談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛

最頂級的浪漫是與其為了維持面子在月底吃土，不如學會「大聲談錢」。這不僅是一場理財練習，更是對關係韌性的終極測試，也是能量力而為地享受生活，透過透明的預算管理，我們不再需要為了虛榮的社交濾鏡或「誰該請客」的潛規則而焦慮。讓我們用最清醒的方式，經營一段既體面又踏實的高質感戀愛。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 「大聲預算」（Loud Budgeting）是什麼？ 這是一種「透明化預算」的社交新哲學。它起源於對過度消費的反思，鼓勵妳在面對超出預算的邀約時，自信地表達：「這不在我這月的規劃內，我們換個方式吧！」這能避免為了維持戀愛形象而硬撐，讓雙方經濟狀態保持平衡。這不是小氣，而是建立在「真實」之上的現代金錢觀，幫助妳過濾掉價值觀不合的對象。 （圖片來源：《臥底洪小姐》劇照） 3種約會分帳模式建議：找到你們的財務節奏 約會分帳模式1：【公平感優先】按比例分帳法（Income-Based Splitting） 這種模式追求的是「負擔比例的公平」。若妳月薪 4 萬、對方 8 萬，開銷可按1：2分攤。這能避免低薪方感到經濟窒息，也讓高薪方能維持原有的生活品質。這種做法體現了對彼此生活現狀的尊重，是目前最能維持長期穩定、減少經濟怨懟的理性選擇。 約會分帳模式2：【節奏感優先】交替買單法（Alternating Rounds） 這是一種感性與理性的折衷方案，適合討厭算錢算到零頭的情侶。這次妳請電看電影，下次他請吃飯。這種模式保留了約會中「被照顧」的溫暖與大器，同時也展現了妳的經濟獨立。這是一種心理上的互惠循環，讓金錢流動成為一種心意的交換。 約會分帳模式3：【儀式感優先】約會公積金（The Date Fund） 這是 2026 年情侶最愛的共同管理法。月初雙方各存入一筆固定預算（如各 5,000 元）到專屬帳戶。整月的約會開銷都從中支出，這能將「付錢的尷尬」與「約會的興致」徹底脫鉤。透過公積金的流向，你們還能提早練習如何共同管理資產，為未來的家庭生活做壓力測試。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 金錢觀的價值測試：看清對方的責任感 透過上述討論，妳可以觀察對方的反應：他是否能尊重妳的預算限額？他對於「未來規劃」是否有共識？一個能成熟討論金錢的人，通常也具備更強的解決衝突能力。談錢，其實是在確認彼此是否能成為應對未來生活挑戰的合夥人。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 最好的金錢觀不是誰付出得多，而是兩個人都能在不委屈自己的前提下，共同經營出一份穩定的幸福感。 延伸閱讀： 👉奪回人生的時序主導！化解「社會時鐘」逼婚壓力的 5 個心理策略 👉2026年12星座「戀愛關鍵字」公開！水瓶要學會放手、獅子是「這件事」？ 👉超準色彩心測，直覺從12個中選出最有感應的顏色，秒看出你的性格特質！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #Loud Budgeting #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #戀愛名詞 #戀愛談錢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼

撰文編輯/Karen W. 是不是有時候會因為做了什麼事而後悔？是不是有時候會因為說了哪些話而懊惱？而有些時候則因為何種情緒反應而希望能時間倒流？ 「 #衝動 」就是造成這些後悔感受的最大元兇，其實容易衝動的人也知道這樣不好、不恰當，所以往往才會在事後出現後悔的情緒，但也只是因為對情緒的處理不夠，所以在控制情緒方面顯的心有餘而力不足。 這次來跟大家分享一下可以透過哪些練習來 #控制衝動 #控制衝動 #學習沈默 沉默是讓自己的腦內保持一段「 #空白期 」 當衝動的情緒發生時是一種心理狀態，當我們遇到一件事的時候，最先啟動的就是我們的情緒，等過了幾秒以後我們的理智才開始起作用。 所以最好的方式就是先沉默以對，並在心裡默念幾個數，這樣做，就是等自己的腦內空白期過去，等自己的理智開始起作用，這個時候我們才有可能客觀的看待問題，從而做出一些合適的決定和行為。 暫時的沉默並不是為了忍而忍，而是給自己恢復理智的時間，是一種智慧。 #控制衝動 # 轉移注意力 一般來說，當衝動感產生時只會去關注讓當下讓自己負面或是高漲的情緒，而不能全面的看待細節。 很多人就是這樣，雖然也是在思考，但關注的焦點是當下的一個”感覺”，反而讓自己變的更衝動去做反應或下決定。 這個時候，可以給自己一個轉移注意力的練習，給自己的感覺找到利弊得失並分析，留足夠的時間讓自己作出恰當的選擇。 轉移我們的注意力之所以重要，是因為一旦我們精力投注的方向對了，事情就會向著好的態勢發展；而一旦方向錯了，反而越容易造成難以收拾的結果。 每個人都有過衝動的情緒，只是有些人會將這情緒「行動化」不管是用說的、用做的！ 但往往在被情緒牽動所作所為的結果幾乎都是令人不樂見的！ 現在可以跟著Karen透過以上的小練習，學著控制衝動，不被當下情緒所左右，一起成為自己情感的主人。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

