從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～

撰文編輯＃LULU 出生6個月後，寶寶就會開始長牙了，新手爸比媽咪也要開始了解清潔口腔的重要性，並定期帶給牙醫師檢查及塗氟，醫師會示範如何正確有效地刷到每一顆牙齒，還有使用牙線的方法，給予寶貝口腔上的建議，爸媽也能考慮是否要讓寶貝吃氟錠，才能讓寶貝從小有一口健康的牙齒！ 👉10大育兒app推薦！貼心掌握寶貝狀況，陪伴你當媽咪後的每一天～ 寶寶牙齒照顧四階段 《出生～七個月》 爸比媽咪就開始要使用手指捲紗布，幫寶寶口腔清潔。大概就是以溫開水沾濕輕拭舌頭、牙齦上的食物殘渣，並養成餵奶或吃完副食品後立即清潔的習慣，更應避免寶寶含著奶瓶睡覺。 《七個月～一歲半》 這時期的寶寶的乳牙開始由前面萌出，所以每次進食完畢，就應該以紗布或棉花棒沾濕擦拭牙面汙垢，等寶寶的臼齒發出來後，就要改成以牙刷清潔，不然齒溝凹陷處的會無法有效的清潔。 《二歲半～三歲》 每次食完東西，爸比媽咪都應幫孩子潔牙，才能減少蛀牙機會。此外，還要避免糖分高、黏性強的甜食攝取，最好戒掉夜奶的習慣也可以保護牙齒的清潔。 《二～三歲》 這個時期的已經可以開始教孩子獨立刷牙，大多數三歲以上的寶寶都能夠抓握牙刷，但學齡前的寶寶無法徹底刷乾淨自己的牙齒，爸比媽咪仍須協助孩子刷得乾淨，一開始不一定要搭配牙膏才能刷牙，可以等到寶寶學會漱口再開始使用牙膏。 寶寶刷牙用品，很重要！ 加拿大的marcus marcus根據不同年齡的寶寶，有尺寸樣式不同的牙刷！除了有手握式，還有三階段練習的牙刷，這個品牌同時也在做兒童學習餐具！ Combi出了一款Teteo幼童電動牙刷，本身有貼心的15度角和LED照明燈，爸媽都能輕鬆幫寶貝刷刷牙～ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ HAMICO 日本嬰幼兒牙刷，是一款獨特設計的嬰兒牙刷，可愛、安全、有效清潔牙齒，更重要的是，HAMICO由牙醫和牙科專門技術人員研發設計，能讓寶寶愛上刷牙的第一支牙刷！可以在寶寶在五個月時準備長出第一顆牙，就開始使用，讓寶寶趁早愛上刷牙與養成良好刷牙習慣的關鍵時期。 👉家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 除了日常就要幫寶貝刷牙之外，牙膏也要記得選擇含氟量有1000ppm才能有效預防蛀牙喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乳牙 #刷牙 #寶寶牙刷 #寶寶牙齒 #牙膏 #看牙醫 #紗布巾 

廢公主娜娜溜達ตᴺᴼ.3台南住宿|友愛街旅館

今天跟本喵一起到台南來體驗背包客旅行吧～ 今天要住的背包客叫「UIJ Hotel & Hostel - 友愛街旅館」，位於台南中西區友愛街巷內，友愛菜市場旁，地理位置非常優越，鄰近台南美術2館、孔廟、國華街，去哪都方便！ 這家旅館本喵前前後後已住了近6次，每次來台南都是住這家，住的都是背包客房型。 入住時服務人員會給你一本介紹台南的書籍及房卡，這點讓我覺得很特別，可以讓旅客多認識台南，更貼近台南這個充滿歷史與溫度的城市～ 背包客房型本身是不提供早午餐哦！因先前政府在推秋冬補助，剛好有出附早午餐方案，就立馬下訂，一解我想嚐嚐的好奇心～ 早午餐的部分有分湯飯、三明治、烤吐司、飯糰、沙拉跟蛋堡等可做選擇，本喵點的是「日和鮭魚烤飯糰」，有2顆飯糰、沙拉、溫泉蛋及味增湯，烤飯糰很好吃，把飯糰泡在味增湯裡也很美味，整道菜蠻澎湃的，對於胃口不算太大的我，吃完後午餐可以不用吃了🤣～ 友愛街旅館公共區域分別在一樓及三樓，一樓大廳有24小時書籍開放閱讀，三樓有開放式廚房、活動區及露台。這個露台一定要來晃晃，不管是白天還是晚上都超美的～ 背包客衛浴設備依住的樓層分別在三樓及四樓都有，有提供沐浴乳、洗髮乳、洗面乳、牙線棒、棉花棒、髮油及吹風機，真的很貼心～ 背包客房型部分採上下舖制，床位皆有布簾隔開保有私人空間，內有提供一雙拖鞋，一條毛巾及兩個衣架，床邊有插座及USB插孔供充電，房內依床位編號附有密碼鎖置物櫃可擺放私人物品，讓人安心～ 友愛街旅館整體住宿設施非常完善，可以說我們想到及想不到的地方，友愛街旅館都幫我們想好了！ 友愛街旅館除了有提供小管家帶你走街活動外(自費)，也會不定期舉辦其他活動，推薦大家來參加～ 想體驗背包客的你，不妨來台南友愛街旅館住一宿吧～ 🏨 UIJ Hotel & Hostel - 友愛街旅館 📍台南市中西區友愛街115巷5號 🛵友愛菜市場巷內 🖥 http://www.uij.com.tw/index.php #廢公主娜娜溜達 #廢公主娜娜溜台南 #友愛街旅館 #uijhotelandhostel #台南住宿 #台南背包客 #台南旅館 #台灣背包客 #台南景點 #網美景點 #網美集散地 #網美行程 #poptour台南 #popdaily #poptour #poptour_mag #tainan #tainantravel #tainantrip #taiwan #taiwantravel #taiwantrip 

