秋冬橘色系超高cp值雙寶

🍁heme純色腮紅-Toasted Nut 當初夏天在找陽光系的橘色腮紅，但本人又窮又想買到的顏色百搭萬用，這樣的橘色腮紅著實不好找，結果！heme就出了純色腮紅系列，我一眼看到這個顏色超美的橘色就直接買下去，從包裝的小布袋到粉質珠光表現，拿來當眼影色也是美炸，照片裡也是用腮紅完成眼妝，完全就是超過199的超高cp值啊！薄薄上一層就像你氣色很好一樣，再加強可以創造夏日曬傷妝或是微醺的感覺，即使到秋冬搭配土色系的唇彩，馬上無辜感爆炸！雖然他有細珠光，但非常細緻，會幫你的底妝光澤感大加分！總之，這麼便宜划算還是臺灣製，你說能不收嗎！？ / 💄1028唇迷心竅好色唇釉-404任性泰奶 這隻我才剛拿到沒多久，一個禮拜我擦他的機率衝破90%，可以直接放在玄關都不誇張，非常百搭的泰奶色，不只顯白素顏薄擦也讓你的氣色好一倍，因為我的膚色如果擦帶一點點粉色，就會看起來很突兀嘴巴像是被另外貼上去的，所以像我一樣帶黃調的膚色，非常推薦試試看，而且他的質地擦上去很輕盈又服貼不太顯唇紋，過一段時間會從光澤轉成柔霧質地，吃東西的話大概會掉一半但不斑駁，唯一的建議是如果你有唇部脫皮的狀況，要記得先去角質保濕做好喔 / 今年秋冬，就是要土橘色腮紅跟唇彩啊！而且兩個都是開架超級便宜的牌子，藥妝店再東打西折500以內收完全小case！等什麼？今晚就去美翻全酒吧！

戴到我開始懷疑人生的磁性假睫毛😑

有時當下買了一些好像很實用的東西，其實...... 完全不實用！ 有時腦波弱拜了一堆看似很厲害很方便，但是...... 完全不便利！ 大家是否也有經歷過買了很新奇好像很好用的東西呢？真的實用嗎？ 當初我其實對磁性假睫毛有過幾次印象，後來就沒太在意太多，時間久就忘了😶 最近是剛好看到有人介紹就產生興趣，當下覺得新奇有趣好像很方便，你看！一夾就好了欸🤗屁啦💨 所以前陣子很積極的找這類產品各類牌子，最後買了照片這個，起初以為睫毛根部很軟⋯⋯真的有夾到自己睫毛時，超不舒服😭 而且它是用磁力夾住真睫毛的，放在專用的夾子上好像放對了？但真要夾卻夾不上去，手巧的人或許多練就能夾上，換成是手殘的人可能就...😅 當下真的試了很多次才夾到，其實不是真的很方便，對於我來說... 我還是乖乖黏假睫毛或給人接睫毛好了，我現在真要接睫毛都去新竹的「小資女美甲美睫」，它是個個人工作室，價目很平價，接睫毛接滿599$，但是選的毛種不多，可是接的過程很舒服到想睡！（好像哪裡都能睡🤣 美甲也很平價很適合預算有限的美美們❤️ 下次有接睫毛或做美甲在分享給你們喔！

