Netflix《京城怪物》第2季華麗回歸！朴敘俊韓韶禧穿越至現代尋愛《京城怪物》第2季 2024神秘登場！

Netflix韓劇《京城怪物》第1季上線後，成為2023年末與2024年初最受大眾熱烈討論的韓劇。今（8）日Netflix正式宣佈，《京城怪物》第2季即將華麗回歸！朴敘俊、韓韶禧兩人將繼續帶領觀眾窺探1945年的京城，且隨著兩人的命運一起穿越到「2024年的首爾」。 Netflix本次釋出《京城怪物》第2季搶先看劇照，時空來到2024年的首爾，臉上有著傷疤且貌似張泰尚（朴敘俊飾）的神秘男子、尹采玉（韓韶禧飾）傷痕累累跌坐在地上，透露出第2季的神秘發展。接續著第1季的片尾彩蛋，一位名為「浩載」的男性，長得和張泰尚極度相似，臉上有著一道神秘的傷疤，這一刻將是時空穿越的起始點。第2季故事將從混亂的1945年春天延伸至2024年繁忙的首爾街頭，張泰尚與尹采玉兩人的命運將更複雜地交織在一起。導演鄭棟允分享：「第2季將呈現出與第1季完全不同的魅力，透過空間和時間的變化，展現出擴張的京城宇宙！」 （圖片來源：Netflix提供） 《京城怪物》第1季以歷史故事為背景和奇幻元素相互融合吸引全球觀眾熱烈討論，並受到國際媒體讚譽。CNN評論：「必定會受到怪物般的大量關注」；時代雜誌也分享：「這是一個攸關著我們現今生活的故事。」《京城怪物》第1季在上線3天就闖入Netflix全球非英語影集前10名排行榜中，在台灣更是穩坐Netflix台灣非英語影集排行第一名的寶座，同時也在巴西、日本、新加坡、法國和澳洲等69個國家的前10名排行榜中。 （圖片來源：Netflix提供） 從第1季片尾加上角色敘事線編織而成的懸疑線索，朴敘俊、韓韶禧兩人更暗示新一季中將發展更深層次的故事與情感。《京城怪物》第2季將延續全球熱潮，深入探討穿越時空和命運交錯間的秘密，究竟神秘男子的身份與傷疤背後有著什麼樣的故事？采玉掉入水中甦醒後，又會遭遇什麼困難？《京城怪物》第2季將在Netflix獨家華麗登場，繼續帶給觀眾更多精彩內容！ （圖片來源：Netflix提供） #京城怪物 #朴敘俊 #韓韶禧 

