今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!

為什麼明明餓到不行、每天運動汗流浹背，還是覺得怎麼樣都減不掉？為什麼不管怎麼努力，小腹還是一大圈？今天給你瘦小腹十大妙招!!!你的生活有哪些壞習慣?一件一件慢慢改! 瘦小腹十大妙招>>睡飽飽 充足的睡眠一定是最重要的!!沒有充足的睡眠要怎麼有力氣運動呢?每天盡量要達到 7-9 小時睡眠，不僅會非常疲倦，還會影響體重。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 瘦小腹十大妙招>>正確的運動姿勢 運動姿勢要正確，才不會沒建立好肌肉反而造成骨頭的負擔，錯誤的姿勢不僅效果不足，也是讓身體陷入危險呢! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>最有效的瘦小腹運動 狂做仰臥起坐結果都沒效？如果真的要瘦，其實全身性燃燒脂肪、提高心跳率的運動才是最有效的!!!比方說:波比跳、跑步機、游泳、高強度的間歇等等 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:減肥先從了解體質開始 ! 4種體質這樣减更有效！ 瘦小腹十大妙招>>正向心情 如果一直心情低落，又太過於期待減肥一下子會有成效，那很容易會習得無助，瘦身跟瘦小腹，都不是一蹴可就，至少要兩個月才會看出一些些效果，所以保持正向的心情，相信自己，你做得到!! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>挑選正確的運動服裝 正確且合適的運動服裝是運動上非常重要的一點!就像跑步要穿跑鞋、踢足球要穿足球鞋，想瘦還是要注意避免運動傷害，挑選適合自己的運動服飾，免得賠了夫人又折兵! 👉圖片來源:peng_hui880525 瘦小腹十大妙招>>糖分控制 運動飲料、手搖杯、汽水、巧克力、千層蛋糕、早餐店奶茶~~都是糖分超高的食物，我也是手搖不離手的人之一，台灣真的太多美食了!!! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 瘦小腹十大妙招>>不要餓到!!! 不要不吃!不要不吃!不要不吃! 絕對不要做這件事!!!這可能是所有妹子最常用的方式，直接甚至不吃，會因為攝取的熱量過低，讓身體過度飢餓來降低新陳代謝，基礎代謝變低就會越瘦越慢。 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>蛋白質攝取 蛋白質可以維持身體肌肉、增加卡路里燃燒、讓人有飽足感! 有蛋白質的食物有哪些：蛋豆魚肉類是你的瘦身好朋友~ 肉(雞胸肉、里肌肉)、魚(鮭魚、鮪魚)、蛋、奶(牛奶、羊奶)、豆(豆腐、豆子)，選擇低脂肪的蛋白質可以降低脂肪、油脂攝取。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 瘦小腹十大妙招>>壓力與焦慮 壓力過大會造成很大的身體傷害，壓力荷爾蒙的分泌使人食慾大增，身體覺得吃各種零食甜食能給你帶來能量和滿足! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>制定目標&計畫 工作好累，常常一提到運動就三天打魚兩天曬網!!!應該要做好計畫與目標，這可以讓你知道有沒有達成進度、更可以累積運動的習慣，持續朝目標前進。若有制定目標的困難，建議尋求教練協助! 👉圖片來源: 👉閱讀更多:💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! #瘦小腹妙招 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身妙招 #瘦小腹十大妙招 最新文章 👉【9m88怎麼穿】，穿搭不撞衫，復古時髦最懂穿! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

