寶可齡90秒清潔溜溜沖牙機，天然抗菌濾芯殺死常見細菌

寶可靈90秒清潔溜溜沖牙機，天然抗菌濾芯殺死常見細菌

聽說牙齒好不好這件事和遺傳學有關，我爸爸不太刷牙牙齒沒蛀過，偏偏我像到媽媽，媽媽有好幾個兄弟姊妹，每個都常跑牙科，而我從小也是年年蛀牙，怎麼勤勞刷牙好像都沒什麼用。 在我大一點知道問了牙科醫生，因為我的牙齒很密，但靠近牙齦的部分又有較大的孔洞，所以很難靠牙線棒把食物殘渣清除，所以每一次吃完東西都要刷牙，而且要拉牙線(不是牙線棒喔!)+沖牙機+牙膏刷牙，沒錯，every single time! 這樣有時候要出門就會很不方便，所以我都帶著牙線棒和漱口水，在外面吃完飯會簡東用牙線+漱漱口。 在我入手寶可齡的沖牙機之前，曾經也有用過家用式儲水箱、電動牙機機和攜帶型沖牙機，但儲水箱款很佔空間，其他品牌的水無法不間斷供應，必須一直壓著按鈕，我覺得使用上很不方便，不然就是充電型但電池不到一年就壞了得換一組全新的。 充電式沖牙機攜帶方便，使用時也更加安全 最近新入手的是寶可齡的抗菌沖牙機MD20，是充電式的，不用擔心得在浴室充電，或是使用時有電線容易勾到東西。 沒電時可以將機身整個拿到插座旁充電就好，不用擔心浴室的用電安全。 每次充飽電可以使用兩周左右，充電頭是USB接頭，可以自行轉接至行動電源或車充，電壓是100-240V國際電壓，完全沒有過載問題。 主機的正面有一個矽膠塞，拔起來就可以充電啦！ 天然奈米專利抗菌技術，有效殺死650多種細菌 寶可齡最特別的應該就是他的抗菌濾芯了！採用Porcer實瓷的獨家專利技術，水流經過濾芯後便會產生抗菌離子，而他是如何在口腔裡作用的呢? 抗菌離子可穿透細菌的細胞膜，進入細菌體內產生化學反應導致其死亡，抗菌離子在細菌消滅後游離出來，繼續與其他細菌反映，這樣的作用沒有抗藥性和副作用，是非常有效又環保的抗菌方式，包括大腸桿菌、金色葡萄球菌及濾過性病毒等多達650種有害細菌。所以每次把水裝好後，可以稍微搖晃一下瓶身約2-3秒，讓水都流經濾芯喔！ 濾心屬於耗材，建議每三個月更換一次。 三段注水模式滿足不同潔牙需求 機身上除了開機鍵，另一個就是注水模式的切換鍵了。 大家可以參考這段影片比較清楚喔！ https://youtube.com/shorts/4FTqcZpCU_0 大水箱具雙向注水口，全機防水，方便又易清洗 這台的水箱有300ml，充一次牙齒差不多就需要這麼多水。 裝水時可以用上方大開口，使用完之後可以開啟側邊的小孔讓水流出去，這樣使用上很方便，放在潮溼的浴室也不容易發霉。 因為全機防水，怎麼清洗都很安心。 質感防水收納袋，外出也能安心帶 其他還有好多我覺得很貼心的設計，像是附贈一個質感還不錯的防水收納袋，可以隨時把東西丟進去就出門，也不怕外出或旅行回來又要牙痛。 裡面還有一個小內袋可以放刷頭喔！ 四款噴頭符合各種口腔問題的你 隨機附贈的是一般噴頭，其他三款皆須加購唷！點我購買。 大家最關心應該還是有沒有用，跟你們說，沖牙機真的解救我岌岌可危的牙齒和牙周。牙縫不再卡食物、嘴巴不再因為細菌滋生而有酸酸不舒服的感覺，真是太美好了。 還有在外面真的不方便，還有這個！ 🥰潔牙漱口慕斯🥰 軟綿綿的慕斯可以讓深入牙縫，讓嘴巴不會有種酸酸的感覺。吃完飯真的沒辦法刷牙，或是喝完飲料、吃個小點心不想大費周章的刷牙，用隨身的小慕斯罐，就能讓嘴巴更清爽了。 牙醫不好意思，我們家不能再貢獻一根柱子了，接下來我只會每半年洗牙才去找你，我也可以當牙齒健康的女人了！ 生兒要叫高富帥但我生女兒 https://www.instagram.com/p/ClXpyZXpIck/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagram 痞客邦 精選質感好物團購:https://linktr.ee/emilyricetravel #寶可齡 #PORClean #抗菌沖牙機 #抗菌濾芯 #牙醫推薦 #居家洗牙 #沖牙機 #洗牙機 #沖牙 #洗牙 #牙齒美白 #牙齒矯正 #牙周病 #口腔酸鹼平衡#牙齒保健 #牙齒護理 #一沖即淨 #隨身攜帶 #全機防水 #沖牙機推薦

