分享讓我皮膚變好的方法+抗痘產品

 先說一下我的皮膚狀況～～ 我以前是中東大油田，這一年來覺得已經變成混合偏油的肌膚了 現在是每到下午臉就會開始出油，瀏海慢慢變成一條一條的😂 以前有去皮膚科看過醫生，但醫生聽到是痘痘都超隨便，給我藥膏回去擦 但我對蠻多痘痘藥膏過敏，臉直接腫起來，後來就沒有看了（不推薦自己這樣的作法） 目前近況是一個月會做一次臉清粉刺，再加上自己的抗痘保養 皮膚狀況是已經好很多，今天來分享我平時抗痘保養方法和抗痘飲食 ! 保養部分 1. 化妝水 保養越簡單越好，能不用的東西就不要用像是美白、抗皺這類功效的保養品長痘痘期間我都先停用，只要做好保濕跟防曬就好了這幾瓶是我長痘痘時候用的跟大家分享 ( 效果還是要看個人膚質及吸收狀況 )基本上都換成比較天然成分的產品，化妝水由左到右為 ： THE BODYSHOP 茶樹淨膚調理水 ( 很喜歡這牌的茶樹系列，幾乎都買過一輪 ) Biotherm 奇蹟活源精露 綠藤 活萃修護化妝水 2. 保養品 擦的部分以保水保濕為主，皮膚慢慢的油水平衡，出油狀況有明顯改善保養品由左到右為 ： 雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露 ( 小棕瓶 ) THE BODYSHOP 茶樹淨膚調理水 BIOWINNER 新美妍荳水 2. 面膜 長痘痘時使用的面膜 一定要清爽型有些面膜會專給痘痘肌敷的或是像茶樹面膜我大概兩天就會敷一次面膜，一週使用一次清潔毛孔的面膜長痘痘的時候敷完隔天起來痘痘會比較退紅到也不會那麽痛了 比較有消炎的感覺千萬別選擇滋養型面膜 這樣痘痘會越長越大 越惡化，抗痘時使用的面膜由左到右為 ： 開架式面膜 (絲瓜、玫瑰、茶樹，都是著重保濕成分 ) BIOWINNER 玫瑰保濕面膜 ( 做臉姐姐推薦的，用了第三條了 ) THE BODYSHOP 茶樹淨膚調理面膜 MUDGIC 死海黑泥面膜 ( 一周一次，淨化毛孔 ) 3. 痘痘急救藥膏 長痘痘我一定會擦痘痘藥，先控制住發炎的狀況，然後做好保溼的工作痘痘貼 則是可以保護痘痘 避免細菌感染，我只要有發炎紅腫的痘痘一定會貼不然我手很癢會一直想去摳它擠它，由左到右為 ： Acnes曼秀雷敦 抗痘凝膠 理膚寶水B5全面修復霜 (擦薄薄的一層，對付痘痘的紅腫跟癒合很好用) 曼秀雷敦Acnes痘痘貼 飲食部分 1. 多喝水 因為本身真的很不愛喝水所以逼自己每天裝一個冰霸杯的水量(900C.C.)分時段喝完慢慢增加到一天1500C.C.的水量真的不誇張，粉刺少超級多，洗臉時手摸到臉幾乎都是光滑的 2. 不吃奶製品 我前面文章有提過，我個人只要一吃到乳製品就會開始長粉刺痘痘不吃後真的部會像之前這麼會大長痘痘詳細分享在這裡 為了不長痘痘而努力的事 | 長痘該吃什麼&不能吃什麼每個人誘發長痘痘食物不一樣，一定要想辦法找出是什麼食物導致你長痘痘這中間需要不斷的試，要有耐心 3. 抗痘保健食品 以前有聽過口服A酸，Dcard爬很多抗痘保養的文現滿多人都會這類的抗痘產品 成分大概都會有像是，檸檬馬鞭草、鋅、維他命A、維他命C 另外薑黃是我做臉的美容師跟我說的 吃了一陣子感覺生理期前比較不會長痘痘，吃過的抗痘營養品由左到右為 ： BHK's 淨荳膠囊 普婷美 荳走膠囊 ( 這家的膠原蛋白我很愛！！ ) 薑黃素 ( 牌子我忘記了 ) ========================================================== 以上大致就是我個人的抗痘保養心得另外，我覺得衛生習慣蠻重要的，千萬不要沒事摸臉記得被單、枕頭套要常常換洗，毛巾也要維持乾淨的狀態這樣才不會造成痘痘更加嚴重！還要最重要的一點！痘痘不要要摳他這樣會讓傷口變大，然後留疤清潔部分，我覺得洗臉很重要千萬不要買洗卸合一的洗面乳或卸妝水最後最後，希望每個被痘痘困擾的人，都可以找到解決的辦法。 部落格新文章✍️ 文章的圖文比較詳細呦💕 https://pimples.pixnet.net/blog/post/20584409 #抗痘 #長痘痘 #皮膚保養

