「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

相信大部分的女孩都會很在意自己的外表，為了讓自己永遠保持在最美的狀態、每天都會很勤勞的保養自己。從皮膚、頭髮，甚至是穿搭造型都非常用心！不過外表做足了，內在也要開始練練了呀～今天邱比特要帶大家認識、女孩一定要懂、也必須了解的「凱格爾運動」，除了鍛鍊自己，也可以讓男友深深為妳著迷！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動是什麼？ 「凱格爾運動」是一種透過骨盆底肌重複縮放的的動作，可以幫助肌肉維持緊度與韌度。而做這項運動可以預防子宮脫垂、尿失禁、以及陰道鬆弛的問題。 凱格爾運動其實男女都可以做 女性優點 凱格爾運動可以增強女性陰道壁的收縮力，提高性愉悅感。此外，在懷孕和分娩後，透過凱格爾運動恢復骨盆底肌肉的力量和彈性，可以預防尿失禁和盆腔器官脫垂。 男性優點 凱格爾運動有助於增強男性骨盆底肌肉，改善尿液控制功能，減少尿失禁的發生率，也可以加強陰莖周圍的肌肉改善勃起功能，增加性滿意度和性持久力。 骨盆底肌肉在哪裡？ 在了解凱格爾運動前，邱比特希望女孩們先認識什麼是「骨盆底肌肉」。 這塊肌肉在哪裡呢？女孩們可以洗洗手、用手觸摸找找看唷～先以半躺的姿勢將手指伸入陰道內，試著夾放、並感受手指頭被夾緊的感覺，那塊施力的肌肉就是骨盆底肌肉了！ 那如何了解肌肉的健康狀況呢？可以透過「尿流中斷」來知道肌肉的鬆緊程度。在上廁所的中途，可以嘗試中斷憋尿，而肌肉最好的狀態就是中斷後還能繼續順利排尿。而當妳發現中斷尿液好像有些困難、甚至無法停止，那妳就需要擔心一下骨盆肌底肌肉的狀況囉！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動怎麼做？ 凱格爾運動不管你站著、坐著、躺著趴著在哪都可以進行，除了自己控制夾緊收放，想進階一點也有輔助道具喔！ 凱格爾運動訓練動作 比較簡單常見、既能做凱格爾運動、還能練出翹臀的訓練動作，就是瑜珈裡的「橋式」了！以下就讓編輯告訴大家怎麼做囉～ 凱格爾運動訓練動作1 平躺於床或地板，雙膝向上彎曲，雙手平放在身體兩側。 凱格爾運動訓練動作2 臀部向上抬起，同時做凱格爾運動夾緊陰道（有一種憋尿或憋屁的感覺），撐個大約10秒或依自己能力斟酌，時間結束躺平休息，重複相同動作五次。 （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動女生好處 凱格爾運動女生好處1：改善漏尿或降低尿失禁問題 凱格爾運動女生好處2：改善便秘及肛門的鬆弛 凱格爾運動女生好處3：增加陰道緊緻度 凱格爾運動女生好處4：縮腹提臀，讓腹部線條緊緻 凱格爾運動女生好處5：強化骨盆底肌肉，促進順產 凱格爾運動女生好處6：增加性愉悅度，提升性生活品質 凱格爾運動輔助道具 訓練凱格爾運動的輔助道具有非常多種，其中廣為人知的就是聰明球。它外表看起來就像一條串著兩到三顆不同大小、不同重量的球球，有的甚至還裝了電子監控系統，能連接3C產品做運動紀錄。初學者可以先從重量較輕、大小適中的球體開始做起，然後漸進換成較重、偏小的球球。 ▲聰明球可以依自己的能力更換更換大小與重量來訓練 提醒大家，使用時可以先塗抹一些潤滑液，才不會摩擦造成疼痛甚至受傷。也不要太勉強自己，慢慢嘗試即可～如果無法接受外物進入，試著自己收縮訓練就好囉～除了聰明球，有些比較特別的情趣用品也能拿來做訓練！像是這款可愛小怪獸就能連結手機app，它不僅提供凱格爾運動訓練說明，還能追蹤你的訓練過程與健康狀況，就像私人教練一樣的貼心又療癒呢～ ▲情趣用品不僅只是女孩的害羞小玩具，也能用來做訓練喔！ 看完了之後有沒有對凱格爾運動多加了解啊？希望女孩們能漸漸重視妹妹的重要性，不僅要懂得享受歡愉，也要記得定時保養喔！邱比特祝大家練完凱格爾運動後都變得緊實美麗動人啦～ 延伸閱讀： 👉🏻我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#安波 #poplove #保養 #凱格爾 #凱格爾運動 #凱格爾運動女 #凱格爾運動女生 #凱格爾運動好處 #妹妹 #小玩具 #情趣用品 #波波邱比特 #深夜話題 #男友 #私密處 #私密話題 #自慰 #色色話題 #運動 #陰道 #骨盆底肌肉 

