【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包💖➕必備美肌防曬比較推薦🥰

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 即將迎接熱情的夏季❗️你們準備好要去哪裡玩了嗎？ 執與與大家分享去過的夏日景點大總匯！讓你暑假大玩特玩！ 還有妹子們必備🚫黑防曬產品 幾款執與愛用的大推薦！讓你放膽玩不愁曬黑✨ 以下開始一連串照片攻擊😂享受美景攻勢吧～ 📍北 📌九份 九份因為電影「悲情城市」而🔥起來，山城的獨特地形，無論是驅車或搭乘公車，一路沿著地勢往上，可以一覽美麗山城的旖旎風采，白天黑夜有不同的風情。「阿妹茶樓」、「昇平戲院」，這裡有濃厚的文化氣息，山城裡涼風多，炎熱的夏天可以避暑一下！老街裡一堆美味的美食等著你來吃！絕不能放過芋圓和草阿粿！ 📌Drunk Cafe爛醉咖啡（絕對需訂位） ♦️「爛醉咖啡」把整個沙灘和海景搬入餐廳腹地了！ 身為一個熱愛拍照的妹子，絕對要帶著閨蜜或男友來到這裡拍到記憶體用光✨ 網美的朝聖地點非此地莫屬！本身就是網紅美女開的店，自然店裡不定時也會出現網紅蹤影❤️爛醉除了餐點好吃，不定期更換餐廳風格裝潢，還會因應節日舉辦派對活動，用心的程度不在話下，難怪它🔥～ info. 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 電話：02-27318787 粉絲專頁：爛醉咖啡 （活動與營業時間不定 請查閱粉專） 📍中 📌九天黑森林（記得要防蚊） 喜歡民俗文化的人，一定不能錯過這片黃土。獨特的土壤讓前往黑森林的路上充滿謎樣的色彩。九天黑森林腹地大，高聳的樹林讓陽光不會太灼熱，森林中隨便走動360度都能拍出絕美照片！這裡也是婚紗著名景點～一起來到這裡拍攝屬於你的森林系美照吧！ 📌審計新村 此處就是執與本人的心頭好了～一棟棟眷村風格的房屋，每一間都是販賣不同商品的店家，絕對好拍又好逛！夏日這裡有霜淇淋、冰淇淋鬆餅、冰淇淋泡芙、各式汽泡冷飲，也有消暑解熱的傳統杏仁茶與豆花類。暑假這樣的旺季經常會舉辦市集喔！ info. 地址：台中市西區民生路368巷4弄8號 📍南 📌河樂公園 中國城拆除後，今年台南市政府才將它重新改裝建造好，成為新景點「河樂廣場」！煥然一新的舊時裝置變為新藝術，融合公共區域設施，是全家大小能夠一起玩樂的地方～如今它已經是台南地標與名勝古蹟了！水是定期更換的，可以不用擔憂衛生問題！要去拍照的話記得共同維護美好環境喔！ info. 地址：台南市中西區中正路343-20號 粉絲專頁：河樂廣場 📌Ubuntu烏邦圖_書店 外面太陽那～麼大，在冷氣房看看書喝喝咖啡文藝一下，當然很享受！☕️📖白色建築又是咖啡廳又是書店，自然是愛好街拍人的好去處！二樓戶外區還能遠眺運河景緻，十足愜意！這裡也不定期會舉辦藝文活動喔～ info. 地址：台南市中西區環河街129巷27號 電話：06-2226919 粉絲專頁：Ubuntu烏邦圖_書店 📌正興街 夏天沒有來吃過台南「蜷尾家」霜淇淋，是不可以的😂正興街一整條全都是吃的喝的，在人擠人的同時不必擔心熱掛，隨時有冰涼的東西可以止渴消暑！附近的海安路和神農街到了晚上街景很漂亮，還有許多居酒屋店家，是個可以待一整天的地方😆 📌安平定情碼頭德陽艦園區 不管是情侶來約會、閨蜜來拍畢業照、親子旅遊順便做戶外教學，這裡都能夠一次滿足你們的需求～來到德陽艦博物館，能夠增長許多知識，軍艦裡面都能夠四處逛逛看看，停機的甲板絕對要街拍呀！ 📌漁光島 夏日怎麼能不提海邊？到了台南怎麼能不往安平方向跑？漁光島之於安平有點類似於白沙灣之於墾丁，算是一個比較秘境、後山那樣的地方。跟熱鬧的安平比起來，漁光島格外文藝寧靜許多。每一年漁光島都會舉辦藝術節，文青少年少女們不要錯過囉！ 📌奇美博物館 帶上你的小竹籃，裡面裝滿食物和飲料，到奇美博物館來野餐吧！每次執與總能在這裡的草地上看到許多野餐的文青小夥伴們！在樹蔭下享受一段美妙的午後時光～毛孩子的爸爸媽媽們都會帶小孩來廣大的草地奔跑～奇美博物館承載著許多人的快樂與美好❤️（記得垃圾要乖乖帶走喔！） 📌駁二桟貳庫KW2 桟貳庫剛開幕沒多久，執與就去踩點了～這裡好拍好逛又好吃好買，一應俱全！白色的旋轉木馬和小巧摩天輪非常吸睛，街拍上百張都沒有問題！ info. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號 電話：07-5318568 粉絲專頁：桟貳庫KW2 📌Sauga鯊加碼頭餐廳 夜晚的高雄港格外迷人，在這裡開著的餐酒館一直營業到午夜，相當適合約會、談心的氛圍。執與私心熱愛這裡的調酒，相當好喝！餐點好吃，眺望出去的景觀沒話說，服務生態度又相當親切～網美們都很熱愛來參加這間餐酒館的主題活動喔！ info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39之2號 電話：07-5371558 粉絲專頁：Sauga鯊加碼頭餐廳 📌墾丁鹿境 配合端午節即將到了，鹿境在6/25-28號還舉辦餵小鹿吃粽的初體驗活動！小鹿斑比們一個一個簇擁過來吃食物的萌樣子！一定要用相機好好記錄下來！這裡也是執與覺得必來景點！誰能抗拒小鹿萌萌的誘惑呢～❤️❤️ info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 電話：08-8881940 粉絲專頁：鹿境Paradise Of Deer 首先感謝大家願意看這麼長篇的文章💋 看到這裡，執與當然要分享夏日必備的防曬聖品！景點都有了！就差防曬了！ 我試用了曼秀雷敦柔光美肌防曬乳液、曼秀雷敦水潤肌防曬小金瓶、蜜妮高防曬乳、專科防曬乳這幾款防曬系數差不多但不同牌子主打不同效果的身體防曬乳 下面讓我們比較身體防曬到底哪一瓶CP值高吧！ （PS：另外圖上的兩瓶日本CEZANNE是執與非常熱衷使用的臉部防曬（藍色白皙、粉色自然）😍大推‼️） 這款是執與長期使用的防曬，原因是我之前用過曼秀雷敦另一款白色瓶的防曬，結果膚質過敏起一點一點紅紅的類似小疹子的東西，癢癢的很不舒服！後來改用這個，一直都沒有問題～ 塗抹後質地不粘膩，洗澡時用普通的沐浴乳就能洗掉！幾乎沒有味道，清爽無負擔的感覺😊 評比🌟🌟🌟🌟（滿分五顆） 這款因為代言人的關係，肯定一堆人購入😆 沒有騙人，它的確好用！淡淡的香味抹上去完全不黏膩，摸起來皮膚會感覺滑滑的，有保濕的感覺 瓶身設計無論是顏色或形狀都很可愛💕值得擁有！ 評比🌟🌟🌟🌟 學生時期執與都是用這一瓶，它已經是防曬界的老前輩了！踏入任何一間賣場，它肯定都在最顯眼的地方，也因為相當便宜，銷量都很好 執與自己後來接觸過其他的，就沒再回頭用這瓶了，原因是它味道蠻重的，抹上去後會有明顯的沙沙感，而且洗澡時需要用卸妝產品才能洗淨，不然可是會毛孔阻塞的！ 評比🌟🌟 這款是因為執與自己欣賞的網美推薦，才買來用的😝 除了瓶身美麗的晴空藍讓它儼然成為時尚單品外，擠出來後也是可愛的晴空藍色！還帶有細微光感顆粒～用防曬也被美得好開心🥰 防水、不粘膩、淡淡好聞香味、足夠保濕 評比🌟🌟🌟🌟🌟 / 你會Pick哪一款防曬呢？ 歡迎在底下評論回覆我～如果有別款好用的也希望能推薦給我知道喔！☺️ 一起在夏日當個白皙美人吧🥳 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #夏日 #打卡景點 #網美景點 #九份 #爛醉咖啡 #九天黑森林 #審計新村 #烏托圖書店 #河樂廣場 #正興街 #德陽艦 #漁人島 #奇美博物館 #鹿境 #鯊加碼頭餐酒館 #防曬乳 #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 

