上班族窈窕必備！最新燃酯神器【Laler菈楽】3D斷食系列｜代謝24H不卡關！

 辦公室根本就是肉肉溫床！每天久坐不動，還有下午茶，超罪惡⋯⋯ 幸好有Laler菈楽【3D斷食系列】https://laler.tw/YWW8E 「24H雙酵斷食法」促進全天代謝，剷除頑固油肉！ 開始工作後，三餐外食、高熱量食物當正餐吃已是日常，加上壓力大的時候更常吃大餐來犒賞自己。 長時間久坐，酯肪更容易堆積在下半身，馬鞍肉、蘿蔔腿通通找上門😭 更不用說公司每天還有下午茶團購，種種誘惑真的太多了，要維持體態太難了！ 不到兩週數字直線飆升，一年前買的褲子竟然穿不下了！ 試過各種甩肉方法，例如168斷食、吃沙拉、餐餐計算熱量等等，但要抗拒美食的誘惑太困難，通通成了三分熱度！ 還好有朋友推薦我一款代謝輔助品——Laler 菈楽【3D斷食系列】 有專業營養師推薦酵母+酵素的搭配，可以加速代謝循環、燃酯更有感 而且還是八點檔女神韓瑜代言！就決定試試看，下面來跟大家分享我的吃法👇🏻 一天4-6顆【3D斷食酵母】 內含三大專利複方酵母，不用168斷食就能達到斷食的燃酯效果🔥 ✅美國鉻酵母 - 促進10倍醣類代謝、醣類就是平時常吃的飯、麵等 ✅韓國啤酒酵母 - 降低50%熱量吸收、抑制贅肉生成 ✅法國布拉迪酵母 - 總多酚含量是一般酵母的70倍、幫助排空順暢 不限時間，餐前、餐後、或是睡前吃都可以 跟朋友出去聚餐或是吃比較油膩的時候，我會加碼到6顆，燃油效果更強🔥 早上、晚上餐後各一包【3D斷食酵素】 小小一包就涵蓋了上百種酵素精萃，讓消化再進化！ 主要成分： ✅88種野菜酵素 - 多種天然蔬菜、水果萃取，促進消化、提升6倍吸收率 ✅19種消化酵素 – 由美國頂尖大廠NEC研發，加速蛋白質、油酯、澱粉等囤積分解 ✅專利莓果酵素 - 含豐富花青素與多酚，調整體質、包覆100%囤積 袋裝上有不同顏色標示「朝」跟「夜」 吃起來是酸甜的莓果口味，單吃或是加進果汁、牛奶裡都沒問題～ 吃了【3D斷食系列】一個月，中間飲食正常三餐吃，最有感的就是嗯嗯超順暢～不用再當卡卡人！ Laler菈楽產品都是採用全天然成分萃取，通過SGS檢驗合格和多國專利認證，不擔心會絞痛跑廁所或有副作用，可以安心食用～ 短短一個月，幺圍居然小了一寸！讓我不用硬擠，輕鬆穿上去年買的褲子！ 用窈窕的體態迎接夏天，還可以再買更多美美的衣服～～ 若你是美食控、代謝卡關族、久坐族或是產後媽媽 一定要試試看Laler 菈楽 【3D斷食系列】！ 現在官網有超殺優惠，不要錯過🔥https://laler.tw/YWW8E 請認明官方授權通路，避免買到盜版傷身又傷荷包～ 各大銷售通路(屈臣氏、康是美、寶雅、Momo、康是美)也都有販售喔！ #Laler菈楽 #3D斷食系列 #3D斷食酵母 #3D斷食酵素 #澱粉主義 #日夜體態管理 #台日論壇最夯甩肉法

