【手足保養】北歐極品nördic premium x 瑞典手足保養品：蘆薈足浴露、修護霜+金盞花修護霜 x 手足保養刻不

HELLO PEOPLE IM FINN 為了讓每天忙手忙腳的手足得到最舒服的放鬆與照顧 足浴泡起來,雙腳樂開懷 修護擦起來,手足水嫩來 保養品這麼多, 為什麼選北歐極品呢? 因為那天在辦公室跟同事借來擦一次後 滋潤卻不油膩的特質深深吸引了我 所以啦~選擇了北歐極品品牌 也因為來自瑞典的北歐極品, 追求天然護理,並堅持以肌膚所需最高品質為首要 在追求健康無添加時代 不買北歐極品 我覺得說不過去 ▼上次跟同事借來試用的清爽型的蘆薈修護霜(左) 是一定要買的 (這一抹,就入坑了XDD) 另外也買了蘆薈足浴露(中)和滋潤型的金盞花修護霜(右) ▼北歐極品DM有清楚明瞭的產品介紹&淺顯易懂的使用教學步驟 Step by step, 一步一步,修護肌膚~ OKOK~ 手足保養品到手 保養修護馬上做 Here we go Step① 🔸蘆薈足浴露 200 ml $670元 我是一個在外幾乎不會露出腳趾頭的人 (就是有一種莫名的堅持) 所以我外出99%都是穿著襪子和鞋子的狀態 一天下來的悶熱與異味也是不可少>< 為了舒緩我的腳兒肌膚、促進角質更新也消除異味 足浴泡起來啊 ▼蘆薈足浴露 裏頭含有20%的蘆薈萃取以及佛手柑精華, 一打開呢 一股酸甜酸甜的佛手柑香氣撲鼻而來 味道舒服又好聞 足浴過程很滿分 ▼蘆薈足浴露是濃縮液, 必須加入溫水稀釋使用 ▼一個瓶蓋是5ml,而每公升的需加入1ml ▼泡起來滑嫩的質感 加上泡在溫暖的水裡 泡個15至20分鐘, 幸福時光的舒服與享受~ 泡完後不用沖水,用毛巾擦乾即可 ▼我看瓶身上寫說北歐的家庭會使用蘆薈足浴露給寵物泡澡, 佛手柑成分對於驅除寵物身上的害蟲很有幫助 而蘆薈成分能讓寵物毛髮滑順 喔吼吼~毛孩本人對蘆薈足浴露也超有興趣的 我光在放水準備時就跟前跟後了 ▼我可以深刻感受到毛孩對蘆薈足浴露的喜愛XDD (平常要幫他們洗澡也沒那麼乖巧的進來浴室@@) ▼泡完足浴露 雙腳解束縛XDD 泡完超舒服的啦~ 而且平常腳後跟又粗又厚的硬皮都變得比較細又軟 腳的異味更是完美的消除 雙腳都是滿滿的佛手柑味啊 泡完後就是修護塗抹time啦~ Step②-1 🔸蘆薈修護霜 清爽型 100 ml $920元 含有大量蘆薈萃取的修護霜, 質地很清爽,不會有讓我不喜歡的黏膩感 Step②-2 🔸金盞花修護霜 滋潤型 100 ml $920元 有別於清爽型蘆薈修護霜的適合用在全膚質 滋潤型的金盞花修護霜就比較適合給乾燥膚質的人使用 滋潤型的使用起來當然比清爽型來的黏膩些 但是比起以前我用過的相較下 金盞花修護霜的滋潤型算是達到大量補充油質肌膚卻不感到太過黏膩不舒服的 ▼金盞花修護霜 滋潤型 我主要用於皮膚較粗的手肘處 好好修復我的鱗片狀裂縫啊 ▼蘆薈修護霜和金盞花修護霜根據膚況可以混合著使用 我通常泡完蘆薈足浴露後 腳底板會用滋潤型的金盞花修護霜 而其他手足部分就會用清爽型的蘆薈修護霜囉 北歐極品nördic premium x 瑞典手足保養品 手足保養刻不容緩，北歐極品修護起來! Enjoy Life

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《朵拉與失落的黃金城》

最值得的探索是人際關係、最值錢的寶藏是文明學習 #朵拉與失落的黃金城 #DoraAndTheLostCityOfGold ⠀ ⠀ 【忠於不孤獨的自己】 自叢林到都市，看見了生活更多的便利與可能性 卻也於這社會化的過程中，逐漸感受到做人的難處 在演化上，人類屬於社會性動物，又稱群居動物 隸屬於群體、維持和諧，才能有安定感 這時就會產生「不能和大家不一樣」的同儕壓力 於現今任何現象所發展的效應都很驟烈的時代 稍微地「忠於自己」便很有可能被歸類為少數 再次強調，人會從眾、會排擠弱勢族群 從演化和社會心理學角度看皆屬為了安全而做的決策 因此期望亂世耳語能多點同理和包容可說是非常困難 既然如此，與其行動上力挺弱勢或者譴責反弱勢 何不乾脆試著在思想上將之抽離弱勢的一面 「忠於自己」提升為「說服他人」甚至「影響社會」 ⠀ 【做個成熟的自己】 關於同儕壓力的狀況也發生在社交上 需要迎合、考慮什麼該說什麼不該說等等 使得越來越多人開始覺得交朋友很累 同樣的問題其實也能用同樣的心態調適 以討好別人的方式交朋友當然會累 而且交到的也不見得是真心的朋友 如果擔心交不到朋友而一昧地討好別人 那不妨把這心力投入在使自己變強變成熟的方向 找出自己最擅長的部分，展現出值得被學習的一面 在做自己與精進自己的過程中，自然會有人主動靠近 畢竟之所以能成為朋友，一定是因為某種特質而吸引 比起刻意討好或取悅別人換來的喜歡你 更真心的是直接符合別人所喜歡的那個你 ⠀ 【學習而不藏私】 「考古」是出於研究目的，填補歷史空白 提供現代及未來反思人和環境關係的古老智慧 和盜墓者相比，雖然行徑相似 但在盜墓者眼裡，所採集到的文物只有其市場價值 顯然是個利己行為，目的上與考古可說是大相逕庭 不管是私藏或賣個高價錢，都等同偷走了一段歷史 人類的文明之所以能夠延續，是因為歷史的持續乘載 如同做學問，之所以科技進步，是因為知識的累積 藏私確實有利於提高自己相對於別人的價值 但若將所聞的新知流傳下去作為日後進步的基石 不只對文明有助益，同時再給了自己正向回饋 以投資的角度分析，何樂而不為呢 ⠀ https://instagram.com/p/B09QK7Ij272/

