【國內∣住宿】台中住宿♥台中日月千禧酒店-五星豪華、位於市區服務好、有無邊際泳池、搭配美運方案假日3300元含自助早餐

文章分享: https://reurl.cc/m33jN7 台中日月千禧酒店位於台中市區，是五星酒店，當初也是透過美國運通卡的方案上看到的，不分平假日，最優惠的價格是精緻客房一大床3300元含稅含早餐，雖然沒有什麼景觀，但假日可以入住五星酒店，有泳池跟自助早餐，超級划算的，如果換其他等級的房間，還能使用到艾馬仕的沐浴用品，超酷的。 這次沒有帶蓁Q來，沒選親子飯店，跟朋友討論後也沒加價升等，因為想說優先把錢拿去吃好吃的，比較符合我們大家的需求。 日月千禧有無邊際泳池，所以暑假周六的房間是客滿的，泳池人潮也不少，隔壁就是七期的豪宅，在泳池邊游泳，抬頭看高樓藍天與白雲，真覺得住台中也不錯，物價沒台北貴，路也大條。 早餐是自助式的，我覺得菜色滿齊全的，龍蝦粥是這間酒店的特色早餐，羨煮的麵與青菜也不錯，比較小雷的牛肉湯，裡面的肉片是已經分配好的，但非常薄弱的肉片，總覺得喝起來不夠爽快，還是喜歡自己夾肉川燙的感覺 整體而言台中日月千禧很新，乾淨，服務很不錯，大家都客客氣氣的，也有熱心幫忙，停車場環境也便捷，進出不用特別銷磁，大家如果有來台中，不妨考慮一下這間酒店吧 文章分享: https://reurl.cc/m33jN7台中日月千禧酒店· 西屯市政路77號 · 04-3705-6000 #台中住宿 #台中日月千禧酒店 #適用國旅補助 #商務出差嚴選 #親子友善飯店 FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰

【台北東門站美食】永康牛肉麵- 米其林必比登推薦，牛筋大條軟嫩，大塊牛肉扎實入味，紅燒湯頭重口味的絕對會愛

永康商圈一直是許多觀光客會來的品嚐台灣道地美食的商圈，RUBY是熱愛牛肉麵的狂粉之一，比起清燉的湯頭牛肉麵RUBY喜歡紅燒或是麻辣湯頭一定要搭配細麵才對味。 菜單的部分如下價格算是中價位。 RUBY是禮拜五下班去的也不知道是否因為疫情的關係不用排隊即可入座，之前去的時候都是要排隊20分鐘左右才可入座用餐 桌上都有一大鍋的酸菜可以加入牛肉麵裡，RUBY建議先吃一半後再加入酸菜兩種味道都可以品嚐。 先在位子上點好麵後小菜的部分可以到前面選擇，小菜的種類也是挺多的。 我們當天點了 半筋半肉紅燒牛肉麵(小) $280 說小碗也挺大碗的，牛肉塊很大塊，牛肉塊都切的很大塊，不會柴也不硬，肉質是軟嫩且吸附了滿滿的紅燒湯汁牛筋的部分居然這麼大一塊，吃起來沒有咬不斷而是非常的Q彈好吃，燉煮的軟嫩度真的是剛剛好恰到好處的。 湯底是豆瓣醬的紅燒湯頭屬於重口味的，喜歡重口味的會喜歡湯頭的微辣感和鹹度， 還可以加牛油提香氣，非常的夠味，細麵不會煮得太爛也吸了湯的精華，加入酸菜又是另外一種口味。濃郁的好滋味真的是一口接一口停步下來阿~ 清燉牛肉麵 (小)$260 朋友點了清燉RUBY喝了一口湯清甜的湯頭，但RUBY私心還是愛紅燒，清燉的牛肉也是切條狀的，跟紅燒的牛肉一樣軟嫩清燉的湯頭更可以吃出牛肉原味。 小菜 $40 (藍盤$40 紅盤$60) 看每桌都點了粉蒸的菜，就點了一個粉蒸肥腸$140 用糯米味配上肥腸最下面有地瓜，有古早味阿嬤做的味道。肥腸的部分不會像橡皮筋難嚼，口感十足，底下的地瓜滿甜，可惜當天的肥腸有一點腥味，是用新鮮的辣椒所以怕辣的真的不能點會太辣。 因在觀光商圈所以永康牛肉麵的價位算是稍貴，不過牛肉給的份量算是滿大塊的。湯頭的味道各自有愛好者喜歡，這樣的價位偶爾吃還可以接受。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團， 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉永康牛肉麵🏠 台北市大安區金山南路二段31巷17號☎️02 2351 1051⏰ AM11:00 ~PM20:50 

