[マンちゃんの日々 | 日中併記] ジーパン好きすぎる｜也太愛牛仔褲惹吧

ある日、床に置いてあったジーパンにすごく興味を持つようになったマンちゃん。 某天，突然對放在地上的牛仔褲有了極大興趣的饅。 #popdaily #マンちゃんの日々 #寶饅日誌 #イラスト日記 #イラスト#diary #illustration#絵日記 #ねこのいる生活#絵描きさんと繋がりたい

每一套都好好看的8款早秋穿搭提案

雖然現在台灣白天還是熱到不行，但是所有服裝品牌都已經上秋冬裝了，喜歡穿搭的女孩們，更是可以提前先看看早秋穿搭趨勢，讓我們在真正氣溫方面的秋天來臨前，提前完成我們的每一套都好看的秋季穿搭吧！ 棉質上衣+牛仔落地寬褲 寬鬆棉質上衣光是視覺上就能感到舒適，而且透氣通風，也不會過熱，搭配高腰落地寬褲，秋天的慵懶立即完成 純白短版背心+同色落地寬褲+針織開襟小上衣 夏天的衣服總是能和早秋的單品做出完美的搭配，今年夏天必備的短背心+落地褲，就算有露出一截腰，但是只要搭上一件針織開襟上衣，秋天的氛圍感就出來了 內搭背心+西裝寬褲+針織罩衫 喜歡簡約風格的女生們，則可以從單品的材質開始選擇，最普通的一件內搭背心，配上西裝寬褲，溫度低的時候配上深色薄款開襟衫，馬上就能有一種韓劇般的時髦感呢！ 針織上衣+A字裙 針織上衣總是秋天一定會出現的單品，說不定家裡的衣櫃裡面早就有好幾件了，但是流行的元素也可以置入進去，一件不長不短的A字裙，復古又可愛，選擇米色、駝色、咖啡色，今年秋天的美拉德風就完成了 大學T+運動風短褲+勃肯鞋 秋天的休閒穿搭就從美式校園風開始，一間大學T增加學生感，而休閒活力的效果，就交給運動短褲，塑造上寬下窄的視覺風格，配上短襪和勃肯鞋，微涼又不至於冷的天氣，這樣穿實在太舒適了 帶領大學T+牛仔A字裙 美式休閒校園風搭配裙子也一樣可以休閒可愛喔！只要一件大學T再配上A字裙或百褶裙，就能創造出完全不同感覺的秋季一校園女孩穿搭了！ 無袖工裝套裝 對於不太擅長搭配衣服的女生們來說，一套搭配好的套裝實在太方便了，今年流行的工裝服，稍微變化一下，創造秋季舒適感 長版背心+落地寬褲 休閒風格的長版上衣背心，就算單穿當洋裝也很好看，搭上落地寬褲立刻有種無印風的氛圍，而且更加不用擔心走光，還能塑造兩種完全不一樣的穿搭呢！ 以上8種不一樣的早秋穿搭趨勢，無論妳的風格是甜妹、美拉德、休閒風或文青女孩，都可以找到適合的穿搭，一起5G入秋吧！ #秋季穿搭#早秋穿搭#美拉德

今年秋天最夯的7種「美拉德」風格穿搭法則

今年秋天最夯的「美拉德」風格穿搭

夏天多巴胺，秋季美拉德，天氣轉涼，也是換穿搭風格正好的時機，今年秋季的美拉德風格，融合了米色、卡其色、棕色、焦糖色、咖啡色等柔和復古的色調，讓我們在今年秋冬期間也能通過穿搭享受這樣舒適又溫暖的風格 韓系小姐姐美拉德穿搭 標準美拉德風格配色穿搭，顏色有深有淺又有重點，上淺下深雖然衣服褲子都沒有太多修身剪裁，但是配色也不會顯胖，包包更是畫龍點睛，想嘗試美拉德配色的話，運用淺中深三種漸進式配色就不會出錯啦！ 報童女孩美拉德穿搭 不需要過多思考的美拉德穿搭法，就是同色系穿搭啦，經典的下衣失蹤，露腿穿靴子，在秋天也不會冷，長版上衣和靴子選同色，配上可愛精緻的咖啡色報童帽，有一種清純的復古呢！ Oversize 美拉德穿搭 素面白色細肩帶背心有嗎？落地寬褲有嗎？只要有這兩件基本款，再配一件棕色寬寬針織外套，美拉德風格馬上完成，超級簡單的呢！ 獵裝女孩美拉德穿搭 近似獵裝的穿搭，也很能體現美拉德風格，合身剪裁的燕麥棕西裝外套配差不多色系的西部風格靴子，牛仔褲的褲管也被靴子包覆住，又可以嘗試新的穿搭方法了！ 精緻女孩美拉德穿搭 米色配白色，穿上身就容易給人一種精緻的隨意感，同樣也是很多老錢風裡面常常出現的配色，再搭一件米棕色外套，妥妥的都市精緻女孩呀！ 知識分子美拉德穿搭 校園女孩和美拉德風實在是再適配不過了，襯衫、燕麥棕針織背心，巧克力色A字裙，減齡又有少女感 日系女孩美拉德穿搭 甜美可愛的日系穿搭法則，換個顏色就很美拉德了，不但保暖又有穿搭層次，看起來又很精緻，就像復古大小姐一樣呢！ 以上7種風格各不相同的美拉德穿搭法則，適合套用在很多穿搭方面，只要顏色換一下，馬上就可以很有感，一起來試試看美拉德風格吧！ #美拉德#美拉德穿搭#秋季美拉德