【浮雲客棧KLOUD HOTEL】逢甲夜市走路五分鐘｜台中住宿推薦｜台中 西屯區

【浮雲客棧KLOUD HOTEL】逢甲夜市走路五分鐘｜台中 西屯區

#與浮雲客棧的初次相遇 「浮雲客棧」外觀看起來很顯眼，飯店離逢甲夜市走路大約只要5~8分鐘，周圍的環境很安靜，很有鬧中取靜的感覺。飯店一樓的中庭有漂亮的造景，加上今天天氣很好，拍起照來超美的！ 聽說，誤打誤撞訂了 目前全台最大的智能旅館！？Check in的手續都需要自助操作！但如果真的不知道怎麼操作，其實也有服務人員會協助處理哦。 如果是提早抵達或是退房後要寄放行李也沒問題，都有機器人幫忙存放、運送行李！ 房間是屬於輕工業風加上現代的簡約設計感，在木質色調與草綠色的電視牆 點綴下 感覺放鬆舒適，沉靜的氣息讓人一看就相當喜歡。 床的正前方是電視和書桌、鋁製吊衣感整合在一起，整個空間很俐落。 還有大片落地窗和陽台，所以就算房間小，空間感覺起來也沒有這麼重的壓迫感。 浴室是採用衛浴分離的方式，馬桶還設有免治功能！ 也貼心的提供了牙刷牙膏、吹風機、浴帽、梳子等等的備品，只需提著行李入住就好了。 . 早餐採套餐式的，不過因為我們的住宿方案沒有包含早餐，所以就不知道早餐是什麼樣子。當初選擇的時候，只是稍微看了部落客的推薦才入住浮雲客棧，沒想到CP值意外的高！連續假期一個晚上只要＄２７００，在各方面都表現得不錯，處在寧靜巷內、交通停車卻都相當便利，跳脫平價商旅的框架，結合科技讓住客感到新意！ . 喜愛程度｜4.0/5.0 🌕🌕🌕🌕🌑回訪機率｜4.0/5.0 🌕🌕🌕🌕🌑地址｜台中市西屯區西安街277巷59號交通｜自行開車、騎車前往/Ubike/iRent共享機車 上一篇👇🏻