暑假改頭換面當然不能少了髮色，韓妞夯夯的超可愛三週染髮劑，20種顏色隨你玩！

又到了暑假偷偷改頭換面換新髮色的時間啦～可是荷包又沒那麼深去找設計師，也擔心錢砸下去卻不是自己想要的髮色而躊躇不前，別擔心啦！現在很多品牌都推出了暫時性的染髮劑，但最近又看到這款超可愛的 Masil Dual Tint完全收服了韓妞們的心，讓大家想換髮色就換髮色，荷包還不會縮水，是不是很棒呢！ Masil Dual Tint染髮劑的顏色選擇也超級多，高達20多種！！！根本不用擔心找不到自己適合的顏色，甜美的粉色系、酷帥的冷色系、實用的棕色系通通有，不管你是什麼風格都會愛上它！而且這款染髮劑比起其他牌子的維持時間也相對比較久，髮色最長可以維持3週喔！ 喜歡的話，可以點這裡購買類似商品 00色是漂白劑，大家想讓髮色更明顯也可以先使用，不過如果你不想漂白頭髮也沒關係，每一個色號都有清楚標示沒有漂過的顏色染後的狀況，雖然沒有這麼明顯，但還是會有顏色的變化～ 這種暫時性染髮跟一般染劑不同的是，它可以將很鮮豔的染劑顏色輕易卡在毛髮上，使用方法就像是護髮一樣均勻抹在髮絲上，而隨著洗髮的次數頻率而掉色。除了鮮艷髮色之外，也可以用來補救尷尬的布丁頭喔～也因為染劑好上色不易失敗的特性，以後可以省掉很多跑髮廊的時間和金錢了！ 這是不是真的超級生火！而且重點是不用花大筆的錢，就可以擁有多變的髮色，現在就像殺去買個全色系在暑假期間慢慢試哦～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #MasilDualTint #三週染髮劑 #暫時染髮 #染髮 #染髮劑 #漂亮 #韓國 #髮型 #髮色 

自從知道二寶來的時候，就先到母嬰用品店買妊娠油，怕之後肚子會

自從知道二寶來的時候，就先到母嬰用品店買妊娠油，怕之後肚子會長出可怕的毛毛蟲啊🐛～ 因為初期會孕吐，所以都挑無味道的，試了很多牌子，吸收很快，但是不夠滋潤，一直嘗試各家的妊娠油和妊娠霜，後來使用了宣媽媽的瓊崖海棠香氛精華油，超意外！味道超級舒服😌 它是孕期產後哺乳全身都可以使用的精華油，成分可以很安心是食用植物精油，裡面的瓊崖海棠精油可以促進皮膚新生，孕期使用能讓肌膚更加細緻緊實，天然香氣舒緩孕期的情緒 市面上第一款可以保養產後胸部護理油，護理產後最大的乳腺發炎煩惱，乳腺炎的原因很多，其中主要的原因之一就是沒有把手部清潔乾淨，造成乳腺炎的細菌主要是金黃色葡萄球菌，可能從乳房皮膚的破皮處入侵，加上乳汁沒有充分排出變細菌滋生的主要營養來源，讓細菌大量繁殖後導致乳腺發炎。 目前官網有一次購買兩瓶的優惠價，真的可以買來保養身體，媽咪就是要保養自己讓心情變好🥰 味道真的很舒服，是一種甜花的香氣，不刺鼻，好推好吸收，每次壓3-5下塗完肚子再帶到腰部剛剛好👌🏻 米包每天睡前都會提醒我，幫我塗抹宣媽媽的瓊崖海棠香氛精華油，👦🏻一直說好香呀～ 💕真心推薦媽咪們購買，真的很好用！ #宣媽媽哺育顧問 #瓊崖海棠香氛精華油 #哺乳媽咪 #精華油 #妊娠紋 #妊娠油 #胸部護理油 #孕期產後皆適用 #SGS認證通過 🛒產品購買連結：https://reurl.cc/VXvZ5Y 宣媽媽哺育顧問 粉絲團：https://www.facebook.com/merimommy/ 宣媽媽哺育顧問 官方網站：https://www.merimommy.com/ 預約專線：0800-027-580 Line@預約ID：@merimommy (前面須加@) 工作室地址：臺北市忠孝東路四段222號9樓

