任寵妻、寵兒狂魔的李壽根，多次帶著寶貝兒子露面，加上妻子朴智妍不幸患有「妊娠紋中毒症」，李壽根也從綜藝《青春不敗2》下車希望空出時間陪伴妻子。2017年李壽根更是攜兩個兒子出演JTBC《我的外國朋友》前往不丹旅行，並在途中一同在廟裡祈福「希望媽媽能身體健康」展現對妻子的寵愛與關心。 韓國諧星李壽根 | 6. 復出 2013年涉及賭博爭議的李壽根，反省期間重回釜山劇場表演，後睽違兩年於2015年透過綜藝《SNL Korea》重返螢幕，並在同年加入《新西遊記》、《認識的哥哥》全面復出。在節目中展現過人的接話功力，不管是唱歌、跳舞甚至是rap都樣樣全能，尤其在綜藝《姜食堂》中擔任節目潤滑劑，不管是切菜、帶位、活絡氣氛都難不倒他，與成員姜鎬童相較激動強勢的性格，其豁達隨和的態度也從中完美調和。 復出後，每年依舊馬不停蹄接演節目，可說是迎來事業第二春！像是耳熟能詳的《新西遊記》、《Player》、《意外的Q》等綜藝，還有近期義氣出演《麻浦帥小子》，展現過人的時尚，為綜藝犧牲的精神，也換來觀眾無數笑料，好感度又大大升級！ 韓國諧星李壽根 | 7. 作為「諧星」的感悟 曾經在《李棟旭想做脫口秀》真心訴說作為諧星的體悟，在看似充滿歡笑的搞笑藝人，其實深入了解之後內心有很多傷口。他說：「其實逗人笑的職業可能是最難的，就像是讓人傷心的辦法有很多種，但是能讓人開懷大笑的方法卻沒幾個」，當看到刺耳評語其實很容易感到受傷，長時間下來的壓抑及鬱悶會使人患有「恐慌障礙」，希望大家多點鼓勵、好的視線看待作品，而成為「他是個讓人愉悅、有意思的人」是李壽根最終的夢想。 https://www.instagram.com/p/C5M7chJSN-H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 韓國諧星李壽根 | 8. Youtuber 2018年李壽根開設個人Youtube頻道「이수근채널 – 수근이의 취미 생활」，不管是休閒娛樂、上班日常或是跟上潮流的「開箱企劃」，多樣化內容也讓他累積超過50萬觀眾的訂閱，喜歡這系列主題的話趕快訂閱起來啊！ (影片來源：이수근채널 – 수근이의 취미 생활) (影片來源：이수근채널 – 수근이의 취미 생활) 韓國諧星李壽根 | 9. 離開SM 今年李壽根和SM的合約到期，而此時與李壽根是舊識的Big Planet Made代表金東俊向他遞出橄欖枝，因緣際會下，李壽根離開待了10年的SM C&C娛樂公司，與Big Planet Made簽約，成為該公司旗下首位諧星。 （影片來源：BPM Entertainment） 看完諧星「李壽根」的演藝經歷，有沒有更了解他呢？一路走來，從多次落選到成為眾人愛戴的藝人，為綜藝犧牲的背後也藏著心酸血淚，曾經誤入歧途，遭來許多批評，真誠反省之後也讓其獲得東山再起的機會。失敗不可恥，能重新站起並勇敢面對更是重要，希望將來李壽根能持續為我們帶來更多歡笑呀～ 延伸閱讀 👉曾被前輩狠揍！王鼻子「池錫辰」的高EQ人生經歷，擺脫低潮全因李光洙！ 👉入行時曾被賞巴掌！回顧國民MC「劉在錫」的人生故事，成功絕不是偶然！ 👉被演技耽誤的綜藝之神！8點認識長頸鹿「李光洙」，黑歷史、真實性格公開！ 撰文編輯 #佳佳 #Player #兩天一夜 #名人專題 #姜食堂 #意外的Q #搞笑演唱會 #新西遊記 #李壽根 #李壽根出道 #李壽根小孩 #李壽根結婚 #李壽根老婆 #李壽根賭博 #李壽根過去 #李秀根 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國gagman #韓國MC #韓國主持人 #韓國搞笑藝人 #韓國綜藝 #韓國綜藝MC #韓綜 #韓綜主持人 #韓綜推薦 #이수근 

【台中豐原】大碗公冰、甜品│阿華田聯名綿綿冰│濃郁香醇，綿密細緻│奶蓋+孔雀餅乾...... 

