【雨天提案】🌧梅雨季不憂鬱的浪漫生活☔出外＆居家🏠雙提案

雨天有人喜歡放鬆賴在家裡一整天，有則喜歡把握時間出門，在外度過休閒時光。 梅雨季到來，下雨天讓你心情低落嗎？雨天，適合讓自己放慢腳步，傾聽下雨的聲音。 給自己慢生活的一天，讓雨水洗滌心寧，讓下雨天也變成件浪漫的事情。 獻給外出族和居家族的兩種雨天浪漫提案。 ［外出計劃］帶把傘出門發掘城市的美好 1. 早餐浪漫：用豐盛早午餐，開啟完美的一天 推薦咖啡店：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活 推薦餐點：冉冉大早餐（ＡＢＣ多種主餐配菜選擇） 溫暖原木色的裝潢設計，大片的落地窗讓陽光灑落，空氣中還瀰漫著咖啡香，這就是冉冉生活舒適寬敞的用餐環境。 特別推薦可客置化選擇的冉冉大早餐，多樣的選擇，大份量的餐點，賣相和營養都滿分，為新的一天充滿能量。 ［Coppii Lumii living coffee冉冉生活］ 2. 藝文浪漫：美術館的室內風景 推薦展覽：北美館《江賢二：回顧展》 推薦作品：比西里岸之夢、金樽／春夏秋冬 北美館新的企圖心之大展，紀錄藝術家江賢二橫跨50餘年，超過200張作品，10個以上不同時期和系列創作風格。 江賢二擅長用抽象的手法，表達一種具體的意象，在觀眾腦海中，勾起具體的回憶，感受到畫筆下呈現的氛圍。他像是色彩的魔術師，在他手中色彩彷彿可以轉手成雲化雨，用色美得驚人。 這不會是抽象難懂的畫展，每個人都可以在某些展品上，得到啟發或喚起共鳴。 《江賢二：回顧展 Paul Chuang: A Retrospective》 3. 下午茶浪漫：友人咖啡館的聚會 推薦下午茶：初衣食午 打卡食記 推薦餐點：三明治類／濃湯 想約三五姊妹掏下午茶，要找個交通方便、環境舒服氣氛家、餐點也要有一定水準，推薦你這家東區複合式餐廳的口袋名單。姊妹約會不免想拍點類網美照，初衣食午的淺綠色玻璃屋，高掛的水晶燈、大理石桌面和滿屋的綠意植物，讓你美照拍不完。 ［初衣食午 山蘭居 (大安店)］ 4. 書香浪漫：晚上與書店來場約會吧 推薦書店：誠品書店（敦南店／信義店） 24小時的誠品書店，已經成為代表台北的文化指標地。雖然敦南店即將在月底熄燈，但誠品信義店即將承襲這傳統繼續點燃台北不眠的書香夜。 相信每個台灣人都有屬於自己和誠品書店的回憶。 下雨天的夜晚，就來誠品書店看本好書吧。讓你的夢裡也有書香味～ ［誠品敦南店］ ［誠品信義店］ ［居家計劃］聆聽下雨的聲音，在家也可以很浪漫充實 1. 早晨浪漫：咖啡＋豐盛早午餐＋輕音樂 早上，給自己一杯咖啡的時間。 難得休假的早晨，在家就好好泡杯香醇的咖啡吧，依照個人喜好選擇咖啡膠囊，或者掛耳式的單品咖啡包，用咖啡香醇換喚醒沉睡的味蕾。 煮咖啡的時間，也可以為自己準備一份豐盛的早午餐。找找冰箱和儲物櫃的食材：全麥吐司／雞胸肉／雞蛋／生菜。簡單清洗生菜，煎個雞蛋和雞胸肉，夾進吐司裡就可以享用營養均衡的早午餐。 在準備早午餐時，別忘了播點輕鬆的早晨音樂，網路平台上有不少適合下雨天聽的歌單，讓你煮咖啡做早餐時，也可以保持好心情 Youtube 推薦歌單 2. 藝文浪漫：追部燒腦劇，跟上發燒話題 最近大熱劇熱播韓劇The King，除了是韓流巨星李敏鎬和金高銀這新鮮的組合，劇情也是特殊的平行世界設定。兩個主角和配角們，輪流在兩個世界裡穿梭，希望解開平行世界間未解之謎。看這部戲要記好演員的長相和個性，因為恍神可能就穿越到另外一個世界，同張臉會變成另外一個人喔！ 誰是被害者，無論是劇情張力或是拍攝的完成度，都又創下新的台劇標準。劇情環環相扣，演員演技狂飆在線，加上主線找尋報害者和兇手的線索，都讓人看得相當過癮。不到最後一刻，你不會之到兇手是誰，還有這部戲要教給我們的事情。 3. 紓壓浪漫：居家運動－瑜珈健身 晚間時光，做個居家運動吧。適當的運動不僅可以強化肌力，讓身體健康，還能助眠。 近期因為防疫，健身房和各大瑜珈運動教室受限，人數大減。你是否也減少運動次數了呢？ 其實在家運動很方便，利用家裡電視或大螢幕打開Youtube瑜珈頻道，鋪上一張瑜珈墊＋簡單輔具就可以運動鍛鍊身體。 若你是瑜珈初學者、或是主要想改善睡眠、放鬆身體肩頸壓力，那我推薦試試跟著凱蒂瑜珈頻道；若你已經對瑜珈有所了解，主要想要增肌減脂，增加身體肌力，則推薦Coffee林芊妤頻道喔 4. 微醺浪漫：屬於你的燭光晚餐 居家生活一天的最後，好好做頓晚餐，配上適合的紅白酒，點上精油蠟燭。 細細品嘗享受一天最後的浪漫時光。 晚餐推薦煎牛排搭配蔬菜。美式賣場採買牛肉和冷凍蔬菜包，牛肉簡單用鹽和胡椒塗抹表面，用平底鍋煎５分鐘，外部微焦裡面約５－７分熟最佳。冷凍蔬菜加熱後，撒上適量橄欖油、黑胡椒和海鹽，即可享受美味。 愛家的人不妨把家裡餐桌放上花束或蠟燭，在家營造出高級餐廳的氛圍，再倒上兩杯紅酒，在家也能有浪漫氣氛。 雨天的休息日你通常是怎麼過的呢？無論你是居家派還是外出派，希望都能在雨天裡，找到生活的樂趣。不妨參考看看以上的提案建議囉～ 今年梅雨季，給自己一個浪漫的雨天☔約會吧。😉 若你喜歡以上的生活提案分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北早午餐 #台北咖啡廳 #台北打卡 #雨天 ＃北美館 ＃江賢二回顧展 ＃冉冉生活 ＃初衣食午 ＃誠品書店 #誰是被害者 #TheKing #追劇 #Netflix #Yoga #瑜珈 #運動#在家運動 

