輕鬆攝取蛋白質THE VEGAN 樂維根- 全素植物性高蛋白

輕鬆攝取蛋白質THE VEGAN 樂維根-純素補充營養品

在現代忙碌的生活步調下，聽身邊的不少朋友早餐或午餐習慣都不吃或是塞個麵包就草草解決一餐，營養不均衡之外還攝取一些多餘的熱量，這樣長期下來不只傷身還會變胖😱😱 自從疫情開始肆虐，平時忙碌的我也更加注重自己的營養均衡，有查了好多資料，簡單計算一下，發現自己的攝取量遠遠不足。 但是THE VEGAN 樂維根能夠輕鬆幫助我攝取蛋白質，還額外添加了維生素、礦物質、益生菌、膳食纖維，除了補充營養之外，還能促進腸道蠕動、增加飽足感。 THE VEGAN 樂維根-做的是純素的植物性分離大豆蛋白，零膽固醇、不含乳糖，「簡單、直接」提供身體所需要的營養素！ 對於全素者、乳糖不耐症者、蛋白攝取不足的人或是有運動肌力訓練者來說，是相當好方便以及優質的營養補充品～ 那既然蛋白質這麼重要，到底該吃多少才算足夠呢？ 網路上的資訊ℹ️建議成年人每日的蛋白質攝取量為「體重Ｘ0.8~1克蛋白質」，意即60公斤的人每天應攝取約60克蛋白質 當然，攝取量也會因活動量、年齡或生活型態而有所調整，舉例而言，活動量大或正在健身增肌的人，每日攝取量可達「體重Ｘ1.5~2克蛋白質」 我們從小上課老師教的口訣通常是「蛋豆魚肉類」，不過幾年前我發現衛福部國民健康署將其更改為「豆魚蛋肉類」，這同時也暗示了推薦的選擇順序為：豆類＞海鮮＞蛋＞肉類 建議優先補充豆類的原因在於，它的油脂佔比與飽和脂肪酸相較比肉類少，長期食用下來對身體負擔或許也比較低吧 我開始在喝THE VEGAN 的時候，也有推薦我的家人一起飲用(好東西當然要一起分享阿！) 從樂維根上攝取到的植物性蛋白質含量更完全不輸一般的動物性蛋白質，作為日常補充真的很方便💕 充分利用高蛋白的好處和優勢，搭配運動提升自己的身體機能，掌握基本攝取，就能得到身體的正面回應🥰 THE VEGAN 樂維根-高蛋白 有以下幾種口味❤️ 🪄經典系列: 巧克力 、抹茶牛奶、燕麥奶、紅茶豆漿、奶茶 --------------------------------- ⭕️無糖系列: 無糖花生、無糖杏仁、無糖芝麻、無糖豆漿 在選擇的時候因為不喜歡有糖太甜的口感，我還特別了解問了店家糖份含量🤔 (甜度分數比喻:0=無糖、3=微糖、5=半糖) 巧克力-3 抹茶牛奶-3 燕麥奶-3 紅茶豆漿-5 奶茶-5 無糖花生-0 無糖杏仁-0 無糖芝麻-0 無糖豆漿-0 其實3分的喝起來完全沒有甜味 只有濃郁的香味而已 無糖則是我家人的最愛 無糖花生、無糖芝麻剛倒出來就非常香看起來是磨碎的花生粉、芝麻粉 (後來私下偷偷問了店家，店家說芝麻是使用的是台灣在地的優質芝麻，調味時都是使用真的食材下去調味)無糖豆漿喝起來比一般豆漿再香濃滑順一點 搭配早上的生菜沙拉水果一起吃 就非常有飽足感 真的是健康滿分💯 包裝部分也是很講究 使用食品級包裝袋，四層包裝、層層把關 內容物也有通過HACCP、ISO22000、SGS檢驗認證 有非常方便攜帶的40g小包裝 也有大包裝1kg容量家庭號 經常外出工作或是居家上班都很方便 滿足大家各式各樣的需求！～ 還有還有！！優惠資訊～ 現正全館打9折✨ 記得結帳時輸入幫大家爭取到的折扣碼【hsi】 或是點擊網址快速帶入折扣碼⬇️⬇️ 🔗 https://www.thevegan.com.tw?sl-ref=hsi 喜歡我的文章請按讚👍🏻訂閱🪄+分享🥰