好好味啊！2026台北燒臘店推薦10選，每一家都色香味俱全～

港式料理在台灣相當受歡迎，冰火菠蘿油、燒賣，各式各樣都有，在眾多選項中我最愛的就是燒臘飯啦！光看那油油亮亮的脆皮，口水就瘋狂分泌啦，今天整理了10家台北超人氣的燒臘飯，來造福各位朋友啦～ 為什麽「港式燒臘店」這麼多？ 燒臘便當是不少學生、上班族午餐的選擇，方便快速菜色多樣是許多人填飽肚子的首選，但為什麼台灣街頭上燒臘便當這麼多呢？ 有一說法是和「新東陽」早期有系統的招聘香港師傅來台，而這些師傅離開老東家後便在台灣落地生根，台北燒臘便當趨於飽和後便往全台其他縣市發展，所以現在才能看到處處都有燒臘便當的蹤跡唷。 （參考來源《續‧臺灣沒說你不知道》） 台北燒臘店推薦：廣東正龍城烤鴨 地址：新北市永和區得和路101號 烤鴨飯$105／三寶飯$115 編輯推薦：★★★★★ 永和在地大推的燒臘店！每天都是大排長龍，除了燒臘之外，還有販賣炒麵炒飯等等的料理，建議第一次來的人可以點三寶飯喔！編輯個人是最愛烤鴨飯，皮脆脆的肉很有嚼勁好吃！配菜的部分都是固定半顆滷蛋、豆干跟高麗菜，店內還有免費的湯提供給客人享用喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/174347 台北燒臘店推薦：鳳城燒臘粵菜 地址：台北市大安區新生南路三段58之3號 招牌三寶飯$110 編輯推薦：★★★ 這間已經是40年老店了，餐點的選擇很多，價格都落在100元區間左右，就連人氣招牌三寶飯也是百玩左右就搞定喔！價格便宜份量大分，是許多上班族及學生的心頭好！建議大家要早點去吃，除了燒臘便當很容易就賣光之外，早點去吃飯才會是熱的，之前晚了一點只能吃冷飯了！ https://www.popdaily.com.tw/place/318211 台北燒臘店推薦：家鴻燒鵝 地址：台北市中山區興安街53之4號 烤鵝腿飯$180／廣州炒飯$110 編輯推薦：★★★ 位在南京復興站的家鴻燒鵝，每到飯點排隊的人潮真的很誇張，店內的燒鵝跟燒鵝腿，往往是一開賣就秒殺，在台灣比較常見的是燒鴨 ，燒鵝真的比較少見！油油嫩嫩的燒鵝，真的很美味喔，如果沒有吃到夢幻鵝腿的朋友別難過，店內還有其他很讚的餐點，廣州炒飯、牛腩燴飯也都是人氣王喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/618625 台北燒臘店推薦：老友記粥麵飯館 地址：台北市大安區敦化南路一段232巷16號 三寶飯$150 編輯推薦：★★★ 位在東區的老字號燒臘店，因為價格划算，是很多上班族的心頭好喔，建議第一次來的人可以店三寶飯，可以任意的選擇三種肉，試試看口味，個人很喜歡他們家的叉燒，因為外面很多燒臘店的叉燒都好甜，可能醬料太多，吃到後來都好膩，但這間的調味真的很讚！另外老饕們則是大推鴨腿飯～除了燒臘之外，豬肝粥也有很多人推薦 https://www.popdaily.com.tw/place/318310 台北燒臘店推薦：皇品葉記港式燒臘 地址：台北市中山區松江路67號 鴨腿飯$140 這家燒臘店菜單很簡單，就是飯沒有其他麵類或是粥品，店內的人氣王鴨腿飯跟一般脆皮的不太一樣，外皮是像油雞一樣的滑嫩，在淋上鹹味的油蔥相當的下飯啊～不過他是限量販售的賣完就沒了，只能下次請早囉！ https://www.popdaily.com.tw/place/618628 台北燒臘店推薦：好味港式快餐 地址：台北市中正區懷寧街17號之3 五寶飯$160 編輯推薦：★★★★ 人稱北車最好吃燒臘店，只要是學生族一定都知道這家！分量超大，還可以加肉完全就是上班族跟學生族吃飯首選啊～招牌的五寶飯我覺得最划算，一次可以吃到五種肉，油雞、烤鴨、叉燒、香腸、脆皮燒肉一次滿足！但有一點小可惜的是配菜都是冷的，有點小扣分啦，不過真的是CP值很高的一家店喔 https://www.popdaily.com.tw/place/618631 台北燒臘店推薦：港宏燒臘 地址：新北市新莊區後港一路127號 明爐燒鴨飯$135 編輯推薦：★★★ 這間我從小吃到大，每次去都是大排長龍，我最愛他們家的烤鴨飯，酥脆的外皮，真的很讚！而且他們配菜相當簡單，半顆滷蛋還有高麗菜，其他全是滿滿的白飯，記得一定要淋上滷汁，真的很讚～分量很足夠兩個人吃一個很OK！ 圖片來源：@foodie_chiens 圖片來源：@foodie_chiens https://www.popdaily.com.tw/place/618631 台北燒臘店推薦：香港裕記燒臘 地址：台北市中山區龍江路170號 招牌飯$120 編輯推薦：★★★★★ 一家開到凌晨三點的燒臘店，是很多在地人或是計程車司機的最愛，價格便宜卻可以吃飽飽，不過有很多人表示可能因為店家已經很老的關係，衛生環境有點不太ok，喜歡清淡口味的人可能也會不太習慣因為整體味道偏鹹喔～但配飯吃很可以～不減美味喔！ 台北燒臘店推薦：東門鴨莊 地址：台北市中正區金山南路一段134號 脆皮燒肉飯$130 編輯推薦：★★★ 跟普通燒臘的氛圍不一樣，這家店的裝潢超時尚，店內明亮乾淨，但是位置小了點有點壅擠！老饕們推薦必點的脆皮燒肉飯，厚厚的燒肉外皮烤得酥脆肉質多汁有彈性，越嚼越香，只不過有些烤得過硬，我的牙齒不行啦哈哈～配菜方面就是普通便當裡會出現的三色蔬菜，還有店家特製的辣蘿蔔乾，吃過的都說讚，微辣鹹度適中配飯吃很剛好喔～ https://www.popdaily.com.tw/place/618636 台北燒臘店推薦：香濱燒臘 台北市信義區和平東路三段393號 鴨腿飯$140 編輯推薦：★★★★ 這家燒臘店也是台北計程車運將帶路喔～餐點的選擇多樣，炒麵炒飯都有！鴨腿飯是店內的人氣NO１！外皮烤得相當酥脆，肉質也很軟嫩，加上份量比雞腿還大，真的可以吃很飽，上頭的鹹蔥油搭配白飯真的超讚的～配菜的部分相對普通了一點，我有發現好像燒臘店的配菜都蠻一般的！可能想要凸顯肉的美位吧～ https://www.popdaily.com.tw/place/618644 以上這幾家好好味的燒臘店，有沒有勾起你想吃的慾望啊？ 延伸閱讀 👉免飛香港就吃得到，盤點台灣6家港式料理，不只口味連裝潢都道地！ 👉上班族必收！延吉街美食推薦TOP9，正餐甜點通通有～ 👉外酥內嫩的迷人滋味，2024雙北臭豆腐5間特輯，臭豆腐控必吃！ 👉全台蛋塔推薦｜人氣必吃Top8名單都在這，沒吃過這幾間別說你是蛋塔控！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #三寶飯 #便當 #叉燒 #叉燒飯 #港式料理 #烤鴨 #烤鴨飯 #燒肉 #燒臘 #燒臘便當 #燒臘店 #燒鵝飯 #發胖北部 #雞腿 #香港料理 