背痘、胸前痘好困擾!!! 5款大家公認好用的產品推薦清單

夏天來了 想穿露背、平口的衣服耍辣但礙於背後痘痘跟胸口前的痘痘讓你卻步嗎?幫你整理以下幾款大家一致公認好用的產品一起來養出光滑無瑕疵肌吧 :) 1.寶拉珍選 2%水楊酸身體乳 超級多人推薦的寶拉珍選,能預防前胸後背之粉刺、青春痘,也能改善粗大毛孔、粗糙顆粒、乾燥細紋 ,大約十人中就有八個仁推薦說好用有效,因為無添加香料和酒精，即使是敏感肌膚也能安心使用，缺點就是價格稍微不可愛一點,用起來可能有點心疼啊!!建議可以在特價時購入 2.The Body Shop 茶樹淨膚沐浴膠 The Body Shop 產品一直受蠻多人歡迎的,我尤其喜歡他們家的茶樹系列,之前購買過茶樹調理精萃,用來調理換季的悶痘及生理期前冒出的痘痘,用完以後,覺得肌膚狀況變得很穩定,而且也適合換季的時候塗抹,質地不會過於黏膩,很清爽。他們的沐浴膠一樣深受好評,首先味道不是加工過的假茶樹味,再來,清潔沐浴後也不會覺得皮膚很緊繃,不過因為這款沐浴膠不太容易起泡,對泡沫有執著(?)的孩子們可能要考慮一下喔~ 3. 施巴Seba Med潔膚露 施巴這個牌子大家應該耳熟能詳啦!!!產品以中性、溫和、不造成肌膚負擔為名,家裡的洗面乳也是使用他們家的,特別適合敏弱肌使用,這款潔膚露也是不含肥皂與鹼性物質,並添加保濕配方與尿囊素,能調理乾燥、敏感肌膚,達到保濕鎖水的功效。這款潔膚露有分200ml/1000ml,有出大容量真的不錯,換算下來價錢很可愛,用量不用很省也不會心疼^0^ 4. 080清爽抗痘美背沐浴乳 老品牌了,有出很多相關抗痘的產品,在小屈、康是美都可以買到,網路上有的人有兩派,有人用完覺得很神,一直回購,洗完不乾澀,用了幾瓶後背痘有明顯減少,不過也有的人卻覺得用完無感,不過因為很多人推薦,呼聲也算蠻高的,就憶起把它整理在這篇囉!但因為它的價格也不貴,所以預算上有考量的也可以考慮看看 5. 妮傲絲翠果酸深層保養乳液 這系列有出兩樣產品，分別是乳液和凝膠，兩者質地不同,乳液的質地比凝膠更為厚重黏稠,建議塗抹的時候少量且輕薄的塗抹在肌膚上即可,兩款成份一樣都是甘醇酸15%，PH值高於3.5,使用過後很多人直呼皮膚變得很光滑,顆粒感都消失了!如果你是敏弱肌,十分不建議使用此款,對肌膚太過於刺激了!另外它的價格偏高,可以等有特價時再購入喔 以上幾款就是網友所推薦的抗背痘好物,也因為每個人的膚質和體質不盡相同,大家的蜜糖可能是你的毒藥阿,在使用前務必先弄清楚自己的肌膚性質和對甚麼成分過敏,才不會沒養好無暇肌前先弄傷自己喔!一起來朝無暇肌前進吧🤍辣翻整個夏天!!!!!☀ （圖片皆選自網路） （轉載請務必詢問）

