桔梗 JIE GENGE🔍台北美食/大安區/早午餐

 大安區的巷內美食～份量超足🤰🏻 內文有附當天拍攝的菜單給大家參考～ － 工商一下📮 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈：https://www.instagram.com/eatwith_three/ — 🏷️ #菇菇奶油燉雞 380💲 點了較少客人點的RISOTTO系列（圖一） 但燉飯表現的超棒啊✌🏻 是當天用餐大家最喜歡的餐點～ 肉燉的超入味～🤤 飯上與飯內都有多種配菜的每一口料都爆炸💥 上面的溫泉蛋搭配起來真的超讚～🤍 🏷️ #經典美式轟炸機 320 💲 屬於三明治🥪的餐點～（圖三） 桔梗的蛋🥚真的很好吃😋 半熟也不會有奇怪的腥味～ 推薦愛吃蛋的人一定要來！ 旁邊搭配的沙拉很養生很酷～是薏仁地瓜🍠🥗 🏷️ #咖哩控的咖哩遊樂園 320 💲 🏷️ #雞肯定明白了 280 💲 此款是最多人嘗試的早午餐系列（圖二） 建議大食量的人點真的超～飽～ 蛋捲的量大概是外面的一倍～超扎實 但個人比較推薦雞肉口味～ 咖哩的選項醬是「燉巧克力紅酒咖喱醬」🍷 🍛 味道比較特別一點😅大眾接受度比較低～ - ➿不收服務費👍🏻 ➿3/9起有新菜單以店家為主 ➿建議提前訂位（📞02-2701-2220） 🔗店家臉書：https://www.facebook.com/jiegenge/ 🔗店家 INSATGRAM：https://www.instagram.com/jiegenge/ 🚗台北市大安區信義路三段150-2號 🚇大安站三號出口🚶🏻‍♀️步行約三分鐘 🕰營業時間 MON-SUN 09:00～17:00 #桔梗三明治 #桔梗 #桔梗燉飯 #燉飯 #大安區 #大安站 #大安區美食 #大安站美食 #大安站早午餐 #台北美食 #台北早午餐 #台北輕食 #歐式早午餐 #jiegenge #taipeifoodie#taipeifood #popyummy #popyummy台北 

【環狀線美食】不只有IKEA，精選捷運頭前庄站5間美食，正餐甜點通通有

撰文編輯＃小zoe 自環狀線開通，不少地方也開始熱鬧起來，號稱是橘線小達人的編輯，當然也要來跟大介紹一下橘線的周邊美食，那今天整理的是橘線轉乘環狀線的「頭前庄站」，一共特搜5間必吃好店給你們，每間都是編輯私藏的名單，下次來到頭前庄可別只有去IKEA餐廳吃東西，不妨就從這裡挑一家來吃吧！ 敲我Ciao.O烘焙工作室 地址：新北市新莊區明中街36號 梗梗 $170/蘑菇森林$150 新莊難得的一間療癒系甜點店，時常還會推出不同的限定品項，最人氣的就屬超可愛的摩艾-梗梗啦~咖啡慕斯蛋糕裡頭包有百香果焦糖餡，吃起來偏甜帶酸配咖啡剛剛好，另外紅茶戚風口味的蘑菇森林和酸味十足的雙重人格檸檬塔，也有不少網友推薦要點，這裡的每種甜點都精緻到讓人捨不得吃呀！ May i Coffee you ? 美艾咖啡友 地址：新北市新莊區銘德街31號 伯爵茶戚風$140/焦糖布丁$70 身為新莊人都知道的一家，隱身在民宅巷弄中的小店，光聽店名就很有意思，相信大家跟編輯一樣腦中會浮現 “Coffee, tea or me?” 吧～招牌戚風蛋糕吃起來濕潤不乾，配上手打鮮奶油，更顯伯爵的香氣，布丁口感有綿密也不會太甜膩，私心希望能再大顆一點，飲料部分有些小杯，但口味表現還是不錯的，特別的是吧台區蠻大的，也適合一個人來享受咖啡時光。 Doffee 驢咖啡 地址：新北市新莊區明中街1號 熱拿鐵$70/花生起司蛋熱壓吐司$50 想來份平價又不失品質的咖啡和早餐，不妨就來這間白色系簡約風的驢咖啡，不僅有好喝的咖啡，提供的熱壓土司、三明治等輕食以及手工甜點都很不賴，不用花大錢外還能悠閒待個一下午，整體來說CP值蠻高的，這家低調好店也算是編輯私藏，這次就推薦給大家，改天經過也別忘了外帶杯咖啡喝喝。 喬得咖啡蔬房 地址：新北市新莊區頭成街133號 照燒天貝口袋餅 $240/義式千層麵 $240 離捷運頭前庄站有些距離、隱身於社區大樓的蔬食餐廳，一走入就有家的溫馨感，這裡的餐點從早午餐、義大利麵燉飯、披薩、鐵鍋拌飯…每樣都很讚，建議加套餐還有沙拉、濃湯和飲料會比較划算，那特別推薦大家的是口袋餅，現桿的全麥餅皮塞滿了餡，尤其是照燒天貝口味的相當值得一試，整體來說餐點都能感受到滿滿用心，改天想來點健康的蔬食料理，來這絕對很可以。 好料食光 • Flavorfull 地址：新北市新莊區民樂街97號1樓 炙燒蜜雞腿定食$250/蔥油雞定食 $230 這家走著木質清新的定食店，賣的可是道地的客家料理，不說還以為是網紅咖啡廳，這裡不僅有蔥油雞、梅干扣肉、鹹豬肉和蜜雞腿等定食料理，還能嚐到客家粄條和湯圓，整體來說份量相當夠，餐點表現也優秀，飯後也別忘了來點特色甜點，客家麻糬、黑糖涼糕都很不錯。 莫里斯廚房 新北市新莊區復興路二段176號 黑松露手拋牛肉堡$250/白醬黑松露蕈菇雞肉麵$250 位在台北醫院附近的美式漢堡餐廳，必點的就是招牌美式手拋牛肉堡，漢堡肉厚實多汁、分量還非常大，除了原味還有濃郁的黑松露白醬、花生醬等，也會附上現炸薯條不用特別加點，相當划算，另外也有義大利麵、燉飯、沙拉等餐點，更有每日特餐可以做選擇，不僅好吃份量也足夠，很適合愛吃早午餐的朋友們來。 以上就是為大家介紹的捷運美食，下次剛好來到附近又或是轉乘換站時，不妨就給他出站來踩點一下，吃飽再繼續上工動啦！ PopYummy/撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #IKEA #喬得咖啡蔬房 #好料食光 #敲我Ciao.O #環狀線美食 #美艾咖啡友 #莫里斯廚房 #頭前庄站 #頭前庄美食 #驢咖啡 