高雄起家的連鎖冰店「大碗公冰．甜品」從4/1日起與香醇濃郁麥芽可可的阿華田，聯名推出一道消暑甜品，以特製的阿華田可可冰磚打造出入口及化的綿綿冰，成功在臉書、IG上吸引不少人嚐鮮慾望，當然熊胖也是其中之一啦。 大碗公冰．甜品是一家遍佈全國的連鎖甜品冰店，熊胖這次選擇在豐原豐東路上，好像也是豐原唯一一家，為避免過多人潮，熊胖特地選擇在店家剛開始營業的時間前往，豐東路這一帶兩旁並沒有規劃停車格，還是騎乘機車會方便許多。 豐東路上的大碗公冰．甜品，裡面的座位算是相當的多，空間上也算是相當的寬敞，所以吃起冰品也格外的無拘無束。 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡http://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/323181172 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲阿華田聯名綿綿冰 90元 使用特製阿華田可可冰磚，現刨出綿密口感的綿綿冰，並在上層撒上厚厚一層阿華田粉、淋上香濃奶蓋放上相濃雞蛋味的經典孔雀餅乾，看起來相當樸實，不奢華的外表，卻相當吸引大朋友、小朋友，簡簡單單的滋味總是相當迷人。 酥鬆的孔雀餅乾的孔雀餅乾，沾上香濃奶蓋以及些許的阿華田粉，滋味層次可說是相當豐富， 餅乾充滿香濃雞蛋味與香醇濃郁的麥芽可可迸出新滋味，很可以耶！ 細緻的綿綿冰入口即化，熊胖吃這類型的冰品，喜歡一層一層慢慢的挖下去，這樣可以吃到不一樣的風味口感，單單吃綿綿冰的話，味道上比較淡，建議搭配著上面的阿華田粉與奶蓋一起吃的話會比較有味道。 【台中豐原】大碗公冰、甜品│阿華田聯名綿綿冰│濃郁香醇，綿密細緻│奶蓋+孔雀餅乾迸出新滋味 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：大碗公冰、甜品 🔎官網：大碗公冰、甜品 ☎️電話：04 2524 3399 🏡地址：台中市豐原區豐東路49號 ⏰營業時間：10:00-22:00 🐷服務項目：冰品、甜品 📋無服務費內用、外帶、付現。 ❌ 公休日：依官網公告 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #豐原 #豐原美食 #冰品 #高雄美食 #台南美食 #屏東美食 #嘉義美食 #台北美食 #台灣美食 #阿華田 #甜品 #下午茶 #美食 #美食分享 #吃貨 #吃 #yummyday台中 #lookprettytw #popyummy台中 #手機食先 #相機食先 #Photooftheday #Foodie #Foodporn #igfood #igfoodie

