【基隆美食】築間幸福鍋物-基隆潮境公園，看著一望無際的大海吃火鍋，蔬食自助吧種類豐富，冰淇淋種類多達20種

吃火鍋已經很幸福了還可以看到海景，築間幸福鍋物吃過的朋友都滿推薦Ruby吃看看，雖然家裡附近有開，但吃過的朋友都說不管是服務態度和味道都跟其他分店有所差異，不想吃飯踩雷的Ruby，就特地開車到基隆潮境公園店來吃看看吧~ 築間幸福鍋物-基隆潮境公園店，是在基隆潮境公園裡面，旁邊是潮境智能海洋館，可以把車停復育公園停車場，這裡吃飯是沒有折抵停車費的喔，一小時好像是30元。 築間幸福鍋物是在二樓，一樓則是築間旗下新品牌『燒肉smile』是主打一人燒肉。 一上樓左邊出去有一個可以看海的露臺，當天的風超級大又冷海浪打起來的浪花也很壯觀也有一點可怕，不過一望無際的海景看了心情真的會好很多。 人滿為患的用餐區，好險有訂位用餐時間的人數真的是非常多。 等待的座位區雖然不多，不過也是可以看到海滿愜意的。 等待位子的時間，可以先在櫃台拿一下菜單看看 Ruby先從自助吧開始為大家介紹吧~ 築間幸福鍋物潮境公園店是有提供蔬食自助吧，種類很多樣化，青菜就有10種左右可選擇，青菜很新鮮還有土在上面像是現摘的、苦瓜、木耳、金針菇、小黃瓜、番茄、芋頭、絲瓜、火鍋料的芋頭貢丸、甜不辣、九層塔丸子、魚餃。 蔬食自助吧Ruby個人比較不推的有玉米、豬血糕和蛋餃，因為都是冷凍的關係，吃起來味道怪怪玉米也不甜。還有新鮮的花枝漿，一補上來很容易就被搶光，Ruby等了兩輪才等到。 醬料區的部分也有一些店家獨門醬料的搭配，像是阿嬤ㄟ祖傳沙茶、爽辣帶勁真牛逼等等的，搭配出自己喜愛的醬料來配著火鍋吃很幸福耶~ 飲品區的部分除了有熱咖啡、熱牛奶、熱奶茶可選擇， 肥宅快樂水可樂、舒味思氣泡水、可爾必思、無糖綠茶等等的選擇。 HERSHYS巧克力冰沙、雀巢飲品蜜桃茶，吃熱熱的火鍋喝一杯邪惡熱量爆表的巧克力冰沙真的好過癮喔。 可惜位子不太能選，我們6人用餐被安排餐廳最裡面的圓桌吃飯，不過圓桌吃飯真的也不錯也好聊天。用餐時間是100分鐘， 湯底的部份築間，他們家的湯底都要另外算錢，我們選了招牌的石頭湯底 $18、秘煉老敖牛隨湯 $40和胡椒豬肚雞湯 $60。湯頭的部分因為是石頭湯底會稍微有一點油， 副餐的部分可選烏龍麵、白飯、冬粉、泡麵、蒸煮麵或是雞蛋。 肉品主餐的部份，應該是有把自助吧的費用加進去，鍋物套餐的價格算是中上價位，主餐的肉片份量都算多，魚片的部分就稍微少了一些。 低脂牛肉鍋 $450 綜合魚片鍋套餐 $450 魚片有鯛魚、鮭魚、鱸魚。 老饕牛肉鍋套餐 $520老饕牛肉鍋的湯底不需要再加費用，將牛肉類似像石頭火鍋一樣，用快炒的方式先把肉炒到半熟。 極上牛小排鍋套餐 $520牛小排的油花嫩度都剛剛好，簡單涮一下粉紅色的嫩度剛剛好。 紐西蘭嫩羊肩鍋套餐 $500嫩羊肩的部份我們點了兩份，但兩份的油脂比例有些許的不同，一盤的油花多了一些。 自助蔬菜吧有一個好處是可以選擇自己愛吃的食物，不愛吃的不會拿來吃也不會有浪費食物的情況，不過Ruby還是要提醒一下要愛惜食物，無限量供應的食物吃多少拿多少，愛護地球人人有責也是對食物的一種尊重。 海鮮花枝漿可以依照自己想要的形狀大小放入鍋物煮熟，吃的到花枝本身的脆度和現打的漿，融合再一起鮮味甜味十足。 吃完火鍋當然要吃飯後甜點冰淇淋囉~Ruby看網路上說築間的冰淇淋才是本體， 果真見識到了，光是冰淇淋的選項就有三個大冰櫃， 也有現擠的霜淇淋機器，一定要搭配餅乾的甜筒吃起來才像是甜筒冰淇淋該有的標配。 冰淇淋有日本製造原裝進口的LOTTE和泰國的冰淇淋口味。真的是胃容量太小，吃兩球就覺得好飽了。 Ruby覺得築間幸福鍋物的餐點和肉品都還不錯，餐廳的用餐舒適度環境也不錯， 吃火鍋可以看海真的是第一次體驗，雖然不是在最佳的位子但依稀還是可以看到海景的。 比較可惜是不知道是不是過年期間用餐，店員太忙了，有需要的時候比較找不太到服務人員，就算有叫到了還是被擺了臉色雖然態度不佳，但大過年的Ruby只想要與家人好好的用餐，不要為了別人的情緒影響自己的心情~ 結帳的時候如果有會員也要記得拿出來集點數喔~店員不會特別告知的，以上的Ruby今年過年在築間幸福鍋物 基隆潮境公園店用餐心得與大家分享~ 訂位連結 :https://reurl.cc/qkzGVR 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉築間幸福鍋物 基隆潮境公園店🏠基隆市中正區北寧路369巷61號3樓☎️02 2469 0808⏰AM11:00~PM04:00

