專為女性設計【Evolio 伊麗鷗】39分鐘智能環狀運動 個人專屬歷程紀錄+科技智慧健身器材 有效控管自己的身體密碼

您有多久沒有好好運動了？哇~辣媽真的好久了，平常工作忙碌加上懶惰， 最多就是用快走的方式當運動，偶爾在家跳跳有氧舞蹈， 想到就動一下，其實是不行的！ 運動需要動力也很需要有個伴能互相鼓勵，而且要有個舒適空間， 近年來很流行健身房，但一般健身房比較適合有在進行重訓課程的健身人士， 女性只想雕塑或只想簡單而輕鬆的運動一下，就不太適合一般健身房~ 辣媽找到了一個女性專屬運動空間，專為女性所設計的【Evolio 伊麗鷗】， 是第一個擁有「科技智慧健身器材」的女性健身品牌！ 【Evolio 伊麗鷗】豐原店，位於台中市豐原區中正路351號3樓， 一樓是銀行，從旁邊的巷子進來，就可以看到！ 推開門就看到清楚的標示，坐電梯上3樓！ 到了3樓電梯門一打開就看到【Evolio伊麗鷗】粉色與桃色的裝潢， 讓人感到很舒服~ ​關於伊麗鷗​ 【Evolio伊麗鷗】是39分鐘女性智能環狀運動品牌！ 是第一個擁有「科技智慧健身器材」的女性健身品牌， 提供39分鐘的高效率訓練課程、個人專屬歷程紀錄， 讓學員能有效控管自己的身體密碼，無須與他人比較。 且透過智慧健身器材AI教練的動作演示搭配真人教練， 讓學員能夠無門檻學會器材操作。 用最精準的39分鐘「肌耐力x有氧x伸展」訓練，讓每一次揮汗， 都離理想體態更近一步。 俗話說：要活就要動！更有句話說：藥補不如食補，食補不如運動補！ 所以適量的運動對人體是有很大的益處的，但很多人總是以忙碌沒時間為藉口， 辣媽就是這樣，所以加入【Evolio伊麗鷗】會員是對的， 可以督促自己天天運動，而且是在舒服的環境空間裡， 享受著全台首創專為女性設計智能器材， 不必在烈日下奔跑爆汗，也有健身教練在一旁可供諮詢及協助， 輕鬆的健身與運動！ 有大型置物空間可以放置個人物品，也有出租專屬置物櫃， 運動用品再以直接放在裡頭，就不必每次運動還得帶來帶去~ 教練先請辣媽填寫個人資料，並且仔細的講解「39分鐘智能環狀運動」的課程， 還有加入會員的費用及品牌優惠！ ​目前有舉辦「免費」體驗乙次， 並贈送「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」測量乙次（市值$500元）， 以及「Evolio輕巧飲水壺」乙個。 ​前100名入會會員，享有專屬折扣價。 ​入會即贈「電動果汁隨行杯」乙個（市值$1,500元） ​三人同行，成功入會每人加贈一個月會籍。 ((詳情請洽【Evolio伊麗鷗】)) 進到裡頭最先被這組「多功能美體拉伸架」給吸引住，平常多拉伸真的很棒， 很多平常運動不到的地方，都能夠經由教練的教導， 幫助熱身、收操、放鬆肌肉、以及訓練柔軟度， 辣媽只是簡單的做一兩樣就覺得身體舒暢~ 剛好也遇到一位小姐前來體驗，透過教練專業的指導，運動會更輕鬆~ 這台是一般健身房沒有的「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」！ 開始上課前，教練帶辣媽來測量一次，並且說到，有這台專業儀器， 每隔一段時間就能夠測量一次，能真正了解到身體經過持續的運動訓練之後， 會獲得的良好的改變！ 「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」可以測量到哪些精準的數據呢？ ​＊測量體重、礦物質量等基本的身體組成 ​＊ 分析身體年齡、基礎代謝率等健康數據 ​＊分析四肢的脂肪/肌肉分佈 ​＊測量內臟的脂肪量 ​＊檢測肌少症指數、水分量與水腫指數 ​＊使用三頻測量，數據準確度高於INBODY的二頻測量 經過專業儀器測量，辣媽大致上還算不錯，體重與體脂介於標準值內，好加在！ 而它也讓辣媽了解到自己肌肉與脂肪分佈情形， 平常辣媽都是久坐工作而且會翹腳， 對身體造成的影響，都能被儀器清楚的測出來，真是有夠厲害~ 教練會依照這份數據報告，給予運動方面的建議， 而且【Evolio伊麗鷗】之後也會有營養師進駐，以運動搭配正確飲食， 能有效的進行體重管理！ 只要39分鐘，就能完整訓練肌力x有氧x拉伸的全身循環， 不再忽略肌群的均衡訓練，專為現代女性打造高效率的美體旅程！ 每個會員這專屬的「多功能電子手環」，入場後嗶一聲就能感應器材， 連動數據紀錄，同時下載「連動式手機APP」，即能回顧每次運動成效， 瀏覽個人身體組成分析資料！ 來【Evolio 伊麗鷗】上課，前三次會有教練在一旁指導，之後就是自己操作， 但教練還是在，有問題都能隨時解答！ 而且不會推銷課程，運動完全無壓力！ 每一台健身器材都有「AI模擬動畫指引」給予姿勢/呼吸/頻率指引~ 器材後方也有清楚的說明，可以了解到該項器材可訓練的部位是哪一個肌群~ 有專業的教練指導，可以有效運動且能避免運動傷害~ 【Evolio 伊麗鷗】專為女性設計的運動器材，目前有： 軀幹旋轉訓練機、蝴蝶機、腿部推蹬訓練機、腿部伸展機、腹部機、深蹲輔助 二頭機、夾腿機、高拉機、胸推機、肩推機、後踢腿機再加上一組 「多功能美伸展架」，全身上下的肌肉都訓練到了~ 專為女性設計的【Evolio 伊麗鷗】整個運動環境讓人很自在！ 這台振動按摩椅更是舒服，它可以坐著、半躺，甚至是全躺， 以振動的方式來幫肌肉運動，所以無論有多麼懶， 來到【Evolio 伊麗鷗】還是能達到運動的目的哦！ 這裡還有3台垂直運動機，金色的超有質感，也是能夠運夠到全身的儀品哦！ 加入會員即贈「電動果汁隨行杯」乙個（市值$1,500元），漂亮又實用！ 還有準備對女性非常好的「紅棗國寶茶」熱熱的喝，超舒服的， 運動時或運動後來一杯，溫暖整個身心~ 身為女性真的好辛苦，在工作與家庭中不停的忙碌， 【Evolio 伊麗鷗】深刻體會， 所以打造了一個專為女性設計的健身運動環境， 主張在有效率的時間內做全身的循環訓練， 因此研究出這套只需要39分鐘就能達到運動效果的「39分鐘智能環狀運動」， 搭配智能器材與專屬APP及智能手環， 紀錄ACCUNIQ測量數據及各項運動器材的負重歷程， 能夠更了解自己持續運動後的成效，真的很棒！ 趕快去報名體驗看看哦！女性專屬運動空間！ 【Evolio伊麗鷗｜官方資訊】 形象影片｜https://youtu.be/_2B7LPKIDIo 官方網站｜https://www.evolio.com.tw/ 官方FB｜https://www.facebook.com/evolio.tw 官方IG｜https://www.instagram.com/evolio_tw/ 【分店資訊】 ※ Evolio 伊麗鷗｜台中豐原店（免費體驗中） 電話：04-25323000 地址：台中市豐原區中正路351號3樓 LINE：https://lin.ee/k5Qevqm ※ Evolio 伊麗鷗｜台中大墩店（免費體驗中） 電話：04-23101800 地址：台中市西屯區大墩二十街61號1樓 LINE：https://lin.ee/S3Twl7P

