菲律賓遊學｜宿霧市區早午餐推薦
讀書也要吃好！豬豬小姐私藏清單（遊學生友善）

豬豬小姐今天要來解救所有 在宿霧讀書、卻每天想念早午餐的靈魂 啦！ 是不是這樣👇 👉 平日上課被英文追著跑 👉 週末只想睡到自然醒 👉 起床第一件事：我要吃好一點！！！ 放心放心～ 宿霧市區的早午餐選擇，真的沒有你想像中少， 而且很多店 氣氛好、餐點美、還超好拍 ✨ 超適合遊學生週末補充能量、順便拍照傳限動 📸 下面這幾間，都是豬豬幫你精選 ✔ 遊學生好到 ✔ 市區好到 ✔ 一個人或朋友都好到 的早午餐名單 🧡 ☕ 1. Abaca Baking Company 👉 宿霧早午餐界的天花板 如果你只想選一間， 豬豬會毫不猶豫跟你說：就是它！ 🥐 必點： 💬 豬豬真心話： 第一次吃真的會有一種： 「欸？我不是在菲律賓嗎？」的錯覺 😂 價格偏高一點，但偶爾犒賞自己很值得！ 📍 多間分店，市區好抵達 🥞 2. Cafe Racer 👉 美式早午餐派一定會愛 如果你是： 🍳 早餐一定要蛋 🥓 一定要培根 🥞 鬆餅控 那你會愛這間。 💬 豬豬真心話： 份量偏大，男生或很餓的人會很滿足～ 兩個人點一份再加飲料，其實 CP 值不錯。 🌿 3. Tightrope Coffee 👉 文青系咖啡＋輕食早午餐 適合你如果： 📖 想邊吃邊讀書 💻 想帶電腦 ☕ 想喝一杯好咖啡 餐點偏輕食，但味道很乾淨。 💬 豬豬真心話： 這間很適合「吃完不會罪惡感」的那種早午餐 😌 🍳 4. The Breakfast Table 👉 菲律賓在地人也愛的早午餐店 這間的特色是： ✔ 價格友善 ✔ 口味不雷 ✔ 用餐氣氛輕鬆 💬 豬豬真心話： 如果你想找一間 「可以常來、不會每次都心痛錢包」的早午餐， 這間可以放進口袋名單。 🥗 5. Bo’s Coffee（部分門市） 👉 早午餐＋咖啡連鎖安全牌 有些門市會提供： 💬 豬豬真心話： 不是最驚艷，但 很穩。 當你懶得冒險時，Bo’s 就是那個不會背叛你的朋友。 🐷 遊學生早午餐小提醒（超實用） ✔ 週末早午餐 10–11 點人最多 ✔ 有些店平日比較安靜 ✔ 帶現金＋GCash 最方便 ✔ 有冷氣的店，真的很重要（宿霧很熱🥵） 🔗 延伸閱讀｜豬豬幫你準備好 如果你想看 完整清單＋地點整理， 或想知道哪間離語言學校最近， 豬豬幫你把原文整理在這👇 👉 宿霧市區早午餐完整推薦 https://www.wegoedu.com.tw/cebubrunch/ 很適合週末前一天先存起來 🐷📱 🐷💖 豬豬小姐總結 菲律賓遊學不是只能： ❌ 學校餐 ❌ 便利商店 ❌ 隨便吃 在宿霧， 你完全可以： ✨ 讀英文 ✨ 吃早午餐 ✨ 偶爾耍廢 ✨ 週末療癒自己 吃好一點， 你才有力氣把英文讀好 💪📚

