『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 瘦身課題永遠不會停啊～不知不覺又快到可以展現好身材的季節，瘦手臂、消小腹和瘦腿的方法快快筆記起來瘦一波！說到消小腹，大家可能下意識就是做仰臥起坐和棒式，但今天就是要來跟大家分享一個能夠更快速擺脫小腹婆的秘訣，在2週內就能看到明顯變化，快往下看怎麼做吧～ 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ 逆向仰臥起坐 比原版仰臥起坐更有感、效果更明顯的就是『逆向仰臥起坐』，即反向的仰臥起坐。日本MBS電視節目『林先生の初耳学』，實際找了兩組女孩來做測驗，一組做的是普通正向仰臥起坐；另一組則是逆向仰臥起坐，每天做3組、一組做10下，經過2週後再來看腰圍對比。 普通正向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下2.6公分↓ (圖片來源：日本節目《林先生の初耳学》) 逆向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下5.6公分↓ 為什麼把仰臥起坐反過來做的效果會更明顯呢？ 日本專業醫師解釋，因為當你在做正向仰臥起坐時可以練到腹直肌；而逆向仰臥起做則是更能訓練到更深層的肌群(腹橫肌)，因此能夠達到讓腰圍有更緊實的視覺效果！ 👉🏻拒絕再當小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 逆向仰臥起坐動作教學 STEP 1.兩腳平行站開，與腰同寬度。 STEP 2.雙腳的腳趾頭微微抬起，運用身體核心找到平衡。 STEP 3.深吸一口氣後，用雙手支撐頭後方，將身體上半部向後彎，並且維持五秒不動。 這個動作特別要記得是用腹部肌肉維持住，而不是用力將肚子向前推，這樣反而可能會傷到脊椎哦！ STEP 4.慢慢吐氣後恢復到原本的站姿，並且重複每天3組、一組10下。 (圖片來源：日本節目《林先生の初耳学》) 以上，想瘦腰又不想上健身房運動的懶人女孩們不妨可以試試看啦～ 資料來源：《林先生の初耳学》 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2週瘦身 #減肥 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦身 #腰圍 

