該是喝熱紅酒的季節了，無酒精紅酒連孕婦都可以喝！

初次品味就愛上🧡 #夏凡酒莊無酒精紅酒風味飲，口感、氣味頗像紅酒，就真的是少了酒精，非常喜歡! 添加熱紅酒香料一起煮之後，微甜的風味層次更為豐富，最近天冷熱熱的來一杯很溫暖！無酒精紅酒本身低熱量，但香料包普遍都有糖包，在意熱量的朋友就斟酌增減糖粒啦！ 跟朋友聚餐或住飯店時，不想微醺的夜晚與白天，把他帶去暢飲，繼續玩樂不用擔心沒司機，視覺上也是儀式感滿滿啊！ 無酒精美酒搭配美景，不用特別安排行程，光是待在飯店就覺得幸福！ 🍷https://www.nimama.tw/pierre-zero/ #全球200多家米其林餐廳指定飲品 接下來的聖誕節，可以趕緊準備起來盡情暢飲，也適合拿來交換禮物與送禮！沒喝過的朋友應該會很驚喜。 🛒https://lihi1.com/o1YKi 嚐鮮折扣碼：swet50 #養顏美飲 #喜歡微醺感請略過 #kxl #kxltaiwan #無酒精紅酒 #紅酒 #熱紅酒 #chirstma

