新竹｜可鹹可甜的Basement cafe🥨

天阿 ～🥳 今天要介紹的真的是收藏許久的咖啡廳 終於找時間前

天阿 ～🥳 今天要介紹的真的是收藏許久的咖啡廳 終於找時間前往朝聖 相信若是在新竹周圍的朋友應該不陌生 因為除了是咖啡廳之外 還有在店內販售老闆娘的手工蠟燭🕯️ 沒錯 這間咖啡店也是 the_moh.candle 的老闆娘開的喔 真的是多才多藝呀 這邊先給滿滿掌聲 - 🎉提供官網網址有興趣的大家可以去逛逛喔： https://www.themohcandle.com/ - 而basement cafe 因為地點不在新竹市區周圍 也因為交通比較不方便的關係 每每要選擇咖啡廳時都會被我先略過😢 而這次終於鐵了心的也要前往 - 簡約的門面是一大片落地窗迎接 一樓的座位區不多 主要是甜點櫃以及開放式吧台廚房 簡單卻又帶點溫馨🤎 - 沿著樓梯上到二樓 是主要座位區 而在座位區旁邊還有簡單的選物販售 當然也有老闆娘的手工蠟燭 - 可以選擇自己喜歡的位置 享受一下週末的下午🫶🏻 - 🔸焗烤肉醬軟番茄 天阿～ 一開始是被網路照片深深吸引 沒想到出乎我意料的好吃😳 軟爛的番茄配上肉醬🍅 在配上滿滿牽絲的焗烤起司 實在是太犯規🤤 旁邊會附上類似法國麵包的小餐包 可以搭配一起享用 味道超讚的～～！ 我先大推這道🤘🏻 愛死熱量帶來的滿足感 - 🔸季節水果法式吐司 如果你也喜歡法式吐司的甜與膩 那你肯定也會愛上basement的法式吐司 因為不僅搭配新鮮水果還有冰淇淋的加分 最特別得是 可以把法式吐司表面製作成酥酥脆脆的 有點像是烤布蕾的那種烤焦糖 實在太厲害了 先給過關 喜歡喜歡🥳 - 🔸小米QQ圈 從踏進店門口那一刻 就被躺在甜點櫃的它吸引 實在是太可愛了 是小花造型 有一點點點類似雙胞胎的口感 但又不完全一樣 心裡暗自想說那應該算是親戚了哈哈哈😅 剛端上桌時 熱呼呼的也很有嚼勁 建議要速速拍照趕緊食用 才可以體驗到QQ圈的魅力啊 - 🔸肉桂捲 身為肉桂捲粉絲 嚐過許多間不同口感的肉桂捲 這邊覺得相較其他餐點略顯普通 表現比較一般般 但依然充滿肉桂滿滿得香氣 - 🔸COFFEE 這次點了兩款 拿鐵與鹽之花拿鐵 兩杯都是點選熱的 所以都有拉花 ☕️ 有好看的拉花 就有好心情 拿鐵非常順 是很好入口的比例 - 整體的感覺很舒服 也很推薦大家與姐妹或是另一半前往 因為不管鹹食還是甜食 都在水準之上 環境也很舒服明亮 下一次我還要再去吃焗烤肉醬軟番茄🤤🤎 - 📍Basement cafe https://www.instagram.com/p/CnCVV4dPHMr/?igshid=MWI4MTIyMDE= 如果喜歡也可以 到 instagram 看看我 📌 ll8verythingll https://www.instagram.com/p/CneGu0wv5NF/?igshid=MWI4MTIyMDE=