「天啊！我好想回到過去～」：讓職場媽媽最崩潰的5件事，原來每一條我都吶喊過！

撰文編輯 #Dora 相信很多職場媽媽都說過一句話：「好想回到過去啊～」不過孩子的誕生卻也是媽媽堅持的動力，話說為母則強，女性當了媽就會更加刻苦耐勞，不過當媽後比當人妻面臨的狀況還要更多，對媽媽來說辛苦是小事，被理解是大事，你的苦小編都知道，讓小編來說說你們的辛酸，數數自己中了幾條！ 1.白天上班下班後繼續加班 下班後最想做的事當然是攤在客廳沙發發呆，不過當媽的你可沒這樣的福利，下班後一堆待辦事項，載小孩、做家事、買菜、煮飯、盯功課、打理小孩大小事等等，等到完成所有項目，所剩時間可能只能夠洗戰鬥澡趕緊睡，明天又要早起奮鬥，既要打理一切，還要趕上班，雖說充實的生活很棒，但長期的疲憊累積可足夠讓媽媽的無力感擊破了熱情，別忘了你身邊還有戰友可使喚。 2.下班聚餐永遠缺席，看著同事動態乾瞪眼 當同事邀約:聽說最近大同路開一家厲害的店下班一起去啊?你的回答永遠都是:我下班還要載小孩或者下班要陪小孩，這樣簡單的對話，總會在語畢後被失落感包覆心臟，當滑手機看到同事發的動態更是一陣心酸，小孩的責任雖是你唯一的選擇，但偶爾將孩子託付給另一半，給自己一個晚上的偽單身機會也很棒，適時的放鬆能讓你的辦事效果更加倍的。 3.上班最怕接到學校來電 有經驗的媽媽都會知道，上班時學校若突然來電就代表孩子可能發燒了或者受傷了，要面對的壓力不僅是擔心孩子的狀況，還有公司對突發狀況請假的看法，同理心人人都有，不過當公事迫在眉睫時也會對公司造成困擾，當接到電話的那一刻，媽媽只能硬著頭皮請假回家照顧孩子，媽媽真的很偉大呀。 4.分秒必爭，總到深夜才能與自己約會 每個媽媽都是個優秀的時間管理師，心中的完美sop讓下班後的自己能夠在時間內完成所有大小事，所剩的時間才是自己的生活，雖說再會管理時間孩子的突發狀況實在太多，每當結束一切可能夜已深，但這短暫的時間卻是媽媽最奢侈的放鬆時間，最近想追的劇，放空腦袋滑手機都能夠在這時候完成，不受打擾只屬於自己。 5.羨慕變成虛榮心作祟 職場媽媽失去的除了自由與時間之外還有更多沒經歷的人想像不到的付出，當疲憊的你開始羨慕那些光鮮亮麗、充滿遠景的同事的同時，可能會遭到傳統觀念與所謂的正義魔人數落，很多媽媽被框限在結婚要守本分或不能虛榮心太重等觀念，其實責任根本不需要任何人來提醒，媽媽們都能做得很好，誰不回憶過去呢？ 小編列出五項職場媽媽最常見的困擾，身為職場媽媽的你命中了幾項呢？相信職場媽媽們的苦絕對不只以上五條，不同家庭有著不同的問題，孩子是媽媽最甜蜜的負擔，當初選擇進入家庭的妳，可能沒想過這是條漫長的艱辛路，不過辛苦後的果子總是最甜～小編要向媽媽們傳遞respect，你們真的很棒很偉大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #上班族 #上班族媽媽 #媽媽 #父母 #爸媽 #職場媽媽 #育兒生活 