感覺不到的真實存在 — — 專訪B.DANCE作曲設計李銘杰

文/ReyRey 圖/B.DANCE 「看你平常怎麼過日子，像我們這樣子的人，就只是多打開了耳朵去感受這個世界。」李銘杰從事音樂設計、配樂工作近20年，早已內建極敏銳的聽覺雷達。 坐在咖啡廳靠窗的位置，他一下叩叩玻璃窗，一下用餐具敲敲碗盤「像這就是節奏呀！」拖動金屬骨架的椅子舉例說著，不同材質的椅子與地板摩擦發出的聲音就是不一樣「我會把這些都記下來，成為資料庫。」 經他這麼一點，所有物件彷彿有了生命，即使是無聲的留白，也像有不同質地、性格的氣息在竄著。 早期許多廣告配樂作品橫掃多項國際獎項，近年參與電影《紅衣小女孩》、《紅衣小女孩2》、《目擊者》、《阿嬤的夢中情人》；電視劇集《麻醉風暴》、《麻醉風暴2》、植劇場《戀愛沙塵暴》等影視作品配樂工作，更在2017年以《紅衣小女孩2》入圍金馬獎音效設計。李銘杰笑著說自己是牡羊座O型，對有熱情的事物絕對一路衝到底。 「我有個特質，遇到卡關、累，睡一覺起來就好了。」腳踩著經典款convers帆布鞋，言談間仍透露著對世界的無限好奇心，滿腔熱血更兼具實踐力。 音樂設計、配樂所搭配的載體十分多元，包含影視、現場表演、典禮等，各式專案、各異的狀態與想法刺激，要去組織、創造不同可能「這會驅使你做一些挑戰，如果今天只單純做音樂（詞曲），或是演奏樂器，我也許很難持續到現在」他若有所思地說著。 非本科出身，李銘杰與音樂的緣分源自高中時期，在校參與吉他社、玩樂團，校外至唱片公司工讀「那時每個部門都去，宣傳部啊～製作部啊～企劃部阿～都會去幫忙，但最喜歡的還是音樂製作」當兵時考進藝工隊，在隊上他也是負責音樂相關工作。 李銘杰與B.DANCE藝術總監蔡博丞相識於一個廣告案，當時他們分別負責該廣告的音樂設計與舞蹈設計，「那時聽了杰哥的音樂，覺得哇！正中心懷，當下便詢問能否與B.DANCE合作。」蔡博丞歷歷在目地說，憶起《浮花》首演時的觀眾迴響，他笑著說：「當時應該聽杰哥的話壓原聲帶。」李銘杰也打趣回應：「壓黑膠好了，質感更棒！」 B.DANCE 2021年新作的設計會議上，各主創人員聚精會神討論著，對談間滿是精彩的美學建構、具體實現方法的溝通與拋接，李銘杰時不時扮演著反覆提問、定錨的角色。 「創作雖是無中生有，但我還蠻擅長整理東西，比如什麼要先理出來、定下來，『結構』跟『解構』就是看誰先誰後。博丞是舞作的主要創作者，我會先協助他把他對音樂的想法整理出來。」 「古代音樂家做出旋律、節奏，為它命名，便成為曲子。而現在感官體驗都在提升，聽覺會與視覺搭配，甚至還有VR。」因此，李銘杰十分重視生活累積，特別喜歡在旅行中去感受城市、場域，處在陰暗森林裡、風光明媚的公園裡，聽覺感受會是什麼？若有了視覺畫面，聽覺如何搭配能使作品立體起來？「那不一定是（有旋律的）音樂，其實是聲音。」 以影視配樂為例，李銘杰致力於「音樂」與「聲音」的巧妙融合，塑造氛圍感「不讓人感受到配樂存在，我比較喜歡這個路子。」他會將演員發出的聲音、環境音一併納入思考，也提到自己持續學習著留白的拿捏、打破規則。 「例如我們會習慣演員要落淚了就給音樂，但若表演、影像畫面已處理得很好，其實不需要音樂去干擾；緊張的橋段也不一定就要給段音樂代表緊張。」不那麼直觀的去餵養觀眾，在聽覺符號創造的過程中，展延出更多彈性空間。 「這也是藝術性的產生，一樣的場景主題，不同人有不同的表現方式，好玩的也就是這個！」他陶醉地說。 對聲音如此敏銳，對睡眠有影響嗎？李銘杰坦言確實蠻困擾的。他在睡前都會讓自己有段沈澱、反思的時光，想到某個情景，大腦就會立刻重塑當時的音場。「我在睡前想法還蠻多的，有新東西出現，我就會拿手機把想法錄起來，不然思緒會往下走，很容易沒辦法睡覺。」他說著，像是甜蜜的負擔。 也許是屬於音樂玩家的浪漫，跳脫配樂工作，在個人創作上，李銘杰會想嘗試實驗性、氛圍感濃厚的音樂。例如創作一系列「讓人凌晨兩點聽的音樂」，他表示一方面自己蠻晚睡的，另一方面也想像著：「一個人回到家，有點累了，坐在沙發上反省沈澱。」形容在很晚、很深的夜裡，與自己對話的時間，他稱之為「凌晨兩點」。 「凌晨兩點」的音樂，會是什麼呢？或許是能使人思路更清晰的、或許是能讓人更貼近自己的，呼應著李銘杰在其配樂專業中，針對每個專案核心的反覆提問、梳理，用音樂烘托出有助於解構與結構交錯思辨著的情境、氛圍。 不斷摸索出框架，又大膽打破它，「我覺得只要你喜歡這件事，你也會忘記你投入的時間，會一直在裡面。」李銘杰眼神堅定地說。 本文授權自 B.DANCE 觀賞 B.DANCE Online Theater Episode 5 X Composer 李銘杰 Rockid Lee 追蹤 李銘杰