超商微波❄媽媽煮藝麻油肉絲炒飯(152g)｜小份量奈米炒飯｜50元銅板價

這個月進入省錢精算模式，將午餐的預算縮減，自己找50元銅板價。 (倒是不保證吃得飽，以價制量) 在超商找尋50元銅板價的微波食品，撇除桂冠義美的義大利麵、炒飯。全家便利商店有新廠商進駐——媽媽煮藝 媽媽的好手藝，讓餐桌上的每一道菜，都成為了藝術品。全家便利商店獻上媽媽煮藝系列，全時段簡單擁有媽媽的溫暖美味。 種類富有多樣性，泰式打拋豬、麻油肉絲炒飯、水煎包、麻辣豬皮什麼都有，便宜的銅板價格就可以購入。 媽媽煮藝。麻油肉絲炒飯 售價：49元 一句話評語：味道好吃會回味，分量過少會餓 這款與youtuber美食水水——千千，共同研發款。 還沒微波前，乾癟的肉絲和分明硬朗的飯粒。 本來預期，可能沒有很好吃，已先套上失望濾鏡。 微波過後，充斥著滿滿的熱氣。 吃了一口，被滿滿的麻油與蛋香給俘虜了，「天啊！怎麼好好吃。」 看了成分內容，除了芝麻油還放了醬油、菜籽油、棕櫚油、芥花油、雞油 撩人入味的部分由八角等中藥入料。 一份152g，熱量有344大卡。 份量不多很快就完食而感到午餐沒吃飽的空虛感，又挖了不少零食糖果來吃後，才稍稍有飽足感。 全家。媽媽煮藝 官網餐食 🍽我的食飯推薦 新竹竹東｜老街麵食館。傳統古早味粄條小吃店 新竹竹東｜一番水煎包。在地人排隊秒殺的中式早餐 彰化甜點｜Accueil艾格伊甜點。在地人推薦甜點名單 新竹甜點｜豆發商行。日系簡約感，豆製品販售中 新品嚐先｜KFC。濃厚切達起司圈咔啦雞腿堡

