芮透嚐百草｜無罪惡感巧克力冰淇淋

夏天到了，天氣越來越炎熱🥵 有時候想吃點冰涼食物消暑 又怕冰淇淋太油太甜，讓身材走樣😭 Feedfit 的輕享冰淇淋就是好選擇 份量剛好，熱量低不罪惡 不會油膩也沒有太甜，吃起來很清爽❤️ 常常看到健身帳號都在推薦這款 想說來看看多好吃 原本以為會四不像： 沒有吃冰淇淋的快感也沒有到太健康 沒想到這麼棒，一定回購 （只是有點貴，反正冰淇淋也應該是偶爾吃一次）

👉🏻熱量系列👈🏻Krispy kreme甜甜圈Part2🍩

大家喜歡Krispy kreme 還是Mister donut呢 覺得Krispy kreme香到一個不可思議😂 ✔️feibi的IG：快追起來💕 ✔️feibi的FB：YSL唇釉抽獎活動進行中哦💄 ✔️feibi推薦的宅配美食：裡面很多優惠哦 👆🏻點紫色字體就可以連結到網址了哦👆🏻

夏日消暑飲料就是要喝起來

宅在家喜歡踩踏步機做瑜珈🧘‍♀大爆汗以後來一瓶加分水Dewy+超能補給飲料💪添加沙漠湖鹽，無添加果糖不甜膩，迅速補充電解質與水份就是暢快💦 🌿生活冰青茶嚴選台灣南投茶葉，入喉甘甜滑順，不加糖0卡0熱量，加點冰塊就是一杯最沁涼消暑的夏日飲品🎏 加分水Dewy+ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353780965-sunnano ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