低熱量美式辣醬推薦–簡易料理必備

雪莉搬家到部落格囉！想看更多好吃的，記得到艾雪莉 Cherie Aria。 全文：低熱量美式辣醬推薦–簡易料理必備 雪莉無辣不歡是親朋好友都知道的，以前每次出去旅遊從義大利帶辣椒片、從墨西哥帶乾辣椒、從美國帶辣醬，每次過海關都像在走私一樣。之前還自己種了哈瓦那鬼椒，可惜只做出一瓶芒果辣醬，到了陰雨綿綿的天氣我的辣椒就死光了。最近發現疫情前去墨西哥帶回來的辣椒醬都快見底了，實在是非常慌張，就上網逛了一下，想找找進口的美式或墨西哥辣醬，沒想到找到了辣太后美式辣醬，在台灣就能輕鬆宅配入手。 低熱量美式辣醬推薦–辣太后：風味萬千 原來辣太后的創辦人Denner跟雪莉一樣是被辣醬綁架的苦主。無辣不歡又熱愛下廚，同樣是發現自己扛來台灣的辣醬快用完了，就開始自己做。不得不說，一樣的處境換個人真是差太多了，人家就這樣憑藉著超好吃的辣椒醬創業了，雪莉還在弔念死掉的哈瓦那。 也就是因為這樣，他選擇使用在地的台灣食材來打造辣太后美式辣醬，達到完美的中西合併。大家都喜歡說台灣是水果王國，而一瓶好的辣醬少不了水果的風味才能與辣椒相得益彰。如果有在看雪莉的Instagram可能已經知道我最愛的水果就是紅石榴。辣太后竟然有紅石榴辣醬！當然，愛文芒果辣醬是經典，採用在地的愛文芒果，清甜有層次的辣是最百搭的選擇。鳳梨辣醬也是常見的搭配，辣太后做的是鳳梨味噌辣醬，又添加了一層亞洲風味。有機的白味噌搭配土鳳梨的酸甜，非常獨特。另外還有百香芥末辣醬。百香果跟芥末的顏色如此相配，我竟然沒有想過芥末的嗆辣和百香果的酸甜能那麼合適。配上椰奶的微甜和獨特的煙燻風味充滿了熱帶風情。雪梨第一次嘗試辣太后選擇了煙燻洛神花辣醬和鬼椒馬告辣醬。 低熱量美式辣醬推薦–辣太后：健康無油 辣太后的辣醬使用新鮮辣椒和蔬果來創造全天然的好風味，沒有添加食用油或是糖。辣醬當中的糖含量完全來自水果的果糖，也是單醣類當中對血糖影響最少的。辣太后美式辣醬每一個口味的辣醬糖含量都大約1克或是更少，所以生酮和低醣飲食的人都能吃。辣太后美式辣醬都是素食可食的。另外，也無麩質，所以有任何飲食限制都可以安心吃。沒有添加防腐劑的辣太后辣醬未開封可以在室溫保存2年，開封後冰箱冷藏保存一年。雪莉最喜歡的就是辣太后美式辣醬健康、無添加、不含精緻澱粉、植物油又低熱量，很適合健身或是注意健康、體重的人。這些都是我在寫食譜的時候特別注重的項目，所以能夠直接買到符合我原則的東西真的很少見，實在太值得慶祝。少一樣需要自己從零做起的東西也省掉很多麻煩。辣太后美式辣醬絕對是想要保持健康又想讓料理升級的人必備的調味醬。我之前就強調過很多次了，想要健康才不是每天吃無聊又難吃的東西。 低熱量美式辣醬推薦–辣太后：鬼椒馬吿 有人跟我說，辣太后的鬼椒馬吿辣醬是全部口味裡最辣的，心臟不夠強千萬不要嘗試。