HOLO+FACE  台北南西店。最新服務＿模特卡！高規格攝影、一對一精緻修圖！紀錄最美的你/妳。

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想到要拍韓式證件照 第一個想到的就是 @holoface_studio 不過我這次不是去拍證件照 而是去更新我的model card啦！ 沒錯！@holoface_studio 推出了最新拍攝model card服務～ 我這次是去台北南西店（中山站3號出口) 空間明亮舒適 櫃檯報到完等待拍攝時就可以到旁邊的沙發座位區休息等待 （而且座位區都有插座，超讚的！不怕手機玩到沒電👍🏻） HOLO+FACE model card服務包含 30mins精緻妝髮、30mins 拍攝，並提供1對1修圖 從妝髮到拍攝、修圖，都由HOLO+FACE專業團隊一手包辦🤍 造型師與攝影師都很親切!會依據每個人不同的需求提供專業的服務👍🏻 HOLO+FACE現場也有提供服裝，不過都是以正裝、基本配件居多 如果是要拍model card的朋友們，建議自備服飾，可以展現個人風格～ 對了對了～拍model card是有規定要穿白或黑色系上衣的喔，男生的話也可以裸上身，下半身需穿合身的牛仔褲或黑褲，大家再稍微留意一下，我那天是體驗沒注意到所以穿了米色😵 拍攝前可以先思考自己喜歡的風格或是準備參考圖片，當天再與攝影師溝通並進行拍攝 妝容的部分也建議根據你們平常會擦的色系，像是我平常眼妝都是蜜桃粉色、口紅是乾燥玫瑰色系，這些都可以先跟老師說（彩妝師真的是滿足我各種需求耶😅） 不過攝影棚因為有打燈，所以實際妝感會更重一些，不過拍起來是剛剛好！ 因為攝影師會試拍看效果是不是我們喜歡的，如果還是覺得太濃不習慣，都還可以請彩妝師幫你調整 再來是拍照的背景會提供基本的白色，也可以選色喔（不過model card我還是會建議以乾淨背景為主啦～） 最後可以選擇4張照片，有選擇則困難也可以詢問攝影師意見，成品包含全身、半身、特寫和一張個人喜歡的角度 修圖老師也非常細心，會現場跟我們確認照片的所有細節，確保我們滿意！並幫我們組圖完成model card! （model card 提供電子檔4張獨照及一張組圖～沒有提供實體照片唷！） 這次在HOLO+FACE的拍攝體驗，讓我超滿意的 推薦給不管是想更新自己證件照、工作照或是想用照片記錄自己美麗的時刻的你們♡ 最後附上各個分店地址給各位 有需要的朋友們趕快預約起來吧～ 【 HOLO+FACE 】 -台北華山概念店:台北市中正區忠孝東路二段89號2樓 (捷運忠孝新生站) -台北仁愛店:台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號(捷運忠孝敦化站) -台北南西店:台北市中山區南京西路1-2號6F(捷運中山站) -新店誠品店:誠品生活新店4F -板橋環球店:板橋車站2F -中友旗艦店:中友百貨B棟4F -高雄義享店:義享天地4F -營業時間請洽HOLO+FACE官網：https://booking.holoface.photos/ (如有特別公休日會公佈在社群) 官網：https://booking.holoface.photos/ IG：https://www.instagram.com/holoface_studio/ FB：https://www.facebook.com/HoloPlusFACE #臺灣第一連鎖攝影品牌 #holoface #catchyoursparkle #形象照 #形象照推薦 #證件照 #證件照推薦 #韓式證件照 #大頭照 #台北證件照 #台北形象照 #專業形象照 #model card #模特卡#台北模特卡 

11月日常穿搭

𖠋身高168.5𝐜𝐦 /體重50、51𝐤𝐠 ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，11月穿搭會加碼一點自己的穿搭〝小撇步〞 希望點進來的人不會後悔߹꒳​߹那馬上來分享➨ 看文章時，一起聽我新發現的歌♬ 地獄里長主題曲 九九 Sophie Chen x 高爾宣 OSN【On My Way】地獄里長 主題曲 Official MV - YouTube 藍天白雲☁ 喜歡早晚涼，下午有太陽卻不熱的天氣 白色襯衫配上牛仔褲，舒服又自在◠‿◠ 小撇步➨ 襯衫下方扣子不要全扣起來，率性風，大家可以試試❥ 襯衫：Mercci22｜褲子：淘寶｜包包：WDF.CO 烏雲快走開 還有人記得上個月的預告嗎？就是這個月穿搭一定會看到維尼 維尼出現啦//▽// 夏天搭配寬𝐓，秋天一樣搭配絕不出錯 襪子是我在日本tutu anna入手，回台灣才搭配，後悔沒有多買幾雙ಥ_ಥ 怕大家不知道品名我還特別查，這兒➨ 綿混リブくしゅソックス50cm丈，有去日本可以買，推～好穿又好看.ᐟ.ᐟ 為什麼是烏雲快走開？因為黑色＋白色（有點牽強，噓 上衣：PAZZO｜褲子：肉SHOP 雪靴：Grace Gift｜襪子：tutu anna 跟一波美拉德 看到美麗佳人介紹美拉德穿搭，想說來跟風跟風 介紹是說呢➨ 就是煎牛排的過程，從紅色的蛋白質在煎烤之下慢慢地轉為焦糖色或褐色 應該不會有人餓了ಥ_ಥ 而我選了〝全棕色穿搭〞來介紹，背心算是8分熟？ 褲子算是過熟了 原本想搭配短靴，但想說要跟帽子搭配，就穿白襪配黑拖鞋 拖鞋不推，走久腳會痛，但顏值真的有可愛到ت 上衣、褲子：eesa｜襪子：LULUS｜拖鞋：蝦皮 軍裝率性風 夾克當上衣，搭配五分褲 小細節正是夾克、褲子都不修邊 穿上直接給人率性的感覺 原本以為搭配長靴會不搭，看鏡子覺得👌就穿出門走跳啦👠 綁帶靴沒我想像中難搭ㄟ，性感、率性都不是問題 有人會想敲碗看長褲的搭配嗎？留言告訴我吧❥ 側邊破一條的小細節，好喜歡，但被幼兒園小孩問 小孩：老師，妳的褲子怎麼破了 😱 外套：misto｜褲子：dorosiwa 包包：vivienne westwood｜靴子：Grace Gift ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

