台北米其林餐廳盤點｜過年過節必備🍽

 米其林一星餐廳⭐️ 1.IMPROMPTU（晶華酒店） 特色：無菜單料理結合各種酒精調飲，呈現最即興又充滿創意的特色料理。主廚Paul Lee帥氣的長相，加上由紅點金獎設計師規劃的用餐空間，可說是好拍、好看、好吃集於一身，也讓IMPROMPTU在極短時間內成功摘星！ 📍地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號 2.LOGY 特色：板前用餐形式以及獨特的亞洲創意料理，由法國菜的形式呈現，並融入亞洲當地食材。主廚田原諒悟(Tahara Ryogo)致力尋覓最理想的食材，同時料理也忠於日本文化。開放式廚房的空間與整體內斂沈穩的色調裝潢，一位難求。 📍地址：台北市大安區安和路一段109巷6號 3. 山海樓 特色：山海樓兩大主廚都是入行超過20年，由台灣文化的辦桌特色為起點，專攻臺菜，把每一道老台菜的技藝與精神發揮極致。餐廳特色菜是台灣正黑豬以放山古早雞和各式海鮮為主。偌大的餐廳，設有VIP包廂，適合多人聚餐。 📍地址：台北市中正區仁愛路二段94號 4. 台南担仔麵 特色：在通俗的店名稱下可是高檔台式海鮮餐廳的始祖，顧客可在瑰麗的水晶燈下，使用歐洲名貴餐具享用一頓高雅舒適的海鮮饗宴。琳瑯滿目的料理，乘載60年的烹調密技，絕對是最奢華享受。 📍地址：台北市萬華區華西街31號 5. 大三元酒樓 特色：足足六層樓的餐廳結美食與藝術雅致的訴求，並邁向40年的歲月。新式粵菜料理的傳承藝術，獲得中外媒體的肯定與推崇。喜好粵式料理的人，這裡是宴客或是團體聚餐的最佳選擇～ 📍地址：台北市中正區衡陽路46號 6. 大腕 特色：唯一米其林摘星的燒肉餐廳。店如其名，大腕期望成為燒肉界的頂尖人物。ㄇ字型的座位，能讓每位顧客都有被照顧到的感覺，也能拉近與廚師的互動。菜單以頂級的和牛為主、豬雞為輔，搭配各種香料的任意組合，能品嚐到肉的絕佳滋味。 📍地址：台北市大安區敦化南路一段177巷22號 7. 教父牛排 特色：頂尖知名的教父牛排，由鄧有癸師傅從美國帶回秘密武器-木香烤爐，以白橡、胡桃、櫻桃木三種柴火燻香，把牛排放在烤架上炭火直烤，這樣既原始又粗獷的方式來烤牛排，讓牛排的表皮更加酥香、木頭煙燻則讓牛排更加有風味。 📍地址：台北市中山區樂群三路58號 8. 金蓬萊遵古台菜 特色：位於天母士林，人氣和名氣都相當高的台式餐廳。以酒席式的桌菜為主，各式精湛的台式料理滿足了許多饕客的味蕾，餐廳裝潢以及包廂大氣簡約，充滿古色古香，是長輩們聚餐的最佳選擇。 📍地址：台北市士林區天母東路101號 9. 謙安和 Ken Anho 特色：中午供應以生食為主的手握壽司套餐，晚間則是割烹料理，兩者皆為無菜單料理，把最鮮甜，口感絕佳的魚料理奉上。明亮簡潔的座位區和充滿日式特色的庭院，低調又充滿質感；適合約會，聚餐也合宜。 📍地址：台北市大安區安和路一段127巷4號 10. 吉兆割烹壽司 特色：兩位大廚期望帶給大家媲美日本名店的上乘壽司，選用最新鮮的季節性食材，帶給大家最驚豔的日式鮮魚料理。料理僅供應生食及手握壽司，如需提供熟食需於訂位時說明。摘星後訂位變得更為困難，能否訂位成功憑運氣！ 📍地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷48號 11. 侯布雄 特色：挾帶著高人氣與名聞遐邇的創意卻不失經典的法式料理，夢幻有如藝術般的精緻烹調，極端挑逗著台灣饕客的味蕾。餐廳內有著時髦摩登的黑紅色調，貴氣十足，適合浪漫的約會或和姊妹滔的下午茶。 📍地址：台北市信義區松仁路28號5樓 12. LONGTAIL 特色：林明健主廚擁有二十年多國料理經驗及豐富閱歷，型塑出其獨特的烹調哲學，過去世界各國知名餐廳，累積雄厚的烹飪實力和國際視野。無國界的當代創意料理，搭配新式創意調酒，帶給饕客最新穎的口感。 📍地址：台北市大安區敦化南路二段174號 13. 明福台菜海產 特色：老字號臺菜小館，不管有沒有摘星，店家依舊保持著高水準的料理和最用心的經營，老闆娘甚至缺席米其林頒獎典禮，只為在店內招待客人。累積多年的台菜創作，把最平凡道地的台菜用極高品質的美味呈現，擄獲人心！ 📍地址：台北市中山區中山北路二段137巷18-1號 14. MUME 特色：兩度蟬聯「亞洲50大最佳餐廳」，之後摘下米其林一星，名聲響亮。堅持與農民，漁民和當地食品生產商緊密合作，以支持當地食品供應，減少進口產品的碳足跡。創意高檔的美歐料理，素雅平淡的餐廳裝潢，深得人心。 📍地址：台北市大安區四維路28號 15. 鰭野村 特色：大廚野村先生對於米飯製作要求極高，為達滿意效果，採用來自水主町的有機越光米及北海道七星米，加上對生魚片的掌控暸若執掌，呈現的料理總是讓人有嚇一跳的經驗！喜愛日料的老饕必須品嚐！ 📍地址：台北市大安區仁愛路四段300巷19弄4號 16. 鰭隆 特色：無菜單料理，堅持使用日本進口當季食材、遵照日式處理食材的多元化細膩手法、上菜時穿插生熟食呈現食材各種風貌。讓顧客不得承認“價錢反映在料理上，就是這麼值回票價”。 📍地址：台北市中山區新生北路二段60-5號 17. 天香樓 特色：亞都麗緻天香樓傳承起源杭州的香港天香樓，堅守杭州老菜的風華韻味，呈現杭州料理多樣面貌。西湖十景環繞的室內設計，結合歌頌當地飲食餐宴的詩詞描繪，深刻展現空間美學與風雅杭饌間豐厚的人文情懷，更將宋人推崇的極致生活品味體現於廳內每一隅。 📍地址：台北市中山區民權東路二段41號 18. 雅閣 特色：師出自香港富豪食堂「福臨門」的謝文主廚，擁有近 50 年豐富廚藝經驗，精選臺灣寶島在地食材，以其底蘊深厚的傳統手藝，卓越呈現正宗的粵菜經典佳餚，將菜餚本身最純粹細膩的精隨完美演繹，引領您以味蕾穿越極致美饌殿堂！ 📍地址：台北市松山區敦化北路158號 米其林二星餐廳⭐️⭐️ 1.RAW 特色：RAW是台北最令人興奮的新餐廳項目，由世界上最好的廚師之一安德烈·蔣（Andre Chiang）和他的台灣創意團隊構思。這家擁有60個座位的生活方式餐廳提供充滿活力的“小餐館”美食，這是巴黎誕生的一種新的烹飪方式，以合理的價格提供實驗性高級美食。 📍地址：台北市中山區樂群三路301號 2.鮨天本 特色：一上榜就奪獲米其林二星的日本料理。主打頂級壽司，位置隱蔽低調，有著一大票死忠饕客喜愛。壽司烹飪手法結合了福岡流與江戶前的手法技藝，讓顧客在品嚐時能體驗各種味覺感受。一位難求，訂位已排到2020年！ 📍地址：台北市大安區仁愛路四段371號 3. Tairroir 態芮 特色：主廚Kai融合經歷、理念及技藝，重新演譯新世代飲食精神，傳遞台灣經典，從不同角度，體現台灣風土文化，向世界發聲，讓全球聽見這土地獨有的美食精神。透過這獨特融合，再一次，讓饕客看見不一樣的台灣飲食靈魂。 📍地址：台北市中山區樂群三路299號 4. 祥雲龍吟 特色：尋找在地食材的先鋒，稗田料理長深入探訪台灣這片土地，並與小農，漁夫及葡萄酒製造者建立良好關係。他所建立起的食材網絡為祥雲龍吟提供獨特且世界級的優質食材祥雲龍吟的成就受到國際肯定。 📍地址：台北市中山區樂群三路301號 5. 請客樓（台北喜來登） 特色：以俱樂部形式經營的請客樓於2005年才對外開放，簡單的布置說明了餐廳將心思全貫注在食物之上，其手工菜口碑甚佳，廚師擅於將簡單的菜色精緻地呈現，質感及味道均十分出色！ 📍地址：台北市中正區忠孝東路一段12號 米其林三星餐廳⭐️⭐️⭐️ 頤宮 Le Palais（君品酒店） 特色：嚴選各種當令食材，供應中華各菜系料理；精巧飲茶點心或經典筵席名菜，廣獲國內外好評，獲選兩岸美食論壇十大名店殊榮。餐廳共設有6間中法美學融合的私密貴賓包廂，日享通透溫暖天光，夜擁壯麗燈火美景是私人聚會的絕佳場所。 📍地址：台北市大同區承德路一段3號 #波波發胖#波波黛莉#美食#美食推薦#餐廳推薦#聚會餐廳#過節餐廳推薦#米其林#米其林餐廳#米其林推薦#台北餐廳推薦#高級餐廳推薦#高級餐廳

