懶媽咪必看!!孕期營養一次補充【BHK's 黃金骨骼組】

Nina要來分享喜訊囉!! 二寶小雨在9/6順利降臨的這個世界 小雨是男寶寶 身高51公分 體重3300公克 (標準手長腳長的 健康寶寶​) 我們生產的醫院不讓媽媽跟寶寶母嬰同室>< 所以只能透過玻璃窗拍他 ↓ 先分享他在嬰兒室的照片 ↓ \ 出生兩天和一周後的小雨 / 生產後我也整理了一下懷孕時的準備 今天準備要跟大家分享懷孕時的【保健品補充】 懷孕前三個月我是靠食補補葉酸 像是綠色奇異果、深色蔬菜等等 我們還特地去算了葉酸的總攝取量 Nina每天都定時定量的吃了很多的蔬菜水果 \ 點心也換成優格+高蛋白燕麥棒 或其他奶製品 / 到了懷孕中期時肚子愈來愈大 寶寶的發育需要大量鈣質 我跟先生討論之後照三餐喝芝麻粉+牛奶 平常會吃的零食都換成 萬歲牌的堅果和小魚乾 用餐時選擇深色蔬菜、豆腐、海帶等 像韓式料理的牛肉豆腐鍋我就很常吃 結果懷孕五個月時常常在半夜抽筋 ​ 有時候看電視時間比較長 只是換個姿勢也會抽筋 後來就發現我吃進去的鈣質 根本就不夠 突然抽筋先生又不在身邊的時候真的好痛苦>< 爸爸緊張的趕快尋找適合的保健品 \ 於是懷孕五個月之後開始吃BHK's黃金骨骼組 / Nina很喜歡的女明星 sandy吳姍儒 看到官網發現她有代言BHK's的孕媽咪DHA藻油 平常看youtube也會刷到廣告(sandy的分享超可愛!) 而且我在懷大寶的時候就有吃過他們的孕媽咪綜合維生素 這次在BHK's官網搜尋鈣的時候發現有黃金骨骼組 剛好符合我們的需求，就立刻購買了~ (送貨速度超快 迅速緩解孕期不適) \ 懶媽咪直接買組合~絕對不會錯! / 【BHK's 黃金骨骼組】 有 孕媽咪螯合鈣 加上 孕媽咪綜合維生素 因為懷孕期間不只會缺鈣，有時候胃口也會改變 所以兩個一起吃有加乘的效果​ \ 孕媽咪綜合維生素 (60粒/盒) / 孕媽咪綜合維生素從一懷孕就可以開始吃 它富含17種維生素及足量葉酸 一天只要吃一顆就可以輕鬆補足營養素 對平常比較忙碌的媽媽來說很方便 \ 孕媽咪螯合鈣(60粒/盒) / 孕媽咪螯合鈣一天吃兩顆 提供媽咪們需要的鈣質 吃到足夠的鈣質牙齒及骨骼發展才能正常發育 添加鈣、鎂、鉀及維生素D 有更充足的營養! \ 我很喜歡 PTP鋁箔片的包裝 / 每個月固定回購BHK's的黃金骨骼組 現在生產完我也持續在吃 孕媽咪螯合鈣 和 孕媽咪綜合維生素 每顆都是獨立包裝 所以都是一片一片的PTP鋁箔片 告別瓶瓶罐罐的收納問題 無論是攜帶外出旅遊、聚餐、上班都很方便 而且也不佔包包空間 方便攜帶又好補充大大增加定時吃的好習慣 \ 孕期保健品補充真的很重要! / 養成每天定時的補充保健品的好習慣 Nina平常是在早上空腹的時候吃 而且也固定搭配溫開水食用 吃完早上的1+1保健品之後 就會悠悠哉哉的喝溫熱的滴雞精 接著就出門上班也不會有負擔喔! 因為出門上班時間比較長 爸爸很怕我偷吃零食(有時候真的好嘴饞) 他特別買了晶澈脆皮QQ糖跟益生菌QQ糖給我吃 兩個都是銅板價 但可以讓嘴巴咬一下 緩解很想吃東西的衝動! BHK's 晶澈脆皮QQ糖 吃起來是酸甜橘子口味 媽媽吃或是給小風吃都很適合 BHK's 益生菌QQ糖 ✓ 無添加防腐劑、合成色素、乳糖 ✓ 無糖、低熱量 吃起來是酸甜的檸檬口味 除了吃起來很好吃~還是低卡無負擔的喔! \ 懷孕的媽媽們都該補充喔! / 吃了BHK's的黃金骨骼組後我就推薦給一樣懷孕的妹妹 (Nina真心覺得跟著我這樣吃就行了) 晚上睡得更好 隔天當然也變得更有精神 跟不舒服說byebye之後 要伸展身體時也就不會綁手綁腳 讓自己更有活力喔! 有興趣的媽咪們可以看看 【BHK's黃金骨骼組】