若得知曖昧對象曾拍6年成人片？韓國戀綜《粉紅謊言》五大看點＆首播評價，出演者懶人包、隱藏秘密一次看！

2022又是個充滿「戀愛綜藝」的一年呢！不只有著廣受好評的《換乘戀愛2》、《交換情侶》等作品外，緊接著又有《粉紅謊言》開播啦！《粉紅謊言》是OTT平台Disney+的首部韓國戀愛綜藝，更因特地邀請到《換乘戀愛》的製作團隊打造而備受矚目，預告中可以看到出演者們都藏著不可告人的「謊言」出演，新穎的題材也讓節目開播前就受到高度討論！今天泡菜編就為大家整理了韓綜《粉紅謊言》開播四大亮點＆首播評價，一起來看看《粉紅謊言》又甜又虐的魅力吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 https://www.popdaily.com.tw/korea/1208402 一、《粉紅謊言》節目簡介 《粉紅謊言》為韓國Disney+的「首部戀愛綜藝」，來到「粉紅小屋」的4男3女們，各自隱藏著「謊言」齊聚一堂，透過參加《粉紅謊言》此節目，希望能遇到可以欣賞並接受自己「真實⾯貌」的另一半！不過他們真的能夠遇見「無條件的愛情」嗎？ https://www.instagram.com/p/CjWmKUPpgwg/ 二、《粉紅謊言》節目規則 《粉紅謊言》目前由7位出演者參加，他們都必須藏著自己在感情、事業或生活甚至個人特質中難以啟齒的「謊言」入住！不得不說這個設定簡直太虐心，有些人的謊言真的非常沉重，也因此每個人都有著難以展開新戀情的原因，雖然一開始可以隱瞞真相與其他出演者相處交流，不過在最終不得不公開真相時，原本已經深入交流的人，在知道了真實⾯貌之後，還會愛你嗎？ 或是自己知道了有好感對象的謊言後，還會勇敢去愛嗎？ 三、《粉紅謊言》主持群 當初一公開《粉紅謊言》強大的主持陣容時，就讓戀綜迷們都超級期待！《粉紅謊言》由金希澈、李先彬、宋元錫、RalRal四人主持，不僅有著勇於大膽發表想法的宇宙大明星「金希澈」，還有《酒鬼都市女人們》的搞怪女主角「李先彬」，以及曾出演《社內相親》的暖男宋元錫，最後再加上講話充滿笑點的YouTuber「RalRal（李宥拉），相信這四人之間的化學反應一定也能為大家帶來不同的觀看體驗，分享不同觀點的心得！ https://www.instagram.com/p/CjIBDQpM2qo/ 四、《粉紅謊言》出演者介紹 （1）朴翰潔 第一位入住粉紅小屋的出演者為「朴翰潔」，25歲，是目前年紀最小的出演者，職業為婚紗攝影公司的老闆，有著可愛狗狗相的他，在初次登場時就吸引了幾位女性出演者的注意。小小年紀就自行創業的朴翰潔，在自我介紹時雖引起了許多出演者的關注與好奇，不過也有部分出演者認為朴翰潔的自我介紹可能全篇都是「謊言」！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （2）徐荷妮 第二位出演者為「徐荷妮」，36歲，目前為經營蠟燭工坊6年了的「蠟燭藝術家」。徐荷妮隱藏的過去一公開，讓在場的主持群都大吃一驚！原來徐荷妮在20幾歲時曾是一位「成人影片演員」，而她更因身心無法全然接受自己的行業特殊性，長達整整6年的時間都不敢談戀愛！另外，節目組在一開始就表示，為了保護各出演者，同時避免觀眾因好奇心而上網搜尋相關資訊，節目內出演者的名稱全部使用「假名」。聽完徐荷妮的經歷後，也有不少觀眾為他感到心疼，希望徐荷妮能以這次節目為契機、放膽去愛！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （3）毛燦率 第三位出演者為「毛燦率」，29歲，有著滿滿肌肉以及陽光膚色的他，目前職業為小學的體育老師，也是節目出演者們認證的「Hot Body」代表！不過，在出演者們閒聊、猜測其他人的職業時，毛燦率竟然表示自己沒有聽過「理組」這個詞，甚至還問出演者們「理組是什麼？」，此話一出讓大家相當驚訝！不曉得毛燦率到底是真的不知道，還是在說謊呢？ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （4）韓巴凜 第四位出演者是濟州島出身的「韓巴凜」，33歲，職業是三星電子中未來技術研究所的研究員，因為有著特別的出生地和優秀職業，讓在場的出演者都大吃一驚！但其實，韓巴凜也有著難以啟齒的隱藏真相。在節目組採訪時，韓巴凜提到家中經濟狀況非常不好，每個月的薪資都要撥出50%給家用，這也是韓巴凜對於戀愛感到相當恐懼的地方。因為雖然韓巴凜已經來到適婚年齡，但卻深怕異性無法理解他的困境，而不想進一步交往或結婚。他也在採訪中表示，希望能在節目中找到家庭背景相似、能夠感同身受的人！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （5）韓多溫 第五位出演者為「韓多溫」，31歲，為美妝公司行銷專員，清秀漂亮的外貌一出場就吸引了所有男性出演者的目光，更是連主持群的希澈都看得目不轉睛表示「真的是位美人啊！」。不過令人感到反轉的是，韓多溫竟然是「重度搖滾樂迷」！不只喜歡非常多搖滾樂團，平時也會到黑膠唱片行或是有播放音樂的咖啡廳休息，是個非常懂得享受生活的人！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （6）洪河壘 （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） （7）姜多海 最後一位出演者是「姜多海」，26歲，目前為時裝公司的實習生。姜多海一出場就因為有著健康膚色和名品腹肌，而吸引了所有人的注意！除此之外，姜多海更是有著源源不絕的活力，無論別人說什麼都會給予滿滿回應，還會主動炒熱氣氛，是「粉紅小屋」的氣氛擔當！ （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） 五、《粉紅謊言》首播亮點 《粉紅謊言》與一般的戀綜完全不同，每位成員都必須「帶著謊言」的出演設定非常特別，讓許多粉絲在節目首播前就相當期待！此外，節目中也有許多特別的驚喜設定，像是不知道何時會升起的「粉紅月亮」，以及可以知道其他出演者謊言的「真實之房」，令人擔心緊張的同時又感到相當心動！究竟出演者們在知道了有好感的對象的謊言後，還能夠不帶偏見地去愛對方嗎？感情中最忌諱的「謊言」被拿來當作戀綜的主題，可謂成了戀綜界的又一大突破！ （圖片來源：Disney+《粉紅謊言》截圖） （圖片來源：YouTube @Disney Plus TW 《粉紅謊言》） 六、《粉紅謊言》觀後感想 《粉紅謊言》光是題材和預告公布後就非常吸引人，首播的兩集劇情推進也相當快，出演者們入住的第二天就直接進行了指定約會，讓人讚嘆不愧是《換乘戀愛》團隊製作的節目啊！許多觀眾收看節目後，多少會對於已經公開謊言的出演者們先前的處境感到心疼，而雖然每個人在追愛前都有不同的顧慮，《粉紅謊言》也讓出演者們能夠隱藏謊言認識其他異性，但是在真相公開的那一刻，仍然得勇敢地面對他人得知自己謊言後的反應。這一點也讓大家在收看《粉紅謊言》時，不禁思考「我能夠將自己的真實面貌全盤托出展現給戀愛對象嗎」以及「自己真正希望的愛情是什麼樣子」。 （圖片來源：Disney+《粉紅謊言》截圖） https://www.instagram.com/p/CjIAnpXJ6p8/ 以上就是全新戀綜《粉紅謊言》的節目、出演者介紹，以及四大看點＆首播評價整理啦！看完是不是也迫不及待地想開追這部題材超新穎的戀愛實境秀了呢？《粉紅謊言》目前已經播出兩集，之後將於每週三在Disney+平台更新上線新集數，近期劇荒或是綜藝荒的朋友們，不妨趕快把《粉紅謊言》追起來吧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #disneyplus #DisneyPlus粉紅謊言 #PinkLie #RalRal #SuperJunior #SuperJunior金希澈 #姜多海 #宋元錫 #徐荷妮 #戀愛實境秀 #戀愛真人秀 #戀愛綜藝 #戀愛綜藝節目推薦 #朴翰潔 #李先彬 #毛燦率 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追綜藝 #洪河壘 #粉紅謊言 #金希澈 #韓國戀愛 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀綜 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #韓多溫 #韓巴凜 

周杰倫強勢回歸！Spotify 打造全台首位華語歌手站內互動式體驗

〈太陽之子〉上架當天，Spotify 迎來三倍從未聽過周杰倫的新聽眾，而這場慶祝才剛要開始！本週五，Spotify 正式向粉絲發出一張 KTV 之約邀請函——邀您一同走進「周杰倫16 包廂」，一個專為杰迷打造的全新站內互動體驗，同時「最愛…周杰倫」歌單也將推出專屬語音導覽，帶領杰迷深入這張專輯的音樂世界。 對杰迷來說，走到哪裡都是 KTV。在過去五年裡，周杰倫的每月聽眾數翻了一倍，而在最新專輯發行前三週，經典歌曲的播放量更出現一波明顯飆升，可見歌迷們引頸期盼的熱度，如今他的聽眾有近半數（48%）是 Z 世代！這群年輕聽眾不僅僅是播放他的音樂，更喜愛大方分享，分享率比資深歌迷高出近三成，將周杰倫的音樂帶往世界各個角落。 「周杰倫 16包廂」是 Spotify 站內全新互動體驗，房間裡的每樣物品都可能暗藏著一首周杰倫點歌曲的小知識。進場方式如下： 邀請杰迷一同走進 Spotify「最愛…周杰倫」歌單，收看由 Spotify 編輯團隊精心策劃的專題導聆，深入解析《太陽之子》中五首歌曲背後的故事、創作靈感與隱藏彩蛋！ 周杰倫真情分享：「這次跟 Spotify 合作打造這個體驗，讓我能用不同的方式帶歌迷走進我的創作旅程 — 不只是音樂本身，還有那些歌曲背後的記憶和細節。希望每個走進『周杰倫 16包廂』的人都能發現驚喜，然後從那裡走進這張新專輯。」 Spotify 東南亞、香港及台灣音樂總監 Kossy Ng 則表示：「周杰倫無疑是樂壇最具代表性的巨星之一，他的音樂有一種超越時代的特質，不論是資深歌迷、或是初次接觸的新聽眾，都能感受到同樣深刻的共鳴。周杰倫長期霸榜Spotify 華語流行音樂的播放量冠軍，而我們也看到美國、澳洲、加拿大與日本又掀起了一波全新的聆聽風潮，無數聽眾正在第一次認識他。『周杰倫 16包廂』是我們向他非凡音樂成就致敬的方式，我們迫不及待想讓歌迷們親身體驗。」 大家聽周杰倫，從來都不只是聽 — 是大聲唱、充滿感情地唱、反覆唱。本周五，讓我們一起走進 Spotify「周杰倫 16包廂」吧！ #Spotify #spotify歌單 #周杰倫 #周杰倫16 包廂 #周杰倫新專輯 #太陽之子 