<水湳 JAI宅>創意義大利麵x瀑布甜點

JAI宅 這次要來介紹的是HUN混集團的第六家分店──JAI宅 台中水湳店這個集團主攻義式餐點，從HUN混、HUN貳、JAI宅都是旗下的餐廳，其中JAI宅不只台中有，就連新竹和台北都可以找到他的身影由於台中這家分店是2020年10月才開幕，人潮還在可以接受的範圍，且比起其他分店停車更加方便，因此喜歡這個集團料理的，可以來嘗試看看唷！不過這家店位於二樓，樓下正值施工，路口真的不好找，建議提早前往，找一下入口在哪裡！ 餐廳環境延續台北西門店的裝潢風格，走一個歐風+多植栽路線，再加上特殊的盤子花紋，完全符合現代拍照網美店的基本要求但值得注意的是，店內由於採光的關係，明顯看到劃分出兩大區域第一個區域就是走進店內，可以直接看到的昏暗區(?)，這一區其實也不是特別昏暗，而是靠著內店燈飾打光，導致亮度稍微不足第二個區域則是網店內走到底的明亮區，這個區域內都是採透明玻璃，採光好，且主要的裝置藝術品也在這個區域，拍照也好看，但缺點就是夏天這樣照射太陽想必有點熱 這間餐廳的點餐方式非常特別，每一道餐點最前面都有代號然後你會拿到一張點餐紙，自己寫要點什麼，只要填入代號就好，除非要有特殊需求，基本上不用特別寫字另外，我滿欣賞這公司的小費制度，不同於過往服務費的概念，這裡採用獎勵金的方式，獎勵認真的服務人員，且一桌不論點多少餐點，都是收20元或許也是因為這樣的制度，服務人員在介紹餐點時，真的非常認真！btw，這裡有用餐時間120分鐘的限制，且要先結帳喔！(由於官方網站沒有提供完整菜單，所以完整菜單請參考google map~) 以下要開始介紹這次點的餐點啦！這次點的是JAI橘醬爆炸蛤蠣燉飯($270)搭配C套餐($199)，飲料點了果汁+瀑布提拉米蘇(補差價$40)巴黎香榭炭烤照燒鮭魚宅宅麵($325)搭配B套餐($159)，含有濃湯和飲料(英式伯爵冰磚)以下依照上菜順序介紹囉~ 首先，濃湯的部分，我認為湯品味道濃郁綿密，且南瓜香氣十足相較飲料的價錢，等於加價29元可以多一碗湯，其實對於口渴的人，是滿划算的組合但要必須老實說，這樣的水準好像中高位餐廳很容易達到，所以也不要對這道菜有驚為天人的期待 接下來要介紹的是──JAI x DIY 客製果汁這個果汁稍微特別的地方是客製化果汁，可以由10種水果中，選3種打成果汁10種水果分別為：蘋果、鳳梨、哈密瓜、柳橙、檸檬、香蕉、芒果、百香果、奇異果、蔓越莓而我選了芒果、奇異果、蔓越莓沒錯！超奇怪的組合，外面可能很難喝得到，但意外地不錯喝，且喝完感覺超健康 身為網美店，總是少不了厲害的飲品，也就是這一杯──我們戀愛了之英式伯爵冰磚利用熱茶去融化牛奶冰，創造不同的奶茶喝法但千萬不要以為冰磚融化的瞬間會多漂亮，其實就是一個慢慢融化變色，融化的過程不會有特別的驚喜 接下來這道就比較屬於意外的收穫了，由於新開幕又適逢週末，可能因此人手不足，上菜速度的確有點慢，導致飲料上完後有一大段空窗期因此店家特地招待了薯條，希望可以體諒上菜速度上的延遲，薯條的部分吃起來就像是摩斯的薯條，非常適合邊聊天邊吃不過這理想特別補充一下，實際上主餐的時間，大概是點餐後的1hr，考慮到用餐時間只有2hr的限制，此時只剩下1hr可以用餐，還有甜點還沒吃...當時我很天真地以為，他們會因為上菜比較慢，給比較多時間吃，但沒有，2hr一到，還是照樣來提醒用餐時間已截止吃飯速度比較慢的人要注意唷！ 接下來要介紹的就是重頭戲啦！JAI橘醬爆炸蛤蠣燉飯($270)橘醬可以說是這家店的招牌，利用蔬菜和紅醬調配而成，翻閱各大食記都會說蛤蠣橘醬必點！先說優點的部分，份量非常足夠，不論是飯量或蛤蠣都沒有在手軟的，絕對給你大大的飽足感不過有兩點比較可惜，第一點是我有點吃不出來橘醬的特色，只覺得是換顏色的紅醬，口感上並沒有驚喜感，不過可能是給他期待太高導致另外，我自己本身比較喜歡硬一點的米心，這家的偏軟了一點，但米心本來就各有所好，喜歡軟一點米心的人就很推唷！ 接下來這一道才是我大推的義大利麵料理──巴黎香榭炭烤照燒鮭魚宅宅麵($325)當時店員介紹這道料理的口味是白醬去做變化，會有一點點的辣，我猜是有加辣油，所以呈現起來比較紅一點另外，料理方式是採收乾醬汁的方式，所以比較濃郁，比較符合重口味的我我自己吃起來除了奶香和微辣之外，還有一點起司香氣和一點點蔬果的鮮，口感上比起橘醬更帶有層次非常非常推薦大家點這個系列 最後要來介紹的是另一大重頭戲──瀑布原味提拉米蘇JAI宅被譽為網美店，當然不可少的是好拍的料理，這道甜點兼具了互動性和視覺享受，大概只小輸酒燒蛋糕一點但身為甜點控的我，更注重的是口感上的享受我非常喜歡上面甜而不膩的餡料，搭配微苦的可可粉，讓整個甜點的味道非常平衡另外，下面的巧克力脆片更是加分，讓整體口感更加豐富有層次非常推薦甜點控一定要點！不過呢，還是有一點小缺憾的部分，就是瀑布流的樣子好像不如我們預期，他比較黏稠一點，可能也因此口感上比較綿密，也算是好事一件另外，記得拉起塑膠擋板的時候，要扶一下下方的蛋糕體，否則很容易連蛋糕體一起被拔起(我隔壁桌就是如此.....) 最後，這間店相較過往推薦的比較有名，且是連鎖店，這次剛好趁新分店開幕，地點也好停車，所以前往踩點推薦給可以接受中價位+喜歡義式料理的人 JAI宅 台中水湳店地址：406台中市北屯區中清路二段903號二樓營業時間：週一至週五 10:00-21:30，週六週日 10:00-22:00電話：04-24258555 (電話訂位)臉書：https://www.facebook.com/JAIxShuinan/

