吃早餐的方式透露隱藏性格

這不是心理測驗!!! 生活中微不足道的事情有很多為什麼你跟他不一樣？也許就是從這些細節上你們走上了分岔路... 從前我以為母女就一定相似，因為自己就是很好的例子，像是嘴碎、囉嗦、雞婆、想太多又很容易多愁善感...，以至於常常覺得身邊的人不懂自己的內心世界。但又是憑什麼呢？轉念一想似乎又很容易理解。 總之一度認為自己的孩子大概會承襲自己討厭自己的一切。卻發現不是的，像是有魔法一樣，孩子活成了我羨慕的樣子：人緣好、得人疼、 無憂無慮也不計較輸贏得失！在一般人看來也許會擔心這孩子缺乏競爭意識，其實也不全然，只是她相較於多數人，更拿得起放得下。 多麼成熟理性的思維！ 幼時的我都會在表面裝作很大肚，實則在內心計較著得失。以至於現在到了職場，我仍然經常逼死自己：明明負擔很重卻要佯裝能夠勝任的模樣，只為了讓人感覺得以信賴可靠。 可這又如何呢？ 是的，這樣做只會讓你獲得更多超出你能負擔的分量，一切都是如此理所當然，而在這之中稍有疏漏，便是你的不是了，不會有人設想你的艱難處境。 我在孩子身上找到了答案！ 這天我們母女倆都在啃著吐司，我幫她把果醬塗滿不留縫隙，雖然孩子沒有特別要求，怎麼樣給她她都會吃，但媽媽就是莫名堅持。吃到一半我轉頭看了看孩子，我問她都怎麼吃，她很疑惑望著我，那表情像是在說：「不就這樣吃嗎？還能怎麼吃？」然後她發現了我的吐司： 「媽咪，妳都先吃邊邊嗎？」 是啊，因為從小有太多的不情願，不想補習、不想上課、不想社交、不想假裝努力也不想假裝上進，所以我100%掌握了「先苦後甘」的真諦。 回家先完成功課；便當先吃青菜；吐司先吃邊邊。 習慣了先苦後甘，但常常沒有甘到。 有時功課寫完了就要準備睡覺，吃完了青菜肚子已經飽了，邊邊吃完...可以啦！還是吃得完！ 原來，吐司先吃邊邊是一種壓抑。 沒想到小妞的吐司吃法給我一種全新哲學！比起我，她更能用健康心態面對生活的變化，一種兵來就有本事將擋的自信。不像我，生活沒有按照預想進行就會陷入極度焦慮。而她，反而能夠從容怡然自得應對。 不過，她也才7歲，是不是能如此下去呢？讓時間應證吧！

