關於親子共讀你可能不知道的事！陪伴比讀更重要，探索書本裡天馬行空的世界～

頭上戴著玩具桶、披上了棉被、手上抓著捏皺了的紙捲，大聲對狗狗喊著：「走吧！我們要出發探險了！」小狗跟著小主人東奔西跑，衝鋒陷陣、披荊斬棘，家裡屋頂都要掀了，小狗一臉狐疑但還是不疑有牠的要牠去哪就去哪。 👉🏻你相信胎內記憶嗎？趁寶貝還沒長大快問！無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 你覺得孩子這樣是調皮嗎？ 不！只是昨晚陪他看故事在小腦袋瓜裡發酵並創作了一翻。 孩子一直是塊海綿，對於生活中的大小事不停努力地吸收並透過內化變成他自我成長的養分，「親子共讀」則是一種用有趣的方式來幫助孩子瞭解世界的方法。尤其對於一些父母希望的基本規矩及禮貌如果透過故事的傳遞，孩子的學習往往都會比直接講道理還要容易吸收。 用愛當鑰匙 打開無限想像的世界 「親子共讀」其實不難，最重要的一件事就是「陪伴」。其實陪伴比讀什麼重要，透過一段親密的時光，跟著孩子搭上他腦袋瓜裡的時光機，天馬行空的來去，一起冒險、流淚、大笑，任何事都有可能發生，可以在房間發射火箭、可以一起搭潛艇直達亞特蘭提斯王國、可以騎著恐龍尋找魔法師住的山洞，讓孩子運用天生的創造力，來擁有無懼的想像力，這是親子共讀最大的意義。 心機打造環境 培養閱讀氣氛 曾經看過某位博士媽媽分享，她為了讓孩子們擁有閱讀的習慣，所以她在家中的任何地方都放上書桌及書櫃，家裡不但沒有電視連客廳也都放了書桌。 從學齡前的共讀到以後的自行閱讀，讓孩子從小習慣於書的陪伴，會是影響他一生的禮物。 提供豐富的內容 培養共讀習慣 從0歲的孩子開始，就可以將共讀養成習慣，每天固定一次、或是一周1.2..等等，這時候我們不再是父母，而是與他一同學習的玩伴，透過不一樣的書籍、繪本、圖卡，讓孩子有更多元化的學習。 這時候就能善用圖書館的藏書資源，既不用花費金錢又能讓孩子閱讀到最豐富的藏書，是對父母來說最棒的育兒幫手。 👉🏻10大精選兒童插畫故事推薦！溫柔堆疊的教養，輕鬆教導孩子書中寓意～ 孩子也能參與的對話式閱讀 提供語言刺激及文字敏感力 共讀可不是父母拿起繪本就照本宣科，唸完一本又一本，親子共讀在乎的是質而不是量。運用一來一往的聊天式共讀，讓孩子對於內容有參與感，能夠提供想法，父母也能透過對話來灌輸一些書本外的相關知識，或了解孩子的理解程度，適時的讓孩子發表意見，除了能讓孩子更專注外，可以促進孩子的腦部發展，也能配養孩子的口語程度，這對話少的孩子來說親子共讀是非常重要的練習時光喔！ 同本書籍若以共讀過幾次，孩子也都熟悉故事的發展，這時候父母也可以運用「指讀」的方式，指著文字一個字一個字慢慢念讓孩子跟著認字，這時目的不是強迫孩子認識文字，而是透過指讀提高孩子對文字的敏感性，從簡單的國字開始進而在生活中不斷的複習及運用，慢慢的潛移默化，提升閱讀能力，替孩子的未來打造基礎。 學習如何與人溝通 並認識自我面對情緒 透過上述的對話式共讀，一來一回的提問及反饋，能夠提升孩子對於口說、句型的組織能力，透過父母的引導，對於較小的孩子能夠幫助語言的學習，較大的孩子則能從中獲得與他人溝通的技巧與能力。 情緒，是現代人最重視的問題，很多情緒上的感冒症狀在大人的世界層出不窮，幫助孩子從小認識自己的情緒這點非常重要。 透過繪本的各式情境及故事可以讓孩子解讀書中主角的情緒，是快樂?是難過?為什麼想哭泣?這樣原來是生氣..等等，並與孩子一同思考、討論，再加上父母適時的引導，讓孩子說出自己的感想，並運用在生活中，能與繪本主角的情緒相互連結，鼓勵孩子勇敢說出自己的情緒，幫助孩子了解並解讀當下情緒及尋找抒發的方式。 👉🏻學著當不發怒父母，理解孩子的情緒，也能好好照顧自己的感受～ 親子共讀沒有年齡限制，從嬰兒時期就可以開始，他們只是還不會表達，但其實已經開始吸收，一天一點一滴灌溉，讓孩子們的小宇宙能成長茁壯，從一棵棵新冒芽的小樹變成一座茂密的知識森林！ 而「書」是一位沉默不語的學者，唯有透過誠心的閱讀，才能得到他無窮無盡的力量，願所有孩子都能愛上閱讀，從中獲得最珍貴的寶藏！ 撰文編輯 #SSA