「台北西門」丰居旅店西門館-千元就能睡席伊麗床墊！捷運站步行真的3分鐘，還有mini bar可以無限使用，住宿推薦

🏠丰居旅店（西門館） 台北市萬華區中華路一段114巷17號2樓 🗂 http://www.via-hotel.com.tw/tw/ximen ☎️02-2311-2121 - 🔺雙人單床房平均1000-1300元 住宿有預算考量的趕快把這家收藏！一個人700內有找。 我直接說最猛的一點： ✨丰居旅店是用席伊麗的床墊✨ 我在嬉·行旅睡過一次席伊麗床墊完全回不去，這張讓極淺眠的我居然一覺好眠，而且兩次我真的都爬不起來！ 這麼平價的旅店用席伊麗真的太不可思議！光是這點就值回票價。 已經住過台北一票房間的我來說說丰居旅店其他優勢： ☑️離捷運西門站六號出口超近 是我住過最近的！認真步行三分鐘可以到！ 雖然在舊大樓，電梯比較老舊跟小但不影響。 ☑️Check-in前可以寄放行李 入住當天其實我們很早就到台北要去看繡球花，服務人員很親切。 然後大廳有間獨立大廁所，可以在裡頭稍微盥洗換衣服，也很加分！ ☑️Mini bar可以使用 Mini bar有吐司、餐包、茶包、咖啡機、飲水機、軟性飲料機、零食餅乾種類也是很豐富！而且愛怎麼吃就怎麼吃。早上的時候用餐區採光很好，吃吐司配咖啡蠻愜意的。（這裡沒有額外早餐哦。） ☑️旅行補給站什麼都有 基本備品房間有放，但丰居旅店可以再加100分的是它的旅行補給區，可以依照客人需要的數量自行取用，非常環保。 這補給站有什麼呢？ 潤膚乳 潤髮乳 化妝棉 棉花棒 牙線棒 髮夾、髮圈 針線包 生理食鹽水 耳塞 手機充電器 無線基地台 衛生棉 東西齊全到讓我很驚訝，我記得過去有去住飯店，結果忘記帶隱形眼鏡藥水，結果櫃台說他們那邊沒有預備品。 丰居旅店的價位連針線包跟耳塞都有了！有些東西真的是你平常未必需要，但真的需要又很難張羅。 這個真的太優秀！ ☑️有腰部按摩機 這個我之前有放限時動態，但沒特別拍照。 對！居然房間有按摩機，不是很小台沒什麼用處那種，是按起來很痛快的那種！ 肩頸、小腿、腰部按好按滿。 老實說，我對丰居旅店真的要挑剔的話就是入住的那間房間廁所設計不太好。 是很大間沒錯！但沒有乾濕分離加上排水沒有很優，廁所真的隨便整間濕，但沒什麼影響，水柱也夠大，洗手台在廁所外面。 有去台北的朋友，講求c/p值就這間了！ . . . . . . . . . . #taiwantravel#hotel#台北住宿#台北住宿推薦#台北旅遊#捷運西門站#西門町#丰居旅店#丰居旅店西門店#席伊麗#台北旅遊#台北二日遊#平價住宿#葵玩台北#虧住台北#poptour_mag#食尚玩家#ettoday旅遊雲

