|LIFE|谷溜谷溜 內在保養必備的養生飲品

我們總是注重外在美貌，而忽略了內在保養！其實我平常最常喝的養生飲品是白木耳跟桂圓紅棗；白木耳是來自媽媽牌，每一次一煮就是一大鍋，也不能想喝就喝！所以只能等媽媽的排程（QQ），會愛上白木耳是因為膳食纖維豐富又可以維持腸道健康，最重要的是養顏美容啦XD 另外，我會喝桂圓紅棗是因為我的體質比較寒容易手腳冰冷又很怕冷，所以去年冬天時我就維持每天喝一杯桂圓紅棗的習慣，結果去年我真的沒那麼怕冷也沒那麼怕風吹（很常吹到風就頭痛的女子XD） 這陣子多了谷溜谷溜，我終於不用再等媽媽牌了，想喝即喝～ 貫徹始終的品牌理念 初心。是唯一的添加 谷溜谷溜的品牌理念也是我選擇谷溜的原因之一，秉直著純粹的食材，看得見原型食材，重點是無添加化學物，這點直接大勝XD 難怪說只添加初心～添加的食材通通是台灣在地食材，像是有名的萬丹紅豆呀、有機的銀耳、黑木耳，嚴格控管食材品質👍🏻👍🏻👍🏻 珍愛元氣滿滿組合 給你滿滿的營養 珍愛元氣滿滿組合，各個品項都有，扎實內在保養！ 珍愛元氣滿滿組裡面有井裡月、黑瓊露、紫相思、彤顏、裸心、五谷登科，容量都是295mL哦！ 井裡月（銀耳）：添加台灣有機鮮銀耳、紅棗、枸杞，這一組完全是我的愛，因為我對銀耳真的愛不釋手！喝起來不會太甜，而且光銀耳的料就超過一半，愛美又很care肌膚的人很推薦這款！養顏美容銀耳準沒錯（這款連我媽都愛XD）而且谷溜的銀耳是採用亞大T8銀耳，光栽種就很花費心力，不使用肥料跟農藥；像我早餐就會選擇井裡月，因為是我的最愛（早上第一餐都嘛選自己最愛吃的），看我早上起來浮腫的雙眼！ ⚠️井裡月產品顏色有深有淺是正常現象，因為紅棗每顆的出汁率不同會有不同顏色，可安心食用。 五谷登科：核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子、冰糖，可說是谷溜谷溜裡料最豐盛的產品，偶爾我會當作早餐飲用，單喝有種花生米漿的感覺（顆粒很細小），偶爾我會加熱牛奶，一杯就有飽足感！腰果的好處多多，幫助消化、促進腸胃蠕動，還有豐富維生素、蛋白質、礦物質、葉酸等，補充植物性蛋白，恢復體力！可說是麻雀雖小營養俱全啊哈哈XD 黑瓊露（黑木耳）：添加有機黑木耳、桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖，黑木耳一直有著「養生萬靈丹」的稱號，因為富含膳食纖維、低熱量、能夠幫助維持消化道機能，黑木耳的口感比較稠一點(有膠質感)，桂圓的香味偏重！還添加有機三色薑黃，薑黃素含量高達20.8%；這次我把黑瓊露露帶出門囉～攜帶很方便，直接放進包包，隨時想喝就喝！ 彤顏（薏仁）：薏仁、洋薏仁、冰糖；彤顏裡的薏仁超～大顆！完全呈現了最原始的薏仁樣貌，因為我上班時本身就習慣喝下午茶的習慣(最常喝的就是手搖飲XD但是真的好不健康啊！)，畢竟大家都知道上班日常很枯燥乏味而且到了下午通常都已經開始有點昏了，為了緩解這疲憊，我會飲用彤顏，微甜又有薏仁的扎實口感，舒緩午餐時的腸胃負擔、幫助消化、維持正常的基礎代謝，另外就是大家知道的，薏仁還能夠養顏美容。（薏仁不建議孕婦使用哦） 紫相思（紫米紅豆）：黑糖、屏東萬丹紅豆、紫米，其實我很常在冬季的時候去手搖店點紫米紅豆類的相關飲品，但大家也知道手搖飲喝多了健康也更遠了，所以我選擇谷溜谷溜的紫相思，真材實料富含豐富的維生素B1、B2、葉酸等維生素，有助於維持皮膚健康、能量正常代謝，週末下午運動後，我就會飲用一瓶紫相思，除了補充維生素之外，還可以增加飽足感！（晚餐也能吃得少一點XD），若無適當補充可能會造成抽筋、骨質流失的情況出現！ 裸心(桂圓紅棗)：桂圓、紅棗、枸杞、黑糖，最近天氣變冷，我在冬至前有先備好桂圓紅棗磚，但是目前都還派不上用場，因為有了裸心！裸心還能喝到實實在在的桂圓、紅棗（整顆的哦）！直接讓人暖心（XD）裸心算是全產品來說比較不甜的，桂圓味道很濃厚～桂圓富含鐵質、蛋白質以及分子小又易吸收的葡萄糖，能補充身體所需的營養；紅棗含有鐵質、蛋白質和維生素C，能夠助於正常的紅血球形成，可說是身體不可或缺的營養之一。經期後七天我也都會飲用裸心，來調理氣血，補充流失的鐵質，畢竟每個月的經期，是女人最辛苦的幾天，所以千萬別忽視經後體內保養哦！ 整理給大家我在每個時候飲用什麼飲品～ 早餐：井裡月、五谷登科 午後點心：黑瓊露、彤顏 運動後：紫相思、黑瓊露 經後體內保養：裸心 可以依照自己所需補充營養哦❤️❤️❤️ 🌟谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站：https://guliuguliu.tw/R6mgc/wei 🌟谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團：https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/🌟谷溜谷溜幸福養生飲品 IG:：https://www.instagram.com/guliuguliu/ 和我一樣喜歡愛喝飲品的人，不如就從谷溜谷溜開始吧！讓我們一起體內保養，擁有好氣色❤️