編輯私藏大公開！盤點天母8間口袋名單，從早餐到飯後甜點通通有

撰文編輯 #Jung 每次來到天母都有種世外桃源的感覺，有別於其他區域的城市步調，這裡格外愜意舒適，假日時還有擺攤市集聚集大批人潮，或是逢節日也會舉辦各式有趣的活動，偶兒來這走走真的會讓人很放鬆，今天就要來介紹天母的美食名單，下次來天母別忘了這些好料唷！ 原味錄 地址：台北市士林區天母東路50巷20之9號 黑糖芋圓彩虹湯圓 $70 / 彩虹元宵2顆 $50 / 彩虹湯圓+小湯圓 $120 最近天氣忽冷忽熱，想來點甜的可以到這裡報到！人氣的彩色湯圓都是使用天然原料製成，像紅色外皮是紅麴，而綠色是使用抹茶，內餡也是裹入不一樣的口味，雖然價位上有點高，但是因為不是色素所以還可以接受，口感也都不錯，甜度上也拿捏得很好。 天母忠誠牛肉麵 地址：台北市士林區德行東路80號 紅燒牛肉麵 $170 / 麻醬麵 $50 牛肉麵真的是好吃又很怕高價味的美食，如果稍微貴一點就會對它相當苛刻，好家在這間牛肉麵雖然價位上有點高，但是一上桌直接打消這個念頭，份量根本大到可以兩個人一起分食，牛肉厚度誠意十足，筋肉都有咬下口很過癮，不過味道上比較偏重口味唷！ 天母豆漿店 地址：台北市士林區德行東路264-1號 蘿蔔糕 $30 / 醬燒牛五花蛋餅 $65 / 韭菜盒 $40 鄰近於捷運芝山站二號出口，喜歡厚實酥皮蛋餅的朋友們絕對會喜歡這一間，餅皮煎至恰恰酥脆的口感，略略帶點嚼勁，女生自己吃一份就滿有飽足感，還有編輯很喜歡它們家的韭菜盒，份量很夠，裡面的餡料也是滿滿的，外皮不會到很薄，喜歡吃辣的人一定要加辣椒小魚乾。 阿堂鍋貼 地址：台北市士林區天母東路8巷21-5號 韭黃鮮肉鍋貼 $6 / 玉米濃湯 $30 總店位於石牌熱鬧的裕民商圈內，原名也叫「阿財鍋貼」，近期改成了「阿堂」，一到用餐時段人潮就不斷湧進，還好店內位置數還算多，鍋貼只販賣一種口味，外皮滿厚的，內餡給料一般般，但鹹度跟味道調製的很好，所以就算不沾醬也很可以。 劉媽媽抄手 地址：台北市士林區天母西路3號1號樓之60 紅油抄手 $50 / 酸辣抄手 $50 在天母可說是無人不知的人氣店家，位置就在天母市集附近，滿多公車都到的了，不過營業時間只到晚上八點，想吃的話要早點來唷！來店必點的當然就是抄手，紅油抄手比起印象裡的味道淡一些，尾韻味道會更凸顯，口感帶點嚼勁，整體拿捏得都很不錯～ SOSO cafe＆mart 地址：台北市士林區中山北路六段47號 雞蛋糕12入 $100 / 蜂蜜芥末雞肉三明治 $160 躺在蒸籠裡對著編輯微笑的雞蛋糕，擺明就是欠吃啊！不過開吃前先幫你拍拍美照，畢竟也是長的挺可愛的，每一顆都圓滾滾的像顆雞蛋，留點脆邊就是個人吃雞蛋糕的最愛啦，口感比較鬆軟綿密，搭配焦糖奶油更增添層次～ 德州美墨炸雞 地址：台北市士林區中山北路六段752號 兩人雙享餐 $385 總店位在天母的人氣炸雞，個人有個偏好就是總覺得總店的味道比較好～不過真的不得不說它們家的炸雞真的是兼具平價跟美味，就連炸薯條都好好吃，熱量是什麼直接先拋在腦後，炸雞炸至酥脆，裡面的肉質真的是誇張嫩又多汁，還有推出韓式炸雞也超讚啦！ 宋江餡餅店 地址：台北市士林區天母北路2號 小米粥 $30 / 牛肉餡餅 $45 / 小籠湯包 $150 適合家庭聚餐的老字號餐廳，多人用餐建議先訂位比較保險唷！從熱炒類到點心、主食都有超多選擇，一不小心真的會失手點一大桌，個人最喜歡它們家的點心，尤其小籠湯包是最愛的薄透皮，一咬下口湯汁還會流出來，一口一顆愈吃愈對味～ 以上就是編輯平時到天母會去光顧的幾間美食名單，每一間CP直都很高，個人非常喜歡也推薦給你們，如果你也有其他不錯的店家，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #SOSO cafe＆mart #劉媽媽抄手 #原味錄 #天母忠誠牛肉麵 #天母豆漿店 #宋江餡餅店 #德州美墨炸雞 #發胖北部 #發胖台北 #阿堂鍋貼 