生活│拔水平阻生智齒初體驗🦷歐嘉德診所🏥

嗨各位💁‍♀️ 今天想來跟大家分享熱騰騰拔智齒的經驗🔥 5/30 因為想矯正牙齒 所以去固定的診所照了x光片 才發現原來我有四顆智齒呀 只是沒長出來🥺 (我一直很慶幸自己沒智齒呢 一切只是錯覺) 我圈起來的地方是智齒 上面是垂直的 正常的牙齒 只是還沒長出來 下面兩顆就是水平阻生齒 所謂智障齒(? 一開始還不知道是什麼 因為一直以為自己這輩子不會跟智齒有關係 直到牙醫說 有一顆很靠近神經(忘了哪顆) 比較複雜 要開刀 切開手術 這邊不幫你拔喔 會給你轉診單 才覺得 嗯 好像有點嚴重？？ 診所說比較多人會轉到北醫或郭x銓(比較近) 回家做了功課 了解智齒也查了拔牙選擇 (以下是我自己的考量 不代表絕對！) ❌北醫👉🏻不少網友說突然被實習醫師拔 技術好沒事 技術差 拔超久超痛😅 ❌郭x銓👉🏻有認識的朋友曾在裡面工作過 分享了一些事+我自己有電話諮詢 覺得沒溫度並不適合我(這裡就不細說了) 最後我選擇去了歐嘉得診所拔牙 只能說這間電話很難打通 常常打去都斷線 打了十幾次才通的那種 不知道是不是太多人打 總之我還是預約到了 6/12(五) 拔右下智齒🦷 麻藥4針 早上8:50 我約很早 因為我希望在一天的早上就解決討厭的牙齒 給了健保卡後 很快就被帶進去照x光 照完後 就被牙助帶去座位💺 牙醫已經在等你了 然後批哩啪啦跟你說你的牙齒狀況如何如何 然後簽同意書 問你要不要塞 膠原蛋白 一顆$3000 因為爬文過 所以 My answer was no. 雖然到現在 我形容的好像很簡單 但是當下的我真的是緊張死啦啦啦！ 拔牙前看了太多網友可怕的分享 我可是做了好幾天拔智齒的夢 我還請我媽媽一定要陪我 我媽說幾歲了看牙還要人陪？😒 我在牙醫解釋時 也問了一堆白癡問題 後來想想覺得牙醫脾氣真好🙂 躺下後 先上麻藥囉 直接上了三針 不痛 沒感覺👌 (我從小到大 牙齒打哪裡的麻藥都不痛 也會定期捐血 不怕捐血 應該算蠻耐痛的) 每個步驟 牙醫都會告訴你 自己了解到在哪個步驟也比較安心 現在要噴水囉這樣比較不痛 要切牙齒囉 會有一點不舒服 不舒服就出聲跟我說哦 再來我就聽到器具在鋸我的牙齒 到真的很深的時候 好麻好酸！ 我就開始亂叫～(輕輕發出聲音而已 牙醫說 很酸嗎 那再給我十秒好嗎 10～9～8....～好了 對 牙醫倒數給我聽☺️ (牙醫是溫柔高高的男生～) 再幫你補一針麻藥唷 這針麻藥不會有感覺 要拔牙根囉 會有點不舒服 比較用力唷 不要被嚇到唷 好了 拔掉囉 (真的超快 沒感覺到痛就跟牙齒分手了 不用膠原蛋白我要縫起來了唷 可以去櫃檯領藥囉 起身後牙助就把我的牙牙給我了🦷🦷 以上過程加跟牙醫哈拉 不到15分鐘😄 是在等拿藥的時候拍的 已經有腫囉😅 嘴裡有咬一塊紗布 牙醫說要咬一小時才行 拿掉有滿滿的唾液⋯⋯ 有看過網友拿掉後是滿滿的血 還好我是唾液🙃 這些就是買的冰敷袋 漱口水 跟附的藥還有清傷口的針頭 因為第一次 所以我有買冰敷袋跟漱口水 建議想拔智齒的人可以先買好 就不用買了 雖然我家也有無酒精漱口水 