Seafood & Meat波波海鮮市集【台北內湖】活跳跳必點龍蝦餐點，生鮮、代客料理、內用餐點一次滿足! @小女張氏

波波海鮮市集一句話:「遠得要命王國，高單餐廳食材新鮮烹調到位! 值得一嚐」 台北市內湖區民權東路六段184-1號 電話： 02 8792 7474 低消: 800/人 位在好遠好遠王國的內湖波波交通著實不便 遠離商業區在內湖很裡面的住宅區，捷運再轉遠遠的公車或是小黃 建議開車是最實際的做法， 會知道波波一開始是朋友打卡被美圖吸引 也可以在許多市集活動上看到波波，但因為地點超不便利外加單價不斐一直揪團失敗 這次託蔡康永在內湖的藝術展得以順道一遊 主餐大約都快近1000以上，配餐類也要200~7、800海鮮真不便宜 波波主打海鮮選品市集與少量內用 活體海鮮(可代客烹調處理)、冷凍包裝到生鮮食蔬、酒都有販售 店內腹地不大，週末中午訂位已滿 臨時前往的小女大約等了20分入座 家庭、長輩或是單獨一位的客人充溢店內 打扮休閒可見是附近住戶~果然內湖就是好野人的地盤 這風格就叫: "帽T球鞋樓下吃個海鮮早午餐，樸實無華的假日風"~哈! 現代感的吊燈、整潔乾淨的水池及冰箱，店內完全沒有海鮮味或鹹水味 店員專業的服務讓用餐感受無打折頗像上引水產小型版 人設為曖曖內含光寬鬆休閒打扮也掩不住高尚貴族氣息的裝B濾鏡~哈! 當日天氣晴朗稍熱，這是小女看過最有誠意的飲用水 滿瓶的薄荷與檸檬沁涼舒適 豪華生蠔 (鮭魚卵、海膽、生蛋黃、蝦卵、生蠔) $399 日本厚岸生蠔 $200 內心不斷掙扎但好遠好遠王國下次回訪可能是N年後 決定肉痛的一口399豪點下去就當為過年提前暖身啦~ 豪華生蠔 豪華版賣相100分一片黃澄澄人見人愛 只差沒金箔喜氣之餘更好奇如此貴氣的新台幣味道如何~ 生蠔尺寸約有女生手掌3/4小女分兩口吃 首發爆開的蛋液濕稠豐沛，生蠔滑嫩，兩王皆鮮滑無腥微甜 游擊隊般的鮭魚卵從四面八方包操口腔一 一擊破，為鮮甜尾韻帶來鹹鮮的驚喜 不過老實說小女覺得不用吃到豪華版 多方味覺融合後形成大量的稠滑感和無層次的清甜，嘴巴真的要大 頂多鮭魚卵破時鹹味會重些 掩蓋生蠔獨有的生鮮海味與口感 至於海膽與蝦卵味道會被蓋過有點可惜 不如回歸單純檸檬汁提味更能體現生蠔獨有的魅力 本土酒香蒜炒淡菜(馬祖淡菜) $589 鐵盤盛裝滿滿淡菜每個開口都大叫選我選我 份量大非常適合多人分食，可以吃得爽快又滿足 肯定要搭配最人氣的台味酒香蒜頭融合淡菜天然的肉汁 馬祖淡菜蛤肉多數碩大圓潤 口感緊實Q彈，蛤肉在嘴中的飽滿感真的很幸福，稍少幾顆微乾小 尤其一定要讓貝殼盛滿酒香蒜頭的湯汁一起入口 鮮鹹香氣再次升級，最後連盤底精華的湯汁都讓我們喝的滴水不剩 蝦膏龍蝦雞蛋義大利麵 $1699 終於等到心心念念的龍蝦~~開心到模糊!!!! 健壯挺拔的獨螯豎於中心，四周圍繞滿滿龍蝦肉 而另一隻螯已然貼心去殼，其他也有工具可協助剝殼 看似小小一圈，吃完可是很有飽足感的 偏中式調味蒜頭、番茄搭配類似醬油與蝦膏融合的醬香並點綴小辣 鹹辣醬汁煮到收乾，濃度適中微嗆的緊附在雞蛋麵上，滋味渾厚濃香 雞蛋麵維持義大利特有的將熟硬度，不習慣硬麵也可調整 喜愛中式料理的人一定會愛這味 緊實又飽滿的龍蝦肉身嚼感強勁 相較龍蝦螯較短纖維的肉質同是緊實卻又有不同感受 兩者介於彈性紮實與緊韌紮實之間來回 驚喜的是龍蝦肉挺多的，兩人分食很足夠 可以讓我嚼到嘴邊肉發酸的狀態~哈! 【整體來說】 當日消費一人約1700左右，屬高檔餐廳價位 食材新鮮、烹調到位，我們已經很斟酌點餐，畢竟單價頗高 不過我們兩個女生都有吃飽 波波是很不錯的選擇，只是交通著實不便 希望有機會老闆可以到北市來開店

2023【TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯!

TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物，這樣送絕對不會錯!