【成真咖啡｜台北微風廣場店】上班族必看！這桌「靈魂救贖大餐」絕對能療癒你！秒殺級抹茶舒芙蕾

最近的台北總在下雨，那種濕冷又陰暗的討厭天氣，真的會把在都市叢林裡打拼的我們逼出一身濃濃的厭世感ᐡ•̥ ·̫ •̥` 我這次是跟朋友一起吃，在人來人往的車站裡頭，我們找到了一個能撫慰人心的秘密基地，就是成真咖啡～其實我真的來過好幾次了，每次吃完都還是感覺十分滿足💡 第一站用熱情喚醒沉睡味蕾 那天我的心情糟透了，工作群組的訊息像雪片般飛來，主管的要求簡直比難搞的婆婆還要吹毛求疵，讓人感到徹底喘不過氣 當店員把這道西班牙蒜辣蝦端上桌時，滾燙的初榨橄欖油在高溫鐵鍋裡滋滋作響，聲音超級悅耳 蒜片跳著佛朗明哥舞(???) 那股融合了乾辣椒辛香與海鮮鮮甜的氣味直接衝擊腦門，就像是一記溫柔的直拳，瞬間打醒了疲憊的感官 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 我馬上拿起一塊麵包，朋友也迫不及待拿起烤得酥脆的法式麵包，狠狠沾滿那層吸附鮮蝦精華的微辣熱油，然後大口咬下✨ 那爽度真的無法形容！ 那種外酥內軟的口感交織著蒜香與辣勁，就像在零下十度的寒冬裡泡了一場頂級的碳酸溫泉一樣過癮！ 差點把舌頭給吞了 其實是因為太貪吃，熱油滴到嘴唇邊緣，我跟朋友差點在餐廳裡尖叫出聲，真的是既狼狽又覺得超級滿足啊 好的開胃菜就是能讓你瞬間忘記不開心，把所有的注意力都集中在舌尖上跳躍的辛香料風味裡！ 主餐抉擇之濃郁清爽雙重奏 小孩子才做選擇啦！ 於是我跟朋友決定火力全開 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 濃叻沙海鮮義大利麵跟炙燒椒香雪紋豚彩虹飯，我們兩個全都要點來吃！ 這是個超完美的決定，先說說那個一上桌就香氣四溢的叻沙麵，它的存在感強烈到讓人完全無法忽視它的狂野魅力，有夠震撼！每一口都是濃郁暴擊！ 特製的南洋風味醬汁就像是一個熱情奔放的戀人，死死地纏繞在每一根Q彈的麵條上，完全不留一絲空隙＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 海鮮的鮮甜完美融入，肥美的鮮蝦與鮭魚在濃郁椰奶與微辣辛香的交織下，演奏出一場宛如交響樂般的華麗味覺饗宴，香氣逼人 ( ᴖ⩊ᴖ ) 吃多了會覺得怕膩嗎？ 別擔心，這時候就需要彩虹飯這位溫柔婉約的仙女來救援，用它豐富的層次平衡一下強烈的味覺衝擊了 紅麴、藜麥和薑黃層層堆疊的米飯，就像是把整本Pantone色票直接搬到了餐盤上，視覺效果直接拉滿 外焦裡嫩的松阪豬肉，雪紋豚經過精準的炙燒火候，把多餘的油脂逼出，在嘴裡咀嚼時散發出淡淡的迷人椒香，口感彈脆有嚼勁✨ 好像瞬間變得很健康！ 搭配旁邊那圈五彩繽紛的烤蔬食，地瓜泥的甜與櫛瓜的脆，讓我這種平常不愛吃菜的人都吃得津津有味 蔬菜的甜味相當純粹，我吃一口重口味的叻沙麵，朋友再遞給我一口清爽解膩的彩虹飯，這種冰火五重天般的味覺切換，太過癮了＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 無法預測的抹茶雲朵與飲品 甜點永遠有另一個胃，沒錯，即使前面已經飽到天靈蓋，看到宇治京都抹茶端上桌的那一刻，戰鬥力瞬間又恢復滿格 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 那個晃動感太犯規了！ 就在我想拿手機錄下它搖晃的瞬間，手一滑差點把整塊黑糖蕨餅掃到地上，我跟朋友笑到不行，超糗的啦 還好甜點安然無恙～～切開舒芙蕾後，我們將濃郁的抹茶醬像綠色瀑布般緩緩流淌下來，畫面療癒到讓人忍不住屏住呼吸 ( ᴖ⩊ᴖ ) 這是神仙吃的甜點吧！ 伴隨著如雲朵般輕盈的蛋糕體入口，微苦回甘的抹茶香氣在舌尖散開，完美中和了原本預期中的甜膩感，層次感真的是太豐富 朋友點了一杯紅玉茶香那提（熱），那種中西合璧的優雅底蘊，立刻把我們煩躁的情緒徹底撫平，喝口冰涼蜂蜜鮮奶茶 我則是點了蜂蜜鮮奶茶（冰），用最純粹的蜜香為這場華麗的下午茶饗宴畫下了一個清爽的休止符，茶飲就像是心靈捕手＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 不管是溫潤的熱咖啡還是冰爽的甜奶茶，都能在我們焦躁不安的時候，給予最直接且溫暖的靈魂撫慰，好放鬆 把這份美好複製到你生活中 如果你也想體驗這種從味蕾到靈魂都被徹底療癒的感覺，強烈建議你照著我們這次摸索出來的完美步驟做✨ 第一步絕對是先訂位—— 假日的人潮就像過年大遷徙一樣可怕，為了避免在門口餓肚子生氣，提前拿起手機預約絕對是明智之舉＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 第二步找個好旅伴吧—— 就像我這次跟朋友一起來，記得找一個願意跟你分享食物的好對象，這樣才能同時品嚐到濃郁與清爽的風味 不管是舒芙蕾上桌那完美的澎度，還是彩虹飯鮮豔的色澤，都只有短短幾分鐘的最佳賞味與拍攝黃金期喔！拍完照就乖乖把手機蓋上，專心感受食物在嘴裡的溫度變化 ( ᴖ⩊ᴖ ) 快找時間犒賞自己吧！ 如果生活是一場不停歇的馬拉松，那我們絕對有資格在途中的補給站，為自己點上一桌豐盛的靈魂饗宴✨

【西門町伴手禮推薦】mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 視覺系布朗尼依照你想要的甜度，甜進你心裡，甜點控必買！

