2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難

育兒過程你是不是跟媽咪編一樣苦惱！好像怎樣教都不對，怎麼教都沒辦法讓孩子學會自律，其實從兩歲開始教自律是最好的黃金期，以下四種方法可以很好的培養出孩子的自律，而且教孩子有黃金期！各位爸爸媽媽別錯過教養的黃金期，利用這些方式幫助各位爸爸媽媽教養順利！ （圖片來源：Pexels） 根據《Raising a Self-disciplined Child》的合著者羅伯克布魯克斯博士（Robert Brooks）表示，如果你從2歲左右開始教孩子基本要點，他會更快接受且較不會抵抗，也能更好的做到自律。以下4個大要素提供給各位爸媽參考： 一、制定明確規則 告訴孩子訂定規則的原因 告訴孩子為什麼要這樣做，可以讓他知道這些規矩不是你隨口說說，並更有可能自動自發去遵守。例如：「把玩具放回原位，這樣你明天要玩的時候才找的到」。你可以跟孩子一起開家庭會議，全家一起訂定家中的規定，並且跟孩子溝通清楚訂這些規定的原因，讓孩子也同意這樣進行，如此一來能夠讓孩子願意遵守自己定下的規定喔！ 提供讚美與鼓勵 孩子需要鼓勵，所以若孩子在遵守規定或是某件事做的很好的時候要給予讚美，至於讚美也是有技巧的，大家不妨去看波波媽咪兒的文章別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～，有教大家如何有效地讚美喔！ 別急著說沒關係 當孩子破壞規矩、犯錯時，別怕讓他感到難過就急著說：「沒關係」，讓孩子因為自己的錯誤而感到有點愧疚，是學習判斷是非的重要過程。要讓孩子錯中學，這就是機會教育的好時機，可以說：「我知道你也很難過，媽媽也會有做錯的時候，我們一起努力，下次做得更好好嗎？」 （圖片來源：Pexels） 二、訓練孩子同理心 為孩子的善心給予讚美 要在兩歲時期讓孩子具備同理心是非常困難的，因為孩子的大腦理所當然地認為，這個世界圍著自己轉，所以當孩子做出同理行為時，即使是一件很小的事，爸爸媽媽都要記得給予孩子讚美呦！強化孩子心中的同理心，就是在這時告訴他，這樣的行為是很棒的！ 幫助他們學會肢體語言 微笑的力量有多大？如果孩子很害怕跟陌生人打招呼，那麽可以先讓孩子學會永肢體語言來表示禮貌，像是「微笑」，可以讓孩子練習並學會在不敢跟陌生人長輩打招呼時以微笑表示。 問問題幫助他反思 與其告訴他要同理他人，不如讓他換位思考，最簡單的例子：搶玩具。當孩子搶了別人的玩具時，你可以問他：「如果今天哥哥直接把你的玩具拿去玩，你感覺怎麼樣？」 （圖片來源：Pexels） 三、培養解決問題的能力 鼓勵孩子在失敗中學習 讓孩子學會擁有解決問題的能力一定是許多爸爸媽媽非常在意的點，可以讓孩子學習在生活中的小失敗中學習「錯中學」的能力，在失敗後嘗試再換一種方式處理問題，多多嘗試直到成功。 讓他們自己做決定 先前我們在IG分享過孩子自己挑選穿搭的影片，其實這也是培養孩子獨立和自己解決問題的方式。日常小事像是穿什麼出門、用什麼顏色的杯子、戴哪一種花色的口罩等等，當你慢慢讓孩子自己決定時，他們不只會表現得更好也會從中學習如何照顧自己。 （圖片來源：Pexels） 四、培養孩子耐性 讓孩子學會「等等」 這是為了讓孩子學習為了某樣自己想要的東西而等待，可以幫助他練習控制自己的急躁情緒。爸媽可以在生活小事中訓練，像是在下午點心時間晚一點給孩子，讓他忍耐！ 幫助孩子梳理感受 小小孩可能會因為等待而感到不開心，爸媽可以在孩子表現出耐心時讚美他們，例如：「我知道在這裡等很難，但你做得很好，媽媽覺得你很有耐心很棒喔！」當孩子的情緒被同理時，他更有可能在困難的事情上努力。 （圖片來源：Pexels） 以上這些小方法是教養的小撇步，更是教育孩子學習自律很棒的方法！家有兩歲寶貝的爸爸媽媽收藏起來，當你為了育兒煩惱時再來複習以上方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1349670 https://www.popdaily.com.tw/mama/1348162 https://www.popdaily.com.tw/mama/1347898 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲寶寶 #家庭教育 #教育 #教養 #自律 #自律的黃金期 