【阿翰來啦🥗】高雄三天兩夜吃什麼！😍三間精選美食推薦給還沒排好行程の你們！

大家晚安！ 阿翰今天要來介紹的是⋯下班吃什麼系列の「高雄篇」🥳 這次網羅了3間我去高雄玩被驚艷到的美食 好啦廢話不多說let’s GO！ ❶碳佐麻里（3💛/5💛） 這次吃的是美術館旁の碳佐麻里！ 因為是一個月前吃的所以點了什麼肉阿翰自己也是忘光光🤣 好像是豬牛各1，大家如果有興趣可以去官網看一下哈哈哈哈哈 好啦那來介紹比較驚艷的商品！ ①舒肥鹿野G鹽趜沙拉🥗 這個鹿野🐔真的是嫩到不行 搭配的醬料也真的是100分 兩個人吃真的是馬上掃盤那種！ 推推～ ②石燒蒜蝦飯🦐 石燒蒜蝦飯應該算是碳佐麻里の小招牌之一 蒜味超重石鍋把飯烤的超～香 原本我們在等餐一次到齊要拍照 結果！這道上來直接無法自拔了哈哈哈哈哈 這道必點！請收藏🥳 （對了！他們の雞湯真的好喝到不行😍） 整體來說是可以體驗一次的店！ 很多縣市都有分店大家可以查查～ 📌：高雄市鼓山區美術東四路562號 ❷MUMU kitchen（4.8💛/5💛） 這間是在高雄讀書的老哥推薦的私房愛店！ 去高雄玩三天，🈶️兩天早餐都吃這間🥹 ①經典大早餐🍳 有選擇障礙の朋友可以跟阿翰一樣點這個 什麼都有！ 其中我最愛的是他的薯餅、炒菇🤩 身為炸物大隊長の阿翰一吃下去薯餅整個就受不了欸 超！好！吃！（會不會太誇張） 但真的大家自己去吃吃看就知道了🤤 ②季節鮮果優格碗🍦 非常新鮮⋯ 偷偷問！大家是攪爛派還是一口一口挖派～ 阿翰超愛攪拌然後一口吃 整個口味超級好 尤其是他們自己烘烤の燕麥✨ 這碗也是兩天都有點的💘 想要享受悠閒の高雄時光的朋友們 歡迎訂位吃吃看！ 📌：高雄市三民區十全二路195號 ❸鴨肉珍（4.5💛/5💛） ①鴨血/②鴨肉飯/③燙空心菜🦆 來高雄就是要吃小吃哇！ 這次特別選了在網路上很紅的鴨肉珍 沒吃不知道 一吃不得了（？ 原來小吃可以做成這樣 每道都超級好吃 鴨肉飯的醬汁是會ㄙㄨㄚˋ嘴的那種 上面的鴨肉更是不用說 沒有腥味、超級juicy😻 我們去的時候是下午的三點 人還是超級多～ 推薦大家坐外面！比較不會有味道👅 📌：高雄市鹽埕區五福四路258號 好啦～以上就是阿翰去高雄玩的時候吃到比較有印象的美食！ 想看更多美食推薦歡迎告訴阿翰💛 那我們就下週五の晚上見嚕！ #高雄美食 #高雄 #出遊 #阿翰愛吃鬼 

Yo！Karen好物開箱 TS 百寶箱-乳鐵補給讚 保護力首選 易暢順 獨立包裝好攜帶 SGS 檢驗合格

撰文編輯/Karen W. 🧚‍♀️ TS 百寶箱 10月限定活動🧚‍♀️ 全品項75折。單品項滿兩件再8折 限量加碼➡️全單滿1500再折300 全館免運 廢話不多說，跟大家分享一下最近我跟老🐸隨身的好東西。 TS 百寶箱「乳鐵補給讚」「易暢順」 實話說，現在真的常常感覺有可能被病毒染指🦠 真的覺得增加內在保護力超級重要‼️ 經過多方試喝比較之後老🐸本人是很能接受TS 百寶箱「乳鐵補給讚」的味道，畢竟這傢伙嘴巴挑的很，不愛喝的真的就抵死不從欸😒 - 但TS 百寶箱「乳鐵補給讚」不管是直接就水直接喝、或是加入在飲料中喝都可以。 像老🐸會配牛奶、拿鐵，反正就是他當下愛喝什麼就配什麼喝，而且小小一包，攜帶上也很方便～ - - - 像我們三不五時就出差的人就很方便，依照需要的天數攜帶就可以🛍️ 乳鐵補給讚喝起來是有淡淡莓果味，所以其實單喝也很可以！所以我說連嘴巴超挑的老🐸都可以接受，真的絕大多數的人都可以接受～ 乳鐵補給讚小小一包就有 15mg 乳鐵蛋白，還有滿滿的益生菌像是黃金十益菌、芽孢乳酸菌，讓肚肚存好菌，讓體內循環up up 🆙 體力也up up 🆙 重點是乳鐵補給讚有通過 SGS 多項檢驗，不含西藥、不含農藥、不含防腐劑、不含重金屬，補充起來更安心❤️ 另外還有個好物是「易暢順」，像我們這樣常常三餐不固定，又時常南北奔波出差，肚子真的時常不爽快呀⋯ - 但TS 百寶箱的「易暢順」可以好好的幫我們解決空餐的問題，因為像我們在趕行程的時候常常是沒辦法三餐固定，常發生沒吃早餐或是太晚了不適合吃晚餐的情況，像這個時候我們就會喝易暢順，易暢順本身是沒有什麼味道的，所以會建議大家搭配喜歡的飲品搖勻後再喝，我個人都是喝無糖豆漿來搭配，用來補充能量非常的方便。 - - 每份易暢順也不到100卡，每 100 g 還含有多達 29g 膳食纖維，裏面有洋車前子、亞麻仁籽、紅藜麥...等黃金組合 ，不僅可以補充能量也可以補充足量的膳食纖維，讓我們就算在外奔波，腸道也可以不卡卡🌿 重點是易暢順也有通過 SGS 多項檢驗，不含西藥、不含農藥、不含防腐劑、不含重金屬，喝起來無負擔也安心💕 官網有建議易暢順的最佳食用方式，像是搭配冰鮮奶、豆漿、堅果、果乾，口感更順口，其實如果喜歡的話做成燕麥優格杯，都是非常棒的食用方式。 而且現在還有10月限定活動，真的非常優惠，如果大家有這方面的需求真的可以趁這一波機會入手吃吃看唷！ 🧚‍♀️ TS 百寶箱 10月限定活動🧚‍♀️ 全品項75折。單品項滿兩件再8折 限量加碼➡️全單滿1500再折300 全館免運 #TS百寶箱 #保護力首選 🌿TS 百寶箱 官網 https://www.tshealthy.com 🌿TS 百寶箱 FB https://www.facebook.com/TShealthy 🌿TS 百寶箱 IG https://instagram.com/tsnatto 🌿TS 百寶箱 蝦皮 https://shopee.tw/tianshin 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

