年末聚餐免煩惱，Pinkoi盤點全台10間人氣蔬食餐廳，讓你大吃美食也不發胖

撰文編輯＃薯餅艾瑪 年末將至，還沒安排和家人、好友們要去哪裡好好犒賞一下自己嗎？Pinkoi精選全台10間人氣蔬食餐廳，囊括中西式餐飲和誘人裸食甜點，讓你年末聚餐季大口享用不發胖！ Ooh Cha Cha 自然食｜台北古亭、公館 說到台北蔬食餐廳，一定要認識這間受到在台歐美人士大力推薦的 Ooh Cha Cha 自然食，由來自美國加州的 Mai 和 Spencer 創辦，選用天然、沒有精製加工的食物原型，以健康的調理方式，料理對身體無負擔的食物。Ooh Cha Cha 使用日常生活容易取得且含有高品質的食材設計純植物餐點，鼓勵用餐客人嘗試無肉又健康的飲食方式。此外，餐廳更選用公平貿易食材，一半的核心食材原料皆是向在地小農購買。 become brunch｜台北大安 become為台灣第一家主打Flexitarian的蔬食餐廳，使用在地農牧場的新鮮蔬果食材打造健康、好吃的彈性蔬食菜單。每道主餐結合東西方創意與在地食材的運用，將餐點分為純蔬食、蛋奶蔬、彈性蔬，每ㄧ道餐點及調味醬料皆盡可能由become自家親手烹煮。此外，吃健康的同時，become更是一間寵物友善餐廳，讓大家可以帶著毛小孩一同前來體驗蔬食料理。 Oddfish cafe｜台北民生社區 2020年新開幕的Oddifish是一間咖啡廳，也是一間提供蔬食餐點的素食餐廳，店內以極簡灰色調裝潢著寬闊座位空間，提供一個能舒適、優雅享受下午茶、吃飯的環境。Oddifish全店蛋類食物皆採用人道認證雞蛋，食物除了蛋奶素更有純素、五辛素的選擇。 三個傻瓜印度蔬食｜台北台電大樓、南京復興 三個傻瓜印度蔬食提供你對印度料理的更多想像，將傳統由洋蔥製作咖哩醬的印度咖哩調整為素去五辛配方，在無洋蔥大蒜的加乘下仍香味十足，更獨家推出十多種烤土司系列，讓喜愛印度料理的素食者在這能盡情享用。 好想吃冰日式蔬食｜台北中山赤峰街、公館 好想吃冰日式蔬食以吸睛的店裝潢為特色，將招牌富士山鐵窗花搭配店內榻榻米座位區，大量的木頭元素裝潢，讓人走進店內彷彿置身日本。菜單中除了招牌大碗公日式抹茶刨冰外，也提供蛋奶素、全素的日式素食料理，料理選擇多樣，也會隨著季節來開發新的蔬食菜單。 仁里居｜台北大安 仁里居提供純素無蛋奶、部分無麩質的餐點選擇，不使用任何含有動物成份如蜂蜜、牛奶、蛋製品等等的食物，並且選用台灣在地有機食材製作中式料理，吃得到全食物的營養，也能吃到台灣在地的美味。同時現場也能將買到與農學市集合作的友善、有機生鮮食材。 harbor market｜台北南港 位於南港軟體園區旁小巷中的Harbor Market是一個結合便利商店和蔬食餐廳的複合式咖啡店，提供全新蔬食體驗，結合選物的蔬食咖啡便利商店，提供維根餐點，並且販售全天然、無添加、無有害物質、無農藥作的生活用品和食材，推廣蔬食理念，讓吃也能很時尚。 Enrich restaurant & Café｜台中西屯 位於台中西屯區的Enrich restaurant & Café全店以木質系裝潢為主，打造擁有蔬食料理及咖啡飲品的空間，在餐點上將香料入菜玩創意，清爽不油膩的美食，讓許多客人一試成主顧。 大蔬廚房｜台中西屯 位在西屯區台中市府附近的大蔬廚房，是台中人氣相當高的蔬食餐廳，老闆希望透過美食，發揚蔬食文化，讓更多人都愛上無肉料理，同時也傳遞吃素是一件很潮的事的精神，來大蔬廚房，顛覆你對蔬食的想像，讓不論平時吃素、不吃素的人都時常光顧這間主打蔬食料理的餐酒館。 Plants｜台北大安 Plants推廣裸食料理，主打使用有機食材，提供植物性、無麩質、全食物的餐點，將食材保持在攝氏45度以下處理，保存食物中的營養與酵素，讓每一道料理都含有植物原始的顏色與養分，希望藉由自製裸食甜點組合，讓更多人踏出蔬食料理的第一步，同時也能大口、無負擔的享受甜點。 以上10蔬食餐廳快收藏起來，無論是素食者或是崇尚清淡飲食的朋友都很適合啊！ 即日起至12/2凡購買Pinkoi Experience質感體驗活動，消費金額滿新台幣399元，即享新台幣30元現金折抵；消費金額滿新台幣999元，即享新台幣100元現金折抵，再加碼贈送新台幣100元折價券，現在就上Pinkoi預定清爽無負擔的年末聚餐吧！ #becomebrunch #Enrich restaurant & Café #Harbormarket #Oddfishcafe #Ooh Cha Cha 自然食 #Plants #三個傻瓜印度蔬食 #仁里居 #大蔬廚房 #好想吃冰日式蔬食 