2023澳門米其林│金沙度假區澳門倫敦人淮揚曉宴、澳門四季酒店紫逸軒摘星米其林

澳門知名的豪華金沙度假區旗下兩間特色餐廳雙雙榮獲《香港澳門米其林指南2023》肯定，「澳門倫敦人」的「淮揚曉宴」和「澳門四季酒店」的「紫逸軒」中餐廳，雙雙摘下米其林一星餐廳殊榮。「紫逸軒」自2009年起獲選為米其林星級餐廳，備受老饕推崇。由「淮揚菜教父」周曉燕主理的「淮揚曉宴」開業不久旋即成為澳門炙手可熱的高級中菜食府，更成功摘星，備受矚目。 TEXT=吃貨旅遊作家水靜葳 PHOTO=澳門金沙度假區 澳門倫敦人的淮揚曉宴高級主廚肖飛（左）及澳門四季酒店中餐行政總廚張志才出席《香港澳門米其林指南2023》典禮。 澳門金沙度假區「金沙廚藝」匯聚150間餐廳 一場玩美的度假之旅從選擇一間好飯店開始！這些年盛行的定點遊玩法，在豪華渡假村百花齊放的澳門完美呈現。「澳門金沙度假區」坐擁多座豪華渡假村、酒店、購物中心，吃喝玩樂一站搞定！澳門金沙度假區的「金沙廚藝」匯聚旗下逾150 間不同種類的餐廳，從中式美饌、澳門地道佳餚，到法國、義大利、日本、印度、東南亞等全球美食，提供寰宇世界料理。 吃在澳門，精彩紛呈！隨著《香港澳門米其林指南2023》的公布，現在到澳門吃喝玩樂，又可以多吃幾顆星星囉！多年前品嘗了「紫逸軒」的經典粵菜便念念不忘！澳門美食真是臥虎藏龍，堪稱世界美食之都！大宴小酌皆精采！ 金沙中國有限公司餐飲營運高級副總裁高逸棠表示：「澳門金沙度假區旗下兩間特色餐廳獲享譽全球的米其林指南之認可，我們深感榮耀。從淮揚佳餚、粵式美饌到環球菜式，澳門金沙度假區是澳門這座『世界美食之都』廣受歡迎的美食目的地。今次獲得的殊譽彰顯了我們餐飲團隊的出眾實力，並將激勵我們繼續為饕客打造極致餐飲體驗。」 澳門倫敦人淮揚曉宴 淮揚菜教父周曉燕領軍 澳門倫敦人的淮揚曉宴由被譽為「淮揚菜教父」的周曉燕大師主理，為城中饕客奉上久負盛名的正宗淮揚菜。淮揚曉宴開業不久旋即成為澳門炙手可熱的高級中菜食府。淮揚曉宴的餐廳設計以中國古典園林為靈感，移步易景，別有洞天，引領賓客踏上充滿驚喜和愉悅的發現之旅，置身於猶如蘇州園林的淮揚曉宴，細味高端淮揚美饌。 淮揚菜是中國四大菜系之一，素以新鮮淡雅、濃而不膩、刀工精湛、注重火候而著稱，堪稱中華飲食文化的巔峰。周曉燕大師致力於傳承並革新淮揚菜，堅持傳統本味，現代審美呈現，化平淡為神奇，彰顯中國味道。 淮揚曉宴 — 蟹肉蛋白文思豆腐羹 淮揚曉宴經典菜色多，像是「蟹肉蛋白文思豆腐羹」，以傳統淮揚名菜文思豆腐羹為原型，加入帝王蟹腳，並搭配揚州點心油炸饊子，在烹調方法上特別講究，令口感更柔嫩爽滑，回味無窮。 特色功夫菜「20 年花雕蒸鰣魚」，大廚以獨特手法將鰣魚的164根魚刺一一去除，卻能保持魚的外形不被破壞，將「食不厭精，膾不厭細」的精神體現得淋漓盡致。其他招牌菜式還包括：蝦籽扒北海道刺參、蟹粉清燉獅子頭等等。 澳門四季酒店紫逸軒 張志才主理精緻經典粵菜 自2009年便摘下米其林星星的紫逸軒早已富享盛名，精緻美味的經典粵菜，貼心細緻的服務和舒適講究的餐飲環境，備受食客喜愛。澳門四季酒店中餐行政總廚張志才憑著豐富的經驗，端出一道道精緻的經典粵菜，擄獲海內外無數饕客的心。紫逸軒堅持採用優質食材，配合傳統烹調技巧，精湛呈獻傳統廣東菜餚的精粹。 紫逸軒 — 芋茸燉鮮奶 為慶祝紫逸軒再度榮獲《香港澳門米其林指南2023》的星級肯定，餐廳特別推出「米其林品嚐菜單」及3款招牌菜，為食客帶來經典粵菜滋味。招牌菜包括：燒汁日本南瓜獨蒜炒A5鹿兒島和牛粒、欖菜法國邊豆肉崧炒東星斑球，以及紫逸軒金裝拼盤（蜜汁叉燒皇、15年陳年釀花雕醉雞及四川口水花竹蝦。 金沙廚藝 金沙廚藝旨在展現澳門金沙度假區旗下逾150 間不同種類的餐廳，與其品質、食材、廚師、料理創新及環境氛圍，讓食客「享佳餚 品世界」。澳門金沙度假區奉上由廚藝精湛及具創意性的主廚們精心炮製的環球美饌，每間各具特色的餐廳更為食客帶來獨一無二的餐饗體驗。由中式美饌及澳門地道佳餚，以至法國、義大利、日本、印度、東南亞等全球美食，澳門金沙度假區的餐廳都能滿足每位賓客的味蕾。 金沙廚藝餐廳網站連結 MORE郵輪新訊 Cruise環郵世界366天FB粉絲團 MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