【波波快訊】蕾神之鎚再發威！李靚蕾列5點兩度回擊王力宏：「修養人品都很低劣！」

延燒數日的王力宏、李靚蕾「蕾神大戰」還沒落幕！自17日李靚蕾發文揭露王力宏多年來的「渣男假面」之後，王力宏終於在19日深夜首度發聲，但聲明全文屢次出現錯字、文句不通順、刻意稱呼李靚蕾的日文名字等，各種敗筆都讓網友噓爆。在昨晚王力宏發文之後，李靚蕾也立即發了5點聲明回擊，今日中午她再發出千字長文，重重打臉王力宏前晚聲明！ 王力宏稍早終於首度發聲，他痛心表示自己絕無對婚姻不忠，並直指李靚蕾從懷孕就逼婚他，離婚也要求近9億贍養費，對此，李靚蕾也發文回應並打臉王力宏，指出自己才是長期遭受精神虐待、羞辱、和被情感操控的那個人，「王力宏則是你有性成癮和自戀型人格的問題。」至於王力宏強調的「沒有不忠」，她非常期待看到王力宏的回應，最後預告：「今天比較晚了，關於其他問題我會繼續回覆，待續」，預告將有後續回應。 （圖片來源：王力宏IG） 今日，李靚蕾也再度列出5點回應王力宏聲明，指出王力宏試圖以不實或誇大的指控想讓人轉移問題焦點，「你一直想要利用“分居時間點”和等等其他因素來規避目前已經公開有證據的一部分的責任」，但她認為需要討論的是對於婚前婚後的真相，「今天事件的演變，也已經遠遠超越我們的婚姻問題，你婚前婚後的所作所為都是社會問題」。 李靚蕾列出5點包含王力宏「招妓」、「約炮劈腿，無縫接軌孫小姐」、「把她當生育機器，冷暴力霸凌脅迫離婚」、「她並無禁止看孩子」、「拒接她電話，卻稱公開聲明是唯一跟李靚蕾說話的方式」等，希望王力宏給出「坦蕩的正面回應」，並在最後開玩笑稱自己「都快變網路連載作家了」，並希望這件事情能盡快落幕讓大家能回歸正常生活。 （圖片來源：李靚蕾IG） 李靚蕾發文全文： 如同心理師所說，你這次的發文就是屬於很典型的利用情緒操控（gaslighting）的方法— 試圖以一些不實或誇大/令人誤解的指控，讓被指控的人需要用盡所有的力氣和時間為自己辯解，然後注意力就會被轉移，被指控的人會因為被這樣指控而覺得很荒唐無助，一般會被你激怒，然後這時你就會利用這樣的反應來跟你的親友偽裝為受害者，引發他們的同情心，然後操控他們來加入你，一起霸淩你想霸淩的人。然後被指控的人就會身心疲累..沒有力氣和時間討論真正該討論的問題…你，就脫身了。其實，很多人都會經歷這樣的關系，但是不知道怎麽解套。多年來我深陷其中，也經過心理師的教學讓我學會看見你的作為，和培養能夠把焦點拉回真正該討論的問題的能力。 例如：現在真正需要討論的是以下這些問題，無論是婚前或是婚後，都需要真相。看你的文字，你一直想要利用“分居時間點”和等等其他因素來規避目前已經公開有證據的一部分的責任。其實無論有沒有你所說的“分居”的事實，即使到了今天，我們依然存在的婚姻關系。 今天事件的演變，也已經遠遠超越我們的婚姻問題，你婚前婚後的所作所為都是社會問題，因為你是公眾人物，你利用你朔造的人設而獲得了很多人對你的支持和實質的利益，現在有了這些跟你人設不符的指控和傳聞，你必須坦蕩的正面回應，給一直以來支持你的人和社會大眾一個交代。這幾點是比較關鍵的問題，請你先針對這幾點問題說明： 1. 現在網路上有了這麽多各方的證據人證物證指向你有“招妓的行為”，針對這個問題，請問你承不承認？例如：你是否承認目前已公開指控或證據的：婚前招妓韓國網襪妹和管理員說你很常邀約不同女子到家中，美國酒店/馬來西亞招妓等？ 2. 請問你是否承認你從婚前就有跟很多不同的“朋友”有約炮的習慣，甚至有劈腿的事實？例如：2012, 13年你是否跟我和孫小姐同時交往？你是否同時也約炮小模回家過夜？是否有試圖跟當時16歲的小師妹當“朋友”？ 3. 對於你和你家人把我當成生育機器，長期對我羞辱，霸淩，冷暴力，依據你的陳述在你不愛我很恐懼我的情況下還要我幫你生下二胎，三胎？