動手作3款簡單黑糖甜品 暖心秋冬熱飲│添糖黑糖磚

冬天到了，很常會想喝熱呼呼的飲品或是甜湯暖暖胃，所以會常備一些沖泡飲品在各個角落。 許多人會在生理期喝黑糖，或是在天氣冷喝黑糖薑母茶，黑糖磚的沖泡方法很簡單，所以偶爾會想做一些變化，像是用黑糖磚做黑糖牛奶，或是煮黑糖木耳飲，夏天也可以改做成黑糖凍或是加入豆花、仙草、愛玉等等。 這次要分享三種簡單自製的黑糖甜品，秋冬到來，正好可以讓大家試試！ 添糖黑糖老薑磚：枸杞薑汁黑糖湯圓 食材：添糖黑糖老薑磚1塊、元宵湯圓3顆、枸杞適量 湯圓可以根據個人喜好添加，花生湯圓和芝麻湯圓派可以不用爭辯，不喜歡餡料也可以直接使用小湯圓，或是買芋圓之類的加進去一起吃也可以！ 添糖原粹黑糖磚：黑糖伯爵奶茶 食材：添糖原粹黑糖磚1塊、紅茶包1包、牛奶適量 紅茶也是根據個人喜好，我喜歡伯爵紅茶所以用唐寧伯爵紅茶包，喜歡錫蘭紅茶、大吉嶺紅茶，甚至鐵觀音或烏龍，也可以泡成不同口味的黑糖奶茶！ 添糖黑糖桂圓紅棗：紅棗桂圓黑糖燕麥粥 食材：添糖黑糖桂圓紅棗1塊、燕麥片1碗 燕麥粥可以酌量看個人喜歡加入什麼一起吃，這次加了果乾覺得有點太甜，另外也有加無添加原味堅果，味道很搭。 詳細全文：https://freyadaily.com/2020nov-tientang/

