別再吃只會瘦荷包又肥肚子的甜點了！3種超簡單自製夢幻下午茶！每天吃都吃不膩還超窈窕！

無法藏肉的夏天到了，是各位女孩該面對現實的時候啦～想要美美的露大腿露手臂，那就先別吃貴到嚇人熱量也高到嚇人的那些甜點了！這些甜點大部分都是糖與碳水化合物阿！今天，就要來傳授3種作法超～級簡單又無敵好吃的夢幻下午茶，而且還含鐵跟膳食纖維！就算當成早餐或宵夜也超適合！ 而其中美味的關鍵就是小編我從好久以前就愛吃的心頭好，也成功讓螞蟻小編戒掉那些讓肥肉暴增的精緻甜點，那就是家樂氏Special K香脆麥米片！ Special K系列有原味、蜂蜜燕麥、水果優格和草莓四種口味可以選擇，先來說說它的麥米片是由真正米、麥壓製後經簡單烘焙而成，而非粉製成！口感不會像一些麥片吃起來會有難吞嚥的纖維渣渣，有種自己變草食動物在吃雜糧的錯覺，Special K口感就像超香超脆的餅乾，說實話小編平常都直接當零食吃就覺得無敵好吃了～加上它非油炸又含膳食纖維能提供飽足感，還含鐵、維生素C等對女生很好的營養素，叫人怎麼不愛它！ ＃草莓奇亞籽優格 以優格為基底，表面整齊鋪上Special K麥米片草莓口味，香蕉，奇亞籽後用任一莓果點綴裝飾即完成！ 第一道就讓小編我邊打邊流口水惹～尤其是這個用料也太實在了吧！真實完整的大片草莓果乾充滿在麥米片中，不會少到讓人看不見，而且不是果汁浸泡的，熱量相對也比較低！配上奇亞籽添加了飽足感卻不增熱量，完全自然又美味！ ＃藍莓優格奶昔 將藍莓加上優格、牛奶、冰塊後打成奶昔狀當作基底，鋪上Special K麥米片水果優格口味、藍莓及火龍果即完成！ 藍莓優格奶昔冰冰涼涼又酸甜的味道，配上麥米片香脆的口感，視覺跟味覺上都是一種享受，完全是最適合這個夏天的夢幻下午茶首選～ 水果優格口味跟草莓口味一樣有著真實果乾之外，還能吃得到優格奶塊，酸酸甜甜的口感超豐富！這兩種口味可以說是小編我的摯愛一點也不誇張～ ＃番茄起司沙拉 將新鮮生菜、彩色番茄與莫札瑞拉起司混和後，在中央再撒上Special K原味麥米片，最後淋上油醋沙拉醬與些許黑胡椒即可！ 看似普通無聊的生菜沙拉，加上麥米片後不需要特別料理，就瞬間增添了口感與香氣！用原味麥米片來做鹹的下午茶再適合不過了！認真說是不是真的都超簡單呀！健康、美味、好看都是可以並存的啊～這篇收好不謝，快點一起來試試看，再來跟小編分享吧～～～

絕美古物/古著/酒飲店-青苔

如何定義青苔呢 集古董/古著/飲品店於一身 這邊有舊時歐洲的古物，古著 ，酒也供應著非常態的點心 一進到這個空間會想要慢慢欣賞每個角落每個細節 原本沒有座位都逛到有座位了❤️ 這天的點心是威士忌布丁，聽到有威士忌就一定要吃的呀 （平常不愛喝酒可是超喜歡吃有加酒的甜點） 淡淡酒香味的威士忌布丁配上Mascarpone 焦糖的苦味大於甜味，適合難得不想吃太甜的這天，非常喜歡這款布丁：-） 來台南走走的你們非常推薦來青苔欣賞老物的美。 營業時間-週五～週日 下午2點-晚上10點 地址在臺南市中西區開山路127巷29號