台北東區餐酒館∥日本人開的- Japoli 義大利餐酒館 忠孝店

其實我蠻常在 MRT-忠孝復興站 這一帶出沒， 總是在SOGO美食街、餐廳、繼光香香雞和姜太太包子之間打轉....((自己都覺得汗顏～ 直到某次聚餐，朋友帶我到 Japoli ！！ 就是一間讓人一吃驚艷並愛上的好餐廳呀！！ 這天跟大妞在附近逛街，這才想到還沒帶他吃過 Japoli ！ 翻了翻菜單，我們很快決定要點雙人套餐 :) PIZZA & PASTA COURSE NT$950 精選湯品、本日沙拉&本日前菜雙拼、任選一種披薩、義大利麵《R》或燉飯(320元內商品擇一)、本日甜點2人份 這天的 精選湯品 是番茄蔬菜湯。 點餐的時候可以先問問店員今天的湯品和前菜是什麼再決定喔！ 本日沙拉&本日前菜雙拼 披薩的部分我們點了 義大利生火腿芝麻葉披薩 ， 可以一次吃到兩種義大利生火腿，口感層次新鮮豐富！ 特製辣油和披薩一起送來～ 可以依照個人喜好斟酌添加～我們兩個都覺得這辣油香～而不辣！ 熱騰騰的薄皮披薩，拿起來還會牽絲喔～！ 鹹味較重的義大利生火腿配上清爽的芝麻業達到完美的味覺平衡～ 加上濃郁的起司～實在非常好吃！！ 義大利麵和燉飯任選的部分，我們點了 牛肝菌菇茸燉飯 燉飯送上桌時，店員會在桌邊現刨起司加入~ 喜歡起司多多的豐盛濃郁口感，就不要客氣，儘管請店員幫你加好加滿喔！！^_- 幾乎是每一口都吃得到牛肝菌菇、鴻禧菇的真材實料！！ 彈性、Q度都很飽滿的燉飯吸滿了雞湯、充滿了起司和菇香～ 雖然沒有肉在其中，但吃起來非常滿足！ 甜點： 紅茶蛋糕 ，溫熱的紅茶蛋糕散發出濃郁而淡雅的紅茶香！ 吃得出紅茶的品質是好的！ 用溫潤厚實卻不乾口的紅茶蛋糕畫下這餐完美的句點～！ 其他餐點圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/45477039 #東區美食 #MRT忠孝復興站 #Japoli #PIZZA #PASTA #RISOTTO #義大利生火腿芝麻葉披薩 #牛肝菌菇茸燉飯 #紅茶蛋糕 #Taipei #Taiwan #吃貨人生 #宅女的日常