每位都是最强綠葉！9位《月升之江》配角群介紹，李知勳、柳義賢一定要認識！

最近由金所泫、志洙主演的古裝劇《月升之江》，一播出就大獲好評，首播更拿下了同時段的收視冠軍！如此亮眼的成績除了是主演群的實力演出外，當中也少不了配角群的功勞！現在就來看看《月升之江》中有哪些你需要認識的配角吧！ 👉 金所泫、志洙《月升之江》首播收視奪冠！3大看點帶你入坑，姜河那特別演出！ 👉 6歲就開始演戲！7點認識《月升之江》金所泫，歷年作品、私生活一次看！ 1. 李知勳 （飾演 高建） 2019年憑着《新入史官丘海昤》「閔盓援」一角而備受關注的李知勳，同年更在MBC演藝大賞中奪得「水木劇部門 助演獎」，演技備受肯定！這次在《月升之江》中飾演的「高建」是高句麗太學首席出身的精英將軍，同時是桂婁部「高元表」的長子。與野心勃勃的父親不同，高建對政治權位毫不關心，更曾信誓旦旦地表示自己不需要王室和家族，只需要平岡公主。當平岡公主想成為高句麗女王時，高建又是如何甘願為她捲入政治鬥爭中呢？期待之後李知勳在劇中的發揮！ （圖片來源：李知勳IG) 2. 崔有華（飾演 海慕蓉） 曾在2011年與金泰熙和宋承憲合作參演《我的公主》的崔有華，當中飾演金泰熙的好友「姜瑄雅」，憑着172公分的身高和自然流露的演技，吸引大眾的目光。這次在劇中飾演消奴部首領「海智月」的養女「海慕蓉」，由於她能力超卓，因此掌握着消奴部的實權，而她則決心要「玩弄」高句麗。按照劇情的發展，大概會與金所泫飾演的「平岡公主」有大量的對手戲，可以期待一下她的演出喔！ （圖片來源：崔有華IG） 3. 王嬪娜（飾演 陳妃） 王嬪娜自2001年起便參演過多部電視劇，累積了不少的演出經驗。而在最近的《前輩，那支口紅不要塗》也能看見她的身影。在《月升之江》中，她飾演「陳妃」一角，是為平原王的繼妃，她為了鞏固自己的權力和助自己的兒子「建武」登上太子之位而不擇手段。相信日後高句麗會因為她而掀起一場腥風血雨！ （圖片來源：王嬪娜IG） 4. 黃英熙（飾演 溫達的乳母 沙夫人） 黃英熙這次在劇中飾演溫達的乳母，她在溫達的父親「溫協」死前曾答應要好好照顧溫達，為了保護溫達，她不惜弄瞎自己的眼睛，並與溫達過着隱居的生活。光聽她的名字可能覺得很陌生，但當看到她的身影時，必定能把她認出來，因為她曾參演多部為人熟知的電視劇，包括：《當你沉睡時》、《The King：永遠的君主》等，精湛和動人的演出讓人留下深刻的印象！相信這次她的演出也絕對不會讓觀眾失望～ （圖片來源：SBS） 5. 金正英（飾演 平岡公主的乳母 公孫夫人） 金正英與黃英熙一樣，都稱得上是「最強綠葉」，同樣擁有多次演出經驗的她，曾出演《The King：永遠的君主》、《你喜歡布拉姆斯嗎》等電影劇，相信觀眾對她並不陌生！而這次她飾演「公孫夫人」一角更是牽動着觀眾的情緒，即使平岡公主失蹤八年，她仍然苦苦等候着公主回來。希望平岡公主能快點找回記憶，與乳母相認！ （圖片來源：SBS） 6. 金東英（飾演 沙奉開） 要是前陣子有看《Run On》的話，或許你可以把金東英認出來，他就是飾演「李映禾」的朋友「高睿駿」。而在《月升之江》中，他飾演從小與溫達一起在順奴部成長的「沙奉開」，雖然經常與溫達打打鬧鬧，但他們的感情非常深厚。期待在之後劇情中，可以看到他協助溫達作戰～ （圖片來源：JTBC） 7. 柳義賢（飾演 天主房殺手 塔拉山） 1999年出生的年輕演員柳義賢，2007年以電視劇《嶄新的心》正式出道，歷年來參演不少的電影和電視劇，而在2018年因在《A-TEEN》中的亮眼表現而備受注目。這次在劇中飾演「塔拉山」，雖然他是天主房殺手之一，但沒有「殺手」冷酷無情的特質，相反他十分純真，這種反差確實讓人十分期待！作為新生代演員的柳義賢，其發展潛力不容忽視，希望之後會有更多的精彩演出！ （圖片來源：柳義賢IG） 8. 金希庭（飾演 天主房殺手 塔拉珍） 在劇中，金希庭飾演「塔拉山」的雙胞胎妹妹「塔拉珍」，她與哥哥不同，她聰明伶俐，而且性格開朗，自認為具有女性魅力的她，主動擔當起平岡公主的戀愛導師。其實，金希庭與金所泫早在《學校2015》已有合作，當時金希庭飾演「高恩星」的好朋友「車頌珠」，而這次兩人再度合作，期待她們為劇集帶來的火花！ （圖片來源：金希庭IG） 9. 文真承（飾演 天主房殺手 馬太模） 雖然文真承未帶累積很多的作品，但這次在劇中飾演一個毫無同情心的冷血殺手，為了完成天主房幫主的任務，無論男女老少，他都可以毫不猶豫地下刀。他劇中的造型，以及他那兇狠冷漠的眼神，真的讓人膽顫心驚！希望之後可以挑戰更多不同的角色！ （圖片來源：文真承IG） 看完以上《月升之江》配角群的介紹，對他們有沒有更多的了解呢？讓我們一起密切留意他們如何造就劇情的推進吧！ 撰文編輯 #Rica #A-TEEN #Run On #The King：永遠的君主 #你喜歡布拉姆斯嗎 #前輩，那支口紅不要塗 #學校2015 #崔有華 #志洙 #我的公主 #文真承 #新入史官丘海昤 #最強綠葉 #月升之江 #月生之江配角 #李知勳 #柳義賢 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #王嬪娜 #當你沉睡時 #綠葉演員 #金希庭 #金所泫 #金東英 #金正英 #韓劇配角 #韓國新生代演員 #黃英熙 