買不起包包但香水可以！盤點值得入手『精品香水』TOP10，噴的是高級感啊

相信大部分妝寶寶都會想要入手精品包來犒賞自己，但是一顆包包就要好幾萬起跳，對小資女和學生族來說實在難以負荷。但其實除了包包以外，也可以從「精品香水」開始下手！市場上精品香水百百種，編輯整理出10個值得入手的精品香水，買不起精品包沒關係，香水讓你輕鬆入手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1153504 精品香水推薦1.LOUIS VUITTON Les Extracts系列 瓶蓋化為一朵夢幻的金屬花朵，加上起伏的曲線，真不愧是精品等級！Les Extracts系列以五款獨特香水譜寫出幻想中的壯闊旅程，鼓勵大家走得更遠，探索非凡之境～這五款香水沒有前調、中調或基調，放大個別特點，展現純粹的美！ DANCING BLOSSOM：五月玫瑰的花瓣加上桂花，然後配上馥郁的茉莉花和印度晚香玉，交錯出動人的情感與細膩感受。 COSMIC CLOUD：這款香水以帶有柔和果香的麝香加上委內瑞拉零陵香豆的朱古力香氣，散發飄渺而圓滿的輕盈氣息。 RHAPSODY：明亮晶瑩的茉莉花和廣藿香，與清新的瑪黛茶和濃厚的依蘭依蘭形成美妙對比。 SYMPHONY：首次以透現活力的西柚結合誘人辛辣的鮮薑，並加入清新的香橙和香檸檬，刻劃明亮迷人的國度。 STELLAR TIMES：清新醉人的橙花揉合白琥珀和秘魯香脂的誘人雲呢拿氣息，開啟一趟穿越時間的潛意識之旅。 精品香水推薦2.CELINE 高級訂製香水 CELINE包包一直深受許多人喜愛，香水也是他們家的經典！CELINE先前更是推出迷你香水禮盒，9瓶香水個個都是10毫升，有選擇障礙或風格多變的人就很適合直接入手，一次滿足各種風格需求！ PARADE：佛手柑、橙花、香根草、麝香、橡木苔，麝香及橡木苔交織出令人無法抗拒的香味。 SAINT-GERMAIN-DES-PRÉS：橙花、苦橙葉、白鳶尾脂、天芥菜、香草，天芥菜及香草如棉花糖般香甜，融入苦橙葉與橙花，再覆以鳶尾花的優雅高貴氣質。 COLOGNE FRANÇAISE：橙花、無花果樹、白鳶尾脂、樹苔、麝香，淡淡橙花幽香以及無花果樹撩人的性感芬芳，飄送粉香鳶尾花的優雅氣質及樹苔的柔和餘韻。 DANS PARIS：佛手柑、芫荽籽、月桂花調諧、麝香、香草，前調散發佛手柑及芫荽籽含蓄的活潑氣質令人欲罷不能。 LA PEAU NUE：佛手柑、玫瑰原精、白鳶尾脂、米粉末、香根草，香根草的芬芳使濃郁花香更顯明亮。 EAU DE CALIFORNIE：佛手柑、白鳶尾脂、秘魯聖木調諧、樹苔、廣藿香，神奇的木香精華散發清新柔滑的煙燻香氣。 REPTILE：雪松、胡椒、樹苔、皮革調諧、麝香，前調充滿雪松的優雅格調，最後散發令人欲罷不能的麝香及粉香餘韻。 BLACK TIE：白鳶尾脂、雪松、樹苔、香草、麝香，中性配方，雪松及樹苔的魅力與鳶尾花的淡雅粉香纏繞身心。 NIGHTCLUBBING：古蓬香脂、白鳶尾脂、廣藿香、樹苔、香草、麝香，古蓬香脂前調令人沉醉、振奮，帶有尼古丁的氣味讓人神魂顛倒。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1139881 精品香水推薦3.COACH 時尚經典女性淡香水 甜美的玫瑰花香調讓人聞到味道就會覺得你是一位非常有氣質的少女！香味非常持久卻又不會太過濃烈，走在路上會想回頭知道是什麼樣的人會噴這瓶香水，瓶身乾淨、簡約，拿來收藏也很適合～ 香調：玫瑰花香調 、 花果甜美調 前調：梨、義大利柑橘精油、粉紅葡萄柚、荔枝 中調：白阿爾巴玫瑰、Mahonial™、保加利亞玫瑰精油、雙瓣茉莉 後調：白雪松、麝香、檀香、橡樹苔 精品香水推薦4.GIORGIO ARMANI 高級訂製淡香水花園系列 優雅、純淨又俐落的透明瓶身，搭配亮黑色的造型瓶蓋，整個質感滿分，擺著當裝飾也很好看！高級訂製淡香水花園系列以大自然為靈感，結合ARMANI的旅行記憶重現世界各地的奇景！ 