高雄必吃早午餐 漠憩

推薦這家位於漢神巨蛋附近的餐廳「漠憩」, 巨蛋捷運站走路過去也只要6分鐘左右, 漠憩餐廳氛圍很適合聚餐.悠閒的坐下來享受下午茶, 餐廳總共有2樓,二樓空間寬敞,有投影設備.麥克風..., 可以租用場地,舉辦生日派對.求婚.講座....等, 漠憩也有提供自助吧餐點,辦活動有場地又有餐點,一次滿足,超讚的。 餐點豐富多樣,有早午餐.火鍋.蓋飯.定食.三明治.漢堡.披薩.沙拉. 甜點.咖啡.飲料...等。當日壽星滿額還送彩虹氣泡飲。 ♡.. 韓式炸雞鬆餅大早餐 套餐包含：時令鮮蔬/甜橙/ 燕麥優格/ 蛋/地瓜/ 薯塊/鬆餅/主食/紅茶 早餐拼盤很精緻.餐點內容超豐富的～ 韓式炸雞不會辣,吃起來甜甜的,不敢吃辣的人也可以吃到韓式炸雞了！ 炸雞外酥內嫩又多汁,完全不乾柴。 燕麥優格底層是茶凍,酸甜又清爽！很開胃～ 水果柳橙上面有焦糖炙燒,柳橙完全不會酸,香甜多汁！ 焦糖炙燒過後,脆脆的焦糖,讓口感更豐富。 超愛這樣的精緻早午餐盤❤️太幸福啦～ ♡.. 蒜味乳酪豬肉蛤蜊鍋 + 升級雙主餐(椒麻雞翅+紅茶） 超愛這鍋,濃郁的奶香.蛤蜊的鮮甜,讓湯頭超好喝～ 配料也給的很有誠意,蛤蜊爆多的,有15顆！ 升級主餐的椒麻雞翅也好吃, 外酥內嫩的.不會很辣～ ♡.. 熱帶水果茶 以綠茶為基底加入新鮮水果蘋果.芭樂.草莓, 香甜果香與茶香,解膩又溫潤順口～ ♡.. 海洋沙灘氣泡飲 這杯太夢幻啦～超美的！ 藍色是以藍甘菊製成,再加上檸檬愛玉, 酸甜又有氣泡感,很解膩好喝～ ♡.. 盛夏草莓奶霜舒芙蕾 飯後一定要來份甜點的！ 快把握住草莓季尾聲,來享受草莓甜點～ 蓬鬆綿密的舒芙蕾,淋上草莓奶霜醬, 甜甜的又有奶香,搭配新鮮草莓,酸甜好吃！ 菜單： 📍漠憩match 地址：高雄市左營區安吉街409號 營業時間：10:00-20:30(週三休) #高雄美食 #高雄早午餐 #漢神巨蛋 #左營美食 #高雄下午茶 #漠憩 #早午餐 #高雄 #咖啡廳 #抓周 #慶生會 #聚餐 #高雄慶生餐廳 #高雄餐廳 #求婚場地 #求婚 

大魚大肉好有負擔？簡單三日輕斷食讓你擺脫「放縱餐」後罪惡感！快速回復健康體態！

現代飲食中，「放縱餐」（Cheat Meal）是一個常見的概念，指的是在節制飲食期間，偶爾放寬規則，享受美食。然而，放縱餐過後，許多人會感到罪惡，擔心過多熱量攝取會影響健康或體重管理。事實上，適度的放縱餐可以幫助心理調適，但重點在於如何透過適當的補救方式，恢復身體平衡與代謝，如果你也擔心放縱餐會對體重帶來太多的影響，不妨嘗試看看為期三天的「輕斷食食譜」，迅速幫助身體在「放縱餐」後迅速回歸到健康又平衡的狀態。 👉比168更容易上手！最新『5：2輕斷食』減重法，間歇燃脂還不會挨餓！ 什麼是放縱餐？ 放縱餐是指計劃性地在飲食控管期間，短暫放寬熱量限制，例如享用炸雞、披薩或甜點等高熱量食物。這樣的飲食策略有助於緩解長期節制飲食帶來的壓力，也能短暫提升體內「瘦素」分泌，促進代謝。但過量的糖分、鹽分和脂肪攝取可能導致身體脹氣、水腫，甚至影響腸胃道功能。因此，放縱後的飲食調節是非常重要的！ https://www.instagram.com/p/DA0-MPLyAXm/?img_index=1 輕斷食是什麼？ 輕斷食是一種溫和的清理飲食方式，透過短期內減少熱量攝取、選擇易消化的食物，幫助腸胃休息，恢復代謝平衡。它並非極端的禁食，而是著重於高纖、低熱量的飲食搭配，並適度補充蛋白質以維持基礎代謝。以下是編輯推薦給大家的三天輕斷食食譜，能讓身體快速排除多餘的水分和毒素，同時避免肌肉流失。 https://www.instagram.com/p/DCJFk5FJ6B2/?img_index=1 三日輕斷食食譜 第一天：排毒日（減少腸胃負擔，促進排毒） 早餐：檸檬溫水 + 奇異果 + 一小碗燕麥粥（不加糖） 午餐：清蒸鱸魚 + 燙菠菜 + 一碗地瓜糙米飯 晚餐：南瓜濃湯（無奶油） + 蘋果切片 第二天：代謝啟動日（提高代謝率，減少水腫） 早餐：無糖豆漿 + 一顆水煮蛋 + 一根香蕉 午餐：烤雞胸肉沙拉（搭配橄欖油醬汁）+ 半碗藜麥 晚餐：蔬菜燉湯（紅蘿蔔、芹菜、番茄） 第三天：營養恢復日（恢復能量，穩定血糖） 早餐：全麥吐司一片 + 酪梨抹醬 + 一杯綠茶 午餐：清燉牛肉湯 + 花椰菜飯 + 一片柚子 晚餐：清蒸鮭魚 + 青花菜 + 一小碗紫米飯 ⚠️食譜僅供參考，請根據個人身體狀態進行調整⚠️ 輕斷食小技巧分享 輕斷食小技巧1. 補水是關鍵 大量飲水（2-3公升）有助於代謝廢物，特別是添加檸檬或薄荷的水，有助於減少脹氣。 輕斷食小技巧2. 避免加工食品 盡量選擇原型食物，遠離高鈉、高糖的零食和飲料。 輕斷食小技巧3. 適度運動 每天30分鐘的輕量有氧運動，如快走或瑜伽，有助於促進血液循環和代謝。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #三日輕斷食食譜 #放縱餐 #輕斷食 