【在夜深人靜的時候⋯】想起家，來說說香港的特色飲料？

從香港來台灣留學快3年了，當然會想家，尤其是深夜的時候， 總是會懷念從一些小時候/回港時很喜歡喝的飲料。 尤其是今年因為Covid-19，而無法回港，更想家了～～ 所以今天再來說一說我的家！！！ 以下有些飲料已經成為了回憶，但還是想介紹給大家了解～～ 茶字典 ＊茶字典，對於香港9年級生以前的人來說一定不陌生 是由「香港維他公司」製造的廉價又好喝的飲料， 每一種口味都帶有一點冰涼的口感，夏天喝起來十分消暑！！ 但我個人認為太甜，不太解渴～ 現在好像已經停產了！（不在香港，不太清楚，香港人知識的話請糾正！>_<） 圖片來源：Facebook 綠寶 ＊綠寶，讓人懷念的橙汁 50年代起「香港牛奶公司」開始生產綠寶橙汁 但據說香港荳品有限公司（維他奶前身）在1950年成功奪得代理權～ 57年代理結束後，淘化大同（淘大食品前身）接手， 90年代，淘大將代理權賣給永南食品～ 這是一種不含汽的橙汁（？）不過真正含果汁的量是多少就讓大家想想～ 反正就是小孩會喜歡的飲料（像是我） 不過對於綠寶的味道，我大概都忘記了！ 我記得我很很很很小的時候就慢慢開始消失 大概是2000年初開始停產了～～～ 圖片來源：Google 資料來源：https://lifestyle.fanpiece.com/hongkongeatshit/%E6%B6%88%E5%A4%B1%E5%8F%88%E5%9B%9E%E4%BE%86-%E7%B6%A0%E5%AF%B6%E6%A9%99%E6%B1%81-c1341823.html Qoo. ＊Qoo.是不少香港人小時候喜歡的飲料 日語：クー，中文：酷兒 由可口可樂公司生產的一種非碳酸飲料～ 99年可口可樂日本公司研製，並聯合美粒果在日本推出了這款針對兒童及青少年的飲料 01年，酷兒成為可口可樂日本市場第三大品牌，並在韓國、新加坡及台灣市場（2001年引進臺灣）位居果汁飲料第一品牌，隨後也推向香港和中國大陸市場。 在亞洲生產包括葡萄、蘋果及橙味的多種口味。 可愛的Qoo卡通真的很吸引人～ 我記得小時候香港麥當勞還出了娃娃（我有常叫媽媽帶我去買兒童餐換XD） 現在在香港麥當勞的「開心樂園餐」還可以選Qoo葡萄味果汁喔！ 圖片來源：Google 資料來源：https://zh.wikipedia.org/wiki/Qoo 菓然系 ＊菓然系，現在的香港人還常喝嗎？ 也是由「香港維他公司」製造 這是加入水果製成的茶類飲品。強調產品內含果汁、維他命B、C、E，水溶性纖維，包裝設計色彩繽紛。 這是媽媽給予我的愛，因為從小到大媽媽都會備好飲科給我當下午茶， 到現在回港時，還是會看到它在我家裡呢！！！ 有蘋果芒果茶味、紅西柚茶味、檸檬茶味、這有我最喜歡的蜜桃茶味！！ 除了蘋果芒果茶味，其他喝起來也有冰冰涼涼的感覺～ 啊！！好想喝呀！（雖然我不太喜歡很甜的飲料，但這個另外XD） 去香港的話，一定要嘗嘗！！！ 圖片來源：Google 資料來源：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B6%AD%E4%BB%96 維他奶 ＊我最喜歡的！！！維他奶！！！ 由「香港上市公司維他奶國際」管理，生產廠房遍及中國大陸、香港、澳洲和新加坡，行銷全球40個國家～ 維他奶豆奶現今共有十多種味道，全部均為保鮮包裝～ 在香港還有玻璃瓶裝版～冬天時便利店有熱的賣！（喝起來暖入心房） 不太甜的荳奶，但又有甜甜的感覺，就像初戀一樣～ 而我最喜歡的是麥精味>_< 目前在台灣的「寶雅」有賣喔！！（有朋朋提醒全聯也有賣了！！！！） 圖片來源：Google 資料來源：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%A5%B6#%E7%94%A2%E5%93%81 香蕉班戟荳奶 ＊呃⋯這個是維他公司不定期出的新口味 還有一個味道叫燕麥餅味～ 聽起來很驚喜，喝起來更驚喜XD 個人認為沒有到很難喝，但很新奇的味道，而且喝起來有飽肚感！ 香蕉班戟有淡淡的香蕉味⋯甜甜的香蕉味～ 燕麥餅則是燕麥味～也不算很奇怪～ 我比較喜歡香蕉班戟味^_^ 不知道現在香港的便利店還有沒有，如果去香港還有的話，不妨試試看XDD 圖片來源：Google 清心棧 ＊清心棧系列飲品均加入天然草本鮮果，有滋潤效果～ 一共有三種口味：竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔、蘋果茉莉、冬蜜青檸 這系列比較不太甜，而且還挺解渴的～ 也是我小時候下午茶的飲料之一喔！！！ 個人最喜歡蘋果茉莉味～蘋果加上淡淡的茉莉香 圖片來源：Google 資料來源：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B6%AD%E4%BB%96#%E3%80%8C%E6%B8%85%E5%BF%83%E6%A3%A7%E3%80%8D 檸檬茶 說到香港，一定會想到檸檬茶吧？ 其實我個人最喜歡是茶餐廳的，走甜的檸檬茶XDD 不囉嗦，來說說檸檬茶 ＊目前在香港製造檸檬茶飲料包的有維他公司跟可口可樂公司 維他檸檬茶 故明思意是由維他公司製造 除了原味檸檬茶還有五種口味：分別有低糖、錫蘭、SUPERICY（冰涼）、青檸、蜜糖 原味跟蜜糖味也塑膠水瓶裝～ 個人比較喜歡原味，原味甜得帶一點澀味～ 「澀得起，就是我！Lemon Tea」這個廣告還在我腦海中～～ 而且原味在台灣的「寶雅」也有賣喔！！！！ 陽光檸檬茶 「如陽光～伴我～」又是洗腦的廣告～（有聲音嗎？ 陽光品牌是屬「香港可口可樂公司」 這款檸檬茶很甜～是小孩跟螞蟻系會喜歡的味道！ ＊這是舊款的設計～懷念嗎？ 蜜瓜奶 ＊就是蜜瓜味的荳奶呀～～ 我也超超超喜歡喝這個！！ 濃濃的蜜瓜味～甜甜的，但我個人覺得可以接受～ 我來到台灣，一直很想念的味道>_<（真想找代購/叫家人寄給我XDD） ＊舊包裝是這樣的～～滿滿的回憶呀！ 以上都是在香港比較特別的飲料～～～ 大多都在香港的便利店/超市有售，來香港的話記得要去試試看喔！ 個人超超超超超推蜜瓜奶>_<！！！！！ 筆者：童馨 #香港 #香港女孩 #留學生 #旅遊 #發胖 #飲料

