台北市松山區│Salad Den│低GI料理、多樣化的健康飲食新概念餐廳，攻略瘦身、養身一族的心(內含菜單)

自從我認識減醣飲食之後，對於吃食和烹飪都會格外講究，因為身體會依照我們所吃的飲食而有所變化，重鹹的食物，就會容易有口乾舌燥的現象、油膩的食物，會讓皮膚黯沉和長痘、過多的肉食，會容易腸胃不適~ 不過對外食族來說要吃到滿滿的蔬果著實不容易，我也盡量在日常吃食中添加蔬菜鮮果的份量，維持健康飲食的好習慣！ 也因為飲食習慣的改變，在與朋友或男友約會聚餐，總會好好挑選一下！ 這次很開心找到一家提供新鮮蔬果、滿滿的膳食纖維、低GI餐點的健康蔬食餐廳-Salad Den 立馬成為我和男友假日早午餐約會的餐廳!! 現在跟著珊蒂的一塊來感受健康蔬食的好滋味吧~ Salad Den在捷運台北小巨蛋站4號出口步行約5分鐘就可以看到。 地址:台北市松山區南京東路四段168號1樓。 外觀簡潔有力，沒有過多的複雜物。 店裡環境，明亮乾淨，而且有綠色植栽的點綴，讓人看了心情舒適～ 除了沙發區、一般座位區，這裡有整片綠色植栽牆，很適合單人或兩人一起用餐！ 一進來店裡的左側是滿滿的能量沙拉，非常多低GI料理。 近拍餐點讓大家看看菜色有多豐富!其中讓我覺得比較少見的就是鷹嘴豆，還有天貝。 我也查詢了一下關於天貝的特色。原來它是原產於印尼的食物，以豆類和天貝菌種發酵而成的，是素食、蔬食者補充B12和蛋白質來源。 外觀看起來像牛軋糖，吃起來像薯餅，讓我很想品嘗看看。 沙拉的口味超多元，看得到食物的原型，在色彩上也十分繽紛，視覺與味覺都滿足～ 這麼多的菜色真的是讓人好猶豫~ 除了冷沙拉，這裡也多了溫沙拉的選項！冬天想吃輕食的朋友，可以暖胃用餐，讓蔬果健康飲食不分季節。 近拍給大家看看！有沒有發現它是用鑄鐵烤盤盛放食物！看起來超美味擺盤超美的 湯品也是使用鑄鐵鍋熬煮，鑄鐵鍋真的是鍋具界的完美逸品啊！可以鎖住食材的鮮甜，品嚐食物的原始風味呢！ 現在沙拉還有外帶特惠價，可加購飲品或湯品，簡單享受健康輕食不用等！ 沙拉醬也很多元，服務人員也會根據你所選的菜色，分享適合餐點的醬料喔！ 這是外帶盒，上面是三種沙拉、下面是四種沙拉。裝起來的份量滿多的！ 我們在沙拉區的部分挑選了高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、烤季節蒔蔬，醬料的部分，服務人員建議我們陳年酒醋或檸檬橄欖， 比較適合我們挑選的餐點，由於陳年酒醋的醋味較為濃厚，我們選擇了用水果製成的檸檬橄欖，果酸清爽較為清淡。 挑選完沙拉以後，我們也到位置上好好看菜單了！ 我和男友一看到菜單都覺得用了很好的紙質，整個質感很好～ Salad Den有低消$100/1人，用餐時間為90分鐘，並且有10%的服務費。 有小圖示是告知內含五辛素以及辣度。 主餐類-帕里尼、歐姆蛋： 皆會有輕食沙拉和小優格盅。 而帕里尼有炒蛋和太陽蛋兩種可以選擇。 主餐類－能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇，店員跟我們說這三道菜會使用鑄鐵鍋擺盤，讓我聽了就好心動想點一道來吃！！！ 