夏日穿搭特輯part2

原以為碎花很難駕馭 沒想到穿起來如此可愛 這件碎花是氣質的小花朵搭配柔和粉嫩的底色 穿起來不自覺氣質了呢 下半身可搭短褲、牛仔褲或是裙子都有不一樣的感覺 我的全身穿著都在超級商城Demi丹米～

夏天就是要短褲😆

又是童趣的Kitty上衣❤️ 簡單俐落的牛仔短褲🤠 不用多下功夫也很時尚😎 . . . . #我想抽中PM小包😘

插畫手帳-咖啡廳穿搭&甜點組合

 咖啡廳行程選擇題 ♡︎ - 咖啡/茶 - 鹹食/甜食 - 洋裝/牛仔短褲 - 筆電/書 // 我的答案 ♡︎ 茶 ♡︎ 甜食 ♡︎ 洋裝 ♡︎ 書 每次滑社群都很愛看這種測驗類型的限動，大家快留言告訴我你的答案～～😄 到𝙸𝙶找我玩～ // https://www.instagram.com/stephie_journal_/ #插畫 #手帳 #咖啡廳 #可愛 #女孩 #手繪 #手寫 #可愛插畫 #文青 #穿搭 #穿搭插畫 #圖文

天氣變涼屁屁也不能垮！每天3分鐘翹屁屁3招，給你纖瘦同時有翹臀的夢幻身材！

夏天到了，想要穿上美美的比基尼去海邊，一定要配上性感的翹臀才夠看啦～每次看韓國明星，都超級羨慕她們纖瘦的身材下卻擁有性感象徵的翹臀，就算只是穿著牛仔短褲也無比性感，走在路上都會想回頭多看一眼。想擁有這樣夢幻的身材除了可以達到燃脂效果的有氧運動不能少之外，這些在下班後可以簡單做的翹屁屁三招加以輔助，總有一天纖瘦又翹屁屁的身材不是夢啊！ Tip1 三分鐘棒式，訓練核心肌群緊緻臀部 每天三分鐘的「棒式」可以訓練核心肌群，能讓小腹變平坦，其實也可以充分訓練到手臂跟腿部的肌肉，全身的線條會變得更纖細精實。而做棒式可以讓我們有了有力的核心肌群，就像有了好的地基，練翹臀也會更順利哦！做「棒式」的時候試著輪流抬起左右腳，也可以讓臀部更加緊緻！ Tip2 正確的深蹲，幫助翹臀養成 說到翹臀當然不能不提到深蹲囉～！深蹲的時候也要注意收緊腹部，腰背必須打直，大腿與地面平行，正確的姿勢才會能有性感翹臀哦！時間是撐越久又有感覺，但剛開始做的人可能會有點吃力，建議可以循序漸進增加分鐘數，你會發現肌耐力變好的你可以挑戰更多的秒數！ Tip3 透過三個動作加速新陳代謝，也能提臀哦 有快速的新陳代謝也可以幫助訓練翹臀的效果哦～趕快來看看下面這些影片來輔助上面兩個翹臀動作： #屈膝平躺抬臀 躺在地上將腿彎曲，然後抬起屁股並用雙手支撐，盡量讓身體呈現一直線，再緩緩放下。每次15下，共做3組。 ＃彎曲翹腳運動 坐在地上將腿彎曲，一條腿彎曲90度，手臂向後支撐在地上讓臀部微微離開地面並向前挺，被不要有伸展的感覺，單個動作保持20秒之後換邊，可以達到舒緩臀部肌肉和大腿肌，讓線條更漂亮。 ＃面牆伏地挺身 將手放在牆壁上支撐身體，肩膀與手肘要呈現一直線，往牆靠近再慢慢往回來，像是在牆上做伏地挺身的動作。在做這個動作的同時要記得夾緊屁股才會達到翹臀的效果喔！ 除了上面的健身技巧外，最重要的還是保持良好站姿，不翹腳和不佔三七步，才能維持完美比例的翹臀哦！大家一起朝向這個目標前進吧！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #漂亮 #燃脂 #瘦身 #翹臀 #臀部 #訓練 #韓星 