忙碌也能當女神！Hahababy 原相肌系列熬夜急救、換季乾癢通通搞定！日常就能感受貴婦級修護，越保養越溫柔的少女肌養成

不知道是不是也很多人和波編一樣，明明平時保養沒偷懶，但有時候照鏡子仍發現毛孔大到像是粉刺在向人Say Hello，尤其秋冬季節容易乾燥，熬夜讓肌膚悄悄累積疲勞感，整個人看起來像沒睡飽，膚色蠟黃暗沉到每次和朋友拍照都只能修圖美白＋2倍，肌膚最需要的當然就來一場貴婦級的療癒護膚急救STEP！這時候波編就要來請出台灣親子品牌Hahababy啦～不只食品、服飾、日用品廣受好評，這次連保養品也要包辦，是不是很好奇Hahababy要搬出什麼厲害的保養品，再次捕獲各位愛美的心呀！ 在家就能享受韓國美容院護膚！貴婦級的保養成分把素顏也養成「天生麗質」啦～ 相信各位姐妹每次去韓國，都會去體驗他們的護膚美容吧～波編就曾經做過類似牛奶外泌體的保養，一做完臉立刻亮到發光的完美狀態回台灣之後就一直念念不忘，親子品牌Hahababy進攻保養界就推出如同閨蜜貼心的原相肌全系列，核心成分就是添加高級保養界的秘密武器- 20000 ppm 高濃度鮭魚 PDRN × 牛奶外泌體，這兩大再生因子在韓系保養裡就是養出無瑕水光肌的關鍵！溫柔替肌膚修護能量、維持健康活力，讓肌膚自己「醒過來」。所以說怎麼能讓愛熬夜的你錯過這樣強大的保養系列勒～接下來簡單的四個步驟，油肌輕輕鬆鬆調理淨化＆緊緻毛孔、敏感乾肌也能安心使用喚回柔亮彈潤水煮蛋肌，像是重新開啟「自體美肌修護開關」讓你從原本疲憊的打工人變光滑水亮亮、自帶光環的女神啦～ Step 1：清新舒緩化妝水替你從第一步開始安撫疲勞肌！ 就先用清新舒緩化妝水開啟護膚的療癒時光吧～添加尿囊素、專利多胜肽與乳酸幫助代謝老廢角質，溫和舒緩泛紅不適，調理肌膚皮脂。三個成分與高濃度鮭魚 PDRN 和牛奶外泌體一起發揮修護魔法，就像替肌膚鋪上一層柔軟的的防護膜，保水力足夠撐起肌膚改善細紋。每天洗完臉後輕拍上化妝水，都有「肌膚深呼吸」的療癒感～ Step2：肌膚水分充電器，怎能少了前導建構精粹補水加持～ 每次保養完仍覺得肌膚乾到要裂開？你需要的就是強力的肌膚補水加持器-前導建構精萃！擁有大小分子玻尿酸精準補水，其中的陽離子玻尿酸就是讓肌膚長時間維持保溼的秘密，加上維他命E抗氧化守護力，使用一次就建立好珍貴的「水潤屏障」，同時讓後續保養吸收力 MAX！ Step3：清煥透膚精華養成細緻亮白水煮蛋肌！ 先讓波編封這瓶清煥透膚精華「熬夜救星」！膚色蠟黃、毛孔明顯的時候，只要它一登場，肌膚隔天就會亮一階。內含維他命C與多重煥膚酸，能溫和代謝老廢角質、改善毛孔與粗糙問題，隔天洗完臉之後可以看見平滑的光滑勻亮，真的會忍不住拿放大鏡看自己的毛孔怎麼會變得這麼細緻和淨透！ 但也因為濃度成分較純，如果是剛醫美完或是肌膚當下有些敏感，建議還是先停用喔！等肌膚狀況好一點之後，與其他系列保養品一起循序漸進使用，會發現膚質變得超細緻，摸起來像剛剝殼的水煮蛋耶～ Step4：油/乾肌都需要乳霜的溫柔修護！ 無論是身為油肌還是乾肌，都要記得在保養最後一步加上乳霜，才能好好鎖住所有保養的修護養分！ 波編知道身為油肌的朋朋最擔心用了乳霜之後，臉上浮著厚厚一層的油膩感，別擔心！輕盈鎖水乳霜就是為油肌朋朋而生的～質地水感柔滑不厚重，內含維他命B5、維他命E、紅沒藥醇與尿囊素，保濕卻不黏膩，替肌膚加強屏障守護同時維持肌膚潤彈力，擦完會有一種「皮膚喝飽水」的清爽感～乾肌女孩則要入手極潤修護乳霜，成分添加冰川柳蘭平衡皮脂分泌，與角鯊烷雙管齊下打造北鼻般的柔嫩細緻，換季的乾燥泛就交給紅沒藥醇舒緩敏感，質地非常滋潤但不厚重，讓乾燥肌的緊繃一抹即化開成溫柔潤澤，簡直就像秋冬換季的急救霜替肌膚穿上奶油睡衣一樣柔軟舒適！ 雙十一開跑！找到你的專屬「溫柔保養全修組」，加碼收納房、化妝包組合不入手太可惜～ Hahababy 原相肌系列就是這麼懂現代女孩！用韓系保養關鍵護膚成分 20000 ppm 高濃度鮭魚 PDRN × 牛奶外泌體，在每個忙碌的日常時刻陪你一起修復、煥亮、重啟肌膚光澤！肌膚悄悄升級成如同少女的水煮蛋肌，現在趁著雙十一入手原相肌系列，還有不同款式搭配能滿足所有保養儀式感呦～ 入門款就先推薦這組「原相肌在家保養組送桌上型收納房」，不僅一次收穫上面所有保養品，面膜用到年底沒問題之外，還有這咖超萌的桌上型收納房，實用和可愛兼具～最近有考慮入手各大保養控都在大推的美容儀，也可以考慮這組「原相肌在家保養兩組、送桌上型收納房 再送導入儀」，保養效果透過美膚導入儀加持，就像真的把美容院搬進家裡了誒！ 保養品-原相肌在家保養組送桌上型收納房 售價：NT$4,899 （內含原相肌系列 、化妝水、前導精萃、煥膚精華、輕盈乳霜、極潤乳霜、夜夜Ｃ＋嫩白面膜一盒、日日Ｂ＋保濕面膜一盒，桌上型收納房） 保養品-原相肌在家保養兩組、送桌上型收納房 再送導入儀 售價：NT$9,798 （內含原相肌系列家用組 、化妝水、前導精萃、煥膚精華、輕盈乳霜、極潤乳霜、夜夜Ｃ＋嫩白面膜、日日Ｂ＋保濕面膜Ｘ2，桌上型收納房Ｘ2，美膚導入儀Ｘ1） 最後還有「原相肌旅行保養組送泡芙化妝包」的組合，像泡芙一樣鬆軟的化妝包搭上繽紛配色，怎麼拿怎麼可愛，年末有計劃外出旅行拿這包就OK啦！ 保養品-原相肌旅行保養組送泡芙化妝包 售價： NT$2,899 （內含原相肌系列旅行組 、化妝水、前導精萃、煥膚精華、輕盈乳霜、夜夜Ｃ＋嫩白面膜2片、日日Ｂ＋保濕面膜2片、酵素凍3條、蔓越莓益生菌6條，泡芙包） 點我入手