【安樂區室內兒童樂園】以車車為主題，還有電動小火車可以搭乘

在中正室內兒童樂園之後，我又預約了同一天的安樂室內兒童樂園，兩者相距大概7分鐘左右 跟安樂室內兒童樂園同一棟還有安樂親子館，地下室就有停車場，而且不用錢！ 環境上比較老舊，燈光較為昏暗，不過室內兒童樂園提供的玩具還是蠻乾淨，而且還有電動小火車可以搭乘喔！ 到訪日：2025/07/23(三) 基隆市安樂室內兒童樂園 基隆有七個行政區，所以有七個室內兒童樂園，每個主題都不一樣 週三~週五各有四個場次，週六日則有五個場次，假日建議要先預約會比較好，不然就要現場等看看有沒有名額 我們來的時間比較早，開放時間還沒到所以先在外面等待 同一層樓有廁所也有飲水機，四周還有放置椅子讓大家可以坐著等待 如果有置物需求就要拿證件跟櫃台換鑰匙，不用額外付費 水杯可以帶進去，有另外的置物空間，進去都會脫鞋子，也請記得都要穿襪子唷！ 跟早上去的中正室內兒童樂園比較起來，安樂室內兒童樂園的燈光比較昏暗 在另外一側還有超級大的球池和溜滑梯，這裡燈光倒是明亮許多 比較吸睛的是中間有電動小火車，在這一個半小時的場次裡面就行駛了六次，頻率蠻高的 除此之外還有電動車、平衡車和三輪車可以騎乘，尤其電動車超級熱門，後來還要用排隊的方式才騎得到 兜兜坐在車子裡面一直問我為什麼沒辦法發動，後來看到地上才知道原來這兩台只是拍照用的，不能駕駛 幸好我們來得早，電動車還不用搶 裡面有規劃一區是給車子行走的道路，上面有畫道路箭頭，不過還是會有比較小的小朋友逆向 經過路口的時候要左右擺頭，確認沒有來往的人車才可以繼續前進，這點兜兜做得很棒喔！ 一開始沒有其他小朋友，兜兜就這樣來來回回自己開了好幾趟 以外面收費的價格來看我們已經回本好幾百塊了 電動摩托車也很熱門，不過速度好像比較慢 到了這場的尾聲所有電動車都宣告沒電，現場小朋友不免得有點失望 在車道旁邊也有這個，高度做得比較低 兜兜選了一個比較高的請我幫他搖動，結果晃得太高他說有點恐怖哈哈哈哈 之後我們來這邊玩螢幕互動遊戲，我覺得這裡的感應還不錯，而且遊戲關卡也蠻多元化的 只是之後又有別的小朋友加入，然後她一直轉頭跟我說話，彷彿要我陪她玩一樣 平常我是沒什麼關係，但這天也陪兜兜玩了快一整天，阿姨我其實快沒電了阿～ 溜滑梯看起來蠻滑的，球池的球很多，但不知道為什麼溜下去卻沒有把球沖起來 本來對滑梯就不算太有熱愛的兜兜玩一次就不想玩了 小火車啟程時間快到的時候工作人員會廣播，大家便陸陸續續來排隊準備上車 每一個車廂前面都有方向盤可以轉，所以每個座位都一樣，搶不到最前面也沒關係 不是只有簡單繞一圈而已，途中還會經過一個隧道 還有平交道，經過的時候還會發出叮叮叮的聲音喔！ 整個樂園的最裡面有個小小的空間，左邊是扮家家酒 中間是積木 另一邊則是火車軌道 有一個磁吸的起重機裝置，兜兜愛不釋手 車道空間的角落有兩個小小的彈跳床 兜兜跳好高啊！ 小結論 玩到下午四點，我們的時段結束，問兜兜要不要再加場他搖頭說不要 後來在車上跟他聊天，他說他覺得這裡比較沒有那麼好玩 對兜兜來說這裡有無限玩的電動車和小火車他很喜歡，但是除此之外的遊樂設施他都還好 我自己也是覺得這裡的玩具比較適合年紀小的小朋友，像兜兜喜歡玩電動車和小火車的話，大概玩個半小時到一個小時也差不多膩了 不過還是要稱讚安樂室內兒童樂園不僅入場免費，連底下停車也不用錢 仍舊很推薦大家帶小朋友來玩喔！ 中正室內兒童樂園 天晴晴天複合餐飲

可包棟可包層，兩層樓的幸福公式？《徐徐民宿》全開箱：KTV、遊樂間、麻將桌、零食飲料一次滿足。

可包棟也能包層的幸福公式？ 《徐徐民宿》我們一次開箱兩層樓，全棟快樂滿格！ ​ https://kielkiel.com/%e5%be%90%e5%be%90%e6%b0%91%e5%ae%bf/ ​ 有時候旅行不只是去哪裡，而是能「一起做些什麼」。 像《徐徐民宿》這樣的包棟空間，從早到晚都能笑聲不斷 ​ 為什麼這裡會成為親子家庭與三代同堂的愛店？ 整理出幾個讓人一住就愛上的亮點 ​ 【親子＋長輩都滿分的設計】 設有電梯、每層都有客廳與廚房，推嬰兒車或長輩上下樓都輕鬆。 ​ 【每層樓都有KTV與零食吧】 投影布幕＋大螢幕，從卡通歌到經典老歌通通有，還能邊唱邊吃餅乾！ ​ 【玩具角＋戶外活動】 積木、溜滑梯、羽毛球、泡泡機，全家都能各玩各的、又玩在一起。 ​ 【像家一樣自在的設備】 二、三樓都有廚房、冰箱、微波爐，宵夜泡麵或咖啡時光都方便。 ​ 【地點剛剛好】 距離嘉義市區只要15分鐘車程，往北去檜意森活村、往南順遊太平雲梯都很順。 ​ 這裡不是那種炫目的飯店，而是讓你一進門就想脫鞋、泡茶、放空的地方。 旅行的意義，有時候就是「一起笑、一起慢」。 #嘉義住宿 #嘉義親子民宿 #嘉義包棟 #嘉義包棟推薦 #嘉義三代同堂 #嘉義家庭旅遊 #徐徐民宿 #嘉義竹崎住宿 #嘉義近太平雲梯 #親子旅宿 #慢旅行 #嘉義景點 #嘉義民宿推薦 #嘉義一日遊 #嘉義二日遊 #包棟民宿 #家庭出遊 #親子出遊 #嘉義好玩 #嘉義包層