2023年 幸福鱸魚精 粉橘版 粉嫩上市｜一瓶富含2隻金目鱸魚的精華｜0腥味、0脂肪、免加熱！大人、小孩每日保養無負擔

默默的幸福鱸魚精又有新包裝來迎接2023年啦！這次是網美系粉橘版，拍照起來粉嫩嫩，你搜集了幾個版本的包裝了呢？！疫情慢慢解禁，很多人都脫下口罩，出國也開放了，確診變成日常，平時好好增強防禦力就是一門功課，有了鱸魚精再也不用擔心大人、老人、小孩的保養問題啦！藝人小馬-倪子鈞為了自己的愛女，特別開發了這一款幸福鱸魚精，即開即飲，完全不用加熱，除了0魚腥味外卻有淡淡的乳酸菌口味，低熱量、0脂肪、0含糖，一喝就愛上，一開賣就熱銷，一起來看看為什麼鱸魚精這麼夯吧！（ 哪裡買？！👉🏻想瞭解更多幸福鱸魚優惠請點我詢問...） 幸福鱸魚精成分表（如下圖） 一盒幸福驢魚精有10瓶喔！ 一瓶50ml，可以保存18個月，隨身攜帶、隨時補充！那～鱸魚精到底有什麼魅力，讓大人小孩愛不釋手呢？！一起來看看吧～ 魅力1: 即開即飲、免加熱 一般像這種鱸魚精、滴雞精...等保養飲品，都需要隔水加熱，但，幸福鱸魚精完全不用，直接打開就可以直接喝，冷藏喝冰更好喝，大大減少加熱麻煩程序，讓每日保養更輕鬆 魅力2: 完全0腥味、嗜口性佳 大多數的人都知道鱸魚精相關飲品對於防護力很有幫助，但常常會因為 ＃腥味 ＃魚味 ＃口感 紛紛打退堂鼓，像萍姐小時候，媽媽拿了一瓶雞精給我，因為味道不好喝，我直接偷偷拿去倒掉（好孩子不要學），而幸福鱸魚精跟一般養生飲品最大的不同，處理掉難聞的魚腥味，喝起來就像在喝乳酸菌飲料一樣，直接讓小孩一喝就愛上，還會討著喝，保養再也不是討厭的事了！ 藝人小馬哥再一次的直播分享中，他的女兒也是愛不釋手，難怪很多媽咪買了幸福鱸魚精，都要收好藏好，才不會被小孩偷喝！（圖片來源：馬哥臉書直播截圖） 觀看小馬哥開發幸福鱸魚精的初衷直播請點我... 魅力3: 滿滿的鱸魚精華、營養喝的到 當然保養飲品不能單單好喝就好，營養攝取非常重要 當你在享受幸福鱸魚精的同時，默默的也喝進了很多營養 魅力4:低熱量、低鈉、0糖，喝的好安心 口感好、營養足夠還不夠，媽媽們最擔心的含糖量、含鈉量，喝了會不會增加負擔呢？！這一點幸福鱸魚精也幫大家想到啦！一瓶50ML幸福鱸魚精，熱量只有3.2卡、蛋白質含量0.8公克、完全0糖、鈉也只有15毫克，大人、小孩都可以安心喝，連健身族群也可以放心保養 成分、嗜口好外，幸福爐魚精特別委託台灣得獎無數的代工廠！大江生醫 代工生產 Made In Taiwan! 之前萍姐有去訪廠過一次，機械化生產、包裝、入罐都非常衛生精準、衛生！真的是很厲害（圖片來源：截圖粉絲專頁）大江生醫粉絲專頁請點我... 幸福鱸魚精也榮獲了 ＃SNQ國家品質標章 （圖中包裝為第一版包裝） 在幸福鱸魚精的外盒包裝上也看得到ＳＮＱ標章圖案，大家可以安心購買、保養起來！ 一起來看看粉橘版的實體開箱吧！ 鱸魚精一開賣時，萍姐就有來拍實測影片，一起來回味一下小朋友可愛的反應吧！《開箱試飲》鱸魚精萃養生飲！完全無魚腥味！酸甜口感小孩都搶著喝！ 不得不說，現在技術越來越厲害，日常保養飲品都可以做得這麼好喝！媽媽們再也不用頭痛啦～趕緊入手保養起來吧！ 哪裡買？！👉🏻想瞭解更多幸福鱸魚優惠請點我詢問... 延伸閱讀... 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #幸福鱸魚精＃鱸魚精萃養生飲＃藝人小馬哥自創品牌＃幸福奇想＃榮獲SNQ國家品質獎＃新包裝上市＃童趣版＃親筆繪製＃獨家聯名＃倪子鈞＃大江生醫代工＃台灣製造＃金目鱸魚＃鱸魚精＃增強防護力＃團購＃宅配＃常溫保存＃即開即飲＃萍姐愛分享