情人節該送男友什麼？不只男生有送禮煩惱，女生的送禮煩惱實在也是挺多的XD芃芃每次送禮都好有障礙，但至少我每次送的都是他愛的垃圾(???大家一起來看看男生最愛的10個情人節禮物吧!! TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>男性淡香水 這款雪松我個人超愛，喜歡男友身上有自己愛的味道的人，就送給男友香水吧!!! "前調以辛辣小荳蔻與蒼鬱柏樹，帶來狂野、強烈、振奮呼喚。當熱烈逐步退去後，中調迎接雪松帶來一襲暖意，仿若生長扎根的力量乍現， 迸發出粗糙的野性與令人舒暢的氛圍！接續而來的木質基調則演奏起水流的自然協奏曲，將雪松木轉化得更柔軟、暢意，賦予全新生命力。" 👉圖片來源: 三宅一生 👉閱讀更多:2022「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>電動刮鬍刀 我媽幾十年前送給我爸的飛利浦電動刮鬍刀用了20年!!!cp值有夠高，直接下單啦! 👉圖片來源:飛利浦 👉閱讀更多:Top10母親節禮物推薦!該送什麼給媽媽?盤點媽媽最想要的母親節禮物!!! TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>NIKE 客製球鞋 不可能沒有人不愛nike!客製一雙世界上只有他有的，給你最特別的給男友吧!! 👉圖片來源:nike TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>質感手錶 男友如果有在運動的話Garmin最適合不過!!!不過預算偏高，還是要考量自己的經濟還有彼此送禮的小規矩優~~ 👉圖片來源:GARMIN 👉閱讀更多:2023 最新男友情人節禮物攻略 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>筋膜按摩槍 如果男友工作很累的話，來一支筋膜槍是不是很棒!運動與工作都可以使用，一兼二顧而且兩個人都可以用，筋膜槍已定要的! 👉圖片來源:R3 深層組織按摩槍 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>PS5 每個男人的夢想之一，電動遊樂器絕對中!當初搶到缺貨，就是它!!!買不起的話，也可以買周邊給他(開玩笑 哈哈哈哈 👉圖片來源:PS5 👉閱讀更多:男友的生日禮物提案！30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>Marshall 音響 如果男友很愛音樂，那麼來一台高質感音響非常適合~~提升他的生活質感，也是一件很棒的事! 👉圖片來源:Marshall TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>皮夾 皮夾畢竟是要用很久的東西，是我我會選擇好一點的皮革，雖然會是高一點的價位，但至少不要一下就壞掉! 👉圖片來源:Polo Ralph Lauren 👉閱讀更多:男生的禮物真的好難買！偷偷告訴你12星座男人的愛好，送禮物往這方面想就對了～ TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>住宿券 真的不知道怎麼過，不如一起度假去創造回憶吧~回憶無價!!! 👉圖片來源:板橋凱薩飯店 TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物>>手作爆炸卡片+各式兌換券 👉圖片來源:小胖盈的花椒人蔘 #情人節禮物 #男友 #電動刮鬍刀 #香水 #男性 #手作卡片 #PS5 #男錶 皮夾 #住宿券 最新文章 👉【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 👉【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

WASH PLUS 立極白洗鞋劑 輕鬆保養白色與髒污鞋子

今天二木太太要來分享WASH PLUS 立極白洗鞋劑， 輕鬆噴一噴、刷一刷，輕鬆清潔無負擔，保養鞋子真的好簡單！ 先來看看我收到的豪華工具組，從左邊開始介紹，是最主要的是清潔劑， WASH PLUS 立極白洗鞋劑聞起來沒有刺鼻味，味道很快就消失了， 第二個是一個泡泡按壓空瓶，加水100ml跟噴20下WASH PLUS立極白洗鞋劑， 我覺得這個瓶子設計很方便， 因為我是先裝水，發現快要滿瓶身，再噴20下WASH+PLUS洗鞋劑， 剛剛好就是一整瓶，建議可以直接按壓20下，再把水加滿就可以了， 如果沒有測量工具的情況下，可以這樣使用，輕鬆按壓可以馬上起泡泡， 我覺得非常方便，這個設計是用來當旅行用起泡瓶， 外出出差備用非常便利，三種不同硬度的洗鞋刷， 可以針對不同鞋子素材做搭配使用，洗鞋劑可以直接噴， 或是用稀釋過的泡泡噴瓶來清洗鞋子，有別於傳統洗鞋流程， 完全不用浸泡、不用沖洗、不用烘乾，更不用晾乾，只要輕輕一噴、刷一刷， 再用雙效科技擦拭布，擦一擦就完成了！ 可以看得出雙效科技擦拭布有兩種不同的絨毛，一面比較長，一面比較短， 可以明顯看得出來前後的差異吧！ 我的小白鞋實在是太髒了，因為我很少洗它，😂😂😂 有了WASH+PLUS根本是懶人救星，😂 尤其小孩鞋子超級髒，其實我很常水洗小孩的鞋， 但遇到天氣不佳時，真的很困擾，而且小孩大很快， 鞋子很容易快速只剩下1-2雙能穿， 我聽見媽媽的荷包君在哭泣，😭來看看我女兒最常穿的鞋子， 30秒立即見效， 不用擔心下雨天來不及清洗鞋子，麂皮鞋也可以輕鬆清潔， 請看看原本的髒污～ 真的簡單快速， 小朋友也可以自己幫忙刷鞋子， 照片中是我幫忙拿， 小朋友自己刷，不傷手、不傷鞋， 對於陳年污垢是真的要多刷幾次， 畢竟不傷鞋，我真的覺得媽媽們或是愛穿白色鞋的人必備， 而且運用範圍很廣，幾乎常見的鞋子材質， 甚至包包、帽子等配件也可以馬上處理， 我覺得馬上處理是最能夠維持與保養， 愛惜鞋子與自己的物品，讓鞋子能帶我們去更多美好的地方， 球鞋清潔劑我真心推薦WASH PLUS立即白洗鞋劑， 還在找小白鞋清潔劑嗎？ 對白鞋有莫名的執著就是要白嗎？追求洗鞋就是要白嗎？ 那你真的需要WASH PLUS擦鞋神器！ 如果真的超級在意，外出旅遊也可以有隨身瓶替你解決洗鞋問題！ 想看更多 WASH PLUS 立極白洗鞋劑 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=145&id=13https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

冬天也要當優雅美人 | 一起用White x Pink度過溫暖冬季

mimi2019happy!