唯美浪漫必收！日本「透明&蕾絲御守」神社盤點，超強結緣守神社一次看！

國人到日本旅遊安排神社巡禮，不免俗的也會祈求一到兩個御守或繪馬保佑開運等等。御守的樣式會根據神社的文化延伸出多種款式，所祈福的事項也十分多元，而最受少女們歡迎的就是無論外形還是含義都超浪漫的「蕾絲御守」囉！趕快跟著編輯的腳步一起看看日本哪些神社都有這些超浪漫的御守吧！ 日本蕾絲御守神社：下鴨神社 位於京都的下鴨神社以京都三大祭典之一的「葵祭」聞名，也是日本最古老的神社之一。據傳為兩千多年前所建，具體年份不詳，佔地面積廣大，包含以祈求美麗聞名的「河合神社」與結緣設始祖「相生社」都在下鴨神社的佔地範圍內，主祭神為「賀茂建角身命」，而他的女兒「玉依姬命」則是以保佑結緣與美麗的神祗。 https://www.instagram.com/p/CQQic_JjZAx/ https://www.instagram.com/p/Bg4zo3_n2TH/ 而這裡的最有名的透明蕾絲御守專祈福結緣與開運，也是蕾絲御守的發起地。許多櫻花妹們也會專門到此處祈求緣分與保佑美麗，除了蕾絲御守，這裡還有專門為男性祈福的「義守」，與女性專門的「媛守」一樣，都是保佑信徒們能心想事成的御守喔！ https://www.instagram.com/p/CGwwCKUDg75/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4EJmutyMIn/?igsh=MWhobWgzOGRvaHVtdA%3D%3D https://www.instagram.com/p/C0eJiI8yz2v/?img_index=1 日本蕾絲御守神社：大鳥神社 建於西元927年的大鳥神社位於大阪堺市，是備受皇室推崇的85座神社之一，主祭神為「大和武命」，又名日本武尊，據傳在彌生時代他就是的有勇有謀、力大無窮的人；另一位主祭神為「大鳥連祖神」，是大鳥氏族的先祖，備受歷代武士們的推崇。 https://www.instagram.com/p/CF1t-bMJjI7/ https://www.instagram.com/p/Ch_F4AIJ7zD/ 而「大鳥神社」一名的由來是傳說在大和武命死後，他的靈魂化成白鵝神使，在現今大鳥神社的地址上過了一天一夜後，土地突然綠樹成蔭，當地居民因此建了一座神社供奉大和武命，並相信祂能為信徒們帶來健康與好運。另外，大鳥神社的透明御守所保佑的事項也相當多元，以不同顏色區分，共有健康、財富、開運、結緣等，信徒們可依自己的需求購買唷！ https://www.instagram.com/p/CzOIv5pxFYV/ https://www.instagram.com/p/C3hoCfer76a/?igsh=MThhMDFrZ3RmbXFiZg%3D%3D 日本蕾絲御守神社：札幌護國神社 於1888年所建的札幌護國神社供奉著因西南之亂中陣亡的士兵和因公殉職的士兵，因此這裡的神靈有多達2,500尊，是日本最多神靈的神社之一。每年除了一月的初詣外，8月的和平紀念節也會舉辦追思會，為戰亂中喪命的亡魂祈福，因此此處也是日本為暫時亡靈祭祀的重要場所之一。 https://www.instagram.com/p/CZEdBFRPnfa/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CeI2a7HhYgv/ 除了本殿供奉的北海道開拓祭神外，多賀殿的伊邪那岐、伊邪那美大神與天照大神都日本神話中十分知名的神祇，因此這裡的透明御守除了有結緣的意思外，還有開運、祈求安康、順利的用意喔！ https://www.instagram.com/p/C6Sh1CERvLo/ https://www.instagram.com/p/C0HN2WwRmAp/?igsh=MTd4cG40bGE5a2puZg%3D%3D 沒想到美麗的蕾絲御守不僅美觀，背後的含義也這麼多元呢！各位到日本的神社參訪之餘，也別忘了向神明祈求一個御守，保佑來年的自己都事事順心唷！ 延伸閱讀： 👉🏻卡哇伊必收！2024京都「可愛特色神籤&特色繪馬」盤點，新年開運小物都在這！ 👉🏻日本絕美御守特輯！超浪漫蕾絲御守、巫女手作神結御守，嫁入豪門也能求？ 👉🏻超巨大萌貓！日本貓貓「戀愛神社」特輯，豪德寺＆今戶神社，滿滿貓奴打卡聖地！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #戀愛神社 #日本 #日本神社 #日本結緣神社 #結緣神社 #蕾絲御守 #透明御守 #開運神社 