【宜蘭】冬山｜斑比山丘 Bambi Land。親近小鹿互動零距離

一直以來都特別喜歡可以近距離觀賞動物的行程，趁著平日休假來到宜蘭親近可愛的梅花鹿與水鹿，療癒一下上班族疲憊的心靈。 ✅Blog原文連結 ➼ https://candiceontheway.blogspot.com/2020/04/bambi-land.html 距離上次近距離接觸動物已經是9個月前的【坦尚尼亞動物大遷徙】了，礙於最近COVID-19疫肆虐還是乖乖待在台灣比較安全。來到宜蘭好好呼吸新鮮空氣，順便前往位在宜蘭冬山鄉的【斑比山丘 Bambi Land】。 使用Google Map導航開車前往，接近【斑比山丘 Bambi Land】時，就會開始有停車標誌的指示，依照指示前往，就可以抵達距離園區100公尺左右的停車場。 停車指示標牌 原以為停車場很小，出發前就先做好要等待車位的心理準備，結果實際停車場車位廣大，完全不需要等就有位置可以停車。也可能是因為平日前往關係，最喜歡平日請假出遊了。 停車場行人出入口 廣大的停車場 停車須知 跟著小鹿好朋友們乖乖過馬路，小鹿圖示一直讓我想到佩佩豬（笑） 前往門口的路上有好多拍照點，難怪大家都能狂洗版 從2019年6月初【斑比山丘 Bambi Land】試營運時，網路上就有爆炸多相關照片，全都是可愛小鹿們的照片，原本很擔心沒線上預約的我們，現場排隊會等到天荒地老，當天大約12:48左右抵達，意外少人，幾乎暢行無阻，完全沒人排隊，平日出遊再加一分啊！！！ 為配合政府防疫，自2020/04/06起遊客需全程配戴口罩，未戴口罩者禁止入園，工作人員也會個別幫大家測量體溫，如額溫超過37.5度者也禁止入園喔！ 斑比山丘招牌 園區地圖 入口處提醒標語，看到「人潮不多」得意的笑了 進入園區前，先被正前方的舞台吸引目光，工作人員熱情地詢問我們要不要玩小遊戲，有機會得到免費入園門票。 遊戲舞台區 聽到「免費門票」想說就來試試手氣，遊戲方式很簡單，單局 TWD 100，會提供6個沙包和和一個小彈弓，利用彈弓射擊牌子，射中有對應獎品這樣。 我們買了兩局，總共有12個沙包和兩個小彈弓，原以為要直接開始射擊，沒想到工作人員還主動教學如何射擊的方式，順便讓我們一人個練習兩次。 遊戲規則與獎品說明 射擊目標都是可愛的小鹿 牌子上的文字都超好笑的，厭世鹿生 練習的時候狀況感覺很好，6發內有中個兩發，遊戲沒有限定遊玩人數，可以大家一同輪著把沙包打完。等到正式開始的時候，我們大家都爛透了，12中1，剛剛完全是練假的（笑） 一直覺得工作人員人超好，瘋狂放水給我們，某幾次彈弓射出沙包的時候直接往後飛（別問為什麼是往後）但工作人員就直接說「沒關係剛剛不算～可以再一次」，12發沙包玩超久。 姿勢100，分數沒有 拿了安慰獎「巧克力1包」後還是要合照一下 前往售票櫃檯前，在門外會有工作人員協助噴酒精消毒雙手並量測額溫，確認沒有超過37.5度後才能入內。 售票口外的拍照點，仿俄羅斯方塊畫面好可愛 完全不需排隊就買到門票，TWD 200/全票，TWD 50/優待（僅收現金），每張門票可免費兌換小鹿飼料一份。如果不是平日前往的朋友還是建議提前於線上預約入場比較保險喔！ 除了門票之外，售票人員還會給一張號碼牌，等待入場區的標示到對應號碼才能入場。 門票與號碼牌 等待入場前隨意晃晃文創市集區，不小心就手滑了一些不實用的髮箍，但在這邊戴很合情合理？！〖毛毛鹿角髮箍〗 TWD 200，〖毛毛大鹿角髮箍〗TWD 250。 鹿耳髮箍 鹿耳帽子 杯套與鑰匙圈等周邊商品 手繪明信片 輪到可以入場的號碼時，工作人員會用大聲公提醒大家入場並收取入場號碼牌，等本梯次入場人員到齊之後再統一進場。 入場時會再次噴酒精消毒雙手，並由工作人員帶領大家先到門口處的說明區坐下，工作人員在此與大家說明園區分佈、注意事項、餵食小鹿的方式、兌換免費飼料⋯⋯等相關基本資訊，大約5分鐘左右。 覺得先集中遊客進行說明的方式很好，讓遊客先有心理準備與基本須知，才不會等到入園的時候狀況一堆，希望其他類似景點也能跟進這樣的前置說明，如果可以再追加一些動物生態相關知識更好，這樣除了欣賞動物外也能更了解動物的本質（每次出國旅遊參加Tour的時候最期待的就是導遊分享知識了）。 工作人員說明中 解說完畢後，就是自由參觀時間， 【斑比山丘 Bambi Land】園區內有販售簡易熱食，或是可以選擇進入【美美子手作甜點】享用美好的下午茶。本次入場前已先吃飽飽～留給大家來這邊踩點喔！ 熱食販賣部與寄物窗口 美美子手作甜點門口 洗手台超多，超貼心 休息區，紅蘿蔔造型垃圾桶好可愛 空降Bambi Land 看到鹿角造型的柵欄就是準備進入小鹿的世界拉！！！為避免小鹿離開園區內，請大家一定要「記得隨手關門」喔！ 通往小鹿的世界 沿著石子步道可以看到很多遊客正在餵食小鹿們 草地上也有很多正在休息的小鹿 沿著石子路走到底，就能看到陽傘下的小攤，這個小攤是給大家兌換免費飼料的地方， 後續想再加購飼料餵食，也是於此處購買（僅收現金）。 飼料小攤販 使用後的飼料杯要自行回收自此處 免費兌換飼料為紅蘿蔔，一張票兌換一杯 工作人員在發放免費兌換的飼料時，還很貼心地告訴我們「一整根紅蘿蔔直接餵小鹿的畫一下就沒了，建議把紅蘿蔔分為一小段一小段再餵食，也可以餵比較久喔！」 提醒大家拿飼料的時候，需要加減注意一下附近是否有小鹿存在，兌換好飼料正要拿取的時候，一隻水鹿直接爆衝在攤販上，害我回頭直接傻眼。 水鹿貼超近！眼裡只有飼料存在 拿到飼料後就是各種餵食，免費兌換的飼料只有四條紅蘿菠，一下就被貪吃小鹿掃光，忍不住再買了〖地瓜條〗TWD 60、〖紅蘿蔔〗TWD 40、〖花椰菜〗TWD 40 各一份。 需特別注意〖地瓜條〗對於幼鹿的腸胃不好消化，所以〖地瓜條〗不能餵食幼鹿喔！ 拿到飼料後，小鹿們自動聚集 小鹿們悠悠閒閒在園區內閒晃 可以近距離欣賞小鹿的各種賣萌 小鹿的眼睛時時都在盯著飼料看 各種放飯眼神 在園區內如有任何問題都可以詢問工作人員，工作人員都會很熱心的說明。 因為看到地上有很多吃剩的牧草，但其他小鹿卻不會主動食用，詢問工作人員後才知道，當牧草餵食第一隻小鹿時，會沾染小鹿身上的氣味，如果第一隻小鹿沒把牧草食用完，第二隻小鹿接近該牧草後，聞到牧草上有第一隻小鹿的氣味就不會接著食用，這就是為什麼地上一堆牧草但小鹿們都沒有興趣的原因～覺得好有趣！！！ 只聞不吃 我們去的時候剛好是小鹿換毛季節，所以身上斑點不是很明顯 就算飼料餵完也可以在園區內欣賞小鹿 平日人好少，沒有時間限制想待多久就待多久 餵食花椰菜可以感受到小鹿享用食物的溫度 超近距離放電阿 喜歡小鹿溫和的眼神 當工作人員從倉庫拿了個桶子出來，就看到所有的小鹿全都用最快速度飛奔到工作人員旁邊，一時之間不知道發生什麼事。 走進之後才知道，工作人員正拿出小鹿們最喜歡的〖鹿仙豆〗餵食中，工作人員笑著說「〖鹿仙豆〗就像小鹿們的餅乾零食一樣，牠們特愛這個，所以只要看到都會超興奮的飛奔過來搶食」，說完就抓了一大把的〖鹿仙豆〗放在我的手心，讓我餵食小鹿們。 吃到一半想到還沒拍照的〖鹿仙豆〗 小鹿們超級專心在享用〖鹿仙豆〗 在園區內待了快三個小時才離開，整體來說覺得【斑比山丘 Bambi Land】規劃很用心，尤其工作人員都熱心地接待每位遊客，有限制每次入場遊客人數這點也很加分，不會造成整個園區內人比動物還多的窘境，讓大家都能悠閒享受與小鹿近距離互動的放鬆感。 》相關資訊 斑比山丘 Bambi Land｜線上預約入園｜FB官網 ✔︎ 僅收現金｜✔︎ 入園人數限制｜✔︎ 免費停車場 》便利貼 1. 關於預約 如非平日前往，建議線上預約入場，可減少現場排隊等待時間。最早預約時間為7天前、最晚預約時間為2天前，每次最多預約4人。每天共13個梯次一梯次為20人。 2. 關於入園 園區採自然開放式環境，需注意有小黑蚊出沒！！！入園前一定要噴灑防蚊液後再進入。園區有備免費防蚊液可以使用。 我們沒有特別噴防蚊液，剛好穿長褲長袖有防到，只不過我媽媽就沒這麼幸運～被叮了兩個包！養到整個手臂都腫起來，小黑蚊超猛的！！！ 3. 關於防疫 為配合政府防疫，自2020/04/06起遊客需全程配戴口罩，未戴口罩者禁止入園，工作人員也會個別幫大家測量體溫，如額溫超過37.5度者也禁止入園喔！ 4. 關於餵食 小鹿對於身高比牠們矮小的動物會有逗弄攻擊的行為，請大家要牽好自家小小孩，如蹲下拍照時也要請同行友人注意後方是否有小鹿。 需特別注意〖地瓜條〗對於幼鹿的腸胃不好消化，所以〖地瓜條〗不能餵食幼鹿喔！ 5. 關於飼料 一張門票可免費兌換一份紅蘿蔔（共四條），其餘飼料需現場購買，依照園區當天狀況提供。當天我們有再加購〖地瓜條〗TWD 60、〖紅蘿蔔〗TWD 40、〖花椰菜〗TWD 40，額外購買的飼料份量比兌換的多很多，可以慢慢餵食拍照。 Candice 真真 ✭ Gap Year探索世界 ⤐ 旅行大洋洲、南美洲、歐洲、非洲、亞洲 ✈️ 更多旅遊分享資訊如下： ✅Blog ➼ Candice on the way ✅Instagram ➼ Check Here ✅Popdaily創作者計畫 ➼ Learn More #宜蘭 #冬山 #景點 #班比山丘 #bambiland #打卡 #梅花鹿 #水鹿 #台灣 #東部 #放鬆

