黃子佼分享新觀念：漸進多焦眼鏡可以多配一付！寶島眼鏡讓你更耐看

身為全能型藝人的黃子佼，既是知名主持人，又橫跨作家、作詞作曲家、歌手、演員、導演、公仔設計師等多重身份，游刃切換不同角色的他，日常也配戴著能快速切換用眼需求，一付遠近都清晰的「遠中近通用型」漸進多焦眼鏡，支持當他在開車時，除了要關注遠方兩旁的路況，時不時還得瞄一旁的手機導航的急迫情境，與平時在家裡看電視，一旁的手機也時不時有訊息傳進，在大螢幕和小螢幕之間切換的狀況。 無論在忙碌的工作排程中，抑或是生活休閒裡，黃子佼總養成大量閱讀的習慣，放鬆片刻也會經常性地使用手機平板追劇、看電影，隨著年歲增長，在這些中近距離的閱讀情境時，也漸漸感受到眼力不勝負荷，尤其因疫情期間，改變了許多工作、生活型態，長時間中近距離的用眼需求大幅增加，更察覺到舒適耐看的重要性，為了讓眼睛耐久不疲勞，多配了第二付功能性的「長時間舒適型」鏡片。黃子佼以親身配戴經驗分享，來宣導這個新觀念再適合不過。 已有一付漸進多焦眼鏡的資深族群應該有過類似經驗，在日常遠、中到近距離的全視野範圍，都能無界順暢對焦且清晰，不需將眼鏡戴上拿下，但受近年來疫情催化下的新常態影響，長時間上網、盯螢幕等1-4公尺的中近距離、以及看手機、閱讀等在1公尺內近近距離的用眼大幅提升，加速了眼睛疲勞、酸澀、視力變差，甚至老花眼年輕化的情況。 對此，寶島眼鏡與時俱進，針對長時間中近距離的使用者，設計長時間舒適型鏡片，提供更寬闊舒適及清晰的中近距離視野，同時也能讓配戴者以較輕鬆舒適的姿勢辦公、處理生活大小事，擺脫肩頸痠痛問題，是上班族及居家不可或缺的第二付功能性長時間舒適型鏡片！ 寶島眼鏡以40多年的配鏡經驗及在地觀察，藉由黃子佼的親身經驗共同宣導，解決現代生活中大量長時間的用眼行為或工作需求，漸進多焦眼鏡絕對有必要多配一付。一付「遠中近通用型」用來應對看遠看近的快速切換，另一付「長時間舒適型」則針對中近、近距離的長時間使用，讓眼睛不易疲勞，更加舒適久看。 為了讓眼睛擁有更健康、更舒適輕鬆的清晰視野，寶島眼鏡以精準配鏡提供服務，推薦你多配一付多焦眼鏡來交替使用，成為全視野的最佳得力助手。即日起到6月30日止，選擇日本NEOS漸進多焦鏡片2,980元起，下載APP第二付還現折1,000元，同時還有不滿意保證退費的承諾，支持你「多焦多一付、輕鬆看久久」，協助營造最清晰、更輕鬆的視野享受。 更多詳情請前往寶島眼鏡看更多： http://bit.ly/3zDVzCq ※NEOS漸進多焦鏡片2,980元不含鏡框，1.56活力舒適N1漸進奈米訂製鏡片，2,980元廣告片種以各門市現場實際販售之日本品牌為準，活動詳情請洽門市人員。 使用前詳閱說明書警語及注意事項。 北市衛器廣字第112030178號 衛部醫器製壹字第006036號 衛部醫器輸壹字第016106號 ※退費需知：以下情形及鏡架恕不適用本退費方案：1.非活動品牌漸進多焦點鏡片；2.非活動期間內購買之商品；3.商品取回使用超過一個月；4.因天災、意外、人為因素、不當使用、自行維修或拆卸等非正常使用所造成瑕疵；5.因疾病、眼部開刀、持醫生處方或顧客指定度數者。 ※下載寶島眼鏡APP 購買第二付現折1,000元，本活動需自寶島眼鏡APP領取會員專屬折價券，僅適用購買整付眼鏡(鏡框+中近/近近鏡片) ，活動詳情請詳閱APP折價券使用說明。 ※活動限指定品牌商品，詳情活動辦法與限制條款，詳見門市公告或洽門市人員，寶島眼鏡保有優惠活動解釋修改權力。醫療器材商：依視路寶利徠光學股份有限公司 / 寶島光學科技股份有限公司

4K手作烘焙台北松江店｜首間質感內用店登場，草莓可頌控必收藏

4K手作烘焙的起點不在華麗門市，而是在市場裡慢慢累積。 因為重視家人健康，加上對甜點的熱愛與專業，創辦人開始製作「敢給家人吃」的甜點，在一次次嘗試中累積口碑，也讓 4K 手作烘焙在鼓勵與支持下誕生。繼林口與三重外帶店後，首間內用實體店正式落腳台北中山區。結合設計師的背景，將藝術與美感融合進生活與甜點裡，讓每個顧客都能感受到4K手作烘焙的用心。 店家特色｜4K手作烘焙台北松江店 一走進 4K 手作烘焙台北松江店，目光立刻被甜點櫃吸引，整齊陳列的草莓蛋糕與各式甜點，畫面美得讓人忍不住多看幾眼。空間以白色與灰色為主調，整體明亮又現代，桌椅走典雅氣質路線，與點綴金箔的甜點相互呼應。 雖然座位不多，卻格外舒適，不只甜點好拍，連飲品也精緻到位。細節處處看得出用心，聊起來才知道老闆擁有設計背景，希望把藝術與美感透過甜點帶進日常生活，而這間首間內用店，正是實踐這份理念的開始。 如何前往｜4K手作烘焙台北松江店 從捷運行天宮站4號出口出站，沿著松江路步行約7分鐘即可抵達。 菜單介紹｜4K手作烘焙台北松江店 推薦餐點｜4K手作烘焙台北松江店 這款草莓可頌使用日本與法國鮮奶油製作，整體口感清爽、不膩口。雪白的鮮奶油擠在酥香的可頌上方，再以草莓點綴，視覺上就像白雪覆蓋的草莓森林，可愛又精緻。實際入口時，外層可頌酥脆、層次分明，內餡則是草莓口味的鮮奶油，草莓香氣相當突出，酸甜平衡得宜，讓整體風味更顯輕盈。 綠葡萄奶霜蛋糕以戚風蛋糕作為基底，蛋糕體蓬鬆柔軟、帶有恰到好處的濕潤度。搭配甜而不膩的鮮奶油，入口清爽不厚重。每一口都能同時品嚐到新鮮綠葡萄的自然酸甜，以及焙茶鮮奶油淡雅的茶香，果香與茶香相互襯托，讓整體風味更加平衡，是一款清新耐吃、適合搭配咖啡或茶飲的甜點。 清邁水果茶以泰北高山茶葉為基底，茶湯入口清爽，帶有自然的熱帶水果香氣。擠上金桔果汁後，為整體風味增添一抹明亮的酸甜感，讓茶香與果香彼此融合，不僅解膩，也相當適合搭配甜點一同享用。 蘋果冰美式以咖啡作為基底，加入帶有濃郁蘋果香氣的果汁，讓整體咖啡風味呈現水果調性。咖啡的苦韻與蘋果的清甜相互平衡，口感清爽、不厚重。 店家資訊｜4K手作烘焙台北松江店

