古裝陸劇推薦-《瓦舍江湖》

劇情概要 講述一群古代藝人的雜談趣事和愛恨情仇的故事 。 未親政的小皇帝，大權掌握在太后和皇叔手中，他喜歡聽戲、一心想要出宮遊歷。 有一天小皇帝發現秘道，就來到一家要重新開幕的瓦舍，他遇到瓦舍老闆白小青，就化名為黃半斤。 小皇帝過上瓦舍小廝與皇帝的兩種人生，也和過氣偶像「蘭陵」（孟鶴堂飾）、話本寫手「辛抱恙」（曹鶴陽飾）、瓦舍廚師「歐陽瓜棚」（李鶴東飾）等奇葩藝人們有著深入接觸。 更多《瓦舍江湖》介紹：https://reurl.cc/WrK0MZ 連結：《傳家》【民國+上海+家族+電視劇】，主演：秦嵐、韓庚、吳謹言、聶遠、張楠。改編小說 連結：《我叫劉金鳳》【古代+先婚後愛+皇帝與皇后+喜劇】主演：辣目洋子、李宏毅，改編戈鞅小說《皇后劉黑胖》 連結：《理智派生活/前名：無法戀愛的理智派》，職場年下戀，沈若歆Ｘ祁曉 連結：《我的砍價女王》現代都市愛情，主演林更新、吳謹言、吳奇隆，改編同名小說，【總裁與砍價師】 連結：《千古玦塵》，三生三世仙俠虐戀，周冬雨、許凱主演 連結：《夢華錄》吻戲多古裝劇；主演陳曉、劉亦菲 連結：《琉璃》「古代仙俠劇+偶像劇+虐戀+男主不斷吐血劇」/改編《琉璃美人煞》 連結：陸劇推薦總表 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)