【抽獎】穿搭哲學｜妳要活出自我，必定要殺死家中天使

如果妳是比較年輕幸福的世代，也許妳就沒聽過她的大名──妳不知道我所說的家中天使是什麼意思。我儘可能簡短地稍加描述。她非常具有同情心，也非常的迷人，完全無私奉獻。家庭生活種種困難技藝都難不倒她，每天都鞠躬盡瘁。如果有隻雞，她會去吃雞腳；如果有穿堂風，她就坐在該處擋風──她就是如此全心全意地付出，完全不會想到自己，總是以別人為優先。 最重要的是──我無需多說──她是純潔無瑕的。她的純潔應該就是她最美麗的地方──她的臉紅、她的優雅。在那個時候──維多莉亞女王時期最後階段──每間房子都有天使。 在我拿起筆要為一名著名男性的小說寫書評時，她來到我背後，輕聲地說：「親愛的，妳是個年輕女子。妳現在要針對一名男子所寫的書去寫東西。要有同情心；要溫柔；要說好話；不妨欺騙；使出我們這個性別一切的技藝和花招。絕對不要讓人猜到妳有自己的想法。最重要的是，一定要純潔。」 這是女性作家維吉妮亞．吳爾芙在《論自我與寫作》一書中提到「家中天使」的概念，也是傳統世俗對一個「及格的女性」想像她應該擁有的特質，身為一個女人，妳必須付出自己、無私奉獻以及純潔無瑕，那麼妳才是一個好女人，而妳腦中的家中天使常會跳出來提醒妳。 吳爾芙接著寫下： 我轉向她，一把抓住她的咽喉，盡全力除去她。如果我因此被送上法庭，我的辯護理由是，此舉乃是自我防衛。如果我不除掉她，我就會被她除去。她會把我的心從我的寫作中給挖出來。 對於那時所有女性作家而言都是逃不過的經驗。殺死家中天使是身為女性作家的必經過程。 回到我的故事。天使現在死了；還剩下什麼呢？你可以說剩下的是單純普通的對象──一名在臥房裡且擁有墨水瓶的年輕女子。換句話說，她現在排除了虛假事物，這名年輕女子只要做她自己就行了。 回到我的角色，當家中天使死亡後，我不需要去思考：身為一個女性我應該扮演什麼角色才是合格的、適宜的，我只需要對「我自己」這個個體負責，那麼對我來說「做自己」，就是如實展現出「我」，面對各種場合我會有不同的樣貌，不是我「身為女人」被期待要有的特質，而是一個人可以依照心意自由去展現自己。 拍攝《阿瘦職人系列》廣告時，我想呈現三種不同風格的自己，我是一個職人，我有我的專業，但同時我也不只有那一面，我是一個立體的個體存在。而我清楚地了解自己的特色，並且決定利用服裝來點綴我想呈現的氛圍。 在吳爾芙的小說《奧蘭多》裡，也曾這樣敘述過：「他們說，看似無關緊要，其實衣服的功能絕不僅僅是禦寒。衣服能改變我們對世界的看法，也改變世界對我們的看法。」 我想在工作上是給人專業和信任的感受，所以喜歡俐落和顏色亮眼的裝扮；私下和朋友出去，我希望製造不拘小節和有趣的氛圍，喜歡隨興帶點個性搞怪的打扮，西裝外套搭配有設計剪裁的單色上衣或者卡通人物的反派角色；回到家中茶室泡茶，我會選擇舒適偏向綠色或大地色系的棉麻材質，讓自己全然的放鬆與輕盈。 而這一切的營造，能夠讓意象加乘的就是飾品，從小到大，我擁有數不完的飾品，從很小很小開始，我深知這個看似小巧卻充滿細節的亮晶晶物品，能帶來多大的魔力，直到現在，逐漸踏入輕熟女的階段，除了精品，吳爾芙輕珠寶一直是我的首選。 如果要展現優雅、知性、沈穩的氣質，我會選擇珍珠系列，有設計感但不張狂的氛圍最適合了。 私服穿搭則是選擇金色和銀色的粗獷項鍊跟手鍊，更跳脫女性既定柔美，多了分跳脫的野性與瀟灑，搭配素T或者logo上衣都很有型，我常有種「回到我自己」的感覺。 最後是古典旗袍的風格中，綠色向來給我一種平靜自在的感受，在泡茶時如同一顆韜光養晦的珍珠，透過時間細細地等待，慢慢養出一個成熟且完整的人生，因此選擇辨識度高的設計和渾圓的珍珠可說是相襯得宜。 當我沈浸在各種人生角色中，我感到快樂與滿足，如同我在寫作時，感受不到世界，只有我一人。我不太在意別人的看法，更多的是對世界的覺知，偶爾帶點嘲諷和批判，那也是自然不過的鮮明。 如同吳爾芙飽受抑鬱折磨，但卻絲毫不減她文字的威力，而她那敏感和細膩的感情反而有助寫作，她只想說她想說的，寫她看到的事實，真真切切呈現自己。 吳爾芙主張寫作要「雌雄同體」，意思是一位出色的作家要放棄自身的性別。在一個好的角色中，應該是男生中有女性特質、女生中有男性特質，這也是我想達到的境界，更是我選擇吳爾芙輕珠寶的原因，高雅卻不無聊、美麗又有趣的靈魂。 如果你也想找到自己的風格，先從經濟上獨立，再完成心靈的獨立，接著嘗試去摸索、讓自己有多變的角色，你的靈魂會越來越飽滿。 最後，謝謝吳爾芙飾品 @whomfor_tw 總是能讓我找到自己。 / 吳爾芙的闆娘也是位我十分欣賞的獨立女性，這次也很大方地提供飾品要贈送給親愛的讀者們，喜歡輕珠寶的朋友千萬不要錯過喔🥰 🚩抽獎資訊如下： 🔹凡追蹤官方IG @whomfor_tw @eileen.ginsui 、分享此PO文並在限動記得tag我、底下留一句任何你想說的話（表達看法、意見、單純留一符號或tag其他帳號一起抽獎都可以，小帳號不不得參加），最多重複五次，我將抽出兩位Yours 26英文字母珍珠手工項鍊(價值1280元，可以自選一個專屬字母喔)♥️ 🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔 - #吳爾芙 #女性主義 #自己的房間 #我殺了家中天使 #輕珠寶首飾 #飾品推薦