書畫博客未來棲居——嚴靖傑、黃頤勝、徐主音三人聯展 玲廊滿藝 x 尊彩藝術中心 漂泊與想望之間，建構未來的居所與心靈藍圖

未來的「家」，或許不只是牆與屋頂構成的住所，也可以是一處能讓心靈安放的所在。 由統一集團旗下藝文品牌玲廊滿藝主辦的展覽《未來棲居》，首次與尊彩藝術中心合作，將於 11 月 7 日 在 DREAM PLAZA 6 樓博客來書店舉辦藝術座談會，邀請尊彩藝術中心總監Jimmy與三位藝術家展開對談，從藝術的視角出發，思考未來人類的居所與精神棲地。活動當日亦邀請台灣知名的手碟演奏家，聲音療癒師-陳沛元帶來手碟演出，以聲音回應作品中的靜謐與遙想。 在變動的世界中，尋找安放的方式「棲居」，不僅是一個可以遮風避雨的地方，更象徵人類在不確定時代中對「安放」的追尋。 在環境劇變、科技突進、價值動搖的年代，《未來棲居》以 「漂泊與想像之間」 為題，邀集三位台灣藝術家——嚴靖傑、黃頤勝、徐主音——以截然不同的藝術語言，描繪人們在通往未來旅程中對歸屬、記憶與夢想的探問。 嚴靖傑的〈未來漂流〉系列，以寓言式敘事呈現動物在陌生時空中的漂泊旅程，折射人類面對環境變遷與命運未知的焦慮與思索。作品中那片未知的「白色星球探勘計畫3」，更在展出前即被藏家收藏，顯見其創作中寓含的未來想像與哲學思辨，深受市場與藏家關注。或許正是對未來「家」的重新定義——一個仍在被書寫的可能世界，又或是「宇宙海洋觀測站」這件作品，幻想三百年後的未來，地球多數地區已不適居，人類遷往外太空生活。地球上的生物為求生存而進化，與土地融合成能飛行的生命體，在汙染與海水上升中漂流尋覓新棲地。 作者以回到地球的人類與這些進化生命相遇的情景，展開奇幻的想像。此外，作品亦受到 台北藝術博覽會的話題效應帶動，吸引更多觀眾與藏家關注，進一步導流觀眾至《未來棲居》現場，探索他筆下那個仍在被書寫的未來世界。 「白色星球探勘紀錄 3」161.5 cm × 96cm。已被收藏 「漂流系列：宇宙海洋觀測站」166 cm × 245cm。已被收藏 「花朵星⼈類」100 cm × 100cm。已被收藏 黃頤勝以劇場式構圖與超現實語彙，將看似平凡的日常物件與麻雀並置於荒誕舞台之中。他筆下的畫面輕盈可愛，卻潛藏張力與矛盾，如同一場場寓言劇，透過幽默與詩意揭示現實的荒謬與脆弱。 「充滿未知的探險」175cm x 75cm 在這樣的視覺劇場裡，觀眾彷彿被邀請參與一場思辨——在充滿變動與不安的時代，我們如何安然棲身？又該如何面對那看似熟悉卻不再穩定的現實？ 徐主音的創作從抽象出發，以柔和卻充滿能量的色彩交織出一種感官的流動。 「愛之曲」120 cm × 60cm 她的畫面如同一場靜謐的祈禱，讓愛與希望在無形中流轉。作品中隱約可見心靈與物質之間的能量共鳴，描繪出肉眼難以察覺的「物我流動」。在徐主音的世界裡，未來並非遙遠的預言，而是一種持續生成的感知狀態——一種關於共感、連結與再生的詩性想像。

百仕可復易佳系列全新升級：全方位照顧 都可！ 雙金影后楊貴媚的標準哲學  從演戲的不妥協到照顧自己也有「最高標準」

在健康意識抬頭與高齡化社會趨勢下，國人對於營養補充的要求已從「有吃就好」進化到「吃得營養」。生達醫藥集團旗下品牌百仕可推出全新廣告，由雙金影后楊貴媚完美詮釋「照顧自己也有最高標準」的生活哲學。百仕可於國內同類型產品中，率先導入「18種完整胺基酸全標示」升級上市，跨越傳統蛋白質克數競爭，提出「特優蛋白」的品質概念，作為評估蛋白質品質的高標準參考依據。透過高蛋白養復、HMB保養到 MCT體力的完整產品線，落實「全方位的照顧都可」的品牌承諾。對於雙金影后楊貴媚而言，表演與生活都要最高標準，「最高標準」並非口號，而是一種刻在骨子裡的習慣。她認為，選購營養補充品就如同解讀劇本，不能只看表面，更要看清內在的結構。百仕可復易佳系列對營養規格的嚴苛要求，正與她對細節的執著不謀而合，讓她能自信地分享：「你現在就顧的很好呀，靠這罐啦！百仕可復易佳。」 當市場多數產品仍停留在比較蛋白質含量或蛋白來源時，百仕可復易佳率先提出產品觀點：「含18種完整胺基酸的特優蛋白，才是高標準」，作為蛋白質組成評估的參考之一。 胺基酸是構成蛋白質的基本單位，其組成的完整性，可能影響蛋白質在體內的利用情形。百仕可復易佳系列為特定蛋白補充產品中，業界唯一完整標示18種胺基酸含量，建立蛋白質品質的評估標準之一，提供消費者「清楚可見的營養」依據。 在螢光幕前，雙金影后楊貴媚以精湛演技追求每一個細節的精準；私底下的她，對於營養健康同樣不願將就。在全新廣告中，她感性道出：「表演，我追求最高標準；照顧自己，當然也有最高標準。」這句話不僅是她的生活態度，更代表她從單純的品牌推廣者，轉化為「品質把關者」。對楊貴媚而言，百仕可對營養規格的執著，正契合她對生活的「不妥協」，讓她能安心將自己與家人的全方位照顧，託付給百仕可。 百仕可作為胺基酸養復專家，透過科學研究與技術創新，推出復易佳系列營養素，提供全方位的照顧。復易佳 6000為高蛋白養復首選，提供業界最高22g 高蛋白(每罐)，高含量麩胺酸搭配必需胺基酸 (EAA)，適合病後補養；復易佳倍基添加HMB並提供13.8g足量蛋白質(每罐)，幫助肌肉生長；復易佳均衡含HMB提供10.7g蛋白質(每罐)，可作為肌肉保養，復易佳3000添加MCT給你好體力。透過雙金影后楊貴媚對品質的堅持，百仕可以胺基酸含量全標示實踐「最高標準」承諾，以「最高標準」守護國人健康，讓每一罐復易佳都能成為全方位照護中最堅實的後盾。

台中大毅老爺行旅用藝術5感帶旅人們探索台中這座城市的萬千風采 ! & ZEBRA有義式餐廳 全新菜色登場! 