三重美食推薦TOP13｜平價好料都在這，從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！

今天要跟大家分享三重的在地好滋味，從早餐到宵夜，讓你的肚子毫無空檔，隨時被美食塞滿滿。以後再也不要說三重沒有美食可以吃啦，懂吃的話到哪也不嫌少，大家走跳三重預備備！ 台灣蕃薯 地址：新北市三重區三和路三段6號 焦糖布丁菠蘿 $35/紫薯芋泥布丁可頌 $40 超浮誇的菠蘿麵包有看過嗎？烤到金黃的菠蘿上頭再加上一顆滑嫩的焦糖布丁，光是用看得就叫人口水直流，一口咬下(甚至不曉得能不能一口)更是滿足！這間店除了菠蘿外，也有超多口味的可頌讓你選擇障礙，一樣也是搭配滿滿餡料，CP值超高～芋頭控們千萬別錯過紫薯芋泥布丁可頌，布丁和芋泥本身就是美味組合包，再加上酥脆可頌層次超豐富 https://www.instagram.com/p/CoHRiSrutgq/?img_index=1 麻糬嫂麻糬 地址：新北市三重區重新路與大同南路交叉口 麻糬 $20 一賣就賣超過五十年的小攤販，現點現包的麻糬每顆都圓圓長常的好療癒啊～裡面裹著的是椰子糖粉，外層則是沾滿花生粉，甜度上個人覺得高了些，不過螞蟻人應該能夠接受，如果不喜歡太甜也可以請老闆不要包餡，一大顆只要銅板價很可以唷！ 小心頭我桿蛋餅 地址：新北市三重區三和路四段300巷4號 拳王打拋豬 $55 / 歌劇迷肉醬 $75 / 瑪丹娜肉排 $65 / 神秘海底雞 $45 位置鄰近於捷運三和國中站，彩色的蛋餅光用看的就讓人食指大動，且顏色是使用天然食材下去製作可以放心食用唷！每一種口味都可以選擇自己喜歡的餅皮，如果比較喜歡重口味推薦耶羅餅皮，它是咖哩薑黃的味道，搭配拳王打拋豬超開胃，餅皮口感厚實帶有嚼勁，好吃到吃過一次立馬收進口袋名單啊！ 三重後竹圍無名豆花 新北市三重區後竹圍街225號 芋泥冰+粉圓+米苔目$45+5+5(芋泥冰本身是兩球芋泥,如多加一球+$25) 熱天冰品再一波！這家無名豆花可是當地人超級推薦的甜品店，每到下午最炎熱的時段客人就會開始變多，要消暑的話當然就是要吃古早味的才對味啊！店家除了豆花以外，還有這碗芋泥冰也是超推薦！芋泥口感咬下去就能感受到他的真材實料，紮實又綿黏，且散發著濃濃的芋頭香，太幸福了啦！ 三重蛋餅大王 地址：新北市三重區正義南路36號 這家的蛋餅皮是用炸的，口感有點像炸蛋蔥油餅的感覺，不過吃起來不油膩也完全沒有油耗味，蛋餅麵皮是老闆親自當下手工桿出來的，無論平日假日都很多人，推薦招牌雙蛋口味，蛋餅皮內外都包著蔥花蛋，吃下去都是滿滿的蛋香，切記一定要加特製醬汁，好吃到心花怒放！喜歡吃傳統蛋餅的這家真的必須納入收藏 餓店蒸氣吐司 地址：新北市三重區大榮街54號 這家的早餐特別在創新，吐司和蛋餅口味都富有創意，而且每種口味都有滿滿的起司，滿到會牽到外太空，起司控可以收藏！私心推薦辣菜脯起司肉蛋吐司、還有麻婆豆腐蛋餅，非常好吃，在地人都覺得這家真材實料 萬金紅茶冰 地址：新北市三重區中正南路10號 在捷運菜寮站附近的神秘飲料店，在地三重人都非常喜歡這間，但是想喝還得碰運氣，因為老闆做生意比較有個性所以很看心情，不過因為味道真的不錯，有機會喝千萬別錯過 北港龍門生炒鴨肉羹 地址：新北市三重區龍門路134號 三重 30 年老店，從小吃到大的鴨肉羹，是在地的好味道，料多實在，濃濃的傳統古早味，湯頭味道相當清甜，整碗隨便撈都是肉，而且鴨肉都是去骨的，可以放心盡情地大口吃！ 麵條也有很多選擇，比較多人推薦的是粄條，Ｑ彈不軟爛！另外他們家的椒粉也很厲害，不會太辣又可以增添香氣，讓整碗鴨肉羹變得更有層次，再加一點點烏醋做提味會更完美唷 五円·ご緣 地址：新北市三重區正義北路314巷27號 明太子糰串套餐$280 月見富士山$260 你才布丁你全家都布丁$120 三重新開幕的店家，超療癒的布丁晃個不停，才剛開幕沒多久就造成大人氣！名字也非常幽默，叫你才布丁，你全家都布丁！除了布丁之外，富士山飯、和各種日式套餐都很好拍！ 店小二滷肉飯 地址：新北市三重區大同北路27號 在地人最愛銅板價滷肉飯，平價又美味小菜種類又很多，絕對是小資首選！而且他開到蠻晚的所以也可以當作宵夜吃除了滷肉飯之外，聽說蝦仁羹也是必點，香濃的柴魚湯頭，滿滿的蝦仁～CP值超高！ 阿信牛排 新北市三重區龍門路170號 大莎朗$240 雞腿排$130 三重在地人氣牛排，算是排隊老店了，肉的份量都蠻大的，配上經典的鐵板麵、煎蛋真的很可以，店內的紅茶、玉米濃湯也是可以可以無限自助！整體而言算是CP值很高的一間店！不過環境較為擁擠髒亂，會介意的人可能要評估一下！ 夜葉食堂 地址：新北市三重區自強路一段170號 這家除了串燒外，也有提供較有飽足感的主食料理！其中最推薦他們的明太子白醬烏龍麵，到現在我依舊難忘，戳破半熟蛋黃讓汁液跟白醬融合的濃郁滋味，配上Q彈不軟爛的烏龍麵條真的很好吃，喜歡重口味的人會喜歡這間！ 還有另一個必點的男子漢燒肉丼 ，鹹甜的燒肉搭配酸辣的泡菜還有一顆半熟蛋，一口吃下罪惡又療癒！這樣的份量當作宵夜好像有點太超過了，如果怕吃太飽也可以點它們的串燒一樣美味喔 以上就是走跳三重飽嘟嘟特輯，快找一天跟朋友約一波從早餐吃到宵夜吧 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 延伸閱讀 👉新北咖啡廳特輯，精選三重6間在地咖啡廳，正餐甜點一次滿足！ 👉新北宵夜報你知，板橋、三重、精選9間超人氣宵夜攤，就要一路吃到天亮 👉小資族看過來，編輯私藏7家三重銅板美食，讓你吃好吃滿兼顧荷包！ #三重美食 #傳統美食 #千層 #口袋名單 #台北三重 #在地小吃 #在地美食 #小吃 #小心頭我桿蛋餅 #推薦必點 #牛排 #發胖北部 #鴨肉羹 #麻糬嫂麻糬 