入圍4次終奪獎！6點認識「金馬影帝」張震，昔日情場浪子變身寵女奶爸

熱騰騰的第58屆金馬影帝出爐啦！今年45歲的張震，出道30年曾入圍過4次金馬影帝獎項，身為金馬史上最年輕影帝入圍者的他，時隔30年靠《緝魂》在2021年終於抱回最佳男主角榮耀，真的恭喜恭喜！其實也像他在頒獎台上所說，30年於他很長但也很值得，因為他嘗試過許多不同的角色，橫跨過日韓歐美的電影演出，今天波編就帶大家一起來認識認識這位資深男神張震吧～ （圖片來源：張震微博） 認識張震｜1.父親也是名演員，15歲入圍金馬影帝 今年45歲的張震，14歲主演第一部電影就是著名的《牯嶺街少年殺人事件》與爸爸張國棟共同演出。首次在電影露面，便引起電影圈及影迷關注，電影中亦正亦邪、成熟中略帶孩子氣的特質，讓他成功入圍第28金馬獎男主角獎，成為史上最年輕的影帝入圍者，更從此打開他的影視之路，活躍於國際影壇。 （圖片來源：IMDb） 認識張震｜2.學習力超強，詩書騎射樣樣行 「不只做到，更要做到最好！」 為了演戲，什麼都得學！然而張震的學習力更是無人能敵，彷彿沒有什麼事能難的倒他，2000年參演大導演李安的電影《臥虎藏龍》，和周潤發、楊紫瓊、章子怡同場尬戲，為了呈現最好的演出效果，他不僅開始學習學習維吾爾族語言和騎馬。此外，在拍攝王家衛執導的電影《一代宗師》期間，更向八極拳中國武術傳人王世泉拜師學藝，苦練3年還在「神槍盃八極拳大賽」中勇奪一等獎，根本是被演戲耽誤的打拳手（誤。 （圖片來源：電影劇照） 認識張震｜3.出演許多知名鉅作，是大導演們的最愛演員 也許是遺傳爸爸的演戲基因，張震青出於藍，更演出了許多知名鉅作，從剛提到演出李安執導的《臥虎藏龍》之外，還因為在《春光乍洩》的精彩演出，張震和大導演王家衛又陸續合作了《2046》、《愛神》、《一代宗師》等多部作品，幾乎成為王導的御用演員。 （圖片來源：IMDb 刺客聶影娘劇照） 之後，他在侯孝賢執導、和舒淇主演的《最好的時光》中演技大躍進，讓他2度入圍金馬影帝，之後和侯導、舒淇多年後更再次聯手推出《刺客聶隱娘》，該片囊括了2015年金馬獎共5項大獎，是當年最大贏家。 （圖片來源：IMDb 最好的時光劇照） 此外，張震也是吳宇森導演的古裝大片《赤壁》中的孫權，是好萊塢電影《沙丘》中的尤因醫生，參演過中港台日韓美等多國電影，甚至還在2018年受邀擔任第71屆坎城影展主競賽單元評審一員，成為史上第2位任主競賽單元評審的華語男演員。看到這裡，也不得不佩服張震的演技實力和挑戲功力，而他在國際影視圈的傲人成績，真的讓所有人都感到佩服。 （圖片來源：IMDb 沙丘） 認識張震｜4.為戲剃光頭、爆瘦12公斤，餐餐吃沙拉險病倒 今年以《緝魂》5度入圍金馬最佳男主，張震為了完整詮釋戲身體耗弱的癌末病患，身兼一名正義感十足的檢察官，178公分的他從74公斤狂減12公斤，瘦到只剩下62公斤。他透露，自己當時餐餐吃沙拉，生冷飲食讓他常常受寒感冒，過程中一度上吐下瀉。此外，為了讓演出更細膩，他還為戲剃了光頭，讓自己更加入戲。外表光鮮亮麗的演員，為戲在背後的付出，真的是一般人無法想像。 （圖片來源：電影劇照） 認識張震｜5.不只是演員，還是聲優 不過在大家眼中總是演出陽剛形象、打拳打得虎虎生風的張震，其實過去數度幫可愛的卡通動畫配音！他在2003年時替夢工廠《辛巴達：七海傳奇》的辛巴達一角配音，而在2016年的《寵物當家》中的雪球狗狗，也是由他來配音，帥氣男神在卡通中化身呆萌小寶貝，實在與平常出演的形象反差很大！ （圖片來源：維基百科） 認識張震｜6.情場浪子情定貼身助理 只要是藝人，多多少少也會有過一些花邊新聞，而且張震長這麼帥，又是工作認真、事業有成的電影男神，他在婚前其實也和不少女星傳過緋聞。以下就來幫大家簡單介紹一下張震的感情史，尤其第6位最受矚目！ （圖片來源：張震微博） 1.路嘉欣： 相信大家對於張震、路嘉欣的這段戀情並不陌生，雙方在1999年相戀，為了演藝事業一直保持低調。然而在2005年，當時在日本拍電影的張震，給在台灣的路嘉欣寄來一封分手明信片，6年感情劃下句點。據說當時分手的理由，是因為張震想要專心事業衝刺而分手，貴為男神卻是以奇妙的方式分手，也讓這段愛情故事多了些關注。 2.閻韋伶 張震與路嘉欣6年情斷後，也曾與歌手閻韋伶有過一段戀情。當時閻韋伶在張震開的餐廳擔任調酒師，兩人因此相識相愛，想不到在閻韋伶生日當天，張震卻打電話跟她提出分手，令當時的閻韋伶相當難受崩潰。 據說這次的分手原因，是因為閻韋伶在外地表演時不小心丟失筆電，雖然不到一天的時間就找回遺失物品，但無法確定筆電中與張震的親密照片是否外流，讓相當重視隱私的張震，因此勃然大怒雙方爆發爭吵，戀情告吹。 （圖片來源：閻韋伶臉書） 3.林嘉欣 在那之後，張震其實在與閻韋伶交往期間，就因為和林嘉欣合作電影《詭絲》傳出緋聞，當時被媒體拍到兩人同時出入高級酒店，不過雙方否認傳聞。當時林嘉欣還笑說，張震是很好的人，也很欣賞他，但彼此真的就只停留在「傳緋聞」階段，要成為男女朋友壓力都很大。電影拍完上映後，兩人的緋聞便絕跡。 有趣的是，這回金馬58兩人雙雙入圍影帝影后，可惜林嘉欣無法到場，否則便能看見昔日緋聞情侶同台畫面（威～人家兩個都結婚了！） （圖片來源：劇照） 4.吳家欣 一路看下來是否發現，張震與名字叫作「嘉欣」的似乎特別有緣，繼前女友叫「路嘉欣」，又和「林嘉欣」因拍攝電影傳緋聞。2007年時，張震跟香港性感模特吳家欣相戀。當年他們被媒體拍到前往礁溪泡溫泉，不過當時還有傳言，張震對這段感情似乎並不用心，據說還曾因為缺席女友的生日派對，讓對方當眾失控痛哭，這段感情只維持2年便宣告結束。 （圖片來源：百度百科） 5.舒淇 在2005年時，張震和「性感女神」舒淇因合作《最好的時光》傳出戀情，兩人十多年來合作無數次，戲中的「親密接觸」沒有少過，被網友大讚「最有夫妻相的情侶」，過去舒淇在《康熙來了》節目上，也被問到與張震戀情，她當時還害羞說：「假如張震主動追求，一定會一口答應。」 雖然這對男神女神的戀愛傳聞甚囂塵上，不過兩人在2015年再次合作電影《刺客聶隱娘》宣傳時，被問及當年曖昧情，這時已經結婚的張震才澄清，和舒淇一直是好朋友，對方和自己老婆甚至關係比他更好，算是打破多年來外界猜測。 （圖片來源：舒淇微博） 6.莊雯如 沒想到男神繞了一大圈，真愛就在身邊。他現在的老婆莊雯如，當時是他的助理，兩人因朝夕相處擦出愛的火花。前幾段戀情看似漫不經心，但這回遇到莊雯如，張震可說是180度大轉變。原本個性低調的張震，非常保護私生活，但有次他和母親、莊雯如一起觀演唱會，卻沒有因被媒體偷拍生氣，甚至還越愛越大方，只想快點將女友娶回家（笑） 不過當時他卡在《一代宗師》的拍攝，一拍就是三年，張震好不容易等到電影上映，才立刻回台與女友登記結婚，夫妻倆更在2015年生下女兒「源寶」，他也不時曬出跟女兒的合照，化身專業女兒奴，寵到不行～ （圖片來源：張震微博） 雖然，過去對張震來說，工作永遠擺在優先順位，為了拍好戲可以付出一切努力學習，用最認真的態度完整呈現作品，備受觀眾肯定。不過今年45歲的他腳步踏得更穩，也更著重在家庭，他多數時間都在陪伴老婆女兒，作品在精不在多，也不再是過去讓女孩們傷心落淚的情場浪子。今年4度入圍金馬，到底能不能抱回影帝一圓金馬夢？就讓我們一起為張震加油吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #張震 #張震林嘉欣 #張震路嘉欣 #影劇名人 #影劇音樂 #林嘉欣 #沙丘 #波波名人 #生活精選 #緝魂 #舒淇 #莊雯如 #赤壁 #金馬58 #金馬影帝 #金馬獎 

