【台北】大學新鮮人注意！內行老屁股才知道的校園美食在這裡，還不趕快筆記

要開學了，一定有不新鮮人懵懵懂懂地進入新世界！來到新的學校，最重要的就是知道學校附近有什麼美食啊！（好啦還有讀書，不然被媽媽打頭）！雖然我已經畢業了，但還是很想念大學各種歡樂時光跟校園美食，這次特地整理出台北各大學畢業老屁股推薦的校園美食，讓大家看看自己到底有沒有填對志願哈哈哈，開玩笑的～ 【台灣大學】 位在公館商圈的第一學府台灣大學，這邊真的很熱鬧，老實說不愁吃的，許多台大生都學餐夾一夾就回去苦讀，我大概就是一直找美食吃，才考不上台大吧哈哈哈！ ＃小木屋鬆餅 上榜好幾次的小木屋鬆餅真的是學生的最愛，有甜有鹹，料多實在，整個鬆餅夾料滿到合不起來！再配上一杯飲料就很飽足了，而且台大隨便一個地方都美到可以直接就地野餐，美美的鬆餅配草地好有feel啊 #臺一牛奶大王 在台大附近的臺一牛奶大王不只是學生的心頭好，也是許多光觀客的最愛，上過報章雜誌Ｎ次，蒼井優也來拍過寫真！夏天吃冰冬天嗑湯圓雖然看起來普普，但每樣都很真材實料，常常大排長龍！個人最愛他們的紅豆牛奶湯圓冰再加一顆布丁或芋頭，真心想嫁給他們家的湯圓，另外也很多人推它們家的八寶冰跟鹹湯圓唷 ＃阿英滷肉飯 台大朋友特別告訴我這間，他們家的「中瘋魯肉飯」很夯，據說會好吃到中風！吃起來是偏甜的南部口味，加上一顆半熟蛋真的很滿足，雖然我覺得價格比一般小吃店貴了些，不過真的還蠻好吃的！還有很多現切滷味可以點～上次去朝聖還小排了一下隊呢，一進去滿滿都是大學生就覺得我果然沒吃錯 另外我也推薦＃藍家割包配＃陳三鼎（超甜）這樣一套剛剛好！還有巷子裡的＃溏老鴨小火鍋 白飯、冰淇淋吃到飽，飲料免費喝到爽！還有一堆漫畫可以看，真的是學生的福音啊 【師範大學】 老實說個人覺得師大的學生蠻口年的，因為這裡的美食很貴，而且夜市很小，通常都是觀光客吃得貴貴美食，大概吃一年就會開始膩！不過要是畢業的話還是會很想念啦（來自多位師大人的口述） ＃許記生煎包 師大近幾年來起伏很大，許多店都結束營業了，但許記沒有，從小攤開到大店，老闆包煎包的手沒停過，煎鍋也沒有停過！還要拿號碼牌才買得到，個人認為久久吃一次滿不錯的，小小一顆很適合入口，女生買一小盒吃真的會飽 ＃好好味菠蘿油 說到師大很多人都會想到這間好好味菠蘿油，也真的開好久了，每次經過都在排隊！剛出爐的菠蘿麵包配上不膩口的奶油，酥脆又入口即化，讓人一吃就愛上，加上起士的口味也很不錯，唯一的缺點就是要排隊 ＃師大第一腿 這間的泰式雞腿跟打拋豬便當都很好吃，雞腿真的很嫩很大隻，重點是它的醬料很下飯，不過吃這麼多年下來，他有越來越貴的趨勢，老闆拜託不要再變貴了啦！ 另外我也很愛＃北港豆花，他們家的薏仁湯很真材實料！師大還有很多攤滷味，大家都愛吃燈籠，編輯個人私心大愛後面巷子的健康滷味！老闆人很好，而且料也比較便宜，重點是湯很好喝！ 【淡江大學】 ＃香豆富 淡江的部分真的蠻多家都榜上有名，只能說淡江的學生真幸福啊，本來只是去觀光看看人家的校地有多大，結果連美食都順便羨慕了！這個香豆富真的臭得好香，我吃過一次念念不忘！不過有不少同學反應老闆不要再漲價了啦 ＃滬尾小吃 滬尾小吃是屬於淡江人的深夜食堂，下午五點半開到深夜三點半，人潮總是滿滿！炸豆包、紅燒肉、甜不辣、麻醬麵都很涮嘴，小菜的部分都很令人驚艷！不過有時候人太多，要等很久才吃的到 另外也有不少同學推薦＃太祖魯味 ＃喜相逢小吃 ＃葉之家 ＃陳媽媽的店，我tag不完，是要逼我去重讀淡江嗎？ 【輔仁大學】 輔大的妹子真的很多，當時好想考上輔大，這樣我也能成為妹子了，內行的輔大人才不會只吃花園夜市跟輔大冰淇淋！ ＃後港一路蝦仁炒飯 好幾位輔大的朋友都跟我推薦這間蝦仁炒飯，不論用餐環境的話真的是很不錯的選擇，便宜又好吃，他們的蝦仁炒飯很有特色，質地偏乾但香氣很夠，內行人會跟老闆要求加醬（蚵仔煎醬）和加一顆半熟蛋，再點蛤蜊湯跟蚵仔煎絕對飽的你不要不要的！額外推薦他們的海產粥，只要$60，料多鮮美非常好吃 ＃愛玉早餐店 這間早餐店的手工蛋餅也頗受輔大人歡迎，位於514巷旁工商城內，他們的早餐是許多輔大人的回憶！