三麗鷗40張超萌桌布特輯！庫洛米、酷企鵝、布丁狗，8款超人氣角色大集合！

提到日本知名的卡通人物，絕對少不了三麗鷗的各個超人氣角色！除了Hello Kitty之外，當然也少不了近期再次掀起一陣炫風的庫洛米，還有美樂蒂、大眼蛙、布丁狗等角色都讓整個世界為之瘋狂呀！三麗鷗在日本不但有專門的遊樂園，周邊商品更是讓大家無法抗拒，這次編輯集結了三麗鷗人氣角色的桌布特輯，快快下載換上可愛桌布吧！ 三麗鷗桌布1. 大耳狗X麥當勞 日本麥當勞曾經配合兒童餐玩具釋出「大耳狗喜拿」與朋友們吃麥當勞的桌布，超貼心除了點腦的橫式桌布，還有手機版本的直式桌布，大耳狗一群人吃著漢堡、可樂、薯條，有夠可愛完全不違和！ 圖片來源：mcdonalds.co.jp 三麗鷗桌布2. Hello Kitty 風靡全世界的Hello Kitty，是許多女生的最愛，最具代表的就是頭上那可愛又醒目的蝴蝶結，代表色系離不開粉嫩的粉色與熱情的紅色，刻意不畫上嘴巴是為了保持開心，不讓她有太多感情變化，也希望看到它的人們能夠得到安慰！ 三麗鷗桌布3. 雙星仙子（Little twin stars） 三麗鷗角色裡超可愛雙胞胎，雙星仙子又叫雙子星，於1975年12月24日誕生，藍色頭髮的弟弟叫做Kikii（キキ），而粉紅色的頭髮則是姐姐Lala（ララ），兩個人在一起的畫面，不論是野餐、睡著得模樣實在太療癒啦！ 三麗鷗桌布4. 美樂蒂（メロディ）庫洛米（クロミ） 相信大家都對美樂蒂非常熟悉！是三麗鷗裡第一隻以兔子為造型的角色，受歡迎程度不輸Hello Kitty喔！而以惡魔兔兔為造型的庫洛米則是在美樂蒂的卡通《我愛美樂蒂》（おねがいマイメロディ）中首次出場，雖然偶爾會抓弄美樂蒂，但兩人還是很要好同學兼好友唷！ 三麗鷗桌布5. 大眼蛙（けろけろけろっぴ） 大眼蛙也可以叫做可洛比，跟布丁狗的是同一個設計者，是一隻擁有超萌大眼、以及招牌的V字型嘴巴的青蛙，和它的家人一起居住在甜甜圈池 (Donut Pond) 旁的KeroKero房子裡，喜歡游泳、演奏樂器、唱歌等！ 三麗鷗桌布6. 酷企鵝（バッドばつ丸） 曾擔任過2006年世界籃球錦標賽吉祥物的酷企鵝，原來是來自於美國夏威夷群島的歐胡島！酷酷的神情，個性有一點彆扭的男孩，它的好朋友是一隻可愛的小海豹花丸，兩個的互動擁有不少鐵粉！ 三麗鷗桌布7. 布丁狗（ポムポムプリン） 黃色圓潤的身軀，因為戴上了咖啡色貝雷帽，而被稱作「布丁狗」，每次出場總是和甜點脫不了關係，高人氣的布丁狗曾在日本『草莓新聞（いちご新聞）』舉辦的投票「三麗鷗登場人物大獎」獲得年度第一名，很多咖啡廳、商品都很喜歡與它聯名！ 三麗鷗桌布8. 大耳狗（シナモロール） 又可以叫作喜拿狗、玉桂狗，擁有藍色漂亮眼睛的大耳狗，是一隻在雲朵上誕生的男性小狗，那雙大耳朵還可以讓它在天空飛翔，還有著像肉桂捲一樣的捲捲尾巴，好朋友有名叫卡布奇諾、摩卡、咖啡、牛奶等狗狗！ 三麗鷗桌布9. 三麗鷗大集合 最後是人氣角色大集合！果然每個角色都超有特色好可愛呀！ 以上圖片來源：pinterest 果然三麗鷗就是療癒！其中編輯最喜歡的就是雙星仙子＆大耳狗了，馬上把桌布換起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉超Q小熊維尼桌布系列 👉小美人魚桌布特輯 👉日本卡通桌布包大放送 撰文編輯#Kokoro #hellokitty #wallpaper #三麗鷗 #三麗鷗桌布 #三麗鷗桌布HelloKitty #三麗鷗桌布大眼蛙 #三麗鷗桌布大耳狗 #三麗鷗桌布大耳狗麥當勞 #三麗鷗桌布布丁狗 #三麗鷗桌布推薦 #三麗鷗桌布美樂蒂 #三麗鷗桌布酷企鵝 #三麗鷗桌布酷洛米 #三麗鷗桌布雙星仙子 #大眼蛙 #大耳狗 #布丁狗 #庫洛米 #手機桌布 #桌布 #生活娛樂 #美樂蒂 #角色 #酷企鵝 #酷洛米 #雙星仙子 

IG限時動態就該這麼Ｑ - 日系小清新 GIF

#IG限時動態 #IG #限時動態 #限時動態GIF 平常就靠這些可愛的小貼圖讓限時動態變活潑 喜歡就要收藏起來～ 1️⃣Wei3 2️⃣nmm 3️⃣nanamoji 4️⃣oursecon Instagram特輯 🍳簡約GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/677398 🍂日系GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/679701 🌛法式GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/686826 🏖清新 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/698072 🌸粉嫩 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/707292 

IG限時動態就該這麼Ｑ - 超少女粉嫩 GIF

#IG限時動態 #IG #限時動態 #限時動態GIF 平常就靠這些可愛的小貼圖讓限時動態變活潑 喜歡就要收藏起來～ 1️⃣ peachy 2️⃣ rorodina 3️⃣ foopk 4️⃣ dindaps Instagram特輯 🍳簡約GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/677398 🍂日系GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/679701 🌛法式GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/686826 🏖清新 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/698072 🌸粉嫩 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/707292

