[分享]好動小姐蜜桃健身套裝

@missgoodon好動小姐運動套裝_蜜桃色之前提醒過很多次，淺色絕對顯臀！基於這個重要關鍵，當然要分享一下蜜桃色套裝🍑顧名思義，穿上就是顯翹臀，想把屁股藏起來都辦不到，高腰包覆的設計已經是基本要求，完全不顯駱駝蹄也是讓人放一百個心！上身的完整包覆相較於其他款式很足夠，挖背設計也不擠肉👍唯一的小缺點是褲長對於小隻馬如我有點太長，我大概折起來快十公分😶以及胸墊的形狀偏明顯，除此之外穿起來的舒適度是很讓人放心的哦❤️#瑜珈褲 #健身 #健身套裝 #好動小姐 #missgoodon #bratop #leggings #蜜桃臀 #運動褲 #運動 #蜜桃臀 #顯臀 #翹臀 #歐美臀 #小隻馬 #納曲 #workout #glutes #booty #buildaboot #駱駝蹄 #運動長褲


小資穿搭日記:瑜珈衣新歡 @nihttw:過年穿新衣

#過年穿新衣虎年大吉🐯🧧幫自己準了一整套紅通通的新衣 ＼最近的瑜珈衣新歡 @nihttw 💖／運動、休閒、小性感 通通都有我這次選擇的是 NIHT的基本款系列賣場顏色為 #勃根地紅›NIHT 短版bra背心這款顧名思義他是短款會小露腰部線條但他不是超級貼合的款式 過年吃多一點也不會勒🐽正面做得很簡單 背面有個小小logo可可愛愛 ›NIHT 修身提臀緊身褲身為沒有屁股的人，在挑選瑜珈褲我最看重的就是有沒有提臀效果，再來就是褲子的材質磅數夠不夠，會不會很顯駱駝型，這款褲子！完完全全做到下半身較肉的女孩，會害怕的幾個點～尤其是他超高腰的設計，就算你上半身搭配比較短版的罩衫，你的肚肚也可以被完美收服💘褲子還有做小口袋設計，可以放得下手機也不會動來動去唷！！ 過年大家是不是吃了好多好多🐷年後別忘了也要好好運動喔走吧走吧✌️✌️-#HERのootd#HERの穿搭日記

一席墊上所修所煉 皆是人生的指點

雖然我們腳踩著瑜伽墊 但腦海卻總是不由自主 為著俗事翻騰 心難以平靜 可是我們卻忘了 站在瑜珈墊上的所有修練 都是為了自我內在的改變 更是存在生活裡最真切的領悟 #瑜珈 #瑜伽 #正能量 #身心靈 #心靈雞湯 #練習 #每日一句 #語錄 #語錄點滴 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

NIHT運動套裝開箱實穿體驗！上健身房或戶外運動、瑜珈都可以

愛自己真的不是嘴巴說說而已 明白自己身心靈的好與壞，及時做出調整和改變 才能一直保持在最佳狀態💪 從去年開啟爬山的運動之路後，心靈確確實實獲得了很多滿足 今年的全新目標是把身體體態也調整到最好！ 謝謝NIHT在我運動時給了我全新的舒適感受😌 同時證明了運動套裝也能穿得很性感時尚！ 🔺側邊剪接緊身褲 - 孔雀綠 極為貼身的剪裁搭配自然的身體曲線根本是魅力大爆發的關鍵（終於知道為什麼運動的女生最迷人） 側邊還有口袋設計，放手機或鈔票都很OK 🔺後背交叉運動內衣 - 孔雀綠 白色的LOGO小字好亮眼！ 穿起來彈性還不錯，包覆性也很夠，裡頭的胸墊是活動式的，背後的交叉設計好好看！ 用的都是超級快乾的布料！洗完脫水後曬兩個小時就乾了😳 我刻意選了上下相同顏色材質的來做搭配，套裝式運動服穿起來就是特別有在認真運動的感覺！ 穿這樣走在路上真的超吸睛😂路人都會一直看！ 而且穿上運動服真的可以讓自己在運動時更加專注，很值得投資一套👍 變美之路沒有盡頭！一起持之以恆地健身吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #運動服飾 #瑜珈 #戶外運動 #運動 #爬山 #健身 #體態管理 #NIHT #運動穿搭