平凡微小幸褔的《河畔小日子》｜偶爾電癮

https://www.instagram.com/p/Cj6ffOCynzO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #偶爾電癮 🎬 平凡微小幸褔的《河畔小日子》 喜 好｜9(滿分10) 評 價｜IMDb7.7 片 長｜02時01分 類 型｜劇情 #日本電影 導 演｜#荻上直子 (《#海鷗食堂》) 演 員｜#松山研一 (#死亡筆記本 #聖歌傳)、室剛、吉岡秀隆、柄本佑、田中美佐子、藥師丸博子、緒形直人、#滿島光 (#愚行錄 #四重奏) 配 樂｜PASCALS(知久壽燒) 發 行｜政駒實業 光年映畫 簡 介｜「不與任何人牽連，決定一個人生活的我；卻在遇見一群怪咖後，咀嚼到詩意般的小小幸福。」這是一部關於「美食」與「小確幸」的電影。 其 他｜20221017 @長春國賓 / 導演荻上直子同名小說改編/食物造型師飯島奈 . 夜半打開電腦準備把寫到一半的心得補完，才發現沒有存檔。遇到這樣的情形我通常就會擱筆擺爛，但今天這種荒謬感好像更實切地把我拉回觀影當下，非預期的、平凡的、微小的、反反覆覆的，無論幸福或者悲劇，這就是人生。 頗喜歡該導演執導的《#當他們認真編織時》，但到了今天留下的印象只剩下恬淡的氛圍及 #生田斗真 精湛的跨性別演出。原本想略過這部，但卻見社群一片好評，在我的小圈圈裡聲勢更勝商業大片，使我不禁好奇，真的這麼值得一看嗎？ 但真正促使我觀賞的動機，或許還是緣分吧。中午看完了《小藍》特映，晚間尚未有安排，又懶的移動到其他地方所以決定就地選部片來看，時間最剛好的就屬《河畔小日子》。 『這部電影正是為此而生，讓你可以回到原點、生活的初衷，並即刻體會到溫度，重新評估進而修正生活方式與工作態度，不被事物、環境，地點所束縛，荻上直子用她最擅長的食物、美術、對話來表現，回應觀眾對於「幸福究竟是什麼」的提問。這是一部看了會讓人「想跟誰一起吃飯」的幸福電影，導演用簡單的美食幽默描繪出「小小幸福的瞬間」。』這段話是劇情簡介裡寫的。 我覺得一個作品的良劣，除了觀看作品本身，或許更能從「觀看者」的回饋裡找到答案。好作品總是這樣，能啟發更多優秀的創作。觀影後回頭去看他人心得(觀影前會盡量少看預告和影評，想保留自己最原始的解讀)，篇篇情感真摯動人。 電影中的畫面、聲音，還有米飯香氣，久久不散。 ----------以下有雷、很多雷(不小心寫成流水帳了)，建議看過電影再來---------- 電影的開頭是關於「牟呼栗多」的解釋、颱風後河畔的空景與口白，我其實有點不確定氛圍的走向，畢竟日本河畔給我的電影印象總是胃痛的(#令人討厭的松子的一生 、 我很好 ......)，角色出現後來了句「只要夠努力的話，就會被重新接納。」這是甚麼慣老闆幹話阿？我的表情和男主角呈現一致😒。更生人回歸、工作與租屋，還有一個好好人的女角，或許和漫畫《#前科者》類似？啊，又猜錯了。隨著角色們一個個出現才總算看懂了故事主軸－關於「牟呼栗多」這個社區居民們的小小日常。 這個社區簡直怪人集散地，主角山田或許是最「正常」的，然而他們都怪的如此可愛，比如「極(ㄈㄨˋ)簡(ㄉㄢ)主(ㄅㄨˋ)義(ㄑㄧˇ)」奉行者的生活哲學，西裝筆挺靠兒族墓碑推銷員的食物描述廣播劇、或是死心踏地到令人同情的寡婦房東小小邪惡心思。 剛開始的山田是憤世嫉俗緊閉心房和房門的。也是，生活裡又沒甚麼好事，剛回歸社會迎接自己的竟還父親大體！ 然而煮飯天分引來鄰居島田先生厚臉皮的不請自來，「我還沒有心理準備！」「有熱水就好」「揪斗！」「嘛嘛～」，幾頓共食後心房也漸漸打開。 島田先生說「不論他是甚麼樣的人，你都不能當他沒存在過」，於是去認領骨灰，看著那些像是物品堆放在倉庫的骨灰，山田只能愣愣地問「最後的表情是甚麼？」社會課(?)職員回答「喉結骨燒得很漂亮哦！像是佛祖雙手合十至於胸前」。從遺物裡去猜測父親死因，是孤獨死嗎？最後的通話停在「生命線」，那麼是自殺嗎？ 有些人得在大太陽底下努力推銷，有些人則能輕易花200萬買墓碑(還是買給小狗的)，這些難以言喻的荒謬感覺只能透過吃吃美味的食物釋懷了。社區居民們圍繞鍋前聊聊不著邊際的話，比如忘記自己死去的岡本太太，共享著美食、共享著這無奈人生裡的平淡幸福。 畢竟是電影，還是需要一些戲劇化的衝突場面。島田先生的疏離使得山田崩潰。真是成也島田先生敗也島田先生啊。被我誤會是慣老闆的老闆此刻成了知心張老師：「不能辭職！」「不要用腦去想，用手！」 受老闆開導的山田決定直面過去的心底疑問「父親是自殺嗎？」，他撥了生命線的電話尋求解答，生命線專員則回以「天空中游泳的金魚」的故事。山田再次找上了社會課職員，他說「不能否認」但「自殺的人頭會朝內，孤獨死則會朝外，您父親兩者都不是。」透過死前未喝完的牛奶，山田確認了與父親間的聯繫。 片中插敘一段女房東視角的經歷也很精采。她帶著女兒去掃墓，回程的司機大叔說：「樹葬好啊」「無論甚麼類型的墓其實都是在療癒在世的人」然後分享了一個浪漫的煙火故事「碰！」。 前幾天我去聽《凡尼亞舅舅》新書講座，主講者(該書翻譯)說，有一段台詞她覺得翻成「吃我！」最為情色，所以這麼翻了。當看到滿島光飾演的房東咬著丈夫遺骨，我滿腦子都是「吃我」。確實情色🫣。 與島田先生和好後故事也來到尾聲，大家一起和房東女兒的金魚道別。「死去的金魚會去哪裡？」墓碑推銷員和大家分享了「天空中游泳的金魚的故事」。這是不是暗示著作為父親的他也曾站在臨界點？廢棄家電堆中傳來了「拎拎拎」的聲響，不明生物在天空中搖盪。 山田似乎放下了些甚麼，他把骨灰磨成了細細的粉末。大家一起為山田父舉辦葬禮，沿著河畔慢慢前行。 我在觀影後於限動寫下的短評「是個很適合在颱風後觀賞的電影。有點奇幻的劇情和有點奇怪的人們講著不著邊際的話語怎麼就這麼療癒呢？必須仰賴微小的幸福而生的我們，大概也會慢慢演化出尋找幸福的能力吧。」我是這麼期許的。最後，請跟我一起念三遍： 「我沒有錢！」 「我沒有錢！」 「我沒有錢！」 ————————— ※分享幾個我也很喜歡但無法盡述的畫面： •坐在窗櫺搖著扇子的西裝父子檔 •廢棄家電堆上的的口風琴演奏 •蜘蛛之絲 •吹泡泡的和尚 •島田先生雨中跳舞 •烏賊眼睛 •舊式家用電話 ※極簡主義島田先生的生活哲學： 「夏天自給自足，現金留給冬天」 「我不是廢物，我有思想」 「吃著美味蔬菜，活著真好」 「『我沒有錢』，一喊就有轉機」 「不論他是甚麼樣的人，你都不能當他沒存在過」 「飯啊，比起一個人吃，和別人一起吃會更好吃。」 「遺棄骨灰是犯法的，但變成灰就沒問題」 「我死去時，有一個人會寂寞就好了」 ※本片出現的美食： 小黃瓜、番茄、醃蔬菜、醃烏賊、關西風味壽喜燒、白飯、牛奶、麒麟啤酒、冰棒、口述生魚片、骨灰 ————————— ##河畔小日子 #Riverside Mukolitta #川っぺりムコリッタ #河畔小時光 #河畔須臾 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #電影語錄