主餐類－披薩：三種口味，其中店員滿推薦綠野金沙，是青醬然後有鹹蛋黃佐時蔬，聽下來就覺得很美味，立馬列入想吃清單！ 套餐方案：加購＄158元即可享有特製湯品、甜點與飲品，不過沙拉類就不適用套餐方案喔！ 換購飲品也有折抵價，滿不錯的！ 蔬食沙拉套餐－有三種沙拉與四種沙拉的類別，冷沙拉與溫沙拉可以混搭，並選擇一款醬料， 會附上湯或飲品，輕盈無負擔，讓人更有飽足感！ 小點心、甜點、咖啡－ 氣泡飲、能量蔬果飲、茶類－ 看下來真的是琳瑯滿目，面面俱到的蔬食菜色！ 我和男友討論以後決定點了：天貝帕里尼、能量蔬菜咖哩鍋、綠野金沙披薩以及三種沙拉， 難得可以吃一頓有這麼多蔬食的餐廳，也決定升級套餐，點了兩杯美式咖啡、輕乳酪蛋糕和楚佛巧克力！ 開啟我們的蔬食吃播的一餐！ 三種沙拉－自由任選 印尼天貝：有杏鮑菇一塊拌炒，天貝吃起來真的像吃薯餅，飽足感十足！ 高蛋白鷹嘴豆豆：滿滿的生菜與鷹嘴豆，植物性蛋白超豐富。 烤季節蒔蔬：使用當季蔬菜，烤出鮮甜滋味又不失蔬菜的香脆。 淋上檸檬橄欖醬，完美提味將蔬菜的鮮甜更為提升，不壓過蔬菜原有的滋味，十分可口好吃 綠野金沙披薩：榮登我們的第一名 薄餅麵皮酥脆中帶有嚼勁，適當的青醬做為底層的醬料，鋪上雙色櫛瓜～ 櫛瓜有消水腫的特性，也是減醣、低GI料理中的很棒的料理食材。 再加上鹹蛋黃與起士點綴後，口感豐富又清爽！讓人停不下來！ 由於有加鹹蛋黃的關係，冷掉容易會溢出油份，這道要趁熱吃才是最美味的時刻！ 能量蔬菜咖哩鍋：用鑄鐵鍋盛裝滿滿的當季蔬菜，裡頭有花椰菜、彩椒、紅蘿蔔、雙色櫛瓜， 旁邊的烤土司可以沾著咖哩醬汁，一口咬下都有滿滿的蔬菜香甜！直接喝下讓身體暖呼呼~ 天貝帕里尼：天貝與起士融合在麵包體中，壓烤過後更加美味，就像是在吃著起士薯餅吐司。 旁邊的優格盅也很營養豐富，有黑豆、葡萄乾、南瓜子、杏仁片佐上黑糖醬，讓原味優格多了許多風味！ 沙拉是搭配優酪奶醬，酸甜的滋味讓沙拉更加美味。 我們選了太陽蛋，將未全熟的蛋輕輕切開～ 流出來的蛋液令人垂涎欲滴，沾著帕里尼，口感超級美味！ 我個人覺得比單吃太陽蛋還美味啦～可以變換一下吃法，創造新滋味！ 吃完正餐，用甜點畫下句點，選了輕乳酪蛋糕與楚佛巧克力，真心推薦楚佛巧克力口味！ 香醇濃厚的巧克力與綿密有濕度的蛋糕體，好吃極了！ 吃飽以後也開始想走走拍拍，在上廁所時發現走廊有超大一片的綠色植栽牆！ 非常適合大家在這裡拍照留念～ 非常喜歡Salad Den塑造出來的環境，很像置身在都市中的綠野叢林，帶給人靜謐舒適的感受！ 有著多樣化的蔬食料理，乾淨明亮的用餐環境，以及良好的服務～分享給大家！ 店家FB：Salad Den IG：Salad Den 電話：02-25778628 地址：台北市松山區南京東路四段168號1樓（可從捷運台北小巨蛋4號出口，步行約5分鐘) 營業時間：周一至周日：11:30~21:00 ➤本文皆由珊蒂親自的體驗心得，依據個人體質和口味習慣不同，實際感覺以個人為主，謝謝大家～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