6/16~18 CITY PRIMA 冰精品燕麥拿鐵，買二送一

6/16~18 CITY PRIMA 冰精品燕麥拿鐵，買二送一 在端午連假前對自己好一點，我們總是忙於應對各種各樣的事情，趁著休息時間，去7-ELEVEn來杯 CITY PRIMA 「精品燕麥拿鐵」，準備一杯咖啡，並將它們裝飾得美美的，營造一個屬於自己的儀式感。 不僅能提升自我的形象，還能夠帶來一份自信的心態。總之，忙碌的生活中，千萬不要忘記來點儀式感，好好享受自己的小時光。 CITY PRIMA 「精品燕麥拿鐵」是，「精品咖啡豆」與「瑞典品牌OATLY燕麥奶 」結合，喝起來口感滑順香醇，整體風味細緻優雅，不苦澀，真的好喝到不行！ 為什麼會偏愛這杯就是因為它選用「瑞典品牌 OATLY燕麥奶 」，小編有點輕微乳糖不耐，所以喝牛奶肚子會有點不舒服，現在轉用OATLY後都完全不用擔心了，而且素食者跟葷食者都能享用。 而且生產OATLY燕麥奶相較於牛奶產生更少的碳排放量，享受美味的燕麥拿鐵 又能幫助減碳，以植物性食品替代動物性食品對地球好、對自己也好。 6/16-18 @7eleventw CITY PRIMA 冰精品燕麥拿鐵買二送一 和我一起喝 @OATLY，也為地球每天盡一份小心力。 @7eleventw #OATLYTW #新生活日常 #精品 #CITYPRIMA #素食 #買二送一 #燕麥拿鐵 #7ELEVEN #小七 https://www.instagram.com/p/CtgwTo2Pyy1/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