【綠島】海陸空全包了！一篇搞定所有交通

哈囉大家好👋🏽我是Su～ 今天要來跟大家解說的是有關綠島的所有交通，順便回顧七月的時候去了一趟綠島，當時的小經驗。 以下就是從臺灣的任意點出發，要如何到綠島上（大眾運輸為主）以及綠島上的交通方式。 本篇目錄 Part1 如何至台東 Part2 如何至台東航空站或富岡漁港 Part3 如何至綠島 Part4 綠島上的交通方式 Part1 如何至台東 首先大家需要知道的是，要進入綠島，基本上需要先到台東，才能開始行程喔。 1⃣🚂旅遊旺季的火車大家請自行努力搶票、站到台東或找旅行社，謝謝 2⃣✈飛機同上 ＊因應假期，我們選擇搭乘半夜十二點多由台北出發的莒光班次666號列車，早上近六點到台東火車站 Part2 如何由台東火車站🚂至台東航空站✈或富岡漁港⛴ 1⃣陸海空快線小巴🚎 價格：火車站🚂至漁港⛴為單段25元、至航空站✈為兩段票50元（可刷電子票證） 車程：至漁港約20分鐘到 30分鐘不等 2⃣計程車🚖 價格：我們所聽到的報價為一人 75元，可併車 車程：約10幾分鐘至20分鐘 Part3 如何至綠島🏝 1⃣飛機✈（從台東機場出發至綠島航空站） 價格：高，來回約兩到三千 車程：短，約20分鐘 位子有限一日班次固定，旺季需搶票。 比搭船不容易暈，個人體質、經驗不同，請自行評估 2⃣搭船⛴（從台東富岡漁港出發至綠島南寮漁港） 價格：約飛機價格一半，各種訂票方式約1000多上下 車程 ：40分鐘到1小時都有 訂購方式：民宿業者代訂、官網訂購、旅行社業者或旅遊網訂購，我們所擁有的資訊最後比價結果是民宿代訂最便宜。不推薦當場購買，不見得有票風險太高。 暈船程度：依據風浪狀況，且風浪影響船起伏。 Tips:訂購時是實名登記，需要提供身分證字號姓名出生年月日等個資。取票為開船前30分鐘「前」於購票口取票（需帶證件，別忘記了）。 拿到票前往登船口排隊要注意隊伍是否是自己的船班，會有不同船公司和不同目的地的船班，千萬別跑去蘭嶼了呀🤪 ＊這個牌子不是登船處，不要搞錯啦 ＊這裡才對！沿著旁邊會有大批排隊人潮，很好找的 建議易暈船者提早半小時到一小時服用暈船藥，以及提早到登船處等候。較早登船者有較多位子可以選擇，靠船尾的搖晃程度較低。請注意⚠旅遊旺季船上座位是會坐滿的，所以想找個好位子或跟友人同座要及早排隊啊 ＊抵達綠島啦 3⃣游泳🧜🏻：加油💪🏽 Part4 綠島上交通方式 🚶🏻走路 綠島環島一圈19公里多，約6小時可走完（依個人腳程）。 走路可以看到細看沿途許多風景，然而夏天的綠島真！的！熱！環島公路上並無許多遮蔽陰涼處，請做好心理和物理上準備再執行❤ 🚎環島公車 白色小巴由南寮漁港出發（石朗潛水區對面的空地）順時針繞行 班次：每日班次數量不同，旺季最密集時約一小時多一班，詳細班次請上官網查詢。 費用：全票費用為單人100元當日無限次上下車，路線上隨招隨停，但過站不等人，並非包車遊覽模式，包車環島遊覽另有提供（請自行查詢）。 ＊個人經驗＊ 我們在島上的東部確定好官網上的發車時間後，在同個點等了約一個小時，沒見到公車😭😭跟民宿老闆確認仍有運行，請我們跟鄉公所電話聯繫。鄉公所表示有發車，司機在路上了。又再過了約半小時😢😢😢😢，白色小巴出現啦～載著我們到朝日溫泉原路返回（逆時針）直到我們預計的下車點（綠島航空站）放我們下車繼續直行。 官網上備註：前往旅遊前，請電話聯絡確定車班，依實際情形需要會有所變更。 我想，我個人推測，結合我的經驗，不代表每一次的實際情況 每一次要坐公車務必要事前打電話確認（類似預約或通知），不然是不會發車的，或是剛好有人打電話確定搭乘，在途中遊客遇到就可以招手上車，且單人100元的票價，還是事先規劃好行程再以電話確認比較划算、保險喔！ 🛵機車 機車環島一圈不停留約一小時多，以個人車速和南寮大街擁塞程度決定。最推薦的方式，可隨走隨停，機動性高。停車還是要多多注意，不要妨礙到他人😘 ＊南寮漁港（下船處）外，滿滿的車輛 加油情況： 綠島只有一個加油站，在下船的南寮漁港附近，營業時間為早上8點至下午5點。 一般機車加滿整桶油約100元（最近應該較便宜），走走停停的狀況下，大約可環島三圈（60km）。 不同車型和載重有所差異，我們得到的是gp較舊的車款，載著兩大人加雜物算重點約120kg。 我們是三天兩夜總共有環島兩圈＋騎上山來回一趟＋夜遊來回兩趟＋中寮村到公館村來回一趟＋中寮村到南寮來回五次以上，中間還包含亂繞跟迷路ＸＤ算是超乎預期的狀況 店家及價格： 我們的機車和油錢是包含在住宿中的，許多民宿旅館皆有配合的店家，不妨問問。 南寮漁港下船處附近也有許多的租車行，不用擔心找不到🥺 據民宿老闆說，在南寮漁港附近的路上，會停滿約5000輛的機車，通常經過南寮大街前，會看到路旁停著一排排整齊劃一的同款機車。 所以，真的不擔心！但！在綠島也是會遇到塞（機）車的🤪 🚗汽車自駕 需要提前預約，島上汽車數量有限。 個人覺得機動性沒有機車高，因綠島馬路不寬，當機車又多時，十分考驗耐心和技術。有些海邊或小徑也無法開進去，除非有特殊考量，不然個人還是最推薦機車喔。 最後統整我的交通方式給大家參考🤗 台北至台東火車站➡搭莒光號火車 至富岡漁港➡搭程陸海空快線小巴 至綠島南寮漁港➡搭乘船隻 綠島上➡主要騎乘民宿套裝包含的機車🛵，搭配步行和環島公車🚌 返程亦同。 喜歡我的分享和創作，給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每個禮拜四我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔

新竹英迪格 /// 美麗信酒店的精采變身 絕美酒吧裡看電影

住在這裡印象最深刻的，應該就是別人背著公事包趕著打卡上班，我穿著度假的洋裝到打卡，因為新竹英迪格，就在竹科裡啦！ ＃新竹英迪格 前身就是美麗信酒店 客房區域大致上都沒動 維持的很好 而大廳則是改造得「很英迪格」 前衛 迷幻 在地 抵達的人可以直接到 B1 停車 有個 Indigo 的深藍色區域 地下室有點壅擠 因為旁邊的科技公司員工也是停這裡 上來 1F 大廳之後 是完全不同的空間 挑高寬敞 色彩繽紛 完全不像在竹科 就算是白天 酒吧區域仍然很有氣氛 讓你會有種 現在是半夜的錯覺 櫃台的服務人員非常的熱情 還會為你介紹附近景點 在辦理完 Check in 手續後 還會帶你到電梯口 新竹英迪格 兩面的房間我都住過 採光都非常良好 因為窗戶幾乎快落地 讓你可以悠閒的躺在沙發上欣賞風景 床的軟硬度適中 枕頭偏軟 但看起來是有兩種選擇 ( ? ) 最後我躺了那顆深灰色的抱枕 房間裡最有特色的 就是這面牆了 冰冷的科技產業 用藝術呈現多了溫暖 也讓原本舊酒店的房間 變得時尚 在第一次加入 IHG 會員 是在大直英迪格 未來只要住英迪格 系統就會通知現場服務人員 下午 服務人員送了小點過來 我連續住了三次 都送不同的點心 還附上當天值班經理的手寫卡片 真的超超超感動 晚間還加贈酒吧飲品一杯 晚上絕對要去酒吧一趟 憑券竟然還能選紅白酒或台啤 但最後我還是喝了鳳梨果汁 頭頂上就是新竹英迪格最有特色的電視牆 旁邊是撥放 HBO 音效特大聲很有臨場感 這天剛好週一 遇到電影之夜 酒吧是一個 ㄇ 字型 吃得也能在這裡點 週一晚上這樣的人潮 尤其在竹科 真的算滿多的耶 但來三次遇到滿多外國人的 感覺是來出差 酒吧各處都超好拍的啊 旁邊還有撞球桌 可以跟朋友 PK 還有飛鏢可玩 這次有送炸物拼盤 但有點小失望 相較於過去英迪格的早餐等級 拼盤真的有待加強呢 必須要來介紹一下健身房 坐落頂樓 抬頭就能看到超大面的藍色天空 憑著房卡進入 是 24 小時的 有 2 層樓 一層是重量訓練區域 一層是有氧區 如果有需要健身教練 要在前一天進行預約 器材算很多樣 有 Cable 機 而且還是很頂級的牌子 拉起來很滑順 還有多種重量的壺鈴 啞鈴重量也很高 走樓梯上去 則是有氧區 配電視做運動超快 附上隔天的早餐 只能說英迪格 真的很認真在做吃的欸 我來的這幾次 剛好遇到疫情 所以供應的是已經配好的套餐 鬆軟的法式土司 加 烤蘋果肉桂 讓你根本不會再在意澱粉量 直接享受血糖上升 馬上回房睡回籠覺 採光好 怎麼拍都好 其實也是因為新竹英迪格 讓我好好接觸新竹 不再只是出差 開始努力挖掘景點跟美食 是很讓人放心的一間飯店 推薦給大家 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