【紐西蘭】奧拉基/庫克山國家公園 Aoraki/Mount Cook National Park | 胡克峽谷步道 Ho

紐西蘭自由行旅程來到了庫克山國家公園 Aoraki/Mount Cook National Park，這趟旅行將帶各位前往紐西蘭最著名也最親民的一條健行步道 － 胡克峽谷步道 Hooker Valley Track。 開著車在筆直的道路上，眼前佈滿了棉棉白雪在山上，雖然雲還是很多，但心中卻有著萬分感動。 來到 Hooker Valley Track 入口附近的露營地把車子停好，已等不及去走這一條紐西蘭 New Zealand 著名的步道。 看著指示牌開始走上 Hooker Valley 這條美麗的步道。 回頭看看剛從露營地走過來的方向，如果是旅遊季的話會有很多露營車停在這裡，晚上的時間可以開車來這裡看滿天的星空，而眼前那棟小屋是……公共廁所！但這樣的景色卻這樣美。 走上紐西蘭的 Track 大部份都是碎石步道，Hooker Valley 這一條步道是很簡單輕鬆的步道，其實可以運動鞋去走，不過還是建議穿登山鞋去走對雙腳的保護比較好。 如果說在紐西蘭 New Zealand 最美的步道是哪一條，想必應該就是這一條步道了吧！ 走在步道上有時可以回頭看看，若天氣好的話，最遠能看到前方綿延的山巒與那座普卡基湖 Lake Pukaki。 步道中總共有三座吊橋，每次經過吊橋時都會期待快點走到下一座吊橋，畢竟每經過一座吊橋就更接近山腳下的 Hooker Lake，眼前是那美麗的 Mueller Lake。 出遊大部份必有合照，今天一起出遊的朋友們超多！ 走到吊橋附近的石堆上側拍吊橋的景色。 潺潺的流水聲，從南阿爾卑斯山脈上綿綿的白雪融化後流下來的雪水，可能與昨晚暴雨有一些關係，呈現著混濁灰色的河流。 Hooker Valley 的旅程繼續前進著。 到第二座吊橋，走在吊橋上能夠這樣拍，今天的景色完全貝雪山群所吸引，好天氣真的怎麼拍景色就怎麼好看。 繼續緩步走著，見到了這浩瀚與壯觀的景色，雖然山上的雲多了些，但仍有那耀眼的陽光陪伴著。 兩隻鵝在昨日下過雨所積水的地方悠游著。 邁入春天的季節，這裡的植物們也漸漸綠了。 在步道旁遇到一條小溪流，近看溪水發現從山上流下來的雪水是很清澈的。 最愛的景色就是這裡了，遼闊的景色搭配具有延伸感的步道。除了這個景之外，整個 Hooker Valley Track 可以殺掉很多記憶卡容量。 朋友很有事，小心會遇到紅衣小女孩。 除了上面那張不正經的紅衣小女孩，當然還是得要有網美照，在這顆石頭上拍，後面還有美麗的庫克山 Mt. Cook 當做背景，雖然雲多了一些，但景色依然迷。 抵達第三座吊橋，這一路走來除了拍照還是在拍照，在步道中享受被群山擁抱的感覺，看著滿山靄靄的白雪，能有機會到此享受當下，真的此生無憾！ 過了第三座吊橋，再稍微走一下下就可以抵達目的地 Lake Hooker，眼前的庫克山 Mt. Cook 是紐西蘭 New Zealand 最高的一座山，海拔 3724 公尺是南阿爾卑斯山脈最高峰，這座山亦被毛利人視為聖山。這裡的景色讓人震撼也讓人覺得大自然的鬼斧神工真的厲害！ 感受這當下的美景休息一下再回程，當然也要與這裡的景色合影。 回程時在步道旁遇到小而可愛的雪人。 回程的景色其實也是很不錯的！雖然少了群山的美景，卻有 Hooker River 的陪伴讓景色不單調。 Hooker River 上一堆大大小小的石頭，前方的庫克山 Mt. Cook 被雲霧掩蓋，讓庫克山 Mt. Cook 存在一股的朦朧美與神秘感。 Hooker Valley Track 是單趟來回的步道，在步道出口附近有一座石砌的紀念碑。為了紀念那些在 Aoraki/Mount Cook National Park 罹難的人。 另外在附近還有一個恭喜完成步道全程的小牌子。You made it to the Hooker Valley Track。 完成了來回 4H 的步道，不過這趟旅程走走拍拍大概花了 5H 左右的時間。走完 Hooker Valley Track 全程，在路口處附近合照一張！ 開著車離開露營區準備要跟這裡說掰掰卻幸運的遇到眼前的彩虹。 帶著幸運的彩虹離開了，不過在這裡還有一個必去的公路拍攝景點，這條筆直的公路也是大多遊客會在這停下車並拍下眼前所看到的景色的地點。 當一個人躺在地上，後面所有的人都會學著第一位一起躺下來。(這是主要前往 Mt. Cook Village 的 80 號公路，拍攝時請注意前後是否有來車) 與旅伴一起買的愛車也要在此打個卡與前方的景色合影。 離開庫克山 Mt. Cook 時，身邊會有遇到一座很大的湖陪伴著，在走 Hooker Valley Track 時有提到，那就是普卡基湖 Lake Pukaki，湖水主要靠南阿爾卑斯山脈東麓的冰川融水補給，湖的面積 1355 平方公里，而「Pukaki」為毛利語，意為「聚集的水」。因湖中礦物質成份使得顏色呈現奶白色，因此這座湖又有藍色牛奶湖之稱的美名。 公路之旅總會有不同的驚喜，在路旁發現了掛著鞋子的鐵絲網，可惜是沒有不要的鞋子，不然也來掛個一雙，與 Mt. Cook 說了再見，下次還會再回來！ YHA Aoraki Mt CookLocation | 4 Bowen Dr, Aoraki Mount Cook Village 7946, New Zealand (Map)Website | YHA Aoraki Mt CookPhone | +64 3 435 1820E-Mail | mtcook@yha.co.nzReception | 8:00am - 8:00pm Hooker Valley TrackLocation | Hooker Valley Track, Mt Cook National Park 7999, New Zealand (Map)Website | Hooker Valley Track(DOC) 📍 庫克山 Mt. Cook 附近景點✔ 紐西蘭 | 最美的觀星小鎮 | 蒂卡波湖 Lake Tekapo✔ 紐西蘭 | 奧馬拉馬 Omarama | 坐落岸邊的七彩美景 Ahuriri Bridge Campsite✔ 紐西蘭 | 蒂卡波湖 Lake Tekapo | 落在人間天堂中的魯冰花 Lupinus ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處文/圖 | SL's Life Trip 走跳人生 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #紐西蘭南島 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #庫克山國家公園 #胡克峽谷步道 #HookerValleyTrack

【紐西蘭】奧拉基/庫克山國家公園 Aoraki/Mount Cook National Park | 胡克峽谷步道 Hooker Valley Track

夏日炎炎痘痘粉刺超討厭！三個法寶幫妳度過出油痘痘粉刺肌(含Dr.Hsieh 折扣碼)