BLAnC中山｜父親節限定套餐！約會聚餐美食～捷運中山站餐廳推薦

以往特殊節日我都會到BLAnC吃好料慶祝那一天，BLAnC也在情人節、聖誕節等節日也有不同的限定餐點這次不再是兩人來約會，而是帶著家人來一起品嘗一頓美味的父親節大餐 沒錯，BLAnC也有了父親節期間限定套餐唷(7/14-8/9)！每次自己跑來BLAnC拍照打卡時都會被家人留言說『怎麼沒帶我們去！』擇日不如撞日，剛好推出了父親節限定餐點，就次不再自己獨享，我帶著全家人一起來到了BLAnC中山 BLAnC中山位於捷運中山站7號出口附近步行3分鐘的距離，就在熱鬧的中山商圈中，要逛要吃都方便！ 這裡也有提供酒精飲料，若想來這裡小酌一下，便利的交通也是不錯的選擇這次的父親節餐點分量可以吃到2-3人，若人多的話可以點上兩份或者額外的單點因為有些菜色只有限定套餐才有，所以不只父親節，雙人約會朋友小聚也不可錯過唷！ 限定NT.1199餐點內容如下( 需另加10%服務費)： ▶堅果胡麻醬熏雞沙拉▶鮮蚵磚餅 or 剝皮辣椒磚餅 (擇一)▶主廚濃湯&手工起司麵包▶威靈頓鴨胸佐太妃糖蘋果醬▶牛肝菌菇燉飯▶芒果鐵鍋鬆餅 or 綜合水果鐵鍋鬆餅 (擇一)▶咖啡或是紅茶二杯 因為有五位大人的關係，我們額外加點了卡布里沙拉(我的最愛)、烤雞翅及德國豬腳燉飯要不要怕大家吃不下，不然BLAnC還有很多菜色我也想推薦給家人試試看 堅果胡麻醬熏雞沙拉 堅果胡麻醬帶點微微的芥末籽的香氣，微酸的口味與燻雞搭配起來爽口不膩分量也相當剛好讓我們四個人一起分光，也稍稍開了胃 鮮蚵磚餅 雖然剝皮拉椒磚餅也是我的愛，但有了限定的鮮蚵磚餅還是先選擇了限定！鮮蚵磚餅切開散發出濃郁的韭菜香氣，雖然起司看起來濃厚卻相當輕盈有著淡淡的鹹香感跟蚵仔非常搭配吃的濠哥說『雖有蚵嗲的即視感，但香氣與外皮又更上一層樓，會讓人上癮！』 主廚濃湯&手工起司麵包 雖說是濃湯，BLAnC的濃湯一直是濃郁香氣喝起來卻又很順口不膩的濃湯喝起來有濃郁的菌菇氣息，與富有起司香的麵包丁相當搭配讓人不會一開始就有很重的飽足感而是暖胃的開端，讓人想再來一碗還是要留胃好好品嘗後面的餐點的掙扎 威靈頓鴨胸佐太妃糖蘋果醬 跟威靈頓牛排一樣的烹飪手法用的則是鴨胸，鴨胸口感紮實有煙燻香氣讓我相當喜愛外面包覆的酥皮有輕盈的奶油香氣並混合蘑菇醬的鹹香，滿足感十足搭配一旁香甜的太妃糖醬佐蘋果平衡一下味覺，整道讓人有很驚奇的新享受 牛肝菌菇燉飯 BLAnC的燉飯也是我很喜愛的一道料理，米飯有剛好的彈潤度又不軟爛，討厭濕爛口感而不太點的媽媽都愛上BLAnC的燉飯呢！燉飯有著濃郁的奶香、菌菇味及一點點的蒜香氣息，燉飯中融和菇類與蔬菜加強整體的口感越吃越順口 芒果鐵鍋鬆餅BLAnC的鐵鍋鬆餅一直是Q彈柔軟的口感，不管搭鹹的甜的都很合適而鬆餅的淡淡奶香和濃郁甘甜的芒果的相互相應，是這季節必點的一道！這道芒果鐵鍋鬆餅沒幾下就被愛吃芒果的家人吃光，直呼下次一定要帶朋友來品嘗一翻 －額外加點部分－ 烤雞翅 雞翅的醬汁帶著微甜的鹹香感，擠上一點檸檬汁變得更加美味可口又ㄔㄨㄚˋ嘴 加上雞翅的鮮嫩口感與墨西哥脆餅的搭配，讓人想來一杯精釀享受餘韻呢 卡布里沙拉 這道完全是我私心愛菜阿！單吃可當作一餐的輕食，也能當很棒的開胃前菜 水乳酪與番茄本來就是經典搭配，但BLAnC還加上芝麻葉與蘿勒醬讓風味更加迷人清爽 德國豬腳燉飯 鬆嫩口感的德國豬腳滿足口腹外，彈潤的燉飯與香料的搭配更是濃郁卻順口 讓我差點獨食完這道，都忘了是跟家人一起來吃要分享給他們 哈 以往只有我自己去BLAnC喊著好吃，這次帶了全家人一起來果真不讓人失望 BLAnC不只是我的口袋推薦名單，連家人也想帶著好友過來享用，甚至我媽一直抓著老闆跟他說菜色多好吃呢！ 而且不只單是父親節可以全家一起來，也可以雙人約會或者朋友聚餐一起享用期間限定的餐點(7/14-8/9) 往往BLAnC的期間限定就只真的只有那段期間，錯過了就回不去不然就是要等明年看看嘍～ BLAnC｜中山店｜松菸店｜11:30–21:00(周一公休) 

