【新竹】福湯岩盤浴秒飛日本，男女混浴漫畫看到飽，24小時營業

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 今年母親節原本想要訂餐廳吃飯，但我太晚才開始訂，所以很多餐廳訂位都滿了，再加上媽媽本身對吃的沒有特別講究，後來母親大人看到下方這支六一遛阿寬的影片，新竹竟然有這麼酷的福湯岩盤浴體驗！超級日式的裝潢，有5種場景可以選擇，還有很充分的閱讀和休息空間，感覺超放鬆～而且我們母親節前6天才訂，竟然還訂得到位！我們這次是買klook的套票，可以搭配火鍋或是抹茶下午茶，比現場買更划算喔！ 福湯岩盤浴Formosa Stone spa｜簡介 全台首創新型態日式岩盤浴體驗，號稱「不用動的健美房」，讓你只要輕鬆的躺著就能流汗。岩盤浴在日本又稱為乾式溫泉，具備與泡溫泉的相同功能外，因為不用泡在泉水內，更能感受爆汗的暢快，並設置多處日式風格休憩區打造滿滿日本風格感，創造完美沉浸式偽出國體驗。 福湯岩盤浴｜交通 這次我們是開車去，福湯岩盤浴是在新竹大魯閣湳雅廣場，場館的3,4F有停車場，消費就可以折抵停車時數，我們直接折抵8小時～ 【停車場價目表】 平日15元/半小時，假日30元/半小時 『非卡友全館當日消費』 200元折抵2小時 / 500元折抵3小時 / 1,000元折抵4小時 每500元可再折抵1小時以此類推 （上限8小時，當日消費3000元以上可折抵8小時） 『 曼麗卡友免費時數』 平日2小時 / 假日2小時 （全館當日消費滿10,000元，享當日停車全日免費） 福湯岩盤浴｜環境 停好車之後，搭著手扶梯抵達B1，福湯岩盤浴就在湯姆熊隔壁，會先看到一大片的燈籠牆，整個氣氛超日式～ 2023.05.14攝 外面有一些可以休息打卡拍照的場景，真的是秒飛日本呢！ 2023.05.14攝 在外面登記入場前，要先用手機填入場登記表，填完之後又要親簽，有點麻煩，入場時，脫好鞋子（襪子也要脫喔！）鞋子鎖完的鑰匙不用收起來，要給櫃檯，接著再領衣服，福湯岩盤浴的店員會介紹規則，放介紹影片，前面關卡重重，我覺得應該可以更簡化一些。領到衣服之後，就是先進到更衣室/淋浴區換上浴衣啦！ 2023.05.14攝 福湯岩盤浴裡面的裝潢很好看，簡約又乾淨！而且店員是真的很常在打掃，所以地板上沒什麼頭髮。 2023.05.14攝 裡面的標示也都十分清楚明瞭，而且更棒的是福湯岩盤浴的淋浴區是有乾濕分離的，我第一次在台灣看到這種設計，超級無敵貼心！不用害怕包包或乾淨的衣服帶進去淋浴會被噴到，我超喜歡這個設計！但淋浴區不適合拍照就沒有拍下來，讓大家自己親自來體驗的時候感受一下啦！除此之外，裡面附的沐浴乳和洗髮精備品也是十分高級，完全不馬乎～ 2023.05.14攝 在進入岩盤浴之前可以面對現實量一下體重XD 2023.05.14攝 福湯岩盤浴還有很厲害的高級吹風機，這風力真的是長頭髮女生的救星。這裏也有附上木頭梳供大家使用，我看到店員很細心的一根一根把卡在梳子上的頭髮拔起來再放到紫外線殺菌機裡消毒，服務真的很細心！ 2023.05.14攝 換好之後，就是要進入重頭戲來泡岩盤浴啦！