來西門町不只是逛街看電影 現在還能順手挑選把世界最多口味的布朗尼帶回家當甜點、零食或伴手禮！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 完全打破貝大小姐對布朗尼的既定印象 它不只是甜點 更是一場味覺秀場 每一款布朗尼都讓我想要一一品嚐！ 西門町伴手禮推薦 │mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 一口咬下，甜點小宇宙瞬間爆炸！ 這不誇張 這是mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼給貝大小姐的甜點震撼教育。 貝大小姐適可而止的挑了六入盒裝的六款巧克力布朗尼 深怕一時失手把每個口味都給買下 六款巧克力布朗尼裡包藏著六種魔法口味 每一口都像是布朗尼界的選美冠軍 外型與實力兼具 是送禮、自嗨、辦公室下午茶的最佳選擇。 現在，就跟著貝大小姐的甜點雷達 一起踏入mr.BROWNIE黑熊先生的甜點森林吧！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 在哪裡 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼就藏在西門紅樓旁！ 地點超好找 從捷運西門站1號出口出來 過個馬路走進西門紅樓廣場 面對紅樓大門的左側 就能看到mr.BROWNIE黑熊先生的大睛睛直視著你！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 用餐環境 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼店內店外都有用餐區 店內雖然不大 但整體風格走的是可愛系的工業風 整片牆面的黑板塗鴉牆超適合拍照打卡 還有透明的甜點櫥櫃 看著每一片布朗尼像珠寶般陳列其中 保證讓你選到手抖且眼冒愛心。 內用座位不多 但氣氛舒適 非常適合與朋友一起來場布朗尼下午茶約會 當然，外帶更方便 不論你是觀光客還是在地甜點控 一定都能找到最對味的布朗尼組合。 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 主選單 一進門 光是看mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼的主選單 就讓貝大小姐一整個心花怒放！ 他們的布朗尼從減糖到全糖 + 口味多元 + 視覺系外型 完全貼近每個人對甜點不同的需求 尤其最強的是他們真的有世界最多口味的布朗尼！ 從苦甜大人味到夢幻花香味通通有！ 這次貝大小姐直接選購了六款不同的布朗尼 每一款都像是布朗尼界的精選名模！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 必點 六款布朗尼放在盒子裡 不但色澤搭配好看 口感更是各有特色！ 坐在mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼裡 除了吃布朗尼 還可以塔配飲品 香濃巧克力布朗尼冰沙 點來一杯香濃巧克力布朗尼冰沙 這是一杯喝的布朗尼 一口吸入就像被濃郁的巧克力爆擊 綿密、 濃郁、濕潤、香軟... 伴隨著冰冰涼涼的巧克力冰沙吸入口中 不會過甜的香濃巧克力布朗尼冰沙 可以直接 配著布朗尼一起吃 也不必擔心過度甜膩！ 萊姆酒布朗尼 淡淡微醺萊姆酒香氣 讓整塊布朗尼提升了一個等級 濃厚的巧克力中透出微微酒香 令人欲罷不能 是夜晚獨享或犒賞自己的最佳選擇。 宇治抹茶布朗尼 誰說抹茶跟布朗尼不能是好朋友？ 這款宇治抹茶布朗尼絕對是日系控的最愛！ 日式抹茶香氣濃郁、尾韻悠長 搭配巧克力布朗尼的甜中帶苦 是一場抹茶與可可的完美共舞。 85%黑可可布朗尼 85%黑可可布朗尼超級大人味！ 濃郁苦甜的黑巧克力濃到爆炸 入口綿密與濕潤的口感 像在嘴裡唱了一首低音爵士 適合配上一杯濃縮咖啡 冷藏後吃最讚！ 橙香布朗尼 香橙的顆粒除了鋪滿布朗尼的上層 更穿插在布朗尼中 讓橙香配上可可的濃郁 香氣高雅、風味層次豐富 一入口彷彿走進柑橘園中 甜點中透著橙香及果乾的嚼感 是貝大小姐最愛的口味之一。 玫瑰布朗尼 玫瑰布朗尼有著戀愛的香味！ 粉紅色的外觀以及散落在表層上的玫果花瓣 真是浪漫死了！ 淡淡的玫瑰香氣 在咬下後淡淡花香在口中綻放 甜而不膩 完全是少女心爆棚的代表。 香濃深黑布朗尼 香濃深黑布朗尼是經典中的經典 濃到像是把整片巧克力森林濃縮進嘴裡 口感厚實、香氣爆棚 不論冷藏還是加熱吃都一樣滿足 是布朗尼界的基本盤 也是經典不敗款！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 │ 怎麼吃才對味？ 這些布朗尼不只是放著看可愛 吃法更是百百種！ mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼不只是一塊布朗尼 它是一塊可以感受到用心與創意的甜點寶石 無論你是甜點控、送禮達人，還是旅遊打卡迷 這款「熊」好吃的伴手禮都值得你收藏！ 記得，下次來西門町， 不要只是吃麵線、買滷味或是魯肉飯... 來一份mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 把來自世界的甜蜜味道帶回家吧！ 店家資訊 mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼 粉 絲 團：https://www.facebook.com/browniesbear/ 官 網：https://www.browniesbear.com/ Ｉ Ｇ：@love_brownie_bear 營業時間： 11:00～21:00 電 話：02 23113321 地 址：台北市萬華區成都路10巷11號