蔬菜蛋餅的菜量整個滿出來，餅皮酥酥脆脆又非常有嚼勁，趕課的早晨能來上一個蛋餅配大冰奶實在很幸福，輔大人補推豬排法式吐司，超級美味 另外也有很多人推＃輔大水餃＃屏東豆花，如果喜歡咖啡廳推門廊，他們的熱蛋糕還不錯吃！ 【銘傳大學】 這個就是編輯我的領土了，不要以為銘傳人愛吃士林夜市，放學人擠人煩死了，除非住在夜市裡不然根本不會想吃！雖然我一人不能代表所有銘傳人，但我個人覺得大家都會來吃滿佳香、食來運轉、還有上學不可或缺的早餐街 ＃食來運轉 食來運轉真的是學生的知心，雖然說我覺得他沒有到特美味，但是份量十足，還可以免費加飯，內用還飲料喝到飽真的很佛心，訂外送也是飲料超大杯，還有奶綠可以選，剛入學的時候學長姐都大推，就這樣代代相傳，成為銘傳人一定知道的一間簡餐店！ ＃滿佳香 雖然說只是一間普通的早餐店，但真的是銘傳人的回憶！營業時間開到下午，睡的再晚起都不怕沒早餐吃，而且內用桌子很多，常常沒課就來這邊併桌點一大推和同學聊天！還可以常常遇到別系的同學，鮪魚蛋餅跟芋頭糕很讚，不管再飽一定要再加點一個法式吐司才心甘情願啊～ ＃早餐街 ＃饅頭夾蛋餅 跟＃銘傳煎餃 也是趕課的好夥伴，雖然很多人說煎餃很臭，但就愛這一味啊，而且老闆們都好有愛心，一個銅板就可以讓我們飽一個上午嗚嗚嗚，這條早餐家的泰式還有涼麵跟賣咖哩的都很讚，雖然不是驚天動地的美味，但絕對比學餐好吃啦 【文化大學】 ＃牛肉拌麵 這間也是許多文化朋友口徑一致的必吃美食，荒涼的山上除了麥當勞跟摩斯可以相依偎之外，有這麼一間牛肉拌麵實在感動，綜合乾麵可以吃到大塊的牛肉跟肉絲，加蔥加酸菜味道更棒，小碗就已經很夠吃了還有免費的大骨湯可以喝！真是佛心啊～ ＃大紅袍紅油抄手 文化同學力推紅油抄手麵，麵Ｑ抄手也給得很多，每次都吃得飽飽飽！另外他們家的辣椒好像很厲害！還有五倍辣的辣度實在是令人好奇啊 另外也很多文化朋友推薦＃妙膳麥香堡＃大家早餐，唯一的缺點就是尖峰時間總是排到不要不要的，只能說在山上討生活真是辛苦啊 【世新大學】 ＃MINT PASTA 許多世新的朋友都自嘲那邊是美食沙漠，所以世新才出一堆瘦辣妹（可惡早知道我就去讀了），我一問世新人你們的校園美食是什麼，全部的人都說這間mint義大利麵！一百初頭的的平價義大利麵卻料多實在！吃不飽還可以免費加麵一次，完全是窮學生的好朋友，讓畢業的校友念念不忘的好味道！ 美食沙漠真的是有點悲傷、硬問了一下到底還有沒有別的美食可以推？世新的朋友免強說出＃芭樂熱炒 ＃米樂早餐 ＃摩根早餐 【實踐大學】 ＃兄弟麵館 這間老闆還蠻有個性的，全部都現點現做，老闆還忙到直接在牆上貼「沒空勿等」！餐點口味很多樣，西塔冷麵、魚卵拌麵跟雞蓉蛋黃麵都是許多人的最愛，個人覺得麵量有比外面小吃店多，還分了小中大三種尺寸，聽朋友說亂點沒吃完可是會被老闆罵！水餃也還不錯，非常大顆，裡面的肉不少，但有點偏乾可惜了。個人吃過這家一次，覺得美味程度其實算中規中矩，倒是份量和價格很符合學生需求啦！ ＃大明食堂 平價的日式料理讓學生想要享受一下又不會太有負擔，想得到的日式料理基本上都有，菜色非常多樣化，朋友很推薦他們家的烏龍麵，三五好友點一桌可以吃超飽，唯一的缺點大概就是位子比較少，常常排不到吧 實踐附近的小吃其實蠻多的，更令我羨慕的是學校裡面有誠品、星巴克跟綠蓋茶啊～太潮了啦！ 【大同大學】 ＃十巷咖哩 十巷咖哩雖然才開沒有很久，但他絕對可以排到大同美食前幾名，一百初頭的咖哩肉給的超多，還可以免費續醬續飯，完全沒在怕你吃！唐揚雞咖哩真的讚啊～ ＃脆皮甜甜圈 晴光市場的脆皮甜甜圈也是許多大學生嘴饞的好選擇，多種口味的鮮奶脆皮甜甜圈比一般的甜甜圈來的酥脆，還會飄出陣陣奶香，是很多人的童年回憶！ 因為大同大學旁邊就是晴光市場，其實美食蠻多的，另外＃芋頭米粉＃丁香豆花＃牛棚牛肉麵 ＃和風咖哩 也是榜上有名 這幾間真的是編輯努力田野調查來的，也有幾間是自己吃過的，真的是便宜大碗好吃又實在，符合學生的經濟需求！要大家只能選出一間最厲害的實在好難，這些美食除了便宜大碗，還乘載了大家青春的校園回憶啊嗚嗚嗚，我知道台灣還有很多間大學，還有數不完的美食，歡迎大家用力跟我們分享，之後再整理出來造福大家！ 資料來源： instgarm #popyummy #台大 #大份量美食 #大同大學 #師大 #推薦 #校園美食 #輔大 #銘傳 