然後ㄧ生完三胎兒子就以各種方式脅迫我離婚，這是你做人道德的標準嗎？ 4. 請問你有缺席小朋友的照護與成長和重要節日嗎？你昨天的聲明中呼籲我“請求你讓我可以見見他們”來混淆視聽，請問我有不讓你看過孩子嗎？事實是我不只隨時歡迎鼓勵你看孩子，我還同意讓你加裝一個你可以遠端操控，隨時隨地由你一人即可自動開啟的視訊機器人在家中，直到近期我跟你再次反應，希望你只在一個人的時候，再透過機器人自己視訊進來遊走於家中，否則我會覺得自己是真人秀女主角隨時在家的任何狀態衣著都有可能你和同事朋友會突然進來一起免付費直播觀看我在私密空間的生活。我跟你說這已經嚴重造成我精神上很大的壓力希望你可以停止。你說盡量，我說這讓我感到很不舒服是一種mental abuse，拜托你停止，你依然自私的說你沒法保證，盡量。請問以上是否屬實？ 5. 針對你昨天信中說明“現在選擇公開發聲，是我必須利用這唯一一個目前可以跟靚蕾說到話的方式請求”請問這是真的嗎？請見圖，例如：我昨天一整天嘗試跟你聯系，你不接我的電話，光昨天下午我打了5通電話給妳，也傳了無數訊息說要跟你通話你拒絕，你後來說要有一個你指定的人加入我們的對話你才願意，我說好，我就跟那個人通話以後，你依然不願意跟我通話，請問你對於你自己滿口的謊言是否要道歉？ 李靚蕾：我當時沒有威脅過你，你當時也是一個37歲的成人不是13歲 關於讓孩子不堪，最不堪的是你透過你父親和你自己的信件，為了要攻擊誹謗我，慘忍的讓我們的孩子必須面對她出生的爭議，實在是讓我覺得很心碎。你們以為你們造謠我的種種行為，把我講的這麽不堪就可以轉移焦點合理化你的種種作為嗎？我當時沒有威脅過你，你當時也是一個37歲的成人不是13歲。你提及的那次對話也絕沒有拳打腳踢的狀況。人，要為自己的行為負責，決定權在你，如果你不願意，沒有人可以逼你做你不想做的事。 李靚蕾：一直以來都是我在承受你和家人的威脅勒索和霸淩，不是我威脅你們。 關於2020年“對調解員說：如果力宏不配合我的要求她願意告訴媒體會毀滅我的事業的事情”我昨天跟調解員確認過是什麽狀況，他說他從沒有說過這樣的話也沒有所謂的錄音檔。事實是：當時你執意要逼我同意你的離婚條件，我不答應，你就威脅說如果我不答應你會去單方面告上法庭訴請離婚，我說我希望此事能夠低調進行不要讓大家都議論最好，否則到時候會鬧得很難看要提出證詞等等可能會影響到你的事業（我是不是預言家你說）。請你不要惡意曲解我的話。一直以來都是我在承受你和家人的威脅勒索和霸淩，不是我威脅你們。 李靚蕾：你是一個無論修養或人品都很低劣的一個人。 關於你脫序的一直在文中一直叫我西春美智子，只坐實了你是一個無論修養或人品都很低劣的一個人。你希望以此來挑起網友的仇視來控制與論，但你低估了網友的智商。我中文的名字是李靚蕾。日本的名字是我小時候有用過，後來決定不再用因為我的生長和日本沒有連結，且父親離開了我們家庭讓我有不好的回憶。我自小在台北生長，認為使用中文名字是更能代表我的符號，這是我的選擇也是我的傷痛，也是你清楚知道的，但你卻不顧我的感受，用這麽低劣的手段來傷害我，讓我對你僅存的一點尊重也沒有了。 李靚蕾：快變網路連載作家了，希望這件事情能盡快落幕讓大家能回歸正常生活 希望你能誠實的面對自己，正視自己的問題，為自己的行為負責，不要再把問題歸咎於他人或用混淆視聽的方式企圖全身而退。我不希望要再因為你的不實指控或是不承認錯誤而被逼迫ㄧ直需要發文回應或揭露更多私事來佐證，都快變網路連載作家了，希望這件事情能盡快落幕讓大家能回歸正常生活 李靚蕾 到底這齣「蕾神之鎚」會演到何時？希望男主角本人也好好說出實情吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #影劇音樂 #李靚蕾 #波波名人 #王力宏 #生活精選 #離婚 