那一年屬於我們的味道

你跟我一樣對味道特別敏感嗎? 你是一位出門不噴香水就渾身不對勁的人嗎? 你會不會因為「味道」而愛上一個人呢? 因為我對味道特別有感覺，我甚至可以用味道記憶、回憶。 這個味道我是在哪裡聞到的，在誰身上聞到的，我都可以短時間內想起那個畫面，那個人。 也因為我非常注重味道，所以我家裡一定有很多香氛蠟燭、薰香、線香，一堆讓自己聞得又舒服又開心的味道。💖 因為如此，只要是好聞的東西不管適合男生女生，我都會想要買下來！ 這次特別介紹幾個讓我真的快要瘋掉的味道！😂 第一個我想介紹的雖然不是香水，卻是我第一次對「男生的味道」著迷： 瑰柏翠 園藝大師護手霜 我曾經喜歡的一個男生，他是職業軍人。也許噴香水對他來說不太方便，但是他卻非常注重手部保養。在眾多護手霜中，他卻獨獨鍾愛這一款。 我就是，喜歡他就會喜歡他喜歡的所有一切！😅 對方的離開，也讓我利用這個護手霜來想念他。 雖然我們從沒有機會在一起，也沒能繼續保持聯絡，但是一聞到這個護手霜的味道，他的臉、聲音，還有當時我們相處的畫面都會一一浮現。 整體來說，味道還有護手霜的滋潤還是非常推薦的！👍🤣 BVLGARI AQVA POUR HOMME 淡香水噴霧 這是一個少數我聞到的男生款香水，能讓我平靜下來的味道。 味道算是比較強的，至少噴在手腕上過好久都還是可以聞得到。 我有很多女生朋友也會使用這款香水，味道我覺得偏中性。 但因為擁有這個味道的男生朋友有讓人非常「安心」的特質，所以我會買這個香水噴在自己的枕頭上，感覺睡覺的時候聞著味道就非常放鬆。 因為對這個味道的喜愛，我曾經在機場免稅店買了一整組這個系列的產品！ 香水、乳液、洗髮乳、沐浴乳一整套。對！這個味道真的讓我非常放鬆。😇 MINISO 清新玲瓏女士香水 沒錯！它是一款非常平價的女生香水。 但儘管如此，我也有男生朋友非常喜歡噴這款香水。 女生可以噴男生香水，當然男生也是可以用女生香水囉！ 味道偏甜，非常適合夏天。 這個味道就是我們在海島工作時的回憶，清新的香水味，搭配著大海的鹹，夾雜在夏日海風中。 這款香水被我瘋狂噴在房間，因為便宜所以完全不會心疼！😝 CHANEL 香奈兒藍色男性淡香水 這款香水我相信很多人都在用，但是很抱歉我到現在才發現它的魅力。 這是目前我發瘋似愛上的味道。❤ 真的就會像網路上說的一樣，一直聞、一直聞、一直聞、一直聞................ 當我坐在男生朋友機車後座，聞到這個味道我真的快要變成吸血鬼了。😆 這個香水味對我來說吸引力太強，太危險！ 重點是這個味道可以持續一整天，帶著這麼可怕吸引力的味道相處一整天會瘋掉！ 你有沒有對什麼味道特別記得呢？ 我還記得大學通識課，有一次老師讓我們帶自己最有「回憶的味道」。 好多男生都帶「熊寶寶」，因為那屬於他們初戀的味道。（怎麼大家的初戀都一樣😂）

