捷運三民高中站｜ 最低每人只要$329吃到飽!蘆洲在地人氣火鍋推薦!｜柒柒石頭火鍋 

-🔆 香海陸雙響方案 每人/ $599 🔆 起司牛奶鍋 加價升級湯底/ $49 🔺 以上價位均需再加10%服務費 - 以地址取名，「柒柒石頭火鍋」就在長安街77號 ，非常好記。 柒柒石頭火鍋人氣特色是有超過30種火鍋料、蔬菜，以及多種麵食及牛肉丼飯等，都能90分鐘內無限取用吃到飽。 - 平日午餐：11：30～16：00肉品無限$329+10%、海陸雙響$569+10% 平日晚餐&例假日全天：肉品無限$399+10%、海陸雙響$599+10% - 紗網爐頭使用起來受熱更均勻又安全。 - ➜ 用餐時間為90分鐘 ➜ 若點「海陸雙響」用Qcode無接觸續點肉品海鮮 - ➜ 店家不定時舉辦優惠活動 - 以自助吧而言，真的非常豐盛!!!! - 檯面上有七種肉品可夾，牛豬羊雞都有，而且光澤柔亮，完全沒有冷凍久放，品質很棒很新鮮。 - 加上有水蓮、芋頭、鳥蛋、豆芽菜等，一般火鍋店較為少見到的吃到飽配料，就加分添色不少。 - 主食澱粉區，最值得推薦就是招牌牛丼，特製日式風味滷牛肉片，鹹香油光配白飯最合適不過了。 - 喜歡的話還可以一旁自助吧小菜區，夾點泡菜、海帶芽，甚至打顆新鮮生雞蛋黃在丼飯上，裝起來真是像極了專賣丼飯店般，有模有樣的牛丼。 - 煮鍋麵食提供 韓國泡麵、印尼泡麵、台灣冬粉等，可滿足愛吃不同種口感的麵條之愛麵者。 - 醬料中最特別就屬「雞油辣醬」，鹹香辣勁十足，沾肉類超合適。 - 飲料區，冷飲部分除了基本款汽水機，還提供阿薩姆奶茶與日式無糖綠茶。 - 熱飲則是有9種不同風味茶包可沖泡。我喝的是阿薩姆奶茶，微糖不會很甜，雖然不是屬於超濃型的奶茶款式，但有淡淡奶味以及阿薩姆紅茶特有麥芽香味，喝著也很順口。 - 冰品區，吃鍋飯後少不了的桶裝冰淇淋，染染石頭火鍋還備有6種加料，裝飾一下自兒的冰淇淋，讓視覺及口感更豐富。 - - 👉🏼 染染石頭鍋（湯底） 招牌而且是$0(不用加價)的火鍋湯底，裡頭有大量洋蔥絲、昆布下去爆香，喝起來的湯頭有股大火蔥爆過的香氣，清甜順口，口味上偏清淡，適合煮各種食材。 - 👉🏼 起司牛奶鍋（湯底） 乳白色牛奶鍋，喝起來非常清爽，有股淡淡的奶香，加入各種海鮮煮過後，湯頭更好喝，還可以無限免費跟店員加湯。 - 👉🏼 牛五花生日蛋糕 只要出示身分證，當月就享有肉肉生日蛋糕，有夠吸睛的造型，一上桌就引來別桌的目光，非常可愛！ - 👉🏼 SRF極黑和牛 跟自主吧的肉品比那色系跟紋路真是不同等級，有著日本和牛分佈細緻的油花，也有美國安格斯牛的濃厚肉味道，輕涮5～7分熟就可食用，牛香四溢，肉質鮮嫩可口，真的好吃。 - 👉🏼 雪紋松阪豬肉 油花分布均勻，肉質Q彈性帶脆，久涮肉質也不會變老，口感非常好，越咀嚼越香，柒柒石頭火鍋的豬肉都表現得很優秀，包含自助吧的豬肉系列。 - 👉🏼 手工花枝漿 手做圓球花枝漿，裏頭有咬得到的花枝塊，吃起來很香甜脆口，少了竹籤挖煮省去很多麻煩，直接丟進去鍋內煮就好，我很喜歡吃手工漿類，比起一般火鍋料也相對健康好吃。 - 👉🏼 北海帆立貝 必點超推薦! 扎實飽滿的帆立貝，口感上極為飽和鮮嫩，貝柱厚實有彈性，味道很新鮮，帶有海味清甜，是裡面中我最推薦的海鮮，可以多點幾盤來吃。 - 👉🏼 新嫩巴沙魚 吃火鍋都一定要吃點無刺魚類，巴沙魚真的是吃久都不膩，除了可以不用理它，煮得很久，魚肉依舊柔滑細緻，鮮甜又多汁，口感爽滑好吃，加上它熱量又低，真是款很棒的魚類。 - 👉🏼 深海白旗魚 較屬於熟成的新鮮魚肉，口感上偏扎實，烹煮時需要留心，不然會煮過頭過老，肉質就比較偏硬了。 - 👉🏼 深海透抽 稍微汆燙一下就非常美味，肉質Ｑ彈鮮甜， 透抽非常新鮮，而且每片都是厚切0.5~1公分左右，吃起來特別有咬勁。 - 👉🏼 野生白蝦 上菜時蝦子舖滿碎冰覆蓋，保冰保鮮，蝦殼紋路看起來非常新鮮 ，品質很不錯，實際煮過確實蝦肉Q彈飽滿(不過不要煮太久)，本身也好剝殼，沾著染染特製雞油辣醬，非常對味。 - 👉🏼 鮮甜蛤蜊 偏中型大小，滿新鮮的，也都每顆都有開(殼)，蛤肉肉質很扎實，店家也處裡的很好，沙子都有吐乾淨，鮮度品質也有把關。 - 本文與 ＠柒柒石頭火鍋 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 柒柒石頭火鍋 Seven Stone Hot Pot🚈 近捷運三民高中站📍 新北市蘆洲區長安街77號⏰ 營業時間 週一～日11:30–22:00 🚷 公休時間 依照店家公告- - - #buffet#igersfood#igfoodie#foodie#foodstagram#柒柒#柒柒石頭火鍋#新店報報#石頭火鍋#新北火鍋#新北火鍋推薦#新北美食#蘆洲#蘆洲美食#蘆洲火鍋#新北吃到飽#蘆洲吃到飽#火鍋吃到飽#平價吃到飽#平價石頭火鍋#平價火鍋#丼飯#台北美食#台灣美食#吃到飽