Seed & Sprout：澳洲無塑品牌對生活的堅持與純粹

Say See Ya To Plastic！對塑膠說再見吧！隨著環保意識的抬頭，減塑或是無塑是很多人都追求的生活方式。在各種日常大小事中，我們願意多花時間思考什麼才是真正對地球有益，也願意支持那些為環保努力的品牌或是產品。 今天我們特別介紹這個來自澳洲的品牌Seed & Sprout，一起聽聽你是否也喜歡他們的對無塑的堅持吧！ #1 Store & Organise 你都是怎麼整理你的儲藏空間呢？Seed & Sprout堅持選用可重複使用的材質來製作容器與保鮮用品。設計簡約的玻璃罐和保鮮盒搭配竹製的蓋子，讓你的冰箱或儲藏空間整齊又清新。矽膠製品系列也是他們熱門的商品，矽膠耐冷熱、耐用的特性，可以讓你跟一次性的塑膠保鮮膜、保鮮袋說再見，迎接減少地球負擔的新生活體驗！ #2 Care 從臉部到身體保養，或是小至向棉花棒、牙線等生活用品，他們無一不注入滿滿堅持和巧思。Seed & Sprout 的防曬乳除了無塑膠之外，還強調對海洋生態無害、百分之百純素、不含棕櫚油等特色。除了堅持不使用塑膠，他們對於海洋生態還有自然生態也非常重視，你是否也是關心著地球每個角落的健康呢？ #3 Eat 盛裝食物的容器也是無塑生活中很重要的一環。看到這些不鏽鋼餐盒，是否喚起你小時候帶午餐到小學到回憶呢？現在不鏽鋼餐盒可說是又再一次在全球流行了起來。你是否也開始自備餐具、餐盒了呢？從烹飪到盛裝，每一步驟都謹守環保無塑的原則。 世界上有很多地方值得我們探索，而保護地球是每一個人的責任。從生活中的小地方做起，用你自己的方式愛惜地球吧！ 官方網址：https://seedsprout.com.au #環保 #愛地球 #無塑 #減塑 #矽膠保鮮袋

五個「網路盛傳但完全是一場騙局」的美容秘訣，不點進來你真的會被騙一輩子啦！

網路上的資訊很多又很雜，尤其現在已經是素人當道的時代了，只要你夠有創意、有想法，不是專家也可以讓大家知道你的各種想法，但有些網路上流傳的美容小秘訣根本完全沒有效果啊！這些雷雷的小技巧還是看看就好，千萬別用自己的臉蛋亂嘗試啊！ #用牙線棒擠粉刺 相信大家前陣子應該都有看到這個小道消息，說用牙線棒有線的那端刮鼻子上的粉刺就可以把粉刺拔起來，但粉刺其實是很深層的髒汙，用這種方法清理出來的可能只是很表層的髒東西，重點是為了想要清出更多粉刺，會重複地去刮同一片皮膚，這樣對肌膚是會造成負擔的！還是好好用正確的方法清理粉刺才會乾淨又持久噢！ #大拇指弧度剪劉海法 相信大家都看過很多網路紅人剪劉海失敗的影片吧！照著網路上爆紅「大拇指弧度剪劉海」這招以為瀏海會很完美，但卻整個大失敗！而且還有可能剪到手指，網友們也紛紛表示自己的慘況，大家還是乖乖去找專業的髮型設計師不是更安全嗎！ #微波美妝蛋 這個真的是一個很兩難的美容秘訣，因為真的就是有變乾淨！可是變乾淨的代價是，蛋會因為化學洗劑跟遇熱的關係，容易變質或是結構被破壞，反而壽命會大大減少，真的是很糟糕！在之前的文章裡，我們也有教大家怎麼樣才能讓蛋蛋更長壽～其實對於一些化妝用具，盡量不要去使用一些化學的產品來洗滌或是浸泡，更不用說用高溫去加熱了！ ​（圖片來源: https://twitter.com/2chiinzzz） #吸瓶蓋豐唇術 卡戴珊家的小妹Kylie因為厚唇的形象深植人心，而在IG上也引起了「#Kylie豐唇挑戰」，就是利用把嘴唇吸在瓶蓋裡，讓自己的嘴唇被吸腫。但是這也引起很多慘案，連外國的皮膚科醫生都趕快跳出來阻止，因為這些行為會導致嘴唇過度充血，甚至可能造成長久性的傷害。（其實網路搜尋會有很多血腥畫面，但這邊就不放了，看了好痛啊） 私心附上這個貼心提醒，小心變成梁朝偉XDD ＃腮紅指甲油混合法 之前網路上曾經有說過「如果你的腮紅不好用或是不喜歡了，可以打碎把粉末倒到透明指甲油裡！瞬間，你就多了一罐指甲油」，之前編輯實際使用後的結果就是，粉不見得能好好融入到指甲油裡面，然後指甲油會變得非常濃稠，稠到像一團麵糊之類的，使用在指甲上的結果就是，不．會．乾！就直接整陀黏在你的手上，一次失去兩個彩妝品，堪稱悲劇。 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #剪劉海 #漂亮 #牙線除粉刺 #網路秘訣 #謠言 #豐唇 