The Place Taichung台中大毅老爺行旅 ZEBRA有義式餐廳 全新菜色登場!為所有愛好美食的Foodie，獻上豐盛的義式美饌! ZEBRA一間座落在台中最有藝術美感的台中大毅老爺行旅的一樓，室內以斑馬獨有的黑白兩色畫出自然的對比空間界線，簡約的白色營造出輕盈明亮的溫馨氛圍，沉穩的黑色打造出摩登現代的設計感。餐廳內大面落地窗景，讓人彷若置身至大片樹林綠意中，讓您在舒適自在的空間中，享受ZEBRA主廚團隊為您獻上的義式豐盛饗宴! ZEBRA堅持挑選天然原味食材，取自大地、山林、海洋及田野間四季盛產之豐饒物產，主廚黃仁人帶領的廚藝團隊將展現其精湛廚藝，以『對比&融合』的烹調哲學，發揮義式原味食力，開啟全新的美食進化論，忠實呈現出食材的最鮮活絕美滋味，將義式經典與台灣在地特色完整演譯。在盛盤的美學概念上則帶有時尚潮味，讓您同時能滿足視覺與味蕾的雙重享受！全新系列單點菜單義式美饌380元起，其中特別推薦「仁人主廚私房肉醬麵」來自北義大利波隆那肉醬之傳統作法，將大量番茄蔬菜、牛肉、豬頸肉及雞高湯長時間燉煮而成，特別的是主廚將經典肉醬中的煙燻培根以金華火腿作為取代，並放入來自台灣的馬告胡椒調味，讓麵點散發出一抹來自台灣山林的香氣；品嘗時可再拌入手工雞肝醬，讓這道菜色更為豐富有層次。ZEBRA一間很有義思的義式餐廳，全新菜單全面登場！ 歡慶全新系列菜單上桌，特別推出讀者專屬優惠，即日起至4月30日止加入ZEBRA官方LINE@(搜尋ID:@zebrataichung)，輸入｢ZEBRA04｣即可得到” Foodie必吃品嘗券-免費品嘗主廚義大利料理”乙張!同時，加入人氣菜色票選活動，還有機會獲贈老爺酒店集團萬元住宿券!讓您全省吃透透! The Place Taichung台中大毅老爺行旅 旅店中的美術館，美術館中的旅店 用藝術5感帶旅人們探索台中這座城市的萬千風采! 老爺酒店集團與大毅建設共同合作，引進旗下設計精品酒店品牌-「The Place老爺行旅」於2018年7月17日在台中嶄新揭幕!台中大毅老爺行旅座落台中人文薈萃之草悟道精華商圈，展現出Fun、Fusion、Fashion的獨有飯店品牌特性，揉合台中所屬的文化與生活魅力，挖掘這座城市處處驚喜與樂趣，為新世代旅人們創造出不拘於既有框架的旅遊體驗。今年3月22日起至8月31日我們更用心以藝術五感牽動旅人對台中的好奇心，運用飯店獨有的美學展示空間，與多位藝術家及設計職人共同合作，透過展覽的形式向旅人提出了一個「超越五感的旅遊提案」，藉由藝術創作的角度讓打開旅人的感官深入的體驗台中在地的人文風情。將展覽中的景點串聯出4條旅遊路線，我們為您將所有交通工具都安排好，讓您以最舒適自在的方式可以實地到訪遊歷，創造出屬於自己獨一無二的美好回憶。「繽紛花漾春遊趣住房專案｣包含高鐵票、飯店到高鐵接駁及城中探遊的綠能電動自行車等，讓您看見台中這座城市不同魅力! 不只是旅店，是一座與美學共生的新場域! 台中大毅老爺行旅一直在思考，如何才能挖掘在地文化意象，結合藝文策展啟動與城市的對話，讓旅人對這座城市留下深刻印象?為此，自即日起至8月31日推出全新展覽主題「超越五感的旅遊提案」，這個提案是將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 飯店特別邀請蠟筆藝術家Peno alcohol於2樓-4樓，以第五市場週邊的老台中、美術館五權街區附近的風格設計小店以及BRT 300路作為藝術視覺及旅遊目的地，並以三個旅遊行進方式:步行、腳踏車及公車遊歷其中，她的插畫作品為空間帶來更多對台中在地的人文想像。5樓則由藝術家周淑秋以台中是個傘的城市為發想，並搭配假日插畫家吳則萱的畫作，用聽覺和視覺，讓各種場景會出現的傘，訴說生活故事的美好點滴。6樓請來羊號角Piper呼應台中新舊交融的城市特色，將時間以有機的植物來表現，並以幾何框架搭配城市的色彩與物件，讓視覺和觸覺表現新舊交會時的靈光。假日插畫家吳則萱台中云在7樓，用插畫搭配著台中的關鍵字文案，激發人們看到作品時的共鳴。嗅覺部分乃與氣味圖書館合作，以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，用氣味提領旅人對台中的回憶線索。融入台中著名漆藝工藝的9F，為藝術家賴信佑以「漆土變塗」的概念發揮，用視覺和觸覺搭配開啟一扇門窗的動作，與觀眾互動。至於10～12樓為藝術家BOUNCE以「台中小旅行．享受每個時刻」為題，用不同時間點的美麗台中，搭配不同音樂，在隨意晃遊間，享受獨享片刻的美好旅行。 這個旅遊體驗讓旅人們可以在看完展覽後，循著這次遊程提案路線，直接實地遊歷，領會台中美好風情。遊程中所有交通皆由飯店代為處理，讓旅人能以輕鬆舒適的方式，打開五感環遊台中這座美麗的山城! 大毅老爺行旅特別推出「繽紛花漾春遊趣住房專案｣即日起至6月30日止 旅人客房雙人住宿乙晚 ZEBRA中西自助早餐兩客、另加入「ZEBRA官方LINE@｣輸入｢ZEBRA04｣即可得到” Foodie必吃品嘗券-免費品嘗主廚義大利料理”乙張! 補助兩張高鐵單程車票，車票僅需目的地為台中，出發地不限，再加贈高鐵至飯店免費來回交通接駁，讓您交通免煩惱。 每房提供兩台環保綠能電動自行車，讓您輕鬆巡遊台中城。 加贈草悟廣場夢幻遊園地遊樂券，並提供超越5感台中城遊程提案，讓您來趟沉浸式旅程。 主題策展: Beyond the 5 Senses超越5感 將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 參展藝術家/創作場域 Peno alcohol. 2F-4F 周淑秋 5F 羊號角Piper 6F 假日插畫家 吳則萱 7F 氣味圖書館童佳慧 8F 賴信佑 9F BOUNCE 10F-12F 展覽日期:2019/3/22-8/31 展覽地點:台中大毅老爺行旅(臺中市西區英才路601號) 預約導覽: +886-4-2376-6732 E-Mail:hrtc.service@tc.hotelroyal.com.tw http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ 2F-4F Peno alcohol ＜插畫微旅行．漫遊趣台中＞ 視覺X想像味覺 插畫原就是以視覺輔助文本，蠟筆藝術家Peno，試著用更親切、實用的方式介紹台中。以台中大毅老爺行旅為中心，搭配三個旅遊主題走路 / 腳踏車/ 公車路線，用插畫為我們帶來台中之美。 2F Peno alcohol ＜市場老台中＞ 視覺 台中有著許多不同的老市場，除了滿足民眾買菜的需求，更是傳統小吃齊聚的好地方。吃完，不用急著拍拍屁股離開市場，逛逛走走附近的巷弄、文學館、柳川，為我們呈現最閒適的老台中生活。 漫遊區域: 第五市場 、台中文學館、柳川 3F Peno alcohol ＜設計新生活＞視覺 許多出外打拚的台中人，最後都會選擇回到故鄉，展開自己的夢想。台中是個距離短，關係緊密，卻又生活豐富的城市，擁有藝廊聚落、書籍選物、花藝手作、咖啡音樂…等許多有想法有美感的小店，可能只要花一天的時間，就可以逛到許多文青朝聖地。 漫遊區域:草悟道、美術館五權街區附近 4F Peno alcohol ＜BRT 300路＞視覺 如果去高雄要搭輕軌，來台中一定要搭BRT。兩節式的BRT是公車與捷運的混血，曾是台中最具爭議的交通工具，但也是最方便好記的路線。透過這一路橫亙大半個台中，你可以悠遊其中自在旅行。 5F 周淑秋 ＜半徑＞ 視覺X聽覺 台中是個傘的城市。儘管氣候宜人，但各種傘盛開於生活周遭：創意市集的傘、傳統市場的傘、戶外咖啡座的傘、小攤車的傘、散步的情侶撐著的陽傘。許多美好的故事，都發生在傘的半徑底下。 6F 羊號角Piper ＜空間記事＞視覺X觸覺 台中是個新舊交融的城市。舊的空間承載著新的事物；新的事件在舊的場域發生。作品將時間以有機的植物來表現，並以幾何的框架來表達空間。搭配城市中的色彩與物件，表現新舊交會時的靈光。 7F 假日插畫家 WU TSE HSUAN ＜台中云＞視覺X想像味覺 台中有著豐富的面向，講到這些關鍵字，也許台中人們都會頗有共鳴吧。將這些關鍵字，以插畫的方式搭配著一些文案，試著引起一般遊客的好奇心，也讓他們在台中的旅行中，偶爾想起這件作品時能夠會心一笑。 8F氣味圖書館童佳慧＜台中生活氣味＞嗅覺 氣味圖書館這一次以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，讓所有感官中最有想像力的嗅覺激發出在這城市生活所擁有最美好的氛圍。每個氣味是一個線索、一段回憶，讓旅人用嗅覺細細品味。 9F 賴信佑＜門窗＞視覺X觸覺 開啟一扇門窗的動作，絕對關係著觸覺，而漆藝本身亦與觸覺息息相關。這次作品以「漆土變塗」的概念發揮，將台中意象分離為造型與色彩，並透過開啟門窗的形式，與觀眾互動。 10F-12F BOUNCE ＜台中小旅行．享受每個時刻＞視覺X聽覺 在城市間旅遊，我們總習慣尋找不同的風景 但其實同一片景色，在不同的時間，也有不同的美好 在台中大毅老爺行旅梯間，為旅人搜羅台中各色美景 希望忙碌的旅人，在這兒可以停下腳步，靜下心 漫步在不同樓層，仔細欣賞不同時間點的美麗台中 搭配不同的音樂，獨自享受，專屬於你的美好旅行 The Place Taichung 台中大毅老爺行旅 403台中市西區英才路601號 Tel: +886-4-2376-6732 Fax: +886-4-2376-6836 E-Mail:hrtc.service@tc.hotelroyal.com.tw http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ 以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主 #台中大毅老爺行旅 