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每位都是Scene Stealer！大勢韓劇裡都有他們在，迷妹們一定不陌生的10位配角群

有這麼十位演員，Every time，Every Where，Every Channel都能看到他們的蹤跡，除了接戲頻率超出想像外，演技高超的他們，更在電視劇中大放異彩，即使不是主角，一出場總是存在感非常強烈，堪稱「最狂Scene Stealer」無誤！ ＃金秉玉 宇宙大明星金希澈，在《認識的哥哥裡》最常模仿的人，就是「金秉玉」了。身為韓國演藝圈的大前輩，出現在電視劇裡，一舉一動都能替角色增添魅力，最近水木劇，收視率大幅領先其他電視台的《黑騎士》，金秉玉就飾演了一位唯利是圖的房地產大亨朴哲民！ （圖片來源：KBS） ＃金美京 還記得《Healer》裡面，玩弄池昌旭於股掌之間，神出鬼沒的敏孜阿珠媽嗎？金美京的角色即使戲分不多，也依然是個關鍵人物！每每看起來像是面無表情，但是一個眼神就能把情緒發揮的淋漓盡致，果然實力堅強！在今年《心裡的聲音》、《Go Back夫婦》等小品好劇，也有她的身影！這陣子來台灣旅行的她，不知道有沒有路人捕獲野生美京媽媽呢？ ＃曹熙奉 與金秉玉的大眼有著異曲同工之妙，曹熙奉的表情，總是有著「案情不單純」的模樣在，和朴真珠一樣，幾乎年年接拍超過四部韓劇，身影橫跨無線台與有線台。在《最強送貨員》中，正是飾演對順愛姐百依百順，溫柔體貼的八八麵館師傅張東洙！ （圖片來源：SBS） ＃朴真珠 擁有著好歌聲的真珠，大家一定不陌生。經常扮演護士角色的她，演技也相當出色，一出場必定能帶來畫龍點睛的效果。幾乎每年都接拍似部韓劇以上，屬於多產配角之一，終於也在2017年SBS演藝大賞中，憑藉《再次重逢的世界》，榮獲女配角獎的肯定！ （圖片來源：IG@SBS） ＃金叡園 擁有嫩白皮膚與精緻鵝蛋臉的金叡園，出演過不少大勢韓劇，像是《嫉妒的化身》、《明天和你》、《奇怪的搭檔》、《卞赫的愛情》、《朴代理隱秘的私生活》等等，幾乎以「現代都會女性」的角色為主，像是公司職員、空姐等等，可以說是小資女的配角首選！ ＃金元海 「有元海在的地方，都是好劇！」號稱超強甘草配角，光芒幾乎掩蓋了主角們，無論是什麼角色都能駕馭的他，就是一隻九色鳥，每次出場都能不負眾望，常常扮演關鍵的反轉人物，在2017年SBS演技大賞中，也以《當你沉睡時》的崔系長一角，獲得男配角獎的殊榮！ （圖片來源：IG@SBS） ＃李時言 擺脫《我獨自生活》裡的「傻瓜」形象，號稱大勢演員的李時言，只要出現在電視劇裡，就具有相當的存在感；像是在《Remember》裡，被南宮珉霸凌的秘書安秀範，或是《W》裡，被吳成務作家的無臉，嚇得魂飛魄散的朴秀峰，身為客串大師的他，可是將這些角色的精髓，演得唯妙唯肖！ ＃趙在允《Voice》、《救救我》、《被告人》、《Black》、《Mad Dog》，趙在允接戲的頻率與戲份都不輕啊！2017年真的是他的多產之年，三部OCN的懸疑推理劇都有他，正派、反派精神都能運籌帷幄，果然是老演員才有的威力！ ＃姜其永與國民主持劉在錫相似的外貌，正是演員「姜其永」。讓他大開知名度的角色，莫過於2016年《Oh，我的鬼神君》裡的廚師三人幫之一，而前陣子在《當你沈睡時》裡，也搖身一變成為冷血的殺人兇手姜玳熙，陰森又殘忍的程度令人毛骨悚然。而最近他也出演了《不是機器人啊》的黃有哲一角，期待能替這部劇帶來不同的火花！ ＃黃石正近幾部戲幾乎都與出版業有關係的黃石正，從《她很漂亮》的華麗編輯，到《愛情的溫度》、《今生是第一次》裡的電視劇作家，已經是「作家」角色的專業戶啦！經常出現刻薄台詞的角色，和她特別偏高的嗓音搭配起來，張力十足，毫無違和感，將職場裡尖酸女上司的精神表露無遺！ 即使十位配角不是電視劇中的主演，卻依然發揮綠葉精神，襯托出劇情的支線，讓整部戲劇變得更完整，期望未來的韓劇裡，能夠看見他們不同於以往的新角色，創造出演技人生的第二春！ info. 點此觀看《不是機器人啊》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #​劇在愛奇藝 #姜其永 #愛奇藝台灣站 #曹熙奉 #朴真珠 #李時言 #趙在允 #金元海 #金叡園 #金秉玉 #金美京 #韓劇 #黃石正 

