手機修圖，跟我一起修圖吧!如何把有色差的照片調出想要的感覺?外加限時動態教學

嗨大家好，我是愛畫畫的Grace，雖然是愛畫畫的Grace，今天要分享的卻是不專業的手機修圖小技巧! 因為在經營畫畫帳號的同時，偶爾也會在現實動態發一些自己的生活照裝一下網美，但有一支拍照很色差的手機實在很困難哪，就這樣開始了我的修圖之路(笑 (因為我修好以後才想到要分享所以沒有逐步過程的圖......👀👀) 先上我那天發的限時動態 我做了兩個版本最後用第一個 故事大意是這樣的，我一早起來決定去宿舍的洗衣間洗衣服，發現擺在洗衣間的椅子在晨光下有點藝術，可能是因為它的頭頂有一堆衣服(宿舍都這樣)在加上白色磁磚在陽光下顯得非常明亮對比之下的緣故。 這是原圖，那個畫面比原圖要明亮很多 這時我選擇先用Lightroom調白平衡與光線 附上連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adobe.lrmobile&hl=zh_TW (請原諒我調好之後才想到要發文，所以照片在修圖軟體裡是已經調好的樣子) 因為我喜歡讓照片線條清楚一點所以我調整了清晰度 並且，我希望這張照片的主角是中間那張椅子還有放在上面的褲子，所以我調暗暈映(照片四角會變暗)並調亮中點(照片中間會調亮)來強調主角 依舊，為了讓照片線條明顯，我提高銳利化的程度 因為我認為那個場景好看的地方在於地上整面的白色磁磚讓整個空間亮了起來，所以為了彌補手機拍照所無法凸顯的這個特質，我把照片的白色提高並去除陰影。 接著調亮一點 剛剛說到希望照片的主角是中間的椅子和上面的藍色褲子，所以我提高了藍色的飽和度和明度，當然這可能會讓上面的藍色衣物也跟著變明顯，喧賓奪主(等下會用另外一個軟體修補這點) 為了讓色系統一一點，把照片裡的其他綠色系衣物也往藍色調 匯出後是這樣 接著進下一個軟體 snapseed，這個軟體我喜歡用它的原因是因為它的筆刷 附上連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.niksoftware.snapseed&hl=zh_TW 在這裡我偷吃步的套用了一個濾鏡:Accentuate，意思是強調，會讓照片的線條變得更清楚(可以看中間椅子上那件牛仔褲的紋理) 接著我使用減光筆刷(把數值調到負)去刷上面的衣服叢林營造非常茂密的感覺(本來就很茂密)還有照面下面的兩個角，做這個動作都是為了讓人把視線集中到中間的椅子上 我還有再用加光筆刷稍微再刷了一下窗戶的光，讓空間明暗對比更深刻 接下來我使用飽和度筆刷刷一點點中間的褲子，並調到負值把上面的藍色衣物飽和度調低，這樣他們才不會搶去主角的風采 匯出以後長這樣 然後就是寫限時動態的時間啦 我使用的是Canva這個軟體 附上連結:https://www.canva.com/zh_tw/ 裡面有非常多針對社群媒體的模板 選擇限時動態以後 第一個我選擇的是這個模板 加入照片打好文字以後 另外一個我平常很愛用，後來沒採用的是這個 做好以後 就是這樣，以上就是今天的不專業修圖分享，如果喜歡的話可以追蹤我的波波黛莉帳號或我的ig帳號，我會在上面分享我的圖文作品，也會在限時動態分享一些生活中的隨拍(像這張，我早上起來喜個衣服突然想要拍) 我是愛畫畫的Grace，我們下次再見，掰掰! 我的ig: https://www.instagram.com/higrace2288/?hl=zh-tw