108樂善騎士畢業營

體驗實境工作室， 樂善國小畢業營，Day2 ●前言 108年樂善國小畢業營到今日劃下尾聲， 首先得感謝學校，願意每年都替應屆畢業生舉辦這個畢業營隊，我想，為人師長、父母，都是恨不得能把孩子們將會遇到的挫折給一肩扛下。 因為，守護住他們如此燦爛純真的笑容，可說是我們最大的心願。 所以我們將這些守護的心念，化為騎士精神來傳承給孩子們， 誠如主任所說：「這些精神，不單單只是在營隊內可用，更是出社會之後，身為一個人的根本價值。」 有人願是滿山杜鵑，而我們，願是那燎原鳳凰，只為你們一次無憾的夏天。 . ●成為貴族之路 從第一天時光之旅到五世紀，成為貴族之路看大家在操場跑得不亦樂乎，換了銀子開始買小馬、買寶石、買箭，體會通貨膨脹並耐心等候價差出現。其中也因為道德卡的負分而被罰銀子。為了排隊買賣的時候，輪到自己時價格突然變動而痛心疾首，和商人爭執得面紅耳赤，但，這就是緣分啊! . ●初試射箭 練習射箭時，好多人很努力地從原本只能射到20公分遠，到了後來大家都可以輕易射出一兩公尺。我們透過了好多好多的練習，才得以慢慢地進步，最後還有人成功射中靶。射不中也別氣餒，回頭看看一開始連箭都不會搭的我們，是不是覺得怎麼忽然進步了一大截呢?這都得多虧了自己的堅持！ . ●烤肉、搭帳篷、鬼抓人 而傍晚的烤肉晚會，則是吃得飽飽的，當然這也只是晚餐前的開胃菜，真正開始吃晚餐得是等到晚上十點後對吧? 帳篷得透過合作才能架得起來，在架設的過程中更重視分工合作、同心協力，才能又快又好地搭設出一頂帳篷。 在此請原諒我的夜間拍攝照片品質過差(哭哭)。 帳篷搭好之後，因為害怕蚊子跑進去，每次進出帳篷都好像如履薄冰一樣小心翼翼又迅若閃電。而既然都搭好了，那當然來好幾場「畢業生盃鬼抓人大賽」！一邊擔心著會不會跌倒受傷，一邊又覺得就連自己也被這種青春洋溢的熱情活力給感染了，霎時間覺得自己年輕了十歲！ 而就在就寢之後，真心話大冒險啊、吃泡麵啊、吃零食啊等等的行為，正式昭告天下──畢業營隊之夜正式開始。 . ●五世紀早餐 在折騰一晚之後，好多人紅著眼睛睡眼惺忪地開始收拾行李、帳篷。緊接著就是吃吃五世紀的早餐──吐司夾火腿起司。從無到有的行程，都是自己加上朋友的協力來完成的。為了犒賞我們好不容易自己做了五世紀早餐，當然要來配一些騎士日常飲料──葡萄汁啊！有四位同學熱心為大家輪流倒上葡萄汁，看著大排長龍的人潮，看來真的是很渴啊。 . ●信任倒 吃飽喝足之後，就是我們的「信任倒」，為了怕同學們亂動導致在底下支撐的人員會無法負荷，所以用繩子將人與器材一起固定，以求用最安全的姿勢倒下。我們總會面對各種恐懼，有時候其實想像出來的恐懼，遠超於現實的恐懼，只有勇敢嘗試之後，才會發現其實沒那麼可怕，甚至一堆人還會有想再來多玩幾次的想法！（哥哥姐姐們的手還沒有館長那麼有力，實在無法支撐多玩幾趟） 每個人的成長環境不同，所以每個人對於同一件事物的忍耐程度也不同，在這裡，而騎士精神教會我們的是──「要同理」。這其中有位夥伴光是想到要信任倒就得很害怕，但好朋友為了他，願意先鼓起勇氣自己去嘗試看看，再來用自身的經驗鼓勵小夥伴，勇於去挑戰自我。最後當然是happy ending啊！噢你說他有倒了？並沒有喔！但我敢說，這位小夥伴已經做到了屬於他的一百分！他願意相信好朋友的建議，並努力跨出第一步，直到站上信任倒的台階，讓主任拍下勇於挑戰自我的英勇一面！三十二個好夥伴，我們不會遺漏任何一位，也謝謝你，讓我們知道甚麼叫做英勇。也謝謝其他好朋友們，願意這麼努力地去鼓舞他、給他勇氣。 . ●誠實 唐太宗說：「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」 而誠實，則是誠實地面對自己的優缺點，虛心接受，並修正自己的人格特質，每位夥伴們都很認真地討論著，也勇於接受自己的一切。 . ●公正 人難免會生氣，但當遇到事情的時候，更要先緩個幾步，查明真相之後再做決定，以免錯傷好人。控制好自己的情緒，才能更善待自己與他人。 . ●競技場 健全的心靈遇於健全的身體之上，體驗騎士的對決，關鍵就是要有良好的體魄。看到大家不論男女都上場一較高下，心中的熱血也不禁沸騰了起來！ . ●受封 經過這兩天的洗禮，大家都擁有了騎士精神，在宣讀騎士誓言之後，由騎士隊長冊封，這才成為樂善騎士的一員。這誓言，我們會謹記在心，無論到了哪裡、遇到了甚麼事情，迷惘時請回想一下吧！這些都是我們人生的指北針！ . ●拍賣會 用獲得的銀子，來競標自己喜歡的拍賣物品，其中最有價值的就非騎士隊長鎖子甲一片莫屬！竟然賣出了225銀子的天價！ . ●主任致詞 「這些精神，不單單只是在營隊內可用，更是出社會之後，身為一個人的根本價值。」聽到主任念茲在茲地叮嚀著，讓我不禁心頭一暖，十年樹木，百年樹人，豈不任重而道遠？能在求學時遇到好老師，真是人生一大幸運！ . ●結語 這兩天很謝謝三十二位夥伴們的參與，看到大家一起努力地去完成搭帳篷、一起體驗騎士精神、一起彎弓射箭、一起夜裡狂奔鬼抓人，這一幕幕都是我們難以忘懷的回憶。 接下來要轉換到下一個人生階段，可能會有許多變動，而這些變動的過程中會有苦、有樂、也有挫折，但別忘了，我們可是樂善騎士！我們都在這兩天內做出了許多屬於自己的一百分！不僅僅是這兩天，在未來，我們也會持續做出屬於自己的一百分！ 鳳凰花開，騎士初成，夥伴們！ 我們 珍。重。再。見。 . #體驗實境工作室 #樂善騎士畢業營 #樂善國小

宅配美食｜懶人救星冷凍調理包開箱！異國風味料理快速上桌，美味不打烊｜KKLife

每天下班回家，腦袋裡最常浮現的問題就是：「晚餐要吃什麼？」有時候真的累到連外送都懶得點，只想快速吃到一份熱騰騰又不馬虎的料理！最近我發現超方便的 KKLife 懶人料理調理包，只要幾分鐘加熱，就能在家輕鬆吃到異國級美味！不管是濃郁滑順的日式牛肉咖哩、香氣層次豐富的法式紅酒燉牛肉，還是異國香料迷人的印度奶油咖哩雞，搭配綠花椰米餅、義大利麵或印度烤餅，每一道都讓人有種「下班也能吃好料」的小確幸！ 品牌介紹 KKLife 主打「方便、美味、安心」的懶人料理品牌，選用高品質食材、遵循餐廳級工法製作，讓上班族即使沒有時間開火，也能輕鬆享受異國美食！從亞洲到歐洲風味，KKLife 讓「料理」不再是麻煩事，而是一種下班後的療癒時光～ 開箱介紹 這次來開箱KKLife三款調理包以及綠花椰米餅，皆是冷凍保存，調理包可用微波爐、電鍋、隔水加熱等方式，米餅則是用微波加熱最快速！ 綠花椰米餅 一袋有6塊，我個人覺得一餐應該要3塊才會比較有飽足感！ 微波加熱後就跟一般的米飯沒什麼兩樣~而且還有加入綠花椰菜，增加膳食纖維！ 日式牛肉咖哩 這款完全是上班族的救星！微波幾分鐘就能上桌！濃郁的日式咖哩香氣撲鼻，溫潤順口、帶有一點微甜，裡面的大塊牛肉超有誠意，咬下去軟嫩又多汁。 我最愛搭配綠花椰米餅，米餅微波後吸附咖哩醬汁，增加綠花椰清爽又有飽足感，降低罪惡感！ 直接變成隔夜便當也非常適合~ 法式紅酒燉牛肉 這道真的太適合想犒賞自己的夜晚！牛腱肉慢火燉煮到入口即化，醬汁以牛骨高湯熬煮，帶有法國紅酒的香氣尾韻，濃郁又不膩 簡單煮個義大利麵拌在一起~就像在家開了一場小型法式晚宴！ 還有多塊蘑菇塊增加口感！ 印度奶油咖哩雞 這道絕對是異國風代表！濃厚奶香咖哩配上酸奶提味，香氣層次超豐富，雞肉軟嫩多汁、不會乾柴 可以搭配印度烤餅，蘸著吃超級搭！ 香料味不會太重~而且奶味香醇~忙了一整天，吃一口這咖哩，真的超紓壓 結語 整體來說，我很推薦！下班也能輕鬆吃異國美味！下班後不用出門、不用備料，幾分鐘就能端出媲美餐廳等級的異國料理~不論是懶得煮飯的日子、露營野餐或是自己在家想吃點不一樣的味道~真的是好方便！ 【 KKLife 】 ▸ 官網 ｜ KKLife x 紅龍食集 ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/kklife.com.tw/ ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/kklife.tw/ #KKLife評價 #KKLife料理包好吃嗎 #KKLife冷凍料理包推薦 #綠花椰米餅好吃嗎 #在家享用異國料理 #冷凍咖哩包分享 #異國咖哩調理包分享 #好吃料理包推薦 #懶人料理包分享 #口味豐富調理包分享 #快速料理必買分享 #露營料理包開箱 #便當菜料理包分享 #料理食品開箱