假日就是要遠離社群媒體！女生一定要嘗試的「輕旅行」 私藏路線一次分享 城市派、山海派 多種路線高質量週末提案

每到假日想放鬆，卻已經去膩了網美景點，拍照打卡式的踩點行程，一整天下來不但沒有更放鬆，居然好像還更累了？其實休息的秘訣可以是把腦袋暫時排空、所以地點的選擇很重要啊～ 假日的安排重質不重量，一天排訂一個給自己專屬的「輕旅行」，心靈充電的感覺，保證讓妳試過一次就回不去～ 編輯這次特別整理了一份獨家輕旅行行程與山海系秘境，結合手作課程與生活美學，帶妳徹底洗滌日常的疲憊，找回旅行最初的意義。 數位排毒大挑戰 用輕旅行找回妳的原廠設定 平日資訊量爆炸，除了處理工作上的各種事，還要處理人際、家庭、感情；然而再忙也要留一點空間給自己，還是有道理的，到了假日，不如輕輕放下手機，把那些外界的雜訊都暫時關靜音，留給自己一片內心的平靜，充飽電下週再出發～ 2026 年的旅遊趨勢不再是「打卡攻略」，而是「數位排毒（Digital Detox）」。輕旅行的定義在於：短天數、低負擔、高感知。現代人渴望在週末切斷網路，尋找那些無收訊或具備「森林感」的安靜角落，心理學上這被稱為「感官重整」，能有效緩解長期累積的數位焦慮，帶給人更高的生產力。 輕旅行的精髓：小資預算獲得最大心靈滿足 只要掌握「一高一低」策略，輕旅行就不需要花大錢。與一般旅行不一樣的是，輕旅行不但說走就走，比起形式上列點要去哪，其實更多的是追求一種心靈舒適的、那種平日的壓力與焦慮一掃而空的感覺。「一高一低」策略是指：入住具備設計感的質感青旅，這樣可以省下昂貴飯店錢，並將預算留給一頓精緻的在地職人料理。這樣其實在 5000 元預算內，依然能體驗到極致的感官享受。 Source: AI-Gemini 如何安排自己的「私藏路線」？3 個實用搜尋技巧 私藏路線的規劃精髓，只要掌握三個小小的行前規劃技巧！想避開觀光客，妳需要這 3 個秘密武器： 打敗數位焦慮！全台輕旅行私藏路線編輯不藏私大公開 山海自然派：遠離塵囂的小眾秘境景點 編輯首推的私房景點是位於新北市瑞芳區的陰陽海，這裡擁有一座超大停車場，完全不用擔心會有人擠人的問題，也是個異常清幽的景點。 Source: aestelle on Unsplash 在陰陽海的觀景台上靜靜的看著海平面發呆一小時，在陰陽海練習視覺的留白，是種很好的「腦袋清空」計畫！這種視覺上的留白對心理健康有顯著的正面影響，有時候生活上遇到的問題並不需要馬上得到答案，只要看著遼闊的海，心自然也寬了一些，很多煩惱都變得不那麼重要。 輕旅行私藏路線 Source: AI-Gemini 除了陰陽海，北海岸附近還有許多有意思的步道值得去走走；但如果在戶外親近大自然一整天，體力卻跟不上，旅途的興致難免會打折扣。 尤其是旅行時生活作息改變，代謝很容易跟著鬧脾氣。想在旅途中隨時保持電力滿滿？波編的旅遊包裡一定會有「葡萄王超極薑黃MAX」！一次補足「代謝x順暢x體力」，那種清爽、沒負擔的輕盈感，更能讓旅行的心情好上加好～ 不用千里迢迢 在南港公園享受低難度森林浴 南港公園是風水寶地這件事，應該大家都不陌生吧？這塊擁有大片綠地、樹林的公園不但離市中心不遠，還可以淨化平時雜亂繁忙的心。 想要感受被大自然包圍的感覺，若時間不允許妳千里迢迢跑到外縣市，不如來南港公園慢慢地度過一天。這裡不但有豐富的能量磁場，還設有籃球場、網球場，與環湖森林步道，推薦各位一定要找一天來這裡感受這份與大自然融合的寧靜，快速啟動副交感神經。 Citywalk 城市冒險派 一個人更享受的精緻散策 說到一個人的高質量輕旅行，絕對不能沒有試過到大稻埕走走的行程！編輯首推藏在大稻埕巷弄間的小眾質感咖啡廳「菸花Op.118.2」，一個人在下午靜靜的在咖啡廳的吧檯喝一杯咖啡、翻閱已經買了很久的書，這種片刻的寧靜是平日沒辦法擁有的。 喝完咖啡再到旁邊的Snappp寫真私館，為下一趟小旅程選購底片相機，最後在大稻埕裡隨意走進一間店，享受銅板在地台灣傳統美食，再以徒步走訪大稻埕，觀賞巷弄美學作為結尾。大稻埕這個街區豐富的特性，讓旅行不再是點到點的打卡，而是全神貫注當下散步的過程，與自己來場深度對話。 Source: AI-Gemini 藝術療癒派 幫靈魂充電的專注體驗 如果妳也很注重內心的平靜、藝術正是個非常好讓人內心平靜下來的靜態活動。Chiko 齊可工作室的畫畫體驗就能帶妳輕鬆從繁忙的當下解放出來，即使沒有畫畫底子也可以！現場的老師會非常溫柔的教導，讓畫畫這件事成為一種舒壓的管道、而非要求完美的「工作」。 這種專注於當下的過程，能讓大腦進入「心流」，進而讓繁忙的腦袋安靜下來。而在活動結束後帶走一件屬於自己、與這個時光的作品，更 讓「手作品」成為這次旅行的紀念，而不僅僅是相簿裡的照片。這種物理性的獲得感，能讓旅行的滿足感延續。 Source: AI-Gemini 除了藝術，要讓心靈放鬆怎麼能錯過岩盤浴？下班後就先把工作、訊息、壓力先放一旁，來福湯岩盤浴享受跟姐妹的「Me Time」。暖暖流汗、放空聊天，再一起泡進最舒服的療癒時光，平日壓力再大，在這裡也會慢慢被融化。躺著的時候什麼都不用做，只感覺汗一點一點滲出來，連那些卡在心裡的緊繃，也能一起被帶走了。 極簡出遊！輕裝出發的減法哲學 輕旅行的核心是「減法」，建議放下沉重的攝影器材，改帶一台底片相機或即可拍，既有味道又輕便。底片相機的不可預期性，能讓妳更專注於當下的風景，拍完後便將照片拋諸腦後，而非在意照片到底拍得好不好看。帶上一塊輕便的質感野餐墊，也能隨時隨地都能在草地上開啟妳的 Me Time。 輕旅行時的保養品也要「極簡化」，但即使在旅行，保濕這種事也絕不能隨便，要是一不注意沒清潔好就很容易長痘痘、影響旅行的心情。帶著KANEBO的小組合出門更讓整趟旅程增加儀式感，讓洗完臉的清爽時刻，也成為旅行回憶的一部分；母親節期間購買凝萃潤光露更是送保濕洗顏跟卸妝凝霜，能輕鬆照顧旅行時的清潔＋保濕需求。 輕旅行行李箱裡，那件「穿」在身上的隱形私藏 而行李再極簡，若難得出遊，也不能錯過可以與心愛的人感情升溫的機會。除了帶上保養品跟漂亮衣服，其實也可以多一點「讓關係更有溫度」的小巧思——像是 PLAY & JOY 古龍激熱加強液。在親密關係裡，真正重要的是「氛圍的掌握」，它帶有低調成熟的古龍木質香氣，能輕易的讓夜晚更放鬆、也讓雙方相處的時光更舒服，加速暖身，提升儀式感。；輕巧的隨身設計也很適合放進旅行收納裡，不占空間卻剛好成為旅途中關鍵的小驚喜。 隨身包包裡必備的 3 樣提升質感小物 Source :milliechou #Metime行程推薦 #波波大女子節