但是我發現我使用傷口還是會痛 所以第二次要拔智齒前我有先在網路上 買跟診所使用同牌子的漱口水 便宜很多 第一次拔牙很愉快 拔完牙拿完藥才9點初 還跟我媽去逛了附近的市場(一邊冰敷一邊逛) 還去吃了大餐 因為我是週五拔牙 所以六日可以好好休息 我還有精力把x戰警系列 12部都刷過一遍 傷口雖然滿痛的 但不影響作息 除了有些累之外 還有傷口痛 對了 回家一定要先吃止痛藥 乖乖吃 不然麻藥退了 會讓你上天堂^_^ 不過一週就差不多生龍活虎了 外觀方面嘛... 哈哈 第4.5天直接看 真的很好笑 我同事說很像被人打😂😂 還有人說 看起來肉肉的很可愛 想捏 我回說 你敢捏試看看 我會讓你感同身受我現在的痛^_^ 6/19(五) 拆線 30秒不到 傷口沒發炎 恢復良好 問牙醫什麼時候可以拔另一邊 牙醫說你準備好就可以跟櫃台約下週了 6/23(三) 拔左下智齒🦷 麻藥5針 快樂不會一直存在 這次躺平後一樣先打麻藥 打下去我就感覺針好像ㄉㄨ到喉嚨的感覺 心想死定了 這次絕對很痛 一樣先上三針 前兩針都深到我會痛 好 麻藥發效後醫師一樣會說步驟 切肉 鋸牙 噴水 用力拔(跟第一次差不多 快轉) 到拔牙根的的時候 我深深感受到牙醫很用力的拔它 然後超超超 認真超痛 尤其是耳朵附近 不知道是什麼在痛 這次我是認真發出聲音說痛了☺️ 牙醫一樣叫我等唷十秒 然後倒數 我這次只想說 雖然你很帥很溫柔 但我不想等你ಥ_ಥ 可惜我無法說話😂😂 好 然後再補一針麻藥 繼續拔牙根 還是很痛ಥ_ಥಥ_ಥಥ_ಥ 沒知識的我想說耳朵會不會爆掉 突然牙根拔出來了 那秒真是生不如死🙃 (雖然感覺很久 不過我媽說一樣拔大概15分鐘 包含解說簽同意書時間) 我從耳根痛到臉頰再痛到喉嚨 嗯嗯嗯 直覺告訴我我這次完蛋了😭 牙醫問我 還痛嗎？ 我點點頭說好痛🥺 他問還要再補一針麻藥嗎 我說要 好痛 他說 還要呀 再幫你補一針唷 (總共打了五針) 然後這次我有塞膠原蛋白 太痛了 反正我有兩家保險可以賠🥺🥺 牙醫說是因為這次比較靠近耳朵一個什麼肌肉 拔出來的時候有拉扯到 後續就差不多了 拿藥 冰敷 回家 這次我就沒心情吃大餐 追劇了☺️ 我連張開嘴都有困難呢 這次我痛了半個月才好呢☺️ 整個端午節都在養傷🥺🥺 這次不是腫在臉頰 是腫在喉嚨 痛感直接跳級 呵呵呵 這次的痛是 我吞一口口水 喝水 吃東西就上天堂一次😭 終於體會到網友的分享不是唬爛的了😅 7/3(五) 拆線 傷口正常 30秒解決 不過因為傷口還是很腫 所以拆線打開嘴巴好痛👄 至於上面的兩顆智齒 在與牙醫討論後決定讓它們自行長出來 因之後要矯正會拔牙 長出來的空間很大 而且也不會影響旁邊牙齒 就不挨刀取出了😂 好像差不多了 來做個總結 建議大學生的弟弟妹妹 放暑假的話可以去照照x光看看有沒有長智齒 或者可以預約拔智齒了 暑假真的是很好療傷的時間🥺(感情也是) 對了 記得帶護唇膏！！ 嘴巴張開太久 會很乾！都快裂了😒 然後 拔牙完前兩天記得冰敷 第三天開始要熱敷喔！ 附上讓我痛苦約三週的牙牙們 這顆兩公分的智齒 就是讓我痛不欲生的兇手 祝大家都沒有要拔智障齒的困擾🙂