斥資超過400億打造《外星+人2：回到未來》金泰梨柳俊烈關係變化？金宇彬帥臉也用CG打造？《外星+人2：回到未來》近期上

外星人X武俠X道術 多重宇宙無極限！斥資超過400億韓元打造的《外星+人2：回到未來》（Alienoid: Return to the Future）集結《外星+人》原班華麗陣容金泰梨、金宇彬、柳俊烈將揭開反轉震撼結局！《外星+人2：回到未來》敘述在激烈的神劍爭奪戰中，要揭曉被隱藏的祕密之際，在「過去」的人類、外星人、道士回到「未來」，試圖拯救地球的故事。年度動作鉅獻《外星+人2：回到未來》近期上映！加入MAGIC HOUR Premium購買《外星+人2：回到未來》電影票可享88元，更多詳情可見MAGIC HOUR官網（https://magichour.app/premium）或搜尋「88元電影票」。 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 《外星+人2：回到未來》是《神偷大劫案》、《暗殺》締造雙千萬觀影人次票房紀錄大導崔東勳最新奇幻震撼巨作，崔東勳導演表示這一年半以來，他都在進行《外星+人2：回到未來》的後製作業，他說：「這期間我在剪接室只看著演員們的眼睛過日子，感覺就像一起生活的家人一樣！在進行後製作業時，我也再次感受到製作電影是怎麼一回事。在這過程中，有種被淨化的感覺！這一年半以來，覺得自己好像邊擁抱著演員們邊製作電影！」崔東勳導演也透露，為了讓即使沒看過前作《外星+人》的觀眾能自在地觀賞《外星+人2：回到未來》而做了許多努力，他認為可將此續作當成獨立作品看待！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 崔東勳導演還說：「為了要讓觀眾喜歡這部電影的角色，我必須先喜歡這些人物、沉浸於角色中才行。因此我好像看了《外星+人2：回到未來》150次左右，在那過程中，我覺得自己好像愛上了這些演員們！」前作《外星+人》與續作《外星+人2：回到未來》共花了387天進行拍攝。延續前作穿越於古代與現代、人類與外星人共處的獨特世界觀，《外星+人2：回到未來》將以更勝前作的規模展現最精彩的結局！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 金泰梨在《外星+人2：回到未來》中飾演「以安」一角，為了守護地球上的人類，她也將在續作中回到未來！對於續作《外星+人2：回到未來》的看點，她表示：「這次的動作戲真的很多，尤其在火車上的動作戲令我印象深刻！特別的是，扮演神仙的廉晶雅、趙祐鎮兩位前輩真的很辛苦！而我總是很享受動作戲的拍攝過程，但當我很有野心，想再嘗試更多動作戲時，導演總會勸阻我呢！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 而在《外星+人2：回到未來》中，金泰梨與柳俊烈的關係也起了變化。金泰梨表示：「在前作時，我和柳俊烈的關係比較吵吵鬧鬧的，展現很有趣的默契；在續作尋找神劍的過程中發現了被隱藏的祕密，我們的關係也產生了變化，有了令人憐惜的部分。」前作《外星+人》豐富多樣的情節令觀眾津津樂道，為了讓續作《外星+人2：回到未來》更加完整，崔東勳導演花了一年半的時間進行後製作業，金泰梨對此表示：「希望能將導演和我們演員們深愛這部作品的心情，完整地傳達給觀眾！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 金宇彬在前作《外星+人》中飾演「卡德」一角，管理被關在人類體內的外星人囚犯；而在《外星+人2：回到未來》中，他則扮演會化身為「卡德」模樣的程式「森德」一角，這個角色具有調節時間的能力，因此金宇彬必須挑戰大量的CG演技。金宇彬在製作發表會時表示：「我所出現的場景，大部分都是需要CG的場面，因為眼前看得到和看不到的部分有所差異，一開始覺得很困難。但導演和工作人員都幫了我很多忙，現在我很有自信挑戰各種CG演技！」而主持人也開玩笑地詢問金宇彬：「你的臉也是CG嗎？是非現實般的帥氣呢！」金宇彬對此忍不住笑回：「這算是提問嗎？」讓現場哄堂大笑！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 《雞不可失》李荷妮在前作中飾演「以安」朋友的阿姨「閔開仁」一角，對金宇彬所飾演的「卡德」一見鍾情，也令人十分期待兩人在續作中的發展。金宇彬對此表示：「我和李荷妮演員在前作中真的很相配，默契也很好。若大家好奇後續的話，請一定要透過《外星+人2：回到未來》確認看看，我只能跟先跟各位說我們的默契真的很好！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 柳俊烈所飾演的道士「無勒」在《外星+人2：回到未來》中，將展現不同於前作時的精彩道術能力！柳俊烈表示：「在前作中我所飾演的是不像樣的道士『無勒』，後來在學會一些道術後，有了明確的目標，將展現更好的模樣，希望觀眾都能期待這個角色所產生的變化！」而對於這次在《外星+人2：回到未來》中穿越到未來的感想，柳俊烈表示：「前作的動作場面有復古的感覺，而穿越到現代後又將展現出不同的視覺效果，吊鋼絲場面的動作戲也有不一樣的感覺，觀眾可以比較兩部作品的不同之處！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 另外，在《外星+人2：回到未來》中，金宇彬和柳俊烈有大量的對手戲，對於兩人合作的感想，金宇彬表示：「我覺得很棒！俊烈哥是位非常帥氣的演員，而且擁有很多能量，我也從他身上獲得很多力量，很愉快地進行拍攝了！」柳俊烈也笑說：「真的很有趣，拍攝現場的工作人員們，都以為宇彬的年紀比我大！宇彬真的很可靠、值得依賴，是能穩住片場重心的角色！我雖然年紀比宇彬大，但很沒有壓力地進行拍攝了！」年度動作鉅獻《外星+人2：回到未來》近期上映！ 全台最大電影社群平台「MAGIC HOUR」近期與7-11 ibon及全台戲院合作，特別限時推出Premium方案，加入MAGIC HOUR Premium，全年購買電影票只要88元，全台上映戲院上映期間皆可使用，從台北到屏東，從台中到台東，都能享受全台最殺88元電影票優惠，更多詳情可見MAGIC HOUR官網（https://magichour.app/premium）或搜尋「88元電影票」。 