捷運台北車站｜芋頭控看過來！全台最狂最巨大的重量級奶酪！｜香芋 Finet Meet

-🔆 霸氣芋泥奶酪盒 $350🔆 葡萄奶酪盒 $199🔆 提拉米蘇芋泥奶酪盒 $175- 「香芋 Finet Meet」進軍台北車站微風廣場，設立一櫃在伴手禮大廳，以「芋泥」作為產品核心，發想重量級芋泥奶酪盒，芋罷不能的濃郁滋味，送禮自用兩相好。- - 👉🏼 霸氣芋泥奶酪盒招牌芋泥奶酪竟然重達1.2公斤！超級巨無霸蛋糕，當生日蛋糕都綽綽有餘，外觀霸氣十足的份量，當伴手禮也相當有面子！俯瞰是波浪般厚實的芋泥，側面看層層堆疊，最上層是新鮮現打芋頭泥，特選台中大甲芋頭下去製餡，芋頭味道香濃，還能吃到芋頭細緻的顆粒，整個就是無敵濃郁濃厚的芋頭感！- 中間是古早味蜂蜜蛋糕，微微蜂蜜味又提點了芋香，蛋糕海綿體與芋頭跟底部奶酪很搭也多了一分蛋糕咬感及飽足感；底層為北海道四葉鮮奶酪，奶香濃郁，而且奶酪是屬於固體態，吃起來格外扎實有感。- 👉🏼 葡萄芋泥奶酪盒最吸睛莫過於水果寶盒，一顆顆如綠寶石般的白葡萄，大顆無籽，清爽脆口，一匙下挖，四種(層)不同風味一起入口，誰能想到葡萄與芋頭多麼合拍。 - 葡萄脆度佳，咬嚼口感非常好，葡萄甜度很低且表面還帶點鹹味，甜鹹滋味更凸顯芋頭特有香氣，顯得更濃郁綿密。- 👉🏼 提拉米蘇芋泥奶酪盒獨享SIZE內基本配層就是大甲芋泥餡、古早味蛋糕和布丁餡，這盒為台義式結合甜點，第一層(最頂層)灑滿厚厚一層可可粉，可可粉非常搶眼，有時手滑挖蛋糕時就會噴粉，那股苦中帶甜的濃郁巧克力味道，直接佔滿口腔，這邊芋泥味道就會顯得比較少，稍微被巧克力苦澀味蓋過去，只剩下那芋頭綿密與顆粒的口感。-本文與 @香芋FinetMeet 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 香芋 Finet Meet (微風北車店)🚈 近捷運台北車站 (近北二門)📍 台北市中正區北平西路3號⏰ 營業時間 週一～日10:00–22:00🚷 公休時間 依照店家公告---#dessert#FinetMeet#cake#香芋FinetMeet#香芋#芋頭控#伴手禮#芋泥#芋頭蛋糕#芋頭蛋糕盒#台北甜點#台北美食#北車美食#台北車站#北車微風#蛋糕#新品#嚐鮮#台北伴手禮#芋頭#芋泥#芋泥蛋糕#芋頭蛋糕#台北蛋糕#台北車站美食#中正區美食#中正區#外帶美食#外帶甜點#伴手禮#北車美食