BULOVA血統的堅持 機械腕錶的純粹節奏

百年蘊底醇厚實力 創立1875年於美國紐約的鐘錶品牌BULOVA，在19世紀鐘錶業蓬勃發展的大時代，BULOVA就於此刻開啟傳奇的序幕，在百年光輝歲月中，已在錶壇劃下不容抹去的傲人紀錄，BULOVA不僅在創新中求突破，經典機械錶也不斷推出新款式，甫在台灣新上市的機械錶款以””飛向 未來”為設計主題，BULOVA由內而外盡情揮灑對鐘錶的熱情，保留經典的元素，新增加上噴射機儀表板的設計，垂直水平線條均等化分錶面的面盤，箱型玻璃設計，弧線勾勒出手錶經典印象，偏軸的錶冠設計，薄型的錶圈及錶耳亦點出新潮創新的設計巧思，最吸引喜愛機械錶錶迷的是、六點鐘面板簍空設計以及全透明的錶蓋設計，可欣賞擺輪游絲的迷人運作。在台灣資深錶迷的記憶及引頸期盼下，再度引進BULOVA經典系列錶款，在CITIZEN台灣指定通路限量發售。 動能心臟脈動流轉 新潮的設計中仍可細細品味出BULOVA的百年經典，如此用心之作當然要搭載穩定度高的BULOVA自動上鍊機械機芯，21石的字樣烙印在面盤上，驗證手錶穩定的運作實力，此機芯可動力儲存40小時，長效運作讓佩戴者享受腕錶這貼身夥伴的便利，此殼款多樣的面貌提供不同消費者配戴習慣及風格，96A199不鏽鋼錶殼錶帶，純粹黑面板，面板上鮮紅的噴射機的儀表板設計，點燃驅使前往未來的原動力96A187星鑽灰的面板，一樣透過鮮紅的線條勾勒出不羈的雅痞風格，黑色皮錶帶與黑色針織線和諧地交織，絕對是輕熟男入手的首選；97A136玫瑰金的錶殼指針及時間刻度，日暈黃面板透過黑色線條的對比畫出錶款細膩的設計，摩卡色皮錶帶展現都會熟男蘊藏的魅力。 鉅作不間斷 享受時間饗宴 140年的製錶經驗，唯一的精髓以及態度就是打造能滿足每一位消費者的風格，完美機芯可以亙古流傳不墜，符合現代潮流亦是品牌要著墨的要點之一，BULOVA為了這個目標，期盼更多的錶迷加入這大家庭，與BULOVA走向未來，品味您時間旅程中的美好時光。 歡迎蒞臨台灣CITIZEN 品牌形象店 鑑賞BULOVA系列腕錶 台北旗艦店-精光堂時計台北市大安區忠孝東路4段50號1樓 02-2711-8551台北-萬年鐘錶台北市西寧南路70之9號1樓02-23882669台中勤美誠品形象店-樺琦屋台中市公益路68號2樓04-2326-3202高雄夢時代旗艦店-精光堂時計高雄市前鎮區中華五路789號2樓07-970-4699 #BULOVA 

板橋古城裡的小清新-晨褆 Kitchen

我自搬來板橋已有三個月餘。將雜物收拾打點，重新適應此處的地景地物，重新設計這裡的生活節奏，一個安頓竟也花費了我一百多個日子。終於，一日下午，清風徐徐，無事擾心，我決意來個板橋散步，從板橋核心新板特區往府中捷運站一路走去。板橋，現被人所熟知的是行政機關新北市政府所在地。以市政府向外輻射，由漢生東路、新站路、新府路和民權路四條大馬路，圍成方約五十來頃的區域，定名為新板特區。區域內摩天大樓林立，交通規劃得當，鐵路公路運輸皆交會於此，儼然一副國際現代都市的氣魄。加上商業活動繁茂，年末總在市政府旁舉辦起新北耶誕城的大型點燈活動。千萬盞的燈火似是火樹銀花，燃亮城中各地，也像滿天星斗佈滿遊客能行之處，大樓高牆更是以高科技投影幻化出繁複璀璨的浪漫圖騰。來參加的人無一不目眩神馳，但只要來過一次，那全城鬧騰的歡慶之情必定讓你印象深刻。 新城名氣日漸興盛，外來人似是對板橋古城沒有多少印象了。板橋古名為枋橋，早在清治時期就已建城，至今已發展了兩百多年。因為大漢溪的支流流經此處，又有光復橋一帶的河口港利之便，當時的人就在這裡往來新莊、艋舺的米糧和茶葉貿易，而溪流上面多用木材架橋通行，於是人們走著走著就叫這裡做枋橋了。我走到府中一帶，越靠近這舊都心，人行動線也就越曲折起來。一會兒是天橋，一會兒是巷弄，穿梭其中，商店琳琅滿目，逛街人潮洶湧，別有一番風味。但在喧鬧之餘，你能留意到屋角的微微斑駁，一隅的舊時鐵花窗，歷史悄然無聲在細微處留下痕跡，值得我們細細探尋。來到府中，林本源園邸（俗稱板橋林家花園）是絕不能錯過的。林家花園以蘇州庭園風格建築而成，將鳥獸蟲魚等生動形象自然地融合在生活之中。看池塘畔的戲台、賞高低怪奇的石山、登望盡平原一呼百應的莊稼樓，你能想像、能感受人物在過往生活的氣息。在園子裡坐著吹風，自在且愜意。 從林家花園出來後，旁邊是一條文昌街，街面都是街廓再生計畫的文創小店，晨褆kitchen落在街底較不起眼的地方。店面是以蒂芬妮綠色為基調的輕裝潢，一眼望去是現今特別流行的網紅店風格，白瓷磚桌、飽和粉色綠色的餐椅、黃銅餐具、大理石盤、幾何元素和掛在牆上的時代標語，是年輕一輩公認的時髦。說是網紅店，似乎總讓人有點不放心，怕是徒有美照卻沒有真材實料的餐廳。但品嚐過晨褆kitchen的食物，倒是顯得我多慮了。現點現做的松露野菇燉飯，飯上擺著半生熟的水波蛋，蛋上點綴幾撮黃褐色的乾絲和香菜碎，像是稻草落在濕潤的綠的土地上。老闆熱心地介紹這少見的燉飯食材，看似乾草其實是經過烘烤十個小時以上的金針菇，水份皆以脫乾，可是獨屬金針菇的溫和香氣卻是極其濃郁。整道燉飯雖是沒有肉食，但是吃來還是津津有味，烤金針菇絲堪稱是素食魷魚絲，特別容易下飯。另一道燉飯也是相當精彩，南瓜藜麥炸雞燉飯，紅藜麥搭配鮮黃南瓜，視覺上繽紛多彩。養生藜麥加上酥脆的炸雞和鹹香的火腿，清淡中濃重的口味橫空出世，這般有創意的組合我想大概也只有新潮的網紅店能夠突破窠臼了。舊城的歲月悠悠，新生的飲食文化在這裡發展茁壯，古城旁的清新小店讓我的板橋散步有個驚喜的結尾。對於過往的事物，我們懷念，對於新奇的嘗試，我們接受，這大概也是學習歷史的意義之一吧。