斥資超過400億打造《外星+人2：回到未來》金泰梨柳俊烈關係變化？金宇彬帥臉也用CG打造？《外星+人2：回到未來》近期上映

｜經典女事｜70歲活出女性自我的梅伊‧馬斯克｜

 梅伊‧馬斯克是矽谷鋼鐵人伊隆·馬斯克的母親，以69歲高齡攻佔紐約時代廣場的各大看板，也在71歲時出版個人自傳《女人的計畫》。 在這本書中，會發現梅伊並不是天生的幸運兒，雙十年華，梅伊正經歷家暴且無法離婚的婚姻，直到31歲南非婚姻法修正，才得以訴請離婚，但老公不輕易罷休，經濟箝制、持續訴訟，她為了養活孩子，毅然創業，成立營養諮詢工作室同時，也重新開始大學時代、選美比賽時的模特兒工作。從現代角度分析，梅伊很早就開始了斜槓人生、自由接案，但梅伊並非刻意為之，一切只是一個單親媽媽為了生存！ 越到晚年越風采絕倫的梅伊如何成為女人經典？從《女人的計畫》可以窺知她的處世態度、哲學，本篇文章提出四個重點：橫越沙漠的勇氣、女性專業獨立、重視營養健康、無懼年齡限制。 一、人生如同橫越沙漠 梅伊‧馬斯克，大器晚成、人生多磨，但她很感恩自己有一個樂觀冒險的原生家庭，給予她的冒險精神、求生意志、科學態度，成為她在「人生沙漠」中，永遠的指南針。 梅伊的父親是開小飛機環遊世界的冒險家，梅伊五歲時，父母帶著三個孩子，不只一次前往沙漠探險，誤入鱷魚池、被狼在夜晚包圍，給予童年的她深刻的生存意志，梅伊說：「妳無法預期未來，但可以計畫下一步。」 這一份冒險精神，也貫徹在她日後的人生，31歲後離婚創業、41時前往加拿大重考營養師執照、48歲前往美國時，必須重新考試外，連信用紀錄也沒有。梅伊前半生是在經濟拮据的狀態下度過，但她還是維持良好的財務信用。雖然總是在收支平衡中煎熬，但是她尊重孩子們前往美國念大學、發展的想法，若孩子在多倫多攻讀法律、醫學，她的職業可以孩子領取獎學金，但梅伊尊重孩子，她的三個孩子，後來也都成為創業家。 二、女性的獨立與專業 「妳可以說出妳的悲慘經歷，必須已經精神煥發、幽默十足」 梅伊‧馬斯克，認為自己是專攻營養學的科學家，她不斷在深化自己的能力與事業，由南非發展到加拿大、美國，看來光鮮亮麗的創業路，實際每一次轉換都是且戰且走，梅伊說，她也不知道會如何，如果不行再退回就好！保持這樣的心態勇往直前，她開始自己的工作室，是因為要兼顧孩子，孩子漸長，可以輔助她時，就成為她的幫手。 她這份獨立精神，或許正是最好的身教，當大兒子喬伊已經前往加拿大時，梅伊還在遲疑時，前往加拿大考慮的同時，當時15歲的女兒，就幫母親把房子找好買家，加速母親下決定的速度。這在一般人看來不可思議，梅伊卻說：「我們已經討論很久了，她只是加快速度而已。」她無論對自己、對家人，都貫徹著獨立的信念。 三、重視營養與健康 梅伊‧馬斯克70歲，依舊活躍亮眼，我們會想她是否是上天眷顧的天之嬌女？《女人的計畫》寫著，她每天真正的戰鬥是「面對熱量」，她不是天生能夠體態纖細的幸運兒，住所遷徙顛簸，創業篳路藍縷，也曾讓她難以維持體重，直到42歲後，她藉由「飲食控制」得以維持體重30年，對營養的認知，是來自日常生活的「原型食物」，對自己食物的堅持，冰箱只擺自己的食物，執行「自己的計畫」，是她後來得以維持健康的關鍵。 四、年齡不是限制，更不是女人的限制。 梅伊‧馬斯克給我最大的啟示是：人生會有一些泥淖，深陷其中的我們，有時會以為此生就被弄亂了，而一蹶不振，也以為年齡會是女人的限制，母職會是掩蓋女人的姓名與專業，可是梅伊活出了自我。她是一位成功的女性，根基在她是一個專注在自我人生的人，專業、踏實，也不會因為自己年紀大，就認為自己落伍，不適合模特兒工作，反而是不斷尋找機會，書中一句帶過：十次機會也九次拒絕，但她不洩氣，進而展現出年過50的女性，依舊美麗優雅、風采卓越、歷經淬鍊的美。