春季限定𓆰九州福岡河內藤園紫藤，錯過再等一年 (2023/5/1)

九州福岡│河內藤園紫藤花-往返交通購票方式攻略 (2023/5/1)

⌜水之呼吸-參之型-流流舞!⌟༄༄༄༄有看過鬼滅之刃的朋友們應該對這句台詞不陌生吧XD 動畫中的鬼除了害怕被鬼殺隊砍脖子之外，他們也很害怕紫藤花，且怕得不得了 而說到這個紫藤花，日本有兩處非常有名的藤園，一個是東京的足立花卉公園，再來就是本次要來介紹的九州福岡-河內藤園啦~ 九州福岡河內藤園在被美國CNN選為「日本最美31景點」之一以來，每年的花季（4月末5月初），都吸引著慕名而來的遊客 礙於現在疫情解封大家都要飛東京，那個機票已經比半年前更為猖狂....為了午餐可以多一隻雞腿吃(笑，這次木由子決定左轉去九州!剛好適逢一年一度的紫藤花祭♪♫♬♯𝄞 在出發之前，有一些功課要做，這邊重點跟大家說一下，記得要筆記喔✎ 本篇是河內藤園往返交通及購票方式囉嗦版XDDDDD，收藏本篇希望大家能節省一些心力，也請大家給木由子很多讚讚愛心支持❤❤❤❤謝謝~ ❀河內藤園花季時間❀ 開園期間:每年4月下旬-5月上旬開園時間:8時-18時 北九州河內藤園官網連結點這裡☚ ❀河內藤園花季購票方式及價格❀ 採兩段收費方式. 花況直播☚ ❀河內藤園往返交通❀ 搭JR轉接駁車、租車自駕，這是普遍前往的方式 搭JR轉接駁車🚋(省時優選，乘座特色列車超讚✌) JR：博多駛搭鹿兒島本線往JR八幡駛，車程約45分鐘博多(HAKATA)車站-八幡(YAHATA)站，木由子選了音速號(Sonic)特急列車，需在黑崎站下車換乘普通列車，同個月台上車就好，再兩站十分鐘的距離就會抵達八幡駛 JR九州線上訂票官網點這裡☚ 這個就像是坐台灣自強號，然後中間換乘莒光號的意思 JR費用2660日元，時間就是金錢，難得經驗買了特急音速號Sonic，在博多車站內選了火車便當~~~~也只有特急可以在車上吃火車便當阿!!!!!!! 出站後會看到有接駁車，班次大概15-20分一班，其實蠻頻繁的，但是很不幸的是....今年似乎沒有安排接駁車服務(╥﹏╥)於是我們一行人改搭計程車前往，有事先做了功課才能處變不驚✩ 計程車車資約3050日圓，所費時間約15-20分 回程就依照原路方式回去車站就好～ 抵達入口處，看到本日料金500日元，心想不妙了.....不會謝光了吧..٩(ŏ﹏ŏ、)۶ 帶著既期待又怕受傷害的心情入園，映入眼簾的就是有名的紫藤隧道，很多人已經開拍了d(`･∀･)b 今年紫藤較早開，最美的時候是在4/26 27，我們5/1抵達的時候其實已經謝四成左右了，沒有辦法看到那滿開的隧道，但還是非常漂亮 光線灑在花瓣上晶瑩剔透，隨風飄逸的樣子閃閃發亮，真的美極了！ - - 除了紫藤的品種，還有白藤。相較紫藤的華麗，白藤給人的感覺較清新脫俗的氛圍 還有粉紅色的品種～～～♡♡♡♡ 超級可愛的！遠方閃閃發亮，好像精靈在跳舞一樣 越到後面越美，有點撫平在路口處沮喪的感覺 園區其實蠻大的，這樣走走拍拍我們也花了兩小時的時間，不過中間有給人休息的椅子可以靜靜欣賞 河內藤園是本次旅遊的行程重點之一，前一天木由子還去博多阪急買了select mocha衣服來搭配♡♡♡♡ 紫色加白色，好夢幻唷～ 本次介紹就先到這邊～ 河內藤園真的很值得來看看，現在飛往東京的機票已經比半年前更為猖狂了，且如果要看一年一度的紫藤花祭，適逢日本黃金週，東京的人潮一定非常海量，所以這趟行程木由子決定左轉九州。 河內藤園離福岡市區也不過一小時內的距離，空氣也很好，一切身心靈淨化的感覺♡♡♡♡推薦大家明年可以來走走唷 河內藤園可以跟北部的小倉一起排行程，來一趟北九州一日遊 延伸閱讀： 北九州小倉景點散策♡百大名城之一小倉城 穿梭戰國與現代名城 我們下次見～掰掰ღ ＃九州旅行＃日本九州＃福岡＃河內藤園＃紫藤花季＃河內紫藤花＃jptravel #keke_traveltheworld #wanttogo #instagood #instadaily #instaphoto ＃柚去日本＃柚出去玩＃yuzu_injapan