【波波專欄作家】給自己 25 歲的生日禮物：開一間夢想中的藍色小店！台灣 90 後老闆娘的創業故事

25 歲，是一個尷尬的年紀，也是一個分水嶺，在 25 歲之前，通常可以勇敢的擁抱自己的大膽，25 歲之後，通常會覺得做夢是一件十足奢侈的事情，而處在這中間的人呢？到底該傾聽自己內心的聲音，還是向社會的眼光妥協？如果你也正在這十字路口上茫然，歡迎來聽聽這位 90 後小女生跟你說一個關於藍色玻璃屋的故事。 王韋心，一位 90 後的年輕女生，有著月亮般彎彎的眼睛，女孩們都羨慕的瓜子臉，看起來有點距離感，聊了三句話之後，便會在她身上看見小時候班上那位號召大家一起翹課的大姊頭的影子。「他超扯的，我第一次看見他，是他來我店裡逛街，結果逛到一半就一個人坐在那個椅子上發呆，我想說他可能在想事情，就不要吵他，結果他居然給我睡著，就睡在那個椅子上！」跟客人變成無話不談的好朋友，對王韋心來說是一件再普通不過的事情，她希望她的店不只是一間買東西的地方，還是一個充滿人味的媒介空間。 給自己 25 歲的生日禮物 – 一家實體服裝店 「我希望大家在這裡可以有收穫，不管是買到新衣服、學到一些品牌知識或是認識新朋友、得到更多可能。」 走在步調緩慢、氣氛悠閒的赤峰街，很難不被這間店充滿藍色元素的小屋給吸引。這間店叫做 Zakka W，是 25 歲的王韋心衝動之下給自己的生日禮物，從網拍服飾起家的她，不諱言最初只是想賺錢負擔家中經濟，所以網拍的商品風格都是較為大眾取向的服飾，後來和客人深入互動後發現，自己推薦的單品受到比較多好評，加上網拍事業存了一筆足夠的基金，於是在衝動與實際面的雙重催化之下，王韋心的藍色夢幻空間誕生了。 Zakka：發掘平凡中的不平凡。 店內除了販售王韋心喜歡的商品，更多的是她認為人們「應該要知道」的商品，不一定是很高單價、或是很高端的品牌，而是能夠透過這個商品，讓你得到商品以外更多的知識與意義，就像店名 zakka 一樣。 「zakka 源於日語雜貨的意思，也就是生活上使用到的小物，日本人生活是一絲不苟和認真的，即使是這些 zakka，他們也想生活得更細膩些，一個收納盒、一雙筷子、一個碗碟都可以是 zakka。偉大的東西從來都不是什麼稀奇古怪的，它是平凡中的不平凡。」 夢想很大，背後需要夠強而有力的理由才能支撐，「讓人們感到快樂」成了王韋心最大的成就感來源，也是她賦予 zakka 最重要的使命。 去肯定別人的作品或理念，會讓我覺得我的存在是有價值的。 「我希望人們能夠透過 Zakka W 獲得物質或精神上新的體驗、感受到快樂。我喜歡的東西可能都不是很主流，但我希望透過我的解釋讓更多人了解，甚至到後來變得比我還喜歡它，而這媒介是我，就是最大的成就感。還有人跟人之間的交流，後來在這邊認識的人有不錯的合作，或是好朋友跟好朋友變成很好的朋友，都是我覺得蠻重要的事情，包含讓大家買到喜歡的衣服，得到很好的品牌知識，只要讓大家快樂，就會覺得很開心。」 如果再回到 25 歲，還會一樣衝動嗎？ 王韋心的答案是：不會。雖然年紀輕輕就成功創業，但她也比同齡的人少了一些吸收經驗的機會，「我很容易活在固定的生活裡就把自己侷限了，忘記外面的世界很大，我會覺得人生多一點歷練、多一點犯錯過程會比較好，會在做下一步動作時比較謹慎想到之前的經驗，對我這麼衝動的人來說比較好。」 在逆境中順水推舟。 前幾年，zakka w 剛好遇上了台灣平價時尚的盛行，以及網路社群崛起的時刻，人人幾乎都對「實體」這兩個字感到悲觀，但王韋心懂得調適自己的心態，利用這些原本應是阻礙的現象，轉為自身的利器，例如利用自己累積的社群影響力，與多方廠商合作，反倒替自己的店面賺了不少曝光。但不是每個人都像她這麼幸運，相信現在還是有許多正在觀看這篇文章的人，還在現實與夢想間擺盪，做夢和賺錢孰輕孰重？早已是老生常談，但王韋心絕不像其它滿腔熱血的創業家，從她敢勇敢承認自己不應該這麼年輕就衝動開店的態度就可窺知一二。 要繼續或止步，端看你對夢想渴望的程度。 「有些人如果不繼續做夢，他之後的人生沒辦法更向前一步、沒辦法更肯定自己，他可能會很抑鬱，那或許可以繼續堅持這個夢想。但如果你只是想試試看自己做別的事情是不是有機會，沒有那麼大的決心，那我就會覺得你還是好好工作吧。」 「真的很有夢想的人，會想辦法離夢想越來越近。」 「我相信如果你在夢想與現實之間有拉扯，代表你的夢想真的夠大，那我建議你就要有一定的執行力跟計畫力，那才算是對自己很有夢想，如果只是講講，大家都會，真心想要做到的人，就會想辦法讓自己離夢想近一點，自己可以評估自己，如果稍微有點猶豫，就盡量放大這些猶豫，做夢之餘，悲觀一點是比較好的，把可能發生的事情機率乘以三倍，成功的機率也會相對提高。」 zakka w 的下一步，王韋心的下一步。 「關於未來應該會比較偏向工作室預約制的方式，延續 zakkaw 的理念：『人與人交流的的空間，有無限的可能性。』客人如果喜歡這個空間，可以坐在這邊，欣賞我看的書，或是我介紹的東西，好好生活真的很重要。人很容易忘記是為了生活才去工作，不是為了工作才去生活。我想慢慢把工作導回生活的面向，呈現各種我生活的面向給客人看，讓更多人覺得這裡是有意義的。」 在這實體凋零的年代，王韋心選擇給大家一個充滿溫度的交流空間，如果你也嚮往這樣的美好，不妨走一趟 zakka w，體驗日常生活的各種可能。 zakka w 工作室地址：民權西路站8號出口/中山北路二段 128 巷 1-2 號 2 樓 文章來源：給自己 25 歲的生日禮物：開一間夢想中的藍色小店！台灣 90 後老闆娘的創業故事 #25歲夢想 #ZakkaW #創業 #名人穿搭 #實體服裝店 #穿搭精選 #藍色小店 