【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！

說到逛街絕對不能錯過原宿＆表參道這種精華地區，百貨公司、咖啡廳＆各種巷弄小店通通有，除了服飾類，其實有很多生活雜貨或是質感小店都藏在這一區，這次精選了幾家CP值高高的超好逛店家，就算不花錢純用眼睛欣賞也是一種享受，下次去原宿和表參道別錯過啦！ 銀彈預備！東京潮人推薦：原宿15大「買到手斷」雜貨古著店大整理！要血拼就要跟著這地圖走！ 更新：JR東日本宣布，將拆除JR山手線原宿站，考量到於大正時代所建設的木材，無法確保耐火可能性，會使用符合防火基準的建材盡量重建現有外牆，新站預定於2020/3/21開通，會在明治神宮方面設新出口，大家可以更安全方便的使用，原本舊車站也在3/21拆除。雖然要拆掉很捨不得，不過也為了保護大家安全！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 1.ASOKO 從大阪起家的平價設計雜貨店ASOKO，東京一號店就在原宿，能夠紅到東京就是因為夠好逛，夠便宜！1000鐘以上的雜貨，價格都在500円以下，偶爾還會有各種卡通聯名，你想得到的生活小物通通有，不買起來真的對不起自己啊！ 延伸閱讀：ASOKO X Sario 燒一波最新聯名！編輯私心推薦的日本發售資訊統整，想買的通通在這裡！ 最近的聯名是七龍珠，連店門口都是超大悟空，每一期都會有不同的卡通人物聯名，記得去玩的時候去碰碰運氣啊！ 延伸閱讀：這就是時代的眼淚！那些年你一定玩過的 10 款懷舊遊戲，全部都是青春啊 2.LUSH原宿店 雖然LUSH在日本滿多的，但特別要跟大家推薦原宿分店，最近改裝後，出現了這個壯觀的「迴轉泡澡球」，IG上整個引起熱議，如果剛好住的旅館有浴缸，絕對要帶走回家好好泡澡啊！ 延伸閱讀：你有看過用棒棒糖護髮嗎？LUSH超可愛的熱護髮油，五彩繽紛連頭髮都變好吃了呢！ 店內還有一整面的招牌商品泡澡球彩虹牆，這就是要逼你買下去啊！就算你不買東西，也記得要去LUSH拍一下這壯觀的畫面！ 3.WONDER PHOTO SHOP 喜歡拍照的你絕對不能錯過這一站，由Fujifilm所成立的影像旗艦店，你可以在這裡直接將你旅遊的照片列印出來，甚至還能做成各種規格的商品，寫真月曆、相框、杯子等通通有，可以準備作品集來印了! 延伸閱讀：微醺女子必備單品！日本懷舊「富士即可拍」捕捉的復古文青瞬間，你也擁有了嗎？ 還可以購買各種拍照周邊商品，拍立得、底片、相框、相機包通通有！ 2樓還可以拍證件照，還有各種不定期的展覽，如果你是愛攝影的人絕對要來參觀！ 4.Kiddy Land 喜歡各種卡通的人絕對不能錯過Kiddy Land！各種卡通周邊通通有，絕對會讓你的少女心＆錢包大量噴發，原宿店的地下一樓還是SNOOPY TOWN，SNOOPY迷一定要來！ 延伸閱讀：來吧，SNOOPY迷們快跟上！2019年與史努比來趟日本之旅，這些地方都有史努比蹤跡！ 5.Number Sugar 這家已經爆紅到ig大洗版的牛奶糖店Number Sugar，就是大家買伴手禮的好地方，牛奶糖上的數字就代表不同的口味，可以選擇單買，也有各種尺寸的組合裝，最受大家喜歡的是玫瑰造型的禮盒，真的非常有質感，真的很適合買來送人！ 延伸閱讀：連韓國人都懂的東京文青手信PICK！這家席捲日韓SNS的「數字牛奶糖店」到底在紅什麼？ 除了牛奶糖之外，其實店內還有販售飲品，逛街逛累很適合來休息一下 6.BOTANIST Tokyo 日本超有名的BOTANIST洗髮精大家應該都聽過，其實BOTANIST在表參道有店面而且還有咖啡廳～一樓是商品販售區，除了洗髮精之外，BOTANIST還有保養系列，也都是走一個植萃路線。 延伸閱讀：【編輯帶路】日本正在夯什麽？藥妝店現場直擊，好買又好拍的日本踩點地圖！ 二樓就是咖啡廳，除了飲品之外，還有各種輕食，看起來都非常可口誘人，食材都是走天然路線，大家有機會可以去試試！ 7.Flying Tiger Copenhagen 超好買的北歐雜貨Flying Tiger，藏在表參道的巷弄裡，不管是正經的實用生活用品，或是搞怪的獵奇小物通通有，喜歡在桌上放各種小物的人一定要來逛，這裡也非常適合買禮物送人。 看完這幾家店，錢包有沒有覺得蠢蠢欲動，下次記得去挖寶！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ASOKO #BOTANIST #BOTANIST Tokyo #BOTANIST洗髮精 #Flying Tiger #kiddy land #Kiddy Land原宿 #Lush #LUSH原宿店 #Number sugar #WONDER PHOTO SHOP #原宿 #原宿逛街 #拍立得 #拍立得底片 #數字牛奶糖 #日本必買 #日本精選 #日本逛街 #東京逛街 #東京關東 #牛奶糖 #生活娛樂 #表參道 #表參道逛街 #逛街地圖 