上班族犒賞自己的頂級饗宴！名流水岸私廚，萬古燒爆膏吟釀珍蟳，每一口都是感動！慢食美學體驗

是不是常常覺得，被工作和生活瑣事追著跑的日子，讓我們都快忘了好好吃一頓飯的感覺？ 打開行事曆，密密麻麻的會議、永遠回不完的訊息，好像連喘口氣都是奢侈... 😮‍💨 當那種「我真的好累，需要一點什麼來拯救自己」的念頭浮現時，我知道，是時候該為自己安排一場真正的美食療癒了。 這次，我沒有選擇熱鬧的市區，而是來到一個彷彿世外桃源的地方——名流水岸。 光是聽到名字，就覺得心靈被洗滌了一半。 它不僅僅是一間餐廳，更像是一個能讓人暫時登出繁忙人生，重新找回內心平靜的結界。 這裡強調的是「慢食美學」，從踏進門的那一刻起，時間的流速彷彿就自動被調慢了。✨ 味蕾的序曲：從海洋到田園的鮮美衝擊 坐下來後，送上的不是菜單，而是一場精心安排的感官之旅。首先登場的開胃沙拉，就讓我眼睛一亮！ 翠綠的生菜像剛從田園裡摘下，莓果、堅果和各種蔬菜綜合呈現，構成養生的營養組合。 最吸睛的是那顆炙燒的九孔鮑，金黃外表帶點焦香，滿滿的高級感勾人食慾，裡面的鮑魚貼心切片，每一口都鮮嫩多汁。 淋上特製的醬汁，酸甜清爽，瞬間喚醒了沉睡的味蕾，也為接下來的盛宴拉開了完美的序幕。🥗 緊接著，一個晶瑩剔透的玻璃碗被端了上來，宛如一件藝術品。裡面盛裝著飽滿的甜蝦、滑嫩的干貝，最上方還有一小匙閃爍著橘紅色光芒的鮭魚卵。 旁邊點綴著一抹現磨山葵和可愛的小黃花，美得讓人捨不得動筷。🥢 我小心翼翼地夾起一隻蝦，那股來自大海的鮮甜立刻在口中化開，干貝的軟嫩和鮭魚卵在舌尖上爆開的鹹香，層層堆疊，交織成一首海洋的詩篇。 這道「旬鮮晶漾原粹」，完美詮釋了什麼叫做食材的純粹之美。💖 重頭戲登場：舌尖上的奢華交響 正當我還沉浸在前菜的驚喜中，服務人員端上了一個厚實的黑色陶鍋，我的心跳瞬間漏了一拍... 沒錯！就是為了它而來的——「吟釀珍蟳」！🦀 這可不是普通的螃蟹料理，店家選用的是健康活力十足的大沙公，並使用日本國寶級的「萬古燒」陶鍋來烹調。 聽著介紹，我才知道這道菜的靈魂在於那「一杯吟釀、六分燒燜、百度熱力」的黃金公式。 開蓋的瞬間，濃郁的酒香混合著螃蟹的鮮氣撲鼻而來，那畫面真的太震撼！ 整隻橘紅色的沙公靜靜地躺在鍋裡，飽滿的蟹螯彷彿在向我招手。OMG！ 蟹肉的紮實與豐滿，完全超乎想像，每一口都鮮嫩得不可思議，而且吸飽了吟釀清酒的甘醇香氣，將蟹肉的甜美提升到了一個全新的境界。 那種爆汁的甜美感，真的只有親自品嚐過才能體會，所謂「萬分感動」，絕對不是誇飾！🤤 在品嚐完極致海味後，主餐的選擇更是讓人陷入兩難。 我這次體驗的是「美國頂級岩燒牛小排」和「炭烤豬排佐泰式醬」。 首先是岩燒牛小排，看著那油花分佈均勻、宛如藝術品的肉片，口水已經不聽使喚。 店家會提供一個加熱到高溫的石板，讓我們自己動手體驗燒烤的樂趣。 夾起一片牛肉放在石板上，「滋滋滋」的聲音伴隨著迷人的肉香，簡直是最悅耳的交響樂！ 可以自己控制熟度，我喜歡烤到五分熟，外層焦香，內裡還是粉嫩多汁的狀態。 不需要過多的調味，只需一點點鹽，就能品嚐到頂級牛肉最原始的甜美肉汁。🥩 同行的友人點的「炭烤豬排佐泰式醬」也絕對是王者級的選擇！千萬別以為豬排就是安全牌，這裡的豬排完全顛覆你的想像。 那塊帶點厚度的豬排，經過炭火的洗禮，烙上了誘人的烤網格紋，光用看的就讓人食指大動。切開的瞬間，豐沛的肉汁緩緩流出，完全不必擔心會乾柴。 炭火的燻香氣息完美地鎖在肉汁裡，每一口咬下都是外層焦香、內裡Q彈多汁的驚喜。而旁邊的泰式醬更是神來一筆！ 它不是那種死甜死鹹的醬料，而是充滿層次的酸酸甜甜，帶著檸檬葉和香茅的清新香氣，還有那麼一絲絲恰到好處的辣度。 這個醬汁完全解除了豬排可能會有的膩感，反而讓味蕾大開，超級開胃！😋 證明了即使是常見的食材，只要用心料理，也能創造出令人讚嘆的美味。 溫暖的收尾：記憶中的療癒古早味 在一連串的味覺洗禮後，一道溫暖的火鍋「鼎蒸龍鍋蒸鱘龍魚」和香氣四溢的米飯，為這場饗宴帶來了最療癒的收尾。 火鍋的湯頭清澈甘甜，裡面有新鮮的時蔬、Q彈的丸子和魚板，喝下一碗熱湯，全身都暖和了起來。🍲 而那碗「苦茶油雞飯」，更是讓我驚艷。 不同於一般的雞肉飯，這裡的米飯拌入古早味的苦茶油，每一粒米都吸飽了獨特的清香，上面還有炸薑片，咬下一口立刻聽見酥脆的聲響，薑香隨即散溢口中 旁邊搭配的炸雞塊，外皮酥脆到不行，裡面的雞肉卻鮮嫩多汁，完全不乾柴。 一口飯、一口雞，那種純粹而美好的古早味，瞬間撫慰了疲憊的心靈。🍚 整套餐點吃下來，中間還會穿插店家的特色飲品——菊花醋和玫瑰醋用來清除口中餘味，讓每一道菜的風味都能被完整地品嚐，這種小細節真的非常貼心。 德國翡冷翠甘檸花草露也是令我印象深刻的飲品，冷泡熱泡都有不同風味，夏天他們提供冷泡的花草露，一杯入喉，天然的甘甜在口中縈繞不去，難怪李安導演對它情有獨鍾。 喜歡菊花醋、玫瑰醋、德國翡冷翠甘檸花草露的朋友也可以購買，店內現在都有優惠方案。 給自己一個喘息的機會 一頓飯的時間，我彷彿完成了一趟身心靈的SPA。 在名流水岸，吃的早已不僅僅是食物，而是一種生活態度，一種對自己的溫柔款待。 它提醒了我們，在快節奏的生活中，偶爾放慢腳步，用心感受當下的美好，是多麼重要的一件事。 如果你也覺得被生活壓得喘不過氣，如果你也想找一個地方好好犒賞那個努力的自己，別再猶豫了。 給自己一個下午或晚上的時間，來這裡體驗一場極致的慢食饗宴吧。 相信我，這絕對會成為你記憶中，最溫柔、最閃亮的一頁。❤️ 名流水岸 私廚料理 📍 地址｜新北市新店區新烏路二段302號 (可以直接導航，門口有停車位非常方便！) 📞 電話｜ (02) 2666-6616 (建議一定要提前訂位喔！) 🌐 線上訂位｜ 點我進入inline訂位系統 ⏰ 營業時間｜ 週三至週日 午餐時段：11:30 – 15:30 (最後進場 14:30) 晚餐時段：17:30 – 21:00 (最後進場 19:30) 公休日： 每週一、週二 貼心小提醒： 這裡採預約制，而且食材都是依當天狀況準備，所以一定要記得提前預訂喔！營業時間或有變動，出發前建議還是致電或上訂位網站再次確認，才不會白跑一趟唷！😊