隱身台中市的峇里島Villa精油Spa｜絕無推銷!女性專門!貝洛絲國際美妍館阿育吠陀全身精油舒壓⧑湯之花岩盤浴

生活壓力造就都市人們許多文明病，所以每日在緊湊生活裡汲汲營營的我們需要能夠確實紓壓的管道和能好好療癒的確幸。說到按摩，就讓我想到峇里島那片海島風光，而彰化經典芳療按摩品牌貝洛絲國際美妍館不只夾帶十一年的豐厚經驗登陸台中，更專門為女士們在都市裡打造了一片峇里島綠小洲，讓我們不只可以沉浸異國風情裡逃離都市壓力，還可以在芳療精油和深層到位的按摩之下徹底放鬆。 - 台中精油按摩Spa貝洛絲國際美妍館營業資訊 - 貝洛絲台中館營業資訊 ♩ 電話：04-22516892 ♩ 地址: 台中市南屯區大墩12街333號 ♩ 貝洛絲停車場資訊: http://xn--https-ye4hm955ahueo6e//www.berose.com.tw/about.php?catno=1&CompanyNo=4 貝洛絲彰化館營業資訊 ♩ 電話：04-7361859 ♩ 地址: 彰化縣彰新路一段49巷60號 ♩ 貝洛絲彰化館臉書: https://www.facebook.com/berosechanghua ♩ 貝洛絲彰化館IG: https://www.instagram.com/berose.changhua/ - 走跳台中裡的峇里島小綠洲─貝洛絲環境 - 雖然我很喜歡精油按摩，但是按摩店家我也是千挑萬選。 有些看起來很乾淨明亮舒適卻價格好貴，有些價格實惠但那個光線那個環境就讓我完全不想走進去。而我這次要走跳的台中精油Spa按摩品牌，是深耕彰化已有11年豐厚資歷，因為大受好評所以特地為高壓的都市女性們來台中展店的貝洛絲國際美妍館。我一看到地址就先驚呆了，竟然在台中七期這般蛋黃區、緊鄰文心路這麼棒的位置，無論是開車前往還是搭捷運都很方便。 路過這區，還真意想不到在一片精緻民宅當中竟然隱藏著小峇里島般的貝洛絲。一走進貝洛絲才懂它的別有洞天! 海島氣息的棕梠葉隨風搖曳的沙沙聲響搭配涓涓流水聲，才剛踏進門就有種踏上異國旅程的錯覺。 貝洛絲彰化館以歐美興村風味大家打造一秒出國的奇幻旅程，而貝洛絲台中館則要帶大家踏上前往峇里島的旅程! 大家如果有機會下午造訪，真的不要錯過貝洛絲這般超美的陽光和愜意氣氛。一到店會為賓客上茶水，一邊細品溫茶與小點，一邊享受這歲月靜好，真的會一時忘記我與車水馬龍的文心路近在咫尺、我還處在喧囂台中市當中。 我很喜歡貝洛絲店內環境兼具高級感卻沒有恐怖的距離感。比起超級磅礡浩大的環境，我更喜歡這樣大小適中的環境，微居家感的小奢華風家具讓我能夠輕鬆適應。 呼應熱情的海島氛圍，貝洛絲店內也有著繽紛的色彩點綴，我喜歡這樣逐漸沉澱的同時依舊可以感受到活力的氣氛。專為女性設計和服務的貝洛絲，一走進店裡就被親切招呼和溫柔流淌進鼻腔的精油香氣環繞，讓我有種女生秘密基地的感覺! 紓壓之旅從一踏進門便已啟程! 桌上可以看到貝洛絲國際美妍館嚴選的義大利進口自然無毒植物精油品牌Lakshmi，架上也有成列許多產品，但是大家可以放心，貝洛絲為打造能夠完全放鬆的環境所以堅持不推銷，所以不用擔心明明是來放鬆的還要進行一番推銷的攻防。 接下來讓我帶大家走跳貝洛絲的環境! 首先來到峇里島風的按摩包廂，簡約配色與線條，搭配點綴的植物畫作，有種現代簡約時尚! 每個房間都有兩張床可以操作，所以很適合閨密、母女一起來好好享受舒壓課程! 美體包廂則是更為高雅的味道，但不變的是都有著讓人好放鬆的木質調精油香氣流竄，讓我一直不禁的深呼吸! 這個日式禪風的則是貝洛絲湯之花岩盤浴包廂，岩盤浴因為會大量出汗所以旁邊還設置了日式禪風的休息座，讓大家可以在進行岩盤浴前後好好沉澱心神。 接下來是是美顏包廂，來做美體美顏課程前後我們可能會因為要梳洗所以最後需要整肅儀容一番，而貝洛絲也貼心設置能夠讓大家好好打理外型的梳妝台。 貝洛絲館內也貼心設置電梯，所以像我那天因為剛從事完攝影工作，器材大包小包的造訪，也能夠無難度的在館內暢行無阻。 - 來貝洛絲好好放鬆吧! - 貝洛絲拋開制式化芳療形式，在課程開始前，芳療顧問會先好好了解你的身體狀況(像是多久上一次廁所、喝水狀況、多久運動一次...等等)和想要加強按摩的部位，為每位客人量身客製專屬的流程及設計最適合我們的精油和按摩，給予當下身體最需要的照顧。 像是我的腰長期痠痛並且有長期上廁所不順的狀況，芳療顧問不只在按摩時會加強特定部位，也特別搭配適合我的精油加強搭配我的身體需求。 ⧖ 阿育吠陀全身精油舒壓課程 「阿育吠陀」（Ayurveda）為梵文詞彙，是「生命與長壽的科學」之意。從我們的情緒模式中覺察個人能量失衡！也因此，根據阿育吠陀調節身心健康、千年生命哲學的概念，每個人的身體能量型態都有所不同，分為風型Vate、火型Pitta、土型Kapha，可能為一種或兩種組成。貝洛絲使用嚴選義大利進口自然無毒的植物精油品牌Lakshmi，針對不同個體型態獨創的風、火、土精油，有助於調節平衡三種型態及療癒身心。 一開始，芳療顧問會讓你從風、火和土之中盲抽一個精油瓶出來 ( 之所以要盲抽是因為要避免我們因為顏色的喜好而選擇 )。而我一抽到「風」，老師就說「喔你最近壓力很大很焦躁吼」，我立馬就雞皮疙瘩掉滿地了! 抽到風代表「焦躁、急性子」，火代表「自我要求過高」，土則代表「懶洋洋」。我去精油經絡按摩之前正逢我攝影展開展前的一個禮拜，正是我最焦頭爛額的一段時間，每天事情如雨後春筍般的冒出，讓原本很好睡的我竟然開始失眠，火和土的狀況我覺得和我的個性完全擦不上邊，偏偏我就這樣選到了最符合我失衡狀態的「風」，真的太不可思議! 「身體會自己帶你去尋找你所需要的」芳療顧問笑著這樣說。 在開始按摩之前我們簡單洗潄，接下來就可以進入重頭戲囉! 我們面部躺下後，一開始芳療顧問會先邀請我們深呼吸讓精油的香氣好好的流淌進身體裡，經過一次次的深呼吸，我也跟著慢慢沉澱。 除了我一開始自己要求想要加強腰部的按摩之外，透過芳療顧問的觸摸判斷，也會針對不同疼痛點和不適之處給予我們相對應的精油。 像是我長期壓力大和背沉重的攝影器材背非常的緊，我就有感芳療顧問在我的背的部分有特別加強。按摩到胸部的時候，芳療顧問也特別提醒我胸部纖維塊的存在並提醒我要繼續觀察。 我以前按摩的經驗裡，每每按到平常過勞的部位都會痠痛到死去活來、直冒冷汗，但是貝洛絲緩而深、慢而沉、超級絲滑的手技按摩讓我能夠承受那樣的痠痛，而且在短暫痠痛之後一定會搭配將痠痛感緩解的按摩，所以我整體非常舒服沒有壓力。 最難得的是我竟然按摩到睡著了 (我此生都還沒有按摩到睡著過耶 ) ! 課程結束之後我跟貝洛絲芳療顧問聊到我睡著這件事，她說她感覺我的身體問題大多是因為高壓緊緊繃造成，所以她用緩慢和深沉的頻率按摩來協助我好好休息，我也的確在這個沉穩且令人安心的頻率當中漸漸睡去。在這90分鐘的課程裡背面、正面，從頭到腳都被好好按摩舒壓，讓我真的感受到緊繃和痠痛被確實鬆綁。 ⧖ 日式湯之花岩盤浴課程 在阿育吠陀全身精油舒壓課程之後我超推薦大家加購日式湯之花岩盤浴課程，課程前後那個臉的大小真的是要嚇死我的(文章後面有圖有真相)! 貝洛絲Spa引進巨蛋型設計的日本湯之花岩盤浴，如果你以為岩盤浴就是躺在熱石頭上面這麼簡單就小看這岩盤浴了! 這盤熱石可是含有日本引進的北投石及負離子遠紅外線石，360度包覆全身後透過低溫加熱法幫助體內排出汗水及廢物，40分鐘課程的出汗量更勝我每天慢跑30分鐘! 在做岩盤浴的時候會提醒你要趴躺暖暖五臟六腑、側躺暖暖淋巴腺和正躺溫熱背脊。因為過程裡會大量出汗，所以也超貼心會在旁邊備置茶水和小點心隨時補充水份和糖份。 你們看看這做完岩盤浴後的我下巴是不是明顯尖了很多!!! 我平常也是個不容易流汗的人，所以能透過岩盤浴好好流汗，真的非常暢快! 而且做完之後會發現全身肌膚好滑溜喔! 如果妳是平常不喜歡運動、常常待在冷氣房、泡芙體質、熬夜失眠、生活壓力大、不容易流汗的女孩，真的大推妳們做岩盤浴! - 貝洛絲初體驗整體心得 - 這次在貝洛絲Spa體驗阿育吠陀全身精油舒壓課程和日式湯之花岩盤浴課程完之後，我已經大推好多親朋好友貝洛絲Spa了! 除了這兩個課程有新客體驗優惠很超值之外，我感覺到貝洛絲Spa的精油Spa過程絕不是死板的按表操課，而是芳療顧問好好的了解妳的身體需求和生活型態後給予最適合的服務。我自己就覺得比起鬆綁筋骨，我更需要的是好好的休息和放鬆，而貝洛絲Spa就完美的兼具了我放鬆身心的需求! 你們也知道我其實平常都有很努力運動排汗，也有努力喝水，但我還是有很多身體狀況讓我很受挫 ( 因為我又不是沒在努力照顧身體 )。那天跟芳療顧問聊完之後，覺得我很多身體狀況都是因為壓力大造成的身體緊繃，所以要改善我的身體狀況，最根本的做法還是調節壓力和生活節奏。「覺得做完課程之後感覺更了解自己一些了耶! 也覺得之前對自己的身體不夠好」我說。「恩嗯! 所以請好好的更愛自己多一點喔!」芳療顧問溫柔的笑著說。 如果你也正在尋覓一個可以有效放鬆身心的管道，推薦妳貝洛絲Spa!