本日運勢2022.03.30｜生肖虎大展鴻圖，財運亨通，值得慶祝！

2022壬寅年 國曆3月30號 星期三農曆 2月 癸卯月 廿十八日壬午日：【歲德 勿探病】水剋火-天干剋地支健康：要注意癌症病發、心血管疾病、腦中風、痛風、支氣管、肺部、過敏原引發的疾病、男性攝護腺、女性婦科、腎臟發炎，須注意躁鬱症、憂鬱症的現象。【宜】修飾垣墻、嫁娶、納婿、入殮、移柩、火化。 🐯今日屬虎大展鴻圖，心想事成，雙喜臨門，財源滾滾，財運亨通，值得慶祝！但不可以得意忘形，為朋友強出頭，惹禍招災，不要迷戀聲色場所，陷入情色陷阱，造成家庭糾紛啊！ 🐶今日屬狗三合貴人顯助，敬業樂群，功成名就，一帆風順，步步高陞，但脾氣要收斂喔！千萬別得罪小人喔！ 🐏今日屬羊六合吉日，英才得展，事業有成，財運亨通，功績卓越，順心如意，記得保持心情愉悅，滿腔歡喜笑開天下古今愁。 🐍今日屬蛇六合日貴人顯助，是衝刺的日子，積極點拿出精神！一馬當先拔得頭籌，出類拔萃業績佳，績效斐然，會有意外的收穫喔！但脾氣還是要收斂一下！不然會有災禍降臨。 🐭今日屬鼠丙子年出生、現27歲生肖鼠的朋友的正沖日，容易偏頭痛，諸事不宜。須注意躁鬱症、憂鬱症的現象，放下一切俗務，停止大腦活動，在家做做瑜珈是個不錯的選擇，居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 🐭🐰🐴今日屬鼠、兔、馬要小心血光之災，外出行車及走路要小心，適時捐血可避災。小心爛桃花來糾纏，職場外遇不應該，萬惡淫為首啊！居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 🐰今日屬兔須防破財，今日暫停一切金融交易，朋友間不要金錢借貸，勿作保人，小額捐款可避災。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛須防口舌是非官司，莫管他人閒事，強出頭惹災禍，受小人利用牽連，妄招牢獄之災，要注意身體健康，尤其是心血管疾病。牛脾氣要冷靜，凡事三思而後行。 🐔🐭🐰今日屬雞、鼠、兔小心爛桃花來糾纏，情色陷阱，人財兩失，聲色場所莫留戀，造成家庭風波，要注意身體健康。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 備註：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請把一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲：「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲：「感謝阿彌陀佛護佑」。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

南京三民時尚健身房推薦 Nisoro Fit 

快要過年了 體態維持可不能懈怠！ 這次來到NisoroFit體驗 不得不說整間健身房真的很有質感 器材也應有盡有 還有提供瑜珈墊給大家使用 NisoroFit位於南京三民站 捷運站出來不用一分鐘就可以到達 除了教練一對一課程外 專業教室則提供TRX、空中瑜伽、歐美流行BARRE芭蕾雕塑 甚至還有兒童空中瑜伽班等課程 課程相當多元化呢❤️ 這邊有一些優惠要跟大家說🧧 NisoroFit特別回饋早鳥限量優惠價 【全館訂閱制】999 (可預約團體課) 原價1299 【訂閱制月票】799 (無法預約團體課) 原價1099 活動時間：1/15~3/31 地址｜松山區南京東路五段176號 電話｜0972-007-869 #健身房 #健身女孩 #體態維持 

月有陰晴圓缺，我們內心也是一樣 

每日被不同的人事物所洗滌、歷練，我們的心，也隨時被喜怒哀樂給沖擊著。因此，我們內心也會有盈滿虧欠等不同的狀態。 #滿月 的今天我們企求外在的圓滿，或朋友、或家人、或愛人。而內心與自己的圓滿，就在瑜珈每天的練習當中，當我們開始有意識地與自己對話、溝通，開始傾聽來自心中的聲音時，我們便在圓滿我們自己。不管月亮的大小如何、光度夠不夠，只要能圓能滿，便了無遺憾。瑜珈的練習幫助我們觀內在、省內心、圓內裡。而我們也將透過這樣的練習，如常地看待外界，用善良、寬容、熱情，報予以外在世界一個圓滿的祝福。 NAMASTE▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