日本斷貨王【膠原蛋白果凍】熱賣突破4000萬條，日常保養輕鬆美｜超低熱量，還可以解嘴饞，維持水潤更彈、更澎、更亮✨

日本斷貨王【膠原蛋白果凍】熱賣突破4000萬條，輕鬆美~超低熱量，日常保養還可以解嘴饞，更彈、更澎、更澎亮✨

過年回家翻著自己的舊照片 忍不住驚嘆～回不去的圓潤😆 雖然多了點可愛，但現在維持的也還不賴啦！ 超喜歡吃這個👇🏻 現在➡️團購優惠中! 輸入折扣碼:ballooo 🎉消費滿1500元可折200元 每天都要爲自己的澎潤感打氣☺️ 上次吃到這個膠原蛋白果凍後～ 真的就愛上了，一直推坑我身邊的姊妹們，吃完都要回購啊！❤️ 邊補充還可以邊解嘴饞，像吃零食一樣還可以輕鬆美～ 來自日本的斷貨王✨ 《倍潤宣言＿神經醯胺膠原凍》 且熱賣連續13年的海洋膠原蛋白胜肽等美麗添加，小分子吸收更有感🥰 有好多口味～這次帶的是「芒果」和「巴西莓」兩種！Q彈果凍口感，香甜可口好吃，每天都會忍不住吃個幾條😋（日常保養一條就足夠！） 還吃得到「芒果」和「超級食物巴西莓」的營養，很喜歡這樣的水果搭配，多汁的ㄉㄨㄞ口感～吃起來真的好療癒，每天照鏡子總覺得一天比一天更彈更澎亮✨平常我都會放包包，隨時帶著隨時可以吃❤️ 拿到專屬優惠，超開心的😍😍😍 想嘗試的朋友可以快來搶購🛒https://bit.ly/3HCWCal 🎉記得使用丸丸的折扣碼：ballooo (消費滿1500元可折200元) 偷偷告訴你們這兩個組合最划算！ 還額外搭贈『潤潤宣言膠原蛋白凍5入』耶～ 🎉折扣碼要記得使用唷：ballooo ✔️柚莓美 水嫩彈力~團購限定組👉🏻https://reurl.cc/85dlRR ✔️RR莓好結果滿滿~團購特惠👉🏻https://reurl.cc/33v1lR 🎉看更多生活開箱~好康分享!~~記得來IG.FB追蹤🔎小口丸子