福湯岩盤浴主要有5項主題設施，分別是：1.潤竹 2.鳳綠 3.赤塩 4.墨夜 5.映雪 福湯岩盤浴官方有列出建議的體驗順序，原本想要照著上方的體驗順序，但其實操作起來會有點困難，因為每項設施的空間都有一定的容納人數，若想體驗的那項主題太多人的話只好排隊或是先體驗其他場景。 2023.05.14攝 福湯岩盤浴｜1.潤竹 第一間潤竹是溫度最高的，大概有60幾度，基本上就是我們去泡溫泉會有的烤箱，淡淡的竹香和高溫的環境，絕對是讓你快速出汗。 圖片取自：福湯岩盤浴官網 福湯岩盤浴｜2.鳳綠 第2間是青玉石及白玉石交錯的『鳳綠』房，最適合和閨密們聊天一起體驗熱瑜珈。我去的時候還有附上長型的軟枕，可以根據牆上有一張瑜伽姿勢圖，利用軟枕頭拉筋，溫度不高，和一般室溫差不多。 圖片取自：福湯岩盤浴官網 福湯岩盤浴｜3.赤塩 這間赤塩大概就是我們所想像的岩盤浴啦！以喜馬拉雅山玫瑰岩鹽為主的『赤塩』，可以運用石塊形狀做穴位的按摩。這間也是人氣最高的一間，我們在下午1500的時候就要排隊入場了！所以如果可以要趁早去體驗喔～ 圖片取自：福湯岩盤浴官網 福湯岩盤浴｜4.墨夜 第4間墨夜是我最喜歡的一間，日本空運來台的神黑石，打造滿滿星空的『墨夜』房，讓人瞬間幸福感破表。而且有一區非平躺而是半坐臥的岩盤浴，我覺得躺著的弧度很符合人體工學，我很喜歡～ 圖片取自：福湯岩盤浴官網 福湯岩盤浴｜5.映雪 這間是超可愛的挫冰房。超大碗雪綿冰『映雪』冷卻房，冷熱交替促進毛細孔收縮。 圖片取自：福湯岩盤浴官網 除了這5大主題場景之外，還有超多休息區，我最愛這個沙發！一躺下去就起不來了～太舒服了吧～～～ 2023.05.14攝 還有這追劇神器椅子，超讚！他們附的手機支架十分牢固，害我好想要家裡也放一個XDD 2023.05.14攝 座位非常多，不用怕沒地方窩！可惜是官方原本介紹有吊椅，但我這次去沒看到，好像是換成了榻榻米和懶骨頭。 2023.05.14攝 還有超多漫畫和可以平躺的閱讀區，而且連超新或是當紅的漫畫都有！像是：間諜家家酒、進擊的巨人、鬼滅之刃、海賊王、鏈鋸人......都有，太齊全了吧！ 這裏的環境真的一級棒！而且來體驗的人素質都很高，大家都很有秩序的維持安靜，一開始我太興奮和家人聊了幾句，結果不小心打擾了其他客人休息，真的超抱歉的～提醒大家來這邊要維持最高品質靜悄悄，這麼安靜的環境，讓我超想體驗它的過夜專案，感覺也能很舒適的過上一夜。唯一的小缺點，裡面禁止帶手搖飲，但自動販賣機有賣飲料，所以來體驗岩盤浴的話記得要自備環保杯會比較方便，這裏有飲水機可使用。 福湯岩盤浴｜票價 我們這次是買klook的套票，有3種選擇，我們有選了下午茶和火鍋，這個套票是和百貨裡面其他店家一起合作的，我一開始誤會以為是福湯岩盤浴原本就有賣火鍋和抹茶，結果不是～是先到福湯岩盤浴櫃檯報到，接著店員會給餐卷，這些餐卷有兌換的期限，不一定要當天用也可！ 福湯岩盤浴｜特別注意事項 『如有以下情形禁止入場』： 『其他安全提醒說明』 文末額外推薦｜泡完岩盤浴就該來碗熱呼呼拉麵～ 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！