純愛戰士必看的超甜戀愛番！《相反的你和我》觀後心得，看完直接年輕十歲！令人嚮往的夢幻高中生活～這就是青春啊！

《相反的你和我》

我要來推薦一部感情線不拖拉、男女主角都長嘴、三觀正、無胃痛情節，還甜到爆炸的戀愛番——《相反的你和我》💘 沒想到在2026年還能看到這麼純的校園戀愛番啊，真的是感動的要哭了嗚嗚 而這部動畫最大的特色就是「不按牌理出牌」！別部作品男女主角可能拖到最後幾集、甚至拖了好幾季都還沒開始交往，但這一部男女主角第一集就直接告白、確認關係，然後開始交往了。 別的動畫是男女主角交往後，就代表劇情進入尾聲了。而這一部是完全反著來，交往後才是故事的開始！然而最神奇的是，它雖然進度很快，卻完全不是近年常見的那種速食戀愛作品，反而純愛到不行，是那種超有青春感的高中校園戀愛。 能在進展快速的同時，還保有這種青澀純愛感，真的很難得。很多戀愛作品在男女主角順利交往後，劇情就會開始變得平淡，因為大多數作品最精彩的地方，通常都是曖昧與拉扯的過程。但《相反的你和我》反而是在交往之後變得更好看。因為男女主角雖然很快確認了彼此的心意，但兩人在戀愛方面其實都是徹頭徹尾的新手，所以這部最大的看點，就是看兩個戀愛新手笨拙的談戀愛 男女主角會糾結在要直呼對方名字還是姓氏這種小事上；每次想更進一步時，就會小心翼翼的。甚至光是半夜躲在棉被裡講電話，就能讓主角興奮不已。光是這點，就足以知道這部到底有多純！！！ 看完直接讓人有種年輕十歲的感覺，好像重新回到那種情竇初開、懵懵懂懂的學生時代。 雖然不是每個人的高中生活都有這種美好的戀愛喜劇情節，但我覺得這部已經是近年少數把青春戀愛描寫得非常貼近現實的作品了。現實生活中，絕對有不少人跟鈴木一樣，為了成為第一個祝男朋友生日快樂的人，而守到半夜十二點，只為了成為第一個打電話或傳簡訊給對方的人；也一定有人經歷過第一次和喜歡的人單獨出門時，那種緊張與興奮的心情。 以及在團體修學旅行中，想盡辦法與另一半製造小獨處的機會。這些全都是青春裡最真實的小事。即使自己沒有親身經歷過，學生時期也一定曾像平一樣，在旁邊默默看著別人經歷這些青春情節，然後可能就會像平一樣無奈的吐槽XD 提到平，我真的很喜歡這個角色。 他初登場時，有點像那種與班上格格不入，總是在旁邊冷眼看著現充們過著精彩校園生活的邊緣人角色，講話也常常帶著吐槽與憤世嫉俗感。但平雖然乍看之下，是個已經對校園生活不抱太大期待的邊緣人，但實際上，他只是一個容易想很多的善良人啊！而且我覺得動畫裡很多對平的刻畫都很真實，像是他以前在國中時是班上的邊緣人，而東又剛好從國中一路和他同班到高中，所以是最了解他過去的人。也因此，即使現在的平已經逐漸融入鈴木那群人，他內心還是會忍不住感到自卑，會想著：「東看到我現在這樣，會不會覺得很奇怪？」之類的。 我覺得這個想法實在是太真實了。 如果有個人從某個人生階段一路看著妳到另一個階段，而妳的人際關係與個性又發生了很大的改變，那真的會忍不住在意對方怎麼看待現在的自己。 所以我覺得，平這個角色根本不是什麼表面上看到的邊緣陰沉仔，他其實只是個敏感又善良的平凡人。 而且從劇情的很多面向都可以發現平是一個超級溫暖的人。 不管是在車站開導東，還是在修學旅行時察覺谷的不舒服、默默跑去買飲料關心他，結果最後才發現一切都是谷的小陰謀🤣 總之，平根本就是一個溫暖的小天使！！而且最後幾集修學旅行的照片裡，平甚至是笑得最開心的那個人。感覺得出來，他已經慢慢放下心中的雜念，開始真正享受和大家相處的時光了，真的有夠可愛的啊啊。 而這部除了劇情甜到哭外，也是一部很成功的校園群像劇。 每一個角色都刻畫得很好，而主要感情線則有三對 CP：鈴木＆谷、山田＆西奈、平＆東，每一對都超好嗑🥹 而且其實三對都呼應了作品標題——「相反的你和我」。 鈴木和谷，一個是班上的核心人物兼辣妹，另一個則是沉穩內斂的木訥男。看似完全不同世界的人，卻被彼此深深吸引。谷雖然看似不擅言詞，卻總能清楚的表達自己的觀點，這讓總是在意他人看法的鈴木嚮往不已。反過來，鈴木的活潑開朗不只感染了谷，也感染了觀眾。這種有觀察力、情緒感染力又勇於表達自己的女主角，應該很難有人不愛吧！而且動畫裡鈴木變成 Q 版的時候，真的有夠像呆呆獸的，超級無敵可愛。看這部時我幾乎每集都被女主萌到，她和谷的感情線也超級療癒人心(๑´ڡ`๑)♡ 另一對一樣個性相反的是，山田&西奈。 山田就是那種在班上能跟任何人混熟、自然搭話的大 E 人；而西奈則是會默默待在旁邊，偷聽大家聊天卻不敢加入話題，只能在角落偷偷跟著笑的類型。這樣一個小小的舉動，卻意外讓山田心動不已，於是她開始主動製造各種機會和西奈攀談。 也正因為山田這種自來熟又不怕生的個性，才讓原本總是退縮、不敢主動搭話的西奈，慢慢開始有了改變。我很喜歡這部對兩人關係變化的描寫。西奈並不是因為山田的出現，就突然性格大轉變、瞬間變得外向開朗，而是在山田一次又一次的主動下，才慢慢有了改變的勇氣。 而我覺得山田最迷人的地方就在於，他雖然開朗直率，卻不是那種會強硬拉著別人改變的人。他很主動，但並不莽撞。 他不會因為自己外向，就要求西奈一定要配合自己的步調；相反地，他其實一直都很尊重西奈的節奏。她知道西奈不擅長社交，所以不會突然把她硬拉進人群中央。他總是會停下來等西奈，配合她的腳步，照顧她的情緒。 至於平&東，也是個性截然不同的兩人，雖然兩人目前還沒有明確的感情線，但我個人真的很喜歡這對。而且我覺得《相反的你和我》裡，每一對CP性格都好互補，我也能夠理解主角們因為一個看似不起眼的小舉動，而對對方動心的契機。因為有時候，愛情真的就是發生在這種生活的小事上，尤其是學生時期的感情，比任何時候都還純粹，有時候愛情就是發生在對方一個貼心的問候、一個願意傾聽自己的瞬間，或是對方身上剛好擁有自己所嚮往的特質。 總之，看完這部後，我最大的感想就是： 雖然我的校園生活沒有這麼美好的愛情故事，但現實生活中，一定有人正經歷著這樣的青春。

《十誡》 (The Ten Commandments, 1956) | 史詩鉅作中的華麗服飾

🎬1956年 的《十誡》是導演 Cecil B. DeMille 的經典聖經史詩電影，講述摩西如何帶領以色列人出埃及的故事。 這部片不僅場面浩大震撼，服裝造型更是極致奢華，完美體現了古埃及貴族的雍容華貴。 而其中 Anne Baxter 在裡面飾演埃及公主。雖然現在的人可能對 Anne 感到很陌生，但其實這位演員在當年是很紅的明星唷，而且還是 1946 年奧斯卡最佳女配角得主! 💎 Anne Baxter 的服裝造型：埃及王后的極致魅力 Anne Baxter 在片中飾演 奈芙瑞蒂莉公主（Nefretiri），她是埃及法老的王后，也是摩西的舊愛。 她的造型充滿異國風情，展現出尊貴與嫵媚並存的特質，每一套服裝都極盡奢華、細節滿點，完全是古埃及版的時尚指標！ 👗 服裝設計亮點： ▪ 華麗金屬質感：劇中的服裝大量運用了金色、寶石綠、深紅等貴氣色調，搭配金屬飾邊，營造出王后般的高貴氣場。 ▪ 細膩刺繡與珠飾：服裝上的圖案靈感來自埃及壁畫與象形文字，刺繡與珠飾細緻繁複，閃耀奪目。 ▪ 誇張的飾品與頭飾：她的耳環、手環、頸鍊甚至帽飾都極為華美，特別是金色皇冠與蛇形頭飾，強調埃及皇室的權勢感。 ▪ 大膽剪裁與優雅垂墜感：奈芙瑞蒂莉的服裝融合了古埃及的服飾特色與1950年代好萊塢的戲劇感，例如修身剪裁的長袍、露肩設計，以及流暢的雪紡與絲綢布料，增添嫵媚魅力。 Anne Baxter 在電影中的造型，將埃及王后的雍容華貴與致命誘惑展現得淋漓盡致，無論是她的一顰一笑，還是每一次華麗登場，都讓人移不開目光！這部電影至今仍是影史上的服裝設計經典，值得細細品味✨