 寒冬來襲，每天都冷颼颼的，大家是不是都包緊緊呢？秋冬穿膩了黑色系、暗色系，想穿穿白色單品來改變心情嗎？喜歡甜美、優雅風格的自己嗎？今天來分享2件我剛購入的 Love, Bonito白色單品，雖然都不是很厚，但是是可以一路從秋天穿到春天的實穿單品（寬褲一年四季都可穿），用點小技巧，冬天也能將偏薄的衣物穿得溫暖，也能將白色單品穿出溫暖氛圍！冬天也要當優雅美人呀～一起用白x粉度過溫暖冬季吧！ 白色單品推薦：Love, Bonito方領針織衫 針織衫是我最喜歡的單品了，白色x素色針織衫經典百搭，是衣櫃必備的，合身x大方領設計能凸顯身材、修飾臉型還能製造小性感，熱愛百變風格、想擁有微辣好比例的女孩千萬別錯過！ White x Pink優雅穿搭：針織衫x短裙 買白色針織衫最怕的就是透色，一但透色質感馬上掉一半～Love, Bonito方領針織衫幾乎不透色，看不到內衣的顏色和輪廓，讓人安心。分7個尺寸，照平常的尺寸拿即可～我167/62，平常穿L號，這件買L號剛剛好。 它是細坑條針織，坑條很細密。版型偏小但彈性極佳，穿起來是貼身的，但不會緊繃不舒服。很顯身材，胸是胸腰是腰！大方領微露又不會太露，彎腰也不害羞；露出鎖骨很顯瘦。 搭粉色A字短裙～合身上衣能凸顯身材的優點，A字短裙不但能遮掩令人在意的小腹、臀部、馬鞍肉還能顯腿細，很適合下半身肉肉的梨形女孩和棉花糖女孩；穿上長靴，利用窄踝、中跟的及膝長靴來修飾小腿肚、讓腿顯得更長更直，就是顯瘦的White x Pink優雅穿搭啦。 白x粉x杏色調柔和，針織衫x毛呢裙給人溫暖的感覺，很有冬季氛圍。 White x Pink優雅穿搭：針織衫x紗裙 喜歡長裙的女孩可以參考這套～將上衣紮進長裙中，裙子穿中腰或高腰比例都不錯，然後穿上短靴、樂福鞋、小白鞋或球鞋，顯瘦又好看。喜歡優雅風格可以搭紗裙x短靴，利用紗裙的飄逸帶出Lady感，再用綁帶短靴延伸柔美、顯高顯瘦。 White x Pink優雅穿搭：針織衫x大衣 天冷時可以套件保暖大衣～偏短版的比例比較好，超短版的顯得腿更長。只想穿出甜美氣息，所以搭配白x粉格紋大衣，雖然不是很短，也略顯寬鬆，但大翻領很修身，裙子長度夠、靴子版型也很好，所以比例不錯，不會有沉重、臃腫感。外套也可以拿來搭第一套的短裙，也滿秀氣的。 這裡買：Love, Bonito方領針織衫/ White 白色單品推薦：Love, Bonito雪紡寬褲 雪紡寬褲萬年不敗啊，實穿又百搭，很適合常常有正式場合的OL，也適合常常有聚會、約會的女孩。任何場合、季節都能穿，質感又好，也是衣櫃必備款！ White x Pink優雅穿搭：寬褲x大衣 寬褲有很多材質，我最喜歡的就是雪紡紗了，因為不太需要整燙、保養容易，布料涼涼滑滑很適合濕熱的台灣。也分7個尺寸，我167/62買L號，腰、臀都還有空間～尺寸表很準，照著拿就好囉。 這件是有厚度的雪紡，而且有內裡，不透色。夏天穿不悶熱，春秋舒適，冬天要看天氣，寒流來會冷，但稍涼的天穿是沒問題的。 White x Pink優雅穿搭：寬褲x棉T 腰帶不可拆，固定在褲子上，是裝飾用的。寬版、有垂墜度的腰帶很有型，成為簡約寬褲上的一大亮點～讓它成為實搭、百看不厭的經典款。直筒版型寬度夠卻不會太啷，不會很像裙子，卻依舊能修飾下半身，俐落美型。 寬褲最簡單的穿法就是搭T-shirt了～不想遮住腰帶，就將上衣紮進去～這樣穿能強調腰身、打造高腰好比例。粉x白超甜美，搭雙跟鞋就能上班、約會去！ 搭配Love, Bonito方領針織衫、跟鞋更有氣質啦！整身白簡潔又素淨，重點是居然絲毫不顯胖，就知道這兩款的版型有多優了！Love, Bonito雪紡寬褲不顯臀、不顯小腹，還能修飾馬鞍肉和小腿肚，藏肉神器就是它！ 冷冷的冬天就穿件大衣吧～粉色大衣能給予冬日的溫暖，讓穿搭更顯輕柔。毛毛領片和愛心釦都呼應衣著的白，整體顏色不會太多，素素的就很好看。 White x Pink優雅穿搭：寬褲x毛衣 (毛衣是粉駝色的，我的相機拍起來太偏駝，請見諒^^") 雪紡寬褲當然不是只能穿出正式、女孩風啊～平時出門、旅遊就搭毛衣、針織衫、大學T或帽T，再套球鞋、小白鞋、樂福鞋，就是休閒穿搭了！想要做休閒中帶有優雅的穿搭，就搭毛衣、穆勒鞋或樂福鞋，就是White x Pink優雅穿搭了！ 這裡買：Love, Bonito雪紡寬褲/ White ** 購物資訊 官方網站：https://bit.ly/3fyHxv7中文購物教學：https://bit.ly/3CWrmiU 今天的White x Pink冬日優雅穿搭就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #WhitexPink優雅穿搭 #WhitexPink #優雅穿搭 #冬季穿搭 #白x粉 #OL穿搭#休閒穿搭#顯瘦穿搭 #保暖穿搭 #甜美穿搭 #秀氣穿搭 #減齡穿搭#針織衫#寬褲 #直筒寬褲 #白色系 #白色控 #LOVEBONITO#新加坡品牌#新加坡女裝#新加坡網拍#小資女#質感女裝推薦#網拍女裝推薦#LOVEBONITO推薦#LOVEBONITO開箱 #LBOOTD #LBCommunity #FeaturedonLB #又僖穿搭#又僖開箱#L號女子又僖穿搭