保護無微不至，健康有你相隨!索力得抗菌軍規防摔手機殼，守護你的手機與健康!

在現代生活中，手機已成為我們不可或缺的日常工具之一。然而，手機的脆弱性和細菌滋生的問題也同樣引起了人們的關注。為了保護手機免於摔壞和維護良好的衛生狀態，選擇一款具有抗菌和防摔功能的手機殼是至關重要的!!! 索力得>>品牌介紹 Solide 索力得致力鑽研設計細節，創造微小而關鍵的差異，以此搭建產品獨特性格，再交到你手上賦予其不凡的生命力。作為純正台灣團隊，我們堅持品質如天職，從設計到生產均由 Solide 索力得專業團隊完全負責。擁有生產技術經驗超過 30 餘年。以專業製作為根基，提供給我們豐沛的創新動力。 從提高 300% 保護力的 BubblePro® 專利技術，到通過 SGS 99.999 % 抗菌測試抗菌材質，我們始終確保產品特性能和風格一樣獨特而突出。一切的努力，都是為了確保在 Solide索力得，你總能找到屬於你的那款產品。比你想像中更為突出的機能特色，讓你能無憂放膽創造個人風格與故事。 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】>>抗菌特色介紹 你知道手機有多髒嗎？ 科技的進步與智能家電的興起，改變了現代人的生活模式，智慧型手機已成為不可或缺的必需品，甚至是精神糧食。在這充滿細菌、病毒肆虐的時期，我們總記得勤洗手、戴口罩，但是否注意過手機的清潔呢？ 索力得在防摔殼中，添加奈米生物科技抑菌劑，此抑菌劑主要成分為「銀」，藉由空氣中的濕氣釋放大量銀離子，並產生抗菌效果，可有效準確的攻擊細菌、抑制細菌的生長。 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】>>外觀特色介紹 索力得>>【40W快速充電組】 索力得40W快速充電組，功能很強大，提供快速、安全且高效! 充超快而且充電過程也沒有機身過熱的問題、供電量都穩穩穩 同時具有雙孔Type-C設計，讓你可以同時充電兩台手機/平板，方便又省時! 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】>>使用心得 認識我很久的人應該知道，我本人是一個殼會用八輩子的人，因為每一次選殼都會diu讀很久⋯⋯然後我同時又是個虧手🤣所以防摔對我而言超重要‼️ 使用一陣子以後，今天必須跟大家分享這款手機殼⬇️ 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】 我用的是下面這款名畫系列的【人子】 原因是我很喜歡這幅畫背後的寓意: 「我們眼前看到的事物，底下通常還隱藏著別的事物，人們對眼前清楚易見的事興趣不大，反而會想知道被蓋住的是什麼東西。」-Rene Magritte《人子》 他的按鍵跟背蓋都是霧面的（超好摸，按鍵想怎麼換怎麼換，像我就硬要換個黃黃綠綠🤪 我個人最喜歡的是他們的邊框緩坡設計，因為平放壓到一直翹真的很啊雜還心驚驚XD 感謝solide_taiwan的出現，直接滿足了我的需求!!! 索力得官網👉https://www.solide.com.tw/ 索力得IG👉 https://www.instagram.com/solide_taiwan/ 索力得>>Solide索力得 x 惠光導盲犬學校 最後最重要的!!! 他們近期與「惠光導盲犬學校」合作，推出「公益義賣款」手機殼，收益會全數捐助予幫助導盲犬培訓，超有愛!!!買手機殼還能做公益，一起為視障者與導盲犬全盤性無障礙而努力吧! #保護手機必備 #防摔抗菌利器 #健康衛生第一 #索力得手機殼推薦 #軍規防摔專業保護 #手機防摔利器 #堅固防摔手機殼 #摔不壞的手機殼 #保護手機必備 #防摔必備配件 最新文章 👉「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

在瑜珈裡做一個永遠的初學者 

可能每一條道路都是這樣，只要走得時間夠久、路程夠遠，難免會開始有自我感覺甚好的時候。瑜珈的修煉也是如此。當完成的動作難度越來越高、伸展而出的姿勢越來越理想，這時回想起一開始的辛苦掙扎和磨練，就會生出一股自傲感，覺得自己真是了不起、棒極了，是時候高人一等了。 這樣的自我滿意雖然可以滋養一個人的信心，卻也容易把人束之高閣，忽略許多自己尚未注意到的微小細節，致使錯失打磨自己的機會，結果就讓自己無意識地滯留在某一個階段，再難前行。或許這個高度已然足夠，風景已然很美，可是，生命的課題如此浩瀚，止步不前未免可惜。還記得初時接觸瑜珈自己的樣子嗎？有點膽怯、有點疑惑地看著大片落地鏡中的自己，努力跟著老師做出每一個動作，在一個個狼狽不雅的姿勢中不斷調整自己，享受著在瑜珈中看得見的不斷成長的自己。那時，連滴下的汗水都是閃閃發亮的，因為許多發現而得到重生。只是，慢慢地，我們變得厲害了、變得很可以了；卻不知不覺失去了初時努力的活力與生命力，只是按照既定流程完成了一個個姿勢動作，在鏡子裏完美，在鏡子裡冷冰冰的。是在路過的教室裏不期然地看了一眼裡面依稀熟悉的狼狽身影，然後重新想起了當時那個不斷跌倒仍然努力自我挖掘的自己。那麼現在的自己已經沒有甚麼可挖掘的了嗎？不是沒有，是自我滿意後失去察覺的意識了。於是，往後把腳下的每一步都當作第一步，在瑜珈的世界裡做一個永遠的初學者，永遠去挖掘自我、塑造自我，成為一個資深的初學者。| 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