台中約會景點推薦—精選 10 個台中情侶約會享用美食、逛街散步、郊外踏青的好地方，來一場台中的浪漫約會吧！

白色情人節快到了，情侶們有約好要去哪裡了嗎？不妨在台中來一場浪漫的約會吧。本次的主題要推薦給大家 10 個台中約會景點，不管是享用精緻美食、深情地牽手散步、看夜景，還是遠離都市到郊外踏青，台中的情侶景點、約會聖地都幫各位整理好了。不用再為到哪裡過情人節而傷腦筋，跟著推薦走就對了！ 台中約會景點推薦—WANPO MADE 台灣限定周邊、聯名飲品快閃店 約會出門走走可以來去PARK2草悟廣場的萬波快閃店給他逛起來。這次與 humanmade合作的「限定週邊快閃店」，有 T 恤、冰塊盒、帆布袋等限量商品。飲品有春橙綠茶、麗雅烏龍、蘭葉那提，無糖的麗雅烏龍喝起來還是有一種清甜香醇的味道。杯子的設計也很別緻，北部、中南部是不同的杯膜，北部是浪漫的愛心印花，中南部是可愛的愛老虎油的老虎。 👉台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、YALLO BURGER，好吃好玩都在這！ info. WANPO MADE 台灣限定周邊、聯名飲品快閃店 地址｜台中市西區英才路534號 營業時間｜02.11-05.01 12:00-20:00 參考費用｜春橙綠茶 80 元、麗雅烏龍 40 元、蘭葉那堤 65 元 線上商城 加入萬波LINE官方帳號好友(點我)輸入【wanpomade】即可免費領取聯名桌布 台中約會景點推薦—SOORI EGGS 西屯店 約會當然要一起來吃美食！台中的酥力 SOORI EGGS ，明亮的空間、設計感的外觀，總是吸引很多人前來。他們販售的品項很多，如果每天來都可以吃到不一樣的。第一次來建議可以點簡單的「起司蛋餅」，一口咬下去酥酥脆脆。還有熱量爆表、好罪惡的「松露起司蛋培根吐司」，松露與濃厚起司好對味，再配上拿鐵，這樣就飽到晚上了。 👉台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ info. SOORI EGGS | Taichung 西屯店 地址｜台中市西區西屯路一段 125 號 營業時間｜07:00-14:00 電話｜0983 160 385 參考費用｜松露起司蛋培根吐司 95 元、起司蛋餅 75 元、原味拿鐵 70 元 台中約會景點推薦—岩漿火鍋-台中公益店 來台中約會吃吃喝喝怎麼可以錯過「岩漿火鍋」？這裡可以說是好看又好吃，不僅有用心設計裝潢的建築空間，還有令人讚不絕口的鍋物料理。在這裡的首推就是「火焰炙燒豬」，把豬肉沾上高粱酒再到鍋裡去川燙，有嚼勁又帶點酒味，丹麥梅花豬、美國板腱牛、鮮嫩雞頸肉也都五顆星推薦。 👉台中室內景點—最新 LALAPORT 逛起來，岩漿火鍋、臺中國家歌劇院、第六市場，下雨也不怕，照樣吃喝玩樂！ info. 岩漿火鍋 -台中公益店 地址｜台中市南屯區公益路二段889號 營業時間｜11:00-03:00 電話｜04 2383 0868 參考費用｜獨門湯底(漢方麻辣、膠原鈣骨、養生藥膳) 450 元、素食小火鍋 450 元、紹興醉蝦 249 元、火焰炙燒豬 中份 490 大份 790 元 台中約會景點推薦—國立自然科學博物館 身為台中老牌的「國立自然科學博物館」，可沒有因為自己老就變不出新花樣。每年過年過節的恐龍裝，吸引了廣大的粉絲前往。不僅是拍照打卡，還可以看看博物館裡面的科學、生物、環境生態，乃至於整個宇宙的奧妙。雖然說人的生命有限可能無法看透大自然的玄機、宇宙的浩瀚。但每次來到科博館，都可以得到一種開示，宇宙那麼大、人類那麼渺小，我們是不是應該好好愛護環境、保護自然。 👉台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ info. 國立自然科學博物館 地址｜台中市北區館前路1號 營業時間｜09:00–17:00、週一休 電話｜04 2322 6940 票價資訊｜一般觀眾 展示場 100 元、太空劇場 100 元、立體劇場 70 元、植物園溫室 20 元、科學中心 20 元 詳細票價 台中約會景點推薦—無印良品 Lalaport台中門市 買食材回家兩人一起煮晚餐也是一種浪漫！近期進駐 LALAPORT 台中的無印良品，這次也帶著跟以往不一樣的企劃商品來。在現場有台中最大的「良品市場」，全店佔地近 500 坪，販售中部地區在地的農產、蔬食還有酒類。而「MUJI POCKET」自動販賣機目前則是提供現煮的咖啡、紅茶拿鐵，同樣也支援多元支付，兼具便利性與新鮮度。現場可以看到許多中藥材系列商品，以「食育良方」的概念推薦給大家。 👉三井 LALAPORT 台中開幕—全台最大niko and...、阿卡將，首家中藥無印良品、日本人氣 LOPIA 超市！ info. 無印良品 Lalaport台中門市 地址｜台中市東區進德路700號 營業時間｜週一到五 11:00-22:00、週六日、國定例假日 10:30-22:00、南館B1F店舖 週一到日 10:00-22:00 電話｜04 2215 6991 台中約會景點推薦—臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 文青情侶們相約來看展吧！原本荒廢的臺灣府儒考棚位於台中舊城區—中區，原為清代考生考試的地點，經過整修之後，先以展場的身份現身，現在則變成人與人聚集、觀展的場域。古蹟結合了咖啡、閱讀、選物、攝影，卻是很合拍的組合。建議搭配舊城區附近景點，如第四信用、宮原眼科、台中舊火車站。走來這裡過舊城慢慢的時間、走舊城漫漫的路，會看見台中舊城區的美。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info. 臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 地址｜台中市西區府後街38-8號 電話｜04 2221 6573 營業時間｜11:00-18:00 週一、二休 台中約會景點推薦—Mao king 貓王經典 Restaurant 龍富店 如果要來一場浪漫燭光晚餐就要來「貓王」，這裡有著純白乾淨簡單的裝潢、舒適的座位，料理也是非常的美味。凱撒沙拉裡的蔬菜新鮮帶著鮮甜，上面的起司粉看起來像雪一樣的多。烤的很到位的煙燻雞翅、酥脆的炸魚薯條還有松露薯條。最推的是「德國豬腳」，酥脆中帶點油，吃起來非常的過癮。 👉台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ info. Mao king 貓王經典 Restaurant 龍富店 地址｜台中市南屯區龍富路四段437號 營業時間｜09:00-02:00 電話｜04 2389 1937 參考費用｜德國豬腳拼盤 960 元、英式炸魚薯條 320 元、美式煙燻 BBQ 雞翅 280 元、美式薯條—松露起司 200 元、蒂華納經典凱撒沙拉 280 元 台中約會景點推薦—REC COFFEE Taiwan 旗艦店 來自日本福岡的 REC COFFEE 的海外設點第一家就選在台中，店內陳列設置以白色為基調，呈現簡單大方的俐落方格。櫃檯與座位之間的距離也抓得恰到好處，剛好可以看到手沖咖啡的樣子。來一杯香醇的咖啡配上烤完之後外酥內軟的「經典奶油吐司」，沾上奶油慢慢咀嚼，可以感受到奶油與吐司融合的香氣。兩人一起欣賞 26 樓的美景，啜飲著咖啡、吃著吐司，俯瞰台中城市的好景色，還有什麼比這個更浪漫的事。 👉台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ info. REC COFFEE Taiwan 旗艦店 地址｜台中市西屯區惠中路一段88號26樓 營業時間｜10:00-18:00 參考價格｜拿鐵咖啡170元、卡布奇諾160元、經典奶油吐司130元、手沖咖啡230元 台中約會景點推薦—MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 如果在城市裡待膩了，想來個開車自由行，也可以去一個最靠近海邊的地方。三井 outlet 台中港是「全台灣首座海港型OUTLET」，不僅有各大品牌進駐，還有各種美食的品牌，不管是麵食、咖啡還是甜點都應有盡有，可以說是有的吃又有的玩。最重要的是這裡有情侶、小朋友最愛的「摩天輪」，搭上摩天輪看著海港的美麗景色，心情也跟著愉悅了起來。 👉台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ info. MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 地址｜台中市梧棲區臺灣大道十段168號 營業時間｜11:00-21:30、週六日 10:30-21:30 電話｜04 2521 8999 台中約會景點推薦—谷關遊客中心暨入關博物館 開車到山上呼吸新鮮空氣也是一個不錯的選擇，到谷關走走吧！「谷關遊客中心」近年來呈現新面貌，以「入關」為主題，以此做為進入谷關的起點。因山形、氣候、地勢變化的林相與森林生態，團隊經過實地採集，規劃展覽呈現於入關博物館中。由博物館的入口處走入山脈步道、走向里山、穿越林木、沐浴湯泉，從大自然的生態、物種、林相的角度，認識更深一層的谷關。 👉台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 info. 谷關遊客中心暨入關博物館 地址｜台中市和平區東關路一段102號 電話｜04 2595 1496 營業時間｜週一到週日 08:30-:17:30 延伸閱讀 台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、YALLO BURGER，好吃好玩都在這！ 台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ 台中室內景點—最新 LALAPORT 逛起來，岩漿火鍋、臺中國家歌劇院、第六市場，下雨也不怕，照樣吃喝玩樂！ 台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ 三井 LALAPORT 台中開幕—全台最大niko and...、阿卡將，首家中藥無印良品、日本人氣 LOPIA 超市！ 一次呈現給你！全台美術館地圖—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在 柏歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台中約會景點推薦 #台中約會景點 #情侶景點 #台中情侶景點 #約會聖地 #台中約會聖地 #台中美食 #台中美食推薦 #約會景點 #台中咖啡 #台中咖啡推薦