【無痛減肥輕奢健康料理 - 優卡 YOCA】

Google評價4.8(125)個人評價 ⭐️⭐️⭐️⭐⭐(5/5) 隱藏在永和的小巷弄內的文藝小餐廳， 三面的採光的設計真的是讓拍照都美美的， 【優質卡路里、健康、無油炸】 所以其實在這裡不太擔心熱量的問題 其實健康料理最重要的一點就是食材選用 而 @優卡輕食 從入口就能感受到食材的選用非常嚴格， 從沙拉來看，櫛瓜、香菇和茄子烘烤後蔬菜的香甜整個驚艷， 本身是非常害怕茄子的人但烤完後， 沒有茄子濕濕爛爛的口感反而更能吃出茄子的香味， 沙拉的口味也有四種可以選擇 -胡麻醬、凱薩醬、酸辣醬、千島醬 🔆家傳滷牛腱捲餅拼盤 $290 滷牛腱滷出牛肉的香氣，卻不會有過於鹹膩的口感 反而讓整體香味更加分、清爽， 畢竟既然都吃健康餐了，也不希望鈉含量攝取過高。 🔆智利燻鮭魚捲餅拼盤 $290 鮭魚的選用真的很重要，咬起來就能發現其新鮮的程度 咀嚼下肉質並沒有變質，反而有鮭魚肉咬起來的彈性跟嚼勁， 調味不會過重，也是非常清爽的料理 🔆日式咖哩雞 $180 屬於偏甜的日式口味咖哩，無辛辣感， 更多的是果香的甜味，米飯軟嫩適中， 給的紅蘿蔔和馬鈴薯都非常足夠 可惜感覺蛋白質少了一點 整體來說價格偏高，但是精緻程度算是非常高分 營養跟口味來來說也是非常厲害的， 還是蠻開心家裡附近又有新的餐廳可以光顧了~ 🔆新版菜單 #優卡#優卡輕食#YOCA 地址：新北市永和區中正路428巷25弄6號一樓 電話： 02-2925-1065 營業時間： 週一：11:00-20:00 週二：11:00-20:00 週三：11:00-20:00 週四：11:00-20:00 週五：11:00-20:00 週六：11:00-20:00 週日：11:00-20:00 試營運期間：7/25-套餐免費升級 （蔬菜湯、美式咖啡、紅茶三擇一） Instagram:@foodie_ueuphoria #台北健康餐#新北健康餐 #新北美食#永和美食#新北必吃#永和必吃 #新北甲霸樂#永和甲霸樂