#WIWT —Thursday 👕 短板上衣 （H&M購入）

#WIWT —Thursday 👕 短板上衣 （H&M購入） 👕 格子襯衫 （材質很薄，適合夏天穿） 👖 牛仔短褲 今天陽光拍照起來真好🌻 #不專業穿搭 #自己喜歡就好

婚禮穿搭6大禁忌別亂踩！跟著女星這樣穿，立刻讓你擠進「婚禮模範生」行列！

大概從25歲左右開始，就會逐年收到親朋好友的紅色炸彈，但不只辦婚禮有許多禁忌不能踩，就連賓客也有很多潛規則必須遵守，尤其對於第一次參加婚禮的人來說，如果沒有事先做好功課，超容易就會貽笑大方！而服裝就是最重要的門面，媽咪編盤點了女孩們最容易犯的6個婚禮穿搭禁忌，趕快做好筆記，保證新娘對你的體貼溫暖在心！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌1、穿著白色禮服 所有地雷當中，就這一點絕對不能踩！因為白色就是屬於新娘的婚紗色，如果一堆人都穿著白色禮服，整場看過去，都分不清楚是誰要結婚了！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌2、太過休閒 什麼場合就要穿著什麼樣的衣服，結婚典禮畢竟是正式的大場合，所以T恤＋牛仔褲、小背心、短褲、夾腳拖⋯⋯等，請留到夏天的海邊再穿，否則人家可是會以為你來度假的！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌3、穿著過度暴露 如果衣服有點微微性感倒沒什麼大問題，但如果太暴露的話，會讓其他賓客忍不住把目光都分給你，反而沒時間去注意全場焦點，因此要小心拿捏好衣服的性感程度啊！ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌4、拿太大的包包 相信你在影集或電影當中，一定會看到參加派對或正式場合的女性，經常會帶著手拿包出席，這是因為在人多的場合當中，拿著大包都不方便行動或與人交談，而且還會顯出不必要的突兀，因此一個迷你時尚的手拿包或手提包，才是你需要帶去婚禮的單品。 （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌5、避免棉麻材質服裝 縱使是套裝，但棉麻材質難免也會讓人覺得有些不正式，想想棉製的洋裝和緞面、紗質洋裝相比，誰比較仙氣體面，就知道答案了吧～？ （圖片來源：Pexels） 婚禮穿搭禁忌6、色系雜亂無章 縱使避開了上述地雷，但要是顏色亂搭的話，也不能算是及格！如果對色彩搭配沒有自信的話，挑選同色系的穿搭，就絕對不會錯！有時挑對款式了，甚至還能看起來更顯瘦喔！ （圖片來源：Pexels） 如果還是不太清楚怎麼搭配的話，最後就讓媽咪編幫你快速做個總結：挑選淺色系的特殊質料短裙、中長裙或長褲套裝，配上同色包頭鞋／高跟鞋／穆勒鞋／美麗涼鞋，再帶著一個手拿包出席婚禮，你就是婚禮模範生的一員啦！ 【延伸閱讀】 盤點最有風格的台北婚紗工作室6選！沒錢生小孩，至少婚紗要拍好！ 穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！ 2023小資女的輕婚紗推薦Top9～不管結婚、參加宴會，就是要一件穿到底！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #夫妻 #套裝 #婚禮 #婚禮禁忌 #婚禮穿搭 #情侶 #洋裝 #男女 #禮服 #穿搭 #穿搭禁忌 #結婚 