🌿跟阿啾摘野菜超好玩耶‼️ #奶油山蘇 這樣做 #高顏值 又好吃👍 #純素可 #蛋奶素友善 #野菜

#野菜 也能超療癒 #vegan 最喜歡跟阿啾@joy_food_in_life 去找她媽咪摘野菜體驗快樂農場生活！那天走去一片草地摘 #過貓 跟 #山蘇 簡直不要太快樂！整個都是我的菜市場耶！好黑皮！！ 📢 #增肌減脂計畫 #飲控 的 #料理接龍 現在熱烈報名中喔🔥 📣 想參加的朋友請洽 👉 @bkcooking.tw 阿啾說她不知怎麼料理山蘇，我把手中摘到的過貓全部都跟她換她的山蘇，貝兒曾和原住民朋友們烤肉，吃到直接炙烤的新鮮山蘇，從此大愛❤️這次就來分享一個超簡單、純素可調整的山蘇料理，不管是想輕食一下，還是正在吃素的朋友都可以參考👇 🍽️奶油山蘇 —————— 📣 📜材料： 山蘇 奶油（若要純素可用植物奶油或橄欖油替代） 🥄作法: 🌱*吃純素的朋友也可以用橄欖油＋辣椒醬炒山蘇，照樣好吃又帶點香氣喔！ 🥬 各位同學你吃過山蘇嗎？ 你都怎麼料理它呢？ 我也超愛那種跟豆豉小魚乾炒的版本（不是素但好香），但現在更愛這種輕鬆純素、原味甜脆的吃法！ 👉後面有超可愛的啾媽菜園: 迷你佛手瓜還有乾燥後的木瓜子好奇妙！ 本來是要去爬山配阿啾的美麗餐盒🍱，但突然下起大雨只好在家外面自己浪漫～ 後來雨停了跟啾媽還有狗狗一起去散步，認識了好多植物：#腎蕨、#山雞蛋（口感像葡萄但草味超重），據說山上遇難時可以應急補水 FYI 😎 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #療癒美食 #comfortfood #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #teamhappyfoodies #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #野菜料理 

貓咪罐頭開箱│喵皇奴 虻貓機能主食罐 貓咪主食罐必試品牌 無法抗拒的營養黑水虻

身為一位資深的貓奴 每天為寶貝尋找好吃又營養的罐罐成為我的使命 市面上的貓咪主食罐推薦選擇眾多，但真正能兼顧「適口性、機能、營養」，又讓貓貓愛不釋口的實在有限 近期我家挑嘴的貓老大們最愛的主食罐就是之前分享過的凍乾飼料品牌 #喵皇奴 #虻貓機能主食罐 #虻（ㄇㄥˊ） 虻貓機能主食罐在官網上有提供單入和24入優惠 一開始嘗試的朋友們可以先從四款不同口味的罐罐+凍乾飼料讓貓貓體驗 等確定貓老大是否比較喜愛的口味、配方 或是跟我家咪嚕一樣四款適口性、滿意度通通大好き(超喜歡!!) 就可以直接罐罐+24，比買單罐的優惠優惠超級多(幾乎83折又免運)✨ 讓我放心一次買24入的貓罐罐 除了因為貓咪們對喵皇奴的喜愛與品嘗行動力 更是因為喵皇奴營養素、熱量標示清楚，18項營養檢驗檢驗報告官網公開透明 堅持委任第三方檢驗機構定期更新報告，對於毛孩們保障做到最好 身為貓奴的我再也不用妥協於模糊、不安心的罐罐窘境!! 進階版的虻貓機能主食罐比喵皇奴經典款主食罐減少了許多熱量 增加了優質「黑水虻」作為核心營養來源，作為維持免疫力、抗氧化作用的機能成分 搭配雞肉、鮪魚、旗魚、海瓜子等優質動物性蛋白 提升主食罐蛋白質品質，同時幫助肌肉發展、維持活力( Φ ω Φ ) 四種不同的基底蛋白質 有助於維持挑嘴貓們的好奇心與新鮮感 輪流品嘗有變化性的罐罐提高長久的適口性 甚至在夏天也能維持正常食慾，減少進食懶洋洋的FUฅ^•ﻌ•^ฅ 另外，主食罐也含有化毛成分(超貼心!!) 以南瓜、洋車前子的食物幫助消化、調整細菌叢生態 結合珍貴的水解蛋白提高營養素吸收率、小毛孩的健康發育過程 完整的塊狀質地在倒出的時候更輕鬆、很好脫模(罐罐) 貓貓們在舔食、品嘗時也可以比較滑順 不僅適合成齡貓貓的日常攝取、小小貓也能一起享受罐罐的美好 而且過去常常遇到罐頭拉不起來、不好開封的情況 目前使用喵皇奴的罐罐後都沒有發生，每次拉環都是一拉就開超順利~ 在罐罐的營養成分中 喵皇奴為貓貓們設計模擬親自打獵的蛋白質:脂肪黃金比例(54:34) 並添加許多日常保養配方(黑水虻、褐藻醣膠、南瓜、洋車前子等) 維持免疫力、幫助成長或健康發育，讓身為貓奴的我可以更加安心 同時，捨去我們&毛孩們都不需要人工添加物 ❌當然也沒有看到整隻的黑水虻，已經變成粉狀融於罐罐中(小黑點)，大家不用擔心(✪ω✪) 有時候罐罐倒出來的樣子沒有那麼美麗、其實也是因為喵皇奴為了貓貓的健康 盡最大努力降低多餘的添加物、膠類💪 剛好看到這篇文章，加上想要幫貓貓換上更頂級主食罐的主人們，大力推薦一次24入直接箱購 當我分享給朋友的布偶貓時，四個口味也都是通通吃光光 可見虎斑貓貓們、布偶貓對喵皇奴的喜愛程度 其中又以「鮪魚與黑水虻」、「雞肉海瓜子與黑水虻」最受歡迎 每次打開四種口味各一罐時，咪嚕與小灰都會第一時間選擇這兩款 當然其他兩款的罐罐在點點和小灰也是心動的主食罐 而且都比過去買寵物用品店的罐罐們更垂涎三尺 甚至如果同時供應一般市售品牌和喵皇奴，只有喵皇奴會被光盤☆^(ｏ´Ф∇Ф)o 罐罐的保存期限都有獨立標示且密封完整，隨時想提供給貓貓品嚐都OK 希望大家都能為寶貝毛孩找到最適合的日常罐罐ヾ(*ΦωΦ)ツ [身為貓奴的好康分享] 好康分享 | (1)註冊會員享有購物折扣 好康分享 | (2)結帳輸入喵好友推薦碼【M8UL2U8S】，可以享有現金折扣50元!! 喵皇奴品牌資訊 產品官網：https://www.meow-servant.com/zh-TW/products/cat_complete_can-box 喵皇奴官網：https://www.meow-servant.com Facebook：https://www.facebook.com/MeowServant Instagram：https://www.instagram.com/meow_servan

