8月愛用物分享☀️🎀（下）

大家好！我是蛋蛋🥚🥚 讓大家久等了🍬愛用物下集出來囉(*¯︶¯*) - ☀️眼妝產品 - 💡heme 六色眼影盤 #燕麥 Oat Milk 這盤可以說是我這個暑假使用率最高的一盤了🐥 顏色偏淡，很適合我日常上課的眼妝！ 尤其是燕麥牛奶的那顆非常消腫眼泡🤩 閃片也是微珠光的閃度，收斂色不會很誇張但是又很有氣質的代表✨ - 💡1028飛我莫屬限量眼彩盤 #朱古力 這盤我覺得是目前1028出的眼影盤裡最實用的🌟 能畫出日常跟驚艷的眼妝 而且每個顏色都非常濃郁🌸 亮片色都快把我美哭了 每一顆閃度都在標準上 很耀眼也很漂釀🫶🏻 - 💡Maybelline 飛天翹防水睫毛膏 #black 這支睫毛膏之前刮起一大風暴🌪️ 很愛的人的人愛不釋手 討厭的斥之以鼻😂 但卻是我最愛的睫毛膏之一❤️但是我承認這隻比較挑眼型跟手法 所以不推薦新手唷‼️ 再來說我愛的優點🤩 它的刷頭是梳子的設計 能在刷睫毛時同時整理睫毛的整齊度 重點是一整天帶妝下來 睫毛還是維持著一開始的捲翹 真的好愛(*¯︶¯*) - 💡1028飛激濃瞬翹防水睫毛膏 #濃縮咖 這隻睫毛膏也是我的榜上愛用之一(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我發現我真的很愛這種弧度的刷頭🍎 可以很符合眼型的刷頭🫧 這款睫毛膏也是防水中的天花板 要卸掉它還是需要一點功夫的🫶🏻 - 💡1028放色線激穩抗震眼線液 #濃縮咖 這個眼線液筆我大概用了半年 出墨量還是很穩定💧 這個顏色不會像黑色一樣死板 卻也很濃郁☕️ 抗暈的效果也是非常在線 筆尖的粗度非常適合新手來練習各種眼線✏️ - 💡CLIO 超流線抗暈眼線膠筆 #棕色 我求求各位了🙏🏻 各位化妝老手 這隻真的快衝了各位🔥但是為什麼是老手呢 因為它的筆頭滿粗的😂 但是它的優點多到我可以直接忽視它的缺點~(≧▽≦)/~ 眼線膠筆來說 它可以說是非常絲滑～～ 而且超～級～持～久～ 一整天下來根本不用補妝💯 - 以上是我8月愛用物合集！ 產品有點少 還是學生的我沒有很多的預算來買化妝品😞 不過我還是會繼續來分享適合學生黨的產品跟化妝技巧給大家💫 希望大家能喜歡我的文章🎀

1000元台幣在波蘭超市可以買什麼?

前幾天在波蘭超市採購一些日常用品與食物，結帳時剛好刷卡通知台幣1,000元(2023/9月 某日的即時匯率) 覺得很有趣，想來記錄一下。 一般來說，波蘭跟台灣的物價差不多，甚至比台灣再便宜個一成左右(以台北地區來說啦!) 所以在波蘭購物基本上跟台灣買東西錢包的感覺是差不多的，以下就是1000元台幣可以買到的東西: 1. 20顆雞蛋一盒2. 醃漬魚肉一盒3. 蟹肉棒一盒4. 豬腳肉400g一盒5. 原味優格一杯6. Wakame小菜一盒7. 胡椒起司一塊8. 生菜一包9. 燕麥吐司一條10. 芝麻葉生菜一盒11. 葡萄柚兩顆12. 馬鈴薯三顆13. 地瓜一條14. 煙燻鮭魚一包15. 義式煙燻香腸切片一盒16. 培根一盒17. 菜瓜布超多一排18. 烘焙矽膠攪拌棒 林林總總寫出來，感覺還是滿好買的，對吧?