所以雪莉當然一定要試呀！常常別人警告我東西很辣我最後都失望了，但這次我沒有。 辣太后的鬼椒馬吿辣醬風味獨特又超能激起食慾。辣味十足但不會辣到讓人覺得舌頭很痛，搶掉其他風味。有些辣醬真的辣到連雪莉煮飯都只能用一丁點，但鬼椒馬告辣醬絕對是可以拿來當沾醬或是直接做為食譜主要調味料的。我做了一些生酮牛肉墨西哥捲餅和塔可餅，和這個辣醬真的是絕配！馬告山胡椒帶入了淡淡的柑橘調，跟辣醬裡的葡萄柚很相配。沒有吃到葡萄柚的苦澀，卻有一點酸甜，讓辣醬更加爽口，也使得這款鬼椒馬告辣醬更適合墨西哥捲餅。 生酮牛肉墨西哥捲餅完整食譜→ [生酮食譜] 墨西哥牛肉捲餅+生酮玉米餅 低熱量美式辣醬推薦–辣太后：煙燻洛神花 我一直把洛神當茶，從來沒有想過吃辣醬也能吃到花，瞬間變成小仙女。辣太后的煙燻洛神花辣醬用了山楂、陳皮、紅色火龍果、鬼椒和台灣朝天椒。山楂和陳皮都是養生的中藥也是很常見的台式零嘴。這些加起來形成了甜中帶酸的味覺組合配上鬼椒獨特的辣，讓人一吃就上癮，是美式辣醬和台式甜辣醬的完美結合。我特別喜歡拿來配炒蛋或是雞蛋捲，尤其是淋在玉子燒上面，幫平凡無奇的雞蛋添加風味、料理升級。而且上面灑上蔥花或是細香蔥也無違和。 低熱量美式辣醬推薦–辣太后：簡單入菜 我的第一餐通常是吃氣炸雞胸肉。不同的調味料就是讓我每天都能享受萬千風味的秘訣。有時候，我會用鹽加乾辣椒。現在，我更喜歡加一點鹽和辣太后美式辣醬，抓勻以後直接氣炸，就是簡單、美味又低熱量的一餐。 除了拿來當沾醬或是沙拉醬、調味醬，做為我的食譜主角，辣太后美式辣醬也有很好的表現。我用它們做了一些水牛城辣雞翅。水牛城辣醬裡面用的辣椒醬就佔了辣雞翅80%的成功率。我用了2湯匙鬼椒馬吿辣醬和1湯匙煙燻洛神花辣醬來做中小辣的辣雞翅。連不吃辣的雪莉爸都忍不住吃了幾隻。而且食譜簡單到不行，只要有烤箱或是氣炸鍋，再把雞翅用辣醬和草飼奶油按摩按摩。成品外皮酥脆，解饞又飽足。而且千里之外就會聞香而來。 水牛城辣雞翅完整食譜→ [生酮食譜] 水牛城辣雞翅 低熱量美式辣醬推薦–產品資訊 品牌：辣太后美式辣醬除了單瓶的辣醬，也有辣醬組合和禮盒，包裝精美又喜氣，也是年節送禮的好選擇！官網滿千免運，填入email還有9折優惠喔! 官方網站： http://empresshotsauce.com 官方蝦皮：https://shope.ee/9ekqsfX6o4 Instagram: http://instagram.com/empressishot 粉專：https://www.facebook.com/empressishot -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