免飛日本就吃得到，嚴選桃園4家日系定食便當，用小巧精緻征服你的胃！

撰稿編輯＃白函 每次去日本回來都超想念他們獨有的定食套餐，菜色種類眾多，每一道配菜都很精緻，再加上可愛外貌簡直讓人欲罷不能，現在在桃園就能吃到道地日式定食，每一家各有特色，還不趕快做筆記！一起來桃園當一日的日系女孩！ 一勝米製舖 地址：桃園市桃園區縣府路218號 櫻の弁當＄100元 適合外帶的冷便當，有各式各樣的便當可供選擇，別看小小一個吃起來可是飽足感十足！最推櫻便當，便當內共有六種口味的圓形飯糰，分別是紫薯、地瓜、花生、魚鬆每一個味道都不會過濃，就算單吃也很順口，外型也春天到不行，也很適合野餐時帶去享用，飯糰的旁邊還有配一塊小份的烤雞腿排，醬汁挺濃郁，肉質也夠軟嫩，別看他們家便當外型亮麗，其實口味非常養生，不用怕吃多了會不健康喔！ 臨時料理所 地址：桃園市桃園區民富三街48號1樓 鴛鴦唐揚炸雞$260元 像在自家一樣舒適的日式定食店，從充滿暖木的裝潢，一直到具有手繪風的菜單，都讓人覺得暖呼呼的！就如同他們家的料理一樣，推薦算是招牌料理的鴛鴦唐揚炸雞，定食裡含有湯品、日常小菜兩款、主餐、生菜沙拉、無糖麥茶，非常滿足，每一道都能看出店家的細心，沒有外面所看到的加工感，炸雞的份量很足，很正統的日式醃漬口味，外皮帶有酥脆口感，雞肉也非常多汁，會取名鴛鴦因此可以嚐到兩種口味，分別是桂花釀、胡椒鹽味，甜鹹讓你一次滿足！但小編個人是覺得原味也很夠味，還有他們家的冰品也可以試試看！聽說不只是外表美的不行味道也是極好的。 日和 . まいにち 地址：桃園市桃園區民富三街1號 培根捲捲飯糰 $170元（+69元升級湯品、任選100元飲物／+159元升級湯品、任選100元飲物及人選120元炸物） 每到假日絕對滿座，只有住在附近才會知道的日式家庭料理，主要推薦飯糰定食系列，光是飯糰的種類就高達十二種，絕對讓飯糰控會有選擇困難症，每一種口味都具有強烈吸引力啊！最推薦當中的培根捲捲飯糰，將綿密白飯捏成長形後，包裹大片培根下鍋油炸，在撒上芝麻、海苔香鬆增加香氣跟口感，也因為油炸過的關係，白飯會呈現像鍋巴一樣的脆度，培根香味也會加倍，但上桌後記得趕快食用喔！畢竟油炸食物趁熱是最美味的！ Chain Soul 牽手 地址：桃園市中壢區忠孝路509號 媽媽的粉蒸香芋小排$140元／慢慢燉紅酒牛肋$140元 清爽的日系風格就在這家啦！價格跟份量也簡直不要再太划算，一份定食包含一碗米飯，還有溏心蛋、小菜、湯品、水果及一盅主菜，用平民價格就能吃到超水準料理，推薦他們家的媽媽的粉蒸香芋小排，芋頭燉到入味，吸飽湯汁入口即化，保持綿密口感，跟湯汁一起絆在白米上一起食用，真的會讓人一口接一口，小排的量也蠻多的，因為跟芋頭一起燉煮的緣故，能夠吃到屬於芋頭的濃郁味道，喜歡芋頭的朋友們趕快來吃一波！ 已經吃膩傳統口味嗎？換換口味吧，一口白飯一口小菜，處在溫暖的空間內，一起來試試只有日式料理獨有的小巧美味吧！ PopYummy／撰文報導 #ChainSoul牽手 #一勝米製舖 #好拍好食 #日和まいにち #日式便當 #日式料理 #日系 #日系定食便當 #桃園小日本 #桃園發胖 #桃園美食 #發胖北部 #臨時料理所 