哆啦A夢桌布特輯：精選20張高清桌布＋2021哆啦A夢最新《大雄的宇宙小戰爭》電影介紹！

這次編輯整理出哆啦A夢電腦版與手機版的桌布，讓大家平時也能得到哆啦A夢的快樂力量！哆啦A夢是大家童年時候的回憶，小時候編輯每次一下課都會立馬轉台轉到哆啦A夢，片頭曲一下整個精神都來了，哆啦A夢就是大家的精神糧食啊！每一次都有不一樣的道具，多希望現實中也有一個百寶袋，在需要的時候都可以派上用場。 https://www.popdaily.com.tw/japan/659763 《哆啦A夢：大雄的宇宙小戰爭2021》電影介紹 2021最新《哆啦A夢》系列電影，此部為1985年《大雄的宇宙小戰爭》的重製版。故事講述寬廣宇宙上的小小星球作為舞台，大雄發現了外星人巴比。他其實是畢利卡星的總統，受到叛軍的壓迫才逃到地球；即使如此，叛軍仍不放過，巴比被追來地球的戰艦攻擊。與重要的朋友一起守護故鄉，哆啦A夢一行人因而決定前往畢利卡星。 （圖片、資料來源：chinesedora.com） 哆啦A夢桌布：四季風景 一年四季不同的風景也有哆啦A夢的陪伴，雖然今年沒辦法到日本賞櫻，但有一年四季不一樣的風景，也感覺好像到了日本一樣呢！ （圖片來源：dora-world.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/856066 哆啦A夢桌布：節慶系列 有四季當然也要有節慶呀！日本最注重節慶，不管是新年、中秋節、萬聖節通通都有，每到一個不同節日桌布也要跟著換新衣。 （圖片來源：dora-world.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/757251 哆啦A夢桌布：大合照系列 除了哆啦A夢當然還有其他的配角也很重要，大雄、靜香、小夫、胖虎、哆啦美、野比爸媽等等！ （圖片來源：dora-world.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/687537 哆啦A夢桌布：手機系列 電腦桌布換新衣手機也要同步一起換！讓整個生活通通都被哆啦A夢包圍，現在就趕快換起來吧！ （圖片來源：seisyunbotbot、seisyunbot） https://www.popdaily.com.tw/japan/941566 雖然沒辦法得到哆啦A夢的百寶袋，但可以換個桌布讓自己開心一下，快幫電腦桌布換個新衣吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #2021哆啦A夢桌布 #哆啦A夢桌布 #哆啦A夢桌布特輯 #哆啦A夢桌布高清桌布 #哆啦A夢電影大雄的宇宙小戰爭 #大雄的宇宙小戰爭2021 #大雄的宇宙小戰爭2021劇情簡介 #大雄的宇宙小戰爭2021電影介紹 #大雄的宇宙小戰爭2021預告 #大雄的宇宙小戰爭電影介紹 #大雄的宇宙小戰爭電影簡介 #手機壁紙 #手機桌布 #生活娛樂 