【行程借我偷】10個「李佳穎」台中文青小旅行口袋名單公開，跟著名人玩不踩雷

大家安排旅遊行程時都會怎麼找景點呢？除了上網爬文看波波打卡的文章，相信觀看vlog影片也是許多人直接參考的方式，尤其如果是知名網紅或藝人推薦的景點，肯定就更有口碑了！好感女星李佳穎前陣子就和大家分享了10個台中文青景點，編輯也加碼私心推薦6個口袋名單，一次通通大放送整理給大家！ 李佳穎的台中景點口袋名單： 台中景點推薦1：柳川 日本京都有鴨川，我們台灣台中也有柳川，沿著河川旁的步道來趟悠閒的午後散步，或是夜晚點燈時走訪又是不同氣氛，享受慢步調的愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CcxnG6XLTsK/ https://www.instagram.com/p/BwjmHbtnYXh/ 📍Info 地址：台中市中區柳川西路三段 台中景點推薦2：11:27 COFFEE 位於柳川旁的咖啡廳，雖然店內位置不多且無法訂位，但能夠一邊享用下午茶，一邊透過玻璃窗欣賞柳川美景，排隊的辛苦都值得了！他們家的德國結麵包可以說是必點，好吃之餘也非常上鏡，除此之外還是寵物友善店家，帶上毛小孩們也沒問題！ https://www.instagram.com/p/CYBvxG5vSKI/ https://www.instagram.com/p/Ccwhzupp8pY/ https://www.instagram.com/p/Celzqs6hwoM/ 📍Info 地址：台中市西區五權西二街174號 營業時間：10:00 – 18:00（每月不定休公布在IG限時動態） 台中景點推薦3：審計新村（三時杏仁） 台中必逛的審計新村，除了有許多特色的文青小店，也時不時會有攤販市集，除了吃吃喝喝以外還能購買一些文創小物。影片中李佳穎還有特別推薦三時杏仁，冰涼的杏仁豆腐搭配店家手中自製的鳳梨紅茶醬，在炎熱的夏天特別消暑解饞。 https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ https://www.instagram.com/p/BXCehl-jXsn/ 📍Info 地址：台中市西區民生路356號 台中景點推薦4：富興工廠1962 將60年前的老舊化妝品工廠，翻新改造成的創意美學空間，同時又保留了許多老建築原有的格局與陳列，整棟樓內進駐了許多品牌、餐廳，甚至還有美髮沙龍，不時還會在中庭舉辦文創市集或演唱會呢！ https://www.instagram.com/p/Cd90tJQvWbY/ https://www.instagram.com/p/CZ68AR2v18U/ https://www.instagram.com/p/CcdArWIvOyW/ 📍Info 地址：台中市復興路四段37巷2號 營業時間：各店家營業時間不同 台中景點推薦5：給孤獨者書店 位於富興工廠的3樓，專門販售各式二手書籍與傢俱，同時也有收購書籍的服務。充滿年代感的復古氛圍就像踏上了時光機，在這片與世隔絕的小角落，翻著書品嚐著甜點，時間彷彿暫停一般，沈靜在書香氣息與寧靜之中。 https://www.instagram.com/p/BgfvD9RgXeM/ 圖片授權提供：FB美食瓦斯桶 https://www.instagram.com/p/BjerjshH1qd/ 📍Info 地址：台中市東區復興路四段37巷2號3樓 營業時間：週二 – 週六 13:00 – 19:00（週一、日公休） 台中景點推薦6：茶筆巷文具生活空間 販售各式日本、歐美老牌子文具與生活選物的文青小店，相信文具控們絕對會一走進去就很難再出來，店內還有飲食空間可以細細品味茶飲與點心，二樓設有展覽空間，不定時會有各式創作者在這邊辦展覽。 https://www.instagram.com/p/CF4GV7cptiJ/ https://www.instagram.com/p/CXV3dXGpoxV/ 📍Info 地址：台中市西區昇平街89號 營業時間：週二 – 週六11:00 – 19:00/週日11:00 – 18:00（週一公休） 台中景點推薦7：小次男咖哩所 台中的排隊名店，由於都是現場候位所以店門口總是大排長龍，咖哩選項只有豬肉或牛肉，濃郁的咖哩令人垂涎三尺，搭配白飯忍不住一口接著一口，建議搭配蔥花與太陽蛋，吃起來會更有層次風味更佳喔！ https://www.instagram.com/p/Ce_V6MSL1zx/ https://www.instagram.com/p/CegUKtiPJv7/ https://www.instagram.com/p/CdQdeRwpt4M/ 📍Info 地址：台中市中區成功路156號（審計店：台中市西區美村路一段358號） 營業時間：12:00 – 14:00、17:00 – 20:30（審計店到20:00） 台中景點推薦8：綠園道（市集活動） 台中勤美綠園道也是每次去必逛的地方，充滿綠意的風景十分優美，大片的草原空間很適合全家大小一同遊戲，或是情侶沿著步道一起散步約會，這裡不時還會舉辦市集活動，到了晚上又會是不同氛圍，變成半戶外的露天酒吧，三五好友聚會也很愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CeTbKVGPN8z/ https://www.instagram.com/p/BrjECnUnJg7/ 📍Info 地址：台中市西區公益路68號 台中景點推薦9：PARK2草悟廣場（米弎豆Misato） 草悟廣場除了結合親子遊戲空間、特色店家，更是打造成充滿個性的植物空間，不時也會舉辦各種主題市集。此外前陣子還有彰化的人氣甜點米弎豆Misato進駐展店，日式和風的小判餅與最中餅絕對是要嚐鮮看看的！ https://www.instagram.com/p/CaxFvPXJQ4h/ https://www.instagram.com/p/CeVHHNfJalg/ https://www.instagram.com/p/CZ_pZUDPu5U/ https://www.instagram.com/p/Cae8Zbdpxxl/ 📍Info 地址：台中市西區英才路534號 台中景點推薦10：第四市場 將傳統市場翻新結合文創聚落的藝文空間，讓老建築重獲新生，現場展示了許多在地的歷史軌跡，也將傳統的鐵桌椅完美融入咖啡廳中，達到新舊融合的絕妙平衡，咖啡廳提供各式輕食，還有三明治搭配台中名物東泉辣椒醬，有機會一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CdnoWVlpJoL/ https://www.instagram.com/p/CeX3zKbrMn0/ https://www.instagram.com/p/Ces_DbJvROD/ 📍Info 地址：台中市東區南京路36號 營業時間：10:00 – 18:00（週三公休） 打卡編私心推薦台中景點： 編輯景點推薦1：中興工廠re_Gartory 由「弎學植務所」、「Identity．植明」共同打造，將老舊的鐵皮屋工廠重新翻修，結合植物、花藝打造出美麗的城市街角，尤其店門口碩大的蒸氣曲木更是吸引人目光。內部除了有店家進駐，更有展示空間每年免費釋出3個名額供設計系學生與創作者設展，這麼棒的理念絕對要支持啊！ https://www.instagram.com/p/Cc-FylzpN-K/ https://www.instagram.com/p/CJOQ0ftHKPU/ https://www.instagram.com/p/CLejzecHq8P/ 📍Info 地址：台中市西區中興街51號 營業時間：10:00 – 18:00 編輯景點推薦2：中央書局 這座擁有百年歷史的3層樓洋房，過去曾是日治時期的漢語書店，也是各界仕紳、文人雅士聚集的殿堂，雖然在1998年曾因為時代變遷而黯然停業，但在經過多年後改造，結合現代化的設計與餐飲空間，以新樣貌再出發。 https://www.instagram.com/p/B60egpzAK5q/ https://www.instagram.com/p/CVnI2jHBmrx/ 📍Info 地址：台中市中區台灣大道一段235號 營業時間：11:00 – 19:00（週二公休） 編輯景點推薦3：元氣唱片行 你有多久沒有聽唱片了呢？這間位於地下室的元氣唱片行，收藏進千張唱片，充滿年代感的復古風情，如果你是喜歡收藏唱片的朋友一定要來這裡尋寶。一樓的空間是咖啡廳，不時也會有歌手在此演出呢！ https://www.instagram.com/p/B_b3BV9lZym/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號B1 營業時間：15:00 – 19:00（週日公休） 編輯景點推薦4：台灣府儒考棚x中島GLAb 過去曾為清領時期供學子們國考的考試所，如今搖身一變成為咖啡藝文空間，保留了清代建築的歷史元素，與現代的咖啡廳以及展區碰撞出新的火花。除了展覽，不時也會舉辦市集，室內的咖啡廳有提供特別的「茶咖啡」，咖啡中帶有茶味也一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/CZ_nv3tvokl/ https://www.instagram.com/p/Cd2FDiDPNzT/ 📍Info 地址：台中市西區府後街38-8號 營業時間：11:00 – 18:00（週一週二公休） 編輯景點推薦5：綠光+marüte 綠光+marüte主要作為日台藝術交流的空間，在這個老房子改造的藝文場所，舉辦過大大小小的展覽，且大多為日本藝術家所創作，讓他們在台灣曝光展出就是最大宗旨，除了有機會和藝術家近距離互動外，看到喜歡的藝術品也能購入回家喔！ https://www.instagram.com/p/BjAFZCvHyXk/ https://www.instagram.com/p/CJ0SYFjnRBa/ 📍Info 地址：台中市西區中興一巷2號 營業時間：14:00 – 19:00（週二週三公休） 編輯景點推薦6：coffee stopover black 這間就是位於元氣唱片行樓上的咖啡廳！如同店名店內裝潢風格走黑色調，咖啡的沖煮方式以虹吸咖啡、愛樂壓及義式咖啡為主，尤其他們家的「溺斃奶奶」更是招牌必點，將一整支牛奶冰棒泡進義式咖啡中，奶香混著苦甜再撒上巧克力球，保證一喝就愛上。 https://www.instagram.com/p/CSyFj7an-FV/ https://www.instagram.com/p/Cc7WjYrLh8A/ https://www.instagram.com/p/CU7NdfaPfn0/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號1樓 營業時間：14:00 – 19:00（週日週一公休） 看完李佳穎的口袋名單後，是不是很想跟著名人的腳步一起暢遊台中？快分享給朋朋一起出門玩～另外打卡編也私心分享幾個台中寶藏景點給你， 延伸閱讀： 👉【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 👉【台中】霧峰8個人氣景點！走訪老眷村、日式平房＆俯瞰城市夜景，來趟愜意小旅行吧 👉【台中】歷史建築搖身一變！現在都是超夯打卡點，來場穿越時空的旅行吧 👉【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #1127COFFEE #coffeestopoverblack #PARK2草悟廣場 #三時杏仁 #中央書局 #中興工廠re_Gartory #元氣唱片行 #台中 #台中文青景點 #台中文青行程 #台中景點 #台中柳川 #台灣府儒考棚 #富興工廠1962 #審計新村 #小次男咖哩所 #李佳穎 #第四市場 #米弎豆Misato #給孤獨者書店 #綠光+marüte #綠園道 #茶筆巷文具生活空間 #行程借我偷 

