全聯鹹水雞做法｜美味堂去骨油雞腿｜價格熱量做法｜超涮嘴懶人食譜

美味堂去骨油雞腿 購入價209元 全聯的忠實顧客們肯定不陌生 軟嫩的肉質搭配好吃的蔥油包 直接吃就很下飯很滿足 也有雞翅跟雞胸可以選 這次要來分享我最愛的吃法 1.將蔬菜和雞肉切成好入口大小 2.將蔬菜燙熟、冰鎮 3.將雞肉、蔥油包、蔬菜、蒜泥、 胡椒粉、香油、放入鍋子裡 4.搖一搖就完成啦 美味堂去骨油雞腿內容物 美味堂去骨油雞腿營養標示 IG原文 看更多的全聯必買和踩雷 歡迎追蹤 IG:省錢小姐 每天限動分享美食優惠、免費情報 每個人的喜好不同僅供參考 不得擅自使用本圖文違者必究 #全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #全聯限定 #全聯必買 #全聯料理 #簡單料理 #懶人料理 #懶人食譜 #便當菜 #去骨油雞腿 #美味堂去骨油雞腿 #鹽水雞 #鹹水雞 

雙十買一送一：古娃娃x全家聯名霜淇淋 海鹽焦糖冰淇淋、玫瑰起司

⁑▧ 全家X古娃娃聯名霜淇淋［全台全家］ 更多美食🔍 @cala_food ➡️右滑優惠資訊 ❥#cala吃連鎖 10/10買一送一 就在明天 快tag你身邊的朋友一起去買冰淇淋🔥 https://www.instagram.com/p/CjfqjBjPjjM/?igshid=ODBkMDk1MTU= 新一波的全家X古娃娃聯名新品霜淇淋 來啦 這次有4個口味可以選擇：海鹽牛奶、慢煮焦糖、海鹽焦糖、玫瑰起司 🍦#海鹽焦糖冰淇淋 $45 海鹽牛奶+慢煮焦糖口味雙口味結合 (也可以選擇單口味) 大便造型超可愛 但不是每一家都買得到 玫瑰比較好買 熱量大概200多大卡 選用日本淡路島產海鹽 & 鮮乳坊の鮮奶 焦糖的味道很足 蓋過牛奶的味道 也有一點甜 個人覺得兩個人一起吃一支剛剛好🤣 🌹#玫瑰起司霜淇淋 $45 這隻起司味非常明顯 吃到一半會開始覺得稍膩 可能是因為玫瑰の味道 有點吃出香精味？ 整體好吃程度：海鹽焦糖>玫瑰起司 ✔️10/10買一送一 超划算快衝😍 ✔️10/3～11/1新品嘗鮮價 $45 🧚TY編有話說：在拍影片的時候店家說涉及商業機密🤔但去另外一間拍 這間店說沒問題🤣 (Ps. 想知道大家喜歡哪個口味？ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #全家#全家新品#全家便利商店#familymart#全家美食#超商美食#全家甜點#古娃娃 #新上市#期間限定#霜淇淋#台北美食#新竹美食#彰化美食#高雄美食#台南美食 #北區美食 #銅板美食 #台中美食 #wacookies#聯名#新品上市#新品報報#新品