2024情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來

情人節深夜就想來點「又甜又辣」的愛情電影，接下來編輯就要為大家推薦「甜辣愛情電影片單」，除了浪漫的情節、火辣的畫面能滿足視覺上的刺激之外，其中更有許多關於感情的問題值得深思。無論單身或情侶們，現在就趕快記下來，一起打開觀賞吧～ 愛情電影推薦 1｜愛情藥不藥 Love & Other Drugs 藥廠業務傑米（傑克葛倫霍 飾）因為銷售藥物而認識患有帕金森症的藝術家瑪姬（安·海瑟薇 飾），兩人天雷勾動地火，原本只想有肉體關係的他們逐漸產生感情，但瑪姬卻一直對自己的疾病感到自卑與不安，加上不想帶給另一半麻煩所以遲遲不敢放手去愛，她的病情也讓兩人的感情受到了影響⋯⋯電影裡兩位主角有著超高顏值和超讚的身材，充斥大量養眼床戲，而他們最後選擇相信愛，一起決定攜手面對往後的生活也真的超級令人感動～ (圖片來源：IMDb) 而Netflix官方也宣布《愛情藥不藥》即將在2024年情人節（2/14）下架囉！真的很適合情侶、單身的你在情人節當天舒服窩在床上收看～這麼精彩的電影可別錯過了！ (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 2｜飯飯之交 No Strings Attached 小時候就認識的亞當（艾希頓庫奇）和艾瑪（娜塔莉波曼飾）在長大後重逢，一次陰錯陽差下兩人發生了關係，之後他們達成協議，遵守「不說謊、不吃醋、不將對方列作緊急聯絡人」的單純炮友關係。激情四射的他們在各種場合恩愛，不過時間一久，亞當發現自己對艾瑪產生了感情，但一直覺得愛情是個假象的艾瑪卻一次又一次的逃避且拒絕亞當。而被傷了很多次的亞當最終決定放棄的時候，艾瑪才終於承認了自己愛上了他⋯⋯ 這是一部有蠻多笑點的浪漫喜劇電影，而且還能看到女神娜塔莉波曼難得演喜劇，展現她較輕鬆的一面～ (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 3｜禁忌世代系列 After 這部校園YA片電影改編自風靡全球的小說，更被譽為是青少年版《格雷的五十道陰影》，電影講述乖巧的女主角黛莎（約瑟芬蘭福德 飾）在大學裡遇到了放蕩不羈的赫汀（希羅范恩斯提芬 飾），赫汀鼓勵她去追尋自由與內心嚮往的事物，不要一直活在別人的期待下，他的出現讓黛莎的生活產生改變。這部電影目前出到第三集，劇情環繞著男女主角的情愛糾葛，不僅男帥女美，尺度也一集比一級還要大，非常養眼！ (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 4｜熟男型不型 Crazy, Stupid, Love 中年男子卡爾（史提夫卡爾 飾）娶了高中情人愛蜜莉（茱莉安摩爾 飾）並過著人人稱羨的生活，但當他得知老婆外遇並想離婚時，他看似完美人生瞬間破滅，變回單身又幾十年沒有約會經驗的他，一下子覺得很不知所措。一天晚上，鬱悶的他獨自在酒吧喝酒，認識了英俊的樂手雅各（雷恩葛斯林 飾），雅各決定教他如何把妹，兩人一同尋歡，之後卡爾身邊就圍繞著許多對象，雖然他的生活產生了很大的改變，但他的心卻沒有被改變，這一路上他思考並反省， 最終回到當初心之所繫的歸屬。 以上只有講到劇情的主線而已，還有其他令人驚喜的支線等著大家去看看！ (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 5｜想愛趁現在 A Little Bit of Heaven 瑪莉（凱特哈德森 飾）是個事業成功的女強人，她從來不缺男伴，卻也不相信愛情。有一天她被診斷出罹患了癌症，在麻醉治療過程中，她意識恍惚的來到上帝面前，上帝預告她不久將離開人世，並給了她三個願望。瑪莉許了兩個願望，分別是：想要飛、想要有錢，前兩個願望都實現了，但上帝卻告訴她第三個願望必須靠自己去探尋，瑪莉自己其實非常清楚她要什麼，只是一直不想承認。這時她的主治醫生朱利安（蓋爾賈西亞貝納 飾）也走進她的生命中，不僅在她身邊陪著她，更帶著她面對生命的課題，讓原本害怕面對愛情的她轉而享受當下，勇敢的好好愛一次！ 電影除了超級浪漫之外，其中的人生觀也很發人深省～ (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 6｜愛愛上雲端 Sex Tape 電影一開始就是男女主角極其激烈的床戲，傑（傑森席格爾 飾）和安妮（卡麥蓉狄亞 飾）兩人一見鍾情，對於那檔事超級熱衷，不管在哪裡都可以做，但婚後有孩子的他們在性生活上卻進入乾旱期。有一次他們提議要來拍性愛錄影帶來增加情趣，沒想到拍完後卻誤將影片同步到送給朋友們的多部iPad中，於是兩人展開一段銷毀影片之旅。 電影中不僅有很多笑點與一連串高潮迭起的意外，兩人在事件之後更對婚姻有了更深層的體悟。 (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 7｜好友萬萬睡 Friends With Benefits 從事獵人頭行業的潔咪（蜜拉庫妮絲 飾）試圖挖角小型網際網路公司的藝術總監迪倫（賈斯汀提姆布萊克 飾）到紐約工作。不想投入真感情的他們變成好友並達成協議成為對方的床伴。但隨著時間的過去，原本單純的以為在友情裡有性愛是可行的兩人卻發現自己動了真情，因此他們也必須重新審視這種關係。 這部電影同樣有很多火辣辣的性愛場面，男女主角們的相處模式也很舒服輕鬆，充滿了化學反應。劇情也有在男女主角的家庭背景上著墨，所以更加令人動容。 (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 8｜男女生了沒 The Ugly Truth 節目製作人艾比（凱瑟琳海格 飾），是職場女強人的她，對於感情卻總是碰壁。因為她的節目收視率開始下滑，而被要求要與主持人麥克（傑哈德巴特勒 飾）合作，但說話低俗鹹濕、口無遮攔又大男人主義的麥克讓艾比非常受不了，兩人對於愛情的看法也天差地遠。有天艾比遇到夢寐以求對象—新搬來的鄰居柯林醫師，對浪漫一竅不通的她只好借助麥克對男人的了解才能使自己成功追到新鄰居，沒想到在這個過程中，這對歡喜冤家漸漸被對方吸引⋯⋯ 本片不管是在對白或是肢體語言上都有很多黃色笑點，絕對會讓你笑料不斷～ (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 9｜倒數第二個男朋友 Good Luck Chuck 查克小時後在一場遊戲中拒絕與哥德女孩愛妮莎親密，她一怒之下，對查理下了詛咒，詛咒他永遠得不到幸福，而且只要有女生和他在一起後，她遇到的下一個男生就會是真愛。 長大後的查理（丹庫克飾）在前女友的喜酒上發現當年的詛咒竟然是真的，而他也名聲遠播，所有女生都希望能藉由和他發生關係來找到真愛。抱著助人又能解決性慾的心態，他開始跟非～常多的女性發生關係，過著有性無愛的生活。 但查理始終知道他在喜酒中認識的企鵝研究員凱姆（潔西卡艾芭 飾）是他的真命天女，於是害怕詛咒應驗的他將設法破除這個魔咒⋯⋯ 電影除了能看到超甜美的潔西卡艾芭，更有一大段查理跟不同的女生瘋狂恩愛的片段，讓人看了超級害羞！ (圖片來源：IMDb) 愛情電影推薦 10｜超急情聖 Don Jon 電影講述花花公子唐璜（喬瑟夫高登李維 飾）過度沉迷Ａ片無法自拔，所有女生都沒辦法像Ａ片一樣帶給他快感。有一次他在夜店邂逅頂級美女芭芭拉（史嘉蕾喬韓森 飾），她是一個愛看愛情電影，嚮往電影裡那些羅曼蒂克情節的女生，跟芭芭拉在一起後唐璜向她保證不再看色情片，並為了她改變許多，卻也慢慢失去自己。而最後唐璜還是敵不過A片的癮頭，再次被芭芭拉發現，導致兩人分手。 之後唐璜在同學艾絲特（茱莉安摩爾飾）的分析下更了解自己的心態與性愛，最終也體會到了不同於Ａ片的真正性愛。 電影裡性感勾人史嘉蕾喬韓森展露了火辣身材，與男主角的激情戲也超令人血脈噴張！ (圖片來源：IMDb) 最後來加碼推薦一部影集～ 火辣加碼推薦｜性愛自修室 Sex Education 這部影集講述的是媽媽是性治療醫師的男主角歐帝斯（阿薩巴特菲爾德 飾）與女主角梅芙（艾瑪麥基 飾）一起在校園內偷偷開設性愛治療診所，幫同學解決性事上的疑難雜症，除了有大尺度畫面之外，更會在劇情裡輕鬆的帶入、宣導正確的性知識，同時也有探討霸凌、性別認同、多元性別等諸多議題，極富教育意義。影集在角色的個性上、人際與家庭關係上也刻畫得很深刻，是一部非常有深度且優質的影集！ (圖片來源：IMDb) 以上就是編輯整理的甜辣愛情電影片單啦～祝大家情人節快樂❤️ 延伸閱讀｜更多「愛情電影片單」相關文章 👉情人節火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 👉大人才能看！盤點Netflix「18禁韓國影劇」清單，IU首次限制級作品、孔劉演外遇男！ 👉七夕火辣片單精選！14部「懷舊情慾電影」推薦，情人節來點復古18禁之夜 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #18禁 #NetFlix #倒數第二個男朋友 #好友萬萬睡 #影劇音樂 #性愛自修室 #情人節 #情人節電影 #情慾電影 #想愛趁現在 #愛情藥不藥 #愛情電影 #愛愛上雲端 #放過情人攻略 #熟男型不型 #生活精選 #男女生了沒 #禁忌世代 #超急情聖 #電影 #電影推薦 #飯飯之交 

你為什麼瘦不下來？就是這幾個壞習慣讓你事倍功半！

年齡增長，代謝也會跟著變差，這時要瘦身真的要持之以恆才能成功，雖然大家都會說少吃多運動，但魔鬼藏在細節哩，日常當中我們常忽略的小細節也要多多注意，今天讓大家了解自己平常的生活習慣是否有NG的行為，想要減重時能順利，不只要靠毅力，還要改變這些NG習慣才行！！ ＃只靠便利商店和咖啡廳過活 便利商店的食品快速又方便，偶爾吃一下無妨，但經常靠便利商店吃三餐的人要注意，微波食品中添加大量的食品添加物、防腐劑，高鈉、高熱量，對身體毫無益處，正常的三餐飲食對於平常維持身材也是很重要的因素，不要貪圖一時的方便而亂吃東西或是不吃只喝咖啡等，想要健康的瘦身，吃對的食物，並且飲食均衡比起不吃更能瘦下來喔～ ＃熬夜 有規律的生活習慣，養長「日出而作，日落而息」的規律生活能有助於保持身體健康，熬夜不只傷身體，還傷皮膚，但現代人生活節奏快速，工作忙碌，不得不熬夜，這時要避免夜間進食，或是盡量晚餐在睡前3小時吃完，讓要睡覺前，胃中的食物就不會殘留過多。 ＃仰賴電梯不走樓梯 沒時間運動的女孩們注意請大家不要小看爬樓梯的動作，爬樓梯的過程中不僅能讓身體發熱，增強新陳代謝，還是一項有氧運動，主要是訓練大腿和腰部的力量，還能鍛煉下半身肌肉，從日常做起少搭電梯改走樓梯，讓自己習慣後瘦身再也不是件痛苦的事情。 ＃姿勢不正確 從小爸媽就教我們不要彎腰駝背，站著，坐著都要端正，其實這些細節都是維持身材的重要關鍵之一。駝背的人骨盆會往前傾斜，有時候自己都很難去注意，這時可以照鏡子看看自己脖子是否往前傾，小腹突出，肩膀往內縮，如果是這樣代表你的姿勢不良，要趕緊調整才行。 正在減重的大家從這一刻起就可以慢慢的改掉這些NG習慣，姿勢這些小細微的變化如果調整正確，有益於身體健康，讓瘦身更能達到理想效果喔～ #2019暑假 #NG行為 #健康 #健康瘦身 #女生 #正確姿勢 #漂亮 #瘦身 #瘦身習慣 