【開箱】法米納ND天然糧⎟寵物機能飼料推薦⎟天然藜麥無穀機能系列⎟專屬毛孩子的健康餐盒

法米納ND天然糧真的是A-Bai從小吃到大的飼料， 回顧第一次分享法米納ND天然糧時， A-Bai的「皺紋」都還沒有長齊呢！ 之前在IG上也有分享過A-Bai三大愛吃飼料， 法米納ND天然糧正是其中之一！ 這是總合長期觀察牠吃飯的舔碗狀況、便便健康狀態、屁味健康狀態、整體健康狀態。 （我覺得我已經聞屁成精了，屁味怪怪的我就知道可能要軟便或烙賽了） 所總結出來的「A-Bai排名」， 法米納ND天然糧是我一直有回購跟信賴的品牌， 看著A-Bai從小吃到大， 以結果論來說，的確讓牠頭好壯壯。 這邊也附上之前分享過的法米納ND天然糧（不同系列）的文章 大家可以參考看看 ​【開箱】法米納ND飼料⎟寵物機能飼料推薦⎟來自海洋的天然 ​【開箱】法米納ND天然糧⎟寵物機能飼料推薦⎟跟毛孩子吃南瓜大餐過萬聖節吧！ 而今天又要分享一次， 就是因為再來開箱不一樣的系列， 法米納ND天然糧的產品系列有很多種， 每一種都有不一樣的主力食材， 有的是著重於抗氧化食材、有的著重於Omega的攝取， 而這次要分享的主力食材是由法米納ND天然糧精心挑選出來的， ---非基因改良的天然藜麥 ​法米納Farmina｜ND藜麥無穀機能犬糧｜天然藜麥無穀機能系列 超級食材--天然藜麥 大家有沒有發現近年來健康主義越來越風行， 也越來越多的健康餐盒， 其中便有很多店家都有把藜麥列入在食譜之中， 因為藜麥是一種富含纖維、幫助抗氧化、降低膽固醇、對於心血管有幫助、容易消化的食材。 而我們的毛孩子們也可以從法米納ND天然糧攝取到這一樣超級食材唷！​ 毛孩子的飲食中我們也經常會發現， 蛋白質是一項經常被拿出來討論的一項數值， 因為狗狗身體中，最重要的需要攝取的除了水之外再來就是蛋白質了！ 足夠的蛋白質可以讓肌肉、骨骼、皮膚、毛髮健康發展， 像法鬥這種渾身肌肉的猛男，蛋白質更是不可少呀！ 而藜麥中有13%的完全蛋白質，甚至比雞蛋還高， 也是植物中含量最高且最優良的蛋白質。 除了蛋白質之外藜麥也有豐富的胺基酸， 對於增強免疫力、提升腸胃道功能、吸收都有很好的幫助。 另外藜麥其實是一種蔬菜唷！並不是穀物、不含麩質的成分， 因此家中狗狗如果是對穀物過敏的，不用擔心繼續看下去吧！ 今天要分享的是無穀飼料喔～ 由於藜麥系列的被歸類為「機能犬糧」， 這次我就選擇兩種不一樣的機能來開箱看看吧！ 分別是 ND藜麥無穀機能犬糧-犬用腸胃道保健 羊肉茴香 這個系列採用低敏及獨家低升糖指數配方， 特別適合給需要體重管理， 或是比較居家不常跑跳消耗熱量的狗狗， 幫助牠們在吃飽同時也不至於體重直線飆升， 非常適合給活動量不大的小型犬或老齡犬。 這款飼料的味道我覺得很特別， 聞起來不會像一般的「飼料味」，反而帶一點甜甜的味道， 我猜測應該是來自茴香的氣味。 茴香在這裡除了增加香氣之外， 還能促進腸胃蠕動，同時幫助吸收跟消化。 這款搭配羊肉可以幫助狗狗滋補， 特別是冬天怕冷的狗狗可以多吃羊肉， 像A-Bai這種夏天怕熱、冬天怕鑽棉被的狗狗， 就很適合在冬天給牠更換羊肉的飼料。 法米納ND天然糧使用的肉品， 皆是使用新鮮肉塊製成， 不用擔心會添加肉粉或其他加工品， 以保證我們毛寶貝的食用安全唷！ 而製造過程則是使用雙螺桿擠出技術和真空鍍膜技術， 讓我們手上的飼料可以最大化的把營養保留下來， 且更好消化、吸收。 ND藜麥無穀機能犬糧-犬用皮毛保健 鵪鶉椰子 另外一款是以鵪鶉為主的飼料， 因此更偏向照顧皮膚毛髮。 鵪鶉是一種營養價值非常高的一種肉品， 與雞肉相比，它擁有更多的維生素、更多的蛋白質、更低的脂肪， 最特別的是鵪鶉肉還有豐富的卵磷脂！ 卵磷脂可以幫助修護神經、降血脂、保養皮膚、保養肝臟、增強免疫力， 對於老年、需要減肥、皮膚狀況差的狗狗非常適合。 再來其中添加的椰子油， 由於富有月桂酸可以幫助皮膚跟毛髮發亮～ 而且我爬文發現椰子油也可以防止大腦老化、增加免疫力、幫助減肥， 因此這款飼料我橫看豎看都覺得老年犬必吃啊！ 適口性佳，小型犬、老齡犬都可以吃 既然這麼推薦給老年犬吃， 當然要來關心一下顆粒大小摟！ 畢竟老年犬可能容易發生牙口不好的狀況。 這一點是完全不用擔心的， ND藜麥無穀機能犬糧系列有兩種顆粒大小可以選擇， 今天開箱的就是小顆粒， 直徑大概1公分，厚度也偏薄， 小型犬、老年犬都可以吃唷！ ​​ 適口性這一點是絕對肯定的， 基本上A-Bai不愛吃的飼料， 無論營養價值再高我都不會再回購的， 畢竟牠喜歡比什麼都重要。 包裝容易保存 包裝上也有採用夾鏈袋封口， 撕開之後可以方便保存， 不用刻意費心裝保鮮盒或是使用封口夾。 出廠時產品也有充氮包裝， 以不開封的狀況下大概可以保存一年左右。 所以如果網購一次多買囤貨也沒問題的～ 法米納ND天然糧真的是我蠻推的品牌， 它的系列分很細、產品類型很多， 甚至還有處方食譜。 因此無論家中寶貝是什麼狀況， 都可以在這裡找到最適合的選擇給牠。 來跟A-Bai一起吃得頭好壯壯吧！ 🔻品牌資訊🔻 官網：Petzoo Facebook粉絲專頁：Petzoo寵物購物網 Google商家：法米納天然寵物食品公司 聯信寵物 歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #Petzoo評價 #Petzoo狗飼料評價 #法米納狗飼料評價 #義大利寵物糧品牌推薦 #法米納藜麥無穀系列評價 #狗低升糖飼料推薦 #挑嘴狗飼料推薦 #新鮮肉塊無肉粉 #高適口性飼料品牌 #機能狗飼料推薦 #無麩質狗糧推薦 #義大利無穀飼料推薦