🌫️社交冷淡系生活｜社交降躁：高敏感族的社交習慣，給自己一個喘息空間

你有過這樣的經驗嗎？聚會前焦慮、訊息不讀不回、回家後像是靈魂被抽離，只想窩在房間安靜充電。 如果你也是「高敏感族」的一員，請放心，你並不孤單。 在這個資訊過載、人際關係密集交織的時代，有一群人選擇慢慢走，刻意留白。他們不是沒禮貌，也不是冷淡，只是在學著保護自己能量的邊界。今天就來聊聊什麼是「社交冷淡系生活」，為什麼這樣的選擇，其實是溫柔的勇敢。 🧠 高敏感，不是玻璃心，而是一種細膩的超能力 高敏感（Highly Sensitive Person, HSP）不是弱點，而是對外界刺激更敏銳的特質。人多的空間、閃爍的燈光、過多的話語與情緒交換，對我們來說就是一場能量的大考驗。 你可能是高敏感族的跡象： 🌿 降躁社交術：不取悅，也不孤立 「不想交朋友了」其實不是對人失望，而是太久沒把自己放在第一位。社交冷淡不是逃避，而是一種更溫柔、更真誠的相處方式。 高敏感族的社交習慣提案： 🌙 給自己一個喘息的理由，也是與世界更美好地相處 學會照顧自己，不是自私，而是為了讓我們能更穩定地面對世界。當你選擇尊重自己的節奏，才會吸引那些真正懂你、願意在你的頻率裡停留的人。 🌾 社交冷淡系生活，不是逃離人群，而是在喧囂中選擇靜好。 讓我們一起，把「孤獨」翻譯成「自由」，把「冷淡」翻譯成「溫柔的選擇」。 米諾的日常U ´ᴥ` U Instagram:miro_xhappyxPopLife文字|風格|生活✉Email:kt60821@gmail.com #社交冷淡系 #高敏感族 #社交降躁 #PopDailyStyle #生活選擇 #溫柔與自由