6間餐飲優惠!! 日式豬排免費升級、必勝客披薩三個只要199元

11月中旬，餐飲優惠不間斷，包括日式豬排滿千送百免費升級，必勝客披薩買一送一、三個只要199超划算，還有手搖優惠讓民眾省荷包撿便宜。 7-11 即日起至11月16日，7-11超值五六日CITY CAFE大杯燕麥拿鐵、冰文旦肉肉美式咖啡、冰文旦肉肉青茶兩杯99元，CITY TEA暖心燒仙草、懷舊鳳梨冰、UNIDESIGN嬰兒濕巾10抽、DUSKIN水垢清潔劑買1送1、憑icash Pay或icash2.0支付，享雪淋霜全口味買1送1。 即日起至11月25日，7-11濃萃美式、濃萃拿鐵第2杯半價。 全家 即日起至11月16日，全家5樣5好康FamiCollection檸檬氣泡水、杜老爺特級冰淇淋甜筒、農心辣白菜泡菜拉麵、利口樂原味草本無糖潤喉糖買1送1、-196強冽雙重葡萄柚/檸檬調酒買2送1。 即日起至11月16日，全家會員特大杯經典美式/拿鐵任2件89元、大杯經典冰磚拿鐵2件99元，特大杯冰柳橙香柚綠茶第2杯10元。 即日起至11月25日，全家let’s Cafe特濃咖啡大杯任2杯99元。 萊爾富 即日起至11月16日，萊爾富韓國原味不倒翁杯麵、Mountain Dew激浪汽水、農心爽口海鮮味烏龍麵、味味A排骨雞風味乾麵買1送1。 即日起至11月25日，萊爾富紅玉紅茶、四季春青茶單杯特價29元，任兩杯49元。 必勝客 即日起至11月30日，必勝客個人披薩買1送1/三個優惠價199元、外送買大送小、外帶買大送大，再送副食飲料。 靜岡勝政日式豬排 即日起，加入慕里諾國際餐飲集團會員，並於靜岡勝政日式豬排門市消費，滿1000元即贈100元折抵券，滿2000元送200元，以此類推。 11月29日當天，靜岡勝政日式豬排指定套餐，小份免費升級中份。 翰林茶館 即日起至11月30日，加入翰林餐飲集團APP會員，享大杯「熊貓珍奶」買1送1優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