原文｜【開箱】有效嗎？Dr.Hsieh 15%杏仁酸深層煥膚精華心得評價，控油、抗痘救星 我的膚質混合偏油肌，不太會長痘痘，但在鼻頭和嘴唇下面那區域的粉刺還滿多的，剛好 Dr.Hsieh 找我體驗他們的明星商品 15%深層煥膚精華，主打抗痘、 控油、 號稱抗痘救星，痘痘肌也很適合。 其實大學時就跟妹妹一起買過他們家的杏仁酸，但年代太久，已經忘記好不好用了，趁這次廠商請我分享真實的心得評價，就讓我試試看能不能消滅可惡的粉刺！ 本篇文章由 Dr.Hsieh 達特醫 贊助合作 Dr.Hsieh 在我大學的時候， PTT 就已經很瘋杏仁酸保養，因為妹妹跟我膚質都容易長黑頭粉刺，所以一起合購過評價跟 CP 值都很高的 Dr.Hsieh 杏仁酸精華，所以我對這個牌子滿有印象的。 雖然本篇的重點是 15% 杏仁酸精華，但考量到跳來跳去很亂，所以我按照產品的使用順序逐一介紹，如果想看特定品項，可以點右上角的目錄跳過去看喔！ 1. Dr.Hsieh 杏仁酸抗痘潔顏慕斯 清潔是保養的第一步，除了 Dr.Hsieh 的明星商品杏仁酸煥膚精華以外，我同時收到了洗臉用的杏仁酸抗痘潔淨慕斯，以及最後面介紹的化妝水。 使用方法 欸…慕斯的使用方法相信大家都知道，簡單來說就是把臉打濕，使用適量的慕絲，照正常的洗臉程序完成清潔，我會特別在粉刺的密集區域多搓幾下，算是加強清潔。 質地 Dr.Hsieh 的杏仁酸抗痘潔顏慕斯質地是很綿密的泡沫，擠出來滿久的也不會消掉，搓在臉上也很紮實，而且很容易沖乾淨。 味道 我真心覺得味道是這瓶的缺點!!!! 雖然沒有使用香精是好事，但杏仁酸本身的味道重，聞起來酸味比較明顯，我個人不喜歡~ Dr.Hsieh 杏仁酸抗痘潔顏慕斯心得評價 撇除味道的部分，我覺得使用感受很好！ Dr.Hsieh 杏仁酸抗痘潔顏慕斯跟我之前分享清潔私密肌的 TS6 潔淨慕絲 濃密度差不多，而且很好沖掉，洗完後臉乾淨又很保濕，不會有清潔過度的緊繃或乾澀。 長期在洗臉程序加入加強角質代謝的杏仁酸，感覺是不錯的，要是味道部分可以做點調整就好了。 潔顏慕斯傳送門>> ❤粉絲專屬折扣碼：girl15 (2020/12/31前結帳輸入折扣碼即可享 9 折優惠) 2. Dr.Hsieh 15%杏仁酸深層煥膚精華 酸類保養是現在的一大趨勢，除了杏仁酸以外，市面上也有水楊酸、果酸、杜鵑花酸等產品，Dr.Hsieh 的杏仁酸功能是幫助皮膚角質正常代謝，調理控油，進而減少粉刺與痘痘的產生。 我記得 Dr.Hsieh 光是杏仁酸產品就有 5%、10%、15%、20% 跟 25%可以選擇，我的 15% 是比較中等的程度，適合大部分人使用。 5%~10%越低越溫和適合痘痘輕微使用15%中等適合大部分人使用20%~25%越高越強效適合痘痘嚴重使用 使用方法 這瓶使用方式是用在洗完臉的第一步。 我會用半張蘭韻化妝棉，滴上一管 Dr. Hsieh 杏仁酸精華，在特定區塊加強擦拭，剩下的再全臉帶過，重點區域有： 質地 雖說是煥膚精華，但是擦在臉上會有一層不知道是油還是膜的東西，就算後面擦其他東西，臉上那一層還是會一直存在，並且散發油光，摸起來也有點油油的。 味道 可能是因為用化妝棉擦的關係吧，我覺得沒有聞到什麼味道，沒有香味，但也不臭，應該大部分的人都能接受。 Dr.Hsieh杏仁酸深層煥膚精華心得評價 使用了一個多星期，要說對鼻頭粉刺有什麼改善嗎？我是覺得還好，但粉刺是長期累積，要是能馬上有立竿見影的成效好像也有點恐怖，所以需要多花一點時間驗證。 比較明顯的是，臉頰有比較乾淨的感覺，毛孔縮小也一點！嘴唇下很多粉刺的區塊，雖然還是有閉鎖粉刺，但摸起來意外變平滑一些。 臉部的出油狀況還是有，但是確實有改善，我覺得這瓶滿可以的耶！ 注意事項 杏仁酸精華的控油力比較強，廠商有建議後續一定要著重保濕，但我想說：「夏天這麼容易出油，應該不用太保濕吧」？ 結果，人真的要相信專業，因為沒保濕，我的眉心、鼻翼跟嘴唇下，都輕微脫皮起屑了!!!!馬上乖乖擦保濕跟乳液…請大家不要學我T_T 杏仁酸精華傳送門>> ❤粉絲專屬折扣碼：girl15 (2020/12/31前結帳輸入折扣碼即可享 9 折優惠) 3. Dr.Hsieh 杏仁酸去痘調理化妝水 用完煥膚精華，接著就可以使用去痘調理的化妝水，這瓶也是含有杏仁酸的，比較奇妙的是它有兩層蓋子，我一般都是白色蓋子直接選擇不蓋，不然每次要用就要開兩層很麻煩。 一般來說我對這種像水一樣的化妝水是沒什麼期待的，但是這瓶我覺得滿喜歡的耶，因為對痘痘好像真的有效！ 使用方法 這瓶化妝水很方便，是噴霧式的，所以直接噴在臉上再拍開就可以了，我的脖子跟胸口常常長痘痘，所以會把多餘的化妝水拍在胸口跟脖子上。 質地 Dr.Hsieh 杏仁酸去痘調理化妝水不是什麼特別細緻的噴霧，就是滿普通的化妝水噴瓶。 因為噴霧有點集中，所以我都是噴兩三下再手動拍開，如果想要全臉都噴到的話會噴太多。 味道 謝天謝地，這瓶杏仁酸化妝水沒什麼味道，就是水的感覺，現在覺得沒味道就是好味道XD Dr.Hsieh 杏仁酸去痘調理化妝水心得評價 雖說噴霧沒有特別舒服細緻，在臉上也沒有特別感受，但亮點是使用化妝水的這段期間，我的胸口平常會長痘的地方都很穩定，沒有長出一顆痘。 但是沒擦到的更下面皮膚，剛好就有長痘痘！不知道到底是巧合還是真的有效耶？而且它可以倒著噴，噴在背上，抑制背痘跟粉刺是可行的！ 化妝水傳送門>> ❤粉絲專屬折扣碼：girl15 (2020/12/31前結帳輸入折扣碼即可享 9 折優惠) 女遊總結 結論就是努力保養也抵不過美顏相機。不是啦，是為了讓自己皮膚美美、心情好點，還是要認真把皮膚保養好啦XD 保養品這種東西其實還是需要長期一點使用比較準確，不過因為交稿有時間壓力，所以先以一個星期左右心得跟大家分享。 商品資訊 達特醫杏仁酸煥膚系列 達特醫Instagram 達特醫粉絲專頁 LINE官方帳號：@dr.h 原文｜【開箱】有效嗎？Dr.Hsieh 15%杏仁酸深層煥膚精華心得評價，控油、抗痘救星 #粉刺 #痘痘肌 #控油 #抗痘救星 #dr.hsieh 折扣碼

魚油4大廠牌口感評比分享｜德之寶 頂級魚油＋維生素D3、大研生醫 德國魚油軟膠囊、BHK's 88% Omega-3