青春活力穿搭術，五種必備元素，讓你減齡Look大加分。

人要衣裝佛要金裝，除了妝髮以外，穿搭也是別人對你第一印象的重要一環。合適的穿搭能讓宅女變美女，奇怪的穿搭也會讓美女變異類。今天的主題將和大家分享減齡青春穿搭必備單品，讓大家越穿越年輕。 青春穿搭必備元素：牛仔材質布料 牛仔一向是百搭又青春的象徵，無論是牛仔褲、牛仔裙，又或是牛仔外套，除此之外，小編特推牛仔吊帶裙或牛仔吊帶褲，無論是夏天或冬天，只要把內搭單品稍微改變，就可以符合氣候，能有非常多變，形成多樣的造型風格。 青春穿搭必備元素：卡通圖樣 卡通元素絕對是讓整體穿搭更加可愛加分的主題，無論是上衣、外套、帽子、包包，或飾品等，可依據自己喜愛的卡通人物做選擇。 小編偏愛迪士尼系列，尤其是奇奇蒂蒂，因此穿搭中常搭配這兩隻可愛的小松鼠，包包的部分搭配帆布包或絨毛包，也有青春加分作用。 文章最末有迪士尼相關選物商家，提供給大家參考。 青春穿搭必備元素：學院風 學院風一上身真的立刻減齡至少五歲，以學院風穿搭出門非常方便，冬天長版毛衣加內搭褲，保暖又活動自如，可以搭配後背包，young到人家以為你是大學生。 青春穿搭必備元素：大學T 大學T不僅當衛衣方便，冬天出門也是最佳穿搭的必備單品，單一素色超推薦，尤其是粉色系，更有青春少女感。 除單一色系外，小編也推薦不同色塊拼接的大學T，造型不僅更活潑，顏色也能跳脫出不同風格，是青春必備的造型之一。 青春穿搭必備元素：萬用小白鞋 萬用小白鞋，無論是球鞋、餅乾鞋或帆布鞋等，絕對是百搭，若穿的氣質一些，又能帶出一些甜美活力感，若是休閒穿搭，又能讓整體打扮更加分，絕對是青春造型必備。 單品推薦及選物店資訊 推薦大家近期的愛包奇奇包，可手提可肩背可斜背，主要材質為帆布包，適合兩天一夜小旅行放置簡單行李，或像我一樣愛塞東西需要大包的朋友。小編主要放置相機、GORPO、小腳架、錢包、手機、水壺等等，空間超大，輕羽絨摺疊也進得去，超級方便。 奇奇包是選物店HookShop的商品，他們家除了迪士尼系列，還有漫威系列、香氛用品等多樣選物，小編最近被他們家迪士尼電腦包燒到，推薦HookShop給大家。 IG連結 官網連結 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝。 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #旅遊穿搭 #青春穿搭 #減齡穿搭 #ootd #穿搭單品 #穿搭元素 #穿搭撇步 #穿搭技巧 #迪士尼旅行包 #hookshop #迪士尼選物 #旅行ootd #學院風 #大學T #牛仔吊帶褲 #吊帶裙 #牛仔穿搭