紐約時報暢銷後青春期小說《以我們告終》It Ends with Us｜愛與暴力可以共存嗎？

分享最近剛讀完的引人深思後青春期小說"It Ends with Us"，是一直想看的紐約暢銷書，但看諸多書評都說議題很沈重、遲遲不敢閱讀，拖到前幾天才看，一開始看就不停不下來！而讀完後實在百感交集... 愛情與暴力，怎可共存？ 每當社會版面出現家暴事件，總見周遭的人嘆息著被家暴人的傻，那不過是因為我們身為旁觀者，可以清楚地看清一切，但當我們深陷其中，又怎麼能如此輕易地做出決定呢？作者透過細膩的描寫，一步步的鋪陳，不像電影那般幾幕帶過男女主角陷入愛情的過程，一字一句讓我們看見Lily與Ryle的相遇、Lily的心境，又能如何不明白他們有多麼相愛與Lily作出決定的掙扎與矛盾？我討厭自己到最後一刻仍渴望她可以原諒他、讓一切恢復原狀，因為這一切，是多麼地難能可貴吶....！ 書籍劇情介紹 女主角Lily與帥氣的神經外科醫師Ryle在頂樓相遇，但兩人卻因理念不同而分開，Lily嚮往穩定的關係，Ryle卻只想要一夜情，但命運卻又將他們帶到了一起，傲慢自負的Ryle因愛上Lily而改變，一切美好的好不真實。但隨著Lily的初戀Atlas闖入，兩人世界轉為苦澀三角戀。 赤裸裸的真心話並不總是美麗的。 "Naked truths aren’t always pretty."― Colleen Hoover, It Ends with Us Lily和Ryle在頂樓相遇，Naked truths打破兩人的陌生、一同卸下偽裝。 我感覺每個人都在偽裝自己，其實在內心深處我們都搞砸了，只是總有些人比別人更善於隱藏。 "I feel like everyone fakes who they are, when deep down we're all equal amounts of screwed up. Some of us are just better at hiding it than others."― Colleen Hoover, It Ends with Us Lily誠實地說出自己的爸爸過世，但卻難過不起來，因為她恨她的爸爸總是家暴她的媽媽，所以她在她爸爸的喪禮上也搞砸了。而Ryle說他手術失敗、還有直接老實說出他深深地被Lily吸引。 沒有所謂的壞人，我們都只是有時會做壞事的人。 "There is no such thing as bad people. We’re all just people who sometimes do bad things."― Colleen Hoover, It Ends with Us 當Lily和Ryle講她爸爸常常毆打她媽媽時，Ryle和她說的這段話，卻沒想到之後這句話其實是個伏筆...。 僅僅因為有人傷害了你，並不意味著你可以就這樣停止愛他們。 "Just because someone hurts you doesn’t mean you can simply stop loving them."― Colleen Hoover, It Ends with Us 看到這句話真的很心痛，就像前面說的，作者把Lily愛上Ryle的心境一步步的描寫，讓讀者陷入其中。當Lily被Ryle傷害時，實在很難直接脫離成局外人要Lily狠下心離開Ryle，反倒像Lily一樣，深信著一切都可以挽救，而願意一再的原諒他。 《劇透警告！》 如果Ryle真的愛妳，他不會讓妳再次接受他。他會決定離開妳，這樣他就知道他永遠不會再傷害妳了。Lily，這才是女人應得的愛。 "If Ryle truly loves you, he wouldn’t allow you to take him back. He would make the decision to leave you himself so that he knows for a fact he can never hurt you again. That’s the kind of love a woman deserves, Lily."― Colleen Hoover, It Ends with Us 當Ryle第三次對Lily動手，不但徹底讓Lily絕望，更讓Lily開始害怕他。 Ryle因為愛上了Lily而改變，他願意進入一段穩定的關係、見了Lily的母親也帶Lily見他的父母親、和Lily步入婚姻、更從一開始的堅決不要小孩，變成迫不及待想要和Lily生下愛的結晶...但這一切，卻因Lily初戀的出現，讓深愛Lily的Ryle開始猜疑、對Lily動手，而當Ryle翻到Lily在初戀時期寫的日記時，更是一發不可收拾......。 我們嘴裡對施虐者的厭惡，難道不應該比那些繼續愛施虐者的人更多嗎？ "Shouldn’t there be more distaste in our mouths for the abusers than for those who continue to love the abusers?"― Colleen Hoover, It Ends with Us Ryle對Lily動手，Lily發現自己變得像她媽媽一樣幫Ryle找理由、為了他對其他人撒謊，她成為了她最討厭她媽媽的樣子，但她甚至開始想著結婚的誓言，婚姻不就該包容著對方的不完美嗎？她應該因為一個缺點而將完美的Ryle拒千里之外嗎？她是這樣想的。 循環之所以存在，是因為它們難以打破。破壞一個熟悉的模式需要巨大的痛苦和勇氣。有時，在同樣熟悉的圈子裡繼續奔跑似乎更容易，而不是面對跳下去和有可能無法落地的恐懼。 "Cycles exist because they are excruciating to break. It takes an astronomical amount of pain and courage to disrupt a familiar pattern. Sometimes it seems easier to just keep running in the same familiar circles, rather than facing the fear of jumping and possibly not landing on your feet."― Colleen Hoover, It Ends with Us Lily和她的媽媽都經歷了家暴，她們都害怕把循環打破，Lily的媽媽隱忍著，因為她認為多數的時間Lily的爸爸都是完美的，但她的爸爸卻變本加厲，而她媽媽的底線也一次次的被踩踏著、漸漸的消失。 它停在這裡。與我和你， 以我們告終。 "It stops here. With me and you. It ends with us"― Colleen Hoover, It Ends with Us 看到最後一句，才知道原來"It ends with us"的「我們」，指的是Lily和她剛誕生的女兒，Lily在Ryle充滿喜悅的抱著女兒時，下定決心和Ryle離婚，看到這裡真的心碎一地💔，雖然很氣自己是這樣反應，但我真的直到最後一刻都希望他們的關係可以被修復、Lily可以原諒Ryle，但其實Lily做出的，是正確的決定。當Ryle懇求著Lily再給他一次機會時，Lily拿他們的寶貝女兒當例子，她問Ryle如果有天她和他說「爹地，我愛的男人傷害我了」、「爹地，我愛的男人打我了，我該離開他嗎？」你會怎麼和她說呢？Ryle流著淚說他會要她離開那個男人，而在那個瞬間，他也理解了。Ryle是真的深愛著Lily，但他最終選擇了放手。 背景圖片來源：IG帳號@elleceereads #Amazon#亞馬遜書籍#It Ends with Us#以我們告終#現代女性小說#後青春期小說#紐約時報#暢銷榜#愛情小說#博客來#外文書#紐約時報暢銷書#青少年閱讀#社會議題與知識生活小說#英文小說#生活精選#高分書籍#經典#心碎#經典語錄#愛情與羅曼史#小說#愛情#愛情故事#人生#靈魂伴侶