3ZeBra 三隻斑馬【針好嚕】三合一按摩刮痧滾輪 好拿好握真好嚕 微刺舒麻感 一用就上癮！

長時間對著電腦坐著工作的辣媽，平時又缺少運動， 很容易出現肩頸不適的情形， 有時候壓力大的時候，就像是氣球快要爆炸一樣， 除了定期要按摩師放鬆一下， 辣媽自己也會隨身帶著按摩小物，是一支很可愛，很實用的小物， ​3ZeBra 三隻斑馬【針好嚕】三合一按摩刮痧滾輪 【針好嚕】三合一按摩刮痧滾輪，是結合鋁合金導熱尖針滾輪、 刮痧版推拿設，以及穴道按摩器，三項合一的按摩好物！ 獨特的材質及造型，符合人體工學，好拿好握好操作， 按摩紓壓不求人，隨時都能幫自己「桑一咧」 辣媽看到那刺刺的尖針滾輪時，心裡想著， 一般的按摩用品大概都會是圓頭的，尖尖的不會不舒服嗎？ 還真的不會呢，反而覺得它的按摩效率與效果非常好， 用於頭皮的紓壓太有幫助了，它有著300個短尖頭設計， 雖然看起來刺刺的，但按摩頭皮非常舒適， 滾輪的寬度有6cm，搭配好握的銅具，果然是真好嚕， 按摩頭皮超有感，且不要拉扯到頭髮，輕鬆就能為頭皮做SPA！ 「三合一按摩刮痧滾輪」是擁有日本高科技的按摩好物， 精選航太鋁製的熱傳導部件手柄，滾輪由全銅製造，連螺絲也是， 銅具有著非常高的導熱性，在感受體溫的同時進行按摩紓壓~ 與一般的按摩滾輪製品不太一樣，優點多又耐用！ 「三合一按摩刮痧滾輪」是一支萬用滾輪，全身上下都可使用， 不論頭皮放鬆按摩還是身體紓壓按摩都沒問題~ 除了能幫自己操作，幫另一半或家人來按摩都非常方便！ 符合人體工學的設計，獨家首餅形狀設計，好拿好推！ 不要看它尖尖的，用著很舒服呢，當然力道要自己拿捏，適度就好~ 以前買過的按摩滾輪或刮痧板，大部分都是塑膠或牛角製，使用在頭皮時， 很容易勾到頭髮，不僅沒有紓壓，反而一肚子火(呵呵) 全材質選用是導熱性良好的銅合金，越按越有溫度，有溫度更舒服~ 上下兩頭尖端，就像是做著指壓按摩一樣， 以前用手指頭會感到很費力，現在就輕鬆多啦！ 尖針滾輪為最新龍捲風設計的滾針，整體簡單操作，輕鬆滾動， 讓頭皮及身體都能獲得適當的刺激，幫助循環更順暢~ 辣媽三不五時就拿著這支三合一按摩刮痧滾輪來按摩一下頭皮~ 適度的力道，為頭皮做SPA，整個人會感到輕鬆許多~ 順勢滾到肩頸部，這裡是辣媽最容易緊繃的部位，滾一滾好舒服~ 後背肌肉也很緊繃，滾一滾超舒爽的~ 用尖端處按壓穴點，順著按下來，以自己可以承受的力道來施力， 並非下猛力就最好，感覺舒適最重要~ 符合人體工學的造型，怎麼拿都順手~ 哪裡有不適就按壓哪裡，要維持循環暢通，人才會順遂哦~ 腳底按摩真的超舒服的，有了這支【針好嚕】三合一按摩刮痧滾輪， 自己在家也能進行腳底按摩~ 手部的穴點也非常多，也需要按一按，疏通一下~ 按摩銅具中間的弧度設計，可以貼合肌膚，由下往上刮痧按摩， 前面有提到，銅具有非常高的導熱性，在使用的過程中會慢慢傳達體溫， 有溫度的按摩最舒服了~ 忙碌的一整天之後，下半身最能感受到緊繃，洗完澡坐在椅子上或著是床上， 由下而上操作著按摩滾輪為雙腳拉提按摩，不只是放鬆，更幫助打造緊緻線條~ 手臂、腋下...也很需要按摩滾輪來做緩解，重申一次，哪裡不適就滾哪裡！ 【針好嚕】三合一按摩刮痧滾輪 真的是一支非常實用的按摩好物， 隨時隨地都能使用，以前看電視配零食，現在不用了，拿出這支按摩好物， 邊看電視邊為頭皮及身體做按摩紓壓，減少了熱量的攝取， 還增進身體的舒適度，一舉多得啊！ 賢慧的老婆也可以輕鬆幫老公按摩做SPA囉~ 實用按摩小物哪裡買：https://3-zebra.com/yXbbq 3ZeBra 是以小資族為主的按摩放鬆品牌！ 現在只要是辣媽粉絲，輸入優惠代碼【blog000】即享滿千折百優惠 新會員加入又可折抵50，數量有限，換完為止！ 3ZeBra官網：https://www.3zebra.com.tw/ 3ZeBra IG：https://www.instagram.com/3zebra.tw/ 3ZeBra Blog：https://3zebra.net/ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

［不藏私］漂亮的茶系爆米花舞間茶心

上班族最喜歡的就是團購下午茶及零食點心，最近同事間都在討論漂亮的茶系爆米花舞間茶心，而且是烘焙專家、質感甜點店指定使用茶口味烘焙原料品牌，充滿好奇心的我也跟著團購一起下訂了幾包爆米花及茶包。 爆米花的口味分別是：蜜香紅茶、紅玉紅茶、四季春、紅烏龍、鐵觀音、洛神花，在這邊跟大家分享爆米花的食用心得～ ✿下午茶解嘴饞 四季春爆米花Ｘ紅烏龍爆米花Ｘ茉莉綠茶 午餐總是外食解決，而外食的選項大部分都是味道較重的，所以下午茶時間當然需要輕鬆又可以解嘴饞的四季春爆米花跟紅烏龍爆米花！ 紅烏龍爆米花有天然的蔗糖茶香，四季春爆米花則有清香的舒爽，而飲品的部分就選擇茉莉綠茶，工作的時候總是用腦過多，有的時候還會偏頭痛，這時候最適合喝茉莉綠茶來讓自己放鬆一下，喝茶不但提神，也可以安神哦！ ✿餐後的小點心 蜜香紅茶Ｘ鐵觀音Ｘ蛋捲冰淇淋 有人是飯後一根菸，快樂似神仙，而我晚餐後總是會想要吃一個小甜品，才會有完成晚餐這件事情的感覺。 於是我異想天開的把蜜香紅茶爆米花跟鐵觀音爆米花放在蛋捲冰淇淋上一起吃，裝飾起來很像一棵可愛的聖誕樹，想不到吃起來更驚豔，蜜香紅茶爆米花的蜂蜜香氣跟鐵觀音爆米花的茶香反而更突出，解決了蛋捲冰淇淋吃太多的膩感！ ✿追劇好夥伴 紅玉紅茶Ｘ洛神花Ｘ玫瑰紅茶 最近真的是把時間都花在追劇，每次都覺得看完還要追下一部，但長時間的看真的也是很容易餓。 紅玉紅茶爆米花的焦糖甜味，跟洛神花爆米花酸酸甜甜的搭配，可以阻止我去買罪惡的油膩食物，然後再搭配香香的玫瑰紅茶，整個心情都跟著放鬆下來。 而且適當的飲用茶品可以降低心血管疾病風險，也可以促進脂肪氧化與熱量消耗，因而能提高人體基礎代謝率。 爆米花是嚴選美國進口玉米粒並用氣爆方式製成，用無鹽奶油，不但通過ISO 22000及HACCP驗證，且無反式脂肪，無人工香料，無防腐劑。搭配100%原葉研磨茶粉的百年茶職人品牌茶品，真的可以很放心地享用哦！ 💛現在結帳輸入專屬優惠代碼 [DANC100] 可以享優惠～ 舞間茶心蝦皮官方旗艦店：https://shopee.tw/dancingtea01 #舞間茶心 #爆米花 #舞間茶心爆米花 #爆米花禮盒 #台灣茶品牌 #下午茶 #辦公室團購 #茶葉 #茶包 #冷泡茶 #冷泡茶包 #紅茶 #花茶 #爆米花推薦 #花茶推薦 #茶包推薦 #SGS #送禮 #送禮禮盒 #去油茶 #茶粉推薦 #烘焙調味推薦 #甜點烘焙 #茶品牌 #茶甜點 #烘焙原料 #烘焙茶粉 #追劇裝備 #追劇爆米花 #電影爆米花