手機桌布來點不一樣的！20款質感系「黑色桌布」，稱職的黑色控絕對要收！

身為現代人，手機不離身是大家的習慣，手機桌布當然也是振奮精神的一部份啦～擁有一個讓自己療癒的桌布，選擇像是療癒奶茶色，或是質感大理石花紋等喜歡的風格當桌布的話，絕對可以舒緩自己一整天上班下來的疲勞喔！如果你今天想要來點不一樣的，編輯今天就介紹20款質感黑色系桌布給你，快載來設桌布吧～ 質感黑色桌布｜手繪風 龍貓 多少人童年的回憶，看了不禁想起小時候，請時時刻刻都保有最純真的那顆心吧～ （圖片來源：pinterest） 鳥 翱翔天際的鳥兒們，就像沒有任何枷鎖的包袱，做自己才是最快樂的～ （圖片來源：pinterest） 蒲公英 蒲公英有著象徵自由的寓意，你也嚮往自由嗎？別再受生活的束縛了，跳脫自我吧！ （圖片來源：pinterest） 銀河花 銀河系就像是植物一樣，不斷的改變樣貌，讓人類摸不清真貌 （圖片來源：pinterest） 宇宙 星球的奧妙，因為觸及不到所以更讓人好奇～ （圖片來源：pinterest） 質感黑色桌布｜簡約風 恐龍 想念沒有網路時跳出來的恐龍嗎？可愛的模樣真的很療癒～ （圖片來源：pinterest） 手指 如果感到開心的話，就拍拍你的手吧～ （圖片來源：pinterest） 市景 繁華的高樓大廈，在人們匆忙的生活中，尋找一絲寧靜，好好靜下來，欣賞這片美景吧～ （圖片來源：pinterest） 人們 簡單的線條交織出兩個人相依為的畫面，悠閒而平凡，讓自己放鬆一下吧！ （圖片來源：pinterest） 質感黑色桌布｜語錄風 淺愛 我們之間的愛，比我想樣中的還要淺⋯⋯曾經如此相愛，卻說散就散⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 冷暴力 比起爭吵，讓人最害怕的是所謂的安靜冷處理⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 無念 什麼也沒有想法，不如就讓自己的腦袋輕鬆一下，什麼也不要想吧～ （圖片來源：pinterest） 目標 不要讓恐懼和懶惰影響你的目標！ （圖片來源：pinterest） 日出 太陽會再次升起，而我們會再次嘗試，勇於嘗試才是人生！ （圖片來源：pinterest） 黑 黑就是全部，所有靈感來源出自於最原始的黑。 （圖片來源：pinterest） 選擇 只有你自己可以救自己，你的選擇出自於真實你的心 （圖片來源：pinterest） 砰！ 該死的人生，有時候真想給他最致命的一擊！ （圖片來源：pinterest） 隱藏 很痛，但我知道怎麼隱藏他⋯⋯內心的想法終究只有自己知道⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 雛菊 來點近期最盛行的「雛菊花」吧！如果懂GD的人，就快來設為桌布吧！ （圖片來源：pinterest） 監獄 因為愛你，所以沈迷，但我愛得低調⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 延伸閱讀： 👉 精選正能量桌布10張！用暖心的語錄迎接新年，一起成為更好的自己吧！ 👉 從桌布看個性！手機桌布透露你的「人格特質」？原來專一的人都會放這個？ 👉 每天來點負能量！編輯精選12款「厭世桌布」，讓我一個人安靜五分鐘可以嗎？ 以上就是編輯介紹的20款手機桌布，雖然以黑色系為主，但並不會影響你一整天的心情，說不定反而會更加治癒你的心靈喔～話不多說，趕快全部包起來使用吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #居家生活 #手機桌布 #手機桌布懶人包 #手機桌布推薦 #桌布 #桌布懶人包 #生活精選 #質感桌布推薦 #質感黑色系桌布 #黑色桌布 

幾乎都是百元價！2024最新「IKEA必買」21款生活超值好物，小資族必備清單～

IKEA一向是許多年輕小資族群們的最愛，不僅風格簡約大方好搭配，價錢更是親民可愛！除此之外，只要在賣場裡晃個一圈，包準馬上就能激發你無限的佈置靈感，每個經過的樣品間都超讓人想住下來！今天就幫大家整理出「IKEA重點必買懶人清單」，下面這些房間佈置必備的生活用品，竟然超過一半都是新台幣500元有找！快一起來看看吧～ IKEA必買｜客廳用品 IKEA必買｜客廳用品：1. LACK邊桌 $299（木紋款$399） 這款組合邊桌可說是IKEA的萬年不敗產品！雖然是基本款，卻具備好搭、好組、好搬又好便宜的特性，讓它長年在熱銷商品中佔有一席之位。原本就夠便宜了，這款邊桌竟然時不時還會來個限定打折，大家記得時時盯緊自己看中的顏色何時打折，抓緊時機把它抱回家，一毛都別多花喔～ （圖片來源：ikea） 如果嫌素色邊桌太單調無聊，在上頭貼上喜歡的花紋壁紙也是一種方法！這樣一來不僅時髦還更獨一無二，能不能在同樣的材料中打造出自己的風格就是看這裡啦～ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜客廳用品：2. TÅGARP上照落地燈 $549 在IKEA的眾多燈款中，編輯非常中意這款落地燈！先說不到一張一千的價錢就可以買到，他的光源非常充足，而且還可以隨著自己喜歡的角度調整燈光，旁邊的小燈就是在沙發或床上看書的良伴呀！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品 IKEA必買｜寢室用品；1. BÄSTIS毛絮黏把 $29 IKEA的這款黏黏拖把（？），早已佔據在必買神物名單裡許久。對於自己在外租屋的人來說真的是再方便不過的它，不僅實用性高還很便宜！大家千萬不要錯過補貨的時機喔～！ （圖片來源：ikea） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品：2. FNISS垃圾桶 $39 少女的房間就連垃圾桶也要好看一點～IKEA的垃圾桶雖然很簡單，但就是很好看～簡單就是美呀！而且35元的銅板價比大創還便宜，容量也足夠，是十分優質的商品！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品：3. GLADOM托盤桌 $479 IKEA的這款托盤桌，之前就有介紹過，但今天再來推它一次！它有許多顏色可以選擇，每款顏色都很百搭又可愛。只是擺在角落也很搶眼，GLADOM托盤桌時髦、實用、好看又便宜，是絕對要列入必買清單中的一樣！ IKEA必買｜寢室用品：4. KLIPSK床上托盤 $329 若要編輯選出去IKEA一定要買的一樣東西，二話不說一定是這個！身為一個一生最大願望就是能爛在床上一輩子的懶骨頭，要能在床上維持一天的生活起居怎麼能沒有這個你說說！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜寢室用品：5. SPRUTTIG／BUMERANG衣架 $59（10件裝）／$149（8件裝） 「衣櫃永遠都會少一件衣服」所以我們需要更多的衣架來掛衣服（誤），IKEA的衣架編輯最推的就是這兩款了！左邊黑色的10個才$59會不會太便宜！雖然便宜也不會難用喔！右邊這款木頭的非常適合拿來掛大衣、毛衣、針織衫等等，比較不能被拉扯的衣服喔～ （圖片來源：ikea／ikea） IKEA必買｜寢室用品：6. MULIG／RIGGA吊衣桿 $359／$499 身為現在的質感女孩，房間裡必須要放一個這樣的吊衣桿，不僅可以把常穿的外套掛在這邊，也可以防止外套放在衣櫃裡太過潮濕悶熱等等！而且其實可以在很多韓國歐逆的Vlog裡面，都可以看得到這款衣架的身影喔～ （圖片來源：ikea／ikea） IKEA必買｜寢室用品：7. DJUNGELSKOG／BLÅHAJ填充玩具 $899~$499 說到IKEA當然要介紹大家最喜歡的填充娃娃們啦～不管是最近新出的厭世熊熊還是前陣子賣翻的鯊魚，都是大家的心頭好呢～編輯自己是購入之前出的哈士奇娃娃，實在是太可愛了！而且觸感這麼好的娃娃，就算不實用看著也療癒！ （圖片來源：ikea／ikea） IKEA必買｜寢室用品：8. KLYKET 折疊式掛鉤 三件裝 $249 用這個可摺式掛鈎，就可以把玄關或臥室的小小空間變成寬敞的儲物位置！將外套、包包等全部掛起來，空間乾乾淨淨！掛鉤本身是流線型設計，打開掛鈎可以懸掛數個衣架，不需要時則可以合上，可以放在家中任何地方，也能用在浴室等潮濕的地方哦！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品 IKEA必買｜書房用品：1. KVART工作燈 $379 這款KVART工作燈，除了價格低廉之外，在佈置上還同時擁有「壁燈」和「檯燈」兩種選擇，CP值可說是超級無敵爆炸高的！若是沒有床頭櫃可以擺檯燈，那這款工作燈絕對是你的最佳選擇，完全可以讓你充分的利用家裡的空間，甚至價格也美麗，大家下次看到它，千萬別忘了把它放進你的購物車呦～ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品：2. HELMER附輪腳抽屜櫃 $1199 這款抽屜櫃也是CP值非常高喔～有兩種顏色可以做選擇，那麼多層可以收納還有輪子可以跟著自己走來走去！是不是很方便！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品：3. LENNART抽屜櫃 $479 這款抽屜櫃相較前面那款小了一些，但實用性可是沒有減少喔！簡單的白色小小的體積，可以讓你剛好卡在角落或是桌子下，要收廢紙或是一些文具小物都很方便呢！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜書房用品：4. NÖDMAST桌燈 $549 這一款桌燈絕對是2024最夯的一項新品啊！外形圓潤可愛很像蘑菇，再加上繽紛的配色，讓你放在桌上增添點童趣感！只不過因為這款桌燈真的太受歡迎了，很多分店不一定貨品很齊全，喜歡的人要花點時間跑看看買不買得到啦！ IKEA必買｜廚房用品 IKEA必買｜廚房用品：1. ISTAD保鮮袋 $119（50件裝） IKEA的這款ISTAD保鮮袋，自推出以來就一直是媽媽們最愛的商品之一。總共有3種款式、6種尺寸的它，不論是拿來打包廚餘還是分裝食物都很方便！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：2. IKEA 365+附蓋保鮮盒 $99 這款保鮮盒編輯真的推爆！身為上班族帶便當是必須的，這款保鮮盒從圓形到長方形都有，別看他好像是塑膠的，他是可以放進微波爐中的材質喔～編輯已經連續購入好幾款了！（貼心小提醒：像這樣的保鮮盒還是定期更換會比較好喔～） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：3. RÅSHULT推車 $799 IKEA的推車一定是CP值代表好物，這款紅到應該不用編輯介紹了吧！在很多收納大師的影片與介紹都會看到這款推車的身影呢～外宿的女孩們收納化妝品、保養品、囤貨的好幫手就屬他了呀～ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：4.BEVARA袋子封口夾 26件組 $59 這個家家戶戶都會用到的超實用小物，一盒才$49各種大小的夾子都有，而且顏色還這麼可愛！在廚房裡面出現看了都覺得小療癒～而且才$49不見都不會很心疼～（嗎？） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：6.VARDAGEN附龍頭飲料罐 $549 編輯口袋名質感小物必推這款飲料罐！編輯是一個在家裡水壺不離身的人，但每次裝水都要跑到廚房真的很懶～在客廳放一個這個水壺，把煮好的水裝進去，隨時想喝都可以裝來喝囉～而且簡單的玻璃外型也非常美觀！（但大家要小心不要摔到囉～） （圖片來源：ikea） IKEA必買｜廚房用品：7.RISATORP置物籃 $249 你們相信嗎？$300有找的價格可以買到這麼有質感的置物籃，不管是拿來放蔬果，還是放在家中當作裝飾行的收納籃都非常好看喔～而且有三種顏色可以做選擇，又是一個CP值破表的商品呀！ （圖片來源：ikea） IKEA必買｜浴室用品 IKEA必買｜浴室用品：1. JÄLL附架洗衣袋 $129 為了維持環境的整潔，洗衣籃也是很重要躂～IKEA的這款洗衣籃花不到你一百元，還很好收納！省空間就算了還有多功能！橫著一擺就是個小小攝影棚，你說是不是欠收！ （圖片來源：ikea） 這些CP值爆表的佈置單品，不只外表，連價錢都可愛！每一樣都超適合在外租屋的大學生和小資族的！大家看到這還在等什麼？還不快快把這篇文章收藏起來，準備出門直奔IKEA吧！ 延伸閱讀 👉 編輯特搜15樣「百元有找」IKEA實用小物，小資女、外宿族必買懶人包！ 👉 IKEA「厭世熊仔」爆紅！繼鯊魚娃娃後的人氣王，耍廢呆萌樣超討喜！ 👉 IKEA娃娃TOP 5可愛療癒一次滿足，絨毛控還不認識就遜掉囉！ #IKEA #IKEA千元以下 #IKEA必買 #IKEA必買小物 #IKEA必買推薦 #居家擺設 #居家生活 #房間佈置 #生活精選 #生活質感 