台北美食｜大安質感早午餐 隱藏在巷弄中
環境純白奶油風 明亮清新 甜點也不遜色 

#莓果燕麥優格碗💰280吃早午餐曬美照必點 顏值高又好吃低熱量減脂人聚餐可以點的美食內有香蕉、奇異果、藍莓、杏仁片和堅果等早上沒食慾 也可以點這碗幫助消化無負擔 #牛排早午餐盤💰340牛排大約7分熟 食量比較大的可以點這道他們沙拉醬很特別 有芒果優格醬可以選擇搭沙拉或是沾薯塊特別清爽 酸甜酸甜的 #極上手作布丁💰100焦香味濃郁 布丁口感滑順微微奶香 友人也覺得超好吃 #冰淇淋布朗尼蛋糕💰140布朗尼配上香草冰淇淋 口感綿密但個人覺得稍微甜了一點 -ˏ₍•ɞ•₎ˎ-（🐥） 《咖啡馬赫CAFE LE MAHE》 🏠 台北市大安區信義路四段30巷7弄9號 🈺️ 09:30–17:30 週一公休 ☎️ 02 6605 7160 🌟 Google評價：4.7（191） ✍️ CP值7.0｜美味7.5｜回訪7.5

今天吃了一整條大蒜麵包（應該是大蒜長條吐司

今天跟一位有暴食經驗的健身教練聊天 問他怎麼回歸正常飲食 他的經驗是為了比賽一個月急速瘦身 恢復正常生活後天天就是逛美食看人家吃播 明明以前對這些不感興趣 暴食就會去看那些 吃東西也真的停不下來 後來就是拉高碳水比例 降低脂肪 蛋白質 才漸漸好轉 今天吃了早餐後就去運動了 回來再補了一點燕麥 可能運動太累了我還睡了一會兒 起床覺得有點餓 然後就打開了ubereat 竟然有賣大蒜麵包在下訂與不下訂之間來回徘徊了好久 我 下 訂 了 我的天 其實當下並沒有很想吃大蒜麵包 但前幾天一直沒能遇到這家店營業 不想錯過吧 所以就訂了而且這應該是大蒜吐司 長條的應該也是好幾人分著吃完的 我竟然自己一人吃完了 比之前好一點是我覺得有點飽的感覺就停下來 過了一陣子想吃了才又繼續吃 所以花了一天的時間才吃完 晚上補了一些蔬菜 雖然飲食不均衡熱量也超標 但是我有停下來 現階段我覺得不要對自己太嚴苛 努力找到自己比暴食階段好的部分 記住他 稱讚他盡量維持正向的心態 我應該能靠自己的力量回到健康的飲食習慣

給毛孩最好的零食「毛主席」

： 饅頭來分享毛孩們的最愛「肉乾」✨ 每次不管他在做什麼事，只要聽到肉乾兩個字就會衝過來🤣 這次給饅頭吃了『毛主席』 他愛不釋手 吃的津津有味呢❤️ 肉品、原料皆為MIT，保留肉的原型跟香氣雞胸肉甚至可以看到明顯肉的紋理，連我看了都超想吃😋 毛主席的肉乾一開封就能聞到香氣四溢的味道！提供均衡營養，不只是零食，同時也照顧到了狗狗的健康 我相信不只是饅頭，所有狗狗都會愛上😍 口味也非常多樣化 如下⬇️ ▪️慢烤雞胸肉 ▪️新鮮烤雞胗 ▪️護氣管雞肉圈 ▪️護眼燕麥雞塊 ▪️鈣多多雞肉條 每天換一種就不會吃膩啦 😈 我們饅頭最喜歡的就是慢烤雞胸肉！ 大概不到5秒就會吃完一整片 真的太猛啦🤣 而且所有零食都很新鮮！ 很好剝開 很酥脆👍 現在還有優惠喔📣 慶中秋 全館全品項9折+滿千免運 這麼划算還不趕快買起來🤎 https://chairpet.tw/pet04VBqVb - #毛主席寵物零食 #毛孩天然手作零食 #寵物零食 #寵物 #比熊 #比熊犬