艾蜜莉收心操

連假最後收心準備是追了被熱烈討論的劇 Emily in Paris （終於跟風了）。先是癱軟的窩在沙發上，吃著晚餐燕麥粥，再偶爾起來整理桌子什麼的，按個暫停到外面收個衣服，晚期的追劇還是很晚期式的東忙西忙，還得精準略過片尾才肯罷休。 「每部你所喜歡的片總找得到自己的情感投射。」當我的視線完全停留 Emily 的穿搭方式，每一出場都讚嘆多數搭配也太令人感到舒服的衝突了。實在太喜歡、太崇拜《Sex and the City 》監製 Darren Star 和《The Devil Wears Prada》造型總監 Patricia Field 的時尚搭配品味了！ 劇情到了 Emily 第一次和法國男人，油漆工散步的橋段時，我轉頭和妹說：「這就像我在波蘭遇到 Piotr 一樣！」噢，太想念在國外當外國旅人的時候了！我真的迫不及待等到疫情過去的時候。 「其實還有遇到一個義大利男子，但他不會說英文，真可惜，因為他很帥！」好的，妹用一個白眼結束話題。 不過，說真的，這也是為什麼我可以持續學英文的原因。 趁著現在還年輕，用盡力氣在自己習以為常的生活圈外圍，探索式再畫上一圈的感覺，真的很好玩。會發現那些曾以為「絕對是」都變成「不是」，那些曾經感覺「可怕的」都變成「可愛的」。 比如說，回想一下，結果我整年度完全不是去年年末想像裡。閨蜜旅行？旅居生活？生日旅行？哎呀，還有英國和美國啊，還以為今年可以到美國過聖誕節呢。 但也慢慢的有點喜歡上現在的可怕生活，「不能只顧自己，也要照顧別人」的可怕生活。可能又是因為我又變得有點不一樣，這種為自己竊喜的感覺有點可愛。 繞回來說，喜歡這個劇情在假期週末帶給我的收尾，喜歡 Emily 面對文化差異衝擊的無所羞赧和畏懼，也喜歡她聰明機靈的各種面向。 大家可以趁著接下來連假追一下這部輕鬆小品唷～ / 文章已結束囉，想知道誰寫出這麼好看的文章嗎？ Hi, 我們是忙碌小姐姐，我是晚期！ 我們各自用觀點、插畫、風格不同的方式，紀錄日常， 歡迎到其他社群看到我們更多的作品！ 晚期的 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ 晚期的Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ 細胞子的插畫日常 ▸ https://www.popdaily.com.tw/user/229606 酥律咪的風格日常 ▸ https://www.popdaily.com.tw/user/36146 #wanchi在這裡呀 

::不再做餓夢::飲控也可以放心吃，蕎拉燕麥買一送一中🈺

認識我的人都知道 — 我的食量其實不小🤭 最近天氣變冷 食慾也跟著大增 還好有「超級榖食」 是零食也是早餐好朋友💕 🧂海鹽濃可可 個人最愛這個口味💕 外面裹著不甜膩的巧克力 真的會一口接一口🤤 🌰輕焙烤堅果 每一口都有燕麥及堅果 吃完感覺能量滿滿🔋 減糖、輕纖配方 飲控也可以放心吃✨ 完全不甜膩 口感酥脆 越吃越涮嘴 加牛奶、優格就很好吃 夏天做成燕麥優格冰棒是解暑又好吃😋 好康優惠🔥 全聯12/19～1/08買一送一（口味任選） 兩包只要$219‼️ 快去囤貨囤起來🛒 #蕎拉燕麥 #全聯美食 #好物分享 #健康零食 更多相關文章：