保養🐣｜近期愛用品，超有儀式感的手足護理😍

哈囉呀大家～我回來了，今年開始工作後文章時有時無🤣但我依然每

哈囉呀大家～我回來了，今年開始工作後文章時有時無🤣但我依然每天都會follow最新的時尚資訊，有機會再跟大家分享😍最近看到好多人出國玩🥺我也好想去🥲但真的好忙只能等到年底，希望可以去韓國爆吃一頓🤣我每天晚上睡前都在看韓國炸雞，真的可以把我饞死🥲😂尤其是BHC的cheese炸雞，還有起司薯條、熱狗，裹滿cheese粉的東西想想就流口水救命🤤🤤🤪🤪🤪 回到今天的主題，要跟大家分享手足保養，好久沒有講這個話題了！之前有發過一篇文章談到手足保養的重要性，因為手每天摸東摸西還要做家事很容易乾燥，腳則是走來走去很容易有死皮、厚繭等等的，我們臉的皮膚在現代可以很容易透過各種方法凍齡但手腳、關節處、脖子真的很難了！也是非常容易透露出年齡的地方🥲，看到很多40歲以上臉部狀態還是很好的女藝人但看到手的話就不一定了🥲，所以大家關節處，細節要好好保養啊！ 這次要分享的是Et.Seq，它是一個甲彩的品牌，產品裡面也包含手足保養的產品，推薦這個牌子主要是太有儀式感了🤣而且香味不是爛大街的廉價花香，包裝跟使用都有一種享受的感覺😍上面的照片是我拿到的樣子，真的會以為是要付費才能包裝成這樣的耶🤣🤣 打開後的紙盒包裝是這個樣子的，很像小時候看的小說內頁設計🤣😍而且包裝上還有一句話「史詩般的英雄從來不曾存在」，一下子格調拉很高的感覺🤣🤣 右手邊的是護甲霜，但我都當成護手霜在用😂，我是那種上不管幹什麼洗一次手就塗護手霜的人，所以我的包包、公司、家裡到處都有護手霜，因為我手的皮膚容易乾燥，有時候還會癢，所以一乾燥我就很不安，感覺馬上要長皺紋🤣 它的質地是白色乳霜狀，很好吸收，吸收後手不會油油黏黏的，有一股淡淡的清香，最近放在書桌旁邊使用，好喜歡😍 左邊的指緣油請容我著重介紹😂真的好有儀式感阿！我選的是遺址圖書館，花香橙苔的味道，我非常喜歡這個味道😍是會讓我感到安靜的香味～我甚至捨不得用🤣 它裡面是做成像蠟燭一樣的，點燃後用融化的油來塗抹，但我自己在用其實是用打火機把旁邊稍微燒融化後用融化的一小部分來塗抹（就是不想用太快🤣🤣🤣 我有長期做美甲的習慣，有時候留得太長會有剝落或是斷掉的情況發生，所以每年會停2-3個月養指甲，這個時候除了護手霜我還會加上指緣油，不只是指緣我會整個甲面都塗，而且是有空就塗🤣這樣下來是真的可以讓指甲情況變好的！而且不要忘了腳趾也要， 因為腳趾跟鞋子、襪子摩擦周圍更容易有死皮，除了定期做美甲修剪之外，洗完澡也可以用指緣油做保養哦！ 今天的產品我真的超愛，指緣油用完後會在手上留下淡淡的香味我好喜歡！但比較適合在家用，護甲霜不只是素甲，有做指甲習慣的也可以使用，平常放在包包裡面就很方便，主要是包裝還好看，拿出來使用的時候心情就很好🤣🤣🤣 希望今天的主題大家喜歡我們下次見掰掰🫶🏻🫶🏻🫶🏻 🫶🏻

【宅配美食開箱】8more 衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味)，75種天然蔬果酵素，天然成份，無農藥純天然，讓你找回順暢感

現代的人幾乎都以外食居多水果及蔬菜的攝取不足，加上工作及生活的壓力大的關係，想必大家有時候真的是會嗯嗯不順暢的時候吧~ Ruby雖每天水都喝2500cc以上，也因為是愛吃美食的關係喜歡吃美食大魚大肉的，還是會有便秘的困擾，想必這是大多數的人現在都會遇到的問題。 8more是台灣第一家白木耳的專賣店，之前Ruby就已經買到是會員了，因為之前都會買來送給懷孕的朋友，Ruby滿推薦他們的家的白木耳飲品，Ruby對他們家的商品有一定的喜愛與了解。白木耳的好處多多，算是平價版的燕窩。 白木耳還可以提供身體機能所需的營養，也可以幫助排便及飽足感等等的。Ruby今天要來分享一下，8more的衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味) ， 通常我們嗯嗯不順大家想到的是不是會吃益生菌、喝優酪乳、吃優格、最極端的可能還會吃瀉藥等等的方式，來想辦法讓自己排便可以順暢。 8more的衡蔬暢雪耳飲，一瓶是290ML，熱量只有66大卡，熱量非常低，如果當晚餐前喝的話還可以增加飽足感。 衡蔬暢中有超過70種專利複合蔬果酵素，搭配了銀耳的纖維，喝起來味道有一點點的伯爵茶香滿清甜的，原本以為會不好喝，但Ruby不知不覺一下子一罐就喝完。 喝衡蔬暢之前記得要搖均勻，才可以每一口都喝的到銀耳，不然都會沉澱在最下面喔。 衡蔬暢中有超過70種專利複合蔬果酵素，搭配了銀耳的纖維，喝起來味道有一點點的伯爵茶香滿清甜的，原本以為會不好喝，但Ruby不知不覺一下子一罐就喝完。 Ruby喝了一周體驗組總共6罐，看官網是寫第一次先喝半罐，Ruby把8more的衡蔬暢雪耳飲當晚餐解決，配上一份青菜和一顆蛋，當天晚上差不多過了4~5小時左右就有感覺了。 通常吃這類型的商品都會覺得無感不然就是會嚴重腹痛後才會嗯嗯順暢，但是Ruby喝了一周的感覺是滿順暢的，這一個禮拜都沒有因為腹痛而便便。 8more的衡蔬暢，不會讓身體產生依賴感，每天喝一瓶可以持續24天的，是市面上唯一一款全方位順暢的配方，也因為超過70種天然蔬果酵素關係，可以讓腸道更加有效的把便便排出來，滿適合大餐後來一瓶，可以排空又解膩。 記得在喝之前衡蔬暢一定要確定當天都可以很方便的廁所，然後固定在晚餐的時間飲用，可以跟Ruby一樣試看看一個禮拜，你就知道Ruby說的感覺了。 8more的衡蔬暢真的是一款會讓人排便比較順暢又可以增加飽足感的飲品， 讓我都滿順暢，8more的產品堅持要讓客人吃到最原型與真實的食物，不添加一些人工添加物，也使用無農藥的純天然食物，如果再搭配健康的飲食和運動，效果會更加健康又順暢。 現在也可以用電話訂購或是官網訂購，現在大樹藥局都買的到喔。 8more免付費客服專線：0800-777-852 8more 官網 / https://8more.com.tw 8more FB官方粉絲團 / https://www.facebook.com/8more.com.tw 8more 衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味) 這裡買 :https://8more.tw/ZNYan 【門市資訊】👉8more 白木耳專賣店 板橋門市🏠新北市板橋區校前街17號☎️02-2957 0585⏰週一至週日 10:00~19:30 👉8more 白木耳專賣店 台北八德門市🏠台北市八德路三段155巷23-1號☎️02-25777852⏰ 週一至週五 10:00-20:00，週六及週日 11:00-19:30 此篇文章為店家邀請文，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐⭐回購率 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