台灣.高雄. 萊陽早餐店 果貿社區的道地眷村早餐店

高雄的果貿社區是這幾年很紅的打卡熱點 這家萊陽早點賣的是很道地的眷村美食 粉圓之前吃過朋友帶回來的韭菜盒子, 驚為天人 所以這次特地來吃吃看其他的美食 這次點了蛋餅跟牛肉餡餅 他們家的蛋餅皮也是自己製作的, 比較厚一點, 重點是...阿姨煎得很酥脆, 好好吃喔...搭配上蔥花醬油....絕配.... 牛肉餡餅雖然不是剛煎起來,但是一樣很好吃, 外皮酥脆, 一咬下去...爆漿阿...牛肉汁就噴出來了.... 因為裡面已經有鹹味, 建議要搭配一點老闆娘自製的辣椒油, 香氣更上一層樓 他們家的豆漿雖然是一杯一杯裝好的... 竟然有無糖/半糖/全糖的選擇, 真是貼心 粉圓吃飽以後, 還另外打包了韭菜盒子跟蔥油餅要回台北繼續享用阿 有興趣的朋友可以到粉圓的部落格了解詳情喔~~ https://fanny4lin.pixnet.net/blog/post/224828946-%5B%E9%AB%98%E9%9B%84%5D%3C%E5%90%83-food%3E-%E5%B1%B1%E6%9D%B1%E8%90%8A%E9%99%BD%E6%97%A9%E9%BB%9E-%E6%9E%9C%E8%B2%BF%E7%A4%BE%E5%8D%80%E7%9A%84%E9%81%93%E5%9C%B0