【波波專欄作家】盤點關西必吃人氣草莓甜點，光看到就錢包就興奮啦！

大家好我是波波日本專欄作家ᴿᵁルル ᴿᵁ，每年最期待的就是日本的草莓季了! 酸酸甜甜的大口咬下真的是幸福滿點！今天要為大家介紹好吃又好拍的關西人氣夢幻草莓甜品，以下這五家新鮮草莓請安心享用，優缺點都一起寫進去了，準備一起來讓肚子＆相機都被餵飽飽吧！ 延伸閱讀：快追上這波草莓季！2018編輯百大盤點東京最生火 6 家人氣甜點夯店！季節限定款沒吃必後悔～ 1.大阪 NORTHSHORE.hanafru 大阪女孩必吃，黃金傳說排隊人氣夯店！今天特別要推薦冬季限定的草莓三明治，店家使用的是福岡產規格大顆的あまおう苺，一上桌就能聞到濃郁的草莓香氣，大口咬下真的是幸福滿點！ 吐司搭配上店家自製的鮮奶油真的甜而不膩，唯一有點美中不足的是吐司不是我喜歡的鬆軟濕潤的口感，吃起來比較乾澀些，不過搭配草莓的香氣度及鮮奶油來說還是很推薦的喔！ 冷冷的天氣再搭配一杯香醇濃郁的咖啡更是幸福呀～店家營業時間為早上7點，很適合早起又想吃到營養滿分餐點的女孩，這家在大阪＆神戶皆有店面，這次選擇的是位於北濱的NORTHSHORE.hanafru，在河畔邊享用美食真的很愜意很放鬆！交通方面也非常方便，北浜駅26號出口往左走約30秒就能抵達囉！ 📍NORTHSHORE.hanafru INFO 交通：大阪市中央区 北浜1-1-28 ビルマビル1/2F（北浜駅26號出口） 2.福島 Fukushima 『Sugar』 這家在IG上小有名氣的Fukushima 『Sugar』，草莓季更是推出限定的草莓系列甜點，真的很久都沒吃到令我們讚不絕口甜點了（尖叫吶喊阿～）對於酸酸甜甜香氣十足的草莓真的抗拒不了！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ 草莓蛋糕最怕吃到不鬆軟的蛋糕口感了，店家的蛋糕及鮮奶油真的都甜而不膩，入口即化超美味，也最怕吃到塔皮完全不酥脆的口感，這家的草莓塔酥脆酥脆的真的很可以！ 草莓泡芙也很令人驚豔，不一會工夫就被完食了（笑）店家的草莓也給的很大方，裡裡外外都能吃到滿滿的草莓，吃完就是一整個滿足呀！重點是甜點的價錢都超便宜的，CP值整個超高！ 只是店內位子不多，也只有老闆娘一位負責接待、點餐＆送餐，所以等待時間會有點久，人氣蛋糕每日數量也不多，強力建議開店前就來卡位喔！ 📍Fukushima 『Sugar』 INFO 交通：大阪府 大阪市福島区 福島 6-22-11 （福島駅） 3.神戶 フルーツセロン·べニマン 神戶元町有名老舖甜點店フルーツセロン·べニマン，偏歐式建築的外觀，開業於大正元年，這間店內除了能吃到美味的甜點之外，還有販售高級的水果喔！ 延伸閱讀：【新手玩關西】只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 可能是專賣水果的關係，草莓真的都又大又香甜呢！店內還可依照你的喜好挑選草莓的品種唷！所以甜點的價位就都沒那麼親民，不過一年就一次的草莓季不論如何先吃了再說吧（笑） 📍フルーツセロン·べニマンFurutsusarom beniman INFO 地址：兵庫縣神戶市中央區榮町通 4-3-5 （元町駅） 4.神戶 Living Organics Juice＆place 說神戶是甜點的天堂一點都不為過！這間是我最愛也最常去的店家，依照季節的變化而推出不同口味的飲品，每年最期待的就是草莓季所推出的限量飲品！ 延伸閱讀：2018版正式出爐！編輯推薦神戶15大文青遊行程規劃指南總整理【必吃篇】 整杯滿滿的草莓及店家自製的果昔冰沙，再搭配生巧克力及鮮奶油，真的超級好吃的，每一層口感都能感受到店家用心呢！ 📍Living Organics Juice＆place INFO 地址：兵庫県芦屋市宮塚町15-4 Nビル （芦屋駅南口） 5.神戶 フルーツデザート專門 キュダモ 位於神戶芦屋駅附近的フルーツデザート專門 キュダモ，店家使用新鮮當季水果為食材，打造出美味的甜點，草莓聖代搭配的是自家製的水果冰淇淋，底層還撒上燕麥，真的是營養又健康的一道甜點！草莓銅鑼燒餅皮軟綿鬆軟，帶點偏鹹味的鮮奶油，搭配的內餡為香蕉泥，口感清爽也是很推薦的喔！ 延伸閱讀：原來神戶這麼好拍好買！達人推薦15大「不可錯過」的絕美踩點&#038;逛到腳斷雜貨文具路線！ 📍フルーツデザート專門 キュダモ Qudamo INFO 地址：兵庫県 芦屋市 大桝町 1-21 コンコルディア芦屋 （芦屋駅） 看完以上這幾家有沒有覺得很療癒呢？大家快一起去吃草莓吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Fukushima 『Sugar』 #Fukushima Sugar #Furutsusarom beniman #Living Organics Juice＆place #NORTHSHORE.hanafru #Qudamo #フルーツセロン·べニマン #フルーツデザート專門 キュダモ #大阪 #大阪關西 #日本草莓季 #日本草莓甜點 #波波專欄作家 #神戶 #福島 #草莓三明治 #草莓季 #草莓甜點 #草莓蛋糕 #草莓鬆餅 

Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾喜迎兔年，兩款美式兔兔風禮盒上市！八種美式軟餅口味讓甜食控瘋狂～