牙膏推薦｜在因特力淨買得到寵物牙膏、兒童可吃的牙膏，還有成人用，內含贈品、抽獎資訊。

哪來的牙膏品牌這麼強大，從寵物牙膏，到兒童可食用牙膏，到適應成人各種口腔症狀的牙膏通通有？ 接觸到INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏，是因為現在全台秀泰生活現在至服務台可免費兌換INTELLIGENT 因特力淨 兒童酵素牙膏 (草莓優格) 7g 乙條，而且秀泰生活粉專上也有抽時尚護齒禮盒的活動，文中會附上抽獎連結與活動資訊，一起繼續看下去吧！ 大家應該比較關心抽獎和免費贈品的活動，那我們先看看秀泰生活的活動好惹:)) 牙膏推薦｜免費兌換 兒童酵素牙膏 (草莓優格) 秀泰生活現在推出開學 孩童口腔健康季，現在持秀泰生活當日不限金額消費之秀泰生活發票(不含秀泰影城發票)＋生日為民國99年9月1日(含)後之證明文件，即可至各店服務台免費換 INTELLIGENT 因特力淨 兒童酵素牙膏 (草莓優格) 7g 乙條。 配合的秀泰生活商場有： 樹林店：新北市樹林區樹新路40－6號 台中站前店：台中市東區南京路76號&66號 台中文心店：台中市南屯區文心南路289號 嘉義店：嘉義市西區文化路299號 想購買的話，蝦皮的官方旗艦店有40g包裝可直接買。 官方旗艦店 兒童酵素牙膏｜https://shope.ee/5AGadNDNxp 牙膏推薦｜秀泰生活FB抽時尚護齒禮盒 於秀泰生活各分店FB完成指定任務，就可以參加FB抽時尚護齒禮盒活動，各店抽獎方式請依秀泰生活現場為主喔，下面直接附上秀泰生活各抽獎連結，禮盒內容滿豐富的，價值$1,500，有興趣的朋友可以玩玩抽獎。 樹林店：https://reurl.cc/rR3WdE 台中站前店：https://reurl.cc/0X4Ngk 台中文心店：https://reurl.cc/1mXRjp 嘉義店：https://reurl.cc/bE3p4r ▲牙齒禮盒內容物含：清新薄荷酵素牙膏125g 2支、軟毛牙刷 1支、超軟毛牙刷 1支、因特力淨旅行組1組(冰晶薄荷酵素牙膏25g+超軟毛牙刷1支) 牙膏推薦｜兒童酵素牙膏 兒童酵素牙膏共有原味、草莓、葡萄、水蜜桃四種口味，使用食用級成分可不漱口，不含氟與發泡劑，孩子們直接吃了也不用擔心喔。 且0歲以上小朋友，只要長出第一個小牙就可以用囉。 ▲官方旗艦店 兒童酵素牙膏｜https://shope.ee/5AGadNDNxp 牙膏推薦｜成人酵素牙膏 和兒童牙膏一樣，使用食用級成分可不漱口，不含氟與發泡劑，並推行新的刷牙方式，先不漱口以酵素牙刷乾刷，讓唾液與酵素結合讓牙膏更好發揮作用，還可以當作口內膏直接塗在牙齦或是口腔中，這真的是很顛覆一般的刷牙習慣。 ▲官方旗艦店 成人酵素牙膏 https://shope.ee/4AO3S2HwDQ 牙膏推薦｜犬貓專用酵素牙膏、孕婦牙膏 欸豆...這兩項產品，因為我的貓貓都去彩虹橋了，我自己也沒有BABY，我就無法分享使用心得啦XD，如果有購買使用過的朋友，也歡迎分享一下使用心得喔。 ▲官方旗艦店 犬貓專用酵素牙膏 https://shope.ee/30C640WkcL ▲官方旗艦店 孕婦牙膏80g https://shope.ee/2fZFfRX9TG Info. INTELLIGENT因特力淨 官方蝦皮旗艦店｜https://shope.ee/3plCylqHh2 官網｜http://www.freebio.com.tw FB粉絲團｜https://www.facebook.com/intelligent.tw IG｜https://www.instagram.com/intelligent_taiwan/ 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章。 👉🏻2022台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2022春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2022盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2022精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2022情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #牙膏 #牙膏推薦 #INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 #酵素牙膏 #兒童牙膏 #寵物牙膏 #動物牙膏 #貓咪牙膏 #狗狗牙膏 #孕婦專用 