死亡系列你撐得住嗎？除了辣炒雞麵，三養還有這8款辣死人隱藏清單！

愛吃辣的信徒們，歡迎你來到三養的世界~以辣炒雞麵出名的三養品牌，每年幾乎都會推出新口味的泡麵，累計到現在已經出過原辣味、核爆辣味、起司味、炸醬味、奶油味、麻辣味和咖喱味！而今天泡菜編要來跟大家介紹，除了大家熟知的辣炒雞麵，三養還出了這些死亡系列食品，不怕辣的你一定要試試看！ #辣雞炸雞 去韓國沒有吃炸雞，可以去面壁思過了！雖然市面上有很多炸雞店，但是冠上三養辣炒雞口味的炸雞，就是想給他嘗一波，雖然微波食品沒有比現炸炸雞好吃，但還是表現的可圈可點，是甜辣甜辣的感覺！ #辣雞紫菜包飯&三角飯糰 便利商店外食族&上班族的必備食物：飯糰！在韓國的便利商店賣最好的就是紫菜包飯&三角飯糰，三養當然不會放過任何一個可以用上辣雞醬的機會！這次在CU便利商店出了這兩款紫菜包飯&三角飯糰，等不及把它當早餐來食用，保證超醒腦！ #辣雞餃子 用招牌辣雞醬下去醃製的餃子內餡，紅通通的模樣真的是令人流口水！剛微波出來熱熱吃剛剛好，刺激又令人上癮的辣味，嘴巴腫成豬我也願意！下次去韓國一定要去找它！ #辣雞醬 網友們敲碗的醬料真的出市了！而且還有兩種口味：黑色原辣味、粉色奶油味，可以說是有萬能沾醬的辣雞醬，不管是沾著漢堡吃、淋著炸雞吃，甚至是加在男友做的地獄料理上，都可以變身超完美的味道！是韓國主婦跟外宿男女孩的必備item哦！ #辣炒雞香腸 相較於其他辣雞系列比較溫柔可愛的辣炒雞香腸，網友表示，香腸給人辣度的驚艷感比較少，不過對一般人來說，也算是有辣勁的。香腸的切面塞著辣雞醬料塊，吃完嘴巴會麻麻的！建議與啤酒，或是將香腸切成小塊後，與辣炒雞麵本人一起食用會更美味喔～ 延伸閱讀：變身成「香腸」的血腸與辣炒雞麵，吃起來怎麼有點臉紅心跳，是我想太多了嗎？ #辣雞炒年糕 韓國國民美食炒年糕怎麼可能沒有三養的身影呢？只要微波就能吃的炒年糕，辣辣的滋味令人想一吃再吃！辣雞炒年糕除了有黑色辣味，還有比較不辣的奶油口味，可愛的又有嚼勁的年糕淋上滿滿的醬汁，熱量什麼的我先放一邊了！ 其實三養還有好多好多產品無法一一列舉，拿來追劇配下酒菜的辣雞杏仁堅果、辣雞魷魚條、和辣雞燻雞蛋/半熟蛋也都是韓國人非常喜歡的產品哦！下次去韓國知道要選什麼當伴手禮了吧！ #2019韓國 #2019韓國泡麵 #三養 #三養拉麵 #三養泡麵 #三養火雞麵 #三養辣雞麵 #泡菜美食 #泡麵 #火雞麵 #辣炒年糕 #辣雞麵 #釜山 #韓國 #韓國伴手禮 #韓國必買 #韓國泡麵 #韓國泡麵必買 #韓國泡麵推薦 #首爾 

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罪惡的起司熔岩 爆表的熱量讓人糾結 吃嗎? 當然😂

三招讓妳瘦肚子

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 🌟什麼叫內臟脂肪？ 腹腔內的脂肪就稱為內臟脂肪， 它在我們臟器的外部， 用來保護我們的臟器。 那就是為什麼我們的 體脂計會有這個數值， 因為它是很重要的生命指標 ! 😲😲 內脂太高的人容易有心血管疾病、 胃食道逆流等等...😖 🌸如何控制內臟脂肪累積呢? 🍀第一招：控制澱粉及含糖飲料 因為精緻的蛋糕、點心🍰 體積小，但是熱量卻大得嚇人， 反倒是油質，因為具有飽足感， 而且我們的飲食文化 不像西方多是油炸的烹調。 🍀第二招：控制油炸物的攝取 特別是反式脂肪酸， 在高溫烹調下容易造成斷裂， 變成萬病之源，自由基，癌症、 慢性病都跟它脫不了關係。 🍀第三招：選擇優質蛋白質 特別是植物性的蛋白質來源， 適量的補充蛋白質在加上運動， 提升了肌肉量， 基礎代謝也增加了， 對於減重也特別有幫助。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