魚油4大廠牌口感評比分享｜德之寶 頂級魚油＋維生素D3、大研生醫 德國魚油軟膠囊、BHK's 88% Omega-3、澳佳寶 迷你濃縮魚油｜2026魚油保養推薦心得 以前女王總覺得保健食品離自己很遠，覺得那是長輩才會需要的東西。直到身邊35+的朋友都建議我說，這個年紀生活節奏變得更忙，也才意識到日常吃進去的東西，其實會影響整體的感受與步調，那時候朋友跟我分享，她日常也有在補充魚油，並提醒我：「魚油不是藥，是營養補充。」我才開始研究這些「Omega-3」、「rTG魚油」、「魚油+D3」到底差在哪裡。這幾年我試過非常多品牌，從歐美到台灣都有，最終篩出我認為值得分享的四款魚油品牌：德之寶頂級魚油＋維生素D3、大研生醫德國魚油軟膠囊、BHK’s 88% Omega-3、澳佳寶迷你濃縮魚油。這篇文章是我以「實際吃過」為出發，分享口感與使用經驗，跟大家聊聊日常補充的體驗。希望能幫助你在2026魚油推薦清單中找到最適合的一款。 文章摘要 魚油怎麼選？ 魚油怎麼選？其實重點不在品牌，而是看「來源、純度、劑型」這三個關鍵。建議選擇深海小型魚（像鯷魚、沙丁魚）提煉的魚油，污染風險低；純度部分可以看包裝上的 EPA、DHA 含量比例，越高代表油品質越集中；劑型也很重要，rTG 型式魚油的結構較接近天然型態，在部分研究中顯示其生物利用率可能優於 EE 型。不少人也覺得腥味較淡、口感更容易接受。了解完如何挑選我們就來看看女王最近常食用的4款經典魚油品牌的介紹吧~ 德之寶頂級魚油＋維生素D3｜一顆抵兩顆的高濃度魚油推薦 德之寶（Doppelherz）是德國家喻戶曉的百年保健品牌，熱銷超過60個國家，在歐洲幾乎是「品質代表」。這款「頂級魚油＋維生素D3」是他們家的旗艦產品之一，主打高濃度Omega-3與400IU維生素D3的雙重營養組合。產品規格每盒為60粒軟膠囊／盒，建議每日1粒餐後食用。每顆含84.9%高濃度Omega-3脂肪酸，提供750mg的EPA與DHA，膠囊採德國原廠封裝，晶透滑順、無腥味。這款魚油的特點是rTG型式魚油，理論上吸收率較佳，同時搭配維生素D3，更符合日常營養補充需求! 我第一次拿到德之寶 頂級魚油＋維生素D3時就注意到它的大小，幾乎是一個一元硬幣那麼大，比其他幾個牌子的魚油都明顯大顆。不過它表面滑滑的、膠囊很柔軟，吞起來意外地順，不太會卡喉嚨。最讓我驚訝的是幾乎沒有魚腥味，連我這個對味道很敏感的人都覺得可以接受。以前吃過的魚油，只要打嗝就整個魚味衝上來，這款完全不會。吃完嘴巴乾淨、沒有殘味真的非常順口~ 德之寶 頂級魚油＋維生素D3 成分是高濃度Omega-3魚油，每顆含84.9%的Omega-3脂肪酸，另外還多加了維生素D3和維生素D 400IU的多種營養成分，一顆就含有多種營養成分，補充起來很便利。這也是女王喜歡它的設計理念，一顆抵兩顆，對像我這種常忘記吃保健品的人超方便。連續吃了三個多禮拜後，我覺得自己服用起來蠻方便的，早晨起床時覺得狀態還不錯（僅為個人補充後的主觀感受）話說這款是我四款裡最喜歡、也持續回購的品項，也是目前女王有持續回購的魚油喔! 大研生醫德國魚油軟膠囊 第二款是大研生醫的德國魚油。這個牌子我之前就有吃過他們的B群，所以印象不錯。魚油一瓶60顆，膠囊大小約 3/4 個一元硬幣大小，比德之寶小，對不太會吞膠囊的人比較友善。口感也很乾淨，不太有腥味，吞完不會有油膩感。也是主打rTG型態魚，油質看起來清澈，是我個人的視覺觀察，包裝設計是藍白色。 女王吃了幾天後覺得它整體很溫和，個人覺得它適合剛開始接觸魚油的新手，膠囊不大顆、口感輕盈、價格也親民，唯一需要注意的是，每天要服用 2 顆，整體使用體驗都還不錯，分享給大家參考~ BHK's88%Omega-3魚油軟膠囊 BHK’s 88% Omega-3 的魚油包裝跟德之寶一樣以膠囊包裝設計，吃一顆拿一個，除了乾淨衛生更不易讓魚油變質。BHK’s 魚油 膠囊約 3/4 個一元硬幣大小，對我來說屬於小型的魚油，吞起來很輕鬆，平時想補充魚油時，服用起來也很方便。 我第一次吃時，味道比想像中溫和一些，吞下去後嘴巴不會有明顯魚腥味，偶爾只有一點淡淡油香。連續吃了大約三週，個人覺得還不錯。每盒數量60顆，建議服用方式是一天1-2粒。 澳佳寶迷你濃縮魚油 澳佳寶迷你濃縮魚油來自澳洲，是老牌保健品牌，它的亮點除了膠囊小顆好吞之外，比較特別的是每瓶有 200 顆的數量，對像我這種每天都想補充的人來說，非常實在。 膠囊小巧，大概3顆疊起來才等於一個一元硬幣的大小，吞起來非常順，不腥也不油膩，口感舒服，幾乎沒有魚腥味。它的膠囊顏色是四款裡 最黃的，拿在手上就能明顯分辨，話說顏色偏黃通常與天然油脂中的色素保留程度有關（一般魚油常見狀況），所以會讓膠囊呈現偏黃透明色，當然跟店家的製程、濃縮方式也有關係喔~ 我連續吃了三週，它的油質清澈，Omega-3 濃度雖然不如德之寶或 BHK’s 高，但對我日常服用來說感覺方便。數量多、價格合理，個人覺得也是不錯的選擇喔! 2026魚油推薦排行榜｜四款魚油比較 最後就把這4款的「2026 魚油評測｜四款實測使用心得整理」分享給大家，除了膠囊大小、濃度、口感，也列出了個人推薦指數，讓大家可以依照生活習慣選擇最適合自己的魚油。對我來說，德之寶算是女王目前自己最愛的款式會持續回購，雖然比較大顆，但服用起來很方便，是懶人首選！希望透過我的使用心得，大家可以更清楚地了解每款魚油的特色，作為挑選時的參考，找到最符合自己生活習慣和喜好的那一款喔! 德之寶膠囊那乾淨、清澈的晶透外觀，讓我一眼就聯想到其原料來源的單純與製程的細緻嚴謹。這種視覺上的高品質，讓我非常安心！此外，雖然德之寶膠囊的尺寸相對較大，但因為是柔軟的軟膠囊，外膜滑順有彈性，吞食時完全不會有卡喉嚨的不適感。品質與舒適度兼具，這就是我給予它五顆星極高評價的原因喔！ 品牌 每日建議服用量 膠囊大小 口感描述 數量 個人推薦指數 德之寶 頂級魚油＋維生素D3 1 粒 約 1 個一元硬幣大小 無腥味、滑順好吞 60粒/盒 ⭐⭐⭐⭐⭐ 大研生醫 德國魚油軟膠囊 2 粒 約 3/4 個一元硬幣大小 清爽、好吞 60粒/瓶 ⭐⭐⭐⭐ BHK’s 魚油軟膠囊 1-2 粒 約 3/4 個一元硬幣大小 微潤油感、順口 60粒/盒 ⭐⭐⭐⭐ 澳佳寶 迷你濃縮魚油 3 粒 約 1/3 個一元硬幣大小 味道較重，小顆好吞 200粒/瓶 ⭐⭐⭐⭐ 魚油購買資訊 德之寶頂級魚油＋維生素D3 購買連結：https://reurl.cc/K9Z4Xq 大研生醫 德國魚油軟膠囊：https://app.learnbomb.com/FrpxVn-BHK’s 魚油軟膠囊：https://app.learnbomb.com/bhk澳佳寶 迷你濃縮魚油：https://app.learnbomb.com/DPqBENn 通路：德之寶台灣官網與各大藥局。本文為個人實際食用心得分享，僅供參考。內容不具醫療診斷或療效宣稱之意，產品屬保健食品，無法取代醫師處方或治療。每個人體質與生活習慣不同，實際感受會有所差異。若有慢性疾病、特殊體質或正在服用藥物，建議食用前諮詢專業醫師或營養師意見。