西門dessert| 泡芙控千萬不能錯過，假日才吃得到的快閃豐盛泡芙-品。好乳酪蛋糕

品。好乳酪蛋糕是我關注很久的甜點店，幾年前在高雄吃到他們的泡芙後驚為天人，馬上變成小粉絲。發現他們終於在台北有設櫃了可以吃到現用的泡芙整個超開心，等不及的跑去買了幾個回家（泡芙只有外帶，沒有內用區呦） 櫃位在西門町武昌誠品1F，帶著乾淨溫暖的木質調調。大大圓圓的泡芙超可愛，香酥的口感也是我很喜歡他們家泡芙的原因。 每次口味都會有一點不一樣，要看今天有公告哪些口味，而且泡芙是限定五、六、日才有供應，平日是沒有的，大家要注意～小心不要白跑一趟了。 今天口味蠻多的讓我有點失心瘋哈哈哈！點了鐵觀音、有機紅玉、覆盆子莓果多餡、鮮切芒果百香多餡、和檸檬香草多餡乳酪泡芙。 芒果百香是新口味之前沒有吃過，今天一試覺得真的很不錯，酸甜的百香搭上香草乳酪餡與滿滿芒果塊很好吃，唯一小可惜是這次芒果比較沒有什麼香味有點讓百香搶了風頭。 泡芙是現點現做的，所以還可以現場看到他們擠出滿滿的餡料整個很療癒😊 之前吃過的覆盆子莓果還是一樣好吃❤️酸酸甜甜莓果醬、覆盆莓卡士達、和香草乳酪的組合真的很豐富。 喜歡檸檬系列的話就不能錯過檸檬香草口味，清爽檸檬香加上奶奶的香草乳酪讓我欲罷不能！ 茶系列泡芙也是我的愛所以這次選了鐵觀音跟紅玉紅茶兩款，只是我一口都沒嘗到就被家人吃光了...家人說很讚....我只能先看著照片改天再去買（照片是鐵觀音口味） 再提醒一下因為只有五、六、日才有限定泡芙所以如果平日去是沒有販售的唷～之前吃他們的起司蛋糕真的也推推所以大家有興趣可以試試看，蛋糕捲我還沒試過，等我下次去買茶泡芙的時候再一起買吧😂😂 品。好乳酪蛋糕 台北誠品武昌店 1F｜4/10-4/30 🕐11:30～22:00 乳酪泡芙供應時間：五六日 推薦指數：★★★★☆ 4顆星 ＊＊注意：沒有坐位區，只提供外帶服務 小評：口味豐富、餡料飽滿有層次感的好吃香酥泡芙～ 如果能有座位區可以現場享用會更棒 想瞭解更多好吃美食歡迎追蹤IG👇 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/ 部分圖片來源：品。好乳酪蛋糕 臉書 

巴黎甜點美食

上週末剛好YANN COUVREUR PÂTISSERIE 和來自紐約的Dominique Ansel攜手合作為期三天的創意甜點販售 特地跑去吃肥一下 朋友都說我這個臉根本寫著：「對不起我破戒了」