LALA V嚴選世界植萃保養品牌~Dr. SEED沐浴系列體驗開箱文🍃

韓國品牌Dr. SEED洗護系列〔Dr. SEED洗潤沐三件組、Dr. SEED頭皮調理精華、Dr. SEED胺基酸水潤精華〕 終於收到體驗組禮盒啦!開心~大大氣氣的給了五瓶體驗產品，還附有一張貼心的可愛小卡，LALA V真的很用心也很懂女孩們喜歡收到精美禮物的雀躍心情，很會捏~以下就跟大家分享一下將近兩週的試用心得吧~ 韓國 Dr. SEED 堅持帶給消費者最舒適的沐浴體驗，全產品堅持溫和不刺激，採用pH5.5弱酸性配方，最接近肌膚酸鹼值。成分不添加石化界面活性劑、Paraben系防腐劑、矽靈、色素、致敏香精，均為「#EWG認證」綠色安全等級，通過皮膚刺激性評估，全家人都能安心使用。韓國 Dr. SEED嚴選天然植萃與經典香氣，打造全新的沐浴體驗，讓日常沐浴變成最享受的芳療時光! 【Dr. SEED 柔敏絲護洗髮精 - 玫瑰100ML】 #女人味 #浪漫飄逸 #淡雅柔和感 通過EWG認證的天然成分，敏感肌適用並使用植物保濕油成分代替化學添加，這款透明質地不黏膩，洗起來容易起泡且泡沫細緻，洗起來清爽不乾澀又保濕真的蠻好用的。而且我超喜歡它的花香味，清雅淡甜好像花蜜一般很舒服。平常洗髮用品就偏好天然無添加矽靈又重視氣味跟清爽度的我之後會蠻想回購這款的。 【Dr. SEED 柔敏絲護潤髮乳 - 玫瑰100ML】 這款是乳白質地像乳液但不黏稠，一樣是柔和的玫瑰花香，採用高效修護的燕麥仁精華跟印加果油維護頭髮健康保持柔順。這款很厲害!主打順時柔順而且真的有效，一般潤髮都要等好幾分鐘，平常懶於護髮的我不喜歡在那邊乾等浪費時間雖然它的說明還是有說靜置幾分鐘啦但是我只有抹一抹跟基本按摩水一沖頭髮真的瞬間柔順不打結amazing~根本懶人救星!也列入想回購的清單。 【Dr. SEED 滋潤沐浴露 - 玫瑰100ML】 這款沐浴乳跟前面一樣都是玫瑰花香，質地跟洗髮的一樣也是透明狀好推好起泡。使用98%天然衍生界面活性劑低刺激，泡沫細緻很親膚柔和，主打洗後不緊繃的植萃保濕沐浴露。這款洗了之後蠻有感的，沐浴露最怕的就是洗完皮膚乾澀但它的保濕度真的蠻好的，洗完很清爽滑嫩不用乳液也沒關係。這款的味道跟洗髮一樣都有花蜜的香氣，可能因為含有蜂蜜的因素整個聞起來很美味，洗著洗著都想吃鬆餅了呢(喂 【Dr. SEED 頭皮調理精華 - 平衡淨屑配方100ML】 再來是我最期待的一款商品，淨屑調理精華，原因是最近氣候變化大頭皮很容易乾癢不適所以期待這個產品帶來的效果。它的使用方式很特別不是直接抹於頭髮而使擠兩下在洗髮精裡混和後使用。天然成分是頭皮最需要的，這款精華有酪梨脂成分可以舒緩頭皮不適、油水平衡以及一些酵素跟海藻的萃取物能保護頭皮健康及保濕效果並內涵薄荷跟木醣醇讓頭皮清涼潔淨無負擔。實際使用幾天後雖然沒有厲害到立刻止癢，畢竟天然的產品本來就需要一些時間才有顯著效果，但確實洗完後瞞清爽的可以感覺頭皮在呼吸~只是我可能要再研究一下多少量才會減少乾癢症狀，畢竟每個人頭皮狀況不太一樣，但還是可以參考他們家的建議再依照個人習慣去調整，而且這款精華可以搭配各種洗髮精彈性蠻大的也是很方便。 【Dr. SEED 胺基酸水潤精華 (乾燥髮質專用)100ML】 這款也是期待值很高，因為本身頭髮容易毛躁又脆弱易斷而它富含了17種氨基酸配方、堅果油等成分都可以幫頭髮產生保護膜跟彈性護理使頭髮不再糾結打岔。使用方法很簡單，洗髮潤濕後擦乾但還是保留一點濕度，再塗抹這款精華吹乾即可，效果蠻顯著的頭髮真的比較柔順光亮不毛躁，而且因為堅果油跟麥盧卡蜂蜜萃取的功勞讓頭髮看起來光采動人。雖然這款也是純天然低敏香味但我個人還是覺得蠻刺鼻的，有點像美容店會聞到的那種味道，味道上有點可惜不然也是蠻實用的。 感謝LALA V這次提供的體驗讓我認識這個韓國天然品牌，向來喜歡天然成分洗浴用品的我其實也沒知道很多牌子到頭來還是只能去彩妝店亂買QQ這個Dr.SEED的產品不管是洗頭，洗澡跟護理方面表現都還蠻不錯的，尤其是這次的沐浴三瓶組也就是柔敏絲護系列跟滋潤沐浴系列真的太好用，完全正中我心，香味跟質地還有舒適感都很棒，未來還會想要再回購或是試試其他產品:) 更多產品資訊及介紹說明都可以參考官網:https://www.lala-v.com/ #lalavcollection #DRSEED #開箱 #天然 #無添加 #沐浴 #洗髮精 #沐浴露 #柔敏絲護洗髮精 #柔敏絲護潤髮乳 #滋潤沐浴露 #玫瑰 #推薦 #美妝 #高CP