《開團》英國小人物燕麥奶 🥛好喝營養又健康✨喝了直接愛上，我超愛❤️ 限時開團 10/7-10/14✨

ㄝㄝ ㄨ

#悠比限時開團 #英國小人物燕麥奶 🥛 〖 ✨ 限時開團 10/7-10/14✨ 〗 ➡️ https://reurl.cc/AOZqoQ 我自己蠻喜歡喝燕麥奶的🥛 尤其是早上來一杯～ 真的好喝營養又健康😍👍🏻👍🏻 ✅鈣含量豐富 鈣含量比一般牛奶多10% ✅高纖、低醣 燕麥含豐富膳食纖維 飽和脂肪酸與醣含量低 而且它的包裝設計超可愛的✨💕 燕麥奶總共有三種口味： 🤍 #小人物燕麥奶一般版 〈白色包裝〉1000ml 含有豐富維生素D 搭配深烘培咖啡豆超適合👍🏻 喝起來口感蠻清爽的 有淡淡的燕麥香✨ 没有沉重的油脂口感～ 不添加糖，甜味來自產品本身 為市面上成分最單純的進口燕麥奶🥛 💙 #小人物燕麥奶低脂版 〈藍色包裝〉1000ml 含有豐富維生素D 脂肪含量減少， 加熱依然可產生綿密奶泡✨ 熱量、糖分、脂肪通通減半‼️ 喝起來清爽完全無負擔😍 風味不變，健康提升～～～ 適合重視卡路里的朋友們💪🏻 🤎 #小人物燕麥奶濃厚版 〈咖啡色包裝〉1000ml 這瓶擁有英國有機認證👍🏻✨ 可搭配全焙度咖啡豆/不挑豆 提高了𝟷𝟸%的燕麥比例， 特調濃厚燕麥奶🥛 尾韻帶有一絲絲巧克力香氣✨ 口感喝起來更有層次( ˘ ³˘)♥︎ 我超愛😍😍 真的喝了直接愛上❤️ 每天必喝😍😍👍🏻 📝保存小技巧：使用前要先搖勻，還沒開封可以常溫保存，開封後冷藏，並於一個禮拜內飲用完畢唷！ 《10月燕麥奶團購價》 3入$550 6入$990 滿$1500免運 未滿則酌收運費$100 效期&產地： 精選 2023/04(英國)、2023/05(澳洲) 低脂 2023/03(英國)、2023/04(澳洲) 濃厚 2023/06(英國)、2023/04(澳洲) 超優惠的🎉好喝又健康❤️ 千萬不要錯過唷‼️ ➡️ https://reurl.cc/AOZqoQ @minorfigures #英國小人物燕麥奶 #開團 #小人物燕麥奶一般版 #小人物燕麥奶低脂版 #小人物燕麥奶濃厚版 #燕麥奶 #素食 #團購 #熱銷 #小人物 #飲品 #好喝又健康 #團購 

4+2R的實用重點提示－R1篇

由於我的實驗目前算成功（瘦了10公斤），分享之後，有不少人跟我討論身形變化，或詢問實際上R的狀況，發現可能我之前寫的可能不夠清楚，所以在這邊再說明，並提供更多資訊給大家參考 背景資訊 重要聲明 —————以下進入正文————— ⭐R1：Remove，排毒快速改變腸相。⭐ ✔️進入標準：10~14天內無重大聚餐或中斷機會 ✔️飲食內容：流質的蛋白飲為主(大豆蛋白佳) ✔️持續時間：3~14天 ✔️注意事項：每3~4小時就可喝一杯，不要餓肚子 ✔️營養建議：蛋白質60%、碳水化合物10~20%，脂肪20~30% Q&A時間 Q1 蛋白粉品牌： #樂維根 蛋白粉，優點如下 Q2 怎麼泡？喝多少？ －600cc無糖豆漿＋4湯匙寶寶奶粉湯匙（一湯匙對30cc那種大小） Q3 什麼牌子的豆漿？ Q4 會不會餓？ Q5 為什麼要補充蛋白質？可以用其他的飲品代替嗎？ 不建議，請看以下整理的蛋白質優點 到底你要攝取多少蛋白質才足夠？ （圖片來源：照護線上） 以我為例，78kg*0.8＝62.4g 是我的最低需求。但是平常要帶小孩忙東忙西，所以我補充到78kg*1.2＝93.6kg以上。 請大家特別注意上述蛋白質優點的 #促進新陳代謝 這邊，因為吃東西也會消耗熱量，都要吃，當然吃飲食熱效應高的蛋白質 Q6 水真的要喝那麼多嗎？ !!!特別提醒!!!有肝腎疾病的患者請諮詢醫生，因為代謝蛋白質必須透過肝腎。 Q7 會不會水中毒？ Q8 R1好痛苦到底要幾天？ —————————— 以上是我整理的一些實際做法跟遇到的問題集錦。但我不是醫護人員，只是提供個人實際操作的經驗！ 你還有問題嗎？歡迎加入社團討論或直接私訊我！ https://www.facebook.com/groups/stopbyfit 我會把每個階段的清單檔案，放在社團，歡迎大家下載想了解我的 #減脂實驗 ，請看之前的記錄。還想要了解R2實作狀況的，請在下方留言+1 希望我的整理可以幫助你們，再次強調沒有業配沒有業配沒有業配 如果 #樂維根 要找我業配我是真的很開心啦！ 打完收工。 （好累.... 工商服務：請點讚追蹤我的FB 及 IG, 摩羯媽媽會衷心感謝！ FB:https://www.facebook.com/momxstopby IG: https://www.instagram.com/stopby_ig/ #stopby減脂實驗 #賀爾蒙歸零 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #水中毒 #飲食熱效應 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #R1 #植物性蛋白 #EAA #BCAA 以下是之前的記錄