【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇帶領所有吃貨饕客，共同奔赴一場頂級豪華的火鍋饗宴！位於大安區忠孝東路的「Sanzo三藏和牛火鍋」，堅持肉品、海鮮、蔬菜每日由各國、海港與小農新鮮直送，十分講究食材新鮮度，讓你一次滿足“日本和牛”與“龍蝦”海陸雙拼的頂級饗宴！最頂級新鮮的食材，與獨門濃醇香湯底「養生精力湯」，交織出讓味蕾難以忘懷的高級饗宴～除了固定菜單外，特殊節日也會推出不同的套餐優惠，來這裡用餐，好好餵養身心靈之餘，說不定還會巧遇名人喔！ Sanzo三藏的堅持 主打日本國寶「日本和牛」，被譽為“行走的黃金”，全世界最高價的肉品之一 店內提供三種品牌之日本和牛：飛驒牛、近江牛、宮崎牛 為何選用「日本和牛」？ 「日本和牛」其牛肉內的不飽和脂肪酸，比例比一般牛肉高出二成以上，且脂肪融點45度，遇熱「入口即化」。 嚴選食材，講究新鮮度，肉品海鮮與蔬菜皆由各國各地海港與小農每日直送 「Sanzo三藏和牛火鍋」套餐種類非常多樣化，讓海、陸的個別愛好者都能選到自己鍾愛的餐點，並且根據食材本身的等級區分，定價十分合理。 下面先一覽菜單跟價位👇🏻👇🏻 多人套餐選擇很多，特殊節日還會有特別的套餐組合搭配，不管是情侶、三五好友聚餐或家庭聚會都非常合適！ 前菜就讓人胃口大開了～ 特殊醬汁搭配鮮嫩肉片，佐生菜與水果，營造多層次的口感，清爽不油膩！吃了這道就等於開啟味蕾饗宴啦～ 小編個人是西班牙伊比利豬愛好者，他們家肉片給得超阿莎力，大片數量又多！一頓下來絕對管飽管撐～ 伊比利豬一入口咀嚼，就有肉質本身滿滿的獨特香草香氣～越嚼越香，幸福感爆棚！ 他們家的肉不管肉質口感到味道，真的可以掛保證，你絕對吃不到所謂冰箱的味道，十分新鮮，像是招牌日本和牛以「入鍋涮6秒」為最佳賞味方式，可見食材到底有多新鮮高檔！ 獨門的「養生精力湯」不會干擾食材本身的香氣，反而能夠襯出食材本身的鮮甜，超厲害！ 特別介紹菜盤內的「豬肉手工丸」，好好吃喔！完全沒有肉騒味，很有嚼勁且香氣還有層次！ 為了保證味道不互相影響，海鮮類店家都會選在客人肉品享用差不多過半了，才送上來，確保海鮮的鮮度，小編覺得超貼心～ 這盤海鮮送上來的時候，小編只能用瞠目結舌來形容，超豪華～～看到那個龍蝦已經開始忍不住吞嚥口水了～ 龍蝦頭可以先加入「養生精力湯」中燉煮，會幫整體湯頭增添超多分！湯喝起來沒有負擔油膩的感覺，滿滿都是鮮甜～ 龍蝦咬起來那個Q彈真的沒話說，加上肉質超級無敵甜！跟日本和牛入口即化的軟嫩，完全撐得上是海陸兩邊最頂級的味蕾饗宴！ 大快朵頤飽足了之後，飯後還會提供「焦糖烤布蕾」甜點，整頓火鍋饗宴完全沒有缺點，超完美！ 整體CP值評分 店內氛圍🌟🌟🌟🌟🌟 食材（鮮度、好吃度、質感）🌟🌟🌟🌟🌟 交通位置🌟🌟🌟🌟 價格合理度🌟🌟🌟🌟🌟 結語： 店內各桌間隔距離能夠非常自在地聊天，服務生態度都超親切，加上吃的東西內容含量實在頂級沒話說，小編吃完的隔天就開始想念了～早就列為日後台北聚餐必吃的店！ 朝聖當天別桌也有網紅在吃，名氣與CP值果真超高！ 快來犒賞一下自己！千萬別放過這間饕客必朝聖的「Sanzo三藏和牛火鍋」！馬上手刀訂位吧～ （文中圖片、封面經商家同意提供、授權使用） ◼︎Info. Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄2號 （捷運忠孝復興站1號出口步行五分鐘） 電話：02 2740 7710 / 0972-353-886 營業時間：週二公休 週一、三~五 下午17：00 - 22：00 週六日 中午12：00 - 15：00、17：00 - 22：00 粉專：Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 信用卡✅ 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台北美食 #台北大安區 #台北大安區美食 #日本和牛 #和牛火鍋 #龍蝦 #火鍋 #吃貨 #食記 #波波發胖 #popdaily #popyummy #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

台南安平必吃美食｜LA-墨川四川樟茶烤鴨｜蓉城酸菜魚、毛血旺、芋泥烤鴨方、老皮豆腐必點｜台南烤鴨推薦＋創意川菜一次滿足！

✨台南安平必吃美食｜LA-墨川四川樟茶烤鴨 酸菜魚、毛血旺、芋泥烤鴨方、老皮豆腐通通必點！ 📍 台南烤鴨推薦＋創意川菜一次滿足 👉 美味分享文 https://fuli520.com/la/ 這次特別帶家人來到【LA-墨川四川樟茶烤鴨 安平店】， 不僅用餐環境時尚有質感，菜色更是道道驚艷，從第一口就讓人愛不釋口！ 從麻辣鮮香、湯底層次豐富的 #蓉城酸菜魚，到香辣夠味、食材澎湃的 #毛血旺， 再到甜鹹交織、酥香綿密的 #芋泥烤鴨方， 每一道都讓人讚不絕口， 連平常不太能吃辣的家人也吃得津津有味。 孩子們尤其喜歡 #鳳梨水果蝦球 和 #墨川主廚炒飯， 搭配 #魚卵搭野蔬、#櫻蝦娃娃菜，清爽又開胃， 不只小朋友吃得開心， #蔥油雞、#老皮豆腐、香氣十足的經典 #蒼蠅頭 也讓全家人直呼太香太下飯，一口接一口停不下來！ 而且 LA-墨川四川樟茶烤鴨 全店不收服務費，這點真的超貼心～ 餐點也提供貼心的 打包服務，份量剛好、不浪費， 不論是節慶聚餐、家庭聚會，或是週末想好好犒賞自己， 這裡都是能讓全家人開心享受川味料理的首選👍 整體來說，不論是聚餐氣氛、料理品質、或是服務細節， 都可以感受到店家的用心與誠意， 是一家讓人想再訪、也非常值得推薦給朋友的美味餐廳！ 📌 想找氣氛好、菜色有創意又不失傳統的川菜館，這家一定要收藏！ 📍 LA-墨川四川樟茶烤鴨 安平店 地址：台南市安平區永華路二段 520 號 營業時間：11:00–14:00、17:00–21:30（最後點餐 20:30） 電話：06-295 5366 📍 善化店｜台南市善化區光復路 48 號 電話：06-581 2459｜無公休 📍 永康店｜台南市永康區永大路二段 815 號 電話：06-203 2380｜無公休 📱 Line@ ID：@la_moduck 📷 IG: @la5812459 @La時尚川菜安平店 #墨川 #LA墨川四川樟茶烤鴨 #台南川菜餐廳 #台南烤鴨推薦 #台南餐廳 #台南聚餐推薦 #安平美食 #不收服務費 #美食推薦 #2025台南聚餐推薦 #川墨台菜套餐 #乾鍋湯品 #川味涼菜 #芋泥烤鴨方 #墨川主廚炒飯 #永華路美食 #寵物友善餐廳