南義海岸絲柏：海洋木質香調，木質清香綴以沁爽的海洋香氛，彷彿漫步在沿岸海風舒心的吹著風。 東洋茉莉：草本花香調，細緻清新的茉莉花香與山谷百合交織，看似簡單卻富含禪意的鮮明對比。 加勒比海梔子花：白色花香／麝香調，白色梔子花融合了橙花演繹熱帶島嶼氣息，添加白麝香調平衡香氛層次，帶出了海風吹拂而來的清新感。 米蘭玫瑰：柑橘花香調，以大馬士革玫瑰為底氣揉入鮮明的檸檬，更襯托出經典玫瑰花瓣迷人的香氣。 伊甸園無花果：木質香調，綠色無花果搭配清新的義大利柑橘，層層堆疊出花蜜般的甜美香氣。 亞歷山大玫瑰：柑橘花香調，馥郁的玫瑰搭配佛手柑與橙花，完美堆疊出層次多元的芳香氣息。 巴比倫香根草：柑橘木質香調，香根草帶出了自然清新的木質香氣，搭配小豆蔻增添其誘人的香氛。 蘇州牡丹：花果香調，獨特紅牡丹揉合清新柑橘精萃與玫瑰精萃，是優雅又奢華迷人的東方香息。 威尼斯橘園：木質香調，橙花帶出了明亮且濃郁的香氛，再加上橘花恰到好處的完美點綴。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123149 精品香水推薦5.Dior 花漾迪奧淡香水 以卡拉布里亞佛手柑的柑橘香氣，點綴牡丹花與玫瑰花束的細緻香氣，並以白麝香溫柔包覆，這款是非常經典的玫瑰與牡丹交織的溫柔花香調～ 精品香水推薦6.Chanel N°5典藏香水 香奈兒女士在1921年決心創造一款獨一無二的香氛，打造出一款大膽的香氛，豐潤、抽象、神秘的花束香氣，而沒有主要的香調，由乙醛領軍的花束，散發五月玫瑰與格拉斯茉莉的氣息～是香奈兒非常經典必買的香水之一！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120139 精品香水推薦7.Gucci Bloom花悅系列 花悅女性淡香精：花香調，迷人的晚香玉讓人感覺既溫暖又有氣質～漆上粉色的瓶身就像陶瓷一般，有點復古又浪漫的感覺！ 花悅綠漾女性淡香水：草香清新調 、 花香調，前面剛噴的時候是清新的草味，後面是恬淡花香感，活潑中又帶有一點成熟、穩重、溫柔的感覺。 花悅蜜意濃郁淡香精：花香調，紅色的瓶身高貴又艷麗，鳶尾草與大馬士革玫瑰增添成熟的女性風采與優雅氣韻，如果這系列只能買一款，選這個就對了！ 花悅馥意女性淡香精：花香調，茉莉花蕊精萃、晚香玉、大馬士革玫瑰等珍貴的花香調釋放，彷彿走進繁花盛開的花園！ 花悅沁意女性淡香精：木質花香調，淡淡的茉莉花香百聞不膩，持香度中等偏高，雖然會比剛噴的時候沒那麼明顯但不會消失～ 精品香水推薦8.Bvlgari 經典大吉嶺茶淡香水 大吉嶺的清淡草香、優雅的森林香味，綠茶與花香的基調再加入柑橘，聞起來非常乾淨、舒服、清新！雖然被歸類在男香，但是聞起來是非常舒服的味道，很適合只喜歡淡淡花香的人！ 香調：木質花香調 前調：摩洛哥橙花、義大利佛手柑、荷花、山谷百合、黑梅花 中調：土耳其豆蔻、椒花、玫瑰木、鳶尾花 、巴拉圭木醇 後調：透明琥珀、麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 精品香水推薦9.YSL 自由不羈淡香精 首款將薰衣草香調，融入聖羅蘭先生摯愛的橙花，勾勒出茉莉的大方優雅和麝香的溫潤悠遠， 打造屬於當代女性的清新性感薰苔調。 香調：東方花香調 前調：柑橘、薰衣草、黑醋栗、苦橙葉 中調：茉莉、橙花、薰衣草 後調：雪松、龍涎香、麝香、香草 精品香水推薦10.Guerlain 我的印記玫瑰淡香水 一款體現女性特質、奔放歡愉的香氛，宛如一把以玫瑰為主體、點綴著薰衣草和白色花朵的高貴花束～整體高級感滿滿！喜緩玫瑰香味的人也一定要收這款！ 香調：玫瑰花香調 、 柑橘花香調 前調：薰衣草、柑橘調 中調：小花茉莉、保加利亞玫瑰、橙花 後調：檀香、塔希堤香草 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #精品香水 #精品香水推薦 #香水 #香水推薦 