爆紅仙女微笑養成術！質感女孩變美就靠這一「套」，超厲害神級效果絕對有感！馬卡龍色電動牙刷超心動，閨蜜聖誕交換禮物首選！

相信每個女孩都想變心中最美天鵝，為了不讓愛美女孩一路跌跌撞撞，身為過來人的小編直接開出捷徑，讓你不再花冤枉錢！想要脫胎換骨展現自信美，最重要的就是笑容門面啦，都說愛笑的女生運氣不會太差，整齊、美觀的牙齒絕對幫你大加分，小編拍胸保證是一生最值得的投資，而且現在矯正牙齒還有隱形牙套新選擇，讓你不知不覺中偷偷變漂亮，還在觀望的女孩快跟小編一起看下去吧！ 新加坡超強品牌強勢來襲～打造超美微笑曲線，讓你自信心大爆棚！ 說到隱形牙套就不能不提新加坡品牌 Zenyum，連女神吳姍儒都是頭號粉絲呢～想要晉升微笑女神，就來試試最適合自己的矯正方式吧！聽到傳統鋼牙矯正是不是讓人有點卻步呢？過程辛苦且不美觀，除了疼痛之外，還需經常回診確認狀況，對於忙碌工作的女孩實在不太方便！但別擔心還有隱形牙套的新選擇，小編從一開始到診所進行全口掃描與醫師諮詢，將治療計畫擬定之後，接下來就可以透過App與微笑專員線上連線諮詢，節省超多回診時間，終於不用上班中請假外出看診啦～ 小編之所以大推Zenyum 高科技隱形牙套，首先是不需跑東跑西多間診所詢價，均一價、合理的費用僅需新台幣六萬元，會不會太划算啦！以及透過專業且經驗豐富的矯正科牙醫師完成，讓人超安心～最後是可以直接透過App監控療程，即時追蹤最新情況，讓醫生可以在第一時間發現問題做調整，簡直是為現代人做出的超完美規劃，沒想到矯正牙齒變得這麼科技化呢！讓愛美這條路變超順暢，矯正結束後有感到爆，不但是最值得的投資，連桃花都跟著朵朵開啦（笑）～ ▲吳姍儒配戴新加坡Zenyum隱形牙套 打造完美迷人微笑>>點我 ▲Zenyum 台灣官方網站>>點我 ▲Zenyum 免費微笑評估>>點我 質感小姊姊必備！超夢幻電動牙刷不收太對不起自己啦~~ 除了隱形牙套必需列入人生清單，照顧一口美齒還需要超可愛電動牙刷！光是看到6支電動牙刷一字排開，迷人的馬卡龍色系真是忍不住尖叫～根本滿足少女心呀！連刷牙都可愛到融化啦，這限量粉色說什麼都要搶到！跟家人擺在浴室一人一支，整體氛圍馬上變得好療癒～ 小編發現它的刷毛軟硬度適中，不會刷起來太軟或太硬刮嘴，原來是特別使用杜邦硬毛，它可以產生微壓氣泡，清潔起來更乾淨，且每分鐘33,000次振動，連一般牙刷忽略的地方都可以深層清潔，一口清新潔白的牙齒真的太重要啦～接下來聖誕節交換禮物Zenyum電動牙刷拿出手保證超有面子，讓朋友們都期待收到！目前台灣有隱形牙套、電動牙刷，明年漱口水、牙線棒也會跟著進入台灣，愛美的女孩還不快發摟起來Zenyum官方網站，才不會錯過好康唷！ ＃聖誕揪好友，回收牙套變禮物 Zenyum聖誕活動來啦！只要推薦給身邊的好友最高有13000 價值優惠，減輕荷包負擔趁現在呀！另外受邀好友將邀請者用過的牙套寄回給Zenyum回收，還能折3000牙套費用，12月牙刷全站5折，還有popdaily限定獨家優惠：Sonic電動牙刷輸入POPZEN (限牙刷套組 $2599，享有45折）只到12/31，快把握時間揪閨蜜們一起參加吧～ Zenyum 這次聖誕節要寵爆波粉們，要獨家送Sonic音波電動牙刷和隱形牙套折價券給大家！怎麼獲得？快筆記起來吧！活動方法： 1.12/25 23:00 & 24:00準時進入 PopDaily聖誕活動頁的「快閃遊行送聖誕禮專區」 2.登入FB玩遊戲就有機會獲得 3.中獎後，填寫收件資料的同時須輸入領獎密碼。沒錯，「領獎密碼」就是：Zenyum! 快快訂好鬧鐘，把最實用的禮物帶回家吧～ #聖誕跨年樂園 #聖誕快閃