SUPERDRY冒險魂全新秋冬服飾經典回歸   MA-1飛行外套、百搭帽T  不敗造型注入流行趨勢 持續布局全台消費市場

SUPERDRY冒險魂全新秋冬服飾經典回歸 MA-1飛行外套、百搭帽T 不敗造型注入流行趨勢 持續布局全台消費市場 雙北店點嶄新開幕 五倍券、週年慶、開幕慶 多樣優惠陸續上線回饋粉絲 今年4月，英式潮流休閒品牌SUPERDRY冒險魂以全新精神「冒險魂」回歸台灣市場，在回歸後的第一個秋冬，品牌推出經典的帽T與MA-1飛行外套等嶄新秋冬系列款式，堅持過往高質感舒適的穿著體驗，搭配強烈視覺色調，與一如既往經典不敗的造型設計，SUPERDRY冒險魂將再次喚起消費大眾對品牌的獨特印記。除此之外，為積極布局全台消費據點，品牌將於10月8日開幕台北SOGO忠孝館店點，以及10月9日開幕Mega City板橋大遠百店點，喜愛美式休閒風格的時尚潮人們千萬不要錯過！ 秋冬最夯首選 SUPERDRY冒險魂MA -1飛行外套潮流回歸！ MA-1飛行外套源自美國空軍軍服，經歷多年的演進，不變的是它保暖質量輕，且多樣細緻的刺繡工藝元素，是秋冬流行穿搭的重要首選，因而成為歷年不衰的經典外套款式。SUPERDRY冒險魂秋冬MA-1飛行外套推出三色經典樣式，除經典的軍綠色外，還有獨特秋天氣息的棕橙色，與沉穩百搭海軍藍，三種配色皆搭配不同色系的保暖內襯。 而在設計上則展現品牌對細節的堅持，如外套各處縫製獨特造型的品牌刺繡布章，以及象徵美式文化風格的「Stay Lucky」、「ACES 5♠️4」等字樣布章，透過刺繡布章的設計元素，來突顯品牌飛行外套的軍裝魅力。除刺繡元素外，手臂側邊甚至縫上「superdry」及「極度乾燥」字樣的小鐵件，點綴的小細節使飛行外套質感大幅提升！在持續創新商品設計的同時，SUPERDRY冒險魂仍不忘做為全球品牌的企業責任，為秉持環境永續品牌理念，本次秋冬推出的MA-1飛行外套填充物材料由多達 20 個回收寶特瓶製成，希望透過品牌價值的重新塑造，讓全球消費者共同重視地球環境的維護！ SUPERDRY冒險魂帽T就是要挺！經典不敗百搭造型就差這一件！ 品牌歷久不衰的熱賣商品除了外套款式外，帽T款式也是具有指標性的商品選擇。SUPERDRY冒險魂帽T除了堅持保有品牌極佳的穿著舒適度，相較於其他競品帽T還硬挺的版型，則是它讓人愛不釋手的最強優勢，不僅如此，不塌陷的帽型讓穿搭造型整體修身耀眼，在寒冷季節時更顯好精神！SUPERDRY冒險魂男款帽T推出多樣色調款式，從經典酒紅色到活潑橘黃色，無論單穿或搭配外套的層次穿搭，都是休閒潮男衣櫃裡必敗的基本穿搭教戰手冊。女款則推出經典大Logo帽T，品牌Logo搭配「目娱乐节今日」的日本漢字，美日風格與品牌經典復古的裂紋設計，搭配鮮豔彩虹底色，為帽T注入現代與復古兼具的全新色彩！ SUPERDRY冒險魂全省百貨店點同步推出【週年慶】活動，品牌嚴選幾款國外名人也愛不釋手的保暖外套，購買即可享７折優惠，其指定款式中也有原價6,280元的保暖外套，週年慶活動期間只需3,980元，現省2,300元的優惠千萬不能錯過！ 除了【週年慶】活動外，為因應政府振興5倍券政策，SUPERDRY冒險魂升級優惠再加碼，於10月8日起，單筆消費滿3,000元即可獲贈500元商品抵用券；同時為歡慶雙北店點的陸續設立，台北SOGO忠孝館店點同步推出【開幕慶】優惠活動，開幕日起購買指定商品享85折優惠，單筆消費滿4,000元即可獲得SUPERDRY冒險魂證件帶乙個，另外滿8,000元額度即可獲得SUPERDRY冒險魂腰包乙個。 SUPERDRY冒險魂店點資訊：