睡虎宴｜2023新竹北埔老街客家美食之旅，「北埔八寶」年度美食盛宴，此生必訪新竹北埔老街一日遊

睡虎宴｜2023新竹北埔老街客家美食之旅 2023-10-21 新竹北埔商圈舉辦的睡虎宴活動於2023年正式開幕，這場新竹的年度盛事，匯集了新竹北埔老街內的多種客家美食，並在歲末之際舉辦了這場盛宴，現在就讓女王帶大家2023睡虎宴活動現場一探究竟吧! ⏏文章摘要 新竹北埔老街 到訪過新竹遊玩的人，一定對這個新竹最知名的地標北埔老街不陌生，這次2023「睡虎宴」盛宴活動現場一樣位於北埔慈天宮老街的前方，饗宴活動現場更集結了，北埔八寶：柿餅、膨風茶、擂茶、月光餅、鹹豬肉、胡椒鴨、客家米食(菜包、黑糖糕、麻糬...)等客家美食，以及盛大有趣的辦桌活動，接著就讓我們繼續介紹下去吧! 北埔睡虎宴由來 新竹北埔其地理位置屬「睡虎型」，除了擁有得天獨厚後的物理資源，就連文化資源也非常豐富，短短200公尺老街就有7座文化古蹟，因此如果有預計參加年度盛宴活動的人，也可以先到這個充滿人文與歷史交織的文化之都，北埔商圈逛逛喔! Advertisements 北埔老街一日遊 在遊玩新竹北埔老街時，我們也能看到許多在地的客家美食，在這女王也會跟大家分享幾家非常有特色的餐廳，如果有要安排新竹一日遊的人，也可以把這些店家收藏進你的口袋名單中喔! 湖南久久滷味 第一間就是女王每到北埔老街必吃的人氣美食 湖南久久滷味，這間滷味最出色的獨家調製的香辣滷汁，每次一開店就是滿滿的人潮，也可以說是老街比吃的美食名店之一，有到訪老街的人不訪來先到這品嚐一番喔~ 電話：0933-825173營業時間：10:00–19:00(週六&週日營業)地址：新竹縣北埔鄉北埔街28號 哈蜜愛養生擂茶 新竹最近代表的客家傳統美食之一擂茶，擂茶為客家人款待貴賓的茶點，哈蜜愛養生擂茶以陶製擂缽將茶葉、芝麻、花生等原料研磨成粉，加入熱開水沖泡調勻，再加入玄米綠茶、芝麻、花生、燕麥、蕎麥、糙米、高梁、南瓜子、小米等等數10種穀物，製成一杯層次超豐富的美味飲品，又是個道地台灣美食指標，到訪的旅人一定要去喝看看喔。 電話：03-5803969營業時間：09:00–18:00地址：新竹縣北埔鄉中豐路30號 泥磚屋客家菜餐廳 說到泥磚屋客家菜餐廳，最出色的美食就是客家合菜美食，道地的佳餚以及古色古香的四合院建築，加上超大的停車空間也讓他成為當地的人氣餐廳，如果你想要吃一桌最道地的客家美食，到這裡品嚐就對啦! 電話：03-5802299營業時間：11:00–14:00, 16:30–20:00地址：新竹縣北埔鄉長春街113號 怡農茶圓 如果有看過電視劇《茶金》的人，一定聽過北埔姜阿新洋樓的故事，那得天獨厚的地理環境讓它，曾經成為台灣最大的茶葉出口區之一，因此到訪北埔如果沒有品嚐一下當地最出名的膨風茶（東方美人茶）那就太可惜了，而這間怡農茶圓也是老街內的多次獲獎的老牌茶店，所以到訪這裡的旅人如果你想不到買什麼伴手禮，就買杯好茶回家品嚐吧~ 電話：03-580-2299營業時間：AM 11:00 ~ PM 20:00地址：新竹縣北埔鄉長春街113號 2023睡虎宴菜單 睡虎宴已正式邁入第二屆，這次的2023睡虎宴菜單也是以滿滿的12道獨家客家美食組成，大家看看這座無虛席的現場就知道活動有多熱鬧，而整個會場除了能品嚐到許多特色美食外，還能欣賞許多載歌載舞演出，話不多說現在就讓女王帶大家，來逛逛這場北埔商圈一年一度的年度盛事吧! 這場盛宴除了擁有華麗的開場活動外，就連上菜都設計了迎賓舞蹈，女王只能說這北埔的年度盛宴真的是，每個小細節都設計得非常用心~ 「北埔八寶」睡虎宴美食盛宴 睡虎迎賓特色菜-鹹豬肉餐包 睡虎宴的第一道客家美食是由風雅月築休閒度假村民宿製作，使用西式餐包作為外皮並包入，獨家製作的客家傳統美食鹹豬肉，混搭後製成這一顆顆金黃色的睡虎迎賓特色菜-鹹豬肉餐包，蓬鬆的外皮配上多汁的鹹豬肉内餡，鹹甜口感非常爽口又豐富的開胃美食~ 睡虎迎賓特色菜-滷味拼盤 接著就是女王剛剛介紹過的老街美食小吃湖南久久滷味，以獨特滷汁浸潤過後的滷味，口感充滿了柔軟、韌度、濕潤、香氣濃郁的多層次美食，簡單純樸的在地美味展現的淋漓盡致。 睡虎迎賓特色菜-海鮮卷 接下來這道睡虎宴迎賓特色菜-海鮮卷是由百年老古厝泥磚屋小吃店製作而成，以特製餅皮包覆滿滿的海味內餡，香酥脆口的外皮配豐富的海味內餡口感，又是一道非常涮嘴的客家美食小菜。 睡虎迎賓特色菜-醉蹄茶醉蝦 醉蹄茶醉蝦由北埔第一棧餐廳精心制作，以米酒、紹興酒與茶葉冰鎮長時間浸潤醃製而成，冰鎮後的豬腳與醉蝦纏繞著濃郁的酒香，一道讓人一吃就上癮的海陸美食。 睡虎迎賓特色菜-青花菜燴三鮮 由福美軒餐食店制作，以多樣的山珍以及海味三鮮、大火快炒燴製而成的在地山珍佳餚，在一道道美食餐點中間享用這道鮮爽的美食，清爽又無負擔的鮮美真的是讓女王大滿足阿! 睡虎思鄉道地味-鹹豬肉糯米飯 這道美食也是由福美軒餐食店制作，以軟糯的糯米做為基底加入特製的客家山豬肉作為靈魂，咸豬肉的鮮嫩和醇厚的味道，以及香料的香氣，在口中相互融合，創造出一種引人入勝的味蕾饗宴。這道料理充滿傳統和文化的味道，北埔八寶瑰寶美食當之無愧。 睡虎思鄉道地味-阿婆酸菜鴨 是由登富茶坊客家菜出品的經典料理，以全鴨包覆店家親手醃製的酸菜，那特殊的發酵製成讓鴨肉變得更加柔軟飽含香氣，多層次的口感加上嫩滑的鴨肉，又是一道經典的客家美食，讓人一吃難忘的好滋味! 睡虎思鄉道地味-客家土雞肉盤 客家土雞肉盤一樣由登富茶坊客家菜獨家製作而成，看似簡單的肉盤加入了許多獨特技術，以煙燻小火慢悶煮而成，軟嫩又扎實的口感，美意口都是滿滿的幸福滋味! 睡虎思鄉道地味-客家筍絲爌肉 又是一 道登富茶坊客家菜出品的美食，以醬油慢燉而成的鮮紅爌肉，那絲滑Q彈的鮮甜肉質，女王一不小心就吃道無法自拔，只能說這道讓人管不住手指的美食真的太美味啦~ 睡虎推薦入秋補湯-柿子雞湯 由福美軒飲食店製作，以新鮮的柿子與多樣雞湯食材烹煮而成，慢火熬煮的雞湯加上清澈鮮甜的湯頭，再配上滿滿雞肉，一次就能享受到兩種滋味的美食饗宴。 北埔名不虛傳膨風茶(冷泡茶) 吃了這麼多美食後一定要來罐，北埔最有名的茶品膨風茶，這瓶冷泡茶是由怡農茶園出產的原片茶葉製成，以冷泡方式做出一罐罐口感清甜順喉醇香回甘的好茶，茶韻非常鮮美，吃完大魚大肉後來上一罐超級對味~ 睡虎心花朵朵開-果凍花 由山水屋民宿以純手工製成，內裡的花朵都是店家特製的食用花瓣，那絕美的果凍花看得都讓人捨得品嚐，這創新的客家好滋味，當作今日的收尾美食! 真的讓女王太滿足啦~ 睡虎宴伴手禮 參加完這場由北埔商圈與新竹市政府舉辦的2023睡虎宴真的讓人莫名感動，整個宴會充滿了濃濃的客家傳承，除了能品嚐一桌的美味滿漢佳餚、還會收到睡虎宴的伴手禮，禮盒的內容物更集結了，當地商圈的客家美食由( 溫發黑糖糕、姜太公柿餅、哈克愛養生擂茶 | 茶米二十二 | 璞玉養生擂茶、隆源餅行、阿麵製麵廠、新竹縣北埔鄉公所)所提供的各種產品(黑糖糕、柿餅、月光餅、擂茶、乾麵條、北埔擂茶風味冷泉米乖乖)，滿滿的誠意好禮真的讓人有吃又由拿，收穫滿滿! 最後女王提醒大家2023年的睡虎宴目前已圓滿落幕，如果想要參加這場人文美食之旅的人，就要等明年再次提早報名，大家記得每年的8-9月左右就可以到下面商圈連結，關注一下活動檔期及報名時間，這趟有趣的北埔美食之旅會讓你感受到新的北埔老街全新的感受與體驗喔! (P.S.:預約詳細活動，請關注 北埔老街商圈) Advertisements 北埔老街商圈 粉專：北埔老街商圈