■生活■辦公室Office Tour

突然想到有這個主題可以做分享😁 今天就想來分享一下平常自己的辦公桌環境跟擺設 不曉得大家的辦公桌環境是如何自己擺設的咧~ 因為本身待在行政財務部門，本單位有自己一間小房間 桌子也不是那種有屏風的(翻白眼) 是兩張長桌併在一起，我在我的電腦前架了一個置物架 電腦螢幕則是用一包A4紙來墊高的 但還是被堆滿了一大堆的雜物(笑) 但也算是亂中有序？？ 接下來就來看一下平常我的桌面到底都擺了些什麼 辦公桌的區域 大致上有分一些小區域還有一些日常的擺設🌱 目前看到的是電腦架區域的左手邊，電腦前面就擺了一面隨時可以照的小鏡子 這是較為凌亂不堪的一個區塊😂😂 所以我自稱自己是亂世佳人 收納盒擺在電腦收納架的右手邊 又回歸到左手邊的區域來～ 擺了電話，其實左右兩邊都各放了一個收納盒 因為東西實在是太多了 左手邊的收納盒擺了一個印泥台、一些彩色標籤 後面也是插了一束木棉乾燥花😅😅😅😅 我跟同事的桌子中間擺了一台點陣機，用來印製銀行的存款條跟匯款單據🖨 最重要的藍芽耳機是陪伴我度過煎熬的八小時精神糧食 雜物分類區域 擺了衛生紙盒還有牙刷、冰霸杯跟檸檬片 每天都要逼自己喝體重乘以30的水量，冰霸杯是不錯的選擇👍 保健食品的部份就是克補B群！ 我覺得克補B群很有效，之前嘴角發炎也是吃這個就好很多了 補給類的部份有：茉香綠茶茶包、西雅圖咖啡、韓國柚子茶 讓自己在很想睡的時候來一杯咖啡，月經來的時候我會泡一杯熱茶喝：) 我的醫用常備藥品有止痛藥 因為我常常會有偏頭痛的狀況rrrrrrrr 還有下面六顆的喉片，喉嚨痛的時候必備藥品很有效 外加有感冒前兆時我都會喝伏冒熱飲也會稍微好一些！ 抽屜裡面的雜物區域 稍微把網拍的小箱子剪裁放到抽屜裡面收納 箱子裡面放了每個月的薪資單跟信紙還有信封📝 有時候會利用上班閒暇之餘回信給筆友 好像看的出來上班時間到底是有多閒了(笑) 小零錢收納盒、麥當勞折價卷、零用金、一袋自己買的原子筆 辦公分類區域 大致上有歸類幾個資料夾 方便在要處理事情的時候一把可以抓取要要的資料 還有把資料歸檔也可以比較一清二楚 有一些紙本的東西是用透明資料夾歸檔的 大致上是有影印費總表、計算表、每月的付款明細、溫度登記表 以上就是辦公室的office tour 畢竟辦公室是一天要待八個小時的地方 還是要把自己的周遭環境弄得舒服簡單明瞭一點 看起來才會比較舒服一些！ #辦公室環境#上班族#小資女日常#officetour

孤單是一個人的狂歡！喜歡獨處的4大星座，有自己的專屬時光是種享受

對於習慣處於熱鬧氛圍並且有伴侶的人來說，獨自一人的狀態總感覺有些冷清，不過其實有些星座認為，獨處代表一個人的享受時光，可以離開喧囂的環境好好與自己相處，因此反而獨自一人的狀態會更好，現在就讓邱比特來揭曉都有哪些星座喜歡獨處的吧！ （圖片來源 ：《單戀原聲帶》劇照） 金牛座： 對於習慣一切都遵照固定模式執行的金牛座來說，待在熟悉的家中是種讓人放鬆身心的選擇，由於不善溝通的他們稍微有點社交恐懼，所以比起與其他人交流，還不如自己待著來得自在，但喜歡獨處並不代表金牛座無法融入人群，在團隊合作上他們完全能夠勝任自己所負責的工作，真誠和善的態度也很受大家歡迎。 天蠍座： 不愛說話的天蠍座給人感覺總是非常神秘，他們平時會盡量避免非必要的交流，認為與其將力氣花費在溝通還不如拿來做事比較實際，時常一聲不吭的承擔下不少工作量，天蠍座享受這種孤獨的感覺，獨處讓他們能有足夠的空間來反思過去，以便在未來成就更好的自己。 （圖片來源 ：《我的出走日記》劇照） 水瓶座： 水瓶座擅長獨立思考，獨處能夠幫助他們更好活躍自己的思維，但水瓶座的想法只有自己能理解，即便他們想和外界交流，卻會因他人的無法理解而顯得更孤獨，所以在這種情況下，他們認為獨處會是更好的選擇，否則只是浪費時間與精力在進行無用的社交罷了。 雙魚座： 雙魚座喜歡安靜的生活，他們平時會花上許多時間沉浸在自己夢中的美好世界，極少去到人群嘈雜的地方湊熱鬧，即便有人拜訪也會選擇盡量迴避，不願屬於自己的靜謐被打破，雖然雙魚座心裡偶爾也會有希望依靠他人的想法，但容易傷感的他們害怕悲傷結局，於是為了避免結束，他們也避免了開始。 其實偶爾自己一人放空一下也是不錯的選擇，不過選擇安靜或熱鬧都有不同的優點，每個人都有最適合自己的處事風格，不用勉強自己要成為哪一種風格的人，了解自己後選擇最舒服的方式來生活就好囉！ 延伸閱讀： 👉你就是朋友眼中的小太陽！超級正能量星座TOP3，任何困難都打不倒他 👉一轉眼人又消失不見！最常冷落戀人星座TOP3，跟他交往好沒安全感 👉吵架動不動就提以前！愛翻舊帳星座TOP3，吵下去真的沒完沒了啊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #一個人 #個人風格 #喜歡獨處星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #獨處不孤單 #自己與自己相處 