和牛涮日式鍋物放題 炙燒和牛壽司.鯛魚燒冰淇淋必吃 和牛吃到飽

和牛涮主打,三種和牛料理：炙燒和牛壽司、和牛黑咖哩、牛和極上涮，還有8月主打的鯛魚燒冰淇淋，真的讓人很心動。台灣火鍋店已經是一年四季都客滿的狀態，湯底也是多種可選，食材也是一間比一間高級呀。 但這次，衝著和牛涮在8/31以前活動太多，讓本來在減肥的我,讓我不得不拚一波！吃啦~哪次不吃！ GO，GO ，出發啦！ |店家資訊| 台北林森北店攻略 -是連鎖餐廳 這次拜訪的是 林森北店唷- 和牛涮 台北林森北店 地址:林森北路258號2樓 電話:02-25625657 營業時間: 週一至週四、週日 11：30-23：30 週五至週六 11：30-02：00 人數四人以下 建議使用 inline 訂位,線上訂位超方便。 五人以上打電話至店家訂位唷~ 這家店可以停在林森公園底下，費用較為合宜。吃飽飯可以逛逛欣欣百貨，公園散步走兩圈也是很適合。 |環境介紹| 來涮一波和牛 和牛慶典祭開吃 雖然位在2樓但是店面絕對顯眼，我第一眼就看到啦～進門是很日式的木質調設計,牆面有大型浮世繪畫風,蠻可愛的。 *本張照片拍到路人比較多,稍作馬賽克處理一下 超大的燈籠還有整面燈籠牆,讓人很有在廟會的感覺。仔細看上面的燈跟掛旗都有濃濃日本味～好想去日本唷！ 牆面的繪畫是日本很著名的搞笑面具,真的是用很可愛的畫風在營造日本慶典的感覺。來狂嗑和牛,當然是一件值得慶祝的事情～ 座位感覺偏小,但是服務生收盤跟上菜速度很快,所以沒有桌子太滿的感覺，而且有個服務鈴區,讓你隨時call得到人做桌邊服務唷～雖然拍這個有點無聊,但我個人覺得這設計貼心,讓服務生可以立刻解決你的需求。 |自助區介紹| 滿足你的視覺享受 腦內規劃一波好吃清單先 進門看到這個會不自覺『哇～～』腦袋已經想好要拿什麼食材了～眼神都發亮了。 這裡是右手邊的野餐區,滿滿的時蔬,我超愛吃水蓮也有,菜的種類算多喔～ 這裡是左手邊的飲料區,基本熱飲冷飲都有,推冬瓜檸檬冰沙,好喝,但可能太多人喝了,來不及變冰沙。 這個醬料區,可以試試看他們極上辣醬！可以自己調配一下唷。簡單的配方都寫在上面啦～ 主食區,各種麵食還有韓國拉麵,我食量很小...每次看到麵都好心動...但是這個吃下去立刻飽。有興趣的可以來試試看唷！ 這是一定要吃的極上和牛黑咖哩,就在這裡～！ 這裡有個攤車,是做炙燒和牛跟鯛魚燒的地方,是不是真的很有祭典的感覺呢。 這是霜淇淋製作機,旁邊有黃豆粉.抹茶晶凍.珍珠..,霜淇淋口味有鮮奶跟厚奶茶跟綜合口味。我覺得厚奶茶很不錯,珍珠蠻Ｑ的有誠意。 |餐點介紹| 湯頭選擇多元 鯛魚燒.黑咖哩.壽司必點 湯頭有五種選擇,統一都是鴛鴦鍋,基本的昆布湯固定,另一邊可任選:蒜味.牛骨.壽喜燒.麻辣湯。我們選的是麻辣湯鍋,是非常溫和的辣香,尾段有點麻,並不會太刺激,算是表現還行的鍋。 炙燒和牛壽司,這個和牛油花在炙燒過後,油脂更香,入口後油脂的甜跟和牛的味道撲鼻,這個值得吃兩盤！ 和牛吃到飽我們就專攻和牛啦！我們吃的價位是798那個,這一點要留意如果想吃更好的1880元等級,要到特定店家唷！這三種肉該怎麼說呢～我覺得各有所表現,胸腹的油脂多好入口。澳洲黑毛牛吃得到肉的質感份量。雪花牛的均勻分佈,和牛香氣重。切的薄透,讓火鍋涮個5-10秒就能入口,很快速就可以掃空肉盤。 鯛魚燒＋霜淇淋,這個鯛魚燒我很推,皮很Ｑ有麵皮香氣,內部還有麻糬ＱＱ在內,也可以搭配霜淇淋擠在上面,我看有人是拿一個小碟子裝了霜淇淋跟一些珍珠配料再擺上鯛魚燒,多種吃法。鯛魚燒必吃了兩輪。 我吃光黑咖哩忘了拍照了！！！ 這個黑咖哩真的好黑...先看這個吧～黑亮亮的咖哩味道很濃郁,搭配和牛肉片,同桌朋友很推這個咖哩,我是覺得普通,鯛魚燒跟壽司我比較愛。 大玩吃吃吃 , 創意滿滿的饗宴慶典祭 不論是和牛三吃 . 霜淇淋三吃. 醬料上的配方,都是和牛涮想帶給我們的滿滿創意跟熱情。 主打的三種和牛吃法,一定都要試試。 自助吧食材提供的泡菜跟年糕絕妙三吃！ 霜淇淋的多種配料吃法,任你搭配。 雖然吃吃到飽的火鍋店,少了海鮮可以做選擇。但是光和牛跟時蔬的提供,我覺得價位上來說是合宜的。再來,一定要推一下的：8/31以前到店黑毛和牛吃到飽!跟曬黑的鯛魚燒吃到飽！一定要來試一試。 平常時候不好說我想不想來吃。但是這個價格可以吃到黑毛和牛～～一定要來衝一波！ 喜歡享受美味牛肉的～不要錯過了唷！ 推薦給大家。 另外優惠活動跟菜單價位請依照官網公告為主唷～ 關注我的ＩＧ 有更多即時分享給你: Lena(@littlekoeda) 還有和牛涮影片拍攝：看這裡 #和牛涮 #吃到飽 #聚餐 #火鍋 #台北 #自助吧無限吃 #王品集團 