{台中＿美食}「燒肉smile台中景賢店」築間幸福鍋物推出新的個人燒肉店，全新品牌誕生啦～

💜燒肉Smile 〽️翼板牛肉套餐《380元》 〽️牛雙拼套餐《360元》 〽️牛肉盛和套餐《550元》 - 竟然在台中也有個人燒肉店了！ 來到這間燒肉Smile的個人燒肉店 店內環境寬敞舒適 這次我們選擇了一個燒肉盛和跟一個翼板牛套餐 每份套餐都會付湯品跟前菜（生菜沙拉🥗） 順帶一提套餐滿400能將白飯升級成月見蔥花拌飯 而我點的牛盛套餐剛好可以升級☺️ 但是那個飯卻讓我大大的失望 儘管上面那黃澄澄的蛋黃非常療癒 但旁邊的蔥花是乾燥的 口感上有點突兀 味道也沒有任何的鹹度 感覺就是一堆乾乾的蔬菜乾在白飯上 而且我覺得有一點點苦苦的😅 建議還是選一般的白米飯 大口吃肉大口吃白米飯～ 才是最棒的選擇👍🏻 然後選擇掃描QR Code沒人皆會贈送一份肉品🥩 基本上原本套餐份量的肉品就滿足夠了 飲料也是有蠻多選擇的 是無限量供應的喔！ 整體吃起來的感覺⋯⋯ 我給中上！CP值還算高👍🏼 除非是特別想吃各種不同部位的才推薦點牛盛套餐 不然其實點翼板牛套餐他的肉質也相當不錯 ———————————————————————— 推薦程度：🌝🌝🌝🌝 -店家資訊 📍燒肉Smile 🕰Wㄧ~W日 11:00~4:00 ☎️ 04 2435 1922 🏡 406台中市北屯區景賢路226號 🗣可以去呦～ #CHIHFOOD#台中美食#台中日式#台中燒肉#台中個人燒肉#個人燒肉#燒肉smile#燒肉smile景賢店#台中食記#食記#taichung#taichungfood

🍛 #新開幕 海鮮咖喱配炸物 【#台中#哩賀海鮮咖喱 】 美

🍛 #新開幕 海鮮咖喱配炸物 【#台中#哩賀海鮮咖喱 】 美味 😋😋😋😋 價錢 💰💰💰 Cp 🌟🌟🌟🌟 —————— 新店報報✨ 台中又有新咖喱店拉 這家位於台中北區空間很寬敞 有超可愛超可愛的店狗🐶咖哩 萌到我想把他帶回家真的超乖眼睛水汪汪 主打特選印度香料或是椰奶咖哩 還能選擇是輕食沙拉🥗或是搭配炸物 免費加飯整個讓你吃飽飽 —————— ♡經典小組合 輕食控 ᴺᵀ330 輕食沙拉是搭配用蛤蜊熬煮的椰奶咖哩 帶著淡淡椰奶香氣偏甜的口味 主餐是生蠔🦪鮮魚🐟炸蝦🍤蛤蜊 日式炸法皮衣不厚微脆❤️ 但有點可惜的是碰到咖哩會有點軟掉 生蠔很新鮮肥美好吃😋 另外還有浮誇系的龍蝦主餐等你去試試看🦞 ♡牛肉 重度患 ᴺᵀ190 今日第一就是這個組合💓 我還是比較喜歡重口味的咖哩醬 偏印度咖哩風味裡面的香料都是老闆手炒🇮🇳 很下飯有辣度的咖哩🌶️ 他們的牛肉煎的剛剛好透出粉紅色澤💓 一口咖哩一口牛肉剛剛好 再搭配旁邊的一些蔬食炸物 ♡唐揚雞塊 ᴺᵀ120 這個雞塊相比之下裹的有點厚 但上面撒上香料整個變得很開胃 ♡400次抹茶 ᴺᵀ89 ♡ 蘋果果醋氣泡飲 ᴺᵀ79 吃咖喱配400次抹茶💚 或是搭配氣泡飲解膩也很不錯喔 — 🔸地點標籤 #遇fun胃 #wei吃台中 🔹餐點標籤 #鹹食wei #咖喱wei — 💡店家資訊 👣 台中市北區梅亭街382號 🚌 健行學士路口 📞 04-2203-1198 🔛 11:00-14:00；17:00-20:30 ⚠️低消$100