《2024春夏穿搭趨勢》 掌握7大時尚關鍵字！讓你玩轉經典與潮流！

又迎來了新的一年，相信見證了多采多姿的2023年的各位讀者們，也在視覺上以及感官上迎來了更多的可能性，而今年的時尚圈似乎也會是有許多翻天覆地的改變，而接下來就讓我們好好地期待2024的新開始吧！ 靜奢風 Quiet Luxury Quiet Luxury 翻譯過來就是「安靜的奢華」的意思，與 Y2K 、大ＬＯＧＯ截然相反的地方，在於使用中性色彩，並且優雅精湛的剪裁工藝，以及舒適的面料，讓服裝回歸其最原始的功能，穿著的舒適與否相較於譁眾取寵更為重要。 米白色的棉麻西裝背心，同色系的棉麻西裝長褲，既顯得俐落帥氣的同時，也展現出別樣的慵懶感，使得Gigi Hadid更像是去往南法小鎮度假的富家千金 靜奢風與性感完全不沾邊嗎？ 靜奢風的性感更像是恰到好處的性感，就像是「我生來即如此」般自然的展露自己的身材優點，但又保留了靜奢風的風格特點，良好的剪裁、高質感的面料、精湛的工藝。 Dirty Fit 沒錢風 「Dirty Fit 沒錢風」與靜奢風、老錢風截然相反，沒錢風以一種獨特的高級髒感出圈，既有種不拘泥於小節的浪蕩頹廢感，又帶有一種不 Care 任何人的高級時髦感。 而「做舊」工藝相較起其他奢華工藝也是不簡單的，需要設計師以及團隊相當了解面料以及美學，不然所謂的沒錢風服裝，既沒有顯而易見的高級精緻感，也沒有辦法像是鈔票般的人見人愛，可能真的會成為「沒錢」的服裝。 學院風 在2024 S/S 的秀場裡，出現了許多的學院風元素，一股別具魅力的學院風即將捲土重來，在 2007年所開拍的影劇「Gossip Girl」裡，上東區的少男少女們所穿著的學院風吸引了全世界的矚目，而這也使得「Gossip Girl」的穿搭成為時尚聖經裡的一部分。 https://www.instagram.com/reel/CyA2mEsM4tZ/ 1995 年的電影「Clueless」裡女主角的黃色格紋套裝在當時引起了一股風潮，而在 2024 這股格紋校園風也即將引領風騷。 https://www.instagram.com/p/CtjVskNSzTw/?igsh=MTAxaHdsMHh5cXh6MA== 風格百變的百摺裙不只有短裙，不想露腿的也可以選擇中長款式，可以依照個人的穿搭喜好以及風格去做搭配，而如果想多一點不同的特色，可以選擇增添腰帶、別針，又或者是花費多一點的心力，尋找一件特別的百摺裙，像是品牌 Thom Browne的百摺裙運用了許多不一樣的剪裁以及拼接效果去設計百摺裙。 Kendall 的這一身搭配可以說是最為基礎並且日常的搭配，西裝外套搭配針織衫、短裙以及半筒襪俏麗又成熟，既可以是上課搭配也可以是逛街搭配。 經典黑白 經典黑白色更像是游離於潮流外的固定嘉賓，即使每年的流行變化再大，有多少亮麗的顏色流行出世，黑白兩色依舊是值得入手的服裝，換件外套或者是鞋子、內搭就會出現不一樣的搭配，相較於很多的顏色來說黑白色更為百搭，不容易失手。 下身失蹤 自從現今火熱的少女品牌 Miu Miu 推出極短寶石褲後，在時尚圈引起了軒然大波，而時尚界更是慢慢的在吹起一股下身失蹤的風潮，猶如比基尼一樣的極短褲，不僅性感，還可以完美的展現出美麗的腿部線條，不知螢幕前的你會不會嘗試今年春夏的時尚關鍵字「極短褲」。 低腰設計 從過去的Y2K所引起的低腰短裙熱潮，到今年添加了更多變化的低腰線設計，不變的是低腰線，不同的是許多品牌推出了合身低腰針織裙、低腰寬褲、低腰牛仔褲.......等低腰為基礎的下身單品，而今年注定會是一個展露性感腰線的一年。 透視風 若隱若現的透視風，在2024年SS即將成為時尚關鍵詞之一，可以看到的是各大品牌秀場裡出現了許多關於透視的元素，像是層層疊疊的網紗透視裙，又或者是幾乎只能看見內在美的透視緊身洋裝，而對於大眾來說可以運用簡單的服裝層次感（淺至深、透明至不透明）來搭配服裝。 精選好文推薦 👉🏻讓妳少走幾年穿搭彎路成為風格穿搭達人！那些時尚博主必知的提升品味小技巧！ 👉🏻小眾質感男裝品牌推薦｜凸顯個人魅力以及生活品味！不再擔心出門會撞衫了！ 👉🏻2023秋冬美拉德風格延伸｜讓妳輕鬆翻轉時髦兼具高級感的美拉德風格！ 👉🏻「2023秋冬彩妝限定新品」高人氣彩妝品牌情報！一篇文章了解目前高人氣彩妝的秋冬新品詳細資訊！香奈兒、迪奧、YSL... 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2023新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2023最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design_ootd https://www.instagram.com/p/CvmufWnyeQw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Daffany's Dcard Share Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #2024SS #2024春夏流行趨勢 #2024春夏時裝周 #GossipGirl #Clueless #靜奢風 #QuietLuxury #DirtyFit #沒錢風 #學院風 #低腰設計 #透視風 #下身失蹤