用拉花特調迎接歲末奢華時光！  Nespresso 推出全新 Vertuo Creatista咖啡大師拉花頂級旗艦機 輕

迎接冬日的到來，瑞士頂級咖啡品牌Nespresso重磅推出Vertuo系列全新咖啡大師拉花頂級旗艦機型— Nespresso Vertuo Creatista（售價：23,600元），以不鏽鋼金屬外型設計與直覺式的操作介面，12款飲品選擇、3種奶泡質地、3種牛奶溫度設計及超過35種以上的咖啡風味，搭配全自動蒸氣管設計，讓消費者輕鬆化身咖啡大師製作一杯完美的拉花咖啡特調，感受牛奶與咖啡的完美融合，品嚐充滿層次與奶泡綿密的頂級奢華風味；更攜手法國知名星級主廚Jean Imbert， 以歐洲奢華旅遊品牌Belmond旗下經典頂級鐵道路線，威尼斯－辛普倫東方快車 (Venice Simplon-Orient-Express)為靈感，將復古藝術與旅行回憶融合，創作出一系列的節慶限定耶誕倒數月曆、聯名限量款咖啡膠囊、黑巧克力與精美配件，傾心打造一場充滿感官驚喜的舌尖奢華鐵道之旅！ 歡慶歲末佳節，Nespresso即日起至11/14（四）全系列咖啡機只要2,990元起，Vertuo系列美型牛奶咖啡機 Vertuo Lattissima 優惠只要13,600元；全新機款Vertuo Creatista 拉花頂級旗鑑機只要18,600元，購機即贈頂級咖啡體驗組，再加贈與星級主廚 Jean Imbert 聯名創作的節慶限量「焦糖榛果黑巧克力」兩盒（價值1,040元）。即刻入手，以完美拉花咖啡提升節慶氛圍！ 在家輕鬆享受專屬的咖啡饗宴Nespresso Vertuo Creatista 拉花咖啡機 滿足咖啡玩家的極致講究Nespresso Vertuo系列咖啡機型再創新境界！全新歐洲製造Vertuo Creatista 咖啡大師拉花咖啡機，為咖啡愛好者帶來創新與驚喜，一鍵輕鬆開啟多變的咖啡時光，不論是萃取咖啡或是製作奶泡，皆能同時進行，讓你在家也能享受專業咖啡師等級的完美咖啡體驗。 完美享受一：專業拿鐵控必備！輕鬆製作三種細緻綿密奶泡 Vertuo Creatista 咖啡大師拉花咖啡機配置全自動蒸氣管設計，讓你輕鬆製作各式咖啡特調，更配置專屬一鍵式牛奶咖啡調製系統，不論是綿密熱奶泡、拿鐵瑪奇朵、卡布奇諾或是澳式白咖啡，都可依照個人喜好調整三種牛奶溫度與三種奶泡質地。此外，貼心自動化的蒸氣奶管清潔功能省去手動清洗的麻煩，讓拿鐵控能更輕鬆地享受咖啡，專注於拉花藝術，便利又快速地享受濃郁且多層次的頂級咖啡。 完美享受二：多元風味、食譜選擇與咖啡封存技術，毫不費力地享受頂級咖啡師體驗 搭載 Vertuo 系列獨有的條碼辨識系統與高速離心力萃取技術，只需放入咖啡膠囊，機器便能自動讀取最佳的萃取參數，包括水溫、轉速、預浸時間及杯量，如同內建專業咖啡師，輕鬆擁有一杯豐厚咖啡油沫的香醇咖啡。Vertuo Creatista 咖啡機更有7種咖啡杯量選擇，搭配6款內建牛奶食譜模式，一鍵即可製作專屬的節慶風味特調。此外，秉持對咖啡的高品質追求，Nespresso咖啡專家走訪世界各地嚴選超過35種以上多元口感與咖啡風味，滿足消費者各式喜好的需求；並以鋁製膠囊完整封存咖啡香氣，帶來極致咖啡品飲體驗。無論是朋友聚會或全家人的早晨咖啡時光，彷彿置身質感咖啡廳，品嚐如新鮮現磨般的頂級咖啡，體驗咖啡食譜帶來高品質的完美享受。 完美享受三：功能與外型兼具的質感咖啡機，為日常生活增添品味 Vertuo Creatista拉花咖啡旗艦機不僅提升居家空間美感，其不鏽鋼金屬洗鍊外型搭配流線簡約的機身設計，更榮獲2023紅點設計大獎。不論是在歡聚時刻與親友一同製作拉花牛奶特調，或是在家中品嚐頂級風味的自我犒賞，都能用一機輕鬆滿足，為生活增添不同層次的品味。 節慶咖啡巡禮 一同品嚐來自世界各地的頂級風味Nespresso 祭出咖啡機優惠 邀咖啡愛好者即刻入手！迎接冬季節慶，Nespresso重磅邀請法國星級主廚Jean Imbert以歐洲奢華東方快車為靈感，推出三款節慶限定風味咖啡——如同漫步物在浪漫花都巴黎的「杏仁可頌風味咖啡」、向東南亞曼谷美食之旅致敬的「花生與烤芝麻風味咖啡」、彷彿穿梭拉丁美洲探險的「濃烈黑咖啡」，以及迎接耶誕佳節倒數必備，結合咖啡與復古時尚的「節慶限量耶誕倒數月曆（Original 系列售價1,780元，Vertuo系列售價1,980元 ），外盒復古經典的鐵道路線設計，以視覺與味覺帶領咖啡愛好者踏上迷人的探索之旅，感受各地的文化風情。即日起購買耶誕倒數月曆，隨貨附贈100%中獎率的耶誕禮物卡（乙張），有機會抽中 RIMOWA 行李登機箱、限量配件及咖啡抵用金等。此外，為滿足不同咖啡愛好者的需求，Nespresso持續推出多款創新咖啡機，讓每位消費者都能找到最適合自己的選擇。即日起至11/14（四）更祭出節慶啟程優惠，全系列咖啡機只要2,990元起。Vertuo 系列美型牛奶咖啡機 Vertuo Lattissima 優惠只要13,600元；全新機款Vertuo Creatista 拉花旗鑑機只要18,600元，購機即贈12顆頂級咖啡體驗組，輕鬆在家化身專業咖啡大師，用質感咖啡機製作出一杯完美的拉花特調，探索舌尖上來自世界各地的經典咖啡風味。