當你接受自己身上的「怪」，等於擁抱自己獨有的超能力

從小到大社會教導要乖、要聽話，不要老是做那些「奇怪」的事情。 所謂的「獨特」，從來不是被鼓勵的特質，而是一種會被議論、被排斥、甚至直接被貼上「怪人」標籤的行為。 當你選擇和大家一樣、乖巧聽話、不突出，帶來了什麼好處呢？ 最大的「好處」，也許就是比較不會被議論吧，同時也讓你的存在感微弱到，沒什麼人會特別注意你，因為沒有看見你的理由。 試想多數影劇裡的主角，他們總會有某種「獨特」之處，無論是個性、想法，還是行為模式，正是這樣的獨特性，才成為故事的開端。 尤其在日本動漫中更是明顯，主角不是特別弱，就是特別強， 而這份「特別」，往往也為他們的生活帶來了麻煩、阻礙，甚至是來自他人的嘲笑與排斥。不光是日本動漫，歐美的英雄系列電影也都是這樣展開的，不要去討厭在他人眼中那看似「怪」的獨特，那不會讓你變得脆弱，反而是你人生故事真正開始的起點。 畢竟精彩的故事都是從與眾不同開始的，那些平凡無奇的劇情，只會讓人看到睡著。 有時候你覺得自己很奇怪，或許只是因為你放錯了地方。 就像《醜小鴨》的故事一樣， 牠沒有不好，只是沒待在屬於自己的群體裡。 如果你是一個喜歡早睡早起、重視健康生活的人， 但身邊的朋友卻沉迷夜夜狂歡、不醉不歸的派對裡， 在這樣的圈子裡，你自然顯得格格不入、像個怪人。 但當你走進一個熱愛研究身心靈健康的朋友圈中，原本那被當作「奇怪」的習慣，就會變成日常，甚至被理解、欣賞。 在還沒找到那個和你頻率相同的圈子之前， 請記得不要討厭、也不要看輕自己。 你心中的「怪」，無論你視它為優點還是缺點， 它都是你獨一無二的一部分。 正所謂：奇奇怪怪，可可愛愛。 那些被說是「怪人」的人，其實正是有勇氣活出自己的人 就像每一位超級英雄，在被看見之前，都曾被誤解。

【12星座週末運勢】獅子座本週末有機會復合舊情人！？幸運星處女座假日適合跟另一半去兜風！

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 生活步調依舊，會讓你覺得沒有新鮮感，主動找事做才能消除內心的空虛。工作上多與同事互動，在活躍的工作氣氛中可刺激腦部活動。閒暇時嘗試各種各樣的玩樂方式，會讓你有不一樣的感受。貴人星座摩羯座，幸運顏色是甜橙色，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運不太好，好好裝扮一下可以有所改善，但千萬別揮霍，免得雙方產生爭執。 事業運：★★★☆☆ 工作上精神不太集中，總想著能放長假休息。把工作做好了，才能開懷玩樂唷！ 財富運：★★★★☆ 財運不錯，投資上易有小筆進帳。 金牛座 整體運：★★☆☆☆ 過馬路時切忌橫衝直撞，否則危險係數明顯增加。愛美的女性會因銷售員的稱讚而衝動購買價格不菲的化妝品，造成荷包的損失。朋友邀請你去參加派對的機率明顯升高，打扮方面若突出你的個人特質能為你的形象加分，有機會邂逅夢中情人。幸運顏色是青石藍，貴人星座是魔羯座，幸運小物麻襯衫。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半別太強勢，多瞭解對方的想法，才能維繫良好的夫妻關係唷！ 事業運：★★★☆☆ 情緒較低落，容易委屈自己，人前笑口常開，人後卻想得較多，易傷心落淚。 財富運：★★☆☆☆ 賺取清貴之財，此運宜行正道、賺取乾淨錢。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 與情人相處的時間不多，但並不會淡化你們的感情；錢財流失較快，大部分的開銷會用在家人的身上；前期提出的方案，這週會稍有眉目，讓你對工作信心倍增。幸運顏色是香檳金，貴人星座是雙魚座，幸運小物是光療彩繪。 愛情運：★★☆☆☆ 表現力強，對異性很有吸引力，但虛榮心也隨之彰顯，容易傷害到情侶唷！ 事業運：★★★☆☆ 重複著同樣的工作會讓你感到厭煩，不妨涉足新領域或挑戰新任務，這樣有利於激發你的創造力。 財富運：★☆☆☆☆ 金錢上缺乏計劃，魯莽行事之下容易導致虧損，不要有衝動性的金錢活動或消費行為。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 戀愛中的人為對方製造小浪漫，能讓對方感受到你的無限愛意，回報給你的也是同樣熱烈的情意。開動機敏的頭腦，工作上找準方向，就能出奇制勝。不過也不可得意忘形，以免引起上司的反感。幸運顏色是青梅綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是草帽。 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，特別是與不同興趣、不同領域的人接觸的機會多，容易獲得好消息。 事業運：★★★☆☆ 工作較順心，外出機會多，有機會出差或是面見客戶，正是與人交流、談判的時機。 財富運：★★★☆☆ 只要保守謹慎些，不會有太大的問題。 獅子座 整體運：★★★★☆ 財運和事業運都比較不錯，洽談中的大筆生意在做足準備和預留空間後成功的機率很高；和他去人多的公園、廣場走走吧，看著那些老夫老妻攜手步行的身影，「執子之手，與子偕老」的情感會在兩人心頭膨脹。幸運顏色棗紅色，貴人星座是雙子座，幸運小物是短袖襯衫。 愛情運：★★★★★ 舊情人重逢的週末，容易回想起舊情人，也有可能遇見舊情人喔！鬧分手的情侶，容易復合。 事業運：★★★☆☆ 事業運平平，很適合腦力激盪寫企劃；工作上遇到困難瓶頸時，換個方式試試看，或許能有不錯的效果！ 財富運：★★★★☆ 財運不錯，可以購買盤算已久的物品。 處女座 整體運：★★★★★ 單身者有望在俘獲心動對象的心，結束單身生活，開始奇妙的兩人世界的生活。工作上精神狀態很好，做事積極，面對棘手的事情也多了幾分自信，並能處理得盡善盡美。帶著情人、開著愛車去郊外兜兜風，也是一種愜意的享受。幸運顏色是湖水藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是項鍊。 愛情運：★★★★★ 旺盛的愛情運，適合在熱鬧的場合中互動，訴說真心話。單身者多參加團體活動，可以提升愛情運唷！ 事業運：★★★★★ 事業運佳，辛苦難免，只要辛苦耕耘自可獲得好名聲，多少也能增加成就感！ 財富運：★★★★☆ 財運順暢，一分耕耘有兩分收穫，賺錢不會太辛苦。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 工作中要注意和同事的合作，可以取得事半功倍的效果。單身者有機會邂逅魅力十足的異性，暗送秋波，眉目傳情。零用錢要整理、放好，會因粗心大意而莫名丟失。幸運顏色是向日葵黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★★★☆ 與另一半相處多表現溫柔的一面可讓愛情升溫，太過強勢會讓對方吃不消唷！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，不喜歡聽命行事，要注意自己與人應對的態度，不要任意發脾氣喔！ 財富運：★☆☆☆☆ 不夠謹慎，可能會讓你損失慘重喔 天蠍座 整體運：★★★★☆ 他只打來一個「我想你了」的電話，就能讓你心情愉悅，並偷偷在心裡面把他打上愛的滿分。工作中的緊張、繁瑣也覺得沒什麼大不了，感覺過得很充實。不過，在飯局中千萬別貪杯，小心酒後失言。幸運顏色是深灰色，貴人星座是金牛座，幸運小物是化妝包。 愛情運：★★★★☆ 對於熱戀充滿了憧憬，有機會接觸到帥哥美女喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運頗優，態度上雖保守，可是良好的工作態度能使你快速地完成手邊的工作。 財富運：★★★☆☆ 在財務、帳單、利潤計算等方面的問題特別多，雖然有點小狀況，但遇到問題多能迎刃而解！ 射手座 整體運：★★★★☆ 有另一半的朋友遇到對自己好的異性朋友，會有思想出軌的傾向，必須自我節制，堅守道德觀哦！財運有所回升，投資局面明朗化，可根據自身的情況靈活操作；事業中勇於創新、挑戰，無論是全新的工作領域或工作任務，都是很好的機會。幸運顏色是水晶紫，貴人星座是天秤座，幸運小物是T恤。 愛情運：★★☆☆☆ 別再鑽牛角尖囉！發生爭執時，不要急著處理。 事業運：★★★★☆ 事業運頗佳，對所有事情保持熱情，事半功倍喔！ 財富運：★★★★☆ 財運不錯，增強行動力，財富會向你走近！ 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 猜不透對方的想法，在愛情面前躊躇不前，與其自己獨自猜測，還不如直接詢問對方。理財上，容易因判斷失誤而造成財產損失，投資之前一定要謹慎。幸運顏色是雪花白，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者的感情較平淡，不妨多花些心思製造愛情中的浪漫和驚奇，雙方都會更有激情！ 事業運：★★★☆☆ 工作順利，與人合作的機會多，互動愉快，但成績平平。 財富運：★★★☆☆ 現實物質是生活重心，滿腦子想賺錢也會想著花錢，只要保守謹慎不衝動、不投機，不會有太大的困難。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 你容易被人利用，但自己還蒙在鼓裡，所以察言觀色很重要哦，有自己的主見，千萬不要人云亦云；戀愛中的人易被對方爽約，不可表現得太急躁，會使對方很難過哦！財運較好，有機會在商場購物時獲得禮物或是贈品。幸運顏色是深藍色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是帆布包。 愛情運：★☆☆☆☆ 任性的週末，還是獨處比較好，省得跟另一半大吵。 事業運：★★☆☆☆ 做起事來有些漫不經心，小心在工作上出紕漏喔！ 財富運：★★★☆☆ 斤斤計較、交涉應酬中得財。 雙魚座 整體運：★☆☆☆☆ 有伴侶的人士要特別注意別怠慢了另一半，有什麼想法多與對方溝通，心裡積壓太久容易使兩人感情淡化；工作中與同事或下一個接手部門的人員溝通不明確，極易使他人理解錯誤並造成問題發生；睡覺前喝杯牛奶會有助於睡眠品質。幸運顏色是熱情粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是氣墊粉餅。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情失落，容易失望、沮喪，產生心如刀割的感受。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，要收斂自己懶散的工作態度，否則會被上司盯得滿頭包！ 財富運：★☆☆☆☆ 財氣不穩定，要注意因小失大、收到錯誤訊息、模糊拖延所導致的金錢損失。 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