少女最愛IG調色法！10款Lightroom濾鏡教學攻略，版面就是要比別人美！

撰文編輯 #MM老師 女孩們出去玩就是喜歡拍幾張漂亮的照片，自己看了開心，也可以和朋友分享美照，但要等到天時地利人和，總是要看老天爺作不作美，有時光線的問題會讓一張完美的照片比例失調，彰顯不出來原本應該有的色調，這時後製就是最大功臣了，編輯今天要來介紹波波站上的優質創作者他們在Lightroom上的調色法，現在就一起跟著他們變出美照吧！ 身為許多網美網帥、KOL及影像工作者愛用的APP，Adobe旗下的Lightroom不只有電腦版更支援手機版本。除了超多樣的色調樣式外，Lightroom最大的優勢就是可以簡單的自己調色且效果自然！打開APP就能看到包含曝光、對比、色調、顆粒等數十種的調整選項，超適合身為細節控、有強迫症的美感達人們使用。當然，如果你只想要簡易版美美的萬用濾鏡調色懶人包，也是沒有問題的啦～快一起來看看編輯精選的這幾個Lightroom調色推薦吧！ 📍Creator：宣の彩虹調色盤 – 夢幻帛琉>>>調色教學 夏季即將到來，海邊是不可少的夏日行程，想要穿著泳裝在海邊拍個夢幻系列照片就可以套用這個色調，讓你一秒身在國外的感覺！ 曝光度0/對比-45/高光-95/陰影+78/白色色階-12/黑色色階+68 – 色溫+9/色調-5/自然飽和度+13/飽和度+6 – 紋理0/清晰度+29/去朦朧0/暈影0/中點0/羽化0 – 紅✨色相+9飽和度-26明亮+6 橙✨色相-9飽和度-18明亮+4 黃✨色相-94飽和度-77明亮+60 綠✨色相-30飽和度-70明亮+21 青✨色相-28飽和度-11明亮+15 藍✨色相-55飽和度-42明亮+24 紫✨色相-16飽和度-90明亮+30 洋✨紅色相+44飽和度-51明亮0 復古橘調>>>調色教學 復古風近年一直很受歡迎，要學會現代感的照片經過處理，就能擁有美美的懷舊感！ （圖片來源：宣の彩虹調色盤） 曝光度+0.66/對比+35/高光-60/陰影+31/白色色階+15/黑色色階-17 – 色溫+4/色調+1/自然飽和度0/飽和度0 – 紋理+16/清晰度+16/去朦朧+16/暈影0/中點0/羽化0 – 紅☀️色相+100 飽和度+19 明亮0 橙☀️色相-10 飽和度+12 明亮-4 黃☀️色相-20 飽和度-50 明亮-22 綠☀️色相-100 飽和度-42 明亮+34 青☀️色相+6 飽和度0 明亮0 藍☀️色相-24 飽和度-98 明亮0 紫☀️色相0 飽和度0 明亮0 洋紅☀️色相0 飽和度0 明亮0 銀河灰調>>>調色教學 一般畫質高清的照片已經看過太多，想要有顆粒感，帶點銀灰效果的宇宙色調，這個濾鏡一定能讓你滿意！ （圖片來源：宣の彩虹調色盤） 曝光度+0.78/對比-14/亮部-87/陰影+100/白色色階-38/黑色色階+14 / 色溫+5/色調-11/自然飽和度+25/飽和度-37 / 紅🌹色相-24 飽和度+11 明亮-35 橙🌹色相+3 飽和度-16 明亮+21 黃🌹色相-9 飽和度-88 明亮-22 綠🌹色相-14 飽和度-95 明亮+36 藍🌹色相0 飽和度-90 明亮+55 靛🌹色相+5 飽和度-94 明亮+56 紫🌹色相0 飽和度-93 明亮0 洋紅🌹色相0 飽和度0 明亮-85 📍Creator：Moona色調分享♡ – 日出色調>>>調色教學 想像韓妞一樣擁有清新亮眼的照片嗎？這招讓你看不出來有調色，不會太刻意的色調，但也將重點顯示出來，身為韓妞的你，還不快記下來！ 🎞描述檔： 復古04 ： 31 – ☀️光線： 曝光度+0.30/對比+10/亮部-30/陰影+25/白色-26/黑色+5 – 🌡️顏色： 色溫+5/色調+4/自然飽和度+11/飽和度+5 ❤️紅：色相+8 / 飽和度+7 / 明度-20 🧡橘：色相-5 / 飽和度-10 / 明度+5 💛黃：色相-15 / 飽和度-9 / 明度+20 💚綠：色相-26 / 飽和度-13 / 明度+17 💎青：色相-10 / 飽和度-22 / 明度+18 💙藍：色相-16 / 飽和度-22 / 明度+18 💜紫：色相+17 / 飽和度-33 / 明度-19 💗粉：色相+11 / 飽和度+30 / 明度-12 – 🔘效果： 清晰度+9/去朦朧+5/暈映-5/中點50/羽化50/顆粒11/大小25/粗糙度50 – 🔺細節： 銳利化5/半徑1.0/細節25/雜色減少10/細節50/顏色雜色減少12/細節50/平滑度50 少女日常色調>>>調色教學 日常照片也可以很漂亮，隨意拍到的一張照片，瞬間的美卻敗在色調上那可就不行，經過調色，讓失望的照片起死回生！ 🎞描述檔： 現代02:80 – ☀️光線： 曝光度+0.40/對比-18/亮部-100/陰影+40/白色-37/黑色+61 – 曲線curve 見連結 – 🌡️顏色： 色調+4/自然飽和度+10 ❤️紅：色相-16 / 飽和度+2 / 明度-20 🧡橘：色相0 / 飽和度+9 / 明度0 💛黃：色相-7 / 飽和度-9 / 明度+10 💚綠：色相-47 / 飽和度+31 / 明度+15 💎青：色相-22 / 飽和度-17 / 明度-19 💙藍：色相+3 / 飽和度-6 / 明度0 💜紫：色相+22 / 飽和度-19 / 明度0 💗粉：色相0 / 飽和度0 / 明度0 – 🔘效果： 紋理+19/清晰度+15/去朦朧+10/顆粒3/大小25/粗糙度50 – 🔺細節： 銳利化12/半徑1.0/細節25/雜色減少22/細節50/顏色雜色減少17/細節50/平滑度50 📍Creator：App_what_i_use – 溫柔小姐姐色調>>>調色教學 這是一款偏橘粉系的色調，透過照片本身的條件，來加以修改，彰顯出更柔和的效果，輕鬆優閒的下午時光，配上這個色調，再適合不過！ •光線ʟɪɢʜᴛs👇 曝光度ᴇxᴘᴏsᴜʀᴇ+0.13 對比ᴄᴏɴᴛʀᴀsᴛ-35 亮部ʜɪɢʜʟɪɢʜᴛs-75 陰影sʜᴀᴅᴏᴡs+15 白色ᴡʜɪᴛᴇs-100 黑色ʙʟᴀᴄᴋs+20 ＊另外還要調整曲線Curve！見連結 ＊要增加調整點直接點擊線！然後手指拖曳調整點的位置！ ＊沒放上來的曲線就不需要調整！ – •顏色ᴄᴏʟᴏʀs👇 色溫ᴛᴇᴍᴘᴇʀᴀᴛᴜʀᴇ+15 色調ᴛɪɴᴛ+1 自然飽和度ᴠɪʙʀᴀɴᴄᴇ+70 飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-22 ＊接著進入右上角的混合MIX～ʜɪᴛ ᴛʜᴇ ᴍɪx ᴜᴘ ᴏɴ ᴛʜᴇ ʀɪɢʜᴛ 🧡橘ᴏʀᴀɴɢᴇ：色相ʜᴜᴇ-5/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-5/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ+36 💛黃ʏᴇʟʟᴏᴡ：色相ʜᴜᴇ-27/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-65/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ+31 💚綠ɢʀᴇᴇɴ：色相ʜᴜᴇ-19/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-41/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ+20 🖤青ᴀǫᴜᴀ：飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-41 💙藍ʙʟᴜᴇ：飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-37 扶桑花色調>>>調色教學 當你的照片色彩鮮豔，可以利用此色調，讓照片裡的顏色更跳出來，刺激你的視覺神經，效果更加明顯，改過色調的照片就像是在海島國家般度假，讓人有總想要跟著一起跳起舞來。 梅粉色調>>>調色教學 想要擁有少女們最愛的粉色系就是要學會這個色調！讓在普通的一張照片也可以瞬間成為IG上的網紅美照，不管是人物、景色還是物品，都超適用，快學好收藏起來！ •光線ʟɪɢʜᴛs👇 曝光度ᴇxᴘᴏsᴜʀᴇ+0.1 對比ᴄᴏɴᴛʀᴀsᴛ-3 亮部ʜɪɢʜʟɪɢʜᴛs-53 陰影sʜᴀᴅᴏᴡs+60 白色ᴡʜɪᴛᴇs-100 黑色ʙʟᴀᴄᴋs+41 ＊另外還要調整曲線Curve！見連結 ＊要增加調整點直接點擊線！然後手指拖曳調整點的位置！ ＊沒放上來的曲線就不需要調整！ – •顏色ᴄᴏʟᴏʀs👇 色溫ᴛᴇᴍᴘᴇʀᴀᴛᴜʀᴇ+10 色調ᴛɪɴᴛ+7 自然飽和度ᴠɪʙʀᴀɴᴄᴇ+47 飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-24 ＊接著進入右上角的混合MIX～ʜɪᴛ ᴛʜᴇ ᴍɪx ᴜᴘ ᴏɴ ᴛʜᴇ ʀɪɢʜᴛ ❤️紅：色相ʜᴜᴇ+11/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ+33/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ-20 🧡橘ᴏʀᴀɴɢᴇ：色相ʜᴜᴇ-8/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-29/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ+24 💛黃ʏᴇʟʟᴏᴡ：色相ʜᴜᴇ-90/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-48/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ+61 💚綠ɢʀᴇᴇɴ：色相ʜᴜᴇ-90/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-100/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ-90 🖤青ᴀǫᴜᴀ：色相ʜᴜᴇ-28/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-100 💙藍ʙʟᴜᴇ：色相ʜᴜᴇ-29/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-59/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ+5 💜紫ᴘᴜʀᴘʟᴇ：色相ʜᴜᴇ-65/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-74/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ-60 💗洋紅ᴍᴀɢᴇɴᴛᴀ：色相ʜᴜᴇ+83/飽和度sᴀᴛᴜʀᴀᴛɪᴏɴ-44/明度ʟᴜᴍɪɴᴀɴᴄᴇ-58 – •效果ᴇғғᴇᴄᴛs👇 紋理ᴛᴇxᴛᴜʀᴇ+43 ＊接著進入右上角分割色調Split tone～ʜɪᴛ ᴛʜᴇ sᴘʟɪᴛ ᴛᴏɴᴇ ᴜᴘ ᴏɴ ᴛʜᴇ ʀɪɢʜᴛ 亮部ʜɪɢʜʟɪɢʜᴛs：色相(H)8°/飽和度(S)6 📍Creator：YM.KIM🌵 – 憂鬱－淡莫系>>>調色教學 悠悠的天氣，時而陰時而陽，總是影響人們的心情，有時陽光久了也想要來一點偏憂鬱的感覺，你可以試試這個色調，透過照片，調出一種淡淡的哀傷。 灰濛濛>>>調色教學 此款色調很適合用在室內燈光較為不足的照片上，利用有限的光線，製造出一種灰暗的景象，讓照片帶出溫和的和諧感，不會太過強烈也很舒服～ 描述檔：復古05: 91 光線 曝光度-0.49/對比+20/陰影+5/白色+11/黑色-9 顏色 色調+10/自然飽和度-5 效果 清晰度+4 以上就是編輯幫大家整理出來的Lightroom調色懶人包啦～如果你有更多Lightroom使用心得或小撇步想分享，也可以到PopDaily APP上分享給大家喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #ig修圖 #IG濾鏡 #IG調色 #IG調色教學 #LightRoom #Lightroom教學 #lightroom色調 #生活精選 #色調美學 #調色 #調色教學 #調色法 