穿搭哲學｜打造屬於自己的氛圍

跟服裝設計師友人討論過：「約會時，什麼樣的穿搭會讓人印象深刻？」他說：「至少要有一個特色單品，或者是一致的整體感。」我想，意思就是打造屬於你自己的氛圍吧。 說到特色單品，我蠻喜歡帶有復古色彩，也不容易跟人撞衫的風格，例如：莫蘭迪色或者鮮豔的漸層，再把休閒跟運動混搭，創造出一種不和諧的視覺美感，同時搭上同色系的單品（白搭白、藍搭藍、黑搭黑）去相印襯。 PONY的 #NS502潮流慢跑鞋 就是一款非常百搭又帶有個性的單品，以最不容易出錯的白色打底融入復古老爹鞋的設計，遠看和諧、近看細節。 夏日就快過了，太陽卻依舊濃烈，搭配一頂漁夫帽，我選擇大海系的 #雙色設計漁夫帽，紀念最後夏日的尾巴，那是一片淡藍色的海。 西裝外套也是百搭必敗單品之一，修飾身型外又可以出席各種場合，可正式也可休閒，下面再搭配 PONY #WINNER休閒滑板鞋 ，當然也是選擇我愛的復古風，讓整體的搭配清爽又有設計感。 那天和設計師友人聊到最後，他緩緩喝了一口酒說：「你知道為什麼模特兒走台步走得這麼好看嗎？因為這已經是他的生活，是那個自信把衣服撐起來。」 我想，當你處於最自然、放鬆的狀態，那你的自信就會很吸引人，所以不要等到有約會才開始著急要穿什麼，平常就可以開始練習穿出自己的風格。 .....outfit @pony.taiwanNS502潮流慢跑鞋 解構設計（水泥灰）WINNER 休閒滑板鞋 中性款（香草拿鐡色）雙色設計漁夫帽（米白）合身版渲染潮T 女款（天空藍）#momo購物網 PONY品牌旗艦店當季新品全面9折優惠中還有各式街頭潮鞋也都有限時優惠價趕快去逛逛挑選自己的風格穿搭吧！https://reurl.cc/MNmq6W-#PONY#PONYTAIWAN#ThisIsPONY#穿搭#穿搭分享#ootd#outfit#outfits#outfitstyle#sneakers#streetwear#streetfashion#cool_ootd

大武山下繽紛世界：小說啟發音樂影像劇場紀念套組

真的非常喜歡這本小說，除了生動有趣的偏鄉生活、詼諧幽默的奇聞趣事，還有一段段扣人心弦的故事，從好笑到感傷，看了就很想一直繼續看下去，結束了就覺得不想結束。看了停不下來的故事外，學習到非常多的知識，穿插在故事之中，介紹了各式各樣的植物、地形、歷史、生活、哲學…等，不只是小說，還能總是不經意的眼睛為之一亮，又吸收了不會注意到的智慧。/「愛，是什麼？」灰冷了之後，才知道曾經熱過的是火。燈滅了之後，才知道曾經亮過的是光。念斷了之後，才知道，之前的，叫做愛。「如果你可以給世界上所有的小孩一個禮物，你想給什麼？」：送給他們一個不後悔。「如果你可以披上隱身衣一整天，誰都看不見你，那一整天你想做什麼？」：那一整天我都在想怎麼樣可以脫掉身上的隱身衣。/誠摯推薦這本書。以上 By.2021喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-書名｜#大武山下繽紛世界：小說啟發音樂影像劇場紀念套組作者｜#龍應台類型｜#文學小說感謝推薦｜#時報出版@readingtimes_igofficial@jiinjwu_exlibris出版日期：2022/08/30-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#大武山下

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今天要來推薦一下最近使用很喜歡的沐浴及洗髮產品 👉黑川先生融和系列的洗髮精及沐浴露！ ㄧ開始光聽到品牌名稱 - 黑川先生，再搭配上簡約的質感素雅包裝，就超有日本味！黑川先生的品牌概念就是融合「東方哲學x西方元素」去開發出適合亞洲人的沐浴洗髮清潔產品！ 一天中最療癒最放鬆的時光就是沐浴的時光了！黑川先生家的洗髮精及沐浴乳溫和不刺激～味道非常天然療癒～美好的沐浴時光也能順便紓壓放鬆～把一整天的疲憊通通洗去！ 產品的特點強調: 🔷溫和潔淨｜高親膚性的清潔配方，溫柔清潔妳的髮膚 🔷友善肌膚｜不含爭議性成分，第三方檢測把關安心 🔷關愛身體｜商品成分資訊透明，我們共同守護妳肌膚 🔷幸福洗沐｜有效清潔優質洗感，輕柔香氛身心靈平衡 豐盈柔順｜絲滑潤澤洗髮精【一般髮質適用】 這瓶平衡潔淨洗髮精裡面有氨基酸潔淨配方添加，洗的時候起泡力很快～洗起來非常舒服，洗淨完的頭皮相當清爽不悶熱～髮絲也柔順不乾澀！最厲害的是～還添加了日本專利柿子消臭配方！能有效去除頭皮異味～再搭配洗髮精裡本身添加的檸檬、薄荷、廣藿香跟雪松精油，真的超像在洗spa洗髮般舒服！是一瓶洗了會非常放鬆舒壓的洗髮精！太適合工作忙碌一整天回家後使用！真的很放鬆！ 透亮水嫩｜淨白滋潤潔膚露【一般膚質適用】 🔷幸福洗沐｜有效清潔優質洗感，輕柔香氛身心靈平衡 選用日本原料及法國精油香氛，高親膚性的清潔配方，溫柔清潔肌膚！不含甲醛、重金屬、塑化劑、環境荷爾蒙等化學成分。成份內含有，甜橙、真正薰衣草、醒目薰衣草、岩蘭草、雪松精油🌱泡泡非常細緻～清淨後的肌膚不緊繃乾澀！就算給寶貝洗也相當適合喲❤️ 香味部分皆屬於中性香，不論是男生女生或是小朋友都很適合，沐浴後的心情好放鬆～在繁忙工作後，想來個幸福洗沐清潔身體，並消除整天疲憊的生活小確幸，選擇使用的溫和不刺激洗髮精與溫和清潔沐浴乳真的很重要~推薦給大家！ 🔍更多優質商品資訊請看：@kurokawasensei 🔗官網：https://www.kurokawa-tw.com/ 🌍FB粉絲團：https://reurl.cc/yQNkjy