【育兒好物】寶貝的第一台車！  Italtrike Valentino 兒童滑步車開箱評價｜義大利品牌 室內外都好玩

Chloe今年的新年禮物，媽媽為她物色她的第一台滑步車，希望訓練寶貝肌肉平衡感和頭眼手操控協調，並作為未來學習腳踏車事前訓練的一環。身為時尚媽咪，對於玩具的設計品質和安排都有堅持，讓我找到這台「 Italtrike Valentino 兒童滑步車」義大利品牌設計製造，安全又時尚，Chloe寶貝和我都非常喜歡~ 推薦給大家！ 產品開箱分享 第一次開箱 Italtrike Valentino 兒童滑步車產品，就對時尚外型和高級質感印象深刻。跟大家分享Italtrike Valentino 滑步車優點和Chloe寶寶使用的心得。 Italtrike Valentino 兒童滑步車 四大必推優點 1. 義大利生產製作 時尚外型 Italtrike 是來自義大利的知名兒童騎乘玩具品牌，以耐用的材料和精細的工藝，提供孩子安全又有趣的騎乘體驗。 Italtrike Valentino 兒童滑步車共有淺藍、紅和黃三種色彩。配色都很有質感又耐看，選擇這款黃色，顏色明亮又高級。 堅固的白色金屬車架，能夠輕鬆固定車身維持站立，加上簡約時尚的外型，放在家裡就是歐洲風格的時尚擺飾啊！ 2. 無踏板滑步車 學習平衡操作 安全練習 Italtrike Valentino 兒童滑步車是專為兒童設計的無踏板滑步車，適合 2 至 4 歲的孩子。不僅可以練習平衡感操作，也能為未來學習腳踏車做預先準備。 自從學步車送到家後，Chloe 寶寶每天都迫不及待地想騎著它四處探索。滑步車堅固的設計讓他在學習滑行的過程中維持穩定，不會輕易摔倒，讓我們家長也能放心。 Chloe第一次使用這款Italtrike滑步車時還不太習慣用腳推動，但經過幾次練習後，他漸漸掌握了前進的技巧，現在已經能夠流暢地滑行，甚至還會自己嘗試轉彎和變換方向。 這款滑步車適用年齡是2-4歲，座椅的高度Chloe目前3歲使用起來剛剛好！車身設計簡約但結構堅固，即使Chloe有時候用力蹬地，車子依然穩穩地支撐，讓人安心。 3. 圓角設計、靜音滑行，在家也能安心開心玩 Italtrike Valentino 兒童滑步車整體設計都是圓角，且結構簡單沒有突出的小零件，不用擔心寶寶被刺傷或刮傷。產品配備 EVA 塗層輪胎，確保滑行時的平穩安全。 靜音設計真的很貼心，即使在公寓式大樓的家裡的地板上玩，滑行也很順暢聲音很小，完全不用擔心吵到家人或鄰居。輪子也很順暢，在木地板上滑行時不會留下刮痕，讓爸媽不需要擔心地板受損。 這點真的是超級加分，很適合在台灣公寓大樓生活的小家庭呀！推推！ 4. 車身輕巧兼顧，帶出門放風滑步去 Italtrike Valentino 兒童滑步車的車體很輕巧，只有3.5公斤，外出遊玩也方便。爸媽都可單手提起。適合室內與室外使用使用。 最近天氣回暖，我們常常帶著Italtrike Valentino 兒童滑步車去附近公園或校園玩騎車。 在寬闊的運動場上，Chloe能順暢地騎著Italtrike Valentino 兒童滑步車前進，媽媽我本來想幫忙寶寶扶車，但熟悉操作之後，Chloe自己就能順暢的操作滑步車前進。 Chloe寶寶更喜歡在寬闊的場地玩Italtrike Valentino 兒童滑步車！在戶外高低起伏的地面，更可以體現Italtrike Valentino 兒童滑步車的滑順輪胎和堅固車身的重要性。媽媽我可以安心放手讓Chloe寶寶自行滑步前進！ 照片是Chloe和她的第一台小車車Italtrike Valentino 兒童滑步車，一起快速滑動前進。看著在戶外空間快速滑動奔馳的小少女背影，媽媽一瞬間覺得Chloe寶寶長大了呀！原來這就是讓爸媽學習放手，寶寶成長的滋味！ ********** 這幾次的使用體驗下來，對Italtrike Valentino 兒童滑步車的評價是——它結合了安全性與趣味性，不僅能幫助孩子發展平衡感與肌肉協調能力，還能帶來滿滿的遊玩樂趣。 這款滑步車，無論是在家地板玩，或者帶去外部公園場所玩都很適合。安全堅固、時尚輕巧。 對於2-4歲寶貝來說，這是一個非常值得入手的選擇！推薦給各位幼童爸媽們！*********** Italtrike Valentino 兒童滑步車 產品資訊 產品官網 時尚學步車在台灣官網也能買到，有興趣的爸媽可以參考下喔~ 希望下次有機會在戶外公園，有其他寶貝們騎著Italtrike Valentino 兒童滑步車來和我們相遇喔！ #育兒好物 #學步車 #Italtrike #Valentino #育兒生活