兔寶報喜禮盒 $1000/24入 花團錦兔 $720/16入 即日起至2023/1/1(日) 止，單筆下訂春節禮盒滿20,000元可享95折優惠，折後滿20,000元，再享5%回饋，等同9折優惠。 在美熱銷超過四十年、曾創下年銷7千萬片的經典美式軟餅乾品牌「Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾」，迎兔年除了結合了品牌歷年來人氣經典、熱銷口味餅乾外，還將新口味抹茶白巧克力餅乾入列，8個夯口味品項共推出「兔寶報喜」、「花團錦兔」2款禮盒，搭配品牌一貫的紅色系禮盒及專為兔年設計手繪的2款美式風格兔子圖樣，為農曆新年帶來另外的西式fashion喜氣風情，跳脫一般傳統禮盒樣式，格外的活潑與討喜！ 「Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾」，2款禮盒內含：經典奶油餅乾、半甜巧克力餅乾、牛奶巧克力粒餅乾、三重巧克力餅乾、燕麥葡萄乾核桃餅乾、白巧克力夏威夷果仁餅乾、肉桂度朵餅乾及新口味抹茶白巧克力餅乾等8個口味品項，其中「兔寶報喜」禮盒內裝24入，每一個口味餅乾各3入，售價1000元，而「花團錦兔」禮盒內裝16入，每一個口味餅乾各2入，售價720元，即日起至2023/1/1(日) 止，單筆下訂春節禮盒滿20,000元可享95折優惠，折後滿20,000元，再享5%回饋，等同9折優惠，還有其他不同滿額優惠，可以電洽門市。 2款禮盒造型也截然不同，「兔寶報喜」禮盒將品牌專屬紅色鐵盒繫上設計師手繪俏皮風格、戴上墨鏡的兔子、而鏡片呈現出繽紛圖樣、象徵著2023年兔寶將帶領著大家迎向炫麗的每一天。而「花團錦兔」禮盒，則是一隻巨兔，徜徉在花團裡，象徵著巨兔帶來所有美好的一切。特別的是，2款禮盒都可以在盒面上放上祝福小卡或是送禮者的名片，讓收禮者備感溫馨與尊榮。 美式軟餅乾香濃鬆軟的獨特口感是甜點界歷久不衰的人氣排行，近年來在台也掀起一股軟餅乾炫風。美國軟餅乾領導品牌「Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾」在美國已有350家門市，並拓展至加拿大、卡達、澳洲、香港等33個海外國家，並在2020年正式落點台灣，選定忠孝復興台北東區美食戰區，開設有內用座位區及搭配多樣飲品的台灣一號店，近期於微風廣場、新光三越台北信義新天地A8館、誠品站前店陸續開設品牌櫃點。「Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾」堅持使用頂級食材，創始之初以巧克力為主、麵粉為輔製作理念，以真材實料打響口碑，讓全球甜食控瘋狂愛上。 「Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾」銷售通路 「東區旗艦店」台北市大安區忠孝東路三段243號，(02)2711-1099 「微風廣場」台北市松山區復興南路一段39號B1，(02)8772-0229 「新光三越台北信義新天地A8館」台北市信義區松高路12號B2，(02)2722-0679 「誠品站前店」台北市中正區忠孝西路一段49號B1，(02)2388-5189 「Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾」官網：https://www.mrsfields.com.tw #Mrs. Fields美國菲爾斯太太餅乾 #Mrs.Fields #兔寶報喜禮盒 #兔年禮盒 #新年 #新年禮盒 #美國菲爾斯太太餅乾 #花團錦兔 #過年 #過年禮盒 