女版李光洙！7點認識《韓國No.1》排球選手「金軟景」，運動生涯、霸凌爭議一次看！

有「女版李光洙」之稱的韓國排球選手「金軟景」先前2021年於東京奧運取得佳績、光榮返國後宣佈退出國家隊，讓許多球迷感到可惜，不過近幾年金軟景除了重啟YouTube頻道外，同時也陸續接下許多綜藝演出、廣告邀約等以活躍於螢光幕前，深受觀眾喜愛、收穫不少粉絲。今天泡菜編就大家一起來認識「麵包姐姐」金軟景吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1150384 https://www.popdaily.com.tw/korea/661056 1、金軟景優越的身材條件 1988年出生的金軟景，身高足足有192公分，是韓國女排界最高的選手。金軟景從國小四年級開始接觸排球，國中時因為身高只有160公分，只能擔任自由球員，之後升上高中足足抽高20公分，來到182公分，2005年從韓日電算女子高校畢業後，加入韓國「仁川興國生命」球隊，當時身高又長到188公分。而金軟景帶著長身的優勢，以強勁的攻擊火力著稱，就連防守能力也相當敏捷、快速，成為敵隊重點攔防對象。 2、金軟景排球國手生涯 金軟景在2005-06賽季以第一輪第一順位加入仁川興國生命粉紅蜘蛛隊，此後的4個賽季中，拿下3次韓國排球職業聯賽冠軍，金軟景也連續獲得三次最有價值球員（MVP）。2009年開始，金軟景效力於日本排球隊JT Marvelous兩個賽季，成為韓國首位到海外職業聯盟參賽的球員，並幫助球隊拿下首次聯賽冠軍。2011年金軟景受到巴西排球教練José Roberto Guimarées的邀請，成功與土耳其費內巴切女排俱樂部簽約，他推翻亞洲人無法立足於歐洲的刻板印象，在2011-12賽季幫助球拿下隊史第一座歐冠女排冠軍賽，自己也榮獲「MVP」與「得分王」兩座獎項，成為女排歐冠史上第一位同時獲得兩項個人獎項的球員。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) 2012年倫敦奧運，韓國被分到有「死亡之組」之稱的B組（分別有美國、巴西、中國、土耳其、塞爾維亞），外界皆不看好韓國女排。然而在金軟景的帶領下，一路擊敗塞爾維亞、巴西等隊伍，以小組第三晉級1/4決賽，最終拿下第四名。雖然沒能拿獎牌，但金軟景依舊總共轟下207分，拿下倫敦奧運的MVP與得分王。 (圖片來源：韓國pann論壇) 歷經超過十年的高強度比賽訓練，金軟景先後進行了三次膝蓋手術，多少影響到全盛時期的表現，2020年受到傷勢影響，返回韓國治療，並與土耳其伊薩奇巴希女排俱樂部解約，之後加盟韓國聯賽興國生命隊。2021年金軟景第三度參與奧運，帶領韓國女排在東京奧運取得第四名成績，賽後也宣布退出國家隊的消息。 3、金軟景「麵包姐姐」的由來 金軟景作為全能排球選手，除了是可靠的隊長外，球場上的呼喊總是能激發士氣，而無可避免也經常在比賽過程中罵髒話，畫面轉播出去，成功造成網民熱議。該髒話（ᄉᄇ）發音近於麵包（식빵）的韓文，因此金軟景順勢獲得「麵包姐姐」的綽號，還意外成為吐司的廣告代言人，為吐司廠商帶來商機外也替自己增加收入。 (圖片來源：samlip) 4、金軟景成綜藝新星 金軟景憑著爽朗個性、有sense的口才，成為綜藝節目的寵兒。自從東京奧運結束退出國家隊後，金軟景廣告、綜藝邀約接踵而來，除了出演綜藝《我獨自生活》分享私下日常外，還登上《Running Man》韓國女排選手特輯，展現搞笑魅力。其中金軟景的長身、大刺刺的舉動，被成員們封為「女版李光洙」，加上懼高、好勝心的特質，完全填補光洙下車的空虛感，讓多數觀眾敲碗金軟景能成為固定嘉賓！ (影片來源：SBS) 5、金軟景的美談 金軟景除了立足於排球界，他也熱衷於慈善公益活動，為社會盡心盡力。2011年效力於日本排球隊JT Marvelous時，為日本311大地震捐款1000萬韓元，之後也回母校元谷高中，支援相當於5000萬韓元的功能性健康產品，2020年更是為「Covid-19」治療活動，捐款5000萬韓元，以自身力量去幫助弱勢的善舉，受到外界讚賞。 https://www.instagram.com/p/ChAK9GsLpGn/ 6、金軟景的霸凌爭議 2021年2月，興國生命隊員李多英在個人IG上發文暗示「自己遭到前輩欺負，並且很想死」的內容，當時就有媒體指出文中對象為金軟景，報導一出讓金軟景受到大量網友的攻擊。不過，之後事情出現反轉，一名網友自稱是「選手李在英、李多英雙胞胎姐妹」的同學，並指出李在英、李多英才是霸凌的加害者！事件發酵後，也有更多人出面控訴確認霸凌事實，這才讓兩姐妹出面道歉並退出國家隊。而無辜受到波及的金軟景則是正面承認「雙方確實有過誤會，但是已經解決」的真相，堂堂正正的態度反而凸顯其良好人品，增加不少路人緣。 https://www.instagram.com/p/CeXrfrFLA4A/ 7、金軟景YouTube頻道 金軟景目前經營名為「식빵언니 김연경Bread Unnie」的YouTube頻道，訂閱人數超過百萬！頻道內容相當多元化，除了有工作、吃播日常外，還會分享化妝、運動、穿搭以及Q&A等豐富題材，要是想更加了解「麵包姐姐」的話，就一定要手刀訂閱起來啦！ (影片來源：식빵언니 김연경Bread Unnie) 看完金軟景的介紹後，有沒有更加認識他了呢？熱愛本業在球場上拼盡全力的樣貌，非常厲害，但若是想一賭金軟景更多魅力的話，就別錯過他出演的綜藝啦！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #名人專題 #女版李光洙 #我獨自生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金軟景 #金軟景IG #金軟景YouTube #金軟景國手 #金軟景排球 #金軟景比賽 #金軟景綜藝 #金軟景身高 #金軟景韓國 #韓國No1 #韓國奧運選手 #韓國排球選手 #麵包姐姐 

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