新手媽咪的極簡待產包｜生娃只要帶這些就夠了！

好不容易熬了九個多月才把肚子裡的小房客擠出來 如今人類妹妹也已經滿月啦 ㊗️💗 趁著記憶猶新趕快來整理一下新手媽媽的待產包清單🧾 想當初六個月不到我就開始準備待產包 每天上網查攻略，生怕自己準備的不夠周全 研究好久也不知道到底該帶什麼？數量應該怎麼估算？ 真的是生完才發現自己帶了很多沒用到的東西！ 出月中回家，新手媽媽無後援一打一根本沒有時間整理 所以待產包真的是極簡就好！ 才不會帶出門又原封不動的帶回來😅 不囉嗦，先直接上攻略（1/2） ⚔️ 因為我是自然產四天三夜出院直接去月子中心 所以行李我都一起打包📦 大致上分為四個重點 ① 重要文件類 ② 隨身手提袋 ③ 醫院待產包 ④ 月子中心包 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ① 重要文件類（文件資料袋） 1. 爸爸媽媽的雙證件（身分證/健保卡） 🏥 在醫院申辦資料可能會需要雙證件影本（我有使用到）所以如果能先印出來就不用多跑一趟 2. 媽媽手冊 3. 爸爸媽媽的小黃卡 （健保快易通也能查詢） 4. 醫院發的產檢資料袋 🏥 在預產期快到的時候醫院通常會先發產檢資料袋，裡面會有手術同意書及相關文件需要事先簽署，記得去醫院的時候「一定」要帶上這個！ 5. 現金/信用卡/提款卡 —————（以下是我帶了沒用到的）————— 6. 雙方印章（可先詢問生產醫院是否需要） ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ② 隨身手提袋（在待產室只需要這一包） 1. 純水濕紙巾（擦東擦西非常好用） 2. 抽取式衛生紙 3. 酒精/酒精擦 🏥 雖然醫院到處都有酒精，但自己隨身攜帶更方便！我還會多帶酒精擦（長得像濕紙巾那種）因為我有一點小潔癖，上廁所前一定會用酒精擦擦拭座墊！ 4. 環保餐具/可彎吸管 🏥 待產是一場耐力馬拉松，不知道何時才會跑到終點，所以備好餐具才能隨時補充體力繼續奮鬥～ 可彎吸管更是一定一定要準備！躺在床上的時候不能沒有它！ 5. 醫療口罩一盒（感覺髒了就替換） 6. 手機/手機充電器 7. 原子筆 —————————（補充說明）————————— 8. 看護墊（2-3入） 🏥 在待產室的時候護理師就會請你換上醫院的衣服，下半身是不穿東西的，直接墊看護墊方便護理師/醫師隨時進來內診 ⚠️ 隨身手提袋顧名思義就是需要隨身攜帶，我帶的是容量大的行李袋，除了裝上述8樣東西，我也把文件資料袋放在裡面，繳交資料時就不用東找西找！ 另外有些待產室空間不大，行李箱無法全部展開，所以常用的小東西放在手提袋就比較方便拿取，在待產室只需要這包就夠了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ③ 醫院待產包 （產後進病房使用） 1. 免洗內褲（我帶了10件） 2. 安睡褲/產褥墊（安睡褲我帶6入/產褥墊20入） 🏥 安睡褲實在是所有媽咪的好朋友！原本以為6入搭配免洗內褲+產褥墊就很夠用了，結果完全不夠！因為我惡露的量比較多，使用免洗內褲+產褥墊很容易漏，所以後來又請先生去超商掃貨，前前後後大概又買了10包（20入）拜託媽咪們一定要帶好帶滿！ 3. 看護墊（我帶五片，後來又跟醫院買四片） 4. 保溫杯/水壺 🏥 除了喝水之外，保溫杯可以到飲水機裝溫熱水，再裝進沖洗瓶，每次上完廁所都需要沖洗下面喲 5. 沖洗瓶（醫院有賣，我有先自備） 6. 媽媽/寶寶出院服 🏥寶寶出院服我準備60紗布衣一件、60包屁衣一件、包巾一條，不過醫院只會幫忙穿紗布衣跟包巾，所以包屁衣沒有用到～ 7. 盥洗用品（牙膏牙刷洗面乳洗髮沐浴乳） —————（以下是我帶了沒用到的）————— 8. 玻璃奶瓶（親餵所以沒有用到） 9. 安撫奶嘴（親餵媽咪不建議給寶寶吃奶嘴，容易乳頭混淆） 10. 配方奶試喝罐（醫院的嬰兒室其實有配方奶粉，不過不一定有媽咪想要的牌子，所以如果想指定牌子的媽咪可以先去申請試喝罐放待產包喔） 11. 溢乳墊（剛生產完的初乳其實沒有很多，我在醫院期間完全沒有使用，媽咪擔心的話可以備個10片左右即可） 接下來是月子中心包 (2/2) 出院後我是直接與人類妹妹一起入住月子中心 所以打包行李時我就沒有多帶一箱行李 只是把一個行李箱分成兩個區塊～ ④ 月子中心包 1. 免洗內褲（30條） 🏥 惡露會持續4-6週，量會慢慢減少，後期就不需要使用安睡褲，可以用產褥墊/一般衛生棉+免洗褲代替 2. 安睡褲/產褥墊（依個人惡露量決定，可以先備各10入，不夠再買） 3. 看護墊（我在月中換了6張） 4. 毛巾/浴巾/衣架 🏥 其實月中都有，個人用品看自己習慣要不要帶～ 5. 梳子 6. 媽媽/寶寶返家服（各一套，寶寶依舊穿60） 7. 盥洗用品 8. 溢乳墊 🏥 在月中我用了整整兩盒（120片）確定有母乳並且乳量多的媽咪可以囤起來～ 9. 哺乳內衣（3件替換） 10. 母乳保鮮袋 🏥 我在月中沒有使用，因為月中有提供儲奶瓶 11. 手動/電動擠乳器 🏥 我只用過電動的，剛開始都用手擠，所以手動看個人需求，非必要 12. 安撫奶嘴（沒有用到） 13. 真空集乳器 🏥 不論是手動擠奶/電動擠乳器，常常一邊在擠，另外一邊也瘋狂分泌乳汁，可以使用集乳器蒐集起來～畢竟母奶是很珍貴的！ 14. 羊脂膏 🏥 親餵或使用電動擠乳器的媽咪都需要準備！寶寶剛開始還不太會含乳，常常造成乳頭疼痛！電動吸乳器吸力太強也會受傷喔 15. 配方奶 16. 純水濕紙巾（我在月中用了四包） 17. 衛生紙（月中有提供，以備不時之需） 18. 酒精/酒精擦（放在隨身行李那組拿過來用） 19. 環保餐具/可彎吸管 20. 手機/手機充電器 —————————（補充說明）————————— 在月子中心真的就請媽咪好好休息！好好睡覺 放心把寶貝交給專業的護理師吧！ 因為回家後你根本沒有辦法睡（凌晨04:00正在哄娃&打這篇的我） 雖然很累很累很累～～～（要強調幾次） 但看到寶貝甜甜的笑容 全部的付出都很值得💗💗💗 ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 以上就是新手媽媽的極簡待產包！ 其實看下來很多東西都是非必要/可以等有需要再購買的 畢竟生養小孩就是在燒錢💸💸💸 不要花了冤枉錢準備一大堆結果無用武之地 省下來的那些錢就可以多幫寶貝買幾片尿布了！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • 最後在此祝福各位美麗的孕媽咪平安順產 寶貝健康長大💗 當老婆，當媽媽，也別忘了好好愛自己！ ✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ ☁️ • ⋆✦ ⋆ • ☁️☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⬇️ 看更多玳瑁貓歐米與人類妹妹的日常 📷 @imomicat https://instagram.com/imomicat?igshid=MWI4MTIyMDE=