打遊戲也能寫進104！《逆水寒》推「新媒體實習計畫」拋震撼彈　遊戲履歷引爆HR圈熱議

《逆水寒》首創遊戲型「數位實習」，獲官方認證實習證明，助玩家打造獨一無二履歷亮點。圖／逆水寒提供。 玩遊戲也能當履歷寫進104？恩奕遊戲旗下開放世界MMORPG鉅作《逆水寒》日前宣布啟動「新媒體內容實習生」計畫，首創結合遊戲體驗與新媒體創作的數位實習機制。只要完成特定任務並通過審核，玩家即可獲得官方認證的「實習證明」，甚至能作為職場履歷的一環，引發人資圈與年輕世代廣泛關注。 根據《逆水寒》官方公告，實習內容橫跨三大面向，包含新媒體創作、遊戲深度參與與結業報告，並提供數位版實習證書與遊戲限定稱號【重生之最強實習生】雙重認證，藉此鼓勵年輕玩家將熱情與創意轉化為「職場即戰力」。 ● 報名網址：https://h666.tw/justiceintern 《逆水寒》新媒體內容實習生報名啟動！圖／逆水寒提供。 遊戲變實習？三大條件打造「履歷可上傳」數位經歷 此次《逆水寒》「新媒體內容實習生」制度可謂業界首創，結合實務導向與內容產出，細節如下： 1. 新媒體內容創作： 實習生需於YouTube、Instagram、Facebook等平台，每週至少發佈兩篇原創遊戲相關內容，如角色穿搭、劇情剪輯、PVP攻略、同人創作等，並經官方驗收。 2. 遊戲深度體驗： 實習期間內需完成角色滿等，並達成《謫仙雷吟 S2》指定段位，或登入天數達80%（至少45天），以確保參與度與遊戲熟悉度。 3. 結業報告撰寫： 最後需提交不少於250字的心得報告，完整記錄實習歷程與創作心得。 順利完成任務的玩家，將獲得由《逆水寒》代理商發放的「官方實習證明」，除可做為收藏紀念，亦有望成為應徵內容行銷、新媒體職缺時的實戰佐證。 打破虛實邊界！內容即實力 HR界也點頭 近年內容創作與自媒體技能逐漸成為企業甄選標配，《逆水寒》的實習制度不僅強化創作能力、溝通力與持續產出力，也正符合當前職場所需「即戰型」人才特質。業界HR也觀察指出，「數位足跡若具備結構與成果導向，將是未來新鮮人履歷的一大亮點。」 《逆水寒》官方也表示，希望透過這項制度，讓更多熱愛遊戲與創作的年輕人，在虛擬世界中累積真實價值。計畫即日起開放報名，成為暑期限定最具話題的跨界實習專案。 iOS下載連結：https://apps.apple.com/tw/app/%E9%80%86%E6%B0%B4%E5%AF%92/id6474654939 Android下載連結：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.netease.nshmhmt PC下載連結：https://adl.easebar.com/d/g/nshmhmt/c/gwpcclient 官方網站：https://h666.tw 官方粉絲團：https://www.facebook.com/JusticeHMT