🎬親吻亭2 The Kissing Booth 2💋

親吻亭2觀影後分享🥳 The Kissing Booth親吻亭是NETFLIX校園愛情喜劇片 先小小回顧⏮ 之前就有看過親吻亭第一集，所描述的就是Elle和Lee是青梅竹馬一起長大，Elle和Lee的哥哥Noah產生戀情後所面臨友情上的問題，Elle該如何在愛情和友情選邊站，又或著有什麼方法可以去平衡。 其實這樣的情況在現實生活中也是許多人會遇到的，劇中Lee和Elle的互動過程增添劇情的搞笑程度，Elle和Noah的互動更是甜滋滋，整體來說是挺讓人放鬆、電影議題上貼近生活，不難理解算是無聊時觀影推薦吧。 🚩有興趣的話可以去看第一集這裡不做贅述，看完第一集也會比較好連接接下來的劇情內容。 🎬電影大綱介紹 💋新的課題 延續上一集結尾Noah去哈佛讀書與Elle開始談起遠距離的戀愛，遠距離所帶來的問題是探討愛情的主軸。這一集新增了兩個重要的角色，第一位是Marco，繼Noah後的校園風雲人物，也是考驗Elle內心的角色，無疑是Noah的勁敵。 第二位Chloe是Noah哈佛的好朋友，她才貌雙全充滿著知性美，對Elle來說自己男朋友身邊有如此優秀的女性無疑是最大的威脅。 他們的遠距離將會迎來什麼樣的風波呢～ 💋Lee的考驗 如果沒有看過第一集的妞們Lee其實有女朋友叫Rachel，在上一集Lee和Elle在爭論時有提到，如果Elle不喜歡Lee的女朋友Lee會如何是好，然而Lee完全沒猶豫地說: 「I’d break up with her.」「我會和他分手💔」 結果真的是如此嗎❗️這一次Lee就要為他說的這些話負責，他的女友對Elle醋勁大發，要求Lee和Elle溝通給他們一些私下相處的空間，不要和Lee如影隨行當他們之間的電燈泡。 Lee明白他遠比自己想像中的更愛Rachel，同樣他也想保護Elle，Lee該如何解決保衛愛情守護朋友，是他此次的課題。 💋電影橋段（⬆️建議有興趣尚未看電影的妞們不要·往·下·滑 ） . . . . . . . 開場時Noah明顯的有些心事，但他並沒有告訴Elle，這邊是劇末的小伏筆。 自從視訊時Elle看見Chloe，就像我們女孩開啟雷達去滑對方IG得到一些訊息🤣 Elle漸漸沒有安全感對Noah的信任也降低，也是有許多原因造成的。 其中Elle去找Noah時發現他的床底下有Chloe的耳環以及過於友好的訊息對話，雖然都在Noah的安慰下暫時緩和了，卻又再一次和Chloe去聽音樂會沒帶手機，Noah的室友接起和Elle說他和Chloe出門了，之後Elle還試探了Noah和誰去參加音樂會，Noah也沒有誠實回答… 這些劇情不免讓觀眾想像Noah該不會真的是大·渣·男（至少我是一度罵出口🤣） 不過這一系列都有著大反轉～ 例如：Chloe的耳環是在和他們其中一個朋友在Noah房間打鬧疑似那時掉落的；還有音樂會對Elle有所隱瞞也是為了不讓她擔心和吃醋。 包含開頭時Noah的心事是作業做不好，剛開始的大學生活不符期望，但是不想讓Elle擔心才會有所隱瞞～ 不過有點讓我無法理解的是，感恩節家庭聚餐Noah帶著Chloe回家一起吃飯，原因是Noah希望藉由這樣的機會讓Elle和Chloe能當上好朋友… 個人是覺得帶回去的時機不太對，總之因為是電影，無法說什麼🤭 再說說Elle和Marco在結束表演後的吻，對於Elle那只是一時氣氛營造和一點悸動，但她明白那個對的人不是Marco，全劇最悲慘非他莫屬… 對全劇頗有感觸和印象的是，面試官給Elle一些建議。 劇中Elle除了在這場面試當中想武裝完美的自己，在生活上他也有些許不清楚自己的定位，並且對自己不是那麼有自信。 - 「我有一種感覺你針對我的問題在尋找著完美的答案，但你要知道我們不太想找你心中預設的那種人，我們想認識的是真正的你。」 「I had a feeling that you were searching for the perfect answer to a my lot of my questions. You should know that we’re less interested in meeting the person you think we want to you be and far more interested in getting to know the person you really are.」 - 💋整體表現 這一集結合兩大故事主線描繪友情與愛情面臨的問題並加以探討，劇情既沒有脫離電影的主題，每個角色的特質都比第一集來的更鮮明，尤其第二集的配角在電影結束後不會讓人有沒什麼印象的感覺，個人覺得還有幫忙點綴到電影劇情，有些段落會讓我會心一笑尤其是Ollie和Myers這對。 看完電影整體來說，還是很適合休閒時間，能讓你發笑、放鬆的電影，雖然不是劇情鋪成細緻的電影，但是第二集的表現也比第一集來的優秀許多，不拖泥帶水、也沒有多餘的畫面。 推薦指數:💋💋💋💋💋💋💋 （滿分為10沒有半分） 💋觀後心得 對於正在談遠距離戀愛的自己，對於電影Elle的立場是能夠諒解的，不免會將自己和另一半身邊優秀的女性去相比，這也促使自己想成為更好的人。當然做自己也很重要，不要一昧想像對方理想的樣子，而是自我成長充實自我價值，才能真正互相成長，有正在遠距離的妞們❤️一起加油💪🏻💪🏻💪🏻 #照片來源 https://reurl.cc/mnaWjl https://reurl.cc/1xDnaW https://reurl.cc/D9aNQ5 https://reurl.cc/R4AKG6