無印良品必買的平價實用好物❗️不用200日幣就可入手✨

大家到百貨公司幾乎都會走進去逛的無印良品，其實有很多好物可能是大家沒有發覺的🤣不曉得你們有沒有跟我一樣，進去就是先去看零食區哈哈，再來就是看那些繽紛又整齊的文具區，總之好像不怎麼認真的仔細逛，這次分享了日本網友推薦的免200日幣的實用好物，不曉得各位朋友是否有入手過呢 1.折疊式修眉刀（2入-190日幣） 其實我是第一次知道無印良品有推出這款修眉刀，完全被燒到了～🔥可折疊式攜帶也方便許多，也可以輕鬆的放入化妝包裡！ https://www.instagram.com/p/CU_IdSFh428/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 刀頭的部分很小，更能方便修整眉毛的雜毛（或跟我一樣有手指毛的人，也可以輕易的剔除🤣）據說在日本非常的熱賣，常常缺貨啊！ https://www.instagram.com/p/Chrkb92Poz0/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2.軟管擠壓器（3入-99日幣） 每天都在使用的牙膏當然要配上這款擠壓器，不曉得大家有沒有經歷過牙膏見底了但還是捨不得丟，拼死命的用兩手擠的經驗🤣（還要叫另一人幫你拿牙刷哈哈哈）沒用過的一定要買！ https://www.instagram.com/p/CU9BGjkrFeb/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 不管牙膏也好，平常在用的藥膏也好，省力平價的必買小物就是這個啦～ https://www.instagram.com/p/CKLZhgFDjIx/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 3.攜帶用拭鏡布（14入-80日幣） https://www.instagram.com/p/CT9lvJKj1Z8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 採用拭淨力佳的極細壓克力纖維不織布製作而成，攜帶方便不站空間，平常眼鏡不離身的人最怕鏡片霧掉或油掉，有了這個就不用擔心了 https://www.instagram.com/p/CHRccJSHakH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 除了擦拭眼鏡鏡片，也可以擦拭手機、平板或是螢幕，一張還可以重複用個幾次👏 4.單面透明小物袋（單入-99日幣） （尺寸：12*19公分）可能第一眼認為不起眼，但實際上是超實用的好物，自從疫情以來，口罩成為人民的日常用品，這個小物袋也可以當作口罩的收納包，畢竟出門總要備用兩三個口罩（防止口罩斷掉…或飛走🤣） https://www.instagram.com/p/CCVNmDuhstK/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 單面做透明的設計方便辨識內容物，除了收納口罩之外，也可以當成筆袋、或是收納發票 https://www.instagram.com/p/CbrbuE8JDYa/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 最讓我欣賞的就是這位來自日本的媽媽，使用了無印良品的這款商品，再貼上自己印好的文字貼紙，作為金錢的分類！（補習費、生活費、小孩子零用錢….等）太厲害啦～筆記下來 https://www.instagram.com/p/B1nasVMgJIT/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 5.黃麻購物袋 A6（單入-170日幣） 無印良品推出的黃麻袋系列分別有A6/A3/A4/B5，我在剛推出沒多久之後就買了一個A3的當作我的上學包，簡約又百搭！不過A6這個尺寸似乎是最熱門的耶 平價又耐用的包包值得入手！ https://www.instagram.com/p/CgdoX2TvbaR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 6.有機棉布製購物袋 B5（單入-150日幣） 無印良品希望大家能更友善環境，並且一起減少地球的垃圾，提倡自備購物袋來到無印良品購物，盡可能的減少紙袋與包材的使用，除了黃麻購物袋之外這款有機棉布製購物袋也是非常熱門 https://www.instagram.com/p/CgdoX2TvbaR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 封面圖取自無印良品官方IG(@muji_global) 以上為個人整理的資訊 僅供參考