【南投魚池│住宿】雲品溫泉酒店。日月潭住宿推薦，109/4/30前一泊五食專案，泡湯欣賞日月潭湖光山色

日月潭住宿推薦，109/04/30推出一泊五食專案 讓你從早餐、中餐、下午茶、晚餐、宵夜都可在飯店解決 推薦湖景套房，可以泡著溫泉看著日月潭的湖光山色 飯店內有裸湯和游泳池，甚至有小孩放電的全新雲遊森林兒童樂園 大人小孩都可以在飯店玩的很開心!非常推薦 『雲品溫泉酒店』 因為跟太后交往了10週年 太后特別安排了日月潭的行程，大手筆訂了雲品溫泉酒店一晚 雲品官網推出了一泊五食的專案，而且活動只到4/30前 整整就是直接在飯店吃飽吃滿，當然飯店的設施和服務也是一流的 平常真的要我專門去住一晚雲品! 我還有點刷不下去!畢竟一晚近萬元的房價 十周年卡片刷下去就對了!!而且訂房的時候 一直猶豫要訂山景或者湖景，既然沒有差很多錢!那乾脆就住湖景房吧 因為疫情從飯店的停車場就開始掌握賓客的體溫 接著要check in時，賓客還需要寫個旅遊史和接觸史的資料 算是還滿周到的 緊鄰大廳的就是酒吧，中餐、下午茶或消夜就是在這享用 大片的透明玻璃，看出去就是日月潭的美景 坐在沙發區上喝杯飲料就是享受啊 今天被安排在9樓(最高10樓)，電梯一打開就是大片的落地窗 自然的採光，又能看見日月潭，頓時讓我們覺得很舒服 【湖景一大房】 房型:一大床(每房最多入住二人)，大小約14坪 房間特色: 溫泉浴缸、免費上網、私人陽台，全台市內電話(離島不適用)通話免費 服務人員一一做了房間內的設備設施解說 特別要強調的是 為了環保愛地球，自2020起將不主動陳列一次性備品 (牙膏、牙刷、洗髮乳、潤髮乳、沐浴乳、香皂、梳子、浴帽、乳液 刮鬍刀、刮鬍泡、漱口水、卸妝棉、牙線、浴鹽、棉花棒、指甲磨砂棒) 入住期間如需上述用品，請致電值班管家免費索取 為了環保，我們就自備牙刷牙膏囉 房間的舒適感沒有話說，使用木質地板 昏黃溫暖的燈光，讓客人的精神頓時感到放鬆 電視下的木長桌，有擺放好的免費提供迎賓飲料、客房點心與Mini Bar 重點是Mini Bar真的都是免費的喔 加大的床鋪，非常的柔軟，枕頭可以依照個人習慣 打電話跟管家做更換，旁邊還有個沙發區，可以悠閒滑個手機、看個書都沒問題 視覺從門口就可以直透到浴室的落地窗 視野非常好，日月潭湖景映入眼簾 超大的梳化空間，泡完澡之後，可以慢慢在這裡打理 右手邊還有個獨自陽台，看到很多客人會翹著腳，悠閒曬太陽看著書很不錯 浴廁的部分，採乾濕分離，設計完全兩個不一樣的空間 馬桶則是採用免治馬桶 浴室的部分，淋浴旁邊就有個溫泉浴缸 浴缸流出來的水，本身就是溫泉水，所以沒有要做特別水療或SPA 其實在自己的房間內泡湯就可以很舒服了，特別是旁邊就是日月潭的景色 泡完整個通體舒暢! 房間內部介紹完，來開箱一下其他公共設施的部分 大概分為親水主題館(不能拍攝)、煙嵐風呂(不能拍攝)、雲遊森林和名人坡等設施 以上這四個設施都是其中在一樓(LOBBY算是三樓喔) 親水主題館就是水療SPA以及游泳池的地方 煙嵐風呂就是男女生分開的裸湯 雲遊森林，看官網介紹好像是新的設施，可以讓小朋友溜滑梯 放電的好地方 名人坡則是有提供攀岩手套，如果想要挑戰高難度的~ 這裡可以挑戰刺激一下 最後就是頂樓的部分，晚上是有酒吧營業的 可以提前預約座位，以置高點俯瞰日月潭和周邊的山景，真的超美 甚至有人會選擇在這裡辦理婚禮喔 每天晚上都會有原住民舞蹈表演 如果有興趣的朋友可以吃飽飯後去欣賞喔 另外一區有超大的空間，擺放了幾樣機智遊戲台，可以打發時間 LOBBY旁還有個書房，非常的古色古香，讓你每一個空間都感覺放鬆 整體來說，不管是住宿或餐點，我們都滿滿意的 畢竟一晚不便宜，但3點一到Check in基本上你就可以不出飯店了 五餐幫你打點好，房間內也有Mini Bar和零食可以打發 泡湯欣賞日月潭，真的很讚，推薦給大家 #雲品溫泉酒店 #日月潭住宿 #南投住宿