三寶爸CEO林廣哲暢談爸爸經：不要變成孩子的神，也不要把孩子當神

儘管事業忙碌，林廣哲仍盡力撥出時間陪太太和三個孩子，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」他坦言，當三寶爸有時比當CEO還累，但心有著落的感覺，很踏實。 （圖片來源：未來親子／林廣哲） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 初次與林廣哲見面的人，很難直接聯想到，眼前這位文青型男，既是CEO，也是三寶爸。 他是台灣婚宴龍頭、典華集團的掌舵者，帶領數百位員工，每年為好幾千對新人舉辦婚宴；他也是個家中的好爸爸，太太的神隊友，每天悉心照料七歲、五歲與三歲的孩子。 肩負如此重擔，當然不簡單，「我都有爸爸手了，還常常覺得耳朵快聾了！但心有著落的感覺，很踏實。」林廣哲笑稱，他始終相信，孩子是祝福。 認真當爸爸的企業家，並不多見，林廣哲的家庭觀，源於他的父親，也就是典華創辦人林齊國。 赴加拿大求學時，父母每40天就飛去陪伴 林齊國給自己的職稱，是典華集團的「學習長」，他的事業版圖還包含台中林酒店、高雄林皇宮等等。 「我爸雖然工作忙，但很顧家，他尤其重視機會教育，比方說，在路上看到出殯隊伍時，長輩大多會忌諱，但我爸反而會藉機跟我們聊死亡是什麼、萬一突然過世要怎麼辦、是不是有哪些可以先想過的事…」 又例如，林廣哲國小畢業後，便跟著姊姊的腳步到加拿大求學了，雖然看似離家高飛，「但我爸媽每隔40天就會花一天飛來、待三天、再花一天飛回台灣，待在加拿大時，就很專心的陪我跟我姊，後來我弟也過來，我們全家好像比在台灣時還熟。」 除了不辭辛勞的飛來飛去，林廣哲的父母還常寫信給孩子，分享所思所感，如此高度陪伴，讓他自然而然的學到許多人生觀念與處事原則，像是做人要不斷學習、要客觀、要自省、別貪心等，都是父親常強調的。 第一學府電機系畢業後，捨外商高薪返台 後來，他進了加拿大的第一學府麥基爾大學主修電機，畢業後先在美商國家儀器總部擔任工程師，十多年前返台加入典華，他名片上的職稱是「整合長」，就是希望把科技業的思維帶進餐飲業，跨界整合。 典華著名的星光大道、升降舞台、蜷川實花聯名宴會廳等，背後都有林廣哲身影；疫情期間，他還推出了Drive-in婚禮、線上婚禮、彈性訂閱制防疫組合餐等，帶領公司安度大疫衝擊。 受原生家庭影響，「結婚生子」對林廣哲來說，再自然也不過，他直言，自己不曾想過「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，就像他沒有想過「為什麼要呼吸」一樣，直到認識了太太。 太太曾不婚不生，雙方溝通後終步入家庭 「我老婆雖然有哥哥，但相差八歲，她從小就像個獨生女，然後她又是紐約Parson’s設計學院畢業的，有點叛逆、有點反骨，一直是不婚不生主義者。」 如此極端的兩人，相遇相戀後，出現了拉鋸。林廣哲回想，交往期間，太太第一次問他為何想結婚時，他直覺的答道：「因為我家是做婚宴的啊！」結果太太當然不買單。 隨著雙方感情更深，太太一邊看婚姻、家庭相關的書，一邊持續提出「為什麼想跟我結婚」之類的問題，林廣哲被問多了，心中竟也逐漸浮現問號，「我們兩人對成家的看法，有了『黃金交叉』，她愈來愈想、我開始懷疑…」 升格三寶爸，盼家庭如同百年企業般長久 深思後，林廣哲更確定自己想跟太太共度此生，兩人攜手步入家庭，並接連生了三個孩子，大女兒七歲、兩個兒子五歲與三歲。 左圖為林廣哲（左一）與父親（前）、姊姊和弟弟的合照；右圖為林廣哲的三個孩子。他常笑稱，自己生孩子的順序也學父親。（圖片來源：未來親子／林廣哲） 升格三寶爸的同時，典華亦持續擴張，讓林廣哲忙得不可開交，但他仍把陪伴家人列為要務，「對我來說，事業跟家庭都重要，背後的道理也類似，開公司的都希望能做得好、做得長久；同樣的，我們既然成了家，也希望家庭如同百年事業般，長長久久。」 他還漸漸領悟出了一套教養哲學與方法，與公司經營之道相通。 「黃金圈法則」先問why，再問how與what 他分享，自己很喜歡領導力大師西奈克（Simon Sinek）所提出的「黃金圈法則」，所謂的黃金圈是三層同心圓，從內到外分別是why（為什麼）、how（怎麼做）與what（做什麼）。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 碰到事情時，他總會先問最核心的「why」，比方說，三個孩子聚在一起，難免喧鬧，有時可能會吵到旁人，此時，多數人想的是如何讓孩子快速安靜下來，但他會先思考「為什麼要安靜」，答案可能是「別影響到別人」，他再以此為本，去跟孩子溝通。 「當孩子明白『我們盡量不要吵到別人』後，我們再一起來想該怎麼做，這過程其實還蠻累的，有時候，我都覺得自己像翻譯，要把這些道理，用孩子聽得懂的話說給他們聽。」 雖然很需要耐性，但林廣哲認為，這樣的溝通歷程是有附加價值的，以上述的例子來說，不光是解決了當下的問題，孩子也會學到什麼是同理心。 家庭如公司，也要思考使命、藍圖與願景 黃金圈法則不僅能用在日常情境中，也有利於更高維度的思考。例如，去想「為什麼要開公司」，可釐清公司的成立宗旨和經營使命；去想「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，有助於勾勒家庭關係的藍圖與教育教養的願景。 「像我當爸爸，主要是希望『養育出能祝福社會的人』，孩子總會長大、會步入職場、會成為別人的另一半，我希望他能成為別人的光亮、別人的祝福。」林廣哲很建議，為人父母者都能撥出時間，跟另一半好好聊聊對家庭、對教養的想法。 畢竟，職場最怕雙頭馬車，家庭亦然，倘若父母對教育教養不同調，孩子也會無所適從，先凝聚共識總是好的。 用專案管理精神，調度有限資源，提升執行力 林廣哲認為，日常教養的基本功，不外乎「以身作則」跟「機會教育」，若有問題時再思考解方。例如，對多數人來說，時間是很寶貴的資源，他也不例外，每天早上光是叫三個孩子起床、刷牙、整裝出門，就耗去不少時間，回家後又得盯著吃飯、洗澡、睡覺… 有一天，他覺得這並非長久之道，便靈機一動，召集了家庭會議，「我說，我們來做專案吧！孩子們聽到，都很興奮，我開了個excel，邀他們一起想，每天從早到晚，有哪些事情該做、要在幾點做，把時間軸拉出來，做成了check list。」 「我還讓他們上網找圖，裝飾表格，例如在刷牙這一欄，就放個刷牙的小圖示，再把表格印出來，貼板子上；然後，我買了鬧鐘送他們，以後如果準時做好事，就在表上打個勾勾，很像在玩遊戲、破關。」 充分「賦權」，讓孩子更有自信、更願意負責 孩子起初只覺好玩，想蒐集勾勾、想獲得父母的讚賞，久了便養成負責任、自動自發的習慣了。整個過程，孩子開心、大人也開心，堪稱雙贏，用管理學的說法，是達成了「非零和效應」。 而且，過程中孩子會有成就感、會相信自己辦得到，如同被「賦權」（empowerment，也翻為「賦能」）。林廣哲補充，每當孩子碰到問題來找他時，他總是會先請孩子想一想、問問孩子有沒有什麼辦法，就是希望孩子試著練習解決問題，從中發現「我是可以的」。 他也不怕孩子受挫或犯錯，「這大概是受我爸影響，他跟我媽都是難民，所以特別在乎我們是如何面對逆境的，以前像成績不好啊、搭飛機錯過轉機啊，他也不罵人，就只淡淡的說『很好啊』，然後要我們去想，從中學到了什麼，下次怎樣做更好。」 不要變成孩子的神，也不要把孩子當神 家庭中的成員，各有角色與職責，為所當為，「不要變成孩子的神，也不要把孩子當神。」林廣哲強調。 在維持日常運轉的同時，也別忘了家的意義，是愛，是與家人同在。林廣哲舉例，他讓孩子養成自動自發、做好份內事的習慣，除了希望孩子學會負責，還希望「把24小時放大」，因為一天就是24小時，若能更高效的處理好種種生活任務，就有更多時間能跟彼此相處。 每週二晚餐後，他們全家會聚在一起，聊聊天，大家輪流分享最近的生活大小事，說說對彼此的感謝；他也會特意安排，輪流帶三個孩子出去外面吃飯，或跟太太來場小約會，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」 「說了那麼多，其實家裡這三個，也會打打鬧鬧、一直吵架、不斷告狀，我也會累、也會煩、也會想生氣…但，還是覺得挺幸福。」身為典華CEO，他是幸福的推手，作為林家三寶爸，則是幸福實踐者，而最重要的是，幸福是由自己定義的。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 蔣偉文分享實踐正向教養心得，育兒不生氣秘訣：改變認知很重要！ 卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！ 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #爸爸 #育兒經 