🍑🍰 讓人耳目一新的 #純粹奶油餅過年禮盒 就在台北必吃 #千層 的 #時飴 仁愛店  🙌 

【貝兒吃什麼】偶爾來 #時飴 當個貴婦，品味美好時光吧！ 還記得我第一次做千層蛋糕，結果只疊了大概10幾片吧，整個山崩流到天邊啊，所以千層的高貴細緻還是去甜點店享受就好！終於來拜訪分享當代生活美學的 #時飴 #approprie 🍽 奶油餅常溫禮盒$600/盒。單入$80。 千層出名的時飴出品了純粹奶油餅，哇這真的有夠酥香！以19號奶油獲得比利時ITI大獎，每一口都能吃出淡雅的乳香，不甜膩又清爽真的好好吃！原味的怎麼覺得有椰子，根本就是我的菜！！抹茶口味香濃清新，肉桂口味好有薑餅人感覺！這奶油餅真的好有層次好酥好香我打90分，10分就是有點貴XDDDD 🍽 白水蜜桃千層 $290/片 每日店內的千層品項不同，目前抓住季節的尾巴來一份日本水蜜桃千層吧！淡雅香氣的水蜜桃竟然有這麼大一個！每一口都吃的到新鮮水蜜桃的 #白水蜜桃千層 太厲害了吧！大家看影片也知道有多大片多仙女！完全讓我又戀愛了！ 🍽 覆盆子萊姆果茶 $120/壺 不能咖啡因的朋友推薦可以點這款喔！酸甜清香恰到好處，搭配千層蛋糕的下午茶組真的是太完美！ ꕥ仁愛店包場服務 最近在想要辦網聚的貝兒都在看場地跟菜色，現在時飴仁愛圓環旗艦店也能包場服務很棒耶！店內的空間也是讓人很舒服的設置，懶人沙發及大片落地窗，也很適合求婚或是閨密慶生包場喔！ 🔎| 時飴仁愛圓環旗艦店 | 融合創造生活儀式感的甜點哲學，營造專注品味的靜謐空間。 沉靜細緻的氛圍，是品嚐甜點的最佳場域，領略悠閒的幸福心境。 ▲地址：台北市大安區仁愛路四段105巷7號1樓 ▲電話：0981900695 ▲營業時間：週一至週日 13:00-20:00 ▲IG @appropriepatisserie ▲FB @approprie DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #場地出租#包場#會議包場#藝文表演空間#服裝拍攝#新品發表#場地租借#台北空間出租 #過年禮盒#宅配甜點 #常溫點心#奶油餅#宅配美食#新年禮盒#伴手禮禮盒#春節禮盒

人生哲學｜不要太聽話，勇敢走出自己的路

我有個不聽話的弟弟。從小一起相愛相殺（打架）長大、人生第一個遇到的異性（工具人），不得不說我弟是一個天生的冒險王。怎麼說呢？他秉持著實驗精神並大膽嘗試：想知道鐵門多硬？用鐵門夾手！想知道樟腦丸是什麼味道？直接吃下去！想知道耳道多長？用筷子挖耳朵！從小被我爸抱著進出醫院已經是常態，回家後也沒記取教訓，一樣的調皮、繼續搗蛋，所以我和親戚們都號稱他為「無敵破壞王」。 當然，長大之後也不遑多讓，依然有許多「豐功偉績」。國中開始住校，每週末回來都喊餓，說學校沒東西吃，要我們帶他去量販店「補貨」，幾個月後，他多了一台當初我媽死都不讓他買的「任天堂Game Boy遊戲機」，原來是靠著賣給同學double價格的零食和泡麵以及幫忙寫作業賺來的，簡直是「無本生意」。高中時，那時候很流行租錄影帶和漫畫，我是姊姊通常我出錢一起回家看，我弟再把DVD帶到學校播給班上同學看，再另外跟大家收觀影及外送飲品費用（爬牆去外面買飲料），氣到老師打電話來罵他「不務正業」。大學繼續不聽話，媽媽叫他認真讀書，他說好，然後去學熱舞，最後還當教學.......他也不用傳統的稱呼叫我媽「媽媽」，而是一聲「XX姐」，這一路上都陽奉陰違，但專注在自己喜歡的事情時，誰也不理，並且全心投入（不鳥家人的意見），最後成為一個研究大腦科學的爆肝博士生（簡直莫名其妙）。 但即使如此，我弟仍然沒有放棄那些他喜愛的興趣，爬山、衝浪照去，活動總召扛起來！他認為，人生不是只有書本跟研究，正是這些「不聽話」的生活體驗，才讓他有不同的面向可以切入和創新。某方面來說，他也是我人生的小導師，鼓勵我去擴充自己，嘗試更多的不同。 所以這次 Garmin Instinct 2 Solar 本我系列，最適合的人就是身為上山下海說走就走的Outdoor玩家，我弟啦！ 這功能到底多厲害，詳細全文請看Jazko：https://jazko.com/lifestyle/tech/garmin-instinct-2-solar 我只能說：這款錶非常適合不聽話的你😎......@garmintw-父母給我最大的禮物就是手足，陪我玩到老，一起不聽話！-#人生不要太聽話#讓孩子走自己的路#愛的手足#Garmin#Outdoor玩家必備#GarminInstinct本我系列#運動神器#太陽能gps智慧腕錶｜