爽爽吃不用怕~清爽無負擔-面相館-蒟蒻麵-蔬菜昆布，漢方麻油猴頭菇，重慶酸辣#面相館蒟蒻麵#蒟蒻麵推薦

蒟蒻麵這樣的低卡減脂食品，海麗安小姐我早有聽聞， 但一直沒有吃過，也沒嘗試過。 有天在網路上看到面相館的蒟蒻麵，份量大，而且還有三種口味任選， 不安分的小手手，直接點選結帳，購買面相館蒟蒻麵的三種口味~ 中午用餐時候，選擇了口味最清淡的時蔬昆布口味 第一次看到黃色的蒟蒻麵，還有超大包的調理包，這兩包是什麼呢? 最大包的是乾燥蔬菜包，一打開來，滿滿的蔬菜佔據碗底。從來沒有看過泡麵產品有這麼多的蔬菜，這蔬菜量承載了一餐的膳食纖維的份量~ 第二包小包的是昆布口味的烹大師，這是讓湯頭變好喝的秘密武器~ 放入熱水，蒟蒻麵僅泡1分鐘就可以吃囉~ 蒟蒻麵並非一般市售的油炸的麵類麵條， 蒟蒻麵柔軟且低卡，讓急性子趕時間的朋友能快速享用! 如果短時間沖泡的話，香菇會比較硬，想吃柔軟的香菇的話，建議泡久一點， 蒟蒻麵泡再久也不會爛，真的好棒棒呢~ 時蔬昆布口味蒟蒻麵湯頭喝起來非常的清爽， 沖泡過後的蔬菜吃起來甜脆不軟爛，蒟蒻麵Q脆Q脆的口感，口感非常特別。 吃完一碗很有飽足感，湯頭甘甜，喝完整碗湯完全不口渴， 清爽不油膩，不礙胃，熱量僅157大卡，非常適合作為消夜，或是運動後小餓時補充營養~ 天氣很冷的時候，最適合吃重慶酸辣口味來暖暖身子了~ 重慶酸辣蒟蒻麵的熱量是257大卡，是三款蒟蒻麵中熱量最高的一款。 但相比一般的油炸類泡麵，熱量還是相對的低。 重慶酸辣口味蒟蒻麵，調料包內有老抽，辣醬包，高粱醋，薑泥，蒜泥，辣椒粉(可依自己喜好增減醬包份量) 一打開，屋內充滿著青花椒的麻還有香氣， 辣醬包跟老抽我只放二分之一，高粱醋，薑泥蒜泥全下。 老抽的味道跟台灣的醬油滋味完全不一樣， 老抽的味道像極了大溪豆乾的味道，豆香味十足，口味甘甜。 我本身沒辦法吃辣，但慢慢接觸辣味之後，我才敢挑戰重慶酸辣口味蒟蒻麵。 唆一口重慶酸辣口味蒟蒻麵，剛開始覺得微辣微辣的， 一口接著一口吃蒟蒻麵，那個辣味是會疊加的，但辣度是從微辣，到小辣的程度為止。 本想繼續吃的，沒想到還在享受辣感的時候，蒟蒻麵已經吃光了，讓人留連忘返的絕妙辣度~ 嘴巴麻麻的，舌頭跟喉嚨微微的痛感，好辣，舒服的辣真的好過癮。 無辣不歡的朋友，我真心推薦這款重慶酸辣蒟蒻麵，不要因為太好吃而吃太多喔 最後一個口味是漢方麻油猴頭菇口味蒟蒻麵 銀色包裝裡面的是猴頭菇，醬包是靈魂漢方麻油醬包 一包猴頭菇份量超級多，喜歡吃猴頭菇的朋友，這份量很讓人開心 加入靈魂麻油漢方醬料後，真讓人感到期待~ 漢方麻油湯聞起來的味道像極了薑母鴨， 口中的薑味跟麻油香四溢，漢方中藥材的味道非常的香， 喜歡湯底一些甜味的可以加一些枸杞一起泡。 蒟蒻麵是白色的，蒟蒻麵的口感比起起重慶酸辣口味跟時蔬昆布口味的還要Q彈。 雖然猴頭菇的口感不比新鮮的脆口， 但猴頭菇經過泡發，口感鮮甜，依舊非常有咀嚼感~ 看著湯頭上浮著一層厚厚的麻油，抱著忐忑不安的心將湯頭一飲而下， 味道竟然是甘甜而不油膩的，是一碗可以把放心喝的湯頭。 冬令進補又怕胖的朋友，可以嘗試這款熱量僅247大卡的漢方麻油猴頭菇蒟蒻麵~ 面相館三種口味的蒟蒻麵，各有千秋，而且熱量非常低， 在中午、消夜小餓的時候都能輕鬆吃。 我個人比較喜歡時蔬昆布口味，菜多多，非常清爽，囤貨屯起來! 面相館三款蒟蒻麵這裡買：https://baoduoduo.com.tw/product-tag/%E9%9D%A2%E7%9B%B8%E9%A4%A8/ 禮面作FB粉絲團：https://www.facebook.com/NoodleMix2014/ 此為合作文

