2021.1/1 元旦斷網日

今天2021年的第一天，我選擇了關掉網路。讓我脫離跟外界的聯繫與暫停接收網上的各種訊息。早上起床冥想結束，接著吃早餐。再來進入自己的世界，讀書、進行藥師佛每日功課，接著整理一些書上的筆記，再來完成一篇文章。 下午兩點開始自我訓練，從簡單的瑜珈流動開始，再加上Breakletics 的兩個基本動作。由於天氣較冷，身體熱起來的速度相對緩慢。進行了14分鐘後，我開始練習兩邊的單臂倒立+airbaby ，再來是倒立轉180度以及八卦轉。身體也漸漸熱起來了。穿上外套戴上毛帽，開始練習風車，由於家裡練習場地空間受限，風車練習的重點在於嗎，後滾上左肩的穩定度，基本上感覺還行，但仍舊得多用些心力來練好穩定度。速度放慢，把基本功練好一點才考慮用力加速這個選項。風車轉完後，練習Stalder Press，但今天的感覺掌握度非常糟，所以練沒多久就放一邊啦！再來就是進入肘拋練習，好幾天沒練了，雖然整體而言，動作上沒有跑掉很多，但好像軌道的穩定度差了些，有時候有感覺到左腿往頭後的方向走，有時候又還沒到身體就丟，看來得再多熟練腿的路徑跟軌道。 丟了一陣子後就準備結束今天的練習，再來做一下基本力量訓練：船次*5次，負重6公斤雙槓上long hold 20秒、腳放地板簡易般dip，最後到家附近旁邊的公園拉單槓，五下為一組，正常握三組、窄握兩組+3、寬握2下。 整個訓練結束後，邀約母親一同去三重新開幕的迪卡儂逛逛，買了一些衣物與用具後就回蘆洲吃晚餐去。 回家洗個澡後，繼續上午未完成的書籍筆記整理，並打下今天的日更第一天！ 整天斷網的心得收穫：我能擁有更多時間陪伴母親、能有更清晰地思緒來思考及寫作、讓腦袋有清空的時間，不然實在有太多的資訊充斥在生活各個地方裡，資訊焦慮症放一旁去了。這樣的狀態，個人覺得非常棒，預計往後的每個月都會挑選一天來進行這樣的「與世隔絕」行動！ 

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池 飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

2019年7月剛開幕的順天環匯酒店位於台中七期商圈附近，地理位置方便，飯店相當新穎，高空景觀泳池更是近期IG的熱門打卡地點，有種像在曼谷一樣的飯店享受，不能出國的日子就來順天環匯酒店享受偽出國的感受吧！ 今年因為疫情的關係大家無法出國，所以每個人都在國內到處吃吃喝喝住飯店，而Sharon這次來入住台中順天環匯酒店是近期IG相當熱門的打卡飯店！ 順天環匯酒店算是酒店式公寓，所以有提供長期住宿的房型，一般飯店旅客要入住也是可以的，飯店環境相當豪華，房間也很寬敞舒適，而最吸引大家的就是頂樓的高空泳池了，可以欣賞到台中的美景，躺在躺椅上曬曬太陽心情也覺得相當放鬆！ 從停車場上來一到大廳就覺得非常的奢華感，圓拱挑高的設計很氣派，不像一般飯店的check-in櫃檯反而比較像豪宅大樓的大廳。 另一邊是餐廳，早餐也會在裡面座位區用餐 酒店共有260個房間，大部份房型是月租型，佔了210間左右，房間坪數較大，有小客廳、廚房、洗衣機等套房式的房型，就像簡單的住家一樣，而剩下的標準房型就是提供一般旅客住宿，大部份都安排在低樓層，不過也會看當時住房情況，這次服務人員就幫我安排在14樓的中高樓層，還蠻開心的！ 這是今天入住的房間 打開房門會先有個小玄關 房間有大落地窗，床蠻大的 旁邊還有個小茶几可以在窗邊吃水果或是坐在這裡休息 衣櫥很大 房間附有浴袍材質非常軟綿舒服 空間蠻大的而且相當溫馨舒適 電視牆將浴室跟房間區隔開我覺得很棒 浴室空間很大，還有浴缸 洗手台與備品 備品給的是義大利品牌OLIVA，我覺得相當好用！ 乾濕分離區，淋浴間與廁所有分隔，空間都很大，淋浴洗澡完全不會擠 更棒的是有個小小的梳妝桌，可以坐在這裡舒服的化妝，不像一般飯店要使用洗手檯的鏡子，東西也只能放在床的邊桌或是辦公桌，對於女生而言真的重要！ 飯店設施都在飯店最頂樓的21樓，有健身房、天際泳池、更衣室、烤箱蒸氣、芳療SPA 順天環匯的最大賣點就在21樓的天際泳池 (游泳池開放時間：早上七點至晚上十點，夏季六至八月延後半小時) 天際泳池的視野超好，還可以俯瞰台中的景色！ 來到天際泳池會忍不住一直拍照 晚上的游泳池也很美 健身房也在21樓，基本的跑步機、簡單的重訓、腳踏車、啞鈴、瑜珈球都有，器材算很齊全了，吃飽飯回到飯店可以上來運動一下。 雖然是室內健身房，但是兩側都採用大落地玻璃，白天有自然的光線照入，還可以看到外面的景色，運動的時候心情也會很開闊！ 健身房開放時間為早上七點到晚上九點半，住在這裡想要運動的朋友們，要留意一下健身房的開放時間唷！ 飯店設施還有烤箱與蒸氣浴，因為烤箱與蒸氣浴不方便拍照就沒有拍給大家看囉！ 順天環匯的早餐雖然簡單，但是基本的吐司、麵包、沙拉、超司、水煮蛋、熟食、炸物、水果都有！ 座位區蠻寬敞的，與隔壁桌之間的距離不會很近，在疫情期間是很好保持安全距離。 順天環匯酒店的大廳真的好美好氣派 順天環匯酒店整體環境都很好，飯店新穎外，管理也很重要，頂樓的戶外泳池也維持的很乾淨！房間的空間算很大，住在這裡會有一種回到家的溫馨感。加上位置相當方便，如果跟我一樣從外縣市來玩的話，順天環匯酒店在台中交流道附近，下交流道就到飯店，離七期百貨公司與逢甲夜市都很近，要到台中市區開車也不遠又方便，是我覺得很棒的交通位置！ 以上是這次入住台中順天環匯酒店的分享，推薦給想來台中玩的朋友們！ ❤️ ◆ 台中順天環匯酒店 ◆ 地址：台中市西屯區台灣大道三段818號 訂位專線：+886 4 2706-1688 開車交通：高速公路國道一號 中港交流道 約二分鐘 官網：https://www.the-huan.com/ – 希望大家會喜歡今天的文章 也歡迎大家留言與追蹤我的平台❤️