探索Coldplay的音樂旅程：那些年酷玩樂團的代表作

從他們的音樂中流淌著真實的情感，Coldplay創造了一系列令人難忘的代表作品。讓我們一同深入他們的音樂世界，感受旋律的魔力和歌詞的共鳴吧! 酷玩樂團>>介紹 Coldplay是一支英國搖滾樂團，成立於1996年，由主唱克里斯·馬汀（Chris Martin）、吉他手喬尼·巴克蘭（Jonny Buckland）、貝斯手蓋·費伊（Guy Berryman）和鼓手威爾·錢普曼（Will Champion）組成。 Coldplay的音樂風格獨特，旋律優美，歌詞充滿了情感和共鳴。他們的歌曲經常探討愛、希望、失敗和人類情感的主題。他們的音樂充滿積極的能量，並擁有強烈的情感表達，常常能夠引起聽眾的共鳴。 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:COLDPLAY酷玩樂團壁畫現身台北，國寶級大師出手，美到連本尊都親自分享 那些年酷玩樂團的代表作>>介紹 Coldplay的代表作品帶領我們穿越時光，從他們早期的經典單曲《Yellow》和《Clocks》到後來的全球熱門曲目《Viva la Vida》和《Fix You》，每一首歌曲都散發著他們獨特的音樂魅力。這些作品融合了搖滾、流行、另類和電子元素，充滿情感、力量和希望的旋律，令人難以忘懷。無論是他們深情動人的歌詞還是充滿能量的音樂表演，Coldplay的代表作品都成為了樂迷心中的經典。讓我們一同探索Coldplay的音樂旅程，感受他們獨特的音樂魔力，並讓歌曲在心中繼續回響。 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:七八年級生都愛聽的「外國樂團」TOP12推薦！酷玩、HYUKOH，你愛的樂團歌單上榜了嗎？ 那些年酷玩樂團的代表作>>介紹 "Yellow"是Coldplay的突破性單曲之一，出自他們的首張專輯《Parachutes》。這首歌以其簡潔而令人難以忘懷的吉他旋律和充滿柔情的歌詞，展現了他們的音樂才華和獨特的風格。 "Clocks"是Coldplay的另一首經典之作，廣受讚譽。這首歌獲得了葛萊美獎的年度歌曲獎，成為他們音樂事業的里程碑。它以其悅耳的鋼琴旋律和引人入勝的節奏，帶領聽眾進入一個充滿魔力的音樂世界。 "Viva la Vida"是Coldplay的第四張專輯《Viva la Vida or Death and All His Friends》的主打單曲。這首歌同樣獲得了葛萊美獎的年度歌曲獎，展示了他們對音樂創作的突破和多樣化。它的壯麗和流暢的音樂風格以及富有哲理的歌詞，使其成為Coldplay的代表作之一。 "Fix You"以其動人的旋律和勉勵人心的歌詞而聞名。這首歌曲帶給聽眾一種安慰和希望的力量，成為人們在困難時刻尋求支持和慰藉的音樂。 "The Scientist"是Coldplay的第二張專輯《A Rush of Blood to the Head》中的代表作之一。這首歌以其深情的歌詞和輕柔的旋律深受喜愛，展現了他們對愛情和人生的思索和探索。 "Paradise"融合了流行和搖滾元素，成為Coldplay的重要單曲之一。這首歌曲帶有強烈的節奏感和樂觀的歌詞，引領聽眾進入一個滿懷希望和夢想的音樂世界。 "Adventure of a Lifetime"是Coldplay的第七張專輯《A Head Full of Dreams》的主打單曲。這首歌充滿歡樂和節奏感，展現了他們對冒險和談論Coldplay的冒險精神和對生命的熱愛。它充滿了陽光和活力，引領聽眾一同投入一場充滿樂趣和刺激的音樂旅程。 "Something Just Like This"是Coldplay與The Chainsmokers合作的熱門單曲之一。這首歌曲結合了Coldplay獨特的音樂風格和The Chainsmokers的電子音樂元素，創造出一首充滿能量和鼓舞人心的合作作品。它在全球範圍內大獲成功，成為許多人喜愛的歌曲之一。 👆影片來源:The Chainsmokers Coldplay 👉閱讀更多: 那些年酷玩樂團的代表作>>其他歌曲 除了以上提到的代表作，Coldplay還有許多其他令人難忘的歌曲，如"Speed of Sound"、"In My Place"、"A Sky Full of Stars"、"Hymn for the Weekend"等等。每一首歌曲都展現了他們的創作才華和音樂風格，並在全球樂迷中贏得了廣泛的追隨和喜愛。 👆影片來源:Coldplay 👉閱讀更多:「乃木坂46齋藤飛鳥畢業演唱會」！齋藤飛鳥在乃木坂46的最後舞台就在5月17、18日！ 那些年酷玩樂團的代表作>>結語 Coldplay通過他們豐富多樣的音樂作品，為樂迷們帶來了深深的共鳴和情感的共享。他們的音樂充滿了力量、希望和愛，成為許多人在不同時刻和情境中的心靈寄託。他們的代表作無疑展示了他們作為一支天團的獨特魅力和影響力，並為他們贏得了無數的樂迷和音樂愛好者。 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:【持續更新】2023韓星來台懶人包｜時間地點｜SJ赫海、MAMAMOO、(G)I-DLE 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆

#D20230218 #卡蘿隨筆 補班的今天，看到了一段話。/「你跟周遭的人分享快樂時，他們會一起變得幸福……可是如果你朝外發洩怒氣，一定會傷到某人的心，怒氣不會消失，會堆積在某人的心中，讓他生病。」-《這句話救了我》/其實我覺得第二張圖的我漂亮的多，但因為這句話，我把首圖換成了這樣的一張照片，分享快樂是有必要的。照片裡的我在那個當下著實很快樂，笑得很開、有雙下巴、臉上的痘疤大概才剛生成、頭髮被海風吹得亂糟糟的，但這些疤痕的存在，得以證明前陣子我過得不好。/其實有好一陣子，開始覺得自己不美，應該是不完美。因為內分泌失調長了很多痘痘，看了醫生結果大過敏越弄越糟，後來胃食道逆流、反覆失眠長了黑眼圈，褪黑激素從一週一顆、五天一顆到一天一顆、一點五顆……每天覺得好累好睏卻又睡不著，有時候闔著眼天又亮了，藥物的依賴讓我覺得自己很爛。/具體在生活上做了什麼我不知道，我只記得那陣子快樂走得好遠，而且頭也不回。/有一段時間我沒有發文，久到有人發現，表示應該有段時間。當時我覺得我沒有準備好，我急切地想要一個更好的自己，希望呈現在社群上的是一個更好的我 。但是其實沒有更好的我，他們說現在就是最好的、最真實的我。可是我一直沒有想通。/這樣時好時壞，我比誰都還要擔心自己。我說，妳有工作、有責任、有妳想達成的模糊目標、有妳想保護的人，所以不能生病。/但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？妳允許自己快樂，但也要允許自己不快樂。感受情緒是一件重要的事，如果你並沒有積極的感受，不必試圖偽裝，比如當你感到悲傷的時候，其實真的不必強顏歡笑。/當你看到這篇文章的時候，表示我的不快樂已經過去了，此時此刻的我，選擇把快樂的我分享給周遭的人，希望能如同書裏說的：「他們會一起變得幸福。」-#烏石港北堤#宜蘭北堤#宜蘭#烏石港海灘 最新文章 👉探尋長灘島魅力！五個必訪景點，打卡拍照、經典必去，讓你陶醉於海灘度假的美妙時刻👉【絕美海景】蘇美島五大必遊景點，讓你流連忘返！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!!🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰!🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!!👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧!👣探尋長灘島魅力！五個必訪景點，打卡拍照、經典必去，讓你陶醉於海灘度假的美妙時刻👣【絕美海景】蘇美島五大必遊景點，讓你流連忘返！👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