【紫微斗數】從《書卷一夢》看命盤運作

圖片來源:《書卷一夢》官微、郭虎官微、iQiyi、劇照截圖 前言 文中有爆雷，請自行斟酌觀看。 自從學習命理之後，追劇常常很容易就串聯命理相關的思考，除了體會導演本身在劇中想傳遞的訊息之外，我還會思考對應劇情所延伸出能探討命理的議題。 《書卷一夢》劇情大綱 書卷一夢的劇情，主要描述的是生活在現代的演員宋小魚，在觀看劇本的過程中，突然穿越到劇本的古代時空，經歷女主角宋一夢在劇本中的人生，但由於上帝視角的影響，除了對男主角南珩有著根深蒂固的主觀偏見之外，也因為知道自己的結局並不好，試圖透過殺害南珩以改變自己變成人彘的劇情，然而劇本機制卻無法讓宋一夢如願，但凡更動一個小細節無法照著劇本走，宋一夢就有可能直接死亡，然後再回到劇本的存檔點重新開始，好像一場遊戲，卻又不是遊戲，劇本世界所經歷的一切，被當做NPC的路人甲，其實都是有真情實感，立體鮮明的人，隨著劇本不斷的觸發名場面推進劇情，宋小魚也從一開始扮演宋一夢的人設漸漸「入戲」，直到放下了偏見，與劇中其他的主、配角共同打破規則，毀了注定，最終改變自己被做成人彘的結局。 這部劇能討論命理什麼呢? 命盤VS劇本 命盤就像人生劇本，盤上寫著一個人從出生到死亡的訊息，倘若人生一直按照劇本走，有些名場面必然會發生，好比父母離異、家道中落等，許多無法掌握在自己手中的環境和變故，在他人的劇本中是他人的名場面，對於自己而言，我們正在他人劇本裡扮演紙片人的角色，但反之當自己成為主角時，也會發生某些事故而與他人產生連結和因果關係。人與人之間必將與他人有不同程度的糾纏，糾葛深的如六親，在盤上能顯示出一些跡象，不深的如路人，即便有親戚關係，沒造成實質的影響力在盤上便找不到跡象。 命理很宿命? 許多人不喜歡東方命理，覺得很多命理師在論命時很宿命，好像一切都被設定好了，什麼也改變不了，就像有一隻編劇大大的手在操控著一切，主導著劇情走向讓劇情回歸正軌，如同戲裡的主角想改變劇情時，腦袋總會出現敲鍵盤的聲音，強制執行原本劇情中該有的名場面一樣，但其實宿命也真實存在，人活得好好的，便不得不受外在環境和關係人的影響，也會被掌握更多權利和資源的人改變命運，比如公司倒閉被裁員、俄羅斯發起戰爭攻打烏克蘭、因病毒爆發大流行而改變原本的生活模式、美國總統的關稅政策引發的全球效應，哪個不是牽一髮而動全身被迫參與，即便沒有人為操作，也還有天災事故，環境之於命運的影響，有些甚至防不勝防，活在會遭遇這些事情的世代本身就是一種宿命，只是在這樣的宿命裡，我們如何因應? 改運改的是自己還是運? 有些人想改變命運，卻只想用最偷懶的方式處理，寧可購買開運商品、求神問卜，覺得花錢買個心安來自我安慰，卻摒棄面對問題、承認現實，不願改變個性、行為，從這種最低成本的源頭調整起，拔除貪念就不會落入被詐騙的陷阱，減少出言不遜就能避免口舌上的官非，改變一個信念都能影響劇情走向，男二楚歸鴻的一念之差，讓仇恨蒙蔽了眼睛，明明有許多機會能放下執念，卻一步步地將自己推入深淵，到死都不願意承認誤解他人的事實，最終從劇本中的忠臣活成了大反派。 撇開環境造成的影響，有時不是命運無法改變，而是自己不願意改變，本性難移的緣故，所以大多數人的行為模式，都會基於先天的個性做出相對應的選擇，也因此論本命盤的個性會準，是因為多數人還是會用本性行事，當名場面啟動時，便不由自主的照著原本的行為模式走，進而產生相應的象。當年紀越來越長，人生閱歷變得豐富，過往的經歷也會造成性格、心性上的改變，原先衝動的個性可能變得圓融，年少放不開的可能變得大膽，這些變化可以參考運限的影響。 人生有些事情改變不了，那是命數，但有些事卻能操控在自己手裡，有的人在面對重大議題或挫折時，會責怪命運，但凡有錯都是劇本的錯，是老天不公，就像宋一夢主觀的認為南珩行事都是算計，是導致他命運結局的元兇，卻從不真正的理解事態的真相，劇本中的名場面雖然最後的結果都一樣，但成因和過程早就與劇本中的設定產生差異，改運有時候改的不是事件結果，而是透過人為的刻意控制，讓事件的發生過程變得較能讓人接受。 我命由我不由天? 世人口中的殺神南珩，是個我命由我不由天的人設，實際上是個敦厚溫良，卻總是被誤解為十惡不赦、心機深沉，讓眾人所懼怕，連皇帝都感到威脅的存在，偏見並沒有讓南珩丟失本性，即便自己從來不被相信，還是能保持著本心，在惡劣的環境中為自己拼搏一個機會，以有限的能力突破當下的窘境，用「女主遇險，男主必相救」的劇本機制，藉力使力改變劇情走向，為了不讓宋一夢受傷，他選擇讓自己受傷。看似好多劇情支點讓過程改變，但實際上還是走完了許多劇本中的名場面。 我命真的由我不由天嗎?我覺得是，也不是。這部劇用一個有趣的故事，敘述男女主角對劇情不滿，刻意人為操作和編劇大大較勁的過程，就好像現實中的人要和命運對抗的一種比喻，真正擁有上帝視角的是編劇，在我們的人生當中不就是所謂的「老天」嘛!編劇大大穿越後成了楚歸鴻的父親千羽王，發現劇本世界裡，存在著許多原先劇情沒有特別琢磨的場景和人物，這些角色也都擁有自己的自由意志，導致堅持要主角們配合自己走完劇情的千羽王，在宋一夢重生的無限流中，被楚歸鴻殺死了兩次，直到南珩打動了千羽王，劇情才走向主角們想要的結局，真實的人生努力不一定勝天，有時甚至沒有重來的機會，但至少努力過應該能減少遺憾吧。 命理師在看盤時，就擁有宋小魚開拍前先讀的那本劇本，在解讀命盤時能窺見一點端倪，知道接下來可能的劇情走向，至於會不會按劇情走，實際在執行這個劇本的仍是飾演主角的命主，也許某些名場面的結果相同，但過程有所改變而多走或少走某些章節，這時不就由我不由天了，然而每個人最終的結局卻又相同，都必須面對死亡，只是觸發的方式不同，這就由天不由我了。 在登出大結局之前，我們仍然有許多機會靠自由意志做選擇，命理終究只是一個趨吉避凶的工具，人生卡關時可以提供決策做參考，但論命的風險，就像宋小魚對宋一夢的人生劇情有先入為主的觀念一樣，身處其中便被劇本侷限，無法活在當下與劇本世界的人事物好好相處，現實生活有宋一夢預知未來這樣的「神通」宛如開了外掛，卻也因此失去體驗劇情的樂趣，能愛不敢愛，能做不敢做，總想著之後會發生什麼事，難以好好的看看現在。 有些事其實不應該算命，曾經有命主詢問自己剛出生的小孩將來成就如何?適合什麼工作?寧願聽信命理師的話，也不願實際的與孩子互動，在孩子的成長過程中好好觀察人格特質，忘了如同白紙的孩子需要被滋養呵護，將來會長成怎樣的人，自己才是影響孩子人生的真正關鍵。 誰才是帶天命的天選之人? 當楚歸鴻得知劇本世界的真相時，大喊「憑什麼南珩就可以當主角，我卻不能?」我想這是很多不得志的人會有的心聲，覺得我這麼努力，為什麼升官的是別人?為什麼努力賺錢，財富也沒有含著金湯匙出生的孩子多?這樣的比較其實不具意義，畢竟大家出生的起點、原始的特質、成長的環境、付出的努力都不同，以楚歸鴻這樣的人設，將他的人生和南珩交換，也不見得能活得比南珩更出色。 在這個世上誕生的任何人都有存在的必要，如果法場那場戲少了劊子手、十八殿下買橘子少了攤販老板，這些戲份不多連名字都沒有的臨演，缺一個都無法推進整個劇本。在人類的歷史進程中，所有的參與者都扮演著某個重要身份，病人可以提供檢測數據，為醫療進步被研究，無名小卒可能因緣際會救了某個重要人物，普通的媽媽能孕育足以改變世界的下一代，換句話說人人都帶天命，是他人的配角，也是自己的主角，既然如此，又何必執著自己是否擁有好格局，不如多了解自己，運用劇本機制打破規則，毀了注定，先天能擁有的是好福氣，後天能創造的才是真能耐。