我單身我驕傲！旅遊電商KKday推出雙11期間限定單身旅行企劃

又到了一年一度的11月11日光棍節，今年尚未脫單的男女們也別氣餒，深度旅遊電商平台KKday貼心推出雙11期間限定單身旅行企劃，一個人吃飯、一個人出遊、當然也能一個人住飯店！活動優惠最低下殺18折起。誰說只有情侶可以閃瞎旁人，今年就是要讓單身也被眾人稱羨，一個人狂歡，再也不怕孤單寂寞覺得冷！ 單人旅宿，愛怎麼躺就怎麼躺！ 台北喜來登擁有 688 間全新設計裝潢的各式客房及套房，及多間中、西、日、 泰式異國美食餐廳，傳承五星級飯店一貫的服務精神， 小至迎賓茶點，大至整體環境設施，處處都可以看得見喜來登精緻、 貼心的服務。KKday本次特別為單身男女謀福利， 推出原價12,000元舒適客房，雙11限定單人獨享只要2, 199元，一人享受雙人大床，同時可體驗飯店內三溫暖、 健身房及游泳池等設備，還加贈免費電影觀看服務，一個人狂歡， 愛怎麼躺就怎麼躺！ 療癒舒壓，愛自己最實在！ 日式禪風設計的北投亞太飯店，建築中瀰漫著微微香柏木質香，擁有 北投獨特的白磺溫泉，泉水呈現乳白色，可軟化皮膚角質促進血液循 環，達到紓解筋骨疲勞的功效。KKday為單身族推出單人泡湯加 下午茶套餐，單身售價1,111元，好好犒賞前半年辛苦的自己， 是讓身心靈徹底放鬆的好選擇！ 台北唯一高質感韓式汗蒸幕，100% 台杉木打造負離子遠紅外線森林房，天然台杉木透出自然木質香氣， 有助於真正身心靈放鬆，最重要的是一個人也可以輕鬆預約， 不論是體驗完可以擁有水煮蛋肌的美顏套餐，還是促進血液循環、 燃燒脂肪的按摩套餐，都隨你挑選，不用揪三五好友飛到韓國， 也可以一個人來舒舒壓! 獨饗食光，自己吃不怕別人搶 誰說火鍋一定要兩人吃， KKday為單身族特別推薦紅九九麻辣火鍋，有別以往共鍋模式， 打造專屬自己的麻辣鍋，再也不用遷就他人口味， 四川純正古法調配的麻辣湯底，香麻帶勁，冷冷的冬天即將到來， 最適合吃鍋暖暖一個人的心！ 想要喝喝小酒一人買醉，則推薦新竹英迪格酒店 CHAR Bar與世界咖啡沖煮冠軍王策聯手推出咖啡風味調酒， 咖啡豆特有的香氣，搭配特選的酒款，迸出意想不到的口感， 再來道主廚特製甜點，帶給你一場咖啡、酒、 甜品交織而成的微醺饗宴。 明年不想一個人，即刻郊遊就脫單！ 說了這麼多，明年如果不想再一個人狂歡， KKday也替你準備好「好運降臨一日遊」， 不管你是要求愛還是求財，都有求必應！行程從北部知名的烘爐地， 到南投求財最靈驗的紫南宮皆可選擇。 2021想脫單更可到訪號稱最會牽紅線的月老—— 台南天后宮月老廟幫你招桃花，行程中除了會附上參拜攻略外， 早鳥場次還加贈月老加持過的紅線束口袋， 讓你帶著月老的緣粉與紅線，一個人參加行程認識新朋友， 明年即刻脫單！ #台北喜來登擁 #台南天后宮 #好運降臨一日遊 #韓式汗蒸幕 