車銀優跌出榜外！2024上半年「男同志最愛男星」TOP7，SEVENTEEN珉奎、丁海寅都是代表！

韓國演藝圈男的帥、女的美是常態，男星擁有一大票女性粉絲也已不足為奇，不過，若是連「男心」都可以奪走，想必就一定有著不凡、與眾不同的隱藏魅力！近日韓國公佈了2024上半年「男同志最愛的男星」排行，今天泡菜編就帶大家來看看榜單上面都有哪些人，好奇的話就趕快往下看看吧！ 2024男同志最愛男星｜TOP7、申惟（TWS） 申惟是2024年1月出道的男團TWS成員，團體出道曲〈plot twist〉因旋律輕快洗腦而迅速獲得大眾喜愛，傳唱度非常高，甚至在出道第24天即拿下初一位。TWS出道當時，擔任隊長的申惟就因出眾外型獲得關注，不但擁有帥氣瓜子臉，2003年生的他更有181公分，也被說神似Stray Kids的鉉辰！ https://www.instagram.com/p/C8ZNVa1hyvf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3cxd1cBTJK/?img_index=1 2024男同志最愛男星｜TOP7、徐康俊 有著「國民年下男」之稱的徐康俊，因《心懷叵測的恢單女》、《奶酪陷阱》、《天氣好的話，我會去找你》等作品而獲得關注，奶白的外貌、棕色電眼擄獲千萬少女心。徐康俊於2021年11月入伍、2023年5月正式退伍，據悉軍畢後收到超過100個演出邀約，而近期新電視劇作品《Undercover High School》預計將於2025年開播！ https://www.instagram.com/p/C6sw9A0ynZk/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CucN9QSSOZh/?img_index=1 2024男同志最愛男星｜TOP7、珉奎（SEVENTEEN） 男團SEVENTEEN的珉奎是此每年此排行榜的常客，有著「人間大狗狗」之稱的他，不但個性活潑、親和力強，且想法積極樂觀，不但男女通吃，更是老少通殺！雖然從「僅靠著唱國歌就順利通過經紀公司徵選」就能知道珉奎的臉蛋有多麽優秀，不過他卻沒因此怠惰，反而更努力練習並持續累積演出經驗。現在，珉奎不僅成為了全球人氣偶像，更是許多精品大牌所青睞的對象！ https://www.instagram.com/p/C8vNsqtSwfY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpwqVkbORsN/?img_index=1 2024男同志最愛男星｜TOP6、魏河俊（魏嘏雋） 演員魏河俊因在韓劇《重回18歲》中的暖男形象而打開知名度，後來在2021年影集《魷魚遊戲》飾演臥底警察而爆紅，之後出演的《Bad and Crazy》、《小女子》、《惡中之惡》、《京城怪物》、《畢業》都是經典代表作！雖然外表較陽剛、有著穿外套也擋不住的好身材，不過其實待人非常溫柔，笑起來的瞇瞇眼更是叫人難以抗拒，這種反差魅力真的很難不入坑呀！ https://www.instagram.com/p/C63HHqZPNyK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7XrRRVvi60/?img_index=1 2024男同志最愛男星｜TOP5、南柱赫 南柱赫雖然在2023年3月就已經入伍，但卻不減大家對他的喜愛與支持，依然榜上有名！模特兒出身的南柱赫，在2014年以電視劇《剩餘公主》正式作為演員出道後，短短2年就獲得主演機會，更因首部主演作品《舉重妖精金福珠》爆紅，之後2022年也透過《二十五，二十一》再次展現演技實力。南柱赫預計於今2024年9月19日役畢退伍，粉絲再等一下就可以看到他的新作品啦！ https://www.instagram.com/p/CQgEgLkhc5X/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BmSBykYFib1/ 2024男同志最愛男星｜TOP5、秀彬（TOMORROW X TOGETHER） 秀彬是2019年出道的男團TOMORROW X TOGETHER（簡稱：TXT）隊長，雖然擁有彷彿巨人身高的185公分、長手長腳，但唱歌跳舞起來可不容小覷，不論清新、可愛、神秘、魄力的曲風都能完美消化！先前羅PD綜藝《出差十五夜》HYBE娛樂特輯錄製時，秀彬還因為跳女團舞的超萌模樣讓SEVENTEEN成員紛紛喊「我要入坑」呢！ https://www.instagram.com/p/C8e11SWSudl/ https://www.instagram.com/p/C9U1zf-PMUF/?img_index=1 2024男同志最愛男星｜TOP4、安昌林 安昌林雖然不是歌手也不是演員，但柔道選手出身的他卻是許多韓國民眾心目中的明星！1994年生的安昌林曾奪下多項運動賽事榮耀，如：亞洲柔道錦標賽、世界柔道錦標賽、巴黎大滿貫賽、第18屆亞洲運動會……等，他更在2020東京奧運會「柔道男子73公斤級」項目獲得銅牌佳績，為國爭光！ https://www.instagram.com/p/CR_Ft6drkVV/ https://www.instagram.com/p/CmONcM3vuLj/ 2024男同志最愛男星｜TOP3、丁海寅 憑藉韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》成為「國民弟弟」的丁海寅，之後陸續通過電視劇作品如《D.P：逃兵追緝令》、《雪降花》等展現好演技。雖然身為狗狗相，但卻也是「天使臉蛋魔鬼身材」的代表之一，反差魅力不僅迷倒少女、熟女，更讓許多媽媽大喊「女婿」。丁海寅將在2024年8月以新劇《媽媽朋友的兒子》回歸小螢幕，實際上本身就是「媽朋兒」的他，於演藝圈中也是人人稱讚！ https://www.instagram.com/p/C19ceuKJu4O/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1RRvlcpQUU/ 2024男同志最愛男星｜TOP2、李浚赫 已經40歲的「大叔男神」李浚赫出道至今已18年，從經典韓劇《明星的戀人》、《他們的世界》、《秘密花園》、《城市獵人》、《那年，我們的夏天》，到人氣電影《與神同行》、《犯罪都市3》、《首爾之春》都能看到他的身影！有趣的是，李浚赫曾說「得知有粉絲喜歡自己時感到難以置信」，因為他覺得自己並不帥，只能說果然帥哥都不知道自己的殺傷力有多大啊！ https://www.instagram.com/p/Cwo3oSTvPDh/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CuMIKayOaq-/?img_index=1 2024男同志最愛男星｜TOP1、孫錫久 2022年通過治癒韓劇《我的解放日記》中「具氏」具子敬一角而知名度大開的孫錫久同樣也是「大叔男神」！也許是因為代表作如《D.P：逃兵追緝令》、《地下菁英》、《殺人者的難堪》等皆為劇情類型，再加上角色設定，讓許多人對他的初印象是難以接近、難相處的感覺。不過，其實孫錫久私下非常健談，也很會接梗，擁有和外表完全不同的可愛之處！ https://www.instagram.com/p/C9TpMwzS1CH/ https://www.instagram.com/p/CyLWhRgr86Q/ 以上就是「2024上半年男同志最愛男星TOP7」的整理分享啦！看完之後大家是否也深陷於他們的魅力之中了呢？自己喜歡的藝人又有沒有上榜呢？若是有其他你心目中的遺珠名單，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻入坑注意！網票選「非粉也想看的演唱會」TOP9，BTOB、(G)I-DLE都上榜！ 👉🏻《淚之女王》他們雙雙上榜！2024蓋洛普「韓國人最愛演員」TOP10，宋仲基、車銀優獲肯定！ 👉🏻展開人生新篇章！19組「2024結婚韓星」，前FTISLAND、AOA成員都步入婚姻！ 撰文編輯 #Jin #Seventeen #seventeen珉奎 #TWS #TXT #TXT秀彬 #丁海寅 #南柱赫 #孫錫久 #安昌林 #崔秀彬 #徐康俊 #李浚赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #申惟 #申惟TWS #男同志最愛男星 #秀彬 #金珉奎 #韓國男星 #韓星排行榜 #魏嘏雋 #魏河俊 