CP健身曬恩愛已過時！最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”！

找回失蹤的腹肌寶寶！閨蜜們快練起來～～ 沈寂一個秋冬沒出來見人的大腿，在寬褲庇護之下一夕間養出不少肉肉啊！害的女孩最近再熱說什麼也不肯秀出大腿，鬆軟肉肉狀況可不只在大腿狂妄、連小腹也開始有樣學樣！於是最近只要聽到朋友要揪去海灘、水上樂園和小編一樣總是興致缺缺的女孩，別再揪打卡下午茶啦！把握這曬肉季節來場「閨蜜行動」一起找回該有的女力姿態吧～ 相互監督不偷懶，閨蜜行動正式開始！ 一樣是跑健身房每個人練出的肌肉量與降下體脂卻截然不同！其實閨蜜行動的健身計畫最棒的目的除了共同往好的方向前進外，相對的彼此也會是對方最佳的訓練師，動作確實與防護大可放心交給閨蜜！ 訓練當下，閨蜜可別對彼此太心軟啊！記得每一次上健身房的目的就是換的那美美線條的IG照！再累都是值得的～～ 有瑜珈墊的場所，就是我的健身房！ 養成運動習慣並不難！不需要侷限天時地利，閨蜜行動也可以試著在家裡進行～先約好一起穿上女力最強代表PUMA DO YOU系列運動套裝，再一起自我訓練，簡單的棒式或是針對兩側線條的側棒式，以一次60秒撐個三組，線條很快就能自動浮現！ 缺的就是它！難怪肉肉一直揮之不去！ 人家說工欲善其事必先利其器，講的就是這番道理吧！沒錯～閨蜜行動除了勤練之外，缺的就是這套運動必備戰服！沒聽過一套完美運動配備決定運動效果嗎（疑？）如果對女孩來說，運動已是一件極為艱難的任務，靠運動戰服來push自己多少一定有幫助！像是PUMA DO YOU最新上市這幾套完美示範！從上身下身到鞋履，舒適程度不管今天運不運動都想穿它出門啦～～ 像是這套可以說是PUMA訓練系列入門款！運動內衣上胸採透氣設計，在運動過程中減緩悶熱不適！搭配Ambition緊身褲再穿上Defy Mid Varsity Wn’s鞋履，女力運動魂瞬間爆發！ 這件PUMA中衝擊運動內衣連背部設計也美呆！運動完這種LOOK照必須來一張呀 或是像這件PUMA基本款黑色調運動內衣搭配上Chase T7緊身褲，除了sporty外還多了繽紛感！ 而這款PUMA拼接運動內衣，細肩帶設計搭配雙色拼接設計，穿起來超顯白～～配上微紗拼接印花九分緊身褲，這套完美展現女孩運動曼妙姿態！ 運動結束別以為PUMA DO YOU女力系列只能for運動！搭配私服又是另一種LOOK！一衣多穿直接省去運動後的休閒服裝 鍛鍊絕對是辛苦的！但維持線條將會是各位女孩夢寐以求的！別再想著投機取巧養出吃不胖體質了，從此刻開始就和閨蜜一起準備開虐！呼喚久久不見的線條寶寶吧～～ #fitness #Puma #健身 #腹肌 

度假首選! 太魯閣晶英酒店, 峽谷中游泳! 如隱居山林般的清幽, 趕快帶全家一起來!