黑暗中成長：上升天蠍的童年逆境與挑戰

上升天蠍童年：提前面對的黑暗 上升天蠍在童年時期，相較於其他上升星座，往往面臨人際關係中較為陰暗複雜的議題。其童年經驗中顯現的人性陰暗面，有時是成人亦難以直視的艱困課題。上升天蠍可能在早期便被迫接觸生命中的陰暗面，這使得他們在成長過程中，對於信任、親密關係以及權力動態等議題，可能發展出較為複雜的認知與應對模式。 情感的高牆與不安全感 其所遭遇的困境常源於人際互動的情境，這暗示著早年生活環境中可能存在著隱藏的衝突、未被妥善處理的情感或資源爭奪。 天蠍座的意涵與性、金錢、暴力相關，例如親近關係中的背叛，可能導致個體在情感上築起高牆，難以輕易敞開心扉；家庭中的肢體暴力、精神暴力或父母離異等，可能造成深層的不安全感，影響其日後對親密關係的建立與維繫；抑或牽涉金錢糾紛，如債務追討或躲避，可能使個體對物質安全與人際信任產生深刻的疑慮；或家庭中單方承擔經濟重擔，則可能讓年幼的上升天蠍過早體會到生存的壓力與責任。 生存的適應策略：隱藏脆弱與發展防禦 在年幼時的經驗，不僅帶來身體上的創傷，更可能在心理層面留下難以磨滅的陰影，影響其自我價值感與對權威的認知。上升天蠍的人在童年環境中，為了適應生存，很可能需要發展出自我保護機制，將其脆弱的一面深藏起來，以應對潛在的威脅。這種早年的經歷，可能塑造其日後獨立、洞察力強、甚至帶有防禦性的性格特質。 然而，若童年時期的創傷未被覺察和妥善療癒，這些保護機制也可能演變成負面模式，例如對他人不信任、展現控制慾，或對親密關係感到恐懼，進而阻礙其建立健康且穩固的人際關係。 理解自己的童年經歷，是認識其複雜內在世界和行為模式的關鍵。透過有意識地探索和理解自己童年經歷對自身造成的影響，接納那些曾經為了生存而發展出的保護機制。 承認過去的傷痛是療癒的第一步。 上升天蠍的你可以透過自我接納逐步療癒過去的創傷，並在往後的路建立更健康、更圓滿的人際關係，最終擁抱完整的自我。❤️ 文/文珍 Rviya #上升星座 #天蠍座 #童年 #占星