朝食午宴Just Brunch｜府中早午餐推薦｜超澎湃低GI舒肥雞、午宴甜心派對！還有新鮮濃濃果昔等你來嚐鮮！

嗨，我是Mured慕紅！又到了睽違已久的早午餐特輯啦！今天來到府中捷運站步行約3分鐘的朝食午宴Just Brunch，在Google評論是有著超高評價4.6分的文青早午餐店，想和姐妹來一場早午餐約會？那就讓我來跟你一一介紹吧！ 朝食午宴Just Brunch｜環境介紹｜ 超吸睛的歐式拱門造型搭配著透明櫥窗，有如身在電影情節才有的法式咖啡廳，從裡到外都是非常好拍的最佳取景點！一踏入店內，隨處可見的乾燥花、壁畫，集結奶茶色和原木家具打造出充滿文青風的沈浸式氛圍，讓你的早餐也能吃得很有質感！ 店內同樣採自助式，除了提供wifi、水、醬料以及餐具之外，也貼心的提供酒精和置物籃讓客人方便取用。菜單也走一種復古風，採用牛皮紙以及手寫的方式，更拉近和客人之間的距離。 朝食午宴Just Brunch｜MENU｜ 早午餐、輕食、咖啡歐蕾、養生茶、氣泡飲、果昔 朝食午宴除了提供豐富的早午餐以外，也有輕食可以選擇！想要來場下午茶約會？店家也有提供下午茶的選項，以他們家的歐式麵包為主體，打造出與眾不同的午宴甜心派對，飲品部分選擇也很多，除了咖啡店基本的咖啡歐蕾以外，也有夏日必點的超消暑氣泡飲以及養生茶，還有絕不能錯過的濃濃果昔！ 朝食午宴Just Brunch｜餐點介紹｜ 低GI舒肥機早午餐$298 超澎湃的早午餐就有七種主餐可以挑選，近幾天因為台北天氣炎熱，於是想要來點清爽的舒肥雞，豐富的擺盤，一上桌就忍不住手機先食！因應現在愛運動的人越來越多，在蛋白質攝取的需求上，舒肥雞肉一直都是近期早午餐必有的主食之一，當然配菜也是相當重要的小螺絲釘，一個都不能少！ 先來説說朝食午宴的歐式麵包！都是每日新鮮現做的，內含五穀雜糧的歐式麵包，取代一般早午餐常見的法棍、白吐司。也是我個人最愛這份主餐的原因！麵包本身有三種口味，分別是蔓越莓、枸杞、原味。麵包口感非常嫩Q，咬下去還會有濃厚的核桃香氣，還有豐富的配料葡萄乾以及南瓜籽，讓麵包整體吃起來不單調！ 隨餐附的湯品，整體是濃郁且喝得到塊狀洋蔥的輕甜香氣！以胡麻醬沾取的豆腐，一上桌就建議先享用！冰涼的口感化在嘴裡格外清爽！還有新鮮水果補充滿滿的維他命！甜點則是輕乳酪蛋糕，整體表現上也是可圈可點！一整個Set補足早午餐時段的營養所需，CP值非常高！ 樂芙輕輕小食-明太子海鮮歐包$210 夏天太熱沒有食慾？來點輕食也很不錯！同樣選用歐式麵包作為基底，取代PIZZA的餅皮研發出不一樣的創意新料理！上層濃郁的起司，用焗烤的方式，吃的時候還會牽絲，超級罪惡！杏仁粒的香氣點綴，搭配明太子本身的微微辣、鹹鹹的口感，吃起來十分開胃，一旁還有玉子燒及水果，整體份量吃起來剛剛好！ 午宴甜心派對$220 吃完了主餐，想要來點特色甜點嗎？那你絕對不能錯過的就是他們家的午宴甜心派對，是在外面吃不到的特色下午茶！總共有四種口味，黑糖珍珠、三色團子、奇異果樂園、肉桂香蕉。 一上桌就有滿滿的肉桂香氣撲鼻而來，搭配我最喜歡的香蕉，沒想到這個組合卻意外的適合！上頭有燕麥、南瓜籽點綴，讓整體的口感多一種顆粒感，肉桂本身味道突出，完整覆蓋香蕉本身的味道，身爲肉桂愛好者肯定會很喜歡！搭配下層的卡士達醬以及麵包體的Ｑ感，超級滿足！ 富含維他命C的奇異果搭配著草莓丁，酸酸甜甜的咬下去非常Juicy，最適合近期炎熱的天氣，搭配底層的卡士達奶油，甜度調配的非常剛好，有點像車輪餅才有的那種奶油香氣！但卻不怕吃久會膩！ 以為在日本才能吃到的三色團子，一上桌就覺得超級懷念！最喜歡帶有點杏仁顆粒感的花生醬，因為團子本身沒有味道，但軟Ｑ且嚼勁的口感，經由卡士達奶油和花生醬的添加，建議一開始先從三色團子開始享用！比起前面兩種口味，這個口味超級罪惡！身爲螞蟻人絕對不能錯過！ 朝食午宴Just Brunch｜飲品介紹｜ 左/午夜巴黎的粉釀（火龍果、蘋果、香蕉、優酪乳）$175右/食在滿滿都是藍莓（藍莓、香蕉、優酪乳、牛奶）$165 首先要來介紹的這杯午夜巴黎的粉釀，連名字都走一種法式風情！建議一開始喝之前要先攪拌，將底層的火龍果肉、蘋果、香蕉和優酪乳加以融合！第一口可以喝到表層綿密泡沫的口感。整體的層次比藍莓喝起來更為豐富且更加清爽，香蕉味也較突出，集結三種水果本身的香氣以及甜味！個人非常喜歡！ 再來是食在滿滿都是藍莓，這還是第一次喝到綜合版的藍莓果昔！想不到和香蕉卻意外的適合，紫色系的漸層和底層的優酪乳，可以先等上層的燕麥泡軟再開始享用，近幾年燕麥也是相當熱門的品項之一，但還是我第一次使用粗吸管來飲用！整體喝起來會比午夜巴黎來的濃稠，更有奶昔的感覺，燕麥的顆粒感也較重，咬起來非常有口感，超級好喝！ 朝食午宴Just Brunch｜整體心得｜ 已經很久沒有吃到那麼厲害的早午餐店！無論是整體的用餐環境還是餐點的部份，我跟朋友都一致好評，以交通來說也相當方便。除此之外，也很喜歡他們家整體營造出的氛圍，是相當愜意且放鬆的！沒有人多的吵雜聲，讓我們可以悠閒的享用，開啟一日最美好的時刻！ 值得一提的是，在食物方面。整體吃下來的感覺，完全擺脫過去吃早午餐油膩的感覺，配餐不選用炸物、油膩的食物來做搭配，都以清爽、健康的食材，讓大家在早午餐也能吃得健康無負擔，非常推薦！ 朝食午宴Just Brunch｜店家資訊｜ ▾▾▾關於我 ▾▾▾Instagram #朝食午宴 #新北市早午餐推薦 #Justbrunch #府中美食 #板橋早午餐