健康無負擔的高質感飲品-谷溜谷溜

Phyllis身為一個忙碌的全職部落客媽媽，三餐要能按時正常根本是奢侈的，更不用說還要花時間熬煮養生湯了，但為了維持身材又要充足的營養，比較了市面上許多品牌養生飲品，最終選擇了谷溜谷溜，因為谷溜谷溜用最天然的食材，無添加的理念，做出幸福的養生飲品，用初心照顧消費者。 ㄧ天一把堅果健康陪伴我，相信大家都知道，但單吃堅果覺得容易口乾嗎，五谷登科（堅果飲）幫你解決，一瓶內含有嚴選核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生五種堅果，低溫烘焙沒有可怕的油耗味，也吃的到堅果本身的香氣，Phyllis如果來不及做早餐時，就會給孩子和自己各來上一罐五谷登科，濃醇堅果味和淡淡奶香，小孩超喜歡，上班族更要要來一罐，補充一天營養素的元氣飲品，用堅忍果敢獲得的成就更甜蜜。 下午茶不要再喝高熱量沒營養的手搖杯了，來罐井裡月-玻璃瓶內飄浮著有平民燕窩之稱的銀耳，富含膠原蛋白又有滿滿的膳食纖維，搭配紅棗和枸杞散發的自然甜味，養顏美容又順暢，喝的時候也能同時也欣賞這罐漂亮的藝術飲品，怕膠原蛋白腥味又想補充膠原蛋白的的人一定試看看井裡月美妙滋味 。（井裡月顏色有深有淺是正常的喔，因為是為每顆紅棗的出汁率不同而有不同顏色，可以安心飲用） Phyllis經常盯著電腦螢幕、手機趕稿，覺得想好燒腦想要放鬆休息時最適合來一罐黑瓊露：谷溜谷溜的黑木耳沒有菇類的腥味，讓每一個人都能愛上營養的黑木耳，一口喝下木耳口感Q彈討喜，膠質在口中化開，搭配微量的紅冰糖和桂圓獨特香氣，黃金比例，又低熱量也很適合當宵夜，黑木耳內涵的各種營養素也是很適合銀髮族的飲品。 如果早上照鏡子發現泡泡眼，Phyllis就會來一瓶彤顏，比黑咖啡更健康，谷溜谷溜的薏仁飲獨特之處在於用大小薏仁混合，讓口感上更有層次，薏仁也煮的恰到好處，口感有嚼勁但不死硬，甜度亦不同坊間的死甜，微甜吃的到薏仁清香，完全不膩口，夏天養顏美容最佳之選，冬天溫熱後食用，也很好喝，谷溜谷溜用天然裸食的理念，食材雖最簡單，卻有最不平凡的美味。 想改善手腳冰冷問題，妳還在喝坊間的化學粉包嗎？來一罐谷溜谷溜的裸心吧，裡面的桂圓紅棗最能禦寒和滋補身體，另外又加入溫潤味甘的黑糖，生理期後Phyllis都會加熱後喝上一罐，滋補又營養，還能真正的桂圓果肉，暖了身體也暖了心，桂圓香氣熬煮的十分濃厚，桂圓控一定不能錯過這罐，裸心絕對是也是女性愛自己的優雅好飲品。 忙到沒時間吃飯時，就可以來上一罐紫相思，採用最高品質的屏東萬丹紅豆，紅豆煮的綿密軟嫩吃不到死皮，搭配有膳食纖維又煮到軟爛不黏牙的台灣紫米，味道香甜濃郁，紅豆+紫米完美的絕配，紅潤養顏、營養紫補，喝完一罐除了有飽足還有滿滿的幸福感，絕對是代餐首選，辦公室忙碌沒時間吃飯，一定要在抽屜備上一些。 逢年過節到底還在煩惱要送什麼送給什麼禮品呢？坊間常見的不外乎就是一些糕餅禮盒，不過現代人更注重養身的情況下，這些心意反倒成為收禮人的負擔。看到許多名人推薦的「谷溜谷溜-銀寶雙全組」，裡面是黑白木耳的搭配，黑色幫助消化及順暢，白色能調節生理機能，天然無負擔，非常適合長輩送禮，送到心坎也送到健康。溜谷溜的外盒包裝漂亮設計新穎，口味也十分大眾化人人都會喜歡，不怕踩雷，每一罐的瓶身圖案也都獨具特色富有質感，絕對會讓人為之驚艷！如果想嚐鮮或是有選擇障礙的朋友一定要購買「谷溜谷溜-珍愛元氣滿滿」，一定不會讓你失望一次成主顧。 自從喝了谷溜谷溜的養身飲品後，家裡櫃子冰箱隨時都會備著谷溜谷溜的珍愛元氣滿滿組，口味天天變化不膩又可以作為日常保養。谷溜谷溜很貼心，除了單次購買嚐鮮外，還可以作為日常保養飲品，還有月配、季配，價格更優惠，動動手指就直接宅配到家非常方便，什麼都可以等，只有健康的事不能等，跟Phyllis一起喝谷溜谷溜從裡到外一起變漂亮吧！ 官方網站: https://guliuguliu.tw/R6mgc/cindywang FB 粉絲團: https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ IG: https://www.instagram.com/guliuguliu/ #谷溜谷溜#guliuguliu#初心是唯一的添加#幸福養生飲品專家# 養生飲品#裸食#井裡月#銀耳#黑瓊露#紫相思#彤顏#裸心#五 谷登科#珍愛元氣滿滿組#谷溜#咕溜 #古溜#沽溜#估溜#股溜