〈能量飲推薦〉老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲｜那些年我最愛的飲品老虎牙子！日常補給的提神飲料｜久坐族必備能量飲｜提神飲料推薦

#老虎牙子是我從小愛到大的品牌呀 還記得小時候同學們最愛拿著老虎牙子到學校喝， 那時候拿著老虎牙子銀色瓶子就是超時髦！ 紅遍大街小巷的老虎牙子不僅好喝， 還能補充身體所需能量，提神飲料推薦的首選就是他! 以前各種大大小小的考試， 桌上總是有一瓶老虎牙子陪伴我， 回到家裡…我媽打開我的書包一看 ：「怎麼又是老虎牙子！你今天喝第幾瓶了？」 在記憶裡開始留下各種回憶的老虎牙子， 一直到現在， 跟老公到超商買飲料看到老虎牙子， 都還是會超興奮！！ ：「我小時候都買老虎牙子來喝！那瓶子超酷的！」 這次收到老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲的新品禮盒開箱， 真的開心到二話不說秒回信說好！ 老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲，可以說是老虎牙子品牌的頂級升級版， 適合愛喝氣泡飲的我， 也更適合工作總是久坐寫文、剪片的我和凱瑞， 老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲使用兩倍上等十年老虎蔘， 讓攝氧量、持久力、專注力提升， 不僅提供足夠的攝氧量， 也更適合平時辛苦的你我， 補足滿滿的能量與活力！ 我和凱瑞時常需要開車外出工作， 剛好遇上連續好幾天拍攝工作時， 就會無力到倦容滿面， 勞碌夫妻在車上的必備飲品就是『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』， 無糖無負擔無熱量，喝了完全不用擔心體態問題， 而且無咖啡因！這點非常加分， 市售許多提神飲料都含有咖啡因的成份幫助提神， 但咖啡因喝多了對人體不合適， 若一日的咖啡因攝取量超過500毫克以上時， 甚至會出現煩躁、焦慮、易怒、心悸、胃酸變多等狀況， 讓我們超愛的這款『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』， 無咖啡因也是其中最大的原因。 無咖啡因怎麼可能是提神飲料？ 我也曾經有相同疑慮。 老虎牙子品牌最知名的就是在飲品中添加“老虎蔘” 老虎蔘又稱西伯利亞人蔘、刺五加， 可以增強體力、促進新陳代謝！ 以前小時候不了解只覺得老虎牙子好好喝， 現在才知道， 原來讓我考試讀書都有滿滿鬥志的原因就是它， 老虎牙子飲品中加入兩倍的上等十年老虎蔘！ 『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』 添加了2倍十年上等老虎蔘， 讓專注持久力多更多倍！ 運動補水、過度工作、辛苦加班、努力學習都需要來一瓶， 讓自己遠離厭世感，滿滿元氣迎接每一天。 很多人不適合飲用咖啡因提神， 卻找不到適合的提神飲品， 老虎牙子絕對是最好的選擇。 像我就是一天只能喝半杯咖啡的人， 過多咖啡因或茶會感到不適， 喝了老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲之後， 最近大幅減少咖啡的攝取， 0糖0熱量也讓我完全無罪惡感， 有活力的面對滿檔工作。 『老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲』工作應援組 有12入手提禮盒組及24入/箱，兩種組合， 過節送禮自用都很適合， 加贈超可愛開運招財虎尾巴～ 是虎爺過爐加持過的喔！ 太可愛了吧！放在辦公桌或家中財位招財都好適合❤ 100元折扣優惠超划算! >> 輸入【Mandy100】並加入會員立即使用 12/15~1/15 購買無糖2X有氧氣泡飲(24入) 2箱 除了限時優惠71折之外， 加贈虎尾巴乙條， 把滿滿活力和加持財運帶回家，老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲，>> https://o2life.shop/Mandy