想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！

遮瑕膏對於女生來說有如空氣一般的存在，要有著超強遮瑕力、服貼有保濕的質地還要夠持久，才能維持一整天無瑕的好肌膚！以下將要來介紹能讓肌膚所有瑕疵都消失的8件神級遮瑕產品，不管是黑眼圈還是痘痘疤痕一點痕跡都不會出現瞬間隱形，輕鬆就能打造出人人稱羨的無瑕疵肌膚！ 1.The SAEM礦物奶油遮瑕棒 The SAEM的遮瑕系列產品一直都很值得回購，而這次的礦物奶油遮瑕棒質地顧名思義就像奶油一般滑順輕薄又服貼，總共推出6個色系，最重要的是這支遮瑕棒還擁有防水、防汗、防油、防曬4大功效，再也不用擔心在大熱天裡的可怕暈妝出現了！ 延伸閱讀：the SAEM 必買特輯！不是只有遮瑕膏好用，這些提升美肌力的水嫩產品也是超熱賣！ ＃Catrice完美裸肌校色遮瑕膏 來自德國的彩妝品牌catrice，在遮瑕產品中除了五色遮瑕盤非常好用之外，這個具備校色功能的小圓罐也非常值得入手，總共有4色，薄薄一層就能遮掉臉上的瑕疵，輕鬆營造出完美膚質。 延伸閱讀：偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ ＃NARS妝點甜心遮瑕蜜 NARS的這系列遮瑕產品特別推出5色是針對亞洲人的膚色來搭配的遮瑕顏色，質地保濕輕薄不容易卡粉，也非常持妝，而且由於是專門為亞洲人的肌膚顏色做調配所以完全不用擔心遮完後會有不自然的色塊出現。 延伸閱讀：【波波專欄作家】6款「不易致痘、持妝」的愛用粉底液推薦＋實用心得！ ＃Maybelline Fit me遮遮稱奇遮瑕膏 Maybelline的 FIT me系列不只底妝非常熱賣，遮瑕膏更在韓國引起搶購熱潮，質地輕薄水潤，一整天下來也不會出現卡粉與脫妝的情況，全臉都能使用而且還有具備著打亮的功效的色號，能在遮瑕的同時也能打亮T字與C字部位！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】相似度87%！專櫃開架雙胞胎，但價錢卻差了十倍啊～ ＃ipsa 誘光隱色遮瑕盤 ipsa 的這一盤誘光隱色遮瑕盤，總共有深淺三色，比較特別的是這一盤遮瑕盤顏色上加了淡淡的紅潤感，能更完美貼合本身的肌膚色調，可以根據自己的膚色做遮瑕讓底妝自然透亮。 延伸閱讀：讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 ＃Laura mercier 極限超時親膚遮瑕筆 號稱能讓完妝後肌膚呈現第二層肌膚般輕透的laura mercier遮瑕棒，總共有8色，不只遮瑕度高保濕效果也非常好，而且能持妝12小時不脫妝，讓肌膚清透無瑕一整天！ 延伸閱讀：超省錢秘訣讓夏天粉底冬天也能用，只要加上這一滴乾巴巴粉底就掰掰，冬天也能有光澤美肌！ ＃CLIO Kill Cover 光感無痕遮瑕蜜 總共推出6色的CLIO遮瑕蜜，質地輕薄服貼，只需要輕薄一層塗在需要遮瑕的部分，就能有著自然沒有瑕疵的妝感，如果使黑眼圈比較重的人可以選擇2種不同色號，更能完美遮蓋黑眼圈。 延伸閱讀：最新版！秋冬「光澤感氣墊」評比＆分析，開架專櫃都可以擁有女神奶油水光肌 ＃M.A.C 超持妝24H遮瑕霜 質地是有彈性的霜狀粉體，延展性高遮瑕效果也高，能瞬間隱藏所有瑕疵，而且更推出10色專為台灣女生膚色所設計的遮瑕色，不論是什麼膚況都能找到最適合的顏色，讓皮膚呈現出光滑顏色又均勻的好膚質。 延伸閱讀：不是我在說，M.A.C真的超好買！熱銷&經典必敗清單，第一次入手的孩紙們就從這些下手吧 想天天被誤認肌膚零瑕疵嗎！找到專屬於自己膚色與質地好的遮瑕產品，就能完成所有女生心中夢寐以求的無瑕美肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #CATRICE #Clio #FIT me #IPSA #Laura mercier #M.A.C #Maybelline #NARS #the SAEM #無瑕疵肌膚 #痘疤 #遮瑕 #遮瑕持久 #遮瑕推薦 #遮瑕棒 #遮瑕盤 #遮瑕膏 #遮瑕霜 #黑眼圈 