太魯閣, 是我覺得台灣最美的國家公園, 特有的峽谷跟斷崖地形, 完全是氣勢磅礡壯闊之美! 而位於太魯閣內的"太魯閣晶英酒店", 更是坐擁絕佳的地理位置跟美景, 完全不是其他飯店靠著設施就能比得上的! 太魯閣晶英外觀 太魯閣晶英酒店的外觀雖然沒有什麼晶壁輝煌的裝飾, 走平淡樸實路線來著, 它後面依山雲霧繚繞就是最棒的門面! 誰比得上! 相較於剛剛外面的明亮, 走進飯店大廳則是個昏暗路線, 透過木質窗簾依然可以看到飯店後面的建築與山景, 在這邊等待check-in, 飯店人員送上迎賓茶水, 服務態度相當之好! 食在太魯閣 太魯閣晶英因為地處太魯閣國家公園內, 周遭能吃飯的餐廳選擇不多, 個人建議就在飯店解決即可 太魯閣晶英有中式/西式餐廳可選擇, 這次只拍照拍了西式的自助餐, 雖然自助餐腹地不大,也非琳瑯滿目的菜色可選, 但基本上都是"健康""美味", 我們是三天兩夜, 所以也有去吃中式餐廳的合菜~也超好吃的, 建議大家來這裡住個兩晚, 推薦把中式/西式餐廳都體驗看看! 清蒸區, 超級健康新鮮的食物原味等你品嚐 (好啦~當然你要加那些調味料隨君取用啦), 平常覺得蔬菜吃太少, 這裡有許多燙青菜種類供你選擇, 我吃到一個日本菠菜口感超酷超好吃!!!! 湯麵自由選擇區 其他餐點自助區, 麵包, 沙拉, 咖啡, 薯條 (小孩最愛), 飲料....etc 冷盤的海鮮也是新鮮好吃!!!! (我除了好吃以外想不到其他形容詞, 大家可以幫忙接龍一下嗎?) 麵包區, 但我吃自助餐都很少吃麵包, 這也太不划算XD 可惜沒有特別拍中式的菜色給大家瞧瞧, 認真覺得中式餐廳的菜色也非常好吃非常有特色, 這次我媽說來太魯閣晶英, 每餐都吃太飽了 (因為太好吃!!) 希望大家有來到太魯閣晶英, 一定要中式西式都嘗試喔!!! 住在太魯閣 峽谷客房 顧名思義就是在房間內就可以看到鼎鼎大名的太魯閣峽谷阿阿阿阿阿OMG!!! 此景只有這裡有, 全台灣沒別地方有這種房間了! 如果走到峽谷套房外頭的地方, 依然可以欣賞到美麗的峽谷跟立霧溪流的景色, 總是可惜相機無法呈現眼睛感受到的壯觀 2019年入住山嵐客房, 就沒有剛剛那種厲害的峽谷景色的, 但是房間當然還是應有盡有不馬虎, 但空間不算大, 我們這間是一大床房型 至於窗外的景色雖然沒有剛剛的峽谷溪流厲害, 但是就是一片樹林給你清新, 在外面泡茶聊天多多吸收點芬多精~也是很美! 2020再次入住, 這次住山嵐家庭房 (兩中床)房型, 房間好大啊!!! 從廁所照出去, 家庭房帶小孩來真的可以住得非常舒服!! 非常推薦親子入住! 房間的茶水區放在櫃子裡, 好處是比較可以防止小孩誤觸, 下方則是冰箱, 冰箱內的飲料都可以自由取用!!!!免收費!!!! 朋友入住的和洋客房, 也非常適合帶小小孩的家庭, ~~ 玩在太魯閣晶英 重點來了重點來了, 太魯閣晶英之我如此推崇就是, 地點風景完勝其他地方的飯店, 而太魯閣晶英也利用獨一無二的地理優勢在這美麗的太魯閣峽谷中, 讓人就算不離開酒店也能夠欣賞享受太魯閣的風光 <一> 頂樓之峽谷無邊際泳池, 只有這裡有!!!!! 在這邊躺著看著峽谷就是一大享受 露天電影院, 有爸爸顧小孩, 媽媽上來峽谷露天電影院體驗一下在峽谷看電影的感覺, 真的有點太爽了 頂樓沙發休憩區, 晚上的打屁聊天就在這 頂樓交誼廳, 太魯閣晶英厲害的地方, 利用飯店位置身處峽谷這美景, 所以幾乎頂樓的所有設施都使用這樣的落地窗, 讓人待在飯店也能看到外面的峽谷景色 瑜珈室 健身房 B1的娛樂館, 這裡空間超超級大, 就算人很多也一點都不擁擠阿...絕對是大人小孩飯后放電最佳去處, 鵝子來到這裡開心到不行, 還玩到不想走, 魅力之大, 無人能及, 就算回到家了偶爾還是會說, 我還要去太魯閣晶英玩!!!! 看了這些你還不心動嗎? 家族旅遊不知道去哪裡~首選太魯閣晶英, 老的小的都滿足!!! Silks Place Tarako 太魯閣晶英酒店 (點我查房價) 地址: 972 花蓮縣秀林鄉豐村路18號 電話: 03 869 1155 #太魯閣晶英 #露天泳池 #網美必來 #度假首選 #花東旅遊 #太魯閣國家公園 #親子友善 #國內旅遊 #太魯閣景點 #露天電影院 #山嵐套房 #峽谷套房 #家庭房 #和式房 #迎賓茶水 #衛斯里西餐廳 #梅園中餐廳 #原住民舞蹈 #無邊際泳池