邊掰蘋果邊飆高音！9位「鐵肺主唱」韓團偶像，SEVENTEEN、MAMAMOO都出代表！

說到「信聽代表」時，喜歡KPOP的大家腦中第一個想到的代表偶像是誰呢？現今許多KPOP團體實力堅強，其中更有不少被稱為「鐵肺」的主唱成員，只要一開口就能馬上吸引到大眾目光，讓人一飽耳福之外，也會不知不覺就陷入他們的魅力之中！今天泡菜編就要來分享幾位「鐵肺主唱」的韓團偶像給你們，究竟都有哪些厲害的名單呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ 鐵肺主唱偶像｜1、BTOB—恩光＆昌燮 BTOB有著「信聽男團」美名，其中隊長恩光是隊內擔任主唱Line之一，有著非常溫暖又紮實的嗓音，是不少人心中的鐵肺代表！除了團體音樂作品，恩光也在2020年發行了首張個人迷你專輯《FoRest: Entrance》，以Solo歌手身份出道。此外，曾出演音樂節目《不朽的名曲：傳說在歌唱》的恩光，更奪得了4次節目優勝，每次聽他唱歌就像是享受一場聽覺饗宴！ https://www.instagram.com/p/C5dzwWgvSNa/ 除了恩光之外，BTOB的昌燮近年來因網路綜藝節目而知名度大開，不計形象的演出讓不少新朋友以為他是諧星，但其實昌燮也是偶像！對比綜藝節目中的搞笑模樣，在台上柔情唱歌的反差形象，更讓昌燮圈粉無數！此外，2024年2月昌燮為網漫《仙女外傳》演唱OST〈天上戀〉，音源獲得韓國音源榜Melon Top100第5名，近年來也積極參與個人音樂劇活動，已經在全能偶像的路上了呢！ https://www.instagram.com/p/Cu7EbGlLVjm/ 鐵肺主唱偶像｜2、MAMAMOO—頌樂 有著超強爆發力和渾厚歌聲的MAMAMOO成員頌樂知名代表作不勝枚舉，2020年她以單曲〈Spit It Out〉Solo出道即獲得音樂節目一位，實力和人氣皆有目共睹！而頌樂除了團體活動外，在Solo期間也參與了音樂劇演出，並與成員玟星組成雙人小分隊MAMAMOO+。2024年4月，頌樂發行了個人第二張迷你專輯《COLOURS》，積極在音樂領域活動中！ https://www.instagram.com/p/C8zMqzcvkAJ/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜3、SEVENTEEN—DK＆勝寛 男團SEVENTEEN成員DK為隊內Vocal Team成員之一，是許多人心目中的「信聽主唱」，同時擔任子團夫碩順（BSS）隊長的他有著活潑開朗的個性，也總是透過溫暖歌聲帶給粉絲們滿滿力量，聽他唱歌總是會讓人不知不覺地心情變好呢！ https://www.instagram.com/p/C0q3GTaRDJo/ 和DK同為SEVENTEEN中Vocal Team成員的勝寛，也曾為多部韓劇獻唱OST，像是《Link：盡情吃，用力愛》的〈Pit a Pat〉、《浪漫醫生金師傅3》的〈Still You〉等作品，勝寛唱起歌來總是情感豐沛、非常動聽，也透過歌聲治癒了大家！而DK和勝寛與另一位成員Hoshi在2018年共組小分隊夫碩順，人氣歌曲如〈Just do it〉、〈Fighting〉能體會到不同於抒情歌的另一種音樂魅力，能讓人獲得滿滿能量！ https://www.instagram.com/p/CfUAfPgBjhh/ https://www.instagram.com/p/C01xzx-ypPK/ 鐵肺主唱偶像｜4、Red Velvet—Wendy 女團Red Velvet成員Wendy自5歲起就有成為歌手的夢想，而如今成為大主唱的她，憑藉超強歌唱實力和開朗可愛的性格獲得廣大關注、喜愛！Wendy於2021年4月時發行了首張個人迷你專輯《Like Water》以Solo歌手身份出道，除了專輯銷量獲得佳績，溫柔嗓音也能給人溫暖且安定的力量！ https://www.instagram.com/p/C8uCrcayJvX/ 2024年3月12日，Wendy發行第二張迷你專輯《Wish You Hell》，以完全不同的概念和風格回歸，強烈個人色彩和歌詞都讓人感受到與前一張專輯的巨大差異，更凸顯了Wendy的魅力和絕佳消化力！ 鐵肺主唱偶像｜5、少女時代—太妍 身為少女時代隊長的太妍也被稱為「信聽太」，她在2015年10月7日以個人歌手身份出道，發行了首張個人專輯並推出同名歌曲《I》，音源公開後在韓國各大音源榜登上第一，更獲得五大電視台的一位，橫掃11座一位！而太妍也將在2024年8月推出全新第四張正規專輯《TBD》，光是預告釋出就讓人非常期待！ https://www.instagram.com/p/Ch4FqDjPLv9/ 鐵肺主唱偶像｜6、NCT—道英 SM娛樂男團NCT成員道英於隊內擔當主唱，同時身為小分隊NCT U、NCT 127、NCT DOJAEJUNG一員，有著超群又清爽的歌唱實力！道英在2024年以首張正規專輯《青春的泡沫 (YOUTH)》正式Solo出道，主打歌《螢火蟲 (Little Light)》更獲得了一位的好成績！此外，道英將在2024年8月16日於台北流行音樂中心舉辦Solo專場演唱會，相信西珍妮（NCT粉絲名）一定都迫不及待想聽到道英的現場演唱啦！ https://www.instagram.com/p/CpAYu97yr17/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜7、Highlight—耀燮 男團Highlight（原BEAST）成員耀燮於團體中擔任第一主唱，時常因為瓜子娃娃臉而受到高度關注的他，連身高也是超可愛的168.8cm。不過，可別因為可愛身高就小看他，耀燮唱起歌來的響亮歌聲更是驚人、帥氣到不行。此外，耀燮曾蟬聯歌唱綜藝節目《蒙面歌王》且創下「連續衛冕8次」的連勝紀錄，完全是歌神等級！ https://www.instagram.com/p/C37nc-dvJJS/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜8、ATEEZ—鍾浩 男團ATEEZ忙內成員鍾浩於隊內擔任主唱一職，雖然是老么，但他卻有著能夠邊飆高音邊徒手掰蘋果的超強個人技（笑）。擁有驚人鐵肺和渾厚嗓音的鍾浩，現場開麥的表演總是能夠震撼全場，還能看到他在飆高音時狂爆青筋、熱情演唱的模樣！之前更有粉絲表示，聽鍾浩唱歌會有「全身通體舒暢」的感覺，非常過癮！此外，鍾浩為2024人氣韓劇《背著善宰跑》獻唱OST〈A Day〉，細膩情感處理和恰到好處的聲線，讓這首歌成了許多人的循環歌曲之一！ https://www.instagram.com/p/C8PJBChywat/?img_index=1 鐵肺主唱偶像｜9、TWICE—志效 女團TWICE的隊長志效經歷了長達10年的練習生涯，而她自出道以來就展現了穩健的台風和唱功，無論各種高音都難不倒！2023年8月，志效以首張個人迷你專輯 《ZONE》 Solo出道，是繼娜璉之後TWICE第2位Solo的成員，主打歌《Killin’ Me Good》更獲得了一位佳績！ https://www.instagram.com/p/CxUEC5RySoq/ 以上就是「鐵肺主唱韓團偶像」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也相當佩服他們呢？擁有好歌喉的他們，不僅透過舞台展現自己的唱功，更唱出一首又一首的人氣經典歌曲，更能溫暖及療癒人心，讓人想要一直無限循環播放！若是你還有其他想推薦的「鐵肺主唱韓團偶像」名單，也都歡迎留言分享給泡菜編知道喲！ 延伸閱讀： 👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 👉🏻BTOB成功拿回商標權設立公司！5個「自己開公司」的韓團，SJ、Highlight都是代表！ 👉🏻無限循環播放！8組「信聽代表」韓團，MAMAMOO、BTOB、DAY6必收藏！ 👉🏻雙向奔赴的愛！5位「偶像教科書」韓國愛豆，IVE、Highlight把粉絲寵上天！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ主唱 #ATEEZ鍾浩 #BTOB #BTOB主唱 #BTOB恩光 #BTOB昌燮 #DK #Highlight #Highlight主唱 #Highlight耀燮 #MAMAMOO #MAMAMOO主唱 #MAMAMOO頌樂 #NCT #NCT主唱 #NCT道英 #RedVelvet #RedVelvetWendy #RedVelvet主唱 #SEVENTEENDK #SEVENTEEN勝寛 #TWICE #TWICE主唱 #TWICE志效 #Wendy #主唱 #勝寛 #太妍 #女團主唱 #女團鐵肺主唱 #少女時代 #少女時代主唱 #少女時代太妍 #志效 #恩光 #昌燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #男團主唱 #男團鐵肺主唱 #耀燮 #道英 #金太妍 #鍾浩 #鐵肺主唱 #鐵肺主唱偶像 #韓國女團 #韓國男團 #頌樂 

幸福物語「究極の3D立體醫用口罩」 全家人一起安心防護 ，全齡防疫一起來

「防疫無年限!」明基醫(4116)明基健康生活強勢推出全台獨家0~99歲，尺寸最多最齊全的幸福物語「究極の3D立體醫療用口罩」，提供全家各年齡層最佳防護對策，針對新生兒寶寶、嬰幼兒、小大童、網美小資族、大尺碼美人及壯碩男士等族群，研發出最齊全的款式及尺寸，可緊密包覆臉龐，完全適戴於各種瓜子臉、媳婦臉、窄寬臉、福氣臉等臉型，大小完全不受限、舒適長戴，都能找到適合自己的款式。 幸福物語初衷讓每一個人戴上全家的幸福，從一般實用平面口罩、進階修飾臉型的Ｖ美型口罩、4D韓版立體口罩、進而提供專業型高規格FFP2口罩，更在今年邁入Q4之際，透過創新的製造技術，滿足使用者不同需求，強勢推出「究極の3D立體醫療用口罩」，擁有一、無敵的包覆力、二、完美的護妝力、三、強大的透氣力，一次解決三大痛點，如同個人化設計、量身訂做，始終以口罩界的藝術精品自許，細緻雕琢，不斷向品質及技術極限挑戰。 五大產品力： 超強透氣力：解決家長小小孩口罩的戴不住口罩的焦慮，內層為了呵護稚嫩肌膚，嚴格選用透氣輕柔的材質，採用四層纖維過濾構造、嚴選透氣構造，又可以維持3倍透氣力(依照衛生署醫用口罩規範要求壓差值需在5以下，幸福物語口罩系列壓差值在1.35左右，透氣性比一般口罩高3倍多)，讓孩子戴上口罩也能全氧呼吸。 完美護妝力：專為臉部曲線設計，透過三點一面3D立體設計，可有效避免粉妝、口紅沾附，減少因妝感不自然而隨時需處於補妝的備戰狀態，從容自若的面對每一個重要時刻，無論是否佩戴口罩，讓你隨時保持最美狀態，水水登場。 無敵包覆力：不管您是健壯男士或是大尺碼美人，包覆您的臉頰更彈性，除了有效阻絕空氣中的飛沫，同時也徹底消除臉部兩頰的金箍咒，耳繩勒痕通通消失，戴上口罩不再傷痕累累，凡戴過完全不留痕跡，讓呼吸更自由又自在。 豐富產品力：針對不同年齡分別推出多種款式，一口氣推出22款口罩，小孩專屬：BB熊、小小星、彎彎月三款樣式在尺寸上，分別為0~1歲寶寶款、1~4歲幼幼款、3~8歲兒童款，顏色則分別為輕色系列，而小臉美女可以選擇成人版本，大尺碼美人或是健壯男士可選擇ＸＬ版本，既有輕色系也有經典黑、白、藍色。 超強收納力：特別獨家提供精緻霧面口罩夾鏈袋於盒內，便於在使用脫、戴時方便收納，另外首批數量限量贈送經典耳掛繩，避免口罩遺失的狀況發生。 此次推出幸福物語「究極の3D立體醫療用口罩」系列，提供更適合長時間使用的醫療口罩，透氣的隱形口罩，讓無感呼吸成為疫情下的自由享受，照護全家人的健康生活，就從幸福物語開始吧！ 