*11/8金牛座滿月許願*Amethyst生命靈數每週一占神奇花朵療癒卡占卜11月7日(星期一)到11月13日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #金牛座滿月 #神奇花朵療癒卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福 #滿月許願 ☆彡.*゜★彡.*゜☆彡.*゜★彡.*゜☆彡.*゜★彡.*゜☆彡.*゜★彡.*゜ 金牛座滿月 2022年11月08日 19:02，金牛座滿月。 月空亡時間(期間不適合許願)：11/9 19:06~11/9 21:37。 可許願時間：11/8 19:02~11/9 19:05+11/9 21:37~11/10 19:02 適合許與"財務、業績、健康、懷孕"相關的願望 不知道怎麼進行滿月許願請看此篇文章 https://amethyst100.com/wish-to-the-moon/ ☆彡.*゜★彡.*゜☆彡.*゜★彡.*゜☆彡.*゜★彡.*゜☆彡.*゜★彡.*゜ Amethyst生命靈數每週一占神奇花朵療癒卡占卜11月7日(星期一)到11月13日(星期日) 將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小V的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小V主命數就是6唷!就請看給靈數6的本週專屬療癒花天使訊息。 給靈數1的訊息《朱槿-合一》這週你可以透過神，你與眾人在靈性上相連，利用這神聖地連結來療癒你的家庭、朋友與自己，在靈性的實相中，你從不孤單，你的能量與他人自然的交織，你們之間深厚的因緣能夠利益彼此。建議把眼光放遠一點，別認為把時間留給自己是一種自私的行為，你有能力改變周圍的環境，你的工作可能會因他人的加入而大放異彩。 給靈數2的訊息《杜鵑花-睿智的靈魂》這週你的靈魂擁有古老的智慧，請接受它，因為你具備的知識能夠幫助他人，你背負著重大的使命來到地球，深奧的靈性智慧潛藏在你體內，請於這週與他人分享你接收到的訊息，因為當中有你能成功的關鍵，天使請你最好每天定時冥想，你即將踏上靈性的道途，設定好冥想時間，並且確實執行，之後與他人分享你的知識，如果可以，請安排時間前往著名的靈性景點。 給靈數3的訊息《大丁草/非洲菊-平衡的友誼》這週請你檢視目前的關係，真正的朋友會允許你隨時向他們求助，或者可能會遇到別人利用你的熱心，而對你予取予求，所以請確認自己在付出與接受之間是否對等，這張牌提醒你要放下所有失衡的關係，開展願意互相付出的新關係，這週請和你的好友們共度時光，你也正在吸引新的友情到來，你的人際關係會變得更平衡。 給靈數4的訊息《鬱金香-把時間留給自己》這週請你享受放鬆的活動，滋養你的靈魂，你不需要完全中止給予他人的協助，只不過你真的需要放鬆，好好休息，你也許要開始設界線或改變幫助他人的方法，現在是你為了改善自己健康，而進行必要調整的時候，它會使你更能照顧你所愛的人，請將自己擺在第一順位，你會發現個人的心情與能量狀態都會改善，建議這週放個假或者去度假，替自己預約一個能幫助身心靈放鬆的療程。 給靈數5的訊息《雞蛋花-提高你的振動》這週你的直覺感受是天使帶給你的正確訊息，你希望與自己慈愛的天使溝通，這張牌代表你已經與祂們接上了線。你這週的答案是受到天使的圍繞！請留意你收到的任何想法、聲音或畫面，這些都是天使傳送來的真實訊息，請繼續前進，這週你的直覺變得越來越準，要定期做冥想，可運用水晶的療癒能量。 給靈數6的訊息《秋海棠-耐心》這週你的祈禱已被聽見並且會得到回覆，天使透過這張牌請你保持耐心，當你冷靜的時候，更能聽見神慈愛的訊息，你的心聲已經被祂們聽見，天使請你稍作等待，信任「一切都會在神聖的時機點發生」，一切都是最好的安排，也可能有人在測試你的耐性，這朵療癒的花能協助你把持個人的原則，所有人都能因此而受惠。這週是你釋放挫敗感、憤怒、焦躁的時候，你很快就會變得更穩定與平靜，其他人會受你美好的能量所吸引。 給靈數7的訊息《山茶花-你是可愛的》這週請好好愛你原本的樣子，因為你的自性是完美的，真正的你無懈可擊。或許你過往曾企圖偽裝自己。天使說唯有真實的你才能獲得真誠的愛。做自己吧！如果目前有伴，你們對彼此的熱情與信任度會加速上升。如果你正在尋求感情的歸宿，山茶花能確保你找到最適合的對象。這週你的靈魂伴侶即將出現，請脫下你的偽裝，好好接受愛。 給靈數8的訊息《荷包牡丹-情緒的療癒》這週你能安心地放下過去的情感傷痛，藉由這麼做，你的心便能修復，這週最適合釋放只帶給你哀傷的低頻能量，下定決心卸下情緒地包袱，讓痛苦遠離你，以平靜取而代之，請運用荷包牡丹與大天使拉斐爾的能量，將愛之光引入到你的心中，幫助你放下心中的怨恨、釋放心痛，好好照顧你的心臟。 給靈數9的訊息《蓮花-淨化脈輪》這週你的脈輪會捕捉降低你頻率的負面能量和靈性塵埃。冥想蓮花綻放，脈輪會輕柔打開並釋放出所有低頻能量。這張牌也是要請你密切與大天使麥達昶和拉吉爾合作。麥達昶能淨化你的能量，平衡生活所有面向。拉吉爾會傳授你深奧的靈性概念與哲學。這週請對自己的能量狀態保持高度覺察，要下定決心更常執行冥想，你與神性會有更清楚的連結。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165(銀行代號396)，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

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