WOKY｜隨心暢飲。我的杯由我定義｜手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯｜日見初綠

WOKY 鈦瓷保溫杯｜ 隨心暢飲。我的杯由我定義 ⧐ 秀出我的隨行日常：–[●●]渾圓杯 ⧐ 原價 $1680 ⇨ 嘖嘖預購早鳥優惠 $840 裝什麼，自定義，日常需要準備的是，隨時品飲一口的好心情~WOKY給你我一手就能掌握的理想生活！ 台灣質感工藝品牌-WOKY，秉持著「以人為本，以物發聲」的理念，將品牌經典之作的「手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯750ml」融入巧思再進化，於歲末時序誠意新推「–[●●]渾圓杯」，陪同迎接2023新年盼天光~ 不只保留輕芯鈦瓷易潔層、容量也有感增加，還精心細選「頸部封水結構」，大大提升整體使用好感度。致力成為質感生活的好朋朋，讓每個日常時刻都有渾圓杯相隨。 WOKY首波預購推出9款溫柔色調，分別是5款品牌原色與4款台灣手摘茶系列， 手摘茶系列以「取色台灣」為題，帶來「日見初綠、輕香烏龍、揉捻蜜紅、凝時普洱」四色可選， 期待將台灣最美的自然原色，透過雙眸收入眼底，為繁忙的現代生活保留一隅舒心小綠洲。貼近生活，就從WOKY開始！ WOKY 鈦瓷保溫杯｜ 🔍 官網 ：點我 🔍 I G：點我 🔍 ＦＢ：點我 ⧐ 嘖嘖預購早鳥價$840 ：–[●●]渾圓杯 ⧐ 秀出我的隨行日常：WOKY 瓶身內膽｜304 不鏽鋼+鈦陶瓷塗層 瓶身外層｜304 不鏽鋼 上蓋｜PP+矽膠 密封圈｜矽膠 吸管｜矽膠 重量｜400g±5% ▷ 手提激凍輕芯鈦瓷易潔層保溫杯-770ml/$1680 ⧐ 售價$1680｜募資優惠價$840 ⧐ 台灣手摘茶系列｜日見初綠 ⧐ 光合系列｜粉植花園、蔚水長堤 宜人舒心的日見初綠，令米一見就傾心！ 讓每個享飲時刻都能感受到的朝氣活力如春芽般湧出。 杯身設計極簡優雅，完全是顏值擔當，曾榮獲德國紅點設計大獎與台灣金點設計獎，「–[●●]渾圓杯」以圖像設計為發想，「–」取自隨瓶附贈的食品級矽膠吸管意象，●●兩顆塗滿黑色塊的「渾圓」體，可定義為珍珠或其他加料小點，將手搖小確幸完美融入品牌之中。 WOKY精心研發「頸部封水結構」，除了保溫防溢大升級，還有新穎創新的「可拆式止水矽膠」，可直覺拆卸清洗與更換，突破以往瓶蓋難以清潔的痛點； 容量也有感升級至「770ml大容量」，輕鬆收服茶飲店的大杯容量。 保留WOKY首創「輕芯鈦瓷易潔層」技術，在陶瓷塗料中加入10%鈦成分，令茶飲風味不易殘存吸附，結合「8小時有效保溫」的特色，開蓋喝的每一口都是原始好風味； 隨瓶還有附贈「食品級矽膠粗吸管」，加料手搖飲都能餘裕滿滿納入。「8公分大口徑」的貼心設計，不只喝著方便，清潔起來也不是難事！ 瓶蓋上方結合貼心的隱藏式「手提設計」，不管是漫遊或出差，隨時隨地、提了就走，完美演繹米的都市生活~