TRUC TRUC圖克圖克－菲芙頌Favrichon脆麥片食譜分享｜來自法國130年有機穀物專家、無毒、堅持不使用棕櫚油

燕麥可以說是在國內外非常多人的健康聖品，本身豐富的營養及膳食纖維深受喜愛，可以拿來當主食，也可以拿來製作成健康甜點，更是現代忙碌生活中方便、快速解決一餐的好夥伴😍 今天要來跟大家分享一個品牌：菲芙頌 Favrichon，可是在法國的一間擁有130年歷史的有機早餐穀麥製造商🤩，推出了一系列的脆麥片，在台灣可以透過圖克圖克 TRUC TRUC 歐洲在地職人選品購買的到，他們家主要在代理一些歐洲各區的在地小農的特色產品，包括有機食物、日用品等等…，都是精心挑選的，大家可以安心購買🛍️ 這次帶了四包的脆麥片，一一和大家分享我的食用方法✨ #法國菲芙頌Favricho沒有糖也很好吃的堅果麥片 是無糖的喔，裡面成分是全粒燕麥片、葡萄乾（葡萄乾、葵花籽油）、榛果、杏仁，很適合早餐，以熱水沖泡後靜置就可以享用了，或是用熱牛奶泡也可以，膳食纖維、堅果直接補充😁 #法國菲芙頌Favrichon脆麥片最好吃的原生種堅果 裡面成分超豐富有全粒燕麥片、米、全粒斯佩爾特小麥片、 巧克力片、椰子碎粉、藜麥、低脂可可粉等等，意外的好吃，我很常拿來加我的酪梨smoothie上🥑，將冷凍的酪梨+少許牛奶放果汁機攪打，拿一個玻璃瓶下方放脆麥片，加smoothie後，上層再鋪一點脆麥片，健康的早餐就完成了 不敢嘗試酪梨的人其實也可以用其他水果替代，我覺得用藍莓或香蕉也很搭🫐🍌 #法國菲芙頌Favrichon脆麥片普羅旺斯陽光下 這個口味我也超喜歡的～😍，裡頭除了有全粒燕麥片外，還有玉米薄片、杏桃、椰子、杏仁，還有最近很夯的無花果❗❗❗ 拿來加在無糖優格上，是最適合不過的了🌞，跟大家分享一下我的weekends早餐盤，可以在周末時間比較多的時候自己組合 盤中的小碗就是優格＋香蕉片＋普羅旺斯陽光下 這樣吃早上心情真的很好，開啟活力的一天 現在夏天天氣真的很熱，不彷自製個鮮奶冰淇淋，上方就灑上脆麥片，增添風味吧❗作法很簡單，鮮奶油打發後和煉乳攪拌均勻，放冰箱一晚，隔天就可以吃了 最後一個口味是 #法國菲芙頌Favrichon無法抗拒的無糖穀麥有60%水果噢 水果佔比有60%，有燕麥 ，大麥薄片，玉米片、葡萄乾、椰棗、椰子、烤榛果、蘋果、葵花子、南瓜子，我這個水果控必買🍎✨ 四種口味每天變換不一樣的，感覺很新鮮，脆麥片（普羅旺斯陽光下/原生種堅果）的因為是保留穀物的外型並加入果乾、堅果的方式烘烤，口感上會是較酥脆，適合泡在液體，如牛奶、優格當中食用也不會變軟，也適合直接入口，可以分裝帶去運動或是爬山的時候補充能量，方便又健康🤸🏻 普通麥片(沒有糖也很好吃的堅果麥片/無法抗拒的無糖穀麥有60%水果噢)算是最天然的選擇，是把穀物壓扁再加入果乾或是堅果，沒有太多調味，比較可以吃到本身的原味，我覺得會比較適合早餐，一早進食一些比較低GI的食物，對身體比較沒有負擔🌞 他們家其實還有其他種口味，有興趣的朋友可以到官方網站選購 還有好康來了～～～ 7/15起line shop 免運 及三包以上折扣活動❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥心動的朋友快點來https://bit.ly/3yBppXh ｜圖克圖克 TRUC TRUC 歐洲在地職人選品｜ 🌐官方網站：https://tructruc.tw 📲FB粉專：https://www.facebook.com/TRUCTRUC.tw/ 📲IG粉專：https://www.instagram.com/tructruc.tw/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