【健康保健】讓我就當一個睡美人，好好睡也好好有曲線！We Charming唯睛品－控卡夜燃凍

身為運動又愛吃，又努力維持身材的少女我本人(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 今天來分享一個近期很喜歡的睡前、餐前小果凍！ 畢竟人生中，總有不太想努力的時刻 在這種時候，擁有一些偷吃步、小秘密武器，也是很正常的！ 今天分享的是 We Charming 唯睛品 家的 控卡夜燃機能凍 『唯有專注，才能為您提供吸睛的好商品』也是唯睛品家的品牌slogan 著重於產品的品質與內料，對我們而言只是品牌基本而必須努力的， 提供『好好吃的機能保健品』，Easy to eat and good for health。 我就來好好確認 唯睛品的這商品有多吸睛與用心嚕！ 其實當時看到這款果凍的時候， 我第一個想法是，真的有辦法做的好吃又有效嗎？ 加上它所有主打的訴求 ▪️ 紓壓 ▪️ 阻斷 ▪️ 燃燒 都是我日日在追尋的，我真的需要試試看！ 同時 控卡機能凍 的產品資訊中，也有許多的教育成分在裡頭 大家知道，如果晚上睡得不好，也容易讓身體激素異常，也容易造成肥胖嗎？ 我曾經有一段時間，工作壓力大到不行 每天臉上佈滿痘痘、晚上睡覺做惡夢、時常忙到忘記吃飯（應該一天只有一餐吧） 但那陣子的我卻胖到不行！ 因為沒時間運動、作息不正常、最重要的是沒有讓身體充足休息（睡眠） 所以在選購偷懶時候的秘密武器時，是否有一點幫助晚上放鬆的功用 也是我會留意的地方！ 通常我是按照建議用量：每日2條（晚餐前或睡前食用） 外出遊玩（例如露營）的時候我也會攜帶在身上 畢竟⋯露營總是吃最油、睡最差（旁邊或隔壁帳篷的人打呼） 控卡機能凍內有幾項成分 【日本穀維素】放鬆舒眠 【香檸檬複合萃取物】特選養大利卡拉布莉亞香檸檬(含獨特生物性類黃酮) 【大鹽湖水礦物鹽】 補充代謝流失的微量礦物、放鬆舒眠 【藤黃果萃取物】所含的HCA可減少體內糖分轉換成脂肪 【白腎豆萃取】含有特殊白腎豆醣蛋(Phaseolin)為天然α-澱粉酶抑制劑，可減少碳水化合物的攝入量。 產品裡都加了可以幫助安神幫助入睡的配方， 有些是透過提升自己生成褪黑激素、有些是安定神經，睡的好對於身體健康真的很重要！ 控卡夜燃凍就是讓大家晚上好好的睡，邊睡邊提升代謝， 抑制澱粉酶活性阻斷吸收。 尤其是在充滿勞力、但卻很爽的露營日常上～ ▪️ 研究指出 ▪️ 相較睡眠時間只有5.5小時，睡眠時間長 達8.5小時的成年人在減重過程中能消除更多脂肪，同時更容易增加飽足感。 優質睡眠可以抑制食慾素 (Orexin)，抑制交感神經使瘦素分泌增加。） P.s.營養師也有特別說 #建議在晚餐前吃兩條 ，可以阻斷澱粉吸收唷！ （順便看一下果凍的內部模樣） 就是透明，加上非常微小微小微小的甜味，很滑順又好吃！ 大概一次吃10條都沒問題？？哈哈 剛剛有提及到的成分中，含有【義大利香檸檬】 故檸檬香但也帶著檸檬皮的一點點苦味 有些人說它很好吃，有些人說它是苦的。這箇中滋味就要各自體會了唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) （有一點一粒一粒的是正常現象，吃起來是沒有感覺的） 另外我喜歡這個果凍條還有一個優點是 【我終於不用像在吃藥一樣吃健康補給品】 而是像吃零食的方式，方便又好吃！也不用搭配水（大讚👍🏻） 內容量：15公克/包，10包/盒，建議售價690元/盒。 小包裝好攜帶，根本不用擔心帶一罐東西佔空間，因為吃完就沒有囉！ 最後跟大家分享一下 【唯睛品】控卡機能凍 的相關專利、資格認明。 （別以為專利很簡單的，有認真用心的品牌，才有資格有這些專利！） 🔸 提供專利認證照片與營養師推薦 🔸 每個商品背後都有檢驗合格報告的QR CODE，批批送檢驗 🔸 購買產品皆需請認明官方防偽標 🔸 詐騙眾多，一頁式網頁都是詐騙！ 🔸 請認明下單的系統要是buy helper或官網連結才是官方正貨，看到有疑慮的連結可以打客服專線 0809005288 或是官方(LINE messenger)詢問 只在乎妳是不是吃的好、用的好。從外在肌膚保養，到內在機能保健，唯睛品陪你一起，好好對自己。 目前食用這個商品到現在，真的有這樣的感受！ 除了商品本身的效能以外，搭配產品與健康的認知介紹 我喜歡 唯睛品 所推出的商品！ 控卡機能凍 這項商品是特別為減重所苦的人開設營養師伴食學院， 一系列商品內的其中一項，對於有控制熱量需求的朋友 都可以來研究看看！ 購買指定套組（網址）就有贈 營養師一日三餐伴食＋三堂營養師課程 唷！ 另外也想補充說明關於睡眠影響身體的相關知識： 為什麼壓力大反而會變胖？長期環境壓力會使人體的下視 丘啟動HPA-axis，促進壓力賀 爾蒙-皮質醇(Cortisol)分泌。 當皮質醇分泌過量，會導致代 謝異常症狀，並產生肥胖。 環境壓力也會導致自律神經失調，減緩身體脂肪代謝的速度， 進而導致脂質堆積。 而這個控卡夜燃凍 它的理念就是抗壓才能減脂--由內而外調節身心，保持健康窈窕輕盈。 推薦給大家！ 【唯睛品】最新的優惠活動訊息可私訊粉絲專頁詢問品牌客服小編 ▪️ 官網： https://wecharming.life/▪️ FB粉絲團： https://www.facebook.com/WIIBtw▪️ IG：https://www.instagram.com/we_charming/ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