肉桂控注意！「豆舍」可可肉桂花生堅果飲 12/10 無肉市集登場

肉桂控注意！「豆舍」可可肉桂花生堅果飲 12/9 無肉市集登場

隨著口罩政策鬆綁，各種主題的市集遍地開花，吸引民眾前往嚐鮮遊逛，也有許多新創品牌透過市集打開知名度。近來植物奶品牌「豆舍」在國立海科館 5G 互動沉浸體驗特展、R3寓所植感療癒市集亮相，以獨特「花生堅果飲」圈粉大小朋友，為海科館推出的限量商品更是搶購一空。花生奶的魅力是什麼？ 豆舍花生堅果飲，打造台灣味的植物奶 近年蔬食風潮興起，燕麥奶、堅果奶、杏仁奶成為超夯替代鮮奶的飲品。而豆舍的花生堅果飲同樣沒有「奶」，也不是「花生加牛奶」，而是以台灣 18 號花生加水打出來的純素飲品。 講到花生，多數人可能會立刻聯想到「熱量高」，豆舍主理人曹季庭表示，這是因為花生常加工成高油高糖的零食，才會增加許多熱量。實際上，花生本身營養價值高，富含優質蛋白質，是被刻板印象耽誤的優質食材！ ▲豆舍推出「5G互動沉浸體驗特展」限定口味「與鯨豚共遊」及「陪綠蠵龜漫步」。（圖片來源：豆舍） 茹素的曹季庭平常就更注意蔬食蛋白質來源，在了解花生特性後，決定為花生「平反」。訴求「沒有你看不懂的添加物」，精選「花生界 LV」的台南 18 號花生，產出超台灣味的植物奶，成為蔬食風潮中的全新選擇。 圈粉蔬食者、孕婦與哺乳媽媽 下一站前往台北無肉市集 豆舍花生堅果飲濃醇口感與天然無負擔的特性，還意外圈粉許多孕婦，作為孕期食補的常備必需品；甚至一路喝到生產、哺乳，也繼續喝花生奶來補充營養。 為了增添產品豐富性，曹季庭陸續研發出椰香、芝麻、杏仁等新口味，每每推出都令人選擇障礙，而熱銷冠軍就是使用100%原豆研磨可可粉、十足「大人味」的堅果可可花生奶！ ▲豆舍主理人曹季庭（右）正在介紹限量口味的花生奶（圖片來源：豆舍） 接下來，豆舍將於 12/10 參加「無肉市集8.0 x 里仁 x 水花園有機農學市集 」，全新口味「可可肉桂花生奶」亮相，要攻佔肉桂控的心！屆時還有獨家特製花生美食限量登場，打造兼顧健康與美味的飲食新風潮：https://gonuts.com.tw/