原創小說:這世界勇者才是反派

第一章：終焉魔王 赤紅圓月暈染整片寂靜的黑，盤旋於高空的巨大身形，吼聲貫徹雲霄使其萬箭齊發的火炎箭矢失去該有的作用，反而讓森林籠罩於火海之中，隨著那巨大翅膀擺動逐漸向下俯衝，夜光中瞬間發出陣陣閃光，直到肉眼可視範圍...可以看見自己不受控制的抬起手，那微弱發出光芒的東西隨著越接近我速度遞減至靜止，打響手指！全數消失在視線之內。低沉而充滿磁性嗓音問道：「主人，那人類真的會說話算話？」我以為能聽見，這不能控制自己身體主人的聲音，因為…這僅僅是場夢？人生到來的終結不是死亡，是思緒停止的那一刻，出社會開始就如同行屍走肉般，這種人會有越來越多的趨勢，狹隘思維定律是因為我們不夠聰穎，無法同時接收所有不同的信息，我想這就會是腦子像被塞滿信箱處理不來的窘境吧！最後則會一把火燒光所有，這就是說身為情感類動物，首先要有高度認知自己無法不被情緒干擾。時間就在我憤世嫉俗的廢文中消逝，長官仍問我為何要寫這種把自己做死的文章？雖然反應很不錯，不過通常會被網友毒舌嘴個死去活來，為何？要這麼自作虐呢？對阿！為何我會這麼做，其實現在我也想不出個所以然，就只是當初某個她給了個我起頭，如今這……只是我戒不掉的一種習慣，是啊～失戀的五百一十八天，茫茫迷霧中不是浪漫，是空氣傳出的警訊描述著我們空氣汙染已經是PM2.5的懸浮粒子，可以從鏡子中看見臉上因為過敏長出的幾顆痘子。何嘗不幻想自己是心目中理想的那個樣子呢？模樣卻一日一日的模糊甚至不清楚為何？自己會這麼做，心中疲憊與現實失望和打擊，並沒有完全被內心接受，拖著沉重的心靈憑藉自己想像盡情在文字的世界揮灑不同的故事，我想這是唯一可以任性的地方也是義務，誰叫手下擁有一批忠實粉絲呢？打開那表面因為摔過有點刮痕的筆電，開啟最近和編輯探討過的下一卷的文案，在腦中構思的情景和key上文字的速度幾乎是同步時，我拋下所有的自己，思路都是角色的情緒和表情，吐槽的嘴臉和抱怨的態度，彷彿活生生出現在眼前的真人，天曉得是從哪裡取來的人物性格，如果現實認識這種朋友想起那人物設定，這傢伙肯定很麻煩……甚至可以這麼說很神經質，不過我卻喜歡這種為了貫徹那種心中的正義，就是自己變得如此邪道甚至醜陋的他感到敬佩。當手再度停下，原本可以嗅到的咖啡香氣失去原本的溫度，握起那白色馬克杯入口那冰涼中的苦澀，是已經有點沉澱的味道，天色也是近橘黃的晚霞，本以為可以就這麼回家洗個舒服的澡，隨意弄個料理包吃吃，繼續手頭未完成的故事提案，卻發生了一件事一件驚為天人的事，那就是這……是哪？腦中思索在正十字路口熟悉紅色油箱筒右轉斜坡上，不到幾百公尺處正是自己租任房屋的住處，當一如往常往右轉同時，前方一片荒涼像是電影中看見的村落型態，除了幾戶人家有亮光和一間較多人出入的地方，腳下的也不是人行道，是黃土夾雜著許多石子，左右兩側是稻田和正在整理羽毛的烏鴉。我冷靜盤點身上的物品，除了筆記型電腦和手機能正常運作，不過相同的就是根本沒有網路訊號，可以確定一件是……這絕對不是我熟悉的那個地方，在門外可以聽見裡頭人正在交談，可以放心的是我可以聽懂他們說什麼？一位粗曠聲音嗓門大的離譜的男人正在大吼著：「帕爾森、帕爾森這王八羔子，再讓老子遇上，我還不他媽宰了你，花劍士？在我面前只不過是娘娘腔，該死！」話說著說著，裏頭再度傳來玻璃碎裂的聲音。「墨本特，說幾次別在店內給我惹事，砸壞的那些酒杯我會算在你頭上。每次都這樣喝得醉醺醺，說好拿到賞金就給我清償積累的酒錢和伙食費。」聽這聲音因該是老闆娘，說不定可以打聽到甚麼消息，當我推開門……裏頭雖說不上甚麼豪華裝潢，但是也不用破爛不堪到這樣吧！木質桌椅老舊斑駁有幾道類似尖銳物劃過的痕跡，目標不遠處的吧台只有稍稍好上那麼一點，周圍的人凝視著我，那種緊張氣氛我不記得有得罪過他們，當我靠在吧檯上，除了我以外其餘的人都是五官深邃的臉譜，是標準歐美洲人的樣貌，卻說著中文……有點那種玩美式RPG硬是有中文配音的怪異感，腦子思索怎麼樣做，才盡可能打聽到我需要的消息，當餘光掃過那一群粗獷男子，腦中頓時有了一個不盡理想的選擇，不過要我演起來感覺真的很累人，不管！拚了。稍微清嗓後對著那位，身材簡直和美稱為反向指標約中年的女性攀談：「我...」她那擁有蝴蝶袖手臂錘了桌面，肥肉使其劇烈晃動的一下，令桌面上有的東西都騰空了一會兒回到本有的位置。對！當我想詢問的當下，我像是施法被中斷那樣，氣勢上就已經節節敗退，她一大一小的眼打仔細打量著我，那接近中性的粗桑問著：「要做什麼？」