[台北美食]2D Taiwan咖啡館~師大商圈也能讓你置身異次元空間漫畫內 創造你專屬的本人漫畫

你有想過待在漫畫內嗎 首間「2D Taiwan」5/10於師大商圈正式開幕啦！ 2018年創立於馬來西亞 也很快的在首爾弘大跟東京新宿開了分店 吸引了許多人朝聖 而台灣這間2D Cafe 一開幕就有很高的討論度 營造出一種從3D變成2D視覺效果 就跟著怪獸我們一起走進黑白的漫畫世界 2D Cafe我們來囉！ 這家2D Taiwan位於師大商圈 也就是台電大樓站 從師大路上仁愛眼鏡旁的巷子進去很快就會找到 全店採用白底黑線條設計 光是外觀就非常地吸引人 不過也因為顏色單調沒注意看還真的可能就這樣走過去 門口你會看到有一塊玻璃窗可以看到內部 其他的設計就是非常漫畫風 門口正上方有一個2D的標誌 這家名為2D Taiwan 但也可以稱呼為2D Cafe 會看到一個門的圖片跟自動販賣機 旁邊還有一台機器 仔細看這台販賣機 非常的可愛 都是滿滿的牛奶 也是畫出來的 當我們還在研究到底入口在哪裡的時候 看到有人出來了 原來 販賣機就是這家店的門 下方的拉桿就是門把 這門真的是藏到融為一體了呀 接著來說明一下點餐的部分 若要採用現金可以進入後的櫃檯付款 若要刷卡的話要使用店外的這台自動點餐機做點餐喔 操作非常的容易上手 輕輕鬆鬆就可以點好一杯飲料 在這邊補充一下 除了咖啡飲品外 店家也有銷售甜點類(檸檬塔)之類的小點心喔 點好飲品後就進入店內囉 光是歡迎字版就非常的可愛 歡迎來到2D咖啡 無論你是自助購買還是櫃檯現金結帳 都會拿到號碼牌 而這家店比較特別的是他們不會幫忙安排座位 所以看到座位就是自己做下去就對了 先看到那就是你的 不過我看大家也都很隨興也都滿守秩序的 沒有看到搶位子的事情發生 當你的號碼被叫到的時候 自己來這個甘味處取你的飲料或是餐點喔 PS:這邊也有提供冷開水可以飲用喔 店家是沒有收取服務費的 大家食用後記得將餐具與杯子自行放入回收區喔 經過大概十分鐘 我們的咖啡來囉 這一杯式阿俊點的 有點忘記是什麼了 比較大杯 店家有提供吸管 要直接喝或是用吸的都可以 而我這杯是招牌拿鐵 $130 相比起來比較小杯 雖然店家以環境拍照為主 但這邊當然還是要分享一下口感 我覺得牛奶比例有點多 但還是順口的 不過因此咖啡味感覺缺少了那麼一點味道 不過天氣熱冰涼喝起來還是很順口好喝 但不愛喝甜的朋友可能會覺得太甜喔!! 介紹完心得後就要開始來重頭戲囉 首先我們先拿著咖啡到處拍 這是車票自動販賣機的場景 拉麵店的場景 櫃台旁 有種通往2D世界的感覺 我們是平日下午來到這裡 原本以為沒什麼人沒想到大家怎麼都不用上班都在這裡 但也很幸運得很快就看到的窗戶的座位 也因此有下方兩張照片 接著 我們就要正式開始為大家介紹整間店的拍照環境與風格囉 進門後右手邊是櫃台 進入後就會看到這個走進2D世界的牌子 接著看到的這應該算是零食店吧 有餅乾 泡麵 飯糰 還有扭蛋機 而左邊就是乘車票券自動販賣機 接著我們來到窗戶旁的區域 這邊是拉麵區 彷彿真的來到屋台要吃拉麵了呢 濃濃日本風 既然日本風 怎麼可以少了喝酒的酒吧呢 這是真的桌子唷 桌子就不是畫出來的 但這樣設計也非常的有2D漫畫風 接著來為大家說說為什麼剛剛要特別放一個車票販賣機 因為我們要上車了阿 日本JR那麼有名 無論如何日本風都要搭一下電車阿 車門要關了握緊扶手準備出發囉~ (在演哪齣 接著是洗手間的部分 連外觀都是畫得很可愛 內部其實有點頭昏眼花 因為有鏡子 所以覺得有點over了 整個都是以黑白格子狀來設計 確實搭配了鏡子有點亂 來到店內若不仔細看 還真的覺得是畫出來 整個融為一體 這樣的設計感 讓你在現實虛幻中穿越 感覺很酷 不要以為現場只有這樣 還有非常好拍的地下室 B1沒有座位 只有滿滿的2D世界啊 光是下樓的樓梯就這麼有設計感 小心不要跌倒囉 人像拍照模式開始 首先我們在拉麵區進行拍照 也就是窗戶旁邊的區域 這邊有一個小舞台可以站上去拍照 裝一下憂鬱小生也可以 椅子搬過來 拍出來又是不一樣的風格 這樣轉個角度就會有不一樣感覺的照片產生 隨便拍隨便可以XD 這邊是拉麵的吧檯 威~不是啦 就是另一個角度 一樣在拉麵區 接著我們上車後 出現了一系列照片 拉著拉環 坐在椅子上 還有坐在地上 只要你夠會擺pose 這邊你可以拍很久 接著我們準備下樓 來看看精采的地下2D世界 首先來到的是洗衣機 可以看到非常有設計感 除了洗衣機本體外 左邊還有晾衣服的地方 洗衣機上方還有洗衣精 而特別的是 洗衣機居然是可以跑進去的XD 這時就出現了怪獸在洗衣機內的照片 還要當成喪屍跑出來就對的XD 阿俊也來玩這招XD 洗好衣服當然要晾衣服囉~ 接著我們穿越洗衣機來到另一個世界 沒錯 就是要穿過洗衣機下方才會來到這裡 這就稱為花花世界吧 真的有夠花 而最後一個廠景就是花花世界後的廚房囉 成為新好男人就是要做菜阿 而烤箱也是廚房中必備的廠景之一 這時大家都發揮互助精神幫忙拍照 其實發現樓梯非常的好拍 之前出遊最愛在樓梯拍照 這邊拍起來也滿好看的 最後就是趁著沒人來到酒吧吧檯拍照 真的是看起來很不真實耶 離開前再來假掰一下 隨便都是好場景 很喜歡這個地方 雖然飲料並非特別的好喝 但也不會不好喝 但他的設計真的是100分 室內室外都是很值得推薦的 有機會來到師大商圈 不如下午先來這邊喝個下午茶拍照 晚上再去逛夜市吃東西買東西 2D Taiwan 是一個給你不同感覺的咖啡廳喔 歡迎來拍照 店家資訊：2D Cafe 營業時間：10:30~21:30 (星期一只到18:00) 電話：02-2366-0250 地址：台北市大安區師大路59巷10號 (捷運台電大樓站走路約五分鐘) 備註：可刷卡 臉書：點我