曾陷2段不倫戀！6點認識《正年》女扮男裝鄭恩彩，私生活比韓劇更精彩

隨著Disney+熱播韓劇《正年》播出！此劇用特別的「女性國劇鼎盛時期」為背景，講述擁有聲樂天份的少女「正年（金泰梨 飾）」，克服一切成為頂級演員的成長歷程，演員陣容也是一大看點，其中鄭恩彩飾演的「文鈺瓊」竟然還有男扮女裝的戲份！今天泡菜編就要來介紹演員鄭恩彩，想知道她更多不為人知的一面，就跟著我一起來看吧！ （圖片來源：jungeunchae_） 鄭恩彩基本資料 1986年11月24日出生今年37歲的鄭恩彩，出生於釜山，本名叫作「鄭率美（정솔미）」，爸爸是駐地工人，媽媽則是一名中學老師。她在國一時就跟隨家人移民英國，因為住在英國較為偏鄉郊區，所以追劇觀影成為她平常休閒、與世界接軌的一種方式，也慢慢的有了表演慾。大學時鄭恩彩考到知名的時裝學院「中央聖馬丁藝術與設計學院」，但未完成學業之前的她為了實現從事電影事業的夢想就先回到韓國了。 （圖片來源：jungeunchae_） 鄭恩彩小故事1、戲路寬廣多樣化 出生於1986年的鄭恩彩， 出道至今演過的角色非常多樣化，戲路超廣！像是2010年她以驚悚電影《超能力者》出道，接著2013年在電影《不是任何人女兒的海媛》中輾轉於保持性關係的教授與有婦之夫之間，又喜又悲的題材讓她獲得釜山影評人的最佳女新人殊榮，之後像是重案組刑警、魅惑總理、千金大小姐到《正年》的最帥男主角，形象可說是有180度大轉變。 （圖片來源：《恐怖故事》） （圖片來源：《不是任何人女兒的海媛》） （圖片來源：OCN） 鄭恩彩小故事2、曾發過同名專輯 除了有多樣影劇作品外，鄭恩彩也在2013年4月發行同名專輯《鄭恩彩》以歌手身分出道，專輯中共收錄5首歌曲，曲風都偏溫柔緩慢，適合戴上耳機獨自欣賞的音樂類型。像是其中一首歌《夏天的大海》여름바다，歌詞寫到「謝謝過去那夏天的大海，曾撫摸我的微笑，總是安慰的眼神，比任何人都還要珍惜」，沒有激烈的歌詞，聽完彷彿消除一天的疲累，有療癒人心的效果。 鄭恩彩小故事3、傳出兩段不倫戀 雖然鄭恩彩在戲劇、演唱方面都有好成績，但是感情史可就沒那麼光彩了。第一段不倫戀主角為日本男演員「加瀨亮」，男方當時正與演員市川實日子交往期間，被日媒拍到私下與鄭恩彩開車同遊、一起逛超市等照片。事件爆出後，鄭恩彩經紀公司否認稱「當時是因為工作關係才去日本，加瀨亮只是因曾跟她合作《自由之丘》進而認識，當起地陪陪她遊玩」，強調雙方只是普通朋友，事件因此落幕。 第二段不倫戀主角則是韓國已婚歌手鄭俊日。當時鄭恩彩經常去參加鄭俊日演唱會，許多粉絲因為不知道鄭俊日已經結婚就誤認女方為他的女友，之後前妻為了公開真相，在鄭俊日粉絲俱樂部中上傳長文，隨後卻遭到刪除。當時上傳的主要內容為：「2006年與丈夫相遇，當時鄭俊日滿懷夢想在弘大伴奏，而我面臨畢業，彼此都在為了將來而努力，而關係卻在2009年鄭俊日以樂隊Mate出道後改變了，他趁我在2009~2010年去留學期間，與其他女人交往了。」 事件後續發展為鄭俊日前妻留學回韓後，在2010年11月又去比利時就業，並提出當地未婚者比已婚者稅金高出30%~40%，要求與鄭俊日登記結婚。結婚後雙方沒有同居也沒有舉辦婚禮，2人維持著有如空殼的婚姻，彼此另有新歡。在離婚3個月後，鄭俊日找來前妻家門前大方地提到其外遇的女人（推測就是鄭恩彩），並要求前妻安靜地看待整件事不要鬧大，連一句道歉都沒說。（泡菜編提示：鄭俊日方有透露當初前妻不斷逼迫媽媽來勸他結婚，不斷以情緒勒索的方式表示：沒有鄭俊日就活不下去⋯等激烈字眼，迫於無奈才向前妻求婚，只能說夫妻間的私事只有雙方最清楚了。） （圖片來源：jungeunchae_、loveidococococo） 鄭恩彩小故事4、高挑的模特身材 鄭恩彩憑著170公分的高挑身材，及充滿女人味的高級臉蛋，讓她跨足廣告與模特兒界，還在亞洲模特大獎賽中獲得CF模特獎，得到認可。從她IG上的照片可以看到她工作時的專業樣貌或是日常生活裡率性一面，讓人深陷其反轉魅力之中。此外，鄭恩彩平時穿著走簡約時尚風格，不管是隨興的套上大學T或是簡單襯衫，都還是散發出滿滿時髦感，可以成為眾女孩的休閒裝典範。 （圖片來源：jungeunchae_） 鄭恩彩小故事5、「最美女總理」打開知名度 2020年時李敏鎬和金高銀主演的《The King: 永遠的君主》讓鄭恩彩打開廣大知名度，因為她在戲中飾演的「具瑞怜」是大韓帝國首位女性總理，擁有獨特的英氣和美麗，加上一件件漂亮高級的名牌套裝，讓鄭恩彩在劇中亮眼到不行，還有她挑釁「皇帝」李敏鎬和其他國會男人的霸氣，都讓人印象深刻馬上能記住她的臉！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 鄭恩彩小故事6、個性與《The King》角色完全不同 鄭恩彩表示當初接到《The King：永遠的君主》的劇本時有些驚訝，一方面對於題材感到新鮮，一方面也在思考角色是否跟自身有相似的一面，也希望能透過新角色累積不同經驗。而被問到對於演員的想法，她說：「說實話野心這個詞不太適合我，不是對事情對消極的看待，而是希望自己每一次的演出都能陶醉其中，跟最近在劇中飾演的女強人總理不同。」出道超過10年的鄭恩彩，跨足多方領域，屬於對事物充滿好奇心的類型，最近還沉迷於「瑜珈、冥想」，希望自身能在工作及生活中取得完美平衡。 （圖片來源：SBS） 鄭恩彩小故事7、揮別醜聞大方認愛 2024年初鄭恩彩揮別過去的醜聞大方認愛韓國產品設計師「金忠宰」，這位文質彬彬的帥氣歐巴曾經出現在電視機上喔！因為他是著名的韓國漫畫家「旗安84」的美術大學學弟，2017 年出演韓綜《我獨自生活》，因為帥氣外表被稱為「美大歐巴」。鄭恩彩和金忠宰是透過朋友介紹認識，兩人有共同興趣，所以在互相了解、熟悉後開始戀愛，媒體報導後兩人都大方公開戀情！ https://www.instagram.com/p/CpJ_BGQvQGb/ （圖片來源：jungeunchae_、chungjizzle） 鄭恩彩小故事8、「最帥王子」女生也心動 鄭恩彩在《正年》中，剪掉出道以來就代表著她的長髮，以短頭髮帥氣的男裝出現！劇中飾演梅蘭國劇團中男主角的頂級明星「文鈺瓊」，她曾在節目中說為了更接近「梅蘭王子」的角色形象，把本來是女人味滿滿的「天鵝肩」纖細感，鍛鍊成帥氣「斜肩」，實在是很敬業！連女主角金泰梨都稱讚鄭恩彩「從頭到尾就是王子，不只幫助我入戲，也讓我在拍攝期間大飽眼福！」 （圖片來源：tvN） 鄭恩彩小故事9、盤點熱門影視作品 鄭恩彩影視作品1、《無人的女兒海媛》 這是2013年的電影，鄭恩彩飾演女主角「海媛」，故事講述大學生海媛想跟教授「成俊」結束地下戀情。海媛的母親移民加拿大後悲傷的她連繫了許久未見的教授。舊情難了，但存在兩人之間的問題始終無法解決，剛好他們在一家餐廳吃飯時又撞見同學，兩人的關係被發現讓海媛感到十分焦慮。故事赤裸揭開感情中男女最真實的面貌，更被韓國媒體譽為「南韓首部女性電影」。 （圖片來源：IMDB） （圖片來源：IMDB） 鄭恩彩影視作品2、《The King：永遠的君主》 這是2020年播出的電視劇，劇情簡以「平行世界」、「君主立憲」為背景，講述惡魔打開了平行世界的大門，想要關閉大門的大韓帝國皇帝李袞（李敏鎬 飾），和大韓民國刑警鄭太乙（金高銀 飾）一起穿梭兩個世界、互相幫助進展開一段異世界愛情故事。而鄭恩彩在劇中出演大韓帝國首位女性總理「具瑞怜」目標是成為皇帝。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 鄭恩彩影視作品3、《柏青哥》 這是2022年由美國製作的國際劇情類電視劇，由尹汝貞、李敏鎬、金敏荷、鄭恩彩、南果步、吉米·辛普森、魯尚炫…等演員合作演出。故事講述橫跨四個世代，描述移民至日本的朝鮮家庭，所面臨的差別待遇與自我認同議題，本劇普遍獲得影評人的好評，劇本透過歷史描繪角色，呼應了不同種族的社會議題。 （圖片來源：IMDB） 鄭恩彩影視作品4、《安娜》 這是2022年6月24日播出的韓國原創電視劇由裴秀智主演，故事講述女主角由美（裴秀智 飾）的成長經歷，在惡劣的生活條件下，由美不想被看不起， 所以要求家人滿足她的虛榮心。長大後的她看上了自己的雇主賢珠（鄭恩彩 飾）的上流身份想要盜用她的生活來改變自己，因此展開一連串冒險。 （圖片來源：안나） （圖片來源：안나） 鄭恩彩影視作品5、《分手後不要做朋友》 這是一部2023年上映的韓國愛情電影，講述一個一直在準備公務員考試，寄居在女友家裡的廢物男友和曾經是備受矚目的美術學徒，為了男友放棄夢想變成房地產中介的神仙女友，相愛到變成陌生人的全過程，描述了現實的離別報告書，由鄭恩彩和李東輝主演。 （圖片來源：TVING） 鄭恩彩影視作品6、《正年》 2024年10月12日開播的韓劇《正年》是再次把鄭恩彩推向大眾眼前的戲劇，因為劇中女扮男裝帥氣的模樣，只要她一出現收視率就會飆高，是連女生都愛不釋手的程度呀！鄭恩彩在劇中的角色「文鈺瓊」因為出色的演技和明星地位穩坐第一的寶座，由於劇目重複、角色相似、缺乏對手，讓她對國劇感到無聊，唯一感興趣的人是女主角正年，希望她有一天能夠繼承王位。 （圖片來源：tvN） 看完演員鄭恩彩的介紹，有沒有大開眼界了呢？除了堅守本業演員之外，還嘗試許多歌手、模特兒、廣播DJ等全方位領域真的非常厲害呢！如果想看到她更多不同面貌的話，記得收看Disney+《正年》的播出，看看女神們共同飆戲的精采場面吧！ 延伸閱讀 👉《The King：永遠的君主》4大看點！高顏值主演群 x 平行時空設定成必看原因 👉因金泰梨誕生的作品！韓劇《正年》4大亮點一次看，全劇女性出演、破格「女女戀」！ 👉曾出演19禁電影！6點認識《惡鬼》金泰梨，突破1500:1競爭率出道！ 👉辛睿恩是新一代「收視毒藥」？《快過來》、《境遇之數》收視創新低，3點分析其實她超無辜！ 撰文編輯 #佳佳 #《The King：永遠的君主》 #《不是任何人女兒的海媛》 #《恐怖故事》 #《我們家的女人們》 #《桌》 #《超能力者》 #加瀨亮 #名人專題 #客：The Guest #李敏鎬 #泡菜追星 #波波名人 #禹棹煥 #鄭俊日 #鄭恩彩 #鄭恩彩不倫 #鄭恩彩不倫戀 #鄭恩彩加瀨亮 #鄭恩彩情史 #鄭恩彩男友 #鄭恩彩鄭俊日 #金高銀 #韓國不倫戀 #韓國女演員 #정은채 