宅配美食   |   媽咪里啦手工餅乾

IG點這裡唷 ☞ ⍣ （文末有優惠資訊📑） 因為平常喜歡自己做餅乾🍪 所以知道奶油和糖用量滿大 外面賣得手工餅乾我通常不太會買 畢竟知道熱量真的很高啊~ 雖然有時候聞到香味還是很心動啊😂 但這次我會分享【媽咪里啦的手工餅乾】 就是因為他採用"減糖" "減油"的方式製作 吃得開心也能無負擔☺ 而且他們的奶油是澳洲進口的安家奶油 連麵粉也是嚴選聯華麵粉 媲美日本規格‼ 竟然抵擋不了手工餅乾的誘惑😜 那就要選好的食材以及健康的製造過程〰️ 🎀優惠資訊🎀 ▪滿NT.399免運 ▪盒裝任選3件 85折 蝦皮連結 | https://shopee.tw/mamalia1972 （購買連結🔗會放到自介喲!!） ⁃ ⁃ #香濃巧克力 ɴᴛ.190 巧克力豆餅/咖啡杏仁/焦糖巧克力/古典巧克力/巧克力燕麥 ☞隨機五選四 不挑款 #蝴蝶酥 ɴᴛ.220 ―――――――――― Info. ⟦ 媽咪里啦手工餅乾 ⟧ 📍 台北市大安區忠孝東路四段60-2號 ☎️ 02 － 27517306 📍 新北市永和區福和路235號 ☎️ 02 － 29289275 ••• ⏰ 11:00 ~ 21:00 🔎 @mamalia1997 _ 🔎 Hashtag 🏷#真der食記 #真吃宅配 🏷#真ㄞ分享 ―――――――――― #媽咪里啦 #媽咪里啦手工餅乾專賣店 #手工喜餅 #喜餅 #手工餅乾 #彌月禮盒 #彌月餅乾 #台北伴手禮 #台北甜點 #宅配美食 #團購美食 #handmade #cookies