迪士尼座椅大集合！坐、靠、躺一椅搞定，折疊椅＆屁屁靠墊座椅各種人氣角色都有！

近期待在家的時間大幅提升，有沒有人幾乎從早到晚追劇，追到都快沒劇追了呢，追劇時最重要的東西除了零食外，還有就是要搭配一張舒適的椅子啦！如果一張座椅可以兼具可愛療癒效果，光是擺著就讓人心融化！這篇要推薦給大家一系列一看就心動加尖叫的迪士尼座椅，大家快抓好荷包跟著一起看下去吧！ 👉測測你是哪位迪士尼公主？官方居家小物推薦，快把房間重新裝潢一輪！ 迪士尼 3 way大座椅 迪士尼居家座椅再升級！推出這款軟墊蓬鬆大座椅，除了延續之前的多功能，可以當坐椅、躺椅、還能攤平當坐墊，尺寸更大更舒適，兩個人坐都沒問題！椅背的高度共有14個角度可以調整，目前有小熊維尼與奇奇蒂蒂兩種款式。 圖片來源：BelleMaison 迪士尼折疊椅 天啊第一款就可愛到不行！迪士尼卡通人物造型就是沒有抵抗力，沒有要用的時候還可以折疊起來，家裡有小孩的話更適合，當然大人坐也沒問題，更超值的是抱枕可以拆開變成小毯子呀！ 👉日本迪士尼《美女與野獸》夢幻居家週邊，你的房間就是城堡啊！ 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 迪士尼圓桶3 way座椅 第二款椅子一樣可愛到不行，有別於第一款的大頭造型，這款圓筒狀的一樣很有質感，小耳朵和小腳腳也太犯規了吧！共有米奇、維尼、唐老鴨、奇奇蒂蒂四款造型！ 👉不出國也能看迪士尼表演！東京迪士尼線上表演登場，在家就能免費看個夠！ 圖片來源：日本樂天市場 這款座椅可以當成坐在上面的椅子、也可靠在側邊當作靠背、更可以當枕頭使用，一張椅子樂趣無窮，任你躺著追劇、坐著追劇、靠著追劇，只能說真的超級實惠的啊！ 迪士尼可連接式靠椅 這款椅子的設計超級有趣，每張椅子旁都有魔鬼氈，若併在一起可以變成沙發床，角度還可做14段調整，椅背的部分有個小口袋，無論放手機、鑰匙或是小零食都很適合！除了我們熟悉的迪士尼卡通人物和公主外，也有推出皮克斯系列，繽紛又可愛的撞色，讓人每款都好想搜集！ 👉能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收! 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 迪士尼屁屁靠墊座椅 最後這款屁屁靠墊是不是也超級可愛！款式除了有米奇、奇奇蒂蒂、小熊維尼等，還有冰雪奇緣的雪寶、101忠狗、怪獸電力公司毛怪特別的樣式，整個坐墊是各個角色們的下半身腳腳，看起來非常飽滿蓬鬆，坐著的時候把你的屁屁完整的包覆起來，做再久都不會覺得累。 👉日本大創再出招！超狂110円迪士尼聯名，米奇＆維尼生活小物來啦！ 圖片來源：BelleMaison 想不到椅子不僅能拿來坐，還可以增添整個家的活潑感，喚起我們內心的純真童心！這些可愛的迪士尼系列座椅讓大人小孩都愛不釋手，累了一整天回到家絕對回馬上飛撲奔向它！快來治癒我們疲累的身體和心靈吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #Disney #周邊 #奇奇蒂蒂 #小熊維尼 #日本 #日本娛樂 #日本樂天 #日本生活 #椅子 #生活娛樂 #皮克斯 #米奇 #購物 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊 #迪士尼坐墊 #迪士尼家具 #迪士尼沙發 #靠椅 