2020年代必看經典！日本TBS「日曜劇場」十大日劇排行榜，快看看你追過幾部！

每次一追就停不下來的日劇神作，其實很多都是出自日本週日晚間的「日曜劇場」，如《半澤直樹》、《東大特訓班》、《VIVANT》等超人氣經典之作，幾乎每一部都是收視保證，進入2020年代後更有許多話題作品。這次編輯要和大家分享日本網站票選「TBS日曜劇場」10部最受喜愛的日劇，一起來看看你心中的No.1有沒有上榜，還有哪些遺珠之憾值得回味吧！ TOP10.《下剋上球兒 》 第十名《下剋上球兒》是部描寫陪伴與成長的青春熱血劇，由鈴木亮平主演。故事講述前職棒選手南雲脩司因傷退役，轉行當高中老師後意外被派去指導一支名存實亡的棒球隊。原本想拒絕但又因熱血老師山住與轉學生翔的加入，逐漸燃起了他對棒球的熱情！ https://www.instagram.com/p/Cvk8PryySyo/ TOP9.《提修斯之船》 第九名《提修斯之船》是由國民男友竹內涼真主演，鈴木亮平、上野樹里、榮倉奈奈等強大卡司助陣。故事講述田村心因父親涉嫌殺人案而隱姓埋名，在妻子鼓勵下前往監獄探望卻意外穿越回1989年案發前夕，他決心改變過去阻止悲劇發生。劇中探討「提修斯之船」哲學問題：當船的所有木頭都被替換，是否仍是原來的船？真是一部充滿懸疑與哲思的作品呢！ （圖片來源：《提修斯之船》） TOP8.《海中沉睡的鑽石》 第八名《海中沉睡的鑽石》是部感人肺腑的時代劇，而這部也是神木隆之介首次擔綱日曜劇場主演。故事背景設定在長崎著名的軍艦島，橫跨1955年戰後復興期與現代。劇情描繪出昭和時代高度經濟成長，反映出現代年輕人物質豐富卻又精神空虛的迷惘。 https://www.instagram.com/p/C-yQux3z_J5/ TOP7.《TOKYO MER～行動急診室～》 第七名是《TOKYO MER～行動急診室～》，由鈴木亮平主演。故事描述日本緊急醫療團隊TOKYO MER在災難現場的救援行動，劇中男主腳喜多見幸太堅持把救人放第一，展現出醫者的仁心和勇氣。故事緊湊動人又貼近生活，深受許多劇迷喜愛。 https://www.instagram.com/p/DDNZWPGzm-1/?locale=zh-TW&hl=en TOP6.《東大特訓班2》 第六名是《東大特訓班》第二季，時隔16年由阿部寬回歸主演，延續經典櫻木老師的熱血教學精神，當年「笨蛋和醜八怪都給我上東大！」的名言仍令人印象深刻！第一季集結山下智久、長澤雅美、新垣結衣等夢幻學生陣容，而第二季則有佐野勇斗、高橋海人、鈴鹿央士等新生代演員接棒！ https://www.instagram.com/p/COpEyQuMqe0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CMiS0TRMx4-/ TOP5.《天國與地獄～瘋狂的2人～》 第五名是《天國與地獄～瘋狂的2人～》，由綾瀨遙主演，高橋一生、柄本佑、北村一輝共同演出。故事講述警視廳刑警望月彩子為了升遷獨自調查案件，卻意外與殺人犯日高陽斗交換靈魂。兩人身份互換後展開一場充滿懸疑與心理戰的刺激對決，劇情緊湊扣人心弦，展現出人性的光與暗。 （圖片來源：《天國與地獄～瘋狂的2人～》） TOP4.《DCU》 第四名是《DCU》，由阿部寬搭檔橫濱流星。故事講述海上保安廳新成立的潛水特殊搜查隊，專門調查各式各樣的水中案件與水難事故。成員們身穿手銬潛水服深入海洋河流與湖泊，搜集證據、破解謎團。獨特的水上刑偵題材和豪華卡司也讓這部劇充滿話題！ （圖片來源：《DCU》） TOP3.《VIVANT》 第三名是《VIVANT》，由堺雅人、阿部寬、二階堂富美、松坂桃李與役所廣司主演。劇情講述商社菁英乃木憂助因海外投資案捲入10億日圓失蹤風波，深入調查卻揭露國際間諜戰。面對神秘組織「VIVANT」與政府勢力的夾擊，不僅要證明清白還揭開自身隱秘過去。這部結合間諜、動作與政治陰謀元素，是近期大規模的懸疑鉅作！ https://www.instagram.com/p/CvBwZJtSKyG/?img_index=1 TOP2.《半澤直樹》 第二名是《半澤直樹》，由堺雅人主演，包含兩季與一集番外篇。故事描述半澤直樹被調往子公司東京中央證券負責收購IT企業，卻遭母公司東京中央銀行卑劣搶奪利益。在艱難處境中半澤與年輕下屬森山聯手反擊，展開了「加倍奉還」計畫！ （圖片來源：TBS） TOP1.《Last Man 全盲搜查官》 第一名是《Last Man 全盲搜查官》，由福山雅治和大泉洋共演。劇中FBI特別探員皆實廣見雖然全盲，卻可以憑著敏銳分析力、嗅覺和觸覺來破案，他也被稱為最後王牌。為了加強日美警力合作，他來到日本與逮捕犯人不擇手段的孤高刑警護道心太朗搭檔，兩個人雖然性格水火不容卻也產生了許多刺激的化學反應呢！ https://www.instagram.com/p/Cq5KsMBSk6Q/ 以上就是日曜劇場人氣TOP10，2020年代許多日劇都充滿魅力也陪伴日劇迷們度過了追劇時光，你最愛的那部有沒有上榜呢？歡迎與我們分享呦！ 延伸閱讀 👉史詩級神作！Netflix懷舊日劇盤點：《美麗人生》、《大和拜金女》…8部經典必追片單！ 👉2025Netflix日劇推薦！超強卡司《宛如阿修羅》、《今際之國的闖關者3》…這6部都要追！ 👉2025春季日本電影：《我們一生只能使用一次魔法》、《派遣女醫X》6部台灣上映必看片單！ 撰文編輯 #木木二 #DCU #LastMan全盲搜查官 #TBS #TBS日曜劇場 #TBS日曜劇場排行 #TOKYO MER～行動急診室～ #VIVANT #上野樹里 #下剋上球兒 #二階堂富美 #佐野勇斗 #北村一輝 #半澤直樹 #堺雅人 #大泉洋 #天國與地獄～瘋狂的2人～ #役所廣司 #提修斯之船 #日劇 #日曜劇場 #日本電視台TBS #東大特訓班2 #松坂桃李 #柄本佑 #榮倉奈奈 #橫濱流星 #波波日本 #海中沉睡的鑽石 #神木隆之介 #福山雅治 #綾瀨遙 #追劇嗑動漫 #追劇嗑綜藝 #鈴木亮平 #鈴鹿央士 #阿部寬 #高橋一生 #高橋海人 