不良少年專業戶！鈴木伸之30歲生日快樂、勤學英語期盼進軍好萊塢

今天是日本男演員鈴木伸之的30歲生日，是町田啟太的超級好友，今年的作品非常多，到年底也持續有新作，實力不容小覷，歡迎大家一起來認識他！ 一、鈴木伸之 個人資料 1992年10月14日生的鈴木伸之，身高185公分（官方資料，真實身高187）、血型AB型。出生於日本神奈川縣，是日本的男演員、經紀公司為LDH、劇團EXILE成員。家裡有兩位哥哥，自己是老么，從小開始就熱愛棒球。 https://www.instagram.com/p/BfNeCEnFhdl/?hl=zh-tw 二、鈴木伸之 出道歷程 2010年2月參加「VOCAL BATTLE AUDITION 2」。雖然在二次審查落選，但之後事務所聯繫他，進而有機會到EXPG東京校培訓。同年8月，他參加「第三回劇團EXILE」甄選會，合格後開始演藝活動，與町田啟太為同期，兩人當時住附近，因此關係密切。 https://www.instagram.com/p/BaTwdVPAb_O/?hl=zh-tw 三、鈴木伸之 代表作品 2010年參加「第三回劇團EXILE」甄選會，從2000人中合格後成為「劇團EXILE」風組成員，同年12月參與劇團EXILE 華組×風組公演「ろくでなしBLUES」以及2011年的同名電視劇。 2012年參與NHK的SP《あっこと僕らが生きた夏》，電視作品還有《GTO》、《シュガーレス》。同年初出演電影《聽說桐島退社了》。 2013年出演電視劇《天氣姐姐》，以及初主演電影《アラグレ》和出演《謝罪大王》。 2014年參與TBS電視劇《逆轉之戰》、富士電視台《水球不良少年》和電影《セブンデイズ リポート》。 2015出演由井上真央主演的NHK大河劇《花燃燒》、日劇《HEAT》以及參演《HiGH&LOW 熱血街頭》系列、電影作品則有《流浪者年代記》。2016參與電影《狼少女與黑王子》。 2017演出電視劇《其實並不在乎你》、《現在開始威脅你》、《眠れぬ真珠〜まだ戀してもいいですか?〜》；電影《東京喰種》、《復仇女孩》。 2018電視劇代表作品有NHK的《適婚女郎》，以及NTV《傳奇王子》（PRINCE OF LEGEND）、《我是大哥大!!》等。同年主演電影《Jam》（命運疾走中）。 2019參與富士電視台電視劇《X光室的奇蹟》及TBS《G弦上的你和我》、電影版《傳奇王子》（2020年《傳奇王子2：貴族降臨》）及主演電影《夏天的夜空、秋天的夕陽、冬天的早上和春天的風》「時々もみじ色」。 https://www.instagram.com/p/B1tNz9Cn8c9/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/BvRATRIFua2/?hl=zh-tw 2020主要參演電視作品有《我們的愛情不正常》、與佐野勇斗雙主演深夜劇《酷帥偷懶刑警們》、《譽田哲也サスペンス ドンナビアンカ〜刑事 魚住久江〜》；電影《劇場版 我是大哥大!!》。 https://www.instagram.com/p/CDYfWShMd5-/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CG7PpXFMl38/?hl=zh-tw 2021參與電視劇《我的殺意戀愛了》、首度單獨初主演《小子愛找茶》、富士電視台《X光室的奇蹟 S2》、NTV《不良少年與白手杖女孩》、網路劇《JAM -the drama-》。同年的電影作品則有《群青戰記》和《東京復仇者》。 https://www.instagram.com/p/CKn0KU7svYg/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CRn94pEMqi_/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CMUC2blsMYq/?hl=zh-tw 2022年主演日劇《契×約 ─危險搭檔─》、電視劇《惡女~誰說工作很遜》、《監察の一條さん》、跟播中的《企鵝先鋒！》以及主演即將於11月開播的《自行車店的高橋君》。電影有《X光室的奇蹟 劇場版》。 https://www.instagram.com/p/CcSZX1sPPov/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CjST8mZPWuu/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CjPnFEzPf6g/?hl=zh-tw 四、鈴木伸之 棒球魂 從國小到國中2年級持續在打棒球，因此鈴木伸之曾夢想成為職業棒球選手，但後來因手肘受傷而放棄。2019年4月，他在東京巨蛋擔任棒球的開球嘉賓，投出了時速122公里的成績。鈴木表示，自己打了很長時間的棒球，所以很高興夢想能以別種形式來實現。 https://www.instagram.com/p/Bwl4HZvFGTl/?hl=zh-tw 五、鈴木伸之 不良專業戶 因為外型關係，身材高大的鈴木伸之可以說是不良少年的專業戶，在很多作品都能看見他接演不良少年的角色，較知名的像是《傳奇王子》不良王子哥哥京極尊人、《我是大哥大!!》片桐智司、《小子愛找茶》惡魔阿雅、《東京復仇者》清水將貴、《不良少年與白手杖女孩》金澤獅子王、和接下來播出的《自行車店的高橋君》高橋遼平等皆是不良少年的角色呢！ https://www.instagram.com/p/BrKmWV1F4gO/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CjPnP2BPT9f/?hl=zh-tw 六、鈴木伸之 身高之謎 由於鈴木伸之受矚目的身長，令許多人好奇他的真實身高，官方資料給的是185公分，但他在接受《不良少年與白手杖女孩》的訪問中提及本人的真實身高其實是187公分，並表示可能是家族遺傳，自己則最滿意在日本人中少見的寬肩。 https://www.instagram.com/p/CdNIObYpyyk/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CXTBi17vWcP/?hl=zh-tw 七、鈴木伸之 勤學英語 鈴木伸之本身有在學習語言，因此英文不錯，曾透露一天讀英文4小時，並希望約30歲左右能前往海外參加試鏡，想挑戰好萊塢的動作戲。2020年發行的寫真集也在自己最愛的拉斯維加斯與洛杉磯拍攝，讓他覺得離進軍國外的夢想又更靠近了一些！ https://www.instagram.com/p/B2Jblboni4O/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/B589rALnH6R/?hl=zh-tw 八、鈴木伸之 歌手出道 日前宣布鈴木伸之將為自己主演的新作《自行車店的高橋君》演唱片尾曲〈單車雙載〉，音源會於10/22數位發行，同時這也是他以歌手的身份出道。鈴木說他從事演員已經有10年了，本次能有機會透過音樂表現，希望以「聲音」和「內心」而不是角色來撼動觀眾。 https://www.instagram.com/p/CjU2C1rPIvG/?hl=zh-tw 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 📽｜Jun日影城｜📽 九月電影總評！《劇場版 擅長捉弄人的高木同學》、《極道主夫電影版》、《神隱少女》等！ 2022春季日劇《我的可愛要過期了！？》🌸｜人是沒有賞味期限的。 挑戰感官極限！《墜 The Fall》4大劇情評價、閨蜜受困2000呎的高空生存記！ 《純愛不協和音》4大劇情評價、中島裕翔首次挑戰老師與吉川愛談禁斷師生戀！ 《NICE FLIGHT!》5大劇情評價！JAL全面協力、玉森裕太＆中村杏共譜航空業戀愛故事！ #jun日特別放映 #鈴木伸之 #すずきのぶゆき #SUZUKINOBUYUKI #日本男演員 #日本明星

《戀愛+旅行│甜蜜·蜜月行｜環島旅程總覽篇》妳(你)在哪~家就在哪之台灣本島那麼美!!

《戀愛+旅行│甜蜜．蜜月行｜環島旅程總覽篇》妳(你)在哪~家就在哪之台灣本島那麼美!!