"保健機能食品推薦"好吞食的隨身輕巧樂纖菌膠囊-日本原裝進口【Lakubi活性酪酸菌＋比菲德氏菌】!!

每每遇到壓力大的時候我就會找三五好友到餐廳飽餐一頓 除了犒賞自己平時辛勤工作的獎勵外 更是因為我本身就相當愛吃美食阿~~ 看看這些美食照就是我平時放縱的結果呢XD 但是吃的多吃久了美食難免身材很容易走樣 而且擔心體型不好!! 所以每次飯後我都要補充具有良好活性的活性酪酸菌＋比菲德氏菌整頓體內環境 我的選擇就是日本原裝進口的Lakubi活性酪酸菌＋比菲德氏菌 一顆膠囊就擁有1700萬的活性酪酸菌呢~~ 有了它就能增加樂纖菌 對於體內腸道好菌的培養是很不錯的保健食品 每天只要飯後30分鐘食用一顆Lakubi活性酪酸菌＋比菲德氏菌即可 隨身包的繽紛設計看來頗有時尚的質感 相當適合上班族隨身攜帶食用~~ 輕巧一包不占空間~也不用擔心被同事看到 Lakubi製造了樂纖菌膠囊~讓酪酸菌能活著抵達腸道 只要每天一粒就能對腸道有著健康的大促進!! 同時一粒Lakubi活性酪酸菌還含有寡糖/茶花與植物性穀聚醣等精華萃取 讓我的腸道充滿了樂纖菌 你知道嘛? 人體的腸道內共有約100兆多個以上的細菌共生呢 所以要做到完善的腸道保養平時除了要飲食均衡+運動外 當然更加需要補充滿滿的酪酸菌保健食品 不然腸內道的渾圓菌越來越多的話~腸道也會有所影響 除了減少腸道內渾圓菌~增加樂纖菌也很重要!! 這樣才能雙管齊下做到保持最棒的體態唷~ 現在我除了改善自己粉愛吃大餐的習慣 更會每天固定飯後吃一顆Lakubi活性酪酸菌+比菲德氏菌 它吃起來的口感相當好吞食~~沒有任何苦味 也少去吃藥的感覺~養成習慣就能好好維持腸道健康和體態 推薦給飲食不均衡/時常大吃美食/或是需要腸道保健的人唷 Lakubi活性酪酸菌＋比菲德氏菌下面連接購買: https://bit.ly/3kh3qN0 #Lakubi活性酪酸菌 #Lakubi #活性酪酸菌 #比菲德氏菌 #乳酸菌推薦 #樂纖菌 #體內菌叢 #腸道好菌 #寡糖 #茶花 #植物性穀聚醣 #日本乳酸菌 #乳酸菌膠囊 #好吞乳酸菌 #腸道保養 #腸道保養乳酸菌 #腸道保養乳酸菌推薦 #好吞的乳酸菌 #隨身乳酸菌 #好攜帶乳酸菌 #乳酸菌保健 #保健機能食品 #乳酸菌機能食品 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！