二牛牛肉湯/ 台南美食 /安平必吃名店 /溫體分解室餐飲 /台南市/小菜 /美食 /傳統美食/牛肉湯

二牛牛肉湯/ 台南美食 /安平必吃名店 /溫體分解室餐飲 /台南市/小菜 /美食 /傳統美食

這次我們來分享台南美食囉！ 登登登~🌟二牛牛肉湯 🌟 這家可是安平必吃名店，以一家店面來說，餐點選擇真的是非常豐富，店內人潮一直絡繹不絕呢！👍👍 翻開菜單選擇很多元又平價，然怪人氣高居不下！😘😍 💎牛肉湯 我們品嚐了美味的牛肉湯，這款可是人氣款，美味度破表，牛肉湯是台灣美食，但是要找到牛肉多又好喝的牛肉湯可不容易呀！ 肉片的部份直接吃原味很可口，沾醬料一起品嚐別有一番滋味，保證您一吃便愛上！必點！👍 店內還有溫體分解室，可以全程看見牛肉分切過程，牛肉湯的肉片給的很多，看得出來老闆的用心以及對食材與料理的執著，你將能透過味蕾，於食物入口時立即感受，台南在地傳統小吃牛肉湯，早午晚餐、宵夜皆有供應喲！ 💎蔥爆牛肉 真的超推蔥爆牛肉呀！牛肉炒的超嫩很入味，搭配肉燥飯品嚐真是一級棒~ 鹹香涮嘴的風味，品嚐後依然魂牽夢縈的~🤤🤤🤤 我們還品嚐了~ 💎紅燒牛肉麵 滿滿的牛肉搭配美味的紅燒牛肉湯， 湯頭這麼鮮美，每一口都令人難忘， 牛肉吃起來不乾澀很滑嫩！ 口感Q彈的麵條搭配紅燒的調味，越嚼越香的口感令人驚喜，更會讓人忍不住一口接一口品嚐。 吸附了牛肉湯的麵條，口感滑溜順口。 牛肉燉煮入味，相當濃郁美味，這是一碗牛肉、麵條與牛肉湯完美結合的牛肉麵。 💎清燉牛肉麵 細心精燉的牛肉麵，蘊含著牛肉的鮮美，清香滿溢，醇厚溫潤，這湯頭也是無懈可擊的美味！價錢既佛心又美味至極！豈有不推的道理～～ 清燉的湯頭帶香醇口感，會讓人一口一口停不下來。🤤🤤 💎三寶麵 特選牛肉與珍貴食材精燉濃郁湯底，湯料紮實，超過癮，三寶有牛肉，牛筋，牛肚一次滿足， 搭配嚴選的麵條Q彈有勁，軟硬度煮的恰好，滑順口感讓人想一口接一口吃！加上吸附了美味湯汁實在欲罷不能。 小菜部分我們品嚐了~ 💎皮蛋豆腐 我本身超愛皮蛋呀！ 皮蛋獨特的氣味與豆腐的完美搭配， 簡單的美味深植人心。 💎涼拌乾絲 這道小菜美味可口讓我好愛，是大人小孩都會喜歡的口感。 💎泡菜 我們選了可口泡菜，一口咬下時口感層次豐富，吃起來酸酸甜甜，隱隱之中不斷刺激著胃口，讓人一ロ又一口的品嚐，完全捨不得放下筷子，超好吃~😋 餐點選擇很多元，一旁還有自助式醬料區，另外冰櫃裡也有各式飲品選擇超豐富， 還有各式涼拌小菜可以搭配，價格都滿親民的唷。 我們要吃遍台南在地超夯美食😋 挖掘台灣道地小吃😁 滿足味覺、嗅覺、視覺多重享受💪 —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:二牛牛肉湯 📍地址:台南市安平區安平路570號 📍Google: https://goo.gl/maps/kYUZ8gSy2naBrAJN9 📍FB: https://www.facebook.com/twocattles 📍IG: ＠twocattles 📍營業時間：週一~週日 07:00-01:00 #二牛牛肉湯 #餐飲 #台南市 #foodporn #吃貨 #eat #igfood #Taiwan #牛肉湯 #台南美食 #台南必吃 #美食 #牛肉麵 #美味 #牛肉湯 #台南 #小菜 #美食 #傳統美食 #台南美食 #安平必吃名店 #溫體分解室