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掌握人性，才能成功實踐計畫

想要讓計畫不失敗，日本心理戰略師DaiGo發現大多數人無法如期達成計畫的原因在於，設定的計畫忽略了人性。 也就是沒有把自己在執行計畫當下會碰上的各種情況一併放入計畫中，沒有預測那些可能會發生的不如預期，像是當天也許精神狀態不佳，做起事來就會精神渙散，難以集中，計畫當然便無法完成，甚至是毫無進展。 前一篇提到了三個DaiGo的三個達標原則，分別是停止正向思考、為最糟的情況擬定對策，以及在自己的行程表上排入空白時光，這些都能有效減少不如預期的意外發生，協助我們順利達成計畫。 而今天我將繼續分享後三個原則，幫助大家把不如預期變成預期之內的事，不再被意外攪亂了計劃。 ★ 把行動的過程視覺化 在行動以前，或者說在計畫的時候，我們幾乎都只會寫下之後的計畫是什麼，那天要做哪些事，卻經常忽略了那件事要怎麼做，整個過程步驟要如何做。 有沒有把這些細節事先想出來，對最後能否完成目標會造成很大的影響，因為有太多執行計畫時的不如預期都是來自於行動之既沒有具體的步驟，不知道從何開始，所以進度延宕才會經常發生。 將行動過程完成的列出來，甚至是視覺化，便能大幅提升計畫達成率，畢竟你已經知道整個流程是怎麼樣，也知道每個步驟，只要按照具體的步驟一個個進行就能輕鬆完成。 以寫文為例，假如你計畫明天要產出一篇文章，你可以先思考自己創作的過程是如何，先尋找題材、蒐集素材、發想整篇文章的大意、每個段落的大意。 如果把整個過程視覺化將會變得更加清楚，尋找題材的話，你可以上網查找，到社群、部落格或各大平台瀏覽，這時你已經在視覺化這個步驟了。 在腦海中想像自己坐在電腦前察看有什麼題材可以運用的畫面，以此類推，將每個步驟視覺化，隔天就不需要再費神思考要怎麼作或從哪裡開始做，很快便能進入狀況。 這也是我平常會使用的一個方式，儘管偶爾會因為沒有特地運用而讓計畫失敗，可是把行動視覺化了以後，真的更清晰明瞭，實踐起來也更順手。 ★ 找出引發計畫失敗的「缺點」 若是計畫常常失敗，肯定是有原因的，而這個原因肯定跟你自己有關，經常性的無法如期完成計畫，從自己身上尋找問題的根源，是最有效的方法。 每個人計畫會失敗，大部分都是由於自己的某些缺點所致，某些人性上的弱點。 也許是自己在執行的時候只要遇上一些阻礙就習慣直接放棄，或是自己在計畫的時候習慣一天塞入好幾個計畫，當然會因為沒有喘息的空間而失敗。 又或者是自己本身就比較懶散，但也因此會用最快的速度集中精力把事情完成，不過卻沒有在計畫時發覺這個缺點，制定了長時間的計畫，最後因為無法長時間專注而失敗。 不一定每次的失敗都是由同樣的缺點所造成的，找出讓計畫失敗的缺點，絕對是使計畫成功的關鍵。 ★ 好機會很誘人，但適合你嗎？ 在提倡要抓住每個機會的現代社會，將眼前所有的機會都攬上身，反倒會使得自己被太多的事情壓得喘不過氣。 選擇適合自己的機會很重要，要知道不是所有機會都適合自己或對自己有幫助，就像是制訂了太多的計畫，卻都做了一些對自己毫無意義的計畫，只不過是在浪費寶貴的時間罷了。 這裡所講的機會不一定是外界的機會，例如比賽、表演、新的工作、專案、或海外活動等等的機會，也可以是自己為自己創造的機會，你替自己訂定的成長計畫，一樣是個很好的機會。 我以前對各種機會都沒有很在意，直到前陣子偶然看到了不錯的機會，是跟創作有關的，雖然必須挪出一些時間來做，但經過了一番考慮，認為不管結果如何，都對自己有所幫助，便決定抓住那兩個機會。 執行計畫本來就不是一件容易的事，在行動的過程中也會遭遇不少滯礙和困擾，然而，比起避免這些影響我們達成計畫的情況發生，我們可以先把預想得到的這些意外排進計畫裡，與它們和平共處，掌握住這些難以預期的小壞蛋，將能更容易的做好計畫中的每件任務。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