〖口臭清新慕斯推薦〗TRUE TISANE：清新口氣潔牙慕斯【綠茶薄荷｜白桃菊花】，比ai更方便輕鬆維持好口氣的刷牙儀式

對於牙齒保健🦷，我是越大才懂得牙齒要好好照顧 過去的壞習慣例如，晚上不刷牙、好好使用牙線/牙線棒、吃太冰/太酸/太燙食物、咬冰塊...... 默默讓自身的牙齒健康狀況每況愈下，還有時候會有敏感性牙痛及口臭的問題 擁有TRUE TISANE草本體驗，最新推出的潔牙慕斯 一次就能解決我對於牙齒保健的偏弱觀念，並能重新打造一個更快速方便的潔牙＋漱口多效合一的口腔保養～ 完全比ai大數據更厲害，比傳統牙膏、潔牙粉、漱口水等厲害，在於 TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯，直接把上述刷牙潔牙相關的保養清潔，完全濃縮在這罐潔牙慕斯，完全可稱作懶鬼救星，刷牙潔牙小幫手～ TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯 外觀很像是一般洗臉/洗手慕斯，完全看不出來竟然是牙膏＋漱口水雙效合一的潔牙慕斯。 完全顛覆了現在傳統的牙膏或漱口水的潔牙清潔習慣，直接用更省力的方式讓口腔保健更獨具一格。 創新的TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯，分別有兩種口味可以選擇 －白桃菊花口味：果香溫柔派，帶有一點點的桃子氣息 －綠茶薄荷口味：沁涼不嗆辣，清新超持久，帶有綠茶木質調味道 並搭配TRUE TISANE草本體驗的清新除臭配方：金銀花萃取、柿子萃取（除臭）、薄荷（口氣清新）、焦磷酸鈉（靚白）、氟化鈉（強化珐瑯質）、龍膽草（抗菌）、夏枯草（鎮靜舒緩） 可以依照日常生活習慣/個人好惡偏愛，去選擇喜歡的口味， 若愛酷涼清新，大推綠茶薄荷～ 小女孩喜歡甜膩不愛太薄荷嗆辣，最適合白桃菊花了！ TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯使用方法很特別， 第一步是「擠」，先擠適量在口中或是，老習慣改不掉 也是可以直接擠在牙刷上頭～ TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯的泡沫是非常細緻，恰似奈米綿密泡泡 緊接著第二步「刷」， 就是拿著牙刷對牙齒表面做大掃除，使用TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯 可以感受到慕斯泡沫在口腔間，來回刷動，沒有變少只有不斷地無限繁殖，比傳統牙膏起泡＋維持起泡率，還要來得快又好，完全就是幫牙齒做泡沫汽車美容的概念～ 也可以將TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯當作漱口水 含在口腔內上下清潔漱口，讓清潔慕斯於口腔內徹底清潔，讓你口腔換然一新，擁有好口氣～ 自己初初體驗完超新潔牙科技TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯後，起心動念，這完全就很適合我的外婆使用啊！ 老人家牙齒剩下沒幾顆，其實都是漱口為主，而TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯有綿密慕斯泡沫，可以幫助外婆無礙刷牙漱口，輕鬆獲得好口氣～ 讓外婆刷牙更省力，輕鬆不用動 能夠一邊洗澡一邊漱口（玩泡泡），就能輕鬆沐浴兼刷牙～ TRUE TISANE清新口氣潔牙慕斯 真是2025年底最強的口腔保養了！！大力支持 官網：TRUE TISANE 草本體驗 Facebook粉專：TRUE TISANE 草本體驗 IG：truetisane_tw 蝦皮賣場：TRUE TISANE 草本體驗 品牌旗艦店