因為疫情的關係和婚假的有效期限，讓QQ鈞有這機會來規劃環島慢慢蜜月小旅行，在這七天六夜的旅行中，沒有滿滿的行程，才能有暫停片刻的寧靜，去享受當下的人事物, 快跟著QQ鈞一起來體驗台灣的美吧!! 🔆第一天 宜蘭柯式蔥油餅墊墊胃-太魯閣國家公園看大自然的鬼斧神工-新城車站設計感十足-佳興冰果室吃炒麵配上檸檬汁-短腿ㄚ鹿買伴手禮-立閣人文商旅Check in-立閣日出吃原住民晚餐 🔆第二天 曼波海灘玩沙灘車-天空之鏡好好拍-原野牧場吃羊膝-花蓮翰品Check in-東大門夜市吃燒烤配上live band 🔆第三天 山度空間好愜意-北迴歸線原來在這裡-台東三仙台聽海的聲音-凱旋星光酒店Check in -藍蜻蜓速食店 🔆第四天 米粒大叔在鐵花村-台東波浪屋吃好吃的墨西哥卷餅-多良車站碧海藍天最美麗-海角七號留下來或者我跟你走-墾丁福容飯店Check in-大街吃燒烤當個小盤子-東西貴貴又少少 🔆第五天 阿婆綠豆蒜好好吃-東港飯湯加肉粿，吃到小時候的味道-台南煙波飯店Check in-吃小豪洲沙茶火鍋，謝謝當地朋友的招待，終於吃到口袋名單 🔆第六天 無名羊肉湯暖暖胃-葉家小捲米粉好鮮甜-保安路米糕-蝦仁肉圓-米奇與好朋友chill遊安平-東興蚵爹➕蝦卷，酥酥脆脆好好吃-傳統椪糖自己做更好吃-一頭牛日式燒烤過生日，極盛和牛油香軟嫩最澎湃 🔆第七天 秋紅谷公園鬧中取靜好chill-一蘭拉麵等了三個小時只為你-載著滿車的回憶回家去 總體而言在這七天六夜的環島旅行中，從壯闊的山景和海景一路走到建築林立的都市，每一處都有著不一樣的回憶，東部的純樸和一到晚上那裡也不能去只能回飯店看電影的經驗（第一次在飯店看三部電影看好看滿），西部城市的霓虹燈及人車鼎沸，少了悠閒感卻多了便利 如果要問我還要不要再去環島旅行，我會說：東西部分開吧～不然會花很多時間在「國道風光」上喔❤️❤️這趟旅行最最感謝我的呆呆維，雖然我很努力的當個車掌小姐陪聊天、電台DJ放音樂、小女傭遞上茶水和點心，但開車需要很多專注力和體力，辛苦他了 這七天六夜的飯店和一些景點跟餐廳,QQ鈞會另外寫文章來介紹, 也會把超連結放上去,請大家稍等我一下喔!! 🎀喜歡QQ鈞的冰友們，要記得按下追蹤並加我好友喔🎀 我會繼續努力吃吃喝喝幫大家發現好吃好玩的地方😊😊 #蜜月 #環島 #光輝十月 #生日月 #你(妳)在哪家就在哪 #honeymoon #東部 #好山好水好放鬆 # 西部 #生活機能好便利 #滿滿的回憶 #滿滿的愛

開箱「aapaint客製化禮物」客製化保溫杯/無框畫/馬克杯

開箱「aapaint客製化禮物」客製化保溫杯 無框畫 馬克杯

今天要來開箱aapaint客製化禮物✨事情要從哪裏2021年的生日禮物說起～～ 2021年收到來自朋朋的生日禮物🎁是我追蹤已久的客製化店家👉🏻aapaint(instagram:@aa_paint) 先來一張大合照😻😻 朋朋送了我觀望很久的客製化無框畫、客製化保溫杯、還有客製化的明信片！！！我一打開包裹整個😻😻😻😻大愛～～品質跟包裝都很有質感❤️ 客製化的保溫杯真的超級實用第一名辣！朋朋知道我是一個愛喝熱水的人，送這個禮物真的直接送到我的心💛 我出門真的走到哪帶到哪 用到現在真的也是傷痕累累了～打算再找個節日找aapaint幫自己做一個客製化保溫杯(下圖是面試也帶著保溫杯的我發個限動討拍拍的我🤣） 接著今年輪到朋朋生日了🎂我看到aapaint有新的客製化商品推出 手刀訂購起來～ 噠啦～是一個可愛的馬克杯還有一個鑰匙圈🧡強迫朋朋喝水的時候都要想到我XD 訂購之前我也查過aapaint ppt評價雖然沒有看到什麼東西，看大家的反饋也都不錯，所以就決定這家是我可以長期訂購來當作禮物的客製化店家啦❤️推薦給大家～～ 認真覺得客製化保溫杯以及客製化馬克杯是個好東西🧏🏻‍♀️真的跟他們說的一樣 實用又可愛呀～～～ #客製化禮物 #aapaint #客製化保溫杯 #似顏繪 #生日禮物 #無框畫

台北｜JUJU Spanish Gastrobar 舒淇彭于晏都推薦的西班牙餐廳 超級道地的料理一定要來嚐嚐

疫情前去西班牙吃到他們的火腿就一直心心念念著 最近發現這間很～道地的西班牙餐廳🇪🇸 環境讓人有異國感 服務人員也都很Nice 💕 算是半開放式廚房 有看到廚師是外國人 ▪️JuJu Super Platter 特選拼盤 $790 裡頭有三種伊比利臘腸、火腿、起司、雞肝醬，每種與麵包都很搭，三種西班牙臘腸都有不同風味，個人最喜歡中間那款。起司是曼徹格起司🧀️超香～～。但最喜歡的是雞肝醬配上炒過的洋蔥 ▪️Braised Lamb Shank 紅酒燉羊腿$950 羊腿燉的超級軟嫩！！紅酒醬也調得很好很濃郁，底下鋪的是薏仁，從來沒吃過這樣子調味的薏仁很令人驚艷✨美中不足的是不夠熱 ▪️Seafood paella西班牙海鮮燉飯 $420 有蝦子淡菜中卷蛤蠣，番紅花的香味很濃郁 ▪️Broken Eggs西班牙壞蛋薯片 $290 上面有臘腸碎碎，中間是半熟太陽蛋，底下是薯塊，店員會幫忙拌在一起，有些薯塊還有些脆脆的，蠻特別的也好吃😋 ▪️Ox Tongue pinchos 牛舌小食$320 這道個人覺得很普，沒有吃到牛舌的香味都被蒜味蓋掉了，也沒有讓人驚豔的口感 ▪️Tarochesse 主廚秘方芋頭起司蛋糕 $190 有吃到芋頭顆粒，配上淡淡的起司香，兩者融合得很好且不會太甜 整體都很喜歡！且因為當天是爸爸生日服務生就招待了蛋糕，整體價格偏高但料理都挺令人驚艷 🔎店家資訊 📍台北市松山區八德路三段8巷31號 📞 02 8751 5521 ⌛️週二-週五：17:00–22:00 週末：10:30–14:00 17:00–22:00 #JUJUSpanishGastrobar #台北美食 #台北餐廳 #台北西班牙料理 #台北西班牙餐廳 #台北美食推薦 #台北異國餐廳推薦 #松山區餐廳 #小巨蛋美食 #松山美食 #松山區美食 #西班牙美食 #竹西班牙料理推薦 #台北異國餐廳 #台北異國美食 #台北西班牙燉飯 #西班牙火腿 #西班牙燉飯 #西班牙料理 #taipeifood #taipeirestaurant #taipeispanish