2026財運最旺星座TOP5！「這星座」正財大噴發，升職加薪不是夢！

終於告別了變動劇烈的2025年，大家是不是已經準備好在2026年大展身手，讓荷包君回血了呢？隨著星象位移，2026年的財富能量也重新洗牌。今年「木星」與「土星」的交互作用，讓某些星座從「努力型」轉變為「收割型」，不只正財穩健，連偏財運都像開了掛一樣！那麼誰能成為 2026 年的吸金大戶？誰又能靠著斜槓與投資讓存款多出一個零？邱比特就為大家整理了「2026年財運最旺星座 TOP5」，趕快來看看你有沒有上榜！ TOP5 獅子座：多元收益，靠魅力與實力換取真金 2026年對獅子座來說是「身價翻倍」的一年。隨著木星在下半年正式進駐本命宮，你的影響力將直接轉化為實質收入。上半年的你適合默默耕耘與整合資源，到了下半年，事業版圖會全面放大，無論是升職加薪或是被重金挖角，機會都接踵而至。 特別的是，獅子座今年的財運帶有「自帶光芒」的特質，如果你有經營副業、社群或自媒體，很容易吸引到大贊助商或高品質的合作案。只要能保持理財紀律、控管現金流，今年不只賺得多，更能留得住，讓資產呈現階梯式成長。 TOP4 金牛座：穩中求勝，資產在低調中默默茁壯 金牛座在2026年走的是「倒吃甘蔗」的路線。雖然年初可能感覺有些微支出壓力，但木星會逐步牽動你的收入宮位，讓你在理財規劃上變得格外清晰！ 今年金牛座的正財運非常紮實，專業能力將會獲得職場上的肯定，特別是在4月與6月期間，是財務增長的甜蜜期！另外在今年你很有機會遇到理財觀念契合的貴人，可能是長輩或資深前輩，帶領你接觸房產、定存或長期成長型基金。對金牛而言，2026年不求一夜致富，但透過精明的收支與穩健複利，你的存款會以肉眼可見的速度增加。 TOP3 巨蟹座：谷底翻紅，專業才華點燃正財高峰 巨蟹座在2026年正式告別了過去的動盪與不安。隨著木星停留在財務宮位，你將迎來久違的「正財爆發」。這一年你過去默默投入的熱情或興趣，很有機會轉化為實際的副業收益，甚至規模大到讓你驚喜。 職場上的巨蟹則握有更多的談判籌碼，如果你計畫轉職或要求調薪，2026年絕對是最佳時機，談到的待遇往往優於市場平均水準。要注意的是，巨蟹今年的好運來自於「自我價值的提升」，當你更有自信去爭取職場話語權時，財神爺也會加倍眷顧你。 TOP2 摩羯座：投資敏銳，財富累積速度史上最快 摩羯座在2026年簡直就是「行走的人間點鈔機」。北交點進入你的資產宮位，讓你在財務管理上擁有一種近乎直覺的精準度。當身邊的人還在為市場波動心慌意亂時，你卻能冷靜的在雜音中抓到獲利關鍵。 今年摩羯座在不動產或長期資產配置上的運氣極佳，甚至有機會透過婚姻或家庭關係獲得一筆不小的資金。只要保持保守理財、不隨意跟風高風險投資，這一年累積的財富足以支撐你未來很長一段時間的穩定生活。這種「越努力越幸運」的快感，會讓你在2026年過得非常有安全感。 TOP1 天蠍座：命運轉動，正偏財皆旺的吸金冠軍 榮登2026財運榜首的就是天蠍座！今年對天蠍來說是「被宇宙推著發財」的黃金年。受到木星與天王星的加持，你的財運版圖被全面點亮，不僅正財職位有跨越式的升遷，更令人羨慕的是那強到擋不住的「偏財運」。 你對投資的洞察力堪稱神準，只要把握市場節奏，短時間內就能看到豐厚回報。除此之外，天蠍今年還極具「黑馬」潛力！許多意想不到的斜槓機會、跨界合作案都會主動找上門。建議天蠍座在2026年勇敢跨出舒適圈，這將是你財務自由、名利雙收的最強轉折點！ 恭喜以上上榜的星座！如果你沒有在榜單內也不用氣餒～財運往往藏在細節裡，只要調整理財心態、把握好每次的機會，每個人都有機會能在2026年寫下屬於自己的發財劇本喔！ 延伸閱讀： 👉2026年12星座「戀愛關鍵字」公開！水瓶要學會放手、獅子是「這件事」？ 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2026財運 #2026運勢 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #財運 

別再要求小男生要勇敢！要兒子壓抑情緒不只沒好處，反倒造成4負面影響

「小男生要勇敢喔」、「男子漢是不會哭哭的」你是否曾不小心在兒子哭哭啼啼的時候脫口而出這些話呢？即便時代已在慢慢改變，但性別刻板印象其實仍未從大部分人的心中徹底根除，我們還是會不自覺地就刻板了起來。也許我們只是擔心兒子個性會變得懦弱、容易被欺負，但其實阻止他們表達情緒帶來的隱憂更多！ （圖片來源：Pexels） 要求男孩壓抑情緒，恐造成負面影響 負面影響一、心理過度壓抑 情緒的發生是很自然的，當孩子想哭卻不能哭時，情緒就會卡在心裡難以消化，如果長久以來持續這樣的處理方式，孩子很可能會因為過度壓抑情緒而變得心理不健康。不用擔心哭泣的男孩子就容易被欺負，哭泣只是一種處理情緒的方式，誰說勇敢的人就只能表現出剛毅的一面呢？ 負面影響二、無法健康處理情緒 如果男孩子從小就被限制不能表露出傷心的情緒，他們很可能一輩子都無法學會怎麼健康地處理情緒，因為他們根本沒有學過怎麼去處理，甚至連自己心中那股不舒服的感覺是什麼都分不清楚，只能任憑自己被情緒淹沒卻還要裝沒事，這是很難受也非常不健康的！ （圖片來源：Pexels） 負面影響三、容易變得暴躁易怒 因為從小到大都沒有機會學習怎麼妥善抒壓，這樣的男孩子容易變成暴躁易怒的個性，因為要排解心中的不適感，發怒是最快速有效又簡單的方法。許多人在追求異性的過程中得不到期待的回應就惱羞成怒，很可能就是因為童年缺乏情緒處理的經驗而導致的。 負面影響四、缺乏同理心 長期壓抑情緒長大的人往往無法辨別與排解自己的情緒，理所當然地就更難設身處地站在他人的立場著想了。因此被這樣教育長大的男孩子可能會比較缺乏同理心，這將會是他們在未來人際溝通上的一大阻礙。 （圖片來源：Pexels） 如何引導兒子表達情緒 引導守則一、避免將情緒與性別作連結 我們總是會下意識地就想和小男孩說「小男生哭哭就不厲害了」，本意是希望孩子能學會快速地調節情緒，但這句話卻是建立在性別刻板印象之上。我們可以換個方式，例如：在陪伴孩子哭完之後，鼓勵他說「你這次哭哭的時間比上次短了，有變厲害囉！」這樣不僅能讓孩子好好抒發情緒，也能給他練習調節情緒的動力。 （圖片來源：Pexels） 引導守則二、不要擅自評價孩子的情緒 引導和安慰也是一門大學問！許多家長會說「這沒什麼好哭的」、「哭也不能解決問題啊」，但這其實無助於孩子學習調節情緒或是認識自己的情緒，反倒是在否定孩子根本不該出現這樣的情緒。不過情緒原本就沒有所謂的「該不該」，唯有我們去承認並允許孩子現正發生的情緒，他才有機會去了解自己心裡正在發生什麼，以及練習排解它，這樣的經驗才能使孩子能夠健康地管理自己的情緒。 （圖片來源：Pexels） 引導守則三、陪伴與同理 即便是成人，在產生不舒服的情緒時，我們總會希望有親近的人能了解自己，並伴在身邊，而不是告訴你你不該哭，對吧？小小孩當然也是一樣的，縱使孩子的哭聲容易撼動我們的理智線，但我們還是得認清，要求孩子壓抑情緒只會讓他更不好受、情緒更揮之不去。 無論對象是男孩子還是女孩子，我們都可以鼓勵他說出自己的情緒，並且試著同理，試圖建立與孩子內心的聯繫，幫助他用正確的方式好好發洩，這遠比告訴他「小男生要勇敢不能哭」還要好多了！ （圖片來源：Pexels） 無論寶貝的性別為何，接收良好的情緒教育絕對有利無弊，懂得正確表達與處理情緒的男孩子更細心也更貼心，在各種人際關係上這樣的特質都很受用哦！ 【延伸閱讀】 孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 在他最不可愛的時候這樣愛他！小孩鬧脾氣別跟著生氣，教你3方法同理他 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #性別刻板印象 #情緒教育 #情緒表達 