小說連載：楊勸宜（八）

思緒混亂的情況下，會使人無法心在一件事情。 例如你正在工作，縱使手指在鍵盤上敲打著文件資料，腦袋裡想著的卻是縈繞在心頭的鳥事。但你知道比專心一意在混亂這件事上更糟糕的是甚麼嗎？就是你邊告訴自己不能想，卻仍舊想個不停，手指也從來沒停下來過。 楊勸宜，現在就是呈現這種狀況。 她想像她的頭髮成了梅杜莎一樣，每根髮尾都連著一顆蛇頭，那些頭都有自己的個性和心思，有的想著工作、有的想著家庭、有的想著過去、有的想著…… 「噢不！」她發出哀號，所幸她還能控制音量不被隔壁同事發現。 她把頭靠在桌上，楊勸宜的心底有著一個聲音不斷狂吼，只是吼著甚麼她不太清楚，但這叫吼確實快把她逼瘋了。 「所以就說談戀愛很麻煩……」她對自己翻了幾百個白眼。 記得洪芷桓對楊勸宜說過，怎麼一個冰雪聰明的好女孩，每次碰上感情就變白癡。 不管是大學的第一任男朋友還是葉禾偉，總是在楊勸宜應該要好好為自己著想的時候出現，而楊勸宜也老是笨到把一切付諸於感情，遺忘了她真正該做的事情。大學二年級楊勸宜陰錯陽差地成為系學會會長，已經夠莫名其妙的她還莫名其妙地愛上初戀，最後因為系學會事務搞得兩人感情決裂，楊勸宜也只好提分手。再來就是即將畢業時遇到葉禾偉，空窗兩年的楊勸宜已經練就一身女漢子的功力，當時她獨力、漂亮能幹又有自信，用大姊姊的魅力吸引到了葉禾偉，只是真的一碰到戀愛就變白癡的楊勸宜，跌了個狗吃屎，還賠上了將近一年的事業。 至於現在，正是她要好好拚事業、將自己的社會地位拉高到新境界的時候，但林致奇卻很像已經快把持不住對自己的感情，這很不得了，完全是無法招架的。 「我的人生是要跟弟弟們鬼混到甚麼時候啊？」她開始用額頭敲桌面，楊勸宜喪氣地拿起手機，卻一封訊息都沒有。 最生氣的不是林致奇沒消沒息，而是自己竟然會因為他沒傳訊息感到失望。 「媽的。」楊勸宜啐了一口，她決定起身去館內其他部門走走散心。 於是她拿著手機往電梯走去，楊勸宜試著在心裡哼著小調來轉換心情，卻沒什麼成效。她聽說最近中餐廳的部門來了個新主任，或許可以去認識新朋友。 這時我們該來提提楊勸宜的工作，她任職於一間飯店的餐飲業務助理，再過兩個月她就有望升上業務企劃專員，這陣子的工作量開始變大，接觸到她從來沒嘗試過的領域，尤其楊勸宜從大學時期一直到畢業都是在飯店的現場接待客人，沒碰過業務後勤的事宜。她其實原本的預想是一畢業即在飯店當領班，然後跟她的偶像主管一樣，在三十歲前當上副理。沒想到一切就被沉浸在愛裡面的笨蛋給搞砸了，自己害得自己浪費了整整一年沒有好好工作，現在得從頭開始。 在這個部分楊勸宜是想感謝葉禾偉的，雖然那小子從來沒有贊同過楊勸宜的夢想，他認為楊勸宜看待工作太過兒戲，但事實上這只是價值觀上的不合。楊勸宜一直以來都想當個作家，她確實有在努力的書寫，但現實的壓力逼迫她必須要找一份正職的工作，她也不是不願意，只是每次她下定決心要好好工作時，不是上班受傷就是出車禍，導致她被迫停工一年。那時候的葉禾偉還很愛她，楊勸宜很感謝葉禾偉沒有在那個時候離開，反而留下來照顧、包容因為受傷而轉變心境的楊勸宜，一切也是從那時候開始走偏。 電梯到達中餐廳位在的樓層，楊勸宜踩著跟鞋越過大理石製的中廊，她自逕打開因為休息時間而關閉的大門，東張西望後發現只有實習生在櫃台值班。她先和實習生打招呼，詢問了副理的位置後她朝宴會場所走去。一進門，她就看到副理面對她在和某個穿西裝的男人說話，這個背影她沒見過，看來就是新來的主任了。 楊勸宜上前吸引了副理的注意。這位一直被楊勸宜視為偶像的陳靜璇副理，是她從實習生時代就跟到現在的出色女強人，個性雖然嚴謹，但待下面的幹部從來不差，只是她過於強勢的個性實在有時候會使人吃不消，楊勸宜當時也是花了好大的力氣，才有辦法適應。 「陳副理。」楊勸宜先打了招呼，背對她的男人轉身過來。 陳靜璇板著一張不笑比笑起來漂亮許多的臉，這是她上班時一貫會有的表情，她開口，嗓音冷靜不帶感情：「找我怎麼了嗎？」 楊勸宜從前都會被這樣的她嚇到，但現在早已免疫，於是她抱以充滿傻氣的笑容，楊勸宜知道陳靜璇喜歡她這笑容： 「沒事，想說來找你一下而已，你先忙好了！」 「好，剛好你來就介紹一下，這是我們現場新來的主任，劉世寧。」陳靜璇簡單的介紹了這個男人，此時楊勸宜才認真地仔細觀察這背影滿帥的男人。 背影的分數高於正面，可能是因為楊勸宜一向喜歡高個子的男人，而且他背脊直立、下巴上揚的角度剛好，雖然不到一米八，但長腿的身體比例讓他視覺上比實際高出許多。臉蛋長得普通，就是五官很安分的各司其職沒有太突出，髮型是梳理乾淨整齊的側分油頭，身上有木質香調的香水味，身材與其說有點肉不如說是精實，最重要的，他有著楊勸宜非常喜歡的翹臀。整體分數，七分。 「你好！」劉世寧伸出手，對楊勸宜笑了笑。 「你好，我是餐飲部助理，我叫楊勸宜。」她微微笑，簡單的跟他握過手。 「我剛在帶世寧看看環境，剛好看完要回辦公室了，一起吧！」陳靜璇說道。 「好啊！」楊勸宜再次露出傻氣十足的笑容。 陳靜璇走在前方，她領著兩人回到了中餐廳的辦公室，三人才剛坐下，陳靜璇的對講機就傳來領班的聲音。她嘆了口氣，將劉世寧交給楊勸宜後救出去處理公事。 楊勸宜保持著公務笑容，雖然還不是正式的業務，但她跟在經理旁邊也有好幾個月了，再加上曾經在現場與客人應對的經驗，找話題聊天的本事她也累積不少。 兩人在辦公室裡一來一往的對話著，楊勸宜得到一些簡單的資訊，劉世寧26歲巨蟹座單身，退伍後待過兩間飯店，會來到這間飯店是因為之前的主管出國任職，離開前雖然有想要帶著劉世寧一同出去，但卻礙於劉世寧唯一的父親年事已高需要照顧，不得已只好留在台灣，也因為前主管認識這裡的餐飲部經理，就介紹劉世寧來此發展。 「不過我們這裡跟別間飯店不一樣，我們是中餐廳加上宴會廳，會滿累的喔！」楊勸宜笑笑地說著，雖然她也是很認真的。 「這我已經有心理準備了，雖然我之前在中餐廳工作沒接觸過宴會，不過也是個挑戰。」劉世寧回應道。 楊勸宜滿喜歡他談吐的方式，雖然戒備但誠懇，不會過於謙遜或怯懦，他的坐姿也反映出他是個很有自信卻不到自負的男人，自然的交疊雙腿、雙手在交談的過程會帶點動作，整體印象可以再加一分。 「也是啦，不過這裡的人都很好相處，有甚麼不懂就直接問副理，不要怕她看起來好像很兇，她其實人很好！」楊勸宜和劉世寧兩人相視而坐，在這小小間的辦公室裡，略顯尷尬但還算愉悅。 「哈哈，好的，我知道了！」劉世寧維持著一貫的笑容，楊勸宜試著解讀卻發現以她的資歷來說，果然還是太嫩了。 就當她在想往下打探時，辦公室的門被粗魯的開啟，那是中餐廳的領班，林子龍。 「楊勸宜！」他大喊著。林子龍有著壯碩的身材，外表看上去魯莽又笨重，但事實上他可靈活的，當年他和楊勸宜、陳靜璇還在前公司時，每年的員工春酒晚會，都是由林子龍代表單位擔綱演出勁歌熱舞。在工作上，他一張能言善道的嘴巴，總是能把客人講得服服貼貼，喜宴時更像個媒人婆似的帶著新人到處交際。 「胖胖～你終於上班了喔！」楊勸宜三八的站起來拍了林子龍的屁股。在她眼裡只有三種人：男人、女人、無性別。 無性別被歸類在和女人同一位置，例如林子龍和沈洛俞或是其他的過於熟識的男性好友們，至於被歸類在男人的就是可以拿來戀愛的類型，只是這種類的人不多。通常楊勸宜第一眼就會幫人分類，大多數情況下最後男人分類的，都會不小心被歸類到無性別，但無性別卻從來不會被歸類到男人，於是乎，對於楊勸宜來說，可以戀愛的對象越漸減少。 「我今天就上休啊，你跟我們家新主任聊得很起勁齁！」林子龍邊說話邊翻白眼，楊勸宜不會承認白眼這件事都是跟林子龍學的。 「總要認識一下新人吧，這樣大家做起事來才方便。」楊勸宜說。 「少在那邊，你是看我們家主任帥帥的，才來認識的吧！」林子龍把包包丟在辦公室的角落，接著坐到楊勸宜旁邊的椅子，他看看時間還有十分鐘的時間可以鬼混再上班。 「都給你講，我才沒有。」她還了一副白眼給林子龍。 「也是啦，你都喜歡小鮮肉，主任已經超過你的年齡範圍了。」兩手一攤，林子龍笑得意味深長，讓楊勸宜看了就想狠狠揍一拳。 「我才沒有喜歡小鮮肉！」她拉高音調反駁，楊勸宜忘記旁邊還有別人，她開始失去偽裝，露出大剌剌的本性。 「你屁，葉禾瑋跟現在那一個不都是小鮮肉！」林子龍用肩膀撞了楊勸宜，後者立馬不客氣地朝他手臂捏上一把。 「葉禾瑋就算了，林致奇才沒有勒！」她差點把髒話也脫口而出，幸好楊勸宜的最後防備還在。 「每天都那邊跟小鮮肉傳訊息還沒有。」林子龍說。 「我們是好朋友齁！」楊勸宜驚聲尖叫，她完全對付不了這伶牙俐齒的傢伙。 「別裝，主任我跟你說喔，這個女人其實很三八，你不要被他騙去了，你可是我們江浙館的紅牌，不要被業務部的騙走喔！」林子龍見楊勸宜這副模樣，開心地轉朝向劉世寧繼續調侃楊勸宜。 楊勸宜發誓她下次絕對會好好討回這筆帳。 「哈哈哈，不會的，我的心永遠在江浙館。」劉世寧打著哈哈，他好像很喜歡看林子龍跟楊勸宜鬥嘴，那笑容是目前楊勸宜看到最真實的一個。 「欸騷包！」一掌落在楊勸宜的手臂，響出了清脆的拍打聲。 楊勸宜誇張地做足表情，她摀住被打的地方，用力撞了林子龍一下： 「吼！說話就說話，很愛動手動腳的！幹嘛啦！」 「你明天樓上的會議看檔是世寧啊，你跟他說一下注意甚麼好了！」林子龍說道，那撞擊對他來講根本不痛不癢。 反作用讓楊勸宜放棄攻擊，她沒好氣地翻了白眼，完全投降： 「我明天早上會來啊，這檔客人很重要，經理叫我要開場和結束都要在。」 「我剛剛看EO單上有一些我不太懂得部分，剛好你在這裡問一下好了！」劉世寧主動說，他張大著雙眼看向楊勸宜，那眼神過於真摯，使楊勸宜一瞬間以為有電流通過。 恩，這雙眼睛滿好看的，所以我剛剛是被電到嗎？ 「好啊，那我幫你看看。」她趕緊恢復冷靜，掛出業務笑容。 劉世寧走出辦公室，他從櫃檯旁的資料夾取出明天晚上的資料單，楊勸宜走到他身邊接過那份資料，兩人就在狹小的櫃台裡討論著內容。曾經也是現場出身的楊勸宜以經驗跟劉世寧說了一些注意事項，雖然以年紀來說是劉世寧較為成熟，但宴會部分的經驗卻是楊勸宜多出許多。交談的過程中許多人在櫃檯來來去去，楊勸宜鼻稍一直傳來劉世寧的香水味，這使她忍不住想好奇自己身上的味道是否合宜，她偏好香甜的花香，最好是有參一些玫瑰的香氣，木質調的味道是沈洛瑜的最愛，每次經過他房間就是各種木質調香味，楊勸宜漸漸地也滿喜歡那味道。而劉世寧身上，不像是一般香水簡單的前中後三種層次，新鮮感中帶一點熟悉。 「你的香水，是Jo Malone的嗎？」楊勸宜問道。 「對啊，聞得出來喔？」劉世寧說。 「哈哈，因為我室友都用這牌，可是你的味道裡有一點跟他不太一樣，是還有用別支嗎？」楊勸宜說。 「我用Jo Malone當基底，然後再噴了一點……」 「10/10 APOTHECARY！」楊勸宜和劉世寧兩人異口同聲的說。 對於自己鼻子的靈敏度如此之準確，楊勸宜忍不住在心底小小的驕傲了一番，她彷彿找到知心好友般地放下防備，就為了一罐香水，楊勸宜笑著說： 「上次跟我室友有去看這櫃的香水，就覺得很像只是不太確定哈哈！」 「沒想到你聞得出來耶，因為我每次這樣噴都被朋友罵說亂搭配，可是我覺得很香啊！」劉世寧臉上的驚訝程度已經是無法掩飾的狀況，他和楊勸宜的心情一樣，莫名的雀躍。 「我覺得不錯啊，很沉穩優雅，還帶一點點頑皮。」楊勸宜說道。 「哈哈哈，你的是L’OCCITANE的玫瑰皇后吧！」劉世寧說出楊勸宜的香水牌子，甚至連款式也答對，這讓楊勸宜越來越開心。 「對啊你怎麼知道！這款味道比較不會那麼強烈，想說上班不要噴太誇張。」她說。 「我很喜歡這牌的格拉斯橙花的味道。」劉世寧說。 「那款我也有，只是我最喜歡的還是玫瑰皇后哈哈。」楊勸宜笑著回應，雖然自己的牌子很多人說得出口，但卻很少人知道香水正確的名稱。 劉世寧也笑了，楊勸宜發現他有一口整齊潔白的牙齒，笑起來的時候的弧度非常高。 「很適合你啊，這個味道。」劉世寧說道。 此時林子龍鑽進櫃台，他毫不客氣地插入兩人中間，用屁股撞開楊勸宜，他邊翻白眼邊說： 「好了好了，不要在我們櫃台談情說愛，要聊去旁邊加LINE！」 楊勸宜也回報一個白眼，拿著資料單和劉世寧兩人回到辦公室繼續假扮辦公真聊天，而就像林子龍說的，兩人在楊勸宜離開前，互加了通訊軟體好友。 #小說連載 #愛情小說連載 #小說 #連載 #愛情 #戀愛 #文章 #楊勸宜 