減脂報報-開箱零食

最近體重穩定下降中瘦了10公斤啦！（撒花 雖然生理期報到但是絲毫沒有以前那種體重差很多或水腫的感覺，臉上一顆生理痘都沒有 另外，這次的生理期一樣也是完全沒有腹痛更厲害的是，這次連血塊都沒有了！真心讚嘆4+2R —— 我目前算是回到正常的生活想吃什麼吃什麼麻辣鍋、蛋糕、冰淇淋想吃就會去吃 但當然，這種食物不會天天吃 有說過，開心很重要但還是要適可而止所以，在我補貨蛋白粉的時候看到Tryall有蛋白零食包我就買來試試看。 有兩個米香，含有葵花子跟燕麥，爽脆好吃沒怪味其他是不同口味的大豆脆片，簡單來說就是用大豆製品取代馬鈴薯 吃起來脆脆的，熱量落在120-180卡間，每種口味都各有特色，但是吃到最後還是有點豆味。 本人會推薦米香，味道好會一口接一口。 -以上本人掏錢開箱，無任何贊助- 減脂零食有很多種，坊間也有很多選擇若喜歡的話，之後再來開箱其他的高蛋白零食。 —————— 想看更多，請追蹤摩羯媽媽XStopby #stopby減脂實驗 #零食開箱 #蛋白脆片 #tryall #減脂零食 #生理期 #體質調整 #打造瘦體質 #減重 #高蛋白零食 #高蛋白飲食

潮系傳統台灣美食滷肉飯、豬腳飯,市府站外送外帶便當餐盒

台灣美食魯肉飯、豬腳飯也能這麼潮！捷運市府站出口不遠的這間店不但有潮店設計用餐空間，有阿公傳承下來40年的好味道，雙認證央廚製成，配菜由主廚當日現炒；外帶餐盒使用植物纖維材質，包裝很有設計感，必點「居士東坡肉」和「曠世豚蹄」 KoNma從捷運市府站1號出口出來的巷子走進去，步行約2分鐘就可抵達，遠遠就看到亮黃色招牌，店門口巷子有機車停車格，騎機車來自取也方便 門面看起來活潑鮮艷具設計感，符合時下年輕人喜好 呼應大門的設計，進入櫃檯以及用餐區，是兩座黃色的ㄇ字型門框 櫃台後面是備餐區，餐點準備過程，客人站在櫃檯前就看得到，乾淨整潔、有條不紊，揮別上世紀小吃店的刻板記憶，讓來用餐的客人第一印象就很安心，能放心用餐 用餐區設計帶點工業風，桌椅座位的安排看起來有點像美式的速食餐廳或百貨公司美食街的感覺 鮮豔活潑用色，用餐感受到愉悅氣氛 居士東坡肉 很快餐點就上桌了，主餐用黃色焗烤盆盛裝，鋪滿了肥嫩嫩的肉肉，讓人猛吞口水，三樣配菜用三格的碟子裝起來，配上一碗熱騰騰昆布排骨湯，與飲品 很難抵抗東坡肉或是控肉這超邪惡三層肉的誘惑，吃起來外皮Ｑ彈，肥肉滑嫩和扎實入味且不乾柴的瘦肉，有層次的口感，每咬一口感受有所不同，還有入口化魯肉與顆粒飽滿吸收醬汁的米飯，計算熱量這種事早就拋到腦後 阿公傳承下來40年好味道，而且經過雙認證央廚製成的主菜，簡直就是肉食者的天堂 便當不論內用外帶都會提供三種配菜，今天的配菜是蒲瓜、炒黃豆芽和柴魚豆腐 曠世豚蹄 由主菜豚蹄與紅豆紫米粥的組合，看上去就是充滿了膠原蛋白的主食 兩塊燉煮到外Q內軟的豬蹄，調味豐富不死鹹，吃起來毫不費力，入口就是滿滿膠原蛋白，還能享受啃骨頭的樂趣 皮跟筋取勝的腳尖做成的曠世豚蹄，再搭配米飯，越啃越過癮 銷魂腸頭 醬香入味，滷到軟硬度剛剛好的腸頭，果真銷魂！肥而不膩，而且每一片都是厚切，吃起來很滿足，一樣也可以當作下酒好菜 外帶餐盒傳統美食經過精心設計，視覺上也能很有質感 符合台北都會區，安心、安全、顏值又高美食的需求 中午推出限定精選豐盛商業午餐，鎖定信義區、市府捷運站附近忙碌的上班族 潮系豬腳飯-Konma 忠孝復興站-義式高級餐廳 宜蘭合菜-年年小館 南方澳景觀咖啡-地中海casa