什麼？！原來大家沒說出口卻都在心裡一致認同，沒錯！有這些特質就是處女座！

畢竟每個人都是獨一無二的，我們無法只靠星座完全了解一個人。但是，有時候真的會發現相同星座的人常常會有相似及的個性和特質！實在是很神奇呀，不管你是什麼星座的！以下就來看看，大家平常雖然沒明講出來，但心中都是這樣看待你！ 牡羊座 優點：你可能不知道，有很多人都覺得你非常聰明而且個性很好相處，是個完美的領導者和學習者的綜合體！ 缺點：可以不要那麼自私嗎？有時候會太活在自己世界裡，以自我為中心真的會讓其他人很困擾～ 金牛座 優點：大家認為你是個很有理想的人！對於想做的事都會努力做到完美的程度，而且你是個很能信任的朋友，大家都很想接近你的生活圈！ 缺點：你太注重外在和表面的一切，以至於容易去忌妒別人。另外，個性過於固執的你也讓人很受不了！ 雙子座 優點：你是很多人心裡最棒的朋友！你會處處為朋友著想，對朋友都很大方～是大家眼中最完美的partner！ 缺點：真的很神經質！超愛活在自己的幻想裡～給人很不可靠的感覺！而且大部分的人都覺得你有雙重人格！ 巨蟹座 優點：很多人覺得你沒有什麼能挑剔的地方！總是會被你有的一股特別魅力給吸引～偷偷跟你說，有出乎你意料之外的多人暗戀著你！ 缺點：太情緒化了很像小朋友～常常處於焦慮的狀態所以很依賴別人，會讓人有無形的壓力，你需要學著獨立一點～ ​ 獅子座 優點：你是個堅強又可靠的人，不僅正義感十足，而且對待大家都很熱情又很真心！很多人都會不知不覺想要依賴在你身邊～ 缺點：控制慾超強！愛面子得失心又重，你可能還在偷偷觀察前任情人，只因為忌妒他的新戀情！ 處女座 優點：在大家心中你是個非常貼心的朋友，觀察入微又聰明，總是會照顧到每一個人，有你在的場合通常都很歡樂！ 缺點：講話太尖銳和直接，常常忍不住把內心的想法說出來直接指責別人！會讓大家覺得壓力很大～ 天秤座 優點：每個人都很喜歡你！不管是在愛情或友情中你都很受到歡迎，在工作上的表現也都得到大家的讚賞！ 缺點：但你給人一種認為全世界我最優秀的自傲感！另外，個性也很善變難以捉摸。 天蠍座 優點：很多人把你當這輩子最能信任的人！因為你是個很忠誠的朋友，一旦你認定了這個朋友，就會保持義氣到底！ 缺點：因為太缺乏自信而會忌妒那些你認為比你優秀的人，也對自己的保護心很強烈，讓別人不敢輕易接近你。 射手座 優點：你很有自己的想法和生活態度，這讓大家都對你很好奇也想接近你～幽默直率的個性讓人覺得和你相處超自在又開心！ 缺點：個性太狂放不羈會給人很不成熟的感覺！另外，有時候太心直口快其實默默的得罪了很多人你都不曉得～ 摩羯座 優點：認為你很有責任感，同時也很佩服你總是知道如何完美運用自己的優勢！是令大家感到敬佩的主管類型～ 缺點：跟你相處好無聊～因為你實在太正經和嚴肅了！偶爾也是要放鬆一下，聊些有趣的話題呀！ 水瓶座 優點：你的個性活潑而且有創意，是大家眼中的好奇寶寶～而且總是知道一些最新的消息，大家如果遇到不懂的事都特別愛問你！ 缺點：有時候你的想法會偏激過頭，對事情總是過於強調合理性和喜歡追根究柢，會讓大家覺得不好相處～ 雙魚座 優點：你是大家眼中的夢想家！為了追求你認為真正重要的事願意放棄一切～很多人會被你的天真浪漫的迷得神魂顛倒！ 缺點：你是外星人嗎？大家在心中總是對你有這樣的疑問！因為你太愛幻想、不切實際，對任何事情都容易受影響且太過神經質了～ 聽完大家內心對你的真心話之後，你是點頭如搗蒜認為完全被說中了！還是覺得根本就誤會大了呢？編輯我處女座是覺得完全被說中了啦（苦笑）如果這些剛好有說中你，那優點一定要繼續保持！也趁機提醒自己還有哪些能改進的地方喔！ 