吉鵝的瑜浪情節－喚醒身體下沈睡的肌肉

每次練習重訓，都會有種我在練習但是沒有什麼成效耶～的想法 或是覺得自己的身材不好，夏天去健身房或是海邊都不敢穿上衣櫃裡那件「絕美的泳衣」，結果就一直塵封在深處裡🚪 吉鵝在課程開始前說過：「只要今天妳的穿著能讓妳由衷的開心，能讓妳在做喜歡的事無論衝浪、潛水、游泳、SUP等等的更自在，就請自信的穿上它們毋須在意別人的眼光。」 不論男生或女生在照鏡子時都會對自己的身材有不同的要求，所以開始不同的訓練，這些訓練不只讓身體變得更勻稱也更健康。💪🏽 吉鵝用了不一樣的角度陳述了這件事「身材的變化只是『副作用』而已，健康（以及Muii比基尼）會為妳帶來自信，而自信會讓妳發光。」 所以活動一開始就直奔主題，讓大家喚醒身體下的肌肉吧！！ 訓練內容都不難，正確的肌肉使用，用力的位置卻是不容易，因此這次就讓吉鵝手把手教學。 今天的訓練菜單：肚子裡支撐全身的深層肌肉 🔸平躺雙腳保持九十度，雙手高舉從指向頭頂到指向胸前 🔸以屁股為支點雙腳騰空，撐起全身 也可以適時增加重量，提高訓練的力度。但一定要依照自己的能力增加重量，才不會受傷造成更大的損失。 🔸平板撐要不斷記得肚臍要往內縮，才能訓練到深層肌肉 ⚠️訓練核心一定有撞牆期，內心會有一股聲音要你放棄，但是一定不要放棄，因為你一定做得到。 更多8月夏日分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊，自由潛水／舒緩瑜珈／衝浪板等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 （場地可供租借，請洽ＦＢ官網）

黛安芬《全新Triaction運動系列新品上市》

 近幾年運動蔚為風潮，運動內衣已成為女性內衣選購的必備品之一，自2013年路跑風盛行以來，台灣女性對運動的需求逐年逐加，已演變為從假日運動至下班就到健身房報到。黛安芬今年特別推出從辦公室到健身房都可穿搭的「Triaction運動系列」，經英國普茨茅斯大學(University of Portsmouth)認證，能在運動時提供強度支撐，達成高效能的胸部防晃機制，自五月中上市以來，已銷售數千件，業績仍穩定攀升中。 Triaction Cardio 機能好動系列內衣，滿足高強度運動需求，如飛輪、TRX或重量訓練，提供卓越的穩定效能： 3D防晃動科技：將4向彈性布料、高強度且輕薄的網眼布、輕柔吸濕排汗材質黏合的三種高強度材質，讓你在做劇烈運動時可抵抗因較大動作而對胸部造成的擠壓，維持胸型的最佳線條。 3D高強度穩定肩帶與可調節式變換肩帶設計，提供極致舒適與穩定度。 透氣罩杯設計，可調節空氣與運動時產生的汗水，同時有快乾效果。 Triaction Studio活力好動系列內衣，專為中低強度運動設計，如瑜珈、皮拉提茲或核心訓練。這款運動內衣擁有質感時尚外型，兼具極致的合身度、支撐度與舒適度，滿足當代運動時尚需求： 零壓穩定撐片：創新的Magic Wire膠片軟鋼圈設計沿用到運動胸罩，用最舒適的方式提供穩定與包覆。 透氧呼吸罩杯：罩杯透氣孔洞罩杯設計，提供最佳透氣度。 抗菌透氣布料：採用快乾、抗菌材質提供最佳透氣、舒適感，是運動時的最佳良伴。 資料來源： 黛安芬