7-ELEVEN  2022年虎你旺旺來! OPEN小將、HELLO KITTY、我不是胖虎、咖波推新春開運小物

為迎接2022年及春節虎年到來，7-ELEVEN由OPEN小將領軍，集結三麗鷗一姊HELLO KITTY、我不是胖虎、咖波..等人氣肖像，自12月29日起，陸續推出一系列新春開運相關周邊，包括過年必備紅包袋、春聯、以及超應景的虎年娃娃、撲滿、聚寶盆…等，超具創意又卡哇伊的實用小物，讓新的一年好運旺旺來! OPEN小將的虎年限定商品來了！首推「OPEN!虎年娃娃」及「OPEN!虎年icash2.0卡」，OPEN小將換上虎年新裝變身為招福虎，手拿鳳梨象徵”虎你旺”，另還有過年必備紅包袋以及虎年全新賀卡，讓2022年虎虎好運旺旺來!針對喜歡DIY設計的民眾，ibon也推出OPEN!家族設計門神、春聯以及能鑲嵌個人照片，作出專屬的虎年限定紅包袋及年節賀卡! 虎年怎能少了不二馬大叔創作的「我不是胖虎」呢? 為迎接金虎年，我不是胖虎結合「開運祈福」、「新春玩樂」2大主題，推出18款虎年限定商品，以圓潤身形的「胖虎」搭配「小虎」呆萌表情，絕對超療癒。為打造「開運祈福」的年節氛圍，推出紅包袋、春聯以及能祈願的御守，喜氣十足迎接嶄新的虎年！而在「新春玩樂」的主題則開發大頭款「微笑胖虎飲料提袋吊飾」，一袋雙功能，可作為飲料提袋，又可收納成吊飾；另還有「巨無霸胖虎撲克牌」，尺寸為一般款5倍大，每張都有令人驚豔的視覺與題字，絕對是新春闔家玩樂首選！ 人氣一姊也來報到，HELLO KITTY推出兩大開運系列商品，包括「Hello Kitty開運撲滿」，穿著日式和服造型的HELLO KITTY立體造型開運撲滿，共有粉、紅、藍三色，可當桌上擺飾也很適合送禮；「Hello Kitty招財聚寶盆」，HELLO KITTY立體造型的聚寶盆，上蓋可打開，聚寶盆內附贈開運五色石，象徵五行運轉、五行相生期許帶來好運招財聚財! 另還有超萌設計的「咖波紅包袋」，一次推出財、吉、發三款不同圖案，粉絲必收! 迪士尼粉手刀快搶! 7-ELEVEN同步推出迪士尼水杯、圓盤及腳踏墊，共有小熊維尼、奇奇蒂蒂、史迪奇及三眼怪四款造型，推薦給春節想要除舊佈新的粉絲，超萌的迪士尼居家小物，陪你度過每一天! 7-ELEVEN 新春開運限定商品 OPEN!虎年娃娃 $388元 OPEN小將變身成招福虎，反差模樣可愛到爆！陪伴你虎虎好運、開心又快樂。 OPEN!虎年icash2.0卡 $100元 虎年限定icash2.0卡， 粉絲必收藏 OPEN!春聯賀卡 $249元 金虎納福，推出全新虎賀卡可當春聯使用也可當年節賀卡使用喔～！ OPEN!虎年文創紅包袋-3入 $30元 2022虎年OPEN!新款設計每包3入3款不同圖案增加選擇,搭配奢華的燙金大人小孩都喜歡增添喜氣 OPEN!金箔紅包袋單入 $70元 2022虎年OPEN!家族金箔紅包袋 單入有三款彩色金箔圖案，包你虎虎好運～！ Hello Kitty開運撲滿 $499元/個 穿著日式和服造型的HELLO KITTY立體造型開運撲滿，共有粉、紅、藍三色，可當桌上擺飾也很適合送禮。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。 ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ Hello Kitty招財聚寶盆紅 $320元 HELLO KITTY立體造型的聚寶盆，上蓋可打開，聚寶盆內附贈開運五色石，象徵五行運轉、五行相生期許帶來好運招財聚財! 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。 ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 咖波新春紅包袋 $45元 首度推出新春開運紅包袋，超萌設計一包內有3款不同圖案，粉絲必收! 迪士尼水杯系列 $150元/個 美耐皿材質，耐冷熱溫度(-20℃~100℃)，可堆疊擺放不佔空間。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 迪士尼圓盤系列 $190元/個 美耐皿材質，耐冷熱溫度(-20℃~100℃)，可盛裝輕食、點心。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 迪士尼腳踏墊系列 $590元/個 TPR乳膠底層止滑材質，防水不渗透，超細纖維材質，快速吸水ㄧ踏即乾。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 朝隈俊男招財野生大貓III $580元/組 2. 老虎跟石虎化身為招財貓，為你招財招福氣！ 3. 附有座墊並有卡槽，可以卡上閃亮的錢幣為你帶來幸運喔! 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。 ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢玩具｣→ ｢ 限量商品 ｣ 不二馬胖虎紅包袋 $69/包 不二馬胖虎布製紅包袋–喜迎萌虎款 $$149/個 虎年大吉肖像設計布製紅包袋可放錢或是收納小物，布製更易保存 不二馬胖虎春聯–虎年大吉款(長) $89/包 燙金肖像設計春聯內含不同款式春聯3入 不二馬胖虎春聯–年年有虎款(短) $69/包 燙金肖像設計春聯內含不同款式春聯3入 不二馬胖虎御守 $129/個 超萌肖像視覺設計除自用也很適合送人 不二馬胖虎–微笑飲料提袋吊飾 $299/個 巨大絨毛玩偶造型飲料提袋吊飾 一款兩用(提袋+吊飾)兼具收納功能 不二馬胖虎–巨無霸胖虎撲克牌(大) $229/個 為一般款5倍大 每張特別設計不同姿態的胖虎，陪伴歡樂時光 不二馬胖虎–萌系胖虎撲克牌(小) $99/個 每張有特別設計視覺 #2022年 #7eleven #7ELEVEN新春開運小物 #hellokitty #咖波 #我不是胖虎 #新春開運小物 