每天都好懶不想動～「蛋黃哥」療癒手機桌布15張，我就要當懶洋洋小廢物！

撰文編輯 ＃水木人水水 冷冷的天氣，暖暖的被子，再來一杯熱拿鐵，最好就是老闆說今天放假一天～這種每天都在做的白日夢，每天都想跟蛋黃哥一樣耍廢嗎？編輯蒐集了15張「萌萌噠」蛋黃哥手機桌布，讓你看到手機也能被懶洋洋、不想動的蛋黃哥療癒身心，快來看看吧～拜託給我來一顆真的會動的蛋黃哥！ 👉 地表最夯的黃色小熊～誰能不愛「小熊維尼」？特搜15款軟萌桌布，明亮溫暖填滿你的心～ 被筷子掌控的蛋黃生 好啦～我可以當你在幫我頭皮按摩，其實蠻舒服的！ （圖片來源：Pinterest） 不要捏我臉頰的肉肉！你這樣我也不會去運動的，我就要躺著！ （圖片來源：Pinterest） 你要把我帶去哪裏～要吃飯嗎？ （圖片來源：Pinterest） 去放假曬太陽好像不錯內～ 陽光、沙灘還有我這顆蛋黃，希望可以把我曬成班乃迪克蛋～ （圖片來源：Pinterest） 啊⋯⋯不小心變熟成蛋黃了，還有隱形墨鏡。 （圖片來源：Pinterest） 👉 角落生物特輯：24隻角色介紹＆精選桌布，角落小夥伴一起認識一波！ 我是沒有脊椎的小廢物！ 今天太冷了，我要睡覺了，把我的培根小被被拿來～ （圖片來源：Pinterest） 沒事不要叫我～今天就要一直躺在這邊，誰都不可以吵我！ （圖片來源：Pinterest） 吃好飽～不想動啦！ （圖片來源：Pinterest） 你的螢幕冰冰滑滑的，好酥服～你看我在往下滑～ （圖片來源：Pinterest） 老闆說今天要上班 老闆！我有來喔，我也有去開會喔，那我要走了喔！ （圖片來源：Pinterest） 我昨天好累，我今天也好累喔～我明天也會好累！上班真的好累！ （圖片來源：Pinterest） 👉「都是垃圾！」厭世值開到最大的「職場語錄」，你不敢說的心聲就讓「垃圾人」幫你表達！ 滿滿的蛋黃哥，滿滿的想耍廢 屁股怎麼有點癢，但我不想移動我的小屁屁～ （圖片來源：Pinterest） 不要跟我說話，我今天要讓嘴巴放假一天 （圖片來源：Pinterest） 手繪蛋黃哥，療癒指數破表了 你你你是要把我吃掉嗎？但是⋯⋯我還是不想動啊～ （圖片來源：Pinterest） 大家晚安～雖然我睡了一整天，但我還是想睡覺～ （圖片來源：Pinterest） 👉 右鍵存起來！精選17款小清新貓咪手機桌布，讓可愛貓貓陪伴你度過每一天！ 看完這些可愛的手機桌布，是不是有被療癒到了呢？趕快把他們存起來～讓可愛的蛋黃哥跟著你一起耍廢，我們把耍廢精神發揮到神人等級的地步吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Gudetama #gudetama wallpaper #懶洋洋 #手機桌布 #生活精選 #療癒桌布 #耍廢 #蛋黃哥 #蛋黃哥桌布 

高雄冰品專賣「純愛冰菓室Puppy Love」

🍵 紅豆抹茶雪花冰，110元 📌 低消一品項，無服務費 好的，看到冰體顏色就知道案情不單純。在高雄鹽埕區的日式冰品店純愛冰菓室，刨冰和雪花冰看起來都很優秀，但初訪失算，當下心情真的很Blue。 純愛冰菓室招牌是刨冰系列🍧但個人愛雪花冰更多，想說既然雪花冰也有抹茶品項，點下去就對了！ 其實菜單上有註明，刨冰前有加小山園，雪花冰沒有，但點餐時也沒發現，冰品出現看到顏色才暗叫不妙，詢問店家後果然，「雪花冰不是用小山園，是台灣綠茶。」店員說。 顏色都這樣了，抹茶控當然不用期待了，至少沒有夜市香精味，可喜可賀。店家有說他們的刨冰冰體很細緻，口感不輸雪花冰，這次自己踩雷，希望有下次吃小山園抹茶刨冰扳回一城。 附帶一提，純愛冰菓室店內小巧走文青風，不過燈光都是黃光，抹茶冰拍起來有點可怕，照片是拿到店外配自然光的產物~ 📍 地址：高雄市鹽埕區富野路56巷10號 🚇 捷運：鹽埕埔站，2號出口步行約7分鐘 🕛 營業時間：平日1300~1800；六日1300~1900 ❌ 公休日：無 #高雄 #純愛冰菓室 #PUPPYLOVE #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃高雄 #BlueMonday特輯