一日快閃香港怎麼玩？熱門打卡點到傳統小吃，通通有！

難得放假，就安排自己一早搭快艇到香港隨意走走。 準備上船囉🚢 拿到船票就準備前往香港啦🤗 快艇非常有趣然後又可以看海與海上的小島，很好玩！ 第一次坐快艇，覺得每個地方都有每個地方的美學！喜歡香港這邊的色調安排:) *下著雨的海有點浪大！ ・香港 看到這裡，就知道目的地抵----達! *#歡迎來到香港 ・麥當勞 這是香港麥當勞賣的餐點，是不是跟台灣差很多，居然有這麼多甜食可以選擇，而且還很多ＸＤ 沒想到匆匆忙忙搭船過來香港，第一餐只好先買個麥當勞止餓 這裡的麥當勞都是肉，幾乎沒有什麼菜（好像完全沒有才對） 前往西港城的路上，感覺香港的街景有種惆悵感。 西式與中式穿插的建築，卻意外融合與和諧。 ・西港城 雖然西港城裡面就跟一般百貨差不多，但西洋風情的紅磚愛德華式古典建築是非來不可的原因。 樓上的布市，有點出乎意料，彷彿到了另一個大稻埕的永樂市場。 有點忘記這是什麼，好像是類似體重機的機器，但好像可以放音樂？ 因為太可愛，也忍不住跟它自拍了一張。 因為來的時候剛好是聖誕節，所以也有很多節慶陳列，都超可愛的。 每隻都穿上不同衣服，很想帶回家。 香港不知道為什麼很多賣巴士車的專賣店，但我在這邊手滑了幾台想當伴手禮送人。 結束了西港城，準備搭期待超久了 #叮叮車 去下一站 來香港搭叮叮車，記得要換零錢，還有方向一定要確認XD ・叮叮車 窄窄扁扁的車子，是不是很像卡通的車子 叮叮車是兩層式的車子，裡面蠻窄的，右邊就是往上走的小樓梯。 ・石板街 來到石板街，在這裡可以看到不同的人，有遊客、有搬運的工人，有上班族...等等，交織在這個空間之中，有一種說不出來的感覺，但畫面卻又毫不違和。 這邊的鴿子（應該是吧）特別多，個性也非常囂張，完全沒在怕生的，走路也得小心不要踩到他們的便便 ・蘭芳園 非常有名的茶餐廳，以排檔起家（就是台灣的路邊攤）我外帶的是它最多人推薦的 #絲襪奶茶，喝起來茶味偏重，是我比較偏好的比例。 記得前陣子台灣便利超商好像有引進，也流行過一陣子，但口味就是跟現場喝到的味道不太一樣。 人真的多到爆炸，還特地立了這個牌子，有來此地的朋友記得站對，然後不要害羞的大聲跟老闆點餐（像我聲音超小直接被忽略） ・NOC Coffee Co. 當初做功課時，聽說這間在instagram超級紅，只是到了現場有點失望，又加上已經喝到太飽，所以在門口拍張照片就離開。 不管是在大陸還是香港，這種路邊書屋或小攤販（確切名字不知道）都非常常見，有時候想找一些特別的小物或者紀念品，都可以來尋寶一下。 路邊小攤販的東西也是琳瑯滿目，一直很想買個燈回家給妹妹的，只是挑來挑去都沒有看到完全滿意就放棄ＱＱ ・石板街 最具特色的就是大家的招牌都沒在客氣的，能往外拉多長就多長！都在比醒目比搶眼的啦。 又轉戰地鐵啦！前往今天最後一區-銅鑼灣 ・崇光百貨 一出地鐵就看到超級漂釀的百貨公司～～～只是我就是不逛百貨公司的人！都出來玩，誰想逛百貨啦XD 又見聖誕樹！ 在小弄內的小攤販，往往可以挖到很多類似五分舖的商品！又便宜又好穿。 ・鵝頸橋打小人 其實我沒有特別宗教信仰，但聽說這邊遊客必打！是很多人推薦啦，雖然香港朋友都說他們自己是沒在 #打小人 ，但既然今天來當遊客，就體驗一下啦！ 這邊收費其實都差不多，就看自己順眼或者被哪個阿婆拉走。 ・噴射飛航 這樣亂晃也很快過了一天，趁天黑前趕緊搭船回澳門囉。 - 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

#長文 最近的皮膚保護程序 早上我是不會洗臉的 我習慣抹走睡

#長文 最近的皮膚保護程序 早上我是不會洗臉的 我習慣抹走睡覺時分泌的油份 最近是乎情況（在房間用）菜瓜水/（在廁所用）雅漾活泉水噴濕化妝棉 然後我會再加少量收毛孔化妝水抹面 *我不敢說Dr ci Labo的化妝水真的可以收毛孔 但我鼻子出油有減少 我覺得它有暫時性幫我收細毛孔 所以我在日本囤貨了😂後來發現Kiels都有出類似的化妝水 用完這兩支之後可能會換牌子試試 因為睡醒口腫鼻腫 重點眼腫（天生眼腫人士😑）我又不愛喝咖啡 就用the ordinary 咖啡因精華幫手消一下腫 它是可以用臉用的 做完這些就擦防曬化妝 晚間保養我不會用太多產品 因為我覺得都吸收不完 我盡量都在3種護膚品之內 圖片裡的東西不是每天都全部用到 洗臉的部分最近買了無印良品的洗臉膏 我已經選了選了保濕款還是太乾 洗完的感覺完全等不及洗完澡再塗臉 所以我不喜歡它 不過我不會浪費 叫我弟一起把它用完 我完全不考慮回購 要再物色一下哪個洗臉產品適合我 大家有推薦可以留言給我！（我乾雞 是懶人 最好能卸防曬隔離） 保養部第一位出場的是無印的導入液 可以幫助導入後續嘅護膚品 通常用第一天2效果好明顯 之後就不會再這麼顯著 但這個我用了幾星期仍然有同一個感覺 朝早起來皮膚好乾爽 全都吸入皮膚沒留喺皮膚上面黏黏的 用了一星期已經決定要回購最大size 還介紹了給朋友用 但油皮朋友覺得有點太黏 所以油皮人士要斟酌下 乾皮表示是蜜糖呀！ 爽膚水是無印敏感糸列保濕型 我沒有用來濕敷的習慣 用了好久 皮膚一直以來都很穩定 所以才會 陸陸續續購入其他的無印保護產品 精華用完雅漾之後就換了seentree 我不確定台灣有沒有 在香港的IG店很紅 它寫自己是100％玻尿酸原液 敏感肌以及任何膚質都可以 我自己作為敏感肌的確沒有敏感情況 不過就覺得它偏薄 冬天應該不夠保濕 晚上用的眼霜是明色藍色那支 我對眼霜沒有什麼研究 純粹覺得常常化妝 每天都遮眼圈 眼周都應該保養一下 就在日本帶了它 觀察效果中 最後好optional有時會用the ordinary Natural Moisturizing factor + HA 好像自換了精華液之後用多了 應該好快會完 質地有一點點厚 保濕力好 沒有味道超得我心 一定會回購 