手殘也能輕鬆上手的好刷具!! 刷具界有名的『 LSY林三益』真的適合新手嗎！？

很多人問我說蜜雪姐！！刷具要怎麼選才能畫出美美的妝？一定要用刷具不能用手嗎？ 這問題我應該已經聽了三千八百多遍 哈哈哈！！！ 其實選刷具的確是一個學問, 那麼多品牌都有出大大小小,各種形狀與材質的刷具, 偶爾再來個限量版,那麼多刷具, 我自己雖然是彩妝造型師, 也需要一點時間研究不同刷具的優缺點 我覺得新手選刷具的幾個重點是 1. 必備刷具先買 例如：蜜粉刷, 腮紅刷, 眼影刷, 暈染刷 2. 毛質好推好滑動, 不要一畫就刺刺的感覺，或卡住推不動 3. 順手好拿, 每天都要使用的刷具一定要選好拿的呀！！ 其實就這幾個小重點而已， 不難對吧！！ 這次介紹一組手殘都能輕易上手的刷具, 不用自己東挑西挑，他已經幫你配好所有必備刷具 就是刷具界非常有名的『 LSY林三益』！！這個牌子隨便問彩妝師一定都知道,你就知道多有名了 我發現他有出一組很貼心的組合, 新手都能輕易上手也好攜帶的刷具旅行組,是日本化纖毛做的唷！ 一組裡面有 1.蜜粉修飾刷 2. 斜弧粉底刷 3.暈染打底刷 4.圓眼影刷（大） 5.圓眼影刷（小） 蜜雪姐來分享每支刷具的使用感受 1. 蜜粉修飾刷：蜜粉定妝或腮紅都可以用這支, 他非常鬆軟, 使用的時候很像被按摩的感覺,我好喜歡 2. 斜弧粉底刷：這款粉底刷他是圓弧斜面設計, 比較扎實,粉底液刷過全臉後可以在局部像蓋印章一樣多蓋幾次可以增加遮瑕度, 他是圓弧斜面設計, 像鼻翼或眼角等等地方都可以刷得到,不用擔心 你們看跟臉的貼合度是不是很讚 3.暈染打底刷：想要有外國人立體鼻嗎？這可以拿來打鼻影唷！！還可以暈開眼影的界線 像很多新手想畫出專業化妝師的漸層, 這支刷子就是讓你簡單可以畫出漸層感 4.圓眼影刷（大）：大的眼影刷就是畫大的範圍, 打底打亮都可以！！ 5.圓眼影刷（小）：小的眼影刷可以畫小範圍跟雙眼皮摺痕的深邃度, 下眼影也可以用這支完成 是不是一組就搞定所有基礎妝所需要的刷具了呢！！ 不要再說很難挑刷具, 一組幫你搞定輕鬆就上手 講那麼多～要去哪裡買呢！ 歡迎追蹤我的臉書跟IG唷！！ 粉絲頁：http://www.facebook.com/MichelleChangArt 個人臉書：http://www.facebook.com/michellemakeup ＩＧ：http://www.instagram.com/michelle76716 ＃林三益 ＃LSY林三益 ＃新手 ＃零基礎 ＃手殘救星 ＃刷具 ＃蜜粉刷 ＃粉底刷 ＃暈染刷

超狂的川味麻辣小龍蝦火鍋，將近20幾隻澳洲螯蝦，吃的超級滿足!(台北火鍋/士林美食/天母美食)

又到了吃火鍋季節啦～這次要跟你們分享我近期的愛店！！MI寶涮涮鍋不但主推慢熬６小時的天然黃金蔬菜高湯，還可加價升級成其他湯底～最大特色就是川味麻辣小龍蝦火鍋，將近20幾隻的澳洲螯蝦在鍋裡～每一隻都吸滿了麻辣湯汁！以及我最愛的麻油爆香蛤蠣鍋，味道超級鮮甜，完全征服你的味蕾！！而且飯後還會每人一隻明治&春一枝的冰棒， 內用也有綠茶和檸檬紅茶可無限享用，非常推薦給你們😝😝😝 【店家外觀】 兩隻小豬很久沒有跑火鍋店了，那天看格友介紹的麻油爆香蛤蠣看起來就超好吃，立馬傳給先生看，隔週我們就出發去吃！！店家位置就在捷運芝山站和天母sogo附近，搭捷運需要走約５分鐘～當天我們是騎機車過去，直接停在店家附近還算方便！ Mi寶涮涮鍋是一間寵物友善火鍋店，靈感來自於闆娘的愛貓「Mi寶」，有著雪白色的毛色、琥珀色的眼睛，非常可愛又討喜！（就是照片中在休息的那隻金吉拉貓ＸＤ） 店門口有放置餐點介紹圖文，讓經過的客人可以先參考～ 我們當天是沒有訂位就直接去現場，沒想到座位已滿需要候位，闆娘就先搬椅子讓我們坐著等～還先給我們一瓶可樂喝😂實在是很貼心～～ 【用餐環境】 用餐環境共分成兩層樓空間，一樓主要以吧檯座位區為主，抽屜都有設計一個放包包的置物區，這樣吃火鍋比較不會礙手礙腳～ 走上二樓用餐空間，幾乎是以四人座位為主，跟剛剛一樓座位比起來，這邊看起來寬敞許多～～ 每層樓也都有放置醬料、飲料自助區，有需要都可自行取用喔～ 【菜單價位】 MI寶精神就是使用新鮮蔬菜熬製湯底，不添加任何湯粉和濃縮液，而是衷於呈現食材的原汁原味，讓客人喝的健康和安心～只要點MI寶套餐都會附蔬菜盤一份、副餐一份及甜點一份！ 湯底選擇其實還蠻多樣的，提供８種湯頭：蔬菜柴魚、川味麻辣小龍蝦、壽喜燒、麻油爆香蛤蠣、剝皮辣椒、藥膳及韓式泡菜～其中只有蔬菜柴魚黃金高湯不需另外加價，其他都要喔！ 喜歡吃海鮮的話，建議點份海鮮拼盤或單點試試，這裡的海鮮都是點餐才馬上退凍或是活體處理，雖然等待時間會久一點，但我覺得很值得唷😝 ▲蔬菜盤 基本的火鍋料都有給，像是：高麗菜、水果玉米、香菇、南瓜、芋頭、金針菇、燕餃、蟹肉棒、木耳等．．．但整體份量不算很多，吃完會覺得有點空虛.... ▲麻油爆香蛤蠣湯底 $150 第一次來的朋友一定要試試這裡的麻油爆香蛤蠣湯底真的是爆好喝啦～～店家已事先用麻油爆香洋蔥、蒜、老薑、蠔油和蔥熬煮，然後再桌前加入東石大蛤蠣下去煮～ 蛤蠣煮好後，店員會先從鍋裡撈起來，避免放在鍋裡一直煮會影響口感～ 大概算一下蛤蠣數量有12~15顆，每個新鮮又肥美，一個接一個很快就吃完了～～ 湯頭也真得是超級無敵好喝(๑´ڡ`๑)蛤蠣的鮮甜和麻油非常搭，我自己煮都很難煮出這種味道😅加上湯頭喝到最後也不覺得鹹，讓人非常喜歡！！ 接著，把火鍋料通通放進鍋裡囉～～ 青菜和其他火鍋料都還算新鮮，還有我喜歡吃的水果玉米💖 ▲川味麻辣小龍蝦湯底 $350 喜愛吃辣的人，推薦點這款川味麻辣湯底，將近一斤的澳洲螯蝦在鍋裡，暫時讓懷念川味的先生過乾癮～為了拍照美觀，溫昂還特別把小龍蝦排放整齊，真是超大心啦😍 實際湯底顏色鮮紅到不行啊～～～以大紅袍、牛油、朝天椒和多種中藥熬製，湯頭麻中帶香、香中帶辣，坐在先生旁邊用餐就能問到濃厚香辣味😂 在川味麻辣湯底煮肉片其實不需沾醬，就能吃到肉質的麻辣香，入口後舌尖會覺得麻麻的😝😝😝 準備把所有小龍蝦撈起來開吃啦！！！ 這裡的小龍蝦是先經過川燙後拿去冷凍庫冷凍，所以沒有煮不熟或不新鮮的問題，小龍蝦剝下來也蠻完整，肉雖然不多，但吃起來很鮮甜，加上經由川味麻辣湯底煮過後，蝦肉還帶有麻而不辣的口感，口味不會太單調！ 撥下來的蝦殼都在後面那一盤～～～覺得有個會自動剝蝦的先生真好，只要等待餵食就好，所以來這用餐記得帶會剝蝦的人？！😆😆😆 ▲MI寶海陸鍋（沙朗牛/海鮮拼盤）$500 海陸鍋中的海鮮是可以直接選擇海鮮拼盤，或是任選三種海鮮做搭配，我們選的都是自己愛吃的，有台灣鯛魚、日本干貝和南美白蝦～雖然份量不算很多，但食材選用都極度新鮮～ ▲沙朗牛 沙朗牛的肉質我蠻喜歡，本身油花不多，放在蛤罵鍋煮過後，特別能吃出肉質的鮮甜味💖 ▲活菌豬 $400 對於活菌豬比較沒有太深的記憶點，吃起來中規中矩，肉質介於鮮嫩和有嚼勁之間！ 南美白蝦口感Ｑ彈又細緻，蝦殼也很容易就撥開，放在蛤罵鍋裡煮熟，就能吃到鮮甜好滋味！ 日本干貝也是超好吃的❤️口感鮮嫩彈牙，嘴裡還充滿著甘甜味！ （從這斷面就能看出有先新鮮了～～～） 還有，台灣鯛魚也很讚唷👍在鍋內煮熟後不會整個散開，肉質相當細緻、滿滿的海味！ 飯後甜點也沒有讓人失望，是明治&春一枝的冰棒，都是可以選自己想吃的口味～ 店貓Mi寶非常討喜，是一隻毛色很美的金吉拉貓，看起來很嚴肅，但其實非常親人好相處，完全不怕生，還會坐好好跟你拍照😂 【餐後心得】 今天這餐吃下來真是太開心！！跟先生兩人點不同湯底，就能互相吃對方的😝只能說MI寶的湯底都很有特色，不只提供精心熬煮的蔬菜高湯，還有坊間不常見的川味麻辣和麻油爆香蛤蠣湯底，現場看小龍蝦火鍋真的很狂～～～將近20幾隻的澳洲螯蝦在鍋裡，每一隻都都吸滿了麻辣湯汁，先生吃的超級滿足⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 還有，我最愛的麻油爆香蛤蠣湯底 蛤蠣的鮮甜和麻油非常搭，湯頭實在是爆好喝啦🔥🔥🔥而且飯後還會每人給一隻冰棒，是明治&春一枝的牌子，內用也有綠茶和檸檬紅茶可無限享用，很推薦你們去吃看看！！ 🙋評分時間到⠀ 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【台北東區火鍋】紅九九個人鴛鴦鍋 【台北中山火鍋】鐤極宴-鍋料理 【台北士林火鍋】牛棒碗安GOBO精緻鍋物 【台北中山火鍋】汆食 作伙鍋 【台北麻辣鴛鴦火鍋】木蘭閣 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北天母火鍋 #天母火鍋 #台北火鍋 #台北美食 #火鍋 #天母美食 #捷運芝山美食 #芝山美食 #芝山火鍋 #捷運芝山站美食 #MI寶涮涮鍋 #涮涮鍋 #台北涮涮鍋 #台灣 #台灣美食 #士林美食 #士林火鍋 #台北