星座淺談～太陽射手金星天蠍的矛盾

許多人都無法理解太陽射手金星天蠍的感情觀，可能一開始會被太陽射手外向、樂觀、積極那一面吸引，但越相處越會發現，金星天蠍的執著與極端面。 首先先簡單說明，太陽是掌管人的外在性格，與別人相處大致上是以太陽星座為依據。 而金星是掌管人的感情面，通常在看感情時都是以金星星座為依據。 太陽射手金星天蠍的人其實內心非常矛盾。 大多數時候都是以太陽射手來和對方相處，但在同時，內心的金星天蠍卻在打量著這個人，是不是真心對我付出。從細微的小事至未來的規劃，無時無刻都在評估對方、考驗對方，久而久之對方也會覺得疲憊與無力，到最後這段感情只剩下彼此互相折磨，感情終究消磨殆盡。 金星天蠍的人通常是沒自信的，需要透過對方給的來證明自己的存在。可是很矛盾的，當對方給的越多，越會不珍惜，甚至對待對方的態度會變冷淡。而也許是太陽射手的外在個性讓金星天蠍的人其實想自由、不受拘束的過生活。而這一來一往的矛盾使得在戀愛關係中讓彼此越來越不快樂吧。 只能說，如果想要和太陽射手金星天蠍的他（她）在戀愛中相處愉快，必須在自由與疼愛之前取得平衡，才能愛的沒有壓力。 太陽射手金星天蠍的人想要被疼愛也想要擁有自由，就像風箏一樣，自由得飛的同時，也有你在背後默默保護著。

LuLu與陳漢典：穩定金牛＋體貼巨蟹，從多年朋友走到人生伴侶的浪漫愛情故事～

LuLu（黃路梓茵）與陳漢典，是娛樂圈裡那種讓人驚呼：「原來是他／她」的組合。他們最早因為主持綜藝節目《綜藝大熱門》結緣，這對搭檔一起出鏡多年，從最初的綠葉配角，到彼此在舞台上默契滿分。兩人相識已經超過 12 年，從工作夥伴到每天同框的主持夥伴，彼此見證對方的笑容與壓力、每個成長與尷尬瞬間都有對方陪伴在身邊。 LuLu&陳漢典相愛過程 直到最近，他們在朋友與合作中的互動越來越細膩、越來越自然，從台前笑鬧中流露出的關心與依賴，逐漸讓一切「非戀人也像戀人」的感情變得無法忽視。就在這樣平凡的日常裡，他們攜手宣布結婚，給外界一個看似悄無聲息，實則累積已久的答案！ https://www.instagram.com/p/DOcqKD1ktK2/?img_index=1 他們從朋友變情人的關鍵點 朋友變情人的關鍵，通常不在於某一天轟轟烈烈的告白，而是在那些日常裡，不知不覺間感受到被理解與被在乎的時刻。 朋友變情人關鍵點1： 無論對方喜歡或不喜歡的事情，你願意記得對方說過的細節，並在需要的時候給予關懷。 朋友變情人關鍵點2： 在對方低落、忙碌或被壓力壓得喘不過氣時，你在旁邊的支持與陪伴，讓那個朋友的位置不只是「可以聊天吐苦水的對象」，而是情感的避風港。 https://www.instagram.com/originalpoping/reel/CzgaOVTSj-r/ 朋友變情人關鍵點3： 共同經歷不少，包括工作上的壓力、舞台上的失敗與掌聲，長時間的默契累積能讓習慣對方的存在，習慣笑點、習慣分擔、習慣一起承受與分享。 朋友變情人關鍵點4： 突然有一天，你發現自己在意對方做什麼、與誰一起，比起以前朋友那種隨意與閒聊多了份在心裡的牽掛；這種「情感上的升溫」往往是從朋友變情人的轉折。 在 LuLu 和陳漢典的例子裡，他們多年主持節目的緊密搭檔關係，就是這些關鍵點的最好示範：默契＋理解＋陪伴＋漸漸發現對方是那個「最適合的人」。 https://www.instagram.com/p/DDgUU7jSO_W/ LuLu&陳漢典星座契合點 當金牛女遇上巨蟹男，彷彿兩種最渴望安全感與情感交織的星象走在一起。LuLu 是金牛座，重視穩定與務實、對生活質感與安全感有強烈需求；陳漢典則是巨蟹座，情感細膩、敏感，有著照顧人的天性，也重視家庭與情緒上的連結。 金牛座 & 巨蟹座配對 巨蟹座的憂心與柔軟，能看見金牛女孩的內在渴望被尊重、被看見，而金牛座的穩定與耐心，又能讓巨蟹在情緒上找到依靠。他們相處起來不需要過度誇張的浪漫，更多是細水長流的溫暖。他們就是會在舞台上互相支撐、在生活中默默付出的伴侶。金牛女會用具體行動表現關心（煮一碗湯、陪伴一段聊天），而巨蟹男則會用傾聽與理解化解不安全感。 這樣的星座組合，常常能從友情中慢慢發酵出愛情，因為兩人都重視情感的累積與共鳴，不需要太多戲劇性的起伏，而是願意彼此陪著走過生活的各種面貌。對 LuLu 和陳漢典來說，金牛的穩定和巨蟹的溫柔，就像彼此看到了對方內心最想要被回應的樣子，也讓他們從好朋友，變成舞台上的搭檔，再變成彼此人生的伴侶。 https://www.instagram.com/p/DAqnKpBycu0/?img_index=1 穩定派金牛 × 顧家派巨蟹 = 安心感滿分 金牛座天生就喜歡有計劃、有安全感的生活，而巨蟹座最在意的就是「家的感覺」。當兩人走到一起，金牛能提供實際的穩定與承諾，巨蟹則用情感提供對方溫柔和照顧，讓關係像一個避風港，彼此都能在對方身上感受到踏實與安心。 情緒細膩互補，懂得照顧彼此的心 巨蟹座在情緒上敏感、容易胡思亂想，而金牛雖然務實，但一旦投入愛情就會用耐心和實際行動去安撫伴侶。當巨蟹有時因為小事心情低落，金牛的貼心與堅定能讓對方安心下來，這種互補正好讓情感走得更久更深。 https://www.instagram.com/p/Csh-dx5PS_H/ 金牛的耐心 × 巨蟹的體貼，慢慢累積的愛 這對組合的愛情通常不會一開始就轟轟烈烈，而是像慢煮的湯，越熬越香。金牛不急不躁，巨蟹則願意慢慢打開心房，他們在長時間的相處中建立默契，友情、理解與陪伴逐漸發酵，最終變成穩固又甜蜜的愛情。 生活習慣合拍，重視「日常中的浪漫」 金牛座重視生活品質，巨蟹座享受家庭氛圍，兩人在一起不一定需要奢華的旅行或驚喜，他們能因為一起做飯、一起追劇，甚至一起採買生活用品而感到幸福。對他們來說，愛情不是高調的表演，而是能一起過日子、享受小確幸的平凡浪漫。 金牛的固執 × 巨蟹的包容，讓衝突更快化解 當金牛座倔起來不容易退讓，巨蟹的溫柔就成了最佳潤滑劑。巨蟹通常會先理解、先退一步，再用關心與情感打動金牛，讓爭執慢慢平息。這種「一剛一柔」的組合，反而讓兩人能在吵架後更快和好。 https://www.instagram.com/p/CfK5BPCpb_y/ 都是重感情的人，愛上就不輕易放手 金牛座和巨蟹座在感情裡都很重視忠誠度，他們不會輕易開始一段戀情，但一旦認定了，會用盡全力守護彼此。這讓兩人的愛情不是曇花一現，而是能一起走過歲月的深厚羈絆。 共同價值觀：追求穩定與未來 金牛務實，巨蟹顧家，兩人在一起時，對未來的期待往往非常一致。他們都不是只想要短暫的激情，而是希望找到能一起建立家庭、一起安穩過日子的人。正因如此，這對組合常常能走向長久，甚至攜手進入婚姻。 在他們的故事裡，我們看見了一種「愛情慢煮」的美好：友情的基底、星座的契合、長時間的默契，最終開出生命中最溫暖的一朵花。像這樣的關係，就像金牛與巨蟹那樣：安定、真誠、可依靠，也充滿感動。 延伸閱讀： 👉恭喜泰勒絲被求婚成功！從失戀女王到靈魂契合的愛情進化，每位前任都是創作養分～ 👉戀綜教會了我們哪些事？分享《母胎單身戀愛大作戰》金句和戀愛觀，愛人之前先愛自己～ 👉爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #lulu #poplove #兩性關係 #巨蟹座 #星座配對 #朋友變情人 #波波邱比特 #綜藝大熱門 #美好生活 #金牛座 #陳漢典 #黃路梓茵 