小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

現代父母寵孩子、愛孩子，卻容易過度保護，一不小心就把孩子養嬌弱了，稍有磕碰，孩子的玻璃心就碎了一地。其實，堅韌的心，是能靠後天養成的，父母若能有意識的引導、用正確的方法陪伴，孩子的心理素質就會愈來愈好。 （圖片來源／未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 孩子碰到挫折的情緒反應，總是很激烈，比方說，到公園玩時，只要跟人略有衝突就爆哭… 孩子很害怕失敗，每次玩遊戲，輸了就很不開心，甚至因為怕失敗而畏縮，不願嘗試新事物… 孩子總想「事事順心」，比方說，就是一定要去這個地方玩、一定要買那樣東西，不如意就鬧脾氣… 孩子抗壓力低，沒有面對挑戰的意願和勇氣，例如功課比較多、比較難，就想直接放棄… 諸如此類的情況，父母們都不陌生，很多人都會懷疑：「我的孩子，是不是太玻璃心了？」也不禁擔心，孩子現在碰到小挫折就崩潰、不順心就鬧彆扭，人生還很長，未來遭逢考驗或逆境時，該如何是好？ 其實，心理韌性如同肌肉一般，愈練會愈強壯，每當孩子玻璃心碎了一地時，就是機會教育的好契機，《未來family》採訪了相關專家，並依照時機，將處理原則彙整如下： ＊「事發」當下，父母可以這樣做： 1、允許孩子能有負面情緒，別把孩子的情緒當成自己的情緒 擁有美國心理諮商碩士的陳其正，經營「醜爸的父母成長教室」多年，他認為，當孩子「玻璃心碎」的當下，父母首先要允許孩子能有負面情緒。 比方說，原本跟孩子說好今天要去動物園玩，但因故臨時改成去兒童新樂園，孩子崩潰了，這時有不少父母急著想讓孩子冷靜下來，可能會說：「這又沒什麼，有什麼好生氣的？」、「兒童新樂園也很好玩啊！」等等。 萬一不見效，父母還可能說出：「帶你去兒童新樂園還不好嗎？」、「你再不高興，我們乾脆別去了。」之類的話。醜爸直言，大人為了安撫孩子，急著說些什麼，結果反而更刺激孩子，讓事情愈滾愈大，其實，此時大人就接納孩子的情緒就好。 在網路上被暱稱為「大樹老師」的資深蒙特梭利教師趙崇甫說，父母忍不住想說些什麼，是很正常的，因為看到孩子有負面情緒，父母也會捨不得、也會不好過，但千萬得記得「那是孩子的情緒，不是我的情緒。」 在這個當下，就讓孩子安全的抒發情緒即可。大樹老師說明，所謂「安全」，是確保孩子抒發情緒的方式不會傷害到自己，也不會傷害到別人或環境，例如不能打自己、不能打別人、不能砸東西等等。 情緒沒有對錯，但表達方式要合宜，在一次次的崩潰中，孩子也會慢慢學習到該如何表達、調整情緒，而情緒的調節正是心理韌性的核心關鍵。 2、讓孩子明白他並非無能為力，還是有選擇權、有可以掌控的事情 當孩子有負面情緒時，任何開導或說教，都可能是提油救火或落井下石，不如等孩子抒發到一段落過後，再開始跟孩子談。 以「不能去動物園」的例子來說，醜爸建議，就等孩子冷靜下來之後，再跟孩子聊聊，例如可以說：「我們來想一想去兒童新樂園要玩什麼？」 又例如，孩子去公園玩時，跟人有衝突而爆哭，大樹老師說，這時不妨帶著孩子到角落，讓孩子哭完後，再問孩子：「你休息好了嗎？要再去玩嗎？還是想回家呢？」 此時的重點，不是急著說大道理，而是透過明確的引導，讓孩子知道「我對眼前的情況，並不是完全束手無策，我還是有選擇的。」也引導孩子把目光焦點放在「我可以掌控的事情」上，增加對生活的控制感，不至於覺得自己無能為力。 ＊「事發」之後，父母可以這樣做： 3、別只看問題，而是聚焦在學習，想想「我們能做些什麼」 關於孩子的玻璃心碎一地，父母難免會很介意其中的「問題」，大樹老師認為，比較妥當的因應之道，是聚焦在「學習」，與其一直糾結「孩子怎麼會發生這種問題？」，不如把焦點放在「我們能做些什麼？」。 比方說，孩子去公園玩時，跟別人有衝突而不愉快，大人可能會想「怎麼會這樣？」或開始擔心「他以後會因為人際關係吃大虧！」，但比較務實的方法，是陪著孩子思考，未來若碰到類似情況時，該如何解決，從中學習衝突協商。 又例如，有些孩子不喜歡輸、害怕失敗，大人常說「那又沒關係！」但孩子就是覺得「有關係」，這時的重點不該擺在「他怎麼那麼怕輸？」，而是應該放在如何陪孩子跨越。 大樹老師分享，當父母對某個問題很焦慮、很擔心時，就換個角度想想，在這個問題中，孩子需要學會什麼、大人又可以怎麼陪伴孩子學。相信努力就會有改變、相信會愈來愈好，這也是種成長型思維。 4、陪孩子練習鼓勵自己，有自信心，能為自己加油打氣 即便父母再愛孩子，也不可能確保孩子的人生一帆風順，心理韌性的一大重點，就是要能面對壓力，當碰到挫折或逆境時，仍有足夠的復原力，有自我調適的意願和能力。 這是有方法能練習的。例如，跟別人玩卻發生衝突時，孩子可能直覺想到「別人都不喜歡我」，但實際上可能只是雙方想玩的東西不一樣，父母要試著陪孩子思考事實，並練習從不同角度來看待情況。 也要記得，別不小心助長了孩子的受害者心態。比方說，當孩子在公園跟人發生衝突後，父母可能為了轉換心情，就帶著孩子去吃大餐、買玩具，無意間可能就讓孩子認為「別人都不喜歡我，但沒關係，我得到補償了。」如此一來，孩子未來在碰到挑戰時，可能會較消極被動。 父母要讚美孩子的努力、鼓勵孩子的付出，陪著孩子慢慢養成自信心，要做孩子的啦啦隊，也要教會孩子當自己的啦啦隊，在關鍵時刻，能為自己加油打氣。 ＊日常生活中，父母可以這樣做： 5、放手讓孩子累積生活經驗，也多跟孩子聊聊「碰到了什麼好事」 孩子之所以容易玻璃心碎一地，醜爸與大樹老師都認為，最根本的原因就是孩子的生活經驗還不足，情緒認知發展也有其階段。 以「今天不能去動物園了」來說，父母會想「改天再去也沒關係」，但對孩子來說，可能真的是天大的事情；大樹老師說，這是因為父母的人生經驗比較豐富，知道「動物園一直都在，改天也能去。」，而這一點對孩子來說，太抽象了，還沒辦法真正明白，需要長大一點、自身經驗足夠了，才能真正理解。 所以，父母的任務，就是放孩子去累積生活經驗、面對真實的人生，別再為孩子包辦一切或排除萬難，也別怕孩子犯錯。醜爸說，當孩子生活經驗愈來愈豐富了，就會慢慢發展出一套因應挑戰或逆境的策略。 而「務實的樂觀」是心理韌性的核心要素，偏偏人類有「看見負面信息」的本能，如果希望孩子能用正向的眼光看待人生，平常不妨多聊聊生活中的好事，例如可以問孩子：「今天最棒的事是什麼呢？」大人本身也要練習積極正向。 6、與孩子自然而然的相處，別讓孩子誤以為地球是繞著他轉的 人生本就有苦有樂、地球本就不是繞著自己轉的，很多被養在「溫室中」的孩子，很難明白這一點，因為父母太寵溺，也因為父母太保護。愈是為孩子排除萬難，孩子愈欠缺面對真實世界的經驗跟信心。 大樹老師舉例，失戀有解方嗎？或許有一些，而最常見的一種解方，就是多失戀幾次，然後便明白失戀是怎麼一回事了；而讓孩子玻璃心碎一地的那些事，其實也是，孩子第一次碰到，會有很強烈的負面情緒，但後來再碰到，崩潰感就會慢慢遞減，慢慢沒有那麼痛苦。 如果父母因為怕孩子痛苦，就不讓孩子身處那些情境，那孩子當然永遠學不會該怎麼走過。醜爸也提醒，父母除了別過分寵溺孩子，也要管理好自身的焦慮與期待，別將其過度加諸在孩子身上。 跟孩子自然而然的相處，放孩子去經歷那些該經歷的，就是教會孩子「人生不容易，但我們也不簡單」的方法，生活就是最好的老師。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #玻璃心 #親子教育 