用拉花特調迎接歲末奢華時光！  Nespresso 推出全新 Vertuo Creatista咖啡大師拉花頂級旗艦機 輕鬆在家化身專業咖啡師，品嚐星級主廚Jean Imbert傾心打造的咖啡饗宴

「桃竹苗樂活」咖啡臭豆腐共飄香 鐵馬五月雪愛相隨

油桐花樹下浪漫落英花道 十二寮雖以農業為主，可是意外打響知名度的卻是咖啡與臭豆腐。小小的十二寮就有超過10家咖啡店，密度之高是台灣山區少見。至於咖啡店賣臭豆腐更是絕配。 進入十二寮前別出心裁、各具特色的咖啡招牌。 即使不是桐花季節，12寮湖景致依然迷人。 油桐花樹下蕨類經常承載著美麗的負擔。 十二寮湖畔也有一個充滿童趣的小公園 綿密雪白油桐花像是記憶中的棉花糖。4 隱身綠蔭之後的巧克力咖啡屋隨時以音樂歡迎您的光臨，假日也有開店喔。 十二寮臭豆腐逐漸闖出名號，大家不妨聞香下馬品嚐。 峨眉湖環湖自行車道景致美麗宜人，適合親子同遊 12咖啡是提供旅人休息賞景的地方，12咖啡的拉花手藝秀，讓品嚐咖啡也有視覺享受 大紅南瓜高高掛，十二寮土壤肥沃、氣候適宜，農作物生長可觀 雄赳赳氣昂昂的老鷹，可是農園的守護者。 自從2002年客家委員會推出「桐花季」後，賞桐花逐漸成為繼阿里山「櫻花季」之後的另一個全國性賞花活動。為了親近這股客家風土與文化風潮，上網逛逛時，無意間查到「十二寮休閒農業區」。這名不見經傳的小地方，看起來還滿有特色。 想要避開擁擠人潮好好享受悠閒，於是帶著小女選個非假日驅車前往。從省道台三線96公里處轉往十二寮，雖然路旁開始出現咖啡店的招牌，卻是「空山不見人」，幾乎沒有店家開門做生意，讓人彷彿置身國外小鎮的悠閒寧靜中。 週休五日的休閒渡假區雖然少了人馬雜沓的喧囂聲，不過，一整排的翠綠楓樹倒是讓人印象深刻。晃著晃著往裡頭走，直到傳來陣陣音樂聲，這時心情就像在森林中突然間看到陽光般喜悅。往前一看是「巧克力咖啡屋」，敲敲門後是老闆來開門。原來吳老闆因為對咖啡的熱愛，退休後「回鄉」泡泡咖啡犒賞自己兼招待朋友，就此做起小生意來。「為甚麼店家大多沒開？」吳老闆答說在這裡上班福利不錯，是週休五日，只有週六、週日才會像市集一樣熱鬧起來。 「這店的咖啡都加巧克力嗎？」也不是，只是店名叫巧克力而已。店內簡單素雅裝潢、輕鬆音樂，的確是享受悠閒的好方式。為了體驗十二寮的熱鬧與特色，和吳老闆相約好假日再來！咖啡與臭豆腐共飄香十二寮地區位於新竹縣峨眉湖附近，早期盛產樟腦油，後來因其位處第12個隘寮而稱為十二寮。 近年來配合自然環境保護與觀光資源的開發，因而成立「十二寮休閒農業區」。農產品方面以柑橘、柚子等居多，另外還有網室種植休閒農業園區，提供都市佬下鄉DIY做農業體驗。 十二寮雖以農業為主，可是意外打響知名度的卻是咖啡與臭豆腐，其由來可說是無心插柳。由於十二寮周邊擁有許多登山步道，成為都市人假日運動健身好去處，因而吸引外地一些烤玉米、臭豆腐的小攤販聚集。 有了人潮，在地的咖啡店如「松芸軒」、「松田村」陸續成立，而後新移民的「5R咖啡」、「12咖啡」、「二泉湖畔」也加入行列。發展至今，小小的十二寮就有超過10家咖啡店，密度之高是台灣山區少見。 至於咖啡店賣臭豆腐更是絕配。 4月底桐花盛開時節再度造訪十二寮，當要進入十二寮大橋時，就有幾處「白花花」的美景映入眼簾，接著幾位騎著鐵馬的朋友迎面而來。屬於丘陵台地型的十二寮只有「一條大街」，加上其他田園小徑與步道，串連起來後形成適合輕鬆踩踏、漫步的優遊網。 由於道路較寬、坡度較緩，而且隨時有景點或咖啡店可停留欣賞，十分適合親子同遊。這裡租腳踏車不限時間，車上還附地圖不用擔心迷路，無論是踩踏於楓樹旁或在楓林步道上漫步，均能悠哉享受北國浪漫風情。 楓林大道上第一個引人好奇的便是「元氣家族」的臭豆腐，偌大的招牌想裝作看不見都難。除道地客家味、蘿蔔糕外，最獨特就是酥脆的臭豆腐，再來一杯濃醇咖啡，這咖啡與臭豆腐共飄香是否「速配」，只有真正嚐過才能體會了。 水光粼粼與桐花倒影相輝映 楓林路段終點便是十二寮埤湖，湖面不大卻有山中寧靜捨我其誰之感。幾株雪白桐花點綴其間，遠看有「雪片紛飛」之美。不過最美的還是坐在樹下，靜靜欣賞雪白桐花從高處以芭蕾舞姿飛旋飄落，展盡風華的油桐花，最後一刻仍以優雅之姿謝幕。 另外，伴隨桐花隨風搖曳與蟲鳴鳥叫，彷彿為初夏大地合奏一曲田園交響樂。湖畔有條小小五月雪林蔭小徑，滿地雪白的落英花道令人不忍踩踏。如果您能大清早來，相信那鋪滿桐花的白地毯將會美到極點，這是油桐花集體容顏的另一種美麗呈現。 水岸景觀「12咖啡」是另一欣賞桐花好所在，湖面水光粼粼與桐花倒影相輝映，在這裡啜飲一杯特調咖啡與鬆餅，盡享自在與悠閒。咖啡重在原味──濃、香、醇，但我們請老闆露一手來個「拉花」秀（咖啡上用奶泡畫畫），讓喝咖啡也有視覺享受。 鐵馬優遊，俯拾田園農家樂體驗「湖濱散記」的閒情後，於12咖啡處轉進田園小徑，路旁則有南瓜田、蓮田、呱呱叫隧道以及出奇制勝的野花。不知道是否因土地肥沃的關係，這裡的龍吐珠、野玫瑰不僅碩大無比，而且顏色鮮豔亮麗。就連野百合都是一整串數十棵，想像那數百朵含苞綻放的壯盛真是令人期待。 這段路一路騎乘下來，俯拾之間即能深深感受田園農家之樂。這裡還能接上「松芸軒」，除了咖啡還有柚子茶，特別的是素食口味臭豆腐。 「松田村」則是另一個專賣咖啡與臭豆腐店家，曾經從事咖啡原料經銷的黃老闆掛保證，一定會提供最優質咖啡給客人，沖泡時若有閃失，寧可讓客人等待也要重新再泡，絕不「青菜」（台語）。 另外，黃老闆也表示松田村冰咖啡一樣會讓你回甘、回味，這才是真功夫。至於臭豆腐，老闆說他有特殊油炸設備與祕訣，保證讓你吃到獨家。回到大街上，巧遇「有一家」古早味綿綿冰沙於此特賣，騎累了的小女，這下可找到最愛了，直呼過癮。 環湖自行車道，景觀生態豐富由於意猶未盡，我們繼續走訪峨眉湖環湖自行車道，主要景點有彌勒院、峨眉湖與吊橋，直到茶香四溢的富興老街。沿途美麗景致，時而行經山稜小徑飽覽遼闊視野，時而依湖漫遊令人心曠神怡。偶而與飄落桐花翩然而遇，讓人有種說不出的浪漫幸福。 比較需要注意的是有些路段與汽車共用，而且是上上下下的陡坡與彎道，務必小心。不過，累了也不用擔心，吊橋旁小販提供的冷泡「東方美人茶」，入口清涼回甘，難怪當年英國女王要賜予這高貴美名。繞了一圈又一圈，體力、壓力獲得抒解釋放，該是停下腳步的時刻。 想要住宿的朋友，可以選擇夏夜裡火金姑到處飛舞的「雲雀山庄」，感受越夜越美麗。也可選擇擁有可俯瞰峨眉湖與傍晚時分可欣賞大批白鷺歸巢的「二泉湖畔」，將會是難得的鄉村體驗。 回程即將離開十二寮時，不經意發現往獅頭山指標。好奇心驅使，決定沿「鳥地方」景觀咖啡一探究竟這鮮為人知的產業道路。沿途油桐花此起彼落，更人驚豔的是，好幾次驚鴻一瞥美麗長尾山雀飛躍林間與小松鼠從眼前竄過，這是賞花之餘的意外收穫。這一趟客家鄉之旅的完美落幕，則是於獅頭山遊客中心「歇心樓茶館」老油桐樹下喝茶小憩，任桐花隨風輕輕飄落……

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想擁有成熟獨立的魅力嗎？出現這些認知和行為，你真的離成熟的自己又更近了一步了！！