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！ 官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！ 全民運動風正熱，淘

臺北訊，2025年5月28日 — 2025年淘寶618優惠不停歇！5月28日20點至6月20日23:59，商品官方立減85折起，選購標註「TW ¥99免運」的商品，滿人民幣99元即享台灣跨境免運，還有天天抽紅包、搶折扣碼與信用卡優惠券等多重好康，折上加折，買到賺到！此外，淘寶也特別加碼新用戶首購專屬福利，即日起註冊新帳號即可領取首購紅包，萬件好物只要人民幣1元，且一件就免運送到家！看準運動風潮持續升溫，淘寶精選多款運動單品，從專業訓練到街頭穿搭通通有，趁淘寶618入手最划算！ 淘寶618優惠全攻略。 淘寶618火熱開跑中！新淘友人民幣1元免運帶好物，商品官方立減85折起 5月28日20點至6月20日23:59前，淘寶商品官方立減85折起，一件就能享優惠，免湊單超方便！選購標註「TW ¥99免運」商品，滿人民幣99元即可免運送台灣。結帳時搭配Visa卡、中信帳戶支付、街口支付等優惠券，折扣加乘更有感！天天還有機會抽人民幣30元紅包，搶滿人民幣299立減20元優惠券、金豆兌換支付優惠券等好康優惠，下單選擇超商取貨也有機會獲得聯名美食、Q彈布丁及超商點數！ 還沒使用淘寶的朋友也有福了！淘寶特別加碼618首購專屬福利，即日起新用戶註冊淘寶，即可領取「人民幣51立減50」首購紅包，首次下單只要人民幣1元，就能把萬件高人氣商品帶回家，且一件就免運直送台灣，不論是日常必備、療癒小物或是時髦穿搭通通有！ 即日起註冊淘寶，首次下單就能用人民幣1元將高人氣商品帶回家。 運動時尚當道！淘寶打造今夏最強機能美型運動服飾 運動不只是強身健體，更可以是展現自我風格的穿搭語言，淘寶集結兼具機能與時尚的運動服飾，無論是專業運動裝備或休閒服飾，商品官方立減85折起買一件就有優惠，讓你打造今夏最強運動造型也能輕鬆省。淘寶「拍立淘」即拍即搜功能現在在LINE官方帳號也能使用了！只要加入「淘寶Taobao」LINE官方帳號並打開對話視窗，點擊「拍立淘功能」，就能拍照或上傳圖片，快速搜尋相似商品、比價找同款，隨時隨地都能探索流行！ 運動服飾不再只講求功能，時尚元素同樣很重要！例如削肩Polo領與雙向拉鍊的網球套裝，搭配內建安全褲的法式印花高腰A字裙，涼感防曬的同時也能優雅揮拍；瑜珈愛好者可選擇採用Lycra纖維、搭配網紗拼接的瑜珈套裝，兼具舒適機能與浪漫氣質；慢跑族不能錯過撞色設計的慢跑訓練服，不僅透氣又時髦，全罩杯內衣剪裁還具備聚攏與減震功能；夏季海邊運動風潮正夯，長袖衝浪泳衣千禧風蝴蝶網布衝浪泳衣搭配雙層平角速乾短褲，不僅顯瘦還能自在衝浪，美型與實用一次到位。 運動時尚正夯，美型機能服飾靠淘寶一次擁有。 球衣升級！Jersey Fit引爆街頭運動風 2025年「澤西風Jersey Fit」強勢來襲！以球衣為靈感，融合街頭與學院風，打造甜酷女孩的日常穿搭新公式，這種風格融合了多種設計巧思，例如Polo撞色運動球衣結合學院風元素與袖口拼接，展現簡約又時髦的復古感；冰球衣上衣以亮眼質感與寬鬆剪裁，輕鬆營造街頭潮流氛圍；網狀散熱設計的復古拼接球衣則兼具舒適與造型感，讓運動風也能穿出時尚態度；復古牛仔球衣不僅不易變形，還能完美撐起經典球衣廓形，輕鬆詮釋個性十足的復古運動風。 從球場走上街頭，澤西風Jersey Fit穿出甜酷時尚感。 復古時尚持續燃燒 混搭出新意才是真本事 復古風格從未退場，其魅力在於以經典單品混搭出專屬風格。以魯道夫吸濕助劑與速乾材質打造的復古運動上衣不僅色彩復古亮眼，是夏季運動穿搭首選；賽車風運動上衣結合經典車手配色與俐落剪裁，詮釋出兼具街頭與少女氛圍的新風貌；浪漫系女孩可以選擇以修飾身形、抽褶層次的蕾絲裙，完美融合復古與浪漫；而條紋運動褲則是經典不敗的百搭單品，簡約線條不僅修飾腿型，搭配任何上衣都能輕鬆穿出零失誤的懷舊態度。 淘寶多款經典單品不敗又好搭，復古混搭才有型。 懶人穿搭救星靠淘寶 一套搞定時尚與舒適 懶人穿搭神隊友，淘寶超多舒適套裝一次Get機能與造型。 穿搭沒靈感？交給實穿又有型的懶人套裝，挑對版型與設計就能省時又有型！機能運動套裝具備防水速乾機能，搭配經典翻領與鬆緊下擺，簡約大方中帶潮感；簡約運動套裝彈性布料舒適不卡身運動更無拘束，小圓領與三角肩袖設計修飾頸部與手臂，高腰設計輕鬆遮肚；透氣運動套裝選用耐磨全棉平紋梭織布料，H版型適合多種身形，日常穿搭自在不設限；甜辣工裝套裝結合青春減齡元素與復古風格，以空氣層布料搭配珠地提花設計，質感與視覺效果兼具，成套或拆開穿都不失設計感。 年中最省就靠淘寶618！商品官方立減85折起，滿人民幣99元就免運超划算 淘寶年中最大優惠就趁現在！5月28日20:00至6月20日23:59，商品官方立減85折起，一件也能直接折扣，不用湊單更好買！購買標註「TW ¥99免運」標籤商品，滿人民幣99元享跨境免運直送台灣，搭配信用卡優惠與限時紅包，多重折扣疊加更划算。新用戶專屬福利來了！即日起註冊淘寶即可領取「人民幣51立減50」紅包，還能用人民幣1元將萬件超人氣商品免運送回家。年中最大折扣檔期錯過等明年，現在省最大就靠淘寶618！ 