2020最新苗栗南庄加里山新手攻略：行前準備、交通路線、行程推薦，帶你一覽絕美小百岳！Hike Rookie～GOGOG

加里山海拔2220M，有著台版富士山美名，帶你一覽秋冬絕美的加里山新手攻略！加里山需要開長程的山路從台北出發就需花費三個多小時的車程，有會開車的朋友和喜歡爬山的友人真的很幸運!這次幸運有山友Frank帶著空拍機才能一賭壯闊的山景，也很感謝Victor&Joyce夫婦的邀約。 加里山新手攻略1：裝備準備 登山鞋，這次選擇了保護腳踝的中統鞋款配厚襪子，大底是耐磨避震的PVC且具有排水和抓地力的突豆豆排列設計，外加中底EVA發泡來支撐久站久走的腳掌，走久了腳也不會長水泡！ 登山杖，登山杖在上山時確實是很大的助手，施力點可以分散兩隻腳的壓力，走起來輕鬆許多！ 手套，在攀岩路段可以增加手的摩擦力，更輕鬆的攀爬，還有下山時其實抱樹+手腳併用的方式下山，可以減少摔倒的風險，部分山友在下山時使用登山杖走在樹根上，常在我面前摔倒，建議可以嘗試戴手套專注的抱樹下山法和避開走在樹根地型，這樣下山可以避免摔倒。 頭燈，這個是如果說來回的腳程超過八小時者，帶這頭燈會比較保險，因為11月17:00~17:30天色就會漸暗了，後半段開頭燈的機率頗高。 食物，紅豆麵包，900ML寶礦力水得，御飯糰，300ML熱水保溫瓶，友人愛的砂糖橘，當天可能累到沒食慾所以僅喝完了寶礦力。紅豆和橘子是登山者很好恢復體力的糧食，是爬山常備零食。 後背包，因長時間行走，所以我選擇了輕量的後背包，減少負重讓我有體力走完全程，因地形崎嶇高低落差越輕量其實越好。 吸濕排汗機能服飾，因山裡溫差大建議備一件防潑水防風外套，內著機能排汗衣。 加里山新手攻略2：地型查詢 滑不溜丟樹根65% 巨石攀爬25% 衫林濕地7% 溪水石頭3% 綜合以上高低落差的地型，建議先練習核心和手臂攀岩力量，在下山時雙腳跨兩旁繩索放中間可以穩定岩石下攀的力量，也需要長時間的耐力，這次來回除了排隊幾乎沒有休息，爬山前可以保持平常20mins體能訓練，先讓身體習慣運動狀態，來面對稍有難度的加里山。 加里山新手攻略3：登山行程路線全程經過時間8:09:22 06:00am台北出發-09:00am抵達苗栗南庄加里山登山口，有私人停車場100元/次。 09:30am開始攀爬，行程途中抵達避難山屋時真正的挑戰才正要開始呢！戴上手套開始準備攀爬路線！還有一處可以暫放包包減少裝備的區域，讓大家在攀爬岩石區時更加輕便的登頂！ 13:00pm登頂，太感動了！拿標著H2220M的牌子拍完照，雖然一下就白牆了，可是還是很滿足的準備排隊下山啦～ 17:00pm返回登山口，天色也已經暗了，本來想在風美溪休息一下，別隊的領隊告訴我們：『你們有帶頭燈嗎？』我們說：『沒有！』領隊：『那你們趕快跟這團有帶頭燈的出去，不然等等樹林天色暗很快的，不要被這小段天光騙了。』我們立馬起身跟上前面團隊出去，在半途中天色真的越來越暗，好險前團的人頭燈相助，走出登山口後我們真的是用歡呼來作為這段旅程的祝賀！ 空拍照攝影：Frank 加里山新手攻略4：注意事項 加里山難度屬於中級，建議同行倆倆一起攀爬，才可以互相cover互相幫忙，還有強烈建議一定不要穿一般休閒運動EVA大底鞋就去爬加里山，你會滑到懷疑人生！有位大姐天真的穿了勾勾球鞋爬加里山，目睹他爬什麼滑什麼，整個人不是掛在樹上就是掛在岩壁上，其實很危險！！！請著專業裝備在上山吧！ 加里山新手攻略5：加里山天氣 碰到雨天是不建議攀爬的，因為我們爬的當天沒有下雨地面依然滑到不行！ 加里山新手攻略6：加里山交通與爬山軌跡地圖 僅能開車前往，無大眾交通工具可搭乘。 按連結谷歌帶你去～Follow Me! 加里山新手攻略7：一起來欣賞加里山裡的大自然家具與拍照景點 ＃加里山＃加里山新手＃加里山路線＃加里山難度＃加里山交通＃加里山步道 更多美照在ＩＧ裡>>>YanjoyLiao