🌺端陽邀月餐廳-桃園店 🌟桃園美食🌟

🌺端陽邀月餐廳-桃園店 🌟桃園美食🌟 ✏️心得： 🌟適合1-多人，餐廳在2及3樓 🌟幾乎為獨立包廂(窗簾)，有個人隱私空間，不怕被打擾 🌟包廂內設有服務鈴，店員服務親切又貼心 🌟平日不限時，假日用餐3小時 🌟餐點多種類，能同時享受正餐和下午茶的好地方 🌟有排餐套餐、火鍋、點心、沙拉、鬆餅、飲料 🌟推薦味噌牛奶火鍋套餐、炸物的蛋黃芋丸和QQ地瓜球、抹茶相思麻糬鬆餅、草莓嫑嫑果昔 🌟店家的地點方便，距離桃園火車站很近，走路就能抵達 🌟離高鐵接駁公車搭往高鐵方向的站牌(桃花源飯店站)也很近 🌺味噌牛奶火鍋套餐$330+ 加點特級草蝦3隻$160 🌺海鮮豆腐煲$340(套餐) 🌺蛋黃芋丸$70 🌺QQ地瓜球$80 🌺抹茶相思麻糬鬆餅$220 🌺草莓嫑嫑果昔$180 🌺藍眼淚蘇打氣泡飲$140 🌺味噌牛奶火鍋套餐$330 有菜盤、飯、火鍋肉片(梅花豬/板腱牛/羊五花) 和$100飲料(可更換其他飲品再補差額) 點餐前走去洗手間，經過很多私人包廂，隱約看見幾乎每桌都點個人小火鍋 經店員口頭介紹菜單，火鍋湯頭多樣化且都各有特色，其中港式皮蛋、蒙古天香和味噌牛奶是招牌湯頭 菜盤的蔬菜種類豐富，高麗菜的量多到吃得很過癮 少量的火鍋料而已，還有很鮮美的白蝦和蛤蠣 和一般的個人小火鍋相比，這家完全壓倒性勝利 乳白色的牛奶湯頭很香醇，給的量夠多 煮到吃完料後都免請店員再加湯 實在太想吃蝦，加點特級草蝦3隻($160) 肥嫩嫩又彈牙的草蝦，肉質緊直又鮮美 吃到新鮮的海鮮，讓我一整個很滿足 🌺海鮮豆腐煲$340(套餐) 套餐有飯、湯、配菜、甜點和$100飲料(可更換其他飲品再補差額) 海鮮種類有蛤蠣、白蝦和花枝 豆腐像老皮嫩肉口感 白蝦竟然已剝好身體的殼，能優雅地吃蝦免用手剝殼 醬汁雖然偏油些，但淋些在白飯上很下飯有味 有點沙茶香達助攻之效果 🌺QQ地瓜球$80 🌺蛋黃芋丸$70 原本沒有想點炸物，經店員介紹是很厲害的炸物 我就心動了!!吃一口地瓜球後讓我驚呼 美味程度比夜市賣得也好吃 地瓜球的餡飽滿不空虛，還帶點嚼感呢，單吃原味會越嚼越香 芋頭丸咬開是很綿密的芋泥，裡頭鑲一小球的金黃蛋黃 蛋黃不會乾或太鹹，搭配芋頭泥就是絕配 🌺抹茶相思麻糬鬆餅$220 有2球抹茶冰淇淋、珍珠、紅豆和佐醬(焦糖/蜂蜜/巧克力) 鬆餅的麻糬算平均分布，幾乎咬每口都能吃到麻糬 冰淇淋給兩球夠大氣，抹味不會過濃而搶戲 蜜紅豆不甜膩，有將紅豆煮開和煮軟 珍珠甜度低且夠Q，有一般手搖飲的水準之上 淋醬我選巧克力，苦濃不死甜 是一款兩人共享的完美下午茶或甜點組合 🌺草莓嫑嫑果昔$180 草莓、奇異果和優格打成的夢幻粉紅果昔 優格很滑順，不會濃稠而難吸吮 草莓甜而不酸，至於奇異果較不明顯 剛好坐窗邊的包廂，自然光灑進室內，怎樣拍都好美 是一杯好拍又好喝，健康的飲品 🌺藍眼淚蘇打氣泡飲$140 內容物：百香、鳳梨、柳橙、藍柑 一杯色澤鮮艷，藍綠黃的漸層氣泡飲 還加球香草冰淇淋，等溶化後就變成奶昔 透明高腳杯看得出冒泡的氣泡，但氣泡喝起來很細緻 聽店員介紹，說氣泡飲喝起來會甜度較高 但我喝起來覺得甜度適中，也無可怕的化學香精感 🌟三樓有開放性的一般用餐區，能多人聚餐 🌟角落也有網美牆和一些可愛背板可供拍照 ✏️每人低消一杯飲料或一份餐點 ✏️禁帶外食，但可帶生日蛋糕慶生 ✏️提供wifi ✏️平日不限時，假日用餐3小時 ✏️有充電服務 桃園店： 桃園市桃園區民生路129號2樓 03-3319770 週二~周日：11:00-01:00(周一公休) 中壢店： 桃園市中壢區元化路66號 03-4262287 週二~周日：11:00-01:00(周一公休) #端陽邀月 #端陽 #端陽邀月複合式餐廳 #桃園美食 #桃園美食推薦 #桃園餐廳 #中壢美食 #中壢餐廳 #台式料理 #桃園台式 #桃園火鍋 #桃園咖啡廳 #桃園甜點 #桃園鬆餅