網紅娘娘推薦 高CP值巷弄間火鍋店：手工特色湯頭、食材新鮮肉多多、麵飯氣泡水吃喝到飽

作者： #佩吉王生活記事 2020年冬季因反聖嬰現象，台灣普遍呈現低冷，動不動就降到10度以下，又濕又冷的天氣令人特別想吃鍋暖身啊~今天要介紹的這間「天干物燥-老子今天吃火鍋 台灣火鍋專賣店」，開始有印象是因為11月看到網紅「Alizabeth 娘娘」的業配，每次看娘娘的業配都快笑死，基本上影片就只是看娘娘一直吃，只有在快結束才出現店家名字XDDD。 圖：IG @alizabethlin 店家資訊： 店名：天干物燥-老子今天吃火鍋 台灣火鍋專賣店 地址：台北市中山區松江路38巷2號(捷運松江南京站三號出口6分鐘) 電話：(02)2567-9133 營業時間：11:00~23:00(平日14:00~17:00店休) 官網：➤臉書粉專、➤線上訂位 、 ➤菜單 其他：可刷卡、10%服務費、用餐90分鐘，共鍋加收$100 Google評論：4.6*576則(2021/01/05) 用餐日期：2020/12/14(一) ☝原文出處(請點字) 圖：IG @somelove449 菜單： 基本上看店名就知道是間很有特色的火鍋店，菜單料理名稱也是取得很有意思，像是：雪花霜降牛、血鑽翼板牛、化骨小排牛、禮藏松阪豬、至尊肩胛羊….，初次點菜時會有點眼花撩亂，不過店員都會貼心介紹。點餐時先選擇湯頭，再依人數選擇單人、雙人或三人套餐，套餐皆附菜盤、甜湯，這樣很清楚吧~醬料、飲料、麵飯則是需自行取用。(菜單明細這裡看)套餐名稱取的都很有趣，今天點的是美饌雙飛雙人套餐$1299，我們選的是化骨小排牛(翻譯：無骨牛小排)、雪花霜降牛；湯頭則是選酸菜白肉、蔬菜原味。 圖：上菜時被滿滿的肉嚇到，其他店家一人份頂多8盎司~10盎司，這可是兩人份28盎司，多了1.5倍啊(☉д⊙) 圖：肉片厚度剛好，下鍋後都很好吃(*´∀`)~♥ 圖：菜盤份量也是滿滿的，沒有市售火鍋料，反而是高麗菜、青菜、牛番茄、蓮藕片、山藥塊、芋頭塊、紫地瓜塊、凍豆腐塊、豆皮、水果玉米塊、海帶、香菇片、玉米筍塊、金針菇，還有手工貢丸，超過15種配料~(*´∀`)~♥ 圖：自助沾醬有日式醬油、白醋、烏醋；醬料有蘿蔔泥、蔥花、辣椒碎、蒜碎、辣椒油... 圖：自助飲料有烏梅汁、酸梅湯、氣泡水(*´∀`)~♥小孩才做選擇，當然要每種都喝到飽XD 圖：冬粉、王子麵、手工細麵、拉麵...無限吃，還有台梗九號白飯吃到飽 圖：飯後甜湯是自製芋頭西米露，完美ENDING 店景： 店家裝潢充滿中國風元素，復古茶座、古代瓷器、書法國畫、紅木桌椅、雕花櫥窗酒櫃、宮廷燈籠，餐具也印有京劇臉譜圖案，連加湯容器也是頗具特色的銅壺。 店裡空間不大一覽無遺，座位數不多，但卻有規劃八人獨立包廂，適合小型聚餐。 店家牆上有公告娘娘介紹的套餐，網友可以直接點，我下次也想來試試海鮮鍋。 廁所備有女性衛生用品、髮圈、牙線棒、去味噴霧(兩種香氣)、還有適合三種不同肌膚的洗面乳，可能麻辣鍋吃完，臉會爆油吧XD 結論： 食材很新鮮、用料很實在，服務也很周到(髮圈和洗面乳有抓到我)。我們兩大一小點雙人套餐還是吃不完，適合肉控、食量大，小鳥胃不宜，可能要先餓個一天吧~只是店家通風不太好，吃完滿身火鍋味(如果很介意，就別穿容易吸味的毛衣XD)；餐廳位置在巷弄間，若沒有特別介紹，其實很容易被忽略。上網爬文後才知道，天干物燥-老子今天吃火鍋是2018年4月8日成立，目前品質、服務都有一定口碑，建議除了靠網紅介紹，可再多多善用網路行銷平台拓展知名度，像是LINE、O-CARD、inline APP；另外，時不時推出季節湯頭、食材，也能刺激回頭客再度上門呢~餐廳與EZ TABLE合作訂位優惠，預付每桌$230可抵現場消費(7人以上訂位需預付每桌$580)，結帳總金額再享9折，提供給大家參考囉~ ☝原文出處(請點字) ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB #限定 #高CP #滿足 #美食 #娘娘 #火鍋 #必吃