【跨年限定】信義區人氣餐酒館，首推跨年套餐，多種口味雞翅讓你吃飽飽！

「Gumgum Beer & Wings 雞翅啤酒吧」坐落於熱鬧的信義區，距離捷運101世貿站一號出口約步行5-8分鐘即能抵達，位於轉角處旁邊有一座大公園配上環繞式的落地窗，白天給人自在愜意的感覺，而夜晚的月光透射進來又別有一股神祕的氛圍。 之所以取名為Gumgum，是因背後有著無拘束、自在愜意的生活態度，搭配店家的小解LOGO，希望來店用餐的客人都能以最放鬆的姿態享受每一個時刻。店內空間非常大，大致分為三大區域，吧檯長桌、不成套家具區以及燈泡樹座位，每一處都有著不一樣的風格，不管是聚會、過節還是下班小酌都很適合。 因有著落地窗設計所以白天採光非常好，夜晚透過簡約的燈泡樹昏暗中卻十分有情調，吧檯以及廚房都是開放式空間，不過完全沒有惱人的油煙味，也藉此與客人的距離更近一步，而不成套家具區附近以及店內各處都有販賣一些選物，上頭都有標示價格，如果喜歡還能購買帶回家唷！ 主打在地、異國的獨門雞翅料理，口味多達十種以上，不只能單點，今年還推出了跨年限定的「雞八寶套餐」，八種口味的雞翅讓你一次滿足，編輯個人最愛椒鹽檸檬口味，微酸的檸檬搭配酥炸雞翅，超夠味超涮嘴，另外還有鹹蛋口味也很不賴，鹹蛋黃沾滿整隻雞翅，香鹹滋味搭配店家嚴選的多款台灣精釀啤酒，兩者根本就是絕配組合啊！ 雞八寶套餐$1200/人 套餐不只有必備的雞翅、啤酒，還有網路上也好評不斷的松露薯條，濃郁的松露香氣真的會讓人忍不住一口接一口，一旁清爽的沙拉配料也是相當豐富，有蝦子鮭魚水煮蛋等等清爽又無負擔，編輯的獨門吃法就是一口菜一口肉，完全解掉了炸物的油膩感啊！ 主餐吃完當然要來點甜點，跨年套餐搭配的甜點是提拉米蘇，跟外面的提拉米蘇不太一樣，老闆將常見的咖啡酒換成柚子酒，整體吃起來多了一些清香，味道也比較清爽，甜而不膩加上綿密的口感很可以！ 在台北眾多餐酒館中「Gumgum Beer & Wings 雞翅啤酒吧」從環境到餐點都讓人耳目一新，營造放鬆氛圍之餘也嚴格把關餐點的品質，創造自身無可取代的風格，如果你剛好在找個地方過節或是聚會，非常推薦來這走一遭，絕對會讓你留下深刻印象唷！ 店家資訊： 店名：Gumgum Beer & Wings 雞翅啤酒吧 地址：台北市信義區光復南路473巷11弄38號 營業時間：12:00-17:00/18:00-22:30 電話： 02-2758-5987 12/5~12/18雞翅15種口味任選買一送一 PopYummy / 撰文報導 #Bloch Brewing冠軍精釀啤酒 #Gumgum Beer&Wings雞翅啤酒吧 #優秀的巧克力脆片提拉米蘇 #台北餐酒館 #女生最愛松露薯條 #家鄉哄妹洋蔥圈 #海海人生的開胃菜 #溫泉蛋松露蘑菇燉飯 #男生今晚脫滷鮑魚 #發胖北部 #雞八寶8種口味雞翅 