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！ 官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！ 全民運動風正熱，淘寶優惠「跑」贏全場！天天搶折扣、滿99元再享免運

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

Hi 大家好我是小沙粒！是一個很愛吃又愛玩的大學生，主修飯店管理，目標是成為頂級吃貨。希望能把所有好吃的、好玩的還有推薦的東西都分享給大家❤️ 如果喜歡我的文章再麻煩幫我按個愛心或是追蹤喲～ 疫情期間大家似乎都避免去健身房，加上很多人都待在家中work from home或是遠距教學，一個不小心就會變成一顆胖胖的馬鈴薯了... 想要在家也能減肥或維持好身材的人有福啦！在這邊要跟各位分享4個我常follow的居家運動youtuber，讓大家無聊的時候可以來練練身體，養成運動的好習慣。 （以下推薦僅供參考，大家還是要依據自己身體的能力來衡量喔） （封面照片皆擷取自各youtuber的IG頁面！如有違反規定再請各位通知🙏🏼🙏🏼） #親民陽光的健身女孩May 笑容甜美可愛的May （本名劉雨涵）來自台灣，是一位人氣極高的健身網紅。除了instagram 、youtube 以外，她還自己研發健身食譜（mayfitbowl）並且出書，吸引了超過20萬的粉絲追蹤。而她的youtube channel不時會出一些健身房及居家運動的影片，從初級到進階的版本都有，照顧到所有不同需求的人！（約半年前我就是從她的健身影片才開始勇敢邁入健身房的呢）美麗的May也常常分享他在健身路上的酸甜苦辣，十分鼓舞人心😍😍 Instagram: https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=mayfit 想要擁有像may一樣翹臀的人就練起來！！ 她跟她的教練互動也好可愛 #來自香港能用流利英文來分享居家運動的EmiWong Emi是一位在居家運動界蠻有名的KOL，在Instagram上擁有高達37萬多的粉絲。她的Youtube Channel也是深受大家喜愛，因為她除了會發各式各樣的居家運動外，還會分享她的生活點滴（跟他的新婚老公Chad跟貴賓狗Ball ball都超級可愛！） 她的居家運動影片包羅萬象，有在墊子上的、床上的、各種部位的，甚至還有用kpop或是流行歌來幫背景音樂的！每次要做運動前都有點選擇障礙啊～～（每個都太想做啦！）比較特別的是，她的母語其實不是英文，但她卻把英文練的嚇嚇叫，能夠流利的在影片中全程使用英文解說，也因為她的語速不是太快所以很適合拿來練英文喔！ Instagram：https://www.instagram.com/emiwong_/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=emi+wong 專門設計給不想起床運動的懶人們～～ 可愛的一家人 #想到居家運動就會想到的女神ChloeTing 之前會知道這位女神的契機是當時她的Get Abs in 2 weeks實在是太熱門了，導致Youtube推薦上刷下來全是大家做完這個workout後的結果分享。後來點進去看發現她的Youtube訂閱者竟然有484萬多...（真的是嚇到吃手手） 想要擁有跟她一樣的魔鬼身材可不是這麼容易的！我嘗試了兩天的Get Abs in 2 weeks結果連兩天打噴嚏還有大笑都會肚子痛😅😅果然真的很有效啊！！有興趣（又有毅力）的朋友們趕快來試試～ Instagram: https://www.instagram.com/itschloeting/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/chloe_t/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=chole+ting 看看女神的身材...是不是更有動力運動了呢！ 女孩們最想要的瘦大腿～～ 詳細的影片要到Youtube上看喲！ #幫助你跟身體對話的瑜伽大師BohoBeautiful-Juliana Juliana出生在俄羅斯（後來有到烏克蘭和溫哥華），而Boho Beautiful其實是Juliana和她的老公Mark合辦的一個平台（這邊沒有要業配的意思！！），他們主要是focus在瑜珈、身心靈還有環保永續概念的。有時候我心情比較低落，或是沒什麼體力做高強度運動的時候也會選擇去跟著Juliana的腳步，慢慢伸展跟身體對話，聽著她的聲音就好像可以穩定心情～ 但是千萬別小看瑜伽的力量喔！每次做到一半我還是會發抖，隔天也會痠痛到不行呢🤪🤪 想要嘗試瑜伽或是皮拉提斯的朋友可以去他們的youtube頻道看看囉！另外，Juliana老師大部分都選在很美的地方做瑜伽，讓人超級羨慕的🥺 Instagram: https://www.instagram.com/bohobeautifullife/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=boho+beautiful Juliana的美腿好讓人嫉妒啊... 這動作大概是我一輩子都達不到的境界.... 以上就是我最愛的四位居家運動youtuber！推薦給不想去健身房，不運動又悶到不行的大家！喜歡的話再幫我按個愛心喲～～