【新北板橋｜邑朵早午餐】俗擱大碗的巷弄美食吃起來！來板橋錯過這間太可惜！

在板橋走闖這麼久居然現在才發現這間店，相見恨晚啊～「邑朵早午餐」低調隱身在巷弄裡，不管是餐點口味、份量都驚艷到不行，價格還超！划！算！不管你是在地板橋人或計劃來板橋玩，一定要把邑朵加入清單中！ 「邑朵早午餐」除了適合約會聚餐，也是間親子友善餐廳，溫馨的燈光和裝潢很適合帶上小朋友、家人，餐點都有調整成適合孩童的低脂、清淡口味。邑朵也是間寵物友善餐廳，小夥伴只要有繫上牽繩就沒問題囉～ 在遠處就能被色彩鮮明的店裝吸住眼球 沒想到巷弄中居然隱藏著風格如此強烈的早午餐店 邑朵不論室內室外都有漂亮的彩繪牆，美照一次拍個夠！ 邑朵早午餐的側牆超美的～感覺坐在這裡都變得有氣質了 午後光影灑下美到不行，抓好時間絕對可以拍到超多讚照 有時候怕戶外會有濃濃的油煙味，這裡完全不會唷！ 闆娘嚴選優質牛乳不添加奶精，提供不同的當日手作甜點 每人低消 $100，滿座時用餐限時90分鐘 用餐不收服務費，餐具需要到櫃台後方自取唷！ 最怕吃漢堡時餡料醬汁沾滿手，貼心額外提供了漢堡紙呢 邑朵早午餐餐點種類十分豐富，絕對可以找到你喜歡的 除了平常時段的菜單，平日還提供了超值商業早午餐 週一至週五11:00～13:00都能享有優惠喔！ 忙了一早上沒吃早餐，下午餓到不行的我們看到什麼都想吃 看菜單上的價格在板橋來說本以為是小小份的就狂點 餐點上桌我和老夫2人傻住了，這份量會不會太誇張😅 泰式打拋豬烤餅飯 $199 烤餅飯是邑朵早午餐招牌餐點，酥脆的餅皮夾滿米飯和餡料 裡頭有泰式打拋豬、辣椒、小黃瓜絲、起司絲 因為調整成孩子也能吃的口味，味道上不是非常重的那種 如果大人嗜吃酸辣，盤上也另外給了酸辣醬一起吃非常過癮 套餐附上沙拉/湯（二選一）、1/2顆蛋（可換成優格） 以及高高一疊在地黃金地瓜脆薯，不要小看這地瓜條可是店裡人氣招牌 邑朵精選台灣優質地瓜，每一口吃的到地瓜濕潤甘甜 手工蔥肉水餃&今日湯品 $100 早午餐店看到水餃非常新奇，身為水餃控立刻點起來！ 這份餐點包含水餃、洋蔥奶油濃湯、半顆糖心蛋 看你要三樣都分開吃，還是當湯餃一起食用都ok 水餃是瘦肉多的低脂內餡且無添加味精，非常大一顆！！ 一口咬下嘴裡充斥著肉質鮮甜和滿滿的蔥嫩香氣 第一次吃到蔥用量毫不手軟的水餃超級喜歡❤❤❤ 為了邑朵手工蔥肉水餃我願意回訪無數次！回到家好想念這味啊～ 台式香菇瓜仔肉燥PIZZA $170 吃過這麼多種口味的披薩，第一次看到香菇瓜仔肉好特別 服務人員說這是邑朵的招牌，耳根子超軟二話不說就選它 相較於厚實如麵包的餅皮，我比較喜歡這種酥脆薄皮的 上頭滿佈著台式瓜子肉燥、洋蔥、鮮香菇、蘑菇、小黃瓜絲、雙色起司絲 即使稍微冷掉依舊很美味～孩子們一定會很喜歡這個！ 法式麻糬吐司 花生堅果 $80 到邑朵用餐前看到好多人推薦他們的法式麻糬吐司系列 雖然前幾道已經飽翻，咬了一口完全停不下來 每一口都吃的到滿滿內餡，混合滑順與顆粒2種花生醬讓口感更多層 吐司先泡蛋液後再煎，煎完又放入烤箱將油脂逼出來 表面香脆不油膩，放涼都好吃到無法無天 這絕對是我目前吃到最好吃的法式吐司！