追求美麗肌膚絕不妥協！GEOWN 全效鎖水舒緩生物纖維面膜舒敏、提亮、保濕、鎮定一片搞定，打造健康肌膚不能少了它！

炎熱的夏天，因為氣溫上升、臉部出油量增加等原因，有時我們會不那麼喜歡複雜的瓶罐保養。但莫名的乾燥脫皮、甚至因為出遊曬了太多陽光而敏感腫痛，此時最快又簡便的急救方式，就是敷上面膜！ 以前總覺得面膜再怎麼服貼，難免在臉部五官的凹凸處會有不太服貼的部分，但接觸到生物纖維面膜後，這些問題都不再困擾我了！ 在GEOWN的包裝就能看到品牌對於視覺的用心與堅持：採用中性的灰藍色調作為品牌識別色彩，並將面膜外盒設計成特殊紋理的觸感。從視覺包裝設計的精緻要求，感受到GEOWN對於「美」這件事的重視與不可妥協。 打開包裝後會發現GEOWN 全效鎖水舒緩生物纖維面膜是由一面網狀布＋一面不織布夾在中間，面膜拿出後還剩下滿滿的精華液可以抹在全身其他的皮膚上，一片面膜就能讓全身肌膚都得到保養效果！ 使用前先撕開網狀布，將面膜服貼在臉部肌膚後，再將外面的不織布層撕開。 我覺得生物纖維面膜的特點就是「厚實又輕薄」，厚實的感覺是因為面膜本身並不是那種很薄會透光的面膜紙，而是有厚度的纖維面膜，且因為是由天然椰果搭配特殊菌種發酵製造而成，所以摸起來QQ滑滑的（真的很像椰果的觸感🤣）。 輕薄的點在於它非常容易完全貼附於肌膚上，皮膚有種被吸住的感覺，就像第二層肌膚般，能讓保養成分深入皮膚紋理，達到最大化的保濕修護成效。 且因為生物纖維面膜的優秀包覆性，不會讓面膜上的保濕精華因為敷面時間長而流失。 有時候極薄透的面膜紙雖然敷起來清爽，但也很容易敷到乾掉；生物纖維面膜的特殊質地則會越敷越貼，因為把保濕成分包覆在面膜與皮膚接觸的那一面避免流失，不間斷深層灌到皮膚裡。越敷越貼就代表面膜上的精華成分被肌膚越吸收越多！ GEOWN 全效鎖水舒緩生物纖維面膜添加燕麥醯胺、金盞花萃取和小白菊萃取，這三大明星保養成分能鎮靜肌膚，抵禦外來刺激並提升肌膚健康度。 雖然生物纖維面膜的質地難免會讓人感覺有果凍感，但實際使用上很清爽不黏膩，不會有一般果凍感面膜常見油滑易起屑的困擾，妝前敷也很適合，敷完肌膚飽水剔透的感覺很迷人✨ GEOWN 全效鎖水舒緩生物纖維面膜更是全膚質都能使用的面膜，不含酒精、色素、人工香料，溫和的保養成分連敏弱肌也能使用。 GEOWN 誕生於兩位專業醫師Bree與Gary之手，因為創立己研美學診所後發現：適合醫美術後、需要特別加強修護＆保濕的脆弱肌膚的保養產品難尋，決心開發適合的保養品幫助更多需要被好好對待的肌膚們。因此全系列保養品即使是醫美術後或敏弱肌都能天天使用，還可加速皮膚的修復時間唷！ 一片好的面膜更勝千言萬語，厲害的面膜自己會說話，能直接在肌膚上感受到它的美好。對於GEOWN 全效鎖水舒緩生物纖維面膜來說，親身體驗它就是最美好的事！ ▸GEOWN官網→www.geown.tw ▸GEOWN instagram→www.instagram.com/geowncare/ ▸GEOWN Facebook→www.facebook.com/geowncare 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #GEOWN #geownskincare #專業醫美保養 #敏感肌保養 #全效鎖水生物纖維面膜 ※本次體驗產品由GEOWN 提供