果乾小弟-台灣小農產品成分天然無添加水果乾~宅經濟美食超刷嘴的健康零嘴~愛文芒果果乾與拉拉山水蜜桃乾酸甜系大推薦!

現代都市人生活忙碌~三餐老是在外沒時間吃蔬果即使買了水果也很容易放到過期這裡推薦一款超刷嘴的水果乾宅配美食新北市政府指定伴手禮水果口味果乾專賣線上商店「果乾小弟」其中包含水蜜桃、草莓、芒果、紅心芭樂桑葚、蒟蒻、番茄、青芒果~口味不勝枚舉!大家可以到果乾小弟線上商店找自己喜歡吃的水果乾唷😊 果乾小弟 愛文芒果果乾 季節限定的口味!成分天然無添加只有使用道地的愛文芒果與糖製成的新鮮水果乾咬起來果肉相當的扎實甚至還能咬到芒果的柔韌紋理 味道鮮甜同時散發出芒果自然香氣未開封情況可以保存大約1年左右將芒果原始營養長期保存不用怕因為放到過期而浪費食物唷 拉拉山水蜜桃乾 拉拉山水蜜桃果乾的外表看起來很像是橘子果肉放在陽光底下可以感受到果肉水嫩透光 吃起來沒有芒果乾那麼的扎實口感比較柔軟味道較為甜口細細品嘗還能感受到少許果酸味無任何化學添加物和防腐劑的健康果乾零食包 珍珠芭樂果乾 珍珠芭樂果乾看起來很像是檸檬片乍看之下會讓人以為很酸😂整體吃起來微甜無酸味帶有少許芭樂特殊的乾味微澀口感 因為果乾本身少了原始水果當中的水分因此吃起來又稍微有點像是天然水果的果皮味由於芭樂本身的水分就比較少這包果乾是吃起來最接近原始水果的果乾口味唷 購買資訊與優惠 果乾小弟商店:🔗https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2303236390698LINE官方帳號:🔗@378xljdm🔥加入賴好友🔥並進入賣場輸入Joshua50及享滿千折50在享免運優惠 #果乾小弟 #宅配 #宅配美食 #甜點 #宅配甜點 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #新北美食 #好物分享 #團購 #團購美食 #網購 #網購美食 #果乾 #水果 #水果乾 #台灣水果 #愛文芒果 #芒果乾 #芭樂乾 #水蜜桃乾

唱響無窮無盡的思念，Loren Allred 新 EP 同名主打歌仙氣滿滿！

 Hi there，在電影《The Greatest Showman》(2017，大娛樂家) 中以一曲〈Never Enough〉(2017) 在全球知名的 Loren Allred，今年4月初推出他的新 EP《I Hear Your Voice》(2023)，而我想分享的就是來自這張 EP 裡的同名主打〈I Hear Your Voice〉。本身其實沒有很關注 Loren，只是有時候會不定時回去聽聽他的作品，最近發現新 EP 真的是很驚喜，尤其是風格是走他最擅長、最被人知道的抒情、空靈風，完全就是重現〈Never Enough〉時期的氣勢。 在這張 EP 當中我最愛的就是今天要分享的〈I Hear Your Voice〉，雖然這首歌不是最先被釋出的歌曲，卻比其他首歌打動我，不過必須說的是，這次 EP 中的每一首歌都非常值得一聽，是很細膩而且深入內心的感覺，儘管會覺得 Loren 沒有在跟隨主要流行的音樂風格，不過他獨樹一幟的風格也的確是難以忘懷，在這張 EP 當中可以聽出他對於音樂的想法，是走自己的路而不是追隨主流。 主歌部分一開始讓我有點驚訝，通常抒情歌會選擇鋪陳多一些，不過〈I Hear Your Voice〉的主歌長度確實比較短一些，很快地就進入副歌的重點段落，這也沒有肯定的好壞，不過至少在這首歌裡最初時有讓我愣了一下，但在接上副歌後倒也算是非常順暢，情緒也沒有因為主歌太短而出現無法融入的情形，我認為這就是 Loren 厲害的地方，他用自己飽滿的情感去影響聽眾，根本不怕大家不聽他唱。 重點的副歌段落，也是整首歌記憶點的部分，我覺得雖然這不分是比較高潮的地方，不過 Loren 卻在這裡展現出他的細膩，這是讓我感到很雞皮疙瘩的一個點，他在聲音中的情緒似乎不需要經過刻意經營，就可以擁有很高的感染力，同時在這當中也可以聽出他的歌唱功力是很雄厚的。重點是聲音當中對於母親濃濃的思念之情，那是無法複製、比擬的，可能每個人都有類似的情緒，但從細節來說也是每個人都有獨特的想念。 在這首歌的 MV 部分也是我覺得很加分的地方，整體雖然不是什麼大場面、大製作的影片，用各種佈景以及非常簡單的劇情安排，就展露出歌曲裡的情感，這算是我認為蠻高級的手法，雖然不張揚但依舊有高潮迭起；而且在配合佈景後，就像是在美術館當中展示他的作品，將情感赤裸裸地攤在陽光下給大家觀賞，同時也能表達出自己的思念，雖然平淡但卻濃烈。 不知道為什麼，Loren Allred 在唱〈I Hear Your Voice〉的時候，給我一種很強烈的、Céline Dion 的感覺，歌聲中的高雅及力量感非常的相似，其中的歷練也有類似的感覺，總之對於 Loren 在我心中不但是個唱將，更是個擅長融入情感在歌曲當中的、說故事的人，這對於速食音樂當道的現代是很重要的，靜下心來聽一首歌已經是多少人很久都沒有做的事情了，如果想要重新體驗，我推薦《I Hear Your Voice》這張 EP 會是很不錯的選擇。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