Netflix《航海王》真人版第二季薇薇公主初登場！查瑞夫拉強德蘭Charithra Chandran7個魅力亮點一次看

從漫畫神作一路走到真人影集，Netflix《航海王》每次有新角色公開都很容易掀起討論吧？其中「netflix航海王第二季真人版薇薇公主」更是讓不少粉絲一秒停下來多看幾眼，因為飾演者查瑞夫拉強德蘭（Charithra Chandran）不只氣質很對，還自帶高學歷與新生代演員的明亮光芒。這篇編輯就幫大家整理她的背景、作品、爭議與魅力亮點，帶你一次認識這位讓薇薇公主更有新鮮感的話題女星。 （首圖source:@charithra17） 《航海王》真人版第二季薇薇公主為什麼討論度這麼高？ 薇薇公主本來就是《航海王》裡很有份量的角色，外表看起來溫柔端莊，骨子裡卻有一股不肯退讓的韌性，這種反差本來就很容易讓人記住。到了真人版之後，大家最在意的當然就是「誰能演出那種高貴感，又不會太空泛」吧？ 查瑞夫拉強德蘭一公開就立刻引發熱議，原因很直接，她的五官線條精緻，眼神乾淨卻有距離感，站在鏡頭前不是只有漂亮而已，而是有一種能把角色撐起來的安定氣場。 還有一個重點是，薇薇公主不是那種只靠服裝和身份堆出來的角色。她需要有溫柔，也需要有判斷局勢時的冷靜，需要讓人感受到她不是站在王國後方的人，而是願意親自走進危險裡的人。查瑞夫拉強德蘭本身就帶著一種優雅與聰明並存的氛圍，難怪一公布之後，支持和討論聲量都一起往上衝呢！ 亮點1：原來她的成長背景這麼特別，難怪整個人氣質很不一樣 1997年出生於蘇格蘭伯斯的查瑞夫拉強德蘭，擁有橫跨英國與印度的成長背景，她的父母都是來自印度泰米爾的醫學專業人士，在她兩歲時父母離異，之後她曾隨父親回到印度，與祖父母定居於坦米爾那都邦。 從小就深深浸潤在印度文化裡，直到四歲，她才再次回到英國生活，這樣的成長軌跡，讓她不是單一文化養成的氣質型演員，也帶著不同生活經驗慢慢長成自己的樣子，她的優雅裡不只有英倫感，還有一種溫厚又沉穩的底色，這種氣質放在薇薇公主身上，也讓角色多出一層真實感。 亮點2：從小就是模範生路線，這種聰明感真的藏不住 回到英國後，查瑞夫拉強德蘭的人生軌跡依舊很精彩。她先在利物浦展開學習生活，六歲起進入施洛普郡的寄宿名校莫爾頓霍爾學校，一路待到十一歲，之後再與母親定居牛津，在濃厚的學術氛圍裡繼續成長。這種從小輾轉不同城市求學的經驗，也讓她比同齡人更早養成獨立、自律又開放的個性。 進入牛津高中後，她更以高度自律著稱，是同儕眼中的模範學生。這種設定真的很有反差感吧？明明有著很適合進入演藝圈的外型，卻不是靠外表被記住的人，而是從學生時期就很清楚自己要什麼、該怎麼往前走。那種乾淨俐落、穩穩站住的氣質，其實早就藏在她成長過程裡了。 亮點3：查瑞夫拉強德蘭是演員外，其實還是牛津學霸 說到查瑞夫拉強德蘭最讓人驚訝的一點，很多人第一反應應該都是她的學歷吧？她順利考入牛津大學新學院，並取得哲學、政治與經濟學文學士學位。這不只是漂亮、會演戲而已，根本是妥妥的學霸型演員。那種聰明感不是硬撐出來的，而是會自然反映在她的談吐、神情和整體氣場裡。 也因為有這樣的學術背景，她身上會有一種很特別的穩定感。不是咄咄逼人的銳利，而是看起來很安靜，實際上心裡非常清楚的那種類型。放到薇薇公主這個角色上，反而很有說服力。因為薇薇本來就不是單純的甜美系角色，她需要有判斷力、有責任感，也需要那種能撐住局面的內在力量。 亮點4：愛上表演不是一瞬間，而是慢慢走進她人生裡的事 雖然查瑞夫拉強德蘭後來成為演員，但她並不是一開始就把表演視為唯一的人生方向。真正讓她和表演越走越近的時間點，其實是在大學。求學期間，她逐漸對表演產生濃厚興趣，開始積極參與各種戲劇相關活動，也加入國家青年劇團，為日後進入影視圈打下很紮實的基礎。 亮點5：明明可以走菁英職場路線，她卻選擇踏上演員之路 比起「從小就立志當演員」這種故事，查瑞夫拉強德蘭的人生轉彎反而更讓人印象深刻。原本只把表演當興趣的她，在大學畢業前逐漸確認，這份熱情已經不是單純的喜歡，而是想全心投入的志業。於是在人生的重要分岔口，她婉拒了頂尖顧問公司波士頓顧問公司的工作邀約，轉身走上演員之路。 亮點6：靠《柏捷頓家族》打開知名度，她的星路其實升很快 查瑞夫拉強德蘭於2021年以《少年間諜艾列克》正式出道，隔年就憑藉《柏捷頓家族》第二季中的艾溫娜一角迅速打開知名度。那時候很多觀眾第一次認真注意到她，都是因為她站在一群高話題度演員中，卻完全沒有被壓過去，反而用一種細膩又不搶戲的表演方式，把角色安靜地留進大家心裡。 而且她和喬納森拜利、西蒙艾希莉等人氣演員同台飆戲時，表現完全不怯場，這點真的很加分。不是那種很用力想被看見的演員，而是自然站在那裡，就能讓人感受到她的存在。那種穩穩發光的感覺，其實也很適合真人版《航海王》這種本來就有大量角色魅力需要被撐起來的作品。 亮點7：薇薇公主選角一公開就掀話題，她也成了這波討論中心 自2021年出道以來，查瑞夫拉強德蘭不只在影集領域持續發光，也逐步將觸角延伸到更多不同類型的作品，參與《永恆族》、《Class S》等影視內容。短短幾年間累積近9部作品，這種成長速度其實很驚人。觀眾看到的不只是她很快被看見，更是她每一次出現都帶著一點新的表演面貌。 而這次出演《航海王》真人版薇薇公主，也的確掀起不小爭議，有人認為她和原作角色形象有落差，也有人很期待她替經典角色注入新靈魂。 這種兩極聲音反而讓角色更有話題，因為大家都想知道，她會怎麼把薇薇公主詮釋成自己的版本，角色的魅力從來不只來自外貌，而是來自內在情感與層次的流動。 為什麼查瑞夫拉強德蘭很適合薇薇公主？關鍵不是只有漂亮 查瑞夫拉強德蘭不是攻擊感很強的類型，五官線條俐落，眼神乾淨，不笑的時候有一點冷靜距離感，笑起來又多了柔和與親近感，這剛好很符合薇薇公主需要的兩面性。 再加上她本人的成長背景、學歷、追夢過程，也都讓她比一般人更容易理解那種「被期待、也願意扛起責任」的角色重量。不是只穿上戲服像公主，而是連站姿、表情和說話節奏，都有機會讓人相信這個角色心裡真的裝著很多事。這樣的演員，才會讓人對真人版薇薇公主越來越期待吧？ 看完查瑞夫拉強德蘭的7個亮點後，是不是更能理解她為什麼會成為「netflix航海王第二季真人版薇薇公主」的話題人物了呢？有些演員是一出場就很亮，有些演員則是越了解越有魅力，而她剛好兩種都有。 你最喜歡她哪一個反差點呢？是高學歷學霸光環，還是那種看起來安靜、其實很有韌性的氣質？這次薇薇公主正式登場後，應該又會掀起一波討論啦！ 潤稿編輯：#嗶波 #CharithraChandran #Netflix影集 #Netflix航海王 #動漫真人化 #影劇話題 #柏捷頓家族 #查瑞夫拉強德蘭 #航海王真人版 #航海王第二季 #薇薇公主 

心情差都是房間害的？心理學「空間整理術」，幫你告別視覺焦慮！

你有沒有過這樣的經驗：走進一團亂的房間，還沒開始做事，就先感覺到一股無形的壓力？明明身體很累，但看到那些堆積如山的東西，心裡就更煩躁了。 這不是你太敏感，這是大腦的自然反應。當你的周遭環境充滿雜物，你的大腦就必須花費額外的精力去處理這些視覺資訊，這就像是你的電腦在背景同時跑了十幾個程式，自然就當機了！ 外部的「斷捨離」如何解放內在 心理學有個觀點，精準地描繪了物理空間與心靈空間的連動關係：「清理你的家，解放你的心」。 我們身邊的雜物，往往不只是物品，它們還承載著我們的過去、未完成的承諾，或是對未來的焦慮。例如： 整理，讓我們與這些「情感依附」進行對話，並決定是否要放下。這個過程本身就是一種對心靈系統的重啟。 3 個「從外到內」的清掃練習 1. 執行「單點清空」：每天留出 10 分鐘，只整理一個平面 如果一次要整理整個家太困難，請試試單點清空。每天只專注於清理一個「平面」：例如餐桌、書桌的一小角、或是床頭櫃。 當你把這個平面完全清空，只留下必須的物品，你會體驗到一個微小但強大的成就感和視覺上的「寧靜點」。這個點會成為你混亂生活中的一個小小的錨點，提醒你：你是有能力控制生活的。 2. 用「7/11 呼吸法」面對整理時的焦慮 在整理的過程中，你可能會因為面對大量的物品而感到壓力或情緒波動。這時候，請記得運用正念練習來穩定自己。 3. 實施「一進一出」法則：管理未來的負荷 整理不是一次性的活動，而是一種生活哲學。為了避免心靈系統再次當機，請實施「一進一出」法則：當你買了一個新物品（或收到一份禮物），就必須找出一個功能相似的舊物品並捐贈或丟棄。 這個簡單的動作，讓你對每一件進入你生活的物品都進行有意識的篩選，從源頭上減輕了未來的認知負荷。 你的家是你的心靈容器。當你為你的容器騰出空間，你自然就為平靜、專注和真正的幸福留下了位置。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看更多關於自我成長｜心靈健康｜好好生活｜實用英文｜AI應用的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ 本文初稿與製圖輔助工具：Canva、Unsplash、Gemini #心理勵志#自我成長#心靈成長#人生低潮#人生意義#正能量#快樂#了解自己#改變自己#正面思考#愛自己#改變人生#人生智慧#心情

梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！

在三麗鷗的世界裡，除了大家熟悉的經典角色，還有許多獨具特色的冷門角色，這些角色各有不同的個性和故事，雖然不那麼出名，但卻深受粉絲喜愛。從充滿活力的淘氣猴到溫暖的兔媽媽，每個角色都帶著獨特的魅力，讓三麗鷗的世界更加豐富多彩，成為粉絲心中不可或缺的存在。 三麗鷗肖像大賞初回速報！ （圖片來源：サンリオ） 三麗鷗冷門角色｜1、齒人STYLE 齒人是一群牙齒商務人士，會在大家咬牙撐著、覺得辛苦的時候出現，幫忙說出內心的煩悶，默默支持著你。大家會喜歡他們，是因為除了造型特別又可愛，角色設定也很貼近現代人的生活，很有共鳴又讓人覺得療癒。 （圖片來源：歯ぐるまんすたいる【公式】） 三麗鷗冷門角色｜2、小幽靈花丸 小幽靈花丸是一隻個性溫和、有點膽小的小幽靈，總是帶著微笑、默默地陪在大家身邊。他不會嚇人，反而像個貼心的小夥伴，靜靜守護著你。他療癒又不張揚的氣質，就像是安靜支持你的小力量，讓人感到安心。雖然是比較新的角色，但一登場就人氣大飆升，在三麗鷗肖像大賞的初回速報中就拿下第8名，表現超亮眼！ （圖片來源：はなまるおばけ【公式】） 三麗鷗冷門角色｜3、小麥粉精靈 是一位來自麵粉世界的精靈女孩。她最大的夢想是成為飯糰，但其實對飯糰到底是什麼並不是很清楚。個性有點飄飄忽忽，連一點小事都會讓她崩潰得散落一地。她那種脆弱又可愛的模樣，讓人看了不禁想保護她。呆萌、充滿反差感，像極了那種努力生活卻常常迷糊的自己。（波編最近被大圈粉！） （圖片來源：こぎみゅん【公式】） 三麗鷗冷門角色｜4、許願兔 許願兔是一位從法國遠道而來的兔女孩，有點憨憨的，但個性直率又溫柔，充滿純真可愛的魅力。她最吸引人的地方是那條繽紛夢幻的彩虹色尾巴，讓人一眼就記住。整體給人一種溫柔又善良的感覺，是那種默默療癒人心的小角色。 （圖片來源：メル Wish me mell） 三麗鷗冷門角色｜5、切片妞 她誕生的靈感是「希望在被切片的瞬間，也能美美地被品嚐」的心情。她就像餐桌上的小亮點，和夥伴們一起等著被大家美美地享用。大家會喜歡切片妞，是因為她既可愛又有點搞笑，讓人看了覺得溫馨又開心，就像餐桌上那份小小的幸福。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜6、可樂鈴 他是一隻黃金天竺鼠，雖然有點急性子，但好奇心超旺盛。可樂鈴的註冊商標就是那頂花朵造型的帽子，看起來既可愛又有特色。他喜歡吃餅乾和向日葵種子，還特別愛咬東西，總是躲到狹小的縫隙裡去探險。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜7、活力小恐龍 住在「蛋包飯小島」的他充滿了無窮的力量。他強大的力量總是讓大家感到驚訝，每當遇到困難時，他就會用自己強大的力量和可愛的kao叫聲來幫忙解決問題。他既充滿能量又很有幫助，總是在你需要的時候伸出援手，帶來滿滿的正能量！ （圖片來源：がおぱわるぅ） 三麗鷗冷門角色｜8、毛毯熊莫普 他是一隻超喜歡在家裡悠閒待著的小白熊男孩。莫普總是把心愛的毯子披在身上，讓人看了覺得超級溫暖。他住在水族館員工的大姊姊家，是一隻典型的居家型家“熊”。有次姊姊看到莫普拖著毛毯走路的模樣，覺得像拖把，就給他取了“莫普”這個名字。他帶著一種慵懶又溫馨的感覺，讓人一看就想跟他一起待在家裡，享受生活。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜9、兔媽媽 誕生於法國巴黎郊外的兔女孩。她擅長做甜點和手工藝，總是充滿創意，還很愛漂亮。個性開朗樂觀，總是帶著笑容，給人一種輕鬆愉快的感覺。兔媽媽在法國的Lycee學校就讀，並且有一隻可愛的老鼠朋友叫肉桂。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜10、打工仔波波 打工仔波波是一隻在Penguinyu浴場打工的白熊男孩。他最喜歡吃霜淇淋，魅力點是那條像甜筒一樣的領巾，超級可愛。雖然不知道為什麼總是很缺錢，但波波每天都過得開心，樂觀地面對生活。大家會喜歡波波，是因為他那種樂天又憨厚的性格，讓人覺得即使生活不完美，也能過得充實快樂。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜11、蹦蹦兔 蹦蹦兔是三麗鷗的一隻粉紅兔女孩，超愛打扮，最愛的是頭上那個媽媽親手做的大蝴蝶結。雖然她夢想成為設計師，像媽媽一樣，但目前卻對歌唱和舞蹈充滿熱情，總是跳著舞、唱著歌，充滿活力。大家會喜歡蹦蹦兔，是因為她充滿自信、可愛又多才多藝，總是散發著滿滿的正能量！ （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜12、貼貼包星人 貼貼包星人是一群來自宇宙的外星人，他們的目標是侵略地球並蒐集地球的貼紙！一開始，他們小看了地球人，沒想到在親眼見到比想像中還要巨大的地球人後，開始第一次感受到對地球的恐懼。這些外星人能不能團結起來完成侵略地球的任務，並成功帶著貼紙回到宇宙，還是個未知數。（好可愛的設定><） （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜13、喵喵家族 喵喵家族是一群活潑的小貓五兄妹，每隻都有自己獨特的個性。哥哥Nya非常務實，總是很有計劃；Nii則是溫柔且喜歡棉花糖，性格甜美；Nyu愛撒嬌，是個超級黏人的小貓；Nye愛漂亮又早熟，總是很有品味；最小的Nyon是個搗蛋鬼，總是惹麻煩。喜歡寶寶類型的IP一定會超愛喵喵家族！ （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜14、梅羅 梅羅是美樂蒂遠房親戚的姪子，雖然常被誤認為是女孩子，但其實他是一個小男生！經常說的口頭禪是「就是醬子」。他最珍藏的寶物是美樂蒂送給他的紅色頭巾，這個頭巾對他來說意義非凡。這些消息其實是美樂蒂透露給大家的，至於哪些是真的，還有待考證呢！ （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜15、巧克貓 巧克貓是一隻活力充沛但有點容易衝動的男孩子。他總是充滿精力，帶著滿滿的熱情迎接每一天。他的天線鬍鬚可是他的秘密武器，可以接收到各種各樣的情報，讓他總是能夠掌握最新的消息。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜16、棉花糖貓 棉花糖貓是一隻擁有如同棉花糖般軟綿綿白毛的可愛貓咪，牠的歌聲澄淨美妙，能帶給大家和諧與寧靜。雖然牠不會說人類的語言，但卻能理解並與各種生物溝通。小時候波編超喜歡用他的便條紙！不知道大家有沒有經歷過！？ （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜17、草莓國王 他統治著和平、美好的草莓王國，對任何人都非常溫柔。草莓國王總是關心著和平與友情，希望大家都能和諧相處，並且會發送草莓新聞來傳遞這些訊息。他珍藏的草莓手杖擁有飛天的能力，讓他可以自由地穿越王國。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜18、BOSANIMAL BOSANIMAL是一群看似普通的動物們，但他們擁有開闊的心胸和寬廣的視野，總是與人們交流，傳遞著獨特的思想。他們秉持著「走出自己的路」這樣稍稍叛逆的哲學觀點，提醒大家要勇敢追求自己的人生。而且他們咪咪眼的時候超可愛，簡直讓人融化！ （圖片來源：ぼさにまる【公式】） 三麗鷗冷門角色｜19、帕蒂&吉米 帕蒂&吉米是一對住在美國堪薩斯城的甜蜜情侶檔。帕蒂是一個開朗、擅長運動的女孩，雖然對唸書不是很在行，但她總是充滿活力，讓周圍的人感到陽光滿滿。而吉米是住在帕蒂隔壁的溫柔男孩子，他不僅很會唸書，還擅長下西洋棋。兩人性格互補，帕蒂的活力和吉米的穩重讓這對情侶看起來非常可愛又甜蜜。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 三麗鷗冷門角色｜20、淘氣猴 淘氣猴是一隻個性樂天、喜歡講俏皮話的猴子男孩，總是帶著笑容、活力十足，雖然有時候會得意忘形。淘氣猴的特技是快食香蕉，令人驚訝的是，他居然可以在1分鐘內吃下10根！儘管他平時調皮可愛，淘氣猴的夢想是成為一位詩人。 （圖片來源：三麗鷗日本官網） 這些冷門角色雖然不那麼為人熟知，但他們的獨特魅力和故事依然吸引著三麗鷗迷們的喜愛。每一位角色都讓三麗鷗的世界更加豐富和多元。而目前，三麗鷗肖像大賞的投票還在進行中，大家可以繼續支持自己喜愛的角色，讓更多人發現這些可愛又有趣的小夥伴！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉【15個三麗鷗冷知識】Hello Kitty在談遠距離戀愛、酷洛米竟然是通緝犯？ 👉台日網友的新歡！日本超萌IP「森林家族」介紹，療癒程度即將超越吉伊卡哇！？ 👉全日本最紅的小狗！San-X新角色「意志薄弱醬」介紹，網友：「根本演我！」 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #三麗鷗 #三麗鷗冷門角色 #三麗鷗肖像大賞 #三麗鷗角色 #三麗鷗角色介紹 

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