何謂冥想，如何冥想、冥想有規定方式才叫做冥想嗎？

普遍大多數的人都認為冥想就是要盤腿坐，或者一定要坐著，閉上眼睛調整呼吸，觀想內心、宇宙、腦中要思索身體的脈動，體會自己的呼吸……等等的，其實這也沒有錯初學者的確可以從這裡開始練習，但我想推薦、建議一種方式，這個方式也不是唯一方式但可以知道並了解一下，最終選擇自己最適合最喜歡的方式就可以了。 冥想有很多種，其實祈禱、拜拜時的閉目祈求、瑜珈，都是讓心靈平靜達到與宇宙獲得連結，因此由此可見心靈平靜才是與宇宙獲得連結的重點之一，現在就來說說怎麼每天獲得漸漸與宇宙獲得連結的方法，其實很簡單只要在每天睡前調整呼吸，躺著、對沒錯就是躺著，很多人會說這樣也叫冥想？ 有沒有看過星期天誕生日的臥佛，祂也是臥著的呢！對了，在這裡還是要再次強調我並不排斥任何人信任何教，因為每個宗教都是領悟了宇宙一些原則、概念、理念以不同的方式教導世人讓世人有精神寄託的一種方式而已，所以我尊重每個宗教但不要迷信，建議擁有開放式思考並接受人和不同的說法融會貫通，會是不錯的作法……岔題了。 如何調整呼吸，其實就是吸氣、吐氣、循環五到十次後最後一次吸氣並閉氣十秒後慢慢吐氣，觀想宇宙有光有能量照進自己的眉心中間、並想著自己充滿宇宙的能量，初學者也可以想著自己漫遊宇宙，就這樣學習冥想，睡著也沒關係，反而睡著更好表示自己是平靜睡著的跟宇宙連結在一起，日復一日直到有天會發現自己所謂的吸引力法則的力量越來越強大，其實就是自己的意念及心靈力量越來越強了。 「星秤小提醒，也可以記錄每日的冥想看看自己是否因此有越來越平靜，持續21天看看是否自己的意念力量有逐漸在越來越強。」

情人節不做情人，做懂愛的人

對於瑜伽修行者來說，「愛」不是一種甜言蜜語，而是身體的語言。透過瑜伽練習，對於「愛」的感知已然從「情愛」升華為「珍愛」。是從好好對待自己的心靈與肢體開始，慢慢懂得感恩這個天地的給予、感恩所經歷過的一切人事物、感恩努力堅持的自己。 情人節讓有情人者行之有理地放閃示愛，也催動單身者尋覓投緣的伴侶。這世界一個人走總覺得太孤單，腳步要成雙才能感覺希望無窮。可是，對於每天都要留有一段時間給自己的瑜伽修行者而言，一個人，一點都不孤單，反而是能與自己私密相處的珍貴時刻。 這樣的時刻，凡事任由己心即可，不需憐哄他人，不需妥協自己的想望，也不用揣測別人的心思，只要專心對待自己就好。這樣的習慣日積月累起來，自己便足以豐富滿足自己了；而若相遇情投意合的另一半，也會因為自己有足以平衡自己的能力而更懂得在愛裡創造祥和的環境。 會不會說情話、能不能唱情歌，有時真的是要看天賦；可是一段感情最理想與最美滿的狀態，就是雙方都能感覺到舒服自在。 在瑜伽的練習裡，學會讓自己舒服自在，讓自己的心獲得真正自由，從而有了從容優雅的姿態，對自己游刃有餘之後，才有能力把這樣的幸福感創造給對方，才有能力把一個「情」字做到真真正正的「心傍青天」般遼闊寬廣。 「愛」是一種豐盛的狀態，而一個心靈的豐盛，就足以令觸之所及的世界一切豐盛；若心靈是空泛的，那麼就算1+1=2，也不過是造就了雙倍的空泛罷了。 情人節裡，先豐盛自己，愛便隨之而來。 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