【台南美食】南泉冰菓室 |安平路上的雪花冰，用料實在，芒果季給你滿滿的愛文芒果，吃完冰再去旁邊文章牛肉湯總店喝一碗牛肉湯

炎炎夏日來到台南怎麼能不來一碗雪花冰呢?今天要帶大家去吃的芒果雪花冰-就在南泉冰菓室，選用當季最新鮮玉井直送愛文芒果、金煌芒果等芒果組合，鮮甜多汁，來台南遊玩時絕對不能少~就讓蘇菲帶大家吃冰去囉~ - ✅炎炎夏日必吃冰店 ✅台南超人氣冰菓室 ✅復古懷舊裝潢彷彿回到學生時光 - ⚠️臨安平路，附近河堤有停車格 ⚠️用餐區一二兩樓，位子很夠 ⚠️需要自行取餐，收餐 南泉冰菓室-外觀、用餐環境 位在安平路上的南泉冰菓室，附近超多台南小吃創始店，有文章牛肉湯、伊蕾特、銀波布丁、周氏蝦捲等等，車停在附近直接吃一輪超方便，對面安平運河旁路邊停車格算多。算很便利 冰菓室走一個復古風，老宅改建，專賣新鮮水果冰品，懷舊古早味冰 座位區分一二兩樓，共10桌左右，翻桌率很快，不會等待太久 二樓用餐區可以看到安平河畔，電扇加冷氣，蠻舒服的，用餐完畢後須自行收拾餐具唷~~ 👉菜單 夏日限定芒果冰及西瓜冰，下面都是鋪墊牛奶雪花冰 炎炎夏日，蘇菲又來到台南完啦~~隔壁文章牛肉湯總店人潮滿滿，蘇菲決定先吃一碗冰再繼續去排隊，點了目前夏日限定芒果牛奶冰，開動啦~～再不吃快融化 👉芒果牛奶冰 撲滿超大塊芒果果肉，淋上簡單糖水小珍珠，下面是牛奶雪花冰，消暑解熱 👉餐後記 滿滿愛文芒果鋪在牛奶挫冰上，上面點綴小珍珠，清爽解熱，愛文芒果超甜，完全不酸很讚，不得不說，這家 #南泉冰菓室 地點很讚，緊鄰文章牛肉湯總店，如果天氣太熱，牛肉湯人潮眾多，先推來吃一碗冰解熱消暑，旁邊還有一整條伴手禮店，周氏蝦捲等等，沿路邊走邊吃邊逛，是個好選擇👍 南泉冰菓室-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠台南市安平區安平路270號 🈺17:00-00:30 - #台南美食#台南景點#台南#台南甜點#台南冰品#芒果#芒果冰#挫冰#安平#夏天#台南必吃#台南美食地圖#台南美食推薦#冰#愛文芒果#蘇菲愛吃台南🙋🏻‍♀️ #tainan#tainanfood#tainantravel#ice#mango#mangoicecream#summer#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

飯店開箱 全台唯一遊艇飯店『福爾摩沙遊艇酒店』！擁有絕佳視野無邊際泳池，現在入住值得嗎？

簡介 2022台南全新開幕的『福爾摩沙遊艇酒店』，未來將結合文創、半開放式劇場、甚至是搭配遊艇碼頭創造慢活度假、夢歡婚禮等客製化服務，不論是親子、情侶或是商務都能在這裡得到滿足！更多詳細的介紹可以參考 Youtube 影片 雅緻雙人房 在房間就能眺望台的美麗風景，且採光良好，還搭配一張 King Size 雙人床，房間風格簡約俐落，KKDAY 假日預購價格4,000元/晚。 這是7008 雅緻雙人房陽台的風景 飯店設施 無邊際泳池，在這裡就可以看到遊艇碼頭，除了游泳之外，旁邊還有一區可以讓你坐著喝點啤酒或飲料，設施14:00就開放使用，假如你是房客可以提早 Check in 跟櫃檯領券提前享用設施唷！ 另外還有Spa池、水中健身器材、烤箱、健身房、兒童遊戲室等等，可以使用的時間是早上7:30~11:00，下午14:00~21:30，還滿適合親子同遊的。 飯店早餐 用餐空間非常大，採光佳也可以看到外面的風景，餐點選擇包含中式、日式、西式都有，如果有機會入住別忘了來一碗台南道地的牛肉湯，這道有讓我驚艷👍 用餐時段有6:30~7:30、7:30~8:30、8:30~9:30，如果想要避開人潮悠閒用餐的話，建議大家可以選擇第一個時段 飯店資訊 福爾摩沙遊艇酒店 電話：06-3911313 官網：https://www.formosayacht.com.tw/ 地址：0841台南市安平區安平路988號