肥嘟嘟的泡芙人
［4+2R減脂實驗- D31~D54］

好的有在關心我減脂的朋友們之前有特別說，因為這三週發生太多事情…(請服用前情提要：shorturl.at/ftM56） 加上保姆也確診，一打二不是雙倍的疲累是2的2次方倍（不就四倍嗎？） 班照上，鼻子要捅，兩個小的要吃要睡要鬧我是根本找不到時間運動 因為還有工作室的案子，也幾乎是天天忙到凌晨。一直以來的「早睡」規範我都沒有遵守 壓力中，力求維持身材？ 每個人對於壓力的反應不一樣有些人會喪失食慾，有些人會想暴飲暴食我兩者的都有，有時候完全吃不下 有時候則會「情緒性進食」壓力會影響皮質醇的分泌，導致身體不由自主在壓力大的時候失控。 我爆食的時候吃什麼？ 以下都是我會瘋狂無限上綱的食物 因為有經過賀爾蒙歸零法以及4+2R R1-2的習慣養成訓練，其實對於情緒性進食能夠做到選擇爆食的飲食類型，也不至於到完全無法挽回。 現在的飲食在什麼階段？ 我原本應該要進入R3, 可以吃肉吃油但是澱粉不能進來。但是發生這麼多事情，月亮又這麼圓（找藉口中..） 在這段時間，有吃了心心念念的芋頭酥 二寶時的預產期在去年的中秋前後，所以就在生產前吃了芋頭酥，今年中秋前，除了準備榕的生日，也吃了芋頭酥，回憶這美妙的連結。 當然榕生日時，有起司及戚風蛋糕，本人也是抱著放縱的心態來吃。 開車南下時，餅乾也吃不停，還有休息站的炸雞（去皮），餅乾這類的澱粉我是豁出去了啦，烤肉也是吃到吐啊！不過飯麵之類的，還是沒有特別攝取。 我不是很清楚目前應該被歸類到哪個階段？覺得應該是隨心所欲的階段吧！ 所以說了那麼多，減重狀況是？ 如果你還有耐心認真看下去體重：74.5->68.0體脂肪：35.3%->332.3% 體脂肪重量 26.3kg->21.9kg內臟脂肪：5->3 簡單來說，就是亂吃一通沒運動還變瘦了體脂肪持續下降中⋯⋯ 飲食控制還要繼續嗎？ 我自己的期待是降到65公斤，體脂肪最少要維持在30%以下，其實是還沒有達到我希望的標準。 我會繼續，但是用身體最舒服的方式繼續，想吃就吃，如果今天覺得沒有特別疲勞，我會返回R1.5過一天。 最重要的事，我希望我可以有時間運動了！ 讓人不禁感嘆，要有健康的身體及健美的身材，真的不能有太多雜事煩惱壓力，唯有心情平穩（很清閒？）才能辦到啊⋯⋯ #stopby減脂實驗 #肥嘟嘟的泡芙人 #放縱日 #壓力荷爾蒙 #皮質醇 #體重控制 #飲食控制 #壓力 #中秋節 #烤肉 #零食 #芋頭酥 #月餅 #海苔 #蒟蒻 #火龍果 #weightlost #diet #lowcarbdiet #eatcleaning #healthylife #eatright #eatinghealthy #weightlost #flexiblediet #eatright #healthychoises #heathylifestyle #fatlose 