五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點｜卷妮親身經歷分享

#成功經驗投稿 減肥真的很容易起頭熱，幾天後就進入放棄模式，因為真的太痛苦太餓，受周遭親朋好友影響太多，種種的因素理由導致放棄，卷妮自己也是經歷好幾次的失敗，才終於減肥成功，到底要怎麼做才能堅持住? ❶ 減肥的動力來源 首先先問自己一個問題，讓你開始想減肥的原因是什麼? 如果這個誘因對你而言夠強大，它就能幫助你堅持住，或許是我想要變漂亮追到學長、我要穿上比基尼、我想要變健康、我不想再被開玩笑...，如果你對於這件事的慾望很小，有沒有達成都無所謂，自然而然達成率就變得很低，請隨時提醒自己「減肥的原因」，每當瀕臨破戒狀態，一定要回想當初那個動力源，雖然痛苦但還是要堅持下去，只要撐過剛開始的過渡期，養成習慣後就是成功的一半。 智囊補帖: 養成一個新習慣需要多久時間? 在行為心理學中研究，人需要至少21天才能養成一個新的習慣或觀念，稱之為21天效應。換而言之，只要不斷重複一個動作或想法，持續至少21天後，就能成為慣性行為。 ❷ 控制飲食是關鍵 卷妮個人的經驗是，改變飲食習慣遠比瘋狂運動來的效益更大，不過還是要搭配運動進行更為健康。卷妮當時是運用少量多餐的方式，每餐只能吃大約7-8分飽，盡量都自己帶便當去上班，烹煮方式都是低油低鹽，先慢慢控制食量縮小胃口，剛開始一定都沒有飽足感很難受，餐跟餐之間一定會餓，可以準備一些低熱量餅乾帶在身上充飢。偶爾一定會很想吃炸雞、鹽酥雞、雞排...等高熱量食物，其實是可以吃的，但是量一定要控制，千萬不能高熱量飲食直接吃到飽。 ❸ 搭配運動輔助 卷妮運用的運動方式是慢跑，剛開始練習慢跑真的特別煎熬，第一天大概只跑1公里多...卷妮就體力不支了，這個也是需要時間慢慢練習，慢慢一天跑比一天多，最後卷妮固定每天跑5公里，持續三個月後，改為兩天跑一次。 按照以上的操作方式，經過3年後的現在，卷妮目前的體重大約為50KG上下微浮動。經歷當時五個月的努力，卷妮成功減少了自己的食量，現在也沒有固定時間運動，但是飲食習慣一樣控制吃7-8分飽就停止，晚餐飯後單純用散步的方式幫助消化，偶爾來一餐高熱量飲食都是沒問題的，當飲食習慣已固定，反而吃過量會變得很難受。減肥真的不是件簡單的事情，需要忍受著大家吃美食喝飲料，而自己還要辛苦的揮汗運動，靠的就是強大的意志力，希望大家都能記住減重初心並且撐下去，接下來迎接的就是成功! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉2021精選36句溫馨的母親節卡片內容，實用的感人祝福語錄懶人包 👉新莊宵夜推薦｜上新莊美食地圖大公開！肚子餓吃這家就對啦！ 👉【團購伴手禮】千層手工蛋捲推薦，高回購率美食Shi's House 璽氏工坊 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉可愛海獅好親人!!! 真的太Q啦~ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #卑鄙夫婦 #야비부부 #craftycouple #減肥 #減重 #健康飲食 #健康減重 #控制飲食 #減重成功案例 #健康 #瘦身 #漂亮 #習慣 #運動 #食量 #慢跑