2019米其林必比登小吃全攻略！

〰️ 上次介紹米其林餐廳，今天要介紹平價版米其林「必比登推介夜市美食」～價位差別十萬八千里，但美味依舊不變。今天就來收藏這一篇！很多間是最新入圍的夜市小吃哦～🐷 📌士林夜市 ☑️鍾家原上海生煎包 內餡採用品質與口感較佳的「豬上肉」，搭配香氣十足的三星蔥，以及自然甜味的高麗菜，整個皮Q陷香！ 📍地址：台北市士林區小東街38號 ☑️好朋友涼麵（新入榜） 小巧的涼麵店鋪，新入圍了第二界的米其林。店內只賣涼麵及味增湯（可加蛋），簡單得美味就是關鍵！ 📍地址：台北市士林區大南路31號 ☑️海友十全排骨 一到冬天就大排長龍的十全排骨，遠遠就能聞到藥燉香濃的味道。軟爛的排骨配上補湯，熱呼呼一晚超過癮。 📍地址：台北市士林區大東路49號 📌南機場夜市 ☑️阿男麻油雞 份量很足的麻油雞，喝完身體充滿力量和滿足感；燉的骨肉分離的雞肉，肉質軟嫩不爛，麻油湯清香不油膩。 📍地址：台北市中正區中華路二段311巷34號 ☑️臭老闆現蒸臭豆腐 全素食者也可以吃的臭豆腐，搭配自家獨門醬料，臭中帶香，喜歡臭豆腐的人都“聞香而來”。 📍地址：台北市中正區中華路二段313巷6號 ☑️松青潤餅（新入榜） 新入圍米其林指南的潤餅，每日限量200份，售完為止。高達8種超豐富的餡料，用薄嫩的餅皮包裹，美味又爽口。 📍地址：台北市中正區中華路二段313巷29號 ☑️無名推車燒餅（新入榜） 平民美食燒餅以香酥紮實的口感聞名，並且有飽足感，無名推車還有女生喜歡的紅豆餅以及甜酥餅，平凡不膩口！ 📍地址：無確切地址 📌寧夏夜市 ☑️方家雞肉飯（新入榜） 拌著油蔥與雞油的雞肉飯，雞肉絲不乾柴，米粒飽滿，簌簌兩三口就吃完的美味，讓人欲罷不能。 📍地址：台北市大同區寧夏路060攤位 ☑️劉芋仔 人氣美食蛋黃芋餅是把芋頭蒸熟後包入鹹蛋黃、肉脯酥炸，口感層次豐富，口味鹹甜交錯，讓人印象深刻。 📍地址：台北市大同區寧夏路 ☑️豬肝榮仔 肉棕控一定要拜訪，飽滿鮮嫩的肉粽搭配綜合（內臟）湯，整個是饕客級別的饗宴。內臟絕對無腥超好吃！ 📍地址：台北市大同區寧夏路010攤位 📌饒河夜市 ☑️阿國滷味（新入榜） 販售超過20種食材的涼滷味；入味後的滷味冰涼順口，清爽不膩， 偏好涼滷味的人一定喜歡。滷鴨翅是招牌！ ✔️地址：台北市松山區八德路四段759號 ☑️紅燒牛肉麵牛雜湯（新入榜） 一大碗才100塊的牛肉麵，燉了十幾小時的湯頭，搭配鮮嫩的牛肉和招牌的牛雜，是傳統的老味道，讓人一試成主顧！ 📍地址：台北市松山區饒河街近塔悠路口 ☑️陳董藥燉排骨 散發著濃郁的中藥香氣，帶骨的排骨越啃越香。沒有羊騷味的藥燉羊肉，配上自製辣豆瓣醬，美味至極。 📍地址：台北市松山區饒河街160號 ☑️福州世祖胡椒餅 酥脆的外皮包裹的是滿滿的肉汁，豬肉餡肥瘦夾雜，超級順口，讓人忍不住想一個接著一個吃下去！ 📍地址：台北市松山區饒河街249號 📌臨江街夜市 ☑️梁記滷味 咖啡色色澤的涼滷味，超級入味不死鹹，香氣十足，加上蔥及酸菜，吃完一大包不是問題。 ✔️地址：台北市大安區通化街39巷50弄33號 ☑️駱記小炒 大火快炒的平價熱炒，一個人吃也很過癮。平凡的炒青菜和一盤炒肉超下飯，吃兩碗都可以。家常菜就是美味的真理！ ✔️地址：台北市大安區通化街39巷50弄27號 ☑️天香臭豆腐（新入榜） 新入榜的天香臭豆腐，炸得酥脆飽滿的臭豆腐，臭得讓人超享受。淋上辣醬，配上一口台式泡菜，滿足又幸福～ ✔️地址：台北市大安區臨江街19號 ☑️御品元冰火湯圓（新入榜） 冷熱交替的冰火湯圓，挖一口冰和一個湯圓，入口後爆出暖呼呼的芝麻醬和花生醬，給人全新的味覺感受。 ✔️地址：台北市大安區通化街39巷50弄31號 📌公館夜市（新入榜） ☑️雄記蔥抓餅（新入榜） 外酥內嫩的蔥抓餅，包裹著蛋、九層塔集蜂蜜芥末醬，口感層次豐富，味道新穎，讓吃過的人都回味無窮。 📍地址：台北市中正區羅斯福路四段108巷2號 ☑️藍家割包（新入榜） 傳奇老字號割包，生意超級豪，這次新入榜米其林又添美譽。可依照喜好挑選肥肉或瘦肉；加上特製酸菜，完美呈現古早味。 📍地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號 📌延三夜市（新入榜） ☑️高麗菜飯 原汁排骨湯（新入榜） 掛著燈籠的小店，以清甜爽口的高麗菜飯和甘甜的排骨湯聞名，兩者把“簡單就是美味”的評論發揮得淋漓盡致。 📍地址：台北市大同區延平北路三段17巷2號 ☑️大橋頭老牌筒仔米糕（新入榜） 古早味的銅仔米糕，是在地人最佳早餐。想重口味一點一定要淋上甜麵醬以及菜埔辣椒醬，美味程度再提升！ 📍地址：台北市大同區延平北路三段41號 ☑️施家鮮肉湯圓（新入榜） 鹹食控必吃鹹湯圓，鮮嫩的肉餡包在軟糊的湯圓皮裡，衝突的口感非常特別，在加上熱湯，整個冬天必備的好滋味。 📍地址：台北市大同區延平北路三段58號 📌華西街夜市（新入榜） ☑️小王清湯瓜仔肉（新入榜） 清湯瓜子肉湯使用老牌的日光醬瓜罐頭再撒上黑胡椒，再點一碗油亮亮的滷肉飯，整個台味十足，美味又飽足。 📍地址：台北市萬華區華西街17之4號 ＃波波發胖＃米其林＃米其林小吃＃必比登推介＃必比登推介夜市小吃＃夜市小吃＃夜市米其林＃小吃推薦＃波波黛莉