國父紀念館站SOGO大巨蛋潮美食公園開幕！14間特色餐廳＆介紹一次看！

位於捷運國父紀念館站5號出口的大巨蛋，鄰近松菸文創，黃金地段每到週末就吸引大批人潮前往。來到這裡，除了看展還有看球賽外，更重要的絕對是要先來大巨蛋附近找找美食填飽肚子吧！一樓外圍一次就匯集了14間特色餐飲，從早午餐到酒吧、拉麵店通通有，選擇障礙的朋友們不要擔心，胖編都依序店家編號完整整理好了，一起往下看下去，週末就趕緊安排起來！ 大巨蛋美食餐廳推薦1：TOK 盡興食光 快閃日：6月7日至6月16日，每日8:30起至22:00 咖啡控注意！澳洲精品咖啡始祖ST. ALi首次來台快閃10日！TOK以新亞洲概念出發針對快閃活動推出期間限定款的小籠包造型費南雪，以TOK特有的混血風格甜點，搭配ST. ALi的特色咖啡，為台灣的顧客帶來不一樣的味蕾享受。這次快閃提供Latte、Flat White、Magic Coffee等5款澳式咖啡及TOK快閃限定巧克力風味特調咖啡，咖啡迷們絕對要把握！ 圖片來源：TOK 盡興食光 圖片來源：TOK 盡興食光 大巨蛋美食餐廳推薦2：漢堡排 嘉 繼中和環球1號店開幕後，第2間門市選定大巨蛋落腳啦！現點現做的漢堡排放在直火上用300度高溫炭烤，外皮脆口內裡肉汁被鎖住，一口咬下超美味～建議可以搭配生食級雞蛋拌飯一起享用，更是提升至另個層次！店內一共提供三種餐點皆為牛肉，國產牛漢堡排、牛舌漢堡排及牛舌。愛吃漢堡排的你千萬別錯過！ 大巨蛋美食餐廳推薦3：週末炸雞漢堡俱樂部 開幕日：5月30日 百貨首間門市進駐大巨蛋的超人氣台式風格炸雞店「週末炸雞漢堡俱樂部」，打造全新精品速食品牌，主打台辣極嫩脆雞與快樂炸雞堡經典組合，選擇你最愛的辣度，搭配啤酒或汽水，絕對是台北最快樂的炸雞天堂！ 大巨蛋美食餐廳推薦4：PRESERVE 開幕日：5月30日 (開幕首2週，凡點酪梨系列餐點＋酪梨牆IG或FB打卡，標記官方IG帳號即送限量酪梨圖案紋身貼紙&消暑酪梨冰棒/每人限一份） PRESERVE大巨蛋店為了能夠讓來看球賽的都能享受到美味的早午餐迎接這個充滿活力的早晨，使用「酪梨」這個靈魂角色入菜，打造系列的酪梨早午餐。必吃的絕對是他們家的酪梨漢堡，將原先大家既定的漢堡麵包換成整顆酪梨，多了份健康感～下層的酪梨殼搭配醬油以及泰國米享用更有飽足感，另外愛吃皮蛋豆腐的朋友也別錯過「酪梨皮蛋豆腐」椒麻的口感有夠唰嘴！ PRESERVE大巨蛋店菜單： 圖片來源：PRESERVE 大巨蛋美食餐廳推薦5：營火部落 開幕日：5月30日 「螢火部落」將自然、露營和美食，融合原始和感性氛圍，以鑄火料理為招牌，運用露營常用的鑄鐵鍋，將新鮮的食材經由火爐的燻烤，呈現出令人垂涎的美味。每一道菜品彷彿融入大自然的元素，在用餐同時享受大自然的撫慰和原始的味覺享受。 圖片來源：大巨蛋 大巨蛋美食餐廳推薦6：武蔵野森珈琲 開幕日：6月25日 日本和洋食料理，以日本高原木質調森林系元素融入空間設計，樹幹、小動物讓森林自然氣息延展到全店。伴隨柔和的大自然與輕鋼琴音樂，感受森林帶來的療癒感，原味舒芙蕾鬆餅不能錯過！ 圖片來源：武蔵野森珈琲 圖片來源：武蔵野森珈琲 大巨蛋美食餐廳推薦7：SPORTS NATION 開幕日：6月25日 全台純度最高的運動餐廳！有全視線觀賽螢幕與數位互動，完美連結球場到酒場，還端出爆汁系美式料理、低碳水餐點，最適合跟三五好友聚會的Sports Bar，還有百萬智慧自助取酒牆，不論平日下班或是週末想放鬆一下，絕對是個好選擇！ 圖片來源：大巨蛋 大巨蛋美食餐廳推薦8：大巨星港式飲茶餐酒館 開幕日：6月25日 全台首店港式飲茶餐酒館，以創新、且顛覆饕客對粵式料理的想像為目標。從空間中就可以感受到濃濃的港式風格，道地的港式餐飲結合以茶為基底的星空調酒，店家特色在於是台灣第一家24小時營業的港式飲茶，讓你在繁忙⽣活節奏裡特意放慢時間，放鬆餐酒享受。 圖片來源：大巨蛋 圖片來源：大巨星港式飲茶餐酒館 大巨蛋美食餐廳推薦9：湊湊火鍋 開幕日：6月25日 湊湊以「火鍋・茶憩」的複合式店鋪，集餐酒、聚會與歡唱包廂於一體，刷新你對火鍋店的固有印象。主打臺式有料火鍋及正宗臺式現搖茶，高人氣的臺式麻辣鍋和大紅袍珍珠奶茶，征服無數吃貨。 圖片來源：呷哺呷哺餐饮管理有限公司 大巨蛋美食餐廳推薦10：Lit Lit 開幕日：5月30日 清粥小菜 $520/塔塔多利魚菠蘿 $360/風味薯條 $280/Lit Lit沙拉 $360(仿土雞肉+120) 全台首店就在SOGO大巨蛋，主打提供最輕盈無負擔的美食，為繁忙日常注入鬆弛感。整天都有供應輕盈早午餐及餐酒館的餐點，讓想白天就放鬆小酌一杯的朋友們就能輕鬆享受！Lit Lit沙拉用多種蔬菜水果打造的沙拉盤，光是沙拉就非常有飽足感，若想多人分食享用推薦可以加點蛋白質，營養也更均衡！特色餐點絕對不能錯過他們的清粥小菜，每日特選的九格配菜搭配暖呼呼的粥品，讓來看球賽的朋友們也元氣滿滿！ 大巨蛋美食餐廳推薦11：星胡同 開幕日：5月30日 由星宇航空、胡同燒肉及VG TAIPEI三強聯手，推出的全球首家星級燒肉餐酒料理「STAR HUTONG 星胡同」，結合了星宇航空的頂級航空服務理念、胡同燒肉的極致經典以及VG TAIPEI的前衛創新。用「多重異域」的設計主題來自於星宇航空具備探索未知、精準、高端特質，以及胡同燒肉相對接地氣，色彩上以紅銅光暈象徵橘焱胡同集團，這一系列裝潢元素共同打造了一個富有未來感且充滿異國風情的用餐環境。 圖片來源：STAR HUTONG 星胡同 除了用餐環境之外，連菜色也是跟相當用心可以發現小巧思！用星宇航空既有的航線來命名餐點，包含胡同燒肉的肉品及VG TAIPEI的餐點，用各種創意異國料理帶大家用舌尖環遊世界！ 大巨蛋美食餐廳推薦12：紫木槿 開幕日：5月30日 台北首間店就進駐大巨蛋的「紫木槿韓餐酒館」，餐點主要以韓國烤肉料理為主，加入多種特色韓食和原創韓式調酒，融合經典韓式風味，來一趟舌尖的韓國旅遊！ 圖片來源：大巨蛋 大巨蛋美食餐廳推薦13：一風堂 開幕日：5月30日 一風堂全台唯一五星旗鑑店插旗大巨蛋啦！這次的旗艦店更由日本總公司料理職人親手規劃，設計多款適合聚餐的料理及酒水。除了招牌必點的拉麵，推出了多項特色餐點，包含前菜、沙拉、炸物及鐵板料理，還首次推出融合日本、西方特色的「和洋壽司捲」等餐點，希望帶給顧客更多元的選擇，無論是全家用餐，或是朋友、球迷同好的聚餐，都能找到最適合的餐點。讓一風堂不只是拉麵店，更是個可以透過美食、美酒與親朋好友在用餐時好好交流保留美好回憶的場所！ 大巨蛋美食餐廳推薦14：掌門精釀啤酒餐廳 開幕日：5月30日 台灣在地精釀啤酒品牌，取名為「掌門」寓意是想藉由多元風格的精釀啤酒，讓大家能以酒會友。大巨蛋店內供應 16 款生啤酒，超過百種酒款不定期替換。除了許多種類的異國料理和份量滿點的牛排等餐點，還有美味輕食與咖啡。 圖片來源：大巨蛋 看完以上編輯整理的各家餐廳後，是不是有理出個頭緒啦～想好從哪間開始品嚐了嗎？先通通收進口袋清單，下次去完松菸或是看完大巨蛋的賽事後，就趕緊來飽餐一頓、跟朋友小酌一杯放鬆身心吧！ 撰文編輯（#EmilyChen） 延伸閱讀 👉國父紀念館美食推薦 👉市政府美食推薦 👉忠孝復興美食推薦 #SOGO大巨蛋 #國父紀念館美食 #大巨蛋 