《哈利波特》桌布特輯：經典語錄場景、意境插畫一次收藏，每張都是回憶啊！

電影《哈利波特》系列在台灣上映滿25週年，這個陪我們從小一起長大的故事，直到現在還是讓人時時懷念，《哈利波特》真的有某種神秘的魔力啊！相信許多資深哈利波特迷，對於電影、小說中的細節可說是如數家珍，這次就收集了一系列桌布集，包含了金句、經典場景及物品，一起來回味一下吧！ 《哈利波特》桌布特輯｜1、經典語錄系列 劫盜地圖 有看過哈利波特都一定知道劫盜地圖，乍看之下就只是一張空白的羊皮紙，但只要使用者說：「我在此鄭重發誓，我絕對不懷好意。」就會浮現出墨線，非常神奇呢！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 鄧不利多的遺物—金探子 哈利波特第一次參加魁地奇比賽就抓到的金探子，在《死神的聖物》中鄧不利多將它送給哈利作為遺物。 （圖片來源：Pinterest） 石內卜的真心 相信大家對這句話感觸肯定很深，我們直到故事最後才了解了石內卜的真心，原來一切的一切，都是他的犧牲換來的！ （圖片來源：Pinterest） 露娜哲學 露娜一直是編輯最喜歡的角色之一，雖然常常被周遭的人視為異類，但她也從不把那些放在心上。甚至在學期末被同學惡整，將她的東西藏起來，最後發現她的鞋子吊在了門上，她也只是跟哈利說了這句：「我們失去的東西，最後都會以意想不到的方式回來的。」 （圖片來源：Pinterest） 《哈利波特》桌布特輯｜2、意境插畫系列 霍格華茲mix梵谷 霍格華茲配上梵谷毫無違和！真的很非常奇幻美麗！ （圖片來源：Pinterest） 布萊克老宅族譜 布萊克家族是最古老、最富有的純種巫師家族之一，英國有許多巫師家庭都和他們有血緣關係，而布萊克家族有一張掛毯上面繪製的就是這布萊克家族的家譜。 （圖片來源：Pinterest） 鐵三角 不用多說，就是我們主人公三人組啦！ （圖片來源：Pinterest） 新生報到 最一開始進入霍格華茲就是這場景，既神秘又充滿著驚喜，讓人很想一探究竟！ （圖片來源：Pinterest） 九又四分之三月台 在《哈利波特》裡，九又四分之三月台是很經典的地方，只有巫師才能通過。哈利波特一開始不知道怎麼進入，被衛斯理一家人提醒後才知道，原來就是一頭衝進去就可以啦！ （圖片來源：Pinterest） 看完這幾張經典的哈利波特桌布是不是很想要再把第一集到最後一集通通看一次！只能說哈利波特就是有種魔力啊～ 延伸閱讀：《哈利波特》相關 👉《哈利波特》演員現況！鐵三角感情依舊、惡霸表哥變型男，最早結婚的人是他？ 👉 葛來分多or史萊哲林？《哈利波特》「分類帽」測驗，測你屬於哪個學院！ 👉 追憶《哈利波特》那些已逝世的25位傳奇演員，角色身影卻永遠留在心中！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #HarryPotter #哈利波特 #哈利波特桌布 #意境插畫 #手機桌布 #桌布 #生活精選 #經典語錄 

整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 眼妝到底要怎麼畫、顏色要怎麼搭配呢？今天整理了20款常見的新手眼妝搭配，從適合日常淡妝、招桃花約會、見長輩到需要有氣勢感的場合都有，不用怕還要猶豫用什麼眼妝出門或沒靈感了，大家快拿起手邊的眼妝彩妝品一起練習吧！ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 1.低調日常眼妝 新手們一開始可以先從低調的日常眼妝開始，無論是什麼顏色，只要記得川字口訣，你就可以輕鬆駕馭各種眼影盤！先用霧面淺色大面積打底，較深的顏色分別刷在眼頭以及眼尾處，亮色輕點綴在眼皮中央以及臥蠶，最後再將眼影邊界暈染刷開，即可完成！ 👉🏻萬能眼影搭配公式！想畫好眼妝只需要『川字口訣』，同場加映好用的開架眼影 2.甜蜜女孩眼妝 想要粉色眼影又不想失敗？先用淺粉橘色打底後，讓眼妝秒變精緻的關鍵就在將粉棕色眼影縮小範圍當作眼線，好看又不會太招搖，最後選擇透明感的珠光眼影打亮臥蠶、刷上捲翹的睫毛膏，這樣一來既有甜美感，也不會讓眼睛有泡泡眼的視覺哦～ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！ 3.日常橘棕眼妝 帶點偏橘的棕色調眼影也是幾乎不會出錯的眼妝，大範圍或是只畫在眼褶內都算是百搭的妝感。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 4.大地金棕眼妝 大地色配上金棕色亮粉能夠讓雙眼瞬間變得深邃，如果畫的範圍較大，記得加上眼線和睫毛膏來平衡眼影的重量。 👉🏻眼線絕對不能暈！新手必知眼線小技巧，別到下午就頂著髒髒的熊貓眼啊～ 5.玫瑰粉棕眼妝 玫瑰粉棕色調的眼影畫起來就是溫柔感無誤，適合出席重要場合，可以馬上讓你擁有優雅小女人的氣質～ 6.香檳裸橘眼妝 畫起來保證馬上變身超韓系的香檳裸橘色，可以選擇偏水光感的珠光質地，建議是小範圍刷在眼皮上，達到朦朧中又帶點閃的視覺效果！ 7.莓果紅棕眼妝 莓果紅棕色比起玫瑰粉棕再偏紫紅一點，顏色飽和度較高、也較鮮豔，建議可以畫小範圍，才不會讓眼妝看起來很突兀！ 8.深邃煙燻眼妝 宛如混血兒的超深邃煙燻眼妝，喜歡眼妝較濃的人可以使用大地色堆疊成煙燻妝，建議可以從淺膚色打底、咖啡色主色到最後用深咖啡色堆疊出煙燻妝感，建議是不要直接用黑色或偏灰色系的深色眼影來畫，才不會造成悲劇！ 9.甜味蜜桃眼妝 水蜜桃般的可愛色系畫起來的眼妝顯嫩又甜美可愛，不過因為顏色也較粉嫩，記得刷上微微的睫毛膏來添加雙眼的深邃度。 10.仙女浪漫紫眼妝 皮膚白皙的人可以大膽試試看這種仙女系粉紫色眼影，但如果是偏自然黃肌女孩想嘗試的話，可以先用霧面大地色眼影打底後，再小範圍疊刷在眼褶內哦。 11.戀愛粉色系眼妝 12.秋楓色調眼妝 13.溫柔紅棕眼妝 14.偽素顏眼妝 將眼影、眼線捨去，把重點放在刷出捲翹纖長的睫毛感，打造明明看起來很素但卻意外很有存在感的眼妝。 15.清新日雜眼妝 16.過年氣勢眼妝 17.粉嫩櫻花眼妝 18.斬男眼妝 先用霧面大地色打底，在眼睛後3/4處開始畫眼線，眼線尾端角度往下垂，眼睛看起來就會較圓，選擇淺粉色輕掃在下眼影，再用粉銀珠光色在臥蠶前半段，整體眼睛看起來像是狗狗般無辜又水汪汪～ 19.夕陽暖澄眼妝 👉🏻畫膩乾燥玫瑰、霧面眼影了？換上「暖橙泰姬陵」，那是被陽光親吻過的美色啊！ 20.玫瑰杏奶眼妝 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #偽素顏 #偽素顏眼妝 #大地色眼妝 #戀愛眼妝 #新手眼妝 #新手眼妝教學 #氣勢妝 #淡妝 #溫柔眼妝 #煙燻眼妝 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝技巧教學 #眼妝搭配 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #見長輩妝容 