【高鐵便當開箱】高鐵x高雄空廚列車便當 x 酸甜炸雞便當 x 薑汁燒肉 x 素食杏鮑菇便當

搭乘飛機有飛機餐，搭乘火車有台鐵火車店當，而搭乘高鐵有高鐵便當！其實每次搭高鐵時都會看到便當販售，但不是賣完了就是被車站的其他美食吸引了🥺這次在高鐵搭車剛好路過了高鐵餐車，就決定來解鎖看 高鐵餐車小小的，其實沒有太醒目的招牌，但因為在車站售票大廳也沒多少攤車（應該說就只有高鐵），所以不會太難找上網查了一下，高鐵便當販售資訊為『每日10:30~13:00及17:00~19:00南港、左營站發車之特定班次販售，或於各車站內販售，販售時段依各站實際為準。』我是在南港車站買的，不確定其他車站的販售時間確切為何 菜單在餐車的旁邊，目前有提供三種餐點，兩種葷食便當、一種素食便當，分別為薑汁燒肉飯、和風酸甜醬雞佐薑黃飯、照燒蠔菇佐紫米飯，金額都是120元記得之前看到的便當菜色不是長這個樣子，所以我猜應該是不是一段時間就會更新新菜色呢？（或是廠商合約到了🤣因為菜單品項只有三種，讓我有一種想解鎖全部便當的慾望？ 📅｜2025.10.17（五）和風酸甜醬雞佐薑黃飯｜120元便當放在旁邊的保溫袋，所以排隊、付款後就可以拿到便當了，速度非常快很適合趕搭車的乘客包裝很可愛噢！這次的設計似乎是以台灣知名的景點、特色為主，連側面都有高鐵的設計記得之前有陣子是卡娜赫拉的餐盒，但我沒有買🥺 便當有熱量營養標示，但他貼的位子竟然是在盒子的折處...，有夠難閱讀的紅這份便當的熱量高達728大卡，比我想的高太多了～，蛋白質有32g，脂肪有19.4g，比例算不錯，但是鈉含量有1584毫克，幾乎比超商許多餐點還要高了 將將將！接著開箱便當！這個五顏六色的配菜實在是太漂亮了啦！真的是好漂亮誒～搭車吃到這種便當超開心的裡面配菜幾乎都是可以放冷的冷菜，內容物有兩塊大的炸雞肉塊、半顆水煮蛋、半片節瓜、兩片甜椒、一塊地瓜、鴻禧菇？還有龍鬚菜，再加上一點點蘿蔔大根醃漬物配菜是龍鬚菜我也覺得很特別，畢竟比較少在便當裡面看到龍鬚菜，在想是不是龍鬚菜也是適合放久一點的菜色？ 米飯是薑黃飯噢！雖然我很喜歡吃便當，但卻不太愛單純的白米飯，特別喜歡紫米、糙米、五穀米和這種薑黃飯便當裡面是薑黃飯我太喜歡了，份量可能對一般食量的人類來說吃完大約8-9分飽，所以算是滿剛好的？如果食量大一點的人類可以搭配個豆漿、小飲料之類的剛剛好 我沒有想到酸甜醬雞是炸的，我以為會是醃製的雞腿排，可能炸物比較好保存變成冷便當嗎？雞肉給了兩大塊，份量很不錯，口感很嫩很好吃醬汁酸酸甜甜的，有一點像糖醋的料理方式 📅｜2025.11.07（五）上次吃了雞肉，這次要解鎖另一款豬肉的我來解鎖這時期剛好是台灣有豬瘟的期間，原以為這期間應該買不太到豬肉的便當，沒想到還有！🥺 薑汁燒肉飯便當｜120元豬燒肉便當的包裝是桃紅色的，圖樣和雞肉便當一樣，只是背後的顏色有更動便當的熱量是780大卡噢！（比我想像的高😳 高鐵便當的配菜顏色真的很好看！一打開便當看到這樣漂亮顏色配色的便當真的心情會很好！配菜有薑燒豬肉、龍鬚菜、甜椒、蕃茄、菇、節瓜、醃漬大根、洛神花，稍微不一樣的是沒有地瓜紫薯，而是有一小小塊玉子燒 玉子燒沒有特別拍特寫，份量不多，不甜但也沒太多味道，不是一般壽司店那種好吃的玉子燒而節瓜和其他配菜的口感、調味都和雞肉便當的差不多 豬肉很軟很好咬噢！其實我到高鐵買便當時應該都已經不是很熱的溫度了，加上我買了過了一下子才開吃，算是溫溫冷冷的便當狀態，但他的豬肉一樣很好吃部位我猜應該是豬五花？大概是通常大家做蒜泥白肉那種部位，有肉和油脂，所以吃起來不會覺得乾柴 📅 2025.11.14（五）高鐵便當只有三種，所以要全部解鎖非常簡單我這次就來買最後一款，也就是素食便當~，外包裝是綠色的，很顯眼 野菜鮮蔬佐燕麥飯｜120元其實我第一次買的時候，餐車攤位和網站都是『照燒蠔菇佐紫米飯』，因為我很喜歡紫米飯，所以對於餐點有紫米飯這件事印象深刻但我這次買的時候名稱竟然改成『野菜鮮蔬佐燕麥飯』，看來菜色是會更動的，沒有我喜歡的紫米了🥺 菜單說是燕麥飯（嗚嗚嗚好想吃紫米飯）我把菜拿開以後，發現燕麥的比例比較少，幾乎幾乎都是白飯，燕麥少少的口感也是少少的，必較特別的是他有薑絲，這樣飯吃起來就多一個薑絲的口感和香氣 整體調味算是清淡，比較重鹹的應該就是這個杏鮑菇？杏鮑菇我覺得還不錯，調味也夠味，配飯剛剛好 其他菜色比較有心得的大概是節瓜很厚，吃起來也相對脆一點很有口感，但我這次吃的感覺是瓜味比較重南瓜和地瓜都不錯，山藥很大塊，比較可惜的是我覺得紫薯有點乾，越吃越想喝水的那種乾 以上是這次的高鐵便當開箱！因為很常經過車站也很常搭高鐵，便當種類也只有三種所以就乾脆來解鎖看看但便當似乎會因為活動或是和廠商合約到期(?)而有所更動，下次有新便當的話應該會再不定期更新🤣 🍴 飲食｜高鐵南港站📍 地點｜115台北市南港區南港路一段313號📅 日期｜2025.10.17（五）-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