[咲花試美味]彷彿離開水面就凍住新鮮的冷凍宅配推薦–統一生機購物網

家裡除了爸爸之外，宿舍的成員對肉類興趣不大，平均而言是海鮮的重度使用者，「統一生機購物網」這次讓我們感到極度幸福的是他除了新鮮好吃之外，水產的份量與處理上也超級適合現代小家庭的一餐份量。 剛回到台北的媽媽，在環島的時候當了許久的「廚餘桶」，正打算進貨一些優質蛋白質的海鮮來做減醣餐，恰好看到冷凍海鮮食材宅配推薦的統一生機購物網，就手指一個move，讓一份冷凍石斑魚、鮪魚腹肉、兩種不同的冷凍透抽進了我們家的冰箱。 天氣很熱，還好媽媽我手腳很快，看著這些顏色美麗的鮪魚腹，讓我開始對統一生機的冷凍水產感到興趣 巴掌大無刺冷凍石斑｜一餐剛好解決得完美份量 距離上一次在家料理石斑魚，應該有五年了，之前因為懷孕家裡奶奶特別找海釣的朋友讓當時的媽媽補充膠原蛋白。但是平常這麼高貴的魚類，加上養殖用藥的考量，我們其實很少料理，這次感謝石斑魚恩人統一生機購物的冷凍水產，讓我們不用擔心生長激素、重金屬與抗生素對孩子的影響。 優異的食材其實清蒸就可以吃到食物的原味，媽媽原先的構想是簡單清蒸之後把蔥和裝飾的辣椒放在魚上面，誰知道一個腦霧，等電鍋開始噴煙了才發現自己已經先把蔥和辣椒放進去了。 還好愚婦的瑕疵不減石斑的鮮美，孩子吃下去的當下大喊好Q喔~ 留下去的湯汁沾著有點軟軟的洋蔥也是一個配飯超完美的組合。 本是鮪魚肚相煎很美味｜彈牙與噴汁兼具的魚腹 身為靠講述日本人生活吃飯的媽媽，常常會在車上跟客人分享鮪魚從剛出身到變成盤中飧其實名字有好多種，但講述很多鮪魚的常識之餘，媽媽絕大部分都是吃鮪魚生魚片，更不要提自己料理熟的鮪魚腹了。 沒有太大把握的我打開包裝，發現鮪魚腹的包裝跟其他水產一樣，大約都是一個小家庭一餐的份量，除了真空包裡面還有防止冰水流出的一層，看著他粉嫩的肉色，我開始相信我自己應該不會失敗。 果然當天的晚餐，來搭夥的阿姨驚嘆怎麼會有肉同時可以彈牙卻又不時之間會有肉汁噴出來，讓媽媽我得意的有點分不清楚是食材優異還是我的廚藝優秀。 野生透抽切圈好方便｜營養低卡減重幫手 媽媽家有家族性遺傳的爆血管和忘光光的症頭，自從生了兩個小孩再也瘦不下來之後，就一直對於心血管的護理和飲食中攝取優質蛋白質的議題很在意。 八隻腳和十隻腳的海中動物是當年在日本生活的時候愛上的便宜又不發胖的好東西，只是台灣的價格有時候在菜市場會讓你嚇歪歪!統一生機購物網的安心水產有賣兩種冷凍透抽，一種是已經切好的，另外一種是整隻的，不太明白其中差異的本人當然兩者皆入手。 切圈的野生透抽是已經把肚子裡面的內臟跟墨汁囊都清除乾淨，整齊的切好，在宅上班的日子如果中午想要吃得健康一點，媽媽會連同蔬菜和切圈透抽在同一個鍋子裡面分區加熱完畢，擺盤之後是不是很適合「321健康飲食」的比例呢？ 完整野生透抽超肥美｜單吃加醬都美味 整隻的野生透抽打開之後，發現因為是完全沒有處理就排隊冰封，所以裡面還可以看見這位賊先生的墨汁囊或是有些重口味的朋友喜歡吃的內臟和卵。