IG限時動態就該這麼清爽 - 簡約小清新 GIF

 #IG限時動態 #IG #限時動態 #限時動態GIF 平常就靠這些可愛的小貼圖讓限時動態變活潑 喜歡就要收藏起來～ 1️⃣chxrry 2️⃣nemuias 3️⃣odsanyu 4️⃣lizaproch Instagram特輯 🍳簡約GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/677398 🍂日系GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/679701 🌛法式GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/686826 🏖清新 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/698072 🌸粉嫩 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/707292 

吃貨們看過來，八月新品特輯，給你最新最快的美食資訊！

撰文編輯#薯餅艾瑪 一個月又過去了，各位吃貨們在上個月有吃飽喝足嗎？迎接八月的來臨，發胖編一樣會隨時幫大家發漏最新最快的新品資訊，無論是各大超商、超厲害新店，人氣店家新品通通不放過，讓你當個吃貨不落人後 2D CAFE 新北旗艦店 新北市新莊區富國路160號(丹鳳捷運站2號出口） 前陣子非常大人氣的2D漫畫手繪風咖啡廳進駐新北囉！手繪黑白線條讓人有種來到異次元的錯覺，新北旗艦點的2D Cafe主題是「歐洲風格」，特別設計許多歐洲名畫例如「星空」、「最後的晚餐」等，和師大店的「日本風格」截然不同 除此之外新北店還有獨家販售手工Pizza，喜歡這種風格的朋友別錯過啦，2D新北旗艦店將於8/29（六）開始試營運。 SOMA 中山概念店 台北市中山區中山北路2段20巷23號 山崎高山菁茶歐雷 / 愛爾蘭茶歐蕾 $130 東區排隊人氣飲品 SOMA 進駐中山區了，新開幕的概念店整體店鋪更大更有質感，除只之外還犯勝了兩款概念店限定飲品「山崎高山菁茶歐雷」、「愛爾蘭茶歐蕾」添加了威士忌、波本酒的茶歐蕾真的是別有一番微醺的風味！ 概念店整體真的非常chill，8/28正式開幕，之後來中山區逛街逛累了可以來這邊喝杯飲料休息一下真是太棒了！ 美好年代 台北市大安區大安路一段52巷23號 台中市西區模範街31巷7弄7號 星星餅乾舒芙蕾$250 / 海洋拿鐵$140 櫻花瀑布舒芙蕾$260 / 薄荷巧克力冰沙$160 / 大阪燒披薩$260 美好年代和蠟筆小新電影《激戰！塗鴉王國與差不多四勇者》推出五款特色餐點，店內還有陳列電影看板真的超級可愛，星星舒芙蕾上還有經典的小星屁屁真的超級可愛，特色餐點一直到九月底都有提供，此外，消費活動餐點就送電影優惠；滿500元還可抽獎電影交換券，喜歡蠟筆小新的朋友們千萬別錯過囉 活動日期：台北店8/25～9/4，台中店8/25～9/30 Niko bakery 日香高級吐司專賣店 台北市大安區四維路 76巷11號1樓 8/28 （五）開幕 吐司控注意，全台首間「吐司生活概念選品店」來啦！niko bakery日香高級吐司店名代表日文「笑咪咪」的意思，期望帶給各位吃了會微笑的吐司，niko推出日香、元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜美肌生吐司，編輯個人最推黑糖冬瓜口味，烤過之後的吐司搭配角落的黑糖冬瓜真的很對味！ 除此之外也推出「微笑土司出」不定期進行巡迴販售，巡迴開跑日期可以冠他們家的官方FB、IG唷！店內僅販售吐司、果醬及咖 啡及周邊選品，目前並沒有內用唷！但是店面真的非常可愛，喜歡吃吐司的朋友別錯過了！ 星宇箱 STARBOX 每盒售價1,780 今（24）日18:00於星宇小舖準時開賣！自即日起至8月31日限量預購，每筆訂單限購兩盒 星宇航空首次推出中秋禮盒，以航空運輸AKＨ集裝箱造型為設計靈感，將航空集裝箱AKH櫃等比例縮小，一個實體AKＨ貨櫃可裝進高達300個迷你版星宇箱，月餅的部分則與台灣在地知名奶油圓餅店but.we love butter(簡稱but.)聯手共同推出「星宇箱＃STARBOX」，選用but.最經典的「濃厚奶油餅乾」及「生乳酪蜂蜜海鹽」雙口味甜點組合（每種口味4入，共8入），令人驚喜的還有以宇宙旅行為主題，與but.