6個慵懶系少女特質，原來這些也會讓男生怦然心動！

慵懶系少女特質是一種微妙的人格魅力，而這種慵懶氣質似乎也迎合了躺平族之中的微躺平概念，帶有無欲無求又加上隨性的想法，如同日本草食男顛覆了兩性戀愛的地位與進攻態勢，慵懶系少女也成了愛情市場中，有趣的新鮮搶手貨，關於哪些慵懶系少女特質，會讓男生怦然心動！一起來看看吧！ 慵懶系少女特質1.不黏膩 慵懶兩個字原本不是多棒的讚美詞彙，但以現代的流行語角度來重新詮釋，附加了新的感覺，也凸顯了慵懶系的生活方式，在兩性相處當中，慵懶系少女大概也是懶得勤於跟蹤查勤的類型，不會過度依賴黏膩，但卻不代表女孩們就縱容對方外遇劈腿，僅單純討厭這種耗費體力和精神的事情，反之對於男生來說，不會時刻盯哨的另一半，是很棒的女友。 慵懶系少女特質2.不偽裝 情緒勒索、 矯情做作、 雙面人...等等行徑，應該是每個男生都害怕的戀愛關係，慵懶系少女們的生活態度，就是一股隨性所至，隨遇而安，與其要她們傷腦筋去假扮另一個自己，或是一哭二鬧三上吊去要脅對方，寧可坦然表現真實的自我，在愛情裡，擁有不會偽裝的另一半，是一種幸福與安心感，則能不令男生心動。 慵懶系少女特質3.天然呆 對於崇尚慵懶步調的女孩來說，她們會有些大智若愚的風範，不了解的人以為她們傻傻笨笨的，但其實慵懶系女孩的想法是不喜歡過度爭奪，或是像花蝴蝶一般搶盡鋒頭，卻無意之中散發出一點點天然呆的感覺，對於很多男生來說，這樣的高智慧女孩，也是十分具有戀愛吸引力。 慵懶系少女特質4.微躺平 慵懶氣質因為某種程度吻合了躺平族之中的微躺平概念，因此在物慾追求部分，也會顯得有些類似，慵懶系女孩只愛自己真正喜歡的人，只購買真正喜歡與需要的東西，若要許下遠大夢想與目標，而為難自己或對方，實在太麻煩又太累，也不會有公主病，只希望兩個人的關係幸福，同時兼顧愛情與麵包即可，對於男生而言，少了許多無形的壓力。 慵懶系少女特質5.不急躁 如果要用一種動物來形容慵懶系少女，行動緩慢的可愛樹懶，應該是蠻不錯的代言人，這也說明了慵懶系的女孩，對於做人處事更加圓潤與慢條斯理，不會急躁或恐慌，男女交往之中，也時常遇見墜入愛河步調不一致的情形，假設還在曖昧階段，更是如此，過度積極的緊迫追人，反而會失去魅力，相反地，留給對方一些神祕感，會給男孩子更多遐想空間。 慵懶系少女特質6.沒距離 慵懶系少女的行為通常都是自然大方，略有古代思想家老子的「無為」作派，並非真的什麼都不做，而是更追求順其自然，因此，慵懶系少女的人生觀、價值觀、愛情觀，不偏好刻意築起高牆，而是更喜歡近距離的觀察，日常生活之中，無論是朋友或情人相處，永遠做自己，但不愛擺架子，不少男生也很容易一眼就喜歡上距離感不重的女孩。 看完以上6個慵懶系少女特質，你覺得自己也是慵懶系少女嗎？ 圖影來源：韓劇劇照，僅供文章分享使用 #慵懶系少女特質 #慵懶系愛情 #慵懶氣質 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