2023【馬可先生】生日蛋糕-大甲芋乳酪燕麥雜糧蛋糕!!芋泥蛋糕濃香~夢幻紫色~~

馬可先生-大甲芋乳酪燕麥雜糧蛋糕 還蠻喜歡吃馬可的蛋糕跟麵包 我覺得比較不會油膩.也感覺比較健康~ 妮妮也很愛他們的巧克力蛋糕(很推~~ 但這次看到有新口味~就來試試看啦!! 不會太甜.也不會有很膩的感覺 👍吃完很清爽~芋頭很香，有一點帶顆粒 外層是馬斯卡邦抹醬.甜度很剛好~❤️ 蛋糕體的鬆軟與芋泥的濃稠形成了完美的平衡 🌟芋頭控一定吃看看!!! 拍照起來紫色整個也很夢幻.很漂亮~~ 🔸不過感覺跟之前的蛋糕相比，高度變矮了的感覺 6吋$900元(會員打85折=$765元) 以前好像是8折~ -- Hi~我是妮妮🌟有點愛好，讓日子變有趣✨關注我 分享生活/好物/旅遊💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮 妮妮 也有粉絲專頁和Instagram 大家記得追蹤按讚支持一下喔！！​謝謝大家~ -- #芋頭 #芋頭蛋糕 #蛋糕 #生日蛋糕 #馬可先生 #馬可先生蛋糕 #生日蛋糕推薦 #蛋糕推薦 #芋泥蛋糕 #生日蛋糕 #馬可先生生日蛋糕 #馬可先生芋泥蛋糕 #芋泥 #燕麥蛋糕 #芋頭控 #大甲芋乳酪燕麥雜糧蛋糕

外食族日常必備的「everlife蔬暢高纖青汁」！補充日常所需的蔬果量

外食族日常必備的的「everlife蔬暢高纖青汁」！補充日常所需的蔬果量

嗨咿～～大家好！我是Teresa泰泰 身為一個資深的外食族外加長期卡關的現代人 青汁早就是我日常必備的飲食之一！ 尤其是日常出遊 很容易暴飲暴食或缺乏蔬果攝取 這時候青汁就是不可或缺的角色！ 三月去日本玩的時候 每餐真的沒辦法吃到多少蔬菜 常見的蔬菜就只有醃漬物 口味太重，根本就吃不了多少 在日本的那幾天果然就非常的「不順暢」 我後來趕快去買了青汁幫助順暢 同行友人也被我影響買了不少青汁！ 我們每天回飯店更是少不了一杯青汁！ 韓國LG集團應該沒有人不知道吧？ 而的re:tune蕊庭是「LG生活健康」專業的營養補充品 於2013年收購了日本有名保健品牌的everlife 今天要介紹的就是「everlife蔬暢高纖青汁」 其實我覺得保健食品除了功效外 口感絕對不可以忽略！ 畢竟誰喜歡逼自己吃難吃的東西呢？ 我自己本身就非常熱愛各種無糖茶類飲食 而everlife蔬暢高纖青汁是由黑糖x抹茶粉x黃豆粉x米穀粉調味 喝起來一點草味都沒有！ 完全就是無糖抹茶的口感！ 除了小孩以外，大人也非常需要注重蔬菜攝取 不過長期外食族都知道要飲食均衡非常難！ 不是時間不允許就是錢包不允許 小小一格便當的蔬菜量又怎麼會夠呢？ 小小一包「everlife蔬暢高纖青汁」內含有27種日本國產的健康食材 包含乳酸菌、6種綠黃色野菜與9種淡色野菜 種類與數量都非常足！ 我平常都會在早餐前先喝一杯「everlife蔬暢高纖青汁」 含有滿滿膳食纖維的蔬菜汁會促進腸胃蠕動 而且也可以增加飽足感 對於要飲食控管的我超級需要！ 下午嘴饞想喝飲料的時候 也可以泡一杯「everlife蔬暢高纖青汁」解解饞 不過如果你們是非常抗拒無糖茶類的讀者們 「everlife蔬暢高纖青汁」也可以搭配牛奶、豆漿或燕麥飲一起喝 甚至可以加入優格攪拌食用！ 我覺得也是不錯的選擇 外食族和長期卡關的讀者一定要試試看「everlife蔬暢高纖青汁」 除了可以補充每日必需的蔬果量以外 卡關也不再找上門來！ 現在新註冊會員還贈送$250優惠券，可以馬上折抵喔！ 加上6月週年慶的活動 這樣折下來真的很划算！ 【re:tune蕊庭】 FB：LG健康生活-retune蕊庭 官網：https://bit.ly/3P7HtlF #青汁 #retune蕊庭 #LG生活健康 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 ＆be大開箱｜全臉妝容試色｜日本彩妝大師河北裕介自創品牌 林三益人見人愛重點強調組｜情人節粉嫩嫩妝容好幫手! Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 髮品推薦評價｜酷澎養髮液銷售第一名的Dr. Mori N 養髮液