捷運南京復興站｜手作真材實料，文青風麵食館｜東館牛麵食館

-🔆 牛肉麵 紅燒/ $180🔆 韭菜水餃 每顆/ $7🔆 酸辣湯 $55🔆 小菜拼盤 小/ $70🔆 小菜冷盤 $50- 東館牛肉麵，隱身在國民住宅區，近復華公園，交通便利發達容易抵達，外觀裝潢簡潔文青，店內多為木質桌椅以及白色調，看起來很舒服，用餐環境明亮簡潔。菜餚價位介於中位上下，但份量大、用料實在，每道菜都手工製作，湯品特選多種蔬果熬煮，主張打造一碗不平凡的牛肉麵，天然健康美味，吃得出用心及誠意。- - #紅燒牛肉麵湯頭每日新鮮熬煮且費工，一喝清甜香純，有股豐富的蔬果甘甜，清澈爽口，不油膩不厚重，富有層次感。牛肉更是多片又實在，厚切牛頰肉，軟嫩入味好咬，入口即化，感覺燉煮久時，肉中還帶有些微牛筋，超級美味。麵條部分也相當優質，微粗白陽春麵條，滑順吸湯汁又好吸食，份量又足。- 搭配酸菜與辣醬更一絕，尤其是辣醬，是用生辣椒製作，直接吃出辣椒原汁原味，又香又辣，而且是真的很辣～- #韭菜水餃顆顆飽滿，內餡渾厚，韭菜與豬肉剁至細緻成餡，融合攪拌後，融洽又鮮甜清爽，咬下就懂那美好的滋味，吃著很香，不沾佐料就超級美味，一與友人認同是非常好吃的水餃。- #酸辣湯超大碗且配料豐富，有筍絲、冬菇、肉絲、蛋花、木耳、、豆腐、豬血條等，每一匙都撈得到料，用料實在，不手軟，濃稠湯喝起來帶甜也帶酸，其中酸味較為明顯，很是開胃。- #滷味拼盤（小菜拼盤）燙過熱滷汁才上桌，吃到時是熱騰騰地，綜合滷味有海帶、豆干、滷蛋、花干，撒上大量薑絲和蔥花。滷蛋切至1/4口，方便食用入口，蛋黃香氣很足，海帶軟脆帶有口感，花干與豆乾，吸飽滷汁，咬下去會噴點汁，不死鹹，略淡醬油香很涮嘴。- #涼拌小黃瓜（小菜冷盤）小黃瓜一吃就很新鮮清脆，酸甜滋味，店家醃製得相當入味，香甜脆口，真是配麵配水餃的絕頂小菜。- #鹹蛋苦瓜（小菜冷盤）這道很厲害，店家特別去掉苦澀味，保留些苦瓜特有青草味，搭配鹹蛋一同涼拌，味道好得很，愛吃苦瓜的一吃就懂。-🎁 出示此篇文章，來店用餐，招待冷盤小菜一份哦！-本文與 @東館牛麵食館 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 東館牛麵食館🚈 近捷運南京復興站1號出口📍 台北市中山區南京東路三段109巷15號⏰ 營業時間 週一～日11:00–20:00🚷 公休時間 依照店家公告---#beefnoodles#food#taipeifood#taipeifoodie#dongguann#東館牛肉麵#南京復興美食#中山區美食#中山美食#台北牛肉麵#台北美食#中山區美食#文青牛肉麵#南京復興#牛肉麵#台北市紅燒牛肉麵推薦#台北市清燉牛肉麵推薦#南京復興牛肉麵#台北牛肉麵#站牌牛肉麵#東館牛#站牌牛肉麵#台北小吃#美食