2024最新6個專櫃平替版美妝推薦｜千元以下高cp值開架美妝	

2023最新6個專櫃平替版美妝推薦｜千元以下高cp值開架美妝	

本篇統整6款媲美專櫃級的平價美妝推薦，從眼霜、保濕霜、防曬到粉底液，不用花大把鈔票，只要千元以下，在屈臣氏、寶雅、康是美等藥妝店和momo、蝦皮等網路商店都夠買得到，先收藏本篇接著看下去吧～ 巴黎萊雅24H無瑕完美粉底液 NT$530 （圖片來源）巴黎萊雅這款24H無瑕完美粉底液有開架版粉持久之稱，共有6種色號可選，適合多種不同膚質，可以幫助控制T區的油光，強調遮瑕、輕薄和持久，也能展現自然的光澤感，價格也只有專櫃底妝的四分之一，屈臣氏、momo等經常會有優惠組合。 1028 極上鏡 柔光超磁水粉底SPF45 PA++ NT$399 （圖片來源） 相信大家對來自台灣的品牌1028不陌生，這款極上鏡柔光超磁水粉底有5個色號，擁有SPF45 PA++ 防曬係數，富含水解膠原蛋白，如同專櫃級般的光感水粉底，乾肌不浮粉、油肌不融妝，具有柔光效果，可以均勻皮膚膚色，使肌膚看起來更有光澤。 AHC 逆時空EGF超緊緻全臉眼霜30ml NT$600 （圖片來源） AHC是來自韓國的護膚品牌，以高品質的產品而聞名，價格也好入手，AHC家這款眼霜在韓國非常有名，有冠軍眼霜之稱，全球熱銷超過1億支，不只可以當眼霜還能當面霜，全臉皆可使用，添加"EGF"撫紋修復因子、胜肽和玻尿酸，具有緊緻、保濕和抗皺的效果，有助於減少皺紋和提升肌膚的彈性、價格也比專櫃眼霜便宜許多，高cp值眼霜就選它！ 理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO透明色 NT$990 身為理膚寶水老粉一定要推薦這款全護清爽防曬，敏感肌也可以使用，擁有SPF50 PA++++ 防曬係數，最重要的是透明色配方，使用後不會有皮膚泛白的問題，平時單擦或當妝前乳使用都沒問題，質地也很清爽，擦上臉不黏膩沒有太大的負擔感。UVA UVB全護與強化，有效改善及預防曬黑及曬老現象。平時理膚寶水在各大電商的官方商城也經常會有折扣活動。 FIRST AID BEAUTY 美國FAB SOS燕麥強效修護保濕霜 NT$699 FIRST AID BEAUTY是來自美國的護膚品牌，以對敏感皮膚友好而聞名，這款保濕霜號稱美10秒就賣出1瓶，不添加香精，含微米燕麥萃取，有助於舒緩泛紅乾燥肌膚，質地水潤輕盈不負擔，可以薄擦或厚敷，個人肌膚很敏感，經常泛紅過敏，日常使用下來也覺得有助於穩定肌膚。 ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX 90g NT$680 ALLIE是佳麗寶旗下的防曬產品品牌，ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳擁有SPF50+ PA++++的防曬係數，無添加香料及色素，海洋友善配方，臉部及身體皆可使用，水凝乳的質地保濕潤澤上臉不黏膩，易於塗抹貼合肌膚，抗汗防水，戶外活動或長時間暴露於陽光下也能使用，一般的洗面乳和沐浴乳酒可卸除，也有mini版40g的容量可選擇，出國攜帶也方便。 以上就是6個專櫃平替版開架美妝推薦，下次逛藥妝店就知道該看什麼商品啦～喜歡這篇分享別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝、穿搭資訊可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 #專櫃平替版 ＃開架彩妝推薦 ＃開架美妝 ＃開架粉底推薦 ＃防曬推薦 ＃眼霜推薦 ＃保濕霜 ＃屈臣氏 ＃寶雅 ＃康是美 ＃momo ＃蝦皮 ＃波波妝漂亮