台北咖啡廳｜季節限定創意水果咖啡特調飲品

台北咖啡廳|季節限定創意水果咖啡特調飲品

就這樣經過被一間亮眼的鵝黃色系裝潢 及有著一股韓味風格吸引住💛🧡💛 在這宣布喜愛咖啡的你又有一家外帶咖啡廳可以選擇啦！！！ 初次嚐鮮咖啡版手搖飲品的我選擇了 💛雲煙山茶花咖啡 $80 清新花香+烘焙咖啡味 口感划算喜歡 💛燕巢芭樂咖啡 $80（店員推薦也是人氣商品🔥） 芭樂香氣加上檸檬平衡酸甜 特別清爽～ 如果你本身平常不愛喝咖啡但又想嘗試不一樣的飲品我非常推薦，不會有喝手搖飲的熱量那麼高負擔大😉😉😉 CryBaby Coffee（捷運大安站） 📍台北市大安區信義路三段198號 🕢07:30-19:00 ☎️02-27080109

抹茶控吃中秋節「Du’s Dessert 嘟氏。微甜」

🎁 綜合禮盒，640元 ☻ 流心月餅 經典鹹蛋黃流心 ☻ 流心月餅 美人茶流心 ☻ 流心月餅 抹茶流心 ☻ 菠蘿酥 巧焙QQ松子酥 ☻ 菠蘿酥 紅烏可可奶皇酥 ☻ 菠蘿酥 抹茶奶皇酥 之前就看過嘟氏微甜的月餅，今年終於入手！幾種組合中最後還是挑了綜合款，流心、菠蘿酥一網打盡。 6入的月餅是流心月餅和菠蘿酥各半，流心月餅按照使用說明加熱後真的有流心口感，抹茶流心抹味頗濃，連媽媽都說讚！ 菠蘿酥長相挺樸實，蠻適合分食，畢竟月餅熱量頗高，大家一起嚐鮮分散風險（熱量）才是上策😆 🏠 店家： Du’s Dessert 嘟氏。微甜 💰 訂購：不定期開單，臉書或IG私訊訂購 🍩 取貨：捷運三重國小站面交 #台北 #新北甜點 #個人工作室 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #嘟氏微甜 #三重美食 #du_s_dessert #宅配甜點 #中秋禮盒 #抹茶控吃中秋節 #抹茶控吃禮盒 #まっちゃ#丸久小山園 #小山園 #抹茶月餅 #抹茶月餅特輯 #流心月餅 #mooncakes