你認為成熟獨立該有什麼具體表現？！ 我們可以透過什麼心態來讓自己變得更好？ 你們有沒有想過，什麼樣子才算是長大？ 大人們所說的成熟，又是什麼樣子呢？ 跟你們分享一些想法，就能擁有屬於自己獨特又成熟的專屬魅力！！ 準備好搭上成熟魅力專車了嗎？！ 專車即將啟程 Let's go ！！！！！！ 第一站 -- 個性角度分析 # 1/ 靠自己勇敢向前進。 保有你內心的堅定和勇往直前！ 在人生及生活中，常常在很多時候，我們會因為前方的未知而感到徬徨無助，甚至在遇到困難時，就想退縮、放棄。 若這時的你，有堅定的內心和勇氣，真的為了自己而努力、，那麼你就有機會靠自己成為了更好的人！ # 2/ 相信自己。 你必須要充滿自信、相信自己的選擇！ 同時擁有樂觀及正面向上的心態，即便遇到的困難很多，但心中必須保有希望，相信自己能一一克服難關。 你可以等待機會、等待幸運時刻、但、若你能創造機會、爭取更多屬於自己的幸運、讓一切都因為信念而靠自己掌握；積極主動，不斷充實自己、養成一個有自信心的你！ # 3/ 不盲目跟風，發掘特別的自己。 現今的流行趨勢非常發達流行，但流行廣義來說是 : 你的穿著、生活用品的物質層面。 但是你的心理層面是否也在跟隨行呢? ! 在資訊持續攻佔我麼內心的同時，很容易因為受到外在及他人的影響，而失去了自己。 這時，你必須培養自己強大的內心，不盲目跟隨及模仿。 當你的心智開始成長，漸漸成熟時，你會擁有自己的主張及想法，你必須更有能力去判斷及解讀事情，你也會更加了解自己 : 我喜歡什麼 ? 我討厭什麼 ? 我的特別及長處在哪 ? 當你越來越了解自己時，你能讓自己活出屬於自己最好也最特別的樣子！！！ 第二站 -- 事業角度分析 # 1/ 設定目標，依著規劃邊走邊調整。 當你擁有了成熟的心態，接下來就需要訂立目標，無論是人生目標還是生活目標！ 設定目標後，你就必須不斷努力，持續進步，在每次計劃與計劃之間，在錯誤和不斷嘗試，隨時調整自己的步調，並且持續成長。 當你擁有強大的心理素質，就要有對自己是事業及人生的期待，按照自己的節奏、不同人生階段的規劃，不輕言的放棄！ 因為這時的你，你知道自己要的是什麼！！ # 2/ 符合自己價值觀。 當你擁有堅定的目標，你能更加有自信的選擇自己要過的人生及要走的路。 你充滿自信！也能勇敢面對自己。 這時候的你，不需要靠別人，你能靠自己的智慧和努力，證明自己的選擇是正確的！ 你的選擇，會漸漸引導你往符合自己價值觀的方向前進。 畢竟人生沒有所謂最好、最正確的選擇，你只能選擇對自己負責！ 並且決定做了，就不後悔、在更了解自己後、你能迎向你期待的未來！ # 3/ 有效的為自己充電。 當你被責任心及生活覆蓋時。生活不禁會淪為一種敷衍式的交代。 生活也需要擁有品質！！ 現在進入社會的我們，常常休假也同時掛心工作，無法有效的休息，反而帶來焦慮不安。 好好有效的給自己完整的充電時間，你能好好安排自己的金錢和時間，同時擁有生活的滿足感。 工作一段時間、存了一點錢，你能好好犒賞自己。 或是你可以選擇旅行、看電影、做更適合你工作以外的分配，想必這會讓你的心更加踏實！ 達成階段性的成就，就找個屬於自己喜歡的方式，寵愛一下自已！！ 第三站 -- 戀愛角度分析 # 1/ 安全感你能自己給自己。 戀愛中常常覺得自己是不是不夠成熟，有一個原因就是"缺乏安全感"。 但，安全感你能自己給自己！！！ 常常你的不安全感是因為，腦中各種小劇場太多，擴大了自己內心的不安，太多的預設立場，讓自己更加鑽牛角尖，若你能知道如何好好消化自己的情緒，順其自然會更好！ 別在他人身上找到你需要的安全感，談戀愛總是想要對方能花時間陪伴你，但這時的你卻忘了我們其實都是獨立的個體，需要自己的空間和時間。 把安全感還給自己！！你知道怎麼寵愛自己、關心自己，也能找到方法讓自己安心。 比起期待他人給予，不如調整好、照顧好自己，你能更加擁有內心的安定。 # 2/ 相信自己值得被愛。 期待很美好，相信因為你值得，更值得被疼愛！ 不管你現在幾歲，在於哪個人生階段，你可能會認識到不同類型的人，感受每個人的不同個性，這時的你，不要急著求一段戀情，而是需要隨時準備好自己。 很多時候， 我們都會不自覺想去依靠別人、但其實最強大的靠山只有你自己。 此時成熟的你， 最好的狀態是擁有一份穩定工作，身邊擁有跟你一起瘋的朋友，能好好照顧身邊的家人 。 情感上地你能更獨立，當你不再把重心、安全感和快樂建立在他人身上時，才有機會擁有自己最真實的的模樣！ 這時你的愛情就會悄悄萌芽...... # 3/ 溝通同時尊重彼此的成熟感情。 培養良好的溝通，絕對是成熟關係的一大部分。 溝通能培養彼此間的默契，為彼此好好談心，談工作、談生活、談心情，或是無聲陪伴，這時好像也默默擁有了屬於我們之間的默契。 成熟的你跟我，兩個人互相扶持、互相分享、分擔、共同面對、解決問題。 珍惜每一段得來不易的緣分，用溫柔的方式尊重屬於我們的感情！ 兩個人在一起，最重要的是陪伴與被陪伴的感受；多的更是溝通與尊重、包容，多點體諒，找到彼此感情中的平衡點，建立一段穩定的成熟感情關係。 只要勇有正確的心態、持續為自己、為目標而努力，相信我們都能成為有魅力、成熟的大人！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ♡Business Inquiries⇢ningsningss10@gmail.com

關於逝去 英國心理學家建議每人一周內「懷念」過去別超過3次 

關於逝去 英國心理學家建議每人一周內「懷念」過去別超過3次 偶然間看到這個標題 發現隨著年紀的增長 伴隨著的回憶就會越多 踏路職場後 在路上看到學生就不經意的回憶起 過去學校的生活 踏訪過哪些店 騎乘過哪條街 旅遊過哪個區 我自然的 就被當下的情緒帶回無限的深淵裡 儘管是短暫的一分鐘 那些回憶會像縮時影片一樣在腦海裡跑過 雖然現在的我 可以自由的決定要買什麼東西犒賞自己 擁有了讓我每天分享事情的另一半 羈絆著一群陪我的舊/摯友們 但 還是不經意的去回想 那變淡的愛情 變質的友情 不過時間倒轉到那些時間點 我還是會做了相同的決定 儘管曾經因後悔而抑鬱 或是因放不下而置氣 獻給我常常有這個想法的我 雖然 偶爾會去查看前男友的動態 或打聽前朋友們的八卦 但我也慢慢適應 現在的我 喜歡爬山 認識了一群山友 可以只談山 談旅遊 喜歡自在 結伴了一堆舊友 可以在吵架後 還是感情不變 喜歡浪漫 交往了一個男友 可以一個眼神就懂我 我相信緣分 把某些人從你身上帶走 就會補上更適合的自己的哪些人 未來的道路上 也許又會在某個路口 想起過去的我 但是我會告訴自己 只能『一分鐘』時間 因為我仍走在通往未來的路上 Ryain 1090930