【影視】Netflix「最療癒的影集」《拉拉熊與小薰》幕後大工程，每天只能拍攝10秒鏡頭！

擋不住Netflix的魅力，最近它也成為了我消遣的夥伴。童心未泯的我，現在依然喜歡邊吃邊看卡通動畫。但不是什麼動畫都看，而是有故事性才是我的心頭號哦！ 說到Netflix裡的動畫不得不說《拉拉熊與小薰》這部暖心的日本卡通，拉拉熊、小黃雞和小薰生活的故事，動畫並非3D繪畫而製，但畫面卻相當生動、可愛逗趣，看到萌萌的熊熊們真的超級療愈！ 這部總共13集數的動畫，主要講述25歲的小薰和可愛的拉拉熊家族一起生活的溫馨故事。 - 平常我們看的拉拉熊都是在平面，這3D版本的拉拉熊讓我們對它有著無限的想象！拉拉熊竟然可以拿湯匙吃東西、握杯子喝飲料...還可以和“人類”小薰溝通XDDD 如果家裡有這麼大一隻的拉拉熊...我一定會瘋掉啊啊啊 ，真的太可愛惹~~~ 每集大約10分鐘左右，故事內容都不同。 最讓我感動的那一幕，是拉拉熊家族們發現小薰因未能去夏威夷而不開心，大家想盡辦法想給下班回來的小薰驚喜，逗她開心！ 他們一起分工合作把家裡佈置如夏威夷的場景，穿上夏威夷風衣服，一邊唱歌，一邊跳草裙舞。小薰回來看到又驚又喜！畫面非常溫馨！不開心的時候，依然有(人)熊陪伴和支持是多麼的珍貴。 製作團隊花了7年拍22萬格影像 只為拍10分鐘的動畫 剛開始我還以為這部劇是3D或高級特效做出來，怎知原來是“人工”製作的！這部只有約10分鐘多的動畫，原來是用專業「靜態」照片製作而成，13集裡就花了2年時間來拍攝 22 萬格的影像。 另外從中選出最好的影像，就花了7個月的時間來完成整部劇。而每位動畫師平均一天只能畫10秒鐘，真的很不容易！ 一起来看拍攝現場「幕後花絮」： 在熒幕前看起來輕鬆簡單的動畫，可是製作團隊用盡心血的付出才有將好看的畫面。看完幕後花絮照片的浩大工程，真心覺得製作團隊真的太厲害了！ 期待《拉拉熊與小薰》的第二季，還沒看的朋友們趕快到Netflix觀看吧！ *圖片僅供參考用途 #Netflix電影 #拉拉熊和小薰 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