淨白美齒專門店推薦🦷【Whitening Net】跟黃牙說掰掰，一起自信潔白露齒笑😁

相信戴過牙套的朋朋們都有一個共同困擾，那就是我們從一口「不整齊的白牙」變成擁有一口「整齊的黃牙」啦😭～這個矯正牙齒的後遺症，讓小編我在矯正後卻還是不太敢開口大笑，但是！！！今天大家有福了～小編要來向你們推薦一家CP值超高的牙齒美白專門店，讓我們一起跟惱人的黃牙說掰掰吧😍！ p.s跟我一樣愛喝茶、咖啡等會讓牙齒變黃食物的朋友也不要錯過，希望今天的分享可以讓各位都重拾自信，當個好人緣的笑容系女孩or男孩💏！ Whitening Net Whitening Net是一間來自日本的淨白美齒專門店，目前在日本已有四千多間分店 小編的美白牙齒初體驗就送給Whitening Net－誠品南西店啦～到誠品５樓後再往上走兩層階梯就會看到醒目、時尚的招牌，雖然店內空間不大，但整體環境給人一種乾淨明亮的感覺✨！ Whitening Net－體驗心得 台北目前有兩家分店：(1)信義誠品店、(2)誠品南西店 首次體驗999元 在櫃檯報到成功後，店員會引領你至旁邊的沙發區確認你目前的牙齒狀況💁‍♀️，包括是否有矯正牙齒的經驗、目前是否有假牙以及飲食習慣等，接下來會再與你做詳細的療程介紹、所使用的材料以及流程（南西店的店員既親切又漂亮而且完全不會強迫推銷，過程中我大概問了800個問題，她還是非常有耐心，在這裡給她大力點個讚❤️） 接著店員會帶你去刷牙區刷牙🪥，刷牙區非常整潔，店家也會事先準備好個人專用的牙刷旅行組以及漱口紙杯，而牙膏是使用WHITENING NET自己推出的美齒口潔白牙膏。 刷完牙後，店員會重新帶你到照燈區，因考量到燈光的溫度以及撐口器貼合嘴唇會有的摩擦，店員非常貼心的提供護唇膏供顧客使用😻～然後就戴上撐口器做齒色的比對錄及拍照啦！下面附上戴上撐口器的小編，是不是很…可愛呀🤣 最後，就到了最重要的環節－照燈💡！ 在照燈前，店員會幫你噴上WHITENING NET自己專門的淨白美齒液，利用溫和不刺激的二氧化鈦，分階式的淨白牙齒－日本研製二氧化鈦成份，不會傷害琺瑯質，也因此在照燈時跟照燈後，都不會有牙齒酸軟等敏感問題，也不需在療程結束後限制飲食🥳 📍第一次8分鐘照燈後，會先請客人使用清水漱口刷牙 📍第二次8分鐘照燈後，會再請客人擠上護齒液刷牙 結束兩次照燈後療程就差不多要結束啦～店員會在最後再替大家做一次前後的比色紀錄及拍照，小編自己是一次就前進了兩個色階🎉，但美白牙齒需持之以恆，通常是需要3-5次的療程才會到大家最希望的齒色（前面3-5次需要每周進行一次療程，待美白差不多後，就可以拉長保養時間，一個月回來保養一次即可～） Whitening Net－美齒口潔白牙膏＆護齒液 最後，想跟大家分享一下Whitening Net其實除了牙齒美白的療程外，還有販售兩種產品，因為小編覺得若日常能輕鬆保養，那麼維持健康白亮的牙齒就不再困難💪，因此除了定期回診保養外，我們在日常生活中也可以更加愛護需要陪伴我們一輩子的牙仙子們，讓我們一起綻放最美的笑容吧😍～ ✅美齒口潔白牙膏 美齒口(BIHAKU)牙膏主要成分抽取自帆立貝的羥磷灰石，配合精油（薄荷油、留蘭香葉油）做香味劑，不僅採用自然的安心材料更對牙膏泡沫也做出控制🤗 ✅美齒口護齒液 首款專為牙齒設計的精華液，不僅能有效改善起床口臭，還能使牙齒表面光滑透亮降低食物染色，成分含有天然珍珠粉末，不使用發泡劑及合成界面活性劑🤗 #日本 #NO.1 #牙齒美白 #亮白從齒開始