*景點*水銡利廚衛生活村-彰化秀水

來水銡利廚衛生活村的這天天氣熱到爆炸，太好了！就是要來這邊玩水！ 除了可以玩水之外，還有沙坑 另外也有室內的觀光工廠可以了解一些廚衛方面的知識 平日來根本直接包場！玩得好開心啊！ -- 水銡利廚衛生活村 印象中水銡利廚衛生活村也是2022年才開放的新景點 最著名的就是一個超級巨大的水龍頭了 在水銡利廚衛生活村的正對面就是一個很寬敞的免費停車場 隔壁還有第二停車場，不過因為平日遊客比較少，沒有開放 進去之前有一隻很可愛的白熊在門口迎接我們，頭上還戴了一頂水龍頭造型的帽子呢！ 雖然外面有一個售票亭，不過上面有公告平日的話要進到裡面的吧檯購票，所以我們就直接進去吧！ 一進去就可以看到一個超大的水池，還有從二樓延伸下來的旋轉滑梯 很期待待會的玩水行程！ 旁邊還有一個沙坑，稍微有遮蔽而已 這次來水銡利廚衛生活村很臨時，玩水跟玩沙的玩具通通沒有帶到 穿越這扇門之後就要正式進入水銡利廚衛生活村了 看網友的文章都說這邊牆壁上的圖畫很多，都很可愛 真的呢～一開門就看到可愛的北極熊跟企鵝在迎接我們 頭頂上還有海龜和一些魚群喔！ 真心覺得這隻探出頭來的白熊超級可愛！ 這裡是吧檯，也是平日的售票櫃台 同時這裡也是販售區，在吧檯那裏有飲料跟甜品，對面則是一些生活用品 票價方面：一張全票是$100，可以折抵$50，但折抵範圍只有上面的那些日用商品 另外還有附兩張折抵券，一張是3樓的飲食區可以折抵$50，另一張則是VR或7D的互動體驗券，一樣可以折抵$50 壁畫都蠻有3D的效果，可以在前面拍一些不一樣的照片 互動式的遊戲，兜兜看不懂這在玩甚麼，但是聽我的指令踩踩踩他也覺得很開心 照片裡面還是短袖短褲，回想11月底的彰化真的很炎熱，跟現在天氣差超級多 有一個小小的魚缸，裡面的都是小魚 以為兜兜會在這裡看很久，沒有，大概3秒跑走 後面還有一些關於廚衛的介紹，不過很抱歉，帶著才快兩歲的孩子來到這裡，這些資料真的沒有辦法看 老實說，這些也不是我帶兜兜來的主要目的，所以真的只是走走看看而已 有一個水龍頭的組裝體驗，不過當時沒有看到體驗的東西 想說兜兜太小可能也不知道怎麼玩，就沒有去詢問櫃檯 有興趣的家長如果跟我一樣沒有看到，可以去問問看櫃檯的工作人員唷！ 水質檢測下面有顏色的紙都是一張一張的明信片，可以拿回家當紀念品 當然，也可以拿回去當試紙，看看自家的水質如何唷！ 有一間視聽室，可能周末或是包場的時候，這裡會有一些講座吧！ 在尾端有一個空間是用餐區 後面是魚池跟廁所，魚池裡面的魚有夠大隻又很多，甩個尾巴都會有水花濺起來 走樓梯來到二樓，覺得這壁畫的美人魚實在是很有趣 我請兜兜去把地上的錢錢撿起來，他很認真在撿哈哈哈哈哈 二樓前面有很多座位區，旁邊有投幣式的按摩椅以及電動玩具 旁邊則是販賣部，如果像我們一樣甚麼玩具都沒有帶，這裡有，可以在這裡買 二樓的戶外區也有座位，緊接著旁邊的水池 若是在二樓戲水的話，不下水的人可以在這邊坐著休息 就是這個：世界最大的水龍頭！ 現場看真的很壯觀呢！ 炎熱的天氣玩水真的很剛好，這裡的水溫涼涼的，不冷，而且很消暑！ 二樓這裡可以溜滑梯到一樓，不過真的太高又太長，我不敢讓兜兜溜 從二樓的牆邊看下去是這個樣子，還可以看到隔壁工廠的室外 圍牆其實蠻高的，對孩子來說很安全 玩了一下子，我看到對岸有個置物櫃 轉身到剛剛經過的休息區，把放在那裏的隨身物品拿過來這裡放 但我必須說，這置物櫃有夠髒！要不是真的沒有地方可以放置包包，我完全不想把包包放進這置物櫃裡 這也是為什麼我兩個包包沒有放在一起的原因 置物櫃前面有個斜坡，可以通往一樓 我跟兜兜就光著腳丫、牽著手，一起到一樓玩水 我們在一樓玩得好開心喔，雖然沒有帶任何玩具過來，但互相潑潑水也別有樂趣 尤其旁邊還有可以坐的地方，對沒有要一直在水裡的我來說很方便 兜兜也坐在這邊踢踢水，玩到全身濕 玩完水，兜兜說要來玩沙，沙坑裡面有一個藍色的碗，不知道是遊客忘記帶走，還是水銡利準備給孩子玩的 兜兜把碗裝滿沙子後直接往自己身上倒，身上又濕濕的，沙子全部黏在衣服上哈哈哈哈哈哈 可能玩沙沒有玩具真的會比較無趣一點，玩不到十分鐘，他又說要回去玩水 這裡要注意唷！玩完沙子請先到沖洗室將身上的沙子沖乾淨，才可以進入水池玩水唷～ 總共大概玩了一個小時，再三跟兜兜確認不玩了之後，我們來第二次沖洗室做沖洗 水銡利廚衛生活村的沖洗室總共有四間，都是蓮蓬頭式的 在這裡我真的要吐槽一下：沒有熱水、而且也沒有可以放置衣服的地方 沒有熱水勉強可以接受，只是先去過長頸鹿休閒農場有熱水，難免會有比較心態 另外沒有衣服放置區我真的覺得很不可思議欸！ 最後我們衣物是很克難的放在上面一點，很髒又容易被水潑到、還要擔心掉下來的小小放置區 若是要使用吹風機的話，這裡也有，不過需要另外投錢付費 再次，因為去過長頸鹿休閒農場，那裏是免費提供，我更覺得這樣很摳 幸好當天天氣真的很熱，兜兜的頭髮先用毛巾擦一擦，很快就乾了 (在這裡再次大推長頸鹿休閒農場，不僅好玩，玩完水或沙也有沖洗室與吹風機可以使用，而且是有熱水的喔！詳細文章請點這裡！) 原本想說這裡的行程差不多可以結束了，結果兜兜還不太願意回家 看著手上的抵用券，我想說就來體驗看看吧！ 再三詢問工作人員合適度之後，我們看了7D動感劇院 這是劇院式的，裡面有很多座椅，另外還要戴上3D眼鏡 兜兜看起來超滑稽的哈哈哈哈哈 工作人員幫我們選了一片是叢林探險(之類的名字)， 原本以為裡面會有很多動物，結果完全沒有！ 另外就是這椅子就是會動來動去，有時候還會有風吹過來 第一次體驗的兜兜從頭到尾緊緊抓住我的手，放映結束我問他會不會怕，他說不會，但下一句就是要我抱抱 哈哈哈哈哈哈哈分明就是怕爆！不過沒有中途放棄算很勇敢了！ 來到三樓，整個樓層都是火鍋的用餐區 原本想詢問能不能外帶，但我看了菜單幾乎都是火鍋，也不太好外帶 其中有一張折抵券可以在這裡使用，但只能折抵火鍋的部分，價格也不是說很漂亮，就放棄吧！ 四樓是海上王國，也是孩子的遊戲區，兩歲以下不用錢，但是家長需要付$50 當天其實也猶豫了很久，是兜兜一直說想玩，所以我還是付了50元上去讓他繼續放電(其實他已經爆想睡了) 園區內其實不小，蠻多東西可以玩的 牆面有積木跟攀爬區可以玩 看網友的文章都說這裡假日會擠滿小孩 兜兜其實沒有很喜歡球池，可能是因為在裡面不好移動 不過這個漂浮區讓他駐足了很久 另外一邊可以塞球進去，讓球沿著管道最後從剛剛的飄浮區掉下來 兜兜大概花了30分鐘在這邊塞球，我在旁邊得到30分鐘的自由！很可以！ 中間的大型體能區其實有蠻多機關的，可以讓孩子在這邊爬上爬下 原本這個獨木橋兜兜不敢過，但在我示範之後，也是鼓起勇氣牽我的手慢慢過去，很值得稱讚！ 溜滑梯的選擇也不少，但兜兜現在不知道為什麼都不喜歡自己溜 剛剛好有兩道並鄰，我們可以牽著手一起溜下來 或是也可以抱著他一起溜，我們抱著溜滑梯玩了好幾次，我體能整個大消耗欸！ 更小的小孩可以玩這種，但其實它滑速也蠻快的，而且下來是直接著地 這種翹翹板還蠻酷的，我們也玩了一陣子 大概在這邊玩了１個小時我們就離開了，有點心疼剛剛花的$50 (PS:海洋王國是可以玩整天的，即使離開了還是可以再進來喔！) 最後的最後，我們在門口餵魚 這些魚感覺餓壞了，兜兜一顆一顆丟他們會全部聚集過來搶，水花濺超高，兜兜都有點被噴溼了，我在旁邊狂笑 後來看這些魚有點暴力，我們就直接用倒的，整個梭哈! -- 小結論 水銡利廚衛生活村平日來可以包場，玩水跟玩沙的品質真的很好 下次會記得帶一些玩水和玩沙的用具來，相信可以讓整個玩樂過程增加更多樂趣 除此之外，門票$100其實不算貴，因為沒有限制玩樂的時間 但折抵的部分基本上不會想要額外買東西花錢，送的抵用券也都是要額外付錢 這部分我個人就覺得沒有很划算 另外就是文章裏面有提到的，沖洗區裡面沒有熱水也沒有可以放置衣服的地方，我覺得超級扣分 吹風機需要額外付費才能使用，我個人覺得很不方便 下次會再來嗎？恩，我覺得這裡只是一個可以玩水玩沙的地方，那麼，我覺得很多地方都可以取代這裡 -- 兜兜去哪裡 兜兜在1-2歲這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合