極簡生活讀書心得推薦分享-加法斷捨離-一百天一百樣選物的遊戲

看了一本叫做 加法斷捨離 型男斷捨離的電影裡面，比賽把家裡清空後，一天只能拿回一樣物品。 有點像是在家裡的荒島🏝️，每天去的一個想要的物品。 作者也跟著電影一起實踐，並把每樣物品的想要和需求都寫下來。 有時候是因為環境外因，要和家人出遊，需要先取回球鞋，而不是生活必需品，如筷子🥢或是牙膏。 在重新檢視有需求時，在拿回物品。或是發現可以代替的物品有非常多。 甚至有許多想不起來的東西。 也檢視了現在的自己，所需要的是什麼。 我們也許不用實現這個有點挑戰和不方便的作法，畢竟上班完已經沒什麼心力在有洗完澡沒有毛巾可用，或是有微波爐但還沒贖回使用權，必須另外想辦法倒回鍋子用瓦斯爐煮。 看完書也可以學習到一部分作者前期克難的部分經驗。 而我們也可以把一些猶豫不決要不要淘汰的非必需品，或是許多年沒有使用的東西裝箱。 在每天限定寫出希望得到的理由，並從箱子📦得到那個禮物，相信那時候會有不一樣的感受。 看到早已長灰塵的樂器，也許又會讓你重燃起想開始彈奏的憧憬。 有時候當時沒有去看的某些書，沒去做某些事。也許是因為現在正在等著你。

毛衣顯瘦穿搭指南 | 想穿保暖毛衣又不想臃腫顯胖，就看這篇！

 寒流一波接一波，讓人凍得直打哆嗦。冷到受不了，穿上冬裝卻對臃腫的自己不滿意嗎？除了內搭發熱衣、外著羽絨外套or羊毛大衣來保暖外，毛衣也是許多人倚仗的單品～市面上毛衣很多，怎麼樣的毛衣才顯瘦～即使穿很多層、做多層次穿搭也不顯胖呢？今天就來精選5款毛衣，藉由它們來說明毛衣顯瘦穿搭指南，想穿保暖毛衣又不想臃腫顯胖，就看這篇！ 毛衣顯瘦穿搭1：短版毛衣 毛茸茸的毛衣好摸又可愛，是女孩們喜愛的單品。如果你不是很纖細，或骨架偏大，穿這種蓬鬆的材質可能容易顯得臃腫～只要選擇短版設計，就能將顯胖程度降低。如果想讓比例更好，可以搭短裙or短洋裝，露點腿會更顯高挑；下身單品如果是A字的會更顯瘦！ 麻花毛衣也很可愛，但棉花糖和大骨架女孩比較不建議，如果喜歡也可以選短版的，下身單品再選短版的，可以大幅降低顯胖的可能性。 毛衣顯瘦穿搭2：直坑紋毛衣 寬鬆、有厚度的毛衣較容易顯胖，但加入直坑紋就不一樣了～利用縱長的線條來切割，寬度看起來就會窄一些。挑選時以細條紋為主，如果毛衣太厚，不容易找到細條紋的，那稍寬的也行。搭今年流行的小直筒牛仔褲就很好看，搭百褶短裙青春又顯瘦。 中長版、oversize的直坑紋毛衣也很好看，帶有一點慵懶的感覺。搭休閒褲、牛津鞋有種俐落大人味，搭牛仔褲、小白鞋休閒好看。 毛衣顯瘦穿搭3：V領毛衣 V領毛衣是很強的顯瘦神器，如果加入流行的大翻領，顯瘦效果會更好～V領能露出鎖骨、修飾臉型，大翻領能修飾肩寬、讓視線上移，穿上的瞬間，整個人彷彿小一號！ 如果毛衣沒有很厚，可以將下襬紮進短裙中，製造高腰，打造大長腿。選擇A字短裙，可以強調腰身、修飾臀部和馬鞍肉，再穿長靴修飾小腿肌，就是最強的顯瘦ootd了！ 想要辣一下嗎？將V領往下拉，露出香肩，做出甜辣的冬日穿搭～喜歡傭爛可以放出下襬，做下半身失蹤穿法，喜歡率性可以只紮正面中間，將下襬做成倒V字型，甜美又顯腿長，也是毛衣顯瘦穿搭。 毛衣顯瘦穿搭4：長版毛衣 長版、oversize的毛衣舒服又好穿，一穿就上癮啊，要怎麼將長版毛衣穿得顯瘦呢？可以利用長x短x長的概念～上衣已經是很有份量的長版x寬版了，下身就要選短版的，可以是短褲也可以是短裙，但如果要玩下半身失蹤，建議選短褲。 最後一個"長"是指鞋子，要選"有份量感"的鞋子，因為上衣很有份量感，鞋子也要選擇有份量感的，才不會頭重腳輕。可以選老爹鞋、厚底鞋，或是在球鞋中加入襪子，來增添份量。 將長版上衣當短洋裝穿也很好看，但要搭短褲或短裙才安全。鞋子選長靴就能完成長x短x長了，比例很好，顯瘦又顯高。 毛衣顯瘦穿搭5：開襟毛衣 今年很流行將開襟毛衣當上衣穿，扣上釦子就行了。開襟毛衣有中排釦+Y字領，能集中視線，顯瘦效果很好。如果選短版的，不論寬窄都不太會顯胖，即使內搭高領上衣也一樣。搭百褶短裙、黑褲襪會更顯纖細，是很強的毛衣顯瘦穿搭。 小香風開襟毛衣也很熱賣，大大的Y字領不但更顯臉小，還很顯瘦！除了搭短裙、靴子做優雅穿搭，也可以搭休閒褲、小白鞋做率性穿搭。 今天的毛衣顯瘦穿搭指南就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #毛衣顯瘦穿搭指南#毛衣穿搭#保暖穿搭#修飾 #冬季穿搭 #韓貨穿搭#顯瘦穿搭 #韓系網拍 #平價韓貨 #清新穿搭 #文青穿搭 #甜辣穿搭#小心機#微辣穿搭#平價網拍#平價女裝推薦#平價女裝穿搭 #ROSSO #LOFVEE #日系女裝 #日貨