【開箱】全家旅行更舒服！Travel Blue 藍旅寧靜頸枕同色套組（附收納盒）

身為媽媽，每次出門旅行都像在打仗！小朋友在車上或飛機上睡覺時，如果沒有好的頸部支撐，很容易東倒西歪、睡醒還會鬧脾氣。 身為媽媽，每次出門旅行都像在打仗！小朋友在車上或飛機上睡覺時，如果沒有好的頸部支撐，很容易東倒西歪、睡醒還會鬧脾氣。 這次想幫爸爸也準備一組旅行好物，就發現了這款 👉 Travel Blue 藍旅 寧靜頸枕同色套組，直接被「有附收納盒」這點打中！ 實際使用後真的很有感，頸枕是記憶棉材質，支撐力很好，能貼合脖子曲線，小朋友在車上睡覺時頭不會亂晃，大人用也很舒適。最加分的是它的360度包覆感，長途搭車或搭飛機都很安心。 而且這次的收納盒設計真的很貼心！以前頸枕常常直接掛在包包外面，不只容易髒還很佔空間，但這款可以完整收進硬殼盒裡，看起來整齊又方便攜帶。 現在變成我們家出門的標配之一，爸爸、小孩都能用，一人一顆剛剛好❤️ 如果你也常帶孩子出門，真的會很推薦入手這種「兼顧舒適＋收納」的旅行好物！ 👉 更多產品資訊：：https://reurl.cc/ZlKRaA 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！ #Travel Blue #旅遊好物 #頸枕推薦 #Travel Blue評價 #藍旅寧靜頸枕

塔麻可吉怎麼玩？Tamagotchi最詳細的手把手教學，養出麻美吉要這樣做！

經過編輯日以繼夜研究，我中於有點搞懂了！從孵蛋開始，一步步教你怎麼餵食、清潔、玩遊戲、照顧心情，還有累積細胞元素的小技巧，讓你的角色健康成長。最重要的是，我們還會示範怎麼養出經典角色麻美吉！不管你是新手還是老玩家，都能跟著手把手攻略，一邊玩一邊打造屬於自己的小宇宙，享受養塔麻可吉的樂趣。 塔麻可吉怎麼玩？ 孵蛋開始 一開始，你按下轉盤（Zoom Dial）就會觸發 Egg Bang，你的新塔麻可吉蛋就會「蹦」出來，開始孵化。這個過程就像你在開啟一個屬於你的小宇宙，蛋裡的小生命正在慢慢成長。孵蛋時，你不用一直操作，只要保持耐心觀察蛋的變化，有時蛋會發出小動作或聲音，提示你它快要孵化了。 成長階段一：Baby（寶寶） 蛋孵出後就是 Baby 階段，這時塔麻可吉最脆弱，需要密切照顧： 餵食：通常會以小點心（Snack）為主，保持飽足和快樂 心情：透過互動或小遊戲讓寶寶開心 清潔：保持場景乾淨，定期清理便便，避免生病 寶寶階段大約持續幾天（遊戲內時間），是累積基本飢餓值與快樂值的關鍵時期，這會影響他未來進化成什麼方向。 成長階段二：Kid（幼兒 / 小孩） 寶寶長大後會進入 Kid 階段，這個階段開始有更多互動選項： 餵食：可以開始餵主餐（Meal），幫助他健康成長 心情：繼續玩迷你遊戲或餵點心提升快樂 細胞觀察：可以開始查看飢餓值與快樂值，了解角色狀態 行為發展：Kid 階段的表現會影響下一階段 Adult 的成長方向，例如吃的食物和快樂值會決定角色可能是陸地、水域還是天空系。 Kid 階段是角色個性和外觀開始明顯形成的時期，也是累積「食物細胞」的關鍵階段。 成長階段三：Young（少年 / 青年） Kid 長大後會變成 Young 階段，開始更接近成人外觀，養成重點也稍微改變： 心情保持高：快樂值高更容易進化成高級或稀有角色 健康維持：依舊需要定期餵食和清理便便 互動連線：這時可以和其他 Paradise 裝置連線，有機會產生寶寶蛋 進化方向：Young 階段累積的飢餓與快樂值會直接影響 Adult 階段的最終角色 Young 階段也是開始挑戰特殊角色或稀有角色的關鍵時期，如果你想養出像麻美吉或咪咪吉這種經典角色，就是在這個階段做好準備。 成長階段四：Adult（成人） 最後，塔麻可吉長大成 Adult 階段，會完全定型： 外觀決定：這時的外觀、顏色、特徵都固定 角色類型確定：取決於前面各階段的餵食、快樂值和照護表現 可以繁殖：Adult 可以和其他裝置連線生出下一代蛋 進一步互動：放回場景裡自由活動，開始累積新的互動與 GP Adult 階段也是你評估自己養成成果的時候，看前面幾個階段的照護是不是到位。 主要養成場景 你的塔麻可吉會在小行星上長大，目前有陸地、水域和天空三種場景，剛開始只會出現一種，但隨著養的角色越多，其他場景也會慢慢解鎖，讓你能培育不同類型的角色。 餵食、玩樂與清潔 你可以進入角色視角餵食，主餐維持飢餓值，點心可以增加心情，而且不同食物會影響角色的外觀和進化方向，比方說吃肉可能長貓型特徵，吃胡蘿蔔可能長兔型，玩樂也能提升快樂值，而保持乾淨則可以避免生病。 預防生病與清理 場景裡會有便便要定期清理，不然角色心情會下降甚至生病。如果生病了就可以進入細胞模式做治療，保持乾淨對角色健康很重要。 細胞觀察 這代特色之一是可以放大到角色的細胞層級，裡面能看到飢餓值、快樂值、種類和身體狀態，如果生病也能在這裡進行治療，非常方便掌握角色狀況。 連線與繁殖 兩台 Paradise 裝置連線後，角色可以互動，有機會生出新一代蛋，孩子會繼承父母的眼睛和身體顏色，組合變化非常多，有時候連線失敗可能還會鬧小脾氣或吵架。 迷你遊戲與點數 玩遊戲不只好玩，也能讓角色快樂、賺 Gotchi Points（GP），這些點數可以用來買食物、玩具或裝飾，幫助你養出更棒的塔麻可吉，也能美化你的場景。 養成重點 想讓塔麻可吉長得好又多種類，就要定期餵食、保持心情高、清理場景、注意細胞狀態，還可以跟朋友互聯培育寶寶，多玩迷你遊戲賺 GP，養到成人後就能放到場景裡，開始下一個蛋的孵化。 小技巧 角色每天會自動睡覺，這段時間不用管也沒問題，如果忙也可以雇保母幫你照顧一天。照顧錯誤（Care Mistakes）有時候也不是壞事，特定角色可能就需要這樣才能出現。 怎麼養出自己想要的角色？ 舉例：麻美吉 蛋孵出後，一定要選 陸地（Land） 場景，這是養出麻美吉的第一步，其他場景就無法出現。 以紅蘿蔔元素為主餵食，對應食物可以這樣搭配： 紅蘿蔔 ×5 蘋果 ×3 蘋果派 ×2 紅蘿蔔沙拉 ×2 這些會累積「紅蘿蔔元素」，確認細胞裡有一個紅蘿蔔元素就對了。 飢餓值或心情值歸零都不行，否則會出現 龍捲風（也就是 Care Mistake），可能影響進化。餵飽一次，細胞會長出一個飯糰元素 心情值全滿，細胞會長出一個太陽元素。 飯糰元素 ≥5 太陽元素 ≥5 達到這個標準，麻美吉就有高機率在成人階段出現。 小提醒： 注意細胞觀察（Tama Cell），隨時確認紅蘿蔔、飯糰和太陽元素數量，避免照護失誤，保持角色健康快樂，麻美吉才會順利誕生呦！ （其他角色可以看下圖） （本文圖片來源：塔麻可吉官網） 養塔麻可吉其實沒有想像中難，只要掌握餵食、清潔、心情和遊戲的小技巧，就能看著你的角色健康成長，還有機會養出麻美吉這種經典角色。趁現在就開始你的塔麻可吉小宇宙，慢慢探索、玩得開心，每一個成長瞬間都超有成就感！ 延伸閱讀： 👉三麗鷗博士才知道！8組三麗鷗好朋友們介紹，Kitty的男性朋友超崇拜她！？ 👉aespa全員淪陷！日本Q萌IP「塔麻可吉Tamagotchi」介紹，成員最愛角色大公開！ 👉用可愛拯救世界！日本爆紅少女心IP「魔法莓莓」♡故事背景、角色介紹一次看！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Tamagotchi #咪咪吉 #塔麻可吉 #塔麻可吉怎麼玩 #塔麻可吉攻略 #塔麻可吉教學 #電子雞 #麻美吉 