如果是一家四口，晚上一人一隻應該就可以飽到天上，媽媽今天晚上分配到的這隻裡面幸運的有卵，除了硬硬的那根之外，其他全都下肚了。 和切圈的有一點點不一樣的是，整隻的肉感覺比較厚，切圈的口感整體而言比較脆，然後整隻的我們加了一點燒肉醬，營造晚上的BBQ感。我也從來沒有想過冷凍透抽料理可以如此簡單方便又美味呢。 如果你問我新鮮冷凍水產哪裡買？統一生機購物網可以是你的一個選擇!! 重點是，使用統一生機購物網購物，滿800元即可宅配或超商取貨，對於小家庭的浮誇宿舍而言，剛好買齊一周左右的海鮮量，個人覺得方便又沒有負擔不會製造冰箱龐大的存貨呢! 品牌資訊 統一生機官網：統一生機 統一生機FB粉絲團：統一生機 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行

端午節冷知識來了！你知道它居然是最環保的傳統節日嗎？

明天就是端午連假了，不知道大家有沒有什麼規劃？今天波波妮要跟大家分享的是 5 個「端午節冷知識」！不論你是要出門踏青走走，還是窩在家吃粽子、立蛋，都可以來點冷知識消暑一下！ 端午節冷知識一：最早不是為了紀念屈原 端午節最常見的說法是為了紀念投江自盡的屈原，但其實划龍舟、吃粽子等習俗在屈原生前就已經流行了，而當時很多地方有端午掛艾葉菖蒲、佩香囊、戴五色絲、喝雄黃酒等習俗，所以端午節最早是出於避邪的需要。 端午節冷知識二：第一顆粽子是用菰葉包的 我們現在所吃的粽子大多用粽葉、竹葉所包。而根據記載，春秋時期第一顆粽子則是用菰葉（茭白葉）所包，形狀還會用成牛角狀，又稱為「角黍」。 端午節冷知識三：祈福避邪的香包還可以吸汗 端午節隨身攜帶的香囊，除了大家所熟知的祈福、避邪等用途，其實最早也有吸汗的功能，因此裡面的內容物都有著不同的變化，比如吸汗的蚌粉、避邪的銅錢，驅蟲的雄黃粉，後來越發展精緻，也成為了端午節特有的民間藝品。 端午節冷知識四：端午節是最多別名的節日 端午節是中華文化中 ，最多別名的節日！像是又稱為詩人節、粽子節、龍舟節、五月節、菖節、蒲節等等，可說是我們華人重要的傳統節日之一。 端午節冷知識五：封為現代最環保的節日 在眾多節日當中，端午是最環保的一個。不需要穿新衣戴新帽，也不用替誰準備禮物或吃烤肉大餐，可說是綠色節慶！舉凡：「粽子的竹葉＿最環保的食品包裝」、「划龍舟＿自然健康的紀念活動」、「菖蒲和艾草＿環保的除蟲二寶」。 以上就是今天分享的 5 個「端午節冷知識」，快分享給一起過節的朋友吧～祝大家端午佳節愉快，好好享受連假！！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 看更多推薦文章： #Poper話題小雷達 #端午節冷知識 #端午冷知識 #節日冷知識 #端午節 #冷知識 #波波妮的生活星球