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我要當吃瓜群眾喵！地瓜、南瓜對貓咪的益處大解密！

講到秋天，講到萬聖節，首先跳入大家想像的作物是什麼呢？對蹦編來說，秋天的代表就是熱呼呼的烤地瓜，至於萬聖節嘛，不用說，當然是傑克南瓜燈的主角南瓜啦！ 這兩種充滿秋天氣息的作物，不只人類喜歡吃，對家中的貓主子來說，也是益處多多的食物喔！在運用這些當季作物料理的同時，也不妨做一份鮮食給毛孩吃吧！想知道地瓜、南瓜對貓咪的好處，以及可以如何料理，就趕快跟著看下去吧～ 《地瓜、南瓜對貓咪的好處有哪些？》 地瓜 不易造成過敏的碳水化合物來源 地瓜屬於根莖類植物，相較於因為含有麩質而較容易造成貓咪過敏的穀類，再加上含有更多水份與膳食纖維，是滿足貓咪飲食中所需少量碳水化合物的優良食物！ 含有大量膳食纖維 膳食纖維可以促進貓咪腸道蠕動，維持消化系統健康，同時還可以幫助貓咪排毛，可以說是天然的化毛膏哇！ 豐富的維生素B, C 貓咪對於維生素B的需求是狗狗的六到八倍，而維生素B群對於貓咪的腦部、神經系統、肌肉、肝臟、視力、毛髮與皮膚健康的維持非常重要！而適量補充維生素C可以使貓咪的免疫力提升、對抗衰老以及加速傷口癒合，在充滿污染的現代環境中，也是必要的營養素。 南瓜 富含水分、膳食纖維與高營養價值的油脂 南瓜屬於蔬菜類，貓咪可以透過它攝取水分與膳食纖維，對於輕微便秘與腸胃疾病十分有幫助，還可以促進排毛！同時，南瓜果肉與籽中的油脂可以維持泌尿系統的健康。 南瓜籽含有脂肪酸與抗氧化劑 脂肪酸與抗氧化劑是貓咪不可或缺的營養素，對於貓咪的皮膚與毛髮來說，是很良好的營養品！ 提供大量維生素A, B-胡蘿蔔素與礦物質 維生素A保護貓咪的骨骼肌肉、視力、生殖與免疫系統，而B群對於貓咪的好處在上面就已經大大強調過了；礦物質鉀、鐵則可以降低貓咪罹患癌症的風險，只能說南瓜真是個寶藏食物呀！ 《#建議的烹調方式》 清蒸 清蒸是最常見也最簡單的料理方式！在烹調的過程中由於不會對食物的組織進行過多破壞，能保留下來的營養也更多。除此之外，清蒸之後的食材通常會更好塑形或搗成泥，容易添加在毛孩的食物中，也能與其他食材融合（如添加肉末等），創造更多口味！ 烘烤 心靈手巧的拔麻們如果做膩了簡單的鮮食，也可以考慮往更難的料理之路前進，而這時，烘烤就是一個能讓食材有更多變化的料理方式！想要嘗試南瓜派或地瓜派的拔麻，就能透過烘烤來達成，做成的產品不只毛孩，稍加調味之後連家人都可以一起共享喔～ 看完了上面的介紹，大家是不是都想跟自家主子一起當「吃瓜群眾」了呢？不過，在製作鮮食的同時，也要依照寵物的身材與年紀考慮到適合的攝取量，畢竟過猶不及，而我們都知道，過度順暢的清腸胃就會變成拉肚子了嘛！ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