#我來開箱 松菸超適合聚餐的第一名鰻魚飯｜初鰻x職人味自慢🐟🥇

哈囉我是 miffy🐰 今天要分享的是一家藏在信義松菸巷弄裡的超優質鰻魚料理店 ——【初鰻x職人味自慢 松菸店】！ 整體氛圍超日式，套餐設計很用心，從前菜、主餐到甜點都不馬虎，是那種會讓你吃完默默回想的店🥹 🍱 竹套餐 $560 內容有：刺身、海鮮茶碗蒸、湯品、布丁（醬燒鰻魚） 醬燒鰻魚油亮入味，搭配白飯超下飯 海鮮茶碗蒸裡有扇貝等配料，滑順又鮮甜 🍮布丁是飯後甜點，焦糖香氣十足，完美收尾！ 🍱 梅套餐 $640 內容有：沙拉、刺身、海鮮茶碗蒸、湯品、布丁（白燒鰻魚） 比竹套餐多了一份沙拉 裡面竟然有各種水果，清爽解膩，真的都超級好吃 白燒鰻魚主打原味路線，保留魚肉本身的香氣與油脂，超級細緻～ 🔸 明太子山藥 $140 這道真的清爽又有層次！綿綿的山藥口感很細緻，上面鋪了一層炙燒明太子醬，但會讓你忍不住一口接一口。很適合當開胃菜(∩´∀`∩) 🔸 炸魷魚 $160 完全是下酒菜代表😋外皮炸得金黃酥脆，咬下去是酥酥的口感，裡面的魷魚不會老，反而很Q彈有嚼勁。調味剛剛好，單吃就很好吃ㄌ，也可以配沙瓦或啤酒，超爽！ 🔸 豚五花 $30／牛培根 $35 這兩串都是串燒，但烤得很到位🔥 豚五花油脂香氣很迷人，肥瘦比例剛好，不會膩。牛培根則是肉味比較重一點，表皮微焦、帶點嚼勁，兩種都很適合邊聊天邊慢慢吃，份量雖然不大，但絕對值得加點。 🔸 沙瓦（葡萄／梅子） 各 $120 吃到一半想來點微醺放鬆的感覺，很推薦點一杯沙瓦🍹葡萄口味偏甜、果香明顯，梅子則比較有層次感，帶一點酸味，搭配油脂豐富的鰻魚料理剛剛好，喝完會有一種「疲勞都消失」的感覺 店家招待的炸蝦🍤 也非常喔伊係～～ 吃日料必點的炸物之一 沾上特製醬料更是一絕😍 📍 地址：110台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄10號 📞 電話：02-87682985 想吃精緻又飽足的鰻魚料理，這家真的推推！ 推薦給想犒賞自己、跟朋友約會聚餐的你🫶