韓系質感服飾店家推薦DesireShop超韓系日常穿搭！漂亮寶貝斷袖一字領雪紡上衣～搭配獨家自訂復古刷色雙釦牛仔短褲！

想不到要穿什麼的時候⋯白配藍最美了！！ 兩個都是我最愛的顏色😙✨ 🏷️漂亮寶貝!斷袖一字領細壓紋雪紡 上衣【IPA6023-5311】 這件雪紡上衣超！好！看！ 我覺得真的每個女生都必收 完全遮住手臂肉肉 我最胖的地方全部遮住！ 然後露出很漂亮的肩頸線條 美到不行😻💘 🏷️（獨家自訂)復古刷色雙釦牛仔短褲【YS777791】 搭配 @desire_shop0802 自訂的雙釦牛仔短褲 超遮大腿肉 然後也不會卡檔 復古感水洗的藍色系短褲 超夏天🌞 整個很韓啊～～～

【舒芙蕾內衣開箱】涼感舒適不勒胸！Soft Light高CP值無痕內衣分享，內附多套穿搭教學！

一直以來我都是無痕內衣的愛好者，但買過這麼多無痕內衣，能真正做到無鋼圈、零著感的內衣，真的很少！但我一穿上Soft Light舒芙蕾輕盈內衣，整個被征服了！沒有想過平價內衣品牌CP值可以這麼高欸！早知道就不用每次特地飛日本狂買內衣了哈哈哈，馬上來幫大家零著感‎無鋼圈內衣開箱！莫代爾內衣真的有那麼好穿嗎？ - 先來說說這件8D無痕涼感內衣，當初是看在這個紫色有夠可愛而入手的！但它穿起來整個嚇到我，完全是一個躺在雲朵的感覺！雖然沒真正躺在雲朵過，但就是想跟大家表達它真的超不勒胸、也完全沒有壓迫感、重點是穿了好涼～完全不悶熱！ - - 像這幾天的秋老虎，就超適合穿這件舒芙蕾內衣出門的，光是看這個材質你們應該都感受得到它的涼爽吧！體感完全被降溫！然後我想誇讚的一點，就是雖然這件舒芙蕾內衣是一體成型的，但是很好穿脫， 外面柔軟的料子跟Q彈的罩杯搭配起來，好摸到忍不住一直捏它，真的很軟Q，而且穿起來也不怕跑杯，我自己也算是小有料(?)但穿起來都算蠻集中，不用擔心外擴問題。 - 總而言之這件8D無痕涼感內衣是我認為非常高cp值的無鋼圈內衣，穿起來是真的太舒適！當晚安內衣都不成問題的那種！而且它還有好多顏色都好可愛，由於價格很可愛（荷包君表示很可以！）所以我之後打算多入手幾色輪流穿～ - 而最近我已經卯起來運動有兩個月了！接下來要跟大家分享這件可外露內衣，推薦你們可以入手這件波然心動「莫代爾完美提托內衣」，一些簡單的瑜珈，不要太高強度的訓練基本上穿這件當運動內衣很ＯＫ！ - 給你們看看它的材質，雖然不像剛剛8D無痕涼感內衣那麼「雲朵」，但蠶絲內裡摸起來也是超柔軟舒服的布料，重點是它的集中效果還算是蠻明顯的，穿起來也不會壓胸，就像是一雙手溫柔地幫你把長輩輕輕托住那種感受(?) - - 而我自己在買運動內衣時，除非必要，不然我個人會比較偏好寬版無痕內衣，除了是支撐力感覺更穩定之外，也比較不怕在肩膀地方產生尷尬的勒痕，有時候勒痕太明顯，就會有種肉肉被擠出來，好像很蒯(ㄎㄨㄞˇ)、虎背熊腰的感覺，以下這張只是想表達減肥好難，拍一拍運動又跑去拿飲料喝！哈哈哈哈哈哈 - 最後就是花花的穿搭分享時間，來做一個舒芙蕾寬版無痕內衣實穿分享，這兩件都是我敢外穿的無痕內衣，尤其是波然心動提托內衣穿起來超百搭，上班場合可以簡單搭西外或襯衫式外套就有種帥氣感、或是配牛仔外套也很ＯＫ，當運動服配個短褲或legging都很休閒，感覺可以多買幾色回來搭配。 - 至於8D無痕涼感內衣我自己是覺得它比較可愛、氣質一點，所以搭配上會走比較甜美的風格，例如配個罩衫、或是下半身搭配裙裝，或者其實它搭配我的牛仔外套，其實也莫名好看！很有日系的感覺～但我真的超喜歡把它當晚安內衣穿，之前本來就有在思考晚上要不要穿內衣來預防胸部外擴，可是又不想被勒胸，這件真的太可以！必須包色～ - 以上就是這次超滿意的平價無痕內衣分享，整體來說我很喜歡，而且他們官網其實都會有不定期的活動，感覺可以三不五時上去看看買一下～另外，剛好最近十月份也是乳癌防治節，順便提醒大家要好好照顧自己的長輩，身體認真顧，內衣也要認真穿呦！ - 最近剪片剪上癮，隨手剪了支Soft Light舒芙蕾輕盈內衣的穿搭分享，有興趣就捧場一下吧！ - 【店家資訊】 FB：Softlight 舒芙蕾輕盈內衣 IG：@softlighttw 官網：Soft Light｜Light Your Wear - #花氏穿搭 #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #舒芙蕾內衣評價 #舒芙蕾內衣實穿分享#寬版無痕內衣分享 #涼爽舒適內衣開箱 #不勒胸平價內衣 #莫代爾內衣好穿嗎 #無壓迫感內衣分享 #不悶熱內衣款式分享 #可外露內衣分享 #高cp值無鋼圈內衣 #零著感‎無鋼圈內衣開箱 #pinkpower #乳癌防治