我愣住了那麼一會兒，才汗顏的說：「這位美麗的女性，我旅途受了不少折磨，身上錢財也被攔路盜賊搜刮，能提供我住宿一宿。」我接過那粗糙的手，用嘴唇輕輕印在那手背上，雖然是噁心到說不出話來，她那瞧不起的嘴臉撇了我一眼「小夥子，這種把戲我見多了！」「才不管你什麼遭遇，要不給錢，要不就勞動交換。」對，我知道我沒有異世界那種主角光環，畢竟我也長得普通，眼看著老闆娘指著放在角落處水桶，連同一個怪異的東西，那意思是要我勞動，只能皮笑肉乖乖提起角落這從沒看過的東西，那看似用來清潔的東西...中間有個凹槽，下方面積較大的類似毛筆材質，質地卻粗糙無比，連同根狀的施力點連結於頂端的一根羽毛。在我手要觸碰到那支怪異物品，它居然往我反方向跳！那原本沉寂嚴肅的空間被我舉動逗樂了，一個粗曠聲音的男子大小幾聲後，便單手就輕易捉住那會跳的怪異物品。「好了！墨本特」那身形魁梧粗壯的男子便放下，那使命掙脫的打掃用具，舉起比我頭大好幾倍的酒杯，斑駁賦有一種特別的感覺卻說不上來，老闆娘對不遠處位置使個眼色，一個身影從擁擠座位中擠了出來，是位清秀可人正值荳蔻年華的少女，除了她臉上清晰可見，如綠豆般大小的痘痘以外都很完美。她領我穿過不時傳來香氣熬煮佳餚高溫吵雜的廚房，看著紅磚砌成爐灶燒得通紅，推開木門充斥一股濃郁米田共的氣味撲鼻而來，圍住眷養的牲畜，到了自己準備就寢的地方。「吟遊詩人先生就是這張床，你在那兒站一會兒，我馬上整理好。」熟練地拉起床單摺起來，就在她很快整理好床，打算回到工作崗位上，我拉住了她的手， 說：「這個塗在臉上痘子就會消除，妳也會美麗動人。辛苦了，少女。」「不、不我不能收這麼貴重的東西。」就當少女推辭時，我才想到看到這環境與這些人物設定，大概是像中古世紀那樣的社會結構，藥當然是相當罕見且昂貴的資源，我稍微思索了一下，便說：「我肚子不太爭氣向我抗議，幫我解決這小問題，和我交換這一罐你覺得如何？」少女表情很明顯陷入苦惱，我便馬上改口說：「那麼我替你擦拭一次，交換一餐可以嗎？」少女有點羞澀的點點頭，就跑出了員工住宿的地方，我看著簡陋的地方腦中浮現位於現代的租屋處，熱水器、微波爐、柔軟的床墊。從少女手中接過盤子，頓時一度有個怪異聲響不經讓我左顧右盼，見狀我奇怪行徑的少女立馬後退三步，問道：「啊啊發生什麼事了！」我仍察覺不到那聲音從何處而來，便笑臉迎人的說：「沒事沒事。」湯匙舀起一坨如嬰兒副食品的東西，起初有點抗拒，但在腸胃連續對我上訴的情形下，入口那熟悉的滋味...我知道這是馬鈴薯泥，但...那香料在記憶中無從得知。我停頓了好一會才開口問：「這挺好吃的，是怎麼調味的？」原本神態緊張的少女回答：「這紅紅的是馬落可果實桿壓的碎塊，這個蔬菜是城外行腳商人販賣的異國食材，嗯...這個。」她似乎有點苦惱，想要告訴我答案微微打顫的嘴唇，似乎是忘了剩下的材料，我微笑著繼續享用餐點少女才鬆了一口氣，轉過身從口袋裡拿起那罐，我時常在擦痘痘的軟膏，少女的睜大眼睛仔細看著我為她塗上藥膏，些許的冰涼感和草本溫和的香氣，少女便微笑關上門上工作崗位。統整目前情況來說，在這個設定為中古世紀的世界觀，我想通常都是以王國作為舞台，該死！眼看著手機的日期，離交稿日只剩下五天，得想辦法回去才行！問題是我該怎麼回去？這又是怎麼回事？躺在有上下舖床頗硬啊～至少比冰涼且有蚊子的野外好上許多，從口袋中拿出手機滑動著時間顯示：「20：00」 外頭燈火滅了差不多，鼻頭感到有點搔癢情況下打了一個噴嚏，再次睜開眼視覺跑出類似網狀的東西，手輕輕放在上頭竟然可以滑動，隨便點了一個如豆子般大小的點，視覺右方顯示出類似標語和解釋，蠻力之握，戰士系基礎能力點數，增強握力+5臂力+2，特出能力：無。滑動整體樹狀盤，轉動一圈發現都是以RPG做為基礎的東西，物理系：戰士、遊俠、盜賊、騎士、斥侯，法系就統稱叫做法師，大概只有派系下去做區別，點開散狀的內容，元素分為金、木、水、火、土，跟現實五行學有點相似，卻有一處完全是未知區域，點著點著眼皮……越來越重就闔上了眼睛，當我再次睜開眼，尚未清醒之時一種冰涼滋味貼在我脖子上，仔細眨幾眼看清是一把刀架在自己脖子上我立刻舉起雙手，有點慌張地問：「老老老老老闆娘，怎怎怎麼了？」老闆娘指著我尚未關閉的整個狀態列表，上方很清楚寫著職業：「終焉魔王。」接著我眼前一黑～看見的...是在隔岸對我招手已經去世的奶奶。