【小曦寶零食開箱系列】寶寶菓|專門為寶寶們設計|寶寶菓乳酸菌果乾|樂比比母嬰超市

前陣子為了幫曦寶過兩歲的生日 辦了一場抓住夏日的尾巴野餐趴踢 那天帶了寶寶菓的乳酸菌果乾 給兩位寶寶一同享受野餐享用美食的氣氛 在陽光的沐浴之下乳酸菌果乾簡直美呆了 這盤一端出來,野餐的儀式感瞬間爆棚 眼尖的某小曦馬上就衝上前要瓜分一波 還好在被搶食完畢前成功拍到幾張美照 成分天然的寶寶菓乳酸菌果乾既好吃又美麗 真的是集所有優點於一身的寶寶零食啊 「專門為寶寶們設計」的 「寶寶菓乳酸菌果乾」 *100%台灣在地水果 *添加十億隻乳酸活菌 *守護寶寶腸道，順暢加分 *同時攝取維生素，膳食纖維，益生菌 *無添加劑，無糖及鹽，無防腐劑 *全天然冷凍技術制造，鎖緊營養 這種100%水果凍乾製成的寶寶零食 是少數曦媽可以毫不猶豫買給曦寶的食物 (雖然付錢的時候心痛痛的) 因為本質就是水果所以有時不小心吃多了 也不至於會太擔心 尤其寶寶菓乳酸菌果乾是專門為寶寶設計的零食 還別添加了兩種菌株 LACTOBACILLUS PLANTARUM LACTOBACILLUS RHAMNOSUS 照顧寶寶們的腸胃道,建立豐富的菌叢 如此用心的商品不推怎麼行 寶寶菓選用的水果還蠻ｌｏｃａｌ的 有芭樂、鳳梨、香蕉、火龍果 其實這四項水果並不是曦寶特別喜愛的水果 尤其是香蕉,有時一口都不吃 有時卻又可以自己吃完一條 芭樂則是咬一咬但不吞下去 給我吐得亂七八糟的 真的是連吃水果也沒有要放過媽的意思呢 但也許是型態的不同 有著水果的香甜但吃起來不軟爛 反而是脆口口感的寶寶菓 曦寶的反應超熱烈的 四種水果吃了一輪又一輪還是一直喊還要 曦媽吃過蠻多不同家的水果凍乾 我覺得寶寶菓家的果乾吃起來脆口而扎實 口感跟以往吃過的不太一樣 是需要仔細咀嚼一下才能吞嚥的質地 這樣的特性曦媽倒是蠻喜歡的耶 因為這樣吃一塊可以撐比較久 不會一下子就被曦寶吃光光 如果是剛滿周歲的寶寶 還不確定咀嚼能力的話 可以從切得比較薄的火龍果開始嘗試 因為鳳梨跟香蕉的體積略大 如果整口塞進嘴會不太好咀嚼 另外芭樂是沒有去籽直接凍乾的 (建議滿3歲後食用) 曦媽自己是蠻討厭芭樂籽的啦 但意外的是曦寶好像完全可以接受耶 撇開討厭的籽籽不談 寶寶菓的芭樂凍乾吃的到 芭樂的那股微澀的韻味曦媽很愛耶 可以敲碗推出有去籽的芭樂凍乾嗎 這裡買👉 樂比比母嬰超市 官方IG👉 @labebetw #labee #樂比比 #寶寶菓 #母嬰 #果乾 #好吃 #幼兒 #育兒好物 #營養 #寶寶零食 #吃果乾補好菌 -------------------------------------------------------------------此文為 樂比比母嬰超市 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