女神都在看這些！精選IU強推的「靈感書單、電影」，是時候讓身心休息沉澱啦～

撰文編輯 #佳佳 韓國最強SOLO歌手代表之一的IU，藉由閱讀與電影激發許多創作靈感，音樂一發行總是佔據排行榜冠軍，無人匹敵！值得一提的是，IU曾在綜藝《孝利家民宿》中提到：「養成讀書習慣是因為小時候只要不聽話，父母就會以書代替『體罰』，自然而然地愛上閱讀」。今天泡菜編就要來盤點IU曾經在訪問或是節目上推薦的「私心書單及電影」，若是近期天氣燥熱需要培養穩定身心的興趣，那以下作品就是你絕對不能錯過的啦！ 👉ARMY快筆記！BTS私推的「書單、電影」LIST，專輯神套路原來取自這些！ 👉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》BTS金南俊的「私房書單」公開，解憂＋知性一次GET [書單推薦] 1. 《人間失格》 IU出演綜藝《孝利家民宿》時總共閱讀了5本書，而第一本就是日本作家太宰治的代表作《人間失格》，書名之意為｢喪失做人的資格」，以敏銳的洞察力和獨特的寫作手法，塑造了人性的自我革命，書中一句「生而為人，我很抱歉。」道出其一次又一次傷害身邊所愛的人，渴望被愛卻事與願違，在絕望中毀滅希望，在頹廢中凸顯人性。 (圖片來源：《人間失格》) 2. 《沉落的黃昏》 此書為摯友劉寅娜在電台巷IU推薦的書，為日本女作家江國香織代表作之一，講述同居八年的戀人有一天突然要求分手，因為他愛上另一個女人華子，然而華子卻在某天闖入他們的生活，並開始與女主角展開友誼。面對無法恨得徹底，也無法瀟灑分手的兩難處境，只能默默接受愛的失落、孤獨和死亡，卻在不知不覺間，女主角發現自己已然接受，並且在時間流逝中找回自己。 (圖片來源：《沉落的黃昏》) 3. 《不能承受的生命之輕》 為法國作家米蘭·昆德拉於1984年所寫的小說，講述生命中往往「輕重相伴」，大多時候人都是在生活中的重擔下，才有真切活著的感覺；相反的，有時候過得太無拘無束，生命之輕會讓我們感到空虛、心理空洞，反而迷失自我。因此，我們要認知到總是認為現實生活壓得我們喘不過氣來，感到無比負擔，嚮往著擁有自由的日子，但這些日子一旦上癮就無法輕意逃脫，只能在痛苦和誘惑中掙扎。 (圖片來源：《不能承受的生命之輕》) 4. 《一個叫歐維的男人決定去死》 為瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的作品，講述固執怪異的男人歐維，在火車站遇到人生摯愛索亞，兩人步入婚姻，卻在數年後索亞罹患癌症過世，讓歐維深受打擊決定尋死。原本準備好的自殺計畫，卻為了幫助鄰居生活小事而未能實行，在過程中歐維嘴上說「不要」的冷漠個性，其實內心的善良卻騙不了人，就算失去摯愛，他也努力地在餘生中積極活出｢她」愛的樣子，上天看到如此踏實可愛的人，又怎麼捨得讓他離開這世界呢？ (圖片來源：《一個叫歐維的男人決定去死》) 5. 《精神科的故事：在游泳池》 日本作家奧田英朗的作品，藉著黑色幽默的方式，解開現代人的心病。以伊良部醫院的精神科為背景，當五位患有依賴症、強迫症等精神疾病的患者走進精神科，沒想到卻陷入一場匪夷所思的體驗，在醫生解開病症背後故事，也發現每位患者都被困在現代生活的壓力牢籠中，讀者可以依同在治療過程中窺見黑暗面，並在不知不覺中領悟自由自在的生活方式。 (圖片來源：《精神科的故事：在游泳池》) 6. 《我親愛的甜橙樹》 IU於2015年發行的《CHAT-SHIRE》專輯中收錄的歌曲《Zeze》靈感就取自於《我親愛的甜橙樹》，故事講述五歲男童「澤澤」，家中大人們忙於生計，疏忽於關愛澤澤的愛，他只能藉著惡作劇增添貧乏生活的樂趣卻引來家庭虐待；五歲那年，澤澤在後院「馴養」了一棵小小的甜橙樹，受到家庭暴力的他把所有心事都告訴它，小樹成為最願意傾聽其快樂與煩惱的密友。 (圖片來源：IU《CHAT-SHIRE》專輯) 當時《Zeze》一發行便引發「戀童」爭議，歌詞「Zeze你快爬到樹上來，把樹葉含在嘴裡，你是多麼天真無邪，但你明明很狡猾，總有點髒兮兮的」，對此IU也回應：「《我親愛的甜橙樹》對我來說是很珍貴的小說，我發誓沒有寫對五歲小孩性幻想的歌詞，真心向因歌詞受害的人道歉」，而此後在演唱會上IU不畏既有爭議仍表示《Zeze》是愛曲，並唱出自己的靈感故事，十分帥氣！ (圖片來源：《我親愛的甜橙樹》) 7. 《卡拉馬佐夫兄弟》 為俄國作家杜斯妥也夫斯基創作的最後一部長篇小說，整部小說有兩個層次。一個是從表面上看的一起弒父案，而受害人的兒子們在某種程度上有成為共犯之嫌，但深度層面上，是一幕關於精神面的戲劇，講述集結信仰、猜忌、自由意志及維持理智的道德爭鬥，間接也展現錯綜複雜的社會、家庭矛盾與人性悲劇。 (圖片來源：《卡拉馬佐夫兄弟》) 8. 《和媽媽戀愛的時候》 為韓國作家李京善(音譯)的作品，當初IU分享時，作家本人也親自在Twitter上表示：「原來IU讀了《和媽媽戀愛的時候》這本書，剛好也是我作品中最喜歡的一本書，感到更開心了！」書中作者藉由自己生下女兒並養育孩子的過程中，通過結婚、育兒從各個人生不同階段去看待生活及愛情，不管是對孩子的情緒共感，做為女人盡全力生活，又或是成為人母的心情，都以最真實的樣貌展現出來。 (圖片來源：《和媽媽戀愛的時候》) 9. 《德米安：徬徨少年時》 為金秀賢與IU主演韓劇《製作人的那些事》閱讀的人生指南，講述少年辛克萊的家庭是光明與理想的代表，但他的世界被「惡少」克羅默徹底擾亂，克羅默帶來了另一個充滿黑暗紛擾的世界，辛克萊也同時陷入謊言的深淵，迎面而來的衝突使得他焦躁、徬徨。這時另一位少年德米安出現，他拯救了辛克萊，但也象徵了分裂、衝突、二元共存，展開主角辛克萊內心自省、邁向成熟卻崎嶇的成長歷程。 (圖片來源：《德米安：徬徨少年時》) [電影推薦] 1. 《淑女鳥》 IU在2018年透過《IU TV》分享最近觀賞的電影，其中《淑女鳥》最令她著迷！劇情講述「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森是一名出身平庸的高三學生，她渴望去追尋冒險、優雅和機會，但在她所就讀的加州-沙加緬度天主教高中裡找不到她想追求的理想。《淑女鳥》述說同名女主角在高中的最後一年生活，包括初戀、演出學校話劇和最重要的申請大學過程，以自己的方式去與世界對抗。 2. 《我們》 2019年IU在粉絲見面會上與粉絲推薦的電影，講述朋友比家人更重要的年紀，十歲的李善卻在學校被孤立。後來在暑假期間，李善遇到剛搬來的女孩韓智雅，兩人同事鄰居，互相玩耍、分享祕密也迅速成為朋友。然而，新學期開始，韓智雅發現李善在學校不受歡迎，因而去找人緣更好的團體，兩人友情開始出現裂痕，女孩心中寶貴的感情碎裂了。 3. 《去X的世界末日》 IU曾說過這是她最愛的影集，目前總共推出兩季，為一部叛逆青春的影集。講述男主角詹姆士認為自己是個精神病患者，透過虐殺小動物，來擺脫母親自殺的記憶以及生命中的苦悶。而女主角阿麗莎則是個性古怪的女生，她無法誠實的面對他人，即使內心充滿善意卻只能用惡意與冷漠來面對世界，她渴望有人來帶領她逃離破碎家庭的生活；兩人相遇後也展開一段刺激的公路之旅。 4. 《婚姻故事》 IU曾在IG限時動態上分享的電影，講述導演查理與演員妮可一見鐘情後決定加入查理的劇團擔任女主角，並步入婚姻。多年過去，妮可漸漸感受到自己不被重視，忍無可忍的她終於提出分居並離婚，卻在爭取兒子監護權時，不知不覺透過律師互揭瘡疤，婚姻中最醜陋的一面被狠狠揭露，使得他們漸漸走上更加艱難的道路，並陷入疑惑、憤怒以及巨大的掙扎，用真實又殘忍的對白說出婚姻中最幸福及痛苦的時刻。 (圖片來源：《婚姻故事》) 5. 《蜂鳥》 IU在IG限時動態上分享的電影，劇情以1994年動盪的韓國為背景，講述14歲女孩恩熙過著像蜂鳥一樣的人生，試圖尋找生活的滋味。恩熙和父母，哥哥和姐姐一家一共5口人生活在首爾，父母經營年糕店忙於家計無法照顧恩熙，加上哥哥時常欺負她，而姐姐更是對其不聞不問，孤獨的恩熙只能和朋友沉浸在夜店和KTV，甚至在偷竊被抓時慘遭朋友背叛，此時補習班換來新的臨時代課老師，便在此後成為了恩熙最知心的朋友，並試圖去尋找生活中的愛。 以上就是IU「私心書單及電影」盤點，平常滑手機滑膩了，也不妨來找以上書籍或是片單去沉澱心靈，領略其中的心思，就讓我們跟著IU一同變身文學少女，激發更多生活靈感吧！ #CHAT-SHIRE #IU #IU劉寅娜 #IU專輯 #IU推薦 #IU推薦影集 #IU推薦書單 #IU推薦書籍 #IU推薦電影 #IU書單 #IU私心 #IU電影 #ZEZE #一個叫歐維的男人決定去死 #不能承受的生命之輕 #人間失格 #劉寅娜 #卡拉馬佐夫兄弟 #去X的世界末日 #名人推薦 #和媽媽戀愛的時候 #婚姻故事 #孝利家民宿 #德米安 #德米安：徬徨少年時 #我們 #我親愛的甜橙樹 #李知恩 #江國香織 #沉落的黃昏 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #淑女鳥 #精神科的故事：在游泳池 #蜂鳥 #製作人的那些事 #金秀賢 #韓星推薦書單 #韓星推薦電影 