獨家共同創作六款登陸紀念貼紙，可自由裝飾及黏貼於外箱，成為獨一無二的回憶。 鶴茶樓 台北市大安區大安路一段21號 七夕限定 草莓甘露$95 東區人氣手搖鶴茶樓七夕情人節期間推出粉嫩的「草莓甘露」，清爽的紅茶茶凍搭配草莓冰沙，酸甜的滋味就像戀愛一樣，而且一杯的草莓用量高達17顆，真的很大手筆啊！ 🌟8/25 七夕開賣，期間限定一個月，每日限量三十杯，開賣當天特價$77 清水堂 台南市中西區中正路305號 泰奶芋泥冰$130 芋頭控看過來！清水堂的新品太狂啦，這款冰不僅有綿密的芋泥，上頭居然還淋有泰奶醬，芋頭＋泰奶的組合實在太有創意了～配上蛋香十足的布丁和Q彈甜珍珠，一大碗澎湃又真材實料，很可以耶另外鹹甜的伯爵奶蓋芋泥冰、清爽的奶雞龍眼愛玉冰，也都是人氣品項，因為人潮相當多，想吃要有排隊的準備，建議大家早點來才不會等太久！ 麥當勞 台灣麥當勞宣布，自8月26日起將停賣七個品項，其中包含漢堡跟點心還有飲品，分別是千島黃金蝦堡、安格斯黑牛堡，美式辣味香鷄堡、搖搖樂鷄球；百香果檸檬冰沙、中杯熱奶茶、一口咬麥麥雞等，麥當勞表示以上七樣品項將會販售到8/25號完售為止，如果有你喜歡的品項記得要趁最後大吃一波啊！ FU MILK TEA 福奶茶 台北市大安區瑞安街135巷4號2樓 招牌福奶茶$300 大安區最神秘的預約制高質感精品奶茶「福奶茶」七夕前夕推出全新菜單，以經典的調酒手法調配出風味獨特的奶茶，這次共推出五款異國風味「玻里尼西亞–勇敢的愛」、「埃及–無盡的愛」、「墨西哥–永和的愛」、「希臘–自由的愛」、「中國–灑脫的愛」，來這邊不單單只是喝一杯奶茶，而是可以全程享受沈浸式體驗的奶茶製作過程！奶茶控們千萬不要錯過了 Haagen-Dazs 童心繋夢$1880／六入 萌心爆發!Haagen-Dazs推出玩具總動員25周年限定冰淇淋月餅禮盒「童心繋夢」，·以系列中最可愛的三眼怪為主題,巧克力、草莓、夏威夷果仁等Haagen-Das最受歡迎的經典口味冰淇淋外包覆著濃醇的巧克力脆皮搭配穿戴不同造型的三眼怪,讓人捨不得吃!除此之外還推出玩具總動員25周年限定款保冷袋・即日起・只要購買「童心繋夢」限量冰淇淋月餅禮盒,於全台門市提領時即贈玩具總動員25周年刮刮卡,有機會得到玩具總動員造型絨毛喇叭、手持電風扇等限量好禮喔！ 不僅推出頂級冰淇淋月餅禮盒,亦於美麗華旗艦店打造玩具總動員造型「童心太空站」限定店紅色火箭造型吸 睛又充滿創意站上去彷彿真的能登上太空回到充滿夢想的童年時光！ BAC 米奇米妮款太妃香草雪蛋糕6吋/售價$1,380 浪漫七夕及溫馨中秋即將到來，BAC推出三大人氣顏值系甜點：粉紅凡爾賽、迪士尼系列超高人氣雪芙蕾禮盒以及米奇米妮款太妃香草雪蛋糕，一次滿足美好佳節滋味，季節限定新品「米奇米妮款太妃香草雪蛋糕」，是BAC首度跳脫經典黑巧克力的創新嘗試，外表以白雪靄靄的冰雪外型配上米奇米妮愛侶的身影，內餡選用甜點主廚特製的雪花夾餡，冷凍後口感就像冰淇淋一樣沁涼消暑，夾餡中巧克力小碎片更帶來令人驚喜口感，配上BAC特選鬆軟且充滿焦糖香氣的太妃糖戚風蛋糕，在炎炎夏日裡躍升成最甜蜜的消暑聖品！ 延伸閱讀：BAC顏值系甜點報到「粉紅凡爾賽」七夕浪漫寵愛、全新米奇米妮款蛋糕！ Lady M 內用組合:愛心玫瑰千層蛋糕*1+愛心皇冠巧克力蛋糕*1+MoetBrut香檳200ml*1+愛心蠟燭1・$1,799元 外帶組合:愛心玫瑰千層蛋糕1+愛心皇冠巧克力蛋糕*1+MoetBrut香檳200ml*1+牛津布保冷袋1+愛心蠟燭*1,$2,020元 8月11日起至8月17日可至官網預購・並於8月22日至8月25日開放至台 情人節即將到來・LadyM今年七夕情人節限定組合將「玫瑰千層、皇冠巧克力」兩種風味特製成迷你愛心造型，第一款花香主題的玫瑰千層蛋糕,主廚特別選在七夕以紅玫瑰花瓣點綴・表現古典浪漫印象搭配上層淡粉鏡面增添浪漫優雅氣息·內餡則融合玫瑰與卡士達鮮奶油·感受花香在口中綻放!搭檔皇冠巧克力蛋糕·以細緻柔順的法芙巧克力慕斯。交疊鬆軟綿密的巧克力海綿。多層次詮釋苦甜滋味，並搭配香檳打造七夕甜蜜微醺氛圍！ 亞尼克 亞尼克生乳捲黃豆粉蕨餅＄420/焦糖奶油夾心＄480（8/11至10/5嚐鮮價＄450) 亞尼克中秋新品來囉！8/11上市，首推日本最夯TOP 3排隊伴手禮：黃豆粉蕨餅生乳捲、焦糖奶油夾心、巴斯克生起司！新品「黃豆粉蕨餅」獨特微焦豆香，搭配蕨餅、柴燒黑糖粒，完美結合日本皇室經典甜點的滋味。「焦糖奶油夾心」師法東京排隊聖品，獨家雙層夾心的牽絲口感，加上酥鬆脆和淡淡鹹味享受，十分唰嘴。