4大常見身型 x 本命泳裝挑選tips！沒腰線也能『腰』壽瘦

立夏之後又連續下了幾天雨，前段時間拿出來的連衣裙、短褲，這兩個禮拜又乖乖的待在衣櫥裡。雖然暫時降溫，但翻翻社群媒體，發現許多藝人們早就開始穿著泳衣在海島國家過夏天啦！為了之後漫長又炎熱的夏天和計劃好的海邊旅行，現在就可以開始準備泳衣了！今天教大家如何依照自己的身材挑選最合適的泳衣～ 01.H身材 H型身材的女孩渾身比較勻稱，三圍接近，身體曲線不明顯，肩、腰、臀接近於直線，所以又被稱為報紙型身材。 這種身材的優點是在視覺上看著腿較細，穿衣其實蠻顯瘦的，但選擇大面積裸露的泳衣就要很注意了，重點就是一定要增加身體的曲線感。 首先一定要避免平直線條邊的泳衣，會顯得整體平直且乏味，缺點都暴露了。其次，腰間大面積裸露的bikini和上下分開的泳衣也不太適合H型身材的女孩穿，會很容易讓人把重點放在沒有優勢的腰部，拍照也會顯得很身體平直。 可以首選一些腰腹部有設計感的連體泳衣，一些小面積的裸露，能弱化身體的直線條，讓整體顯得更加柔美哦。 泳衣+荷葉邊也是很適合H型女孩的，這裡的荷葉邊最好選擇在胸部的位置，因為荷葉邊本來就有膨脹視覺面積的效果，上寬下緊，也會更顯腰線哦。衣服的印花除了不規則線條，也可以選擇一些更復雜的圖案。 如果喜歡簡約復古的款式，一定要選擇本身有收腰效果的泳衣，繫帶或者折線的設計效果最好。 自帶收腰效果的泳衣，簡直就是H身材女生秒有腰線的神器。如果出去旅行，也可以搭配同樣有曲線感的草帽，增加整體時髦感。 02.蘋果型身材 蘋果型身材的女生其實也是倒三角形身材，肩圍、胸圍看起來會比臀圍稍窄一些，通俗些講，就是臂膀、肚子有贅肉，上半身偏胖下半身偏瘦的身材。 這種身材的女生在挑選泳衣時一定要本身上半身要顯瘦的原則，不然很容易會顯得身材不均勻，在視覺上就會給人很胖的感覺。 蘋果型身材的女生多數都是肚子贅肉比較多的，所以在穿分體式泳衣的時候，可以盡量選擇一些高腰泳褲款式。顏色一定選深色，度假時再套個襯衣、牛仔褲也能直接出門，效果無敵顯瘦，還能拉長腿部比例。 應該避免選擇一些高領的泳衣款式，不僅容易顯得脖子短，手臂粗，還會拉長上半身的比列。肚子上贅肉比較多的女孩，建議避免穿分體式泳衣，太考驗身材了，老是吸著肚子也很累！ 當然，如果只是上身豐滿，但腹部贅肉少，就可以自信的選擇兩截式泳衣啦！盡量避免選擇平直細長有肩帶的泳衣，會讓上半身顯得更加龐大。 相反，低領的繞頸綁帶會顯得脖子更加纖長哦～ 一字肩的泳衣在功能性上來說，可能不是很實用，遊泳的時候不太方便。但對於蘋果型身材的女生，是超級檢身材的標配。上半身保守的遮住肉肉們，下半身搭配高腰泳褲秀出大長腿。 03.梨形身材 梨形身材的女生和蘋果型身材相反，就像梨子的形狀一樣，上窄下寬，上半身偏瘦，腰部纖細。但從腹部開始往下，就會比較圓潤，看著就容易顯得腿短而粗。 這種身材的女生在挑選泳衣的時候一定要避免選擇條紋的泳衣或泳褲，因為會弱化腰部的優勢，凸顯下半身的劣勢。下半身的泳褲或連體泳衣顏色一定要比上半身深，且圖案簡單，才能達到顯瘦效果。 相對於平角、低腰的泳褲，三角、高腰的泳褲款式會更適合下半身比較胖的女生。腿部比例拉長了，自然就顯得下半身瘦。 上半身瘦的女生最大的優勢，就是可以任意選擇一些上半身有設計感的泳衣，可以大膽的展現自己的優點。無論是荷葉邊還是大露背，都是整體加分項。 像蘋果型身材女生要避免的背心式、肩帶式的泳衣，梨形身材女生都可以輕鬆駕馭。最近幾年很多時尚博主都會使用泳衣外穿，搭配一條寬鬆的牛仔褲，這麽穿你也可以成為最佳身材哦。 夏天去沙灘、海島自然免不了拍照，大腿如果偏粗，拍照就盡量側身。也可以利用一些道具，比如草帽、包包自然遮住自己偏胖的位置！ 04.沙漏型身材 沙漏型身材的女生超級迷人，容我先羨慕一番！這種身材的特點就是肩臀寬接近，腰部超纖細。總而言之就是有胸有臀有小蠻腰。雖說這類女生穿衣、穿泳衣一般很少踩雷，但也要注意不要讓複雜的設計影響本身的優秀比例。可以避免選擇像下圖右這樣穿一字領、且有點壓胸款式的泳衣，整體看著會有種不合身的感覺。 小v領更適合沙漏型身材的女孩，看著會更加勻稱。泳衣整體面料最好不要超過兩個顏色，別讓泳衣本身搶了更多亮點。 西方的很多明星都是沙漏型的身材，胸大腰細，很適合穿復古的一片式連體泳衣。 女神史嘉雷·喬韓森就是典型的沙漏型身材，穿v領的復古泳衣顯得身材超完美。腰腹部的褶皺設計很遮肉，更顯腰細了。 這種復古的泳衣，沙漏型身材穿最為好看。穿橫條紋、豎條紋的圖案也不會踩雷，反而加分。 今天的泳衣穿搭就是以上啦。泳衣雖不常穿，但也是每個女孩們夏天必備的單品，偶爾穿一下也要驚艷全場嘛。你們找到適合自己的泳衣了嗎？ 文章圖片來源：＠她讀 提供 延伸閱讀 2019泳裝趨勢 ：復古單肩、荷葉設計，趁夏天還沒到惡補一下 女神比基尼店家推薦！不愛海灘的我，照樣看的心癢癢好想買 #2019泳衣 #2019泳衣推薦 #2019泳裝推薦 #2019泳裝趨勢 #修身 #夏天 #夏日泳衣穿搭 #完美身形 #怎麼挑泳裝 #泳衣 #泳衣怎麼挑 #泳衣穿搭 #泳裝 #海灘 #穿搭技巧 #穿搭精選 #遮肉 #顯瘦 #顯瘦泳衣穿搭 