莉安娜ELIANA｜女人的私密處到了年底也需要換季保養注意

天氣漸冷，除了臉上的保養品要換季，私密處你是否也有注意保養呢？ 肌膚總是會在換季時有不同的狀況，所以春夏秋冬基本上保濕度跟成分要注重的都不一樣，不過每到秋冬，臉上的肌膚也開始出現脫皮、乾癢的狀況，但沒想到的是除了臉的皮膚會有這樣的狀況，連私密處也一樣會有這樣的狀況，除了在跟老公床第之事避免過於乾燥外，其實也是為了我們自己的身體著想，乾燥的私密處真的會讓一整天的行動都很不舒服... 私密處保養注意事項有哪些呢？ 到了冬天很多人家裡都會有浴缸（不過我們家沒有浴缸所以不用特別擔心），但是常常在外泡溫泉，不曉得大家有沒有發現？每次泡完溫泉私密處就會很乾很乾，原來泡過熱的水會容易造成皮膚發紅，帶走在私密處上的保護油，所以泡完澡後一定要注意保養！ 換季時私密處乾燥，難免就會有些異味，像媽媽我發現生完孩子後私密處更容易搔癢，畢竟我們是用盡生命在生孩子，很多養分也會跟著消失譬如乳酸菌，所以更需要注意！有時候月經來也發現會有發炎的傾向，尤其是經期來用一般沐浴乳洗，整天就是搔癢不止，但用酸鹼值適合的清潔乳就不會有這樣的問題！所以這非常重要！ 在我有印象以來，我母親從我小時候就會用婦潔婦婦婦潔，不曉得大家有沒有用過？不過我自己用是不太習慣...覺得有點刺刺的，但從小就因為母親知道用私密處噴霧對於女人是有很多好處的，譬如沒有異味、不會搔癢、還能保濕我們的私密處，選擇也要更重視是否有過多的化學添加，增加私密處的負擔！而莉安娜私密舒緩噴霧的自然精油讓每一次脫下內褲都有一股清香！無SLS/SLES、無香精、無色素、無皂鹼、無酒精是很棒的選擇之一。 （去SPA我也是帶噴霧去使用！薰衣草噴在丁字褲上，柑橘則是洗完澡噴） 夏天我很喜歡穿短褲，有時候有些裙子也是需要穿丁字褲才不會有內褲的痕跡，不過這些緊身褲與丁字褲對我們私密處來說因為受面積不大，一直摩擦就很容易不舒服！像我有一次生日，老公送我去SPA館按摩，我也是有帶噴霧去！通常SPA館都是附丁字褲，所以噴上噴霧我也覺得比較舒服！按摩完洗完澡也可以馬上噴，即時保養自己的私密處是最舒服的！！平常也不要穿太緊的褲子，內褲也應該選擇純棉的較優，適時保持通風透氣與抗菌，才不易滋生細菌而讓私密處發炎。 我自己對於這三點只做到兩點，因為有時候還是會不小心來一杯手搖，但我確實是煙酒不沾，因為有醫生指出這三種物質容易增加私密處的黴菌感染，我喝水比較多時也有發現私密處比較不容易搔癢，糖真是恐怖！ 我自己會修剪私密處的毛髮，因為太常有時候真的會容易卡一些細菌，或是上廁所會掉在馬桶蓋上？過長的毛髮還容易覆蓋到私密處呼吸的位置就更不通風，所以我都會定期用剪刀修剪，不過要注意不要剪到自己... 莉安娜的私密舒緩噴霧有兩種味道第一種是 - 薰衣草 溫和抗菌x淨味水嫩x無涼感真空瓶裝設計，正噴倒噴都順手6大守護私密肌植萃成分自然精油-真正薰衣草、佛手柑、鼠尾草無SLS/SLES、無香精、無色素、無皂鹼、無酒精 我月經來時會噴這罐，因為他比起柑橘是無涼感的噴霧，不會讓自己在月經來時下面因為過涼更不舒服，我會噴在生理褲、直接噴在私密處、還有衛生棉上，去外面旅行我也都會帶在包包內，上完廁所就噴一下！真的可以舒服一整天，尤其旅行一直坐車最適合噴噴霧了！ 莉安娜私密舒緩噴霧 - 柑橘 溫和抗菌x淨味水嫩x甜橙涼感真空瓶裝設計，正噴倒噴都順手6大守護私密肌植萃成分自然精油-甜橙、檸檬、大馬士革玫瑰無SLS/SLES、無香精、無色素、無皂鹼、無酒精 這罐噴起來有點涼涼的，不過我更喜歡這罐，因為喜歡柑橘的清新與清香，也很中和私密處的味道，當然每一款噴霧都可以避免搔癢與異味，小小一罐攜帶也非常方便呢！！ 【使用方式】 關於私密處健康的問題，要講可以講好久，就連飲食的部分也會影響呢！平日也可以多吃一些較健康的食物，譬如原味優格、酪梨、蔓越莓汁...等等，其實對我們私密處的保養都有很棒的功效呢！當然在平常穿著上當然還是建議可以寬鬆些，以及找一罐自己適合的私密處清潔劑和噴霧，才能避免自己的私密處不舒服發生異樣喔！ 噴霧形象影片 保養私密處就像女人的第二張臉一樣！愛護她呵護她一起好好珍惜她！！跟著莉安娜一起乾淨、抗菌、潔淨！！ 官網連結 : https://www.eliana.com.tw/ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 陰道生理期莉安娜私密處保養植萃保養私密處ELIANA換季保養抗菌

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