確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！

撰寫編輯＃shika 大家在追劇的時候一定都很討厭看到雷劇，看不下去之外原本的好心情還會被破壞，但是每個人對日劇的標準不一，有些人喜歡有些人無法接受，很少有大眾一致好評的日劇。這次就要來為大家介紹，10部口碑超好的日劇，看過的人都說讚，絕對不用擔心會踩到雷，大家可以挑選自己有興趣的劇情來追喔！ 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ 1.白夜行 2006年翻拍東野圭吾的同名小說，劇情講述男女主角在11歲時，不得已殺害了自己的父母親，僥倖逃過法律制裁的他們，為了互相掩蓋對方的犯行，立下約定今後的15年內要裝作互不認識，過著陌生人的生活。然而內心隱藏著罪過的兩人，即便走在陽光底下，仍然像是暗夜行路一般的沈重。這部日劇完美重現了小說內對於人性黑暗的刻畫，也不禁為男女主角之間孤寂的牽絆感到嘆息，是部非常經典又精彩的好劇。 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 綾瀨遙和山田孝之的精湛演技，也讓他們獲得第48回日劇學院賞最佳作品、最佳男主角、最佳女配角獎，是部可以隨時回味的作品啊！ （圖片來源：rakuten） 2.流星之絆 這部2008年的日劇，也是翻拍自東野圭吾的懸疑小說，主角三兄妹在小時候一起跑去看流星雨，怎知道回到家後卻發現父母遭人殺害，悲憤的三人被迫進入育幼院，並發誓要向兇手報仇。長大後的三人秘密重聚，並靠著詐欺奪取財富維生，同時一邊調查殺害雙親的真兇。透過編劇及拍攝手法，劇中時常會穿插一些小劇場或是漫畫，讓劇情不會過於沈重，另外飾演大哥的二宮和也精湛的演技也是不容錯過的看點之一喔！ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 3.最棒的離婚（離婚萬歲） 2013年的經典日劇，有非常多經典名言，在日本311大地震交通完全停駛時，男女主角相遇了，雙方立刻看對眼互相認為對方就是對的人，很快的便結婚了。然而在婚後才發現，原來兩人的個性南轅北徹，再一次爭吵後衝動的提交了離婚協議書，不過仍然持續同居關係的他們，似乎又再度燃起愛情的火苗，整部劇溫柔又輕鬆，好的劇本配上好的演員，看完會有種全身舒暢的滿足感。 👉【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ （圖片來源：yahoo.jp.co） 整部戲可以一直看到瑛太的神經質，配上尾野真千子的大咧咧，在好笑中又能體會一些人生百態，特別是奶奶的角色非常棒，主要場景在中目黑拍攝的這部戲，到現在還是很多人會去朝聖喔！ （圖片來源：mdpr） 4.為了N 2014年的日劇，改編湊佳苗的小說，一場名流夫婦殺人事件，把主角四人捲入一宗謎團，巧妙的是包括被害夫妻，總共6個人的名字或姓氏內，都是「N」開頭的。每個人都是為了自己心中的「N」而做出選擇及行動，而一切的前因後果加上誤會，最後導致了這場無法挽回的悲劇。這部劇對於人性有許多不同角度的描寫，觀眾可以一邊看著主角們過去的故事，一邊和警察推理案件的真相。 （圖片來源：yahoo.jp.co） 這部戲真的看了會有很心痛的感覺，但是劇情一邊又很精彩，特別說一下窪田正孝飾演的成瀨慎司真的非常帥！另外也是這部劇讓榮倉奈奈跟賀來賢人相識在一起喔！ 👉年齡差不是問題！盤點8組日本「姐弟戀夫妻檔」，年下老公更寵妻啊！ （圖片來源：hominis） 5.掟上今日子的備忘錄 由野木亞紀子執筆的漫改日劇，新垣結衣飾演的今日子是一個腦筋清晰的偵探，能夠快速的解決案件，唯一的缺點就是只能維持一天的記憶，一旦睡覺起來一切的記憶都會再次重置。而岡田將生飾演的角色從小就非常衰，還時常被警察誤認為案件的犯人，因此他必須靠著今日子來證明清白，並在不知不覺中被她吸引，然而今日子隔天就會忘了他。兩人的互動不會過甜又曖昧的恰到好處，這部輕推理的日劇看了心情也會跟著變好喔！ 👉永遠的老婆新垣結衣！必看代表作TOP 9，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 6.重版出來 2016年的話題日劇，劇情描述在一次柔道比賽中受傷因而引退的女主角，進到一間出版社的漫畫部門擔任編輯，對出版業一竅不通的她非常虛心向學，觀眾也能跟著她學到許多漫畫印刷、出版、銷售等知識。總是對工作報有滿滿熱情的她，也漸漸的影響身邊的人，不僅幫助飾演銷售業務員坂口健太郎找回對工作的熱忱，也協助許多漫畫家找回目標及自信，看完你也會被女主角影響，獲得滿滿的正能量喔！ 👉這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ （圖片來源：yahoo.jp.co） 7.四重奏 「30世代。無論戀愛還是人生，都無法盡如人意…」這是這部劇的標語，四名愛好彈奏弦樂的男女偶然相遇，並組成了弦樂四重奏。這部看似描述「全員單戀」的大人戀愛劇，其實每個人還默默隱藏著秘密及謊言，並在最後還有個巨大反轉，為這部劇增添了不少懸疑的元素。隨著劇情的推進，你會感受到單戀的苦澀、日常的療癒、謊言的衝擊，細細體會大人生活中現實的種種。 👉一家基因都很強！日本「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ （圖片來源：yahoo.jp.co） 8.過度保護的加穗子 加穗子在日文讀音中和「過度保護」相似，由於是得來不易的孩子，父母從小就將她捧在手心呵護，直到22歲都還沒有自己買過東西。而竹內涼真飾演的阿初，從小在孤兒院長大什麼事都靠自己來，在遇到加穗子時雖然對她們家人的過度保護十分不認同，卻也時常被加穗子的天真爛漫弄到哭笑不得，兩人的互動十分可愛。而加穗子也漸漸脫離父母的保護圈，最終實現自我成長。 （圖片來源：yahoo.jp.co） 9.Unnatural 這部超紅的日劇大家沒看過應該也都有聽過吧？石原聰美飾演技術高超的法醫，負責解剖不自然死亡的屍體，進而查出死因，幾乎每個人看完都會愛上她啊！每一集都會透過事件去傳遞不同的訊息，角色性格也刻畫得十分鮮明，隨著主線劇情的進行，最終的謎團也漸漸明朗，反轉劇情也相當精彩，是部看完還會想再次回味的好劇呢！只想問一句，第二季什麼時候要出啦？ 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 10.凪的新生活 這不僅是近期的好評日劇，也是一部漫改劇，算是看完心情會輕鬆的小品，女主角大島凪是一個凡是都要察言觀色，每天迎合著別人過生活的上班族。明明不喜歡同事的聚會，卻仍然勉強自己陪笑參加，然而有一天她卻意外聽到女同事們在談論他的壞話，又目擊秘密交往的男友向別人表示，和自己交往只是為了肉體關係，受夠一切的她毅然決然辭職，給自己放一個長假，並決定要改變性格做回真正的自己。 👉不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 如果生活中有什麼煩心事，可以來看看這部劇，能夠學習放下在意別人的眼光，高橋一生跟中村倫也在劇中的表現也很精彩！ （圖片來源：tbs） 以上這麼多優質的好劇，看完是不是都心動了呢？趕快一起來開追啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #unnatural #凪的新生活 #四重奏 #好口碑日劇 #掟上今日子的備忘錄 #日劇 #日劇推薦 #日本娛樂 #最完美的離婚 #流星之絆 #為了N #生活娛樂 #白夜行 #過度保護的加穗子 #重版出來 