𝐋𝐚𝐝𝐲 𝐧𝐚𝐫𝐚創意新泰式料理 擁有泰國曼谷最強網美餐廳之美譽 享受舒適慵懶 沉浸自然花園般的浪漫氛圍

🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團、痞客邦請關注、按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 - - 小米今天要介紹限動分享就很多美女寶寶們詢問的𝐋𝐚𝐝𝐲 𝐧𝐚𝐫𝐚創意新泰式料理餐廳🌺擁有泰國曼谷最強網美餐廳之美譽🩵🩷💜🤍。。。💐 這次探店的是「𝐋𝐚𝐝𝐲 𝐧𝐚𝐫𝐚」桃園中壢SOGO店，位於中壢SOGO 遠東百貨2樓，店家整體裝潢以舒適慵懶風為特色，地板為木質地板，主色調以米色、白色為主，營造出一種柔和、清新的氛圍。座位以2和4人座為主，也有泰國手工籐編孔雀椅。整體環境時尚優雅，營造自然花園般的浪漫氛圍💐讓人可以盡情放鬆心情、好好享受美食。 🩷寶貝們👸🏻優雅如公主般的妳🩵 最適合與閨蜜、情侶來一場甜蜜的時尚約會🫖 氛圍感滿滿🌷 - - 🟡菜單有開胃菜、沙拉、湯品、肉類、泰式義大利麵、米線、輕食、舒芙蕾、飲品，Lady nara泰式料理的辣度是可以調整🌶也能做不辣喔，就算不敢吃辣的朋友也可以享用美味的泰式餐點唷，是不是很貼心啊🥰 - - ➰我們這次點了一些網路推薦的餐點，迫不及待要跟寶寶們分享💛必須說搭配的醬料很厲害🔥 💫開胃菜─泰式鮮蝦春捲NT180元 Q軟的春捲皮包夾著清脆爽口的生菜、小黃瓜、紅蘿蔔、豆干，再搭配清爽又帶酸味的沾醬，酸甜微辣、清爽又解膩。 💫開胃菜─起士炸蝦餅NT280元 酥脆的外皮，鮮彈蝦肉與香濃起士的內餡，還有沾醬泰式凱薩醬和酸辣醬可搭配，好吃又開胃。 💫主菜─嫩烤松阪豬NT580元 軟嫩脆彈的松阪豬，搭配店家清爽的泰式醬汁，口感上更加豐富，更能吃到松阪豬特有的甜味。 💫湯品─冬蔭蝦湯NT240元 湯頭濃郁，酸甜中帶點辣，泰式香料、蝦肉、草菇搭配的更是恰到好處，這就是正宗的泰式重口味蝦湯，不僅開胃又美味。 💫麵類─綠咖哩牛腩三色米線 NT 320元 三色米線分別有原味、紅麴和蝶豆花，醬汁是泰式咖哩、椰奶和牛腩的結合。 Q軟的米線、嫩滑的牛腩、濃郁椰奶與香濃的綠咖哩汁相互搭配，口感是清爽、鹹香微辣但豐富有層次，讓傳統的泰式料理變得更加美味~~~ 💫飲料─芒果大理石優格冰沙 NT220元 濃郁的芒果果肉，與優格微酸的味道搭配再一起，微酸微甜的口感，清爽好喝。 💫飲料─泰茶燕麥奶奶蓋NT180元 上層的奶泡細緻又綿密，搭配泰國「手標紅茶」，燕麥奶香醇厚且茶香濃郁，口感上豐富有層次，非常順口。 💫舒芙蕾─檸泰萌NT280元 清新又酸甜的檸檬卡士達醬與蓬鬆綿密猶如雲朵般的舒芙蕾，整個組合非常完美，非常推薦給喜歡舒芙蕾的朋友🥞🍋 🔶小米真心覺得每一道都好好吃😋酸酸辣辣超級開胃，環境也好喜歡🌸最推薦舒芙蕾甜點💛 還想再回訪品嚐泰濃芋跟印尼棉蘭黃金糕😋 - - 📣溫馨小叮嚀： ✔加入店家會員，會有問卷禮、入會禮、生日禮可領取，另外消費還可積點，可再兌換飲料或是主食唷‼️ 🏠店家資訊：《 𝐋𝐚𝐝𝐲 𝐧𝐚𝐫𝐚 曼谷新泰式料理 》 官網：https://bit.ly/3PhAiY3 全台門市據點：https://bit.ly/3NwzKMQ 網路訂位：https://bit.ly/43LRwkL 📡地址：桃園市中壢區元化路357號2樓(桃園中壢SOGO)。開車可停SOGO或附近停車場。 📞電話：03-422-9565 ⏰營業時間：周日~周四11:00–21:30，周五~周六11:00–22:00 @ladynara_taiwan ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米吃貨_吃桃園 #LadynaraTaiwan #曼谷新泰式料理 #泰式 #泰式料理 #創意料理 #泰式餐廳 #美食推薦 #台北美食 #新竹美食 #台中美食 #網美餐廳 #桃園美食 #桃園甜點 #桃園餐廳 #桃園美食推薦 #桃園美食地圖 #中壢餐廳 #中壢甜點 #中壢咖啡廳 #舒芙蕾 #台北忠孝SOGO #台北統一時代 #南港CITYLINK #中壢SOGO #新竹SOGO #台中三井Outlet #MitsuiShoppingPark #台中LaLaport

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