愛情海裡載浮載沉的眾生需要你們！千萬別分手的夫妻檔！

「愛情將兩個人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。」（點菸）我們大家這麼愛所謂的銀色夫妻的原因，也許就是因為他們給我們相信愛情或幸福的力量吧。 原本也是銀色夫妻之一的班艾佛列克，和珍妮佛嘉納昨天宣布離婚，本周一才剛滿結婚10周年，的確是讓人驚到掉下巴，不管離婚的原因是男方好賭還是無心經營家庭，都不重要了。雖然把相信愛情這件事建立在別人的幸福美滿有些盲目，但這就像信仰一樣，在愛情海裡載浮載沉的我們總需要一根浮木啊！ 所以希望以下的銀色夫妻們要好好撐住啊，我們禁不起再一次打擊的！ 一. Beyonce & Jay Z 兩人結婚七年至今感情已就如膠似漆（至少表面是如此），堪稱是演藝圈最Powerful的夫妻之一，如果說哪一對是如信仰般的存在，大概就是他們了。 二. Angelina Jolie & Brad Pitt 安潔莉娜裘莉與布萊德彼特在電影《史密斯夫婦》中飾演一對恩愛的特務夫妻，他們因戲結緣而相戀最後步入婚姻，身為聯合國親善大使的Angelina領養了Maddox、Zahara和Pax，並且與布萊德彼特生下小女孩 Shiloh。2009年，這對超級巨星情侶歡迎雙胞胎的到來：哥哥Knox Leon和妹妹Vivienne Marcheline。兩人事業家庭圓滿，還成立成為 Jolie/Pitt 基金會，並時常捐助善款給全球兒童行動聯盟和無國界醫生組織等機構，可以說他們是現代西洋版的郭靖與黃蓉嗎？ 三. Chris Pratt & Anna Faris 從小胖哥喜劇演員，到演出《侏儸紀世界》晉身帥哥男一的Chris Pratt，妻子Anna Faris也是大家熟悉的喜劇演員。Chris曾說：「我跟Anna是天生一對，我們的相遇讓我相信真的緣分和命運…我們的老家距離只有20分鐘距離，卻在洛杉磯相遇。」 四. David Beckham & Victoria Beckham 說到銀色夫妻不可能漏掉這一對。貝克漢與貝嫂維多利亞，1999年結婚至今對彼此的愛意仍濃的化不開，2013年貝克漢38歲時，維多莉亞送了刺青券給小貝當生日禮物，貝克漢David Beckham左手背上原本就有個「LOVE」的刺青，在2013年的秋天又新增了愛妻之名「Victoria」浪漫吧！ 五. Neil Patrick Haris & David Burtka 飾演《How I Met Your Mother》中可愛又迷人的巴尼，Neil Patrick Harris 2006年公開出櫃、2011年向相戀10年的男友David Burtka求婚成功，婚後兩人透過代理孕母生下了一對龍鳳胎，一家人的幸福模樣不管是誰看了都羨慕與嚮往。#LoveWins 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 美翻天！跟著Follow me牽手夫妻的浪漫蜜月照一起度假去！ 為什麼帥哥都愛查埔人！Instagram天菜同志情侶特搜 曖昧對象都穿一個樣 這些名人情侶都穿超像！ 顏值破表！從頭到腳指頭都絕配的情侶們！ 25公分「最萌身高差」！身高差越多越甜蜜的明星情侶檔 資料來源： Marie Claire美麗佳人