【香港酒店】2022網友推薦香港飯店TOP18，高CP值香港平價酒店

整理了香港各區的人氣飯店，不管是想找旺角、尖沙咀或銅鑼灣住宿通通都有，精選18間香港平價酒店、香港五星級飯店或香港便宜住宿，跟著魚兒整理絕對不採雷！！ 全文連結：【2022香港酒店】人氣18間香港飯店推薦，高評價便宜香港住宿！！ 香港飯店要住哪裡？ 香港飯店主要集中在觀光區及商業中心附近： 精選18間香港酒店推薦！ 香港酒店 ► 鄰近旺角飯店 旺角絕對是到香港旅遊熱門景點之一，像是波鞋街、女人街等必逛的都在旺角這區域，還有眾多美食餐廳，周邊交通也非常方便，如果熱愛逛街的朋友，推薦可以住在旺角的香港飯店，買完直接走路搬回飯店，還不用轉車超級方便！ 香港住宿 #1 香港康得思酒店 (Cordis, Hong Kong) 全文連結：【2022香港酒店】人氣18間香港飯店推薦，高評價便宜香港住宿！！ 香港酒店 ► 鄰近油麻地、佐敦住宿 如果想感受真正的老香港，絕對是來油麻地、佐敦，比較沒有中環現代商業感，感受到的而是地道的香港氛圍，另外像常常出現在電影中，最代表性的廟街也是在油麻地，油麻地跟佐敦也是蠻多人在找香港住宿時會考慮的區域。 香港住宿推薦 #2 登臺酒店 (Hotel Stage) 香港酒店 ► 鄰近尖沙咀住宿 尖沙咀有不少的購物中心，凡到節日也有很多人都在尖沙咀慶祝，其中也有不少高級飯店都聚集在尖沙咀，尖沙咀不但交通機能好，也是大家來香港絕對會來的景點之一，想是維多利亞港就也在尖沙咀，這邊也有比較多香港酒店可以選擇。 香港酒店 #1 帝苑酒店 (Royal Garden Hotel) 全文連結：【2022香港酒店】人氣18間香港飯店推薦，高評價便宜香港住宿！！ 香港酒店 #3 馬可孛羅港威酒店 香港酒店 ► 鄰近灣仔、銅鑼灣住宿 銅鑼灣算是香港主要的商業區及娛樂場所的聚集區域，像是時代廣場、世貿中心等等都在銅鑼灣，另外也有許多電影院及KTV等等，算是年輕人的常去的場所之一，而彎仔除了也有一些商業中心，同時也保留了一些舊建築等等，這裡也有不少熱門的香港住宿。 香港飯店推薦 #2 芬名酒店 (The Fleming) 全文連結：【2022香港酒店】人氣18間香港飯店推薦，高評價便宜香港住宿！！ 香港酒店 ► 鄰近中環住宿 說到香港最多商業大廈集中區，第一個想到的絕對是中環，不管是各大商業銀行、交易所以及著名的夜生活娛樂場所蘭桂坊，都是在中環，而中環這邊的住宿還有許多間五星級香港飯店可以選擇，像是半島酒店、文華東方等等。 香港飯店 #2 宜必思香港中上環 (Ibis Hong Kong Central & Sheung Wan Hotel) 全文連結：【2022香港酒店】人氣18間香港飯店推薦，高評價便宜香港住宿！！ 2022熱門香港民宿推薦 香港民宿 #1 悅思青年旅舍 香港民宿 #3 YHA美荷樓青年旅舍 - 深水埗 全文連結：【2022香港酒店】人氣18間香港飯店推薦，高評價便宜香港住宿！！ 香港酒店常見問題Q&A Q1：香港酒店有推薦要住哪裡嗎？ A1：喜歡購物、在意交通的話，推薦灣仔、銅鑼灣、尖沙咀附近。喜歡夜生活，推薦中環的香港酒店。 Q4：有網友推薦CP值高的香港住宿嗎？ A4：瑞生尖沙咀酒店、木的地酒店及帝京酒店都是網友評價高CP值的普吉島飯店。 Q5：有適合單人的背包客民宿或平價的香港住宿推薦嗎？ A5：YHA美荷樓青年旅舍深水埗、麻雀客棧及悅思青年旅舍，都是評價不錯的香港民宿。 延伸閱讀 【2022普吉島住宿】超美普吉島自由行VILLA推薦，高CP值普吉島飯店！ 【2022曼谷飯店】人氣15間曼谷住宿推薦，平價質感系曼谷民宿 全文連結：【2022香港酒店】人氣18間香港飯店推薦，高評價便宜香港住宿！！