自從寶貝來到世界上後，媽咪們就比較難有屬於自己的休息時光。但是「Me Time」真的很重要，不僅可以幫你減緩育兒壓力、適時的放鬆自己，還能修復你的身心靈狀態。想當然後援就變得相當重要，無論是請家人或老公幫忙，安排每天或每週的一個時段讓自己好好休息吧！媽咪編分享5個適合修復自我的好去處，記得撥出時間好好愛自己。 （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜1、百貨公司 購物真的讓人紓壓，媽咪編就喜歡把錢變成自己喜歡的樣子！無論是約朋友或獨自逛街，趁著空擋幫自己規劃一個血拼時光吧！網友媽咪說：「最後買得都還是寶貝的東西」，很愛寶貝的心我知道，不過也別忘記自我照護，適時買個禮物犒賞一下辛苦的自己吧！ （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜2、咖啡廳 以前覺得隨時都可以去的地方，現在都變得相對困難。在咖啡廳看著窗外的風景配上一杯溫暖的咖啡，所有疲憊和壓力瞬間全部消失。儘管只是坐著放空也都讓人心曠神怡，媽咪的快樂真的很簡單！ （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜3、按摩 多久沒有好好關心自己了？每天日以繼夜地照顧孩子根本沒有時間在乎身體狀態，總是肩膀痛、腰痛或腳痛，把全身都痛過一遍的媽咪們該去按摩嘍！透過精油按壓，讓整個人從裡到外地放鬆、休息。 （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜4、海邊 看看遼闊的大海、湛藍的天空和清澈的海水是不是讓人感到寧靜呢？吹著涼涼的海風看著波瀾的水面，感覺看一下午都不膩。跟著大海一起感受自我吧！ （圖片來源：pexels） 媽咪放風好去處｜5、家 一定有媽咪覺得難得放風了為什麼要在家？在家可以是在只有你自己在的空間，例如：沒有寶寶的房間、陽台或書房等。有些媽咪只是想讓自己能有喘息的時間，只要可以滑手機、追劇、睡覺等都可以緩解許多壓力。這些看似渺小的事情，對媽咪們來說卻是無比放鬆的珍貴時光。 每個人都有自己紓壓的方式，用你自己認為最能放鬆的事情來進行Me Time吧！如果真的不知道可以做什麼，就參考以上5個放風提案，來好好享受、療癒自己吧！ 延伸閱讀：更多「自我照護」相關文章 👉在育兒生活中迷失自己？媽媽如何身心平衡？嘎嫂二伯分享「每天半小時」重新找回自我價值！ 👉【媽咪互助會】當了媽媽之後你還是你嗎？陳彥婷：「為了迎和他人，不斷給與付出」自己在哪？ 👉產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #MeTime #休息 #休息時間 #喘息 #喘息時間 #媽咪休息 #媽咪時光 #媽咪時間 #媽媽休息 #媽媽壓力 #媽媽時光 #媽媽舒壓 #放風好處去 #自我照護 

🥯馬雅今日指引訊息🥯

🐆每日小語🐆 「生活是一面鏡子。你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。」 ⠀ 🍇生活實踐🍇⠀ 【午夜～日出】黃星星帶給你滿滿的創造力，從事與藝文相關工作的你突如其來獲得許多靈感，；你可能會因身邊人事物的啟發看見自己的價值，同時也看見別人靈魂的美好，也可以在睡前做一下保養，來讓肌膚容光煥發。 ⠀ 【日出～中午】藍手使你更有行動力，對於當下的腦中想法，你會付諸實際的行動來兌現，也會想著手進行過去未完成的項目；有空閒時間的你，可以安排和手作相關的活動或課程，透過動手創作新的事物，來療癒自己的身心靈。 ⠀ 【中午～日落】紅龍讓你能更回歸到自己的核心，你可能會需要一些獨處的時間來做自己的事情，也可以安排和家人的聚會，或是回家看看家人、打通電話回家問候，都能為家庭建立起更好的關係連結。⠀ ⠀ 【日落～午夜】白狗充滿愛的能量，你可以和愛人、朋友或親人一同共度美好的時光，也可以好好的愛自己、犒賞自己，讓自己有一個愉快又充實的夜晚；若你在路上看到白色的狗，表示宇宙正在向你傳達愛。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