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【韓國現場直擊】回顧韓國中秋節

#疫情中的韓國 #livefromkorea 可愛的祝賀圖圖片裡面的女孩們在跳一種：강강수월래 （唸作：Ganggangsuwollae) 漢字：强羌水越来/羌羌水越来 源自韓國南部沿海的一種傳統舞蹈迎着圆月 手拉手形成一个圆圈載歌載舞 唱强羌水越来歌謠跳著“圆舞 韓國人的中秋節漢字『秋夕』추석 （可念作：Chuseok） 跟華人一樣是個探親團聚送禮的日子 也是掃墓和用新收穫的莊稼果物祭祀祖先的日子 英文也稱作韓國感恩節（Korean Thanksgiving Day） 傳說是萬曆朝鮮戰爭期間的名將李舜臣兵少 而為了要使敵軍以為有埋伏 命婦女穿上軍裝十人一組在山上轉圈子 往後紀念朝鮮的勝利時代變遷衍伸為每年中秋祈福豐收的慶典習俗之一 1966 年官方將之納入重要文化財產 2009年成為聯合國人類非物質文化遺產 （詳讀可到visitseoul官網查詢） 時間光速推展帶我們回到疫情中的韓國...... 京畿道楊洲市 (#Yangju)#양주 離首爾約70km 黃色的長牌子寫著：中秋節快樂 這條隧道是韓國最長的 #赐牌山隧道 4km長, 4線道寬 車子還是滿多的 請韓國的朋友沒事來給幾張直擊韓國現場照片（哈哈哈） 疫情中不能出國韓國人也跟我們一樣大家只能國內拜訪親友啦 陸續再來貼更多live from korea 疫情中的韓國獨家現場『報導』 P.S. 韓國親友團們要被姊煩死了.....♔ 更多精選介紹- 寫不完的各國非主流餐廳＆住宿體驗 FB：飛行姊妹・Two Sisters on Voyage ♔ 嫌文長只想看照片放空- 請來我們的IG逛逛～ IG：https://www.instagram.com/twosistersonvoyage #中秋節 #worldheritage #강강수월래 #羌羌水越来 #folkdance #民俗舞蹈 #韓國中秋 #韓國感恩節#추석잘보내세요 #추석 #한가위 #사패산터널 #sapaesantunnel #visitseoul #moonfestival #韓國旅遊 #首爾旅遊 #國外旅遊 #首爾 #波波黛莉 #波波泡菜日記 #波波打卡 #波波黛莉的異想世界 

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