減肥食譜分享：牽絲的低卡起司豆腐燒！

⁑▧ 起司豆腐燒 [手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala的食譜 誰能抵擋起司牽絲的誘惑？ https://www.instagram.com/p/ClQ_-6_PUo9/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 超簡單的懶人食譜 只要一盒豆腐、一片起司 微波一分鐘 再加點醬油調味就可以享受到牽絲的起司豆腐 簡單好做熱量又低 🧚Cala有話說：大家快來試試看吧🤩 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #食譜 #減肥食譜 #食譜分享 #簡易食譜 #懶人食譜 #素食食譜 #懶人 #懶人料理 #晚餐#午餐#低卡 #高蛋白#起司 #起司控 #牽絲 #牽絲起司 #豆腐 #豆腐料理#低醣飲食 #低醣食譜

台北耶誕打卡景點 信義區必衝BELLAVITA、Chanel、台北101

BELLAVITA 聖誕打卡點「冬日雪地嘉年華」登場 活動日期：11/25～2023/01/02 營業時間：11:00～21:30 地點：台北市信義區松仁路 28 號 今年是以美式馬戲團造景，巨型摩天輪、旋轉木馬、冰淇淋、雞蛋糕等甜點，今年的造景都偏大，如果要拍照真的會比較難拍，加上顏色偏淡，所以直接簡單拍環境照就離開。 Chanel耶誕佈置 在新光三越台北信義A4的Chanel門市外牆也換上大型的項鍊佈景，對面新光三越台北信義A8則是有太空艙可以參觀。 Florian Taiwan 福里安花神 咖啡奶油香草冰淇淋/280元 厚厚的鮮奶油搭配濃縮咖啡交織出富有底蘊的滋味，搭配冰淇淋讓味道有豐富的層次，但是由於這一杯熱量真的蠻驚人，真的只能久久吃一次。 台北101耶誕佈景 室內耶誕裝置-於1樓有3個佈景，分別是紅色大禮物盒、白熊森林、白孔雀花園(以上名字都是我亂取的)，這裡佈景很適合拍照，唯一的缺點是紅色大禮物盒與白孔雀花園都是人來人往的出入口，拍照的時候就莫名覺得很尷尬。 戶外耶誕裝置-有仙履奇緣馬車、花海拱門光廊與DIOR耶誕裝置藝術「無限之夢」。 #耶誕#聖誕節#台北景點#台北101#taipei#taiwan#marrychristmas #台北打卡景點#台北聖誕節#台北旅行#信義區耶誕#信義耶誕城

夜半宵夜怎麼選｜全家聯名玉米濃湯｜媽媽主義可樂餅

目前還沒堵到玉米濃湯的社畜湘緗，氣不過愉快的買了玉米濃湯，快樂的是它歸類在65元飲料，可以用之前誤買的寄杯。 它本人沒有美顏相機加持不錯看，而且看店員製作是拿跟仙女奶茶系列一樣的塊狀，不是粉泡的，安心+10分。 可愛的麵包丁，這家吐司貴到吃不起所以不知道是不是同款，但不錯吃。 裡頭的玉米也挺多的，只要天氣再冷個十度，大概是宵夜良伴。 原味可樂餅，在冷凍庫找到的，好奇很久想湯配甜點不好，還是鹹食搭，三年沒去日本玩，太悲傷了。 很正常的內容成分。 熱量272大卡，但鈉有247毫克，要注意一點。 可樂餅兩塊，夠當宵夜。 裡頭是滿滿的馬鈴薯泥，好吃好吃，不過還是想念發米跟羅森的可樂餅。 下個月就可以去日本了ಥ_ಥ