網友激推清單再+1！盤點超好用14款洗面乳，有了它輕鬆擁有好膚質！

想擁有吹彈可破的白嫩肌膚，絕對少不了保養的步驟！日常保養清潔的基礎就是洗臉啦～只要搭配好的洗面乳也能輕鬆洗出好膚質～不過市面上販售的洗面乳選擇有百百種，想要選出最合適自己的洗面乳有如大海撈針啊～這次整理出網友推薦洗面乳！一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/CgjXsErgYjc/ 洗臉的正確六步驟 步驟一 ：洗手 在洗臉之前，先徹底清潔雙手，以免手上的污垢和細菌轉移到臉上。 步驟二 ：卸妝 如果有化妝，先使用卸妝產品徹底卸除化妝品，包括眼妝和唇妝。 步驟三 ：打濕臉部 用溫水輕輕打濕臉部，這有助於打開毛孔，使清潔更徹底。 https://www.instagram.com/p/CjXwEOyvq1T/ 步驟四：使用洗面乳 取適量洗面乳在手心，加水揉搓至起泡，然後將泡沫塗抹在臉上。 步驟五：輕輕按摩 用指腹輕輕按摩臉部，以畫圓的方式從內向外進行，特別注意額頭、鼻翼、下巴等部位，時間大約1-2分鐘。 步驟六：沖洗乾淨 用溫水徹底沖洗臉部，確保沒有洗面乳殘留。 步驟七：輕輕拍乾 用乾淨的毛巾輕輕拍乾臉部，不要用力揉擦，以免刺激皮膚。 https://www.instagram.com/p/C7OJ8TkJtH-/ 洗臉產品挑選建議 產品挑選建議 1：了解自己的膚質 乾性皮膚：選擇含有保濕成分的洗面乳，如甘油、透明質酸。 油性皮膚：選擇控油清爽型的洗面乳，如含有水楊酸或茶樹油的產品。 混合性皮膚：選擇溫和的洗面乳，適合每天使用，不會過度乾燥或油膩。 敏感性皮膚：選擇無香料、無酒精、低刺激性的洗面乳，如含有洋甘菊或蘆薈的產品。 產品挑選建議 2：成分檢查 避免含有刺激性成分，如香料、酒精、SLS/SLES（十二烷基硫酸鈉）。尋找含有天然成分的產品，如綠茶、蘆薈、燕麥等。 https://www.instagram.com/p/B2xpGLMn6G6/?img_index=1 產品挑選建議 3：產品類型 泡沫型洗面乳：適合油性和混合性皮膚，清潔效果較強。 乳狀洗面乳：適合乾性和敏感性皮膚，保濕效果較好。 凝膠型洗面乳：適合所有膚質，特別是油性皮膚，清爽不油膩。 https://www.instagram.com/p/C0iP0aKsCr9/?img_index=1 超好用洗面乳推薦：開架款 開架洗面乳推薦 1. sexylook 酵素洗面乳 超濃密泡沫搭配高起泡力，水果酵素萃取保濕配方，洗淨後完全不緊繃乾澀，讓肌膚恢復保濕、透亮，洗淨的同時也能去除老廢角質。 開架洗面乳推薦 2.fancl 控油去痘控油淨肌洗面乳 蘊含植物精華及專業控油護膚配方，能清潔毛孔的污垢及軟化老廢角質，使用後肌膚非常清爽，同時維持油水平衡。 （圖片來源：Fancl官網） 開架洗面乳推薦 3.專科 超微米潔顏乳 添加蠶絲蛋白保濕精華及雙重玻尿酸，濃密蠶絲蛋白泡泡的溫和包覆，洗出水潤的素顏肌膚～有淡淡的優雅花香，經過肌膚敏感測試，肌膚比較敏感的人也可以使用！ https://www.instagram.com/p/CxNVUIaPT5M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwpSL6Uv_jh/?img_index=1 開架洗面乳推薦 4.kose 雪肌粹 100%石鹼清潔成分，不含防腐劑、矽靈與色素、石化界面活性劑的洗顏料，溫和泡沫深層潔淨毛孔，洗完後臉部滋潤不緊繃～ https://www.instagram.com/p/CjZ68tbrBIx/ https://www.instagram.com/p/BH_F5_Rg-qC/ 開架洗面乳推薦 5.肌研 極潤保濕泡洗顏 蛋白霜般豐盈彈力綿密泡泡，能溫和清潔毛孔髒污，洗後觸感保濕不緊繃乾澀～添加高效玻尿酸，清潔同時潤澤保濕、留住肌膚水份。無香料、無色素，不添加礦物油和酒精，溫和對待肌膚。 開架洗面乳推薦 6.無印良品 溫和洗面乳 超人氣的無印良品 溫和洗面乳，能夠溫和洗淨肌膚，並添加滋潤成分柑橘果汁，讓洗後肌膚維持滋潤。無香料、無色素、無礦物油、無酒精。 開架洗面乳推薦 7. 艾杜紗 高機能毛孔淨透凝膠N 艾杜紗的洗面乳凝膠能強力吸附肌膚泡沫能帶出毛孔裡的髒污，不需要洗臉機也能深層清潔毛孔，洗出光滑裸肌～洗後保濕不緊繃，溫和守護肌膚，帶有淡淡的葡萄柚香味～ 開架洗面乳推薦 8. innisfree綠茶保濕洗面乳/火山泥毛孔調理潔面乳 innisfree綠茶和火山泥的洗面乳，綠茶款含有濟州美肌綠茶萃取的清爽潔顏泡泡，可以輕鬆洗去臉上的髒污，並使臉部肌膚柔嫩與潔淨，有淡淡茶香。火山泥款的可以吸附油脂，解決皮脂過剩的問題，有效深層清潔淨化毛孔，非常適合容易出油的人。 綠茶保濕洗面乳： 火山泥毛孔調理潔面乳： （圖片來源：innisfree） 開架洗面乳推薦 9.Melano CC 維他命C酵素深層清潔洗面乳 這是Melano CC出的第一支酵素洗面乳「Melano CC維他命C酵素深層清潔洗面乳」，添加了酵素、白泥、維他命C三重成分，一次解決毛孔、粉刺、粗糙、暗沉的肌膚問題，洗完臉毛孔會覺得很清爽乾淨，肌膚還會變的水亮，適合夏天使用喔！ （圖片來源： 康是美） 開架洗面乳推薦 10. 適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露 這款號稱是油痘粉刺肌的救星，油肌又會長痘痘的女孩們可以入手！官方還有建議每日臉部清潔時使用後，後續可搭配多重酸煥膚修護精華以更有效率地改善油痘粉刺問題喔！ https://www.instagram.com/p/C9zmuNNugbM/ https://www.instagram.com/p/C9kJ8mRuAtR/ 開架洗面乳推薦 11. d program 敏感話題 潔膚乳 敏感話題潔膚乳N有三大特色分別是：改善粗糙，預防肌膚粗糙的有效成分，重回肌膚明亮的光澤感。還有穩定肌膚，塑造肌膚的角質屏障，幫助肌膚保濕鎖水，長時間維持水嫩健康肌。最後是低摩擦配方，清除肌膚上的污垢，同時保留所需的水分，洗完還是超清爽！ https://www.instagram.com/p/C8Mt2i9K03M/ https://www.instagram.com/p/C7EnjcWqcVJ/ 開架洗面乳推薦 12. Swissvita 薇佳 微晶3D全能洗顏霜 Swissvita 薇佳 微晶3D全能洗顏霜主打能夠洗去暗沉、保濕鎖水、潔淨保養、緊緻毛孔，改善大部分女孩肌膚上會碰到的問題。而且在官網上購買還有30天的無條件退款，給了很大的保障！ https://www.instagram.com/p/Cj7cmi_vC4w/ https://www.instagram.com/p/B8c3birn_qr/ 超好用洗面乳推薦：專櫃款 開架洗面乳推薦 1.Kiehl’s 金盞花洗面乳 利用金盞花天然植物成份，帶走肌膚表層的髒汙和徹底清潔毛孔～不添加皂，在洗臉的過程中可減少破壞肌膚天然屏障，給肌膚最溫和的保濕功能。 開架洗面乳推薦 2.品木宣言 一舉兩得潔面慕絲 慕絲般的柔細觸感，先偵測肌膚的油水再徹底清潔肌膚，同時不破壞肌膚的天然皮脂膜。洗後完全不緊繃，達到油水平衡的狀態。非常適合混合性膚質或者喜歡洗完臉後清爽感覺的人～ 以上就是網友們推薦的洗面乳TOP10，大家的洗面乳有沒有上榜呢～在外一整天回到家之後，就是要把在臉上殘留的髒污清洗乾淨，享受洗完臉暢快的感覺！ 延伸閱讀 👉你真的有好好卸妝嗎？不同膚質的卸妝產品清單，清潔是擁有牛奶皮膚的第一步！ 👉卸出好皮膚！極淡妝、日常妝、濃妝分別適合的卸妝品？挑對種類才能事半功倍！ 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #irene #Fancl #fancl 控油去痘控油淨肌洗面乳 #INNISFREE #innisfree 濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡 #innisfree 綠茶保濕洗面乳 #Kiehl's 金盞花洗面乳 #kiehls #KOSE #kose 雪肌粹 #SexyLook #sexylook 酵素洗面乳 #一舉兩得潔面慕絲 #品木宣言 #品木宣言 一舉兩得潔面慕絲 #專科 #專科 超微米潔顏乳 #控油去痘控油淨肌洗面乳 #極潤保濕泡洗顏 #洗面乳推薦 #溫和洗面乳 #濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡 #無印良品 #無印良品 溫和洗面乳 #綠茶保濕洗面乳 #網友推薦洗面乳 #肌研 #肌研 極潤保濕泡洗顏 #艾杜紗 #艾杜紗 高機能毛孔淨透凝膠N #超微米潔顏乳 #酵素洗面乳 #金盞花洗面乳 #雪肌粹 #高機能毛孔淨透凝膠N 