生活｜日本代購「LETAO 樂淘」購物教學｜代購只要三步驟｜WAVE SMASH5 羽球鞋開箱丨球鞋、動漫模型、生活用品

有人跟我一樣，是超愛日本的各種生活用品、動漫、球鞋的嗎？如果你也是哈日一族的話，我今天來跟你們說個最大的福音，就是我在台灣發現一個蠻好用的日本代購網站，就是「樂淘 Letao」日本代購平台，介面簡單操作、商品十分多元，不管是電腦周邊、家電、日式小物等應有盡有，一開始逛就狂加入購物車（要開始剁手了！）最後就順利買到自己的心頭好羽球鞋～接下來我將透過這一篇文章教你，怎麼在「樂淘」網順利購物，讓你盡情買吧！ 內容 [hide] 樂淘｜品牌介紹 樂淘 letao 是經過 ISO 認證，日本 Yahoo、日本樂天官方簽約合作廠商，所以基本上不用擔心，這絕對不是詐騙網站；提供全方位的海外購物保證，包含海外購物詐騙理賠，賣家寄錯理賠，運送破損全額理賠，完善保障制度，全透明化費用，用心售後服務等，基本上在這裡消費可以非常放心，可說是日本代購第一品牌，所以大家絕對不要錯過！ 樂淘｜優惠折扣碼 註冊時只要輸入推薦碼：JACKLETAO，當月完成首筆第一次消費，消費金額超過 NT1,000，四天後就可以獲得樂淘回饋金 100 元，和好禮二選一（樂淘回饋金 100 元或 7-11 百元商品卡），大家記得要把握機會唷！ 立即註冊：https://bit.ly/3eEoAH3 樂淘｜購物教學 Step 1：搜尋自己想要的商品後，就可以放入購物車啦 Step 2：選擇好自己的商品後，接下來再挑選運輸方式（我選擇空運）就準備結帳啦 Step 3：最後會出現總結帳金額，付款方式（我選擇即時付款） Step 4：確認收到訂單後，樂淘將會執行訂購動作（非常簡單、快速） 之後還會收到 Email 告知貨品訂購成功，雙重保證! Step 5：若你要查詢出貨進度，隨時都能點擊上方的「追蹤訂單」會出現目前正執行的流程到哪一步。 Step 6：商品抵達台灣後，這時候可以選擇國內物流的方式（建議選擇自取，可以省下運費） Step 7：準備在台灣出貨，送達你家啦！ Step 8：終於拿到我的「WAVE SMASH5」羽球鞋啦，一般上在台灣買也要 2,100+，結果在這裡結帳只需要 $1700+ 就可以購買成功，非常划算！剛好最近缺了一雙羽球鞋，收到後就可以開始穿上球鞋打球了！ 如果想購買除了日本 Yahoo 商城或日本樂天以外的商品，像是日本 Amazon、 Uniqlo、無印良品等等也可以請樂淘代購喔！ 樂淘｜站外購物教學 Step 1：複製你想購買的商品網址 Step 2：貼在樂淘搜尋 bar 上 Step 3：填好名稱 & 金額等資訊後，就可以直接加入購物車結帳囉 樂淘｜優惠活動 官網上有清楚列出所有優惠，其中受歡迎的常態優惠活動，包含空運優惠價、簽到好禮、免服務費、開箱領 500 元、好友註冊禮等，案型十分多元，可以直接到 官網 瀏覽最快！ 樂淘｜四大保證 樂淘｜其他優點 看完以上的購物教學後，是不是開始心動想要開始購買了呢！立即動動你的手指頭，馬上前往官網購買吧！