[像人的AI  不像人的人]--狗竹圖文

在大家開始和AI聊天、諮詢、協助工作……等互動越來越頻繁之際，觀察著這些人與AI互動所產生的變化，我越來越覺得：人們在熱烈討論AI能取代哪些工作，或者哪些人性的特質是AI永遠無法複製時，卻看見一個現象—— AI越來越像人， 而人，卻漸漸減少了我們曾經以為「人」該有的特質。 這樣的相對感，使得AI看起來更像人，也讓人，似乎越來越不像人。 有越來越多的觀察出現， 人們在談論自己的心事、困擾、甚至尋求諮詢時， 不只是與親近的人傾訴，而是更多向AI傾訴。 AI不只提供建議，有時甚至成為情緒的出口， 像是無聲卻真實的朋友。 將場景轉換到日常生活中： 咖啡廳裡的兩位好友， 餐廳裡同桌的一家人， 戶外陪伴孩子的父母—— 越來越常看見這樣的畫面： 每個人面對自己的手機， 真實的交流卻變少甚至消失。 有一次，我坐在咖啡廳畫畫， 聽到一對年輕女性在聊天，討論著自己如何和AI談工作與生活。 她們聊到要離職時該如何根據主管的MBTI人格來調整溝通策略， 或是與男友之間的溝通卡關，該用什麼方法解決…… 這些原本可能屬於閨蜜之間的話題，現在AI成了更像閨蜜的存在， 提供建議，也給予情緒價值。 AI更像人，並不代表它就是人， 而是我們越來越常把溝通、情緒處理、陪伴等「人」的獨特能力， 交由AI代勞。 不過，也並不是要將AI視為洪水猛獸。 事實上，它的確為許多難以與人互動者，或需要更多角度與想法的人， 打開了一扇窗。 與AI的對話中，不需擔心祕密外洩、不用顧慮對方的評價， 而更像一位誠認真思考回應我們的朋友，耐心陪你推敲思緒。 但真正值得反思的，是： 當我們這些真真實實的「人」， 將原本屬於人的實際功能與心靈功能外包出去， AI不僅變得更聰明，而「人」反倒在功能上逐漸退場。 這樣的一來一往，也加深了我們對於： 「人是否會被AI取代？」的焦慮與討論。 從「AI無法取代人」 到「AI取代了哪些人的功能」 再到「人該怎麼樣不被取代？」 甚至是「人與AI之間的真正差異到底是什麼？」 這些問題，慢慢引導我們， 回到較本質的思考： ——『人』的價值、『創作』的價值，是什麼？ AI能回應，卻無法陪我們沉默。 即使它能模擬沉默，卻無法真正理解， 那種語言之外、人與人之間， 無可取代的陪伴感。 也許它能傾聽，卻難以讀懂那些 模糊的、不確定的、猶豫的、深刻的情感寄託。 或許開始思考： 人的價值，並不是在產出速度、資訊整理上的競爭， 而是在我們能承擔某些混亂、容納不確定、接受瑕疵與矛盾的可能性。 如果我們逐漸習慣不與人起衝突、不向人表達需求， 而將情緒交給AI傾聽與消化， 那麼我們是否也正在失去，與人建立真正情感連結的能力？ 未來的孩子，可能會在失落時先打開AI，而不是找父母對話； 也可能用語音助理完成作業或進行創作， 而不再經歷從空白走到完成的混亂與嘗試—— 這對教育與親子互動，又會是什麼樣的挑戰？ 也許，因為AI的迅速發展與無所不在， 我們才會不得不，重新回頭正視： 什麼才是屬於人，最根本的價值。