太有梗！foodpanda年前彩券行、廟口舉牌引熱議　跑一單送2千還能抽2萬

年關將近，大家都在想辦法發財，foodpanda卻選擇直接把心聲寫上牌子舉出來！近日，民眾在台北市彩券行前目擊到特別的街頭舉牌行動，看板上寫著「別人有偏財運，你只有偏頭痛」，用幽默又中肯的語氣，精準打中許多人對財運的焦慮與無奈，引發網友拍照分享，在社群上掀起討論。也有網友發文在附近的土地公廟看見類似的舉牌。 (圖片翻攝 Threads) 這場舉牌活動由foodpanda策劃，選在年節氣氛濃厚的彩券行與廟宇前舉行，巧妙結合拜拜求財與買彩券試手氣的生活場景，讓看似平凡的街景瞬間充滿共鳴與趣味。舉牌文案宛如現代社畜的內心獨白，既好笑又心酸，讓不少路人忍不住停下腳步拍照分享，成為網路上新一波轉發熱點。 (圖片翻攝 Facebook) 在這場話題行銷背後更曝光了foodpanda春節外送員招募活動：只要在春節期間加入外送行列，不僅跑一單就能獲得2千元獎勵，還有機會抽中最高2萬元的大紅包。 不少網友對於這波舉牌行動十分有感，留言表示：「怎麼每個牌都像在罵我，我卻甘願被罵」、「看到偏頭痛那塊我直接笑噴，太懂上班族了」、「我原本也想買彩券，結果決定還是申請外送比較快」、「廟口那張我也有看到！文案太真實」、「原本想拜拜求財神，結果被foodpanda當頭棒喝」！

［環保］布衛生棉

先前看了很多youtuber介紹布衛生棉，讓我相當心動，觀望許久終於入手了。之前一直在掙扎，明明就那麼多人分享很好用，為何還是買不下去呢？以下是我對於自身分析的買與不買原因。 ●不買原因－ 1.價格：說實在布衛生棉的價格的確不算便宜，我有去計算自己每年購買衛生棉的錢其實不算太多，而一片布衛生棉我可能要用好幾年才能回本。 2.麻煩：因為要一直洗一直洗一直洗一直洗，然後外出要帶一大包出門再帶一大包回家。 ●買的原因－ 雖然真的很不想一直洗一直洗，但念頭一轉，其實一個月也才一次，而且要洗比較多片的也只有量多的兩天左右，所以為了愛地球還是決定使用，畢竟用過的都說讚，應該也沒什麼地雷吧！ ●買了之後的優點－ 1.減少物品：未使用的拋棄式衛生棉太佔空間，每次一買各種size加一加就好幾包。 2.減少浪費：有時候墊了結果沒東西，一片衛生棉就這樣浪費掉了，再加上有時候光是流汗啊或一直坐著都會讓拋棄式棉棉不成棉狀(大家懂意思?)，即便量少也不得不做更換。 3.減少垃圾：大家都知道要環保，但在不想做的情況下就會有一個想法：『只有我一個人的力量無法改變什麼。』沒錯，但如果每個都這麼想就會很可怕；所以哪怕這些環保小物分享只能影響少數人，相信少數人會再影響少數人，最後就會成就大力量了。其實這就跟我們製造垃圾的道理一樣。 4.紓壓 ：習慣往往比自己想像的更容易養成。原本我不考慮布衛生棉最大原因就是麻煩這件事，但沒想到用了第一天我就開始期待洗衛生棉了，看到血漬經由浸泡不見，布衛生棉又恢愎原本的樣子真是太感動，曬起來也很療癒。 5.吸收量更好：不知道是不是我的錯覺，總覺得整塊都是布的更吸。 ○給初心者的小建議(自己也是初心者)－ 先從自己平常大概使用的size是去購買。我自己本身是購買hannahpad這個牌子的27cm*6片+33cm*2片，因為之前還有沒用完的拋棄式，想說如果布的不夠用就先用拋棄式，這樣就可以知道還需要再買幾片；而且，如果後面量少其實也能使用長一點的布衛生棉也無妨所以就沒有再另外買小片型或護墊型。 ○清洗心得－ 目前沒有帶出門過，但有試著將替換下來的先包著放到晚上才洗，比起剛脫下來的，血漬的確比較難洗掉，但經過浸泡後(目前還沒買小蘇打粉，暫用鹽巴代替)其實還是可以洗得乾淨。浸泡時間官方推薦大約6至12小時，但如果是在家能即時清洗的話其實也不需泡那麼久。待泡到差不多乾淨後就可以再沖洗一次，擰乾或脫水後曬至全乾即可(切記勿烘乾)。 ○布衛生棉品牌－ 其實我沒有多方比較，只是找了一個好像大部份的人都覺得還行的、用起來也蠻順手的、有存貨的(有的好像賣到缺貨)，然後買來用就這樣而已。#hannahpad https://www.hannahpad.com.tw/順便介紹一下洗衣精布衛生棉的洗劑必須天然，而這次用來洗布衛生棉的是古寶無患子洗衣精(https://shop.5soap.com/)。hannanhpad滿額有贈洗衣皂，但先前跟朋友一起買了這個洗衣精還沒用，想說朋友家都用這個來洗寶寶的衣服，那應該也可以洗衛生棉了。 以上心得分享給想使用布衛生棉但猶豫的朋友～ #布衛生棉 #hannanhpad #環保