全職媽媽快悶壞！有了孩子就得完全犧牲自我嗎？3招教你拓展交友圈！

全職媽媽常被人認為是很輕鬆的少奶奶，但其實並不然，只要曾經全天候照顧過孩子一段時間的人，大概都能懂全職媽媽的箇中辛酸。拋棄了自己的專業離開職場，進到家庭後彷彿自己的人生都跟老公和孩子綁在一起，別人再也不記得你的全名叫什麼，只記得你是某人的太太、某個小孩的媽媽…… （圖片來源：Pexels） 生活只剩家庭，有什麼不好嗎？ 缺乏社交，容易自我懷疑 你是否曾經想過，如果自己一輩子都是全職媽媽，生活會變成什麼樣子呢？全職媽媽是一個讓人身累心也累的職業，但卻又不像一般的工作有明確的薪資報酬，長久以來倚靠另一半的經濟來源過生活，無形之中也會逐漸變得較沒自信，甚至覺得自己已經不再擁有外出賺錢的能力。 除此之外，全職媽媽因為長年待在家中打理家務、照顧孩子，可能也沒有太多的時間與外人社交，一旦慢慢習慣了這樣的生活，可能會因長期太少社交而衍生出社交恐懼症，或是出現與社會脫節的狀況。 名為家庭的壓力，讓全職媽媽沒有喘息空間 當我們還沒踏入家庭時，無論你跟誰抱怨同事或老闆多機車、工作多累、多想離職，幾乎不會有人認為你沒資格抱怨。然而全職媽媽呢？抱怨自己很忙碌，總換來一句「你在家不用工作已經要惜福了」；抱怨帶孩子很辛苦，卻又被「母愛就是這樣的」搪塞得啞口無言，大多數沒當過全職媽媽的人總是無法理解，好像身為一位女人、一位母親，你本來就應該承受這些，還不能有一絲怨言。 （圖片來源：Pexels） 學著放過自己，全職媽媽也有交友的權力 面對種種不友善，全職媽媽也會在無意中開始給自己繫上枷鎖，照著大家期望的「媽媽該有的模樣」過活，也許這樣做少了很多閒言碎語，但是媽媽真的快樂嗎？有了孩子後，在孩子長大前確實難以回到過去的生活，但如果能在現在的生活中，找到其他拓展交友圈的方式，對全職媽媽枯燥又勞累的生活或許能夠注入一點活水，以下提供媽咪編認為全職媽媽比較方便嘗試的交友圈拓展方式！ 一、常去固定的親子館、社區公園遛孩 若是媽咪平常有帶孩子出門的習慣，可以嘗試每週固定幾天帶孩子去特定的親子館或社區公園，也許就有機會和親子館的老師、其他常客或是經常去同個公園的人創造聊天機會，甚至成為無話不談的好友喔！這個方法因為不太會壓縮到照顧孩子的時間，對於全職媽媽來說是比較方便的做法，但比較內向的媽咪可能就得花一點時間適應了。 （圖片來源：Pexels） 二、加入網路群組 對於不太有時間出門的媽咪來說，透過網路加入群組是最快速又最方便的了！現在網路發達，FB、LINE都有許多根據不同興趣或主題而成立的社團或群組，也有不少論壇可供網友互相分享或交流，媽咪們可以選擇自己感興趣的群組加入，即便是睡前暢聊一下也有助於抒發一整天的勞累喔！ 三、報名感興趣的休閒活動或課程 孩子身上有一半的基因是老公的，養育責任應該要兩人共同分擔，全職媽媽已經在家顧了這麼久的孩子，在假日時選一天讓老公帶孩子也不是什麼過分的要求，可以和老公商量週末時選擇一天的時間讓媽媽放假，用那天的時間去參與自己感興趣的休閒活動或是課程，畫畫、瑜珈或任何自己想上的課程都可以，不僅能夠放鬆身心，也能在課堂上交到相同興趣的朋友哦！ （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的辛苦，沒有親自體會過真的不會懂！但媽咪們也要學會放過自己，覺得太累了就適時尋求協助，讓自己的生活多一點點喘息空間也是很重要的喲～ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #交友圈 #全職媽媽 #家庭主婦 

瑜珈搜尋結果

2021.1/1 元旦斷網日

2021.1/1 元旦斷網日

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

CP健身曬恩愛已過時！最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”！

CP健身曬恩愛已過時！最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”！

度假首選! 太魯閣晶英酒店, 峽谷中游泳! 如隱居山林般的清幽, 趕快帶全家一起來!

度假首選! 太魯閣晶英酒店, 峽谷中游泳! 如隱居山林般的清幽, 趕快帶全家一起來!

曾陷2段不倫戀！6點認識《正年》女扮男裝鄭恩彩，私生活比韓劇更精彩

曾陷2段不倫戀！6點認識《正年》女扮男裝鄭恩彩，私生活比韓劇更精彩

吉鵝的瑜浪情節－喚醒身體下沈睡的肌肉

吉鵝的瑜浪情節－喚醒身體下沈睡的肌肉

黛安芬《全新Triaction運動系列新品上市》

黛安芬《全新Triaction運動系列新品上市》

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！全民運動風正熱，淘寶優惠「跑」贏全場！天天搶折扣、滿99元再享免運

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！全民運動風正熱，淘寶優惠「跑」贏全場！天天搶折扣、滿99元再享免運

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

全職媽媽快悶壞！有了孩子就得完全犧牲自我嗎？3招教你拓展交友圈！

全職媽媽快悶壞！有了孩子就得完全犧牲自我嗎？3招教你拓展交友圈！

瑜珈搜尋結果

2021.1/1 元旦斷網日

2021.1/1 元旦斷網日

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池 飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池 飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

CP健身曬恩愛已過時！最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”！

CP健身曬恩愛已過時！最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”！

度假首選! 太魯閣晶英酒店, 峽谷中游泳! 如隱居山林般的清幽, 趕快帶全家一起來!

度假首選! 太魯閣晶英酒店, 峽谷中游泳! 如隱居山林般的清幽, 趕快帶全家一起來!

曾陷2段不倫戀！6點認識《正年》女扮男裝鄭恩彩，私生活比韓劇更精彩

曾陷2段不倫戀！6點認識《正年》女扮男裝鄭恩彩，私生活比韓劇更精彩

吉鵝的瑜浪情節－喚醒身體下沈睡的肌肉

吉鵝的瑜浪情節－喚醒身體下沈睡的肌肉

黛安芬《全新Triaction運動系列新品上市》

黛安芬《全新Triaction運動系列新品上市》

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！ 官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！ 全民運動風正熱，淘寶優惠「跑」贏全場！天天搶折扣、滿99元再享免運

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！ 官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！ 全民運動風正熱，淘寶優惠「跑」贏全場！天天搶折扣、滿99元再享免運

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

全職媽媽快悶壞！有了孩子就得完全犧牲自我嗎？3招教你拓展交友圈！

全職媽媽快悶壞！有了孩子就得完全犧牲自我嗎？3招教你拓展交友圈！

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

台中酒店式公寓 THE HUAN HOTEL 順天環匯酒店 👉 台中最高天際泳池飽覽台中市區日與夜的美景｜台中飯店推薦

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！全民運動風正熱，淘寶優惠「跑」贏全場！天天搶折扣、滿99元再享免運

買淘寶只要1元還免運？優惠疊加只在淘寶618！官方立減85折起，疊加折扣一路狂「跑」到6月20日！全民運動風正熱，淘寶優惠「跑」贏全場！天天搶折扣、滿99元再享免運