光一肆號生動色彩料理新上市， 自然色彩食材入菜，打造餐桌上的調色盤！

迎接夏日到來，光一肆號以「Vivid Color生動的色彩」為主題推出10道全新料理，主打色彩豐沛的在地當令蔬果入菜，讓夏日餐桌幻化為色彩斑斕的美味調色盤以嚴選優質在地食材為基礎，配合時令更換搭佐的配菜，全系列包含早午餐、沙拉、小盤菜、排餐、燉飯、季節限定飲品等。 烤時蔬大隊溫沙拉選用超過10種新鮮蔬菜，將烤過的帶殼玉米筍、南瓜、紫洋蔥、苞子甘藍、櫛瓜以及羅曼、紅捲、綠捲等新鮮蔬菜混和，淋上光一獨家的巴薩米可醋與陳年莓果醋、焦糖核果，最後鋪上馬鈴薯乳酪，是兼具均衡營養價值與豐富層次口感的推薦料理！ 光一招牌早午餐嚴選在地食材重現最經典的美式風味，厚培根加上德式煎肉腸、農場太陽蛋，以及新鮮的紅色火龍果、芒果、草莓、香蕉、奇異果等季節水果與有機蔬菜沙拉，搭配自製百香果蜂蜜優格醬，是炎夏時節開啟味蕾的豐盛選擇。 光一肆號首度推出適合一起享用的排餐料理，包含每日限量供應的20oz美國頂級肋眼牛排，精選頂級肉品，經過低溫烹調後再行煎烤，完美呈現外酥內嫩口感，最適合搭配葡萄酒一起享用。檸檬柑橘油醋紙包魚嚴選春末夏初的海鱸魚，以蘋果、柳橙、檸檬以及白酒與香料醃製，烹調香烤之後配上紅皮小洋芋、甜椒、菠菜、紅椒、黃椒等蔬菜，清爽口感適合全家人共享。 匈牙利鳳尾蝦燉飯選用上等剝殼鳳尾蝦以及精心燉煮的雞高湯，開胃的香辣來自匈牙利香料以及新鮮辣椒，搭配台灣的越光米，融合東西方的風味與口感。牛肝菌松露燉飯精選來自義大利的Arborio米種，以自然而成的黏稠滑順口感展現傳統義大利風味，搭配精心熬煮的牛肝菌菇高湯以及黑松露醬，展現精緻美味的道地風味！ 不僅主餐料理引人垂涎，適合作為開胃前菜或是下酒菜享用的小盤菜更是充滿亮點！卡薩迪拉雞肉酥餅將墨西哥經典酥餅料理創新，使用特級初榨橄欖油、碎培根、雞胸肉、切達起司、馬芝瑞拉起司等食材，搭配光一自製的奶油焦糖洋蔥、莎莎醬、優格、陳年莓果醋 焗烤起司迷你甘藍蔬菜使用奶油乳酪加上精心熬製的牛肝菌菇高湯，將迷你甘藍、櫛瓜、花椰菜、烤南瓜、醃漬番茄香炒過後，加上馬茲瑞拉起司與帕馬森起司焗烤，呈現香氣四溢的暖心開胃小點。 除此之外還同步推出兩款期間限定全新飲品。芒果果昔使用台灣在地愛文芒果及光一自製優格、新鮮蘋果、蜂蜜，以黃金比例調製新鮮果昔，濃郁的愛文芒果香氣與清爽口感，是夏日首選消暑飲料。紫地瓜歐蕾使用高營養價值的紫地瓜，搭配新鮮牛奶，以浪漫迷人的顏色、獨特的濃厚口感、淡淡的甜香，打造味覺與視覺的雙重盛宴。 優惠活動如下： 排餐加購葡萄酒優惠： 凡點用光一肆號排餐類主食，加價200元立即享有2杯紅、白酒（任選）。 Happy Hour微醺時光：凡點用光一肆號2杯光一經典調酒加1份小盤菜，只要599元。 光一TOGO飲品買1送1：每月1號，早上11點至下午1點，外帶飲品買1送1。 