《諾拉開箱》永禎 YOUNG ZEN 低卡健康脆片 飲控嘴饞救星 燕麥脆片 蔬菜脆片 減脂點心 辦公室美食 健康零食

身為一個正在飲食控制的人 嘴饞這件事真的太容易讓人破功！ 最近發現兩款好吃又安心的低卡脆片小點心 立刻列入我的「嘴饞救星名單」 ✨ 想我了莓燕麥脆片 ✨ 禎蔬脆蔬菜脆片 不但成分乾淨無添加人工香料與色素 重點是熱量不高 搭配早餐、優格、沙拉或是嘴饞時單吃都超方便 🔹 想我了莓燕麥脆片｜口感酥脆，香甜不膩 這款真的深得我心 大燕麥片基底加上台灣爆米香 咬起來酥香脆爽 帶點蔓越莓的果乾酸甜和南瓜子的堅果香氣 膳食纖維也很足，吃幾口就有飽足感 成分裡還有日本水溶性膳食纖維和雙效分解酵素 對腸胃蠕動也有幫助 我自己最愛的吃法是加進無糖優格或是瘦身餐中 不僅營養加分，也吃得更有儀式感 🔹 禎蔬脆蔬菜脆片｜真材實料，吃得到蔬菜原味 這包吃得出真材實料 選用的是南投在地新鮮蔬菜 櫛瓜、芋頭、紅蘿蔔，整片厚切風乾 完全看得到食材原型，吃起來脆中帶蔬菜香 不會像一般市售脆片那麼油膩鹹重 嘴饞時來個幾片，解癮又無負擔 而且我超懶得自己做蔬果乾 這種一包打開就能享用的零食真的太適合我！ 推薦給在飲控路上努力 但又忍不住想吃點什麼的人！ 這兩款脆片都採用鋁箔夾鏈袋包裝 保存和攜帶都很方便 放在辦公桌、包包裡都OK～ 搭配無糖豆漿、優格、沙拉 甚至當下午茶小零嘴也不怕破戒 是我近期私藏的健康零食名單第一名 《永禎脆片》禎蔬脆/想我了莓 https://bit.ly/41msYzz #低卡零食 #健康餅乾開箱 #嘴饞救星 #飲食控制推薦 #永禎脆片 #想我了莓燕麥脆片 #禎蔬脆蔬菜脆片 #健康零食推薦 #辦公室嘴饞 #減脂期美食 #優格好搭檔 #燕麥控 #蔬菜脆片 #無負擔零食 #嘴饞不怕胖

「足摺海洋館SATOUM」全新開幕！高知西南弘法大師也讚嘆的五大必賞推薦！使用巴士周遊券交通更方便！

高知西南部位於足摺宇和海国立公園境内，擁有270度環太平洋全景以及豪無光害的絕美星空的「足摺岬」。因黑潮流經，珊瑚礁及熱帶魚群相當豐富，造就日本第一座海域公園「龍串海域公園」。此處不僅是人氣潛水景點，也能透過玻璃船或海中塔觀賞海底風情。海岸線長年受到海蝕風化所形成的奇岩與奇景，連弘法大師都讚嘆。日本首座與在地生態結合的水族館「足摺海洋館SATOUMI」於7月18日開幕後高知西南搖身一變觀光勝地！ 自由行旅客推薦使用「四萬十・足摺巴士通票（三日券、五日券）」住宿足摺兩天一夜，賞遍讓高知西南五大必訪絕景！ 必訪一：日本第一五感體驗水族館「足摺海洋館SATOUMI」 日本首座結合在地生態的大型水族館「足摺海洋館~SATOUMI」於7月18日在龍串灣開幕，內部打造了足摺原生林、龍串海域地形、龍串灣大水槽等高知西南海域的真實生態，多達350種，約15000隻魚類展示。標榜「走出館外即可親眼欣賞館內展示的真實版風景」的設立理念，將環境保育及珍惜眼前美景的遠景傳承至下一代。 水量430噸的「龍串灣大水槽」展示高知縣天然紀念物「日本最大級造礁珊瑚生態群」重現龍串灣海中景觀，另有多達20-30種五彩繽紛的海洋寶石「海蛞蝓」以及一萬隻沙丁魚迴游的震撼水族箱，以太平洋為背景的海龜悠遊水缸，已絕種的日本原生水獺近親歐亞水獺等都是館內必看重點 《設施資訊｜官網》 地址：高知県土佐清水市三崎字今芝4032 電話：0880-85-0635 營業時間：9：00～17：00 費用：大人1200日幣；小孩（小學生歲至高中生）600日幣 大眾運輸：高知西南巴士「竜串海洋館前」下車 必訪二：四國第一座海中展望塔「足摺海底館」 足摺海底館位在海水透明度極高的龍串海域內，全年溫暖的海域，棲息著日本最大規模的珊瑚與魚貝類，是人氣潛水景點。螺旋梯深入海平面7公尺深的海中，不需裝備即可以「潛水客視角」一窺龍串灣內的熱帶魚生態！ 能見度高時可達20公尺，工作人員會依遊客來訪時間進行餵食秀，吸引大量魚群靠近景象壯觀。全年可見瓜子鱲、河豚、蝴蝶魚，冬天～春天可以看到沙丁魚與竹筴魚大洄游、秋天則可以看到金梭魚洄游，運氣好也可見海龜及魟魚。 《設施資訊｜官網》 地址：高知県土佐清水市三崎4124‐1 電話：0880-85-0201 營業時間：9：00～17：00 費用：大人900日幣；小孩（4歲至高中生）450日幣 大眾運輸：高知西南巴士「海底館前」下車 必訪三：搭乘玻璃船欣賞龍串海岸、見殘海岸 龍串海岸位在日本第一座海域公園「龍串海域公園」內，約1700萬年前形成的砂岩地形長年海浪及風的侵蝕，形成連綿壯闊的奇岩怪石海蝕臺地，形同龍的背脊骨因此名為龍串。從岸邊徒步可達，徒步一周約30~40分，途經地形各有其名，其中最具代表性為「大竹・小竹」 位於龍串海域公園的千尋岬，另有一處範圍更廣闊的奇岩怪壁名爲「見殘海岸」，相傳日本知名高僧「弘法大師」曾造訪此處，因爲這座海岸寬闊險峻，無法全部看遍，取名爲「見殘」，建議安排作龍串海岸順遊行程，因徒步無法抵達，建議搭乘玻璃船（來回約30分船程），可下船散步一周約50～60分。 搭乘玻璃船可近距離欣賞生長在龍串灣內，範圍大到媲美沖繩珊瑚生態，被指定爲高知縣的天然紀念物的「板葉雀屏珊瑚」。 《竜串觀光汽船｜官網》 地址：高知県土佐清水市竜串19－10 電話：0880-85-0037 營業時間：8:00～17:00（12月至2月～16:30） 船程：去程20分、回程10分（可下船至見殘海岸散步） 費用：大人1560日幣；小孩780日幣 大眾運輸：高知西南巴士「竜串」下車 《たつくし海中観光｜官網》 地址：高知県土佐清水市三崎4135-2 電話：0880-85-1155營業時間：8:00～16:30 乗船時間：去程20分、回程10分（可下船至見殘海岸散步） 費用：大人1560円；子供780円 大眾運輸：高知西南巴士「海底館前」下車 必訪四：米其林二星景點，四國最南端「足摺岬」 位在四國最南端的足摺岬展望台，可欣賞270度太平洋全景，望向遠方可見呈現圓弧型的海天一線，感受「地球是圓的」的感動！因無光害，在足摺温泉郷住宿一晚夜晚務必參加「觀星行程」。 弘法大師於此地開創四國靈場第38番所「金剛福寺」連帶著景觀步道上的「足摺七大不思議景點」均為此區觀賞重點，另有被指定為高知天然記念物的「白山洞門」，及可觀賞白山洞門風景的「萬次郎足湯」都非常推薦順道一遊。 《景點資訊｜官網》 地址：高知県土佐清水市足摺岬 七大不思議景點導覽（日文、需預約） 電話：0880-82-3155（土佐清水市觀光協會） 費用：一名導覽員1000日幣（可導覽10位旅客） 時間：09:00-15:00期間出發，約50分 大眾運輸：高知西南巴士「足摺岬」下車 必訪五：船隻飄浮在空中的透明海域「柏島」 位在高知西南邊的柏島，是擁有約4公里海岸線的小島，以兩座橋與本島相連，開車可到。位處黑潮及豐後水道交會區域，這裡棲息的魚類種類竟高達全日本魚種的三分之一，是海洋生態的寶庫，也是浮淺、潛水、海釣聖地。 柏島最著名的莫過於「船隻彷彿飄在空中」一景，在SNS上瘋狂洗版。其宛若義大利蘭度佩薩島般高透明度的海水，美如翡翠藍的「柏島藍」平均海水透明度為水深20米，最高達30-40米，讓千里迢迢前來一嘆美景的旅人讚嘆不已。 《景點資訊｜官網》 地址：高知県幡多郡大月町柏島 交通：高知西南巴士「柏島」 《四萬十・足摺巴士通票 ｜官網》 費用：三日券3,000日幣；五日券3,500日幣（6歲～12歲孩童半價） 可搭乘巴士： ① 四萬十・足摺號周遊觀光巴士（周遊足摺岬、四萬十川、柏島等） ② 四萬十川巴士（觀光從JR予土線江川崎站出發至四萬十市中村站的四萬十川） ③ 高知西南交通的定期路線巴士全線（高速巴士除外） 