台北甲蟲秘親子餐廳，附遊戲區、甲蟲導覽體驗，必吃甲蟲鬆餅！

如果你家小朋友也超愛昆蟲，那這家「甲蟲秘境親子餐廳」一定要收藏✨位於台北士林的這間親子＆寵物友善餐廳，不只有豐富的遊戲區和可愛的甲蟲造景，還能近距離接觸甲蟲、竹節蟲，甚至能免費參加導覽體驗。大人可以悠閒用餐，小孩可以邊吃邊玩，一起來看看有多好玩、多好拍吧！ 甲蟲秘境親子餐廳｜在哪裡？怎麼去？ 位在士林的甲蟲秘境親子&寵物友善餐廳 是一家結合親子遊樂、甲蟲導覽 還能帶毛孩一起用餐的甲蟲親子寵物友善餐廳！ 交通算是蠻方便，從捷運站走過來不會太遠 附近也有停車場，就算推娃娃車或帶毛孩也OK～ 🚇 捷運族：可以搭到 明德站，從1號出口出來左轉明德路 看到明德路150巷右轉，過明德橋大約走5~8分鐘就到了； 或是從 芝山站 2號出口出來 沿著福華路走，右轉德行西路 再左轉磺溪街直走到底 也差不多5~8分鐘路程 - 🚗 開車族：附近有「台灣聯通停車場-克強場」 地址是士林區克強路10巷14號，走過去大約3分鐘 不過要注意喔～這不是特約停車場 如果不想找車位，建議直接搭捷運最方便！ - 甲蟲秘境親子&寵物友善餐廳 地址：台北市士林區克強路30號1樓 營業時間：11:00~21:00 （每周二公休） 電話：02-28322528 訂位連結：甲蟲秘境親子餐廳 甲蟲秘境親子餐廳｜店內環境 整體空間不算大，但設計得很巧妙 分成用餐區和遊戲區 座位之間距離剛好 不會擁擠 木質桌椅搭配綠色植栽，氣氛溫馨又自然 小朋友一邊吃飯、一邊東張西望看甲蟲，超興奮 甲蟲秘境親子餐廳｜遊戲區 這裡的遊戲區超受小朋友歡迎！ 最吸睛的就是這個木粒沙坑 不像一般沙子會黏手、弄得滿身都是 小孩可以在裡面挖、埋、裝，玩得超投入 爸媽也能輕鬆在旁邊用餐 旁邊還有好多可愛的「昆蟲娃娃」 像是大兜蟲、鍬形蟲，超擬真又不會嚇人 小朋友一個個搶著抱～ 有些甚至比他們還大隻，拍照起來超可愛 另外還有一區放了積木和小玩具 讓孩子可以靜態玩耍、發揮創意 甲蟲秘境親子餐廳｜甲蟲導覽 導覽時間 * 假日：12:20／14:30／16:00／18:40 * 平日：13:00／18:40（每場約 20～30 分鐘） 來這裡最讓小朋友興奮的 絕對是甲蟲導覽體驗 我們家兒子一聽到可以摸甲蟲 整個眼睛發亮✨ 導覽開始前，店員會先介紹各種甲蟲的特性 像是牠們怎麼用角打架、吃什麼食物、哪一種最有力氣～ 講解生動又有趣 接著就是重頭戲——甲蟲體驗時間！孩子們可以近距離觀察 甚至親手摸摸牠們的背殼、讓甲蟲在手上爬 感覺得出兒子跟甲蟲互動超開心 更特別的是，現場還有竹節蟲體驗 可以放在手上拍照留念 我們這次超幸運 竟然剛好遇到竹節蟲在交配（老師邊解說、爸媽邊偷笑😂） 真的是難得一見的生態現場！ 甲蟲秘境親子餐廳｜甲蟲周邊商品 進門右手邊的「甲蟲周邊販售區」超好逛！ 滿滿都是甲蟲主題商品 從可愛的玩偶、玩具到模型應有盡有 最吸睛的，莫過於架上的活體展示 居然真的有「赫克力士長戟大兜蟲」 那個閃亮亮又霸氣的長戟 近看真的超壯觀，小朋友看到都驚呼連連 喜歡扭蛋的人也別錯過 整面都是昆蟲系列扭蛋區 每一顆都讓人忍不住想轉來看看會抽到哪一種蟲蟲～ 甲蟲秘境親子餐廳｜菜單價位 餐點選擇比想像中還豐富！ 主要提供鍋物、鮭魚、炸雞、豬排、炸蝦等 每份餐點都有附白飯，份量十足 想吃得更豐富一點，也可以升級套餐： ☑️ 加 $99 升級 A 套餐：附湯＋一杯 100 元以下飲料。 ☑️ 加 $199 升級 B 套餐：有小菜、湯、飲料，還多一隻「甲蟲鬆餅」（口味任選），造型超可愛，根本必點！ 整體價位和一般親子餐廳差不多 大約落在 $350～$580 之間 再加上這裡有遊戲區 還能參加免費的甲蟲導覽活動 CP 值真的很不錯 - 💡 消費方式小提醒 * 成人與身高超過 100 公分的兒童，都需點一份餐。 * 未滿 100 公分的小朋友則收取清潔費 $50 + 10% 服務費，可折抵餐費。 * 內用酌收 10% 服務費。 * 用餐時間：平日 3 小時、假日 2.5 小時（至 12 月底止）。 甲蟲秘境親子餐廳｜餐點表現 唐揚炸雞 $380 我們有加 $199 升級成 B 套餐，有小菜、湯和飲料 炸雞皮薄肉嫩，雖然不是那種超酥脆口感，但還是好吃 - 補血牛肉粥 $400 裡面有皮蛋和雞蛋，口味正常發揮 我那天腸胃不太舒服，只好點清淡一點的粥 份量超大，一個人根本吃不完！ 牛肉塊給得很實在，軟嫩好入口 - 迷你兒童餐 $350 有香鬆飯、炸物、水果、湯品和蘋果汁 小朋友看到就超開心 套餐加購的甲蟲鬆餅好特別 我們選的是起司玉米口味 拿來拍照打卡很可愛耶 套餐附的飲料跟兒童餐的蘋果汁 甲蟲秘境親子餐廳｜實際心得 整體來說，「甲蟲秘境親子餐廳」真的很適合帶小朋友來放電 餐點選擇多、份量夠，還有超吸睛的甲蟲造型鬆餅 重點是店內有遊戲區、免費導覽活動 小孩玩得開心，大人也能好好吃飯休息 算是CP值蠻高、環境又舒適的親子餐廳 下次還想再帶孩子來玩！ ＃甲蟲秘境親子餐廳 ＃台北親子餐廳 ＃士林景點 ＃台北景點 ＃甲蟲秘境親子&寵物友善餐廳 ＃甲蟲餐廳