新北宵夜報你知！板橋、三重、中永和9間「超人氣宵夜攤」，一路吃到天亮都沒問題～

每次晚上睡不著都會有點嘴饞，總是想揪朋友出來聊天吃宵夜！但是卻怎麼吃都是家附近的速食店或永和豆漿嗎？今天編輯就來造福新北的朋友，集結了9間人氣宵夜！反正都吃宵夜了，才不管什麼熱量高不高、低不低的～快來看看有哪些好料吧！ 新北宵夜推薦：台式古早味 1. 板橋阿國麻辣麵線 地址：新北市板橋區館前東路23-25號 營業時間：周一至周六 21:00–03:30 大腸麵線$60 / 甜不辣$60 位在板橋的超人氣宵夜美食，他們家的麵線和甜不辣可是被網友評論：摸黑也要吃到！還沒開始營業就一堆人等著，基本上外帶要排隊，內用則是看到位置就能坐（不過人多時可能連內用位也要排…）愛辣的朋友必加辣蘿蔔乾，如果真能吃辣，也可以直接點麻辣麵線，保證你辣翻天～甜不辣口感是Q軟有嚼勁，蘿蔔也煮得透，配上特製醬汁格外涮嘴，吃完的剩餘醬汁也能加湯拌著一起喝，外帶也能請老闆包湯喔～ 2. 董家水餃 地址：新北市永和區得和路374巷1弄16號 營業時間：周一至周日 16:30–23:00、周六公休 水餃 一顆$6/ 酸辣湯、玉米濃湯 $30 每次想不到吃什麼，就會去吃水餃（水餃真的太方便了），這家位在傳統市場內，據說外地人很常會迷路找不到～他們家的水餃蠻大顆，皮也不會過厚，一次最低要點十顆，口味上就選韭菜和高麗菜雙拼準沒錯，再點碗酸辣湯或玉米濃湯來搭配是絕對要的～注意週六是公休，可別撲空了老字號水餃店的好味道。 3. 民安特製乾麵 地址：新北市中和區民安街34號 營業時間：周一至周日 11:00–16:00，17:30–00:00、周二公休 特製乾麵套餐$100/ 香菇滷肉飯-大$50 一家蠻多電視台採訪過的乾麵，也有不少吃了好幾年的老饕客，最多人點的套餐中有乾麵、紫菜湯和豆干～麵條是有Q勁的，上頭撲了滿滿配料：小黃瓜、肉絲、蛋絲、榨菜…吃起來很有口感，放上油酥和辣渣會更加分，小提醒套餐附的紫菜湯會加香菜，不敢吃的記得要提前說啊！除了麵也有滷肉飯可選，怕滷肉太肥的不用擔心，這碗不會油膩，會讓你一口接一口吃完。 4. 南勢角陽春麵 地址：新北市中和區景新街467巷6號 營業時間：周二至周六 17:00–01:00 麻醬意麵-小＄55/ 餛飩湯-小$45 從下午五點營業到半夜一點，賣的是傳統的麵類與滷味小菜，麻醬意麵的醬汁充滿芝麻香氣，沾附在麵條吃進也能感受滿滿濃郁，豆芽菜跟韭菜份量也足，一碗也能吃得很飽，當然他們的滷味也值得點，豆乾、海帶、滷蛋…不管哪樣配麵都好吃，整體價格相當實惠，百元出頭就能解決一餐，不少中和人一吃就是好幾年，小提醒內用要記得領號碼牌等待叫號喔。 5. 宵夜許 地址：新北市新莊區福壽街105號 營業時間：周一至周六 11:00–02:30 紅燒肉滷肉飯-小 $70/ 涼麵-小 $45 / 味噌蛋花貢丸湯＄60 身為新莊人的朋友都聽過宵夜許吧？來這幾乎會點的組合有「紅燒肉飯+味噌蛋花貢丸湯」或「涼麵+味噌蛋花貢丸湯」這樣一套百元多，高cp值相當推薦給學生族和小資族！當然如果人多或吃不夠，也能加點炸雞卷和炸豆腐來解解饞，來新莊的夜晚想不到吃什麼就來這吧！ 新北宵夜推薦：日式美食 6. 夜葉食堂 地址：新北市三重區自強路一段170號 營業時間：週一至周日 18:00–01:00 明太子白醬烏龍$110/ 男子漢燒肉丼飯$110 在三重的深夜也有好去處～Q彈的讚岐烏龍麵配上濃郁白醬，是不少人來這必點的好滋味！尤其是將生蛋黃劃破，和明太子、蔥花、海苔絲等料拌在一起，滑嫩又帶點甜奶香味很是對味，份量不算大所以還能加點其他餐點，燒肉丼飯和串燒都是好選擇，當然居酒屋也少不料酒來助興，深夜相揪朋友來喝酒、吃肉、聊是非就是開心！ 7. 炭吉郎居酒屋 地址：新北市板橋區中山路一段295號1樓 營業時間：周二至周六 18:00–23:30 炭吉郎生牛肉$230/ 干貝雞翅 $260/ 鮭魚炒飯 $180 位在板橋的炭吉郎是大晚上想吃美食的好選擇！除了各種燒烤，店內招牌還有生牛肉、干貝鮭魚子蒸蛋、炒飯等料理，絕對是能夠好好的填滿空虛的胃！乍看之下雖然都是常見的品項，但實際吃過後一定就知道它到了半夜都還能吸引許多顧客的原因，好吃程度超高～ https://www.instagram.com/p/CLj9bvRJM8w/ https://www.instagram.com/p/CORIrBSpqI4/ https://www.instagram.com/p/CKFFf0PpKY1/ 新北宵夜推薦：嘴饞必吃好口味 8. 葉之家滷味臭豆腐 地址：新北市淡水區中山北路一段12號 營業時間：周一至周六 18:00–00:00 麻辣臭豆腐＄80/ 烏龍麵 $10/ 鵪鶉蛋 $ 30 賣臭豆腐同時也賣滷味，在淡水的葉之家一直是當地人推薦的老店！想吃什麼料就從冰櫃中選，小心可別失心瘋拿太多啊，而食材不管是肉類、火鍋料、烏龍麵等主食口味上都算蠻重的，滷的可說是相當入味！內用區在二樓，結完帳就可以拿著牌子到樓上等待餐點，不少人表示吃過葉之家就會一直懷念，有來淡水可別錯過了！ 9. 夜貓深夜早餐 地址：新北市土城區青雲路46號 營業時間：週一至周五 19:00–02:30、周六周日 21:00–02:30 煉乳起士餐包$45/ 炒泡麵＄60/蛋餅 $25 就算是宵夜時間，吃個早餐品項也很不錯！有別於傳統早餐品項，也有不少特色的餐點，必點的煉乳起士餐包，雖然等待時間稍久，但不少人表示沒吃過它就等於沒來過！這麼浮誇怎能不點～蛋餅的外皮半煎炸的相當酥脆，重口味可以選泡菜口味、想吃肉也有牛肉或鮪魚（他們家鮪魚不是拌有沙拉醬的那種，而是紮實的肉），想吃飽也有炒泡麵，整體以炸物居多，宵夜這樣吃真的好罪惡呢！ 看完以上的深夜美食，決定好今天宵夜吃什麼了嗎？其實吃就是件幸福的事啦～心動不如馬上行動，今晚就相揪朋友一起吃宵夜吧！ 延伸閱讀 👉🏻精選台南人氣宵夜TOP8，夜貓子不用怕肚子餓！ 👉🏻三重美食推薦TOP13｜平價好料都在這，從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！ 👉🏻不吃宵夜睡不著？2024板橋宵夜推薦TOP7，去完新北耶誕城就來大吃一頓！ 👉🏻北投人氣宵夜精選TOP8，編輯私藏的深夜好滋味都在這！ PopYummy／撰文報導 撰文編輯＃小zoe #三重宵夜 #古早味陽春麵 #夜葉食堂 #夜貓深夜早餐 #宵夜推薦 #宵夜美食 #宵夜許 #新北宵夜 #新北美食 #新莊宵夜 #板橋消夜 #板橋阿國麻辣麵線 #民安特製乾麵 #深夜食堂 #葉之家滷味臭豆腐 #董家水餃 #香菇肉粥 