開箱伯尼寢具80支天絲床包，舒服到我不想起床.ᐟ.ᐟ

文末有折扣碼 ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要分享的是〝伯尼寢具〞80支天絲床包 以前買床包只求外觀、價格、能睡就好 現在睡過天絲，真的回不去純棉了，糟糕😱 而且床包配色越看越好看，好喜歡.ᐟ.ᐟ 追求〝高質感舒服〞請不能錯過這篇，開箱囉➨ ►看文章時，一起聽歌吧♬ Daniel Caesar & H.E.R. - Best Part, a Visual - YouTube ►商品品名➨80支天絲床包兩用被組 官網60支天絲跟80支天絲，共多達30款的花色能選擇，有素面也有花樣款 我選的是看不膩的〝燕麥奶〞另外推一波〝奶茶杏〞也很美 ►床包組內容物：床包*1、枕頭套*2、兩用被套*1 外包裝是深灰色提袋，請保留住能當收納袋使用 ►外觀介紹 棉被套、枕頭套都是雙色配色 一面奶茶杏，一面燕麥奶色 棉被套➨不是一般薄款，是真的有厚度的.ᐟ.ᐟ 能直接當棉被蓋的那種，這點很超值👍 棉被套後方有拉鍊，能放入自己的棉被 內裡四邊也都有貼心附上白色綁繩，放入棉被瞬間變成簡單事◠‿◠ 枕頭套➨開口夠大，套入枕頭很方便 ►體驗心得 ○優點 ✓親膚，認真舒服的那種 我第一晚試睡時，從20:00上床划手機，滑到21:00瞬間想睡，睡到8:00，直接睡了11個小時，連上廁所都不想起來的那種，都分不出是我太會睡，還是天絲太舒服了啦？˃ᴗ˂ و 睡眠品質直接大提升 ✓透氣性、吸濕性高，躺起來有點涼涼的，但不會有冰的感受 摸起來是輕柔滑順的感覺 大家應該會好奇，睡習慣純棉改成天絲會不會不習慣呢？ 就我個人體驗，我覺得不會，而且一年四季都適合，當然〝夏天〞還是最適合 那跟躺純棉比較不一樣的是天絲躺久，完全不會有悶熱的感受 ⨉缺點 ✓價格上千元，跟純棉只要百元確實差很多，但天絲舒服程度，我覺得是值得，每晚都要睡覺，讓自己睡得舒服絕對值得，別忘了多愛自己一點❥ ✓易皺 ►官網商品描述 價格：4280元 支密度：80支 表布：100%天絲(萊賽爾纖維) 束高：可包覆35公分內的床墊 不能只有主人享受，當然要讓小美冰淇淋也來試躺天絲的舒服感 小美冰淇淋：有舒服有舒服❥ ►文末加碼➨法蘭絨 如果覺得天絲太貴，捨不得入手可以考慮冬天必買必蓋的【法蘭絨】 還沒到很冷，趕快先入手新棉被，讓冬天暖活起來！ 曾穿過法蘭絨睡衣覺得很暖，實際躺床真的是又暖又好摸♨ ►床包組內容物：床包*1、枕頭套*2、兩用被套*1 棉被也是能直接當棉被蓋，有厚度超值👍 棉被套後方有拉鍊，能放入自己的棉被 外包裝也是深灰色提袋 ►外觀介紹 棉被套、枕頭套都是單色配色-粉紅色，特別適合充滿少女心的女孩❥ ►體驗心得 ○優點 ✓價格平價，小資族可入手 ✓不掉毛也不易皺，清洗後不擔心會皺的問題 ⨉缺點 𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨：真的沒發現 小美冰淇淋：還不快買，快下單.ᐟ.ᐟ ►總結 天絲 ❶織數越大，棉被就會越滑順越舒適，但當然價格就越貴，大家自行斟酌荷包下單 ❷起毛球 有聽說天絲容易起毛毬這點，而伯尼寢具的產品〝有通過SGS檢測認證抗起毬4-5級〞但因為我還睡不到一個月，請給我幾個月後再來更新告訴大家 法蘭絨 ❶價格平價，也很適合當禮物送給長輩，溫暖長輩心 最後想告訴大家，選一條好棉被能讓你一夜好眠歐.ᐟ.ᐟ☽ ►天絲連結：https://bony-bed.com/kLJrh ►現折100元折扣碼：【sachiko】 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