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【職場讀書人選書】無親無故的一家人 樸實卻滿足的日常—《住那個家的四個女人》

經濟自主，可以獨立生活，並不是大人的證明。沒有人可以在真正的意義上獨立生活，金錢說穿了也只是身外之物，只是付出勞力的報酬。別人給予的東西，並不代表雪乃自身的價值。彼此退讓或衝突，還是可以和別人共同生活下去，擁有這種能力的人，或許才是真正的大人——雪乃如此改觀了。 隨著時代演進，許多事物都開始改變，尤其是受到傳統儒家社會影響深遠的地區，「家人」也似乎不再只是侷限於血緣上的相近，而是其他真正生活中密切交流，同時給予扶持與慰藉的存在。然而，當邁向超高齡社會成為必然，被認為是社會組成最小單位的「家庭」又會變成什麼樣子？在《住那個家的四個女人》中，或許也給了讀者一個想像的方向。 因緣際會住進同一屋簷下的四位女子 由作家三浦紫苑所著的日本小說《住那個家的四個女人》，講述四位一起住在同一屋簷下的單身女子，在同居的過程中所發生的故事。包含刺繡創作家佐知、從小受到良好照顧的資深千金鶴代、因緣際會認識佐知並搬到其家中的雪乃，及雪乃的後輩、為了躲避前男友跟蹤而一起搬進佐知家的多惠美，四人不算是親戚、也不太像朋友，卻一起生活在同一個空間中，產生刺激彼此變化的化學效應。儘管各字都不完美，某種程度上卻剛好構成了一個完整的群體。 就故事結構、敘事風格與編排上，《住那個家的四個女人》總會讓人想到之前曾讀過的《卡西與他們的瓦斯店》。除了接近結尾的高潮外，並沒有太大的起伏，但在略顯平淡的故事氛圍下，同時瀰漫著濃濃的生活感，就如同讀者在周遭就能俯拾皆是般地日常。要說不同點，或許就像是「翻拍」般，出現了許多在日本才有的元素，在對話、行為等地方，也可看出濃濃的日式風格；此外，構成故事的主體也從男性，轉換成為女性，並且因此產生出了完全不同的氣氛與展開。 「我們活在這個充滿自由、獨立、自我的現代，代價就是每個人都必須經歷這樣的寂寞。」 樸實日常卻充滿韻味的日式日常 儘管在其中，藉由了作家夏目漱石的話，點出現代人所面臨的挑戰，但藉由《住那個家的女人》本身，作者似乎也對於這樣的現況，提出了自己所認為的解方。尤其對於在日常中，經常面對挑戰、焦慮，且總是想著要前往某處的現代人們，這樣的作品或許也提醒了我們，有些看似平凡無奇的日常，或許才是真正通往心靈富足的捷徑。 誠品線上：https://reurl.cc/GXereD 金石堂網路書店：https://reurl.cc/91VXV8 博客來：https://reurl.cc/EXGzG1 讀冊生活：https://reurl.cc/91VX48 讀冊二手書：https://reurl.cc/oZ0d7V

【浮雲客棧KLOUD HOTEL】逢甲夜市走路五分鐘｜台中住宿推薦｜台中 西屯區

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#與浮雲客棧的初次相遇 「浮雲客棧」外觀看起來很顯眼，飯店離逢甲夜市走路大約只要5~8分鐘，周圍的環境很安靜，很有鬧中取靜的感覺。飯店一樓的中庭有漂亮的造景，加上今天天氣很好，拍起照來超美的！ 聽說，誤打誤撞訂了 目前全台最大的智能旅館！？Check in的手續都需要自助操作！但如果真的不知道怎麼操作，其實也有服務人員會協助處理哦。 如果是提早抵達或是退房後要寄放行李也沒問題，都有機器人幫忙存放、運送行李！ 房間是屬於輕工業風加上現代的簡約設計感，在木質色調與草綠色的電視牆 點綴下 感覺放鬆舒適，沉靜的氣息讓人一看就相當喜歡。 床的正前方是電視和書桌、鋁製吊衣感整合在一起，整個空間很俐落。 還有大片落地窗和陽台，所以就算房間小，空間感覺起來也沒有這麼重的壓迫感。 浴室是採用衛浴分離的方式，馬桶還設有免治功能！ 也貼心的提供了牙刷牙膏、吹風機、浴帽、梳子等等的備品，只需提著行李入住就好了。 . 早餐採套餐式的，不過因為我們的住宿方案沒有包含早餐，所以就不知道早餐是什麼樣子。當初選擇的時候，只是稍微看了部落客的推薦才入住浮雲客棧，沒想到CP值意外的高！連續假期一個晚上只要＄２７００，在各方面都表現得不錯，處在寧靜巷內、交通停車卻都相當便利，跳脫平價商旅的框架，結合科技讓住客感到新意！ . 喜愛程度｜4.0/5.0 🌕🌕🌕🌕🌑回訪機率｜4.0/5.0 🌕🌕🌕🌕🌑地址｜台中市西屯區西安街277巷59號交通｜自行開車、騎車前往/Ubike/iRent共享機車 上一篇👇🏻