嬰兒副食品推薦！郭老師副食品讓我家寶貝頭好壯壯！

- 很多新手爸媽會擔心寶寶會挑食 這時候市面上販售的寶寶副食品很好用 每次都讓人看得眼花撩亂 不知道哪款副食品才好 買回去的寶寶副食品是不是不愛吃 其實準備郭老師副食品就夠啦 能讓寶寶吃得頭好壯壯外 甚至還會吵著要吃第二碗 - 給大家看我的副食品好幫手 一包一包裝的寶寶粥跟寶寶燴料 這次是買蔬菜牛肉粥跟番茄蘋果雞丁燴料 有興趣的人可以到官網線上商城看 不然也能去新光三越南西或中港 直接到門市還會有人介紹 - 郭老師寶寶粥隔水加熱簡單方便 即使出門在外也好處理 帶著保溫品裝著熱水 要吃的時候把寶寶粥泡進去 等待幾分鐘就有熱騰騰寶寶粥吃 比起自己弄冰磚還要用一堆盒子裝 這樣做真的來的方便很多 - 郭老師寶寶粥好吞又不膩 像我就覺得郭老師寶寶粥口味很多 除了這次介紹的蔬菜牛肉粥 還有吻仔魚粥跟魚片粥也是不錯的選擇 還有寶寶面對一塵不變的主食時 可以適時加入寶寶燴料 讓副食品有更多選擇變化 這樣寶寶也比較樂於吃副食品 

追劇必備麻辣美食🤩🤩

 『下班回家不可缺少的追劇夥伴』 看電視必備的冷吃牛肉😋 再加上麻痹內心的可樂🤣 （麻痹內心：喝了不會胖，一定不會） 真的很減壓！！！ #美食fb搜索：福辣福啦 #正宗四川麻辣冷吃牛肉

自製紅燒牛肉手擀麵

大工告成！ 牛肉麵從肉一塊一塊的切到花五小時熬高湯、兩小時燉紅燒牛肉湯到煉牛油辣油、炒酸菜、自己擀麵、燙麵 從無到有，超有成就感到無話可說！ 👍

【屏東 雙喜牛肉🐂】

 隱身在巷內的好味道😋 還記得約莫五年前 跟家人來屏東 被在地人帶來吃 吃過一次 就無法忘懷 牆上菜單一眼望去 清一色全是牛肉料理 不吃牛的寶寶 就不用考慮這家了 因為你唯一能吃的只有白飯😭😭 鍋底分很多種 價錢也都不一樣 我們到的時候剩牛雜 就點400元的牛雜鍋底 建議可以一開始就先喝喝看湯頭 非常清完全不混濁 順口 有額外單點洋蔥&高麗菜 洋蔥是用在地屏東洋蔥 甜份十足 煮滾後 釋放甜味讓湯頭更上一層樓 牛肉部分只要在鍋裡涮七下就可以吃了 雖然切的很厚 但一點都不乾柴 鮮嫩好吃😋 炒菜部分就覺得中規中矩喲！ 單價部分不是很清楚🤣 八個人吃$2400 給大家參考喔😇 ——————————-多少錢💰 牛雜鍋ᴺᵀ$400 黑胡椒牛小排ᴺᵀ$300 ——————————-店家資訊🖇 📍：屏東縣新園鄉鹽龍路163號 📞：08-8338237 🕚：10:00-20:00

【內湖| 珍珠菓子】碧湖公園湖畔的一抹小京都🍵

都市叢林，人來人往的繁忙台北市，能在珍珠菓子喫茶屋裡，好好地喝上一杯焙茶，上好的鑄鐵茶壺裡，熱水蒸氣裊裊的昇起，慢慢地，在茶具裡，沖下一杯茶🍵 很幸運的沿著碧湖湖畔，緩緩步行，來到了彷彿九州由布院，金鱗湖畔旁的小茶屋。講究的漆器，茶具，歷史感的燈具，緩緩拉開嘎嘎作響的木門，溫暖的燈具，照得我心頭特別暖烘烘的😊 點了份歐式早午餐，水果優格·舒肥雞肉，德式香腸·季節沙拉等一切都是那麼的新鮮美味，義式烘蛋甚至是以鹹派來呈現，特別是佐餐的味增松風麵包，表皮鹹脆，中間微甜彷彿鬆糕般，真的非常好吃，清爽. 另一份香料牛肉咖喱飯，也保有日式溫和的口感，和極為柔軟的牛肉。🍛 餐後點了讓人期待已久的茶菓組合-時雨+桃山+秋取 精緻而美麗的和菓子，桃山以百香果醬·白豆沙當餡料，輕輕地用叉子分割，小口的慢慢品茶，清爽的百香果香氣，盈滿味覺。 時雨則是帶有柚子的香氣，清新甜而不膩的口感，佐以微焦香的焙茶，恰好是秋天的氛圍🍁 店家極為用心的陳列，茶具的選擇，擺設，庭園造景，推薦大家來造訪，感染這美好的氛圍🍂 珍珠菓子 📍FB:https://www.facebook.com/zenzoo.taipei/