【東區早午餐】M One Cafe 大安館，小S激推的早午餐現煎薯餅加上蛋捲，份量大，冰紅茶咖啡內用無限續

M One Cafe 是橘色火鍋旗下的一間早午餐店，以其大份量、和美味的早午餐而有名，就算是平日時間也是高朋滿座的狀態，很幸運Ruby有訂到位子，這次用餐的體驗是在大安店。 M One Cafe大安店，距離捷運忠孝復興站大約步行10分鐘內可以走到，在橘色火鍋的斜對面，位置相對容易找，正好是萬聖節，外面的佈置非常應景，讓整個用餐環境更有節慶氛圍。 M One Cafe線上菜單請點此 大安店的座位相對較為狹窄，裝潢比信義店更簡約，座位之間的距離較為緊湊， 這可能會讓您較容易聽到隔壁桌的談話，這點有些可惜。 由於Ruby第一次造訪，想要點M One Cafe的熱門餐點-蛋捲套餐和現煎薯餅。 理查墨西哥辣蛋捲 $400 ，墨西哥辣椒、起司、大豆、洋蔥、番茄和牛肉，這是唯一一款帶有辣味的蛋捲。 蛋捲套餐包含 : 現煎薯絲/新鮮果汁/燕麥優格/麵包/咖啡或是紅茶 (可續杯)，如果要換成蛋白蛋捲需要再加價$60。 麵包有五選一，法國吐司$65、歐式麵包$45、牛角可頌 $45、烤吐司(原味/全麥) $30。 法國吐司淋上蜂蜜，軟軟的吐司有蛋的香氣，甜鹹的口味真的一口接一口。 蛋捲的熟度剛剛好，不會太生，並且蛋的份量相當豐富。起司的濃郁也平衡了辣味，蛋捲的熟度剛剛好，不會太生，並且蛋的份量相當豐富。起司的濃郁也平衡了辣味，算是微辣的口味。 現煎薯餅的馬鈴薯絲煎的很香脆可口，單吃味道就不錯，也可以搭配番茄醬，提升薯餅的風味。 每道蛋捲套餐都附上一杯新鮮果汁和咖啡或紅茶，而且內用可以無限續杯，提供了不錯的附加價值。 阿薩姆鮮奶茶 $190 骰子牛佐菠菜燉飯 $500 骰子牛的份量給的滿多肉的，菠菜燉飯是白醬的口味，白醬的味道不會搶到牛肉的風味，也是一盤可以吃很飽的燉飯。 焦糖脆脆戚風 $150期間限定的蛋糕，有一點普通，蛋糕體本身比較乾一點，需要靠蛋糕上面的奶油，讓吃蛋糕的口感會比較濕潤一些。 總的來說，M One Cafe早午餐味道真的還不錯，尤其是他們的蛋捲套餐和燉飯，都值得一試，難怪會這樣的不好訂位，下次有機會Ruby也要與家人一起去品嘗菜單上其他上的餐點，值得回訪的早午餐餐廳。 【店家資訊】👉M One Cafe 大安館🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠 台北市大安區仁愛路四段27巷6-1號🚈 板南線捷運忠孝復興3號出口☎️02-8773-2136⏰07:30-22:00 (最後點餐時間 20:00) 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區。 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

台北。港墘站｜森林系早午餐 【LEAVES CAFE 午葉內湖】網美打卡質感早餐TOP1 

📍Leaves Cafe 午葉內湖 🌟Google評論：4.3(440) 身為早午餐控，這家是我聽聞許久的網美早午餐店，目前有內湖店、信義店兩間店，這天大老遠重三重跑來找朋友吃飯，為的就是這些健康又營養的餐點，還有超美的早午餐環境阿！ Blasamic起司雞肉鳥巢麵$380 寬麵的義大利麵體，口感很Q彈，配上帶有點微辣的調味相當涮嘴，上方還有滿滿的起司提味，這個辣味有點南洋中東風的口感，炸烤雞肉也很入味大塊，蛋白質滿滿，吃了還滿飽的 酪梨鮮果優格碗$280 鋪上滿滿的燕麥、堅果，有莓果、香蕉、芭樂，吃完整碗也很有飽足感！ 餐點主打的是酪梨、營養、健康為主的概念早午餐店，我個人非常大愛推薦！餐點輕盈沒什麼負擔，當天也有許多看起來剛健身完的女生一起在這邊優閒的享受早午餐時光，看下去你就知道我多喜歡了 詳細文章介紹請看：https://yendailylife.com/leaves-cafe/ 接續閱讀＞＞

好好吃飯第6天

今天放假和朋友約午餐時間吃個飯 早上趕著去看醫生所以匆忙的吃了燕麥牛奶就出門了 看醫生排隊等了有點久肚子好餓 但是也沒辦法出去買東西吃 所以就餓著 果然要找事做才不會老是想起食物 中午和朋友約摩斯漢堡 原以為只會點薑燒珍珠堡 所以又在7-11買了三明治 結果我還點了炸雞 摩斯炸雞真好吃 從中午吃到傍晚才回家 看了一下熱量有點爆掉 晚餐時間並不餓 但擔心晚一點會餓 然後狂吃 所以晚上還是吃了一點牛肉麵 雖然熱量爆掉了 但是沒有暴食 今天看了營養師直播 他說了真正的暴食是停不下來 明明感覺胃已經撐了甚至吐了 但還是停不下來繼續塞食物 我覺得從嚴格定義來看 我可能不算暴食 但已經在暴食邊緣了 有幾次確實感覺到胃撐了 但沒有立刻停下來 不過這幾天可能有在記錄的關係 雖然不像之前連熱量都控制好 但目前情況已經好很多了 有時感覺到餓了 也沒有狂塞食物 繼續努力吧

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