日常穿搭｜陪我走過日常的舒適好鞋，Sanly Joy 賽琳-台灣在地品牌之運動休閒鞋開箱！

藍藍日常都搭交通工具居多， 因此雙腳的舒適感對我來說非常重要， 鞋子一直都是我最在意的單品。 因為一雙好的鞋，不單單只是穿在腳上， 而是能讓我走得更自在、更有自信！ 鞋盒以抽屜拉式開啟，側面添加了黑色拉繩的小巧思，非常貼心 最近藍藍在網路上發現了一家MIT的在地店家-Sanly Joy 賽琳 因為台北目前沒有分店(主要以南部為主)， 因此藍藍是透過網路挑選鞋款。 說真的，還沒拿到這雙鞋之前，我就非常非常期待了！ 而收到包裹，打開協盒，看到鞋子實體的瞬間， 鞋子的設計就讓我覺得「嗯，這雙真的會很百搭！」。 第一眼的心動 這雙鞋走的是簡約路線，但細看會發現不少小心思。 鞋面材質輕盈，摸起來柔軟但不薄弱，透氣材質設計得剛剛好。 Sanly Joy 賽琳的鞋子是手工真皮製作，又溫度的鞋子，對每一位消費者來說都是非常有意義的 顏色則是我最愛的紅配藍配米色系(有多款可選擇)， 這樣的配色不會過於張揚，卻有一種低調、俐落的跳脫感。 而這款百搭鞋對於常常不知道要穿哪雙鞋出門的我來說， 更是先加分不少。 真實穿著的一天 我特別挑了一個週六，從早到晚都穿著它， 來測試到底能不能應付我的生活步調。 一早我就去戶外跑步，鞋子一上腳就感覺到「輕」！ 不會有沉甸甸的負擔，能明顯感受到腳步輕盈，藍藍非常滿意。 鞋墊有彈性，踩下去是能回饋力量的，不會讓腳底覺得硬邦邦。 厚底 2cm 加高：修飾比例，偷偷拉長腿部線條 中午跟朋友去市區散步喝咖啡， 天氣有點熱，我最怕腳悶到流汗， 但這雙鞋的透氣性真的不錯，走了一小時也不會感覺不舒服。 寬腳友善版型：不擠腳，久穿依然自在 重點是，搭配我隨性的牛仔褲和白T，居然意外很好看， 朋友還問我是哪個牌子的鞋。 晚上臨時又跑去夜市，因為有下雨， 因此地板有點濕滑，但鞋底的抓地力讓我走得很安心。 從早到晚下來，雖然走了超過一萬步， 但腳一點都不覺得疲憊！真的太棒啦！ 舒適之外，更有意義 除了穿著的感受， 我覺得特別值得一提的是，這是一個台灣在地品牌。 對我來說，能支持在地用心製作的好產品，意義比單純買一雙鞋更大！ 因為在地品牌最了解台灣人的需求， 無論是氣候、日常生活習慣，都能在設計細節上貼近我們。 最後的小結 如果要我形容這雙鞋，我會說它不是「驚艷」那種， 而是「耐穿、耐看、耐走」型。 輕盈、透氣又百搭，讓我從運動到日常一雙搞定， 不需要多想就能出門。這樣的實用性，反而是最打動我的地方。 如果你最近剛好在找一雙適合運動兼休閒的鞋子， 我真心覺得可以試試這雙。 或許這雙鞋也能像陪伴我一樣，讓你的每一步都走得更自在哦！ 店家資訊 Sanly Joy 賽琳 實體門市：台南中正門市/高雄瑞豐門市/嘉義成功門市 官網👉請點擊 臉書👉請點擊 IG👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #台灣製造 #在地品牌 #手工好鞋 #鞋子

【永豐人可和】《耀留白》實測分享！炙熱夏天也能閃耀動人！純淨圓酵母穀胱甘肽＋奈米級微脂體技術｜由內而外養成好狀態

一直都很注重由內而外保養的我， 每到夏天，我的處女座執行力就會全面開啟(ゝ∀･) 出門全副武裝這是家常便飯.ᐟ.ᐟ但再怎麼謹慎，還是會有小漏洞， 加上遠端工作時常常需要到處移動， 忙起來又會忘記時間，隔天的整體狀態難免受影響… 直到最近體驗了人可和《耀留白》， 才發現原來懶人也能用最輕鬆的方式維持好氣色。 ｜為什麼選擇人可和《耀留白》？｜其實我和人可和的緣分不只一天兩天 早在一兩年前， 我就試過他們家的24Ｈ純真C 充分體驗了PUREWAY-C®維他命C 長維持 24 小時的特性， 當時就讓我很有感！ 後來我們家就成為人可和的愛用者， 這一年來長期都有購入人可和的產品， 除了自己保養，也會送給父母一起補充。 這次人可和新品《耀留白》不只延續 PUREWAY-C®更加入了『圓酵母穀胱甘肽』、『冰晶番茄』與『柑橘生物類黃酮』 並且搭配 LiposoMax®奈米級微脂體包覆技術 讓營養補充的利用率更好。 ｜四大關鍵成分，一顆就搞定｜《耀留白》最大特色， 就是將四大成分濃縮在一粒膠囊裡 是新型態的微脂體複方 對於想要簡單卻有效率的人來說，真的非常方便 每一顆的用料都是足量添加，真材實料！ ➤純淨圓酵母穀胱甘肽 大家對這個成分應該不陌生～對於養顏美容非常有感， 再搭配奈米級微脂體技術包覆，幫助發揮更好利用率。 ➤PUREWAY-C® 24H 長駐維他命C 促進膠原蛋白形成、具抗氧化作用， 讓狀態更穩定，即使晚睡也不怕氣色太差。 ➤柑橘生物類黃酮 能讓維生素C維持穩定，獲得更好的抗氧化力 ➤冰晶番茄 含有八氫茄紅素與六氫茄紅素， 無論豔陽天或是雨天，出門都讓我放心自在。 ｜連續食用兩週以上有感閃耀｜實測連續吃兩週以上，每天一粒， 期間我更到南部拍攝， 四處轉戰整整兩天！ 加上最近一直感覺自己沒睡飽， 但這幾週開始持續補充《耀留白》， 整個狀態還是維持閃耀， 早上化妝的時候還嚇一跳！！ 真的一天只要一顆，就能夠非常有感。 《耀留白》膠囊小小一顆， 包裝是袋裝夾鏈袋設計， 隨身攜帶不佔包包跟行李箱體積，完全沒負擔， 不管是出門旅行還是工作拍攝， 都能隨時補充。 其實剛開始完全抱著嘗試的心情試吃看看(๑ơ ₃ ơ) 但持續補充下來， 發現每天早上起床時的氣色明顯 上妝變得更順，妝感更服貼， 尤其是遇到連續晚睡兩天的狀況， 以往整個人會看起來很沒元氣， 但現在狀態仍能維持在不錯的水準。 (❛◡❛✿)其實近一年來我很少分享保健品， 尤其內服養顏類型的， 實測真的有感才會分享， 永豐人可和除了有感之外，也是大牌子， 成分透明足量、感覺很實在，補充養顏的同時更安心。 另外一定要特別讚美它的外包裝， 耀留白的袋身會隨光線呈現細緻的雷射光澤， 每次打開都有小小儀式感， 讓日常保養變得更優雅、更有期待感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ｜安心可靠的品牌背景｜除了成分設計用心之外， 品牌本身更讓我放心， 人可和隸屬於【永豐集團】旗下品牌， 擁有70多年醫藥品管專業經驗， 而且提供免費營養師一對一諮詢， 不確定自己適不適合食用的人， 可以直接透過客服專線 0800-556-108 官方 LINE@ 或粉專私訊詢問！ 不但安心，也讓使用體驗更完整。 ｜《耀留白榖胱甘肽複方膠囊》適合誰補充｜➤時常晚睡、生活作息不固定的人 ➤需要在戶外移動，卻又想維持好氣色的人 ➤想省去繁瑣保養流程，希望擁有好狀態的人 我自己是屬於沒元氣就很容易影響外在的人， 所以對我來說，由內的日常保養真的很重要， 人可和《耀留白》非常適合我的懶人保養法(❛◡❛✿) 一天一粒，就能把四大成分一次補足。 不論是出門旅行、工作應酬，或是假日休閒都能幫我維持好的狀態與氣色～！永豐集團人可和《耀留白》真的非常很值得一試(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)由內調開始，讓自己養成美好狀態。永豐集團人可和《耀留白》➤更多資訊與購買連結：https://supr.link/3BWza 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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