<10個重點教你10萬內環冰島>

追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表 📌STEP 1 【買機票】 2023/3/30的時候買機票這趟旅行環冰島（+荷蘭+比利時），出發時間是9/27-10/20 先環冰島再歐洲 9/27 19:15 TPE✈️9/28 6:40 AMS 9/28 12:30 AMS✈️9/28 13:55 RKV 10/11 6:00 RKV✈️10/11 11:55 AMS 10/20 12:15 AMS✈️10/21 9:55 TPE ❶建議大家用skyscanner查一整月的機票，再去比哪個區間來回最划算 我用這方式決定出發日及長度，扣搭飛機時間，實際環冰島天數必須13天 ❷週二至四早上買機票比週末或下班後買還便宜 2023年的時候很管用，我現在買機票依然使用這個方法 ❸9、10月是冰島秋季也是雨季 2023年9-10月有中秋跟雙十連假，雨季跟冬季是冰島的淡季，我覺得機票並沒有因為遇到連假而比較貴 ❹冰島沒有直飛 我們那時候對歐洲其他地區沒靈感 所以選票價最划算的荷蘭（丹麥也行） 第三方網站跟航空官網只差台幣1-2000 保險起見，兩張機票（國泰航空+PLAY航空）都在官網買 ▫️國泰航空：台灣-香港-荷蘭 票價NTD 33692含一件23kg行李/人 ▫️PLAY航空 : 荷蘭-冰島 票價NTD 9117 含行李/人 ❺ PLAY是廉航 行李費用要另外購買 PLAY的行李費很貴，我跟先生決定兩個人環冰島+歐洲（荷蘭、比利時）共24天只帶23kg*1 +登機箱*1，行李輕便帳單也輕便 ❻荷蘭-冰島轉機抓4-6小時以上 由於台灣到荷蘭在香港轉機，到荷蘭也要先入境領行李再拿冰島機票，幸好當時轉機抓6小，因為在香港delay 2小時才起飛，回程又在香港delay，旅平險賠了4000元 ❼冰島跟荷蘭都是申根國家 到冰島不用過海關，所以護照本本上沒有冰島的印章🥹 ❽買冰島機票最大的建議 提早半年買，時間越近只會越貴。 📌STEP 2 【租車】 在Rental car平台租Thrifty car rental這間的車，三個人總共只有一個23kg+兩個登機箱，所以租車大小不受限制 租車費用：NTD 29944/台 這趟是我跟老公蜜月帶著小三一起旅行，我懶得解釋關係，總之就是三個人環冰島 ❶ 找2-3個朋友來當分母 租車就貴死，還不找滿分母嗎？把小三帶著直接省一筆 ❷一律保車全險 額外+300歐 去看各大社團也這樣建議，冰島的風是可以大到把車門吹掀，路上也可能有碎石會砸破擋風玻璃，讓你賠得比300歐還多 ❸事先討論好整趟開車的人 多一人開車額外加50歐，我決定在後座當廢物，留給老公跟小三當戀愛巴士，環冰島最少要兩人輪流開，開全程的那位回台灣一定會跟你們絕交 ❹ 建議找24小時接送機場的租車公司 Thrifty car rental這間只營業到晚上6點，而且沒有在機場附近，回程很多班機是早上6:00起飛，意思是你還車後要自己想辦法去機場，租車那天Thrifty car rental只給了一張名片要我們自己打電話叫計程車，計程車費跳錶共花了19.9歐 ❺油錢費用很可觀 老話一句：行李輕便 帳單輕鬆 ❻ 記得辦國際駕照 台灣駕照也要帶，輪流開的那位也要辦國際駕照 ❼ 10月遇到下雪怎麼辦 冰島政府有規定可以裝雪鏈（胎）的日期，在規定時間之前遇到下雪只能自己小心 📌STEP 3【行程規劃】 我的行程是逆時針環島 Day1 雷克雅維克市區 Day2 黃金圈 Day3 南岸山頂教堂 Day4 南岸黑沙灘 Day5 傑古冰河湖 Day6 斯卡夫塔山冰川健行 Day7 東部峽灣 Day8 米湖 Day9 阿克雷里 Day10 胡薩維克賞鯨 Day11 斯奈山半島 Day12 斯奈山半島 Day13 雷克雅維克藍湖 ❶環冰島最少12天 即使我們已經安排13天，中途天氣不好被取消活動也可能被迫放棄。 ❷ 10天以下建議玩南岸就好 東部車程遙遠路也比較難開，時間不夠的話玩到斯卡夫塔山就可以回程了，南岸的景點確實精彩，但北部的風景也令人難忘。 ❸在你最想去的活動行程附近安排鬆一點 傑古冰河湖很容易因為風太大而取消，即使當下天氣晴，如果你這趟最想看這個，那最好隔天行程排鬆散一點，假如被取消還有機會回頭再出發 ❹我們沒有安排DC-3飛機殘骸 步行來回要1.5小時/巴士來回費用2000 ISK，我個人覺得那台飛機沒有太深奧的歷史背景，而且太花時間，所以沒安排 📌STEP 4【準備行李】 行李以輕便為主，可以幫你省下廉航買行李費、租小台的車還省下高昂的油錢，以下提幾個比較重要的 ❶物品類 ▫️信用卡（預借現金四碼） 當時完全沒換ISK，整趟都用信用卡過活，但有些餐廳借廁所需要投1歐 ▫️轉接頭、USB車充 ▫️國際駕照 ▫️感冒藥 ▫️墨鏡 太陽反射在冰面很刺眼，冰河湖、爬冰川、賞鯨都很需要 ▫️單眼相機和腳架 手機拍出來就是普普，肉眼看最撼動，如果真的想留念建議扛變焦鏡頭相機，腳架是拍極光必備 我帶Fuji XT-20+18-55鏡頭 照片直出無修圖 ▫️可通話的網卡 租車公司只提供聯絡電話，很多活動都會用電話通知當天是否成行，如果取消也是用電話告知，去機場只能撥電話預約計程車 ▫️購物袋 去超市買東西都要自備購物袋，當時計畫去買小豬超市購物袋當紀念品 ▫️保溫瓶 在冰島打開水龍頭就可以飲用 ▫️暖暖包 ❷衣物類 冰島的風你無法想像，即使遇到下雨也沒辦法撐傘，參觀瀑布跟火山都很泥濘，外套褲子鞋子都必須要防水，貼身衣物不用太多套，每間住宿都有暖氣可以烘乾 ▫️飛行帽、毛帽 ▫️保暖手套 ▫️發熱衣褲 ▫️羊毛襪 ▫️高領內搭 ▫️羊毛圍巾 ▫️TNF羽絨+防風防水外套 ▫️HMM防水外套+褲子 ▫️一件毛衣 ▫️一件帽T ▫️一件牛仔褲 ▫️MERRELL GORE-TEX SE登山鞋 ▫️泳衣 ▫️拖鞋 ❸食物類 以下東西儘量帶，能幫你守住荷包 ▫️米 ▫️辛拉麵 ▫️咖哩塊 ▫️康寶濃湯 📌STEP 5【活動注意事項】 參加冰島的任何活動都需要點運氣，有時候天氣晴朗但風太大就會被取消，或是天氣看起來很差，但居然可以出發，當地的導遊都很專業，請相信他們 ❶選擇有知名度的網站訂活動 在冰島有很多像旅行社的網站，提供冰島所有的戶外活動，你可以向同一個旅行社訂購，我有比價，所以分開訂 ▫️傑古沙龍冰河湖（兩棲船） 網站 當場購買票券 價格43.3歐/人 ▫️小冰河湖（遊艇） 網站 當場購買票券 價格63.9歐/人 ▫️斯卡夫塔山冰川健行五小時 網站 arctic adventures 價格 139歐/人 ▫️胡薩維克賞鯨（大船） 網站 Get your guide 價格 76歐/人 ▫️藍湖 網站 官網 價格 69歐/人 ❷當天活動取消 基本上遇到取消就是取消了，不會因為再打電話去別的旅行社而可以出發，冰島天氣變化多端，早上大晴天，下午要去預定的傑古冰河湖遊艇在前一小時被電話通知取消 ❸活動提前1-2個月訂 很多活動為安全起見有人數限制 ❹遊冰河湖 想深入觀看冰河湖，建議訂傑古冰河湖的遊艇，據社團說搭這個會看到海豹在冰上休息的可愛模樣，我們因天氣被取消改搭兩棲船，有點走馬看花，為冰塊著迷的我們當下再訂了僅剩的小冰河湖遊艇 ❺冰川健行5小時 健行有分3、5、8小時 地球暖化的關係，冰川一直退後，要先走很長一段砂石才能到真正冰川上，我覺得體力可以一定要參加至少5小時的健行，3小時的可能才剛走上冰川就該回程了，看社團參加8小時健行有吊鋼索！ 健行公司會提供冰爪，登山鞋要高筒超硬保護腳踝，當時參加的人幾乎都不合格，所以當場租借 10歐/雙 注意⚠️健行不要穿太多 只需要吸濕排汗+中層+防風外套即可，爬冰川是全身運動，很容易大爆汗，到冰川高處會停留休息，冷風+汗會更冷 ❻賞鯨 注意保暖，海上的溫度比想的還冷，賞鯨公司有提供整套冰島當地品牌66的防風外套，但臉跟手還是超冷。賞鯨很看運氣，天氣不好會變成吹海風3小時，回程會提供熱可可和肉桂捲幫大家補充熱量，如果你耐冷推薦搭遊艇追鯨魚，機動性很高 ❼不推薦藍湖 藍湖是人造溫泉、人很多、水不太熱甚至還覺得冷，泡完會發抖 📌STEP 6【住宿】 住宿在booking.com和air bnb訂 冰島的青旅設備都還蠻完善，每間房間一定都有暖氣，有些不錯的青旅房內有洗手檯，訂房網的評論要仔細看，以前就存在的問題，民宿可能到現在都還沒改善 選擇條件 ◎價格便宜青旅 ◎有廚房鍋具 ◎有停車位 ◎棉被床單不需額外加錢 ▫️Hotel Vear 私人衛浴 私人廚房 離景點很近 推！ ▫️Puffin Hostel Vik 共用衛浴 共用廚房太小 房間空間小 ▫️Hvoll hostel 共用衛浴 共用廚房大 熱水負荷量小 ▫️Hofn Hostel 共用衛浴 共用廚房 設備很新很齊全 是這趟最豪華的青旅 ▫️Hjartarstaðir Guesthouse 私人衛浴 私人廚房 地點偏遠無光害 開門可見極光 ▫️Hvítafell地下公寓 私人衛浴 私人廚房 中規中矩 很溫馨 小三終於有自己的房間 可惜我們沒有體力做蜜月寶寶 ▫️Húsavík Green Hostel 共用衛浴 共用廚房 離胡薩維克賞鯨點很近 ▫️Tangahús Guesthouse 共用衛浴 共用廚房 有翻新過 房間空間大 ▫️Kirkjufell Guesthouse and Apartments 私人衛浴 共用廚房 晚上無光害可追極光 📌STEP 7【伙食】 ❶伴手禮、紀念品、酒在機場買 機場免稅店的價格比較便宜，免稅店也會隨班機時間營業，下飛機只買了幾塊巧克力 ❷ Nói Siríus 巧克力 長得超樸實但超好吃！