【枋寮美食】一網打盡，三間在地高分店家

為了隔天要去小琉球，從海生館離開之後我馬上驅車前往枋寮 由於小琉球是臨時追加的行程，枋寮當然也是莫名其妙就擺入住宿點的地方 這次晚餐買了三間不同的在地美食，分別是鳳阿煎餅、六年五班關東煮還有雞爸爸鹽酥雞 它們在谷歌的分數都非常高，我覺得吃起來也很不錯喔！ 到訪日：2025/03/26(三) 鳳阿煎餅 鳳阿煎餅就在7-11的對面，老實說真的非常不起眼，連個招牌都沒有 我是無意間撇到某個地方寫了鳳阿煎餅這四個字才驚覺我已抵達目的地 快到打烊時間，老闆娘已經把煎台給收拾乾淨，剩下桌上的可以選 如果早點來的話品項其實蠻多的喔！ 在我猶豫不決不知道要買甚麼的時候，已經有兩組客人快速的拿了自己需要的餅離開 最後我買了一個煎餅和一個蔥肉餅+蛋 煎餅的價格$30，跟我想像中不太一樣，是比較軟、像在吃麵包的感覺 蔥肉餅+蛋$50，這是老闆娘推薦我購買的，外觀看起來跟蔥油餅很像但是又更厚 裡面除了肉之外還有高麗菜，吃起來非常清爽 我買的這兩個商品的性質太接近了，外皮吃起來口感都差不多，硬要選一個我會選蔥肉餅，比較有獨特性，口感也比較豐富 不過兩個餅味道都超級香的，我覺得是很必吃的枋寮在地美食！ 六年五班關東煮 六年五班關東煮就是各種家裡巷口會出現的那種小吃店，下班下課時間都會有很多人來買 我來的時候還有另外兩組在地人也在等候外帶，裡面內用座位也不少 老闆娘動作非常快，我的鯖魚炒飯馬上就好了，價格$80還附一碗清湯 真的要大大稱讚，這碗炒飯也太好吃了吧！ 老實說我那天晚上不小心買了太多最後吃不完，但是鯖魚炒飯還是整碗被我跟兜兜清光光 鯖魚的刺已經挑出來了(但還是要自行注意)，魚肉放得很多，但不會太腥也不會太鹹；飯的部分則是炒得歷歷分明，每一粒米飯都有香味四溢的魚油味 這是一間開在我家旁邊我會很常來光顧的小吃店，拜託一定要來買！ 雞爸爸鹽酥雞 很難得看到下午就營業的鹽酥雞店，已經累了好幾天了想要犒賞自己一下 價格都寫得很清楚，打開冰箱的把手完全不會油膩，裡面也沒有冰箱味，非常乾淨 最上面一排還有其他的品項，同樣也是價格寫得相當清楚，份量有小中大三種選擇 我就是挑自己喜歡的吃，全部我都很喜歡欸！吃起來完全沒有油膩感而且相當酥脆 裡面有放生蒜片搭配起來又更加清爽無負擔，無論是當點心吃或是消夜吃都很適合！ 小結論 鳳阿煎餅、六年五班關東煮和雞爸爸鹽酥雞都在不遠的地方，我一次買回去民宿吃，份量不小心買了太多 這三間我覺得都很好吃，就屬鳳阿煎餅稍微可惜，買的品項相似度太高，吃到後面會覺得有點了無新意 最值得推薦的是六年五班關東煮，炒飯的鍋氣有夠香，價格也很合理，各種年齡層都很適合 雞爸爸鹽酥雞就是看個人喜好，我覺得也不雷，可以搭配隔壁的六角六茶飲店一起買熱量食物！ 以上是這次我們在枋寮吃到的在地小吃，推薦給大家！

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

最近真的忙到快要靈魂出竅，每天被KPI追著跑，回到家只想癱在沙發上，連手指頭都不想動一下。😩 你們是不是也跟我一樣，覺得身體越來越沉重，肩頸硬得跟石頭一樣，就算睡飽了還是覺得好累？這就是身體在抗議啦！ 與其一直靠咖啡因續命，不如找個地方好好「維修」一下自己。 前陣子滑手機，無意間發現了這家藏在板橋江子翠巷弄裡的寶藏小店—足好命蒸足SPA，光聽名字就覺得，「對！我就是需要好命一下！」😂 看著網路上的照片，那種溫馨又寧靜的氛圍，完全正中我的心，二話不說，立刻預約了一個屬於我自己的Me Time！ 踏入溫暖秘境，煩惱先放門外 「足好命」離江子翠捷運站真的超近，走路大概三分鐘就到了，對於我們這種下班就想秒衝去放鬆的女子來說，交通方便真的太加分！👍 一推開門，迎面而來的是一股淡淡的木質調香氣和闆娘親切的微笑，店裡的空間雖然不大，但佈置得非常溫馨，暖黃色的燈光、柔軟的沙發，讓人一走進來，心情就瞬間平靜下來。 完全沒有那種大型連鎖店的壓迫感，反而像是來到一位懂生活的朋友家作客。 入座後，闆娘會先送上一杯暖暖的養生茶，並細心地介紹今天的體驗流程。 我選的是「足好命靜嵐舒足套餐」，從腳到頭的全方位護理，聽起來就超吸引人！ 而且，在開始之前，還可以先選一杯想喝的飲品，我這個奶昔控毫不猶豫選了巧餅口味，期待著待會的享受時光。🍪 雙腳的暖心桑拿，原來我的汗會說話！ 重頭戲「草本蒸足」要開始啦！ 坐上那個看起來就超舒服的椅子，雙腳放進陶瓷的蒸足甕裡，光是這個動作就已經充滿了儀式感。 闆娘看我一臉疲憊，還推薦我可以加購一個「排毒去濕的中藥包」，聽說可以加強代謝，對於我這種整天待在冷氣房、下半身拋拋的人來說，根本就是救星！當然要加！💪 隨著蒸氣的開關啟動，一股溫潤的草本香氣緩緩竄出，溫熱的蒸氣開始包覆我的雙腳，那種溫暖不是燙，而是一種很舒服、由下往上蔓延的暖意。大概過了十分鐘，我就感覺到全身的毛細孔都打開了，汗珠開始一顆顆冒出來，超級暢快！ 蒸足結束後，神奇的事情發生了！闆娘讓我看了看桶底，發現蒸出來的水，顏色竟然偏黃，還帶有一點點黑色雜質！😱 我還在驚訝的時候，闆娘溫柔地說：「妳最近腸胃是不是不太好呀？有時候會拉肚子齁？」 我當場嚇到嘴巴合不攏！直接被說中了！前陣子因為壓力大，飲食不正常，腸胃真的鬧了好一陣子脾氣。 原來身體的狀況，真的可以從排出的汗水看出來，牆上的那張「排汗顏色」對照圖，瞬間讓我對中醫的智慧佩服得五體投地。 這次的黃色跟黑色，對應到的就是脾胃跟累積的毒素問題，完全就是我身體的真實寫照啊！這次的體驗不只是放鬆，更像是一次與身體的深度對話。 頭皮的奢華SPA，O'right讓髮絲輕盈起舞 結束了暖呼呼的蒸足，接下來要進行我最期待的頭皮SPA啦！ 我本身是個很注重頭皮保養的人，畢竟頭皮健康，頭髮才會漂亮嘛！ 「足好命」用的是鼎鼎大名的O'right歐萊德院線產品，看到那幾瓶專業的瓶瓶罐罐，就讓人覺得很安心。 療程從頭皮去角質開始，使用的是Hinoki檜木和Bamboo竹萃系列的凝膠，質地很清爽，聞起來是那種很高雅的植物香氣。 設計師溫柔地將凝膠均勻塗抹在我的頭皮上，接著用指腹以Z字形的方式輕輕按摩，那個觸感真的太舒服了，感覺頭皮上堆積已久的油垢和壓力，都被一點一點地帶走。🌬️ 在頭皮去角質的同時，闆娘也沒閒著，開始幫我進行肩頸精油按摩。 天啊！闆娘的手法真的不是蓋的，她一按下去，就精準地找到我那幾個最「堵」的點，力道恰到-好處，搭配上療癒的精油香氛，我那硬得跟鋼鐵一樣的肩膀，彷彿瞬間融化成棉花糖，緊繃的腦袋也跟著放空了。😌 接下來的洗髮過程，更是享受的最高境界！ 躺在洗頭椅上，脖子下還墊著溫熱的毛巾，水溫也調整得剛剛好。 設計師的洗頭按摩手法，簡直可以媲美專業的按摩師，從太陽穴、頭頂到後腦勺的每一個穴位都沒有放過，舒服到我差點直接睡著。😴 整個洗護流程結束後，感覺整個頭都變輕了，髮根超級蓬鬆，好像每個毛囊都在大口呼吸！ 由內而外的新生，找回輕盈的自己 整個套餐體驗下來，大概是兩個小時左右，但感覺像是充飽了電、重新開機一樣。 吹乾頭髮後，坐在休息區，慢慢喝著我的巧餅奶昔，真的好好喝！ 看著鏡子裡，氣色紅潤、眼神都變得清澈的自己，心裡滿滿的都是幸福感。💖 這次在「足好命蒸足SPA」的體驗，真的遠遠超出我的期待。 它不只是一個讓你按摩放鬆的地方，更是一個能讓你靜下心來，好好傾聽身體聲音的療癒空間。 闆娘的專業和親切，搭配上頂級的產品和舒適的環境，每一個細節都讓人感到無比的貼心。 如果你也跟我一樣，每天在工作與生活之間奔波，被壓得喘不過氣，身體累積了滿滿的疲憊和濕氣，真的，別再猶豫了！ 給自己一個下午的時間，來「足好 new命」好好犒賞自己一下吧！這絕對會是你近期最棒的一項投資！✨ 店家資訊 【足好命蒸足SPA】 地址｜新北市板橋區松柏街36巷19號1樓 (江子翠捷運站步行3分鐘) 只要加入 LINE 官方帳號，回覆「足好命部落客」，就享有課堂儲值優惠半價唷