秋日色大學T推薦 | 2022流行大勢色x秋冬不敗衛衣穿搭指南

 涼爽的秋天來了，終於能開心穿大學T啦！每年秋冬一定要穿的大學T，想入手2022最流行的大勢色嗎？想擁有一秒入秋的溫暖氛圍衛衣嗎？那妳一定要看這篇～為大家推薦8款平價又高人氣的秋日色大學T，也將最in的流行穿搭法則整理給大家，看完立刻買、立刻穿，最有季節感的甜心女孩就是妳：） 秋日色大學T推薦：帽T x 短褲套裝 印有大大英文字母的連帽T一直都擁有高人氣，花灰混色底x湛藍色字母超耐看，休閒率性，是百搭又不退流行的款式。帽T x 短褲的兩件式套裝方便好活動，同時讓可愛升級！隨意搭配小白鞋或球鞋，再戴頂帽子，就是減齡俏皮的Look啦！ 秋日色大學T推薦：大學T x 襯衫 素面的大學T怎麼穿都不會膩，搭配性很高～想搭出和平時不同的氛圍，就選件深藍色大學T，裡頭穿件襯衫、讓下襬露出來，做出假兩件的感覺，再搭西裝褲或絨褲，就是充滿知性魅力的穿搭了。 秋日色大學T推薦：帽T x 刷毛背心 米色、卡其色、咖啡色等大地色也是秋冬必備，穿上即有秋日感，給人溫柔的印象。帽T很適合做多層次穿搭，除了內搭襯衫、T-shirt，外搭大衣、背心也很好看～選擇米色帽T、同色系刷毛背心，再搭大地色長裙和短靴，做出同色系異材質的穿搭，和諧又層次分明，非常好看。 秋日色大學T推薦：大學T x 老爺褲 黑色大學T是基本入門款，選擇持續流行的oversize版型，寬版舒適，經典logo超百搭，搭配老爺褲就能穿出慵懶感十足的boyfriend風～想在休閒中注入甜美，就綁個領巾、綁馬尾或辮子，就是甘辛mix的自信穿搭了。 秋日色大學T推薦：大學T x T-shirt 印有可愛圖案的大學T超減齡，是女孩衣櫃必備的單品～在深藍色的底上印了小熊和白色字母，俏皮卻不幼稚。在大學T裡搭一件T-shirt，能讓穿搭富有層次。搭配短褲、同色系的鞋襪和毛帽，就是具有秋日氛圍的溫暖穿搭了。 秋日色大學T推薦：大學T+短褲 今年秋天絕對不能錯過炭灰和酪梨綠，炭灰沉穩內斂，酪梨綠青春靚麗，是2022秋日最in的顏色！oversize版型x簡約的字母大學T純淨又俐落，也非常百搭。這款長度很夠，高個兒女孩也能玩下半身失蹤，露出纖細長腿，製造微辣小性感！ 秋日色大學T推薦：大學T x 牛仔褲 這款大學T配色特殊又亮麗，杏底x深綠字母很新鮮，深綠底x杏色字母很有秋季氛圍，藍底x米字、棕底x米字經典百搭，每色都好看！一樣是寬鬆x長版，搭牛仔褲x球鞋就能穿出男孩風，搭短褲x鋸齒厚底靴率性休閒，搭短褲x長靴做下半身失蹤很有甘辛風～怎麼穿都好看！ 秋日色大學T推薦：連帽T x 牛仔短裙 紫色也是流行大勢色，從春天紅到秋冬，絕不能錯過！將T改為短版、拿掉口袋、加入大澎袖，就是最有今年流行風的款式。短版設計能凸顯長腿，輕鬆擁有黃金比例～搭牛仔短裙x球鞋，再戴頂帽子，就能做出柔和甜美的Look，搭配百褶短裙x長靴秀氣清新，搭配落地褲x球鞋率性有個性～也是很厲害的款式！ 今天的秋日色大學T推薦就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #秋日色大學T推薦 #大學T #秋日色 #秋季上衣推薦 #秋季感 #韓系 #906studio #UNIQLO #GLOBALWORK #LOVSO #PUFII #DESIRESHOP #網拍女裝推薦 #平價女裝 #小資女 #poper耍漂亮

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