THREE平衡基萃系列，自然安在的平衡，優雅堅毅生存於現代的原生和美 

FINE BEAUTY 原生和美 優雅堅毅生存於現代，自然安在的平衡。 為了以自身力量美麗的生存，誕生的新時代全方位保養 THREE的保養原點，不僅僅著重於肌膚而是全面性照護的「全方位保養」。THREE認為「身．心．肌」平衡將成就美麗，但隨著時代更迭及生活、社會、地球等環境因素的變化，將誘發「身．心．肌」問題及不適，透過植物力量，貼近並探求這份來自上蒼的禮物。 2023年，THREE獨創「FINE BEAUTY」的全方位保養新時代，將全面展開。成為以自身力量美麗生存的最大盟友。 FINE BEAUTY—以天然 x 科學的黃金比例，溫柔地調節「身．心．肌」的健康平衡，實現追求本我且具生命力的堅毅之美。 THREE全方位保養研究中心，啟動。 為實現FINE BEAUTY願景的3個開發方針。 為了深入闡釋全方位保養的概念，將THREE所追求的FINE BEAUTY價值具體化，設立了「THREE全方位保養研究中心」。研究精油等植萃植物與身心肌之間的關聯性、透過與地域社會配合開發原料等活動創造全新價值。從多樣角度解讀全方位保養並進行研究，將累積的經驗與知識，活用於商品開發上。為融合FINE BEAUTY，研發嶄新全方位保養所制訂三大方針，追求品牌獨創的價值。 構築植物與科學的黃金比例,「FINE PLANT BASED配方」 基於「人類為大自然的一份子」的理念原點,運用多樣自然的恩惠,研發ISO自然由來指數90%以上天然成分為基底的配方。竭盡所能嚴選成效卓越的自然由來成分、制定無添加基準,致力以先進技術高度還原並發揮功效性。在眾多天然成分中,能夠全方位照護身心肌的關鍵是「精油」,每種精油都富含100~400種的複方成分,不僅能實現多重的加乘功效,也會帶來令人意想不到的驚喜。這一特點是科學也難以複製模仿的。此外,不盲從追求100%天然由來指數,是THREE新平衡系列的堅持。現代生活中比起刻意追求100%天然,添加1 %的科技元素才更加因應時代。致力於實踐此理念,盡可能以大自然的恩惠作為商品開發基礎的同時,提升品質安全及穩定性而研發的FINE PLANT BASED配方。 無添加基準:不含基因改造原料 / 不經動物實驗 / 不含動物由來原料 / 不含礦物油 / 不含矽靈 / 不含防腐劑 /不含合成香料 / 不含紫外線吸收劑 / 不含塑膠微粒 身土不二的理念根源 人們與生活的這片土地有著密切且不可分割的關係。作為日本品牌,自上市以來便相當重視「身土不二」的理念。商品核心成分的精油及植物萃取精華,始終堅持使用日本國產原料。自古以來尊重和洋折衷(融合和風與洋風),以包容多元文化中孕育出日本獨有的視角,添加嚴選自全世界具有優異功效的植物成分,透過兼容並蓄獨特方式,致力於讓日本與世界各地的魅力被看見。 在美的意識前,優先考量保護環境 THREE於創立初期便專注於「升級再造」的理念,活用植物未被利用的部分或殘渣、植物生長過程中產生的副產物進行再利用,再次發揮價值與作用,本次的新品包裝也融入這個理念。極簡純淨姿態的玻璃瓶,以回收自城市中的廢棄玻璃作為原料,使用回收原料含量80%以上,將玻璃特有的濁色感幻化為深邃色澤,於寧靜中散發充沛活力,閃爍著迷人的有機光燦。另外透過逆向思維,運用回收玻璃透明度較低的特性,有效抵禦陽光照射,保護敏感純淨的精油。THREE的美學理念與關愛環境之心相互連結,以創造出嶄新價值的商品為目標。 鎮靜.淬煉.重生。 當大自然的恩惠與科學之力相遇,THREE Balancing平衡系列著眼於日趨嚴峻的現代社會壓力,聚焦於肌膚原有的再生力量※,致力於呵護身心肌全方位的平衡。 針對毛孔、敏感膚質所推出全新Stem基萃系列,使用被廢棄的珍貴番紅花花瓣及有用植物牛蒡根,融合2種成分創造出THREE的原創成分–番紅花&牛蒡萃取精華。此外以鎮靜肌膚具有優異功效的沼澤茶樹精油為主軸,並添加日本傳統藥用植物魚腥草及黃檗萃取精華。適合油性、混合性肌膚或是外油內乾的膚質,也推薦於炎熱季節或是忙碌早晨使用。水潤草本香氣清新環抱,告別肌膚敏感及毛孔問題,迎來舒爽平滑且煥然一新的健康膚質。獻給無性別的所有肌膚,以植物x科學的力量淬煉重生。 LINEUP 修護毛孔.鎮靜敏感,成就清爽健康膚質。 THREE全新平衡系列,融合大自然的恩惠與科學技術。2023年春季,時代尖端的基礎保養即將展開。 Balancing 成就輕盈,迎來淨透原肌 適用所有族群及任何膚質的配方調配。中性潔淨護膚成分兼具舒適的使用感受。迎來充滿透明感的淨透原肌。 THREE平衡精萃 重點卸粧露N 90mL $1,200 兼具優異的清潔力與保濕力,兩層式質地的重點卸粧露。 細膩呵護,徹底潔淨頑固的彩粧。 添加植物油&植物純露的兩層式質地,輕鬆徹底卸除頑固的重點彩粧。以清爽宜人的香氛,撫去彩粧及眼眸的疲憊印象,同時守護敏弱的眼周及唇周,賦予潤澤。宛如塗擦精華油及化粧水般,迎來水潤滑嫩的膚質。 自然由來指數93% (ISO16128標準 含水) 特長 配方 嚴選多種天然由來的植物油成分,有效與彩粧融合。針對不同彩粧的清潔需求,完整潔淨難以卸除的唇彩或眼線。奢華添加含有苦橙精油及辣木籽油等天然來由的油層、含有果實純露及萃取精華的水層,卸粧後迎來潤澤水嫩的肌膚。 配合成分 【系列共通成分】番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 辣木籽油 萃取自辣木科的辣木籽。富含與人體皮脂構造相近的油酸,極佳的親膚性,形成潤澤保濕層保護肌膚、預防肌膚乾燥。 苦橙精油 萃取自苦橙樹的枝葉。木質甜調的清爽香味,穩定心情並帶來愉悅開朗氛圍。調節肌膚的潤澤平衡、使肌膚保持健康。 【精油】苦橙精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 紅橘果皮精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【果汁.發酵液】杏桃果汁 / 西洋梨果汁發酵液 【植物油】辣木籽油 / 茶籽油 / 葡萄籽油 /大豆油 / 琉璃苣油 香氛 撫去整日的疲憊,煥然一新的清新草本香氛。 使用方法 於卸粧及潔顏前使用。充分搖勻瓶身,使質地完整融合後,以化妝棉沾取適量,靠近鼻前緩慢深呼吸享受精油香氛,覆蓋於眼周及唇周數秒後,輕柔滑動擦拭卸除彩粧。 THREE平衡 潔膚油N 180mL $1,550 絕妙地將極高清潔力與宛如精華油般的潤膚力相互融合。 享受令人沉醉的香氛中,令呼吸都變得更加深層的潔膚油。 代表THREE的明星卸粧商品,奢華添加植物油及植物萃取精華。宛如精華油般的水潤觸感,維持肌膚潤澤同時深層潔淨,讓宜人精油香氛溫暖環抱,一撫整日的疲憊,迎來滋潤且平滑的天生原肌。 自然由來指數93% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 嚴選茶籽油等多樣植物油為基底,奢華添加水溶性的植物萃取精華,配方全新進化為「潔膚精華油」。發揮唯有油類卸粧才能達成的潔淨力之外,使肌膚維持宛如塗擦精華油般的水潤質感。 油溶性成分 茶籽油、橄欖油等植物油的複方精油 水溶性成分 番紅花&牛蒡等植物萃取精華 配合成分 【系列共通成分】番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】茶籽油 以低溫榨取未被有效活用、閒置於茶園的日本國產茶籽而得的茶籽油。與肌膚有極高的親和性,支援肌膚屏障機能。紅橘果皮精油 榨取自紅橘果皮的精油成分。水潤香甜的清新香味,具有潔淨油分的功效。賦予肌膚潤澤,打造充滿活力的紅潤氣色。 【精油】紅橘果皮精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 苦橙精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物油】茶籽油 / 橄欖油 / 大豆油 / 琉璃苣油 / 辣木籽油 香氛 撫去整日的疲憊,煥然一新的清新草本香氛。 使用方法 取適量(約按壓3~4下)於乾燥的手心,輕點於下巴、兩頰、鼻子、額頭5個區域。以雙手覆蓋於鼻前緩慢深呼吸享受精油香氛,由臉部的中心往外輕柔畫圈溶解彩粧。再以潔顏商品潔淨肌膚。 Balancing Stem THREE平衡基萃 洗顏凝膠 100g $1,450 無須起泡,只需延展於肌膚後輕鬆清洗。 添加植物性去角質粒子的寒天凝膠配方,暢快告別粗糙、僵硬、毛孔粗大。 獨特的凝膠質地迎來清爽舒適觸感,無須起泡,輕鬆延展勻開後即刻享受零毛孔膚質。THREE獨創的寒天基底配方,網狀構造柔滑延展,與肌膚紋理融為一體,完整吸附皮脂及毛孔髒汙。添加植物性的細緻去角質粒子,去除因為肌理粗糙及毛孔粗大生成的老廢角質。溫和舒緩徹底潔淨,打造清爽且充滿透明感的澄淨膚質。 