「最會睡的男人」出爐！30分鐘躺著賺走萬元大獎

波波LIFE非口 / 採訪報導 全台首創睡眠療癒展，14日上午在松山文創園區熱鬧展開，現場邀集了各類廠商、業者參展，共有四大展區以及豐富有趣的大會活動，不只請到睡眠專家現場開講，還有瑜珈、卡牌、靈氣、舞蹈、香氛等體驗，活動期間特別舉辦有趣的發呆與睡覺大賽！邀請民眾在歡樂的氛圍參與活動，又能將價值破萬的優質床墊與枕頭帶回家。 主辦方這次舉辦的睡覺大賽，不分男女老少皆能參加，活動現場環繞著主持人講笑話、工作人員歡聲鼓舞的帶動下，找出不受干擾、最會睡的民眾，現場使用心律量測器及副交感神經測量器評比，獲勝者可得到LoveFu所提供，總價值近2萬的無光厚墊床墊及月眠枕冠軍好禮。比賽最終由25歲男子奪得冠軍，女友笑說，當時一看到睡眠比賽馬上偷偷幫男友報名，「因為他實在太會睡了！」果然結果不負眾望，男子以「倒頭就睡」的專長打敗60名參賽者大獲全勝。 LoveFu創辦人陳均哲表示，這次的活動很特別，有別於傳統模式，現場不賣商品，讓顧客單純體驗寢具，也是一項全新的嘗試，而品牌的初衷就是希望「讓世界好眠」，活動中除了享有音樂、香氛、食物等，還能讓民眾「由外而內」的放鬆，達到良好的睡眠品質，期盼透過創新嘗試激發出更多火花。 展區還有突出的亮點，LoveFu特別邀請多組療癒系樂團、歌手表演，像是睡後故事、Fann芳怡、綠繡眼Zos、葉穎、貝克小姐，以及守夜人與靈魂沙發等，不僅如此，LoveFu也破天荒的在現場搬來床墊，讓民眾可以直接躺著聽歌，享受最Chill的氛圍，一邊感受舒適的床墊，達到療癒身心靈的最佳體驗。 ●LoveFu創辦人陳均哲期待透過「LoveFu午後慵懶音樂節」，讓民眾以最Chill的方式體驗慵懶氛圍。（資料來源：LoveFu）

「是我一次一次又一次的，接住了我自己。」-卡蘿隨筆

是我一次一次又一次的，接住了我自己。

#D20230502 #卡蘿隨筆 是我一次一次又一次的，接住了我自己。/我記得每一次蜷縮在角落裡掩面流淚的我，也記得每一次努力嘗試向外積攢快樂的我，甚至記得每一次躺在頂樓，看著夜晚的天空的我，發現原來有時候夜空也跟我一樣，一無所有。/也曾想過，不如就這樣一路躲進某個人的臂彎裡過著吧，但這不是我，也不公平。莽莽撞撞的進入一段新的關係，他一樣接不住妳，沒有任何人可以接住妳，也沒有人有義務嘗試這麼做。/我知道現在所有從四面八方漂來的浮木，我一根都不能抓，因為仍然沒有分辨真偽的能力，還是看不懂人，還是賭不贏。也清楚知道，即使出走再多場的遠門，回到家關上房門後，還是會看見那個令人傷心的角落，逃避只會讓問題更加發酵。無數次我問我自己，我好了嗎？還沒。我足夠強大了嗎？還不夠。妳是知道這些問題的答案的。但是還要多久？/生命並不總是快樂的，總是如此，有起有落，有愛有離。 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