上班族救星！快享廚房4款即食美味實吃開箱：麻油雞、鮑魚粥、香菇瘦肉粥全都超好吃🍚🔥

有時候啊～人生真的不是缺努力，是缺一碗熱騰騰、能撫慰靈魂的食物🥹 尤其是像我這樣的OL，每天忙得天昏地暗，晚上根本沒餘力開火下廚，連外送都懶得滑。 這時候，「快享廚房」系列，真的就是我日常的救星💯 你有沒有那種經驗？加班加到深夜回到家，桌上看到有包熟悉的粥品或油飯，瞬間像看到天使👼整個人都輕鬆了。 只要幾分鐘，就能有熱呼呼的晚餐上桌，香氣一飄出來，簡直像媽媽在廚房煮飯的味道，超級安心🥰 🍚 香菇瘦肉粥：經典家常味，一口吃進回憶 這款香菇瘦肉粥真的是我心中NO.1的「療癒之粥」🌾 一撕開加熱，淡淡菇香就飄出來，還沒吃嘴巴就開始分泌口水🤤 米粒煮得非常綿密，滑順到像絲綢一樣，入口即化，完全沒有冷凍食品常有的那種「硬粒感」，很可以！ 香菇的木質香氣在湯底裡被煨到恰恰好，瘦肉不柴、帶一點嚼感！ 但很嫩口，再配上清爽但不單薄的鹹度，整碗吃完都不會膩，是那種你會在生病、下雨天、失戀（或是懶得動）時想要抱著吃的溫柔味道☔️❤️ 🍗 麻油雞油飯：濃郁不膩，冬天一定要囤貨 我發誓，第一次吃這款麻油雞油飯的時候，我真的差點直接拿手機想打給我媽，問她是不是偷寄便當給我了🤣 黑麻油香氣一打開就超迷人，老薑炒得非常夠味但不刺喉，整個口腔都被那個熟悉的中式香料感包圍～ 雞肉是用雞腿肉，咬下去是嫩嫩的那種，糯米也超Q彈，每一口都有「湯汁滲進去」的感覺，咬起來超滿足！✨ 這包真的很適合女生在生理期或天氣變冷時備著，每次吃都像是一碗溫補的能量湯飯🖤吃完整個人都暖起來，連壓力都好像被融化了～ 🐚 鮑魚油飯：超有誠意的小奢華，自己吃也值得！ 如果你是油飯控，那這包會讓你感動到想落淚🥹 首先它不是只有油飯，是加了「整顆鮑魚」的油飯耶！ 這份量、這誠意，真的不是蓋的～ 香Q的糯米本身已經吸滿古早味油蔥醬汁，香氣非常厚實但完全不膩，香菇和干貝絲也都給得很大方，最驚喜的是鮑魚不是只有外觀好看，真的煮得剛剛好，咬下去有Q彈、有甜味！🧡 這款我會拿來在週末犒賞自己，或在心情特別差的時候吃一下，瞬間覺得日子沒那麼難，還是可以過得很有味道～🥺 🍤 海老風味粥：濃郁海味在舌尖綻放 最後這款，對於海鮮控來說根本是夢幻逸品✨ 裡面有蝦子、花枝、蛤蜊，配上海鮮湯底煨煮的粥底，第一口就讓我閉上眼睛，彷彿聽到海浪聲🌊（哈哈我沒誇張，真的很有感覺） 米飯依然維持它們家一貫的滑嫩細緻，湯底雖濃卻不會厚重，海鮮的甘甜在口中慢慢打開，尾韻很舒服，完全不像冷凍食品，而像是現煮的粥品👏 這款我超級推薦早餐吃，尤其是週末早起的時候，熱一碗、坐在窗邊配著晨光慢慢吃，那個滿足感真的難以形容🌞💛 📝 總結一下！ 如果你跟我一樣，是忙到沒空自己煮飯，又對食物品質有一定要求的人，「快享廚房」這系列真的值得你囤個幾包在家！ 無論是懶人日、加班夜、還是想要來點暖心小奢華的時候，這幾款粥與油飯都會像懂你的人一樣，默默陪你吃完每一口🍽️💕 也許生活很忙，但美味和療癒，其實可以很簡單、很即時。加熱一下，一整天的疲憊就有了解方🧸✨