自然由來指數91% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 活用寒天細緻柔軟、不易消散的網狀構造,全新發想的「寒天凝膠配方」。緊密貼合肌膚的凹凸及毛孔,完整吸附多餘髒汙及皮脂。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 西洋梨果汁發酵液 以乳酸菌發酵西洋梨果汁,富含蘋果酸、檸檬酸、礦物質、游離胺基酸、單寧等成分,能夠軟化角質、柔軟肌膚並賦予潤澤。 植物性去角質粒子(松科雲杉由來) 松科雲杉由來的去角質成分,選擇球狀中最為細膩的粒子。溫和舒適的去除肌膚多餘角質,迎來平滑明亮的淨透膚質。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】西洋梨果汁發酵液 / 金縷梅純露 / 萊姆果汁 【植物油】茶籽油 【其他】寒天 / 植物性去角質粒子 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛。 使用方法 先以清水或溫水將全臉打溼。取適量洗顏凝膠(約櫻桃大小)於濕潤的掌心,放置於下巴、兩頰、鼻子、額頭5個區域。享受香氛同時由臉部中心往外輕柔畫圈,勻開按摩約1 0秒後,最後再以清水或溫水洗淨。使用時請避開眼周。 THREE平衡基萃 水凝露 120mL $1,950 補水保濕.急速滲透,清爽質地絲毫不黏膩。 鎮靜肌膚敏感,迎來緊緻且柔嫩的美好膚質。 奢華添加複方精油及草本植萃純露,急速吸收輕盈舒爽的水潤凝露。以「滲透瞬吸配方」不受皮脂影響與肌膚融為一體,鎮靜穩定肌膚的植物由來成分,將潤澤滲透至每一吋肌膚。調理毛孔及肌膚紋理,令身心平靜的療癒香味,迎來清爽的緊緻膚質。 自然由來指數92% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 研發「滲透瞬吸配方」,儘管是偏油性的膚質也能迅速吸收。水溶性且皮脂親和性極高的保濕成分,建立起化粧水與皮脂間的橋樑,避免因為皮脂造成無法吸收的狀況,實現優異的吸收滲透力。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 金縷梅純露 以蒸餾法萃取自北美金縷梅葉子的純露。富含單寧具有收斂功效,自古便使用於保養品中。也能夠使肌膚緊緻、調理角質層的肌膚紋理。 魚腥草萃取精華 萃取自開花期魚腥草露出於地面上的部分,含有多酚屬於一種類黃酮化合物,能夠鎮靜發炎並修護毛孔。 萊姆果汁 榨取自萊姆果實的果汁,富含維他命C、檸檬酸及果酸能夠軟化角質、緊緻肌膚打造平滑膚質。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】魚腥草萃取精華 / 番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 /地黃根萃取精華 / 人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】金縷梅純露 / 萊姆果汁 / 西洋梨果汁發酵液 【植物油】茶籽油 【附加成分】尿囊素 / 精胺酸 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛。 使用方法 取適量(約按壓2~3下)於掌心,緩慢感受精油香氛,從臉部中心往外輕柔按壓塗擦,最後再以雙手包覆全臉至完全吸收。 THREE平衡基萃 水凝乳 80mL $2,450 充沛潤澤滲入肌膚基底,柔潤且清新的水乳液質地。 修護肌膚敏感,打造純淨澄澈的柔滑原肌 添加多樣珍稀植物恩惠的水乳液質地,成就健康柔滑的天生原肌。有用成分經過超微細乳化技術,以「柔滑膜層配方」打造出平滑膚質,吸收快速不黏膩。嚴選穩定敏感肌膚的植物萃取精華及植物油,獨特的附加成分加倍提升肌膚天然屏障機能。長效潤澤的續航力,為肌膚帶來細嫩清新的感受,打造純淨的美好印象。 自然由來指數96% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 將精油、植物油及植物純露等天然成分進行超微細乳化,是THREE首次導入的全新技術。保濕成分均勻分散,形成水潤細膩的潤澤膜層。塗擦瞬間彷如迎來第二層肌膚般的柔滑膚質。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 辣木油 萃取自辣木科的辣木籽的植物油。與人體皮脂構造相近,因為富含油酸,相當易於肌膚吸收,形成的天然潤澤膜層,保護乾燥的肌膚。 黃檗萃取精華 萃取自黃檗樹皮的萃取精華。以預防肌膚敏感及膚質粗糙而聞名。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】黃檗萃取精華 / 番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 /地黃根萃取精華 / 人蔘萃取精華 / 魚腥草萃取精華 /茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】西洋梨果汁發酵液 / 金縷梅純露 / 萊姆果汁 【植物油.油脂】辣木油 / 茶籽油 / 油菜籽油 / 古布阿蘇果脂 / 蜜蠟 【附加成分】尿囊素 / 精胺酸 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛 使用方法 取適量(約按壓2~3下)於掌心,緩慢感受精油香氛,從臉部中心往外輕柔按壓塗擦,最後再以雙手包覆全臉至完全吸收。 Balancing Nectar 打造充滿潤澤層次、光澤彈潤的膚質 奢華凝萃富含植物性化學成分的超級水果天然成分。潤澤保濕配方,迎來充滿潤澤感及彈力感的肌膚。適用於中性及乾性膚質。 THREE平衡花蜜 洗顏皂霜 100g $1,450 THREE平衡花蜜 水凝露 120mL $1,950 THREE平衡花蜜 水凝乳 80mL $2,450 FINE FOCUS 新平衡系列添加的精銳成分 植物由來的精油、萃取精華、植物油等成分,凝萃了於嚴峻環境中自我保護及生存的必要成分。嚴選具有功效性的有用天然成分為基礎,像是為所使用的成分注入營養補給品般,添加了集中修護肌膚問題的附加成分。唯有FINE PLANT BASED的特有配方,才能實現高度自然由來指數及優異的美容功效。 【複方精油】 THREE不僅重視精油的「香味」,更以追求「多機能的功效」為目標。依據不同商品的目的,細緻精巧調和香氛宜人且高品質的複方精油。 沼澤茶樹精油 萃取自桃金孃科沼澤茶樹的葉子,也被稱為薰衣草茶樹精油。花香調與清新感交織出完美平衡的香味,令人從一天的壓力中被舒緩解放。 自古因具有抗菌、抗發炎功效廣為人知,澳洲原住民將沼澤茶樹樹皮做成布及屋頂的建材,或是吸取其花蜜及葉片作為健康補給,使用於多樣用途。 乳香精油 萃取自被稱為乳香的樹脂,令人忍不住想深呼吸的辛香甜美香味。 佛手柑精油 萃取自佛手柑果實,令人感到煥然一新的清爽精油。 馬鬱蘭精油 萃取自馬鬱蘭葉的精油。略帶辛香的香味能放鬆心緒。 迷迭香精油 萃取自紫蘇科的迷迭香葉的精油。帶有清爽涼感的香味。 【植物萃取精華.植物油】 嚴選自古被重用的日本漢方植物,以及近年來備受矚目的有用植物中萃取出精華及植物油。 番紅花&牛蒡複合萃取精華 日本產 融合富含2種有用成分日本國產植物–番紅花及牛蒡,是THREE的原創成分。有效調節肌膚再生節律,迎來充滿活力的膚質。 番紅花是相當珍貴的香料。儘管日本國內生產量極少,但品質在全世界受到高度評價。日本國內約80%的番紅花都產自大分縣竹田市,每年10~11月僅可手工採摘一次。但時至今日番紅花的花蕊被作為香料使用後,多數的花瓣都只有被丟棄的命運。與充滿熱情番紅花種植者的邂逅後,THREE回收花瓣並透過循環再造技術萃取出珍貴精華,這也是品牌邁向開發原創植物萃取精華的第一步。 魚腥草萃取精華日本產 萃取自開花期魚腥草露出於地面上的部分,含有多酚屬於一種類黃酮化合物,能夠鎮靜發炎並修護毛孔。 *添加於基萃系列中水凝露及水凝乳 黃檗萃取精華 日本產 萃取自黃檗樹皮的精華,能夠預防肌膚敏感,緊緻肌膚打造水潤膚質。 *添加於基萃系列中水凝乳 茶籽油 日本產 以冷壓法萃取自被棄置在茶園中日本國產的茶籽,極高的親膚性,有助於提升肌膚屏障機能。 *添加於新平衡全系列 【附加成分】 貼近肌膚煩惱及問題,具有極高生物相容性的有用成分。 尿囊素(人工抗刺激劑) 自古被活用於鎮靜肌膚敏感的保護肌膚成分。守護肌膚不受到外部刺激,提升並促進肌膚新陳代謝。 精胺酸(胺基酸) 胺基酸的一種。是人體及肌膚健康不可或缺的成分,隨著年齡增長體內的生成量會逐漸減少。以高效保濕力支援肌膚屏障能。