【IG濾鏡特輯】可愛特效外框+搞怪偽日劇台詞，一秒變日系女孩靠這招！

撰文編輯 #白函 這篇整理出日前日本女孩最常使用的IG濾鏡，各種風格通通有，不管是可愛外框還是搞怪日劇，從濾鏡往左滑到最右邊，就能看到瀏覽特效，打上濾鏡名稱就能找到，只要簡單操作，就能幫自己的IG增加少女色彩，動動手指看看哪一種最適合你吧！編輯提醒找的喜歡的可以儲存起來，以免找之後要用不到。 👉【IG限動gif第四彈】日網友首推gif珍藏系列，日系手繪清新風這樣搜！ 濾鏡操作教學 首先開啟IG「限時動態」，右滑切換到「濾鏡」功能，上滑濾鏡點選「瀏覽特效」之後就可以輸入關鍵字搜尋，搜尋到喜歡的濾鏡就可以在點選「儲存特效」，如此一來之後左滑就可以方便利用啦！ （圖片來源：編輯截圖） ►卡娜赫拉&鬼滅之刃 好消息！卡娜赫拉作者不只製作了兔兔＆P助的特效，為了配合電影的上映，把跟《鬼滅之刃》合作的貼圖也通通把特做成超可愛IG特效啦！喜歡卡娜赫拉的粉絲絕對要收藏起來！ 作者：@kanahei_ （圖片來源：編輯截圖） 1.適合自拍 除了有美膚濾鏡添加外，還有誘人腮紅與圖案點綴雙頰，為自拍增加可愛感，圖案簡單卻很耐看，尤其是那款手繪Marimekko花卉，花瓣緩緩掉落，充滿日系選色，很適合特寫照使用！ 👉可鹽可甜就在說你！這5招讓你自拍實力upup，隨便拍都是奇蹟美照！ ►dinosaur 作者：@teab_barang ►hart+smile 作者：＠iimaomm ►cute_marimekko 作者：＠marinths 2.可愛外框 推薦三種皆為搞怪少女風，粉嫩色調裡帶有逗趣特色，因為是整個外框的關係，氛圍感很好，也是頗有特色的幾款，推薦第三款，以電繪版面當作外框，細看格子裡都是可愛水果與小物，蠻有日系大頭貼的介面風格。 👉水果尬三明治就是絕配！日本Fruits PANda水果三明治，夏天吃這個開胃！ ►game frame 作者：＠ilustragabs ►Polaroid Ilustra 作者：＠ilustragabs ►paint window 作者：@kyanhhng 3.卡通 卡通控在哪裡，看見卡通人物出現在自己臉上這點，就不能不收藏啊！可以在拍攝時搭配生動表情，讓人物隨著表情動起來，歡樂氣氛十足，也很適合跟朋友合照，如果去樂園搭配使用更佳！ ►Snoopy（史努比） 作者：@_w23_____ （圖片來源：編輯截圖） ►Care bear（愛心熊） 作者：@fah.annn ►disney cartoon（達菲、米奇家族、唐老鴨、維尼、飛格與小佛、小木偶） 作者：＠ch1ucc_ （圖片來源：編輯截圖） ►polochon（小美人魚） 作者：＠tetedetamere ►蠟筆小新 作者：＠li.0419 （圖片來源：編輯截圖） 4.偽日本 喜愛日本的你絕對會懂，使用日劇獨有字體，讓你的日常直接變日劇的一部分，還有像直播才會出現的各種彈幕濾鏡，有趣之外也很詼諧搞笑，保准用了朋友直問在哪找！ ►日劇字幕 作者：@_hione_ ►日劇迷懂_sponsor 作者：＠lll911005 ►ほめほめ 作者：＠yujihazama 總共十五種濾鏡，任你挑選，快幫自己的IG自拍增添新模樣，跟上日本高中生的愛用款，就算不能出國也可以GET日本最新社群趨勢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ig #ig功能 #卡納赫拉 #卡通濾鏡 #技巧 #日劇濾鏡 #日本 #日本ｉｇ #日本JK #日本東京 #日系濾鏡 #生活娛樂 #社群技巧 #自拍濾鏡 #迪士尼 #鬼滅之刃 