「健人」飲食正夯！雄獅餐飲品牌「gonna共樂遊」 進駐南港中信園區

台灣旅遊業界領導龍頭─雄獅集團，自2017年跨足餐飲、於台北內湖開業「gonna共樂遊」後，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念於餐飲市場大受歡迎，深受重視均衡飲食的上班族和家庭客愛戴，以及健身族群的飲食首選。繼去年選址於匯聚異國飲食文化與城市記憶的仁愛圓環首家品牌概念店，將空間設計結合街道美學，扭轉城市新亮點後，今年，再度鎖定商辦族群集散地的南港中信金融園區開設第3家店，讓上班族們能品嘗到好肉好菜的地中海風格料理。 雄獅集團「欣食旅」副總經理陳斯重表示，南港軟體園區企業家數約近400家，產業以數位科技、文化創意等知識密集型產業為主，並有多國知名外企進駐，員工人數總計約3萬名，無論是上班族中午休息用餐，或是商務需求，皆創造極大的餐飲供需市場。看準南港中信園區的商辦住聚集特性及生活圈完整，平日午間有上班族、晚間有週邊住戶家庭客；假日則多為親子客，且多半集結成群分享共食，而「gonna共樂遊」主打天然食材、美味均衡的地中海風格料理，包括碗沙拉、義大利麵、舒肥烤肉、漢堡、帕里尼及甜點等餐點，加上價格親民，吸引上班族、小資女、家庭客群前往用餐。 健康輕盈少負擔、好澱粉補充能量、好友歡聚分享餐任君挑選！ 為了讓上班族在平日煩悶的辦公之餘，及時在午休時間補充營養，「gonna」特別為3種需求的族群列出精選菜色，如果喜歡健康輕盈少負擔的人，可以選擇由多樣蔬菜組合而成的超營養碗沙拉，同時提供豐富的維生素與礦物質，以及帶來飽足感的低溫舒肥雞肉；而需要澱粉補充一天能量的人，則推薦天然不使用化學調味料、醬汁新鮮現做，並含有大量有益健康的初榨橄欖油、香草的真材實料義大利麵；若是三五好友聚餐、想一次嚐到各種好肉好菜的料理，那就必須選擇gonna經典「好肉歡聚拼盤4人派對分享套餐」，包含gonna大人氣「優格燕麥炸去骨雞腿」，美國烤安格斯自然牛與茴香慢烤活菌豬肉，以完整保留肉質鮮嫩多汁的低溫舒肥法烹調，再經高溫爐烤讓香氣四溢，搭配兩款義大利及西班牙手工自製香腸、迷你雙層乳酪漢堡；另也包含風靡歐美的超級食物「舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉」、經典必吃的「堅果青醬番茄雞肉寬麵」，餐點種類豐富，多重享受、一次滿足！ 健人飲食指南！增肌減脂菜單推薦 Cheat Day放心吃！ 隨著運動風氣日漸興盛，健身族群不只靠運動雕塑身材，飲食攝取也成為關鍵，除了計算餐點熱量做飲食控制，亦會針對增肌、減脂期所需的營養調配菜單，可見健身與餐點營養鏈結密不可分。為了響應健身熱潮，又能大啖美食，「gonna」特別推薦「健人飲食指南」，讓健身族群安心吃。其中，包括能有效減脂的「亞洲胡麻雞肉黎麥沙拉」、「超級食物羽衣甘藍沙拉」，可大量攝取維生素和礦物質，絕對是正值減脂期上班族健人們的午餐好選擇；想要增加肌肉就要有好的蛋白質以及足夠的碳水化合物，像是「舒肥烤安格斯自然牛」、「地中海風味爐煎海爐」、「南義風味海蝦淡菜黑麵」；另外，犒賞自己一週的辛苦鍛鍊，健身族群多會設定一天「Cheat Day」，也就是不忌口放縱日，可以試試「好肉歡聚拼盤」或「gonna超級雙層乳酪漢堡」，好肉好食避免身體習慣低卡路里而導致新陳代謝下降。 HAPPY HOUR優惠活動！ -gonna南港店限定- 週一至週五 點購Buckskin柏克金德式鮮釀啤酒，享第2杯半價優惠！ 【gonna共樂遊 品牌介紹】 雄獅集團根基於深耕旅遊產業的豐厚基礎，擘劃集團多角化發展版圖，積極佈局以生活風格（Lifestyle）為核心的生活產業。