天氣晴出門曬陽台散散步

#曬太陽 今天阿公帶孫子出門曬太陽🌞 前幾天都下雨 今天終於放晴 可以帶兒子曬曬陽光呼吸新鮮空氣 去圓山花博公園逛逛 看到一群小朋友在公園玩耍 好多遊樂設施 希望兒子快快長大帶他來玩 大部分都是媽媽帶小孩來 很少看到爸爸 現在自由工作者越來越多 很希望老公也能是自由工作者 畢竟他自己有很強的專業能力 孩子的成長就一次而已 現在他陪伴小孩的時間非常的少 真希望能夠一家三口常常一起出去走走 每次假日出去走走後他又要半夜加班 不想看他這麼累但又不可能二選一 一、在家加班不用熬夜 二、陪我們出去走走回家熬夜加班 這兩種都不是好選擇 但我時常跟他說自由工作者的事情 也給他很多參考的資料 他都沒很認真在看 就只有我煩惱東煩惱西的 唉～～～ 各位媽媽的另一伴也是工作很忙沒時間陪小孩嗎？ 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶 

女孩們的隱形煩腦：外食油膩大卡關🔥葡萄王易得纖順纖酵素粉「順纖MAX」零負擔拯救卡卡時光！3大關鍵展開一路順暢無阻人生～

身為上班族女孩，是不是常常在忙碌中吃完一頓油香油香的外食， 、再來杯手搖犒賞自己，晚上又不小心滑手機配宵夜，「油鹽糖澱粉」根本天天見， 比見男友還勤勞，能清爽乾淨地吃上一餐真的是心靈上的奢侈，這些從生活習慣堆積起來的油膩感，總是會讓人在夜深人靜時或坐上馬桶後，才驚覺卡關！開始後悔自己亂吃東西呀！ 想維持清爽有感的生活步調，除了平常多動、多喝水之外，其實也可以用更聰明的方式來幫助自己由「內」調整～今天就來分享波編近期默默加進生活日常的小幫手——葡萄王「易得纖順纖酵素粉」！主打「關鍵打擊、順纖MAX」，三大關鍵讓常常嘴饞愛吃的你減輕負擔、維持順順好感覺（真的順到波編第一次感覺人生這麼順暢｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡），自在享受美食、打擊外食油膩感不再孤軍奮戰，輕鬆朝理想生活邁進GO～ 3大關鍵享受美食不卡卡，消化節奏順順無負擔！ 說真的，現代上班族生活哪有可能完美均衡？每天忙到飛天，三餐吃外食是基本配備。但也別著急～葡萄王「易得纖順纖酵素粉」3大關鍵，幫你開啟通暢人生！ 關鍵一：還在當公司廁所長？「消化MAX」解脂酵素當你的即刻救星！ 波編真的太懂那種「嘴巴爽、肚子苦」的感覺，尤其中午便當吃得太開心，當下超滿足，結果下午開會整個人超鈍、肚子鼓鼓超有壓力感（還不敢在辦公室放聲處理…你懂的QQ）這時就超需要「易得纖順纖酵素粉」即刻救援！添加消化MAX級的解脂酵素，幫助消化促進新陳代謝，輕鬆啟動「吃得消」模式！讓負擔不囤積，告別「公司廁所長駐戶」標籤，每次上完洗手間都覺得通體舒暢超有感！ 關鍵二：熱量破表代謝卡關，專利益生菌x蘋果果膠，幫你Hold住日常的每一口 每次嘴饞控制不住嘴，亂吃後還要擔心熱量爆炸代謝卡關，這時候第二關鍵「包覆力」就很重要了！易得纖順纖酵素粉含有葡萄王專利GKM3®️新生代益生菌，同時搭配2000倍濃縮蘋果果膠，GKM3®擁有30件專利，囊括世界各國發明展近70項大獎，還拿下台灣「國家創新獎」，內服保養更安心有效率，不只照顧消化環境，還能幫你把吃進肚裡的「無用負擔」好好管理，減少不適感，生活節奏更清爽～ 關鍵三：101種蔬果酵素＋高膳食纖維，蔬果來不及吃也有Plan B～ 是不是常常有種「已經三天沒看到青菜本人了耶？」的罪惡感冒出來？你不是一個人ＱＱ這時候就超需要易得纖順纖酵素粉當後盾！內含101種蔬果發酵酵素，搭配高膳食纖維，完整保留豐富植化素及纖維質，補足蔬果攝取不足，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度。而且波編告訴你，有時候早上醒來覺得臉沉沉氣色不好，其實只要讓消化順一點，整個人就跟著煥然一新啦！ 如果你每天都在外食與嘴饞的邊緣跳舞，真的不要再讓消化節奏卡關啦！現在就讓葡萄王易得纖順纖酵素粉，成為你的生活順暢神隊友，輕鬆補足日常飲食的空白區，吃得開心迎接健康營養日常～而且小小一包隨身攜帶真的很方便，放在包包裡完全不佔空間，每天只要一包輕鬆養成「高纖順暢 多餘Out」的零負擔生活吧～ 波粉優惠>>https://reurl.cc/XA3Kk7 #夏日出走計劃