2025香港三天兩夜旅遊懶人包｜必去熱門景點＆超夯美食一次看

香港是一座充滿活力的國際都市，融合了東西文化的獨特魅力。不論是琳琅滿目的美食、繁華熱鬧的購物區，還是充滿歷史風情的景點，香港總能讓人流連忘返。這篇「香港三天兩夜旅遊懶人包」幫你規劃完美行程，從必去景點、經典美食到實用交通資訊，讓你在短短三天兩夜內體驗精華，玩得盡興又不踩雷！ 香港必去景點｜1、香港迪士尼樂園「20周年奇妙派對」 香港迪士尼樂園度假區於2025年6月28日正式開展為期一年的20周年慶祝活動「20周年奇妙派對」，當中包括周年限定城堡演出的「迪士尼好友Live：城堡派對」; 長達約30分鐘、由11架全新花車呈獻的「迪士尼好友巡遊派對」和昇華版夜間匯演、呈現近200幕全新場景的「迪士尼星夢光影之旅：星空派對」這次全新亮點超多，最大煙火秀&11座花車遊行超吸睛😍好拍又好玩，迪士尼粉絕對不能錯過！ 香港必去景點｜2、「CHIIKAWA DAYS」大型特展 超人氣角色吉伊卡哇在香港可愛登場！《CHiiKAWA DAYS》大型特展登陸尖沙咀 K11 MUSEA，帶來沉浸式場景、限定周邊、巨型角色，還有超可愛的「飲茶系列」驚喜亮相！三大主題展區重現吉伊卡哇的奇幻日常，吉友絕對不能錯過！ 展覽將眾多經典造型齊聚一堂，三大展區共展岀逾百座立體雕塑、9米高巨型充氣雕塑，生動呈現多個經典漫畫場景，全方位以「衣、食、住、行」為觀眾帶來沉浸式體驗之旅。並加入多項互動體驗元素，讓觀眾進入吉伊卡哇的奇幻世界。 《CHiiKAWA DAYS》大型主題特展 📅展覽期間｜8/1-8/24 📍地點｜香港尖沙咀 K11 MUSEA 🔖購票平台｜KLOOK 專屬頁面 🔖門票資訊： ▪️一般門票：港幣 $180（含角色吊飾） ▪️小童門票（4–11 歲）：港幣 $150 ▪️特典套裝：港幣 $420（含全套吊飾＋討伐棒＋購物體驗） 🌟3 歲以下免費入場 香港必去景點｜3、「九龍城寨光影之旅」電影場景展 以 2024 年動作大片《九龍城寨之圍城》為靈感，香港將在 2025 年 5 月 23 日推出史上最大規模的沉浸式電影場景展「九龍城寨光影之旅」，帶領大家重返這座傳奇之地。展覽由專業美術團隊精心打造，按原比例重現 80 年代九龍城寨的日常風貌，融合本土工藝與大型投影技術，讓參觀者彷彿置身電影場景中，還能感受飛機掠過城寨上空的聲效與光影。 這座迷宮般的城寨曾因「三不管」的神秘氛圍聞名於世，吸引無數電影人與歷史愛好者的想像。如今，透過為期三年的展覽，大家可以親身走進裁縫店、跌打館、龍城髮廊、魚蛋工場等經典場景，體驗專屬於九龍城寨的獨特歲月魅力。 「九龍城寨光影之旅」展覽詳情 📅展期：2025年5月24日起，為期三年 🕒開放時間：2025年5月至8月：上午9時至下午7時 ; 2025年9月後：上午9時至下午6時 📍地址：九龍寨城公園衙門 🔖門票：免費入場 香港必去景點｜4、香港海洋公園 香港海洋公園大熊貓龍鳳胎家姐「加加」和細佬「得得」8/15即將迎來一歲生日！🎂由大熊貓父母「盈盈」和「樂樂」誕下的雙胞胎於去年出生於香港海洋公園圈粉無數😍這次生日派對亮點和熊貓主題打卡裝置超多～ 香港也推出一系列慶祝活動在全港各處及海洋公園，等待市民及旅客一起參與及捕捉大熊貓寶寶活潑姿態。此外，超人氣國際IP—LINE FRIENDS亦驚喜聯乘活潑可愛的海洋公園Panda Friends，齊齊Go into BAMBOO，發掘大熊貓的可愛日常。 香港海洋公園 詳細資訊 📍地址：香港仔黃竹坑道一百八十號 香港必去景點｜5、香港故宮文化博物館 想在香港感受濃厚的歷史底蘊與藝術氛圍絕不能錯過香港故宮文化博物館！坐落於西九文化區的海濱旁，這座融合現代建築美學與中國文化意境的地標，館內典藏來自北京故宮的珍貴文物與藝術品，從精緻瓷器、書畫，到歷史典藏與專題展覽，讓你一次飽覽中華文化的瑰麗風華。無論是白天漫步欣賞維港景色，或夜晚打卡絢麗燈光，這裡都是文青與文化愛好者必訪的香港新地標。近期旅遊的話，波編最推薦以下兩個展館⬇️ 1、『紋』以載道──故宮博物院沉浸式數字體驗展 展覽以「紋樣」為主題、「沉浸」為核心，結合數碼創新技術，為觀眾呈現中國傳統紋樣背後的文化內涵與當代藝術詮釋，讓觀眾以全新視角探索傳統文化的魅力。 2、天方奇毯——伊斯蘭與世界文明的交織 是香港首個聚焦伊斯蘭藝術的展覽，展現了伊斯蘭文化與中國文化之間的深厚聯繫。展出90件珍貴文物，包括地毯、瓷器、工藝品、彩繪手稿及玉器等。（備註：為保護文物及展品，館內嚴禁使用閃光燈、三腳架和自拍杆） 香港故宮文化博物館 詳細資訊 📍地址：九龍西九文化區博物館道8號 香港必吃美食｜1、發達叉燒 超人氣排隊店「發達叉燒」，連好萊塢喜劇演員歐陽萬成Jimmy O. Yang都曾朝聖！主打炭火直烤的手工叉燒，外層焦香微脆、內裡多汁軟嫩，一入口就讓人上頭～不只招牌叉燒，還有滑嫩油雞、燒鴨、滷水拼盤，每樣都是真材實料、下飯無敵。 店內每天限量供應，賣完就沒啦，建議早點去才吃得到！ 發達叉燒 詳細資訊 📍地址：灣仔蘭杜街2號地下2號舖 🕒營業時間：每日12:00–16:00, 17:00–21:00 香港必吃美食｜2、尖沙咀妹記大排檔 在香港，想真正感受這座城市的靈魂，就絕對不能錯過街頭那股充滿鑊氣的熱炒美味！「鑊氣」就是用大火快炒時，食材跟鍋子碰撞激發出的那種誘人焦香和鍋氣，正是港式料理最迷人的地方～開到凌晨的人氣老店，從熱炒到燒味、煲仔菜通通有，香氣逼人、份量實在，超適合三五好友邊吃邊哈啦～氣氛鬧哄哄但超有味道，來這裡就是要吃得豪邁、聊得盡興。 妹記大排檔 詳細資訊 📍地址：尖沙咀金馬倫道5號太興廣場3樓 🕒營業時間： 11:30–16:00, 17:30–23:30 香港必吃美食｜3、樂口福酒家 藏身街角的「樂口福酒家」，是不少老饕口袋名單的寶藏港式小館！從炒飯、煲仔飯、燴飯到各式熱炒，樣樣都鍋氣十足、份量大又實在，而且價格親民，CP值超高。這間知名潮州菜館自1954年開業以來，一直廣受食客喜愛。酒家不僅保留昔日的懷舊裝潢，更致力承襲道地潮州風味。樂口福位於一幢戰前舊樓內，懷舊氛圍吸引不少電影前來取景～「九龍城寨之圍城」電影中的「秋哥飯局」就是在這裡拍攝的！ 樂口福酒家 詳細資訊 📍地址：九龍城侯王道1-3號地舖 🕒營業時間：每日11:00-23:00 香港必吃美食｜4、Cupping Room Cupping Room 是本地精品咖啡品牌，香港故宮的分店坐擁超級無敵大海景，將中國傳統建築元素糅合簡約現代的設計風格。打造了一個舒適別緻而充滿活力的喘息空間，散發著恬靜寫意的魅力，讓人靜享悠然時光。這間很適合逛完故宮來休息用餐，推薦必點：冰滴咖啡、金沙鹹蛋黃薯條、烤大蝦義大利麵。 Cupping Room 詳細資訊 📍地址：尖沙咀西九文化區博物館道8號香港故宮文化博物館地下低層Museum Cafe 1 香港必吃美食｜5、天空酒吧 Jin Bo Law 倫敦人氣酒吧Jin Bo Law在亞洲的首家分店，選擇落戶啟德體育園旁的啟德帝盛酒店，提供以世界名勝和中式烈酒為靈感的特色雞尾酒。透過酒吧的落地玻璃窗及戶外露台，還可以俯瞰啟德主場館壯麗外觀！ Jin Bo Law 詳細資訊 📍地址：香港九龍啟德承啟道43號啟德帝盛酒店15樓 🕒營業時間：星期一休息、星期二至星期日下午5時至晚上11時 香港必吃美食｜6、STAY BAR 全港首間「船上酒吧」，由香港的傳奇歷史天星小輪與STAY BAR破天荒合作，船隻逢週末，於尖沙咀天星小輪碼頭停泊營業。可享受穿梭於令人心醉的維港景色及兩岸高樓間，是非常特別的體驗。不過船上難免還是有些小晃，怕暈船的人可能要斟酌唷～ STAY BAR 詳細資訊 📍地址：香港天星碼頭 Tsim Sha Tsui ５號舖 🕒營業時間：星期五 20:00–02:00、星期六 20:00–02:00 住宿推薦｜香港啟德帝盛酒店 香港啟德帝盛酒店（Dorsett Kai Tak）是2024年全新開幕的海景飯店，鄰近啟德體育園與地鐵站，交通便利，還提供免費接駁巴士。飯店設計靈感來自郵輪與海洋氛圍，共有373間現代客房與套房，部分房型擁有私人廚房或露台，總統套房更配有專屬泳池與花園。頂樓無邊際泳池與空中酒吧夜景迷人，還有健身房與特色西班牙風味餐廳，結合舒適住宿與度假氛圍，是旅客在香港兼顧時尚與便利的理想選擇！ 此外飯店旁邊就是啟德體育園主場館旁，場館可容納約 5萬名觀眾，配置先進的開合式天幕與靈活草坪系統，能舉辦國際級體育賽事及大型文娛演出，是香港舞台最蓄勢待發的新地標。之後也會有不少演唱會在此舉辦！換句話說，住在酒店就像坐擁最佳觀賽或演唱會位置，部分房型甚至可從房間直接看到場內賽事或演出，非常適合喜歡追演唱會、熱愛現場活動的人。 香港啟德帝盛酒店詳細資訊 📍地址：香港啟德承啟德道43號香港啟德帝盛酒店 ☎️電話：+852 3528 8288 📪：info.kaitak@dorsetthotels.com 延伸閱讀 👉【香港】說走就走的三天兩夜獨旅：蛋塔吃了、夜景也看了，一個人旅遊其實比想像中輕鬆 👉吉伊卡哇重磅登港！《CHiiKAWA DAYS》3大展區、限定週邊、見面會資訊一次看！ 👉香港迪士尼樂園「隱藏服務&打卡點」揭秘！可愛座、DIY髮箍千萬別錯過，生日徽章原來有這用處 撰文編輯 #伊娃 #CHIIKAWADAYS大型特展 #Cupping Room #JinBoLaw #STAYBAR #九龍城寨光影之旅 #天空酒吧 #尖沙咀妹記大排檔 #旅遊懶人包 #樂口福酒家 #發達叉燒 #香港 #香港三天兩夜 #香港三天兩夜行程 #香港故宮文化博物館 #香港海洋公園 #香港迪士尼樂園 