(啊日常) 端午節是甚麼?能吃嗎?不!它是用來紀念跟放假的! 叛逆媳婦奔北記

６月２２號，端午節 6月22號，就是這一天! 沒錯，一整年的一半！端午節！但重點不是端午節，是連假開始囉！準備拋開煩人的工作，放假去啦！ 哇....有沒有覺得今年過得特別快?一轉眼就是端午節了，端午節會想到什麼呢? 嗯…會越變越熱！ 嗯….粽子吃不完！ 嗯…..屈原跳江？好像是這些…但重點是放連假，四天的連假耶！我的心早已飛走，人做著工作、但心早已飛去遠方了！ 我跟老公很早就計畫好這連假要回北部，畢竟身為遠嫁的媳婦，還是得趁著連假日回去看看老媽！那種古早甚麼女兒只能初二回娘家的觀念，滾！就是給我滾得遠遠的，本姑娘什麼時候想回去就甚麼時候回去！ 但我沒在今天立馬奔回台北的原因是因為婆婆突然給我踩煞車，說早上要祭拜祖先！所以要我們中午吃完飯後再離開….嗯～好吧！ 等等，我還要介紹一下端午節的由來嗎？嗯…..雖然沒甚麼含金量，但偶而還是要盡到教育的責任，那好吧！說一下這一位偉人～ 在春秋時期，有一個國家叫楚國，而愛國詩人屈原就是當時楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到元、湘流域。在公元前278年，秦軍攻破楚國京都。相傳屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，於五月五日，在寫下了絕筆作〈懷沙〉之後，抱石投汨羅江身死。而屈原死後，楚國百姓非常哀痛。有位漁夫拿出爲屈原準備的飯糰、雞蛋等食物丟進江裡，他認為讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈原的身體，其他人也紛紛效仿，後來人們用樹葉包飯，外纏彩絲，發展成棕子。從此，每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子的風俗來紀念愛國詩人屈原。 那端午節定在每年農曆五月初五，是夏季送離五瘟神，驅除瘟疫的節日。端午節常見習俗有很多，最廣為人知的是划龍舟，還有掛菖蒲、佩香囊、喝雄黃酒(?)現在還有人喝嗎? 人們認為喝雄黃酒有辟邪除蟲功效，古老的《白娘子傳》傳說， 端午節時白娘子（白素貞）不慎喝下雄黃酒，現出白蛇原形嚇死許仙的故事。不過依據現代知識，食用可能會對人體造成損害，所以不建議端午節喝雄黃酒。、包粽子(萬惡的粽子，後面我會跟大家說我不吃粽子的原因)、立蛋和鬥石(沒聽過這個，我只聽過戰鬥陀螺) 中國大陸南方部份地區及台灣在端午有立蛋或錢幣的習俗，每到該日正午，民眾會爭相把蛋或錢幣直立於地板，據說端午節陽氣最重，可使雞蛋直立，只要能立者，代表吸取了天地的陽氣，會得到一年的好運。有傳言則指端午節時太陽直射北半球關係，太陽引力與地心引力相互拉扯，形成兩股反方向力量，使得蛋和錢幣容易直立起來，但這是偽科學說法。近年還有人立其他物品，從瓜類至橄欖球、汽水罐等，可謂無所不立 台灣端午節還有打「午時水」的風俗，認為端午當天「中晝」（中午）是全年陽氣最盛的時刻飲用午時水可強身健體、驅除百病，另外當天以午時水洗艾草水稱為「沐午時水」，同樣也有防毒健身的效果。 午時水是什麼？ 午時水也稱作「純陽水」，如同其名，午時水就是在端午節午時（上午11時至下午1時）取得的水。端午節是一年之中陽氣最旺的日子，當天午時又是招財運、去霉運的最佳時刻，也因此民間傳聞，午時水具有增加財運、趨吉避凶、補身健體等多種神奇功效。 午時水製作方式為何？ 午時水製作並不困難，只要端午節當天上午11時至下午1時取水，都可以視為午時水，若能取得自然湧出的山泉水或井水，效果更佳。 好~的! 不枉費我辛苦從網路查來的資料，希望對大家有幫助!雖然…好像沒人聽~呵呵 當天早上起床呢~放心!這次沒再扭到脖子了!我動作有放輕~緩點兒~那自從我上次扭傷到22號當天還沒完全好，所以婆婆也不敢讓我做甚麼事!我就只好在房間處理一些委託的案子，時間差不多到快中午！公公也回來了、阿公也到家了～我就下去樓下打聲招呼然後準備祭祀祖先，然後我趁這個時間問小朋友們要不要立蛋呀？然後老公也趁此把水晶盒帶去曬一下太陽、畢竟今天是最正氣陽光的日子！趁這個時候淨化水晶也是很好的～ 去年跟前年的端午節我都有用影片記錄兩位小朋友立蛋的紀錄！當然也是因為幼稚園要上繳照片啦！說真的、麻煩死了！ 像萬聖節的打扮、就要累死家長找衣服化妝裝扮，然後拍張照片還要發上臉書爭取點讚數去選出第一名！我說....紀念日不就是要開開心心的嗎?幹嘛非得把小孩子的紀念日搞的這麼競爭性啊?然後呢?..沒然後了! 我以後的小孩的幼稚園要是老師這樣搞，我真的會好好地跟院長喝杯茶，你真的當作家長很多錢很有閒事嗎?可以這樣搞這麼多東西!實在是… 啊~扯太遠，說回來說回來!小朋友立完蛋之後，我們就準備吃飯!閒聊多久後，大家就鳥獸散啦~各自回家，我跟老公也準備啟程開車回北部了! 上車睡覺、下車尿尿、最廢的副駕就是我了!一開始上車我還可以跟老公聊一聊，分享一下最近的工作、或是跟老公討拍一下身體的不適!而且呀….我還感冒了 頸間還沒好的情況下我又感冒，我.的.天.啊....吃了藥的我變得非常想睡，我已經分不清楚是藥的關係讓我想睡呢?還是車子搖搖晃晃的舒服感讓我想睡，還沒搞清楚的我已經進入夢鄉了~睡了一陣子，突然醒過來！我還問老公我睡著了嗎?我睡多久? 呵呵 我努力地嘗試著清醒，因為從台南開到台北是一段長途的旅途，我怕老公開車開的很乏悶，所以我想努力地跟他說話，於是我在路上找東西跟老公聊聊，結果我看到一個很有趣的東西!有一台銀白色三菱的車子，他沒有後面的擋風玻璃!他是用透明防水布吧去遮住它.... 於是在高速行駛的路上他的後方就是一個透明的東西在飄飄飄的，我還特地拿手機把它拍起來!話說…..這樣行駛會不會有問題啊? 我這樣說明可能有人會聽不懂，所以我把圖片放在下方!超奇杷的! 後來我們在泰安休息站上個廁所，也讓老公舒展一下!我們還去逛了一下裡面有賣甚麼~我們先去曲肯叔叔買雞塊、然後路邊看到一個很有趣的東西!自助式CITY CAFÉ BRA，太酷了吧?自己當小七服務員自己泡咖啡ㄟ~但我細看了一下..嗯….. 我不會用！所以果斷放棄~再繞進去的時候看到一台娃娃機，老公的夾娃娃機魂又燃起想要夾取，我說你看清楚啦!它是你要在這個商店買東西換兌幣才能夾啦! 之後我去小七買了甜甜圈跟馬芬，就回車上繼續上路了! 到台北前的這一段路上，請原諒我完全失去意識!我睏嘎並軌…..當我再次醒來的時候已經在下交流道，然後到達我新北的家 到了家後，我跟老媽拉D屎一下，準備去吃晚飯!老媽之前就已經說了，我們這次若回新北要帶她去吃日式料理!她哈緊久了~哈哈，因為老媽的腳行動不方便，我們只能找比較大空間的日式料理店，像居酒屋那種你儂我儂型的就SORRY啦!先不要，最後我跟老公決定了在北大大觀路1號的根 日式料理，好理家在有先訂位， 人挺多的!畢竟是端午節，大家都會想家庭聚餐，我也約了以前在新北工作的同事小婷，好久不見的朋友一見面就是聊不停，入座後上菜我們也吃得滿開心的，整套吃下來比較印象深刻的是他們家的滿月壽司，大家也覺得好吃!還續點，其他我覺得就還好~老媽也是開啟了大胃王模式，可能也是大家久未見面聚聚很開心，感覺她吃得特別多! 聽小婷說她現在工作的公司福利不錯，也願意培養員工!跟之前的公司比起來實在好太多，她是個很重情義的女生!當初我結婚離職後也是勸她有好的公司就快離開吧!之後她還是撐了好多年，在最後要離開前老闆因為積欠她的薪水還鬧不愉快..想想實在是很無言! 天下之大，甚麼老闆都有~反正她現在過得好好的，我也替她開心~ 嗯~這連假四天呀我每天真的很充實~沒辦法在一次說完~那我就分段吧! ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w