【ELLE 4月號 封面之星】隋棠 與生俱來BORN TO BE……

TEXT/ELLE TAIWAN PHOTO/ELLE TAIWAN 現在的隋棠，很難用一個名詞或形容詞來定義她，Born to be「……」的空格裡可以填上無限的可能性。從模特兒、演員、人妻到人母，鏡頭前的她角色多變，人生舞台上的她角色多元，都讓她的生命散發出更加迷人豐富的氣質！ 過了幾個月全職媽媽的生活，隋棠剛復出就有滿滿的代言與活動等著她。她坦承拍ELLE的前一天緊張得睡不著覺，因為太久沒工作，怕自己落東落西。其實，別說隋棠緊張了，ELLE團隊為了迎接隋棠寶貝兒子Max的到來，每位工作人員無不戰戰競競。由於Max的作息是睡兩個小時、醒來兩個小時，所以直到拍攝當天早上，我們才能從隋棠的推算得知Max幾點醒來，幾點能夠到達攝影棚入鏡拍攝。究竟六個月的寶寶會有甚麼狀況？到了陌生環境會不會哭哭？或是裸身拍照的時候突然尿了，該怎麼辦？結果，大家的擔心是多餘的，因為第一次入鏡的Max實在太專業，不僅撐了整整兩個小時不睡、不哭也不鬧，即使全身光溜溜入鏡也毫無一點羞澀，圓滾滾閃亮亮的大眼睛直瞪著我們，時而吃吃拳頭、時而看著鏡頭，模樣超萌，童星架式指日可待呢！ 最感動的是看到隋棠眼神的轉變，當老公Tony揹著Max出現的時候，她整個神情都溫柔了起來，即使身上頂著美麗的妝容與時尚的服裝，但仍立刻放下身段，彎著腰就在沙發上幫Max換尿布，並與Tony合力細心為寶寶換上拍攝服，那一刻的隋棠不再是大明星，就像每位初為人母的媽媽一樣，是個深愛孩子的母親。 不過隋棠表示這次讓Max一起入登上ELLE的封面，其實和老公討論了很久才做的決定，最後是想能在Max六個月大時替他留下一組時尚大片也是很有紀念價值，隋棠幽默的說：Max的人氣已經快超越我了，他一出現在拍攝現場大家都圍繞著他，相較之下我都失色了，所以以後還是將風采留給我就好了（笑），加上他年紀還太小，我真的是會捨不得他“工作”，所以之後還是由媽媽掌鏡PO在FB上就好了，哈哈！ 看到Max第一眼 很陌生 很多人都以為懷胎十月，好不容易順利生產，第一看到自己的小baby一定非常感動，但是隋棠第一眼見到Max時的反應卻是……「你是誰？」隋棠大笑：「很陌生。我先生的反應跟我有點像，也不知道要怎麼反應，一副『這個小傢伙從哪裡出來？』的表情」，直到護士將Max放到她身上並提醒：「妳可以去摸摸他啊？」隋棠才回神去觸摸孩子，但是整個人仍處於傻掉的狀態。 談到對Max的期望，隋棠說：「他還太小，我們真的沒有期望他甚麼，只希望他健康快樂長大。」好奇隋棠是否計畫生第二胎跟Max作伴，她毫不猶豫回答：「會啊！生兩個不如生三個。」她談到對維多利亞貝克漢的欣賞：「演藝圈少數女明星可以自己生五個小孩而且自己帶，同時擁有自己的事業，把老公也顧得很好，我覺得好！厲！害！而且也看到他們家庭關係，小孩跟父母的情感很緊密，這一定是父母花了很多心力跟時間在小孩身上，不然不會有這樣的呈現，不是假裝得來的。」 為人母之後 包容力變更大 當了母親之後心境也隨之轉變，原本隋棠在工作上是一個要求非常完美的人，當了母親之後包容心也變大了，以前無論是自己或夥伴在工作上有失誤時，經常讓自己陷入懊惱的情緒，但是現在的她會告訴自己：「沒有關係，下次再做好就好，因為每個人都是他們父母手心裡的寶貝，不可以去讓人家難過或自責，人都會犯錯。我也不希望自己的小孩以後在外面被別人指責，所以現在的包容心變得很大。」工作上的隋棠雖然是個完美主義者，但是私底下其實是個糊塗蛋，例如拍照當天早上出門就忘了帶錢包，還call經紀人幫忙付車錢，她笑稱自己記憶力很差，尤其生產完之後注意力都在孩子身上，「生活上要放過自己，不要給自己太大壓力，不能事事要求完美，問題發生時設法解決就好。但是工作上我還是比較要求自己，因為要面對大眾，給大眾一個好的榜樣和影響。」 Mr. Right可以讓我真心笑得好開心 這兩年，隋棠的生命角色轉變非常快速，記得兩年前拍攝ELLE封面的時候，當時在談電影《十二夜》，轉眼間她閃婚，從人妻變成人母。就連她自己也完全沒想到，是人生的surprise！ 哪一個moment讓她知道，Tony就是她人生的Mr. Right？哪一刻，她心裡篤定：「就是他了！」隋棠分享：「他無時無刻都能讓我真心笑得好開心，我心想：『天啊！這個人就是對的人！』」Tony並不是一個油條善於講笑話的人，他令人發噱的點在於「單純」，隋棠總愛笑他的反應傻，或是講一些很笨的笑話，別人講可能一點也不好笑，但是Tony講著講著自己會先笑得很開心，讓她也不自覺跟著開心起來！Tony就是隋棠生命裡的陽光。 這對夫妻一個是熱愛自由的天秤座，一個是務實的魔羯座，但是兩個人個性卻很合拍，溝通也很順暢，幾乎沒有磨合期，「我們兩個都是有話直說的人，不需要拐彎抹角或憋在心裡要對方猜，因此相處起來很舒服，我不需要去捉摸、去猜測，不需要沒安全感，我完全知道他講的就是他現在的感受。」Tony不是一個會製造很多、很大浪漫驚喜的人，Tony是在生活上展現很貼心舉動，例如：走在馬路上，永遠讓她走在內側以保護安全；兩人都愛看美國影集，即使Tony看過也會陪她重新看，因為了解兩人相處「分享」很重要；吃東西永遠都讓她先吃第一口……，這些都是生活上很小的時時刻刻，卻經常讓隋棠感到很窩心。看到Tony在拍攝現場非常體貼的照顧孩子，夫妻倆對望的眼神充滿溫暖愛意，彷彿仍處在熱戀蜜月期。 看著隋棠在愛情的路上跌跌撞撞，到現在擁有幸福美滿的家庭，是否也能給單身女性追求幸福的建議？她說：「不要急，我單身也三年，不要因為害怕孤單而去將就，可能會傷害到對方，也傷害到自己。真正那個對的人出現的時候，如果身邊有伴就會錯過對的人，所以不要將就。」 Live to the fullest 隋棠近期作品是在大陸拍攝的電視劇《長在麵包樹上的女人》以及《青田街一號》，在兩岸同步發展，以後還會考慮接拍對岸的戲嗎？她認為一切視劇本而定，「我老公他非常支持我的工作，加上他的工作很有彈性，不需要一天到晚在辦公室，也不用常常回美國。他曾經跟我說，就算我去大陸拍戲，也可以帶著兒子跟我去拍戲，我覺得自己很幸運，沒有太多的後顧之憂。」講到這裡，女性朋友們是不是都覺得有點快激動落淚了，這樣支持老婆事業的好老公，打著燈籠也難尋啊！隋棠進步一步說：「他覺得我的工作，我想做、我喜歡、就全力以赴！」 談到接下來的計畫，我半開玩笑問：「生老二？」隋棠笑著接話：「老二。老三。」看來生兩胎以上的機率非常大呀！她說：「我很想要演戲，也很想多演一些好的角色、好的戲，表演就是我的興趣。我一直覺得很幸運，可以把自己的興趣當成一份工作，所以演戲這件事情可以很持久。我不是一個有遠大目標或遠大藍圖的人，所以不會去設定遠程的目標，把每一個當下做好就好！」坦承自己是隨遇而安的人，她很喜歡一句話「Live to the fullest.」，人生無常，把握每一個當下，因為永遠不知道會發生甚麼事情，不要讓自己後悔！ 隋棠測驗 快問快答 ELLE：跟Max一起拍攝的感想？ 棠：這是我第一次跟Max一起工作，覺得很開心，很榮幸ELLE給我們這個機會， 因為孩子長大很快，這是一個非常棒的紀念。 ELLE：為Max首次表現打幾分？ 棠：他在我心裡一直都是一百分。 ELLE：這次拍攝的服裝哪一套最符合自己的個性？ 棠：這次的服裝細節都非常講究，既精緻又柔美，比較不是我平常的樣子，因為我平常喜歡很簡單、好活動、比較率性一點的打扮。硬要選一套的話，上半身白色荷葉袖搭配黑色長褲那一套比較像我的個性。 ELLE：當媽媽之後心境上的轉變？ 棠：因為身分的轉變，覺得自己看事情的包容性變得更大，個性也比較柔和、不急躁，這個新角色的確帶給我蠻多改變。 ELLE：多了媽媽的身分是否影響未來角色的挑選？ 棠：不會。我之後演戲的角色，並不會因為人生角色的轉換而有所有改變。 ELLE：現階段想要挑戰的新角色？ 棠：我沒有拍過古裝戲，如果有機會，蠻想試試看。 ELLE：有那一方面的特質是還沒被發掘，希望觀眾可以注意？ 棠：應該是我的歌唱才能吧！因為我自己也還沒發掘，大家最好不要發掘。（笑） ELLE：給新手媽媽的建議與鼓勵？ 棠：「放！輕！鬆！」第一次當媽媽的人很容易太過於緊張，給自己太大的壓力，讓自己的睡眠很不足，精神狀態很不好，所以新手媽媽就是要放輕鬆，小孩一定可以適應得很好，不要太小看baby。 ELLE：產後身材恢復的祕訣？ 棠：坐月子期間可以減少澱粉的攝取，當然還是要吃得營養又健康。我生完之後立刻瘦回產前的體重，但是坐月子卻胖了八公斤，因為我很想把體質調養好，不管月嫂煮甚麼，我就超認真把月子餐吃光光。我並沒有特別努力逼迫自己恢復身材，生小孩需要休息，慢慢來就好。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「愛情真的值得等待」那些隋棠教會女孩的事 「我們不要王子，只想有個人把我們當公主疼」隋棠的絕世好老公這樣疼老婆 徐若瑄、隋棠 幸福孕妻的健康飲食法 情人不小心犯錯先別發脾氣！學學隋棠這樣「享受」當下隋棠：離開舊戀情 勇敢選擇新幸福 資料來源： ELLE Taiwan

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【ELLE 4月號 封面之星】隋棠 與生俱來BORN TO BE……

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打遊戲也能寫進104！《逆水寒》推「新媒體實習計畫」拋震撼彈　遊戲履歷引爆HR圈熱議

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