銀座女子最受男生歡迎！日本超夯「東京女子診斷」神準個性測驗，分析妳是哪一區的東京女孩？

大家有看過日劇《東京女子圖鑑》嗎？東京的時尚女子總是讓人嚮往，不過也不是所有女生都是同樣的個性，日本女性媒體fasme在LINE推出測驗小遊戲「東京女子診斷」，藉由簡短的一問一答來檢測測驗者是屬於東京哪一個地區類型的女子，分析結果會透露出此地區女子的地域個性，從個性喜好到穿搭風格，出現一連串的敘述，想知道如果自己是出生在東京會是哪一區的人，往下測驗看看吧！ 👉你是哪一隻寶可夢？Pokémon官方性格分析，快收服你身邊的皮卡丘吧！ (圖片來源：ファスミー) 【東京女子診斷】 這款測驗需要在LINE上進行，加入fasme的官方聊天室，點擊進行機器人聊天開始測驗，也可以重複測驗或透過轉發給朋友，分享你的測驗結果。 👉診斷官方LINE帳號 (點我加入) 15種地區女子分析 將東京15個地區的女生特徵，設計成五個問題選項做2選1回答，東京這些地域的女性，依照過著不同的生活環境，延伸出的想法與價值觀，區分「類型化」的地區個性「圖鑑」特色，測驗出來的結果，說明你的喜好趨近於此地區的女性個性。 (圖片來源：ファスミー) 分析出來一共有15種，每一個女子圖鑑中會有一個插圖和條列出一些個性特質，也可以從官網看其他分析結果喔。 題目解說 因為題目會有太多結果，所以大家可以邊玩邊查，第一題是問自己的個性是像男生還是女生？就這樣照著題目答下去就可以囉～ Q1：自分の性格はどちらだと思う？（覺得自己的個性像男生還是女生？） A：女 ＞ Q2 B：男 ＞ Q3 Q2：結局男が好きな女は（男生最終會喜歡的類型？） A：見た目がいい（外表好看） ＞ Q4 B：愛嬌がある（可愛撒嬌） ＞ Q5 Q3：好き嫌いははっきりしている？（能夠好惡分明） A：はっきりしている（可以） ＞ Q6 B：色々対応できる（不，還是會到考慮其他人事物） ＞ Q7 Q4：美容整形は（對整形的想法） A：あり！したい（想嘗試） ＞ Q8 B：こわい（覺得可怕） ＞ Q9 Q5：男ウケコーデで行かなきゃいけない場所が！あなたなら？（和潮男約會時你的打扮是？） A：ガーリー系（少女風） ＞ Q10 B：シンプル系（簡約風） ＞ Q11 Q6：毎月どちらの出費の方が多い？（每月花費最多的地方） A：交際費 ＞Q12 B：服や美容費 ＞Q11 Q7：人付き合いは（與人交往相處） A：好き（很喜歡） ＞Q11 B：面倒（覺得麻煩）＞Q10 Q8：可愛いと思う顔のタイプはどちらかといえばどっち？（認為哪一種臉蛋可愛） A：ハーフ系（混血風） ＞ Q13 B：韓国系 ＞ Q14 Q9：都会の人混みは（面對都會的人群時） A：あまり気にならない（不太在意） ＞ Q15 B：苦手（覺得困擾） ＞ Q16 Q10：働くことは出来たら（如果能工作） A：好きなことで！（做喜歡的事） ＞ Q17 B：したくない（不想工作） ＞ Q18 Q11：今、ハマっていることが（現在有令你沈迷的事嗎） A：ある（有） ＞ Q19 B：これといってない（沒有） ＞ Q20 Q12：洋服、コスメ、持ち物などブランドは重視する？（重視衣服或化妝品等東西的品牌嗎？） A：割とする方（還是會比較品牌） ＞ Q21 B：可愛ければOK！（只要可愛都OK）＞ Q22 Q13：言葉づかいが荒くなることが（會使用比較粗魯、粗俗的語言） A：ある（會） ＞ 歌舞伎町女子 B：ない（不會） ＞ 西麻布女子 Q14：ちなみに、韓国語が６言葉以上わかる？（至少懂得6句以上的韓文） A：わかる（懂） ＞ 新大久保女子 B：わからない（不懂） ＞ 歌舞伎町女子 Q15：ダイエットするために行くならどっち？（為了減肥會做？） A：暗闇バイク（騎腳踏車） ＞ 六本木女子 B：ホットヨガ（做熱瑜珈） ＞ 表參道女子 Q16：休みの日、一人でゆっくり過ごすなら（休假如果只有一個人過的話會？） A：家で映画鑑賞（在家看電影） ＞ 中目黑女子 B：公園でぼーっとする（去公園發呆） ＞ 吉祥寺女子 Q17：飲み会をするならどちらが好み？（喜歡在哪舉辦聚會？） A：場所でわいわい！（熱鬧的場所） ＞ 三軒茶屋女子 B：2.3人でゆっくり（可以兩三人悠閒度過的地方） ＞ 中目黑女子 Q18：今度この人とご飯に行こうよと誘われて心に響くのは？（被怎樣的人邀請吃飯會動心？） A：イケメン（帥氣） ＞ 惠比壽女子 B：お金持ち（有錢）＞ 西麻布女子 Q19：自分のいいところと悪いところどっちの方がすぐ言える？（可以馬上說出自己好的地方還是壞的地方？） A：いいところ（好的地方） ＞ 下北澤女子 B：わるいところ（壞的地方）＞ 高圓寺女子 Q20：どっちの時間の方が好き？（喜歡怎樣消磨時間？） A：一人の時間（一個人度過） ＞ 初台女子 B：友達といる（和朋友一起）＞ 三軒茶屋女子 Q21：将来についての具体的な計画は（關於未來的具體規劃？） A：ある（有計畫） ＞ 銀座女子 B：ふんわり程度（還不清楚）＞ 六本木女子 Q22：落ち込んでいる人がいたら？（面對失落的人時會？） A：話を聞いてあげる（傾聽） ＞ 赤羽女子 B：励ます！（給予鼓勵）＞ 八王子女子 【詳細分析結果】 高円寺女子、中目黒女子、下北沢女子、三軒茶屋女子、歌舞伎町女子、初台女子、赤羽女子、恵比寿女子、西麻布女子、六本木女子、表参道女子、新大久保女子、銀座女子、八王子女子、吉祥寺女子 分析結果舉例 ►三軒茶屋女子 (圖片來源：ファスミー) 三軒茶屋站周圍，有許多購物設施和餐館，可以享受市中心的熱鬧氛圍，到澀谷站也只需要5分鐘左右，隨時想去市中心都很方便，這是一個非常便利的城市，給獨立上班族女性選擇居住的熱門地區。 ☉對大家都很好 ☉在酒局很開放 ☉馬上就可以認出對方 ☉在朋友圈裡屬於人氣很好 ☉喜歡在人群多的地方 ☉喜歡待在常去的地方、離家近的地方 ☉容易感到寂寞 ►初台女子 (圖片來源：ファスミー) 初台在新宿站附近，交通方便適合居住，這裡國家劇院和歌劇城，很多建築物充滿藝術氣息，當然也有購物商街等城市景觀，有一種鬧中取靜的平靜氣象，靠近市中心，適合文青女孩獨自居住的城市。 ☉喜歡欣賞電影與舞台劇 ☉屬於有能力當管理者的角色 ☉擅長溝通 ☉ 與人相處很合得來 ☉行動快速 ☉情緒上收放自如 ☉喜歡可以放鬆的地方 ☉不擅長在很多人的地方 ►六本木女子 (圖片來源：ファスミー) 六本木，東京的中級地區，有一些時尚的購物區，城市中有很多酒吧和俱樂部，是個熱門不夜城，有許多高級的餐廳，到了每晚深夜，男男女女會聚集在一起享受夜景燈光，享受約會氣氛的完美城市。 ☉都會中肉食系女子 ☉散發出一種很有精神 ☉妝感較濃厚 ☉喜歡華麗浮誇的事情 ☉重視一期一會，與人事物相遇的珍貴 ☉討厭阿諛諂媚 ☉在夏天不在乎被曬黑 ☉夏天IG的使用與更新很積極使用 ►中目黑女子 中目黑女子也是最多人測驗出來的結果第二名，這類型的女孩理想是「我明明沒有努力打扮，卻還是可以這麼時尚」。 ☉重視一個人獨處的時間 ☉比起到處玩更喜歡靜態活動 ☉喜歡咖啡店 ☉不喜歡人太多的活動 ☉隨性、不過度打扮或追求時尚 ☉常自己煮飯 ☉喜歡自己的生活方式 ►新大久保女子 新代久保的女孩屬於哈韓女生，對韓國的流行文化有高度的興趣與了解，穿衣風格也篇韓系。 ☉喜歡韓國、喜歡韓國、喜歡韓國 ☉化妝風格、化妝品全是韓國style ☉可以的話想整形 ☉比起日本演藝圈，對於韓國偶像比較熟悉 ☉會使用韓文的Hashtag，去韓國旅遊的頻率高 ☉可是還是喜歡日本 診斷排行榜 這個診斷在日本已經超過有19萬人做過測驗，當中尤其是年輕人，引起回應轉發，而官方也統計出診斷結果排行榜，最多是「高圓寺女子」，最少的是「吉祥寺女子」，或許是巧合，但編輯認為不管哪個地區只要是東京都是好地方呀。(笑~ 第一名：高圓寺女子、第二名：中目黑女子、第三名下北澤女子 (圖片來源：ファスミー) 東京男生最喜歡的女子TOP3 第一名：銀座女孩、第二名：西麻布女孩、第三名：中目黑女孩 東京肉食女孩女子TOP3 第一名：六本木女孩、第二名：惠比壽女孩、第三名：表參道女孩 最有個性的女子TOP3 第一名：下北澤女孩、第二名 ：新大久保女孩、第三名：八王子女孩 性格最溫柔女子TOP3 第一名：初台女孩、第二名：吉祥寺女孩、第三名：高圓寺女孩 最容易感到孤獨女子TOP3 第一名：歌舞伎町女孩、第二名：三軒茶屋女孩、第三名：赤羽少女 (資訊來源：ファスミー) 官方也有推出「関西女子診断」如同東京版一樣的測驗，藉由這個小遊戲順便認識日本東京人與關西人，櫻花女孩們之間的特色~ 關西女子診斷 因為東京女子診斷出現大熱潮，fasme又推出關西女子診斷啦！這次範圍又更大，神戶、難波、奈良通通有，快來看看你是哪一地區的關西女子吧？這款測驗也需要在LINE上進行，加入fasme的官方聊天室，點擊進行機器人聊天開始測驗，也可以重複測驗或透過轉發給朋友，分享你的測驗結果。 👉診斷官方LINE帳號 (點我加入) (圖片來源：ファスミー) 13種地區女子分析 將關西13個地區的女生特徵，設計成五個問題選項做2選1回答，測驗方式跟東京女子差不多，這邊不一一贅述，不過這真的需要稍微會一點日文的人比較好測，測完一樣會有更詳細的解說給大家，大家可以動手玩玩看啦！ (圖片來源：ファスミー) 做完這些測驗，有沒有符合你心中的想像模樣呢？想成為哪種令人羨慕的人呢？你是否很滿意現在的自己，其實不管是哪一個地區的人哪種個性特徵，每一個人都是很獨特耀眼的存在喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #fasme #fasme東京女子診断 #LINE #吉祥寺女子 #地域個性 #心理測驗 #日本心理測驗 #日本生活娛樂 #日本精選 #東京 #東京女子 #東京女子圖鑑 #東京女子測驗 #測驗 #診斷 #關西女子測驗 #關西女子診斷 #高圓寺女子 