【新加坡蔬士蒂奶昔】健康攝取一天所需熱量，解決三餐不正常，過分攝取熱量的問題，你我的苗條神隊友

【新加坡蔬士蒂代餐】健康攝取一天所需熱量，解決三餐不正常，過分攝取熱量的問題，你我的苗條神隊友

熱愛甜食飲料的人總會有體脂過高的煩惱，想瘦身卻又不想挨餓，但其實正確的瘦身方式，除了飲食正常、吃對東西以外，透過攝取奶昔來取代食物熱量，也非常重要❗️ 所以規律的運動以及正確的飲食，還要搭配能夠取代正餐食物的奶昔來控制熱量攝取，才能夠有效率的減去體脂肪😊 今天就來跟大家介紹兩樣我的神隊友，幫助我健康的跟體脂肪說掰掰⤵️ #新加坡蔬士蒂奶昔🎉 這款奶昔吸引我的地方就是純天然，由全天然純植物製成，優質食材來自美國、加拿大、日本和南美洲😀 包括蔬果、穀類和種籽，内含豐富維他命、礦物質、蛋白質和纖維，可以說是絕對的安全，令我非常放心😌 而且製程上來說，以最低限度加工製造，絕無任何人工添加劑、填充劑、基因改造食品、奶類或黃豆👌 讓我們在攝取奶昔來取代高糖高油的食物的同時，還不會吃到一大堆的添加劑，健康地去獲取苗條身材💪 口味方面也是非常多元，除了原味以外，還有可可以及我最愛的焙茶口味，每包也只有三百大卡左右的熱量 非常利於我控制每天熱量攝取，飽足感的時間也很長，可以到4~5小時，不會讓我動不動就想吃東西所以非常讓我喜愛😘 沖泡也非常的簡單，加入350CC的牛奶再倒入奶昔，均勻地搖晃以後就可以享用⭕️ 當然，如果有其他DIY的沖泡方式也是可以，只要記得不要加入過多其餘有熱量的東西，這樣就有違原本的目的了🤣 口感方面也十分的令我喜愛，濃郁的焙茶香氣，加上我是以牛奶沖泡，所以非常的香濃可以吃的到裡面的奇亞籽，口感的層次也是非常飽滿的，重點是喝完以後真的超飽，平常想吃零食的時間到了，完全沒有去拿東西吃的慾望了，真的很厲害🏆 綜合來說，這款奶昔很好的幫助我控制熱量，以及填補我因為工作繁忙所以三餐不正常的空洞，讓我飲食能夠正常以外，熱量攝取方面還非常的穩定，進而去管理好我的體態，是一樣非常棒的苗條身材神隊友🥰 https://sustyfoods.com.tw/ 200元首單優惠 有效至2022/12/31 優惠碼: RORO200 #蔬士蒂 #SUSTYFOODS #奶昔 #低卡健康 #低碳 #方便 #飽足感 #一分鐘搞定 #成份單純 #全素 #100%植物性