苗栗低GI便當推薦│『減糖廚房』減肥不用再餓肚子~多樣化雞、豬、魚、牛的低gi餐盒任你選

大家都知道懷孕之後很難瘦下來，除了運動之外，吃東西時也是得注意熱量。 於是我開始上網查苗栗市哪裡有賣低卡便當，後來發現低GI便當有流行一陣子，第一次聽到低GI便當不太懂什麼是低GI，原來GI就是指「升糖指數」，「升糖指數」代表食物吃進去後，讓血糖上升的速度。 吃進低GI的食物，會讓人體的血糖上升速度變慢，胰島素的分泌也會變緩慢，這樣就不會讓身體出現低血糖而容易肚子餓，也是比較耐飽的意思。 由於苗栗低GI餐盒的選擇性很少，不過最近終於開一間低gi便當專門店，立馬買來吃。 店面看起整潔明亮 當場看了菜單發現選擇性很多，你想的到雞、豬、魚、牛，他們都有。 ↑裡面也可以內用 因為我自己本身很喜歡吃雞肉，所以我買了香檸烤雞腿，打開盒子雖然看起來像日式的照燒雞腿，但是吃下去味道和照燒雞腿不一樣，雞腿不會很死鹹，還帶點芝麻的香氣和清爽的檸檬味。 而且甜不是人工化學的甜，之後再去買的時候有偷偷問一下店家，原來雞腿的甜是加了蜂蜜，難怪整體很搭。 香檸醬烤雞腿排/540卡: 香檸醬烤雞腿排是他們店裡賣最好，而且醬是店家自己特製的，香檸醬烤雞腿還滿符合我的胃口，很推！！ 另外，店家買餐還會送一包無糖麥茶，我覺得他們家的麥茶很好喝，麥子味很濃，不像用茶包沖泡的感覺，聽說麥茶對身體好，不僅能幫助腸胃消化、還能消水腫，夏天喝也能消暑。 水嫩雞胸/420卡: 雞胸肉也是減肥時常吃的食物，雞胸肉的蛋白質含量高，熱量低非常適合減重和長肌肉，原本我對雞胸肉是沒什麼好感，吃起來澀澀的，雖然雞胸肉的肉比雞翅、雞腿多。但你只要吃過水嫩雞胸肉，就回不去了！ 第一次吃的時候，想說雞胸肉怎麼可以跟雞退肉一樣嫩。 另外他們的筷子也很特別，是由碾米後剩下的稻穀所做成的，為了響應環保使用稻穀筷也能減少森林砍伐，保護環境。 但是要注意的是，稻穀筷會比一般的筷子還要容易斷，也有可能是我太粗魯，有一次想要分享我的香檸雞腿肉給家人吃，筷子竟然被我扳斷了。 蔥燒豬里肌/440卡: 蔥燒豬里肌是店家賣最好的第二名，不過我比較愛吃雞肉，所以對豬肉沒有太大的感覺，喜歡吃豬肉的朋友可以吃看看。 餐盒裡的飯是糙米飯+紅藜麥，養身又健康。 低脂味噌鮭/520卡: 低脂味噌鮭是我買給家人吃，家人的評價是魚肉很嫩不會很柴，味增很入味。 清滷牛腱/480卡: 我自己有煮過牛肉，燉牛肉工很多又很麻煩，通常牛肉燉煮約2~3小時，如果要牛肉軟爛咬起來不像嚼口香糖，就還要在悶約6~8小時。 『減醣廚房』的牛腱一咬下去還滿軟爛，就知道他們家的牛肉有入味，也有做到悶的功夫！ 飯盒上會貼著一張紙寫『半飯』、 『不飯』或 『不醬』 小鳥胃的人如果飯吃不完，可以選擇飯的量再減一半，如果你減肥到無極限，選擇『不飯』和『不醬』也可以，不過我就沒辦法，因為我希望減重也能吃好吃的東西。 另外店家很貼心的是不管你選擇以上哪一種，都能換成多一塊地瓜或是菜的量多一些！(請事先跟店家說喔!) 拉東也有吃過其他縣市的低gi便當，有的是醬太鹹、或是雞胸肉很澀，不然就是菜只有清燙過，吃起來很像在吃草。 好在苗栗『減醣廚房』的便當還滿符合我的胃口，同樣的價位，除了便當之外，還有無糖麥茶和湯品，真的是CP值很高! 店家資訊: 『減醣廚房』 地址:苗栗市北苗里英才路34號 電話:037-370520 餐點內容:低GI便當、無糖麥茶、湯品自取 臉書: https://ppt.cc/fTM8jx

2025台東美食推薦｜在地人激推必吃TOP6，錯過絕對後悔的在地好滋味！

擁有無敵海景和絕美山景的台東非常適合旅行，不但可以遠離城市喧囂，還能享受自然之美，不過看美景當然不能沒有美食作伴，現在就跟著編輯的腳步，看看有哪些美食名店是非去不可的吧！ 明奎早餐店 肉排總匯三明治 $60/法式吐司$35 蘿蔔糕 $25 /桂圓奶茶$50 地址：台東縣台東市正氣路390號 台東人從小到大都懷念的古早味，所以門口總是大排長龍。必吃人氣品項絕對是法式吐司，吸滿蛋液的吐司加滿煉乳卻甜而不膩，如果想要嘗試更罪惡的吃法，可以點肉鬆口味。除了吐司類餐點，蘿蔔糕和桂圓奶茶的表現也可圈可點，以道地早餐開啟一天的行程真的會超級幸福！ https://www.instagram.com/p/CVc3lSWBJdu/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeTl5MpPzru/?utm_source=ig_web_copy_link 池上福原豆腐店 炸香豆腐 $60/豆漿$30/豆花$40 地址：台東線池上鄉中西三路70號 隱藏在巷子最底部的神秘小店，其中招牌餐點「炸香豆腐」外酥內軟，可以自由選擇不辣、微辣、大辣三種辣度，配上獨門醬汁越吃越涮嘴。雖然「炸香豆腐」外型似臭豆腐，卻沒有濃烈刺鼻的味道，平常不敢吃臭豆腐的人完全可以給「炸香豆腐」一次機會！ https://www.instagram.com/p/CmVckyvSt1Y/?utm_source=ig_web_copy_link 葉氏海鮮 鮪魚、旗魚、鮭魚等等(品項可自行選擇份量及價錢$150-$500) 地址：台東縣台東市強國街211號 這家生魚片不只價格實惠，食材每天從漁港進貨真的是新鮮！一大盒$150的鮭魚換算下來一片才10元，一片的厚度也是有份量感的～CP值超高難怪每次都大排長龍 https://www.instagram.com/p/CpWw75APWr8/ 阿鋐炸雞 炸雞餐 $125/全家餐$320 地址：台東縣台東市正氣路163號 曾被多家媒體報導過，台東在地人超激推的炸雞店。炸雞餐裡有雞腿、雞翅、雞塊、薯條和飲料，炸雞的麵衣有經過特別調味，皮薄多汁散發出淡淡鹹香，份量一個人獨享剛剛好，如果多人分食也可以點全家餐。 https://www.instagram.com/p/Bn8uXF7AJ87/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVX3Xs-hwhS/?utm_source=ig_web_copy_link 強強廚房 主廚奶油南瓜燉飯$310/蒜香白酒蛤蜊義大利麵$240 櫻桃鴨胸$180/英格蘭鬼頭刀炸魚條$240 地址：台東縣台東市正氣路409號 一位難求的超人氣主題義式餐廳，不點會後悔的靈魂餐點主廚奶油南瓜燉飯，整顆南瓜經過長時間烘烤，放入奶香濃郁的燉飯，佐超大顆鮮甜干貝，一口燉飯一口南瓜真的會讓人吃到停不下來！但要特別注意，一定要打電話先預訂，才不會撲空。 https://www.instagram.com/p/CXXt8xYvLtS/ https://www.instagram.com/p/ChmmdA8BIdb/?utm_source=ig_web_copy_link 可可娜 Coconut Cafe’ 綜合夏日可可娜冰沙$240/綜合炸物$220 地址：台東縣卑南鄉杉原22號 充滿異國風情的茅草屋搭配180度無敵海景，成為必須到此一遊的打卡勝地。飲料種類五花八門，最推薦綜合夏日可可娜冰沙，清新涼爽的水果冰沙放入一整片新鮮柳橙，炎炎夏日配一口冰沙簡直太舒服！如果肚子夠餓的話，還可以再點一盤綜合炸物。 https://www.instagram.com/p/CjkOFtALLcj/?utm_source=ig_web_copy_link 看完是不是想要馬上安排台東小旅行，恨不得把這些口袋名單全都吃過一遍，如果你有其他推薦的名單也歡迎分享給我們喔！ 撰文編輯（#Rosielin） #可可娜 Coconut Cafe' #台東 #台東在地美食 #台東必吃 #台東美食 #台東美食推薦 #強強廚房 #明奎早餐店 #池上福原豆腐店 #葉氏海鮮 #阿鋐炸雞 