沒用過這一盒別說妳真的懂彩妝！2017時尚焦點就是它～不同星座女孩專屬桃花妝容全都在這了！快來看看自己的星座吧！

不知各位女孩們看了2017的星座運勢了沒，想必幾家歡喜幾家愁，不過就算運勢平平也不要氣餒，還是可以利用一些小撇步來改善女孩們最在意的桃花運，第一步當然就是從每天的門面「妝容」做起啦！說到桃花妝容，想必今年最受歡迎的就是日系小松菜奈style了吧！集清純X厭世X精靈系於一身，充滿可能性的特質，難怪是日本女孩最憧憬的好感度妝容Top1！ 其實想要像她一樣，用妝容變化出不同風格一點都不難，只要把握妝容重點，就能讓整個人的氣質大大不同喔～快來看看自己星座專屬的桃花妝容吧！ 化妝苦手也OK！這盒S-moda先收下就離女神之路不遠啦！ #水象Ｘ好感度女孩 #彩妝重點：頰彩X眼彩（乾燥玫瑰眼妝＆唇色）INTEGRATE微醺雙色頰彩霜RD483 流行感Ｘ甜美就是水象女孩的妝容重點！從去年紅到現在的“乾燥花妝容”當然要先收下，想畫出完美的「乾燥花」妝容，必備的就是莓粉色系的眼影，integrate這款雙色頰彩霜除了可以直接在眼尾畫上ㄑ字形簡單搞定桃花眼影，也可以當腮紅使用喔！打開有深淺兩色的設計就是它厲害的地方，不只用帶點光澤的腮紅，也讓臉頰內建蘋果肌效果，乾燥花妝容輕鬆完成！ #火象Ｘ女王系女孩 #彩妝重點：唇彩（紅唇）-Za日不落驚艷保濕唇膏(烈艷之吻)CORAL 如果什麼化妝品都沒有帶、至少也要擦上氣場一百的美麗唇色。ZA日不落唇膏應該不用小編多說了吧，除了每個色都超美還超顯色之外，重點是它超保濕！如果擔心駕馭不了紅唇，CORAL色也是低調奢華的首選，只要輕輕抹上就能增添驚艷全場的氣場，絕對是火象女孩的必勝撩哥Look無誤！ #風向Ｘ知性系女孩 #彩妝重點：INTEGRATE美瞳2in1眼影眼線液筆BR602/限量色、INTEGRATE彎彎翹麗養護睫毛膏 BK999 #土象女孩Ｘ經典系女孩 #彩妝重點：INTEGRATE勻透亮顏CC霜 土象女孩從不跟隨流行，所以經典必備款是一定要的，妝容重點當然就是完美無瑕的陶瓷肌。切記厚重妝感可是會讓男生不敢接近的喔，想走淡妝路線、或是呈現清透感的底妝，不妨拋棄粉底、改用校正膚色的CC霜。像是這款CC霜本身帶點淡淡粉膚色，加上亮顏粉末，雖然妝感不厚重，但卻能巧妙修飾皮膚的狀況，偽素顏清透肌瞬間完成！ 是不是很簡單就畫出4種妝容風格呢～不管是買來送自己、或是推坑姊妹一起購入都很可以♡只好快衝一發了啦！ 看看其他好感度專屬妝容►點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導

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