【竹北美食】以生態為主題的咖啡廳 一起來微迷野林度過悠閒的下午吧！內有優惠資訊✨文末有蛇類⚠️

現代生活能接觸到生態的機會越來越少 尤其在都市生活的小朋友們 除了到動物園以外很難體驗到生態的多樣性 在竹北地區有一家非常有特色的咖啡廳 以「生態」為主題 不僅可以享用美味的甜點 在指定時段還會有專業人員親自講解課程 有大片的生態觀察牆 裡面有刺蝟、蜜袋鼯、蟒蛇類、蜥蜴等等 還有很多昆蟲動物等著你去了解🤓 🎉即日起至7/31 1⃣️點購$320的套餐贈價值$160的飲品 2⃣️外帶飲品及餐點享有8折優惠 3⃣️店內購買防禦茶盒裝享折扣$60 4⃣️店內還有許多商品依品項有不同折扣 ▪️美式早午餐 💰320 （軟法、培根、現炸薯條、蛋沙拉、優格、沙拉） 經典的美食早餐必備現煎培根✨ 把培根夾在軟法中 既可以吃的到酥脆的麵包體 還可以吃得到軟嫩的培根 優格的部分是由店家使用藍莓及一些莓果類製作 會有一點帶酸的口感 幫助解膩 ▫️冰淇淋OREO鬆餅 💰280 原本以為應該只會有一球冰淇淋 沒想到有香草及巧克力兩種口味 配上烤的恰到好處的鬆餅 淋著滿滿的巧克力醬🍫 超精緻的擺盤完全就是打卡必備 ▪️北極融雪 💰180 是使用杯裝的冰淇淋配上Espresso 冰淇淋給了滿滿的兩大球 我們當時吃的速度真的太慢所以融得到處都是😢 是偏酸的Espresso 但配上甜甜的冰淇淋可以綜合酸感 ▫️清香型凍頂烏龍茶 💰200 茶葉中散發著迷人香氣 喝的時候會伴隨著花朵的香氣 尾韻帶有甜甜的滋味 📌我們到店時剛好有生態講解的老師 看到很多家長都帶著小朋友們聽講 老師講解的內容十分有趣 很建議親子在假日的時候到店體驗✨ 害羞的小刺蝟🦔 牛蛙🐸 探頭的守宮 ⚠️蛇類防雷警告 球蟒 玉米蛇 緬甸蟒 🔍微迷野林竹北店 ☎️036675884 🕛週三-週五 12:00-19:00 週末11:30-19:30 ✔️可以在臉書團私訊或是電話預約生態導覽 🐷培根在哪吃❓#新竹竹北 https://www.instagram.com/p/Cf1M8Ixv7J9/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #新竹美食 #竹北美食 #新竹下午茶 #竹北下午茶 #生態咖啡廳 #特色咖啡廳 #美式早午餐 #冰淇淋OREO鬆餅 #北極融雪 #清香型凍頂烏龍茶 #親子咖啡廳 #刺蝟 #蜜袋鼯 #下午茶推薦

《生活｜交響樂｜狂美交響管樂團》一起來場午後的宮崎駿動畫之旅吧!