身心靈補元氣 大坑爬山運動再來喝點下午茶點心 風景美環境舒適

假日和家人的優美時光 運動後不免俗就是要來增值熱量啦！ 最愛找特別地方的我 這次帶大家衝一波 頭嵙859附近都是要賣的房子 規劃這裡精緻非常優美 距離市區也沒有很遙遠 偶爾過來喝杯下午茶吃午餐 都覺得很愜意 運動完補充高熱量🤣 滿足我的小味蕾 還有甜點❤️ 擺盤真美又好拍😆 可以先訂位再到訪喲！ 台中市北屯區北坑巷109號 04 2239 8616📞

♡♡美食饗宴：宝泉百年餅舖二代蛋黃酥禮盒＋八兩大餅福袋♡♡

每當逢年過節時，總要思慮送禮的類型 要符合朋友的喜好，才能送禮送到心坎裡 不過我覺得送吃的是最方便 所以這一次要分享的是可是台中在地的必買伴手禮：宝泉百年餅舖的宝泉綜合禮盒＋八兩大餅福袋 這樣精緻的禮盒包裝，不受節日影響，不管何時節送禮都很可以 那麼現在就來開箱品嘗 〜〜綜合禮盒〜〜 綜合禮盒的品項可以自行組合喔 這一盒內有第二代蛋黃酥/檸檬蛋糕/地瓜燒/二兩小肉餅 〜〜第二代蛋黃酥（奶蛋素）〜〜 第二代蛋黃酥除了外皮更加的酥脆外，紅豆泥採用的是跟第一代不一樣的紅豆沙泥為主 單一包裝的好處就是想吃可以帶著走，沒有保存的問題 一拆開可以聞到餅香 1個260.4大卡 紮實的內餡，色澤分明 這可是用整顆的鹹蛋黃，搭配紅豆沙泥 所以吃起來是有著鹹蛋的鹹、紅豆沙泥的軟甜 配上外皮的酥脆，鹹甜好滋味 〜〜檸檬蛋糕（奶蛋素）〜〜 檸檬蛋糕可是明星商品，亦是必買的台中名產伴手禮 外層裹上純白巧克力，搭配新鮮全蛋製成的檸檬蛋糕 極簡的外觀 1個174大卡 可以看到蛋糕紮實綿密 檸檬蛋糕吃起來是綿密的蛋糕，微酸甜的好滋味 很適合給小朋友當點心吃 〜〜地瓜燒(奶蛋素)〜〜 吃過地瓜可是卻不曾吃過地瓜燒 這是嚴選北海道牛奶所製成的蜜地瓜餡，搭配黑糖麻糬 1個167.8大卡 地瓜燒吃起來是軟、Q、香，適合全家吃 如果有烤箱再烤一下，就可以吃到牽絲的麻糬 〜〜小肉餅〜〜 很小巧可愛的肉餅，1個318大卡 一拆開就是撲鼻香，似肉燥香，會讓人迫不急待想要吃一口 樸實的外觀卻有著滿滿的餡料 吃起來有著外皮的酥、內餡香軟的不同層次口感 宝泉綜合禮盒不僅有視覺美感，還有著味覺滿足 〜〜大餅福袋〜〜 大餅福袋用來送禮真的很嘟好呢 兩個八兩的小大餅 〜〜鳳梨餅〜〜 就像一般漢式喜餅的外觀，設計優雅 八兩(300克)，1365大卡 滿滿的鳳梨餡 我有熱量的隱憂，所以淺嚐為宜 吃起來是軟Q的微酸甜鳳梨餡泥，不膩也不黏牙喔 〜〜香Ｑ餅（葷）〜〜 很簡單的外觀 八兩(300克)，1248大卡 內餡是豆沙、蛋黃、肉鬆及麻糬等滿滿的餡料而且很香 像我已經有點年紀，很在意熱量，所以得克制口慾 若一次吃半個，就已是一正餐的熱量了 香Ｑ餅吃起來是軟、香、酥、不膩，讓人一口接一口吃 宝泉的綜合禮盒或八兩大餅福袋作為伴手禮或逢年過節禮盒的送禮，都是不錯的選擇 【所有產品都有每個人喜好與個別差異，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 宝泉官網 https://paochuan.com.tw/ 宝泉LINE@ https://bit.ly/paochuanline （LINE@好友享95折優惠) #宝泉，#第二代蛋黃酥，#台中伴手禮，#大餅福袋，#香Ｑ餅，#檸檬蛋糕，#地瓜燒 粉專：依依的分享天地

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