川醉湘 麻辣燙

文 / Mona 川醉湘是一間連鎖麻辣燙店，滷味品項供應齊全品項多到數不清，至少有20～30樣東西可以滿足不同口味.不同族群的顧客，任你挑選搭配，隨機組合自己想要的滷味，再交由老闆處理，不需要等太久川醉湘麻辣燙就完成煮好囉，就等著你帶他回家配劇享用美食 川醉湘 麻辣燙 會麻會辣，會有嗆辣感 湯頭使用排骨熬煮，口感有甘甜的滋味 芝麻 派蔥 蒜 榨菜 胡椒 辣椒 辣豆瓣醬 油蔥酥 蒟蒻絲*7 麻糬*2 鑫鑫腸*5 百頁豆腐 中辣的辣度吃起來我超愛 辣是不會刺激喉嚨的，溫和順順的辣 因為滷味配料選項有超～多種，所以有很多種搭配方式，不會一次就吃膩，每次吃都有不同的感覺，光是辣or不辣、湯or乾，就能吃出不同感覺 左上那個忘記名字了，軟軟的蠻好吃，很少見到他的存在 （手工蛋腸） 大豆皮很軟嫩，軟軟的好吃，滑滑的 麵選擇寬捲泡麵，煮過後不算Q彈，算軟爛 蒟蒻絲7個25元不貴，熱量不高，豆皮軟爛再加點辣好～好吃( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ ) 招牌豆腐、百頁豆腐、德式香腸、甜不辣富有嚼勁咀嚼感（我個人很喜歡這次的搭配吃法） 乾、中辣吃起來挺辣的（需要配水、配飲料），配上我選擇的東西吃起來超美味⌒ෆ.。𖤐*̩̩͙⸝⋆ — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 以上是我吃了好幾次回購好幾次的川醉湘麻辣燙 看那天心情選擇自己想吃的配料，隨心所欲不拘束 #川醉湘 #川醉湘麻辣燙 #麻辣燙 #麻辣 #台北美食 #美食#food#foodie#eat#yummy#popdaily#popyummy#foodieemona

宅配美食-午茶點心首選｜瓜瓜園｜地瓜酥｜地瓜茶｜地瓜爆米花｜冰烤番薯

宅配美食｜地瓜新時尚—瓜瓜園｜地瓜酥｜地瓜茶｜地瓜爆米花｜冰烤番薯

這次要來介紹下午茶的絕佳搭配，地瓜零食系列。瓜瓜園出的地瓜零食各式各樣，除了冰烤番薯外、地瓜酥、爆米花，居然還有無咖啡因地瓜茶！ 下午茶這樣搭剛剛好，絕配又爽口啊😉 嚴選瓜瓜園農場優質又健康的台農57號地瓜，並依傳統酥糖工法製作，加入些許白芝麻香氣四溢，甜甜地又酥又脆，搭配地瓜茶恰到好處。 超特別的地瓜茶，我還第一次聽到🍠嚴選瓜瓜園農場地瓜，經嚴製焙炒後呈現濃郁的碳焙甘甜香味，每一口都有地瓜香但又不會甜膩，清爽剛好搭配其他地瓜甜點，零咖啡因地瓜茶甘甜香味清爽解膩，熱泡、冷泡皆可，不喝咖啡因的人下午也可以喝👍 這是和Magi Planet星球工坊聯名的雙色地瓜爆米花，選用台南新化瓜瓜園在地契作地瓜製作，並嚴選台農57號黃金地瓜及台農73號紫心地瓜食材，將兩種截然不同的地瓜風味，以高溫烘烤技術保留原有的溫醇甜香，巧妙融合在高溫爆炒得酥脆爽口爆米花裡，紫色、黃色的混和好看又好吃，而且小小一包的包裝吃起來剛剛好也不怕吃太多飆熱量！ 特選瓜瓜園農場優質台農57號黃地瓜，冰熱兩吃,，蒸/烤/微波皆可，我是冰過後直接吃，口感依然綿密鬆滑，超級方便的居家點心。 其他更多瓜瓜園商品請看👉瓜瓜園官方購物網：https://shop.kky.com.tw/ #瓜瓜園 #冰烤番薯 #地瓜酥 #地瓜茶 #地瓜爆米花 #MagiPlanet #星球工坊 #宅配美食 #下午茶推薦 #點心 👉Podcast:花花說

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《開團》英國小人物燕麥奶 🥛好喝營養又健康✨喝了直接愛上，我超愛❤️ 限時開團 10/7-10/14✨

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