少女絕對心動！編輯精選「韓國夢幻系」刺青特輯，連家庭合照都變超唯美～

撰文編輯 #安琪拉 大家有刺青的經驗嗎？其實泡菜編一直都很想嘗試刺青，但因為怕痛所以一直在猶豫！如果你原本就有計劃為自己的身體增添一些個性色彩的話，今天就要推薦給大家這位來自韓國的刺青師ovenlee！他所設計的刺青是走清新路線，簡約的線條加上淡淡的色彩，很適合女孩們嘗試喔～話不多說，現在就介紹他的作品給大家！ 1. 花卉系列 花系列是不少第一次刺青的人想嘗試的圖案，不管你想要一束花、碎花、或是好幾種花一起，這位刺青師都可以幫你完成！ 2. 電影系列 你心中最喜歡的電影是什麽呢？現在就把影響你至深的電影畫面刺在身上吧！泡菜編必須說ovenlee真的很會捕捉人物線條，每個作品都很有神韻啊～ 3. 奇幻系列 你喜歡宇宙、太空的風格嗎？刺青師利用創作讓你不再拘束於現實，盡情在身體上發揮想像力吧！ 4. 景物系列 你有特比想去，但無法抵達的地方嗎？或是讓你印象深刻的景點？除了照片之外，你也可以選擇把它刺在身上，讓美好的回憶隨時跟著你 。 5. 人物紀念系列 在人生中有著重要角色的家人、朋友、愛人，甚至是毛小孩，平時不敢開口說愛的你，不如試試看這種方式低調表白吧～ 這位刺青師的作品都是自己創作的，從主題、顔色、構圖、線條等都由他包辦，可以說是一位刺青藝術家！刺青圖案可以按照你想要的設計進行創作，也可以在他的Instagram上選喜歡的作品進行刺青。要注意的是，他不接受用其他刺青師的作品喔！ 泡菜編看完他的作品，超想馬上預約來刺一個！大家心動了嗎？下次如果有機會去韓國，不妨可以去找這位刺青師預約喔，泡菜編期待看到大家的成品！ #公主刺青 #刺青圖案 #刺青圖案推薦 #唯美刺青 #夢幻系刺青 #小清新刺青 #小清新刺青圖案 #文青風刺青 #泡菜生活 #泡菜精選 #簡約刺青 #紋身圖案 #韓國刺青 #韓國刺青師 #韓國必去 #韓國紋身 #韓國紋身師傅 #韓系刺青 

掉進閃亮亮的唇坑出不來了！嬌氣又富貴爆閃的『琉金蜜橘色』，這色調是越擦越燒啊！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今年的開始就是要來閃一波啊！不是只有眼影要閃，唇彩也可以閃得很有質感又好看，今天要來跟大家分享來自義大利的必買平價彩妝KIKO『pop revolution唇釉系列』，顏色是一見鍾情鍾情啊，唇釉控的女孩們這次新年就準備靠它來閃翻大家！ 👉🏻單色抵一盤！NARS『GUAYAQUIL』閃耀古銅色帶點復古磚紅的絕美光澤，是寶藏眼影無誤 義大利平價彩妝KIKO pop revolution唇釉 05 這支的底色是偏蕃茄紅加上金色細閃粉，單擦、疊擦、薄塗或是厚塗都只有一個美字可以形容，不但顯白、擦完的妝感顯得很富貴，這是已經準備好新年發大財的氛圍啊！看到的瞬間就會知道自己已經離不開閃亮亮唇釉的坑了！ 👉🏻誰擦誰白！這回真的不挑膚色，秋冬必備顯白又百搭唇膏色號大合輯！ 擦在唇上直接撫平唇紋，還可以打造嘟嘟唇的妝感！ 👉🏻2020高顏值美妝新品清單，保證每個都美到讓你受不了！ pop revolution唇釉 04 除了05之外，還有另一支的顏色也非常燒！04是偏草莓紅的色調，一樣有金色亮片和些許紫色超細閃粉，比起05會更加甜美的感覺！ 👉🏻再見酸梅唇！換季嘴唇保養大法，這種Ｑ嫩唇看了就想親下去啊！ 你們比較喜歡04還是05呢？我自己是很喜歡偏橘的05，但是04越看也是越喜歡啊！！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！新手必看的超完整遮瑕教學整理 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 #2020春節 #KIKO #唇彩 #唇釉 #平價唇彩 #平價彩妝 #新年彩妝 #春節彩妝 #美色特搜 #義大利彩妝 #開運彩妝 

特輯搜尋結果

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

好好味啊！2026台北燒臘店推薦10選，每一家都色香味俱全～

好好味啊！2026台北燒臘店推薦10選，每一家都色香味俱全～

唯美浪漫必收！日本「透明&蕾絲御守」神社盤點，超強結緣守神社一次看！

唯美浪漫必收！日本「透明&蕾絲御守」神社盤點，超強結緣守神社一次看！

哆啦A夢桌布特輯：精選20張高清桌布＋2021哆啦A夢最新《大雄的宇宙小戰爭》電影介紹！

哆啦A夢桌布特輯：精選20張高清桌布＋2021哆啦A夢最新《大雄的宇宙小戰爭》電影介紹！

想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！

想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！

每天都好懶不想動～「蛋黃哥」療癒手機桌布15張，我就要當懶洋洋小廢物！

每天都好懶不想動～「蛋黃哥」療癒手機桌布15張，我就要當懶洋洋小廢物！

高雄冰品專賣「純愛冰菓室Puppy Love」

高雄冰品專賣「純愛冰菓室Puppy Love」

【IG濾鏡特輯】可愛特效外框+搞怪偽日劇台詞，一秒變日系女孩靠這招！

【IG濾鏡特輯】可愛特效外框+搞怪偽日劇台詞，一秒變日系女孩靠這招！

少女絕對心動！編輯精選「韓國夢幻系」刺青特輯，連家庭合照都變超唯美～

少女絕對心動！編輯精選「韓國夢幻系」刺青特輯，連家庭合照都變超唯美～

掉進閃亮亮的唇坑出不來了！嬌氣又富貴爆閃的『琉金蜜橘色』，這色調是越擦越燒啊！

掉進閃亮亮的唇坑出不來了！嬌氣又富貴爆閃的『琉金蜜橘色』，這色調是越擦越燒啊！