【家酪優】必飛益生菌，讓你每天都順暢!

#不專業心得分享 #laura愛保養 之前試過 家酪優 - 益生菌‧乳酸菌‧DIY優格 的 #蔓越莓益生菌 ，覺得很不錯， 所以最近試了 #家酪優 另一款 #必飛益生菌， 兩款的外盒都是拿取方便的抽屜式設計，很有質感。 一次就是一包，不管是攜帶還是食用都很方便， 顆粒細小好吞，吃起來有淡淡的香檬風味，是特別選用屏東香檬原汁調味而成，而且沒有人工香料、色素和化學助便劑， 吃起來味道不會過甜，熱量也不高只有7大卡， 而且吃的時間不受限制，不管是想要飯前食用，促進食慾， 還是飯後食用，幫助消化，都可以喔~ 一包含有120億好菌，還有19種綜合消化酵素， 可以補足一天所需，促進菌相平衡，幫助腸胃蠕動提升消化力。 食用三天，排便問題就有明顯改善， 感覺變得很順暢，量也較多，但沒有腹痛的不適感， 本來很容易脹氣的我，最近也比較沒有這樣的問題， 我自己吃了覺得很不錯後，也給爸媽跟我一起吃， 爸媽也都覺得，排便問題獲得改善， 連飯後幫助消化都很有感。 🛒購買連結：https://lihi2.cc/H5nBF 📍 優惠資訊：註冊送百元購物金(滿500元可使用)，超取免運費 【家酪優】 官網：https://www.jarou.com.tw/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt IG：https://www.instagram.com/jarou.yogurt #食品 #保養 #保健食品 #益生菌 #益生菌推薦 #家酪優 #cp值最高益生菌

Joyce愛健身｜少吃只會讓你更胖，吃飽才能減肥｜只靠少吃來減肥這方法已經過時囉!

很多人減重想到的是少吃一點或是少吃一餐， 用不當的減肥方法來減重， 其實，通常減掉的大部分是肌肉而不是脂肪， 了解原因後讓你不用挨餓，還能無痛苦的瘦身。 少吃只會讓你更胖的原因: 1.吃太少會降低基礎代謝 基礎代謝降低熱量消耗就會減少， 導致多餘的熱量變成脂肪 2.吃太少會導致肌肉流失 過少的肌肉量就是基礎代謝降低原因之一， 很容易形成易胖體質 3.吃太少會影響腸胃道賀爾蒙分泌 這樣會倒置你無法抑制食物更想亂吃東西 4.吃太少沒有飽足感 餐餐都處於飢餓的狀態，反而更容易吃進高熱量食物 而且，影響睡眠就會想起床吃東西。 海鮮熱量很低，而且有豐富的蛋白質， 如果沒有對海鮮過敏的人，這也是一個很棒的選擇喔！ 看到上述其實減重是不用挨餓的，吃對東西比較重要。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #健身新手 #重量訓練 #馬甲線 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider

全家新品｜全家X 畬室聯名♡巧克力系列甜點～濃郁香氣療癒你心(✿´༥`✿)來點不一樣的聖誕美食！

今天來開箱全家新品！ 與「YU CHOCOLATIER 畬室」的聯名/ 滿滿的濃郁巧克力(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡ 先來看看這款千層蛋糕～ 外觀一整個超精緻的/ 完全是高級甜點❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀ 熱量：263大卡 是蛋奶素的喔～吃素的朋友也可以吃(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ ) —美食開箱— 米歇爾柯茲巧克力千層蛋糕$59 我只能說千層口感好讚(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ ) 而且巧克力濃郁不死甜/ 大約是60%的巧克力甜度～ 不苦澀也沒有巧克力的酸/ 是大人小孩都會喜歡的味道～ 推薦給巧克力控們！！！ 遇到不開心的事吃完馬上好(✿´༥`✿) 切蛋糕的時候超療癒的(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ ) 濃黑巧克力霜淇林$49 濃郁巧克力味道真的很讚/ 完全就是把喝的巧克力變成冰～ 甜度大概4-5分左右/ 就算冬天還是會想來一支～ 大家一定要配上黑色的餅乾殼！ 兩個組合在一起簡直完美❀(*´▽`*)❀ 推薦給冬天不怕冷的你們～ 優惠活動看這裡！！！ 會員嚐鮮價： 濃黑巧克力霜淇淋原價$49 12/18 - 112/1/19 新品嚐鮮價 45 元 全家好友杯杯濃情聖誕禮： 加入官方LINE好友即可參加抽獎活動～ 於12/14-12/27活動期間每天可玩乙次 分享好友可在獲得一次抽獎機會！ 獎品一覽 霜淇淋不限口味只要$29欸！！ (圖片來源：全家官網) #全家 #全家新品 #新品嚐鮮 #新品開箱 #聯名系列 #新品聯名 #YUCHOCOLATIER畬室 #畬室聯名 #濃郁巧克力 #米歇爾柯茲巧克力千層蛋糕 #千層蛋糕 #濃黑巧克力霜淇淋 #全家霜淇淋 #巧克力口味 #巧克力 #巧克力新品 #冬季甜點 #便利商店新品 #便利商店甜點 #下午茶 #甜點 #高級甜點 #平價美食 

双豚拉麵｜台北美食｜板橋必吃的人氣拉麵店份量多CP值高

🚩 #新北#板橋｜🍽️ ▪️大家可以收好這間.ᐟ.ᐟ 算是板橋的人氣排隊店之一🤣 每次經過都會滿滿的排隊人潮➿ 幸運的這次等了不到10分鐘就入座了🌹 https://www.instagram.com/p/CmvXj0ApsBZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 採自助機點餐後入座， 空間真的不大座位真的不多， 但是整個環境也沒油煙味滿乾淨的🫶🏼 // 提供免費加麵一次，後續加麵需加收30元 🌱藤椒麻拌麵 ʂ210 （可以選麻度—我選的是中麻，隨餐還會附贈一瓶可樂） 對愛吃辣的人絕對要來點這碗拜託🥹拌麵的時候就可以聞到超香超濃的花椒味🫶🏼麵體又是稍粗的麵體不會太軟爛滿有Q度的份量真的算滿多.ᐟ.ᐟ 花椒超入味🫶🏼叉燒也給的很大方超軟嫩💕💕 🌱雙豚DX清湯拉麵 ʂ300 （可以選台灣味/日本味，麵的軟硬度也可以選擇） 蔥花超多！！我選的是台灣味，比較沒有日本原味這麼鹹，也是同時可以吃到厚叉燒➕薄叉燒兩種.ᐟ.ᐟ 叉燒真的一樣非常嫩➿麵量一樣滿多的，湯頭喝完也不會死鹹讓人覺得很口渴🤗 🌱叉燒飯 ʂ90 每次吃拉麵只要有叉燒飯都會想點一碗(˶◜ᵕ◝˶) 這碗叉燒飯的熱量可以看照片，真的滿滿的肉不誇張🤣每口都吃得到大塊的叉燒肉➿肉也很彈牙不柴.ᐟ.ᐟ 飯的部分覺得有點可惜比較軟爛，但還是不會影響太多整碗的美味程度☑️ （個人喜歡吃粒粒分明的飯） ——————————————————————————— 🔍双豚➡️ @shuangtun 🔸低消每人一碗麵 🔸無訂位 🔸不限時(用餐完畢勿久佔) 🈺️17:00～21:00 🚆近新埔站 - - #JSfoodiemap☕️🍽