Move It Pulse智能心率跳繩

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大家有沒有運動的習慣呢？隨著冬天的到來，陰雨綿綿的天氣又要來了，這時候要出門運動就有點困難了，在家裡運動首先要克服的問題就是空間狹小的問題，尤其是跳繩這個運動，常常線會勾到其他東西造成錢財損失！這個時候我非常推薦使用Move It Pulse智能心率跳繩！ 產品購買➡️ https://lihi1.com/behQo Move It Pulse智能心率跳繩，可以搭配他的APP，裡面會記錄像是，跳了幾下、持續時間、卡路里消耗量等等！如同其名，採用智能偵測，使用精算的核心算法，讓裡面的資料都是確切360轉動後的數據！ 平常在家可以使用無繩球跳繩，如果出去外面跳繩的話，就可以搭配長繩使用，就跟一般跳繩一樣，但又有APP幫忙輔助，讓運動事半功倍！ 像我這種上班媽媽，真的覺得Move It Pulse智能心率跳繩，會有讓我更想運動的動機，藉由APP看到消耗了那麼多熱量，都忍不住想要突破自己的紀錄！ 尤其跳繩這種運動消耗熱量多於其他運動，非常適合大多數人！是甩肥甩肉的大利器呢！ 現在前往薇薇FB/IG粉專參與抽獎！有機會抽中彈力帶1條喔！(共3條，顏色隨機) 彈力帶資訊：https://www.loveselect.com.tw/howwon-elastic-band-set ✅心率版 特價$2190：建議有運動習慣的人可以選有心率監測+啞鈴課程，訓練更有效率 ✅基礎版 特價$1290：想要開始跟著 薇薇💪一起運動的人可以選Lite基礎版 🎁贈Footer專業流行機能襪折價券$100 (限Footer 官網使用) 👉連結：https://lihi1.com/behQo #MoveitPulse #智能心率跳繩 #心率跳繩 #跳繩 #無繩球 #居家運動 #我是跳神 #繩隊友 #footer #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