二話不說決定打包它～FILA真的沒有要放過大家，「哈密瓜雪糕」鞋的嫩綠色消暑力滿～點！

編輯真的好喜歡夏天喔～雖然熱了一點，但只要夏天一到，就會推出許多繽紛配色，像是粉紅色、淺藍色，粉嫩的色系好舒壓，最近FILA新出的「哈密瓜雪糕」系列，粉嫩嫩的綠色調，可愛又不容易和別人撞色，快點來看一下吧！ 以綠色作為視覺焦點×超耐看的白色，讓這雙鞋特別，卻不會難搭配～這點對於穿搭初心者來說真的好貼心！不然要把綠色搭的好，還真的需要有些技巧呢！ 清新的粉綠色，放在冰塊堆裏，上面飄了陣陣的煙霧，馬上就讓人聯想到便利商店的冰櫃一樣，每次打開都有清涼的風吹著，在視覺上也消暑力滿點！ 看到小巧的哈密瓜圖樣，童趣的設計讓人穿上就有好心情耶～ 後腳跟也能看到哈密瓜的刺繡 帆布、魔鬼氈、鞋帶款一次齊發，配上全白穿搭或是牛仔短褲就能開心出門了，消暑力滿點的「哈密瓜雪糕」鞋，你是不是也被燒到了呢～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Instagram@fila_korea #fila #哈密瓜 #哈密瓜雪糕 #夏日 #女孩球鞋 #穿搭精選 #韓妞 