新北永和|再一塊吧ing．永安市場捷運站附近的美味早午餐，精緻餐點與溫馨氛圍!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•新北永和 【前言】 又跑去新北找我妹啦～去之前事先在網上搜尋妹妹家附近餐廳，看到 #再一塊吧ing永和店 ，在IG搜尋貼文發現他們家的花生牛肉堡還有花生岩漿吐司完全吸引到我! 我妹妹也超愛吃花生吐司，馬上傳連結給她就立即說「我要去吃!」 【環境】 綠色的大招牌相當搶眼，下方門面則是以木磚拼湊，跟旁邊的大樹形成一個相當和諧畫面 店內多以木質桌椅、牆面為主，還有很多小擺件像是乾燥花、田園風的裝飾品，整家店溫馨感十足~~ 空間蠻大而且桌椅數量也蠻足，有四人桌、靠窗區、沙發區等，多人聚餐也是可以的喔! 另外有一個自助區，飲用水、餐具、小孩子的安全餐碗等等都有可以自取~ 【特色】 再一塊吧ing這名字很有趣，像是「再吃一塊吧!」，又有點像說「我們在一塊吧!」，跟曖昧對象一起去吃就等於給他一個超明顯的暗示~~ 另外店家是寵物友善餐廳哦! 無論是小孩還是毛小孩都可以一起來這裡~ 【菜單】 有詳細的點餐流程與餐點說明，有些會放實體圖片做參考，品項底下都會介紹配料，相當貼心的設計。低消每人只要$40元，而且不收服務費!! 套餐、鐵板系列價位都$300元有找，還附贈一杯紅茶/綠茶/美式咖啡，重點是還可續杯一次超划算，想換成其他品項可以折$30元~~，另外會有不同的配餐像是手工酵母麵包、濃湯、沙拉等；主餐、單點以及沙拉系列的價位落在$70-120之間，每一圖片都看起來超厚實且有份量! 飲品部分一杯大約$60-70左右，品項也相當豐富，有一般茶飲、咖啡、氣泡飲、花茶等~ 【心得】 #滑滑蛋有機蔬菜時光口味(擇一)：燻鮭魚|德式香腸|培根|菇菇(奶素)附餐(皆有)：手工酵母麵包|沙拉|濃湯|飲料當天吃燻鮭魚，鮭魚味道十分濃郁，但我跟妹妹覺得底部較生，蛋味跟鮭魚味道其實有點重，主要是前幾口的味道比較明顯，後續吃了就覺得還好，還有花椰菜跟附餐沙拉可以讓口感更清爽可口，如果比較怕生味的可以選其他口味或是可以向店家詢問是否能再煮久一點~~ 蘑菇濃湯喝起來的口感跟香氣相當濃郁，也很有料不會只是清湯，沒有用太白粉熬煮勾芡，不會有粉結塊的問題；另外一定要推薦 #手工酵母麵包 當天吃到草莓口味 撕開居然可以看到草莓果肉，而且還不止一處，裡裡外外都有! 麵包口感相當有韌性，真的是越嚼越香，配上奶油後香氣更豐富~~ 麵包是可以單買的，有點後悔沒有跟店家買回家吃… #花生醬牛肉培根起司堡這款直到現在我已經離開北部之後，都還會回味覺得吃不太夠!!花生醬比例看似很多但其實恰到好處，鹹甜滋味與花生濃郁香氣在嘴裡充斥著，接著在咀嚼同時就會品嚐牛肉的油脂與肉本身滋味，真的是完美搭配! 培根與起司有點小可惜，需要吃到較後端才會想到它，因為花生醬跟牛肉真的太好吃太搶戲了! 另外還有番茄、生菜搭配，再加上沒有放番茄醬跟美奶滋，整體口感更是清爽! 更特別的是加入奇異果，味道意外的很合，多了水果的酸甜清香~~ #花生岩漿吐司兩片吐司中間夾著滿滿起司後，裹上蛋液下鍋煎至兩面金黃，再切成條狀並淋上濃濃的花生醬與煉乳，最後在撒上花生碎末點綴，牽絲的畫面真的太吸引人啦~一口下去都是花生的濃郁，在咀嚼時便會感受到吐司香與起司鹹，這個建議分食，一個人單獨吃完可能會稍微有點膩，像我就是打包兩塊回家吃 #酥炸雞翅炸雞翅最怕遇到外皮都快焦掉，結果內裡的雞肉仍然冷冰冰，他們家的完全沒有這個問題，雞肉都有熟透也很多汁! 外皮金黃酥脆，每一口香氣十足、外酥裡嫩，價格有些小貴但美味程度讓我覺得值得~ #胡麻醬嫩豬沙拉豬肉片蠻嫩的不會覺得乾柴，生菜都很新鮮清脆! 放上一些小番茄點綴，也是當日整桌的餐點中最小清新的代表，胡麻醬真的是我沙拉醬中的愛醬之一，介於和風清爽與凱薩濃郁之間，濃濃的胡麻香氣讓沙拉吃起來更美味 #覆盆子草莓點餐時擔心說後續會越吃越膩，所以點一杯清新解渴的果茶飲品，淡淡的酸甜滋味與濃郁的莓果清香，不會有茶澀味相當不錯#醜尼怪怪其實就是香蕉巧克力牛奶，整杯有夠濃醇香香蕉的氣味永遠都是最搶戲的，不過巧克力也是不惶多讓，喝到最後會感受到牛奶的香醇滋味，但是這樣濃郁的飲料也相對不是個解渴飲品(而且還擠了鮮奶油熱量應該爆表哈哈~~)，想喝醜尼怪怪但又怕吃餐點會容易膩的話，店家自助區也可以裝水飲用~ 【總結】 整體餐點都讓我相當喜歡，只是我覺得燻鮭魚烘蛋再熟一點會更加分~花生醬牛肉培根起司堡真心推薦是個必點項目!! 花生岩漿吐司建議作為共食的小點心，炸雞翅視個人情況再點~另外都是現點現做需要一些時間，但店家蠻有效率的當天其實沒有等很久，溫馨田園的輕鬆氛圍，在這裡吃飯相當愜意，價格我覺得是很可以的因為真的會吃很飽!! 🔍店家資訊【再一塊吧ing-永和店】官方網頁&臉書粉絲專頁☞ 搜尋「再一塊吧ing永和店」IG☞ @togethe_love電話☞ 02 3151 1658營業時間☞ 09:00–17:00(外送外帶提前在16:00結束)地址☞ 234新北市永和區得和路20號#再一塊吧ing#再一塊吧ing永和店#再一塊吧#再一塊吧ing早午餐#新北早午餐#新北早午餐推薦#新北早午餐外送#新北早餐#新北午餐#永和早午餐#永和早午餐推薦#永和早餐#永和美食#新北美食#永和區美食