小仙女們的享瘦零食燕麥森林小纖餅

前面分享過宴麥森林的燕麥棒 如果你還沒有準備要進入這麼健康的

前面分享過宴麥森林的燕麥棒 如果你還沒有準備要進入這麼健康的作息😏 那還有這個❗️ 我個人也很愛的「多穀小纖餅」 雖是燕麥小餅乾卻很美味😍 聽說這一批賣完就不會再製造囉🆘️ 看完有興趣的你趕快試試吧👇 有兩種口味 ✨️布朗尼黑巧-頂級可可粉香濃不甜 ✨️法式野莓塔-蔓越莓果乾酸酸甜甜 吃起來不會有太健康的感覺🤪 但其實每包熱量不到 150 大卡 看得到燕麥片，吃得到天然穀纖 非油炸膨化，還有膳食纖維幫助消化 營養解饞 延長飽足感 還有可愛的樹葉造型🫶 一袋有 4 小包每包約 10 片 迷你大小一口一個不掉屑👌 追劇吃或當辦公室零食都很讚 一起來吃小纖餅變小仙女😘 🛒現在新朋友首購輸入折扣碼 【ghfriends2025】可享滿千折 $50 唷 https://reurl.cc/8Dz3Yo 📍全台全家便利商店、Costco、家樂福、City Super 都可以買到部分商品，官網最齊全 #燕麥餅 #燕麥 #燕麥餅乾 #低卡 #宴麥森林 #低卡路里 #低卡零食 #零食 #辦公室下午茶 #輕食 #瘦身

大安區甜點推薦｜La Vie Friande 香・甜生活｜無花果燕麥盤＆冰美式的清爽下午茶體驗

撰文編輯/Karen W. 身為一個熱愛甜點的人，我總是喜歡在台北的大街小巷裡尋找新的驚喜。 這次造訪的【La Vie Friande 香・甜生活】，位在熱鬧的大安區，名字翻成中文就是「香甜生活」，光聽就覺得浪漫又療癒，好像在提醒大家：再忙也別忘了留一點甜在日常裡。 為什麼選擇 La Vie Friande 香・甜生活？ 大安區甜點店很多，但這間的氛圍特別溫柔，不走浮誇路線，而是帶有一點法式日常的小巧與質感。走進去，就好像真的能把步調放慢，專心享受屬於自己的下午茶時光。 甜點體驗：酸奶無花果穀麥盤 清爽驚喜🌹 這次我點的甜點是 酸奶無花果穀麥盤 第一眼看到就忍不住拿起手機拍照，因為真的太漂亮了！ 新鮮的無花果切片鋪在上頭，底下是燕麥、手工酸奶，再加上堅果點綴，視覺上清新、味覺上層次超豐富。 入口的瞬間，能感受到： • 燕麥帶來自然的咀嚼感 • 酸奶綿密微酸清爽，剛好中和水果的甜 • 無花果多汁香甜，提升整體層次 • 燕麥則提供了酥脆口感，完全不會膩 這道甜點不像蛋糕那樣厚重，而是一種「健康卻滿足」的幸福感，吃完一整份完全不會有罪惡感，反而讓心情更輕盈。 飲品搭配：冰美式的完美平衡 甜點怎麼能少了飲品呢？我選了一杯 冰美式。 這杯咖啡的風味乾淨，帶有淡淡果酸，冰鎮後喝起來特別清爽。和無花果燕麥盤搭配，酸甜與苦韻交錯，整體口感很平衡。 夏天來一口冰美式，再配一口水果燕麥，真的是清爽到心裡，完全就是午後的完美組合。 空間氛圍：大安區的療癒系下午茶角落 La Vie Friande 的店面不大，但氛圍剛剛好。木質桌椅配上柔和燈光，空氣裡還瀰漫著甜點香氣，讓人一坐下就不想離開。 很適合： • 一個人靜靜地享受甜點時光 • 和姊妹約下午茶聚會 • 情侶一起來約會，拍照氛圍感滿滿 💕 在這裡吃甜點，不只是吃進美味，更像是一種小小的療癒時刻。 Karen 真心推薦｜大安區甜點必收口袋名單 La Vie Friande 香・甜生活，沒有浮誇的裝飾，而是用細節打動人心。 酸奶無花果穀麥盤讓人感覺健康又不失精緻，冰美式則讓味蕾更加清爽。 如果你正在找 大安區甜點推薦，或者想在台北下午茶時間找個舒服的地方坐坐，這間店絕對值得收進你的口袋名單。 📍La Vie Friande 香・甜生活 • 地點：106台北市大安區臥龍街267-7號 • 電話：02 2732 4159 • 推薦品項：酸奶無花果穀麥盤、冰美式 • 適合：甜點控、下午茶聚會、約會 #大安區甜點 #大安甜點店 #台北甜點推薦 #法式甜點 #台北下午茶 #燕麥甜點 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【開箱實測】倍力S30低敏飼料：三種口味小狗都想吃～導盲犬協會也推薦！