花生控必須點！ 藍莓香蕉優格杯 $110 看到菜單上優格杯整個無法忽視，但這杯的飽滿程度又著實嚇到我了 滿到誇張的藍莓、香蕉、優格、玉米脆片、手工野莓果醬才 $110！！ 手工限量每天賣完為止，幸運的我買到當天最後一杯 料多到湯匙很難插入十分浮誇，很想問闆娘你這杯真的有賺錢嗎😂 今天這餐已經不能用滿足來形容，簡直是太幸福了！！ 咖啡選用深培咖啡豆，濃郁滑順不苦澀 藍莓香蕉果昔使用了優格、果汁、牛奶，健康香甜又開胃 每道餐點都好吃無雷，邑朵在食材上的講究真真實實呈現在你眼前 邑朵早午餐鄰近捷運板新站步行約5～10分鐘距離 不論騎車或坐大眾運輸都還蠻方便的，巷口附近也有公車站 店內提供 Line Pay 和街口支付，還有 Uber Eats 外送服務 每月月底都會舉辦親子烘焙DIY活動，臉書月初就會公告資訊囉 有興趣的人可以上邑朵早午餐 FB 粉專關注他們，詳細菜單上面也有 帶著孩子一起來有吃又有玩，度過開心的週末吧～ 離開前碰巧遇到闆娘，才發現平日所有餐點都是她獨自在廚房出餐 我的天也太厲害太辛苦了吧！如此親力親為用心的店家一定要支持！ - 【邑朵早午餐】 地址：新北市板橋區中山路二段89巷12號 營業時間：09:00-17:00(平日) / 08:00-17:00(假日)/每週三公休 電話：(02)2957-8182 喜歡我的內容請幫忙「按讚」+「收藏」😘 不想錯過最新發文，請追蹤柏柏兒 PopDaily👉 讚起來！ Follow IG 得到第一手消息👉 追起來！ FB 粉專也有獨家訊息唷👉 點開來！ #板橋美食 #板橋早午餐 #捷運美食 #捷運板新線 #早午餐推薦 #巷弄美食 #親子友善餐廳 #寵物友善餐廳 #法式吐司 #水餃 #彩繪牆 #UberEat #街口支付 #LinePay #優格杯 #邑朵早午餐 ✪ 美食推薦 ✪ 👉【台北大安站｜雞尾酒吧Daily by Draft Land】亞洲50大酒吧白天版！低酒精v.s.無酒精，愛上不一樣的生活儀式感 👉【新北板橋｜咖啡廳 Click Coffee】板橋爆夯打卡熱點，最美藝術咖啡廳！超值早餐組合百元有找 👉【台北信義｜餐廳 Wildwood】小資價品嘗米其林餐廳！只要$100，宵夜時段紅白酒暢飲 👉【台北行天宮｜早午餐 軟食力Soft Power】新開幕～軟食力二店來啦！外酥內軟的傳統蛋餅值得N訪 👉【台北東區│咖啡廳 Annyoung Cafe/你好】免出國一秒進入絕美韓式氛圍！不限時、有插座、寵物友善、免服務費，超好吃布丁必須點♡ 👉【台中中區｜咖啡廳 Wuli Keopi 我們】台中火車站附近最新咖啡廳！浪漫潔白勾勒出心中簡單幸福的模樣 ✪ 生活好物 ✪ 👉【新北市｜五股】還在為了家具煩惱嗎？PTT網友推爆3間五股30年以上老店，小資族也能用實惠價格打造夢想中的家！