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千嫚嫚嫚說｜小丑:「你有認真聽我說話過嗎？」現代溝通詬病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？

大家有看過電影小丑嗎？ 有別於以往的DC英雄片，小丑這部電影以人物刻劃為主軸，深度探討小丑那邪惡心境的演化過程，並反映出了許多社會的黑暗現象。 電影裡面有段令千嫚印象深刻的場景對話，這段對話也許不是那麼熱門，但卻讓千嫚印象深刻。 電影中小丑在某次跟社工見面時問：妳有在聽我說話嗎？ 妳每次都只會問我工作如何？有沒有負面想法？我告訴妳，我滿腦子都是負面想法。妳有認真聽我說話過嗎？ 小丑的這段心聲，雖是以問句出發，但其實語氣著實肯定，帶著無從發洩的吶喊感。這場景引起千嫚很多的想法和共鳴，我們每個人都需要有對象，聽自己說說話、讓自己有傾吐心聲的空間，但與此同時，換個角度想，我們是不是也都只顧著自己說話，或只顧著自己的生活，忘了認真聽聽那個想跟我們傾訴、需要有人幫忙分擔心事的朋友呢？ 忙碌的我們，常常在聚會中分享著彼此的生活，但你一定有過相同的感受，就是自己想深聊的話題或者自己特地提出想跟朋友分享的心情，常常說完後就被無意地忽略或草草帶過。這就是千嫚想跟大家討論的，現代溝通溝病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？ 如果我們是正在傾訴的那個人，我相信，這份心情不好受，但我們不難發現，身旁有許多朋友都是喜歡聊自己的生活多過於想認識對方的生活，講到自己想分享的事物時可以滔滔不絕，但換旁人開始分享生活時，就顯得興趣缺缺。 在這常見的溝通現象中，有兩個不同層面的問題想跟大家延伸討論。 第一個層面就是說話者會出現的心情問題，就像小丑電影中說的那些話：你每週都問我同樣的問題，我說了其他的你也沒有任何回應，你根本沒在聽我說話，對吧？ 那種說了卻無人傾聽地心情，因為上一秒感受到被關心才勇敢說出的話，卻這麼一次次的被忽視了，這情境很容易令人產生失落感，就像是一份想得到出口的心情，悶了很久找不到方向，彷彿自己的周圍都被蒙了層煙，在這團迷霧中沒有任何人，好不容易在迷霧中透出了一絲光，看到了一個人，但當你走向前鼓起勇氣開口時，他卻消失了，反覆幾次後，被困在其中疲倦的不知何去何從。 這就知小丑所面臨到的心境吧！ 第二個層面的問題，就是千嫚這集的主題，我們是不是都忘了認真聽聽別人說話？ 每個人天生的個性不同，有些人擅於表達，有些人擅於傾聽，但在溝通中，表達和傾聽是必須同時存在，且缺一不可，需要被平衡維持的重要元素。如果我們在與朋友、家人、情人相處時，總是只有某方說某方聽，那我們肯定無法了解彼此，畢竟你我都知道，很簡單的道理，溝通是雙向的。 而千嫚更相信，每個良好的溝通都是「聽」出來的。 認真的傾聽，有助於我們去理解關心正在與我們分享心情的朋友、有助於我們更深層的感受他話中情緒，進而能在對得時機點釋放出自己的溫暖和善意，或者有能力進一步幫助他正遇到的困難，讓說話者感受到我們對他的在意和真心。 其實，傾聽不難，只要讓自己在平常的交談中，多一份打從心底出發的關心，我們就會自然而然的打開耳朵，讓每次的對談都能打造出良好的雙向溝通模式。 下次聚會，嘗試讓自己多一份傾聽的心，千嫚相信你從傾聽中，看到身旁家人、情人、朋友不一樣的一面，得到些不同的感受。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

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