【何家甜品】雙北必吃甜品店，甜蜜消暑好滋味，創新滋味超乎想像

夏日炎炎，總是讓人口渴體熱，享受一碗清涼消暑的甜品，絕對是人生中必不可少的經驗。這裡推薦板橋、永和、新莊、公館在地的甜品店，在炎炎夏日中，盡情品嚐美味清涼的甜點和飲品，暫時忘卻酷熱的天氣😗 這次來到的是 #何家甜品-公館汀州店 除了交通非常方便，就在捷運站旁以外，附近水源市場的美食也是很多，非常適合吃完正餐後過來享用甜品❤️ 何家甜品所在的地區有著豐富的文化、藝術和美食，品嘗美食之餘，也可以在周邊的商圈逛逛街、放鬆心情，享受一個愜意的時光😌 公館商圈也擁有眾多的咖啡館和書店，可以在這裡放鬆心情，閱讀書籍、喝咖啡，感受氛圍😁 而何家甜品的用餐環境簡約而現代，以白色和淺色調為主，營造出一種舒適輕鬆的氛圍。店內裝潢簡潔美觀，桌椅和柔和燈光營造溫馨感，讓人感到放鬆愉悅。店內的音樂也相當舒適，讓人可以安靜地享受甜品時光。整體感覺非常舒適宜人，是個可以放鬆身心的好地方😋 下面讓我們看一下它們令人口水直流的餐點吧👇 📌豬血糕花生雪花冰 $180 味道非常令人驚艷。這道甜點結合了豬血糕造型的蛋糕與花生，以及雪花冰作為基底，口感層次豐富。花生雪花冰加入花生粉，為整體口感增添了酥脆的口感，味道濃郁豐富。 方形巧克力蛋糕作為模仿豬血糕的配角，與香菜完美結合，真的讓人驚喜不已🥰絕對是拍照打卡必備的餐點！吸睛度十足！ 📌芒果牛奶雪花冰 $160 以芒果為主角，甜度十足，牛奶雪花冰口感綿密細膩，還帶有濃濃的牛奶香氣，是夏日解暑的完美選擇。 最經典也是最美味，散發著獨特的魅力，滿足我各種口味的喜好😆 📌芋見泥豆花 $105 是何家甜品的招牌之一。結合了口感綿密的豆花和超~大一球的芋頭泥，讓我在品嚐時感受到芋泥的綿密不膩，而且甜味恰到好處，不會過於甜膩。 在口感上，豆花的綿密加上芋泥的濃郁，帶來極致的享受感。每一口都能品嚐到豆花和芋泥的美妙融合，讓我回味無窮，芋見泥豆花是一道口感豐富、甜度恰到好處的絕妙甜點，值得一試😋也非常推薦所有的芋頭控一定必點這碗！ 📌西瓜牛奶秘糖冰 $90 以新鮮的西瓜為主角，加上牛奶和秘糖的完美搭配，帶來極致的清爽口感。每一口都能感受到甜度恰到好處的西瓜肉，鮮甜汁多的口感讓我愛不釋手。 牛奶的香氣和滑順口感，與西瓜的清爽酸甜形成完美平衡，更是回味無窮。整體的口感清爽怡人，是炎炎夏日必嚐的甜點之一☺️ 📌甘蔗檸檬 $70 是一杯口感爽口的飲品，以新鮮的甘蔗和檸檬混合而成，微妙的甜與酸的平衡，入口有豐富的果香和清新感受 📌甘蔗鮮奶 $65 濃郁的奶香和清爽的甘蔗相結合，口感豐富，讓我感受到奶香和甜味的結合，同時帶有一點點的甘甜😀 何家甜品的甜點絕對是不容錯過的，無論是口感綿密的芋見泥豆花，還是清新可口的西瓜牛奶秘糖冰，都是夏日消暑的不二選擇。強烈推薦大家去嚐嚐何家甜品的甜點，跟我一起甜蜜度過炎炎夏日😍 *每人低消一份餐點或飲品，尖峰時段用餐時間30分鐘 【何家甜品】 🔆板橋三民店 📍店家電話：0960-956-263 📍店家地址：新北市板橋區三民路二段203之3號1樓 📍營業時間：11:30-23:30 🔆永和中正店 📍店家電話：0973-656-156 📍店家地址：新北市永和區中正路31號 📍營業時間： 🔺夏季13:00-01:00 🔺冬季15:00-01:30 🔆新莊幸福店 📍店家電話：0908-513-215 📍店家地址：新北市新莊區中和街156號 📍營業時間： 🔺週一至週日 11:30-23:30 🔆公館汀州店 📍店家電話：0902115871 📍店家地址：台北市中正區汀州路三段124號 📍營業時間：11:30-23:30 #何家甜品 #消暑 #剉冰 #冰品 #公館美食 #西瓜 #芋頭 #雪花冰

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