吃吧｜草莓控必吃的Juicy Jewel 就是這 精品水果行

冬天就是草莓的季節 靠近板橋車站的juicy jewel 本身老闆有著水果大盤商的背景 所以來這邊吃水果真的新鮮好吃 除了有在賣進口水果禮盒外 自製的水果鬆餅與甜點 都一定要來上一份 剛好遇到草莓季限定甜點 圖一的草莓磅蛋糕 那草莓香又甜 不是現在那種加料的假甜 擠花鮮奶油也是用日本進口牛奶 自製 真的香濃又不膩 我平常都不吃鮮奶油的 這裡真的可以 香蕉鬆餅有點弱 但不難吃 草莓起司蛋糕也是不錯 水果真的都很好吃啦！

［台北木柵_Ruins Coffee Roasters ］

這間放在口袋名單好久，明明離家很近，但是時間一直搭不上，剛好朋友邀約出來聚聚，找了一間離我們都不遠的咖啡廳，總算是來了呀，現在店裡有個周年明信片的活動，寫好可以直接投入店裡的郵筒，店員就會幫你寄到對方手上喔🤓 這裡真的是店如其名，就是個小廢墟～很有味道也很特別，但因為閣樓沒有圍起來，所以小朋友不太方便帶過來，外面有個戶外的座位區，還有一個小型花園，看著店員現摘植物做蛋糕上的裝飾，真的很美💛 擺在桌上的蛋糕盤看起來都很可口，我們ㄧ次就點了四個來吃，布朗尼有點溫熱口感搭上冰淇淋一起吃很好吃～不會太甜膩，檸檬蛋糕體上的鮮奶油很好吃，還有蘋果脆片和杏仁，焦糖戚風的焦糖好吃，奶茶生乳酪比較一般，鮮奶茶好喝，但是我忘記另外一杯新品咖啡的名字😅 ✄ - - - - - - - - - - ✍︎ 冰淇淋布朗尼 ✍︎ 焦糖戚風 ✍︎ 檸檬蛋糕 ✍︎ 奶茶生乳酪 ✍︎ 海克拉斯鮮奶茶 ✄ - - - - - - - - - - 店家資訊： Ruins Coffee Roasters 地址：台北市木柵路三段242號 電話：(02)2234-0024 營業時間：週二～週日13:00pm-21:00pm， 週一公休 #甜點 #甜點控 #台北甜點 #小廢墟 #咖啡 #咖啡廳 #台北美食 #台北咖啡廳 #木柵 #木柵美食 #文山區美食 #文山區 #台北咖啡