天子舒芙蕾台中車站門市｜四種口味、五種吃法，完全顛覆想像!

🌸台中美食介紹🌸應該很多人都吃過舒芙蕾吧😍天子舒芙蕾有中友門市、台中火車站門市、新烏日台鐵門市這次來到了台中火車站品嚐天子舒芙蕾 剛好可以感受不一樣的味覺饗宴！天子舒芙蕾有五種吃法：�常溫、冷藏、微波、冷凍、窯烤口味有四種：法國飛雪奶油舒芙蕾、埔里百香果舒芙蕾、大湖草莓舒芙蕾、瑞士蓮巧克力舒芙蕾窯烤餅乾舒芙蕾以及日月潭阿薩姆蜜香紅茶 - 天子舒芙蕾台中車站門市櫃位 每日凌晨現做，當日限量發售 絕對不賣隔夜！而且有些現烤舒芙蕾 如果沒有馬上吃的話會塌陷天子舒芙蕾做到6.5吋的黃金比例，講求新鮮、安全、衛生沒辦法到店品嚐沒關係，還能官網下訂全台宅配 直接宅配到家裡太幸福啦❤️選用頂級進口的原物料 雞蛋和鮮奶則是選用本土的 當天也有在天子舒芙蕾台中車站門市試吃 天子舒芙蕾有奶油 百香果 草莓 巧克力奶油的部分是無添加一滴水 純鮮奶製作，選用法國頂級的飛雪奶油在法國零污染的牧場所產出的奶油 若是長輩或小朋友吃 熱量也不會太高喔！ 百香果和草莓則是新鮮水果製作，每一個用料都超實在 無添加任何香精香料選用大坪頂的百香果 吃起來酸甜酸甜的，入口還有乳酪香很不錯！ 草莓細細品嚐可以吃到草莓籽，蛋糕體呈粉嫩色系 一口咬下滿嘴的草莓香 最後奶香的尾韻 真的好好吃🥰 巧克力吃起來苦甜不甜膩，雖然聞起來有淡淡的酒香 不過實際吃卻沒有酒味哦 另外還有舒芙蕾也可以微波，又是不一樣的口感更綿密更柔軟 入口即化嘴裡又充滿奶香 我個人蠻喜歡冷凍舒芙蕾口感 因為吃起來偏冰淇淋的口感讓整體舒芙蕾更緊實有口感！ 窯烤舒芙蕾以48小時低溫烘烤的方式去製作，非常特別，也是第一次感受到原來舒芙蕾可以用窯烤，是我從來都沒想過的吃法別看窯烤舒芙蕾外觀摸起來硬硬的，但實際吃進嘴裡也很快就在嘴裡散開 但還是有些微的脆口感 日月潭阿薩姆蜜香紅茶來自於南投埔里魚池鄉，喝起來有淡淡的蜜香 冷泡熱泡都好喝手工揉捻的茶葉 而且是立體茶包，搭配舒芙蕾絕對是最棒的組合！ 門市資訊台中中友百貨門市：台中市北區三民路三段161號B2電話： 0965 103 912台中火車站門市：台中市中區台灣大道1段1號台中車站「鐵鹿大街廣場」伴手禮區電話：0965103912台中新烏日台鐵門市:台中市烏日區高鐵東一路26號2樓電話： 0965 103 912#台中美食#台中下午茶#舒芙蕾#下午茶#台灣伴手禮#伴手禮#美食#美食推薦#甜點#SkySon天子舒芙蕾#埔里伴手禮#北區美食#台中伴手禮#天子舒芙蕾#宅配#宅配美食#台中甜點#一中街#一中美食#台中火車站#中友百貨#埔里美食#dessert 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 台中蔬食餐廳|野菜共和國 台中港式餐廳|最低49元起，進駐在家樂福裡，假日更是一位難求 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 一中阿蒝師沙威瑪|50元料多實在 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中神岡｜手工現擀蒸餃麵食館 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 租界|隱身在巷弄的美食．炭火蝦飯必點，三溫糖牛奶凍飲加奶超好喝 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

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