【中國 重慶】長樂老茶館｜山城步道裡的重慶老故事

最後一天在重慶的日子， 從解放碑步行至山城步道， 穿越了被商業批上一層外衣的十八梯， 還好還有山城步道讓我細看原本該有的重慶故事。 其實有點像是台灣九份， 但是山城步道的拐彎巷弄有趣多了， 在窄小的弄裡發現了這間長樂老茶館， 慶幸自己的好奇心總是帶了點行動力， 除了一樓的戲台座位空間， 從牆邊一角的陡樓梯爬上來， 是一個好大好寬敞的樓中樓， 老電影情節裡的唱戲飲茶畫面就這樣出現了， 竹壺、瓜子、蓋茶杯， 還有說戲的人， 終於體驗到老重慶的風情了， 現在啊～說戲唱戲的都不容易看到了。 二樓窗邊的位置光線很舒服， 每個窗台桌都有特別的景色， 站在二樓聽戲的位子， 記憶也瞬間被拉回兒時和外婆生活的場景， #長樂老茶館 #我在重慶#老重慶#山城步道#十八梯#兒時記憶 歡迎追蹤我的 IG https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

【餐廳開箱】恆春必吃觀光生魚片，要點多少才能吃到生魚片呢？｜【旅廢日記⊹屏東美食】

來到恆春這片靠海的寶地，當然要來嘗嘗他們的生魚片啦 在恆春有兩家有名的生魚片，但我覺得都大同小異 可以選擇自己方便看順眼的吃就好 ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ 邱家生魚片是坐落在一條道路上的一間店 若你是開車或是騎車來的，大家通常都是把車子停在靠海一側的馬路上 在門口就能看到滿滿的海鮮 但我只有一個人，所以我也是看看而已 店家有規定，你要點多少的生魚片就必須點多少錢的其他熱炒類的東西 避免有人就是專門來吃他們的生魚片，但都不點其他東西 但我覺得這項規定挺合理的 這是大概 $200的綜合生魚片，我覺得種類滿豐富也很常見 為了點到生魚片，我點了一份炒水連跟海瓜子 整體的調味都能接受，滿下飯的 整體份量我覺得滿多的，吃得很飽 海瓜子也是至少有15顆以上，完全沒有偷工減料 ˖ 結語 ˖ 這間店的品質大家評論都很不同 雖然規定對我這位獨旅的人來說不友善，但我覺得無妨 吃的部份，真的沒得挑，但下次來恆春想吃生魚片我會想再來吃 但是不會到專門來吃的程度 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 𓏸𓈒 邱家生魚片 𓈒 𓏸 ५ 〔 地址 〕 屏東縣恆春鎮大光路79-15號 ५ 〔 電話 〕 0933788533 ५〔 營業時間 〕11：00~15：00、15：50~19：30(六日全天開放) . ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去屏東 #Local廢#廢廢登山去#旅廢日記 #廢去台北 #吃貨廢廢⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram

[台南］隱藏巷弄的小店一性格咖啡

日式烤飯糰是日喜私心很喜歡的一道料理 小時候最一開始知道日式飯糰是從便利商店開始的 後來居酒屋 小攤販 日料 到一些早午餐、咖啡廳 各式各樣的飯糰 喔！ 還有飯糰專門店 這家在恆春 下次再介紹 也許是小時候媽媽會捏飯糰給我吃 會有各種奇怪口味和形狀 所以才慢慢喜歡這簡單的家庭料理 性格 位於離台南車站不遠的巷弄中 充滿復古氣息的木推門 打開就充滿了飯糰的香氣 側邊擺放著和旅行相關的書籍和各國時間的時鐘 非常可愛 喜歡旅行的朋友也可以好好在這待一天 室內雖然不大 內用座位區卻有兩樓 每一個人都可以找到喜歡的角落 有沙發 有吧台 有‘’包廂‘’ 服務很貼心 充滿人情味 今天點了烤飯糰套餐 飯糰的飯用了香Q的藜麥飯 上面的明太子醬和味增醬香氣逼人 味道剛好 鹹甜適口 吃完兩個都意猶未盡 套餐搭配瓜子香菇雞湯、梅漬蕃茄、柚香蘿蔔和新鮮的胡麻醬生菜沙拉 副餐水果柚子上是有烤糖的 百香果淋了蜂蜜 可以看見餐點的用心 食材爽口 可惜葡萄柚就算烤了糖也沒有激發甜味也沒有蓋掉苦味 只能說很健康 哈 性格的咖啡拉花也是很可愛 如果點熱飲就會看到上面附上隨機的卡通拉花 這次點了黑糖咖啡 味道口感沒有因為有拉花而變敷衍 咖啡還是順口的 今天剛好拿到喜歡的史努比 很幸運 如果有特別喜歡的卡通或人物或寵物都可以加價指定 邊喝咖啡邊看書 真是舒適快樂的體驗 下次再來試試看其他餐點 性格 704台南市北區成功路68巷4-5號 06 223 3330 營業時間 9:00am - 4:00pm https://www.instagram.com/tainan_singlebrunch #台南#台南美食