放進口中入口即化，完全不會感到油膩，巧克力的絲滑感及光滑度讓人驚艷。這塊巧克力只在機場看到，小豬及其他超市都沒看到，旅程中捨不得吃光，巧克力也陪伴我們度過五小時冰川健行，後來在機場扛了半個登機箱回去 ❸ Brauð & Co 麵包店 開門就在排隊，我覺得蠻值得排，拿到麵包時還是溫熱的，可頌跟肉桂捲必買，甜度適中 ❹盡量去小豬超市 相較其他超市，小豬的價格較便宜，在市區的小豬 晚上容易被掃空，小豬品牌的零食都很刷嘴，每趟固定結帳2包 ❺簡單粗飽的料理 冰島每天行程滿滿，抵達青旅已傍晚點，高速煮飯高速吃飯，簡單的料理吃飽就趕緊去休息 最常在超市買的東西：蛋、義大利麵、燕麥奶、洋蔥、蔥、蒜、馬鈴薯、蘑菇、吐司、火腿、起司、肉桂麵包 最常變出的料理：早餐火腿蛋吐司配燕麥奶拿鐵、清炒洋蔥蘑菇義大利麵、馬鈴薯咖哩飯配康寶濃湯、辛拉麵 ❻買食材考量份量 一次購買2-3天份，如果住宿附近沒有超市，要事先買齊，冰島的超市距離都很遠，錯過只能再繞回去，會花1-2小時 ❼後車廂就是冰箱 天氣冷到後車廂就是你的大冰箱，帶的保冷袋都沒用到 📌STEP 8【交通】 ❶市區停車要先預繳費用 在附近停車格的繳費機輸入車牌和預計取車時間 先繳費 ❷景點停車費 載APP或掃QR code 輸入車牌綁定信用卡繳各景點停車費，停車費不要僥倖，出入口都有監視器，如果沒繳的話幾個月後就會收到帳單了 注意⚠️離開冰島前記得把信用卡號刪除再刪APP，否則下一位租車會繼續刷同一張卡 ❸千萬不要超速 雖然路上都沒車也很少測速照相，但警察會神出鬼沒，被抓到超速會被罰10,000-240,000 ISK ❹市區圓環 地上有△必須完全停止，並禮讓圓環內的車先行 ❺北部隧道 環冰島經過北部隧道一定要在24小時內自行上網繳隧道費，否則會被罰錢，也可以導不經隧道的路線開 ❻自助加油 每次加油信用卡會被預扣款幾千塊，最後出帳時只會列實際加油金額，這點每個自助加油的人都會遇到，不用緊張 📌STEP 9【追極光】 有時滿星空的夜晚極光指數很低，看不到，有時預測極光指數爆發但遇到陰天也看不到，有時極光微弱但烏雲剛好散開，歐若拉就這樣降臨了 ❶三個字看運氣 旅途中多積陰德也許會有用 ❷時間 晚上9:00-凌晨3:00 ❸長曝光 手機跟相機都要設定長曝光定拍，如果幸運遇到極光爆發，連錄影都拍得到舞動的極光 ❹搭配極光APP 載Aurora Forecast & Alerts，KP值越高能見極光機率越高，app上也有顯示雲層圖可參考，可以熱血的立刻出發去無雲層KP值高的地方等待 ❺關注社群動態 建議想辦法擠進「吉特事件簿」的line 社團，版主很用心把大家分成ABC群，A群是自助旅行，快出發的時候向版主申請進入即時社群，正在冰島旅遊的群友們會互相報路況和極光 📌STEP 10【費用明細】 來到大家最好奇的環節，13天所有費用明細（包含手續費）如下，當時歐元匯率 34.3 機票NTD 42809 租車、車險 NTD 14043 油錢 NTD 4354 停車費、過路費、門票、計程車 NTD 1309 藍湖 NTD 2372 賞鯨 NTD 2607 冰川健行 NTD 5114 冰河湖 NTD 3680 住宿NTD 17074 伙食 NTD 2806 旅平險 NTD 1332 共97500 /人 📌【總結】 10萬遊冰島很正常，但10萬環冰島確實有難度，我和夥伴們有共識，把伙食省下的銀彈拿去參加活動，收穫滿滿很值得；青旅大部分是上下舖，小三偶爾睡沙發床辛苦了，房間很溫暖，不會覺得青旅很克難。 9-10月雨季環冰島13天遇到不少雨天和強風，但我們還是很幸運的在Hjartarstaðir Guesthouse遇到歐羅拉降臨，秋季的冰島綠葉轉黃，看起來又更寂靜了，時晴時雨的冰島最常遇到的是彩虹，環到斯奈山半島時竟然開始下雪，最後兩天的冰島像被灑上糖霜一樣可愛，同一個景色也看到了不同樣貌，很慶幸秋天來冰島，景色美到無法忘懷。 總之不論春夏秋冬遊冰島 享受當下的每一刻才是旅程最重要的事 -The end- 追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表