行李極簡，零廢棄輕旅行小步驟。台南行三天兩夜，居然裝不滿一個後背包！

撰文作者/ LoisCálida#洛伊斯 前幾天的台南行，朋友都好奇的問我「為甚麼你的行李可以這麼少？」而這次就與各位分享三天兩夜國內旅遊行李該怎麼帶吧~除了帶的少以外還要講求環保，減少一次性浪費！這些行李還裝不滿一個後背包呢！ ⟜ 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐍𝐚v𝐢𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 選擇可重複穿搭的服裝 整理行李我通常先整理衣服，三天兩日台南行，包含當天出發穿的總共帶兩件襯衫、一件短褲及一件長裙，兩件襯衫皆挑選亞麻材質，在炎熱的中南部穿起來舒適流汗不黏膩外，洗滌與淋過雨晾在冷氣房中很快就乾了。 我們很常為了讓每天看起來穿的不一樣，出去玩幾天就帶幾件的衣服，然而，光是衣服就佔據行李的一半了，又多又重！為了改善這樣的狀況，可以挑選顏色、版型不同，又可以重複穿搭的，讓自己每天看起來不一樣。 而以下是我台南行三日的重複穿搭。 Look 1 Look 2 Look 3 選擇好走的休閒鞋 台南行那幾天我穿的是無印良品的舒適休閒鞋，若是穿其他雙休閒鞋大概免不了鞋子全濕。 很不巧，這次台南行遇到颱風過境，前兩天台南大雨不斷，尤其第一天剛抵達台南，撐傘還淋得多狼狽，我就不多說了，因為這雙有做防潑水加工，並不是穿了鞋子保證不會濕，而是有這樣的加工加上走路小心留意，台南行那幾天鞋子內部沒濕，濕的只有表面一點。 出去玩免不了會到處走景點，這時好的休閒鞋可以讓你走得久且遠，不管你挑的是高跟鞋、皮鞋、運動鞋還是帆布鞋，只挑選一雙舒適好走又可以搭配三天兩日的穿搭這樣就可以，至於拖鞋以前我都會額外帶，但後來發現走完景點回民宿大概也不會想出門，穿到的機率不高就沒帶了。 可外穿且舒適的有杯內衣 相信女孩們都懂夏天穿內衣的痛苦，被鋼圈束縛難耐，突然想到上次看影集當中提到的一句話 內衣這種東西，一定不是女性發明的。 所以我選擇舒適且可直接單穿的有杯內衣，如果到台南覺得太熱還可以直接單穿，又是另外一種穿搭。 貼身衣物部分則是到民宿洗完澡後趕緊清洗，況且天氣炎熱及民宿都會有冷氣的關係，睡一覺隔天起床也就乾了。對了，剛好台南行穿的襪子當時正在清洗以途中白色襪子充當圖示。 只帶會用到的化妝品 老實說我的化妝品不多，購買化妝品這件事對我來說沒有太大的吸引力，所以我會用到的也就這些。 相信很多女孩們的化妝品一定很多，尤其是各種顏色的口紅，不過，既然知道旅遊那幾天的穿搭那就挑選百搭的口紅、眼影等等吧 ~ 依照你自己的習慣帶。 眼鏡盒與隱眼 自從挑選一副我會經常戴的眼鏡後，就比較少戴隱眼了，也因為之前有過發炎的關係隱眼都改戴日拋。 其他化妝相關用品 這部分依照個人使用習慣攜帶，不過在化妝前我一定會做保濕，除了面膜外有時只單純使用化妝水，這次台南行就只帶化妝水，在使用化妝水時不習慣用化妝棉濕敷，都是以手沾取並層疊輕拍在肌膚上。 當然，都化妝了一定要帶卸妝用品呀~ 我們卸妝時經常會使用到棉花棒、卸妝棉甚至衛生紙等等，其實這些都只是一次性的用品，現在也有卸妝巾方便卸妝與重複使用，或者挑選容易乳化化妝品的卸妝產品，讓臉上的妝容得以卸除乾淨。 最後，卸完妝有時還是有些殘妝留在肌膚上，這時搭配洗面乳做最後的清潔可以讓肌膚更加乾淨，至少我自己是這樣做啦~ 為了減少大罐小罐選擇方便旅遊攜帶的容器裝。 口齒清潔用品 你是不是經常會忘記帶牙膏、牙刷，或者為了節省行李空間選擇不帶，但你知道嗎？牙膏與牙刷體積並不大，你該省掉的並不是它們，民宿與飯店提供的都是一次性的產品，每個人若這樣想，這些難以分解卻又用一次就丟，會造成許多垃圾及浪費。 但也不是說一定要你購買環保牙刷、牙線、牙膏等等，而是你現在擁有這些就將它們放在行李中吧~養成這樣的習慣，當你用完或需要替換時在選擇對環境友善的產品就好。 其他物品 手機必備的充電線及家裡的鑰匙都是不會馬上使用到的所以我都放在後背包，等到返家那天才將鑰匙放到隨身包中，至於口罩、濕紙巾與夾鏈袋都是以備不時之需使用。 隨身包 隨身包我會帶一個小食袋可以直接裝食物，減少塑膠袋、紙碗紙盒的使用；購物袋讓我購物時方便裝入；手帕可以幫助我取代衛生紙的使用，保溫瓶讓我這個會忘記喝水的人經常使用，喝完若想喝手搖飲也可裝入省錢又保溫，對了還有餐具袋，拍完照才想起我沒拍到，為了避免使用免洗餐具所以自備餐具並使用小罐子裝洗碗精，方便出門在外清洗。 老實說我的行李其實只有一個後背包的一半，真的蠻少的，其實透過這樣的方式也是審視自己究竟需要的是什麼，帶這些東西真的有必要嗎？有沒有更輕便的方式攜帶！最後，跟大家說聲抱歉，近期更新文章的速度蠻慢的，最近比較專注在工作與學習西班牙文上，希望能繼續定期更新文章與各位分享。 出去玩你的行李都怎麼整理？歡迎在底下留言與我分享😊 如果認為這篇文章有幫助到你，也歡迎按愛心、分享及追蹤我。 ⟜ 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞 ⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐌𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @soyloisch 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 Lois Cálida ⟜ 經典文章回顧 ⟜ PopDaily 師徒計畫 #極簡 #環保 #輕旅行 #三天兩日 #台南 #minimalist #環境友善 #PopDaily #PopTour #波波打卡 #零廢棄

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