炎炎夏日，是不是做任何事都覺得心煩氣躁的阿 除了吃冰吹冷氣外..啥事都不想做 平常都是看QQ鈞在吃美食 今天就帶大家來一場用聽的消暑之旅吧!! 天氣好熱，戶外的活動真的不太能久待 所以QQ鈞開始盡情地挖掘任何可以在室內做的事 (呆呆維: 那就待在家就好了啊~~) (QQ鈞: 你說甚麼......(眼神帶了點殺氣)~~) 前陣子讓QQ鈞看到了這個演出，覺得很特別，立馬搜尋了一下場次 桃園的場次不多，一點進去幾乎滿場，這種快要搶不到的感覺讓QQ鈞很焦慮 立馬拿出呆呆維的信用卡，給它刷下去 呼~~限量的感覺真的會讓人腎上腺素飆高~~😂😂 先來介紹一下【狂美交響管樂團】吧 這個管樂團是在桃園發跡的，團員們皆畢業於海內外的音樂學院 演出的領域跨足了古典、戲劇、視覺藝術、現代科技，仍舊在持續推出兼容經典 與創作之作 這次的【宮崎駿動畫配樂交響音樂會】從2020年初夏由【狂美交響管樂團】鋪出 了新的篇章，到今年已經是第三年囉 年年都有新的火花，因為曲目是固定的，QQ鈞就先不破題啦 目前還有以下的場次， 有興趣的冰友們快登入OPENTIX (連結已放入) 裡面還有好多關於藝術的表演 在這科技爆炸的世代 我們偶爾也需要靜下心來聽聽內心的感受 用自己喜歡的藝術或是表演 讓我們的心靈獲得滋養 相信我 整個人都會變得溫柔了起來🤭🤭🤭 (呆呆維:那是因為裡面不能太大聲講話吧!!!!) 🎀喜歡QQ鈞的冰友們，別忘了按收藏和追蹤成為我的粉絲喔🎀 #桃園 #藝文中心 #展演廳 #交響樂 #狂美交響管樂團 #宮崎駿 #宮崎駿動畫

德創EAP90 mini高濃度魚油

魚油

小孩子的抵抗力不像大人一樣，我們必須給他們好的保健來讓他們不被壞菌入侵，魚油這種營養價值豐富的保健食品，對於小朋友來說更要好好補充，所以我要推薦德創 EPA90 mini 魚油！ 德創 EPA90 mini 高濃度魚油富含Omega3，EPA濃度大於90%！幫助我們維持身體機能。魚的來源採用秘魯純淨海域的小型魚種製成，不用擔心因為生物累積的問題而有重金屬，成品也有有多種檢驗認證，不含重金屬、塑化劑等污染物質。 可是呢，魚油那麼大顆小孩子要吃下去又怕有異味不敢吃怎麼辦？德創 EPA90 mini 魚油非常貼心的做成了mini版，小小的且特別加強脫色脫臭技術，讓小朋友不畏懼補充營養！而且採用醫療級獨立PTP排裝，不僅方便攜帶也不用擔心會受潮氧化。 與我們常聽到的DHA功能不同，EPA不僅可以促進新陳代謝、調整體質，還是情緒營養素之一，對身心平衡有好處。不管是上班族或壓力大的考生，都很適合補充，有身心特殊需求的孩童，更需要將純EPA列入日常保養。 現代飲食含有太多的Omega-6，實在需要多多補充Omega-3來平衡脂肪酸的攝取，維持住健康，才能做家人堅強的後盾。 德創生技是與醫師共同創立的新品牌，以專業的角度打造最適合台灣人的保健食品，雖然是新品牌，比較少人知道，但該做的都有做到，從產品檢驗到定期公益活動，德創讓消費者安心，也照顧到弱勢族群的健康。 德創EPA90 mini 高濃度魚油，在每盒包裝上都能找到產品檢驗報告書，還是專業診所指定使用的產品！德創EPA90的確是值得我們放心的魚油，全家大小都很適合補充喔！ 購買連結➡️https://www.dechuangs.com/v2/official/SalePageCategory/404457 #我是薇薇薇薇是我 #德創EAP90 #mini魚油 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女

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