整形竟然有專門貸款公司！10個「韓國生活冷知識」，冷死也要喝冰美式！

透過出國旅遊或是看韓劇、追星，相信大家都對韓國文化有一定了解吧？然而因為文化背景、生活習慣的差異，一定也會碰到令你驚訝的文化。今天泡菜編就要整理「在韓國生活必知的10大冷知識」，究竟平常看的韓劇是否反應現實生活，現在就讓我們下滑來了解吧！ 韓國生活冷知識｜1、韓國人是工作狂？ 相信大家從韓劇就可以感受到韓國職場的高壓了吧？在高工時、低薪，嚴重的前輩制生活中，還是不得不向房貸、車貸等開銷低頭，導致變身工作狂只是剛好而已！而且在韓國傳統職場中，後輩絕對不能比前輩早下班，下班後還會被拉去喝酒續攤，變相的加班導致幾乎沒有自己的生活，也因此深夜的韓國地鐵站很常會看到喝醉的上班族，畫面實在讓人心疼又心酸啊！ 韓國生活冷知識｜2、韓國人熱愛讀書？ 身處競爭激烈的社會，多數父母在「名校迷思」的催生下，希望把子女送到最高學府就讀，導致大家為了取得好成績，聘請補習、私人家教以及應考指導員都是常見之事。2017年開播的韓劇 《Sky Castle》正是反映「韓國人身處課業高壓」的狀況，多數人不是天生愛讀書，而是被現實所逼！咖啡廳也很常會看到學生念書念到深夜，非常賣命。 韓國生活冷知識｜3、韓國人熱愛冰美式 在韓國路上隨處可見咖啡廳，原因是韓國人習慣在飯後來一杯咖啡，不只是作為飯後甜點，也是忙碌生活中短暫休息的小確幸！值得一提的是，美式咖啡本身是苦的，除了能有消水腫的功效外，部份韓國人也認為「喝了苦澀的美式」感覺有「成熟大人的感覺」。相信有些朋友知道，韓國甚至有一句話「就算冷死也要喝冰美式」，不論是多麽寒冷的冬天，還是能看到很多人點冰美式！ 韓國生活冷知識｜4、韓國相當重視電競產業 韓國電競產業盛行，主要歸功於政府大力扶持的關係！2000年代初期，KeSPA 韓國職業電子競技協會成立，後續更有職業聯賽電視台、專業培訓俱樂部讓韓國電競產業體制更加完整。此外，每個電競團隊都有大財團的支持，如果在電競項目中獲得優異成績，還有機會加入電競名人堂，受到巨星級的待遇。 （圖片來源：KeSPA Facebook） 韓國生活冷知識｜5、韓國人手機不離身 身為現代人都有個通病，就是手機不離身！不管是工作、經營SNS、追劇追綜藝都需要手機，一秒沒看到它在身邊，就會很驚慌。韓國政府為了防範人民因滑手機而發生危險，甚至在人潮流動較高的地鐵站如弘大、延世大學、江南等地鐵站附近貼出「禁止使用手機」的標誌。老實說，這項冷知識不限韓國人，根本是每個人都適用！ 韓國生活冷知識｜6、韓國人忌諱用紅筆寫名字 從小台灣的各位就被灌輸「用紅筆寫名字非常不吉利」的觀念，其實韓國人也是這麼認為的喔！對他們來說，用紅筆寫名字代表「死去的人」，或是那個被寫上名字的人即將會發生不幸的事。不過，也有部分人認為以上都是「老一輩的思想」，寫了也無傷大雅，主要還是看自己的迷信程度啦！ （圖片來源：tvN） 韓國生活冷知識｜7、韓國人熱愛肢體接觸 韓國人很喜歡「skinship（肢體接觸）」，不過大部分是在同性之間，對異性則會展現「禮儀手」，有尊重、禮貌的含義。若你與韓國人的關係很好，那你們的肢體接觸絕對會很頻繁，包括家人、長輩之間也是如此，他們覺得肢體接觸是可以增進感情的方式！如果走在韓國街上，看到朋友之間手牽手走在路上，都是相當平凡的喔！ （圖片來源：JTBC） 韓國生活冷知識｜8、韓國人熱愛喝酒 結束一整天疲累的加班行程後，當然就要靠「吃」來緩解壓力，而在吃的過程中和之後的「續攤」行程裡，絕對少不了「酒」的存在！從啤酒、燒酒到各式創意調酒應有盡有，只要還有力氣，韓國人絕對是喝到底、喝到盡興才回家，一整天的酒錢算下來可是很可觀呢！另外，有許多韓國人們也認為「喝酒」可以快速地和對方變親近，因此不少人會將「喝酒」視為交朋友的方法呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/956894 韓國生活冷知識｜9、韓國人熱愛刷牙 相信多數人早晚各刷一次牙是基本的，但是在韓國，「餐後刷牙」的習慣可說是隨處能見，甚至造成廁所排隊刷牙的場景可說是一點也不新奇！而主要原因是韓食有不少辛辣及味道重的食物，況且從小菜、湯類到主餐幾乎都少不了辣椒粉，因此要特別注意卡牙縫的危機，以免影響美觀。另外，也有一個原因是在韓國看牙醫非常昂貴，所以他們也會藉由經常刷牙來保持牙齒的清潔與健康度。 韓國生活冷知識｜10、韓國人熱愛醫美 韓國不但女性整容的比例穩坐世界之冠，且隨著外貌影響人際關係、就業等生活面向，男性整容的比例也逐漸在增加。值得一提的是，韓國整容熱潮與經濟水平無關，在多數民眾都想整型的趨勢下，甚至出現了「專門提供整容費用的貸款公司」。在常被說是「外貌至上主義」的韓國，若擁有好容貌，往往能在別人眼中留下良好的第一印象，進而對於就業和人際關係都會有不少的正面影響，這也是為何韓國人如此熱愛醫美的主要原因！ 看完以上「10個韓國冷知識」盤點，你們有沒有大開眼界呢？身處不同國家，當然會有文化背景、生活習慣的不同，當然了解並尊重這些文化差異才是最重要的！若是還有其他想要補充的冷知識，也歡迎留言分享給我們知道唷！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻想跟歐巴談戀愛？5點認識「韓國真實戀愛文化」，分手最愛用「這招」！ 延伸閱讀👉🏻韓劇裡都是騙人的！4點帶你看「韓國職場文化」，潛規則惡性循環、陪老闆喝酒才能升遷？ 撰文編輯 #佳佳 #名校迷思 #外貌至上主義 #泡菜文化 #泡菜精選 #韓國冷知識 #韓國外貌至上主義 #韓國文化 #韓國生活 #韓國生活黑暗面 #韓國社會 #韓國社會黑暗面 #韓國職場文化 #韓國職場生活 #韓國醫美 #韓國電競 #韓國電競文化 

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