【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 

七夕情人節就要到了，準備好度過浪漫的夜晚了嗎? - Hi，我是Yawara。 為了能夠在美好的夜晚，製造屬於兩人特別、浪漫的回憶， 今天我要來推薦妳我私藏的"性愛歌單"♡ 性感的老司姬們快快收藏起來吧!! ▋音樂可以提高性愛品質? 加拿大麥吉爾大學研究發現一件事。 透過滿足睡眠、飲食以及性愛的欲求而釋放出的腦內物質「多巴胺」，在透過「聽音樂」也能相同的釋放出來。 - 而在另外的研究發現: 節奏快且刺激的音樂能夠提高我們的心跳數、呼吸數以及皮膚的傳導力。 因此在性愛中藉著音樂助興，能使我們更容易的達到高潮，也能藉此讓體內釋放更多的多巴胺， 大幅的提高對於性愛的享受度。 同樣的，當我們在運動中聽音樂，會發現不容易產生疲累感，能夠有更好的運動效果， 這其實就是音樂讓我們對於"運動"的注意力減少，相對的也減低了對於身體疲累的感受度。 因此綜合上述，在性愛中聽音樂， 不僅能夠讓妳專注在愛愛中，減少身體運動的疲勞感，讓愛愛更持久， 更是提高了妳的感官享受度，讓妳能夠從中得到更大的滿足感唷♡ ▋撩人的性感挑逗 ❏The Weeknd - Earned It 💿... Cause girl you're perfect 因為女孩你真的很完美 You're always worth it 你永遠都如此值得 And you deserve it 而你所得到都是你應得的 The way you work it 你如何把我帶入高潮 Cause girl you earned it 因為女孩這一切都是你費心贏得的 Girl you earned it 女孩 這是你所贏得的 ❏Jeremih - Birthday Sex 💿... Girl you know I-I-I, Girl you know I-I-I 女孩，你知道我的，你知道我是多麼的愛你 Don't need candles and cake 我們不需要蠟燭和蛋糕， Just need your body to make... 只需要獻出你美麗的身體... Birthday sex...Birthday sex 讓我們來一場美妙的“生日派對”吧 Birthday sex...Birthday sex 讓你我都能淪陷在這如夢如幻的美景中 ❏The Weeknd - Often 💿... Bitches down to do it either way, often 不管怎樣 女人們都會這樣 經常這樣 Baby I can make that pussy rain, often 寶貝 我可以讓那小妞上演濕身魅惑 經常的 Often, often, girl I do this often 經常這樣 經常 女孩我經常這樣做 Make that pussy poppin’, 讓那小妞爆發 do it how I want it 想怎樣就怎樣 ❏Rihanna - Crazy in Love 💿... Got me looking so crazy right now 你讓我看起來像是瘋狂地著了魔 Your love's got me looking so crazy right now 你的愛讓我意亂情迷 沉醉於其中難以自拔 Got me looking so crazy right now 你讓我看起來像是瘋狂地著了魔 Your touch got me looking so crazy right now (your love) 你的觸碰讓我意亂情迷 沉醉於其中難以自拔 (你的愛) ❏Selena Gomez - Hands To Myself 💿... All of the downs and the uppers 那些人生的起起落落 Keep making love to each other 彼此愛撫 永不間斷 And I'm trying, I'm trying, I'm trying, but I 我在嘗試 奮力一拚 但我 Can't keep my hands to myself 無法停止自我撫弄 My hands to myself 自我撫弄 Can't keep my hands to myself 無法停止自我撫弄 My hands to myself 自我撫弄 ▋速度與極度激情 ❏Ariana Granda - Into You 💿... So baby, come light me up and maybe I'll let you on it 所以請快點亮愛火，我也許會讓你嚐嚐 A little bit dangerous, but baby, that's how I want it 可能有些危險，但寶貝那正是我所想要 A little less conversation, and a little more touch my body 少說些廢話，多些好好感受我 Cause I’m so into you, into you, into you 因為我已經迷上你、戀上你、愛上你 ❏Ariana Granda - Side To Side 💿... I've been here all night 我在這待了整晚 I've been here all day 我在這待了整天 And boy, got me walkin' side to side 歐男孩，折騰到我都腿軟 I've been here all night 我在這待了整晚 I've been here all day 我在這待了整天 And boy, got me walkin' side to side (side to side) 歐男孩，你讓我受不住(腿都軟了) ❏Pixie Lott - Lay Me Down 💿... Why don't you lay me down, lay me down, lay me down 你為何不讓我跟你一起死 Won't you lay me down, lay me down (lay me down) 你不想讓我跟你一起死嗎 Closer to you! 我只是想離你更近阿 ❏Ed Sheeran - Shape of You 💿... I'm in love with the shape of you 情不自禁 愛上你美麗的身形 We push and pull like a magnet do 就像互相牽引排斥的磁鐵 Although my heart is falling too 我的心早已深深陷入 I'm in love with your body 對你的身體深深著迷 And last night you were in my room 昨晚我們共夜纏綿 And now my bedsheets smell like you 那棉被聞起來就像你 Every day discovering something brand new 每天探索發現不同新事物 I'm in love with your body 愛上你美麗的身體 ❏Calvin Harris – This Is What You Came For 💿... Baby, this is what you came for 親愛的，你知道你為何而來 Lightning strikes every time she moves 她的一舉一動就像閃電般吸引人 And everybody's watching her 讓人屏息以待 But she's looking at you, oh, oh 而她只看著你 以上是我私藏的性感歌單🤫 如果大家還有推薦的好歌，不妨在底下留言分享告訴我唷🥰 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選閱讀 👉🏻性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!! 👉🏻微甜型or醇苦型? 用「巧克力濃度」分析適合你的性感小心機~(穿搭篇) 👉🏻60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳令男人心動的性感小心機～(小動作篇) 本月熱門TOP3 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 最新文章 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 影片來源：YouTube. #Popdaily#波波黛莉#Yawara#性愛#性愛歌單#歌單推薦#愛愛#情趣#情趣歌單#老司機#老司姬 #戀愛#必收藏#性愛音樂#性感音樂

特質搜尋結果

談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛

談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛

忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼

忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼

感覺不到的真實存在 — — 專訪B.DANCE作曲設計李銘杰

感覺不到的真實存在 — — 專訪B.DANCE作曲設計李銘杰

若得知曖昧對象曾拍6年成人片？韓國戀綜《粉紅謊言》五大看點＆首播評價，出演者懶人包、隱藏秘密一次看！

若得知曖昧對象曾拍6年成人片？韓國戀綜《粉紅謊言》五大看點＆首播評價，出演者懶人包、隱藏秘密一次看！

周杰倫強勢回歸！Spotify 打造全台首位華語歌手站內互動式體驗

周杰倫強勢回歸！Spotify 打造全台首位華語歌手站內互動式體驗

入圍4次終奪獎！6點認識「金馬影帝」張震，昔日情場浪子變身寵女奶爸

入圍4次終奪獎！6點認識「金馬影帝」張震，昔日情場浪子變身寵女奶爸

🌫️社交冷淡系生活｜社交降躁：高敏感族的社交習慣，給自己一個喘息空間

🌫️社交冷淡系生活｜社交降躁：高敏感族的社交習慣，給自己一個喘息空間

🎬親吻亭2 The Kissing Booth 2💋

🎬親吻亭2 The Kissing Booth 2💋

國父紀念館站SOGO大巨蛋潮美食公園開幕！14間特色餐廳＆介紹一次看！

國父紀念館站SOGO大巨蛋潮美食公園開幕！14間特色餐廳＆介紹一次看！

【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!!

【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!!