瑜伽是一種孤勇，因為只有自己跟自己比賽

在瑜伽練習的路上，沒有別人匆匆追趕的步伐，只有自己在一方四角寸地之間反覆調整的足跡，天地之間在那一剎那，彷彿只剩宇宙與妳自己，是何等孤單，卻又是何等豐滿！ 起跑點上必須自己給自己吹哨子，再優雅的轉身也沒有對比參數，一切，只有自己在為自己丈量，成與拜，自己說了算。 既無號令千軍的慷慨，也無眾志成城的壯瀾，可是就這樣一份孤零零的勇氣，恰似沉靜深邃的大海，在無邊無際的翻騰摸索中，撞擊出自由奔放的浪花、不拘形式的風浪，成了令人渴望嚮往的模樣，始料未及。 2022又是一頁嶄新篇章，這份獨孤的勇氣仍然在心海裏澎湃著，航行的方向將定或者未定，其實並沒有多大影響，因為揚帆的能力是每日都會固定練習的，至於航向何處？若已有一顆自由之心，便哪裡都能曬到東昇的太陽、吹八方的風。 比賽的跑道上沒有別人，只有自己，卻愈能明白自己是成是敗，在一日日的練習琢磨裡，注意力不分散，實實在在感受每一天的進步，就連壓力，也因為沒有比較而變得可以躍躍欲試。 成功的自己拿來突破，失敗的自己便用來學會接受，在瑜伽墊上的，不論什麼姿勢，都是自我，而在深刻意識到自我時，便能尋到本我。 或許堅持在瑜伽練習的道路上真的不是一件輕易的事，也沒有能呼朋引伴的熱血勁。可是正是這樣一份平易近人又低調獨立的耕耘，讓妳在一年將過一年又近的歲月中，與自己形影合一，不再貌合神離，圓滿了自己。 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

瑜珈搜尋結果

[分享]好動小姐蜜桃健身套裝

[分享]好動小姐蜜桃健身套裝

小資穿搭日記:瑜珈衣新歡 @nihttw:過年穿新衣

小資穿搭日記:瑜珈衣新歡 @nihttw:過年穿新衣

一席墊上所修所煉皆是人生的指點

一席墊上所修所煉皆是人生的指點

NIHT運動套裝開箱實穿體驗！上健身房或戶外運動、瑜珈都可以

NIHT運動套裝開箱實穿體驗！上健身房或戶外運動、瑜珈都可以

本日運勢2022.03.30｜生肖虎大展鴻圖，財運亨通，值得慶祝！

本日運勢2022.03.30｜生肖虎大展鴻圖，財運亨通，值得慶祝！

南京三民時尚健身房推薦 Nisoro Fit

南京三民時尚健身房推薦 Nisoro Fit

月有陰晴圓缺，我們內心也是一樣

月有陰晴圓缺，我們內心也是一樣

何謂冥想，如何冥想、冥想有規定方式才叫做冥想嗎？

何謂冥想，如何冥想、冥想有規定方式才叫做冥想嗎？

情人節不做情人，做懂愛的人

情人節不做情人，做懂愛的人

瑜伽是一種孤勇，因為只有自己跟自己比賽

瑜伽是一種孤勇，因為只有自己跟自己比賽

瑜珈搜尋結果

[分享]好動小姐蜜桃健身套裝

[分享]好動小姐蜜桃健身套裝

小資穿搭日記:瑜珈衣新歡 @nihttw:過年穿新衣

小資穿搭日記:瑜珈衣新歡 @nihttw:過年穿新衣

一席墊上所修所煉 皆是人生的指點

一席墊上所修所煉 皆是人生的指點

NIHT運動套裝開箱實穿體驗！上健身房或戶外運動、瑜珈都可以

NIHT運動套裝開箱實穿體驗！上健身房或戶外運動、瑜珈都可以

本日運勢2022.03.30｜生肖虎大展鴻圖，財運亨通，值得慶祝！

本日運勢2022.03.30｜生肖虎大展鴻圖，財運亨通，值得慶祝！

南京三民時尚健身房推薦 Nisoro Fit

南京三民時尚健身房推薦 Nisoro Fit

月有陰晴圓缺，我們內心也是一樣

月有陰晴圓缺，我們內心也是一樣

何謂冥想，如何冥想、冥想有規定方式才叫做冥想嗎？

何謂冥想，如何冥想、冥想有規定方式才叫做冥想嗎？

情人節不做情人，做懂愛的人

情人節不做情人，做懂愛的人

瑜伽是一種孤勇，因為只有自己跟自己比賽

瑜伽是一種孤勇，因為只有自己跟自己比賽

一席墊上所修所煉皆是人生的指點

一席墊上所修所煉皆是人生的指點