倍力S30低敏飼料【開箱實測】三種口味～導盲犬協會推薦！

身為毛孩小小黑的飼主，選擇飼料時我最在意的就是「適口性」與「功能成分」。這次收到 倍力寵物健康食品（Blue Bay Pet Food） 的邀請，實測了他們家的【S30低敏狗飼料】三款不同功能配方，真的是連剛吃飽的小狗也忍不住開吃！ 這三款倍力S30配方飼料包含： 🔴 雞肉＋燕麥：強調心血管保健，特別適合中高齡毛孩。 🟣 羊肉＋南瓜：主打關節保健配方，導盲犬協會指定使用 🔵 鮭魚＋甜薯：適合皮膚敏感、容易搔癢的毛孩，屬於低敏護膚款。 原本想進行一場優雅的味道偏好測試，沒想到我才剛打開「雞肉＋燕麥」那包紅色的，吃過晚餐的小小黑直接開吃（？） 除了香氣與口味，小小黑對這次飼料的造型似乎也特別感興趣。倍力的這系列不是常見的圓形，而是正方形與三角形混搭。 視覺上吸睛、咀嚼起來的「ㄎㄠˊㄎㄠˊ聲」也讓狗狗更願意進食。 🐕 倍力在地品牌也是導盲犬協會指定飼料供應商 這次試吃才知道，倍力是台灣在地品牌，更是 #導盲犬協會 的長期飼料合作夥伴。針對大型犬常見的關節問題，他們設計了相對應的保健配方，讓我更有信心把小小黑的主食交給他們。 🛒 真心推薦給對挑嘴或需要功能補充的毛孩家庭 如果你家毛孩最近吃膩原本飼料，或在尋找低敏、保健型狗糧，不妨參考看看倍力這系列！小小黑的食用反應狀況都很好～同時我也會繼續觀察後續狀況！ 👉 小小黑同款 S30 飼料這裡買：https://bluebaypet.com/小小黑同款乾乾