經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 撰文編輯/ #Anita安 每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 🌷 本文內容部分統整自《小資女的人生整理術》，有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (´▽`ʃ♡ƪ)" 生理期時程、雌激素與黃體素的分泌週期 （ 圖片來源：《小資女的人生整理術》，p.204 ） 畢竟每個女孩的生理期來的日期都不同，所以建議可以以此表格為參考，每個月在手帳中標示，再計算自己可以在各週做哪些適合的運動和飲食調整嘿！ 【同場加映】紙本手帳推薦 1/ 生理期來的那個禮拜：熬紅豆湯、吃豬肝、牛肉 在生理期來的那個禮拜，要好好讓身體進行排毒。此時，身體體溫會降低、血液循環變差，要加強補充鐵質。因此，富含鐵質的食物，像是豬肝、牛肉、蠔、蝦都能適時補充；若是吃素的女孩，可以多喝紅豆湯、吃杏仁、腰果等堅果類，蔬菜首選擇是波菜，菌類是木耳。 這時不適合劇烈運動，建議可以善用 Nike Training App 內的瑜伽推薦課程，都是免費的，只要跟著指示進行就好，好好放鬆。YouTube也有許多舒緩的瑜伽影片，一併推薦給女孩們～ （ 圖片來源：Nike Training App ） 【同場加映】居家瑜伽，來抄筆記囉！ 2/ 生理期結束後那一週：除毛等全身美容 生理期結束後的那一週，是肌膚最吹彈可破和水嫩的一週，單身的女孩可以多多安排在生理期結束後那一週約會、和閨蜜拍妝容照（就可以強調零濾鏡零修圖哼哼哼），也可以在這一週更勤勞敷面膜，進行除毛等全身保養，好好呵護、寵愛一下自己～ （ 圖片來源：《我的藍調時光》TVN 劇照 ） （ 圖片來源：明潮 ） 3/ 生理期後第二個星期（ 排卵後的一星期 ）：注意容易便秘和有粉刺 進入這個星期，女孩會面臨「這麼大顆該不會是生理痘」的一週，腸胃蠕動也會受到影響，可以多補充富含維他命 B 的食物或營養劑，每日 8 杯水（多喝水沒事沒事多喝水），幫助身體排毒。受到疫情影響，女孩都要戴口罩，無形中也更加速悶妝長出的悶痘，所以除非工作需要，否則這段時間也可以減少化妝（ 畫個眉毛就好囉！也是化妝新手練習畫眉毛的好時機呀！） （ 圖片來源：Cosmopolitan ） （ 圖片來源：iFun ） 【同場加映】水瓶不離身的韓國女星～ 4/ 生理期前一星期：適合多泡澡、用香氛安穩身心 在生理期的前一個星期，血液循環變差，身體容易浮腫，情緒上也較焦躁不安，可以多泡澡、用香氛安穩身心，又或是寫日記，好好關照自己的內心狀況，若是沒有養寵物的女孩，可以多看可愛的貓貓狗狗照，讓自己心情變好。 住處沒有浴缸的小資女孩，或許可以住一晚有浴缸的旅館，又或是現在溫泉會館也都有提供按小時計價的服務喔！ 泡不了澡，也是可以看歐巴泡澡啦哈哈，說不定比看貓貓狗狗照片影片還有效呦（ 喂喂喂 ）（圖片來源：每日頭條 ） （ 圖片來源：巴士的報 ） （ 圖片來源：friDay影音 ） 【同場加映】他們都是人脈王！ 5/ 生理期真假禁忌：到底可不可以吃冰？可不可以提重物？ 根據婦產科醫師烏恩慈（ 烏烏醫生 ）所言，是因為溫度會造成「肌肉收縮」，因人體質而異。有些女孩會經痛，甚至會痛到無法下床或痛到打滾，而有些來了甚至沒感覺，主要是覺得下面悶悶熱熱，或很害怕被周遭人聞到味道。 所以，會經痛的女孩，就先忍住不要吃冰嗚嗚，減少肌肉收縮的機會，在這週乖乖的喝熱可可、溫奶茶、拿鐵吧！我們都會沒事的～ 生理期溫和運動推薦： 【同場加映】棉棉推薦～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷每個月好朋友來就不會再那麼阿雜啦！女孩們一起把握瘦身好時機 ヾ(●゜▽゜●)♡ #經期瘦身#生理期運動#生理期飲食#生理期吃冰#安全期計算#經痛怎麼辦#經痛吃什麼#生理期禁忌#減重運動#減重方法