15套多巴胺穿搭的萬能公式！讓妳在人群中成為最亮眼的女孩！

「Dopamine Dressing 多巴胺穿搭」的重點在於以繽紛多彩的穿搭，將快樂的情緒感染給周圍的事物，而另一個多巴胺穿搭的優點，則是讓妳成為人群中最亮眼的人，而Daffany這次準備了一些簡單又萬能的多巴胺穿搭公式，讓妳可以馬上了解迅速上手。 同色系穿搭 同色系穿搭是顏色相近，並且將顏色放在一起不會出現違和感的搭配，而網路的網拍衣服顏色，多少會有色差，不會是一模一樣的肉眼所看到的顏色，如果擔心買來的衣服搭配不起來的話，可以請賣家提供色卡來進行顏色搭配。 撞色穿搭 撞色穿搭在 Daffany 看來是極具創意力的穿搭，不管是波波黛莉的讀者，又或者是Daffany的粉絲，年齡層都偏向年輕，是一個「不管穿什麼都很好看」的年紀。 有時候奇怪的顏色搭配，當你真正穿上之後，可能會想「真的好好看！我怎麼之前都沒有試過這個搭配呢」試試看吧！發揮妳的想像力，將衣服隨意的搭配，可能會有意想不到的結果。 粉色、紅色系多巴胺穿搭 以粉色、紅色上衣為主軸的一系列搭配，選擇的單品都是相當日常百搭的商品，使用不一樣顏色材質的上衣、下身，碰撞出不一樣的火花。 第一套：紅色條紋上衣＋粉色長褲 相近色系搭配，簡單好上手。短版上衣搭配高腰褲，可以說是相當顯瘦，對於腰細的女孩來說，既可以突顯身材的優點，加上紅色上衣在燈光的照射下，會反射微弱的紅光到臉蛋上，顯得臉蛋更有氣色。 第二套：粉色露背背心上衣＋粉色長褲 相近色系，炎炎夏日清涼搭配，粉色條紋短板針織上衣又甜又辣，並且粉色系上衣不管是搭配牛仔褲，又或者是白色下身，都非常百搭，是一款減齡不出錯的搭配，而如果喜歡大膽一點的不妨用綠色、黃色來搭配。 第三套：紅色條紋上衣＋棕色A字裙 撞色系搭配，紅色上衣搭配棕色短裙，是意想不到的美式校園感，並且A字短裙還可以視覺瘦腿，搭配高跟鞋顯得腿又細又長，搭配小白鞋顯得青春減齡，搭配白色長筒襪以及黑色小皮鞋儼然就是美式校園電影女主。 牛仔褲的萬能公式：紅色＋牛仔褲 撞色系搭配，一件簡單的紅色上衣，搭配版型優質適合妳的牛仔褲，不僅簡單好看，更像是隨意搭配依舊亮眼的穿搭，矮個子的女孩如果想偷偷增高，可以買稍微長點的牛仔褲，搭配一雙高跟鞋或者厚底鞋，就可以視覺上長高了！ 藍色多巴胺穿搭 以藍色上衣為主軸的一系列搭配，選擇的單品都是相當日常百搭的商品，使用不一樣顏色材質的上衣、下身，碰撞出不一樣的火花。 第一套：藍色上衣＋棕色A字裙 撞色系搭配，藍色與棕色的對比色搭配，意想不到的復古感，這套是充滿夏日風情的上身與下身，會讓整體的感覺更有活力，如果說上衣是藍色長袖絲綢，而裙子是棕色皮革及膝裙，整體感覺會顯得更加成熟更像ＯＬ。 第二套：藍色上衣＋藍色工裝褲 同色系搭配，藍色上衣搭配藍色工裝褲，簡單好上手，顏色相近就可以GET了！不過要好好注意工裝褲的版型，大部分的工裝褲對於小個子、微肉的女生來說不太友好，容易顯腿短、顯胖。 第三套：藍色上衣＋白色長褲 撞色系搭配，藍色搭配白色，就像藍天白雲一樣的清爽，是一眼看上去乾淨又舒適的搭配，而不管是Baby藍、寶藍色，又或者是莫蘭迪藍，如果找不到可以搭配的顏色，白色單品會是最簡單又不容易出錯的搭配。 牛仔褲的萬能公式：藍色＋牛仔褲 同色系搭配，人人都可以簡單複製！這次上身主要是為了讓大家看看藍色上衣搭配牛仔褲會是什麼感覺，真的不得不說一件優質版型的牛仔褲，真的是衣櫃裡人手一件的必備單品。 黑色多巴胺穿搭 以黑色上衣為主軸的一系列搭配，選擇的單品都是相當日常百搭的商品，使用不一樣顏色材質的上衣、下身，碰撞出不一樣的火花。 第一套：黑色上衣＋藍色工裝褲 撞色系搭配，黑色上衣搭配藍色工裝褲，又酷又跩的辣妹搭配，如果是黑色上衣搭配黑色工裝褲，就會有一股生人勿近的感覺，但是搭配清爽的藍色，不僅有街頭風的酷跩感，還會有夏日的清爽感。 因為工裝褲的版型相當鬆大，可以包榮許多不一樣的身材，即使將褲子改短了，也改變不了視覺效果看起來很粗的感覺，如果可以現場試穿是更好的。 第二套：黑色上衣＋粉色長褲 撞色系搭配，黑色搭配粉色，明明是又甜又酷的個性女孩，但也可以陪妳可可愛愛，陪妳奇奇怪怪。 第三套：黑白色系 極少出錯的黑白撞色搭配，各個時尚博主都無法拒絕的經典搭配，簡單又百搭，搭配一些精心挑選的小首飾，又或是一雙特別的鞋子，就可以讓妳與眾不同且不需花費太多時間的搭配。 第四套：黑色上衣＋棕色A字裙 相近色系搭配，黑色搭配棕色，不容易出錯的色系搭配。 當棕色系佔比較多時，是滿滿的秋冬感，讓人感到溫和舒服的顏色搭配，即使轉換成不同的材質及季節，也依舊百搭，還可以從中搭配紅、藍等不一樣的顏色進行小撞色，結果可能會讓人眼前一亮。 牛仔褲的萬能公式：黑色＋牛仔褲 黑色搭配牛仔褲，經典穿搭之一，如果沒有試過，可以趕快試試看，時髦簡單又有型。 綠色多巴胺穿搭 以綠色上衣為主軸的一系列搭配，選擇的單品都是相當日常百搭的商品，使用不一樣顏色材質的上衣、下身，碰撞出不一樣的火花。 第一套：綠色+白色 青春減齡的撞色系搭配，選擇適合自己的服裝風格，並且加以更動喜歡的服裝款式就可以GET了，要照抄也是沒有問題的！畢竟白色防曬衫+A字裙真的超百搭的😍 牛仔褲的萬能公式：綠色＋牛仔褲 意想不到的藍綠撞色搭配，青春活潑又可愛，搭配一些可愛的髮飾、首飾，提升衣品的同時還顯得精緻大方，不過牛仔褲百搭的同時也有一些缺點，女孩們要小心夏天牛仔褲所帶來的悶熱感危害！ 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's Dcard Share Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專

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