妳是否有過這樣的經驗：在失戀後每一個醒來的早晨裡，都要再重新認知一次「我們分開了」呢？被提分手的人往往無法接受失戀的事實，一邊耽溺在兩人過往的美好裡，一邊迴旋於永遠失去愛人的心碎裡。雖然失戀很痛，雖然妳還忘不了他，但是這樣下去只會讓自己更狼狽更不得重生！相信我，時間不是最好的解藥，學習正確態度才是！ STEP 1：我要有意識地遠離他 這個遠離包含物理和心理層面。讓自己快速離開悲傷最好的方法，就是封鎖感情現場！斷絕任何可能形式的聯絡、封存兩人回憶的照片和紀念物、最重要的事停止想念他！雖然愛和思念的感覺是騙不了自己的，但更因為如此我們要用理智克制自己不要再墜落，看書、工作、運動、大吃大喝都是短暫轉移好方法。其實有意識地拒絕想他，就跟規定自己不要再吃垃圾食物一樣，用腦、用腦！ 圖片來源 : unsplash STEP 2：這不是我的錯 一段關係出問題從來就不是一個人的錯，明明對方也可以選擇提早溝通你們的問題、拿出勇氣和你一起努力面對，而不是到最後不能挽回時放棄提分手！別因為「被分手」而將這段感情的失敗都歸咎於自己，過去了就讓它過去吧，再絆住自己也於事無補。 STEP 3：我真的很好 揮別了「都是我的錯」的陰霾，就要開始投注自己好的能量！你們會分開，不是你不好，只是你們能為對方繼續努力的程度不一樣，不適合彼此罷了，為了不愛你的人而否定自己真的太不值得了！看看那些永遠陪伴妳的朋友們，告訴自己：我是糖，是香料，是美好的物質，我真的很好！ 圖片來源 : unsplash STEP 4：我可以自己完成很多事 有些人被分手後會完全變成一個廢人，失去吃飯能力、移動能力、打掃能力等等，因為以前都和男友一起做ＱＱ可是在交往前這些是也都是自己完成的啊！今天坐公車去看海，明天就去學開車，今天犒賞自己吃大餐，明天自己學做便當，拜託～沒有男友我的生活一樣精彩！ 圖片來源 : unsplash STEP 5：相信我會再次遇見幸福 終於來到被分手的最後一堂課，也是最重要的態度，一定要告訴自己：我值得被愛，我值得被珍惜，我值得所有世界上最好的東西，我一定會再遇到無與倫比的幸福！ 圖片來源 : unsplash 被分手都不是我們期待的感情結局，但既然發生了我們就好好地用最健康的心情走過去，希望每位女孩都能重新相信戀愛，我們一起加油！ #分手 #失戀 #態度 #被分手 

星巴克買一送一限時2天！4/7–4/8優惠開喝

結論一句 揪人一起喝，快樂直接翻倍😎☕️ ⏰4/7–4/8記得衝一波！！ — #多吉懶人包 #星巴克優惠 #買一送一 #星巴克必喝 #限時優惠 不管你今天是想提神 還是單純想犒賞自己 這波都很可以欸🥺 💥真心話 這種買一送一就是… 不喝會後悔 喝了會更開心🤣 而且只限兩天！！ 錯過真的要等很久🥲

現做義大利生麵跟窯烤披薩 人氣到已經開了第三家分店了！《台北中山區｜Banco長安店》

大家好，歡迎回到瓜邊老實說頻道。 義大利麵大家應該都算滿常吃的，但義大利生麵可不常見呀！ Banco位於八德路三段跟基隆路上各擁有一間分店，也算是分布很廣的了，大家看視吃完也可以選擇離自己近一點的分店去用餐喔～ 📍Banco長安店 這次就想介紹一下這間日系的義大利麵餐廳，是因為他已經把版圖徹底地融入了我的生活圈啊！ 長安店就位於我們公司走路不用一分鐘距離的地方，理所當然也就變成我們中午午休好好犒賞自己的好去處啦～ 當然天天吃可不行，胖了身體瘦了荷包😂。 🔺白色的底搭配紅色的字體，鮮明又不失大方。 🔺裝潢 白牆配偏黑的木質調，清新又有氣質的搭配讓人感覺很舒服。 重點是那個窯，好可愛的幾何拼貼，增添了幾分俏皮。 🔺窯烤區 我隔著櫥窗拍店員小哥做PIZAA。 他發現我在拍之後好像有被我嚇到，我很抱歉（跪～ 我看著他把料放在餅皮上，有種莫名的療癒感啊。 🔺香橙鴨胸沙拉佐核桃醬 個人覺得量有些少，畢竟我就是鵜鶘胃不是小鳥胃。 核桃醬好香濃好吃，烘烤核桃讓核桃醬有更上一層樓的口感跟香氣。 🔺焦化白洋蔥肉醬起司披薩 餅皮是薄皮，卻不是香脆的口感，反而是有咬勁的。 料雖然不多，是越嚼越有小麥麵粉的香散發在口腔中。 焦化洋蔥的焦香，跟有口感的手切豬肉醬很搭。 不過上面的小馬鈴薯丁有點過焦了，不小心還稍微冒出了點苦味。 🔺油漬鮪魚生麵 油漬鮪魚很怕的就是有股腥味跟油耗味，得處理的好我覺得不容易。 番茄的酸氣帶走了那股屬於鮪魚的腥，幻化成一股果香，鮪魚也沒有給的很小氣。 麵體由於是生麵，所以吃起來並不會像市面上的義大利麵有著較硬的麵心。 反而是軟綿中卻有口感，整體更能吸附湯汁。 🔺干貝細香蔥蒜辣生麵 干貝熟度剛剛好，很貪心的想要他干貝不要對切，我想吃厚厚嫩嫩的干貝呀😋。 微微的蒜香，乾辣椒的小小嗆辣，都剛剛好各司其職又融洽，這就像是室友們都有各自的獨特個性，卻又很合得來的感覺。 總結， Banco秉持著日系的精神，不管什麼都很恰到好處不會過分。 店內氛圍跟餐飲都讓人很舒服，除了跟朋友聚餐之外也很適合短性的商務談話聚餐。 店名：#banco窯烤披薩 長安店 地址：台北市長安東路二段106號 營業時間：1200-1530/1700-2130 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #義大利麵 #油漬鮪魚 #干貝 #比薩 #洋蔥 #沙拉 #核桃 #鴨胸 #台北美食 #中山區美食 #南京松江美食 #瓜吃了台北 #パスタ #ホタテ #まぐろ #ピザ #台湾グルメ #サラダ #대만 #대만맛집 #파스타맛집#피자맛집 #yummyday台北 #howsayhow #popyummy台北 #taiwanfood #taipeifood #pasta #pizaa