泰式、韓式、台式、中式特色涼麵 還有麻婆豆腐跟日式咖哩飯

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台中美食推薦。樂花涼麵是小金友人推薦的愛店，位於佈滿小吃美食的永興街上，口味上除了原味、蒜味我們常見的風味之外還推出了韓式辣醬、泰式酸辣、莎莎醬…等特色款可以選擇，另外樂花涼麵還有日式咖哩飯、麻婆豆腐飯也是人氣料理，所以想吃飯或吃麵來這都沒有問題，店內也設有座席可以用餐，當然外帶、外送的服務也是有的。 樂花涼麵‧飯etc. 營業時間 11:00-14:00、17:00-20:00 電話 0955317379 地址 404台中市北區永興街34號 ​☛臉書專頁請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 樂花涼麵的位置在永興街上靠近健行路這一端，如果是從健行路往北走左轉進永興街大概三十公尺左右就可以看到了，這附近要來用餐騎機車過來是最方便的，如果是開車的話可以停在中正公園的地下停車場，走過來大概五到十分鐘。 店內大概有十多個吧檯式的座位，整體很明亮乾淨~重點是有冷氣吹喲！因為永興街大多的小吃都沒有冷氣，這點樂花涼麵大加分大加分^ ^ 【韓式辣醬涼麵】 樂花涼麵可以選擇單純吃麵或是想要吃的開心一點加價二十元就可以選擇牛肉/豬肉/雞肉其中一款，這韓式辣醬口味除了上頭濃濃的辣醬之外一樣有搭配韓式泡菜，兩種不同層次的辣味加在一起才夠味。 辣醬拌勻後搭配小黃瓜絲跟紅蘿蔔絲一塊兒吃，辣度是舒服的微辣加上帶點酸味的泡菜真的很開胃，紅通通的看上去就很過癮，如果覺得不夠辣可以再請店家調整辣度。 泡菜的辣度小辣，所以不是太能吃辣的朋友也不用擔心一樣可以吃的很開心，爽脆的韓式泡菜沒想到跟涼麵也挺搭的，一口麵一口泡菜真的很讚哦！ 【蒜味麻醬涼麵】 這個口味小金個人很喜歡，濃濃的蒜香味跟麻醬的香氣搭配的恰到好處，樂花涼麵的小黃瓜絲跟紅蘿蔔絲給的很大方，所以整份麵都可以吃的到，而且非常的新鮮涼涼脆脆的口感搭配QQ的麵條很不錯。 樂花涼麵的醬汁也給的很足夠，所以每一口麵都可以裏上濃郁的醬汁，就算是吃到最後一口也還是非常夠味，麵條本身有特別的挑選比一般市售的涼麵再粗一點點的手工日曬麵條吃起來很Q，不會因為醬汁泡一下就變軟~讚讚的！ 加20元升級有肉的麵也是很大方的給了蠻多的份量，所以真心推薦一定要加肉片升級一起吃超滿足的，不同風味的涼麵醬搭配著肉都很對味，這對愛吃肉的小金來說吃涼麵還有肉片真的超享受。 【莎莎醬通心麵】 這款涼麵真的非常特別，有一點點像是美式冷盤沙拉的感覺，搭配的麵條也不同，用的是通心粉整體看起來特別的清爽，另外還搭配了新鮮的洋蔥風味表現上層次又更豐富了。 樂花涼麵的莎莎醬裡頭還有甜椒跟蕃茄，這份涼麵小金很喜歡，可以吃到超豐富的蔬菜，加上酸香的莎莎醬特別讓人有食慾。 另外搭配的雞肉是用舒肥的方式料理，所以吃起來口感很軟嫩，配著洋蔥絲跟莎莎醬一起吃真的很像是美式的冷麵沙拉，小金猜想這款涼麵一定受很多女生的喜愛。 【泰式酸辣涼麵】 小金真的是第一次吃到泰式酸辣涼麵耶~本來就很喜歡泰式料理當然要點來試試，酸v阿酸v的泰式酸辣醬汁就是有種特別的魔力吸引人，蒜末、辣椒、花生…等等調製的醬汁也是很開胃呀^^涮涮涮的一會兒功夫就掃盤了。 一般常見的泰式酸辣醬會把洋蔥茄丁拌入，樂花涼麵一樣是切成絲的方式除了視覺看上去豐富度加分之外吃起來也多了口感，這口味真的超級適合夏天的。 【咖哩牛肉飯】 樂花涼麵除了各式特色涼麵之外他們家的飯類料理也是超人氣，而且份量也是給的十足絕對吃完飽飽飽，他們咖哩的風味算是日式口味，辣度小小辣當然如果想要辣一點也是可以請店家調整加辣的。 咖哩飯的馬鈴薯跟蘿蔔切的夠大塊(這就對了嘛~)燉煮的很鬆軟，米飯軟硬也很剛好，樂花涼麵日式風味的咖哩算是台灣人非常喜歡的，是大人小孩都會愛的風味，上頭灑上了七味粉更提出不同層次的味道。 【麻婆豆腐飯_牛肉】 樂花涼麵的麻婆豆腐屬於所有的餐點中味道比較重的口味，有花椒的辣度 (辣度算所有餐點中前2名)～跟自助餐不辣的麻婆豆腐不太一樣。大口大口享用非常刷嘴，豆腐用的是嫩豆腐吃起來很香滑，份量以一個男生來說是絕對可以吃的飽的。 樂花涼麵的麻婆豆腐使用四川風味的調味，跟大家印象中椒麻香辣的風格不同，所以整份吃完也不會覺得太重，這樣子一份才賣90元CP值真的很高喲！ 【蒸蛋味噌湯】樂花涼麵的湯品算是超級人氣商品有時候晚來可是會吃不到，在濃郁的味噌湯裡頭再加上蒸蛋，這湯小金真的非常推薦(那個吃貨友人還以為是豆花><) 蒸蛋本身非常的細緻滑嫩，不得不說口感還真的挺像豆花的，湯頭可以喝到濃濃的柴魚香氣跟味噌，這碗湯小金真的覺得超滿足的。 【羅宋湯_牛】高麗菜、蕃茄、牛肉、洋蔥…等熬煮而成的羅宋湯，美味十足營養滿分，沒想到涼麵店也可以喝的到，重點是這才賣35元是不是很佛心來著！ 樂花涼麵的羅宋湯真材實料下熬煮，除了有滿滿的蔬菜在裡頭可以吃的到，甘醇的湯頭真的很讚，蕃茄的香氣很濃郁，說真的有時候不是很餓來碗羅宋湯也很不錯。 ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

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