全新開幕！「TORISHOU鳥翔 燒鳥專門店」無菜單板前料理、日式侘寂空間，一試成主顧

TORISHOU鳥翔燒鳥專門店已於10月進駐台北市濟南路寧靜小巷內，並將於2022年10月20日正式開幕。TORISHOU鳥翔由李承勳Tank執掌，Tank過去任職的餐廳皆有亮眼成績，近年於東京田町鳥心擔任料理長時深深愛上燒鳥文化，並赴日習藝。自此開始專研雞肉料理，運用炭火的熱度變化去激發食材最本質的美味。 為求最佳品質的雞肉入菜，在探訪台灣各地的雞農之後，選定與台灣本地飼育業者「岩生築見」合作，量身訂製「金璟雞」專屬模組作為最主要的食材，金璟雞產區為屏東大武山腳下的古來部落與來義部落，肉質Q彈且油脂乾淨。Tank每日親自將全雞分切拆解成30幾種部位，以直火碳烤與細膩的日式料理手法呈現心中的燒鳥板前料理。店名TORISHOU的TORI為鳥，SHOU為漢字翔，也是Tank的日文名，期許能以昂首之姿翱翔，帶給台灣燒鳥界一頁新章。 侘寂日式美學餐飲空間呼應質樸卻深刻的美食體驗 透過「善良制造」打造的空間呈現自然沈穩的氣息。從入口處就可見雞舍格柵意象、枯山水石子造景、展現簡素與枯寂之美。期待可以帶給大家一個暫時忘卻城市緊湊步調的片刻，如同料理長Tank所說：『我想專注在料理本身，不譁眾取寵，以雞肉與炭火之間的加乘魅力去讓大家認識雞肉料理的多種可能性』。烤網範圍有限，炭火的熱度卻有無限可能。 TORISHOU鳥翔無菜單料理必嚐特色菜餚 雞肝慕絲嵜本西多士 套餐開場的第一個亮點便是由同為TORISHOU鳥翔共同創辦人曾柏憲主理的嵜本生吐司聯名呈現。以雞白肝跟湖南臘腸的油脂製作慕斯，口感細緻滑嫩但冰鎮後仿若冰糕。加入洛神花醬酸酸甜 甜以及炙燒三溫糖脆提味，最後撒上紅胡椒粒、蜂蜜燕麥增加口感，包在以澄清奶油煎過的 「SAKImoto」極美生吐司內一起享用，多重滋味，ㄧ試難忘。 雞白湯椀物 先將金璟雞的雞胸肉熟成兩日後切片，再注入以竹地老母雞熬製的雞白湯浸至將熟，口感Q彈清甜，雞白湯醇厚濃郁，上方佐以風乾娃娃菜帶來些許焦苦與發酵的層次感，是很適合這個季節的暖胃料理。 自家製米糠漬物 以自製的糠床，每日新鮮醃漬當季蔬菜作為搭配燒鳥料理時的清口漬物。 雞里肌 竹地雞里肌的厚度較飽滿，肉汁甘甜、以炭火炙烤至五分熟、佐以阿里山產地直送山葵，上桌之前再噴灑清酒醋更能品嘗到雞肉本身的鮮味。 雞腿正肉 正肉是來自雞腿上側不帶筋膜的部位，熟成三日後的雞腿正肉自帶奶油香氣，炭烤之後將肉汁緊緊鎖住還能保有Q彈的口感。 阿基里斯 雞腿的小腿部位，筋膜組織較多口感彈脆，外層保留油脂乾淨的雞腿皮，搭配黑七味粉獨特的風味提味。 雞白肝 料理長每日親至市場挑選雞白肝，入口即化口感綿密，由於數量極為稀少，不定期供應。 雞肉丸 取黑羽土雞的雞腿絞肉、三角軟骨、紫蘇葉、蔥製作而成，為保留口感，雞絞肉不會處理得太細。而前端加上鴨肝讓雞肉丸再多一種風味，搭配秘制醬汁跟土雞蛋黃，最後再淋上些許馬告油增添香氣。建議先品嚐原味，再與蛋黃醬一起享用。 甲魚茶碗蒸 為了呈現與雞的膠質不一樣口感，茶碗蒸選用的是每日新鮮處理的甲魚，與北海道昆布、清酒一起燉煮，萃取的澄清湯再加入土雞蛋液製作而成，最後撒上些許檸檬皮提香，口感溫潤飽滿。 名古屋雞翅 這道料理採用的是皮薄的桂丁雞，先將雞翅風乾兩日，刻意將雞翅肉包覆在前端，可以帶來更飽滿的口感和肉汁，酥炸之後外皮酥脆，帶點胡麻香氣，再浸漬名古屋甜醬油，最後撒上自製胡椒鹽，亦可搭配柚子胡椒、金桔增添風味。 雞鬆釜飯 選用雞腿部位的絞肉、雞軟骨與牛蒡、洋蔥炒製而成雞鬆，為了保留口感雞腿絞肉刻意不切得太細，搭配以台灣越光米和雞汁煨煮的釜飯，起鍋的時候再拌入雞油，最後撒上蝦夷蔥點綴，風味迷人。 澄清雞湯 這道可說是雞生的最後巡禮，將金璟雞雞骨架、雞翅膠質一起熬煮、最後淬煉出金黃色的澄清雞湯，加入些許山椒粉、九鬼芝麻碎提香。 TORISHOU 鳥翔 地址：台北市大安區濟南路三段41號 (忠孝新生站3號出口走路5分鐘) 營業時間：週三到週一18:00-23:30 / last order 22:00 /週二店休 訂位方式：inline網路訂位 https://inline.app/booking/torishou/_taipei；包場或6人以上請來信 座位席：22席，含6-8人包廂 官方信箱：torishoutaipei@gmail.com 菜單: 套餐1880+10%，另有多款酒水可供選擇 