為什麼你沒有脫掉我的牛仔褲！最暖渣男小故事篇

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 今天來說個小故事，被編編們的朋友笑著，「你怎麼比禽獸還不如！」的故事。 女孩都睡在你旁邊了還不做些什麼！ 記得是在五年前吧，還在外地工作當個宅宅工程師的時候。編編那時正在開拓一些當地的店家，各種的餐廳、酒吧，以及各種「暗黑聖地」。 因緣際會的，認識了一個在櫃檯做事的妹妹，是個來自天府之國的女孩，眼睛大大的，講話很大勒勒，腦袋瓜子整天很機靈的轉啊轉，說著有趣的應對與她發現的各種賺錢方法。 慢慢的，常常就在晚上一起在她家附近旁邊吃著宵夜、拉著一個一個的串燒、喝著一口接一口的啤酒。 有天聊到，我們似乎都沒有到著名的酒吧一條街喝過，於是就開著車，直搗著酒吧一條街去。 是個綿綿細雨又冷冷的天，在巷子外找到了停車位，下了車，關上車門，我們像小朋友一樣挽著手鬧著走入那條街，沿路挑著哪個是我們今晚想大鬧的地方。 酒吧的老闆看著我們入內，熱情的招呼著，並引導我們靠在一個倚著牆壁的桌子入座。 店裡當天沒什麼客人，僅有老闆跟他的一位員工，以及一位他們認識的好朋友。 一杯、兩杯，女孩邊跟我瞎鬧著，邊一口一口的大咧咧的把酒喝完。 「我請你喝一杯」，老闆從一旁看我們鬧著，直到坐在我們的位子邊上，跟女孩說了這麼一句。 「來呀～最濃的來！」大勒勒的個性，引來整個酒吧所有人的哄堂大笑，女孩還大肆宣傳自己的聯絡方式、工作地點，要在場的所有人都去找她玩樂。 酒過三巡，加上特濃的調酒，女孩早已進入另一個領域，沒有醉倒，但就是一個失憶又很嗨的狀態，便跟老闆說該帶她回家休息了，付了酒錢，慢慢攙扶女孩上車。 外面依舊下著細雨，帶著10多度的空氣，一手開著車，一手扶著女孩的頭，將她的頭可以安全的倚靠在窗邊...好好的嘔吐著！ 對！她吐了，就在上車的不到幾分鐘時間，沒帶塑膠袋的我，只好讓她嘴巴可以露在窗旁，安心地吐在車外，並讓細雨清洗著她的充滿醉意的面容。 她順利的嘔吐完晚餐吃過的麵食、剛剛喝的部分酒精，我們也差不多到了我家樓下。 停好車，問著女孩，還能走路嗎？ 「…」女孩無語 只好把女孩扛出來，用揹的方式，讓她可以移動。邁著沈重的步伐，揹著女孩上了五格階梯，按下電梯，到了住的樓層。 「呼」，我的心裡面只有這一個字。 開了門，把女孩直接丟到床上，拿著濕紙巾幫忙擦著她充滿嘔吐味的臉頰，至少可以不用弄髒她自己跟我的床位，讓她安然的睡。 我簡單洗了澡，餵了家裡的貓兒一點宵夜，就在同一張床上，疲憊地睡去。 「喔你醒了？」對女孩說著。 此時已在隔天的一早，看女孩惺忪地睜開眼睛，問著她一句，並看著，那從天府之國來的，標準又美麗的臉龐。 她糅著雙眼，接著掀開一下蓋在她身上的棉被，往裡看了一下... 「你為什麼！為什麼沒有把我的牛仔褲脫掉！」 「你知不知道這樣睡起來很不舒服！」 我在旁邊很無奈地大笑著，笑著說「你知不知道喝醉的人其實很難脫褲子，尤其這麼緊的狀態！」 「我不管啦！」女孩用棉被捂著頭大叫著。 接著我幫她描述前一晚的狀態、給出去的資料、被加的FB好友，她一臉錯愕又害羞的聽我說著，並打開手機默默地把好友邀情全部刪除。 「但你不是，希望這樣陪你一晚嗎？你昨天竟然沒有對我幹嘛！」 「昨天這樣無法啦！而且你身上都嘔吐味！」 就這樣邊鬧著，邊更新昨天的情況，我們都做稍稍的洗梳，便帶她下樓，送她回她住的地方，讓她能趕上等等的班表。 現在這女孩也已經回到了中國，找了一個好老公嫁了，並開始著自己的事業。 和她現在也僅有短短的聯繫，但每每想到這件事，總是還能莞爾一笑。 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 24. 你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！ 25. 暖暖私訊問答集1 ～來看看你有沒有同樣的疑問 26. 給你一碗心靈毒雞湯！ex: 遇上渣男沒關係，下一個還會是 27. 男孩提問：如何一對一約女孩泡湯？ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 2. 2020 的秋冬妝感整理 | 女孩應該了解，男孩也該知道！ #禽獸 #禽獸不如 #畜生 #戀愛 #男孩 #女孩 #約會 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #愛情

新北｜龜吼漁夫市集 超新鮮海產加無敵海景｜海鮮 美食 伴手 一站滿足 環境舒適又有冷氣

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龜吼漁港是我和男友幾乎每年都會報到的地方 本人非常害怕海鮮的腥味， 龜吼是唯一可以讓我不害怕吃海鮮還可以大快朵頤的地方 這次來發現以前的漁港已經改建成新穎的建築了 變成 \ 龜吼漁夫市集 / 漁夫市集外觀 大家到龜吼漁港應該都是為了大飽口福萬里蟹 萬里蟹主要種類是 花蟹、三點蟹、石蟳 萬里蟹季節從9月到12月，雖然現在不是螃蟹的產季 但品嚐其他海鮮也讓我超過癮了 內部環境介紹 建築的一樓還是保留以前市場的感覺，由一間間小攤販組合，只是現在棋盤式規劃更整齊 攤販很多有販賣海鮮、也有海鮮製品 二樓也有攤販，直接讓客人挑選海鮮後做成熟食 主要是用餐區+觀海平台 環境明亮乾淨又有冷氣 每一家攤販都有固定分配的位子 我們一到二樓就鎖定唯一僅剩的靠玻璃位置 走進後發現這桌剛好是以前常吃的攤販位子 覺得很幸運 觀景平台 二樓用餐區外面連接觀海小平台 吃完飯後別忘了走到室外的觀海平台晃晃 天氣超棒 視野很好 龜吼吃什麼 川燙白蝦 蝦子竟然是甜的，吃下去真的會有幸福感 右圖從蝦頭到蝦尾輕鬆去殼後還保留這麼完整 就知道有多‘’青‘’了 每一道海鮮都 完 全 沒 有 腥 味！ 全部都不踩雷 軟絲 熱炒 這道也是簡單調味，再用一點醋提味 每一塊軟絲都超大是怎麼回事啦 lol 香炒箭筍 主要是豆瓣醬的味道 海瓜子 熱炒 這道絕對是白飯殺手 蛤蜊湯 沒有過多的調味 更能凸顯蛤蜊的鮮美 喝下去身心靈都被療癒了 菜單 附上我們這次吃的店家菜單 想要摸摸海水的話，市集旁邊就有步道

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