年末來場浪漫奢華的女孩派對吧！ PLAYBOY浪漫耶誕限定！三角幾何藝術逸品「Dream Pieces」夢幻上架

隨著時序進入年末的派對季節，經過一整年的忙碌，妳準備好迎接即將到來的聖誕夜和跨年派對了嗎？最懂小資女孩的美式潮流包包服飾品牌 PLAYBOY，於今年年末節慶限定推出兩大系列兼具節慶感和日常需求的魅力配件，包含三角幾何藝術新作「Dream Pieces」系列耶誕限定禮盒、以及繽紛夢幻感再升級的「Play Bunny」系列跨年推薦款，全新推出的 PLAYBOY 輕奢華風格包款不僅點綴出女孩秋冬時尚的獨特品味，品牌對包款創新設計與面料上的極致追求，也兼具優雅輕巧的包款收納空間，讓妳沉浸於派對微醺帶來的美好之餘，透過唯美夢幻的風格單品體現出女孩活力溫柔的致命吸引力！ 三角幾何藝術給妳無限組合的想像！PLAYBOY Dream Pieces 耶誕限定禮盒12月2日浪漫上架 PLAYBOY 致力於追尋包款獨特設計與收納空間的和諧，於今年耶誕浪漫推出「Dream Pieces」系列手提包，揉合幾何藝術哲學與收納巧思，以三角幾何立體圖形為輪廓來挑戰工匠技法，將包款以極其獨特的摺疊方式呈現！而袋口雙肩提把釘釦可自由調整與拆卸，揹法變換俐落有型；底部特殊剪裁輕巧又方便，兼具立體美感與時尚魅力；搭配品牌經典視覺「金色小兔兔」玩偶公仔提亮包款整體視覺，讓包袋也能成為女孩們耶誕裝束的穿搭亮點！Dream Pieces系列推出搶眼學院紅、低調墨黑及奢華霧銀灰三色，並於官網獨家販售浪漫奶油白加贈麋鹿束口袋，讓女孩們彷彿置身如夢似幻的飄雪耶誕夜！自12月2日至12月26日止，購買 PLAYBOY Dream Pieces 耶誕限定摺疊禮盒即享有限時活動價 2,022元，造型別緻的禮盒包裝加上藝術又時尚的 PLAYBOY 包款，不管是買來自用、收藏或送禮都是陪女孩們共度浪漫耶誕月的唯一首選！ 跨年品味推薦！PLAYBOY Play Bunny系列12月16日繽紛開賣 陪妳度過優雅迷人的年末慶典 服裝風格能完美詮釋個人性格特質，而一手精緻包款則能提升時尚女孩整體造型質感，在音樂與燈光絢爛奪目的氛圍下，就差一款繽紛派對包讓妳一整夜氣勢不減！「Play Bunny」系列包款挑選 PLAYBOY 經典圖騰加入繽紛活潑元素，打造出與眾不同的輕奢華系列，包款配色主題圍繞著繽紛派對時尚，以品牌經典粉嫩色系與袋蓋跳色印刷走線，賦予整體包款豐富層次，而 PLAYBOY 小兔頭五金搭上烙印字母，簡而有力的點綴穿搭亮點；在揹帶設計細節上也以排列循環方式鑲飾品牌LOGO，將滿滿辨識度極高的兔子元素集結於一身，帶來充滿生命力的時尚新作！不僅如此，Play Bunny 系列包款採用立體方形輪廓設計，幫助輕巧收納隨身用品而不凌亂，隨時隨地優雅拿取，讓女孩即時補妝得心應手，不管是休閒日常或跨年派對場合，都能展現現代女性的生活美感與獨特品味。自12月16日至1月2日止，購買 PLAYBOY Play Bunny 跨年推薦款即享有限時活動價1,980元，心動的女孩快揹上可愛小兔頭、恣意揮灑妳的青春洋溢吧！ 

太有梗！foodpanda年前彩券行、廟口舉牌引熱議　跑一單送2千還能抽2萬

年關將近，大家都在想辦法發財，foodpanda卻選擇直接把心聲寫上牌子舉出來！近日，民眾在台北市彩券行前目擊到特別的街頭舉牌行動，看板上寫著「別人有偏財運，你只有偏頭痛」，用幽默又中肯的語氣，精準打中許多人對財運的焦慮與無奈，引發網友拍照分享，在社群上掀起討論。也有網友發文在附近的土地公廟看見類似的舉牌。 (圖片翻攝 Threads) 這場舉牌活動由foodpanda策劃，選在年節氣氛濃厚的彩券行與廟宇前舉行，巧妙結合拜拜求財與買彩券試手氣的生活場景，讓看似平凡的街景瞬間充滿共鳴與趣味。舉牌文案宛如現代社畜的內心獨白，既好笑又心酸，讓不少路人忍不住停下腳步拍照分享，成為網路上新一波轉發熱點。 (圖片翻攝 Facebook) 在這場話題行銷背後更曝光了foodpanda春節外送員招募活動：只要在春節期間加入外送行列，不僅跑一單就能獲得2千元獎勵，還有機會抽中最高2萬元的大紅包。 不少網友對於這波舉牌行動十分有感，留言表示：「怎麼每個牌都像在罵我，我卻甘願被罵」、「看到偏頭痛那塊我直接笑噴，太懂上班族了」、「我原本也想買彩券，結果決定還是申請外送比較快」、「廟口那張我也有看到！文案太真實」、「原本想拜拜求財神，結果被foodpanda當頭棒喝」！

五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

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