2018 台灣手搖杯排行榜！發胖網友票選 神作 / 雷砲 前五名，你認同嗎？

手搖飲料店一間一間開，可以算是另類的『台灣之光』，人手一杯，有時候一天一杯還不太夠！可在發胖網友心中，到底哪些飲料是心目中的NO.1呢？而哪些是雷到不能再雷的飲料呢？今天一次大公開啦 ❏ 以下資料來自波波發胖每週四的匿名問活動 ❏ 鎖定我們的 instagram，和大家分享你們的意見吧！ 最好喝 第五名 #五十嵐 珍奶系列 最經典的手搖飲料店怎麼能不上榜～外國旅客來台一定要喝的就是五十嵐啊！每當編輯不知道要喝什麼的時候，直接走進去五十嵐就對了！大家最推的就是珍奶，喝來喝去好像最愛、最熟悉的還是五十嵐這味～最近還限店推出了新產品『燕麥紅茶拿鐵』，用燕麥取代珍珠，健康加分又不失咀嚼口感，再加上香濃紅茶拿鐵，真的很養生路線！打破手搖飲料就是不健康的迷思 📌 發胖編還推薦冰淇淋紅茶，從小喝到的大的經典美味，好喝到ㄎㄧㄤ！ 第四名 #可不可熟成紅茶 鴉片紅茶 創立於台中的可不可，營業8.9年後改了裝潢、換了包裝，搖身一變成為文青的最愛，還展店到全台各縣市去！大家最喜歡的是他們的「鴉片紅茶」，紅茶帶了點類似茉莉紅茶的花香，香醇好喝！愛喝奶類的，大家也很推薦「白玉歐蕾」(其實就是珍奶)，白玉非常的Q彈，奶與茶比例剛好，順口好喝喔！ 第三名 #路易莎咖啡 黑糖雪點奶茶 以平價連鎖咖啡闖出名號了路易莎竟然也進榜了，不過不是咖啡進榜～哈哈！大家一致好評的是「黑糖雪點奶茶」，而且喝一次就上癮，會不會太誇張！以約克夏茶做為基底，上面加上綿密的奶泡，再撒上黑糖粉，非常香濃好喝！還可以 +5 元升級鮮乳坊的牛奶，濃醇更升級！下次上班前經過，不妨買一杯來試看看～搞不好你也會上癮！ 第二名 #大苑子 愛文芒果冰沙 現在流行健康飲食，主打新鮮水果現榨的大苑子能獲得第二名不意外啦～(其實票數跟第一名非常接近！)很多人發胖網友表示「什麼都好喝！」果然新鮮水果就是不一樣～不過最多人愛的是『愛文芒果冰沙』，雖然價位偏貴，但每口都是真材實料，完全不添加任何色素與濃縮果汁，還會喝到芒果丁，真的是超香濃又解暑～最近還推出了『仲夏練習曲』，加入了火龍果冰沙，有美麗漸層又有雙重口味，也很好喝喔！ 📌 這間厲害在果汁系列，發胖編還推薦柚美粒、蕃茄梅，相當適合夏天，清爽好喝！ 第一名 #迷客夏 青寧香茶、大正紅茶拿鐵 「為了你，我們養了一群牛」這句標語深植人心的迷客夏，老實說被票選為第一名好像也不太意外，因為真的菜單上每種飲料都很好喝啊！迷客夏主打鮮奶系列，不管是大正紅茶拿鐵、芋頭珍珠鮮奶還是手炒黑糖鮮奶，都是很多人的心頭好，但是大家最推的其實是他們的青檸香茶！喝這杯要等8-10分鐘，因為它的檸檬香不是加檸檬汁，而是用檸檬皮，一杯至少要搖三百下，檸檬皮的香氣才會完全釋放，喝起來帶有檸檬香氣卻不酸又順口，超好喝！想喝這杯可不是隨時都喝得到，店內客人太多就買不到囉！ 📌 發胖編推薦芋頭鮮奶、紅茶拿鐵，好喝順口也不會有舌苔！他們的珍珠也是我個人心中的最愛，泡過蜂蜜軟Ｑ有嚼勁，這樣說好了，我就是這家的鐵粉啦！ 最難喝 第五名 #老虎堂 會成為最難喝名單裡面不多說了，自從爆發『焦糖色素』和『機器』炒黑糖事件後，商家聲譽一落千丈（雖然當時買一送一超多人排隊哈哈），許多發胖網友表示：「其實也沒有很好喝」、「不值得排隊」、「排隊那麼久，結果喝完覺得公館陳三鼎大勝」 第四名 #7-11 全家 西西里咖啡 不管是哪家西西里咖啡，發胖網友都不買單呢～西西里咖啡就是咖啡裡加入檸檬汁，全家的是加入檸檬磚，而7-11則是自己可酌量添加檸檬液糖包 ，不過有網友說「喝一口就倒掉」「殘留的味道好像中藥味」，看了讓人驚驚，還是不要亂花錢嚐試，畢竟一杯的價錢再加幾個銅板就可以吃便當了呀。 第三名 #可不可熟成紅茶 唯一同時入圍最好喝與最難喝的就是這間！雖然滿多人愛這家紅茶，但也有網友覺得「跟早餐店紅茶味道一樣」、「可不可很不可」、「不懂在紅什麼」，口味因人而異，評價相當兩極！不過這也和可不可快速增設分店有關，導致紅茶品質相當不一，編輯自己也遇過去同一間店買奶茶，而味道卻天差地別的經驗 第二名 #茶的魔手 稱霸南部的南霸天『茶的魔手』拿下第二名，還記得編輯去台南高雄的時候，每走幾步路就有一間茶的魔手，密度高得嚇人～不過很多發胖網友在匿名聊中表示：「喝起來像毒藥，味道超奇怪」、「太甜、有化學味」，不過倒是有很多網友洗白推薦「仙楂烏龍」很好喝，是店內唯一好喝的飲品，大家有機會可以買來試看看唷 第一名 #透明奶茶 廢話不多說，第一名就是透明奶茶，實至名歸！雖然當時掀起一股風潮，但喝過的幾乎都說「噁」，滿滿的化學味，根本就是香精水，結果現在還出了越來越多的透明系飲料，網友一面倒表示：「真不懂怎麼會發明這種東西？」 以上，就是這次的飲料大評比啦～當然每個人口味不同，都要自己喝過才吃到對不對味唷！若是對其他網友覺得好喝/難喝名單好奇的話，可以觀看這個匿名問連結（點擊即可） 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #口袋名單 #手搖杯 #排行 #推薦必喝 #發胖精選 #評比 