山上走走日式海鮮鍋物｜台北高CP值無菜單！龍蝦火鍋、海膽和牛冷麵、金箔冰淇淋豪華登場

在喧囂的城市中，若能找到一間能真正撫慰味蕾與心靈的餐廳，無疑是一場難得的饗宴。鄰近華山文創園區的「山上走走日式海鮮鍋物」，以細膩的日式職人精神、高品質的食材，以及驚喜連連的無菜單料理，悄悄擄獲饕客的心。這裡不只是火鍋，更是一場優雅、溫潤的料理體驗，帶你走進一段與眾不同的味覺旅程。 無菜單料理打造日式鍋物儀式感 「山上走走」主打的是無菜單日式鍋物，將日本傳統料理的細膩與台灣在地食材完美結合，每一道餐點都像藝術品般被呈現。不同於一般火鍋店的喧鬧，這裡更像是高級懷石料理的延伸，用餐空間沈穩靜謐，搭配柔和燈光與黑色調沉穩裝潢，更能專注在體驗食材的本身。 無需煩惱點菜流程，主廚依照季節、食材調整菜單內容，讓每次來訪或許都有意想不到的驚喜。整體料理節奏舒適，從前菜、鍋物、雜炊到甜點，循序漸進地帶領味蕾走上一場山林裡的美味散步。 日式鍋物：和牛、龍蝦、鮑魚高級食材一次滿足 山上走走是以雞湯為鍋底，套餐內容豐富，山珍到海味應有盡有，食材包含和牛、龍蝦、鮑魚、台灣鱸魚花膠、烏骨雞腿肉、文蛤、新鮮蔬菜等，滿足肉食與海鮮控的所有想像。所有食材皆精挑細選，搭配雞高湯，引出最純粹的鮮甜風味。山上走走最大特色之一，是服務人員提供的桌邊服務。在你面前現場處理龍蝦或鮑魚等高級食材，就連高麗菜也會幫顧客切成方便入口的大小，將每一道料理化為一場視覺與味覺的饗宴，不僅保留食材的鮮度，更增添用餐的儀式感與尊榮感。 餐敘尾聲，一碗熱騰騰的雜炊粥是最溫柔的告別。經過和牛、鮑魚、文蛤、蔬菜長時間熬煮後的濃郁湯頭，結合白米慢火燉煮，粥體飽滿吸汁、香氣撲鼻。服務人員會在粥煮好後，加入和牛肉塊，讓牛脂的香氣滲透每一口米粒，再佐以青蔥、海苔絲點綴，增添層次與清爽感。這碗粥不僅是料理的完美句點，更像是一次回味全餐食材精華的總結，愛吃炊粥的朋友千萬不要錯過。 山上走走日式海鮮鍋物推薦餐點 除了鍋物使用新鮮頂級食材，山上走走也準備許多道美味用心的餐點，讓你好吃又好拍。 山上走走將日本人稱作「深海裡藍寶石」的螢烏賊，作為沙拉的主角。保持其Q彈滑嫩的口感，再與特調沙拉醬汁拌合，搭配玉米筍、新鮮番茄等，讓沙拉整體的風味新鮮、清爽。 清爽滑順的細麵搭配濃郁海膽醬，口感層次分明。微鹹的海味與冷麵完美融合，開啟整場料理的味覺序章，服務人員撒上金粉的那刻，也讓人感到驚喜。 這道炸蝦天婦羅堪稱是視覺與味覺兼具的中場亮點。炸蝦以新鮮白蝦現炸後，外層金黃酥脆，內裡仍保有蝦肉的彈嫩與鮮甜。更令人驚喜的是，上層撒上晶瑩剔透的鮭魚卵，如寶石般閃耀，輕輕一咬便在口中爆開鹹香海味，為炸物增添了迷人的層次感，服務人員也會桌邊服務，讓你看到鮭魚卵慢慢地將炸蝦整個覆蓋，畫面非常療癒。 茶碗蒸最上層鋪上豐厚飽滿的蟹肉絲，每一口都能品嚐到蟹肉本身的鮮甜與海味，搭配溫潤滑順的蒸蛋，與蛋香、湯汁交織出一口接一口的層次驚艷。最上頭魚子醬的點綴，更是畫龍點睛。 是一道經典的日式開胃小品，許多飯店也會以此為前菜。水雲是一種生長於日本一帶的海藻，外型細長柔軟、呈現翠綠透明狀，入口滑順如絲，帶有淡雅的海味氣息。山上走走佐以醋汁，酸香之中帶著微甜，完美中和藻類的鹹鮮味，更能清爽解膩。 「山上走走」推出的金箔霜淇淋絕對是拍照打卡的熱門甜點。霜淇淋本體選用北海道乳源，濃郁滑順的奶香在口中緩緩化開，甜而不膩。更令人驚喜的是，霜淇淋上覆蓋著一大片金箔，閃耀著金光，視覺效果極具奢華感。 總結 「山上走走日式海鮮鍋物」不只是火鍋，更像是一場感官饗宴。從螢烏賊沙拉的開場、和牛與海鮮交織的主餐、再到金箔霜淇淋的華麗結尾，每一步都體現出對料理的用心。如果你正在尋找一間適合聚餐、好好犒賞自己，吃得美味又拍得美的高CP值火鍋店，「山上走走」會是你在台北不能錯過的口袋名單。 山上走走（華山店）店家資訊

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