「巴斯克生起司」主打醜陋卻誘人、燒焦但半熟、濃郁焦糖香氣、入口即化起司控快衝！此次更推出了「雙享派」，想讓送禮更有變化，千萬別錯過 藏壽司 鮭魚季8/14起連續七日 藏壽司推出限時7日的澎湃「鮭魚祭」！「鮭魚祭」料理包含新品「極致大粒鮭魚卵軍艦組」，以顆顆飽滿的鮭魚卵搭配鮮甜的海鮮海膽、貝柱等上乘食材，即將用豐富多樣的口感，收服饕客挑剔的味蕾；以及肥美鮭魚與Q彈鮭魚卵的絕妙組合「親子生鮭魚壽司」也即將澎湃上桌。 延伸閱讀：藏壽司「鮭魚祭」初登場！海洋原味打造今夏最受注目盛宴！ 麥當勞 8／12上午11:00起販售 星巴克 草莓脆片優格星冰樂 Grande $160 巧克力香蕉脆餅優格星冰樂 Grande $160 愛喝星冰樂的朋友，星巴克於8/5日推出全新限定口味，其中包括以濃郁的優格與草莓果醬混合在一起，最後撒上草莓乾與穀麥片碎粒，有著鮮豔外觀與多層次口感的「草莓脆片優格星冰樂」以及結合濃郁的摩卡巧克力醬、酸甜清爽帶有香蕉風味的星冰樂，再搭配巧克力餅乾脆餅碎粒，帶來經典巧克力香蕉全新組合的「巧克力香蕉脆餅優格星冰樂」 另外還推出了廣受喜愛的醇濃抹茶那堤混合接骨木糖醬，有著細緻柔和風味的「接骨木風味醇濃抹茶那堤」；以及在地開發，將鹹焦糖風味的牛奶泡沫與冷萃咖啡完美融合的「鹹焦糖風味冷萃咖啡」及限定氮氣系列門市才有的「鹹焦糖風味氮氣冷萃咖啡」，從果香優格星冰樂到獨特風味的茶那堤與冷萃咖啡，提供顧客暑氣全消的盡情享受。 全家便利商店 8/12上市 吉比花生酷繽沙$60／吉比花生酷繽沙+冰淇淋69 全家便利商店獨家合作開發「吉比花生酷繽沙」，使用吉比柔滑花生醬風味做成酷繽沙，加入慢火炒焙花生，飲用時還可咀嚼到花生顆粒與感受到花生香氣，是花生醬愛好者不可錯過的消暑聖品。本次「吉比花生酷繽沙」同樣推出無敵霜沙口味，將酷繽沙加上綿密的霜淇淋，不僅外型可愛口味上也多了更多層次喔！ 金洹苑 台北市大安區延吉街131巷31號 燒肉鍋物放題 $1080 每人只要1080元即可同時享有頂級的日式鍋物與燒肉吃到飽，店內提供超過60種的高檔食材，嚴選Prime等級的冷藏濕式熟成牛肉，從肋眼、肋眼心到澳洲和牛及各式精選肉品，更有頂級藍鑽蝦、比目魚等新鮮海產，吃到飽也可以很講究，單點鍋物吃到飽也只要880元，在今年八月推出多重限定優惠活動🌟8/1-8/31期間消費任一吃到飽模式，不用額外加價即可享有，再加碼精釀啤酒喝到飽 八月堂 皇家榴槤卡士達可頌$79 八月堂將於8/7(五) 於SOGO台北忠孝館獨家推出的「皇家榴槤卡士達可頌」，選用有果王之稱的馬來西亞D24蘇丹王榴槤，果肉乳白口感清甜，帶有淡淡的奶香味，將最新鮮的榴槤果肉取出再製作成香甜濃郁內餡，完整保留榴槤香氣並與卡士達絕妙搭配，喜歡榴蓮的朋友千萬別錯過囉～ 春水堂 北桃竹區 $105元／中南區 $95元 期間限定：2020/8/8~2020/10/31，全店舖供應。 春水堂推出期間限定的夏季清爽飲品【紅心芭樂檸檬綠茶】，時令盛產的紅心芭樂，搭配上頂級翡翠茉莉綠茶，提點少許檸檬，果香四溢，鮮爽酸甜暢快，相當適合炎熱的夏天來上一杯啊！ FLIPPER’S 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 FLIPPER’S 「奇蹟的舒芙蕾鬆餅—完熟白桃」由於反應熱烈，為了讓更多對白桃口味充滿期待的顧客也能品嚐到，台中綠園道店將在8/10（一）-8/14（五） 採電話預訂方式限定販售5天！另外FLIPPER’S 台北南西店完熟白桃原本預計販售至8/9（日），每日限量20份開店即銷售一空，深受好評，決定將延長販售時間至8/14（五） 台中勤美誠品店：每日限量10份，以電話預訂方式預留完熟白桃舒芙蕾鬆餅，訂完為止 台北南西誠品店：每日限量20份，採現場點單之順序供應，無法於訂位時或電話預約保留。 奇維奇娃 Cheevit Cheeva Taipei 台北市大安區光復南路240巷23號 還魂梅冰沙$170 / 巧克力還魂梅餅乾$45 泰國超人氣冰店「奇維奇娃」和泰國還魂梅聯手打造「酥潑泰」組合，酸酸甜甜的還魂梅冰沙、巧克力還魂莓餅乾只在這邊限定開賣一個月！酸甜的滋味真的超級消暑，喜歡還魂梅的朋友千萬別錯過這次的限定冰沙囉，另外他們家的招牌泰奶冰酥也是必吃選項之一，泰奶味道濃厚，配上ＱＱ的珍珠、煉乳、杏仁片，真的有一秒到泰國的感覺！～ 🌟還魂梅即日起至 9/3 #lady m #八月新品 #星冰樂 #星巴克新品 #星巴克美食 