🦷想要清新好口氣～
擁有自然笑容
就靠#Lab52 #齒妍堂 啦～

2022/09/26 #lamrainpin生活 😏好開心！ 最近完成了一件一直完成的事😏 我終於去做#牙齒矯正 啦～ 但我做的是#隱形矯正 所以吃東西後都要刷牙🤔 也變得需要細心呵護的牙齒～ 🪥牙刷的部分我選的是#齒妍堂Lab 52 的 #雲朵護齦牙刷 刷頭是那種小小的刷頭～ 大家一定聽過吧 「越小越精緻」 也因為它的刷頭比較小 小刷頭易深入清潔智齒區！ 就能很乾淨 細緻的清洗我們的牙齒！ 雲絨輕柔軟毛！ 可以呵護敏感牙齦～ 而且它很好起泡～ 牙膏不用太多 就能有綿密的泡泡 刷牙的同時讓人覺得在做牙齒SPA 可以輕易深入齒縫清潔 去除齒間汙垢～ 讓我們隨時都擁有清爽的牙齒！ 🦷牙膏的部分我一樣用#齒妍堂Lab 52 的 #精油抗敏牙膏 味道非常清新自然～ 完全不會有辣嘴巴的感覺！ 有的牙膏都是那種辣到不行 辣到不自然的味道！ 它們家完全不會！ 有#獨家精油配方 還有 MesoFill專利科技搭配抗敏成份 ！ 小時候都會去牙醫那邊#塗氟 它們家的牙膏含氟量1450 ppm～ 長大了也需要注意#氟量 呀～ 它們家的牙膏一點點的水就可以起跑啦～ 是非常溫的和起泡劑 還搭配舒敏成份採用～ 讓我們的牙齒保持清新好口氣～ 🦷想要清新好口氣～ 擁有自然笑容 就靠#Lab52 #齒妍堂 啦～ #Lab52 #齒妍堂 #全方位保衛者 #雲朵刷 #雲朵護齦牙刷 #精油植萃抗敏牙膏 #舒緩牙敏感 #潔淨牙齦 #全面呵護敏弱牙齦