出門一噴狂被問！8款高級感『撩人小眾香水』，耐聞有質感太讓人心動！

有時候我們會因為香味而想要多認識、了解這個人，所以香水是能夠凸顯個人特色與質感的小心機！不知道大家有沒有在路上撞香的經驗，特別尷尬～大牌子雖然耐聞有質感，但相對的也很容易撞香！今天就來和大家介紹8款小眾香，既高級又撩人，再也不用擔心和別人撞香了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219255 1.Maison Margiela 慵懶週末中性香淡香水 一打開就是充滿乾淨的氣味，溫和帶有層次感，還透露著一點甜甜的香味，在百忙之中的生活確實需要來點慵懶的周末！噴在床單和棉被上，睡覺時也會格外放鬆好入睡～ 前調：醛、梨、鈴蘭 中調：鳶尾、玫瑰、橙花 後調：白麝香、廣藿香、麝香錦葵 2.jo malone 白苔與雪花蓮 聖誕限定的白苔與雪花蓮，前調的搭配苦澀又帶點清甜，後調的琥珀與零陵香豆讓整體香氣增添了一分溫暖感，香味會讓人覺得有種款款的安全感，非常適合秋冬的季節！ 前調：紅橙、苦橙葉 中調：雪花蓮、橙花 後調：白苔蘚、零陵香豆、琥珀 （圖片來源：小紅書奈奈） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217927 3.Miller Harris 祕密花園淡香精 前調強烈的佛手柑與檸檬香，增添這瓶香水的辨識度！中後調的花香彷彿讓人置身在滿滿花開的花園中！花果香與綠質調，誰也不搶走誰的風采，是會讓人回味再三的神祕香！ 前調：義大利佛手柑、義大利檸檬、四川蜜桃、法國甜梨 中調：土耳其玫瑰、印度茉莉、印度晚香玉 後調：香草、印尼廣藿香、橡苔 4.fresh 粉紅茉莉淡香精 一開始聞是細膩的花果香，隨著時間過後，茉莉獨特的香味綻放，中調的花香有種優雅柔美的感覺，後調的木質香與棉花糖的甜感混合，讓香氣更有豐富、層次感！ 前調：小蒼蘭、紫丁香、血橙 中調：牡丹、木蘭、茉莉、提亞蕾花 後調：桃子、木材、棉花糖 （圖片來源：小紅書ovhaq） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226328 5.Le Labo Gaiac 10 清爽好聞的木質香令人愛不釋手，以4種麝香香氣包圍著癒創木，透露些許淡淡的雪松及奶香味，就像身體自然散發的體香，味道不會過於弄列卻讓人忍不住回味！在寒冷的冬天裡非常治癒人心～ 香調： 木質麝香 6.diptyque 聖日爾曼大道34號室內噴霧 聖日爾曼大道34是Diptyque很經典的香味，整體香味偏中性，女生用也很OK，給人一種十分沉穩、冷靜的一款香味！清新和辛辣的香氣，黑醋栗葉與無花果葉子等原料完美相容，讓整體香味更上一層樓！ 前調：柑橘、黑加侖、綠葉、無花果葉、粉紅胡椒、小荳蔻、肉桂 中調：鳶尾花、晚香玉、玫瑰、紫羅蘭 後調：樹脂、尤加利 （圖片來源：1010apothecary） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225485 7.觀夏 崑崙煮雪精粹香水 香味偏中性，木質香混合了一點花香，讓人產生清冷感卻不會覺得難以親近！擁有木質調的溫暖、花香的溫柔，清淡且帶有層次，非常有高級感！ 前調：香檸檬、杜松子、松樹、絲柏 中調：玫瑰、茉莉、大西洋雪松 後調：中國雪松、琥珀、癒創木 （圖片來源：小紅書leaby） 8.Monotheme 綠色橙香 很有夏天氣息的柑橘橙香，噴上的過程就像撥開新鮮甜美多汁的橘子！前調帶著橘子皮的苦澀感，隨後蔓延著柑橘的清香，後調則是橘子的香甜與清爽，充滿著清新活潑感！ 香調：柳橙、柳橙皮、柳橙 （圖片來源：小紅書侯俊如） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222365 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #小眾香 #小眾香水 #撩人香 #香水 #高級香 

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