【健康零食推薦】這款台灣零食太好嗑！永禎「想我了莓燕麥脆片」、「禎蔬脆蔬菜脆片」開箱

上個月才剛去福岡爽吃一波，拉麵、燒肉、明太子每天狂嗑，還忍不住扛了一堆日本餅乾回來。結果呢？回台灣後幾乎每晚追劇就忍不住打開零食，結果第二天醒來臉跟身體都腫腫的，真的有夠懊悔。所以這次我決定幫自己找一個「不會那麼罪惡的選擇」，果不其然就被我發現到永禎YOUNG ZEN的兩款零食：「想我了莓燕麥脆片」跟「禎蔬脆蔬菜脆片」。 - 本來我之前的早餐都會喝健康奶昔，但長期喝下來實在有點傷本，所以後來聽媽媽的建議去買了燕麥片回來加在豆漿裡，但身為重口味的我，發現這樣吃下來雖然很健康，但是真的...好沒味道！每次都吃得好辛苦...不過現在有了永禎的「想我了莓燕麥脆片」，每天早上我都會想到它一次，因為它整個幫我把早餐的好吃程度升級了～而且一樣很健康！ - 打開就聞到迷人的莓果香(但不是太甜膩的那種)，常常還沒加到豆漿前我就會忍不住直接吃起來，脆脆的很涮嘴，而且裡面不只是有莓果跟燕麥，還有添加南瓜子、蔓越莓乾，更酷的是還有爆米香，可以提高飽足感！ - - 除了當成早餐加在豆漿裡一起吃，偶爾我也會裝一小碗當作工作中的小零嘴，取代餅乾，解饞又健康。而且它還有分解酵素，吃幾天下來感覺順很多。 - 是說有關注我限時動態的人應該有發現，我最近很愛自己煮菜，也是因為自己煮菜之後才發現「櫛瓜」真的是個好東西，所以有添加「櫛瓜」的「禎蔬脆蔬菜脆片」我也沒有打算要放過，哈哈哈！這包算是我的「鹹食救星」。 - 比起甜食我還是更愛鹹食！禎蔬脆完全走清爽路線，裡面除了比較常見的芋頭脆片、紅蘿蔔脆片之外，竟然還吃得到櫛瓜這種少見的蔬菜脆片，而且都是使用台灣在地的蔬果喔！吃起來不只是脆而已，整體的味道也很有真正的蔬果的清爽，一包基本上可能一天就會被我嗑光！而且跟你們說，我其實超討厭吃紅蘿蔔，但這個紅蘿蔔蔬菜脆片我可以！ - 雖然單吃就很涮嘴了，但偶爾工作太忙我來不及自己煮午餐或晚餐時，我會直接把禎蔬脆跟優格加在一起吃，整體吃起來飽足感很夠，或是前天吃太多，隔天想要飲控一下的時候，我也會這樣吃！ - - 不知不覺我真的很認真飲控一陣子了，也都有看到成果，真的很不想要一時控制不了就付出巨大的「嘴饞的代價」。福岡回來後那一堆餅乾就是罪惡的證據… 所以現在改成健康版的「想我了莓燕麥脆片」跟「禎蔬脆蔬菜脆片」，工作到一半想吃就抓一小把，當宵夜吃也不怕太罪惡！ - 【店家資訊】 FB: 永禎健康 | 永禎生活 IG: 永禎食品 YZ Living 官網: 永禎 YOUNG ZEN - #花吃時間到 #eatingywithamyom #永禎評價 #想我了莓燕麥脆片評價 #禎蔬脆蔬菜脆片評價 #健康零食推薦 #健康餅乾開箱 #燕麥零食吃法 #燕麥脆片分享 #燕麥點心分享 #低卡零食心得 #低熱量點心心得 #營養蔬菜脆片推薦 #飲控蔬菜脆片開箱 #蔬菜脆餅分享 #乾燥蔬菜零食分享