《76號恐怖書店：恐懼罐頭》劇評

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記

Gi閱讀輸出筆記｜《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量

人們每天的活動中，超過 40% 是習慣使然，而非來自決定。 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》書籍資訊 📖書名：為什麼我們這樣生活那樣工作？ The Power Of Habit 🖋作者：Charles Duhigg 📚出版社：大塊文化 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一書共分為三個部份共九個章節，並有作者序與附錄，最後一張是文章實例示範。 書本章節標題 序、習慣療法 第一部、個人的習慣 第二部、成功組織的習慣 第三部、社會的習慣 附錄、習慣改造指南 致謝 出處說明 注譯 Gi 的 10 大重點 1、霍普金斯廣告案例 20世紀初企業界名人克勞德・霍普金斯（Claude C. Hopkins）的行銷廣告案例，包含白速得牙膏、施麗茲（Schlitz）啤酒、棕櫚欖香皂、爆米香（Puffed Wheat）、桂格燕麥片等。從霍普金斯的案例可以了解到，廣告成功的秘訣在於找到有利某種習慣形成的提示訊號和獎勵，而「渴望」是讓兩者發揮作用的關鍵。 2、新習慣的養成 劍橋大學神經科學教授沃夫藍・舒茲（Wolfram Schultz）的研究猴腦實驗，說明習慣迴路即特定事件（提示）引發大腦反應，做成特定行為（慣性行為），來獲得特定回報（獎酬）。養成習慣需選定提示，設計獎酬。 3、美式足球教練東尼・鄧吉的教戰手冊 依據習慣形成的三步驟，保留開頭的提示與結尾的獎酬，只改變中間的慣性行為。 4、認知訓練與對抗反應 密西西比大學的「習慣翻轉訓練（Habit Reversal Training, HRT）」。先透過「認知訓練（Awareness Training）」找出刺激舊習慣的提示訊號與獎酬，並利用「對抗反應（Competing sponsors, CR）」取代原有慣性行為。 5、核心習慣 游泳選手菲爾普斯、同志權益捍衛組織與美國鋁業公司的案例。從核心習慣開始改變，其他習慣會像齒輪般一起轉動。 6、意志力習慣 骨科病患、星巴克與紐約州立大學阿爾巴尼分校實驗的案例。骨科病患的案例說明給與階段性小目標的重要性，越小越詳細越容易達成，越能累積意志力；星巴克與實驗則說明意志力的限度，做開心的事不會耗費太多意志力肌肉，同樣，獲得善意對待也不會耗費太多意志力肌肉。 7、組織習慣 羅德島醫院與倫敦地鐵的案例。組織部門間各擁權力，相互抗衡，其個別又因共同利益而遵循組織慣性行為，即「停戰協議」，然而有重要原則必須凌駕於一切之上（e.g.安全），當組織沒有一至高原則而出現危機，正是優化改善組織習慣之時。 8、顧客ID表 吉塔特賣場的顧客資料搜集表，包含基本資料、Cookie、付款方式、聯絡紀錄、銷售管道、預測模型等。給與顧客相對應廣告。 9、社會運動 蒙哥馬利公車抵制事件。社會運動出現是因為友誼社會習慣與親近友人間的「強連結」；社會運動擴大，是因為社群習慣以及把更多點頭之交綁在一起的「弱連結」；社會運動持續，是因為運動領袖給參與者的新習慣，給與身份認同。 10、習慣改造指南 改造習慣的4個步驟。找出獎酬與提示，制定計劃改造習慣。 習慣改造筆記 可以應用在行銷上的「習慣養成」書 這本書是作者的成名作，內容非常豐富，是由無數個案例堆疊而成的。透過每個案例看到習慣如何操作與作用。每個單元不會只有一個案例，會同時穿插兩到三個案例一起說明，由案例帶出理論跟方法。因為每個案例都是真實發生的事件，所以附錄還有資料來源或原文。 當初會閱讀這本書，其實是因為工作需求。 Gi 的工作是行銷企劃，公司有經營 YouTube 頻道，Gi 的工作內容之一就是要負責 YouTube 的影片企劃。公司的頻道有個「說書系列」，剛好上頭選到了這本書，於是 Gi 就開讀了。 雖然是因為工作需求而讀的，但我覺得「扭轉習慣的黃金律」非常適合用在生活上，能夠幫助養成運動習慣；此外我認為，詳細研究可以將「習慣養成」應用於行銷上，學會養成顧客的渴望，設法創造社會運動。 因為這本書可以學的東西實在太多，而且很多都是很深的東西，所以還滿建議搭配 MEMO 一起使用，最好可以再加上筆記本，不然容易找不到需要的資料（或想複習的地方）。 能閱讀至少兩次（幫助重新整理思緒），並在有需要的時候再多加翻閱。 整體而言對每個人應該都很有幫助，但是對於沒有閱讀習慣者，閱讀起來較為困難，如果想改變習慣又看不了那麼厚的書，可以先找心得分享文章或說書影片，了解他人整理過後的重點再深入學習。 註1：習慣形成：除非有意識去刻意對抗，否則該模式會自然啟動。 註2：養成新習慣的方法就是結合提示、慣性行為、獎酬，然後創造渴望，打開習慣迴路的開關。 延伸閱讀資料 延伸閱讀影片

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臨時多了一天可以安排出遊的時間，沒想到居然訂得到這間，位在台東棒球場附近的日青工寓，整棟白色建築物特別顯眼，自助入住這樣就不用趕時間。 房間簡單乾淨，除非隔壁關門很大聲關門不然隔音給過，廁所乾濕分離而且有提供無印良品的卸妝油。 早餐是台東很有名的人x人生吐司，酥脆鬆軟外還有四種口味抹醬，鳳梨醬、伯爵醬、蒜香醬、鮪魚醬，每一種都好好吃最喜歡蒜香的味道，份量不算多簡單的墊一下肚子，這樣還可以繼續吃台東美食蠻好的，畢竟很多都無法訂位或是很遠。 <<日青工寓-雙人房(附露台) 📍台東市興盛路192巷19號 ❗️不提供一次備品牙膏牙刷 🕒check-in 15:00；check-out 11:00 官網價：$2400

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