【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！

撰文編輯 ＃marian Gif動圖小教室又來啦～還記得上次超可愛的gif動圖嗎？這次是第二彈！日本網友熱搜的字都整理出來給大家～這篇存好，搜對關鍵字，以後你的IG story輕輕鬆鬆就是比別人可愛，當然這些gif動圖們的創作者本身也很值得追一波，準備好來立刻玩玩看吧！ 👉【IG限動gif第一彈】日本超強七款gif動圖，搜這些字讓你輕鬆找可愛圖！ 1.＠srkmnnmn 📌gif搜尋：nanamoji或nanamin ＠srkmnnmn是創作這兩款gif動圖的人，搜尋nanamoji會出現可愛的日系插圖，簡單的線條和裝飾，是近期日本編很愛用的gif，如果搜尋nanamin的話則是會出現他所創作的可愛插畫，小兔子各種表情實在是有夠可愛啦～ 👉IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 2.＠wei3h 📌gif搜尋：wei3h 台灣女孩＠wei3h所創作的gif，這款也是紅到日本人都知道，根本台灣之光啊～wei3h本來就是小清新路線，gif圖也都很可愛，不管是文字或是小插畫都非常俏皮，大家用過一定會喜歡啦！ 3.お正月 📌gif搜尋：お正月 搜尋「お正月」可以找到很多新年相關的圖，很多日本元素都在裡面，非常的好用，大家有空可以發揮創意玩玩看！ 👉穿搭編的IG STORY都這樣做！超可愛gif關鍵字大放送，直接搜尋就對了！ 4.nihon 📌gif搜尋：nihon 如果你真的記不住各種gif，你就打最簡單的nihon吧！有相關的日文字都會出現，可愛的日系元素都在這啦！ 👉櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ 5.kimetsu 📌gif搜尋：kimetsu 鬼滅之刃你怎麼能不知道！雖然gif動圖還不夠多，不過這幾隻就已經太可愛，先記起來，希望之後會越來越多鬼滅～ 👉【動漫小知識】動畫＆卡通差在哪？收視率最高？連載最長？動漫的秘密都在這！ 6.＠takadabear 📌gif搜尋：takadabear 超人氣的激動熊けたくま，只要搜尋takadabear就可以找到啦～這個gif貼圖內容超級多，保證你什麽情緒都可以有圖形容啦～ 7.usagyuuun 📌gif搜尋：usagyuuun 這隻魔性的抖動小兔兔，大家應該都認識吧～這款也是有超多gif動圖等你玩，各種戳兔兔的模式，實在是有夠可愛啦！ 以上七款就是這次介紹給大家的熱門gif，如果你們有什麼推薦也很歡迎留言給日本編，大家一起讓IG變得更可愛吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #GIF #gif動圖 #gif日本動圖 #ig story #IG動圖 #IG限動 #ig限時動態 #日本gif #日本精選 #生活娛樂 

特輯搜尋結果

『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！

『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！

三重美食推薦TOP13｜平價好料都在這，從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！

三重美食推薦TOP13｜平價好料都在這，從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！

三麗鷗40張超萌桌布特輯！庫洛米、酷企鵝、布丁狗，8款超人氣角色大集合！

三麗鷗40張超萌桌布特輯！庫洛米、酷企鵝、布丁狗，8款超人氣角色大集合！

IG限時動態就該這麼Ｑ - 日系小清新 GIF

IG限時動態就該這麼Ｑ - 日系小清新 GIF

IG限時動態就該這麼Ｑ - 超少女粉嫩 GIF

IG限時動態就該這麼Ｑ - 超少女粉嫩 GIF

《哈利波特》桌布特輯：經典語錄場景、意境插畫一次收藏，每張都是回憶啊！

《哈利波特》桌布特輯：經典語錄場景、意境插畫一次收藏，每張都是回憶啊！

整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！

整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！

IG限時動態就該這麼清爽 - 簡約小清新 GIF

IG限時動態就該這麼清爽 - 簡約小清新 GIF

吃貨們看過來，八月新品特輯，給你最新最快的美食資訊！

吃貨們看過來，八月新品特輯，給你最新最快的美食資訊！

【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！

【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！