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各位精緻女孩們，今年夏天想升級化妝台與衣櫃的秘密武器都準備好了嗎？最近波編的購物清單直接滿到手機記事本快閃退，不只美妝保養要補貨，連穿搭也準備大升級， 這時當然要把握最懂女孩心的百貨—新光三越「霸氣一夏 卡利HIGH」回饋檔期啦！買1萬起就同步回饋仟點skm points，用skm pay最高回饋7%，升級美麗同時守住荷包，這麼會寵女孩的百貨，真的只有新光三越懂得最到位！ 而說到這波活動最讓人心動的亮點，非「車銀優專屬限定卡友禮」莫屬，還有機會抽日韓巨星演唱會門票，對於粉絲來說根本不是購物，是命運的召喚呀！現在就跟著波編一起掃貨起來，一次解鎖推薦清單、卡友禮攻略，夏日購物這波請絕對、絕對、絕對不要錯過！ 會員限定最高7%回饋！卡利HIGH購物教戰手冊這樣領最划算 新光三越「霸氣一夏 卡利HIGH」就在7/10正式登場！不論是買美妝、買精品，skm points回饋一路送到 8/14，會員使用10大指定銀行信用卡單卡刷滿1萬享4%、滿6萬享5%、滿30萬享6%回饋，搭配最強行動支付skm pay單筆滿3,000再加碼1%，就能解鎖最高7%回饋。首二日限定（7/10-7/11）持新光三越聯名卡單筆刷滿3,000還加碼送2,000點，還有美妝消費刷5,000元送5,000skm points，一趟逛街回饋輕鬆到手的感覺誰能不愛呀～ 臉蛋天才降臨新光三越！車銀優卡友禮限時登場，寵粉加碼還能抽演唱會門票！ 今年卡利HIGH活動，新光三越首次聯手韓國男神車銀優，推出一系列專屬限量卡友禮，粉絲真的別手軟！必收周邊，肯定就是這本【車銀優《Cha Eun-woo ME:UNBOX @VERDY》2025官方寫真書】啦！從「卡利HIGH」活動登場的第一天(7/10-7/22)會員扣10點skm points＋ 3,250元，就能搶先預購寫真書。還有7/18-7/19台新銀行卡友限定【車銀優4摺照片展示組】、7/25-7/26國泰世華CUBE卡限定【車銀優壓克力立牌鑰匙圈】、8/1-8/2則是玉山卡限定【車銀優等比例壓克力立牌】，全部都只要單筆刷卡消費滿3,000元即可兌換，國泰世華CUBE卡加碼單筆6,000元且分期再加贈【車銀優明信片（3入）】，絕對要好好把握無痛入手周邊的機會呀～ 除此之外，新光三越再送你追星去！7/10～7/20持卡利HIGHT活動指定銀行卡單筆消費3,000元＋APP登記演唱會抽獎券，即有機會抽中「FNC BAND KINGDOM演唱會雙人套票乙組」（價值10,400元），透過星展銀行信用卡消費獨享抽「濱崎步2025亞洲巡迴演唱會 台北站演唱會雙人套票乙組」（價值17,760元，指定日期），這波活動從週邊到門票直接封神！ 9組Top Pick清單推薦！美妝、時尚夯品卡利HIGH點數、周邊門檻輕鬆達標～ 波編精選出這波最值得入手的夢幻逸品，每一樣都是高討論度＋高回購率，直接幫妳搞定卡利HIGH門檻，同時入手美妝神物與穿搭神器！ 貴婦等級的LA MER，當然要把握優惠入手時機補貨！這波優惠直接繼出LA MER 全新上市的超能平衡精華露，添加調理油水失衡的全新成分海洋平衡生物藻，一滴啟動肌膚平衡與修護，告別粗糙粉刺，適合講求高效率養出光滑美肌的油肌入手，保證能成為你的夏日TOP 1命定款！ 1.LA MER超能平衡精華露 價值NT$6,922／推薦價6,000元（新品上市） 抗老趨勢盛行，這組LANCOME超緊顏醇肽三效精華，被不少保養大王譽為「塗抹式肉毒」，結合三大抗老成份（維他命C、A醇、胜肽）重新建肌膚彈力基底，堅持使用7天臉上細紋明顯淡化，就像蛋白肌一樣緊緻零鬆弛，各位想Hold住年輕肌齡的小資女孩們，這組抗老神器沒有理由不入手～ 2.LANCOME超緊顏醇肽三效精華 推薦價6,750元（新品上市） 另一組抗老神器，還有這款頂級醫美修護王-赫蓮那「玻尿酸精華撫紋組」推薦給熟齡肌啦～含有黃金五重玻尿酸，以13倍效能使肌膚撫紋澎潤，針對眼周、額頭、嘴角細紋精準改善紋路，由內而外提升緊緻度，修護補水一次到位，維持臉部澎嫩及抗皺逆齡超有感！ 3.赫蓮那 玻尿酸精華撫紋組 價值NT$21,600／特價NT$17,600 化妝同時養肌不是隨便說說，這款YSL超模光感精華水氣墊，內含高達60%的水光精華就像在敷面膜，維持整天肌膚淨透光澤狀態，油肌也別擔心悶熱脫妝，獨家「持妝水凝膜科技」一拍成膜完美避免出油浮粉窘境，非常適合在夏天打造有如伸展台超模無瑕的完美妝感～ 4.YSL超模光感精華水氣墊SPF50+/PA ++++ 推薦價NT$3,180 想讓光澤更上一層樓，這顆上市就讓底妝界炸裂的BOBBI BROWN冬蟲夏草蜜粉，今年夏天再推夢幻新色啦～結合玻尿酸養膚晶萃，一掃上去立刻讓肌膚閃現水光，持妝效果更是維持妝容自然光澤不暗沉，早班上課或是趕時間想打造好氣色，入手這顆蜜粉不會錯～ 5.BOBBI BROWN 冬蟲夏草奢光蜜粉 推薦價NT2,500元（新色上市） 唇膏界最時髦的時尚單品來了！PRADA全新推出的稜光水唇膏，金屬質感包裝直接高級感拉滿，每次拿出來補妝都像走伸展台。主打今夏最流行的玫瑰裸色，水潤光澤中帶點自然透色，塗上就像幫雙唇開美肌濾鏡，日常出門或約會都100分！ 6.PRADA 原生稜光水唇膏 推薦價1,650元（新品上市） 2025降溫系穿搭關鍵，就從包開始！Marc Jacobs這款迷你SACK包，以經典不敗的丹寧材質玩出街頭時髦新高度～精巧包型一揹上就超吸睛，兩用設計滿足日夜穿搭需求，週末跑咖啡廳、逛街都能搭出主角感，是今年潮流It girl的必備選手！ 7.Marc Jacobs SACK 系列迷你丹寧兩用包 推薦價NT$12,000 計畫週末去海邊，怎能少了海邊造型標配編織包呢？Burberry這顆鉤針包手工感超強，EKD騎士標誌每處細節散發低調奢華氛圍，而且容量非常能裝，喜歡收藏獨特單品的你，絕對不能錯過。 8.Burberry 小型EKD鉤針編織包 推薦價59,000元 夏日造型想透過飾品細節提升品味，STAR JEWELRY圓球簡約項鍊，結合了圓球與T字型設計以及珍珠白皙的光澤，為整體造型增添了精緻的亮點；OLIVIA YAO JEWELLERY的單品都超有故事感，磁吸項鍊設計感十足、層次感滿點，圓珠耳夾則簡約中帶點玩心，單戴、混搭都百搭，日常穿搭立刻注入清新個性感，美得很剛好。 9.STAR JEWELRY BALL T-BAR NECKLACE圓球簡約項鍊/OLIVIA YAO JEWELLERY Glow 純銀白K節奏磁吸項鍊/SOFT銀色圓珠單耳夾 推薦價9,800/4,980元/1,800元 看完這波必收清單和點數回饋密技，是不是已經手癢想衝一波新光三越，把心中那幾樣夢幻逸品一次打包帶回家啦？今年的卡利HIGH不只超會回饋，還幫你圓夢追星，滿足妳對美、對生活的所有幻想！趁7/10正式開跑，立刻鎖定心頭好，好好寵愛自己一下吧！ 💎最霸氣的回饋，卡利HIGH搶先看👉 https://www.skm.com.tw/s/LH4wUb6h 💎輕鬆搞定，送爸爸這個就對了👉 https://www.skm.com.tw/s/gbYpZT3J 💎犒賞自己，買這些就對了👉 https://www.skm.com.tw/s/7tAVbGmp 💎最強百貨購物神器，立刻下載👉 https://www.skm.com.tw/s/Eb5i6AUm

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