Karen 分享美好時光，從一份禮盒開始｜ 心路基金會 × 懶惰朽吉 聯名喜餅開箱體驗

Karen 分享美好時光，從一份禮盒開始｜心路 × 懶惰杓吉 聯名喜餅開箱體驗

撰文編輯/Karen W. 說真的，人生中最幸福的時刻之一，就是「打開禮盒的瞬間」 那種帶著一點期待、一點驚喜的感覺，就像在拆開別人親手包好的祝福。 這次收到的是【美好時光－心路 × 懶惰朽吉 聯名禮盒（餅乾蛋捲提盒）】 不只外型可愛又有質感，更重要的是：它背後有著一份特別的溫度 ❤️ 🌿關於 心路 . 幸福 + 工場｜每一份甜點，都有努力的故事 如果你對「心路基金會」不陌生，應該知道它是由一群智能障礙者家長成立的社福組織，從孩子的早療教育、職業訓練到庇護工場的就業協助，心路一路陪伴著許多家庭。 他們的庇護青年在老師的帶領下，一步步學會打蝴蝶結、分類、烘焙、包裝，從青澀到熟練，每一份喜餅、每一片餅乾，都蘊藏著他們「用心做」的力量。 當我拿到這盒禮盒時，那句「美好的事物獻給美好的你」，真的有被暖到。 🎁美好時光禮盒開箱：甜點控的夢幻選擇 整體設計靈感來自「野餐時光」，包裝上是可愛的人物插畫，小比例的角色在綠意中享受下午茶，象徵著「我們所擁有的比想像中更多」。 搭配燙金字樣與金色提繩，典雅中帶著溫柔，非常適合送禮。 單層禮盒｜雙層禮盒 一次大公開 心路ｘ懶惰朽吉聯名禮盒🎁 https://eshop.syinlu.org.tw/product/detail/wedding/875 ✨上層：香氣滿溢的手工餅乾＆蛋捲 • 南瓜子杏仁餅乾 一口咬下先是「喀嚓」的酥脆聲，接著杏仁香氣慢慢散開，南瓜子脆得剛好，越嚼越香。 • 摩卡可可豆餅乾 使用法芙娜可可豆製成，苦甜比例完美！ 入口那股厚實的可可香氣帶點微微咖啡香，整個人都被濃郁包圍住。 • 黃金柚子餅乾 淡淡果香像清晨陽光一樣柔和，柚子的清香在口中慢慢回甘，配一口茶剛剛好，超療癒。 • 蔓越莓紅鑽石餅乾 外層酥鬆、內餡微酸甜，蔓越莓在嘴裡綻放酸甜果香，每一口都像小小心動💓 • 芝麻蛋捲＆咖啡蛋捲 薄脆到一咬就「喀嚓」爆香，芝麻香濃得像現烤一樣、咖啡味則帶著微苦尾韻，酥香滿口，幸福感直接拉滿。 💛下層：多層次的風味驚喜 • 奶油白鑽＆巧克力核桃餅乾 使用進口天然奶油製作，香氣細緻不膩。 白鑽餅乾咬起來鬆中帶韌、奶香在嘴裡化開； 巧克力核桃餅乾則多了堅果的香脆層次，一口接一口停不下來。 • 蜜香紅茶＆清焙金萱餅乾 茶香餘韻超溫柔～ 蜜香紅茶帶出自然蜜甜，金萱則多了清雅奶韻。 吃的時候能感受到茶香在口中慢慢回旋，特別適合配一壺熱茶來細細品味。 • 蔓越莓杏仁餅乾 這款真的超加分💖 外層酥香、內裡藏著微酸蔓越莓果乾，咬下去那股果香酸甜和杏仁的堅果香融合得剛剛好。 口感層次豐富，既清爽又有存在感，是越吃越涮嘴的那種！ • 土鳳梨酥三入組（原味／柚香金萱／布朗尼蔓越莓） 外皮鬆軟微酥、內餡滿滿果肉纖維感，酸甜比例剛剛好。 原味純粹酸香、柚香金萱多了茶韻清香、布朗尼蔓越莓則帶著可可香氣，每一顆都讓人心花怒放～🍍 咬下去的瞬間，那股酸甜、奶香、茶韻交錯的層次在嘴裡慢慢蔓延，真的會忍不住說：「這才是鳳梨酥！」 ☕ 品嚐那份「努力的味道」 邊吃邊想，其實這些甜點的「香氣」背後，是一群庇護青年親手完成的成果。 有人負責秤重、有人負責擺放、有人專心包裝。 看似簡單的餅乾，其實每個步驟都充滿他們的堅持與努力。 他們用最高的生產規格與純粹的心意，把幸福包進每一份喜餅裡🌱 讓這份溫柔不只是「吃得到」，更是「感受得到」。 💌這樣的禮盒，會推薦給誰？ 老實說，這份喜餅我覺得特別適合👇 • 想找有故事、有意義的喜餅的新婚新人 • 想送彌月禮盒、節慶禮盒給親友的人 • 或是想傳遞「祝福與溫度」的任何時刻 更棒的是，接下來心路基金會還會和中式大餅品牌合作，推出「中西式混搭」的新款禮盒，讓新人能有更多元、創新的選擇，一樣兼具美味與公益意義💍 🥰分享甜，也分享幸福 每一份「美好時光」禮盒，都是一段真實努力的延伸。 當你選擇心路的手工喜餅，不只是挑一份美味的甜點，更是在支持一群努力生活、勇敢築夢的庇護青年。 願這份承載著努力與希望的滋味，也陪伴你與親友共享喜悅。 📍現在也有門市試吃活動，想親自感受這份「甜而有溫度的幸福」 記得提前預約試吃，讓自己被那份「真實的好味道」圈粉吧！ 🆕 新人獨家優惠 * 30盒以上95折 * 100盒以上92折 * 150盒以上9折 * 200盒以上88折 * 300盒以上85折 * 喜餅依禮盒款式及數量優惠不同 🔗更多完整資訊 👉 心路基金會官網：https://eshop.syinlu.org.tw 👉 心路 IG：@syinlueshop 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台北市松山區│Salad Den│低GI料理、多樣化的健康飲食新概念餐廳，攻略瘦身、養身一族的心(內含菜單)