尖！叫！聲！起司失控大爆發，這個牽絲程度太豪邁！減肥熱量什麼的都靠邊站，因為世界上沒有什麼能贏過起司大人～

登登登～（老師音樂幫我用力的放下去！）隆重為各位介紹，韓國超豪邁的起司店家，萬惡的起司真不給人活，浮誇的牽絲程度讓人看了嘴巴都合不起來～這3間想要肥死人類的壞壞店家，我們只能一起去把它吃垮囉，看著這幾間的食物照片，編輯真的很想問：「哈囉～老闆起司不用錢嗎？」 매드독스시카고피자（Mad Dogs芝加哥披薩） 大名鼎鼎的Mad Dogs披薩店，完全可以說是釜山廣安里的必訪景點之一，店面與廣安里海水浴場相隔一條街。大家都說一殺去就要先搶窗邊的位置，不但可以吹吹海風，還可以看到完整地大海，晚上橋上燈一開，根本就美到不能呼吸啊！ Mad Dogs香噴噴的起司真的太浮誇，看這牽絲程度根本就是從地球遷到月球去了吧！好想穿透螢幕大吃一頓，配上厚厚的披薩餅皮完全就是藝術，再配上一杯凉爽的啤酒（嗝），人生已被滿足，另外他們也有提供薯條、熱狗等炸物。除此之外，座位旁邊還有射飛鏢等簡單的小遊戲，自由又歡樂的氣氛，很適合當成三五好友們固定的小聚餐廳呢！ Info. 地址：釜山市水營區廣安海邊路235營業時間： 11:30 – 02:00 김피라 KIMPIRA KIMPIRA在首爾弘大、建大以及大邱等地都有連鎖店。招牌「鐵板起司薯條」你、必、須、點。鐵盤裡滿滿的年糕、乳酪與培根等配料，熱量什麼的，都先等我吃完這頓再說，店家也有設計一系列的套餐，這CP值讓我為它來場海狗式鼓掌（拍拍拍！） 퓨탕 隨邊抓一個春川人來問，一定都知道的「퓨탕」韓國小吃店。比起在店家吃，大家更喜歡外帶到公園、校園裡野餐，起司糖醋肉是學生們最愛排行榜第一名，鮮嫩的糖醋肉，淋上酸甜的醬料，上面在鋪上一層超～厚～的起司，如果沒有把這盤舔得一乾二淨，實在是太對不起起司糖醋肉本人了。 Info. 地址：江原道春川市孝子3洞 （강원도 춘천시 효자 3동） 電話：033-763-0560~1 萬惡的起司讓人每次看每次都心癢癢，雖然熱量很高，但是為了美食，我們願意低頭！減肥什麼的都先靠邊站，我要先奔向起司大人的懷抱了（跑～） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #KIMPIRA #MadDogs芝加哥披薩 #김피라 #매드독스시카고피자 #퓨탕 

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