中山站不得了！ 5 間隱藏版人氣咖哩飯，誰說平價就沒有好料理

最近中山站的誠品南西店開幕後，忽然感覺到台北中山站其實是朋友聚餐不錯的好選擇，除了先前介紹過的中山站美食：茗香園、大師兄、鷹流拉麵、排骨飯等等，身為被咖哩精神綁架到有些不可自拔的我，也和大家分享一下中山捷運站這幾間相當有人氣的隱藏版美味咖哩吧！ 六甲章魚燒 台北市中正區中山北路一段105巷4-8號 標題所說的既平價又美味的咖哩店就是這裡！屬於台式口味咖哩，受到不少人喜愛，豬排咖哩 $120、雞肉咖哩 $90，章魚燒 $60，以中山商圈來說確實相當超值，不過座位都在騎樓下，天氣炎熱寒冷的話會吃得有些辛苦就是了 找地方坐 Have a Seat 台北市大同區南京西路87-1號 同樣在中山商圈算是平價咖哩，價位依食材在 $160-240 上下，日式口味咖哩，雖然口味算平凡簡單，但仍是許多人的愛店！店面離捷運站很近，大概五分鐘就可以到了，在二樓窗邊的口間可以吃咖哩配風景，而且沒有服務費也不限時間喔 二條通．綠島小夜曲 台北市中山區中山北路一段33巷1號 日式老宅改建的店面，風格懷舊，一踏進去就很有氣氛！咖哩價位偏高，大概 $350 上下，而且份量不多，不過東西很好吃，從餐點到咖啡飲料都有不錯的水準，服務也滿親切，所以還是很多人推薦！如果想要有點氣氛又想吃美食，這間會是不錯的選擇喔 南西六號公寓 台北市大同區南京西路18巷4弄6之1號 這間的鐵鑄鍋咖哩算是滿特別的，尤其是雪花牛咖哩雖然篇油但是香氣十足，價位在 $300 上下不算便宜，但是份量算多，而且可以免費續飯續醬一次！另外甜點也受到許多人的好評喔 61Note 台北市大同區南京西路64巷10弄6號 這間是日式風格小店，他們的咖哩雞肉飯備受好評，辣味咖哩越吃越涮嘴，但有微微的酸味讓人停不下來，而且雞腿肉燉得相當軟嫩，即使有骨頭也可以輕易骨肉分離，價位不會太高一份 $180，另外還有賣很特別的塔可飯喔！ 大家看完覺得怎麼樣呢？我最近剛好房租合約快到期了，到時候搬到中山站吧！根本就是我的咖哩天堂！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #中山站 #台北中山 #咖哩 #平價 #捷運美食 #發胖北部 #隱藏美食 

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