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這是趕上時尚潮流的一種新時代飲食的感覺，最近喝水都希望不要喝出胖負擔，盛夏時光也是希望有個好體態，可以過一個穿著涼爽的夏天，喝水很重要！單純喝水卻讓人覺得微無聊，所以很多人開始用水果加入水來增添滋味。 萃綠多酚纤檬飲是一款無糖原味、由檸檬發酵萃取出來的頂級綠金，不過它跟一般的檸檬水之所以不同，是因為它吸收更快、更好，也因為這一次的選擇，讓我多認識了這一片土地上有這樣美麗的寶藏！ 因為在旅遊業裡學習無遠弗屆，沒想到四季如春的屏東，居然有著這樣一片綠油油的綠檸檬！這樣美麗的綠檸檬又被稱作綠翡翠，真的是實至名歸啊，不僅僅是因為外觀，而是因為綠檸檬的內涵更勝，所以透過這一杯纖檬飲讓我多長一智！ 吃酸這一件事還真不是一件小事，我以為只有跟著家人吃酸，沒想到居然還有跟著節氣吃酸這件事，捨不得一下子將纖檬飲全喝光，還有食譜可以用來參考創意料理，接下來我想說說品嚐纖檬飲的過程！ 它不是像一般酵素一喝馬上通體舒暢，或是秒肚子痛讓你排便順暢，就是很自然的成為身體裡的一部分，不過，添加在水中讓人能更快速補充水分，那一口的酸就是在喝一般檸檬水的口感，不會有刺激感更沒有不適，當然因為是原味無糖，所以怕喝酸的朋友可以嘗試另外一款，是蜂蜜檸檬！ 達觀的理念帶入自己的產品，講求的就是天然純粹的食材來提供身體所需的養分，進而朝體內環保邁進，我很喜歡不傷害環境維護天然的作法，簡單而純粹的美好是現代社會享有的精緻，也是值得從小細節就給自己最好的一切！ 店家資訊: 萃綠多酚纖檬飲 聯絡地址：高雄市苓雅區四維三路6號17樓之1（A3） 客服專線：07-535-7988 官網: http://www.openmind-bio.tw/index.php?lang=tw FB: https://www.facebook.com/lemonEnzyme/ IG:@ jadejuiceyes 購買網站: https://shop.openmind-bio.tw/?fbclid=IwAR3POuYFD2W0mtyBTCjSaPHgDhjlILxS_P8-SA8MiZ82yw52iYwI_PeFN3Y #紅竹竹 #生活美的出眾 #翠綠檸檬 #多酚䊹檬飲 #代謝333馬拉松 #抗氧化 #天然維他命C #比檸檬汁還厲害 #防疫必備 #全身性代謝 #不易形成體脂肪 #養出好體質 #夏日美白 #瘦瘦計畫 #非常時期很重要 #檸檬 #檸檬酵素 #檸檬汁 #達觀國際 #萃綠檸檬

日句/寫給在愛情中自卑的妳

愛情不是讓人迷失，而是讓妳知道還有一個人在等著妳和保護妳 也許妳覺得這世上不會有人愛妳，但卻這個世界上總有一個人是等著你的，不管在什麼時候，不管在什麼地方，等著妳。‖ 編輯➣ @yuhao2348 ‖ 圖片➣《unsplash》來源‖ 文字➣ #張愛玲 語錄‖ 日日文青➣ 請點我‖ 文字計畫×嘖嘖➣支持請點我 這次日編精選五句《張愛玲愛情語錄》來詮釋現在愛情，你我與愛情與現代速食愛情的價值觀 很多時候妳都在等那個人，其實如果他真的不愛妳了，他不會想接妳的電話，不會想你，沒有新鮮感了，也許這就是不愛了。 妳想要在愛情中，給予對方最好的，讓對方知道妳的價值，但是其實愛不是「有價值」，金錢可以買麵包，但麵包不能買愛情。 妳可能會覺得自己的外表不好看或是對自己沒有自信；事實上，當愛情來的時候，妳都說不準；是對的人，就勇敢地愛他吧。 當愛情來臨時，妳可能會患得患失，覺得妳值得那麼好的人，這是「屬於我愛情嗎?」其實就是，因為當我們愈靠近愛，我們越會感覺到害怕。 之前收到日日的來信「她覺得愛情好難，每次date完，要從朋友晉升到戀人時，就停止了。」，其實不是難，只是妳遇到錯的人，妳只要記住世界上有一個愛妳的人就行了。 【Read more】>>>關於妳我/對不起，我喜歡他>>> 夏日戀愛企劃/分手後第717天>>> 夏日戀愛企劃/給曾經愛過的你>>> 夏日戀愛企劃/愛你愛我>>> 日作/ 已讀不回>>> 日日小旅行｜你還記得那個最單純，最簡單的夢想?>>> 日句 / 寫給在愛情中輾轉的妳>>> 關於妳我/我還是喜歡你>>>日句/當我愛上你的那一刻

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