「難哄蛋糕」哪裡買？6間超還原店鋪推薦！幫你哄好你的溫以凡，一人食迷你糕可愛到尖叫～

隨著陸劇《難哄》的播出，桑延送給溫以凡的蛋糕也隨之爆紅，長相酷似Jellycat蛋糕玩偶的「難哄蛋糕」，設計簡單卻可愛十足，Q萌的表情讓女孩們看了完全無法抗拒，不過因為蛋糕的頂部有擺放幾顆草莓，所以「難哄蛋糕」只能限定在每年的草莓季推出，究竟這顆可愛的蛋糕在哪才能買到？發胖編為你來盤點！ 圖片來源：微博@桑延SY_、IG@tuck_cakes 難哄蛋糕是什麼？ 在陸劇《難哄》中男主角桑延在女主角溫以凡生日時送上她喜歡的草莓蛋糕，讓溫以凡瞬間覺得被在乎，內心非常感動。而這顆「難哄蛋糕」一出現便引起超高熱度，立體的蛋糕淋上白色奶油，上頭以草莓作為主要裝飾，蛋糕側面還會畫上一個微笑樣子，簡單的風格卻包含了滿滿的心意！ （圖片來源：溫以凡霜降 微博） （圖片來源：溫以凡霜降 微博） 難哄蛋糕由來 如果看過英國絨毛玩偶品牌JellyCat的設計，相信不少人都覺得「難哄蛋糕」可愛的微笑造型和JellyCat先前推出的「法式草莓塔」玩偶非常相似！雖然劇組官方並沒有進一步說明，但應該是有從JellyCat的招牌表情取得一些設計靈感啦～ （圖片來源：誠品線上） 難哄蛋糕販賣店鋪｜1、Tuck cake塔克蛋糕工作室 https://www.instagram.com/p/DHNVyg7y_kl/?igsh=bDBrZ3hkZ211dnE2 為了讓大家一個人吃也沒有負擔，塔克蛋糕特別推出了迷你尺寸的「難哄蛋糕」，不過看到迷你草莓糕獨自站在那很孤單，所以塔克蛋糕又為它製作了一個夥伴，就這樣「難哄 & 難伺候」組合正式出道，絕妙的搭配實在太適合用來慶祝紀念日啦！ Tuck cake塔克蛋糕工作室訂購資訊 圖片來源：IG@tuck_cakes 地址：台中市東區建勇街11號 Instagram：tuck_cakes Facebook：塔克蛋糕手工甜點工作室 難哄蛋糕販賣店鋪｜2、Zeng士不是烘焙工作坊 https://www.instagram.com/p/DG-qlxvzFlo/?igsh=OHRtZ3lwY210MHZi Zeng Bakery的難哄蛋糕看似有些粗糙，實則可愛無敵！每一個蛋糕的表情，都是他們手工點綴的，在細節上會有微小的差異，不過這也讓蛋糕更加特別，因為來到你身邊的那顆，絕對是世界上最獨一無二的難哄蛋糕！ Zeng士不是烘焙工作坊訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DHNwuyIz4o8/?igsh=MXgyNnZhMGN6b2NveA== 地址：桃園市中壢區吉利六街43號 電話：0931362365 Instagram：zeng791130 難哄蛋糕販賣店鋪｜3、糖日sugar day https://www.instagram.com/p/DHGIMm1P9AV/?igsh=MjI5d2o4aDI3bzNt 雖然原版難哄蛋糕是用草莓作為核心，不過考慮到有些人不愛草莓，所以糖日貼心的推出了Oreo內餡，兩種不同口味給了大家更多選擇，一比一還原的難哄蛋糕可愛度直接爆表！ 糖日sugar day訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DGxri74Ph2u/?igsh=MTV4ODlqY3d1dHd1Zg== 地址：彰化縣員林市中山路二段166巷8號 面交地點：彰化員林（11:00-19:00）、彰化埤頭（9:00前或19:30後）、雲林斗六（19:30後） Instagram：sugarday____ 官方Line：糖日Sugar day 難哄蛋糕販賣店鋪｜4、初樂手作烘焙工作室 https://www.instagram.com/p/DHVF2TNJ_2g/?igsh=MTk4YWs3eWVsa2czMw== 如果原版難哄蛋糕上的兩道紋路，讓你覺得不太理解，就可以試看看初樂家的這一款，光滑的蛋糕臉蛋更顯呆萌，讓人完全捨不得吃掉它！因為敲碗的人實在太多，所以初樂手作烘焙工作室也有考慮繼續開放給大家訂購，如果過了草莓季，他們只能用蠟燭草莓或是巧克力草莓代替，所以想吃到原版草莓蛋糕的你一定要抓緊時間囉！ 初樂手作烘焙工作室訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DG0P6lbJKbr/?igsh=MWdwcTJnNDB4ZmJkbQ== Instagram：true_love_dessert 自取地點：林口三井附近（週日不接單不取貨） 難哄蛋糕販賣店鋪｜5、滿好all things good https://www.instagram.com/p/DG2JEfVzsUB/?igsh=MTR6NXN3eWZhZmFjcA== 同款蛋糕、同款生日插牌、同款玫瑰花、同款微笑風格，滿好盡自己最大的努力，把難哄蛋糕還原給了大家，不過如此強大的滿好還是有做不到的事，例如大家都敲碗想獲得的桑延，滿好表示這得去問白敬亭～(❛◡❛✿) 滿好all things good訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DHKyyjoTb8e/?igsh=MTB0Z3hxeWp2dmZ2aw== 地址：台北市大同區太原路175巷7號1樓 營業時間：12:00-19:00（無內用） Instagram：allthingsgood.dessert 難哄蛋糕販賣店鋪｜6、Meide美德糕餅舖 https://www.instagram.com/p/DHPn7Yxzn68/?igsh=c2FpM3hhd2llNjVl 生乳內餡加上大湖草莓，這樣的搭配哪個草莓控會不愛！4寸的小小蛋糕剛好能和伴侶分享，難哄的老婆、女友，就讓這顆草莓蛋糕幫你搞定！ Meide美德糕餅舖訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DEfPVXghZaK/?igsh=MWczMmtpYmFwOTE5bg== 官網：美德糕餅舖 電話：（03）3615913、2184387 Instagram：mei_de_3615913 Line：@meide Facebook：美德糕餅舖 以上就是6間「難哄蛋糕」店家推薦！喜歡草莓蛋糕的人趕快找一天買個蛋糕療癒自己吧！ 延伸閱讀 👉發胖三月新品｜UG X告五人哈瓜奶茶、星巴克Snoopy聯名焦糖可可燕麥奶霜星冰樂…最新最快的美食資訊一次看！ 👉《難哄》白敬亭私下完全是潮男！擁有潮流品牌、被譽最會穿男演員，5個男友穿搭範本必收藏 👉《難哄》章若楠私下怎麼穿？6範本簡單又質感！被網友譽為初戀臉女神，父母重男輕女惹粉絲心疼 👉台北草莓季甜點一次收！人氣咖啡廳甜點推薦，滿滿草莓不僅味覺滿意就連視覺都很衝擊 撰文編輯 #Leah #可愛蛋糕 #國內美食 #桑延 #溫以凡 #生日蛋糕 #美食旅遊 #草莓蛋糕 #難哄 #難哄同款蛋糕 #難哄蛋糕 

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