「別忘了，這世界上很多的信心要自己給自己。」-卡蘿隨筆

#D20230411 #卡蘿隨筆 「別忘了，這世界上很多的信心要自己給自己。」/近半個月吧！這些確診而又伴隨失去的日子裡，我會這麼形容。/心裡其實有很多矛盾，當大家說我值得更好的，我都擔心是他們看錯，我覺得自己沒有大家想像中的那麼勇敢、那麼認真、那麼優秀、那麼正能量。/十幾個失眠的夜晚裡，我被偌大的迷惘籠罩著，彷彿置身於一片黑暗，我感到空洞而又茫然，渴望找到出路，不斷地想逃離這個困境，不斷地找尋沒必要尋找的答案，以為可以證明些什麼。/這一陣子，有很多人告訴我，人生該往哪裡去，生活應該怎麼過，工作要怎麼選，總覺得自己不停讓身邊的人失望，也無法停止那些害怕犯錯的聲音。/活到此時此刻，好像至始至終我都沒有找到我真正想要的東西，不清楚自己要往哪裡走，心裡充滿了無法言喻的痛苦和孤獨，像一個迷失在荒漠中的旅人。/我想過要逃離這一切，找到一片屬於自己的天空，讓自己重獲自由和自信，以為這樣才能讓我走出迷惘，邁向明天的陽光。/但是我知道，逃離只是暫時的解脫，只有直面現實，才能找到真正的出路，只有勇敢地面對自己，才能真正走出迷惘。/在好幾個夜晚裡告訴自己，要勇敢地走下去，即使路途艱辛，也要堅持不懈，只有不斷地挑戰自己，才能讓自己更加堅強，讓自己從迷惘與失落中走出，踏上自己的人生旅程，因為這是自己的路，因為，這世界上很多的信心要自己給自己。 最新文章 👉星座控必看！人緣最好的五大星座解析 👉8個說走就走的旅遊好處，讓你的人生更豐富多彩 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

運動必備❣️MIT品牌 | 裸膚修身&零著感高腰提臀瑜珈褲

哈囉大家好~我是呆糖！ 今天跟大家介紹一個MIT品牌，他們全新開發的瑜珈褲，好穿又價格親民🥰 看的出來這彈性沒話說吧🤩 零著感高腰提臀彈力瑜珈褲 包覆性跟彈性都超好！（所以直接不修圖就發照片了🤣）腰部加高設計，不用怕擠出肉肉~不過因為它很貼身，自然就會注意不要吃太多，哈哈哈！ 另外，它的材質是有點厚度的，穿起來的包覆性真的很讚💯也比較不怕洗一洗會鬆掉~ 裸膚修身無側縫褲 這件一樣是高腰，不過比上一件低一點點🤏如果你喜歡穿瑜珈褲，但不喜歡瑜珈褲包覆性很強的穿著感受，那這件你會更喜歡，因為它屬於修身不緊身的類型❣️ 另外，這件也稍微更輕薄一些，更適合夏天的時候穿~ 偷偷告訴你們🤫 現在官網有折扣🤩還不快去看看！ https://www.geneshop.com.tw?promoCode=20230119chenyiru #瑜珈褲推薦 #運動女孩 #舞蹈 #彈性褲 #修身褲 #瑜珈 #重訓 #運動 #高腰

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

#D20230418 #卡蘿隨筆 我記得那天我們聊了很多很多、很多很多、很多很多。/感謝對面坐著了一個活生生的人。有一群人，在無數個輾轉反側的夜晚，陪我渡過那些脆弱不堪的失眠時刻，總是覺得太難得了吧！那些天時、地利、以及人和。/感謝身邊的所有人，如同黑夜中的明燈，照亮我前行的方向，讓我在很多難受的時候，都不是只有一個人。/你們的陪伴，如同清晨的曙光，給我帶來新的希望和力量，讓我可以繼續前行，不再為失去而傷感，原來這才是永遠的避風港。/一次一次的懷疑、不甘心、悲傷、豁達的循環裡，好不容易，我也學著接受也理解，人是會改變的。就像過去從不喝黑咖啡的我，有天竟然也開始喜歡品嚐這樣的酸楚與香氣。/你們給的這些力量，讓我可以重新踏上找回自己的路程，也讓我相信，有愛的存在，生命才能變得更加美好。/「只希望妳快樂，就很好。」 最新文章 👉星座控必看！人緣最好的五大星座解析 👉8個說走就走的旅遊好處，讓你的人生更豐富多彩 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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