2023夏季必買，12款女用涼感防曬外套推薦！兼具時髦跟機能性，讓你跟毒辣陽光說再見！

炎熱的夏天已經到來，雖然現在沒事都要宅在家，但必要時刻還是要出門採買食物、搭車上班上課，光是那短短的路程就能感受到陽光有多毒辣，因此該做的防曬依舊不能少！今天我們將推薦你12款涼感防曬外套，讓你防曬同時還能涼爽度過夏天。 https://www.popdaily.com.tw/style/972162 涼感防曬外套推薦1：adidas Originals Adicolor adidas Originals Adicolor春夏新款以耐磨尼龍面料與透氣的網布製作而成，透氣且輕盈。風衣外套以典藏款式作為基礎，品牌的招牌三條線，搭配衣袖上的Originals Logo點綴，展現街頭的潮流面貌。 https://www.instagram.com/p/CNgvEPhHIao/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/969876 涼感防曬外套推薦2：adidas Originals BELLISTA adidas找來當紅的BLACKPINK演繹春夏新款，BELLISTA的寬鬆版型，非常適合對身材不滿意的你，並在運動風裡注入浪漫的碎花元素，隨便搭上一雙老爹鞋，就完成防曬的混搭造型。 https://www.instagram.com/p/CMLwyREngvX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/969848 涼感防曬外套推薦3： 要實用又好看、日常卻又帶點新意，那麼FILA將會是你的最佳選擇！近年來轉型的FILA增添了許多中性的款式，這件外套以靛藍搭配白色，跳脫常見的黑白配，縮口設計與拉鍊長度也別具心裁，較短版的設計能拉長比例。 https://www.instagram.com/p/CeirbExsd-R/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/969962 涼感防曬外套推薦4： 橄欖綠就是特別地時髦！簡單的外套設計換了一個色調就能展現不同面貌，不著重在品牌Logo亦或是花俏的圖樣，講求機能性及色彩，顯得更為率性！ https://www.instagram.com/p/CLLfwUzg-JC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/969983 涼感防曬外套推薦5： 日系品牌TOGA以包款、配件出名，不過他們家的服裝其實也是值得入手的單品之一。極簡的黑色薄風衣，作為防曬外套能發揮絕佳的效果，同時因為寬鬆而不會影響內裡服裝，穿上增添層次、脫下也不失品味。 https://www.instagram.com/p/CN9q2nugWIT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/969956 涼感防曬外套推薦6： 氣溫一升高就穿不住衣服的你，在挑選防曬外套上，可以選擇較為輕盈的面料，例如能透出一些肌膚的紗料，就算流汗也不會讓肌膚悶住。 https://www.instagram.com/p/CvJnXU_PZPM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/968908 涼感防曬外套推薦7： 若隱若現的造型往往給人性感的印象，想要跳脫這個形容詞可以試著從材質下手，選擇粗針織的外套，以織法透出的孔洞來保持涼爽，輕盈又可愛。 https://www.instagram.com/p/CNjIldbh7Wo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/966709 涼感防曬外套推薦8： 提到防曬外套大家總是會有著不太時髦的印象，不一定要買印象中的那幾個牌子，不必額外添購，翻一下衣櫃、棉麻的長裙就可以當作防曬外套，而且又非常清涼，還能隨著喜好來轉換造型！ https://www.instagram.com/p/CNESBSHhlPE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/966650 涼感防曬外套推薦9： 棉麻面料在炎熱的夏天非常受歡迎，輕薄透氣的質地給予肌膚呼吸的空間，就換流汗也不會整件黏在肌膚上。 https://www.instagram.com/p/COZN-TkD3uO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/966642 涼感防曬外套推薦10： 針織衫並非秋冬限定款，轉換織法及厚度，它也是悶熱天氣的好夥伴！因其知性的造型，作為辦公室的穿搭非常適合，同時又能兼具時尚感，綁在肩上又能營造出不同的面貌。 https://www.instagram.com/p/COY9HchL4_1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/965434 涼感防曬外套推薦11： 想在夏天搭配出一套帶有正式感的穿搭，必須要耐得住炎熱的氣溫，好險近年來西外盛行，連帶推出多款棉麻材質的西裝外套，不管是長袖、七分又或是短袖設計都好看。 https://www.instagram.com/p/CNw1UORh27u/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/965069 涼感防曬外套推薦12： 在夏天要防曬又要時髦，該如何挑選一件好看的防曬外套呢？不妨套上一件短版的針織外套，裡面加上一件簡單的小洋裝，甜美又帶有個性感。 https://www.instagram.com/p/COjTCO1nf0C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/571238 雖然在這種炎熱氣溫下穿越少越爽快，但因為紫外線而曬黑還沒關係，若肌膚因此提早老化、過敏等狀況，可就得不償失，因此找到一件舒適又輕便的防曬外套就顯得更為重要！ 撰文編輯 #Lulu #夏季穿搭 #女生穿搭 #涼感防曬外套 #穿搭分享 #穿搭推薦 #防曬外套 #防曬外套品牌 #防曬外套推薦 #防曬穿搭 

中永和美食。閑茗樓  在地永和職人手做茶飲  吃的到整顆葡萄柚的鮮榨葡萄柚綠茶

永和有超多飲料店，但是這家飲料店算是在永和深耕多年，用料實在，不僅僅新鮮水果入料，還是純手工炒熬糖 而且也是咪醬從大學到喝現在，從以前到現在《閑茗樓》那個藍白色外觀的風格、還有香濃的茶味一直陪伴我到現在，所以也是我永和美食口袋名單中的飲料推薦 《閑茗樓》位於福和路上，是永福橋下歐!!!不是福和橋下!!藍白色大方優雅的座落在街邊的角落 這藍白色又帶點原木味典雅的店面，滿滿的人在等待飲料 其實偶爾會有一隻可愛的柴犬在飲料店外休息據說是客人帶出來散步，習慣了在《閑茗樓》外休(駐)息(守)，也成為了店裡的招牌了!!!可惜今天太早來買，所以沒遇到 旁邊還有個小空間，讓人休息、好好品茶 這個小窗子也能看到裡面店員忙裡忙外，也能看到裡面乾淨的空間裡，店員做出最香醇、好喝的茶 其中這塊牌子超可愛!!是手繪質感的推薦飲品~~ 不僅僅好看又看得出飲料裡面有什麼好料!! 也點出店家的特色，是使用手工炒熬糖，所以《閑茗樓》的糖喝起來很香但是又不會太甜，算是我喜歡的原因之一 旁邊也有店長推薦，其中我也算喝過大半 還有個小冰櫃放著他們真材實料的水果跟奶酪~~ 飲料的價格比起台北市還是比較平價，如果想看清楚的價目表看這邊👉閑茗樓菜單 今天來說說幾個《閑茗樓》我自己覺的蠻有特色的飲料吧 首先我的最愛!!!!!減肥嘴饞首推 《葡萄柚綠茶》 65元 我最喜歡的當然就是這個滿滿葡萄柚的葡萄柚綠茶，喝起來清爽解渴，而且葡萄柚的膳食纖維跟綠茶的兒茶素剛剛好是一杯減肥神器!!! 而且我之所以喜歡的原因就是這個滿滿的葡萄柚果粒!!! 重點是《閑茗樓》的葡萄柚綠茶有個梅子，讓整體的苦降低，即使微甜或無糖都能喝到伴隨著梅子的甜 所以超推薦的!!!!現在就想衝去再喝一唄!!! 還有另一個我自己很喜歡，有一點罪惡，但是偶爾喝一杯就覺得超級滿足~~《啡香拿鐵+混珠奶酪》 70元就是這一杯!!!!!烏龍鮮奶茶+大小珍珠+奶酪!!!!!!!!喜歡有口感的人必點 裡面有整整一大塊的奶酪，所以我建議可以點個無糖，光是奶酪跟珍珠的甜味就可以讓整杯飲料甜度很足了!!! 而且當你喝起來會覺得奶酪更加重了飲料整體的奶味，伴隨著原本的茶香以及珍珠的Q彈甜美，這一杯真的是讓奶茶控得到了身心靈的滿足啊!!!! 《鳳梨青》 55元 酸酸甜甜的口感，算是夏天解渴救星~~ 而且偷偷告訴大家，裡面又有含維他命C的金桔還有滿滿鳳梨酵素的鳳梨，尤其是偶爾排O不順的時候，都會想要來一杯刺激一下腸胃蠕動 《青梅香檸》 55元《百香三饗》 55元 其中這兩杯算是他們很推薦的~~~所以這次我來點點看 《百香三饗》也是蠻多口感的，都是百香果籽，不僅味道酸甜清爽，又能咬的喀滋喀滋 底下又有蒟蒻跟珍珠~~如果不愛奶茶為底太膩，很推薦這杯!!!既清爽又能享受滿滿的口感 《青梅香檸》檸檬汁裡面又有梅子還有增加口感又不增加熱量的蘭香子，不只可以享受清涼好喝的飲料，還能增加飽足感跟促進腸胃蠕動 另外偷偷告訴大家，其實《閑茗樓》的菜單也很可愛!!!我家裡也有一張可以隨時打電話叫外送XD 其實我覺得《閑茗樓》真的很用心在做每一杯茶，而且也是永和在地很久的飲料店呢，如果經過永福橋出入永和的話不如順手買一杯吧 以上文章感謝《閑茗樓》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受 以下附上店家資訊 《閑茗樓》 地址｜新北市永和區福和路247號 營業時間｜11:00–22:00 電話｜02 2928 6557 

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