不用3C也能讓孩子超開心！6個親子戶外放電運動清單，大推親子路跑！

在3C產品普及的生活中，孩子越來越習慣待在室內，但其實快樂可以很簡單。只要走到戶外，透過跑跳與遊戲，就能讓孩子盡情釋放精力，同時也增進親子互動。比起螢幕帶來的短暫刺激，真實的陪伴與運動更能留下深刻回憶。以下整理6種輕鬆上手的親子戶外放電活動，其中親子路跑更是近年熱門選擇，適合全家一起參與。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜1、主題路跑 親子主題路跑常見像瑪利歐、兔瓏等IP聯名活動，讓跑步多了一點期待感與收藏樂趣。路線通常輕鬆好走，適合親子一起參加。完賽後還會有專屬小禮物或紀念品，像是徽章、周邊或完賽禮盒，讓孩子更有成就感，也更願意一起動起來。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜2、騎腳踏車 親子騎車是最容易讓全家一起出門的活動之一，選擇安全的自行車道，讓孩子用自己的節奏前進。途中可以安排小任務，例如找特定顏色或比賽誰先看到地標，不只運動到，也讓旅程變得更有趣，邊騎邊聊天，感情自然升溫。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜3、野餐+飛盤 先在草地鋪好野餐墊，吃完點心後就可以開始簡單運動。飛盤是很適合親子的遊戲，不需要技巧也能玩得開心，也可以加入丟接球或小型競賽。這種「吃＋玩」的組合，讓孩子在放鬆中自然活動身體，不會覺得是在運動。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜4、輕鬆登山 選擇親子友善的步道，不需要挑戰高度，而是享受一起走路的過程。途中可以帶孩子觀察昆蟲、植物或石頭，讓健行變成探索遊戲。慢慢走、慢慢聊，不只鍛鍊體力，也能讓孩子學會觀察自然，累積不同的戶外體驗。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜5、球類遊戲 在公園空地就能開始的球類活動，像是踢足球、丟接球或簡單投籃，都非常適合親子互動。不需要正式規則，只要一起動起來就好。透過追逐與合作，孩子會更願意參與，也能在笑聲中自然消耗體力。 （圖片來源：CanvaPro） 親子戶外放電運動清單｜6、跳繩+小闖關 跳繩是簡單又有效的親子運動，可以輪流計次或比誰跳得多。也能設計小闖關，例如跳10下、跑一圈再回來，讓孩子像在玩遊戲一樣完成任務。透過關卡設計，運動不再單調，而是充滿挑戰與成就感。 （圖片來源：CanvaPro） 陪伴孩子成長，不一定需要昂貴玩具或科技產品，簡單的戶外活動就足以帶來滿滿幸福感。透過這些放電運動，孩子不僅能培養體力與自信，也能在互動中感受到愛與支持。尤其親子路跑，讓彼此朝共同目標前進，更具意義。當你願意放下手機走出家門，就會發現，最珍貴的時光，其實就在這些笑聲與汗水之中。 延伸閱讀：更多「特色公園」相關文章 👉假日溜小孩首選！2026精選台北公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 👉集合啦！盤點2026全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！ 👉什麼是共融公園？2026精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #主題路跑 #兔瓏逃跑中 #親子戶外放電運動清單 #親子戶外運動清單 #親子活動 #親子路跑 #親子運動 #親子運動清單 

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