自從我認識減醣飲食之後，對於吃食和烹飪都會格外講究，因為身體會依照我們所吃的飲食而有所變化，重鹹的食物，就會容易有口乾舌燥的現象、油膩的食物，會讓皮膚黯沉和長痘、過多的肉食，會容易腸胃不適~ 不過對外食族來說要吃到滿滿的蔬果著實不容易，我也盡量在日常吃食中添加蔬菜鮮果的份量，維持健康飲食的好習慣！ 也因為飲食習慣的改變，在與朋友或男友約會聚餐，總會好好挑選一下！ 這次很開心找到一家提供新鮮蔬果、滿滿的膳食纖維、低GI餐點的健康蔬食餐廳-Salad Den 立馬成為我和男友假日早午餐約會的餐廳!! 現在跟著珊蒂的一塊來感受健康蔬食的好滋味吧~ Salad Den在捷運台北小巨蛋站4號出口步行約5分鐘就可以看到。 地址:台北市松山區南京東路四段168號1樓。 外觀簡潔有力，沒有過多的複雜物。 店裡環境，明亮乾淨，而且有綠色植栽的點綴，讓人看了心情舒適～ 除了沙發區、一般座位區，這裡有整片綠色植栽牆，很適合單人或兩人一起用餐！ 一進來店裡的左側是滿滿的能量沙拉，非常多低GI料理。 近拍餐點讓大家看看菜色有多豐富!其中讓我覺得比較少見的就是鷹嘴豆，還有天貝。 我也查詢了一下關於天貝的特色。原來它是原產於印尼的食物，以豆類和天貝菌種發酵而成的，是素食、蔬食者補充B12和蛋白質來源。 外觀看起來像牛軋糖，吃起來像薯餅，讓我很想品嘗看看。 沙拉的口味超多元，看得到食物的原型，在色彩上也十分繽紛，視覺與味覺都滿足～ 這麼多的菜色真的是讓人好猶豫~ 除了冷沙拉，這裡也多了溫沙拉的選項！冬天想吃輕食的朋友，可以暖胃用餐，讓蔬果健康飲食不分季節。 近拍給大家看看！有沒有發現它是用鑄鐵烤盤盛放食物！看起來超美味擺盤超美的 湯品也是使用鑄鐵鍋熬煮，鑄鐵鍋真的是鍋具界的完美逸品啊！可以鎖住食材的鮮甜，品嚐食物的原始風味呢！ 現在沙拉還有外帶特惠價，可加購飲品或湯品，簡單享受健康輕食不用等！ 沙拉醬也很多元，服務人員也會根據你所選的菜色，分享適合餐點的醬料喔！ 這是外帶盒，上面是三種沙拉、下面是四種沙拉。裝起來的份量滿多的！ 我們在沙拉區的部分挑選了高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、烤季節蒔蔬，醬料的部分，服務人員建議我們陳年酒醋或檸檬橄欖， 比較適合我們挑選的餐點，由於陳年酒醋的醋味較為濃厚，我們選擇了用水果製成的檸檬橄欖，果酸清爽較為清淡。 挑選完沙拉以後，我們也到位置上好好看菜單了！ 我和男友一看到菜單都覺得用了很好的紙質，整個質感很好～ Salad Den有低消$100/1人，用餐時間為90分鐘，並且有10%的服務費。 有小圖示是告知內含五辛素以及辣度。 主餐類-帕里尼、歐姆蛋： 皆會有輕食沙拉和小優格盅。 而帕里尼有炒蛋和太陽蛋兩種可以選擇。 主餐類－能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇，店員跟我們說這三道菜會使用鑄鐵鍋擺盤，讓我聽了就好心動想點一道來吃！！！ 主餐類－披薩：三種口味，其中店員滿推薦綠野金沙，是青醬然後有鹹蛋黃佐時蔬，聽下來就覺得很美味，立馬列入想吃清單！ 套餐方案：加購＄158元即可享有特製湯品、甜點與飲品，不過沙拉類就不適用套餐方案喔！ 換購飲品也有折抵價，滿不錯的！ 蔬食沙拉套餐－有三種沙拉與四種沙拉的類別，冷沙拉與溫沙拉可以混搭，並選擇一款醬料， 會附上湯或飲品，輕盈無負擔，讓人更有飽足感！ 小點心、甜點、咖啡－ 氣泡飲、能量蔬果飲、茶類－ 看下來真的是琳瑯滿目，面面俱到的蔬食菜色！ 我和男友討論以後決定點了：天貝帕里尼、能量蔬菜咖哩鍋、綠野金沙披薩以及三種沙拉， 難得可以吃一頓有這麼多蔬食的餐廳，也決定升級套餐，點了兩杯美式咖啡、輕乳酪蛋糕和楚佛巧克力！ 開啟我們的蔬食吃播的一餐！ 三種沙拉－自由任選 印尼天貝：有杏鮑菇一塊拌炒，天貝吃起來真的像吃薯餅，飽足感十足！ 高蛋白鷹嘴豆豆：滿滿的生菜與鷹嘴豆，植物性蛋白超豐富。 烤季節蒔蔬：使用當季蔬菜，烤出鮮甜滋味又不失蔬菜的香脆。 淋上檸檬橄欖醬，完美提味將蔬菜的鮮甜更為提升，不壓過蔬菜原有的滋味，十分可口好吃 綠野金沙披薩：榮登我們的第一名 薄餅麵皮酥脆中帶有嚼勁，適當的青醬做為底層的醬料，鋪上雙色櫛瓜～ 櫛瓜有消水腫的特性，也是減醣、低GI料理中的很棒的料理食材。 再加上鹹蛋黃與起士點綴後，口感豐富又清爽！讓人停不下來！ 由於有加鹹蛋黃的關係，冷掉容易會溢出油份，這道要趁熱吃才是最美味的時刻！ 能量蔬菜咖哩鍋：用鑄鐵鍋盛裝滿滿的當季蔬菜，裡頭有花椰菜、彩椒、紅蘿蔔、雙色櫛瓜， 旁邊的烤土司可以沾著咖哩醬汁，一口咬下都有滿滿的蔬菜香甜！直接喝下讓身體暖呼呼~ 天貝帕里尼：天貝與起士融合在麵包體中，壓烤過後更加美味，就像是在吃著起士薯餅吐司。 旁邊的優格盅也很營養豐富，有黑豆、葡萄乾、南瓜子、杏仁片佐上黑糖醬，讓原味優格多了許多風味！ 沙拉是搭配優酪奶醬，酸甜的滋味讓沙拉更加美味。 我們選了太陽蛋，將未全熟的蛋輕輕切開～ 流出來的蛋液令人垂涎欲滴，沾著帕里尼，口感超級美味！ 我個人覺得比單吃太陽蛋還美味啦～可以變換一下吃法，創造新滋味！ 吃完正餐，用甜點畫下句點，選了輕乳酪蛋糕與楚佛巧克力，真心推薦楚佛巧克力口味！ 香醇濃厚的巧克力與綿密有濕度的蛋糕體，好吃極了！ 吃飽以後也開始想走走拍拍，在上廁所時發現走廊有超大一片的綠色植栽牆！ 非常適合大家在這裡拍照留念～ 非常喜歡Salad Den塑造出來的環境，很像置身在都市中的綠野叢林，帶給人靜謐舒適的感受！ 有著多樣化的蔬食料理，乾淨明亮的用餐環境，以及良好的服務～分享給大家！ 店家FB：Salad Den IG：Salad Den 電話：02-25778628 地址：台北市松山區南京東路四段168號1樓（可從捷運台北小巨蛋4號出口，步行約5分鐘) 營業時間：周一至周日：11:30~21:00 ➤本文皆由珊蒂親自的體驗心得，依據個人體質和口味習慣不同，實際感覺以個人為主，謝謝大家～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

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