中元拜什麼? 跟著營養師這樣買，負擔少一點，誠意仍不減

圖文/張馨云 營養師 哈囉~我是愛畫畫的營養師 Annie 下周就是中元節了，不曉得大家有沒有已經到大賣場，採購好要拜拜用的零食、餅乾了呢? 然而拜了這麼多豐盛的食物後，最重要的任務當然就是開始吃啦~ 結果等到農曆七月結束後，肚子也胖了一圈 雖然為好兄弟奉上了滿滿的誠意，卻也為自己身材帶來滿滿的歉意 因此今天營養師就要來教大家如何聰明選購 不僅讓拜拜的誠意不減，也能避免身材在這個月份大走樣哦~ 許多人拜拜都習慣拜汽水類的產品，總覺得有”氣泡”才對味，不過這1、2年「氣泡水」開始在台灣市場上崛起，很多廠商紛紛開發自家的產品，不論是氣泡量、風味都各有各的特色。 因此推薦特別喜歡喝有氣泡口感的朋友，能以氣泡水取代汽水，且盡量選擇成分沒有香料、糖、甜味劑的產品，負擔會更少一點哦 . 黑木耳含有多醣體、鈣、膳食纖維，能讓嗯嗯更順暢且富有飽足感，冷藏後更適合做為清涼消暑的飲品。 不過市售黑木耳露大多都會添加黑糖調味，因此建議可多加比較不同廠商的熱量及黑醣的排序位置(排在越後面代表添加的比例越低)，會是比較好的做法哦 . 杏仁果、核桃、開心果、腰果、葵瓜子…等都屬於堅果類，富含ω-3脂肪酸、維生素E，有益於心血管的健康。 根據107年最新版每日飲食指南，每天應攝取1份堅果種子類，建議可購買無調味的堅果食品，如果是買一整桶的堅果，一天大約可吃一湯匙的堅果量(以小吃店常使用的不銹鋼湯匙來估算)，或者也能買小包裝的堅果，就不用擔心堅果一不小心吃過量囉 . 想要有咔滋咔滋的口感，可以用燕麥穀物棒取代洋芋片、餅乾、巧克力棒，不僅可從燕麥、穀物中獲得維生素B群、膳食纖維等有益處的營養成分，熱量、反式脂肪也能比一般的餅乾類還低一些。 但是各家廠商的穀物棒配方還是有所不同，可選擇沒有香料、奶油的產品，或是在成分標示中的糖、油之排序排在最後幾個，代表糖、油在產品中的比例是相對較低的，總而言之成分盡量越單純越好。 . 市售多半的海苔都會以棕梠油、芝麻油、砂糖、果糖、調味劑、鹽…等調味，好吃到讓人忍不住一包接著一包吃完，但跟無調味的海苔相比，每100克就足足多了200~300大卡的熱量，因此建議可以用無調味的海苔取代有調味的，不僅能直接吃，也能拿來包飯作為御飯糰、手卷等料理，是相當好應用的食品 當然在大賣場裡總是會忍不住想買更多好吃的餅乾、糖果、飲料，沒關係，那就買吧~過度抑制自己的慾望也是不健康的。 我們只要做到，從原本想買20種的高糖高脂食品，改成買15種高糖高脂食品+5種較無負擔的食品，就是一種進步了~ 同時記得吃完零食後到健身房運動、到公園簡單散個步，也能更拉近與健康的距離哦 #中元節 #普渡 #拜拜 #氣泡水 #黑木耳 #堅果 #穀物 #海苔 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

6間餐飲優惠!! 飯店沖繩海味盛宴8折、韓式炸雞啤酒第2杯半價

3月白色情人節又稱糖果贈送日，餐飲業者推出浪漫好康優惠，包括飯店沖繩海味盛宴8折、韓式炸雞啤酒第2杯半價，還有手搖焦糖雲朵拿鐵優惠價，讓民眾省荷包過佳節。 7-11 即日起至3月15日，7-11超值五六日CITY CAFE鹿兒島濃焙茶拿鐵/大杯燕麥拿鐵第2杯10元，CITY PEARL黑糖珍珠撞奶、味味A排骨雞風味乾麵、黑松沙士清新紅柚風味600ml、哈根達司極濃焦糖雪酥買2送2。 即日起至3月16日，7-11 黃金蕎麥奶茶買2送2，CITY CAFE大杯美式4杯+金莎5粒裝2件，優惠價230元、CITY CAFE大杯美式4杯+健達繽紛樂White兩件，優惠價200元。 全家 即日起至3月17日，全家5日5好康UCC無糖咖啡185g、雪碧Zero 600ml、WA!COOKIES鐵觀音濃茶奶蓋雪糕、翠果子超大葡萄乾、農心爽口海鮮味烏龍麵買1送1、FamiCollection黃金蕎麥茶加10元多1件、百威啤酒3件135元、大杯仙女醇奶茶任選2杯65元、特大杯美式、特大杯拿鐵任選2杯95元、Fami!ce霜淇淋任選2支55元。 即日起至3月31日，全家特大杯冰柳橙香柚綠茶、寒天芭樂檸檬綠，享買1送1優惠。 萊爾富 即日起至3月15日，萊爾富Konomi相撲手脆紫菜、農心辛拉麵、黑松C&C氣泡飲（檸檬、葡萄500ml）、杜老爺摩摩喳喳甜筒，享買1送1優惠。 即日起至3月18日，萊爾富特大杯特濃咖啡，享第2杯1元優惠。 本村韓食炸雞 即日起至3月17日，本村韓食炸雞購買任一BIG BOX，即可99元優惠加價雜菜冬粉1份；購買指定飲品或CASS啤酒，享第2杯半價優惠。 敘日全日餐廳 即日起至3月31日，台北六福萬怡酒店旗下敘日全日餐廳沖繩海味盛宴「女王月專屬禮遇」活動，凡穿著粉紅元素服飾或配件拍照打卡，享午、晚餐及下午茶 8 折優惠。 迷客夏 即日起至3月19日，迷客夏焦糖雲朵拿鐵浪漫上市，享優惠價65元（原價75元）。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

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