[全家 Family Mart]烤蔬菜番茄筆尖麵。番茄紅醬/五辛素/蔬食輕食義大利麵

#全家美食 #筆管麵 #義大利麵 #蔬食 #五辛素 #素食 週六補班日，來選個沒吃過的便利商店的便當吧 每次心血來潮、選來選去，最後不外乎都還是拿了義大利麵(笑) 反正我喜歡筆管麵，而且全家烤蔬菜番茄筆尖麵熱量也低，沒有奶油 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364161816 「烤蔬菜番茄筆尖麵」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：烤蔬菜番茄筆尖麵 NT 79 營養資訊：451 kcal/ 355 g※產線過敏原：奶、蛋、豆、麩質 ※五辛素 製作廠商：展榮食品(股)有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「烤蔬菜番茄筆尖麵」營養資訊 內容：筆管麵(杜蘭小麥粉)、紅醬(番茄、番茄汁、番茄糊)、起司、青花菜、紫高麗菜、玉米筍、香菇、黑橄欖 調味和香料主要是蒜、洋蔥、奧勒岡草、羅勒葉、迷迭香蒜、鹽、糖...等 「烤蔬菜番茄筆尖麵」拆封狀態 紅醬是用番茄醬、番茄糊和番茄與蒜、洋蔥等調製，質地稠但風味清爽、沒太多油量；風味微酸微甜，有點點乾燥羅勒葉、迷迭香和黑橄欖的香味，吃多也不會太重鹹 蔬食配料，兩朵青花菜是常見冷凍蔬菜那缺乏鮮脆的軟綿口感；香菇薄片和玉米筍有點黑胡椒調味；紫色高麗菜則是清蒸的，清脆且無苦味 所有配料看起來都是蒸或煮熟的，請問「烤」在哪裡? 筆尖麵都完整無破裂，比較上層或邊緣的比較有咬勁，我喜歡；而一開始就墊在底下、有沾到很多醬的則比較軟，但也不糊爛； 紅醬和筆尖麵份量比例我覺得挺剛好，每個筆尖麵都可以沾到醬料，而當麵吃完、醬也沒了 還有一點點起司，勉強讓一兩根筆尖麵可以牽絲而已 現在超商的義大利麵越做越不錯，儘管覆熱後口感也都維持的不錯 整體口味就是普通的好吃，無特異之處；飽足感約七分，這份量搭這定價著實不便宜，CP值比許多台灣百元內的平價義大利麵還低 只能說方便性還是超商便當的最大優勢了吧 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364161816 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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#一片片吃上癮的法式蝴蝶酥 一直對甜食很要求的我，因為自己會做甜點餅乾， 更講究原料選用，嘗試一個品牌之前，更講究品牌的原料選用， 這次年節禮盒開箱帕米貝可千層蝴蝶酥禮盒， 不僅原料選用非常講究，製作工藝更是職人般的細緻，還是美食界神部落客 Nash，神之領域 推薦的蝴蝶酥，能被Nash稱之為神級蝴蝶酥，讓我迫不及待開箱吃吃看神級的美味！ 帕米貝可蝴蝶酥是網路上非常有名的法式蝴蝶酥，層層酥薄脆的幸福口感，讓我一口接一口停不下來， 控制熱量已經拋在腦後， 也太美味了吧！ 不只是年節家裡必備餅乾， 更是日常下午茶必吃。 2023年帕米貝可千層蝴蝶酥年節禮盒「法式祝福希望禮盒」包裝是優雅唯美的白色系，搭配大紅色喜氣腰封，質感十足，還有金色寬版緞帶製成的手提袋，更顯滿滿的體面貴氣。 帕米貝可的法式祝福希望禮盒，包含帕米貝可蝴蝶酥經典口味， 採單包裝形式，一包2片，拆封即食。單包裝的形式不僅不用擔心受潮而脆度減少， 更方便家人與朋友共同享用。 禮盒內有15包共30片裝，原味12片，可可、芝麻、伯爵茶、各6片。 帕米貝可的法式祝福希望禮盒四款經典口味，每款皆有特色且令人一吃上癮。 使用法國Pamplie奶油，日本日清麵粉，加上糖、鹽與水的悉心調配，堅持3的7次方酥皮工藝，手做2187道層次，為的就是一口咬下後的空氣感—酥、鬆、薄、脆。 以往對於蝴蝶酥總是又油又膩，帕米貝可精品等級蝴蝶酥，吃過後顛覆我對蝴蝶酥的想像， 原來蝴蝶酥可以 這 麼 好 吃 。 ｜原味奶油｜ ：「酥鬆薄脆，驚人的輕盈，奶油的香氣縈繞，吃一口就無法忘懷。」 爸爸們最喜歡的經典奶油原味，吃得出奶油的香氣，一口接一口沈浸於香甜奶油間，好吃的太幸福。 ｜香醇芝麻｜ ：「綿密的層次中，感受芝麻的細緻口感與獨有香氣，如此微妙順口。」 我最喜歡的芝麻口味，烘烤過後的濃郁芝麻香氣與薄脆蝴蝶酥一口咬下，香甜四溢，我相信長輩也絕對會超愛！ ｜伯爵茶｜ ：「巧妙地將伯爵茶的佛手柑香氣與麵皮完美融合，茶韻奶香，底蘊深長。」 這是凱瑞最喜歡的口味，奶味與茶香融合出奶茶般的香氣，香濃不膩口，清新與濃郁之間剛剛好的享受。 ｜香濃可可｜ ：「使用頂級55%黑巧克力製作，細細品嚐微微融化的微苦迷人可可香氣。」 這款我們都好愛，吃不膩的大人味可可，可可粉的微微苦澀剛好平衡了奶油與糖的甜膩，如同枯燥生活中的曙光美味。 說帕米貝可是神級蝴蝶酥一點也不為過，酥、鬆、薄、脆的空氣般口感，每一入口都被香甜奶油的幸福感縈繞著。 2023年過年禮盒，可以有更不一樣的選擇， 為生活來點法式美味，帕米貝可千層蝴蝶酥『法式祝福希望禮盒』 ❥帕米貝可FB粉專：https://bit.ly/3C2mdXe➤帕米貝可『法式祝福希望禮盒』這裡買：https://bit.ly/3Vs7sno

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