Jo Malone London七夕情人節限定花盒、限定香氛故事盒 讓香氣與驚喜喚醒甜蜜愛情的幸福時刻

在七夕情人節這個浪漫且心動的節日，將特殊心意化成花盒，用香氛和限定花盒包裝裝載愛的訊息，傳達出對他/她的深深情意。每種香氣都代表著每對情侶各自專屬的浪漫回憶及不同情感狀態，承載著所有的愛與關懷，英倫香氛品牌Jo Malone London在七夕情人節來臨前，不論線上線下皆推出限量的情人節專屬限定包裝服務，以精緻包裝搭配香氛傳達出甜蜜的香氣，讓這份禮物成為一段獨特幸福回憶。 情人節專櫃限定香氛愛情花盒，傳遞情人間的幸福與甜蜜 打開花盒，用代表愛情的新鮮花朵與各自專屬的香氛傳達讓人幸福的瞬間，將送禮者的心意溫柔地傳達到對方心中。8/9~8/22期間內單筆滿萬並含任一款100ml香水就能免費預訂限量情人節香氛愛情花盒包裝服務。(花盒採限量預購，8/19, 21可領取) 情人節限定香氛故事盒，用夢幻與驚喜喚醒愛情的幸福時刻 除了新鮮花盒包裝服務外，Jo Malone London也推出情人節限定香氛故事盒，延續英式浪漫又帶點趣味的風格，將充滿飽和色彩的俏皮玫瑰插畫透過紙雕設計體現在禮盒內，充滿童趣又與眾不同的限量禮盒包裝，讓你用幻想與驚喜喚醒甜蜜愛情的幸福時刻。不論線下專櫃或線上官網，購買單筆滿NT$6,000並含任一100ml常態款香水即享限量香氛故事盒包裝服務。此外，線上官網並推出專屬限定：單筆滿千可享限量玫瑰刺繡布貼1入；滿$3,800再享限量玫瑰刺繡布貼2入。(數量有限，贈完為止) 情人節限定香氛故事盒與官網限定的玫瑰刺繡布貼，充滿英式童趣又浪漫風格，展現獨一無二獻禮心意。 情人節對香推薦，一起換上專屬彼此的幸福香調 美好香氣總是能帶來令人沉醉的氛圍，不論男女，總能在Jo Malone London找到屬於自己獨具代表性的香氣，犒賞自己和心愛的人，讓香氣成為你們共同回憶，讓對香為你們增添甜蜜、低調的魅力，不論是單獨使用展現品味，或透過互相香氛糅合，將喜好和回憶糅合成屬於彼此的浪漫。 情人節甜蜜對香推薦，將喜好和回憶糅合成屬於彼此的低調浪漫。 給「她」的香氛推薦： 以罌粟花與大麥香水搭配滋潤又療癒的身體香氛系列，讓她感受備受寵愛。 給「他」的香氛推薦： 推薦給男士的白樺木與薰衣草香水和木質調身體沐浴系列，讓紳士們散發迷人優雅的氣息。 (贈品數量有限，贈完為止，Jo Malone London保有活動解釋、修改及終止之權利。) #JoMaloneLondon #JoMaloneLondonTW #ScentPairing 

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