[宜蘭 ▪️ 頭城] 黑宅 Black House

 隱身在宜蘭頭城和礁溪交界的田野間 黑宅結合了住宿 咖啡 美食 提供手沖咖啡 飲品 輕食 甜點及早午餐 前方擁有大片綠地，一旁的盪鞦韆也是打卡拍照熱點 來宜蘭旅遊時值得造訪的咖啡廳 空氣燙戚風蛋糕 ¹⁶⁰ 重量級磅蛋糕 ¹²⁰ 原味四重奏鬆餅 ²⁰⁰ 紳士伯爵鮮奶茶 冰 ²⁰⁰ 西西里檸檬冰咖啡 ²⁰⁰ - #空氣燙戚風蛋糕 質地蓬鬆的戚風蛋糕體，口感柔軟綿滑 上層有鮮奶油 堅果及焦糖醬 淡淡的伯爵茶香 整體還不錯 #紳士伯爵鮮奶茶 是奶味稍重的鮮奶茶，帶有甜度 搭配蛋糕一起享用剛剛好 帶有檸檬香氣的磅蛋糕 外層的檸檬糖霜，酸酸甜甜不甜膩 -每人低消一杯飲料或一份早午餐 📍 宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號 📞 03-988-7966 🕒 10:00-18:00 (周二公休) —————— 🔍 項目分類 地區 #dandan吃宜蘭 類別 #dandan吃咖啡廳#dandan吃早午餐 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡 想看更多美食文章IG: danchen_128 ─────────────────── #blackhousecafe#黑宅#黑宅咖啡 #宜蘭#宜蘭美食#宜蘭景點#頭城美食#頭城景點#宜蘭咖啡#網美景點#網美餐廳#咖啡#brunch

老宅｜小家朝食

19.03.29 - 🧾 法式吐司朝午食 $215 法芙娜可可歐蕾(冰/熱) $125 (不敢吃沙拉者也可以換其他單點食物) - 老宅改造 小空間位置不多 食物好吃 服務人員推推👍🏻 假日也還會有限定甜點 適合朋友約會聚餐 - 📍台中市西區大仁街46號 ☎️ 04-23212216 🗣營業時間:09:00-17:00(週三公休) 不收服務費💰 - #taiwan #taichung #food #lunchbreak #popyummy #photography #iphonexs #台灣 #台中 #台中美食 #台中早午餐 #波波發胖 #小家朝食

女力崛起！創業家媽咪們聯手打造「小小市集」，母親節搶攻親子市場！

不只是個市集！「小小市集」結合時尚女童裝走秀、親子攝影，和兒童彩繪等親子活動，廣邀各產業的媽咪創業家們一同打造這個以「愛」和「陪伴」為主旨的親子市集。市集為期兩天，5月8日、9日的上午10點至晚上7點。將於圓山花博公園內音樂庭園登場。 小小市集由三個親子產業品牌合辦，包含了提供嬰幼兒用品租賃服務的弟弟寶、嚴選原物料製作出美味甜點的BoKa，和為無數女孩打造夢幻澎澎裙的檬果。同樣身兼創業家和媽咪這樣的雙重角色，所以特別規劃部分攤位保留給媽咪創業家，因為除了小寶貝，小小市集也希望透過這樣的方式，在母親節給予媽咪們陪伴和愛。 在這次的市集邀請到同樣身為媽咪的人氣手作甜點店「香甜生活」、為孩子創造美味菜餚，主打無添加調理包的「巧食」，還有知名親子網紅「翻白眼太太」、「ㄧ百種理想」、親子選物店「樂比比」、嚴選單一牧場，擁有獸醫把關的鮮奶「鮮乳坊」、親子樂活的「Attimo愛蒂莫樂高遊」、通過國際多項指標安全認證的「Tender leaf」木製玩具，可愛的童趣夜燈「SomeShine」以及臺北捷運大使「麻吉貓」為活動特別來賓，一同參與這個親子盛會。 除了好買好吃外，有女寶的家庭還可以參加「la petite Citron檬果手工澎澎裙」舉辦的時尚小麻豆走秀選拔，或是由「ISN’T 美甲沙龍」推出的小朋友專屬美甲服務。同時也邀請到擅長人物寫真、風格自然清新的「The Stage 美式婚禮婚紗攝影」，讓消費者可以於現場留下全家福照，一同度過一個不一樣的母親節。今年的母親節，就到小小市集用愛和陪伴，和孩子一同參與這個屬於家人的市集。 撰文編輯 #Claudia #兒童彩繪 #小小市集 #親子攝影 #親子活動 

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別再吃只會瘦荷包又肥肚子的甜點了！3種超簡單自製夢幻下午茶！每天吃都吃不膩還超窈窕！

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絕美古物/古著/酒飲店-青苔

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