自創餐飲品牌「gonna共樂遊」自2017年於內湖開業，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念，提供以自然、美味為人稱道的地中海風格料理，廣受商務客層和美食社群愛戴。gonna共樂遊品牌精神為「好肉好菜Good Protein, Good Produce」、「自由自在Feel Free」、「實惠價格Daily affordable price」的主張，以高標準檢視食材來源，嚴選無毒素材與天然香料，製作兼具美味與營養均衡的地中海風格料理。 【gonna共樂遊 推薦菜單】 現代人相當注重體態與健康，維持良好體態除了靠運動健身，均衡飲食也相當重要！在gonna的好肉好菜中，能帶來豐富蛋白質的肉類料理，及各種維生素充足的高纖蔬果，都可以為身體補充所需能量，這些你一定要嚐嚐！ EAT CLEAN, TRAIN DIRTY. GONNA MAKE YOU LOOK SO COOL ! 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 $340 小農直送的羽衣甘藍，配上Umami 醬汁，舒肥烤雞肉、鷹嘴豆、毛豆、紫甘藍、烤甜椒、雙花菜與堅果，是一道營養價值極高的好好食沙拉！ 亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 $290 胡麻醬好吃！GONNA秘方調味的炭烤舒肥雞肉，撒上芝麻、烤杏仁片，再搭配藜麥、豆腐、毛豆、紅高麗、枸杞、水煮蛋、紅洋蔥與清脆的蘿美生菜，十足的亞州風味！ 中東烤乳酪麵包沙拉 $270 經典的地中海式烤乳酪沙拉、Halloumi 乳酪、黃瓜、檸檬、羅美生菜、番茄、中東香料，搭配紅酒油醋醬。 舒肥烤安格斯自然牛 6oz $480 / 10oz $690 美國安格斯自然飼養牛肉，先熟成48小時，再經過低溫舒肥烹調後，最後用高溫烤到外表酥脆，內部多汁柔軟。搭配波特酒醬汁、蔬菜與迷迭香薯條。 地中海風味爐煎海鱸 $470 帶皮海魚抹上百里香與海鹽後，煎到外皮酥脆，搭配烤甜椒醬汁、Umami醬汁、生菜與白花椰米。這也是好肉好菜的經典菜色喔！ 好肉歡聚拼盤 $1590 一次享受、一次大滿足！有美國安格斯舒肥牛肉、茴香慢烤台灣活菌豬、迷你雙層乳酪漢堡、優格燕麥炸雞以及手工義大利香腸與西班牙香腸！ 南義風味海蝦淡菜黑麵 $420 淡菜與海蝦，以橄欖油、大蒜、鯷魚炒香後，加入番茄醬汁，再配上”墨魚黑麵” 而成，算是重口味的南義風味！ 超級雙層乳酪漢堡 $420 雙份牛肉餅、雙份乳酪、雙層大享受！附上迷迭香薯條與爽口蔬菜！ 優格燕麥炸去骨雞腿 $190 去骨帶皮雞腿肉，以優格醃漬入味後，裹上燕麥、杏仁與羅馬諾乳酪炸到外表酥脆，搭配義式番茄醬汁！ 【gonna共樂遊 南港中信店 門市資訊】 地址：台北市南港區經貿二路186-1號1樓(中國信託金融園區C棟1樓) 電話：(02)2651-5525 營業時間：週一-週日 11:00-21:30 (最後點餐時間20:30) 座位席：115席 #gonna共樂遊 #中東烤乳酪麵包沙拉 #亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 #優格燕麥炸去骨雞腿 #南義風味海蝦淡菜黑麵 #地中海風味爐煎海鱸 #好肉歡聚拼盤 #柏克金德式鮮釀啤酒 #發胖北部 #舒肥烤安格斯自然牛 #舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 #超級雙層乳酪漢堡 

牛肉面搜尋結果

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