ENJOYin東大門🇰🇷린넨리본나시

린넨리본나시🌸 棉麻料立裁扭結背心上衣 優雅又知性的設計風格 使用質感和手感好的棉麻料 夏日真的很值得來一件喔～😘😘 像歐膩這樣搭短褲就有型 正式場合搭西裝料褲也好看 裙類適合搭牛仔 麻料 棉平織料 紗裙 蕾絲裙會建議搭深色的喔～ #韓國連線 #韓國代購 #ENJOY韓國 #韓國東大門 #韓國女裝 #APM #APMLUXE #APMPLACE #DDP #QUEENS #韓國精品 #韓國女裝

2024馬汀鞋穿搭推薦！長腿女孩的潮流小秘密：厚底馬汀鞋就要這樣挑！

馬汀是很多女孩的鞋櫃必備的一雙鞋，從洋裝到帽踢，衣櫃翻完一圈都可以搭配的個性靴款，足以讓一套普通到不行的穿搭加上100分的助攻單品！今天要介紹近年流行的「厚底馬汀」，許多女孩對厚底都會有點害怕，可能覺得太浮誇、顯眼，今天編輯來證明，厚底馬汀絕對是值得下手的一雙厚底靴呀！ 馬汀鞋基本介紹 馬汀鞋基本介紹｜孔數與筒高 你知道馬汀鞋的孔數與筒高息息相關嗎？這樣的辨認方式十分方便消費者購買，馬汀鞋有很多孔數，常見的包涵3孔、6孔、8孔、10孔、14孔，孔數越多筒高越長，可以依據自身身高及穿搭選擇適合自己的孔數呦！ 馬汀鞋穿搭示範 馬汀鞋穿搭示範｜低筒：2、3孔 Tips：適合各種身高的女生 說到馬汀鞋一定會聯想到我們的馬汀大戶BLACKPINK的ROSÉ，不論是台上台下他都熱衷於穿著馬汀，從低筒到高筒通通都有呦！雖然比起薄款、厚底馬汀在以前更帶有龐克的搖滾色彩風格，但發展現在不論是日常簡單的T-shit配牛仔褲，或是氣質的裙裝都可以穿搭出不同風格啦！ https://www.instagram.com/p/Ci9CYxbh-IA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cz8Uf4XuP9D/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpojO-HtlMb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 馬汀鞋穿搭示範｜中筒：6、8、10孔 Tips：6孔/160公分以下女生的基本款；8孔/160公分以上的基本款 要說最多人買的馬汀鞋款式，那一定就是中筒了！不論是緊身褲、 leggings又或是近年很流行的寬褲都可以任意搭配！而寬褲關鍵就是盡量不要選擇褲管長到腳踝的褲子，就是要露出最瘦的那個 part 才美，再來上身配一件寬鬆大學踢即可出門！如果想來點特別的，編大推搭配高腰裙的穿法，尤其是飄逸感滿分的傘狀長裙，有種反差萌的帥美感，無法忽視的時尚啊！ https://www.instagram.com/p/CnRHN8GS14S/?img_index=4 （圖片來源：Pinterest） 馬汀鞋穿搭示範｜高筒：12孔以上 Tips：適合各種身高 12孔以上的馬汀鞋要如何選擇呢？建議大家可以買卡在膝蓋以下小腿肚以上的長度，就是一個很時髦的長度！很適合表演或是走秀時穿，配上華麗的短裙或短褲都很適合呦，當然日常生活中如果要走時尚菁英路線，那也是沒問題的啦！ https://www.instagram.com/p/CvRaLWFuXeF/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/ClXaXd7yIHz/?img_index=2 以上就是關於的馬汀鞋的介紹啦！看完有沒有更了解自己要選哪一雙呢？另外編輯想提點一下穿馬汀顯瘦關鍵：務必把鞋帶拉緊！不然會茫然怎麼整雙腳胖胖腫腫的呦！ 延伸閱讀 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻 2024流行趨勢看先看！春夏必收時髦鞋款Top5，你的鞋櫃裡有這雙嗎？ #Dr.Martens #厚底馬汀 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭技巧 #編輯精選 #長腿關鍵 #顯瘦穿搭 #馬汀靴 #馬汀鞋穿搭 

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夏日穿搭特輯part2

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夏天就是要短褲😆

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